Неприятный запах изо рта имеет научное название – галитоз. Причины этой напасти могут быть самыми разными – от недостаточной гигиены полости рта до серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Без выяснения реальной причины все, что вы предпримете, даст лишь временный эффект.
Обратитесь к специалисту
Неприятный запах во рту может быть симптомом целого ряда заболеваний. Правильный диагноз поставит врач. Обратитесь за помощью к стоматологу, отоларингологу (ЛОРу) и гастроэнтерологу. Стоматолог поможет выявить или исключить повреждения зубов – кариес, зубной камень, а также болезни десен. Отоларинголог обнаружит и поможет устранить различные заболевания носоглотки – фарингит, тонзиллит, болезни легких. Даже обычный насморк может стать причиной неприятного запаха изо рта. Запах ацетона изо рта – повод провериться на сахарный диабет. Выявит болезнь и расскажет о способах лечения врач-гастроэнтеролог.
Проведите самостоятельное исследование
Определить причину запаха изо рта можно и в домашних условиях:
- Осмотрите в зеркальце собственный язык. Он должен быть розовым, без желтого или белого налета. Обнаружили налет – поскребите его зубной щеткой, а затем понюхайте щетку. Есть запах? Его причина – бактерии, живущие на языке!
- Вы также можете проверить язык и другим способом. Лизните тыльную сторону ладони, а через несколько секунд понюхайте ее.
- Проанализируйте свои привычки. Возможно, вы часто едите лук или чеснок? Или курите? В этом случае избавиться от запаха изо рта вам поможет исключительно сила воли. Причиной “ароматов” также может стать диета или голодание.
- Оцените количество воды, которую вы пьете за день. Если вас мучает жажда, во рту перестает вырабатываться слюна, и появляется неприятный запах.
Удаляйте налет на языке и на зубах
Уничтожьте неприятный запах навсегда. Выработайте полезные привычки:
- Чистите язык с помощью специального скребка или хотя бы зубной щетки. Желательно проделывать эту процедуру после каждого приема пищи.
- Пользуйтесь ополаскивателем для рта. Полощите рот не менее 30 секунд. После ополаскивания воздержитесь от приема пищи и курения хотя бы на полчаса.
- После еды используйте зубочистки и зубную нить. Они помогают избавиться от кусочков пищи, задержавшихся во рту.
- Употребляйте в пищу меньше белков. Мясо – любимая еда бактерий, живущих на зубах.
- Мятные конфетки, жевательная резинка – экспресс-варианты, которые лишь ненадолго помогают в борьбе с запахом изо рта. Их вполне допустимо использовать, но зубную щетку, зубную нить и ополаскиватель конфетки не заменят.
Неприятный запах изо рта – не повод стесняться, а проблема, которую нужно решить!
Добрый день, уважаемые читатели этого сайта. Если вы интересуетесь вопросами ухода за зубами и полостью рта, здесь вы найдете немало интересного. Новая статья посвящена актуальному для каждого человека вопросу. Я расскажу вам о том, как избавиться от запаха изо рта и по каким причинам он появляется у многих людей.
Вы не раз замечали, что у кого-то из знакомых или посторонних людей дыхание нельзя назвать свежим. По той же причине вы сами носите с собой мятную жевательную резинку или небольшой флакон специального освежителя с распылителем. Так почему бы не узнать о том, что же делать с этой всеобщей проблемой?
Неприятный запах изо рта
Даже плохой запах изо рта в медицине имеет специальное название. Стоматологи пользуются термином галитоз, говоря о подобном явлении. Что же это такое? Чаще всего галитоз — это результат плохой гигиены. Остатки пищи служат «кормом» для многочисленных бактерий. На языке и слизистой появляется бактериальный налет. Все это пахнет не лучшим образом и никуда не исчезает после полосканий и чистки зубов. Некоторые люди годами не задумываются о такой проблеме, пока кто-то не сделает им замечание.
Появление галитоза зависит также от того, чем мы питаемся. Сладкая, углеводная пища идеально подходит для размножения многочисленных патогенных микроорганизмов.
