Что делать, если потеют руки. Что делать при потливости рук

Действительно, повышенная потливость - это явление не из приятных. Некоторые люди из-за этого даже уклоняются от рукопожатий и романтических встреч. Ели у вас потеют ладони, что делать? Обращаться к врачу или решать вопрос самостоятельно? На самом деле в большинстве случаев на вопрос: «Что делать, чтобы не потеть?», у врачей ответы есть. В частности, потливость не обязательно является патологией, но может быть специфическим свойством нервной системы человека.

Также, вероятно, следует знать о том, что потоотделение является нормальной функцией человеческого организма, благодаря которой он охлаждается. Вспоминается одна статья, в которой перечислялись признаки представителей Одним из признаков, помимо светлых волос и голубого цвета глаз, было повышенное потоотделение. Это к тому, что кто-то считает подобное проявление организма чуть ли не достоинством.

И тем не менее, если у вас все-таки что делать? Может ничего и не нужно делать, а просто чаще мыть руки. Это явление может быть связано с особенностями организма. Однако существует и такая патология как гипергидроз.

Гипергидроз

В переводе с греческого, гипергидроз буквально означает «чрезмерный пот» или повышенное потоотделение. Такая патология подразделяется на общую и локализованную.

• Гипергидроз общий проявляется под влиянием физических и эмоциональных напряжений, высокой температуры и определенных болезней, в том числе туберкулеза и поражений нервной системы. Нетрудно догадаться, что в данном случае, если потеют руки, что делать знает только врач. Лечиться нужно, не так ли?
• Гипергидроз локализованный в своих наиболее частых формах - это Может быть спровоцирован ношением резиновой или тесной обуви, халатным отношением к гигиене, ношением одежды из синтетики.

Гипергидроз может способствовать возникновению грибковых поражений кожи.

Специалисты постараются подобрать для каждого случая комплексное лечение.

А в ряде случаев, если у человека потеют ладони, что делать он прекрасно знает сам. Я, например, знаком с парнем, который просто систематически злоупотребляет слабоалкогольными напитками. У него пот буквально льется по лицу, а ладони постоянно мокрые. Но он и сам говорит, что стоит ему прекратить пить много пива, как потоотделение нормализуется.

Причины повышенного потоотделения

• Сильное волнение, страх, стресс.
• Напряженная умственная работа.
• Непривычные климатические условия. Жара.
• Слишком острая или горячая пища.
• Излишний вес.

Вопрос : Если систематически потеют ладони, что делать? Вес нормальный, алкоголем не злоупотребляю.

Ответ: Есливы считаете, что это патология и причина вам неизвестна, то запишитесь на прием к соответствующему специалисту для проведения диагностики. Дело в том, что такое заболевание, как гипергидроз выявляется только в медицинских учреждениях.

Способы устранения проблемы повышенного потоотделения

• Применение специальных дезодорантов.
• Разнообразные растворы.
• Соответствующие процедуры.

Методы народной медицины от моей бабушки. Если сильно потеют ладони

• Приготовьте такой раствор: 0.5 ст. уксуса столового на 2 литра холодной воды. Дважды в день держите в приготовленном растворе руки.
• Держите руки систематически в отваре шалфея или дубовой коры.
• Мазь: глицерин - ½ часть, сок лимонный - ¼, спирт медицинский - ¼ часть. Все смешать. После каждого мытья рук протирать ладошки.

Бабушка утверждала, что таким образом лично она, проявив должное терпение и настойчивость, полностью избавилась от подобных проблем с руками.

Подсказка

Все-таки, наверное, следует помнить о том, что в ряде случаев проблему повышенного потоотделения сможет решить только специалист. Уж врачей-то стесняться вы точно не станете. Помните также о регулярных гигиенических процедурах. Желаю крепкого здоровья!

Чтобы справиться с проблемой максимально эффективно, важно знать ответ на этот вопрос.

Потливость ладоней - частный случай . Кому-то везёт: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно. А у кого-то те же железы имеют врождённые трудоголические наклонности: реагируют ударными дозами пота на сущие пустяки. Например, на самое незначительное повышение температуры тела или легчайший всплеск адреналина. Чуть занервничал - и ладони стали холодными и липкими. Знакомо?

Хорошая новость: это не болезнь.

Гипергидроз рук (как, впрочем, и других частей тела) медики относят не к заболеваниям, а к индивидуальным особенностям человека.

А значит, вылечить гипергидроз почти невозможно. Так же, как невозможно вылечить излишне длинный нос, оттопыренные уши или, положим, не тот цвет глаз. Проблему можно либо удалить хирургически, либо замаскировать.

