تصبح حياة أي شخص ممتعة بالصحة الجيدة والرفاهية. ما مدى أهمية أن تكون جميع أعضاء وأنظمة الجسم في حالة متوازنة، عندما تعمل جميع أجهزته دون أعطال. ومع ذلك، تحدث الأمراض في كثير من الأحيان، وغالبًا ما يحدث الصداع، أو يحدث الخمول أو القلق، ولا توجد أسباب واضحة لذلك.
كما تعلمون، الراحة والنوم الجيد مهمان جداً في حياة الإنسان الطبيعية. لكن لا يولي الجميع اهتمامًا كافيًا لهذا العامل المهم ولا يهتمون على الإطلاق بجودة نومهم.
وبحسب الأطباء، بالإضافة إلى اتباع قواعد النوم الصحي، يعد وضع الجسم أثناء النوم أمرًا مهمًا - في أي جانب من العالم يجب أن تنام ورأسك عليه.للحصول على قسط كافٍ من النوم، والتمتع بصحة جيدة ومزاج جيد دائمًا، كل ما عليك فعله هو أن تقرر بنفسك أي جانب من العالم يجب أن تنام ورأسك عليه!
تم حل هذا السؤال من قبل الحكماء الشرقيين، مؤسسي التعاليم حول التفاعل المعقد للكون والإنسان: فنغ شوي، فاستو، اليوغا. ليس ملك الطبيعة، بل خادمها المطيع - هذا هو الدور المنوط بالإنسان في العالم. ويقولون إن أولئك الذين يتبعون تدفق الطاقة العالمية سيعيشون حياة طويلة.
في نظام التعاليم القديمة، تعتبر فترة النوم أهم جزء من الوجود.تعتمد جودة الوجود على أي جانب من العالم يقع عليه رأسك، وفي أي وضع تحتاج إلى النوم، بحيث تندمج تدفقات طاقة الإنسان والكون في تيار أقوى، ولا تتصادم مع الأمواج الساحقة.
هل تريد الحفاظ على توازن جسمك، والعيش طويلاً، والشيخوخة ببطء، والحفاظ على جمال خطوط جسمك، والحفاظ على أنفاسك منتعشة، والعثور على المكان المناسب للراحة ليلاً! يجدر إلقاء نظرة فاحصة على الوضع في المنزل أو الشقة: حيث توجد غرف النوم وغرفة المعيشة، حيث تواجه نوافذ الغرف، في أي اتجاه يتم تشغيل سطح المكتب.
يرتبط اتجاه المجال المغنطيسي الأرضي للأرض ارتباطًا وثيقًا باتجاه المجال الحيوي الفردي للشخص. لذلك، للحصول على راحة سليمة ومنعشة، من الضروري أن تختار على وجه التحديد الجانب الصحيح من العالم الذي تنام عليه ورأسك. من المهم أن نأخذ في الاعتبار أي أجزاء من العالم موجهة نحو التسلية طويلة المدى لسكان المنزل. تعتبر أماكن النوم ذات أهمية خاصة، لأنه في الليل يستعيد الشخص احتياطيات الطاقة التي ينفقها خلال النهار. أين تستلقي، على أي جانب من العالم؟ إذا كنت تنام ورأسك متجهاً نحو الشرق أو الشمال أو الغرب أو الجنوب، فما هي النصيحة الدقيقة؟
الرجال يحبون الشخصيات الأنثوية المتعرجة أكثر ولماذا.
في أي جانب من العالم يجب أن تنام ورأسك عليه؟
هناك رأي مفاده أن المجالات المغناطيسية للإنسان والكوكب يجب أن تكون ذات شحنات مختلفةوإلا فسيكون هناك تنافر متبادل لمجالات الطاقة مما يعني إضعاف مجال الكائن الحي. على سبيل المثال، يتم إعطاء قوانين الفيزياء والمغناطيس، والتي تتنافر عندما تقترب الأقطاب ذات الشحنة الواحدة من بعضها البعض.
يمتلك جسم الإنسان مجالاته المغناطيسية والكهرومغناطيسية - فهي جزء من المجال الحيوي العام للفرد، المرتبط بالنظام العالمي لحقول الكوكب. حقيقة مثيرة للاهتمام!الأمر كله يتعلق بالمجالات المغناطيسية للأرض والبشر. وتبين أن القارة القطبية الجنوبية الجنوبية هي القطب الشمالي المغناطيسي، والقطب الجنوبي يقع في شمال القطب الشمالي. بالنسبة للإنسان، الشمال هو الرأس، والساقين هي الجنوب. يجب أن يؤخذ ذلك في الاعتبار عند اختيار أي جانب من العالم يجب أن تنام عليه ورأسك.
كيفية الذهاب إلى السرير وفقا لتعاليم فنغ شوي
يعرف الفلاسفة الصينيون كيف ينامون وأين تضع رأسك، وعلى أي جانب من العالم يرتبون سريرك حتى يحصل الجسم على أقصى قدر من التغذية بالطاقة. وفقا لشرائع فنغ شوي، فإن الشمال هو الاتجاه المناسب، ولكن ليس الوحيد.
لقد طور التدريس نظامًا متناغمًا من التوصيات للفرد. عند اختيار الاتجاه الأساسي لللوح الأمامي للنوم، يجب على كل ساكن في المنزل معرفة المجموعة التي ينتمي إليها - الغربية أو الشرقية - حيث أن الوضع الأكثر ملاءمة سيعتمد على ذلك.
تذكر أن مهنة ناجحة أو، على العكس من ذلك، انهيارها الكامل؛ انتصار الحب أو الانفصال الدرامي. عائلة قوية أو صراع متواصل - كل هذا يعتمد على الاتجاه الذي يتجه إليه رأس السرير، سواء كان يتوافق مع الطبيعة "الغربية" أو "الشرقية" للمالك.
تحديد مجموعتك ليس بالأمر الصعب: ما عليك سوى إجراء عملية حسابية بسيطة والحصول على رقم Gua.
التوجه التقريبي للوضع في المنزل وفقا للاتجاهات الأساسية، وفقا لفنغ شوي. انتباه!عند فهم السؤال "في أي جانب من العالم يجب أن تنام ورأسك عليه"، ضع في اعتبارك أنه ليس فقط الشمال أو الجنوب أو الغرب أو الشرق، ولكن أيضًا الاتجاهات الوسيطة تؤثر على مجالات معينة من حياة الرجال والنساء، وليس فقط من الناحية الصحية، ولكن أيضًا العلاقات مع الأحباء والمجتمع.
تحديد رقم غوا الخاص بك
سيظهر رقم غامض ما إذا كان الفرد ينتمي إلى المجموعة الغربية أو الشرقية من سكان الكوكب. القيمة الأصلية هي سنة الميلاد. تحتاج إلى إضافة رقمين من نهاية تاريخك حتى يتبقى لديك رقم مكون من رقم واحد. 
يتم الحساب على النحو التالي: سنة الميلاد 1985، 8+5=13، 1+3=4.
سوء تقدير للنصف القوي للبشرية
أولئك الذين ولدوا في القرن الماضي (كما في هذا المثال) سوف يطرحون 4 من 10 ويحصلون على رقم غوا الخاص بهم (6 في حالتنا). أولئك الذين ولدوا في الألفية الجديدة (منذ عام 2000) سيطرحون الرقم الناتج من 9.
النساء المولودات قبل عام 2000 سيضيفن 5 إلى نتيجتهن(في مثالنا سيكون 9)، والذين ولدوا بعدهم - الرقم 6.
من المهم أن تتذكر:
- سنة الميلاديجب أن يتم تسجيلها وفقًا للتقويم الصيني الذي يبدأ في 4 فبراير. هذا يعني أنه إذا كان تاريخ الميلاد من 1 يناير إلى 4 فبراير، فعندئذ لحساب رقم غوا، لا تحتاج إلى أخذ السنة المسجلة في جواز السفر، ولكن السنة السابقة. لذلك، أولئك الذين ولدوا في يناير وفي الأيام الأولى من فبراير 1985 يأخذون عام 1984 للحساب (8+4=12، 1+2=3، ثم وفقًا للخوارزمية المحددة)؛
- رقم غوالا يقبل 5! فإذا كانت نتيجة الحسابات 5، فإن النساء يغيرنها إلى 8، والرجال إلى 2.
