Мы все хотим выглядеть молодо и привлекательно. Вопрос - как быстро снять отек с глаз хотя бы раз в жизни посещал каждую женщину. Причина косметического дефекта скрывается внутри организма. Виновниками становятся:
- заболевания сердечно-сосудистой системы. При нарушении кровообращения, повышенной проницаемости вен и капилляров, проблемах со свертываемостью крови - высок шанс отечности по утрах и в течение дня;
- гормональные колебания;
- нарушение водно-солевого баланса. От чего это происходит? Соль в избытке заставляет ткани удерживать дополнительное количество воды. Это отображается в увеличении массы, отечности тела. Поэтому, для коррекции косметического недуга, в определенных случаях нужна помощь диетолога или уролога;
- гастриты, застой каловых масс в толстом отделе кишечника;
- сильные стрессы или воспаления нервов. При невралгии или проблемах с иннервацией часто возникает задержка влаги в глубоких слоях дермы. Поэтому тревожный звоночек по утрам – повод посетить кабинет специалиста.
Но иногда мы сами виновники плохого внешнего вида. Неправильный режим, вредные привычки влияют на то, как выглядим утром. Отечность бывает из-за:
Что делать в таком случае? Использовать готовые лекарства или рецепты народной медицины.
Фармакологические средства
Как убрать отеки с глаз после слез или от других причин перед важным мероприятием? Для этого используют готовые продукты из аптечной сети. Положительные отзывы имеют мази от синяков. Они обладают противовоспалительными, противоотечными, тромболитическими способностями. Также они содержат охлаждающие элементы, что положительно влияет на сильный отек. Благодаря удобной формуле и подобранным компонентам, эффект от средства наступает через пару минут. Длится результат также долго – до 12 часов. Средство от отеков под глазами необходимо покупать только в аптеке и использовать согласно инструкции.
Кремы и гель не накладывают на дерму:
- при нарушении целостности кожного покрова (например, когда синяк под глазом после удара). Некоторые компоненты могут вызвать раздражение;
- не используют продукт на слизистой оболочке. Иначе возникнет раздражение, потекут слезы и внешний вид будет испорчен.
Если все делать правильно, то косметический дефект быстро пройдет. Положительные отзывы косметологов имеют:
Отекли глаза, как быстро снять отек
- релиф. Натуральное средство на основе масла из печени акулы. Положительно воздействует на патологии сосудистой системы, в оперативном режиме восстанавливает кровообращение;
- гепариновая мазь от отеков под глазами. Антикоагулянт природного происхождения, устраняет жидкость из глубоких слоев дермы, предотвращает воспаление и раздражение. Фармакологическое средство успешно используют для терапии варикоза, тромбоза. Но и на лице оно дает поразительный результат при патологиях сосудов. Наносят точечно на пару минут. Перед наложением макияжа лучше промокнуть остатки крема салфеткой;
- мазь лиотон относится к венотоникам. Органические вещества и химические компоненты, которые входят в состав лекарства, укрепляют стенки сосудов, оперативно удаляют жидкость из тканей.
Народные рецепты
Как снять отечность с глаз? Попробуйте дешевые, доступные методы, проверенные поколениями. Для этого используют:
Метод также используют, когда дискомфорт от того, что чешутся веки.