Неприятный запах изо рта
Причины запаха изо рта у взрослых
Первый фактор, который следует упомянуть – особенности ухода за ротовой полостью. Как правильно это делать, знает далеко не каждый. Мы привыкли думать, что проблема связана исключительно с бактериями, которые представляют собой налет. Вовсе нет. Наш главный враг сидит в глубоком тылу – на поверхности щек и языка. Кто из вас, дорогие читатели, учитывает этот фактор? Далеко не все. Когда возникает вопрос о чистке корня языка, у многих это вызывает недоумение. Да, это сложно, а у кого-то даже появляется рвотный рефлекс.
Но полноценная гигиена включает обработку всего рта, а не только зубов. Чем меньше вредных бактерий останется, тем меньше источников зловонного запаха.
В то же время, у многих людей сильный запах изо рта не связан с плохой гигиеной. Они регулярно чистят зубы, пользуются и даже про язык не забывают, но проблема никуда не исчезает. Что это значит? В большинстве случаев проблема имеет отношение к состоянию зубов и десен. Если есть нелеченные зубы, воспаления пародонта и т. д., это приводит к размножению бактерий. Продукты их жизнедеятельности, разрушенные ими мягкие и твердые ткани – все это становится биологическим мусором и, по сути, превращает нашу ротовую полость в свалку. Как мы все знаем, запах на свалке вряд ли можно назвать приятным.
Еще одна причина – серьезные заболевания ЖКТ. Если в организме происходят проблемы, вы о них рано или поздно узнаете. При дисбактериозе и других проблемах с кишечником подобные проблемы появляются регулярно.
Итак, врачи считают, что несвежие продукты, газировка и фастфуд, попадая в наш организм, приводят к реакциям, в результате которых выделяются газы. Они выходят на поверхность через наш рот и имеют зловонный запах.
Также причиной может быть курение. Запах табака, смешиваясь с перегаром или запахом разложившихся остатков пищи, создает такие сочетания, которые человека неподготовленного могут «впечатлить». Потому вариантов два – не курить либо всегда чистить зубы, полоскать рот освежителями и удалять все возможные источники запаха. Лучше не курить. Потому что этот процесс приводит к пересыханию слизистой. Это, в свою очередь, вызывает массу заболеваний ротовой полости, размножение бактерий.
Алкоголь также вызывает выше упомянутый перегар. Неважно, какой именно напиток вы употребили, на спирту он или создан брожением. В любом случае, вас ждут не только последствия для организма, но и «амбрэ» изо рта.
Есть и небольшой список продуктов-вонючек. Их употребление со 100% вероятностью вызовет появление запаха.
Мясо — еще одна возможная причина
Это вовсе не означает, что вам не нужно употреблять описанные выше продукты. Просто помните, что после того, как вы их съели, нужно не только почистить зубы, но и прополоскать рот, запастись освежителем.
Возрастные и гормональные изменения также часто становятся причиной возникновения галитоза. Если вы заметили нечто подобное, обратитесь к лечащему врачу, специалистам. Современная медицина располагает возможностью определить источник проблемы и устранить его.
Если вы носите , готовьтесь к борьбе! Чистить зубы с установленными системами коррекции становится намного сложнее. Если вы не имеете в наличии специального набора средств по уходу, то появится запах. Придется постоянно полоскать рот ополаскивателем. Заведите себе ирригатор.
Во время голодания также может появиться неприятный сладковатый/кисловатый запах. Связано это с тем, что организм начинает расщеплять запасенные ранее жиры.
Следующая причина – банальное переедание. Отрыжка несет в себе запах непереваренных продуктов в вашем ЖКТ.
Типы запахов и что они означают
Запах изо рта
Как узнать, есть ли у вас запах?
Самый простой способ – спросить окружающих. Если ваше дыхание сложно назвать свежим, они об этом скажут. Но есть и другие варианты. Простейший – облизать ложку и дать ей высохнуть. Через некоторое время посмотрите, появился ли на ней налет. Понюхайте. Вполне вероятно, что вы нашли причину. Налет образуют бактерии, переселившиеся с вашего языка на металлическую поверхность. Самое время нанести ответный удар. Можно лизнуть и собственное запястье. Запах проявляется быстро и отчетливо.
Лечение
Итак, как убрать стойкий неприятный запах изо рта? Если речь не идет о какой-то патологии, то можно воспользоваться простыми подручными средствами.
