Если давление 110 на 70 что делать. Нормы артериального давления и пульса

У молодых людей давление 110 на 70 мм. рт. ст. считается абсолютной нормой, если это единственный аномальный признак.

Такое давление даже называют «студенческим». У людей зрелого возраста тоже может встречаться в норме: при астеническом телосложении, у спортсменов.

Многие наши читатели для лечения СКАЧКОВ ДАВЛЕНИЯ и гипертонии активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Даже если имеются болезненные симптомы, давление 110/70 мм. рт. ст. не считается гипотензий, а является нормальным пониженным давлением.

Если такое давление зарегистрировано у людей, которые обычно имели 120/80 и выше, то скорее всего, имеется причина, которую подлежит устранению.

Основные причины

Основные симптомы

Обычно человек просто не может объяснить свои симптомы, а жалуется на общее плохое самочувствие и сниженную работоспособность, разбитость, хочется все время лежать.

Насколько опасно такое АД?

Организация здорового образа жизни

Лечение начинается с коррекции режима дня. В первую очередь следует организовать отдых: выезжать на природу по выходным, прогуливаться ежедневно по вечерам.

Следует исключить малоподвижный образ жизни, работа за компьютером и просмотр телевизора не должны занимать более двух часов в день.

Отзыв нашей читательницы - Виктории Мирновой

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала пакетик. Изменения я заметила уже через неделю: нормализовалось давление, постоянные головные боли и головокружение - отступили, а через 2 недели пропали совсем, улучшилось зрение и координация. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Полезны длительные прогулки пешком или на велосипеде по свежему воздуху, плавание, игровые виды спорта, утренняя гимнастика и фитнес по вечерам.

Спортивные тренировки нормализуют работу сердца, улучшают кровообращение. Но участие в спортивных соревнованиях таким людям не стоит принимать.

Ночной сон должен быть длиной в 8-9 часов, желательно делать кратковременный дневной сон. Давление немного повысится, если слегка приподнять ножную часть кровати.

Питание должно быть без ограничений употребления соли, кофеина, жидкости, крепкого чая и кофе. Обязательно должны присутствовать мясо, рыба, творог, сыр, чашечка кофе, крепкого чая, горький шоколад. Следует избегать высоких умственных и физических нагрузок.

При стрессе пропивать курсами успокаивающие растительные препараты и чаи, ходить на общий расслабляющий массаж, в бассейн. Особую пользу принесет санаторно-курортное лечение, смена обстановки.

Фитотерапия и физиопроцедуры

Назначаются лекарственные сборы из растений, которые оказывают тонизирующий, вазопрессорный эффект: листья березы, корень аира, алоэ, вахта, вероника, девясил, душица, земляника, зверобой, можжевельник, малина, мята, одуванчик, подорожник, пижма, листья смородины, тысячелистник, цикорий, шиповник.

Обычно улучшение замечается через 2-3 недели, но курс должен все равно составлять 3 месяца. Желаемый эффект можно достигнуть быстрее, если одновременно с фиточаем принимать настойки из женьшеня, элеутерококка, лимонника, сапарала, аралия.

Физиопроцедуры:

Лекарственные препараты и меры предосторожности

Давление 110/70 мм. рт. ст. не является показанием для назначения препаратов, стимулирующих центральную нервную систему.

Принимаются они только по соглашению с врачом при выполнении двух условий:

Неэффективности немедикаментозного лечения;
Общего плохого самочувствия больного.

Это порошок или таблетки секуринина, коразола. Препараты эти не должны приниматься длительно — к ним развивается привыкание.

Чего следует избегать при понижении давления до 110 на 70:

Следует лечить очаги хронической инфекции: тонзиллиты, кариес, отит, длительный кашель, мочеполовые инфекции.

В большинстве случаев нормализация пониженного давления происходит самостоятельно после устранения причины и не требует никакого медикаментозного или немедикаментозного вмешательства.

Людям с давлением 110 на 70 мм. рт. ст. надо контролировать свое здоровье, иметь дома тонометр, чтобы вовремя диагностировать гипотензию или гипертензию.

Вы все еще считаете что от ИЗБАВИТЬСЯ от ГИПЕРТОНИИ невозможно!?

Вы когда нибудь сталкивались с повышенным давлением!? Судя по тому что Вы сейчас читаете эту статью, тогда не по наслышке знаете, что такое:

часто возникает ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ и головная боль...
проявляется учащенное сердцебиение ...
об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить …
и Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже "слили" на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ. А это может привести к более тяжелым последствиям, таким как инфаркт и инсульт.

Правильно - пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать новую методику от Елены Малышевой в лечении ГИПЕРТОНИИ и чистки сосудов.

Бытует такое мнение, что давление 120 на 80 свидетельствует об отменном здоровье человека. Любое отклонение от этих показателей у некоторых вызывает настоящую панику. Начинается незамедлительный приём лекарств, причём без рекомендаций врача, применяются другие терапевтические меры.

На самом деле, стоит ли так переживать? Что говорят врачи о таких показателях тонометра как 110 на 70? Что это значит?

Существует ли опасность в давлении 110 на 70

Специалисты давно уже развенчали мифы о том, что давление 120 на 80 является идеальным, а любые перепады его в большую или меньшую сторону свидетельствуют о какой-либо патологии. Все люди разные, организм каждого функционирует по-своему, поэтому и артериальное давление для всех одинаковым быть не может. Это происходит даже в силу особенностей строения тела, обмена веществ, образа жизни, профессии и гастрономических предпочтений. Для кого-то 105 на 70 – это нормально, а другие при 140 на 90 чувствуют себя отлично.

В медицине лишь существуют усреднённые нормы АД для людей в зависимости от пола и возраста:

у детей артериальное давление 113 на 73;
у подростков 115 на 80;
у юношей и девушек 120 на 70;
у взрослых мужчин и у женщин 30-40 лет 130 на 80;
от 40 до 60 лет 135 на 85;
после 60 лет 136 на 90.

Это опять же средние показали, не учитывающие индивидуальные факторы, здесь нормы нет. Прежде, чем ставить диагноз, врач выясняет нормальное состояние пациента. Конечно, если показатели артериального давления всегда колебались в рамках 135 на 85 или наблюдают гипертонию, вдруг стали 113 на 73 или на 72, в этом случае можно говорить об артериальной гипотензии.

Чем различаются гипотония и гипотензия

На первый взгляд, два похожих понятия, имеют разный смысл. Дело в том, что гипотония определяет собой целый процесс, состояние организма, а гипотензия характеризует явление. Например, у человека всегда АД держится в пределах 111 на 65 – это гипотония. У пациента всегда давление 130 на 80 и вдруг резко опускается до показателей 105 на 65 – это гипотензия.