Профилактика. Что делать, чтобы не было косметического дефекта? Решить проблему в силах превентивные меры:
- следить за водным балансом. Отеки глаз по утрам бывают из-за того, что организм испытывает дефицит жидкости. Поэтому задерживает ее в глубоких слоях подкожной клетчатки. Если равномерно пить воду в количестве 2 литра, то проблемы не будет;
- если после сна отекает один глаз, то откажитесь на месяц от соленостей, копченостей, мясных деликатесов и маринадов. Почки и выводящая система наладят свою работу. После такой жесткой меры сильные отеки перестанут вас беспокоить;
- временно удалите из своего меню крепкий кофе, чай и сигареты. Да, будет тяжело. Но отек под глазом быстро пройдет от этого, тон лица выровняется, а кожа станет чистой и сияющей. Напитки замените разными травяными чаями;
- придерживайтесь режима. Ложитесь спать и просыпайтесь в оно время. Если регулярно появляются отеки под веками, то все из-за недосыпа. Если нормально отдыхать ночью, то косметический дефект быстро пропадет;
- не нервничайте. Снять отеки под глазами в силах седативные препараты, или успокаивающие травяные чаи. Особенно эта рекомендация важна для беременных женщин на поздних сроках, а также во время менструаций. В эти периоды гормональный фон серьезно меняется и часто необходимо убрать отечность под глазами. Больше двигайтесь. Снять отеки с глаз быстро и безопасно поможет зарядка, бег или пешие прогулки. Если физически заниматься ежедневно в течение 30 минут, то это положительно скажется на внешнем виде. Ведь часто сильные отеки бывают при гиподинамии. Если бороться с ней, то гарантирован положительный результат.
Периодически отек под глазом бывает у всех. Наши советы помогут оперативно решить проблемы, предупредить появление дефекта и встретить утро в хорошем настроении. Это особенно важно для женщин.
Как быстро убрать отеки вокруг глаз
На самом деле, это абсолютно нормально, когда ваши глаза немного опухают по утрам. Но вы должны знать, что недостаток сна, несбалансированное питание или аллергии могут образовать отеки на глазах на несколько часов. К счастью я знаю, как быстро снять отеки с глаз и сделать ваше лицо сияющим.
Причиной появления тёмных кругов и отёков под глазами является нарушение венозного и лимфатического оттока. Отёки могут появиться от переутомления или перенесённого стресса. Кроме того, круги под глазами могут быть вызваны заболеваниями некоторых внутренних органов, а также избыточной пигментацией кожи. Но, независимо от причин появления, если эти неприятные явления есть, вас наверняка интересует вопрос, как убрать отёки под глазами. Уже придумано много способов борьбы с ними. Возможно, какой-нибудь из них вам подойдёт, вы станете использовать его постоянно, и забудете об отёках под глазами.
Кроме того, что отеки делают ваше лицо непривлекательным, они наносят ущерб деликатной коже под глазами и стимулируют образование морщин. Вот почему важно знать, как избавиться от этой проблемы.
Первое, что вы должны сделать, это приобрести крем, содержащий кофеин. Дело в том, что кофеин вытягивает воду из кожи и поэтому часто применяется непосредственно в кожных кремах для борьбы с отеками. Кроме того, вы можете использовать холодные влажные пакетики черного чая. Просто положите их на глаза и подержите 5 минут. Из-за кофеина, который содержится в черном чае, отечность будет очень быстро спадать.
Возможно, вы уже слышали, что геморроидальная мазь это прекрасное средство, чтобы быстро снять отеки с опухших глаз. Дело в том, что один из ингредиентов этого средства обладает способностью сужать сосуды, что стимулирует избавление от отечности. Но будьте осторожны при применении этой мази. Нанесите совсем небольшое количество мази тонким слоем на проблемные области, и в случае попадания в глаза промойте их большим количеством воды.
Хотите верьте, хотите нет, но старые добрые народные средства работают также эффективно как косметические (если не лучше). Ломтики огурца следует положить на опухшие глаза и это очень быстро позволит снять отеки. В огурце содержаться полезные активные ферменты, которые также хорошо питают и успокаивают кожу.
Итак, что делать, если времени на сборы утром в обрез, а глаз почти не видно?!
Первое: прежде, чем идти в душ, сделайте 15 приседаний. Сложно, но вполне реально, да и занимает не более 1,5 минуты. Так вы сможете активизировать дренажную систему тела, усилится циркуляция крови и лимфы, которая ночью была в «спящем» режиме. Чем быстрее «бегает» кровь и лимфа, чем быстрее они выведут из тканей кожи излишки воды, которые и вызывают такую отечность. Бонус - мышцы ног будут всегда в тонусе.