- Жевательная резинка не даст вам длительный и устойчивый эффект. Особенно, если основной источник запаха находится не на зубах.
- При выборе ополаскивателей всегда смотрите на состав. Непонятная химия с запахом мяты может также привести к пересыханию слизистой.
- При чистке зубов не забывайте про зубную нить и очистку языка.
Есть масса народных методов. К примеру:
- пожевать кофейные зерна;
- полоскание отваром коры дуба;
- употребление в пищу листьев базилика;
- чаще есть свежие яблоки;
- после лука и чеснока употреблять сельдерей и петрушку, которые нейтрализуют сильные запахи;
- помогают настои календулы, шалфея, ромашки, земляничного листа, мяты.
Таблица. Пошаговая инструкция по устранению неприятного запаха изо рта.
Шаги, фото Описание действий
Регулярно чистите зубы – это рекомендуется делать как минимум дважды в день.
Одной из самых качественных зубных паст среднего ценового сегмента считается Mentadent. Если верить отзывам, то она действительно хороша. С помощью этой пасты можно не только избавиться от неприятного запаха изо рта, но и отбелить свои зубы.
После каждой чистки зубов полощите рот специальным ополаскивателем для ротовой полости.
Кроме того, можете дополнительно использовать ополаскиватель для зубов – он поможет в предотвращении развития кариеса.
Наконец, регулярно используйте зубную нить (флосс) для избавления от зубного камня, который, в свою очередь, является одной из причин появления неприятного запаха изо рта. Обратите внимание! Не стоит надеяться, что неприятный запах может исчезнуть за день. Подождите некоторое время – вполне возможно, что однажды у вас исчезнет желание следовать всем описанным выше рекомендациям. Но не останавливайтесь, обязательно стремитесь к цели! С помощью быстродействующих средств, которые продаются в магазинах, можно избавиться от неприятного запаха лишь на время.
Если же проблемы связаны с заболеваниями внутренних органов, ваша основная задача – их лечение. Обратитесь к терапевту, пройдите обследование, далее – к узким специалистам. Как только устраните источник, исчезнет и запах.
Важный момент – обязательная санация. Если есть невылеченные зубы, можете не рассчитывать на успех в борьбе с галитозом.
Лечение зубов
Когда не знаете, что делать с появившимся запахом изо рта, лучше всего задавать вопросы профессионалу. Гугл, конечно, умный, но с ним вы запросто «придумаете» себе с десяток болезней, займетесь самолечением, загремите в больницу. Вряд ли это вам нужно. Потому лучше доверить решение проблем людям, которые имеют для этого профильное образование и опыт. Вполне возможно, что причины банальны и устранить их очень легко.
Если вы хотите что-то рассказать из опыта или прокомментировать статью, буду только рад. Также было бы приятно, чтобы вы подписались на новости сайта. Постараюсь не подвести и радовать обновлениями!
Видео — Как избавиться от неприятного запаха изо рта?
Иногда бывает очень сложно определить тот факт, что изо рта выделяется неприятный запах. При разговоре собеседник начинает отворачиваться, закрывать ладонью нос или спрашивать наводящие вопросы: «Кто плохо за собой смыл туалет?»… Первое, что приходит на ум – это выделение гнилостного запаха из ротовой полости. Тут же становится неудобно и хочется провалиться сквозь землю. Согласно статистике, каждый второй житель планеты хоть раз в жизни встречался с такой неприятной особенностью, как несвежее дыхание или по-научному — галитоз.
Причины неприятного запаха изо рта
Несвежесть дыхания может образоваться по многим причинам и чаще всего – это болезни ротовой полости или пищеварительной системы. У многих людей эта проблема является систематической и она не исчезает даже после тщательной гигиены зубов. Другая группа страдающих отмечает, что отталкивающий запах возникает после пробуждения или после приема некоторой пищи (чеснок, лук, молоко, мясо, кофе), однако свежесть дыхания восстанавливается, если почистить зубы или тщательно прополоскать ротовую полость.
Многие совершают грубую ошибку, когда считают, что проблема решится, если устранить запах. Однако это неверно, ведь необходимо определять причину и вести борьбу именно с ней. Из-за чего же появляется у человека дурной запах? Давайте рассмотрим самые основные причины!
