التشخيص الذاتي لصحة الإنسان عبر الإنترنت. تشخيص مجاني عبر الإنترنت لوالدي الطفل المريض

التشخيص الذاتي لصحة الإنسان عبر الإنترنت.  تشخيص مجاني عبر الإنترنت لوالدي الطفل المريض

تعتبر اختبارات الدم من أكثر الطرق إفادة للتشخيص المختبري للعديد من الأمراض. يتم استخدامها في جميع مجالات الطب تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك، يوصي الخبراء بإجراء اختبارات الدم بشكل دوري للكشف عن الأمراض في المراحل المبكرة، مما سيسمح ببدء العلاج في أقرب وقت ممكن وتجنب المضاعفات الخطيرة. دعونا نلقي نظرة على الأمراض التي تستخدم اختبارات الدم في أغلب الأحيان لتشخيصها.

تحليل الدم العام

يستخدم اختبار الدم العام (السريري) لتشخيص العديد من الأمراض. بمساعدتها، يحدد الطبيب أمراض نظام المكونة للدم، ووجود العمليات الالتهابية والمعدية في الجسم، وتطور الحساسية.

يعتمد تشخيص أي مرض على انحراف المؤشرات الرئيسية لاختبار الدم العام عن القاعدة. فيما يلي الانحرافات الأكثر شيوعًا في المؤشرات التي يمكن استخدامها لتحديد الأمراض في اختبار الدم السريري.

  1. انخفاض الهيموجلوبينفي الدم يكون دائمًا العرض الرئيسي لفقر الدم الذي يتطور في الجسم. وفي المقابل، يكون فقر الدم عادةً نتيجة لنقص الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب12. يحدث انخفاض الهيموجلوبين أيضًا في الأمراض الخبيثة التي تصيب الجهاز المكون للدم البشري (سرطان الدم). لوحظ زيادة في محتوى الهيموجلوبين في الدم في مرض السكري والسكري الكاذب وفشل القلب والرئة.
  2. زيادة خلايا الدم البيضاءيشير اختبار الدم إلى تطور أمراض خطيرة جدًا. بادئ ذي بدء، هذه هي العمليات الالتهابية القيحية، والتفاقم الروماتيزمي، والأورام الخبيثة من توطين مختلف. هناك انخفاض في مستوى الكريات البيض في اختبارات الدم في الأمراض ذات الطبيعة المعدية والفيروسية والأمراض الروماتيزمية وبعض أنواع سرطان الدم.
  3. عدد الصفائح الدموية. غالبًا ما تكون زيادته علامة على تطور العمليات الالتهابية وأنواع عديدة من فقر الدم والسرطان في أماكن مختلفة. كما يشير انخفاض مستوى الصفائح الدموية في الدم إلى تطور العمليات المرضية في الجسم، مثل الهيموفيليا، والالتهابات البكتيرية والفيروسية، وتجلط الأوردة الكلوية.
  4. ESR (معدل ترسيب كرات الدم الحمراء)– المؤشر الذي يتم تحديده في كل تحليل. ما هي الأمراض التي يمكن أن يشير إليها التغير في مؤشر فحص الدم هذا؟ قد تشير زيادته إلى وجود عملية التهابية في الجسم واضطرابات المناعة الذاتية والأمراض الخبيثة والتسمم.

كيمياء الدم

بمساعدة اختبار الدم البيوكيميائي، يتم اكتشاف أمراض الكبد والكلى، واختلال توازن أملاح الماء، وتطور الالتهاب الحاد، والعمليات الروماتيزمية، ونقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة في الجسم.

دعونا نلقي نظرة على المؤشرات الرئيسية لاختبار الدم الكيميائي الحيوي وما هي الأمراض التي يمكن تشخيصها بمساعدتهم.

  1. البروتين الكلي. تحدث زيادة في البروتين الكلي في الدم بسبب أمراض مثل الالتهابات الحادة والمزمنة والروماتيزم والتهاب المفاصل الروماتويدي والأورام الخبيثة. لكن انخفاض قيمة هذا المؤشر يمكن أن يكون أيضًا من الأعراض الخطيرة. وقد يشير ذلك إلى تطور أمراض الكبد والأمعاء والبنكرياس وبعض أنواع السرطان.
  2. تعريف المحتوى انزيم الأميليزيستخدم في الدم في تشخيص العديد من الأمراض. وبالتالي، تحدث زيادة في مستويات الأميليز في التهاب البنكرياس الحاد والمزمن، وكيسات وأورام البنكرياس، والتهاب المرارة، ومرض السكري. قد يشير انخفاض محتوى هذا الإنزيم إلى تطور التهاب الكبد وقصور البنكرياس.
  3. باستخدام التعريف الكوليسترولالكشف عن أمراض الكلى والكبد والأوعية الدموية. يرتفع مستوى الكوليسترول في الدم مع تصلب الشرايين واحتشاء عضلة القلب وأمراض القلب التاجية وأمراض الكبد والكلى وقصور الغدة الدرقية. قد يكون انخفاض مستويات الكوليسترول علامة على فرط نشاط الغدة الدرقية والثلاسيميا والالتهابات الحادة وأمراض الرئة المزمنة.
  4. البيلروبين. زيادته، أولا وقبل كل شيء، قد تشير إلى أمراض الكبد الحادة والمزمنة، تحص صفراوي. ويزداد هذا المؤشر أيضًا مع نقص فيتامين ب12 في الجسم.
  5. عند تحديد أمراض الكلى والعضلات الهيكلية، يتم استخدام التحليل الكيميائي الحيوي الكرياتينين. ويلاحظ أيضًا زيادة في مؤشر فحص الدم هذا في أمراض الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) ومرض الإشعاع والجفاف.
  6. في تشخيص اضطرابات وظيفة إفراز الكلى (التهاب كبيبات الكلى، السل الكلوي، التهاب الحويضة والكلية)، وتحديد محتوى اليوريا في الدم. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون الزيادة في مستويات اليوريا أحد أعراض ضعف تدفق البول، والأورام الخبيثة، وفشل القلب، واحتشاء عضلة القلب الحاد، وانسداد الأمعاء.
  7. محتوى الحديد. قد يشير انخفاضه إلى تطور العديد من الأمراض - فقر الدم والالتهابات المزمنة والحادة والأورام الخبيثة وأمراض الجهاز الهضمي وعمليات الأورام. ولكن أيضًا زيادة مستوى الحديد في الدم يجب أن تنبه الطبيب. تحدث هذه الحالة مع داء ترسب الأصبغة الدموية وأنواع معينة من فقر الدم وأمراض الكبد والتهاب الكلية وسرطان الدم الحاد.