بمعرفة رقم غوا الخاص به، يمكن لأي شخص أن يحدد بالضبط المكان الذي يحتاج إلى النوم فيه وعلى أي جانب من العالم تضع رأسك عليه. الأرقام "الغربية" (2، 6، 7 و 8) و "الشرقية" (1، 3، 4، 9) تظهر متجه الاتجاهات المواتية، وبعد ذلك يستحق ترتيب سرير للنوم ومكان للرأس.
بحرص!ينظم Feng Shui بشكل صارم موضع الجسم اعتمادًا على رقم Gua الشخصي.
وفقًا لفنغ شوي، يفضل أن يتم توجيه رأس السرير ومنطقة النوم وفقًا لاتجاه مدخل الغرفة. دع الجزء العلوي من رأسك ينظر إلى:
- الشمال أو الجنوب، الشرق أو الجنوب الشرقي (إذا كان الرقم 1)؛
- الشمال الشرقي أو الشمال الغربي، الغرب أو الجنوب الغربي (2)؛
- الجنوب أو الشمال، الشرق أو الجنوب الشرقي (3)؛
- الشمال أو الجنوب، الجنوب الشرقي أو الشرق (4)؛
- الشمال الشرقي، الشمال الغربي، الغرب أو الجنوب الغربي (6)؛
- الشمال الشرقي، الشمال الغربي، الجنوب الغربي أو الغرب (7)؛
- الجنوب الغربي، الغرب، الشمال الغربي، الشمال الشرقي (8)؛
- جنوب شرق، شمال، شرق، جنوب (9).
تعليم فاستو القديم عن وضعية الجسم أثناء النوم
تحرم الفلسفة الهندية بشكل قاطع وضع الرأس نحو الشمال.في هذه الحالة، يحدث تصادم بين أقطاب ذات شحنة واحدة. تدعي تعاليم فاستو أنه في الحلم الذي يكون الرأس فيه شمالًا، يتم تدمير المجال الدقيق للشخص، وتعاني الصحة، وتصبح الروابط الروحية مع العالم أرق.
يأخذ فاستو أيضًا في الاعتبار دوران الكواكب، مما يؤدي إلى تكوين حقول الالتواء.إذا كان الشخص يكمن رأسه إلى الشرق، في اتجاه الدوران، فإن هذا الموقف سيساعد على استعادة الطاقة، وتعزيز الصحة والروحانية الدقيقة.
الجوانب المواتية وغير المواتية لتوجيه السرير وفقًا لفاستو. ملحوظة!يعتبر حكماء فاستو أنه من الصحيح وضع الرأس في الجنوب، أي ناقص إلى زائد، مما يضمن إعادة شحن المجال البشري الضعيف بواسطة المجال القوي للأرض.
لقد أكد فلاسفة الهند عندما ينام الإنسان برأسه:
- إلى الشرق- العلاقة الروحية مع الله تنمو؛
- جنوب- سوف يعيش لفترة أطول بكثير؛
- الى الغرب- اشتداد المبدأ الأناني.
- على الشمال- يضيع الاستقلال وتقوى الطاعة وتتطور اللامبالاة.
ما رأي اليوغيين في هذه القضية؟
لدى اليوغيين محظورات وأذونات منطقية خاصة بهم حول أي جانب من العالم يجب أن تنام عليه ورأسك. كما أنهم يأخذون في الاعتبار المجالات المغناطيسية للإنسان والأرض ويجادلون بأن هذه المجالات يجب أن تكون منسقة بدقة عند النقطة الشمالية من الكوكب.
وفقا لليوغيين، فإن الاتجاهات المواتية للنوم هي الشرق والجنوب الشرقي. الاتجاه الشرقي مناسب أيضًا لأنه يتوافق مع خطوط الدوران الطبيعية.ضع السرير موجهاً إياه إلى الشمال أو الشمال الشرقي، وحينها سيكون نومك هادئاً مكتملاً، وستكون صحوتك بهيجة ومليئة بالطاقة - هذا ما ينصح به أتباع التعاليم.
المقال الأكثر شعبية في الفئة:
لماذا يحلم النساء والرجال بالثعابين؟ ماذا ينذرون؟ تفسير الاحلام - تفسير الثعابين في المنام.
ما تقوله شرائع الدين المسيحي
لا توجد نصيحة قاطعة من المسيحيين حول الاتجاه الذي يجب أن يحنوا فيه رؤوسهم. الشيء الرئيسي هو أن يصلي الإنسان صلاة المساء والصباح شاكراً الله على النوم الهادئوفرحة الصحوة.
ما هي الجوانب غير المواتية لوضع الرأس؟
عند ترتيب مكان للنوم، يتساءل الكثير من الناس عن أي جانب من العالم يجب تجنبه بالنسبة لموقع اللوح الأمامي. الجواب يعتمد على العقيدة التي يلتزم بها الشخص. 
من وجهة نظر فنغ شوي، ستكون المنعطفات غير المواتية هي تلك التي لا تتوافق مع رقم غوا الشخصي.لن يقع أتباع فاستو أبدًا في الشمال أو الغرب، وكذلك في الاتجاهات الوسيطة بين هذه المتجهات.
ما يقوله المنطق السليم
المتشككون، الذين يسترشدون فقط بالفطرة السليمة والحقائق المثبتة، يعتمدون على مشاعرهم وينامون كما يحلو لهم. يستمعون إلى إشارات أجسادهم.
ستصدر الإشارة الرئيسية أثناء الاستيقاظ في الصباح: سيعلمك الجسم ما إذا كان قد حصل على قسط كافٍ من النومهل أنت مستعد لقبول اليوم القادم بسعادة؟ إذا كانت الإجابة لا، فقد ترغب في التفكير في إعادة تصميم ليس فقط منطقة السرير الخاصة بك، ولكن ربما غرفة النوم بأكملها.
في أي جزء من الغرفة من الأفضل وضع السرير؟
من المهم جدًا مكان وضع السرير: بحيث يكون جانبه أو رأسه على الحائط، ويكون رأسه أو قدميه باتجاه النافذة، سواء كانت ضيقة أو واسعة، مربعة أو مستديرة. عند حل مشكلة ما، يذهب الجميع بطريقتهم الخاصة: إما أن يختار جانب العالم وفقًا لفنغ شوي أو فاستو أو اليوغا أو ينطلق من اعتبارات الراحة والنفعية.
تظهر الممارسة الشائعة أنه من المريح أكثر النوم بشكل جانبي على الحائط، ولكن ليس على مرأى من المدخل; اتجه نحو النافذة، ولكن بعيدًا عنها؛ يكون الأمر أكثر هدوءًا إذا كانت نافذة غرفة النوم تواجه الشرق أو الشمال. من الجيد أن يكون السرير مستديرًا، فيمكنك الدوران في اتجاهات مختلفة، مثل إبرة البوصلة، والعثور على أفضل موضع.
عند ترتيب السرير وفقًا لفنغ شوي، فإن امتثال غرفة النوم الداخلية لشرائع هذا التدريس له أهمية كبيرة. يعتمد موقع السرير أيضًا على تصميم المنزل وموقع النوافذ والأبواب.من غير المرجح أن يكون من الممكن قطع الأبواب والنوافذ الأخرى، لذلك يجب إيجاد حل وسط. في أي اتجاه من العالم ستضع رأسك، سيقرر الجميع أنفسهم، بالاعتماد على قوانين الكون أو حكمتهم الخاصة.
خرافات وحقائق عن النوم. ما تحتاج إلى معرفته للنوم بشكل صحيح وتكون بصحة جيدة
يقضي ثلث حياة الإنسان في النوم. ولكي يكون الإنسان يقظاً ويحصل على قسط جيد من الراحة في الصباح، يجب أن تكون مدة نومه حوالي 7-8 ساعات.إن مفهوم "النوم الصحي" لا يثير دائمًا الارتباطات الصحيحة لدى الناس.
هناك بعض الخرافات والحقائق التي تدحضها. لسوء الحظ، كثير من الناس يتبعون الخرافات فقط، ولهذا السبب لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم. فما هي الخرافات والحقائق المتعلقة بالنوم؟ دعونا معرفة ذلك.