Нижние нормы артериального давления

Человек, который всегда следит за своим состоянием и внимателен к собственному здоровью, без сомнения задастся вопросом, обозначают ли цифры 110 на 70 нормальное давление. Однозначный ответ – да! У здорового человека это является клинической нормой и не влечёт за собой никаких последствий. Даже допустимы колебания верхнего и нижнего артериального давления на 5 единиц, то есть АД 105 на 65 будет считаться приемлемым, и 115 на 75 это нормально.

Почему произошло понижение давления

Существует два ряда причин понижения артериального давления. Одни факторы объясняют то, почему у человека нижняя граница давления для него – норма, а другие становятся причиной гипертензии.

Причины пониженного давления:

Пороки и болезни сердца и сосудов.
Вегетососудистая дистония.
Различные невротические заболевания, расстройства, стрессы, депрессии.
Сбои гормонального характера.
Проблемы со щитовидной железой.
Внутренние кровотечения.
Язвы желудка и двенадцатипёрстной кишки.
Анемия.

Важно! Люди с астеническим типом сложения и миниатюрные женщины очень часто имеют пониженное артериальное давление ниже, чем 110 на 70. При этом они чувствуют себя отлично. И это значение является физиологической нормой.

У , например, нередко тонометр показывает 105 на 70.

Причины внезапного понижения артериального давления:

Наступившая беременность.
Безосновательный приём лекарственных средств, понижающих артериальное давление, различных антидепрессантов и успокоительных, специальных настроев трав.
Резкий подъём тела из горизонтального положения.
Внезапный шок или стресс.
Большая кровопотеря.
Возникновение вирусных заболеваний.

Понижение АД при беременности

Обмороки при беременности – явление частое. Кстати, это один из сигналов женщине, что она скоро станет мамой. Обморок как раз и возникает на фоне резкого понижения артериального давления. Что делать пострадавшей в таком случае? Лучше всего принять горизонтальное положение и положить под ноги валик, чтобы восстановить нормальное кровообращение.

Лучше всего выпить чашку сладкого чая. При частых обмороках и гипотензии нужно незамедлительно обратиться ко врачу, так как они травмоопасны.

Почему артериальное давление низкое а пульс высокий

Многие задаются вопросом, если давление 110 на 70, а пульс больше 80, что это значит? Сразу можно сказать, что ничего хорошего, особенно когда пульсаций больше 100. Какой должен быть пульс у взрослых в норме? Если давление 100 на 70, а пульс 72? В норме сердцебиений должно быть 60-70 или 80, но не больше этой цифры. Если слышно в ушах биение собственного сердца, начинается головокружение и присутствует постоянный страх или какая-то нервозность, это означает только одно – серьёзные сбои в работе организма. Может быть что угодно:

вегетососудистая дистония;
анемия;
беременность;
неправильный образ жизни (алкоголь, курение, недосыпы, переутомления);
различного вида шок.

При такой сильной пульсации пациенты часто жалуются на то, что болит голова, и они не знают, что делать. Когда пульс 100, а давление 100 на 70 или 113 на 72 – это очень плохо, ведь сердце усиленно пытается протолкнуть кровь по суженным сосудам.

Как поднять АД и прийти в норму

Не нужно сразу бежать за лекарствами в аптеку. Алгоритм действий:

Здоровый и своевременный сон – залог здоровья. Надо ложиться спать до половины одиннадцатого вечера, иначе организм может не успеть отдохнуть.
Нужно уметь отдыхать. Во время отдыха организм восстанавливает силы.
Необходимо научиться избегать стрессовых ситуаций или, хотя бы, минимизировать их.
Следует расслабиться и сменить обстановку.
Лучше всего посетить массажный кабинет или бассейн.
Хорошо было бы уехать в санаторий на лечение.
Показаны к употреблению солёные продукты в умеренных количествах, шоколад и мёд.

Важно! Все причины гипотензии заложены, в основном, в неправильном распорядке дня и постоянных стрессах.

На самом деле, в этом случае нет ровным счетом никакого повода для беспокойства, поскольку показатель АД 110/70 входит в диапазон , хоть и считается нижним пределом нормы. У молодежи такая величина встречается достаточно часто, недаром это давление даже получило прозвище «студенческое». В сорок лет такое АД тоже может определяться у астеников, отличающихся худощавостью и высоким ростом, и у людей, постоянно испытывающих повышенные нагрузки, например, у профессиональных спортсменов.

Независимо от возраста, есть люди, для которых 110/70 - рабочее давление, нормальное для их организма и не вызывающее проблем со здоровьем. Иная картина наблюдается у тех, кто отличается высокими рабочими показателями: для них такое понижение будет сопровождаться болезненными симптомами, характерными для гипотонии. Но даже в этом случае 110/70 расценивается врачами не как гипотензия, а как нормальное пониженное давление.

Главный показатель того, насколько нормально АД 110/70 - самочувствие человека. Если этот показатель выступает рабочим давлением, он не будет ощущать дискомфорта, потому что подобные значения, с незначительными колебаниями, определяются у него всегда. Ощутимое ухудшение здоровья и появление будут наблюдаться только у людей, привыкших к более высокому давлению.

Какие причины могут обуславливать такой показатель

В тех случаях, когда пониженное АД не выступает физиологической нормой, падение показателей могут вызвать такие причины:

Хронические сердечные заболевания в период ремиссии - такая ситуация наблюдается у пациентов, страдающих пороками сердца, аритмией, перикардитом.
Вегетососудистая дистония гипотонического типа.
Психоэмоциональные расстройства - понижение АД отмечается при неврозах, депрессивных состояниях, хронической усталости, в стрессовых ситуациях. Как правило, такое бывает при напряженной психологической атмосфере в семье, конфликтах на работе, разрыве отношений, смерти близких. Наиболее эффективно нормализует состояние в таком случае успокоительные растительные препараты, седативные средства, психотерапия.

АД 110/70 является нижним пределом допустимых значений и является нормальным для людей младше тридцати лет. Кроме того, такой показатель характерен для спортсменов и лиц астенической конституции.