اختبارات الدم في تشخيص الأمراض الأكثر شيوعا

في كثير من الأحيان، يوجه الطبيب المريض لإجراء فحص الدم لأمراض الغدد الصماء، وخاصة بالنسبة للسكر (الجلوكوز). يتم إجراء هذه الدراسة ليس فقط في حالة وجود أعراض معينة، ولكن أيضًا كجزء من الفحوصات المنتظمة للجسم. غالبًا ما يكون لمرض السكري أعراض قليلة أو أعراض بدون أعراض في المراحل الأولية، لذا فإن الاختبار الدوري لجلوكوز الدم له أهمية كبيرة في التشخيص المبكر.

تحليل الهرمونات

اختبار الدم الشائع الآخر هو اختبار الهرمونات. هناك الكثير من الهرمونات التي يتم تحديدها في اختبارات الدم. ويمكن تقسيمهم إلى المجموعات التالية:

  • هرمونات الغدة النخامية.
  • هرمونات الغدة الدرقية؛
  • هرمونات البنكرياس.
  • هرمونات الغدة الكظرية.
  • الهرمونات الجنسية.

يشير النقصان أو النقصان في محتوى أي من الهرمونات في فحص الدم إلى تطور عملية مرضية في جسم الإنسان.

اختبار للأمراض المنقولة جنسيا

في كثير من الأحيان، يتم وصف اختبارات الدم للمرضى للأمراض المنقولة جنسيا. وتشمل هذه الأمراض المعدية عدوى المكورات البنية والكلاميديا، والزهري، والقرح، والعدوى بفيروس نقص المناعة البشرية، وعدوى فيروس الورم الحليمي البشري، وداء المشعرات، والورم الحبيبي الأربي، وفيروس الهربس، وداء اليوريا، وداء المفطورات، والغاردنريلا.

يلعب اختبار الدم دورًا مهمًا في عملية تشخيص الأمراض. ومع ذلك، في أغلب الأحيان يصف الطبيب فحوصات إضافية لتوضيح التشخيص. لذلك لا ينبغي للمريض تفسير نتائج تحليله بشكل مستقل.

4.225 4.23 من 5 (20 صوتًا)

تعمل الخدمة المقدمة عبر الإنترنت "التشخيص حسب الأعراض" للأمراض على مبدأ وجود كتاب مرجعي طبي ذكي، يشير إلى الطبيب بالخيارات الممكنة لتشخيص الأمراض. يقارن مبدأ التشغيل أعراض الأمراض المختارة لمريض معين وأعراض الأمراض في قاعدة بيانات الدليل. تسمح لك القائمة المكونة من 589 عرضًا بنقل الصورة السريرية للمريض بالتفصيل.

تصف قائمة الأمراض الـ 330 جميع أقسام الطب العملي. نتيجة للتشخيص التفريقي، يتلقى الطبيب قائمة بتشخيصات المرض الممكنة في وجود مجموعة مختارة من الأعراض، حيث يتم فرز تشخيصات المرض بترتيب تنازلي للاحتمالية.

الكتاب المرجعي التشخيصي عبر الإنترنت للممارسين العامين، مع عناصر التشخيص التفريقي للأمراض، مخصص للاستخدام من قبل الأطباء الممارسين في العيادات وأقسام الطوارئ في المستشفيات والأطباء الذين يعالجون المرضى في المستشفيات. ويمكن استخدامه أيضًا كأداة تعليمية لتشخيص الأمراض في تدريب طلاب المعاهد الطبية.

اختيار الأعراض وإجراء التحليل

أسئلة وأجوبة حول الخدمة

سؤال:مرحبًا، عمري 18 عامًا، في الآونة الأخيرة كان من الصعب جدًا التنفس (عند الاستنشاق) - ويزداد الأمر سوءًا بشكل خاص عند الاستلقاء؛ التثاؤب المستمر والشعور بالتعب. كما أن نبضات القلب ملحوظة جدًا. ماذا يمكن أن يكون؟

إجابة:يمكن أن يكون هناك أسباب عديدة. أنت بحاجة إلى استشارة شخصية مع الطبيب لإجراء الفحص والفحص.

سؤال:مرحبًا! حلق أمي مشتعل. وعندما يحترق بقوة شديدة يظهر القليل من الدم. ماذا يمكن أن يكون؟ كان الأنف والأذن والحنجرة يعاني أيضًا من التهاب البلعوم. يقوم طبيب الجهاز الهضمي بتشخيص التهاب المعدة والأمعاء. لقد كانوا يعالجونني لمدة شهرين، لكن لا فائدة من ذلك. هل يمكن لهذه التشخيصات أن تسبب الدم أثناء الحرق الشديد؟ أو ربما أخبرني بشيء آخر. شكرًا لك.

سؤال:مرحبًا. كل مساء أبدأ بتشنج حاد في أسفل الظهر، ويرتفع الغثيان ويبدأ القيء المفاجئ لعصير المعدة. ماذا يمكن أن يكون؟

إجابة:أنت بحاجة إلى استشارة وجهاً لوجه مع الطبيب المعالج ليصف لك الفحص اللازم.

سؤال:مرحبًا! أنا عمري 28 سنة. منذ شهر كنت أعاني من آلام في المعدة. الآن بدأ الإسهال الشديد. في بعض الأحيان حتى القيء. يزداد الألم بعد تناول الطعام. ولم تتناول أي أدوية.

إجابة:أمراض الجهاز الهضمي: التهاب المعدة، وقرحة المعدة، والتهاب المرارة، الخ. يجب أن يتم فحصك من قبل طبيب الجهاز الهضمي.

سؤال:هل يمكن أن يكون هناك ثقل في المعدة وألم أثناء آلام البطن؟

إجابة:هذا ممكن، لكن العلامات القلبية الوعائية والعصبية حاسمة.

