فروة الرأس الصحية تعني شعر صحي. كيف تعتني بها؟ أمراض فروة الرأس، مشاكلها: الميزوثيرابي، الالتهاب، التهيج، المرض

بيانات تشريحية موجزة

الشعر هو ملحق للجلد. من بين أنواع الشعر الثلاثة (الطويل والخشن والزغبي) يكون شعر الرأس طويلًا.

ينقسم الشعر (شعرة - لاتينية، trichos - اليونانية) إلى جذع - جزء الشعر الذي يظهر فوق السطح وجذر يقع في الأدمة (مباشرة في الجلد).

يسمى الجزء الأعمق والأوسع من الجذر بصيلات الشعر، والتي يحدث من خلالها نمو الشعر. يقع الجذر والبصلة في كيس خاص (مصنوع من الخلايا الظهارية)، محاطًا بكيس من النسيج الضام، يسمى جريب الشعرة. عند قاعدة البصيلة، تبرز حليمة شعرية داخل بصيلة الشعر، تحتوي على أوعية تغذي البصيلة. لبصيلة الشعر شكل أسطواني وتفتح على سطح الجلد بامتداد مميز يسمى قمع بصيلة الشعر (أو فم بصيلة الشعر)، حيث يمر العمود بحرية. تفتح قنوات إفراز الغدد الدهنية في الجريب. يوجد بالقرب من كل جريب غدة دهنية واحدة أو أكثر، يكون إفرازها نتاجًا لتحلل خلايا الغدة الدهنية (الزهم).

تتكون بصيلة الشعر من خلايا تتكاثر باستمرار وتحتوي على كمية كبيرة من الصبغة (الطبيعية). تتشابك بصيلات الشعر مع عدد كبير من الألياف العصبية. يتم تنفيذ الوظيفة الغذائية (الغذائية) فيما يتعلق بالشعر عن طريق الجهاز العصبي وعن طريق هرمونات بعض الغدد عن طريق الإفراز الداخلي (الغدة النخامية والغدة الدرقية والغدد التناسلية).

أهم مشاكل الشعر وفروة الرأس

1. الزهم الدهني :

السائل
ب) سميكة
ج) مختلط

2. القشرة:

جاف
ب) الدهنية (الدهني)

3. تساقط الشعر:

أ) في وقت مبكر
ب) الأعراض
ج) متداخلة

4. الصدفية.

5. الأكزيما الدهنية والأكزيماتية.

6. تلف الشعر.

الزهم– هذه آفة جلدية تعتمد على انتهاك الوظيفة الإفرازية للغدد الدهنية، والتي يتم التعبير عنها في زيادة الإفراز والتغيرات النوعية في الزهم. بناءً على خصائص التركيب الفيزيائي الكيميائي للزهم، والتي تحدد اتساقه، يتم تمييز ثلاثة أشكال من الزهم: سائل، سميك، مختلط.

الزهم السائليتميز بزيادة إفراز الزهم، وسرعان ما يصبح الجلد دهنيًا، وتتفتح وتتسع أفواه بصيلات الشعر. يكون الشعر الموجود على الرأس مغطى بطبقة من الزهم وهو شديد اللمعان وملتصق ببعضه البعض، وبحلول سن العشرين يبدأ بالتساقط. يتميز اضطراب إفراز الغدد الدهنية في هذا الشكل من الزهم بزيادة كمية الزهم المفرز. وبدرجة أقل، يتم التعبير عن تغيراته النوعية، والتي تتجلى في انخفاض كمية الأحماض الدهنية السفلية المجانية، التي لها خصائص مبيدات الفطريات (مضاد للفطريات) ومبيدات الجراثيم (مضاد للبكتيريا).

في الزهم السميكزيادة إفراز الدهن تكون أقل وضوحًا، ولا يتساقط الشعر، وكقاعدة عامة، لا يحدث الصلع. هنا يلعب عامل الغدد الصماء الدور الرئيسي، ولا سيما خلل في الغدد التناسلية. تأتي التغييرات النوعية في الزهم أولاً - انخفاض محتوى الأحماض الدهنية الحرة وزيادة كمية الأحماض الدهنية المرتبطة والمواد غير القابلة للتصبن (الكوليسترول). تشتمل تركيبة الزهم في الزهم السميك على عدد كبير من العناصر الخلوية الكيراتينية والزيتية المتدهورة، مما يجعلها تكتسب طابعًا أكثر كثافة. مع الزهم الكثيف، يلاحظ فرط التقرن (زيادة التقرن)، خاصة عند أفواه بصيلات الشعر.

الزهم المختلطوهو أكثر شيوعًا من الأشكال الأخرى ويمكن أن يؤدي إلى ترقق الشعر. ويستند الزهم على التغيرات في الحالة الفسيولوجية الطبيعية للغدد الدهنية، والتي تنشأ تحت تأثير الخلل في الغدد الصماء والجهاز العصبي الذي ينظم وظيفتها الإفرازية. مع الزهم السائل، لوحظت تغييرات واضحة في الجهاز العصبي اللاإرادي.

قشرة رأس- هذا تقشير يشبه النخالية في فروة الرأس في غياب الظواهر الالتهابية (الفرق بين الأكزيما الدهنية والتهاب الأكزيما). غالبا ما تكون مصحوبة بالحكة. ويلاحظ تلوث طوق وأكتاف الملابس الخارجية. مع الزهم، قشرة الرأس لها قشور دهنية. في كثير من الأحيان، يمكن أن تشير قشرة الرأس إلى مرض معدي يسببه فطر البيتروسبوروم البيضاوي، وهو نبات رمامي من فروة الرأس، ومع التغيرات المناسبة في بيئة الجلد، فإنه يتلقى ظروفًا مواتية لتطوره ويكتسب خصائص مسببة للأمراض. تنشأ مثل هذه الحالات بشكل خاص عندما تكون هناك تغييرات في التركيب الكيميائي للزهم لدى المرضى الذين يعانون من الزهم. تشمل الأسباب المؤهبة أيضًا انخفاض التغذية، ونقص فيتامينات ب المعقدة في الجسم، والأمراض المزمنة (خاصة الجهاز الهضمي)، والتعب، والاضطرابات العصبية والنفسية. قد يلاحظ المرء زيادة في تقشر فروة الرأس بسبب التعرض للمواد الكيميائية العدوانية (الأصباغ والتجعيد).