Эндокринные нарушения - следует отметить, что подобные расстройства крайне редко становятся причиной понижения АД. Падение показателей до нижней границы нормы может наблюдаться при сахарном диабете, гипофункции надпочечников и щитовидной железы.
Аллергические реакции - низкое давление может определяться на протяжении короткого времени после приступа.
Инфекционные заболевания вирусной природы.
Гормональные расстройства.
Хроническая форма язвы желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения.
Кровопотери - внутренние кровотечения, менструации, травмы.
Пониженная вязкость крови.
Сужение просвета аорты.
Беременность - пониженное АД наблюдается у женщин в первых двух триместрах беременности, у беременных, страдающих вегетососудистой дистонией, такое состояние может продолжаться на протяжении всего времени вынашивания ребенка.
Применение некоторых лекарственных средств - понижение АД происходит при приеме гипотензивных препаратов, превышении дозировки при попытках понизить давление без назначения врача. Также подобное состояние может быть побочным эффектом седативных и снотворных средств, спазмолитиков и обезболивающих, некоторых антибиотиков.
Неправильное питание - показатели АД могут понижаться при соблюдении жестких диет, отказе от соленой и жирной пищи, употреблении недостаточного количества жидкости, отказе от чая и кофе, вегетарианстве.
Первые дни после общего наркоза, определенных медицинских процедур.
Проведение косметических процедур, которые расширяют кровеносные сосуды.

Опасно ли такое давление?

Как мы уже говорили, АД 110/70 для многих людей совершенно нормально, но, если такой показатель становится причиной возникновения болезненных симптомов, на него стоит обратить внимание. Даже для молодого человека определенная опасность заключается в том, что без попыток нормализовать показатели незначительное понижение давления может превратиться в патологическую гипотонию, справиться с которой будет гораздо сложнее. В пожилом возрасте низкие значения грозят развитием серьезных нарушений функций сердца и почек. Пониженное АД при беременности может привести к недостаточному росту плода, дефициту необходимых ему питательных веществ и кислорода.

Давление 110 на 60 является нормой для молодежи и редко вызывает ухудшение самочувствия у людей до двадцатилетнего возраста. В пожилом возрасте такой показатель свидетельствует о патологической гипотонии, вызывает нарушение кровоснабжения внутренних органов и тканей, в первую очередь, головного мозга.

Если у вас определяется давление 110/90

К отклонениям от нормы относятся и случаи, когда у человека определяется нормальное или даже слегка пониженное систолическое АД, в то время, как диастолический показатель завышен. Медики называют такое состояние изолированной диастолической гипертензией. Предположим, у вас давление 110 на 90, что это значит и почему возникает такое нарушение?

Когда на тонометре появляются такие цифры, первое, что нужно сделать, - это повторить процедуру измерения. Возможно, в подготовке и самом замере были допущены какие-то ошибки. Если же результат подтвердился, причиной нарушения могут быть:

Заболевания почек - нарушение продукции фермента ренина приводит к атеросклеротическим изменениям сосудов.
Эндокринные нарушения - патологии надпочечников и щитовидки.
Избыточная масса тела.
Повышенное содержание натрия, обусловленное периодом вынашивания ребенка, климаксом.
Патологические изменения позвоночных каналов - стеноз.

Как правило, подобное нарушение протекает бессимптомно, поэтому диагностируется редко. В некоторых случаях человек ощущает ноющую головную боль, головокружение, незначительные отеки ног и потерю остроты зрения.

Как можно исправить ситуацию?

Чаще всего незначительное понижение АД не требует медикаментозной терапии. Для нормализации показателей необходимо:

Наладить режим дня.
Уделять достаточно времени ночному сну - спать не менее девяти – десяти часов в сутки, при этом не засиживаться допоздна, а ложиться не позже одиннадцати вечера.
Внести корректировки в рацион питания - категорически запрещается сидеть на диетах, тем более, голодать. Можно употреблять соленую и жирную пищу, но в разумных количествах. Не стоит забывать о свежих овощах, зелени и фруктах, кисломолочных продуктах, в рацион следует включать мед, шоколад.
Следить за умеренной физической нагрузкой - полезно ходить в бассейн, совершать пешие прогулки, заниматься танцами.
В случае необходимости принимать растительные адаптогены - настойки женьшеня, лимонника, элеутерококка.
Пить курсом отвары из сборов лекарственных растений - душицы, пижмы, корня аира, березовых листьев, одуванчика и других тонизирующих трав.

У людей зрелого возраста тоже может встречаться в норме: при астеническом телосложении, у спортсменов.

Основные причины

Физиологические: у спортсменов (называется гипотонией тренированности), людей, проживающих в жарких странах, высоко в горах. Может быть индивидуальным вариантом нормы у худых и миниатюрных людей.
При заболеваниях сердца в стадии ремиссии: аритмии, пороки сердца, перикардиты.
При неврозах, хронической усталости и недосыпании, при стрессах, депрессии. Чаще такое состояние отмечается при потере близких, проблемах на работе, при бракоразводных процессах. Тогда в лечении на первый план выходит успокаивающая, расслабляющая терапия.
Беременность. Давление у беременных в норме может быть низким только первые 24 недели, всю беременность может держаться у женщин с вегетососудистой дистонией.
При гипотензивном варианте вегетососудистой дистонии.
Особенности питания. Если человек с утра плохо поел, находится на диете для похудения, не ест соль, жирное, вегетарианец, выпивает очень мало жидкости, никогда не пьет чай и кофе.

Прием лекарственных препаратов. При повышенной дозировке антигипертензивных препаратов, самостоятельном лечении артериальной гипертензии. Ниже, не значит лучше!

Снижение давления наблюдается при длительном положении стоя, если больной принимает антигипертензивные центрального действия, при приеме антидепрессантов, обезболивающих средств.

Основные симптомы

Головокружение,
Бледность,
Резкая слабость и полуобморочное состояние,
Потливость стоп и ладоней,
Головная боль,
Разбитость, рассеянность, подавленность и нарушение сна – сонливость днем и плохой сон ночью,
Мушки и потемнение в глазах,
Повышенная чувствительность к повышению и снижению температуры,
Сбои менструального цикла,
Сильное сердцебиение при физических нагрузках,
Люди жалуются, что им тяжело долго стоять, находиться в душных помещениях,
При пониженном давлении люди себя лучше чувствуют зимой, а хуже в теплое время года.

Насколько опасно такое АД?

Пониженное давление может постепенно перейти в гипотензию.
Зачастую при самостоятельном искусственном повышении давления со временем развивается артериальная гипертензия, которая в этом случае носит более тяжелый характер, сложнее поддается лечению.
У людей преклонного возраста снижение артериального давление наряду с гипертензией является фактором риска развития осложнений со стороны жизненно важных органов: сердца, почек.
Во время беременности пониженное давление может привести к гипоксии плода, преждевременным родам.
Низкое давление является провоцирующим фактором обморока, головокружения. Поэтому стоит избегать ситуаций, провоцирующих снижение давления, чтобы исключить падение и травматизм.