Недостаточная и неправильная гигиена рта
Вы чистите зубы менее 15-20 секунд? Поздравляем! Вы рискуете стать «насмешником» на работе или на учебе! Наверняка в коллективе никто не признается, что вокруг вас во время разговора создается неблагоприятная воздушная атмосфера. Просто перестанут общаться и все.
Итак, очень часто галитоз возникает при неправильной и спешной чистке зубов в утреннее время. За ротовой полостью необходимо ухаживать после приема завтрака. Выполнять процедуру с помощью теплой воды, хорошей зубной пасты и щетки. Ах да, прибор для чистки не забывайте менять раз в 3-6 месяцев, ведь он также является источником для размножения микробов, которые влияют на свежесть дыхания.
Во время процедуры необходимо делать одинаковый упор на все зубы, то есть тщательно выполнять гигиену не только передних зубов, но и задних, обрабатывать все щели и заднюю поверхность.
Корень языка – источник проблемы
Наверняка многие из нас, посмотрев рекламный ролик, который призывает выполнять гигиену языка, недоумевают: «Зачем его чистить, ведь его не видно?». Да, возможно во время разговора собеседник и не рассмотрит корень языка и не узнает, есть на нем налет или нет. Однако при загрязнении этого речевого органа обязательно выделится на выдохе очень неприятный воздух, который может напомнить тухлое яйцо или даже каловые массы.
Чтобы точно узнать состояние языка, просто подойдите к зеркалу и вытяните речевой орган как можно сильнее. Если в отражении на корне имеется налет (белый, серый, бежевый), то знайте, что он может являться источником дурного запаха. У некоторых людей имеется легкое обложение, что является нормой. При обильном налете можно заподозрить различные заболевания пищеварительной системы, о которых поговорим ниже.
Неприятный слой достаточно легко убирается специальной зубной щеткой, которая оснащена с одной стороны щетиной, а с другой – специальными зубчиками для обработки языка. Процедуру можно выполнять с помощью обычной пасты, которая осталась в ротовой полости после чистки зубов.
Сухость во рту – одна из причин несвежего дыхания
Наличие сухости в ротовой полости может образоваться по причине недостаточного слюноотделения. Это чаще всего происходит:
- в утренние часы (после пробуждения);
- при длительном разговоре;
- вследствие употребления лекарственных препаратов;
- после употребления некоторых продуктов питания, которые угнетают работу слюнных желез;
- после курения и принятия алкогольных напитков.
Сухость во рту – физиологический процесс, который чаще всего проходит самостоятельно. Если после гигиены полости рта неприятный запах устраняется, то это означает, что нет повода бить тревогу.
Кроме того, резкий запах возникает после употребления в пищу «резких» продуктов, таких как лук и чеснок. Многие ЛОР заболевания, которые протекают с гнойными осложнениями и казеозными пробками (тонзиллит, аденоидит, ларингит, фолликулярная и лакунарная ангина) также являются причиной дурного дыхания.
Больные и кариозные зубы не украшают ни одного человека. Кроме того, они являются источником гнилостного процесса ротовой полости. Санация зубов является неотъемлемой частью здоровья пищеварительной системы и, следовательно, считается профилактикой галитоза.
Также данная проблема является звоночком, который свидетельствует о неполадках в желудке (гастрит, язвенная болезнь), недостаточном сокращении желчного пузыря, болезни печени, патологии тонкого и толстого кишечника.
Как проверить свежесть дыхания
Вы идете на работу или на встречу и не уверены в чистоте дыхания? Незачем зря беспокоиться, ведь это легко проверить!
Существует два быстрых способа определения этого фактора:
- В помещении или в безветренном месте прикройте рот ладонью, совершите резкий выдох и быстро понюхайте выделившийся воздух. Если не обнаружилось ничего «подозрительного», то можете быть уверенными: собеседник смеяться с вас не будет.
- Тест на определение запаха, который выделяется из-за обложения языка. Руки тщательно вымойте с мылом. Указательным пальцем слегка потрите корень языка, а затем понюхайте его. Если обнаружили гнилостный запах, то необходимо тщательно почистить речевой орган.
Конечно, можно подышать в лицо подруги или родственника, чтобы те сказали, есть ОН или ЕГО нет. Но эта просьба является «неудобной» и не гигиеничной, поэтому мало кто соглашается на такое испытание.