تساقط الشعر (الثعلبة)

مبكر تساقط الشعريحدث في كثير من الأحيان في أشكال سائلة ومختلطة من الزهم، وخاصة في تركيبة مع قشرة الرأس، وغالبا ما يؤدي إلى الصلع عند الرجال وترقق الشعر عند النساء. يتم استبدال الشعر الذي يتساقط أولاً بشعر جديد، لكن الشعر الذي ينمو مرة أخرى يصبح أرق مع كل تغيير جديد، ويتحول أخيرًا إلى شعر زغبي ويختفي تمامًا في النهاية. يبدأ الصلع المبكر في المناطق الأمامية الجدارية والتاج. أسباب هذا الصلع هي اضطرابات الغدد الصماء العصبية وغالباً ما يكون عاملاً وراثياً – دستورياً (معاناة عائلية، وثعلبة منشط الذكورة). غالبًا ما يكون التشخيص غير مواتٍ.

الصلع العرضي هو نتيجة لأمراض خطيرة (التهابات حادة، نقص الفيتامينات، الحمل وأمراض أخرى) وعادة ما يبدأ بشكل حاد مع ترقق الشعر الكلي. والتكهن مواتية.

منطقة الصلع (البؤري).يبدأ فجأة في كثير من الأحيان عند الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 30 عامًا. يتم تشكيل واحدة أو عدة بقع صلعاء، والتي يزيد حجمها ببطء حتى يصل قطرها إلى 5-1 سم، والتي يمكن دمجها. سطح الجلد في منطقة بقع الصلع أملس ولامع، ويتم سحب الشعر عند الحواف بسهولة، وأحيانًا ينقطع على ارتفاع 0.5-1 سم. من فم بصيلات الشعر. يكون جذر الشعر رقيقًا وله شكل علامة التعجب. بعد بضعة أشهر أو سنوات، يمكن أن تنمو بقع الصلع أولاً بالشعر الزغبي، ثم بالشعر الطبيعي، الذي يتم إزالة الصباغ منه في البداية. الانتقال إلى الصلع الكامل ممكن. الأسباب ليست واضحة تماما. تم تحديد اضطرابات الجلد الغذائية الناجمة عن التغيرات في الجهاز العصبي الوظيفي (الودي) والغدد الصماء (الجهاز النخامي الكظري).

الصدفية أو عفريت متقشر- هذا هو في الغالب مرض يصيب الجلد الناعم، وعرضة للانتكاسات المتكررة، حيث يوجد على فروة الرأس غالبًا ما يسمى "لويحات الخدمة" (أي عادة ما تكون موجودة لفترة طويلة بشكل خاص)، وهي عبارة عن بقعة صغيرة ذات قشور طلاء. في بعض الأحيان تكون فروة الرأس هي الموقع الوحيد للصدفية. التشخيص التفريقي لغير المتخصصين أمر صعب.

الأكزيما– لدينا أكزيما دهنية، تلاحظ عند الأشخاص الذين يعانون من الزهم الدهني وغالباً ما تكون موضعية بالإضافة إلى الوجه (الثنيات الأنفية الشدقية، الحاجبين) في فروة الرأس. ويتميز بطفح جلدي من العقيدات الجريبية الصغيرة الدقيقة ذات اللون الوردي المصفر، المغطاة بقشور دهنية صفراء رمادية. تتجمع العقيدات في لويحات مغطاة بقشور دهنية، والتي يمكن أن تشكل آفات كبيرة. ذاتي، قد يكون هناك حكة خفيفة. غالبًا ما يكون السبب هو البكتيريا القيحية منخفضة المسببة للأمراض (المكورات القيحية) التي تعيش باستمرار على سطح الجلد. السبب المؤهب لتطور المرض هو اضطرابات النشاط الإفرازي للغدد الدهنية، مما يؤدي إلى انخفاض في خصائص مبيد للجراثيم من الزهم وانخفاض في حموضة سطح الجلد. من السهل علاج المرض، ولكنه عرضة للانتكاس.

الأكزيماتيدهو شكل فريد من أشكال الأكزيما الميكروبية. يتميز بطفح جلدي يتكون من بقع تظهر مرة واحدة بأحجام مختلفة، غير منتظمة الشكل، ومغطاة بالكامل إما بقشور تشبه النخالية أو بقشور دقيقة، مع احتمال وجود قشور منقطة فيما بينها. أقل شيوعا المترجمة على فروة الرأس.

غالبًا ما تعتمد مشاكل جذع الشعرة نفسها - التلف، وتكسر الطول، والأطراف المتقصفة، والأطراف المتوترة - على مشاكل الجلد والتأثيرات الخارجية (التأثيرات الكيميائية والحرارية والميكانيكية العدوانية). يرجى ملاحظة أن تلف الشعر يمكن أن يكون ناجما عن عدوى فطرية.