الأسطورة الأولى والحقيقة الأولى:
- 1 أسطورة– يجب على الإنسان أن لا ينام إلا ليرتاح. وبطبيعة الحال، عندما ينام الشخص، يحصل على فرصة للراحة. لكن الراحة ليست هي الغرض الوحيد الذي يهدف النوم من أجله.
- 1 حقيقة– النوم يحسن ذاكرة الإنسان. يتم توزيع جميع المعلومات الواردة خلال اليوم إلى "أقسامها" الخاصة بها وتنتقل إلى الذاكرة طويلة المدى. لا وعي ولا ذاكرة الشخص يستريح في النوم. في الليل يعملون بشكل كامل كما في النهار.
مزيج من العوامل السلبية التي تؤثر على نوعية النوم يمكن أن يؤدي إلى أمراض خطيرة. الأسطورة الثانية والحقيقة الثانية:
- 2 أسطورة– عليك الذهاب إلى السرير قبل الساعة 12 ليلاً – بهذه الطريقة سيكون نومك أكثر قيمة.
- الحقيقة 2- كل من الروتين اليومي والساعة البيولوجية للناس فرديان تمامًا. إن إجبار جسدك على الذهاب إلى السرير قسراً وهو لا يزال مستيقظًا هو أمر يضرك.
الأسطورة الثالثة وثالثحقيقة:
- 3 أسطورة– إذا تناولت الحبوب المنومة، سيكون نومك أقوى وأفضل.
- 3 حقيقة– نعم تساعد الحبوب المنومة في مكافحة الأرق، لكن لا ينصح بتناول الأدوية باستمرار. ولا يخفى على أحد أن لها آثارًا جانبية وتساعد الجسم على التعود على تناولها.
انتباه!سيكون من الأفضل أن يحارب الجسم نفسه هذه الأنواع من المشاكل. ينصح الأطباء باستخدام الحبوب المنومة فقط إذا تم وصفها من قبل أخصائي. كقاعدة عامة، يصف الأطباء العلاجات المثلية أو العشبية الخفيفة التي ليس لها آثار جانبية حادة.
الأسطورة الرابعة والحقيقة الرابعة:
- 4 أسطورة– لا يمكنك حتى أخذ قيلولة أثناء النهار.
- الحقيقة 4– النوم القصير خلال يوم العمل مفيد جداً إذا كان الشخص يمارس نشاطاً فكرياً. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الأرق أثناء الليل، لا ينصح بالقيلولة أثناء النهار.
ساعات النوم الأكثر فعالية. الأسطورة الخامسة والحقيقة الخامسة:
- 5 أسطورة- المنبه يساعدك على الالتزام بجدول نوم معين.
- 5 حقيقة– وظيفة المنبه هي إيقاظ الإنسان في الوقت المناسب. لكن وقت النوم الصحي لا يمكن أن يحدده إلا الجسم نفسه. لتطوير نمط نوم معين، عليك الذهاب إلى السرير عندما تريد والاستيقاظ بمفردك دون تأثير الأشياء الخارجية، مثل المنبه.
الخرافة السادسة والحقيقة السادسة:
- 6 أسطورة– الأفضل النوم في صمت وظلام.
- 6 حقيقة– هذين العاملين يساعدك فقط على النوم. لكن ليس لها تأثير خاص على عملية النوم. سيتم تسهيل النوم الجيد من خلال الصحة الجيدة والرفاهية، بالإضافة إلى الجدول الزمني الطبيعي الذي تمت مناقشته سابقًا. إذا ذهب الإنسان إلى فراشه حسب جدوله الزمني، فسوف ينام دون مشاكل حتى لو كانت الشمس مشرقة. يمكن لهؤلاء الأشخاص النوم دون الالتفات إلى الأصوات الدخيلة.
أوضاع الجسم الأكثر ملائمة والتي تعزز الراحة المناسبة. الوضع الجانبي مفيد فقط إذا كنت تنام على الجانب الأيسر من الجسم. الخرافة السابعة والحقيقة السابعة:
- 7 أسطورة– العمل في نوبات ليلية ضار لأنه الجسم لا يرتاح.
- 7 حقيقة- النقطة هنا ليست على الإطلاق في النوبة الليلية، ولكن في عدد المرات التي يتعين على الشخص تغيير الوضع. وبما أن الجسم لا ينام ليلاً، فيجب عليك النوم في اليوم التالي حتى تستعيد التوازن بين وقت الاستيقاظ ووقت النوم. في كثير من الأحيان، يقوم أولئك الذين يعملون ليلاً ببعض الأعمال أثناء النهار بدلاً من الحصول على النوم اللازم. وهذا لاحقًا له تأثير ضار على رفاهيتهم.
الخرافة الثامنة والحقيقة الثامنة:
- 8 أسطورة– عليك أن تستيقظ مع شروق الشمس.
- 8 حقيقة– الجسم نفسه هو الذي يقرر متى يحين وقت الاستيقاظ. في هذه الحالة، كل شيء يعتمد مرة أخرى على الروتين اليومي الطبيعي للشخص: إذا اعتاد على الاستيقاظ في الساعة 6 صباحًا، يعتاد الجسم على الاستيقاظ في هذا الوقت ويضبط إيقاع اليقظة البيولوجي. إذا استيقظ في الساعة 11، فإن المنبه الذي يوقظه لن يؤدي إلا إلى حرمانه من النوم وغضبه.
مقالة شعبية في الفئة:
حفل زفاف 35 سنة - أي نوع من الزفاف هو ما يقدمونه، تهانينا. الذكرى 35 سنة.
ومن خلال دراسة الحقائق المتعلقة بالنوم وغيرها من المعلومات المفيدة، سيتمكن الشخص من تحليل مدى صحة نومه، وما يجب القيام به لتحسين نوعية النوم لكي يكون يقظًا ويشعر بالراحة والصحة.
بالنسبة لأولئك الذين يتساءلون عن أي جانب من العالم يجب أن تنام ورأسك عليه، يُنصح بمشاهدة مقاطع الفيديو أدناه، والتي ستتعلم منها الكثير من المعلومات المفيدة والمفيدة فيما يتعلق بموضوع المقال:
استمتع بنوم منعش واستمتع بيوم جيد في كل مرة تستيقظ فيها!
النوم، كمصدر للطاقة الحيوية، مهم للغاية لكل واحد منا. هل يهم أين تنام ورأسك؟ سيجيب الكثيرون أنك بحاجة إلى الراحة بالطريقة الأكثر ملاءمة. سيخبرك الجسم نفسه بالموضع الصحيح واتجاه الرأس في السرير. انها في الواقع ليست بهذه البساطة! هناك عدد كبير من التعاليم والحركات الدينية التي من المهم جدًا أن تنام برأسك بشكل صحيح للبالغين والطفل، بما يتوافق مع الاتجاهات الأساسية.
هناك رأي مفاده أن اتجاه الرأس أثناء النوم له أهمية كبيرة
الاتجاهات الهندوسية
الأيورفيدا
هذا تعليم هندي قديم جدًا حول كيفية إطالة حياتك. تعمل الأيورفيدا على توحيد الجسد المادي والعقل والروح والحواس، مما يجعل جسم الإنسان واحدًا مع الطبيعة والكون المحيطين به. ينظر التدريس إلى أي مرض على أنه فقدان الانسجام بين الروح والجسد. من وجهة نظر الأيورفيدا، في الحلم، يتم شحن الشخص بالطاقة الكونية، وتجدد الحيوية، ويصبح حكيمًا. كل هذا ممكن فقط بفضل الوضع الصحيح للجسم وخاصة الرأس.
ويعتقد أن وضع الرأس إلى الشمال مناسب للغاية ويجعل الإنسان أقرب إلى الإلهية. الاتجاه الشرقي هو الأفضل، فهو ينمي الحدس والميول الروحية والعقل. ويبدو أن هذا يرجع إلى شروق الشمس في الشرق. اعتقدت الشعوب القديمة أن الأشعة الأولى للشمس المشرقة تمنح الناس طاقة خاصة لا تضاهى. هي القادرة على شفاء العديد من الأمراض الجسدية والروحية.