Организация здорового образа жизни

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о «Normalife» лечения гипертонии и очистки сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить гипертонию, стенокардию, аритмию, неврозы и многие другие заболевания сердца, и сосудов в домашних условиях.

Фитотерапия и физиопроцедуры

Назначаются лекарственные сборы из растений, которые оказывают тонизирующий, вазопрессорный эффект: листья березы, корень аира, алоэ, вахта, вероника, девясил, душица, земляника, зверобой, можжевельник, малина, мята, одуванчик, подорожник, пижма, листья смородины, тысячелистник, цикорий, шиповник.

Электрофорез с кофеином. Процедуры длиной до 20 минут проводятся через день, в течениедней.

Водные процедуры. Углекислые и йодобромные ванны. Температура воды должна находиться в пределах 35 градусов.

Обтирания водой летней температуры, постепенно ее желательно снизить до 10 градусов. Не горячие жемчужные ванны и из минеральных вод, белые скипидарные ванны.

Лекарственные препараты и меры предосторожности

Принимаются они только по соглашению с врачом при выполнении двух условий:

Неэффективности немедикаментозного лечения;
Общего плохого самочувствия больного.

Это порошок или таблетки секуринина, коразола. Препараты эти не должны приниматься длительно - к ним развивается привыкание.

Чего следует избегать при понижении давления до 110 на 70:

Длительного стояния,
Резких движений головой,
Горячих ванн,
Сауны, длительного пребывания в плохо вентилируемых помещениях.

В большинстве случаев нормализация пониженного давления происходит самостоятельно после устранения причины и не требует никакого медикаментозного или немедикаментозного вмешательства.

часто возникает ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ и головная боль.
проявляется учащенное сердцебиение.
об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить …
и Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ. А это может привести к более тяжелым последствиям, таким как инфаркт и инсульт.

Почитайте лучше, что говорит глава Института кардиологии МИНЗДРАВА Росси Акчурин Ренат Сулейманович, по этому поводу. Несколько лет мучилась от ГИПЕРТОНИИ – сильные головные боли, черные мушки перед глазами, учащенное сердцебиение, хроническая усталость, черезмерная потливость. Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, мое давление в НОРМЕ и я чувствую себя абсолютно здоровым человеком. Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.

ProInsultMozga.ru – проект о заболевании мозга и всех сопутствующих патологий.

Давление 110 на 70 – что это значит?

Давление 110 на 70 в большинстве случаев считается нормой. Исключением выступают моменты, когда человек при таких показателях чувствует себя плохо, что сигнализирует о негативных процессах в организме. Почему понижается давление и что нужно делать, рассмотрим ниже.

В большинстве случаев давление 110 на 70 считается нормальным

110 на 70 – какое это давление?

Показатели тонометра 110 на 70 – что это значит: хорошо или плохо? Для каждого человека есть индивидуальный порог нормального артериального давления (АД). Всё зависит от возраста, образа жизни, присутствующих заболеваний. Чаще всего, если верхнее АД 110, а нижнее – 70, это нормальное явление для молодых людей возрастом до 25–30 лет. В пожилом возрасте такие показатели могут свидетельствовать о заболеваниях сердца или других серьёзных отклонениях в жизненно важных системах.

При беременности на 23–25 недели 110 на 70 – это нормальное давление и лечения не требуется. Если показатели тонометра низкие и на более поздних сроках – есть повод для беспокойства. У женщины может быть вегетососудистая дистония или нарушения в работе детородных органов. В таких случаях нужно наблюдение врача.

Причины артериального давления 110 на 70

Для многих людей АД 110/70 мм рт. ст. является рабочим, и они не испытывают никакого дискомфорта. Если незначительное замедление тока крови по сосудам ухудшает самочувствие, то причины могут быть следующие:

злоупотребление медикаментами (седативные лекарства, обезболивающие, антибиотические средства);
умышленное расширение сосудов (посещение бани, саун, косметические обертывания, термальные ванны);
депрессивное состояние;
сбои в гормональном фоне (у женщин).

Посещение бань и саун может негативно сказаться на давлении

Помимо указанных причин, спровоцировать замедленное кровообращение могут патологии внутренних органов. Часто источником давления в пределах 110/70 мм рт. ст. выступает вегетососудистая дистония. Заболеванию присуща нестабильность сосудистого тонуса, что ведёт к незначительному понижению, а иногда и повышению АД.

В период развития язвенных процессов желудочно-кишечного тракта, нарушение регуляции периферического давления может быть следствием небольших кровотечений. Обычно на ранних стадиях подобные патологии не проявляют себя, и заподозрить болезнь можно именно по снижению АД.

Сердечные патологии (воспаления сердечной мышцы, пороки, аритмии), нарушение работы надпочечников, сбои в нормальном функционировании эндокринной системы – всё это ведёт к постепенному падению как верхнего, так и нижнего давления.

Важно понимать, что пониженное давление может быть не только негативной реакцией организма на внешние раздражители, но и начальным сигналом развития опасной патологии. Чтобы не усугубить состояние, необходимо обращать внимание на симптомы, что сопровождают АД 110 на 70.

Повышение давление может сопровождаться головокружением

В первую очередь это слабость, у человека болит и кружиться голова, появляются приступы тошноты и рвотные позывы, замедляется пульс. При резком падении давления может наблюдаться временная потеря координации, шум в ушах, потемнение и мурашки перед глазами (особенно во время подъёма с кровати), повышенное потоотделение, учащённое сердцебиение вовремя физических нагрузок. У гипертоников понижение АД способно спровоцировать потерю сознания.

Что делать при таких показателях?

Если какие-либо симптомы недомогания при давлении 110 на 70 отсутствуют, делать ничего не нужно. Человеку комфортно с такими показателями, а, значит, это его нормальное состояние. В случае значительного ухудшения самочувствия, важно не игнорировать симптомы, а обратиться к врачу.

Что делать для предотвращения перепадов давления в сторону понижения:

Здоровое питание. Больше употреблять овощи (сырые и вареные), фрукты, соки, мясо, творог, сыр и блюда, приготовленные на пару. Необходимо исключить вредные продукты: жареные, жирные, острые, копчёные.
Вести активный образ жизни. Больше бывать на свежем воздухе, заниматься плаваньем, делать зарядку по утрам, бегать, принимать контрастный душ.
Не злоупотреблять определёнными медикаменты (седативными, спазмолитическими, сердечными препаратами, антибиотиками) без особой на то надобности.
Следить за здоровьем и при негативных симптомах сразу обращаться в больницу для установления причины недомогания.