Единственное исключение - если ваш гипергидроз не врождённый (такой вид называют первичным), а приобретённый (вторичный). То есть, например, вы всю жизнь прожили с сухими ладонями, а в какой-то момент начали замечать, что они у вас необычно быстро покрываются влагой. В этом случае речь идёт о каких-то изменениях в организме, которые и спровоцировали . Если их выявить и скорректировать, проблема влажных ладошек исчезнет сама собой.

Что делать, если потеют руки

Для начала пройдёмся по быстрым и простым способам.

1. Охладитесь

Перегрев - ключевая причина усилившегося потоотделения. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши ладошки не страдали от жары. Следите за температурой воздуха в помещении и заведите привычку по возможности чаще полоскать руки в холодной воде.

2. Пейте больше жидкости

На первый взгляд звучит странно, но это работает. количество влаги в организме - важный элемент защиты от перегрева.

3. Поменяйте средства для ухода за кожей

Жирные питательные кремы для рук создают вокруг кожи плёнку, которая ухудшает вентиляцию. В результате ладони быстрее перегреваются и больше потеют. Если без кремов не обойтись, отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим средствам.

Примеры увлажняющих кремов:

• Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи рук CeraVe, 368 рублей →

4. Используйте санитайзеры для рук на спиртовой основе

Также подойдут гигиенические салфетки. Спирт испаряется быстрее воды, а потому эффективно охлаждает кожу.

Примеры санитайзеров:

5. Обработайте ладони детской присыпкой

Тальк и крахмал, составляющие основу присыпки, - прекрасные абсорбенты: они моментально впитывают лишнюю влагу. Эффект сохраняется до нескольких часов.

Можно также использовать тальк и картофельный или кукурузный крахмал по отдельности.

Примеры тальков и присыпок:

• Детская присыпка с экстрактом бамбука «Спивакъ», 120 рублей →
• Тальк без отдушек и химических добавок Aravia professional, 210 рублей →

6. Купите специальный антиперспирант для рук

Средства на основе хлорида алюминияHyperhidrosis эффективно блокируют потовые железы. Наносить их надо на чисто вымытые и высушенные руки.

Примеры антиперспирантов:

7. Делайте массаж пищевой содой

Сода способнаHome Remedies for Sweaty Hands снизить потоотделение и улучшить испарение влаги. Рецепт массажной смеси прост: залейте 2 чайные ложки соды столовой ложкой воды. Втирайте получившуюся кашицу в кожу 5 минут. Затем вымойте руки прохладной водой.

8. Протирайте руки яблочным уксусом

Органический уксус нормализует pH кожи и улучшает испарение пота. Протирайте ладони вечером, после завершения всех гигиенических процедур. Если есть возможность, уксус лучше не смывать на ночь.

9. Носите с собой саше с листьями шалфея

Тканевые подушечки с сушёным шалфеем достаточно просто время от времени мять в руках. Листья растения обладают вяжущими свойствами, уменьшают потоотделение, а также нейтрализуют неприятный запах.

Также можно делать для рук ванночки с шалфеем. Заварите горсть листьев литром кипятка, дайте остыть и погрузите в отвар ладони на 20 минут.

Что делать, если простые способы не помогают

1. Обратите внимание на своё здоровье

Эта рекомендация касается вторичного гипергидроза или усилившегося потоотделения при первичном. Часто активность потовых желёз может иметь следующие причиныWhat is hyperhidrosis? :

• ожирение;
• беременность;
• менопауза;
• подагра;
• ревматоидный артрит;
• различные опухоли;
• злоупотребление спиртным;
• сахарный ;
• гипертиреоз.

Учтите: список неполный. Ваша личная потливость запросто может быть признаком ещё десятка-другого заболеваний или физиологических состояний, а также побочным эффектом приёма некоторых лекарств (в частности, речь о гормональных препаратах).

Поэтому, начиная борьбу с гипергидрозом, первым делом надо показаться терапевту и выслушать его рекомендации.

2. Попросите врача выписать вам антихолинергические препараты

Эти лекарства блокируютExcessive Sweating: A Sticky Subject нервные импульсы, провоцирующие потоотделение. Принимать их надо на постоянной основе, а уменьшения потливости стоит ждать не ранее чем через две недели после начала приёма.

Могут помочь и антидепрессантыHyperhidrosis . Некоторые из этих препаратов уменьшают потоотделение, а заодно снижают связанную с ним .