Второе: душ должен быть контрастный. Не будем зверствовать, поэтому чередуйте не ледяной и горячий, а терпимо прохладный и теплый. Струю сделайте на максимум - такой дополнительный массаж также улучшит кровообращение.
Выйдя из душа, сделайте еще 15 приседаний. Постарайтесь осилить все 15, или хотя бы 10. Это обязательно!
Третье: чистя зубы… все время кривляйтесь. Да-да, именно кривляйтесь и стройте себе всякие рожицы! Больше задействуйте мышцы вокруг глаз: сожмурьтесь и задержите на 2 с, затем широко распахните глаза, быстро поморгайте, повращайте глазами… Бонус - утреннее улучшение настроения гарантировано.
Продолжаем: умывайтесь очень холодной водой и хорошо потрите лицо ладонями. В идеале - умываться сильногазированной водой из холодильника, т.к. пузырьки тоже оказывают микромассаж, а растворенные в ней соли и минералы укрепляют кожу.
Если отеки частые, заранее приготовьте лед в формочках и вместо умывания протирайтесь кубиком льда. Лед - древнейший способ устранения отеков!
Посмотрите в зеркало еще раз, чтобы констатировать улучшения. Как правило, вид ваших глаз после всех этих манипуляций уже должен приблизиться к нормальному состоянию. Если все совсем запущено или хочется достичь максимальной схожести с вашим обычным отражением, приступаем к следующему этапу.
Массаж зоны глаз. В целях экономии времени его можно делать, пока готовится завтрак или даже во время еды (пока прожевываете еду), но все-таки лучше выделить пару минут.
Итак: по верхнему веку, слегка надавливая, проводим подушечками указательных пальцев дуги от переносицы к вискам, 10 раз. Повторить то же самое под глазами: от носа к вискам, 10 раз. Только не тяните кожу, ведь морщины вам ни к чему.
А теперь «поиграйте на пианино» под глазами, т.е. сделайте поочередные частые похлопывания подушечками пальцев. Этот вид самомассажа для глаз - самый легкий и результативный. На весь массаж достаточно 2 мин.
Дополнительные полезные советы, если отеки для вас стали привычным явлением, но вы твердо решили с ними бороться:
1) Экспресс-восстановление: с вечера приготовьте отвар 1ст. ложка на 1 стакан кипятка (ромашка, шалфей, мята, мелисса или липовый цвет - что есть). Остудите, разлейте в формочки для льда и уберите в морозилку.
Массаж кубиком льда вокруг глаз при отечности - эффективнейшее sos-средство. Водите льдом, пока терпит кожа, потом на 2-3 секунды дайте ей «прийти в себя» и продолжайте, пока не истает весь кубик. В завершение слегка постучите подушечками пальцев по векам.
2) Холодный огурец вас выручит, если нет готового льда (компресс: кольца огурца на глаза на 5 мин или массаж кусочком его сердцевины). Здесь тоже бонус - морщин гораздо меньше + свежий цвет лица!
3) Есть еще один вариант: купите специальную маску для области глаз из плотного увлажняющего геля. Храните ее в холодильнике. Когда вам нужно будет убрать отеки (или необходим релакс для глаз после компьютера), вы ее накладываете на глаза и отдыхаете 10 мин. Она многоразовая, поэтому будет вам служить длительное время.
4) Отеки + темные круги + красные белки глаз: выделите 10 минут. Ватный диск смочите в холодной крепкой заварке черного чая, слегка отожмите и положите на глаза. Полежите 10 мин.
5) Частые отеки: старайтесь не пить много жидкости за 2-3 часа до сна. Как правило, выпитое количество сверх нормы для вашего организма отражается утром на вашем лице. Можно ограничиться парой сочных фруктов.
6) На ночь и утром используйте косметические гели и кремы для глаз с экстрактами арники, конского каштана и василька - они помогают сократить отеки. Также по ним эффективно делать утренний массаж области глаз, так как они прекрасно скользят, увлажняют кожу, разглаживают мелкие морщинки и в общем придают свежесть взгляду.