Ежедневная зарядка укрепит ваше здоровье

Неконтролируемый приём лекарств или домашних средств может спровоцировать слишком высокие показатели давления, что грозит серьёзными осложнениями. Давление 110 на 70 в большинстве случаев является нормой и не несёт опасности для здоровья. Если при таких показателях ухудшается самочувствие человека, необходимо обратиться к врачу. Подобное понижение может быть временным явлением или указывать на развитие негативных патологий в организме.

Артериальное давление 110 на 70 – что это значит и стоит ли что-то предпринимать?

На данный момент современная медицина по-своему трактует показатели артериального давления в 110 на 70 мм рт. ст. Как правило, такие значения принято считать низкими.

Но, нужно отметить, что поскольку это нижний уровень нормы, причин для беспокойства попросту нет.

У большинства людей такое кровяное давление считается рабочим, а все попытки его поднять могут вызвать возникновение плохого самочувствия. К примеру, если у обычного здорового человека нормальным давлением является именно высокое, то такие значения будут считаться для него немного пониженными.

Как правило, на данный момент низким показателям тонометра уделяется не так много внимания, как высоким. А все объясняется тем, что медицинские работники считают их не слишком опасными.

Но, на самом деле, именно пониженное АД может спровоцировать возникновение неприятных и порой даже угрожающих симптомов. На данный момент давление 110 на 70 мм рт. ст. можно считать функциональной нормой.

Чтобы снизить давление, сохранив сосуды, лучше с утра перед завтраком добавьте в чай..

Давление 110 (106, 108, 111, 113, 112, 114, 115, 120) на 70 (67, 69, 72, 73, 74, 75, 76, 78, 80): что это значит?

Такое АД в медицине не считается пониженным, а, напротив, является нормой. Помимо всего прочего, давление 110/70 мм рт. ст. - приемлемые показатели для людей, начиная от 16 до 30 лет.

Наиболее часто такие значения считаются абсолютно нормальными для спортсменов и астеников.

Специалист обязательно должен брать во внимание особенности человеческого организма, которые могут оказывать воздействие на работоспособность сердечно-сосудистой системы. Также немаловажное значение в определении нормы АД имеет пол и возраст.

Нормальное давление или нет?

Как известно, нормы абсолютно разные для каждой возрастной категории. Они напрямую зависят не только от образа жизни, наследственности, но и от иных факторов окружающей среды.

На данный момент во всем мире приблизительно 10% людей, для которых считается повышенным кровяное давление в 110/70 мм рт. ст. Для них такие значения являются врожденной особенностью.

А вот для всех остальных нормальными показателями принято считать цифры на тонометре, которые составляют от 111/68 до 137/87 мм рт. ст. По сей день многие люди задаются актуальным вопросом о том, когда давление 110/70, о чем это говорит?

В медицине установлены показатели АД для взрослых людей. Они выглядят следующим образом:

Помимо всего прочего, существуют определенные нормы для каждой возрастной категории:

16 - 21 год - артериальное давление может быть от 99/70 до 121/81 мм рт. ст.;
22 - 40 лет - давление в сосудах может находиться в пределах от 119/69 до 131/81 мм рт. ст.;
41 - 61 год - показатели тонометра могут доходить до отметок 141/91 мм рт. ст.;
более 62 лет - кровяное давление может возрастать до 151/91 мм рт. ст.

Из всей вышеизложенной информации можно сделать вывод, что с возрастом у каждого человека увеличиваются нормальные показатели АД.

Это напрямую связано с естественным старением, поскольку изменения проявляются в функциональности сердца, сосудов, а также других внутренних органов.

Если при давлении 110 на 70 болит голова: о чем это говорит?

Так что делать, если показатели артериального давления составляют 110/70 мм рт. ст.?

Важно запомнить, что если АД находится в пределах между 88/59 и 121/79, то вы можете вздохнуть с облегчением - с вами, вероятно, все в полном порядке. Для внушительного количества людей это совершенно нормальные цифры.

Но, стоит начать беспокоиться, если значения на тонометре начнут разниться каждый раз, когда вы занимаетесь измерениями АД. Важно понимать не только то, что означают те или иные цифры, но и научиться разбираться, что они могут повлечь за собой.

Кровяное давление, как известно, измеряется в миллиметрах ртутного столба. Верхние значения - систолическое артериальное давление. Это давление во время сокращений миокарда.

А вот нижние цифры на тонометре - диастолическое кровяное давление. Оно показывает силу, с которой поток плазмы постоянно оказывает воздействие на стенки артерий.

Когда давление 111/69 мм рт. ст. у юношей, то это является нормой. У взрослых людей такие значения также являются не просто допустимыми, а идеальными.

Если средний показатель давления составляет 110/70 мм рт. ст., то в определенные дни или во время некоторых действий цифры на тонометре могут немного понизиться. Такие значения не являются серьезной проблемой.

Другое дело, когда они сильно повышены. Пониженное АД в сосудах, которое прослеживается на постоянной основе, достаточно редко говорит о наличии серьезных недугов.

Что делать?

Важно запомнить, что если показатели на приборе для измерения кровяного давления иногда опускаются, но вы чувствуете себя достаточно хорошо - то, скорее всего вы в прекрасной физической форме.

Еще нужно обращать внимание на пульс. Если он равен 70 при давлении 111/71 мм рт. ст., то вы в полном порядке.

Очень важно пересмотреть собственное питание. При необходимости следует соблюдать специальную диету. Важно отказаться от вредных привычек, а также вести здоровый образ жизни. Курильщикам непременно нужно подумать о том, чтобы бросить увлечение табачными изделиями.

А вот кофе нужно пить в умеренных количествах. Также надо сделать все возможное для того, чтобы сбросить лишние килограммы. Здоровый вес поможет привести в норму АД А вот пока вы не в форме, нужно попытаться научиться расслабляться и снимать стресс. В будущем это поможет вашему давлению оставаться в допустимом диапазоне на протяжении последующего времени.

Давление 112/73 мм рт. ст. и пульс 78 не всегда говорят о наличии серьезных проблем.

Лечение назначается только в тех случаях, когда такие показатели отмечаются на постоянной основе. Соответствующая терапия показана при нарушениях вегетативной нервной системы.

Когда АД немного понизилось, то можно просто выпить чай с сахаром или кофе. Приблизительно через двадцать минут состояние человека нормализуется. Еще при острой необходимости можно съесть кусочек горького шоколада, который обладает свойством стимулировать нервную систему.

Среди лекарственных препаратов эффектом повышать давление обладает Цитрамон и Солпадеин. Специалисты не рекомендуют увлекаться приемом данных медикаментов, содержащих кофеин, потому что они могут спровоцировать появление тахикардии.