وفقا للطب الهندي، من الأفضل النوم ورأسك متجه نحو الشرق
اكتشف الأطباء اليابانيون أنه عند الفجر (4-5 صباحًا) تحدث تغييرات كبيرة في عملية التمثيل الغذائي نحو الأفضل! حتى تركيبة الدم تتغير!
يجوز النوم ورأسك متجهاً للجنوب، لكن يمنع منعاً باتاً النوم ورأسك متجهاً للغرب. الاتجاه الأخير يحرمك من القوة والطاقة ويجلب المرض والتعب.
فاستو
وهذا جزء من التعاليم الدينية الهندية التي نشأت في العصور القديمة. ويقوم مبدأها على الانسجام والتوازن بين الجسم والطبيعة. هذا الاتجاه قريب من الفيدا. يجدر الانتباه إلى حقيقة أن فاستو لديه تفسير علمي لموضع الرأس أثناء النوم. يوصي أنصار هذا التدريس بوضع رأسك إلى الجنوب أو الشرق.
تمتلك أمنا الأرض قطبين مغناطيسيين: الشمال والجنوب. يوجد بينهما مجالات كهرومغناطيسية ومجالات الالتواء غير مرئية. الأول يخرج من القطب الجنوبي ويدخل مرة أخرى في الشمال. وبالتالي، إذا نمنا ورؤوسنا متجهة نحو الشمال، فسوف يتصدى جسمنا لحركة الموجات الكهرومغناطيسية، وسيتم تدمير صحتنا ونفسنا وروحنا. ولهذا السبب من الصحيح الاستلقاء وقدميك متجهتين نحو الشمال. وينصح فاستو أيضًا بالنوم ورأسك متجهًا نحو الشرق، وفقًا لحركة الأجرام السماوية.
اليوغا
أين يجب أن ينام اليوغي برأسه؟ يوصون بالاستلقاء مع وضع قدميك في اتجاه الجنوب، بحجة أن جسمنا يشبه المغناطيس (مثل كوكب الأرض). يتزامن القطب الشمالي مع الرأس، والقطب الجنوبي مع الساقين. فقط في هذا الوضع (على طول الخطوط المغناطيسية) في الليل، يتم شحن الجسم بالطاقة الروحانية، ويجدد قوته، ويتجدد. ومن المثير للاهتمام أن النوم ورأسك باتجاه الشرق غير محظور في أي مكان. كما ذكر أعلاه، يرتبط هذا بشروق الشمس.
الاتجاه الصيني
فنغ شوي
لقد دخل فنغ شوي منذ فترة طويلة حياة العديد من الناس. وفقًا لهذا التعليم، نقوم بترتيب الأثاث في الشقة واختيار مكان للسرير وطاولة الطعام وتناول الطعام والتخطيط للاجتماعات المهمة والبدء في الأحداث المهمة. كيفية النوم وفقًا لفنغ شوي وأين يمكن تحديد رأسك من خلال رقم غوا. هذا رقم سحري يمكن حسابه عن طريق إضافة آخر رقمين من سنة ميلادك.
لذلك، رقم غوا للمجموعة الغربية من الأشخاص: 2، 6، 7، 8. للفئة الشرقية: 1، 3، 4 و 9. لا ينبغي أن يكون هناك خمسة عند الجمع! بالنسبة للمجموعة الأولى، عليك أن تنام ورأسك يواجه الجانب الغربي أو الشمالي من العالم (في الحالات القصوى، الشمال الشرقي والجنوب الغربي). أما بالنسبة للمجموعة الثانية فينبغي أن يتجه الرأس نحو الشرق أو الشمال أو الجنوب.
من أجل معرفة المكان الأفضل للنوم مع رأسك وفقًا لفنغ شوي، تحتاج إلى تحديد رقم غوا الخاص بك
ومن المثير أنه إذا كان الزوجان ينتميان إلى فئات مختلفة (الزوج شرقي، والزوجة غربية)، فيجب على المرأة أن تخضع للرجل.
بالإضافة إلى تحديد رقم Gua، وفقًا لقواعد Feng Shui، عليك القيام بما يلي:
- من الأفضل أن تنام ورأسك تجاه الباب وقدميك تجاه النافذة (بغض النظر عن مكان فتح النافذة!).
- لا تقم بتثبيت السرير على الحائط مع مدخل.
- لا تستلقي أمام المرآة، ولا تنظر إلى صورتك في الليل.
- لا تنام على سرير دون مسند للظهر، فالأخير يحمي الإنسان من الطاقة الكونية السلبية. يجب أن يكون الظهر مستديرًا أو مربعًا، لكن ليس مثلثًا!
بشكل عام، بالنسبة للشعب الصيني، تجلب الطاقة الشرقية العديد من الجوانب الإيجابية: النجاح والازدهار والصحة الجيدة والشباب. لكن الغرب ليس على ما يرام! ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين لديهم أرقام غوا 2، 6، 7، 8 ألا ييأسوا؛ يجب أن يذهبوا إلى السرير ورؤوسهم متجهة نحو الشمال! في هذا الاتجاه، الطاقة دائما خلاقة. لذلك، بحسب الفنغ شوي، عليك أن تنام ورأسك يعتمد على سنة ميلادك، ولكن من الأفضل أن تواجه الشرق، حيث تشرق الشمس.
أين يجب أن ينام المسلمون ورؤوسهم؟
في أي اتجاه يجب أن ينام المسلمون ورؤوسهم؟ يقول القرآن أن وجوه المؤمنين ينبغي أن توجه نحو المسجد الحرام، فتنام ورأسك نحو القبلة (الجانب الذي تقع فيه الكعبة المشرفة).
الكعبة - ضريح المسلمين
الكعبة مكان في باحة مسجد مسلم في مكة (الجزيرة العربية)!
من ناحية أخرى، سيقول أي ملا أنه أثناء النوم ليلا يمكنك الاستلقاء ورأسك في أي اتجاه. وليس لدى المسلمين اعتقاد واضح في هذا الشأن. أما السطور القرآنية المتعلقة بالقبلة فهي تعني شيئاً مختلفاً تماماً. نحن لا نتحدث عن موضع الجسد في الحلم، بل عن الإيمان العميق لكل إنسان مسلم بالله ورسوله محمد في جميع مواقف الحياة.
ماذا عن الأرثوذكسية؟
هناك العديد من الديانات في العالم ولكل منها وجهة نظرها الخاصة حول المكان الذي تضع فيه رأسك. لا يهم المسيحيون كيف ينامون وفي أي اتجاه يجب أن يتجه الرأس. الكتاب المقدس لا يقول أي شيء على وجه التحديد حول هذا الموضوع. لكن لدى الشعب الأرثوذكسي العديد من العلامات التي تمتد جذورها من السلاف القدماء. على سبيل المثال، لا يمكنك تركيب مرايا في غرفة النوم أو الاستلقاء مع وضع قدميك في مواجهة المخرج. إذا كان وضع الرأس شمالاً فإنه يجلب طول العمر والصحة الجيدة. وإذا كان وضع الرأس جنوباً فسوف يكتسب الشخص الغضب ويصبح مريراً وسريع الانفعال. إذا غفوت ورأسك متجهًا نحو الغرب، فمن الممكن أن تصاب بمرض شديد.
إذا حكمنا من خلال العلامات المسيحية، فإن الوضع الأكثر نجاحا للأطفال أو كبار السن هو أن يكون رأسهم نحو مدخل المنزل. اعتقد السلاف القدامى أنه إذا كنت تنام بهذه الطريقة لفترة طويلة، فإن الأمراض تختفي، وتمتد الحياة، ويتغذى الجسم بالطاقة، ويصبح أقرب إلى الله. تنكر الكنيسة كل العلامات، ويقول الكهنة إنك بحاجة إلى ذلك نم بطريقة مريحة، ولا يهم المكان الذي تدير فيه رأسك.
ماذا يقول الخبراء؟
للحصول على راحة مناسبة، من الضروري مراعاة ما يسمى بنظافة النوم.