3. Пройдите курс ионофореза

Ваши руки погрузят в ванночку с тёплой водой, сквозь которую пропустят слабый электрический ток. Это совсем не больно, но эффективно. Достаточно 2–4 сеансов, чтобы значительно снизить потоотделение на обрабатываемых участках.

4. Сделайте симпатэктомию

Так называется хирургическая операцияHyperhidrosis , в ходе которой врач удалит вам часть нервов, регулирующих потоотделение на ладонях. Операция занимает около получаса и проводится под общим наркозом. Это самый радикальный и эффективный путь навсегда забыть о влажных ладошках.

Абсолютно каждый человек сталкивался с таким явлением как потение рук. Стресс, переживания, испуг, страх, да и просто жаркая погода — все это может стать причиной повышенного отделения пота в области ладоней. Зачастую это явление кратковременное — после прекращения действия раздражителя ладони становятся сухими.

Но бывает такое, что потливость ладоней , а также других участков тела сопровождает человека постоянно. Этот недуг снижает качество жизни, привносит в жизнь человека дискомфорт. В таком случае проблему считают медицинской.

Называется недуг, который характеризуется интенсивным функционированием потовых желез в определенной области тела, а также повышенным отделением потовой жидкости, гипергидрозом. А так как проблема является медицинской, она требует целесообразного лечения. Люди, столкнувшиеся с болезнью, ищут способы, как избавиться от потливости рук.

Прежде чем начать применять какой-либо способ или средство по борьбе с недугом, необходимо разобраться с причинами, а еще лучше — обратиться за помощью квалифицированного специалиста.

Патология может быть местной и общей. В первом случае потеет определенная область тела, во втором потными могут быть сразу ноги, руки, подмышки. Методов и препаратов для терапии недуга существует очень много. Это и средства народной медицины, всевозможные крема, антиперспиранты, процедуры вроде ванночек для рук и ног. Но, к сожалению, большинство способов устраняют проблему на короткий срок, вскоре человек снова сталкивается с ней. Большинство людей не прекращает поиски состава или способа, который поможет в избавлении от гипергидроза навсегда.

Что провоцирует потливость ладоней

Причин возникновения этого неприятного явления существует немало. Если ладошки потеют редко, при физических нагрузках, например, или при испуге, для переживания не должно быть повода. Другое дело, когда руки потные постоянно.

Недуг не возникает просто так. Зачастую его появление провоцируется: неправильным образом жизни, генетической предрасположенностью, наличием сбоев в функционировании органов и систем, наличием патологий ЦНС, эндокринной системы, заболеваний половой системы. Нередко гипергидроз возникает на фоне туберкулеза или инфекционных болезней, интоксикации организма или вегетососудистой дистонии. В таком случае применения одних только рецептов нетрадиционной медицины, кремов или гелей будет недостаточно. Подход к терапии патологии должен быть комплексным.

Медикаментозная терапия

Оптимальный способ, который поможет избавиться от повышенного потения ладоней — применение медикаментов. Врачи знают, как избавиться от потливости рук, они подберут действенное средство, способствующее устранению недуга на длительный период.

Зачастую, при обращении в больницу, пациентам назначается применение следующих проверенных, высокоэффективных средств:

1. Пасты Теймурова. Этот состав обладает выраженными антисептическими свойствами и помогает в борьбе с потливостью и опрелостями. Прежде чем применить средство, необходимо сделать содовую ванночку, после чего насухо вытереть руки. Паста наносится толстым слоем. Ее не нужно втирать. Все что необходимо сделать — оставить ее на полчаса, до окончательного высыхания.
2. Цинковой мази. Это средство также обладает мощным антисептическим воздействием. Мазь часто используют для лечения различных патологий кожных покровов. Прежде чем нанести состав на ладони, руки держат в теплой воде, после чего вытирают. После обработки проблемной области надевают хлопковые перчатки. По истечении двадцати минут лекарство, с целью предупреждения появления раздражения, смывают. Процедуру проводят каждодневно, до существенного улучшения.
3. Антиперспирантов . Применение дезодоранта является одним из самых простых, доступных способов устранения патологии. Благодаря использованию антиперспиранта отделение пота останавливается на 40%. Вещества, входящие в состав средств, способствуют угнетению жизнеспособности патогенной микрофлоры, которые являются виновниками появления неприятного запаха. Составы помогают также в подавлении размножения бактерий, сужении пор, а также минимизации отделения пота.

Применение медицинских процедур

В дополнение к применению составов, помогающих в борьбе с гипергидрозом, для того чтобы избавиться от потливости рук советуют применять различные процедуры. Чаще всего назначают применение ионофореза, ультрафиолета, а также инъекций Ботокса.