При давлении 114/70 и пульсе 100, больному, как правило, ставят на голову холодный компресс. А вот последующий прием рассматриваемых средств может усугубить тахикардию.

Важно обратить внимание, что если такие показатели сохраняются в течение продолжительного времени, то терапия напрямую зависит от симптомов.

Лечение будет подобрано таким образом, чтобы стимулировать деятельность внутренних органов и улучшить кровообращение в головном мозге. При давлении 113/72 мм рт. ст. доктор назначает специальные лекарства.

Он делает это лишь в некоторых случаях, когда немедикаментозная терапия не дала ожидаемых результатов. Как правило, больному назначаются такие препараты, как Секуринин и Коразол. Их необходимо принимать незначительное время, чтобы избежать нежелательного привыкания.

Еще в качестве медикаментозной терапии назначают такие средства, как:

Кофетамин. Он способствует полному устранению слабости и головокружения. А вот при вынашивании ребенка его категорически запрещено принимать;
Дитамин. Он в кратчайшие сроки приводит в норму показатели АД. Но его не рекомендуется использовать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, которые протекают в хронической форме;
Домперидон. Его прописывают после хирургических вмешательств, когда прослеживаются чрезвычайно низкие показатели тонометра;
Метоклопамил. Медикамент способствует полному устранению головокружения и слабости. Его нельзя применять при заболеваниях пищеварительного тракта. Речь идет именно о гастрите и язвенной болезни желудка;
Ондансетрон. Он лечит заболевания, провоцирующие появление пониженного АД. Его нельзя использовать при беременности и грудном вскармливании.

Нужно ли сбивать?

Если при показателях тонометра 110/70 мм рт. ст. человек чувствует себя хорошо, то, вероятнее всего, такое давление является нормой для него. А вот если значения доставляют дискомфорт и неприятные ощущения, то, скорее всего, это говорит о наличии гипотонии.

Видео по теме

Нормы давления человека по возрастам в видео:

Давление 110/70 мм рт. ст. для многих людей является нормой. При появлении головокружения, слабости, головной боли, потемнения в глазах необходимо посетить кабинет личного врача и выяснить, что же является причиной плохого самочувствия.

Как правило, сначала врач порекомендует повысить значения давления при помощи кофеина. Если же это не сработает, то придется начать прием соответствующих лекарственных средств, которые предназначены для улучшения самочувствия и устранения причин возникновения гипотонии. Важно запомнить, что их назначает только лечащий специалист.

Как победить ГИПЕРТОНИЮ дома?

Чтобы избавиться от гипертонии и очистить сосуды, нужно.

Давление 130 на 70, 120 на 70, 110 на 70

Артериальное давление 120 на 70 мм рт. ст. принято считать нормальным, когда оно измерено в состоянии покоя. Точные значения для каждого человека зависят от индивидуальных характеристик организма.

Причины понижения давления

Низкое давление - состояние, при котором падает артериальное давление (АД) ниже тех отметок, которые фиксируются у человека в его нормальном состоянии. Медицина предусматривает, что показатели ниже 100 на 60 мм рт. ст. уже относятся к пониженному АД, но всегда необходимо учитывать индивидуальные особенности организма.

Не всегда низкое АД сигнализирует о проблемах со здоровьем. Пониженные показатели присущи людям с физиологической гипотонией. У человека с данной особенностью отмечается хорошее самочувствие, отсутствуют признаки ухудшения состояния здоровья, его работоспособность не снижается.

Предрасположенность к пониженному АД считается генетической.

Для людей, у которых в детстве нормальное давление имело показатели 120 на 70, гипотония является приобретенной в силу каких-то причин, устранение которых, возможно, поможет избавиться от болезни. С данной проблемой часто сталкиваются люди, подвергающиеся на протяжении долгого времени сильному эмоциональному напряжению. Продолжительное умственное напряжение может провоцировать понижение артериальное давление.

Причиной данного явления также является низкая активность. Из-за недостатка физических нагрузок ухудшается работа сердечной мышцы, уменьшается вентиляции легких, наступают другие негативные последствия.

Понижение АД наблюдается у людей, которые работают в условиях пониженной влажности и в местах с высокими температурами, а также занимаются подземными работами. Гипотония нередко становится следствием некоторых заболевания центральной нервной системы, органов дыхания, проблем со щитовидной железой. Замедленный пульс и пониженное давление как реакция на постоянные систематические нагрузки отмечается у некоторых спортсменов.

АД может снижаться у женщин в период беременности. Такое происходит при ранних токсикозах. Иногда заниженные показатели могут указывать на осложнения в виде угрозы самопроизвольного аборта с маточным кровотечением. Если гипотония наблюдалась еще до беременности, то для здоровья женщины риска нет, но возникает угроза кислородного голодания плода.

Если на протяжении жизни показатели были выше, такое снижение явно указывает на ухудшение здоровья. Если незначительное снижение давления наблюдается на протяжении короткого промежутка времени, после чего самостоятельно нормализуется, поводов для беспокойства нет. Такие явления могут наблюдаться из-за переутомления, недосыпания или когда человек выпил слишком много жидкости. В случае ухудшения самочувствия лучше обратиться к врачу.

Что означает давление 130 на 70 мм рт ст

Отметки АД 130 на 70 мм рт. ст. можно рассматривать как повышенный вариант нормы, если человек не чувствует головной боли. Если есть ощущения недомогания, они могут указывать на предгипертензию или предгипотензию, потому что систолическое давление повышено, а диастолическое - понижено. Увеличенный пульс свидетельствует о нарушениях в работе организма. Такие показатели могут спровоцировать боль в сердце, поражения клеток мозга. У беременной женщины при повышенном давлении может нарушиться кровоснабжение между матерью и плодом. В детском возрасте такое давление опасно.

Что значит давление 120 на 70

Такие показатели при отсутствии болевых ощущений, недомоганиях и прочих симптомах не должны вызывать беспокойства. Подобные значения считаются нормой для представителей обоих полов, хотя у мужчин допустимо увеличение диапазона еще на 10 пунктов. Таким образом, в большинстве случаев давление 120 на 70 это нормально, хотя нормой для людей среднего возраста считается АД с показателями 120 на 80 мм рт.ст.

Такие показатели являются нормальными для детей старше 12 лет. При этом важно измерять АД в состоянии покоя. Если ребенок перед процедурой вел себя слишком активно, цифры будут другие, но беспокоиться не стоит. Необходимо подождать, пока малыш успокоится, и измерить еще раз.