سؤال:مرحبًا! لدي تكوين على لثتي مع بقعة بيضاء (تتصلب بمرور الوقت، ثم تلين مرة أخرى). لا يؤذي ولا يتدخل. لقد تشاورت مع العديد من الأشخاص، يقولون إنه كيس. لكن لا يمكنني الاعتماد فقط على آراء الأصدقاء، هل يمكنك أن تخبرني ما يمكن أن يكون؟

إجابة:يمكن لطبيب الأسنان فقط الإجابة على هذا السؤال أثناء الاستشارة الشخصية.

سؤال:مرحبًا. قبل 10 أيام، بينما كنت ألعب كرة القدم، اصطدمت بأحد المنافسين وأصيبت في رأسي. ذهبت إلى المستشفى بخصوص الإصابة، وقاموا بعمل أشعة سينية. لقد كتبوا أن هناك كدمة في الأنسجة الرخوة في الجزء الأمامي. لا يزال رأسي يؤلمني، بدرجة أقل، لكنه لا يزال يؤلمني، مما يمنعني من العمل بشكل كامل. ماذا تفعل في مثل هذه الحالة؟

سؤال:مرحبًا، عمري 12 عامًا، كل شيء كان على ما يرام مع صحتي، لكن عندما استيقظت الأسبوع الماضي، ظهرت الكثير من المشاكل الصحية، التهاب في الحلق، وتقفز درجة الحرارة إلى (39 درجة)، وأصبح سيلان اللعاب أكثر لزجة وسميكة، ورقبتي بدأت أشعر بالألم عندما أقوم من الأريكة خلال أول 2-3 ثواني، أشعر بألم حاد في رأسي، والأدوية بالكاد تساعد. قم بالتشخيص إن أمكن، وما إذا كان يمكن علاجه.

إجابة:يمكن أن يكون سبب حالتك العديد من الأمراض (من الأنفلونزا إلى الأمراض الأكثر خطورة)، لذلك ننصحك بالخضوع لفحص طبي كامل. ابدأ مع المعالج.

سؤال:مرحبًا، لدي بثور صغيرة على لساني عند القاعدة والجوانب، وأيضًا طبقة بيضاء صغيرة في قاعدة اللسان، وحكة في اللسان.

إجابة:ربما التهاب الفم الفطري. اتصل بطبيب أسنانك شخصيًا.

توطين الشكوى.
يشعر.(ما الذي يشعر به المريض بالضبط؟)
أشكال:
- مرات اليوم(في أي وقت من اليوم يضعف أو يقوى؟)
- درجة حرارة(كيف تؤثر الحرارة المحلية والعامة؟)
- طقس(كيف يؤثر تغير المطر أو البرد أو الرياح أو الطقس؟)
- الحركة والراحة(تأثير الحركة والراحة، الحركات المفاجئة؟)
- وضع الجسم(كيف تتغير الأعراض أثناء الوقوف أو الجلوس أو الاستلقاء (على الظهر / المعدة / الجانب الأيمن والأيسر)؟
- المهيجات الأخرى(تأثير اللمس، الضغط، الملابس الضيقة، اهتزاز الجسم، الضوضاء، الضوء، الروائح، الخ)
- طعام(التغيرات قبل وأثناء وبعد الوجبات؟ ما هو تأثير تخطي الوجبات؟)
- يشرب(التغييرات بعد الشرب؟ المشروبات الباردة/الساخنة؟)
- حلم(التغيرات أثناء وبعد النوم، من قلة النوم؟)
- الحيض(التغيرات قبل وأثناء وبعد الحيض؟)
- التعرق(التغيرات من التعرق وقمعه؟)
- العواطف(تأثير المشاعر القوية: الغضب، الحزن، الخ.)
الأعراض المصاحبةيرتبط مظهرهم بشكوى، لكنه لا يرتبط به من الناحية المرضية (على سبيل المثال، أثناء ألم في القلب، حكة في الأنف).
! المسببات(وهذا هو العامل الذي ظهرت بعده الشكوى)

ثانيا. التاريخ وتاريخ العائلة

منذ متى بدأت شكواك؟ ما الذي تعتقد أنه سبب حدوثهم؟ ما هي المظاهر الأولى للمرض؟ بأي ترتيب ظهرت الشكاوى، وإلى ماذا يمكن أن تنسب ظهور كل شكوى؟
هل تطور المرض تدريجيًا أم متقطعًا؟ ما الذي أدى في رأيك إلى تفاقم المرض؟
كيف تعاملت مع شكواك؟ هل تم علاجك من قبل طبيب تجانسي من قبل؟ وإذا كان الأمر كذلك، فما هي الأدوية التي وصفها وما تأثيرها؟ من أطباء آخرين؟ ما هو التشخيص الذي تم إعطاؤه لك، وعلى أي أساس؟ ماذا وصف لك الأطباء السابقون وماذا كانت النتيجة؟
هل كان أقاربك مصابين بنفس الأمراض التي تعاني منها؟ هل تسببوا في وفاتهم المبكرة؟ هل عانيت أنت أو أحد أقاربك من مرض السرطان أو السيلان أو الزهري؟ هل هناك أمراض خطيرة أخرى؟