يتميز داء المشعرات السطحي في فروة الرأس بآفات دائرية وردية شاحبة مع قشور نخالية رمادية. ينكسر الشعر المتضرر من الفطريات على مسافة 2-3 ملم فوق مستوى الجلد ويشبه نقاط سوداء على الجلد. ويلاحظ هذا الشكل في كثير من الأحيان عند الأطفال خلال فترة البلوغ، مع التغيرات الهرمونية في وظيفة الغدد الدهنية والتغيرات في التركيب الكيميائي للزهم. الفحص المجهري للشعر يكشف عن عناصر الفطريات. ويمكن أيضًا ملاحظته عند النساء البالغات كشكل مزمن في شكل داء المشعرات ذو البقعة السوداء، حيث يتم ملاحظة تساقط الشعر على مستوى الخروج من الجريب على خلفية بقع متقشرة قليلاً من الجلد. غالبًا ما يكون موضعيًا في المناطق القذالية والزمانية، ولكن يمكن أن يكون منتشرًا في جميع أنحاء الرأس.

Microsporia - يحدث عند الإصابة بالناس أو الحيوانات. يتم التعبير عنها بتكوين واحدة أو اثنتين من الآفات الكبيرة أو عدة آفات صغيرة، مستديرة الشكل منتظمة، لونها وردي مع قشور صغيرة تشبه الدقيق. ينكسر كل الشعر فوق الآفة على ارتفاع 4-6 ملم فوق مستوى الجلد، كما لو كان مقصوصاً قصيراً، ولكنه أبيض اللون، وهو ما يفسر وجود غمد من الجراثيم الفطرية على كل شعرة، ويمكن أن يكون يتم سحبها بسهولة باستخدام الملقط.

فافوس (الجرب) - يؤثر بشكل رئيسي على فروة الرأس عند البشر. يغزو الفطر (الأكوريون) بصيلات الشعر ويؤثر على نظامي جذر وعمود الشعر. يصبح الشعر باهتًا، ورماديًا، ويمكن نزعه بسهولة. تتشكل طبقات ضخمة تشبه القشرة على الجلد، يمكن أن تحدث مكانها ندبة دائمة وصلع.

يتم تشخيص التهابات الشعر الفطرية من قبل المتخصصين، ولكن يجب أخذها بعين الاعتبار من قبل كل من يعمل مع الشعر.

من السهل التمييز بين تلف الشعر الذي يعد عيبًا تجميليًا بحتًا (دون الإضرار بالجلد) ويتطلب عمومًا رعاية مناسبة.

يهدف القضاء على مشاكل الشعر وفروة الرأس إلى القضاء على التغيرات الداخلية (العلاج التصالحي، العلاج بالفيتامينات المهدئة) والمظاهر الخارجية (الرعاية الكافية، العلاج المضاد للالتهابات، تحسين الكأس).

أمراض فروة الرأس والشعر

مرض فروة الرأسوقد يكون تساقط الشعر نتيجة لسبب منزلي، وليس بسبب العدوى أو الوراثة. في العالم الحديث، تدهورت البيئة كثيرًا لدرجة أن الشعر يمكن أن "يمرض" من الغسيل بالماء والشامبو منخفض الجودة.

يمكن للإنسان أن يتجنب التأثيرات الضارة للطقس باتباع توصيات الأطباء:

• لا تمشي بدون قبعة في درجات حرارة منخفضة. ابتداء من زائد 5 درجات، يجب عليك تغطية شعرك بقبعة.
• لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس المباشرة. في الطقس الحار الذي يزيد عن 25 درجة، تحتاج إلى إخفاء رأسك تحت قبعة بنما أو وشاح خفيف.
• في الوقت الحاضر، أصبحت الأمطار ذات الحموضة العالية هي القاعدة بالفعل. لا تعرضي شعرك للمطر. من الضروري حمايتهم من خلال ارتداء غطاء محرك السيارة أو القبعة إذا لم يكن لديك مظلة في متناول اليد.
• مشكلة في فروة الرأسقد يحدث بعد إقامة طويلة في أحد شوارع المدينة الملوثة. عند وصولك إلى المنزل، تحتاج إلى الاستحمام وغسل السخام والغبار من جسمك وشعرك. هناك شامبو خاص للاستخدام اليومي.
• من المهم أن تفهم أن لف شعرك وارتفاع درجة حرارته ضار أيضًا. يصبح الرأس المتعرق مغطى بالدهون الدهنية بشكل أسرع.

منتجات فروة الرأس

غالبًا ما يحدث تساقط الشعر بسبب الرعاية غير المناسبة والتمشيط الخشن:

• تلوين الشعر مرهق لجذع الشعر وبصيلات الشعر. يمكن أن تسبب المكونات الكيميائية ضررًا لا يمكن إصلاحه وتعطل بنية خط الشعر بالكامل. من الضروري التعامل مع اختيار الطلاء بعناية فائقة. يجب إعطاء الأفضلية للأصباغ الطبيعية مع البروتين الطبيعي، مثل طلاء Sim Sensitiv.
• لا تحصل على التجعيد أكثر من مرة كل ستة أشهر.
• مشاكل فروة الرأستحدث عند الاستخدام غير الصحيح عند تجفيف الشعر بمجفف شعر، أو فرده بمكواة، أو بعد تجعيده بمكواة تجعيد.

أحد الأسباب الشائعة لتساقط الشعر المفرط هو نقص الفيتامينات. يمكنك اختيار مجمع عام، ولكن من الأفضل أن تأخذ مجمعا خاصا الفيتامينات لفروة الرأس والشعر. في مثل هذه المجمعات يتم اختيار محتوى وتركيز الفيتامينات والمعادن بعناية، ويتوقف تساقط الشعر بعد 2-3 أسابيع.

لابد أن أختار منتجات فروة الرأسبدون مواد خافضة للتوتر السطحي الاصطناعية، مع إضافات من المكونات الطبية. يشتمل الشامبو والبلسم الطبيعي على مكونات مغذية ومقوية في التركيبة.