ينصح العديد من علماء النوم بالتركيز على مشاعرك واختيار وضعية النوم بناءً على ما تشعر به في الصباح وحالتك المزاجية. وبالتالي، ليس من المنطقي توجيه الرأس حسب الاتجاهات الأساسية، والشيء الرئيسي هو أن النوم صحي وغرفة النوم مريحة.
عدد قليل فقط من المتخصصين الطبيين مقتنعون بأن المجالات المغناطيسية للأرض وأطوار القمر تؤثر بشكل كبير على صحة الشخص ونفسيته واستقلابه. أنت بحاجة إلى الاستلقاء ورأسك إلى الشمال حتى تتدفق الحقول حول الجسم وتملأه بالطاقة. هذه هي الطريقة الوحيدة للنوم بسرعة وسهولة وتجنب الكوابيس والاستيقاظ المتكرر والأرق.
تأثير مجالات الالتواء:
- يتجه الرأس نحو الشرق - يتطور المبدأ الإلهي والروحانية والوعي الذاتي والحكمة (في بعض الشعوب يوضع الوليد برأسه إلى الشرق فقط).
- اتجه إلى الغرب - يظهر الغرور والغضب والأنانية والحسد.
- التوجه إلى الجنوب - طول العمر.
- التوجه إلى الشمال - شفاء الروح والجسد.
في ملاحظة تجريبية، معظم الناس في حالة من التعب الشديد وضعوا رؤوسهم بشكل حدسي إلى الشرق، وفي حالة من الإثارة والغضب - إلى الشمال!
تنقسم آراء الباحثين حول اتجاه النوم
ويدعي باحثون آخرون في مجال النوم أن أفضل نوم هو أن يكون رأسك متجهًا نحو الشرق والشمال، ولكن ليس الجنوب أو الغرب. على الرغم من أنه لوحظ أن هناك أشخاصًا لديهم خصائص فردية لحركة الطاقة الداخلية. على العكس من ذلك، عندما ينامون ورؤوسهم نحو الجنوب والغرب، تتحسن صحتهم ومزاجهم، وتختفي بعض الأمراض، وينشأ شعور بالبهجة والنشاط والإلهام.
تلخيص لما سبق
كما ترون، في الأديان والتعاليم المختلفة هناك آراء مختلفة بشأن وضع الجسم أثناء النوم ليلا. لماذا يجب أن تستمع على أي حال؟ من هو على حق: المسلم، الهندوسي، الأرثوذكسي؟ ينصح علماء النوم بالاستماع إلى جسدك. يمكن لجسمنا فقط أن يخبرنا بدقة أكبر عن كيفية النوم ويعطينا إشارة في الوقت المناسب بشأن أي اضطرابات قد تنشأ. من الممكن أن يكون سبب التعب والضعف في الصباح هو السرير غير المريح، أو الوسادة، أو ظروف الغرفة، أو الوضعية (النوم على البطن أو الجانب)، ولكن ليس اتجاه الرأس.
وإذا تحدثنا عن التعاليم الهندية والصينية فيمكننا استخلاص الاستنتاجات التالية:
- ويستحسن توجيه الرأس نحو الشمال أكثر للمتزوجين لتقوية الروابط الزوجية، وتحسين العلاقات بين الزوجين، وإحياء المشاعر والحب. كما يعمل الشمال على تحسين الرفاهية واستعادة الصحة.
الموقع الأكثر ملاءمة للزوجين هو الشمال
- الجنوب مناسب لأصحاب العمل والمتعصبين لعملهم والمدراء فهو ينمي الذكاء والقدرات والتفكير والذكاء ويجذب النجاح والمال والحظ السعيد في الحياة.
- الشرق مثالي لأي شخص، وخاصة الطفل. هناك رأي مفاده أنه إذا استلقيت ورأسك في اتجاه الشرق، فسوف يعيش الشخص حياة طويلة وسعيدة، ويتمتع بصحة ممتازة ويستيقظ كل صباح في حالة ذهنية مبهجة.
- الغرب يناسب أهل الفن (فنانين، كتاب، موسيقيين، شعراء)، ويكشف عن المواهب، ويمنحهم فرصاً جديدة.
- يُنصح كبار السن بالنوم في الاتجاه الشمالي الشرقي لتحسين صحتهم وتخفيف التعب والتخلص من الاكتئاب.
النوم مع توجيه رأسك نحو الشمال الشرقي يحسن صحة الإنسان
- الجنوب الشرقي وكذلك الجنوب الغربي ليسا أفضل الجوانب للنوم. إذا أسندت رأسك في هذه الاتجاهات، فقد يحدث التهيج والتعب والانهيارات العصبية وأمراض الدماغ.
استمع إلى نفسك، واحصل على بوصلة، وجرب أوضاع نوم مختلفة. إذا لزم الأمر، اكتب مشاعرك في مذكرات وتحليلها. في النهاية، سيجد الجميع بالتأكيد المكان الأكثر ملاءمة وراحة!
لقد طرح الجميع مرة واحدة على الأقل في حياتهم السؤال "أين هو المكان المناسب للنوم برأسك؟"
في أغلب الأحيان، هؤلاء هم الأشخاص الذين غيروا مكان إقامتهم مؤخرًا أو قرروا إجراء تغيير، مثلي، لذلك قررت أن أخبركم بالتفصيل عن كيفية النوم بشكل صحيح ولماذا.
وضعية النوم الصحيحة وما الذي تريد معرفته عن وضعية السرير؟
نحن نقضي ثلث حياتنا كلها في النوم، وبالتالي فإن الوضع الصحيح للجسم مهم جدًا.
ولكن أولا، من المهم أن نفهم ما ينبغي أن يكون موقف الجسم نفسه. يمكنك غالبًا أن تستيقظ وأنت متعب أكثر، والسبب في ذلك هو ما تغفو عليه وكيف تفعل ذلك.
إذا كنت تتجعد باستمرار، فسينتهي الأمر برأسك على الجزء الخلفي الصلب للأريكة، أو، الأسوأ من ذلك بكثير، يتدلى قليلاً من السرير.
في مثل هذه الحالات، ليست هناك حاجة للحديث عن حالة جيدة طوال اليوم.
خلال هذا النوم، يبدأ الجسم في تجربة نقص الأكسجين، والرقبة في توتر مستمر وتتخذ وضعا غير طبيعي.
معرفة مكان النوم مع رأسك بشكل صحيح وفي المستقبل، يمكن أن يتطور هذا إلى مشاكل صحية خطيرة.
من الأفضل شراء سرير مزود بمرتبة لتقويم العظام إذا لم يكن لديك واحدة بالفعل.
حاول أن تنام في وضعية مستوية، فهذه ستكون إضافة كبيرة. موقع السرير نفسه مهم أيضًا.
تقول العديد من المعتقدات الشعبية القديمة أنه إذا تم توجيه رأسه نحو الجنوب، فسوف تتمتع بسمعة ممتازة، ويكفي الاحترام والشرف.
إلى الشمال - سوف يتطور الحدس باستمرار، إلى الشرق - نضمن لك نومًا صحيًا ومريحًا.
الغرب يعني الرخاء. لذلك، قرر ما يفتقدك وابدأ في قلب السرير للحصول على ما تريد.
كما ترون بنفسك، من المهم وضع مكانك بشكل صحيح في الليل، حاول توجيه رأس السرير في الاتجاه الذي لن تحلم فيه إلا بأحلام جيدة.
بهذه الطريقة فقط يمكنك أن تجد السلام وتتمتع براحة رائعة من كل مشاكل ومصاعب اليوم الماضي.
يمكن اعتبار النوم الجيد ليلاً مفتاحًا ليوم ناجح. النوم الصحي، بالطبع، لم يتم إلغاؤه. كل هذا جيد إذا كنت تعيش بمفردك.
الموقع الرائع بالنسبة لك قد لا يكون دائمًا موقعًا رائعًا لشخص آخر، خاصة عندما يتعلق الأمر بقضاء ليلة في الخارج.
قد تختلف مجالات الطاقة لديك عن بعضها البعض ويكون لها تأثير كبير على حالة الجسم أثناء النوم.
نصيحة: لا يوفر السرير المناسب نومًا مريحًا فحسب، بل يوفر أيضًا حياة هادئة.