ثالثا. اضطرابات النظام

رأس.هل لديك في كثير من الأحيان صداعوما الطابع؟ دوخة؟
يتنفس.هل تمتلك سعال؟ هل هو جاف أم لا؟ ما هو نوع البلغم الذي يتم إنتاجه؟ هل تعاني من نوبات الربو؟
قلب.هل تعاني من آلام في الصدر، ما نوعها؟ خفقان، انقطاع في وظائف القلب؟ يقفز، أو مجرد ارتفاع ضغط الدم؟
الجهاز العضلي الهيكلي.هل تعاني من آلام المفاصل؟ في الخلف؟ في أماكن أخرى؟ هل هناك أي تقلصات في مكان ما؟
الهضم.هل تعاني من آلام في البطن، ما نوعها؟ قلق حول التجشؤ؟ هل هناك الكثير من الغاز يخرج؟ هل البراز طبيعي (كم مرة في الأسبوع، المظهر، الرائحة، القوام، الدم)؟
الجهاز البولي.كم مرة تتبول في النهار والليل؟ أي إزعاج أثناء العملية؟ ما هو نوع البول واللون والرائحة؟ ما حجم؟ هل هناك أي رواسب؟ هل يوجد سلس البول عند الضحك أو السعال أو العطس؟
الحيض.متى بدأت دورتك الشهرية؟ هل تعانين حاليًا من اضطرابات في الدورة الشهرية (المدة، التكرار، الانتظام)؟ ما نوع الإفرازات (اللون، الغزارة، الرائحة، القوام)؟
ما هي حالتك الجسدية والعقلية قبل وأثناء وبعد الدورة الشهرية؟
هل لديك سرطان الدم؟ ما هي في اللون والاتساق والرائحة؟ أليسوا مزعجين؟
حلم.هل تعاني من الأرق؟ ما علاقة هذا؟ كيف تغفو بسرعة؟ هل تستيقظ في الليل ولماذا؟ ما هو الوضع الذي تنام فيه؟ بعض الناس يتحدثون أثناء نومهم، ويصرخون، ويتقلبون، ويطحنون أسنانهم، ويضحكون أو يبكون، وينامون وأعينهم مفتوحة. وأنت؟ هل تراودك الكوابيس في كثير من الأحيان؟ أحلام مماثلة؟
التعرق.هل أنت شخص تفوح منه رائحة العرق؟ كيف وتحت أي ظروف تتعرق؟ ما هي مناطق الجسم التي تتعرق أكثر؟ كيف تشعر أثناء وبعد التعرق؟ ما هي طبيعة عرقك ومظهره ورائحته؟
جلد.ما هو الشيء غير المعتاد في بشرتك؟ هل تعاني من الحكة، والطفح الجلدي، والنمو، والوحمات، والنمش، والشقوق، والقروح، وما إلى ذلك؟

رابعا. أعراض عامة

وقت.في أي وقت من اليوم تشعر بأسوأ حالاتك؟ أفضل شيء؟
في أي وقت من السنة تشعر بالتحسن أو السوء؟
هل هناك أي دورية في مظاهر المرض؟
درجة حرارة.هل أنت شخص بارد أم حار؟ كيف تتفاعل مع الحرارة، بما في ذلك الغرفة والسرير والرادياتير؟
كيف تتحمل البرد والتجميد، هل تتجمد في كثير من الأحيان؟ كيف ترتدي ملابسك في الشتاء وفي الطقس البارد، هل ترتدي القفازات؟ بعض الناس لا يتحملون الحرارة والبرودة بشكل جيد. وأنت؟
كيف تغطي نفسك في الليل عندما تنام؟ هل تخرجين قدميك من تحت البطانية؟
كيف تتعامل مع المسودات؟
طقس.كيف تتعامل مع تغير الطقس؟
البرد الشديد؟ اهو ساخن؟ رطوبة عالية؟ جو جاف؟ شمس مشرقة؟
ضباب؟ الثلج؟ ما هو شعورك قبل وأثناء وبعد العاصفة الرعدية؟ ما هو شعورك تجاه الرياح القوية؟ جنوبي أم شمالي؟جغرافية.
كيف تشعر في الجبال؟ على البحر؟ في غابة الصنوبر؟ ما هو المناخ الذي يبدو الأكثر ضررا بالنسبة لك؟ أين ترغب في قضاء إجازتك؟هواء.
يمكن لبعض الأشخاص العمل بشكل مريح في منطقة عديمة التهوية. وأنت؟ هل تذهب في كثير من الأحيان في الهواء الطلق؟ماء.
ما هو شعورك تجاه إجراءات المياه (الحمام والاستحمام والسباحة ومياه البحر)؟ ما هي درجة حرارة الماء الأكثر راحة بالنسبة لك؟ إذا تبللت أقدامك أو تعرضت للمطر، كيف سيؤثر ذلك على صحتك؟الحركة/الراحة، وضعية الجسم
ما هو وضع الجسم الأكثر راحة بالنسبة لك - الاستلقاء، الجلوس، الوقوف، المشي، وما إلى ذلك؟ لماذا؟ أيهما أكثر راحة ولماذا؟تَحمُّل.
هل أنت أو هل شاركت بنشاط في أي نوع من الرياضة أو اللياقة البدنية من قبل؟ هل تحب الرقص؟هل تعتبر نفسك شخصًا مرنًا؟ ما هو شعورك أثناء وبعد النشاط البدني؟
تبادل المياه.هل تشعر بالعطش يوما ما؟ كم تشرب من المياة يوميا؟ هل تشرب عادة المشروبات الباردة أم الساخنة؟ هل لديك ميل إلى الوذمة؟
يتناول الطعام.ما هي الأطعمة التي تحبها أكثر، إذا تخلصت من كل الموانع؟ أيهما يثير اشمئزازك؟ ما الذي يجعلك تشعر بالسوء؟ (ما هو شعورك تجاه الحلويات والمخبوزات والأطعمة المالحة والبيرة والكحوليات القوية والشاي والقهوة والأطعمة الحامضة والحارة والدهنية والبيض واللحوم والأسماك واللحوم المدخنة والخبز والزبدة والملفوف والبصل والثوم والفواكه؟ ، الحليب، الجبن، الآيس كريم، الخل، الخ.) هل تحب الطعام الساخن أم البارد؟
التدخين.كم سيجارة تدخن في اليوم؟ منذ متى؟ ما هو شعورك بعد التدخين أو التواجد في غرفة مليئة بالدخان؟
الأدوية.ما هي الأدوية التي لا يمكنك تحملها؟ كيف يتجلى التعصب؟ ما هي التطعيمات التي حصلت عليها؟ وهل كانت هناك عواقب بعدهم؟
النزيف والتجدد.
التسامح مع الملابس الضيقة.
إغماء.هل غالبا ما تصاب بالإغماء؟ متى يحدث هذا؟
ينقل.ما هو شعورك في وسائل النقل (السيارة، الحافلة، السفينة، الطائرة، المصعد، مترو الأنفاق)؟