نص:داريا بوركوفا

نحن نستخدم مجموعة متنوعة من الوسائلللعناية بالشعر، نقوم بالعناية به ونعتز به في الصالونات، ولكن في نفس الوقت غالبًا ما ننسى فروة الرأس. أقصى ما تحصل عليه في معظم الحالات هو استخدام الشامبو ومشط التدليك. وفي الوقت نفسه، يعتمد مظهر الشعر إلى حد كبير على حالة فروة الرأس. نعم، العناية المناسبة بفروة الرأس لن تغير فروة الرأس المزروعة والمتضررة بالفعل، ولكنها ستؤثر بالتأكيد على جودة الشعر المستقبلي. بمساعدة سفيتلانا كوبزيفا، رائدة التكنولوجيا في شركة O’right في روسيا، وأخصائية الأمراض الجلدية والتجميلية في Tevoli فيكتوريا سوكولوفا والمديرة الفنية لفريق Matrix الإبداعي ميلا زيوكوفا، نحن نفهم تعقيدات العناية بهذا الجزء من الجسم.

العناية بفروة رأس صحية

يتكون الشعر من جزأين: الجزء المرئي - الجذع - وبصيلة الشعر الموجودة في الجلد. البصيلة أو البصيلة هي جذر الشعرة، وهي المسؤولة عن تغذيتها ونموها وترميمها. يمكنك أن تأمل في الحصول على نوعية جيدة من الشعر المتنامي عندما يدخل ما يكفي من البروتين والدهون والفيتامينات والعناصر الدقيقة إلى الجريب، ويظل مستوى إمداد الدم ثابتًا. إذا ماتت البصيلة، يموت الشعر أيضا. بالإضافة إلى ذلك، ترتبط الغدد الدهنية بالجريب، والتي من خلالها تفرز الإفرازات الدهنية. إذا كان هناك الكثير منه أو لا يكفي، تتعطل عملية تجديد الجلد، ويصبح جذع الشعرة أضعف، وقد يبدأ الشعر في الترقق والتساقط. يمكنك أن تفهم أن كل شيء على ما يرام في فروة رأسك من خلال غياب القشرة والحكة والدهون المفرطة وأي أحاسيس غير سارة، وكذلك من خلال الجودة المرضية للشعر الذي ينمو منه.

في هذه الحالة، لا داعي للقلق كثيرًا والالتزام بقواعد بسيطة إلى حد ما في العناية بهذه المنطقة. أولاً، عليك أن تقرري الشامبو الذي تبحثين عنه بناءً على احتياجات فروة رأسك، وليس شعرك. علاوة على ذلك، حتى فروة الرأس الصحية قد تختلف من شخص لآخر - فقد تكون أكثر جفافًا أو دهنية لأسباب طبيعية، على سبيل المثال، الوراثة التي لا تقهر. يجب اختيار الشامبو لكل يوم، مع الاهتمام بنوع فروة الرأس والمتوازن. على الرغم من بساطة القواعد، إلا أن اختيار المنظف لا يزال مهمة صعبة بالنسبة للكثيرين. إذا كنت، بعد سنوات من العذاب والتفكير، لم تتمكن بعد من العثور على الشامبو ذو الحجم الواحد الذي يناسب الجميع، فقد حان الوقت للذهاب إلى موعد مع أخصائي علاج الشعر: لا يجب أن تهمل نصيحة أحد المتخصصين الذين سيقدمون لك لك شخصيا.

للحصول على فروة رأس صحية يكفي تقشيرها مرة واحدة في الشهر، وفي نفس الوقت إجراء جلسة تدليك للرأس

عندما يتم حل مشكلة الشامبو، عليك التفكير في منتج آخر للتنظيف العميق. يجب أحيانًا تدليل فروة الرأس بنفس طريقة تدليل بشرة الوجه، والتي غالبًا ما نستخدم عليها التقشير الحمضي وأقنعة التنظيف. يمكن أن تكون هذه مقشرات أو تقشيرات خاصة لفروة الرأس يتم وضعها قبل غسل شعرك أو حتى في الليل. يتفق علماء الشعر على أن الخيار الأخير هو الأفضل. ابحث عن الأحماض المألوفة لك بالفعل في تركيبة هذه المنتجات: الجليكوليك والساليسيليك. بالمناسبة، يمكن استبدال التقشير بشامبو إضافي مع الأحماض، والذي يمكن تطبيقه مقدما على فروة الرأس الجافة قبل خمس إلى عشر دقائق من الغسيل. للحصول على فروة رأس صحية يكفي تقشيرها مرة واحدة في الشهر، وفي نفس الوقت إجراء تدليك لفروة الرأس. ومع ذلك، لا ينبغي إهمال هذا الخيار المجاني بشكل مستمر: التدليك يزيد من الدورة الدموية المحلية، مما يؤثر على تغذية المصابيح. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يتم تضمين قشور فروة الرأس في إجراءات العناية بالشعر في الصالون، لذلك إذا كنت تجمع بانتظام بين قصات الشعر والتلوين والعناية الإضافية، فيمكنك إهمال التقشير المنزلي.

تقول فيكتوريا سوكولوفا إن جلد الرأس مكتفي ذاتيًا تمامًا ولا يحتاج إلى رعاية خاصة. وللحفاظ على حالتها الجيدة، فإن الشيء الأكثر أهمية هو مراقبة صحتها العامة: تناول الطعام بشكل صحيح، وشرب كمية كافية من الماء، ومراقبة مستوى الفيتامينات والعناصر الدقيقة الأساسية. بالإضافة إلى ذلك، من المهم منع التأثيرات البيئية السلبية على فروة الرأس: التعرض الطويل لأشعة الشمس أو الصقيع، والغسيل المتكرر بمياه حمضية جدًا أو قلوية جدًا، والأصباغ العدوانية. إذا كنت تتواجد كثيرًا في الشمس أو تذهب إلى الساونا، فارتدي قبعة. إذا كنت تصبغ شعرك غالبًا من الجذور ويصل المنتج إلى فروة الرأس، فلا تفعل ذلك إلا في صالون موثوق به وكن حذرًا عند صبغ شعرك بنفسك.