Для детей младшего возраста такое давление опасно. Нормальными значениями артериального давления для них считаются 60 на 40 мм рт. ст., увеличиваются они постепенно долет. Большие цифры могут свидетельствовать об аномалии почек, низкой физической активности, переизбытке соли в пище, о лишнем весе.

Для беременных показатели АД 120 на 70 считаются нормальными только в первом триместре. Уже с четвертого месяца ситуация изменится и цифры станут больше. Как следствие, стандартные значения в это время будут считаться пониженным давлением.

У пожилого человека подобные показатели также указывают на гипотонию. С возрастом артериальное давление несколько увеличивается. Исключение могут составлять люди, которые ведут активный образ жизни, придерживаются правильного режима питания, занимаются спортом, не употребляют алкогольные напитки и не курят.

Что значит давление 110 на 70 мм рт ст

Норма артериального давления - понятие условное. Отклонение намм рт. ст. в меньшую или большую сторону считается вариантом нормы, если не наблюдаются ухудшение самочувствия и болевые ощущения. Показатели давления 110 на 70 не обязательно должны указывать на какие-то опасные нарушения.

Определить, нормальное ли это значение, можно по трем факторам:

возраст;
показатели в нормальном состоянии;
общее состояние.

Если такие показатели АД у человека наблюдается еще с подросткового возраста, значит, это его физиологическая норма.

Может ли болеть голова

Если болит голова при давлении со стандартными показателями 120 на 70 мм рт. ст., этот симптом не связан с работой сосудистой системы. Причины таких болей могут быть различны:

воспалительный процесс;
усталость, эмоциональное напряжение;
несбалансированное питание;
заболевания головного мозга.

Боли в голове часто являются признаком низкого или высокого АД. Она может быть разной: давящей, разрывающей, ноющей или пульсирующей. Этот тревожный знак указывает на проблемы в работе сосудов, что отражается на показателях АД.

Головная боль при давлении с пониженными показателями характеризуется как пульсирующая или давящая. Она может доставлять страдания долгое время или быть приступообразной. Болевые ощущения локализуются в одном месте: в теменной области или лобной.

Причина ее появления заключается в расширении сосудов, из-за чего в ткани мозга поступает недостаточно кислорода. Гипотония может сопровождаться утомляемостью, тошнотой и онемением конечностей. Унять боль можно, если получится нормализовать работу сосудов.

Головные боли при повышенных показателях АД локализуется в затылочной области, лобной, может отдавать в височную и переносицу. Создается ощущение тяжести в голове и слабости в теле, иногда появляется шум в ушах. Виной такой симптоматики является спазм сосудов, которые сжимаются и расширяют в хаотичном порядке. Голова начинает болеть, потому что нарушается нормальное кровообращение.

Игнорировать боль в голове при гипертонии (повышенном АД) нельзя. Она сигнализирует о дефиците кровообращения, что может спровоцировать инсульт и инфаркт. Гипертоники обязательно должны иметь дома и с собой медикаменты, которые понижают давление и успокаивают головные боли. Это явление можно и предупредить, если контролировать свое артериальное давление с помощью тонометра и вовремя принимать лекарства.

У гипотоников и гипертоников часто отмечаются головные боли при смене погоды. Метеозависимые люди, страдающие от пониженного или повышенного АД, обязательно реагирует на изменения давления в атмосфере и даже на усиление ветра. Причиной возникновения этого симптома является спазм сосудов, которые так реагируют на перемены в окружающей среде. Лечение будет зависеть от того, кто страдает от метеозависимости, - гипотоник или гипертоник.

Что бы ни вызывало головную боль, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы специалист назначил подходящие лекарственные препараты. Самостоятельный подбор медикаментов может нанести вред здоровью. Люди, страдающие от скачков артериального давления, могут жить без боли, если будут постоянно держать под контролем уровень АД.

Нормы артериального давления определяются согласно медицинскому стандарту. Они довольно унифицированные и обобщенные. Для каждого человека комфортны свои показатели, на которые, безусловно, влияет возраст, способ жизни, наличие заболеваний. Аномалия, требующая медикаментозного лечения, определяется больше по самочувствию, чем по цифрам на тонометре. Любое дискомфортное состояние на фоне изменения АД требует адекватной терапии.

Давление 110/70 – норма ли это?

Показатели АД принято определять в зависимости от медицинской нормы 120/80. Она является граничной для фиксации патологического снижения или повышения показателей. Но все это условно, поскольку каждый организм индивидуален.

Показатели АД принято определять в зависимости от медицинской нормы 120/80

В любом случае показатель 110 на 70 не должен никого пугать. Он считается нижней границей нормального давления. Говорить о гипотензии в этой ситуации не принято. У многих молодых людей в возрасте до 20 лет такое АД является постоянным и абсолютно комфортным. Самочувствие не ухудшается, никаких признаков нарушения работы сердца не наблюдается.

Другое дело, если человек чувствует себя плохо, возникает слабость и низкая работоспособность. Это означает, что такое давление неприемлемо, и организм воспринимает его как пониженное. Такое случается, когда показатели повышены на постоянной основе, а потом по какой-то причине снизились. Происходит это обычно в подростковом или пожилом возрасте. Случается, что АД 110/70 может быть высоковатым для людей с астеническим телосложением и спортсменов.

Главным критерием для определения нормы при цифрах 110 на 70 является самочувствие. Отсутствие каких-либо дискомфортных ощущений говорит о том, что это рабочее давление и ничего не нужно предпринимать. Если же человеку плохо, то требуется проведение лечебных мероприятий.

Причины снижения давления

Низкое давление в медицинской практике носит название «гипотония». Она определяется при цифрах 90/60. Но для некоторых людей АД 110/70 может служить предпосылкой болезни и вызывать некомфортное состояние. Если такое случилось один раз, то можно списать это на резкое изменение погодных условий.

Спортивные тренировки могут понизить АД

А вот для низких показателей постоянно существуют определенные причины:

физиологическая особенность организма (худое телосложение, спортивные тренировки, жаркий климат);
болезни сердца (аритмия, сердечная недостаточность, пороки);
психологические и неврологические расстройства, стресс, депрессия;
вегетососудистая дистония по гипотоническому типу;
беременность, особенно в І триместре;
плохое питание, изнуряющая диета, вегетарианство;
бесконтрольный прием гипотензивных препаратов, анальгетиков, седативных средств;
анемия на фоне кровотечения;
сахарный диабет, низкий уровень сахара в крови;
острые вирусные заболевания;
гормональный сбой у женщин;
термальные процедуры (сауна, баня, обертывания).