Способы и методы устранения запаха изо рта
Существует немало способов для улучшения качества воздуха, который выделяется при выдохе. Все эти методы можно легко выполнить в домашних условиях – это отвары из трав и ягод, масла, растительные чаи. Кроме того, есть немало средств в домашней аптечке, которые помогут справиться с непростой проблемой. Главная особенность лечения – прополаскивать ротовую полость два-три раза в сутки на протяжении от двух до четырех недель.
- Цветы полыни, ромашки и листья земляники необходимо залить кипяченой водой. Дать травяной смеси завариться 30 минут, затем процедить.
- Две чайные ложки измельченной мяты залить стаканом кипятка. Дать постоять, затем процедить.
- Кору дуба (1 столовая ложка) залить стаканом воды. Полученный состав проварить на слабом огне 20-30 минут.
- 20 грамм листьев ольхового дерева залить стаканом кипяченой воды. Дать настояться, после чего приступать к полосканиям.
- Горькая полынь – отличное средство против борьбы с резким запахом. 5 грамм сухого вещества залить стаканом воды. Прополаскивать ротовую полость 5 раз в сутки на протяжении 3-4 недель.
- Немногим известно, что пожевав несколько веточек петрушки можно избавиться от неприятного запашка. Также с этой целью съедают яблоко или айву.
- Полоскание растительным маслом. Эта методика, которую выполнить очень просто, пришла к нам из далекого Тибета. Масло должно быть чистое, не прожаренное и высокого качества. Оно дезинфицирует ротовую полость, вытягивает вредные вещества и обволакивает слизистую оболочку. Полоскание маслом – довольно неприятная процедура, так как не каждый из нас способен во рту держать вязкую консистенцию. Кроме того, это достаточно продолжительное полоскание, которое затягивается на 10-20 минут. Во время «лечения» категорически запрещается глотать маслянистый продукт, так как можно получить серьезное отравление.
- Перекись водорода также является неплохим средством, которое способно удалить гнилостное дыхание. Этот метод на первый взгляд довольно странный, однако как показывает практика, действенный и практичный. Выполнить полоскание с помощью медицинского средства, которое наверняка имеется в каждой домашней аптечке, довольно просто. Необходимо смешать перекись водорода с теплой водой в пропорциоальной дозе 1:1. Полученным раствором прополаскивать полость рта на протяжении нескольких минут. Процедуру выполнять два раза в сутки в течение 2-3 недель. Кроме того, перекись водорода поможет избавиться от различных язвенных процессов и пародонтоза. В процессе лечения препарат при попадании в больной очаг произведет знакомую всем нам реакцию: он будет шипеть и пениться. Таким образом, эта процедура вернет свежесть дыхания и надолго избавит от признаков пародонтоза.
Как избавиться от запаха изо рта при курении
Курение приносит большой вред здоровью. Кроме того, эта пагубная привычка придает зависимым людям неприятный запах, который выделяется из ротовой полости. Как удалить неприятное зловоние, которое создается после выкуривания очередной сигареты?
Никотин способен угнетать бактерицидные свойства слюны, поэтому микробы стремительно размножаются, а продукты их жизнедеятельности и образуют неприятный запашок. Конечно, можно избавиться от этой проблемы с помощью мятных пастилок, спреев, зубной пасты. Некоторые заедают сигарету яблоком или пьют кофе. Однако эти методы хоть и действенны, но непродолжительны: уже через 10-15 минут неприятный аромат может вернуться, а после выкуренной очередной сигареты — тем более. Самый безотказный способ в этой борьбе – полный отказ от никотина.
Как избавиться от запаха при стоматологических проблемах
Как уже было сказано, практически все заболевания ротовой полости приводят к выделению неприятного аромата при разговоре. Стоматологические проблемы не являются исключением, поэтому при развитии кариеса, пародонтоза, пульпита, флюса и т.п. происходит воспаление, которое кроме боли вызывает еще и галитоз.
После решения зубной проблемы свежесть дыхания, как правило, возвращается. Основное, что необходимо учитывать – это своевременное обращение к специалисту, чтобы в гнойно-разрушительный процесс не затронул здоровые участки зубного ряда.