1. Использование ионофореза. Проблемные области лечат с помощью воздействия тока. Методика весьма эффективна. Она способствует устранению отделения пота на девять месяцев. Длительность одной процедуры — двадцать минут. Проводится она не менее восьми раз в течение трех недель. Заключается она в следующем: руки опускают в тару с водой, которая хорошо пропускает электричество. При наличии на дерме травм, ранок, порезов, ее предварительно обрабатывают кремом или вазелином. Методику не применяют при беременности, а также при наличии патологий ССС.
2. Терапия ультрафиолетом. Этот метод поможет справиться с недугом при одном условии — при регулярном облучении. Вовсе не важно, что будет источником УФО — солнце или солярий.
3. Применение инъекций ботокса. Методика способствует эффективному, безопасному приостановлению функционирования потовых желез на 99%. У этого способа нет противопоказаний, однако есть побочные эффекты. После инъекции возможно понижение чувствительности обработанной зоны. Поэтому специалисты советуют лечить только одну руку (левую — если человек правша, и правую — если левша). Эффект после процедуры довольно продолжительный. Пациент забывает о недуге примерно на год.

Оперативное вмешательство

Нередко для терапии патологии назначают проведение операции, заключающейся в разрушении нервных окончаний, которые отвечают за передачу потовым протокам импульсов. Этот способ дает точный ответ на вопрос как можно избавиться от потливости рук. Но он обладает существенным недостатком — пот выделяется в иных областях тела.

Применение антиперспирантов

Существует много разновидностей лечебно-косметических антиперспирантов, способствующих устранению проблемы или существенному уменьшению отделения пота. Они помогают в подавлении жизнедеятельности патогенной микрофлоры, а также устранении неприятного аромата.

Производят дезодоранты в разных формах: гели, плотно спрессованные крема, стики, мелкодисперсные порошки, роликовые антиперспиранты. Подобные составы помимо минимизации отделения пота, способствуют устранению воспалительных процессов и зуда, они обладают антибактериальными, противогрибковыми свойствами. К эффективным дезодорантам, помогающим в устранении деликатной проблемы, относят: «Драй Драй» , «Алгель» , «MAXIM», «KLIMA».

Средств для устранения повышенного потоотделения существует очень много: медикаменты, средства нетрадиционной медицины. Но многие люди, из-за непродолжительного эффекта после применения многих составов, продолжают задаваться вопросом: «Что делать, чтобы не потели руки?»

Следует понимать, что лечение недуга зависит от степени его тяжести, а также индивидуальных особенностей организма. Одним людям достаточно применения ванночек, а другим нет. Средства нетрадиционной медицины могут оказаться весьма эффективными. Они натуральны, так как состоят из природных компонентов. Что делать, чтобы не потели руки можно спросить у врача. Он подскажет способ или средство. Избавиться от недуга можно и в домашних условиях.

Есть несколько рецептов, которые помогут не только в понижении потоотделения, но и уходе за дермой рук:

1. Необходимо смешать столовую ложку лимонного сока с водкой — 50 мл. Полученной жидкостью следует обрабатывать руки трижды в сутки, в частности на ночь. Перед сном, после нанесения средства необходимо надеть хлопчатобумажные перчатки.
2. Нужно соединить 20 мл лимонного сока с таким же количеством спирта, а также глицерином — 40 мл. Ингредиенты тщательно перемешивают. Средство используют для обработки рук после каждого мытья.

Применение целебных ванночек

Полезно также делать, чтобы не потели руки ванночки. Водные процедуры очень полезны, тем более что используются для борьбы с потливостью натуральные компоненты.

1. Необычайно полезны ванночки с крепко заваренным черным чаем. В теплое средство опускают руки на четверть часа. Процедуру проводят каждодневно.
2. Полезны солевые водные процедуры. Делать их, чтобы не потели руки, нужно каждый день. Нужно растворить 10 г обычной соли в теплой воде — литре. Длительность процедуры — четверть часа.
3. Можно воспользоваться для лечения гипергидроза и настоем березы. Для этого свежую листву березы, в количестве 15 г заваривают в половине литра кипятка. Когда средство немного остынет, в него опускают руки на 10 минут. Проводить процедуру следует трижды в неделю.

Применение гимнастики

Мало кому известно, что минимизации отделения пота могут помочь простые, но эффективные упражнения. Чтобы достичь максимального эффекта, выполнять упражнения следует каждодневно.