خامسا النفس

ماذا عن شخصيتك التي تريد تغييرها؟ هل تسمي نفسك عصبيا؟ حار المزاج؟ غيور جدا؟ ما هي السمات الشخصية التي تبرزك؟ كيف تغيرت شخصيتك منذ بداية المرض؟ هل يحدث أن تشعر بالكآبة أو الحزن أو الهلاك؟ متى ولماذا يحدث هذا؟
هل كانت هناك أحداث صعبة وحزينة في حياتك ومازلت تتذكرها؟ هل يمكنك القول أنه بعد هذا الحدث بدأت تعاني من مشاكل صحية؟
كل الناس يبكون من وقت لآخر. وفي أي الحالات يمكن البكاء (الأفلام والكتب، اللوم، الإهانات، إلخ)؟ بعض الناس يتراجعون والبعض الآخر لا، فماذا عنك؟ ما هو شعورك بعد البكاء؟ كيف ترد على الراحة؟
هل سبق لك أن وقعت في اليأس؟ في أي ظروف تشعر بمشاعر الرعب والقلق والخوف؟ بعض الناس يخافون من الظلام، المرتفعات، الوحدة، التحدث أمام الجمهور، اللصوص، الحشود، بعض الحيوانات، الموت، المرض، فقدان العقل، سوء الحظ، الفقر، الضوضاء، الماء، العواصف الرعدية، إلخ. ما الذي تخاف منه؟
في أسوأ لحظات حياتك، هل تراودك أفكار عن الموت، أو هواجس، أو هواجس، أو اشمئزاز من الحياة، وما إلى ذلك؟ (البعض يفكر في الانتحار، والبعض الآخر يتحدث عنه، والبعض الآخر سوف يرتكبه، وهناك من تنقصه الشجاعة. فماذا عنك؟)
ما هو شعورك تجاه الشركة والوحدة؟ كيف تشعر في غرفة مزدحمة؟
هل تعاني في كثير من الأحيان من نوبات الغضب؟ هل تحمر خجلاً أو تصبح شاحبًا عند الغضب؟ ما هو شعورك بعد نوبة الغضب؟
كيف تتعامل مع الانتظار (في حركة المرور، في الطابور)؟ بأي وتيرة تمشي وتتحدث وتكتب وتأكل؟ هل تقوم بالإيماءات كثيرًا؟
يعاني بعض الأشخاص عندما لا يتم ترتيب أغراضهم بترتيب صارم، بينما لا يهتم البعض الآخر على الإطلاق. كيف تشعر حيال ذلك؟
هل يمكنك أن تطلق على نفسك شخص كسول؟ هل غالبا ما تؤجل الأمور إلى وقت لاحق؟

(تقييم سلوك المريض أثناء الاستشارة).

السادس. أهمية الأعراض يعتقد العديد من المعالجين المثليين أن أهمية الأعراض يتم تصنيفها على النحو التالي:المسببات > أعراض غير عادية (لا يمكن تفسيرها من موقع التسبب في المرض)
> الأعراض النفسية > الأعراض العامة > الأعراض المحددة.

تحتاج أيضًا إلى مراعاة مدى خطورة الشكوى وأهميتها الذاتية. وفقا لهذه البيانات، في البحث، يمكنك تحديد قوة الشكوى من 1 إلى 4 نقاط. أو اختر القوة التي تعكس إلى أقصى حد أهمية الشكوى للبحث من وجهة نظرك.

في العصور القديمة، لم يكن لدى المعالجين أجهزة الموجات فوق الصوتية أو أجهزة قياس التوتر أو المختبرات، وكان المعالجون يحددون المرض من خلال ظهور المريض. كيف تقوم بالتشخيص الذاتي للجسم بنفسك واستشارة الطبيب في مرحلة مبكرة من المرض؟ درجة الماجستير من كوكتيل السيدات.

التشخيص الذاتي للبشرة.. بشرة

دعونا نقيم لون بشرتك بوعي. إذا كان لونها أزرق شاحب، فمن الواضح أنك تعاني من فقر الدم. يشير اللون المصفر وشبكة الشعيرات الدموية على الوجه إلى الحمل الزائد على الكبد أو تعاطي التدخين. الجلد الرمادي لدى مرضى القلب ومرضى السرطان، واحمرار الوجه علامة على وجود مشاكل في ضغط الدم. يصبح الجلد مترهلاً بسبب اضطرابات في الأمعاء، ويصبح قديماً قبل الأوان بسبب أمراض الغدة الدرقية. البقع البنية الصفراء على الوجه ناتجة عن أمراض الكلى، والتصبغ الخفيف ناتج عن الحمل.. مناطق الوجه

ألق نظرة فاحصة، يبدو أن صدغك قد أصبح غارقًا... هل يجب أن تنام، أم أنك سترهق جسدك الثمين إلى أقصى حد؟ بثرة على أنفك؟ من الممكن، بالطبع، أن يكون لديك معجب سري، ولكن علاوة على ذلك، لديك أيضًا مشاكل في البنكرياس. الطفح الجلدي على الجبهة هو علامة على وجود مشاكل في الأمعاء، وعلى المعابد - علامة على وجود مشاكل في المرارة. تشير البثرة الموجودة على الذقن إلى بداية الدورة الشهرية الوشيكة؛ والطفح الجلدي المستمر على الذقن هو علامة على أمراض النساء. يمكنك الحكم على عملية التمثيل الغذائي لديك من خلال النظر إلى خديك. يتم "قراءة" عملية التمثيل الغذائي البطيء من خلال الخدين الممتلئين، أما عملية الأيض المتسارعة فتتم قراءتها من خلال الخدود الغائرة.

يوجد في الوقت الحاضر العديد من مستحضرات التجميل الاحترافية للشعر والأظافر، مما يجعل من السهل حل أي مشكلة مرتبطة بها. لا، لا و لا! لن تساعد أي كمية من مستحضرات التجميل، حتى الأغلى منها، إذا لم تعالج السبب الحقيقي. كيفية تحديد هذا السبب؟ ألق نظرة فاحصة على شعرك وأظافرك.

تساقط الشعر . مشكلة مألوفة للكثيرين. تعزيز الشامبو لن يساعد. الأمر كله يتعلق بانخفاض حاد في المناعة. قد يكون هذا بسبب نقص الفيتامينات الموسمية أو مرض سابق. في هذه الحالة، يجب عليك تناول مركب جيد من الفيتامينات، وزيادة كمية الخضار والكبد والأسماك ومنتجات الألبان في نظامك الغذائي. والشيء الرئيسي هو أن تكون أقل عصبية!

قشرة رأس . مشكلة شائعة بنفس القدر. إنه في حد ذاته مرض - الزهم، ولكنه يحدث عندما تكون هناك اضطرابات في الجهاز الهضمي. لذا، بالإضافة إلى العلاج الجيد ضد القشرة، حاول فحص الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك، اشرب مغلي الأعشاب المطهرة، راجع القائمة.