عندما حدث خطأ ما

كما هو الحال مع بشرة الوجه والجسم، هناك العديد من أمراض فروة الرأس، وكذلك أسبابها، وعادة ما ترتبط باختلال الجسم. في حالات نادرة، يمكن أن يكون سبب مشاكل فروة الرأس هو الرعاية غير المناسبة، وإساءة استخدام منتجات تصفيف الشعر والإجراءات الكيميائية. علاوة على ذلك، فإن مشاكل فروة الرأس عادة ما تسير جنبا إلى جنب مع مشاكل الجلد في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يكون هناك الكثير من الأسباب، من عدم التوازن الهرموني والالتهابات إلى أمراض الأعضاء والجهاز الدوري اللمفاوي. في مثل هذه الحالات، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور: علاج فروة الرأس الدهنية المفرطة وحب الشباب لن ينجح دون القضاء على السبب الجذري.

هناك أيضًا عدد من أمراض فروة الرأس الناتجة عن عوامل خارجية: الفطريات والبكتيريا. المثال الأكثر شيوعًا هو قشرة الرأس المألوفة. بالإضافة إلى الفطريات الموجودة عادة في البكتيريا الدقيقة لفروة الرأس بكميات صغيرة، ولكن تحت تأثير العوامل المختلفة قد يزيد محتواها، يمكن إثارة قشرة الرأس بسبب التغيرات في عمل الغدد الدهنية والأمراض الجلدية، عدم التوازن الهرموني. للأسف، فإن الشامبو "المضاد للقشرة" الشهير يعمل بشكل تجميلي فقط وهو قادر تمامًا على الإضرار، لذلك من الأفضل استشارة أخصائي سيصف منتجًا صيدلانيًا. تشمل الأمراض الشائعة الأخرى الأكزيما والزهم والصدفية - كما خمنت، فهذا أيضًا طريق مباشر للحصول على قسيمة للطبيب.

للأسف، الشامبوهات الشعبية "المضادة للقشرة" تعمل بشكل تجميلي فقط وهي قادرة تمامًا على إحداث ضرر، لذلك من الأفضل استشارة أخصائي سيصف منتجًا صيدلانيًا

ومع ذلك، في بعض الأحيان نحن أنفسنا نثير مشاكل في فروة الرأس. قد يشمل ذلك زيادة الحساسية أو الحكة أو الجفاف أو على العكس من ذلك زيادة الزيت. "عند غسل شعرك، يجب ألا يكون الماء ساخنًا، ويجب وضع الأقنعة والبلسم على الطول فقط - وتشمل الاستثناءات المنتجات المتخصصة لفروة الرأس. ومن الضروري أيضًا تجفيف شعرك باستخدام مجفف الشعر البارد، لأن درجات الحرارة المرتفعة تحفز الغدد الدهنية،" تنصح ميلا زيوكوفا. بالإضافة إلى منتجات العناية الخاطئة ودرجة حرارة الماء والهواء في مجفف الشعر، تتأثر حالة فروة الرأس سلبًا بسبب الصباغة المتكررة وإساءة استخدام منتجات تصفيف الشعر والشامبو الجاف المألوف لدى الكثيرين. اختاري المنتجات دون تجاهل خصائص بشرتك.

إذا أصبحت فروة رأسك حساسة ومصابة بالحكة، استخدمي السيروم والمستحضرات والأمبولات ذات الخصائص المهدئة. إذا شعرت بجفاف غير معتاد بالنسبة لك، فابحثي عن المنتجات ذات الخصائص المرطبة والمغذية؛ وإذا وجدت دهنية، فابحثي عن ملصق "تنظيم الدهون". إذا كانت فروة رأسك متقشرة ودهنية بشكل مفرط، فسيكون من الجيد أيضًا استخدام التقشير بشكل متكرر (مرة كل أسبوع إلى أسبوعين، حسب الحالة) - فهذا سيساعد السيروم على العمل بشكل أفضل. وبطبيعة الحال، فإن الأمر يستحق القضاء على الوسائل والإجراءات التي تثير المشكلة، وإذا لم يكن ذلك ممكنا، فعلى الأقل تقليل وتيرة استخدامها. لا ينبغي أن تتوقعي نتائج فورية من استخدام منتجات إضافية، ولكن إذا أصبحت العناية بفروة رأسك عادة، فبعد شهرين يمكن تقييم النتيجة من خلال جودة شعرك المزروع حديثًا.

ما يجب القيام به مع تساقط الشعر

"يمكن أن يحدث تساقط الشعر نتيجة لعدد كبير من الأسباب: وراثية، وخارجية، وداخلية. تتلخص التوصيات العامة في تعزيز تغذية بصيلات الشعر بمساعدة مستحضرات خاصة يتم فركها في فروة الرأس. تقول ميلا زيوكوفا: "وصفات التغذية والأدوية والإجراءات الإضافية يجب أن يصفها الطبيب بناءً على اختبارات المريض". في كثير من الأحيان، يكون سبب تساقط الشعر لدى النساء هو التغيرات الهرمونية، والنظام الغذائي غير السليم، والعلاجات الكيميائية المتكررة والإجهاد. العوامل الأخيرة هي الأكثر ضررا، ويمكن حل المشكلة عن طريق القضاء عليها. تجدر الإشارة إلى أن الشعر يتفاعل مع كل شيء مع تأخير لعدة أشهر. الخسارة الناجمة عن التوتر أو الإفراط في تناول الوجبات السريعة تستحق التحمل. إذا كان شعرك يتساقط منذ عدة أشهر ولا تخطط للتوقف، فهذا سبب وجيه لزيارة الطبيب وإجراء اختبارات الهرمونات.