Кроме того, стоит помнить о том, что зубные протезы и имплантаты также требуют ухода, поэтому важно их своевременно промывать, чистить и дезинфицировать.
Как устранить запах, вызванный сухостью во рту
Наличие сухости во рту возникает из-за невысокой выработки слюны. О причинах мы уже говорили, а как быть, если возникли неполадки, которые привели к ксеростомии (сухость во рту)?
Если эта проблема беспокоит редко, то это считается нормой. При постоянной сухости ротовой полости можно судить о заболеваниях пищеварительных органов. В таком случае необходимо проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом.
Кислота рефлекторно вызывает выработку слюны. Чтобы хоть немного облегчить состояние рекомендуется скушать цитрусовые, яблоко, смородину, лесные ягоды.
Что делать, если изо рта пахнет ацетоном
В норме у человека изо рта не должно пахнуть ацетоном. В случае возникновения необходимо быть на страже: этот симптом может говорить о развитии таких заболеваний, как:
- ацетонемический синдром;
- проблемы и патологии поджелудочной железы;
- сахарный диабет;
- отравление;
- кишечная инфекция;
- острая потеря жидкости;
- задержка мочи, сбой функционирования почек.
Как мы видим, все заболевания являются опасными, поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать такой признак, как запах ацетона. Только доктор на основании лабораторных анализов может поставить точный и верный диагноз.
Меры профилактики
Чтобы зря не думать и не гадать о свежести дыхания, необходимо регулярно и правильно проводить профилактические меры:
- чистить зубы и язык в утреннее и вечернее время;
- пользоваться специальным ополаскивателем;
- после принятия пищи специальной нитью доставать остатки пищи, которые остались между зубами;
- раз в 6 месяцев посещать кабинет зубного врача, даже если нет серьезных жалоб;
- при галитозе провести проверку и узнать причину;
- очень важно бороться с причиной, а не с симптомами.
Неприятный запашок, который выделяется при дыхании, может сигнализировать о целом ряде заболеваний. Если вы услышали, что от собеседника неприятно пахнет при разговоре, то сообщите ему об этом. Это очень важно, ведь он может жить с этим долго и даже не подозревать о существующей проблеме. Чтобы не сделать человеку больно, преподнесите информацию как можно мягче и скромнее. Помните: вовремя диагностированная болезнь гораздо быстрее и проще лечится!
Видео: как устранить неприятный запах изо рта
Существует деликатная проблема, открыто о которой не говорят, но сталкиваются с ней многие постоянно – это неприятный запах изо рта. Иногда проконтролировать свежесть дыхания очень трудно, а у некоторых людей эта проблема присутствует постоянно. Как избавиться от запаха изо рта? Рассмотрим этот вопрос подробно.
Как проверить свежесть дыхания
Первый способ проверки - дыхнуть в руку и тут же понюхать самому. Если ваше дыхание издает зловонные запахи, вы это непременно почувствуете. Но если запах несильный, либо присутствуют какие-то иные факторы, затрудняющие процесс проверки – такой эксперимент может не получиться.
Для проверки свежести собственного дыхания вторым способом лизните руку и дайте слюне немного подсохнуть. Понюхайте это место. Вот так пахнет ваша передняя часть языка. Чтобы разобраться с остальной пахнущей поверхностью, воспользуйтесь ложкой. Поскребите корень языка, и если на ложке остался налет, понюхайте его. Скорее всего, он имеет малоприятный запах.
Третий способ поможет вам не только проверить, но и очистить пространство между зубами. Возьмите нитку (флосс) и почистите с помощью нее зубы. Если у вас нет налета или остатков пищи – все в порядке. В противном случае, легкий запах все-таки может присутствовать.
Как избавляются от запаха изо рта
Если вы обнаружили у себя неприятный запах из ротовой полости, научное название которому галитоз, приступайте к его лечению.
Первый и основной метод, который рекомендован всем людям – это гигиена ротовой полости. Сюда включается чистка зубов, полоскание рта, удаление налета и остатков пищи с помощью флосса.Вам понадобится , зубная паста, скребок для языка, флосс и ополаскиватель для рта. Все это вы выбираете по собственному желанию или по рекомендации стоматолога.