1. Необходимо согнуть руки перед грудью, после чего сцепив пальцы кистей, с силой пытаться растянуть их в разные стороны. При этом следует фиксировать их в состоянии крайнего напряжения, примерно на десять секунд.
2. Поможет в борьбе с недугом энергичное трение ладошек до появления тепла.
3. Нужно согнуть руки в локтях, после чего выполнять вращения кистями. Пальцы нужно поочередно раскрывать веером и сжимать в кулак.

Каждое упражнение следует делать не мене пяти раз.

Соблюдение режима труда и отдыха

Порой люди сами не замечают, что все проблемы со здоровьем развиваются из-за того, что они мало времени уделяют отдыху. Переутомление, хроническая усталость — все это может стать причиной гипергидроза. Соблюдение режима труда и отдыха поможет в нормализации функционирования потовых желез, а также существенному повышению качества жизни. Специалисты рекомендуют уделять больше времени сну и отдыху, не перенапрягаться и не работать на износ.

Следует научиться планировать свой день. Сну необходимо уделять не менее семи часов в сутки. Если этого не делать, организм попросту не будет успевать отдыхать, что повлечет за собой массу проблем. Причем спать предпочтительно ложиться в одно и то же время. С целью расслабления организма, понижения возбудимости ЦНС, а также более быстрого засыпания, рекомендуется перед отходом ко сну принимать такой состав.

Необходимо смешать в равных соотношениях корневище валерианы с травой тысячелистника, зверобоем, а также листками мелиссы. Компоненты должны быть предварительно высушенными и измельченными. 20 г смеси запаривают в 200 мл кипятка, после чего настаивают в течение полутора часов. Принимают напиток за полчаса до сна — по 100 мл.

Гигиена и профилактические меры

С целью предупреждения развития малоприятного недуга специалисты советуют не только соблюдать правила личной гигиены, но также соблюдать следующие рекомендации. Это поможет не только в предотвращении появления недуга, но и минимизации потоотделения.

1. С утра необходимо применять контрастные ванночки для рук.
2. Если приходится работать на улице в мороз, кожный покров советуют обрабатывать защитным кремом либо гусиным жиром.
3. Рекомендовано при повышенном потоотделении употреблять внутрь настой шалфея.
4. Не менее важно правильно питаться, употреблять витаминизированную продукцию. Желательно откорректировать рацион, а также отказаться от вредной пищи.
5. Вредные привычки, такие как курение, злоупотребление алкогольными напитками, сильно вредят организму и могут стать причиной чрезмерной работы потовых желез. С целью минимизации отделения пота, а также предотвращения развития гипергидроза, следует от них отказаться.

Кроме этого, врачи советуют избегать стрессов и конфликтов, перегрева и переохлаждения, уделять больше времени отдыху.

Чрезмерная потливость рук – достаточно распространенная проблема, которая может спровоцировать множество комплексов. Здесь идет речь об обильном потоотделении, вызывающем психологический и эмоциональный дискомфорт. В данном случае стоит для начала установить этиологию (происхождение) подобного нарушения. Что позволит своевременно устранить существующие заболевания и вернуться к полноценному образу жизни.

С медицинской точки зрения потливость ладоней – локальный тип гипергидроза. Почему это принято считать патологий? Нормальное потоотделение – важная функция, отвечающая за терморегуляцию в человеческом организме. При увеличении температуры начинает выделяться жидкость, отвечающая за нормальный уровень охлаждения тела.

Внешние и внутренние факторы патологии

У больных, с диагнозом – гипергидроз, ладони потеют систематически в независимости от условий окружающей среды. Данное нарушение может наблюдаться при наличии следующих обстоятельств:

• психоэмоциональные перегрузки, стрессовые ситуации;
• патологии эндокринной основной системы;
• генетическая наследственность;
• физические чрезмерные нагрузки.

Стоит заметить! Усугубить ситуацию могут некоторые препараты или неправильное питание.

Чрезмерная потливость рук зачастую возникает в результате нарушений работоспособности вегетативно-сосудистой системы, отвечающей за равномерное дыхание, так сердца, нормальную температуру тела. Сопутствующие заболевания, так же могут стать причиной подобной патологии. В любом случае следует установить происхождение нарушения.

Что делать, когда потеют руки, ведь этот фактор может стать серьезной проблемой, не только для мужчин, но и женщин. Снизить проявления гипергидроза помогут некоторые народные и медицинские процедуры

В каких случаях можно не беспокоиться?

Потливость рук – вполне приемлемое явление, но достаточно неприятное, которое при определенных обстоятельствах может стать причиной неловкости. Стрессы, способствуют повышению температура тела, в результате чего увеличивается выделение жидкости. В этом случае не стоит переживать, так как помощь врача вам не потребуется – это нормальные процессы, происходящие в организме. Здесь может быть только один совет – держать себя в руках.