يمكن أن يحدث تساقط الشعر بسبب التغيرات الهرمونية بشكل طبيعي خلال فترة المراهقة، وأثناء الحمل وبعده مباشرة، وبالطبع أثناء انقطاع الطمث. "لمنع مثل هذه المشاكل، من المهم جدًا البدء في العناية بفروة رأسك في أقرب وقت ممكن لأغراض وقائية. تقول سفيتلانا كوبزيفا: "بعد ذلك يمكن تعليق هذه العملية والسيطرة عليها". تعمل المنتجات المضادة لتساقط الشعر في اتجاهين في وقت واحد: فهي تمسك البصيلات في الجلد بشكل أكثر إحكامًا وتحفز نمو شعر جديد من البصيلات غير النشطة. لرؤية نتائج منتجات نمو الشعر، عليك استخدامها لفترة طويلة (ثلاثة أشهر على الأقل) واستبعاد المشاكل الأخرى بفروة الرأس، وإذا كانت موجودة، فقم بدمج الأدوية. على سبيل المثال، استخدمي مصلًا منظمًا للدهون في أحد الأيام، ومنتجًا لنمو الشعر في اليوم التالي. سيكون من المفيد أيضًا إجراء اختبار للفيتامينات والعناصر الدقيقة. على سبيل المثال، يمكن أن ينمو الشعر ببطء في كثير من الأحيان بسبب نقص الزنك.

الشعر الكثيف والجميل واللامع دائمًا في الموضة. ماذا عن فروة رأسك؟ هل حالة الشعر تعتمد على هذا؟ نعم، العناية بفروة رأسك لا تقل أهمية عن العناية بتجعيدات شعرك نفسها. ولذلك، فإن بعض الوصفات البسيطة لن تؤذي أحدا.

العناية بفروة الرأس: لماذا هي مهمة؟

في الواقع ، توجد بصيلات وبصيلات الشعر في الجلد. هنا منطقة نمو الشعر، مركز تغذيته وإمداده بالدم. يتفق العلماء من جميع أنحاء العالم على أنه من المستحيل أن يكون لديك شعر صحي وقوي إذا كنت تعاني من مشكلة في فروة الرأس.

يوجد في صالونات التجميل الحديثة مجموعة كاملة من الإجراءات التي يمكن استخدامها لتحسين حالتها. لكن بعض طرق الرعاية متاحة للجميع. الشيء الرئيسي هنا هو الاهتمام المنتظم. سوف تعتمد منتجات العناية على

العناية بالفروة الجافة

احرصي على الانتباه إلى الماء الذي تغسلين به شعرك، فهو يجب أن يكون نقياً ولا يحتوي على أملاح الكالسيوم والمغنيسيوم. المياه المكلورة سيئة لبشرتك وشعرك. اختاري الفرشاة بعناية: من المستحسن أن تكون مصنوعة من مادة طبيعية (الخشب) وأن تكون ذات أطراف ناعمة وغير حادة.

العناية بفروة الرأس: بعض النصائح المفيدة

بالطبع، يعد الشامبو والأقنعة والمستحضرات جزءًا مهمًا من الرعاية. لكن صحة الجلد والشعر تعتمد بشكل مباشر على حالة الكائن الحي بأكمله.

• اتباع نظام غذائي صحي متوازن وجدول عمل نشط وقلة التوتر - كل هذا سيكون له تأثير رائع على حالة شعرك.
• لا تنس تناول الفيتامينات والمجمعات المعدنية مرتين على الأقل في السنة.
• تناول زيت بذور الكتان والأسماك يوفر الأحماض الدهنية الأساسية، مما يجعل الشعر قويًا وصحيًا.
• حاولي استخدام منتجات تصفيف الشعر بأقل قدر ممكن، وكذلك مجففات الشعر ومكواة التجعيد وغيرها من الأجهزة التي تعمل على تسخين شعرك.
• لا تنس القبعات - تحتاج فروة رأسك إلى الحماية من الشمس والبرد والرياح.

باتباع هذه القواعد البسيطة، لا يمكنك جعل شعرك لامعًا فحسب، بل يمكنك أيضًا تحسين جسمك بالكامل.

إن الطريقة التي يتم بها العناية بشعر المرأة تجعلها جذابة بدرجة أو بأخرى. يعتمد جمال شعرك على مدى شعور فروة رأسك.
إذا كنت تعتني ببشرتك بشكل صحيح، فسيكون كل شيء على ما يرام مع شعرك.
لسوء الحظ، فإن العناية بفروة الرأس غالباً ما تكون مزعجة للغاية. تتشكل تقرحات على الجلد وتظهر الحكة وتتشكل القشور. يحدث هذا بسبب التوتر وسوء التغذية والأمراض الداخلية. في حالة ظهور هذه الأعراض يجب استشارة الطبيب المختص.
يمكنك أيضًا مساعدة شعرك في المنزل. ولهذا السبب يوجد الكثير من الوصفات للتقشير والمقشرات والأقنعة لشفاء فروة الرأس.