شعر ضعيف . هل شعرك يتكسر كثيرا؟ هل يترك المشط كمية مناسبة من الشعر عليه في كل مرة؟ لماذا؟ نقص الفيتامينات أو اضطراب التمثيل الغذائي. الحل هو تناول مركب الفيتامينات، واتباع أسلوب حياة صحي، وتناول الطعام بشكل صحيح. يصبح الشعر جافًا مع أمراض الكلى ودهنيًا مع مشاكل في الغدد الصماء.

البقع والأخاديد على الأظافر . ولا تظهر كهدية كما كنا نعتقد. إنها تعكس عملية الهضم لدينا. البقع البيضاء دليل على تعاطي الحلويات ونقص الكالسيوم والبقع الصفراء علامة على انتهاك عملية التمثيل الغذائي للدهون. تظهر الأخاديد الطولية على الأظافر لدى شخص لديه نظام غذائي غير صحيح وغير متوازن، وأخاديد عرضية - عندما يكون هناك تغيير مفاجئ في مكونات القائمة (على سبيل المثال، بعد رحلة طويلة). إذا ظهرت مثل هذه "الإشارات"، فلا تتجاهلها. راجع نظامك الغذائي واستمتع بيوم صيام. لا تسيء استخدام الدقيق والكحول.

لون الأظافر وسطحها . إذا كان لديك أظافر هشة، فإن جسمك لا يحتوي على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين أ. صفيحة الظفر المسطحة أو المقعرة هي نقص الحديد. تصبح الأظافر بيضاء عند مرضى فقر الدم، ووردية زاهية عند مرضى ارتفاع ضغط الدم، ومزرقة عند مرضى القلب، وصفراء عند مرضى الكبد. وبالمناسبة، كان الأطباء الصينيون يعتبرون الأظافر مرآة للجسم كله، وخاصة تلك الموجودة في القدمين. لذلك نلقي نظرة فاحصة.

انفك.

الأنف لديه أيضًا "مشاكل". دعونا نتعلم كيفية فك رموزها.

جسر الانف. إذا كان لديك جسر أنف منتفخ، فهذا يشير إلى التهاب في تجويف الأنف أو تكوين سلائل. التجاعيد المستعرضة على جسر الأنف هي علامة على اضطرابات الغدة الدرقية.

أجنحة الأنف. أجنحة الأنف الزرقاء والحمراء هي إشارة إلى ضعف الدورة الدموية. تعتبر الأجنحة السميكة والشاحبة من علامات أمراض الرئة، وغالباً ما توجد عند المدخنين.

لون. يحدث أنف أحمر مع شبكة من الأوعية الدموية عند مرضى ارتفاع ضغط الدم، ويحدث أنف مزرق عند الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. يشير الأنف الأحمر أو البني باستمرار إلى أمراض المعدة المزمنة أو إدمان الكحول.

آخر. الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب لديهم طية أنفية شفوية عميقة وممدودة. طرف الأنف يدل على مرض القلب. إذا كان لونه أبيض، فاتصل بطبيب القلب، فمن المحتمل أن يكون لديك مشاكل في المضخة الرئيسية في الجسم.

اللسان لا يصمت!

في الشخص السليم، يكون لون اللسان ورديًا شاحبًا مع طية طولية متساوية وحليمات واضحة بشكل طبيعي. إذا واجهت أي انحرافات عن هذه القاعدة، فاكتشف السبب بشكل عاجل. يجب إجراء التشخيص على معدة فارغة، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح.

مناطق اللسان. نصيحة يبين حالة رئتيك. وأي تغيرات في هذا المجال تشير إلى وجود اضطرابات في الجهاز التنفسي، وفي حال حدوثها فكر جدياً في الإقلاع عن التدخين. الجزء المركزي هو مرآة لحالة المعدة والطحال. يظهر جذر اللسان حالة الكلى، والحواف الجانبية توضح حالة الكبد والمرارة.

الطية الطولية. إنه يعكس حالة العمود الفقري. إذا كانت هذه الطية تنحني في المنتصف، فهذه علامة على انحناء العمود الفقري أو تنخر العظم في منطقة أسفل الظهر، إذا كانت على الحافة - في منطقة عنق الرحم. في هذه الحالة، قم بتغيير روتينك اليومي، وابدأ بممارسة التمارين الرياضية وحاول التحرك أكثر والجلوس أقل.

غارة. مؤشر جودة عالي جدًا. يحدث طلاء أبيض كثيف عند وجود اضطرابات في الأمعاء (الإمساك والتسمم). طلاء أصفر "يشير" إلى وجود خلل في المرارة. يحدث الطلاء الجاف عندما يعاني الجسم من الجفاف، ويحدث الطلاء الأسود عندما تكون هناك تغيرات مزمنة وخطيرة للغاية في عمل الكبد والمرارة.

تشققات في اللسان. تظهر مثل هذه "العلامات" في أمراض الدم والغدد الصماء المختلفة. عادة، يتم فقدان بعض الصفات الذوقية، أي. تتوقف عن الشعور بالمالح أو الحلو أو الحامض أو المر. هذا الوضع يتطلب فحصا جديا. بمجرد ملاحظة الشقوق، اسرع إلى الطبيب!

طبعة الأسنانفي اللغةعلى طول الحواف تظهر عندما يكون الجسم خبثًا. خذ دورة من العلاج بالكولون المائي، أو اشرب مغلي نبتة سانت جون ونبات القراص - فهذا سوف ينظف الجسم من السموم. إذا ظهرت بصمات الأسنان على الحافة الأمامية للسان، فإنك تبدأ في تجربة العصاب وكلما كانت البصمات أقوى، كلما كان الوضع أكثر خطورة.

قليلا عن اللون. كما ذكرنا أعلاه، يجب أن يكون لسان الشخص السليم ورديًا. يتحول اللسان إلى اللون الأحمر ليس فقط في درجات الحرارة المرتفعة، ولكن أيضًا في حالة الإصابة بأمراض القلب التاجية. كلما كان اللون الأحمر أغمق، كلما كان المرض أكثر خطورة. يحدث اللسان الأبيض مع فقر الدم وإرهاق الجسم واللسان المزرق يحدث مع أمراض القلب والأوعية الدموية. يشير اللون الأصفر إلى وجود مشاكل في الصفراء أو الكبد. يمكنك حتى التعرف على أمراض السرطان عن طريق لسانك. يحدث سطح أحمر أملس لللسان مع السرطان أو أشكال حادة من الخلل المعوي.