Баня может понизить АД

Незначительное снижение показателей при этих состояниях не несет большого риска здоровью. Но если никак не реагировать на изменения в самочувствии, можно пропустить развитие серьезной патологии. Для нормализации состояния нужно лечить основное заболевание, а давление придет в норму самостоятельно. Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, избегание стрессов и переутомлений в этом помогут.

Основные признаки пониженного АД

АД 110 на 70 редко вызывает плохое самочувствие, обычно человек его даже не замечает. Но в некоторых случаях проявляются все признаки гипотензии. Больной жалуется на общее недомогание, слабость, желание прилечь и отдохнуть. Кроме того, может присутствовать:

низкая работоспособность;
головокружение;
туман и мушки в глазах;
одышка и нехватка воздуха;
повышенная потливость;
холод в руках и ногах;
бледность кожных покровов;

Бледность кожных покровов может говорить о низком АД

рассеянное, подавленное, разбитое состояние;
сильное сердцебиение, учащенный пульс;
реакция на малейшие изменения погоды и температуры воздуха.

Что это значит для здорового человека? Несколько симптомов одновременно свидетельствуют о значительном снижении АД. Частое плохое самочувствие позволяет ставить диагноз гипотония – состояние, требующее постоянного контроля и лечения. Резкие перепады могут спровоцировать обморок, а с возрастом привести к развитию артериальной гипертензии.

Низкое давление, особенно в пределах 110 мм рт. ст. не несет серьезной опасности для здоровья. Даже при незначительном недомогании ситуацию исправляют обычные подручные средства, например, чашка горячего кофе. Но если состояние ухудшается, а приступы повторяются часто, стоит задуматься о комплексном обследовании.

Как поднять давление?

Показатель АД на тонометре 110/70 при хорошем самочувствии не требует никаких лечебных мероприятий. Можно дальше заниматься привычными каждодневными делами, забыв об этом. Если же использовать тонометр пришлось из-за недомогания, то тут все зависит от состояния.

Крепкий кофе способен повысить АД

Что делать в таком случае:

Легкая слабость, сонливость и разбитость снимается чашкой крепкого чая или кофе. Не стоит злоупотреблять их количеством, иначе можно себе навредить. Двух чашек в день, желательно до обеда, будет вполне достаточно. Кофеин можно заменить орехами, шоколадом, бананами или любимыми сладостями.
Малоподвижный образ жизни, работа за компьютером на протяжении 8 часов часто приводит к гипотонии. Чтобы приступов не случалось, нужно заниматься активными видами спорта, фитнесом, пешими прогулками. Обязательно делать перерывы в работе и вставать. В некоторых случаях банальный подъем и спуск по лестнице быстро возвращает АД в норму.
Ночью следует спать не менее 8–9 часов, желательно в промежутке с 10 вечера до 7 утра. Если есть возможность, то организовать получасовой отдых в дневное время. Он тонизирует весь организм и восстанавливает силы.,

Ночью следует спать не менее 8–9 часов

Гипотоникам нужно включать в ежедневный рацион соль в умеренных количествах, кофеин, сладости, мясо, рыбу, фрукты и овощи. В качестве перекуса подойдет сладкий чай с черным шоколадом, овощной салат или сухофрукты.
Если давление вызвано постоянными нагрузками и стрессом, можно попринимать успокаивающие травы (после предварительной консультации с врачом). Хорошо будет сменить обстановку и уехать куда-нибудь в отпуск. Важно избегать слишком жарких и холодных курортов. Гипотоники очень чувствительны к смене климата.
Физиопроцедуры в комплексе с фитопрепаратами хорошо нормализуют АД. Речь идет о массаже, водных процедурах, электрофорезе, тонизирующем чае с земляникой, можжевельником, смородиной, шиповником, душицей. С травяными отварами нужно быть осторожными, на них иногда возникает аллергическая реакция.

Таблетированные препараты для стимуляции сердечно-сосудистой системы при АД 110/70 не принимаются. Они показаны только в случае длительного сильного недомогания, исключительно по назначению врача. Приступы слабости и сонливости, при условии отсутствия тяжелых заболеваний, устраняются подручными средствами. Навсегда избавиться от дискомфортного состояния помогут умеренные физические нагрузки и правильный режим дня.

Не стоит забывать, что к любым методам поднятия давления могут быть индивидуальные противопоказания. Поэтому подбор оптимального и действенного варианта возможен только после тщательного обследования и консультации лечащего доктора.

Во многом артериальные показатели зависят от возраста человека. Давление 110 на 70 может быть абсолютно комфортным для 20-летнего студента и очень болезненным для пенсионера. Не стоит забывать и об особенностях организма каждого отдельного человека, а также сопутствующих заболеваниях, нарушающих нормальную работу сердца и сосудов.

В медицинской практике существует схема соотношения возраста и показателей АД. Она не всегда помогает определиться с диагнозом, но служит определенным ориентиром:

ребенок до 1 года – 90/50 мм рт. ст.;
малыш до 3 лет – 100/60;
возраст до 5 лет – 110–115/60-70;
с 6 лет – до 120/80;
подростковый возраст – от 110/70 до 125/85;
14–20 лет – 100/70;
возраст с 20 до 40 лет – 120/80;
после 40 – 130–140/80–85;
зрелый возраст – 135–145/85–90;
у пожилых людей – до 150/90.

Давление человека: возрастные нормы

Названные цифры относительны и часто не соответствуют действительности. Некоторую роль играет также пол: у женщин физиологически артериальные показатели ниже, чем у представителей сильного пола. Кроме того, в период полового созревания и гормональных перестроек АД может «прыгать» до немыслимых цифр. Разница в нижнем и верхнем значении также может варьироваться, например, 110 на 50 мм рт. ст. или 100 на 80. А человек при этом будет чувствовать себя прекрасно.

Соотношение возраст-давление важно только на начальной стадии диагностики. Более значимым параметром служит перманентный контроль давления на протяжении длительного времени и определение личного комфортного показателя. Эти же действия помогают диагностировать гипотонию и гипертонию, которые в хронической форме очень опасны для здоровья. Любое нарушение функционирования сосудов может привести к плачевным последствиям, поэтому сниженное АД не стоит недооценивать.

Внимательное отношение к здоровью в любом возрасте поможет вовремя выявить патологию и успешно с ней справиться.

Артериальное давление 110 на 70 находится в пределах медицинской нормы. Оно не несет угрозы для жизни и не требует лечения. В этой ситуации решающим является самочувствие человека. Если длительное время присутствует недомогание, стоит обратиться за врачебной помощью.

Total: 0
Вконтакте0
Google+0
ОК0
Facebook0