أقنعة فروة الرأس محلية الصنع

1. قناع الترطيب
تحتاج إلى تناول زيت نبق البحر وخلطه بزيت الزيتون ويجب أن تكون النسب تسعة إلى واحد. قومي بتدليك فروة الرأس، ثم افركي الخليط على الجلد ومنطقة الجذور. قم بتدفئة رأسك لمدة ستين دقيقة. بعد ساعة، يغسل. يتم تطبيق القناع مرتين في الأسبوع. دورة واحدة تتكون من عشرة إجراءات.
القناع التالي. يحتوي على 2 جرام عسل، 1 جرام حناء، 1 جرام كونياك، صفار دجاج، 2 جرام زيت زيتون. ضعي التركيبة على الشعر لمدة أربعين دقيقة.
2. الأقنعة التي تغذي فروة الرأس:
تحتاج إلى خلط مائة جرام من زيت اللوز مع نفس الكمية من العسل. قومي بتوزيع القناع على شعرك لمدة ثلاثين دقيقة.
يغذي هذا القناع فروة الرأس جيدًا: اخلطي ثلاثين جرامًا من الزيت النباتي مع صفار دجاج، ووزعيهما على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة. اغسل القناع بالشامبو.
العسل - 1 ملعقة صغيرة ممزوجة برماد الجبل (2 جرام) و 3 جرام من زبدة الفلاحين. تخلط المكونات، وتوزع على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة، ثم تشطف.

فرك محلي الصنع

لماذا تحتاج فروة رأسك إلى مقشر؟ يمكنه تقشير خلايا الجلد الميتة، لكن هذا ليس كل شيء. تستخدم النساء باستمرار الورنيش والمواد الهلامية والبلسم. لسوء الحظ، تبقى جزيئات هذه المنتجات على الشعر والجلد. يمر الوقت، وتتراكم المواد، ويبدأ الجلد بالحكة، وتظهر القشرة.

في كثير من الأحيان، لا تستطيع الفتيات ذوات الشعر الكثيف إزالة المكياج من شعرهن.
يصبح الشعر باهتًا ويتساقط. لمنع هذا تحتاج إلى فرك.
1.

وصفة مقشر السكر:
• 2 جرام من زيت الزيتون أو الأرقطيون.
• 2 جرام من سكر القصب
• 2 جرام من الشامبو أو البلسم؛
• بضع قطرات من زيت اللافندر.

من الضروري مزج المكونات، وتوزيعها على طول الشعر، أثناء القيام بتدليك فروة الرأس.
انتظري لمدة خمس دقائق، ثم اشطفي الخليط من شعرك. عند غسل شعرك، يجب عليك استخدام الشامبو والبلسم. بعد استخدام هذا المقشر، سيتم تنظيف البشرة وتنعيم الشعر.
2. مقشر الزبادي لفروة الرأس الحساسة:
خذ 4 جرام من الكفير أو الزبادي و 8 جرام من الملح.
الآن قم بخلط المكونات، وافركها على الجلد، ثم اشطفها.
3. مقشر فروة الرأس بالملح:
ملح البحر الناعم - 8 جرام
زيت الزيتون أو الأرقطيون – 4 جرام.
من الضروري مزج المكونات وتوزيعها على منطقة الجذر أثناء تدليك فروة الرأس. يعمل الخليط لبضع دقائق. ثم يجب غسله.
بالإضافة إلى المنتجات المذكورة أعلاه، يمكنك استخدام المنتجات من المتجر، على سبيل المثال، فرك النبق البحر.

تصاحب مجموعة متنوعة من أمراض فروة الرأس الكثير من الأحاسيس غير السارة: الحكة والتهيج والقروح والقشرة. ولكن بالنسبة لمعظم الناس، فإن أكثر الأعراض غير السارة هي التغيرات في الشعر - تساقط الشعر، والهشاشة، وفقدان اللمعان، وبطء النمو. لاستعادة صحة الشعر، سوف تحتاج إلى القضاء على أي مشاكل في فروة الرأس.

أسباب تلف فروة الرأس

يمكن تقسيم جميع أمراض الشعر وفروة الرأس إلى أمراض محلية تؤثر في البداية على فروة الرأس، وأمراض عامة تكون فيها التغيرات المرضية في الشعر والجلد نتيجة أو أحد أعراض أمراض الأنسجة والأعضاء والأجهزة الأخرى. .هذا التقسيم تعسفي تمامًا، نظرًا لأن عددًا من العمليات المرضية المحلية لا تتشكل إلا في حالة وجود شروط مسبقة معينة. وهكذا، فإن قشرة الرأس، للوهلة الأولى، تشير إلى آفات محلية في فروة الرأس ناجمة عن الفطريات واضطرابات في عمل الغدد الدهنية. لكن ظهور كمية كبيرة من القشرة يتم تعزيزه من خلال بعض الاضطرابات الأيضية العامة، وأمراض الجهاز الهضمي، والنظام الغذائي غير الصحي، وما إلى ذلك.