Скребок для языка разрешено заменить обычной щеткой (или щеткой с рифленой задней стороной) или чайной ложечкой. Ополаскиватель допустимо заменить настоями трав или кипяченой водой с добавлением эфирных масел (чайное дерево, лимон, перечная мята и др.)
С помощью гигиены ротовой полости вы спасетесь от любого неприятного запаха, например, от утреннего галитоза. Но если запах возвращается, тогда проблемой нужно заниматься вплотную. Выяснять ее причину, на основании этого менять свой образ жизни или обратиться к соответствующему специалисту.
При стоматологических проблемах
Кариес, повреждения костной ткани, любые заболевания десен, недолеченные гниющие зубы, неправильный уход за реставрационными конструкциями – все это может явиться причиной неприятного запаха. Избавиться от подобной проблемы легко, но необходимо будет посетить кабинет стоматолога.
В отношении реставрационных конструкций (зубные протезы, имплантаты и прочее) посещать кабинет нужно регулярно каждые полгода, чтобы проводить чистку специальными аппаратами. Об этом вам обязательно сообщит ваш дантист.
При инфекционных поражениях носоглотки и гортани
Тонзиллиты, фарингиты или любые другие инфекционные поражения слизистой горла, особенно в хронической стадии, способны вызывать зловонное дыхание. Это происходит по причине возникновения и скопления сгустков гноя на гландах. Не исключено появление запаха при .
В этих случаях лечить нужно слизистую у отоларинголога или терапевта. Как только вы уберете гной, ваше дыхание станет прежним.
При курении
Курящие люди нередко жалуются на зловонное дыхание и неприятный привкус во рту.
Слюна курильщика уменьшается в количестве и имеет сниженные показатели бактерицидных свойств. Это приводит к тому, что гнилостные бактерии усиленно размножаются в ротовой полости, вызывая неприятный запах и привкус.
К тому же у курильщиков повышается вероятность заболевания десен, пародонтоз – как раз одно из них. Помимо этого, после самого акта курения из легких доносится зловонное дыхание, вызванное табачным дымом.
Чтобы избежать всех этих проблем, нужно бросить курить. В противном случае, галитоз будет возвращаться снова и снова.И никакие мятные пастилки не смогут его убрать навсегда.
Как устранить запах, вызванный сухостью во рту
Постоянная увлажненность в ротовой полости необходима. С помощью слюны смываются бактерии, при активном развитии которых создается малоприятный запах. Но когда влаги не хватает, этот процесс не происходит на должном уровне, от чего появляется зловонное дыхание. Подобного рода запах из полости рта преследует нас каждое утро после пробуждения. Как от него спастись, мы уже выяснили.
Как же быть людям, которые страдают ксеростомией (сухостью во рту), вызванной приемом лекарств? Медикаменты, регулирующие кровяное давление, препараты от аллергии, мочегонные и т.д. способны вызвать этот побочный эффект. Для лечения проблемы обратитесь к терапевту или врачу, назначившему лекарство.
Что делать, если изо рта пахнет ацетоном
Запах ацетона изо рта может появиться у ребенка, в силу быстрого обмена веществ. Это обычное явление, жидкость из организма в этом возрасте выводится очень активно. При легком недомогании возможно обезвоживание и выведение из организма полезных веществ. Такой дисбаланс и является причиной ацетонного запаха.
Если же такой запах наблюдается у взрослого человека – это серьезный повод заострить внимание на своем здоровье. Пройдите полное обследование, запах ацетона может быть . Если быть точнее, повышенного сахара, что далеко не лучший показатель во время такого заболевания.
Как еще можно избавиться от неприятного запаха изо рта
- После каждого приема пищи проводите гигиенические процедуры полости рта. Если вы употребляете твердую пищу, в особенности овощи или фрукты, хватит простого полоскания водой. В других случаях желательно почистить зубы щеткой или зубной нитью.
- Если подобных материалов под рукой нет, воспользуйтесь жевательной резинкой без сахара. Но не стоит жевать ее слишком долго, в идеале – 10-15 минут. Это избавит вас от излишков пищи и нормализует кислотно-щелочной баланс.
- При зловонном дыхании, вызванном проблемами с желудочно-кишечным трактом, займитесь вопросами правильного питания. Употребление здоровой пищи позволит вам не только излечиться от этой деликатной проблемы, но и поправить общее состояние организма, .