7) Хронические отеки: посоветуйтесь с врачом и пейте легкие мочегонные настои и/или растительные отвары, чтобы не было застоя жидкости. Контрастный душ сделайте обязательным утренним ритуалом - реально помогает.
И все-таки помните про кубик льда, он не подведет!
Теперь вы знаете, как стереть отвратительную «маску вчерашнего» и быть «огурцом»!
Народные средства:
Как народными методами убрать отёки под глазами
Ромашка, мята, липовый цвет и не только
Столовую ложку сухих цветков ромашки залить стаканом кипятка и настоять 10-15 минут. Ватным тампоном смачивайте настоем веки. Проделывайте процедуру не менее 15 минут. Этот народный рецепт помогает и при воспалении глаз. Так же готовится и применяется настой или листьев мяты, липового цвета, очанки. Ромашку можно смешать с чаем - чёрным или зелёным. При заваривании нужно добавить в стакан чайную ложку чая.
Берёзовый настой
Это отличное средство против тёмных кругов и отёков. Нужны свежие листья берёзы (5-6 штук). Их залейте стаканом минеральной холодной воды и оставьте на ночь для настаивания. Процеженным настоем необходимо смазывать отёчные веки в течение 15-20 минут.
Картофель
Он является замечательным народным средством против тёмных кругов, борется с отёками. Простейший способ использования картофеля с эффектом для век - просто на 15-25 минут наложите на глаза кружочки сырого очищенного картофеля. Его также можно натереть на тёрке, смешать с зеленью, и полученную маску на 20 минут наложить на кожу век. Хорошо, если сверху вы положите влажную салфетку. Само собой, маску нужно делать в положении лёжа, когда всё тело отдыхает, а с маски ничего не сыплется. Так же можно использовать и варёный картофель (картофельное пюре) или сок из сырого картофеля.
Огурец
Знаете, как убрать отёки под глазами с помощью свежих огурчиков? Это самый замечательный способ избавления от отёков. Можно прикрыть глаза кружочками огурца или наложить на веки массу из огурца, натёртого на мелкой тёрке. Отдохните с маской 20 минут, а после умойтесь прохладной водой. Приятное ощущение прохлады под глазами гарантируется.
Косметический лёд
Он готовится в домашних условиях из минеральной воды или лекарственных трав. Подойдут ромашка, шалфей, розмарин, мята, липа, череда, зелень петрушки или укропа, обычный чай. Чтобы приготовить настой, залейте столовую ложку травы (или смеси) стаканом кипятка, дайте настояться полчаса, а после разлейте по формочкам для льда и заморозьте. Этим льдом умывайтесь по утрам ежедневно.
Как убрать отёки под глазами с помощью массажа
Специалисты разработали много комплексов упражнений для глаз. Чтобы ваши глаза и веки выглядели молодо и свежо, а отёки ушли, делайте такие массажные комплексы:
Подготовка к массажу
Бровь берётся указательным и большим пальцем, и производятся надавливания. Так следует пройтись по всей брови, каждый раз отступая на ширину пальца. Когда указательными пальцами вы коснётесь точек над бровями, оттяните немного кожу наверх. Это нужно для того, чтобы появилось сопротивление век. Поморгайте 20 раз с напряжением.
Убираем скопившуюся жидкость вокруг глаз
Для этого указательные пальцы нужно поставить по бокам переносицы, надавить на точки, и перемещать подушечки пальцев к глазницам очень постепенно. Если вы будете массировать переносицу 30 секунд, это стимулирует отток лимфы, в результате накопившаяся жидкость вокруг глаз постепенно убирается.
После этого положите ладони на виски, сделайте несколько круговых движений. Это упражнение нужно поделывать 30 секунд. Такой массаж стимулирует активные точки и успокаивает нервную систему.
Точечный массаж для кожи вокруг глаз
Он повышает упругость кожи вокруг глаз. Нужно закрыть глаза и средним пальцем левой руки зафиксировать кожу во внешнем углу левого глаза. При этом средним пальцев второй руки массируйте участок века от внешнего уголка глаза по самому нижнему краю века, направляясь к внутреннему углу и возвращаясь обратно к внешнему. Повторить 6 раз. Таким же образом выполняется массаж для второго глаза.