أعتقد أنه لا يستحق تكرار ذلك عند تحديد مثل هذه الأعراض، ليست هناك حاجة لإساءة استخدام العلاج الذاتي. استشر الطبيب، وأثناء التشخيص الذاتي، ستقرر بالفعل أي واحد، وتؤكد التشخيص وتبدأ العلاج على الفور.

عندي ألم في المعدة؟

إذا كنت تعاني من آلام في المعدة، خاصة بشكل دوري، فلا تتعجل في تناول المسكنات. الشيء هو أن أعضائنا الداخلية تتخللها شبكة من مستقبلات الألم، وتهيجها يشير إلى الدماغ حول مشاكل معينة من خلال الألم.

آلام أسفل البطن - إشارة إلى حدوث اضطراب في عمل الجهاز البولي التناسلي. ربما تعاني من التهاب (ألم مؤلم ورعشة)، أو أمراض معدية (وخز، ألم حاد عند التبول)، أو أمراض نسائية (ألم متقطع أو مستمر). عند النساء، قد تكون هذه إشارة إلى مرض الزوائد، عند الرجال - غدة البروستاتا.

ألم في الجزء العلوي من البطن يشير إلى مشاكل في المعدة أو البنكرياس. ربما يكون هذا مجرد إفراط في تناول الطعام، أو نتيجة لتناول الأطعمة الدهنية. ولكن إذا تكرر الألم عدة مرات، يجب استشارة الطبيب والخضوع لتشخيص الجهاز الهضمي.

ألم تحت الضلوع على اليسار - على الأغلب هذا مغص معوي ولكن إذا ألم في المراق الأيمن ،كنت تعاني من مشاكل في الكبد أو المرارة.

ألم حاد في أسفل البطن على اليمين (في كثير من الأحيان على اليسار) علامة على التهاب الزائدة الدودية. ننصحك باستدعاء سيارة الإسعاف. وبالنسبة لمن يعانون من القرحة المعوية فإن مثل هذا الألم قد يشير إلى تفاقم المرض.

في أي من هذه الحالات، لا تتأخر في زيارة طبيبك. بتناول حبوب منع الحمل ستخفف الألم ولكن سبب حدوثه لن يختفي. وتذكر أنه يمكن علاج المرض في مرحلة مبكرة بشكل أسهل وأكثر نجاحًا.

التشخيص الذاتي بناء على علامات أخرى.

الشفاه والأسنان. لذا، نلقي نظرة فاحصة على شفتيك. إذا كانت جافة، فأنت تعاني من الجفاف، حاول شرب المزيد من السوائل. حاول الضغط على معصمك إذا أصبت بالجفاف، فسوف تستغرق بشرتك وقتًا طويلاً لتعود إلى وضعها الطبيعي. الشفاه الشاحبة تشير إلى انخفاض الهيموجلوبين، والشفاه المزرقة تشير إلى خلل في القلب. البقع البنية الفاتحة على الشفاه هي مؤشرات على سوء الهضم. تظهر الشقوق في زوايا الفم بسبب نقص الفيتامين أو أمراض الكلى. بالمناسبة، إذا تدلت زوايا شفتيك فجأة، فأنت على وشك الاكتئاب.

الآن حان الوقت للأسنان. أسنان "هوليوود" البيضاء نادرة، وبالمناسبة، ليست لدى الأشخاص الأصحاء تمامًا. إذا كانت أسنانك ذات لون كريمي، فهذا يعني أن لديك توازن طبيعي للفلورايد ومينا أسنان قوية. البقع الملونة على الأسنان هي إشارة إلى وجود خلل في البكتيريا الدقيقة في تجويف الفم وسبب وجيه لزيارة طبيب الأسنان! لكن يمكن أن يكون سبب سواد الأسنان هو الاستخدام طويل الأمد للمضادات الحيوية. حسنا، مشاكل الأسنان الأخرى هي مسألة طبيب أسنان واسع المعرفة.

نبض. يمكن فقط للمتخصصين في الطب الشرقي إجراء تشخيص كامل للنبض. سنقوم ببساطة بقياسه في حالة من الراحة الكاملة. يقيس الرجال نبضهم بيدهم اليمنى، والنساء - على يسارهن. إذا كانت نتيجة القياس أكثر من 60 ولكن أقل من 90، فأنت بصحة جيدة تمامًا. بعد بضع القرفصاء واستراحة لاحقة لمدة ثلاث دقائق، فإن القاعدة هي 135 نبضة في الدقيقة. إذا كان معدل ضربات القلب أعلى من هذه المؤشرات، فحاول أن تقود أسلوب حياة نشط، وتمشى في الهواء النقي. إذا تم تجاوز المعايير بشكل كبير، فاتصل بأخصائي أمراض القلب أو المعالج والفحص، فمن الممكن أن يكون لديك أمراض الجهاز العصبي أو القلب والأوعية الدموية.

القراءة في العيون. من المعتقد أن الأشخاص المخلصين فقط هم من ينظرون في عيون محاورهم. دعنا نذهب إلى المرآة وننظر إلى أعيننا. الأكياس المكروهة تحت العينين والتي تشير إلى التعب تشير إلى وجود مشاكل في الكلى والمثانة. لا تحاول إخفاءها، فمن الأفضل شرب مدر للبول والتقليل من تناول الملح. لكن إذا انتفخت جفونك العلوية، فأنت على وشك الإصابة بالاكتئاب. خذ راحة سريعة عقليًا وجسديًا. وتأكد من إعطاء جسمك فترة راحة: توقف عن التوتر، واحصل على نوم جيد ليلاً، ووازن قائمة طعامك. يشير اللون الأبيض المصفر إلى مرض الكبد، أما اللون الأصفر الحاد فهو علامة على اليرقان. في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب فوراً! تحدث حدقات ضيقة في الإضاءة العادية عند الشخص المنهك من الألم. ملاحظة للآباء اليقظين - يحدث أيضًا ضيق في حدقة العين عند تناول المؤثرات العقلية ومدمني المخدرات بالإضافة إلى احمرار بياض العين بعد "تدخين الحشيش". كن حذرا. إذا بدت المنطقة تحتها شاحبة عندما تقوم بسحب جفنك للخلف، فهذا يعني أن نسبة الهيموجلوبين لديك منخفضة؛ إذا كان بياض العين مزرقاً، فهذا يعني ارتفاع ضغط الدم. وفي الحالة الأخيرة، لا تبالغ في تناول القهوة. ولزيادة الهيموجلوبين تناول الشوفان والبقوليات والكبدة.