قبل أن تشتري سريرًا جديدًا، اكتشف هدفك.
وإذا كان ناجحا في العمل فيجب أن يكون مربعا وله ظهر خشبي.
سوف يجلب السرير المعدني أو المستدير الحظ السعيد في العمل. إذا رأيت هذا، تأكد من شرائه، صدقني، لن تندم عليه.
إذا كانت روحك تنجذب نحو الإبداع والشهرة والازدهار، فإن الظهر المتموج هو ما تحتاجه.
عندما ترى سريرًا بلوح أمامي على شكل مثلث، استدر واغادر، ليست هناك حاجة لمثل هذا العنصر في الداخل.
السرير ليس له أهمية كبيرة لنوم مريح. إجابة السؤال "كيف يجب أن تنام بشكل صحيح وأين أفضل مكان تدير فيه رأسك؟" يمكن للحكماء الهنود أن يعطوا.
النصيحة الرئيسية التي ستسمعها منهم هي الاهتمام بنظرية المجالات المغناطيسية.
وإذا كان متسقاً تماماً مع ذلك، ينبغي وضع السرير بحيث يكون الرأس إما إلى الشمال أو إلى الشمال الشرقي.
في الهند، يُعتقد أن كل شخص لديه شحنته الكهربائية الفريدة، مثل كوكبنا بأكمله.
لذلك تقول الحكمة القديمة أن الشمال يقع في الرأس والجنوب على التوالي في الساقين.
يتبع الأشخاص الذين يعيشون في الهند جميع القواعد بصرامة ويحاولون ضمان جذب قطب الطاقة الخاص بهم للحصول على راحة جيدة في الليل.
إذا حصلت على المزيج المثالي، فسوف تكون مليئًا بالقوة في الصباح وستكون قادرًا على الشعور بروح معنوية جيدة لا تصدق.
الشمال الكهرومغناطيسي لكوكبنا يقع في الجنوب حسب الجغرافيا، حسب الجنوب المغناطيسي - في الشمال.
عندما تذهب إلى السرير، يجب أن يواجه رأسك الشمال الجغرافي.
ولكن إذا تم وضع غرفة النوم بطريقة تجعل من المستحيل وضع السرير بهذه الطريقة بالضبط، فحاول تحويله إلى الشرق.
لا ينبغي أن تنام أمام المرآة هل يمكن أن تخبرك تعاليم فنغ شوي بكيفية الذهاب إلى السرير بشكل صحيح وأين تدير رأسك؟
لقد تأثر العالم المتحضر بأكمله مؤخرًا بالتعاليم الصينية المسماة فنغ شوي.
يمكنك العثور فيه على إجابة لأي سؤال تقريبًا، ولا يهم مساحة مساحة المعيشة الخاصة بك التي تتعلق بها.
في أغلب الأحيان، يريد الجميع معرفة الترتيب الصحيح للأشياء في المنزل، وفي الواقع، كيفية النوم بشكل صحيح.
قد تكون متشككًا أو ساخرًا بشأن هذا التعليم، لكن العديد من الأشخاص من مختلف أنحاء العالم يتبعون قواعده بوضوح ومسؤولية. إيمانهم قوي للغاية.
نصيحة: وفقًا لفنغ شوي، يمكنك النوم ورأسك بطرق مختلفة تمامًا؛ وهناك عدد كبير من الخيارات لكيفية وضع نفسك في مكان نومك والحصول على أقصى قدر من المتعة.
أهم 5 قواعد لكيفية النوم بشكل صحيح وفقًا لفنغ شوي، والتي جربتها شخصيًا:
- لا تذهب إلى السرير ورأسك وقدميك باتجاه الباب الأمامي، بل اختر زاوية صغيرة مريحة في غرفة النوم
- يجب ألا يتجه الرأس نحو النوافذ
- النوم أمام المرآة لن يكون ميزة إضافية أيضًا.
- لا ينبغي أن ترى انعكاسك عندما تكون نائماً
- يجب ألا تتداخل الألواح الأمامية مع راحة نومك، ولا داعي لإراحة رأسك أو قدميك عليها
لدى الدول المختلفة معتقداتها الخاصة حول كيفية وضع الجسم أثناء النوم. عادة في فنغ شوي تنقسم جميع المناطق إلى مجموعتين:
- الشرقية
- الغربي
إذا كنت في الصين أو ستزورها، فيرجى العلم أن واجهات بعض المنازل تتميز بضخامة جدرانها.
هذا هو جانب يانغ - الماء، والجانب الآخر - يين، ويسمى أيضًا جانب الجبل، ويمكن رؤيته من الجزء الخلفي من المبنى.
وهذا هو المكان الذي تقع فيه مملكة السلام والطمأنينة، ويجب أن يكون رأس السرير تجاهها.
ولكن في المباني الجديدة، لا يأخذ المهندسون المعماريون دائما هذه الميزة في الاعتبار.
أصبحت الأمة أوروبية أكثر فأكثر، وبدأت في الابتعاد عن العادات القديمة.
يأخذ Feng Shui هذه المشكلة على محمل الجد بشكل خاص. يمكنك حساب رقم Gua بشكل فردي لك ولكل فرد من أفراد الأسرة؛ وسوف يُظهر نوع الشخص الذي أنت عليه.
للقيام بذلك، قم بإضافة آخر رقمين من سنة ميلادك؛ إذا حصلت على رقم مكون من رقمين، قم بإضافته مرة أخرى.
الآن عليك أن تطرح 10 إذا كنت رجلاً، أما إذا كنت ولداً ولد بعد عام 2000 - 9.
تحتاج النساء إلى إضافة 5، الفتيات - 6. إذا انتهى بك الأمر إلى الرقم 5 وهو غير موجود، فسيتم استبداله بـ 2 للرجال و8 للنساء.
النتيجة بالنسبة للنوع الشرقي هي: 1، 3، 4، 9؛ لكي تنام عليك أن تستلقي ورأسك إلى الجنوب أو الشرق أو الجنوب الشرقي أو الشمال.
الغربية: 2، 6، 7، 8، تغفو في الاتجاه الشمالي الشرقي أو الشمالي الغربي أو الجنوبي الغربي أو الغربي.
الاتجاهات الأساسية - كيف تؤثر على النوم؟
يُطرح هذا السؤال في أي تعاليم أو ديانات قديمة، ولكن ماذا لو لم تعتمد عليها بالضرورة، ولكن ببساطة اطرح السؤال: "أين المكان الصحيح للنوم برأسك: إلى الغرب أم إلى الشرق؟"
يتم شحن الطاقة في أجسامنا بمساعدة الوعي وتذهب في الاتجاه من الرأس إلى القدمين.
لكي تنام بشكل سليم، يجب عليك أولاً التركيز على مشاعرك الخاصة بناء على توصيات التعاليم المختلفة، من الممكن تحديد ما تعنيه جميع الاتجاهات الأساسية:
- شمال. يساعد على تحسين الصحة، ويمكن أن يجلب الرخاء والحظ السعيد في الحياة. يساعد في الحياة الأسرية على نسيان المشاكل والمشاكل، وبالتالي النوم، يمكنك العثور على الحرية الداخلية والانسجام. إنه ببساطة مثالي للأزواج والكبار.
- الغرب. سيساعدك وضع الرأس هذا في الحلم على فتح قدراتك الإبداعية والحصول على الرضا الكامل عن الحياة وشحن الطاقة الإيجابية. الفنانون والموسيقيون وأصحاب المهن الإبداعية - هذا مناسب لك.
- شرق. يعد بتلقي طاقة سحرية؛ بعد قضاء الليل والاستقرار بهذه الطريقة، ستصبح أكثر هدفًا وأكثر نشاطًا، ولن يخيفك أي خوف من أشياء جديدة، لأن القوى العليا ستأتي للمساعدة. خيار ممتاز لأولئك الذين يعملون باستمرار ويعيشون أسلوب حياة نشط.
- جنوب. الحل الأمثل إذا كنت تحلم بأن تكون في قمة السلم الوظيفي. عند النوم في هذا الوضع كل يوم، ستكون واثقًا دائمًا؛ طوال الليل، سيتم شحن جسمك بالطاقة، وبالتالي جذب الحظ السعيد خلال النهار.