Массаж от отёков под глазами
Его можно делать сколь угодно часто, в любую свободную минутку.
Лёгкими похлопывающими движениями пальцев пройдитесь по области нижнего века. Удобнее всего это делать указательным и средним пальцем.
.Сделайте поглаживающие движения пальцами вокруг глаз, придерживая кожу у виска.
.Закройте глаза на 5-10 секунд, подержите веки в напряжении, затем расслабьтесь. Повторите 10 раз.
.Средним и указательным пальцем придерживайте веки закрытых глаз и пытайтесь при этом открыть их.
.Придерживая кожу над бровями кончиками пальцев, широко открывайте глаза. Лоб при этом не должен морщиться.
.Закройте глаза и слегка растягивайте веки кончиками пальцев. Но не переусердствуйте с растягиванием.
Как убрать отёки под глазами? Поможет китайский массаж!
Такой массаж не только убирает отёки, но и помогает снять нервное перенапряжение. Начинается китайский массаж с того, что через закрытые веки на глазные яблоки легко надавливают пальцами. Надавливания должны быть ритмичными. Потом нужно массировать область вокруг глаз, производя лёгкие надавливания и перемещая пальцы. При этом следует немного растягивать кожу. Во время массирования пальцы должны задерживаться в глубине тканей на несколько секунд и медленно возвращаются в исходное положение.
Почему появляются отеки?
Наиболее частой причиной появления отёков является переутомление. Не стоит переоценивать свои возможности, ведь все дела переделать невозможно. Знаете ли вы, чем отличается переутомление от усталости? Переутомление - грань между здоровым и нездоровым состоянием организма, усталость - один из механизмов возобновления работоспособности. Усталостью организм даёт сигнал: пора остановиться и отдохнуть. Не стоит переутомляться, и делать больше, чем можете взять на себя. А когда устаёте, обязательно найдите время на отдых. Полежать с маской на лице 15-20 минут после работы - лучший отдых для каждой женщины. Ваше тело отдыхает, мысли приводятся в порядок, маска работает и дарит красоту коже. Не жалейте времени на восстановление сил.
Ещё одна распространённая причина появления отёков под глазами - перенапряжение мышц глаз. Если вы проводите много времени за компьютером или являетесь поклонницей ночных клубов и дискотек, вполне возможно, что у вас возникнут отёки. Излучение от монитора и клубные огни не лучшим образом влияют на состояние глаз и кожи вокруг них. Постарайтесь изменить свой режим дня.
К сожалению, отёки под глазами имеют тенденцию передаваться по наследству. В этом случае отёки совсем не хотят исчезать. Не злитесь на своих родителей. С генетикой не поспоришь.
Иногда причиной появления отёков может быть недостаток кислорода. В этом случае нужно чаще гулять на свежем воздухе, а рабочее помещение и комнату для сна хорошо проветривать.
Отёки под глазами могут свидетельствовать о болезнях почек, когда белок вымывается из организма вместе с мочой. Поэтому если они не проходят от трав, массажей и отдыха, не откладывайте визит к врачу.
Все вышенаписанное взято мной на просторах интернета для личного использования. Пока не проверено.
При условии, что отечность глаз стала появляться слишком часто, стоит посетить медицинского специалиста для выявления факторов ее появления.
Причины возникновения отеков глаз
Понадобятся следующие ингредиенты:
- 10 мл сливок;
- Картофель;
- 2 мл масла карите.
Очищенный от кожи картофель перетрите в пюре при помощи блендера. Добавьте сливки и косметическое масло.
На очищенную кожу нижнего века толстым слоем нанесите приготовленную смесь. Спустя 10-15 минут бережно сотрите влажным ватным диском. После, нанесите на нижнее веко мягкий увлажняющий крем или гель.
Маска от синяков под глазами
Помогает быстро снять отек и .
Для приготовления быстродейственной смеси понадобятся:
- 5-7 г белой глины;
- 15 г сметаны;
- 2-3 г масла семян граната.