يستغرق إكمال هذا التشخيص الذاتي خمس دقائق. لكن يمكنك التعرف على أمراضك ومعرفة الأسباب الحقيقية للعيوب التجميلية والبدء في محاربة الأمراض. تأكد من زيارة طبيب من ذوي الخبرة. سوف يؤكد أو يدحض تشخيصك، ويوصي أيضًا بالأدوية الفعالة للعلاج.

غالبًا ما يعطينا جسمنا إشارات معينة حول المرض. بالتأكيد أي مرض له عدد من العلامات المحددة التي تسمى. من أجل إجراء التشخيص الصحيح، تحتاج إلى التعرف عليهم. هذه العملية تسمى التشخيص.

ماذا يعني شيء مثل "التشخيص" في الطب؟ هذا ليس أكثر من التعرف على المرض. علاوة على ذلك، فإن هذا لا يقتصر على المرض نفسه، بل أيضًا نتائج فحص المريض، والتي تسمح للأخصائي بالانتقال من التفكير إلى العلاج.

عند إجراء التشخيص، يسترشد الأخصائي بشكاوى (أعراض) مقدم الطلب وفحص المريض ونتائج الاختبار. وهذا يأخذ في الاعتبار الجنس والعمر ومكان الإقامة والعوامل غير الطبية الأخرى.

من المعتاد التمييز بين عدة أنواع من التشخيصات في الطب: التشخيص السريري، والتشريحي المرضي، والطب الشرعي، والوبائي.

كيفية إجراء التشخيص على أساس الأعراض؟

في السابق، كان بإمكان الأشخاص الذين حصلوا على تعليم طبي خاص فقط إجراء التشخيص، ولكن بعد دخول الإنترنت إلى حياتنا، بدأ الكثير منا في تشخيص أنفسنا ووصف الأدوية لأنفسنا. هذا ليس جيدًا، لأنه بدون أن تكون محترفًا في هذا الأمر، يمكنك بسهولة ارتكاب خطأ في التشخيص، وقد يؤدي ذلك إلى عواقب وخيمة.

بادئ ذي بدء، تحتاج إلى مراقبة بعناية. انخفاضه السريع يمكن أن يشير إلى العديد من الأمراض، على سبيل المثال، فرط نشاط الغدة الدرقية (الإفراز المفرط لهرمونات الغدة الدرقية). في كثير من الأحيان تتأثر الشابات بهذا المرض. أما بالنسبة لكبار السن، فإن فقدان الوزن المفاجئ قد يشير إلى وجود أورام خبيثة.

إذا كنت مريضًا، فلاحظ المدة التي يستمر فيها السعال. إذا استمر هذا لأكثر من 3 أسابيع، فقد يشير إلى حالة خطيرة. على سبيل المثال، الربو القصبي والسل والالتهاب الرئوي أو أمراض الأورام الأخرى.

برد الكلى: أعراض مرض مستجد

قد يشير الدم في البراز إلى وجود سلائل في الأمعاء أو البواسير أو الشق الشرجي. يمكن أن يكون سبب اللون الأسود للبراز تناول بعض الأطعمة، مثل البنجر، والخوخ، أو الأدوية (الكربون المنشط، وبعض مجمعات الفيتامينات). إذا تغير اللون دون سبب واضح، فأنت بحاجة إلى الاتصال بالمنشأة الطبية في أقرب وقت ممكن، لأنه على الأرجح نزيف داخلي، والذي كان سببه مرض خطير في الجهاز الهضمي.

يجب عليك كل يوم أن تحسب كمية الماء التي تشربها، وليس الشاي والقهوة، بل الماء. إذا كنت عطشانًا وتشرب أكثر من 3 لترات من الماء، فهذا جرس إنذار. قد يشير هذا إلى أمراض الكلى والكبد وكذلك مرض السكري.

يُنصح الفتيات والنساء بالاحتفاظ بجدول الدورة الشهرية. يمكن أن تحدث فترات غير مجدولة بسبب عدم التوازن الهرموني، وسوء التغذية، والوجبات الغذائية الصارمة وبعض الأدوية. يوصى بطلب المشورة من أحد المتخصصين في أسرع وقت ممكن.

لا يمكن أن يستمر العلاج الذاتي لالتهاب الحلق لأكثر من 3-4 أيام. بعد ذلك، تحتاج إلى استشارة أخصائي، خاصة في حالة الإصابة بالعقديات، والتي يمكن أن تنتشر في جميع أنحاء الجسم.

إذا كنت تعاني من حرقة المعدة في كثير من الأحيان، فأنت بحاجة إلى استشارة أخصائي لاستبعاد أمراض الجهاز الهضمي.

التدهور الحاد في الرؤية وظهور "البقع" أمام العين من الأعراض الخطيرة جدًا. تأكد من استشارة الطبيب المختص، لأن ذلك قد يشير إلى انفصال الشبكية أو الإصابة بحادث وعائي دماغي.

وأخيرًا، انتبه إلى حالتك المزاجية؛ إذا كانت تتغير كثيرًا وتطاردك الاكتئاب باستمرار، فهذا سبب لاستشارة طبيب نفسي، لأنه خلال هذه الفترة تتفاقم الأمراض المزمنة.

كيفية التشخيص عن طريق اللغة؟

في الحالة الطبيعية، يجب أن يكون لساننا وردي اللون، وله طبقة صغيرة وأخرى ضعيفة يمكن إزالتها بسهولة باستخدام فرشاة الأسنان. إذا بدأت في التكاثف بمرور الوقت واكتسبت لونًا مصفرًا أو رماديًا، فهذا يشير إلى انخفاض المناعة.




معظم الحديث عنه
ما هي أنواع الإفرازات التي تحدث أثناء الحمل المبكر؟ ما هي أنواع الإفرازات التي تحدث أثناء الحمل المبكر؟
تفسير الأحلام وتفسير الأحلام تفسير الأحلام وتفسير الأحلام
لماذا ترى قطة في المنام؟ لماذا ترى قطة في المنام؟


قمة