العمليات المحلية

1. قشرة الرأس عبارة عن عدد كبير من الرقائق البيضاء، وهي خلايا ميتة في البشرة.
2. فرط التقرن في جلد الرأس هو سماكة موضعية للطبقة القرنية العلوية من الجلد، مصحوبة بشعور بالجفاف، وتشكيل خشونة وعدم انتظام، وقشرة الرأس، وثعلبة بؤرية أو منتشرة. يمكن أن يكون فرط التقرن الموضعي مظهرًا من مظاهر المظهر العام، عندما يتم ملاحظة سماكة الطبقة العليا من الجلد، والخشونة، والحدبة على كامل سطح الجسم البشري.
3. زهم فروة الرأس هو اضطراب في الغدد الدهنية (زيادة الإفراز أو تغير في لزوجة الإفراز)، والذي يؤدي في أغلب الأحيان إلى دهون فروة الرأس والشعر، والقشرة الدهنية، وتهيج فروة الرأس، والميل إلى الإصابة بالدمال. وغيرها من الأمراض المعدية والالتهابية. في حالة الزهم الجاف، هناك إنتاج إفراز لزج يصعب إطلاقه، ونتيجة لذلك لا يكون الجلد رطبًا بما فيه الكفاية، ويبدو مشدودًا، ومفرط الجفاف، وتزداد حساسيته لأي تأثير، وقشرة الرأس الجافة الدقيقة، و فروة الرأس تؤلمني في كثير من الأحيان. أحد مضاعفات الزهم هو التهاب الجلد الدهني - تشكيل مناطق البكاء والبثور والقشور والحطاطات المسببة للحكة.
4. الآفات التحسسية على شكل تورم واحمرار وشرى وبثور وحطاطات وطفح جلدي آخر مصحوب بحكة شديدة. يتطور بعد استخدام مستحضرات التجميل المحلية (الشامبو والأقنعة والبلسم وزيوت الشعر) التي تحتوي على مواد مثيرة للحساسية.
5. داء الدمامل هو التهاب معدي (يسببه المكورات العنقودية وغيرها من النباتات القيحية) يصيب بصيلات الشعر والغدد الدهنية القريبة. ويتميز بتكوين دمامل ذات دمامل كبيرة ومتعددة، وقد ترتفع درجة حرارة الجسم، وتظهر أعراض التسمم. العوامل المؤهبة هي الزهم، داء السكري، الصدمات الدقيقة، نقص الفيتامين، سوء العناية بالشعر.
6. الفطريات (favus، microsporia، trichophytosis) هي أمراض معدية تسببها الفطريات. تبدو وكأنها بقع خشنة ذات لون رمادي أو وردي يتقشر سطحها. يتساقط الشعر في منطقة البقع أو ينقطع.
7. التهاب فروة الرأس بعد التأثيرات الخارجية (الحروق الكيميائية والحرارية). الأعراض الرئيسية: فروة الرأس مؤلمة، عند الفحص، من السهل رؤية التآكلات والقرحة والتورم واحتقان الدم.

العمليات العامة

يحدث تلف فروة الرأس بسبب:

• أمراض المناعة الذاتية الجهازية (تصلب الجلد، الذئبة الحمامية الجهازية)؛
• الأمراض الجلدية العامة (التهاب الجلد، الصدفية (في الصورة أدناه)، السماك، فرط التقرن)؛
• أمراض الغدد الصماء (مرض السكري، أمراض الغدة الدرقية)؛ أمراض الدم.
• اضطرابات التمثيل الغذائي؛
• أمراض شائعة أخرى.

في جميع الحالات، عندما تلتهب فروة الرأس أو تتغير أو تؤذي، يتم أيضًا ملاحظة التغيرات المرضية في الشعر، حيث يتم انتهاك إمداد الدم الطبيعي إلى بصيلات الشعر، وبالتالي إمداد جذع الشعرة بالعناصر الغذائية. يصبح الشعر أرق، ويصبح هشًا، ويتساقط، ويفقد لونه. وإذا كان تدهور حالة تجعيد الشعر مرتبطا بأضرار في فروة الرأس، فلا يمكنك الاستغناء عن مساعدة أحد المتخصصين.

علاج أمراض فروة الرأس

يمكن للأخصائي المؤهل - أخصائي علاج الشعر أو طبيب الأمراض الجلدية - مساعدتك في معرفة سبب ألم فروة رأسك. . لا ينبغي التداوي الذاتي، لأن أسباب الأمراض كثيرة، وكل منها يتطلب نهجا خاصا به: عندما يتم عزل الفطريات، توصف مستحضرات مبيدات الفطريات، لفرط التقرن - تقشير فروة الرأس، والقضاء على قشرة الرأس، مجموعة كاملة ستكون هناك حاجة للتدابير. المشكلة الصعبة هي علاج آفات الجلد على خلفية علم الأمراض العام، لأنه في مثل هذه الحالات من الضروري القضاء على المرض الأساسي، وهذا ليس ممكنا دائما.

بغض النظر عن الأسباب، سوف تحتاج إلى توفير رعاية خاصة - استخدم مستحضرات تجميل لطيفة مضادة للحساسية ومناسبة لنوع بشرتك وشعرك، والشامبو والأقنعة الطبية على النحو الذي وصفه لك الطبيب. من الضروري تجنب العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى تلف الجلد الذي يعاني بالفعل: الإشعاع الشمسي، والمواد الكيميائية العدوانية (التلوين، بيرم، إلخ). بالنسبة لمعظم الأمراض، فإن ميزوثيرابي فروة الرأس له تأثير جيد - إدخال "كوكتيلات" علاجية خاصة داخل الأدمة في منطقة نمو الشعر باستخدام إبر صغيرة. يتيح لك الميزوثيرابي تحسين صحة الجلد لأمراض مثل القشرة والزهم وفرط التقرن، ويشار إليه لزيادة جفاف الجلد والميل إلى الشيخوخة المبكرة على خلفية الأمراض العامة. يتم اختيار تركيبة "الكوكتيل" المُعطى أثناء الميزوثيرابي من قبل الطبيب بشكل فردي ويعتمد على أسباب وشدة الآفة ووجود موانع للأدوية الفردية.

بالإضافة إلى الميزوثيرابي، تساعد تقنيات العلاج الطبيعي (الليزر، الدارسونفال، الرحلان الكهربائي الطبي) كثيرًا.

سيكون من الجيد تعديل نظامك الغذائي وتزويد الجسم بالفيتامينات والعناصر الدقيقة. ومع ذلك، فيما يتعلق ببعض مستحضرات الفيتامينات، وكذلك الأدوية الأخرى، يجب عليك استشارة الطبيب. لن تساعد الأدوية المختارة بشكل غير صحيح في علاج فروة الرأس فحسب، بل يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة أو التسبب في تفاقمها.