Предварительно очищенную кожу под глазами покройте тонким слоем бумажной салфетки.
Нанесите маску на проблемную область. Спустя 15-20 минут уберите салфетку со смесью. Для более долгого результата стоит провести данную процедуры 5-7 раз.
Маска от переутомления
Удаляет с кожи вокруг глаз следы усталости.
Для приготовления понадобятся:
- ½ банана;
- 5 мл ретинола.
В размятый банан добавьте ретинол. Нанесите массу на верхнее и нижнее веко не очень толстым слоем. Спустя полчаса удалите остатки увлажняющей маски.
Профилактика отечности глаз
Для того, чтобы утром, посмотрев в зеркало, не обнаружить на своем лице отечностей, следует соблюдать несколько простых правил:
Если даже при соблюдении данных профилактических мер отеки с глаз не уходят, стоит посетить медицинского специалиста для выяснения причины их появления и дальнейшего лечения.
Многие люди хоть раз в жизни сталкивались с проблемами отёчности под глазами, особенно после стресса, бессонницы. Отёки образуются при избыточном накоплении жидкости в тканях организма. В старшем возрасте уменьшается упругость кожи, при этом припухлости и тёмные круги под нижним веком могут приобретать хронический характер.
Выделяют несколько причин, способствующих появлению отёков и тёмных кругов под глазами:
- воспаление;
- механические повреждения;
- внутренние заболевания;
- гормональные изменения;
- аллергия.
Воспалительный процесс
Имеет характерные признаки:
- происходит покраснение кожных покровов;
- повышается температура в повреждённой области;
- при пальпации образуются болезненные, неприятные ощущения.
Причинами воспалительного процесса являются разные заболевания:
- простуда;
- насморк;
- гайморит;
- фурункулёз;
- менингит и другие.
Также заболевания зубов могут стать причиной образования отёчности.
Механические повреждения
К ним относятся:
- ушибы;
- укусы насекомых;
- травмы;
- гематомы.
При таких повреждениях травмируются кровеносные сосуды, и кровь с межклеточной жидкостью образуют отёчность.
Заболевания внутренних органов или систем
Это могут быть заболевания:
- сердечно-сосудистой системы;
- щитовидной железы;
- гипофиза;
- патологии почек.
У отёков происходит специфическое развитие. Сильнее они проявляются в утренние часы, а в течение дня интенсивность припухлости снижается. При подозрении, что отёчность является симптомом серьёзной патологии, следует проконсультироваться у специалиста.
Гормональные изменения
Гормональные сбои, беременность приводят к изменению в организме женщин. При повышении уровня гормона наблюдается задержка жидкостей в тканях. Это является причиной появления отёков в области органов зрения.
Аллергические реакции
При аллергии припухлость быстро появляется и также быстро может пройти. При этом наблюдается:
- покраснение кожных покровов;
- чувство зуда и жжения.
Аллергенами могут быть разные вещества:
- пищевые продукты;
- косметика;
- растения;
- лекарства.
Методы лечения
Используя некоторые методы, можно избавиться от отёчности и тёмных кругов под глазами в короткие сроки.
Лекарственные и косметические средства
- Лекарственные препараты в виде кремов, мазей. Отличный эффект дают крема, содержащие в своём составе коллаген, гиалуроновую кислоту, экстракты чая, петрушки. Они оказывают положительное действие на протяжении нескольких часов.
- Специальный пластырь. Продаётся в аптеках и эффективен против припухлостей в области глаз. В своём составе он имеет экстракты водорослей, зелёного чая, алоэ веры. Они способны снабдить кожу необходимыми веществами и разгладить отёчности. Пластырь не подходит для применения каждый день, поскольку он способен растягивать кожу, что может спровоцировать появление морщин.
- Гелевая маска. После покупки, её следует хранить в холодильнике. Маску прикладывают на кожу век на 5-10 минут. Действует она мгновенно и эффективно.