Когда стоит срочно обратиться к врачу?

Если гипергидроз сопровождается другой симптоматикой, то это может быть признаком заболевания:

• злокачественной опухоли;
• генетической болезни;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• климакса;
• инфекционной болезни.

Важно! При возникновении подозрительной симптоматики, без промедлений нужно обратиться за помощью к врачу, для проведения надлежащей диагностики.

Гипергидроз ладоней: особенности

Чрезмерная потливость рук – патологический процесс, значительно ухудшающий качество привычной жизни. Диагностика недуга не утешительна – гипергидроз:

• локализованный;
• общий.

Локализованный недуг – когда жидкость постоянно выделяется в области подмышечных впадин , ладоней, ног. Причиной этому могут быть, как простые физиологические факторы, так и нарушения работоспособности надпочечников, вегетососудистая дистония, сбои в работе щитовидки.

Общая патология – чрезмерное выделение жидкости в момент сильного напряжения, нервного стресса, непомерных умственных, физических нагрузках, во время недомогания, воздействия высоких температур.

Причины подобных нарушений – эмоциональное перенапряжение, систематические стрессы, переутомление.

Лечение гипергидроза рук

Если потливость ладоней – основная причина дискомфорта, то стоит обратиться к терапевту. На лечение потливости рук может уйти много времени. В этом случае требуется комплексная терапия и точность в соблюдении данных врачом рекомендаций. Нужно выполнять профилактические процедуры, применять специальные средства.

Медикаментозное лечение гипергидроза

Комплексная терапия может включать следующие процедуры:

Название метода лечения	Эффект и особенности терапии
Инъекции ботокса	Выполнятся процедура в медицинском учреждении. После введения лекарственного средства, блокируется передача нервного импульса, проходящего к потовым железам. Соответственно, жидкость не поступает к поверхности кожи.
Антихолинэнергетические медикаменты	Среди препаратов, быстро воздействующих на потовые железы, специалисты выделяют: «Клонидин»; «Бета-блокаторы»; «Атропин»; «Бензотропин»; «Оксибутин». ·«Бета-блокаторы»; ·«Атропин»; ·«Бензотропин»; ·«Оксибутин».
Компрессы и примочки, лекарственные лосьоны	Руки обрабатываются, раствором: тиамина; гексахлорида алюминия; глутаральдегида. Но данные медикаменты – аллергены и помогают избавиться от проблемы на непродолжительный срок.
Лекарственные мази и кремы	Среди данной категории препаратов местного действия выделяются: «Формагель» – мазь эффективна после первого применения, продолжительность действия 2-3 недели: «Теймурова паста», используется редко, из-за необходимости частого ее нанесения и невозможности удаления следов с одежды. Но мазь достаточно эффективна.

Радикальные способы терапии гипергидроза – одни из самых эффективных методов лечения подобной патологии. Среди них некоторые пользуются большой популярностью:

• Лазеротерапия – разрушает клетки половых желез и нервные клетки навсегда, что позволяет быстро избавиться от патологии.
• Ионофорез – электрический ток, проходящий через специальный раствор на основе простой воды воздействует на проблемный участок.
• Хирургические вмешательство – во время операции разрушаются и пережимаются нервные волокна, передающие импульсы потовым железам от нервной системы.

Более 95% пациентов, обратившихся за помощью к хирургам, забыли о чрезмерной потливости рук навсегда.

Народные способы терапии

При гипергидрозе рук в большинстве случаев приходят на помощь лечебно-профилактические ванночки. Вот некоторые рецепты:

Народные средства	Рецепты приготовления
Марганцовокислый простой калий	Ванночки проводятся систематически. После процедуры руки вытереть и обработать присыпкой.
Береза	Листья березы заварить (в пропорциях 1 стакан растения на 10 стаканов воды). После протереть ладони насухо. Рекомендуемый курс терапии: через день, затем два раза в 7 дней до достижения оптимального результата.
Столовый уксус	Пятиминутные процедуры (несколько ч. л. средства на литр жидкости, либо одна чайная ложка на стакан простой воды). В кипяченную горячую воду влить уксус, перемешать. Поместить руки в полученную смесь на 20 минут, просушить. Процедура повторяется каждый день на протяжении 2-х недель.
Обычная сода, уксус и буры	На 100 грамм уксуса простого добавить, тщательно перемешивая, немного соды, 4 грамма буры, предварительно доведенной до нужной консистенции, воды и глицерина – 30 грамм. Полученной жидкостью протереть руки, через несколько часов смазать детским кремом.
Ванночка на натуральных травах	Состав: 0,5 литра жидкости; полевого травяного хвоща – ст. л.; цветков аптечной календулы – ст. л. Траву перемешать, залить кипяченной чистой водой, настоять 30 минут, отфильтровать. Поместить руки в приготовленный отвар на 20 минут, просушить. Процедура повторяется каждый день на протяжении 3-х недель.
Шалфей и жгучая крапива	Отвар из трав приготовить в одинаковых пропорциях (на литр жидкости 2 ст. л. сбора). Время кипячения – 5 минут. Можно добавить немного коры дуба.
Квасцы	Приготовление: на литр жидкости столовая ложка квасцов. По окончанию мытья рук, полученным настоем, ополоснуть ладони водой с лимонов.
Солома овса	Способ приготовления отвара: солома – 400 грамм кипятиться с 2-мя ст. л. коры дуба в пяти литрах жидкости на протяжении 0,5 часа. Применять в виде ванночки (настоем можно обрабатывать ожоги, экзему, другие типы поражений кожного покрова).

После процедуры необходимо тщательно обработать сухую дерму рук присыпкой либо дезодорантом.

Основные методы профилактики

Предотвратить гипергидроз вполне возможно:

• отказаться от синтетического белья;
• избавиться от лишней массы тела;
• отказаться от вредных привычек, алкоголя;
• предотвратить стрессы, излишние нагрузки.

Чрезмерная потливость рук создает некоторый дискомфорт при общении, ведь даже простое рукопожатие, станет проблемой. Избавиться от проблемы на время помогут лечебные процедуры (инъекции, мази, ванночки) или выявление и полное устранение причины заболевания. Поэтому стоит прислушиваться к своему организму, чтобы иметь возможность бороться с патологией на начальном этапе ее развития.

Носовые платки и салфетки – вот наполнители карманов у людей с гипергидрозом рук. А как иначе бороться с мокрыми ладошками? Незачем бороться, узнаем, как лечить и почему потеют руки.

Постоянно потеющие руки приносят дискомфорт и неудобства

Причины потливости рук

Здоровая и обильная потливость встречается часто. Мужчины, женщины и девушки, дети подвержены ему в равных долях. Почему тогда потеют здоровые руки?

Причины:

1. Наследственность. В 40% случаев дети забирают гипергидроз у родителей. Локальный (потливость рук и ног, например) или генерализованный (усиленное потоотделение всего тела)- не имеет значения. Большее количество потовых желез на руках, чем обычно.
2. Волнение, стресс. От длительных, временных и сильных переживаний взмокает не только ладошка. Сердечный ритм учащается, накапливая излишки тепла, которые выходят потом на рубашку. Например, поголовный гипергидроз у ребёнка или у подростка перед экзаменом.
3. Высокий уровень катехоламинов. Иными словами – адреналин, серотонин и дофамин.
4. Гормональные сбои. У мужчин и женщин бывает в климатическом возрасте, у подростков – в переходном.
5. Жаркая погода. В жару влажные руки мало у кого вызывают вопросы. Это значит, что так организм охлаждается.

В жаркую погоду потливость рук это нормально

Гипергидроз, как симптом, отличается от привычной испарины. Пациент замечает, что потливость раньше была не так выражена либо отсутствовала. Отслеживается беспричинная регулярность. Постоянно мокрые руки, холодные пальцы рук, обильное выделение воды (например, заметна «роса» на ладонях или руки оставляют влагу на предметах) говорит о неполадках в организме.

От чего исходит сигнал бедствия:

• не в порядке эндокринная система;
• отравление продуктами питания, тяжелыми металлами, химическими соединениями;
• инфекционное заражение организма;
• проблемы с головным мозгом или центральной нервной системой;
• нарушение работы потовых желез.

К какому врачу обратиться?

Перед походом в больницу спросите себя в ладах ли вы с гигиеной и качественным питанием. Хлорированная вода, неподходящее мыло, редкие визиты в душ, бедный рацион по-своему корректируют потоотделение.

«На глаз» определить, в чем проблема ни врач, ни пациент не могут. Нужны анализы, потому сначала . По результатам врач направит к узкопрофильному доктору или займется сам вашим здоровьем.

Потеют руки — что делать?

Щедрое потовыделение излечимо и в домашних условиях, аптечными препаратами. Врачи рекомендуют сочетать оба способа. Народные рецепты используют также для профилактики локального гипергидроза.