- الشمال الشرقي هو الموقع المثالي لكبار السن. ويعتقد أنه بهذه الطريقة يتم استعادة الطاقة والقوة في اليوم التالي، وإذا كنت تعاني من الاكتئاب، فإن هذا الوضع سيساعدك على إيجاد طريقة للخروج من الموقف.
- الجنوب الشرقي. هل تريد التغلب على المجمعات والمخاوف؟ هذا الموقف مثالي بالنسبة لك.
الدين والنوم السليم
هناك العديد من الديانات المختلفة في العالم ولكل منها تفسيرها الخاص للنوم ومعناه وبالطبع الوضع الصحيح لقضاء الليل.
دعونا نتعرف على كيفية النوم بشكل صحيح وأين تضع رأسك بطريقة مسيحية.
ولم تؤكد هذه الطائفة قط على قضايا من هذا النوع.
ما زلنا في Life Reactor نميل إلى الاعتقاد بأن وضع الجسم الصحيح مريح ويعتقد أن كل شخص له الحق في النوم بالطريقة التي تناسبه، والشيء الرئيسي هو أن يشعر بالوحدة مع نفسه.
ولكن على الرغم من ذلك، على مدى آلاف السنين من وجود الدين، تطورت بعض الآراء:
- لا داعي للنوم ورأسك متجه نحو الشمال. في الحلم قد تفقد الاتصال بالله والقوى العليا.
- بقبولك الوضع الشرقي، ستفعل الشيء الصحيح تمامًا، وستصبح علاقتك بالله عز وجل أقوى.
- من خلال وضع رأسك جنوبًا أثناء النوم، يمكنك أن تقترب خطوة واحدة من طول العمر.
- يتم تعزيز تطور الأنانية من خلال النوم مع وضع الرأس في اتجاه الغرب.
الآن أنت تعرف ويمكنك أن تقرر بنفسك المكان الذي سيكون من الأصح أن تنام فيه برأسك بطريقة مسيحية. لكن كل شخص لديه إيمانه الخاص.
الأرثوذكسية هي أحد الاتجاهات الثلاثة للمسيحية، وتُرجمت حرفياً على أنها "التعليم الصحيح".
ولذلك فإن طرق النوم السليم على الطريقة الأرثوذكسية لا تختلف كثيراً عن تلك الموصوفة أعلاه.
ولكن هناك أيضًا علامات شعبية ترتبط غالبًا بهذا الدين. لقد ظهرت نتيجة خرافات عمرها قرون اخترعها أسلافنا.
سأخبرك بأهمها، وأنت تقرر بنفسك ما إذا كنت ستؤمن بها أم لا.
التحذير الأول والأهم: لا يجوز لك أن تدير قدميك نحو الباب؛ فمن المعتقد أن الموتى فقط هم من يُحملون بهذه الطريقة.
أيضًا، إذا كان رأسك موجهًا نحو المرآة، فإنك تبدأ في جذب كل الإخفاقات والأمراض لنفسك.
المفاهيم المسبقة حول النوم موجودة في كل دين لكن الاتجاه الشمالي يعد بالصحة وطول العمر، والاتجاه الجنوبي يعد بالعدوانية والتهيج. إذا غفوت ورأسك متجهاً نحو الغرب، فقد يظهر مرض غير متوقع.
وإذا كان موجهاً نحو الباب فهذا وضع مثالي. مثل هذا الحلم لا ينزع الحيوية بل يضيفها فقط.
لقد اكتشفنا أنا وأنت المكان الذي يجب أن تضع فيه رأسك لكي تنام بشكل صحيح كمسيحي أرثوذكسي.
نصيحة: لا داعي للخوف عند الاستيقاظ على السرير؛ فجسمنا يمكنه بنفسه اختيار الوضع الأمثل للنوم الأكثر راحة.
توجد مجموعة من أقدم وأقدس الكتب المقدسة للهندوسية باللغة السنسكريتية في العالم.
يطلق عليهم الفيدا، والتي تعني "المعرفة" أو "التدريس". إنهم يدحضون تماما نظرية اليوغيين، لكن الكثيرين يستمعون إليه دون أدنى شك.
يمكن الإجابة بسهولة على السؤال حول المكان المناسب للنوم برأسك وفقًا للفيدا، والشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن طاقة الأرض تؤثر سلبًا على طاقة الشخص إذا نامت شمالًا.
إن الحصول على نوم جيد ليلاً يضمن لك الشعور بالارتياح طوال اليوم. كما أن الغرب ليس الخيار الأفضل، فلن يؤدي ذلك إلا إلى فقدان حيويتك. الجنوب والشرق هما ما تحتاجه!
ويعتقد أنه في هذا الموقف، تتدفق طاقة الأرض بلطف حول الجسم وتتغذى عند الضرورة.
النوم الصحي - كل النقاط المهمة
إذا كنتِ أنتِ وزوجك تقومان بتجهيز منزلكما لأول مرة، فقد يكون هناك الكثير من الخلاف، خاصة حول كيفية وضع السرير.
ولكن عليك أن تتذكر دائمًا الفطرة السليمة، ويجب أن تسود على واحد على الأقل.
ليس من الضروري الاعتماد على النظريات العلمية والدينية؛ حاول الاستماع لنفسك أو لشريكك. الشيء الرئيسي هو الراحة.
يجب أن يكون المنزل هو المكان الذي تريد العودة إليه، بغض النظر عما يحدث خلال النهار.
بعد أن وجدت الانسجام، لن تتعرض لأي مواقف مرهقة، وسيبدأ حدسك في العمل بنسبة 100٪ وسيكون قادرًا على إعطائك التعليمات والنصائح الصحيحة.
نصيحة: لا يؤثر وضع الرأس على النوم المناسب فحسب، بل يؤثر أيضًا على الوسادة التي يقع عليها. عند شرائه، انتبه إلى المادة التي صنع منها وأبعادها ووزنها.
اليوم، يمكنك اختيار الوسادة المثالية لنفسك في وقت قصير. يتم إنتاجها "بالذاكرة".
يمكن لأعجوبة الابتكار هذه أن تتذكر وضع رأسك بفضل المادة المرنة المصنوعة منها.
أشعر أنني بحالة جيدة وأحلام سعيدة! عند النوم، لن تحاول الوسادة ضبط نفسها أثناء الراحة، وبالتالي لا تزعجك.
في بعض الأحيان، لا يسمح لك تخطيط الغرفة، أو حتى المبنى نفسه، بترتيب الأثاث وفقًا للنصائح المذكورة أعلاه ورغباتك الخاصة، لذلك تأتي الوسادة المختارة جيدًا للإنقاذ.
لذلك، فكر في الأمر: ربما لا ينبغي عليك أن تعلق أهمية كبيرة على اتجاه جسمك أثناء النوم، ولكن عليك أن تركز انتباهك فقط على الراحة.
في بعض الأحيان، تبدأ في اكتشاف نفسك في المكان الذي يمكنك فيه الحصول على ليلة نوم هانئة في وسائل النقل التي تتحرك باستمرار، حتى لو غيرت اتجاهها بالنسبة لأجزاء من العالم.
إذا كنت تعتبر نفسك شخصا عقلانيا، فمن الأفضل أن تعطي الأفضلية لأحاسيسك ومشاعرك.
للقيام بذلك، استلق على الأرض لفترة من الوقت وقم بتغيير موضع جسمك فيما يتعلق باتجاهات مختلفة للعالم، لأنه سيكون أفضل، والحدس والطبيعة سيفعلان كل شيء من أجلك.
لقد أثبت العلماء أن مزاجنا يمكن أن يؤثر على الوضع الذي ننام فيه.
ويمكن للتحيزات والخرافات المختلفة أن تخلق انزعاجًا هائلاً في حياة كل واحد منا، وسوف يختفي النوم من تلقاء نفسه.
بالطبع، يستخدم معظم الناس بنشاط فنغ شوي، ونصائح اليوغيين والأديان المختلفة، فهي جيدة.
لكن لا يجب أن تركز فقط على هذا؛ ففي الحياة، لن يكون من الممكن دائمًا إعداد السرير بالطريقة المذكورة في الكتب المقدسة القديمة.