- Косметология. Удалить мешки, тёмные круги под глазами возможно в косметологических салонах. Косметолог поможет подобрать специальные процедуры: лимфодренирующий массаж, мезотерапию или электрическую стимуляцию. Если процедуры не принесут должного эффекта, косметолог может посоветовать проведение блефаропластики. При этом производят подтяжку век хирургическим методом.
Народные рецепты
Доступные способы борьбы с отёками, проверенные поколениями, эффективны и сейчас. Они дешёвые и доступны каждому человеку. Для этого применяют:
- Чай. Компрессы из зелёного или чёрного чая уменьшают мешки под глазами. Они успокаивают кожу, сужают сосуды, снимая припухлости и раздражение в области глаз. В приготовленном чае смачивают салфетки или ватные диски и оставляют на органах зрения на 15-20 минут. Предварительно чай лучше охладить.
- Картофель. Сырой овощ нарезают пластиками, охлаждают и располагают на припухших участках кожи на 20 минут. Этот метод считается самым эффективным в борьбе с отёчностями.
- Огурцы. Уменьшают не только отёчности, но и снимают зуд, раздражение в области воспаления. Огурец разрезают на ломтики и оставляют на глазах на 10-15 минут.
- Кисломолочные продукты. Удаляют эффективно и быстро покраснение и отёки. Для этого ватный диск смачивают в охлажденном продукте и прикладывают на веки на 30 минут.
- Металлические ложки. При помощи этого необычного метода снимаются припухлости под глазами. Ложки прикладывают к глазам и держат до их нагревания. Результат достигается за счёт того, что холодный металл воздействует на кровеносные сосуды, сужая их и уменьшая припухлости. Для лучшего эффекта можно положить ложки в морозилку на пару минут. Процедуру повторяют несколько раз.
- Ромашка, календула, липа, зверобой или душица. Готовят отвар из одной травы, смачивают в нём ватные диски и оставляют на глазах на 10-15 минут. Лучший эффект дадут кубики льда из отвара. Ими просто протирают кожу вокруг глаз.
Упражнения для снятия отёчности в области глаз
Отёки в области глаз перестанут приносить беспокойство, если ежедневно проводить комплекс упражнений:
- Зажмуривания. Следует сильно зажмуриться, сосчитать до 5 и широко раскрыть глаза. Упражнение повторяют 10 раз.
- Вращение глазами влево и вправо. При этом необходимо смотреть вперёд и не раскрывать широко глаза. Всё это повторяют 10 раз.
- Попеременное закрывание и открывание органов зрения. Достаточно 10 повторов.
- Круговое вращение органами зрения. Вращают глазами против часовой стрелки, потом – по часовой. При этом голову следует держать прямо. Выполняют упражнение 8-10 раз.
- Моргание. Упражнение заключается в попеременном быстром моргании и расслаблении мышц глаз на протяжении 10 секунд. Повторять нужно 7-10 раз.
После гимнастики рекомендуется протереть кожу в области органов зрения кубиком льда или охлаждённым отваром из трав или чая. Чтобы отёчность прошла быстрее, рекомендуется выполнять упражнения 3-4 раза в день. Комплекс упражнений помогает не только снять отёки вокруг глаз, но и улучшают зрение за счёт стимуляции кровообращения.
Привести лицо в порядок после слез поможет выглядеть хорошо и избежать ненужных вопросов на работе или учебе. Первоначальные действия можно предпринять сразу же после остановки слезотечения; тогда утром отек вокруг глаз будет менее заметным. После сна необходимо также позаботиться о своем внешнем виде. Для этого можно приготовить компрессы из подручных средств или сделать специальную лицевую гимнастику.
- промыть глаза большим количеством холодной воды или смочить ею ватные диски и положить на веки;
- также можно принять контрастный душ;
- спать нужно ложиться не раньше чем через 2–3 часа;
- под голову стоит подложить несколько подушек, чтобы спать практически полусидя;
- после слез нельзя есть соленую пищу, так как это усилит отек.
- 1. Отрезать от свежего огурца 2 колечка.