Медикаментозные препараты

Из медикаментов врачи прописывают кислотосодержащие лекарства: пасту Теймурова, дубильная кислота. Последняя по свойствам близка к антиперспиранту, но натуральному. Уменьшает потоотделение, снимает зуд, воспаление. Паста Теймурова – хорошо известный, эффективный препарат с борной кислотой. Мазь втирается в кожу и смывается водой. Обеспечивает длительное бактерицидное действие.

Паста Лассара угнетает работу потовых желез. В основе борная кислота. Курс лечения – от 2 до 4 недель. Паста предназначена для лечения пролежней и язв, потому ее можно наносить на поврежденные руки.

Паста Лассара влияет на работу потовых желез

Лосьоны с дубильными средствами удобны тем, что не имеют резкого запаха. Потому идеалльно подходят для мужчин и женщин: «Гигиенический», «Финиш».

Рекомендуют курс из седативных и алкалоидных препаратов, блокаторов кальцевидных каналов. Помогают растворы хлорида, алюминия, гутаральдегида, формальдегидом (популярный Формидрон), но важна дозировка и курс (риск пожечь кожу). Не помешают витамины группы А, В и Е. При потливости от стрессов достаточно потратиться на антидепрессанты по рецепту.

Присыпка Гальванин с цинком и салициловой кислотой перекрывает протоки желез на руках. Иногда вызывает аллергию, но мобильна для использования вне дома.

Присыпку Гальманин можно носить с собой для использования вне дома

Линейки препаратов «DryDry», «Maxim», «Klima» и «Odaban». В их составе соли металлов алюминия или цинка, которые блокируют потовые железы.

Медикаментозное лечение гипергидроза у взрослого человека – это циклы ремиссии и обострения. Препараты помогают на некоторый отрезок времени. Когда ладони снова сильно потеют, придется повторять курс.

Народная медицина против гипергидроза

Народные рецепты в паре с аптечными препаратами здорово решают проблему влажных рук.

Домашний крем

Одинаковые сухие пучки календулы, подорожника, одуванчика и крапивы перемолоть в порошок кофемолкой. Столовую ложку заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Тёплый настой (2 ст. л.) смешать с ложкой меда, 2 ч. л. касторового масла и 50 гр. жира свиного нутряного (можно заменить домашним куриным). Втирать в сухие и чистые руки дважды в день. Хранить мазь в холодильнике.

Календула поможет избавиться от потливости

Ванночки

1. Литром кипятка заливают 3 ст. л. коры и дают настояться минут 20. Чистые, распаренные руки опускают в ванночку с дубовой корой. Держать до остывания воды. Кроме дубовой коры спасёт ситуацию шалфей или зелёный, чёрный чаи. Тысячелистник, череда, ромашка помогают избавиться от мокрых рук. С чередой купают грудничков в жаркую пору от потницы.
2. На пол-литра горячей воды влить 5 ч. л. уксуса (столовый или яблочный). Держать 5-10 минут. Можно попеременно делать с морской солью и двумя видами уксуса, лимонным соком, нашатырным спиртом.
3. 20 крупных листьев заваривают кипятком (1,5-2 л). В горячей воде парить ладошки.

Ванночка с уксусом это эффективное средство от потливости рук

Курс ванночек – 20 применений. Повторять, когда проблема возвращается, или с недельным перерывом. Делайте разные отвары для усиленного эффекта.

Мазь перед сном

Глицерин (4 части), лимонный сок и спирт (по 2 части) смешивают в однородную массу. Втирать в распаренные руки на ночь.

Мазь с глицерином нормализует работу потовых желез

1. Частое мытье рук. В поту размножаются миллионы бактерий. Мойте руки чаще 3 раз день с натуральным мылом. Это самый верный и доступный способ блюсти руки в чистоте. Для ополаскивания используют воду или отвары трав.
2. Тальк, детская присыпка. В аптеке или магазине спортивных товаров приобретите присыпку для тела. Она делает руки бархатными, забирая излишки воды с кожи.
3. Спирт, подсушивающий лосьон, дезинфектор для рук. Убить микробы и подсушить кожу руку можно спиртосодержащими лосьонами, водкой. Дезинфектор хорош в дальней дороге и спорте.

Дезодоранты с антиперспирантом применимы для рук, но в очень крайних случаях. К тому же, способ не практичен: остатки сухого дезодоранта пачкают одежду.

Ответ на вопрос «что делать с мокрыми ладошками» тривиален – чаще мыть и бережно ухаживать. Следите за объемами выделяемой влаги. Она может быть признаком начала болезни.