ابحث عن مكانك الذي تشعر فيه بالراحة التامة، بغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه للنوم ورأسك، سواء كان ذلك صحيحًا أم خطأ.
الشيء الرئيسي هو أن يكون لديك أحلام ممتعة وملونة وأن تستيقظ في الصباح بمزاج رائع.
من الواضح تمامًا أن مستوى النشاط النهاري يعتمد بشكل مباشر على فائدة الراحة الليلية. لن يتمكن الشخص المصاب بالأرق أبدًا من التغلب على منافسة صاحب النوم الصحي السعيد. ولذلك فمن المستحسن أن تقرر كيفية وضع السرير وأين. لا يجب أن تنام ورأسك تجاه النافذة أو الباب. هناك قواعد أخرى
موقع السرير. دعونا معرفة ذلك.
يجيب اليوغيون على سؤال أين تنام برأسك
في هذا التدريس الشرقي، يعتقد أنه يجب على المرء أن ينسجم مع الأرض. تفاعلهم أثناء الراحة الليلية مهم أيضًا. لذلك، لا يمكنك الذهاب إلى السرير الذي يعرف أين. من الصحيح أن تنام ورأسك متجهاً نحو الشمال. يمكنك فقط شراء بوصلة وإعادة ترتيب السرير. ثم يوصى برؤية ما سيحدث في الحياة. يدعي اليوغيون أنه سيتحسن على الفور تقريبًا بسبب التفاعل المتناغم مع طاقة الكوكب. إذا لم يكن من الممكن توجيه رأسك إلى الشمال، فيسمح بالاتجاه الشمالي الشرقي. الانحراف عن هذه القاعدة يقود الإنسان إلى الحياة وهو يعرف أين. يوصى بالنوم مع رأسك بدقة وفقًا للخطوط المغناطيسية. ثم في الليل ستتمكن كل خلية من خلايا الجسم من إعادة شحن طاقتها من مجال الأرض.
أين تنام ورأسك حسب الفيدا
وهنا رأي آخر، لا يقل موثوقية. وفي الوقت نفسه يدحض نظرية اليوغيين. وفقا للتعاليم الفيدية، يجب ألا تشير برأسك إلى الشمال. لذا فإن طاقة الأرض ستؤثر عليك سلبًا، كما لا ينبغي عليك التوجه نحو الغرب، فسوف تفقد قوتك. وإلى أين؟ أنت بحاجة إلى النوم ورأسك متجه نحو الجنوب أو الشرق! يا له من دور! مع هذا التوجه للجسم، تتدفق طاقة الكوكب بلطف من حولك وتغذيك حسب الحاجة.
ماذا يقول فنغ شوي؟
يقترح التدريس الصيني عمومًا إجراء حسابات خاصة لتحديد الاتجاه. كما أنه يقدم نصائح عامة يمكن اتباعها. على سبيل المثال، ليس من المستحسن أن تنعكس صورتك في المرآة أثناء النوم. وهذا أمر مفهوم تماما. لا يمكن أن تكون خائفًا فحسب، بل إن الطاقة التي تتخلل أي سطح عاكس ستضغط عليك أيضًا. ومن السيئ أيضًا وضع السرير بالقرب من النافذة. والنوم ورأسك نحوه أسوأ. وهذا أيضًا منطقي تمامًا: يمكنك أن تصاب بنزلة برد. إليك نصيحة مثيرة للاهتمام حول كيفية استخدام اللوح الأمامي الخاص بك لتحقيق فوائد الحياة! إذا كنت محترفًا، فنم على سرير ذي حافة مربعة. بل إنه أفضل عندما يكون مصنوعًا من الخشب. سيصبح رجل الأعمال ناجحًا من خلال الاستلقاء على سرير ذي ظهور معدنية، وشخص مبدع - ذو ظهور متموجة. وليس من المناسب على الإطلاق شراء سرير بلوح رأسي مثلثي. كل ما تبذلونه من الحيوية سوف تتدفق إلى الفضاء!
إذًا كيف يجب أن تضع نفسك أثناء النوم؟
الجواب بسيط للغاية: مريح قدر الإمكان! يمكنك استخدام أي تعليم إذا كنت تؤمن به. وسوف تخبرك طاقتك نفسها من خلال النوم الصحي بما هو مفيد لها وما هو غير جيد. لذلك من الأفضل ألا تملأ أدمغتك المتعبة بمعلومات غير ضرورية، بل من الأفضل أن تذهب إلى الفراش في السرير الذي اعتدت أن تنام فيه بشكل مريح! استمع أيضًا إلى جسدك: سيخبرك بشكل أفضل من أي تعليم ما الذي تفعله بشكل خاطئ!
تعتمد نوعية الحياة على العديد من الفروق الدقيقة، بما في ذلك كيفية نومنا. لا يعتقد الكثير من الناس أن وضعية النوم يمكن أن تؤثر على صحة الشخص ورفاهيته. اعتاد البعض على الاسترشاد بمشاعرهم الخاصة، والبعض الآخر يلجأ إلى نصيحة التعاليم المختلفة لمعرفة الإجابة الصحيحة على السؤال: كيفية تحديد أي جانب من العالم يجب أن تنام ورأسك عليه؟
وفقا لفنغ شوي
لتحقيق الانسجام في الحياة، يلجأ الناس إلى العلوم الشرقية الحكيمة - فنغ شوي، والتي تعتمد على ممارسة استكشاف الفضاء. اعتقد الصينيون القدماء أن الشخص يمكن أن يصبح شخصًا أفضل وأكثر سعادة إذا وضع سريره بشكل صحيح أثناء النوم.
وفقا لتعاليم فنغ شوي، كل جانب من العالم لديه طاقة معينة تؤثر على النائم.
نصائح فنغ شوي حول أي اتجاه للنوم مع رأسك:
اليوغا
يعتقد اليوغيون أن الشخص لديه مجال كهرومغناطيسي تقع أقطابه عند الرأس وعند القدمين. لكي تشعر بالارتياح بعد النوم، عليك أن تتزامن مع المجال الكهرومغناطيسي للأرض. يقع شمال المغناطيس البشري في الرأس، لذا فإن أفضل وضعية في الفضاء أثناء النوم هي توجه شمالا.
إذا كان تخطيط الشقة غير مناسب لوضع مريح للسرير أو كانت هناك أسباب أخرى لعدم قدرة الشخص على النوم ورأسه متجهًا نحو الشمال، يوصي اليوغيون بوضع نفسه في اتجاه الشرق أو الشمال الشرقي.
بحسب الأرثوذكسية
نادراً ما يفكر المؤمن في كيفية نوم رأسه عند الأرثوذكس، فهو يسترشد بمشاعره الشخصية. ولا يتأثر الدين المسيحي بالخرافات التي تحذر الإنسان من ارتكاب أفعال معينة. ومع ذلك، فإن المؤمنين أنفسهم لديهم بعض التفضيلات التي يربطونها بالإيمان:
- والأفضل أثناء النوم ألا تستلقي برأسك إلى الشمال وإلا يضعف الاتصال بالله.
- حلم الشرق يقوي العلاقة مع القوى العليا.
- الحلم في الاتجاه الجنوبي يعد بطول العمر.
- فالشخص الذي ينام ورأسه إلى الغرب يصبح أكثر أنانية.
وفقا للإسلام
الدين الإسلامي مليء بالقواعد والأنظمة التي تغطي حتى مسألة الطريقة التي تنام بها رأسك. وفقا للإسلام، يجب على المسلم أن ينام ورأسه نحو مكة، المركز الديني الرئيسي للمؤمنين. هناك أيضًا وصفة طبية بخصوص وضعية النوم: لا تنام على سرير مرتفع أو على بطنك.
للأطفال
ما هي الحيل التي يلجأ إليها الآباء لضمان نوم أطفالهم بشكل صحي وكامل؟ ما هي الطريقة التي يجب أن ينام بها الطفل برأسه؟ وبحسب الخبراء، لكي ينام الطفل بهدوء وسليم، فمن الأفضل أن ينام الطفل ورأسه متجهاً نحو الشرق. طاقة الشرق تمنح النائم النشاط والقوة.