- 2. Положить их в холодильник на полчаса.
- 3. Затем достать и приложить к глазам.
- 4. В течение 15–20 минут нужно лежать, приподняв голову.
- 1. Крепко заварить рассыпчатый черный чай.
- 2. Остудить его до комнатной температуры.
- 3. Смочить в заварке 2 ватных диска.
- 4. Приложить их к опухшим глазам и полежать 15 минут.
- 5. После этого промыть глаза прохладной водой.
- 1. Смочить горячей водой 2 чайных пакетика.
- 2. Положить их на блюдце и убрать в холодильник.
- 3. Когда пакетики станут холодными, нужно достать и наложить их на припухшие веки.
- 1. Почистить свежий картофель.
- 2. Натереть его на терке.
- 3. Завернуть полученную массу в марлю и положить на глаза.
- 4. Через 15–20 минут сполоснуть их чистой водой.
Показать всё
Почему после слез глаза опухают?
Если долго плакать, глаза станут красными, а утром на веках появятся небольшие опухлости. Это происходит из-за того, что активизация слезных желез нарушает нормальный кровоток внутри глаза. К тому же слезы содержат соль, которая задерживает жидкость и вызывает отек.
Заплаканные глаза
Все эти симптомы делают лицо заплаканным и изможденным. Чтобы избежать таких последствий, можно научиться плакать правильно. Для этого при плаче голову опускают вниз. Тогда слезы капают, а не скатываются по коже. Это также позволяет сохранить макияж.
Кроме этого, чтобы дополнительно не раздражать кожу, нельзя тереть глаза, вытирая слезы. Их лучше аккуратно промокнуть платком или салфеткой.
Как убрать отек?
Чтобы не приходить на работу или учебу с заплаканными глазами, стоит предпринять несложные действия, которые помогут избавиться от отечности.
Некоторые из них нужно осуществлять сразу после остановки плача. Другие необходимо сделать уже утром, когда припухлости уже видны.
Первоначальные действия
Чтобы предотвратить возникновение или уменьшить внешние проявления опухолей, сразу после прекращения слез следует:
Также желательно пить больше чистой воды в течение следующего дня. Это позволит восстановить водно-солевой баланс в организме и быстро убрать припухлости.
Еще один необычный способ охладить опухшие веки и область вокруг глаз после слез - приложить к векам столовые ложки. Предварительно их стоит подержать в морозилке.
Компрессы
С утра придется встать пораньше, чтобы успеть снять отеки после слез.
В домашних условиях эффективно действуют маски и компрессы для кожи век. Приготовить их можно из подручных средств.
Огурцы
Убрать опухлости поможет обычный огурец. Он обладает вяжущим эффектом и позволяет быстро снять отек:
Также можно натереть огурец на терке, получившуюся кашицу завернуть в марлю и положить на веки.
Чай
Избавиться от следов вчерашних слез можно и с помощью чая. Он содержит кофеин и антиоксиданты, которые способствуют сужению сосудов.
Порядок действий:
Желательно, чтобы чай был качественным, без добавок и ароматизаторов.
Можно использовать и чайные пакетики. Для этого нужно:
Применение чайных пакетиков для опухших глаз
Еще один способ применения чая - завернуть остывшую заварку с чаинками в марлю, отжать и положить на глаза.
Картофель
Вытянуть застоявшуюся жидкость, сняв отек, поможет картофельный компресс. Для его приготовления необходимо:
Картофельный компресс
Можно просто нарезать картофелину кружочками и приложить их к опухолям. Но такой метод менее эффективен.
Лед
Простой способ справиться с отечностью - использовать холод. Рекомендуется еще с вечера заготовить ледяные кубики из трав. Для этого нужно залить в формочку отвар петрушки, мяты или ромашки и убрать ее в морозилку.
Утром травяной лед достают, заворачивают в носовой платок и водят им по опухшим глазам, пока он не растает.
При этом нельзя допускать переохлаждения век. Ведь это может привести к воспалению носовых пазух. Поэтому через каждые 5 секунд стоит делать перерыв.