- Откажитесь от пищи с резким запахом: лук, чеснок, борщ, пельмени и т.д. Если вам все же пришлось трапезничать подобной пищей, тщательно почистите зубы и ополосните рот ополаскивателем. В дальнейшем используйте мятные пастилки без сахара.
Лечение неприятного запаха изо рта народными методами
Лечить неприятный запах изо рта нужно с помощью полосканий. Самыми популярными являются травяные полоскания. Они не только избавляют от запаха, но и подлечивают слизистую полости рта. Травяные полоскания обычно проводят курсами в течение 2-х недель.
Вот несколько рецептов:
- Возьмите в равных частях измельченные листья полыни, цветки ромашки и землянику аптечную, залейте их крутым кипятком и позвольте им настояться. Спустя 30 минут процедите настой и приступайте к полосканиям.
- Чтобы избавиться от неприятного запаха, пейте чай с мятой. Этот приятный настой поможет вам исцелиться от различных проблем, например, бессонницы. Он действует как легкое успокоительное, обладает небольшим мочегонным эффектом, является прекрасным профилактическим средством от простудных заболеваний.
- Если мятный чай постоял более суток, не торопитесь его выкидывать. Это отличное средство для полоскания поможет вам исключить нежелательные бактерии и сохранить свежее дыхание намного дольше.
- Отлично справляется с запахом изо рта отвар дубовой коры. Для этого возьмите измельченную кору дуба, в количестве 1 ст.л., и залейте ее крутым кипятком. Полученный состав нужно варить на медленном огне 30 минут. После чего его остужают и полощут им рот.
- Избавиться от галитоза помогут масляные полоскания. Этот способ родом из Тибета, там уже давно применяют масло для вытягивания вредных бактерий из слизистой оболочки рта. Чтобы был эффект, растительное масло нужно держать во рту 15 минут, после чего его обязательно сплевывают и полощут рот водой. Для лечения неприятного запаха процедуру нужно проводить 2 раза в день.
- Чтобы исключить зловонное дыхание в течение дня, допустимо использовать петрушку, яблоко, корень имбиря, кофейное зерно, 1 г мускатного ореха или крепко заваренный чай. Сутра натощак разжевывайте анисовые семечки. Быстро нейтрализуют запах чеснока и лука поджаренные орехи.
Лекарственные препараты
Попробуйте полоскания с использованием настойки из корневищ аира или спиртовой настойкой зверобоя.
- Для приготовления раствора, которым вы будете полоскать рот, возьмите полстакана холодной кипяченой воды и отсчитайте 20 капель настойки.
При или других проблем десен избавиться от неприятного запаха поможет перекись водорода.
- Смешивайте в равных пропорциях 3% пероксид и кипяченую воду, полощите этой смесью рот в течение 2 минут.
Причины неприятного запаха изо рта
Для решения подобной проблемы нужно в первую очередь выяснить природу ее появления.
Вот основные причины:
- пища с резким запахом
- отсутствие комплексной гигиены полости рта
- ксеростомия (сухой рот)
- проблемы различного характера с деснами или зубами
- заболевания желудочно-кишечного тракта
- инфекционные поражения носоглотки и гортани
- заболевания легких
- табакокурение
- употребление алкоголя
- прием некоторых медикаментов (транквилизаторы, антидепрессанты, мочегонные и др.)
- эндокринные заболевания
- сахарный диабет
Запах изо рта, это сигнал к действию - либо нужно улучшить гигиену полости рта, либо пройти обследование и вылечить очаг заболевания. Будьте здоровы!
На видео ниже о неприятном запахе изо рта и о методах борьбы с ним подробно рассказывает врач-стоматолог.
У вас есть свои способы избавления от зловонного запаха из ротовой полости? Поделитесь ими в комментариях.
Причины появления неприятного запаха изо рта
Неприятный запах изо рта называется галитозом. В зависимости от состояния здоровья галитоз может носить временный или постоянный характер.
Основная причина неприятного запаха изо рта – замедление выработки слюны, что приводит к появлению омертвевших клеток на языке, которые в процессе разложения , поэтому по утрам почти у всех людей (у 9 из 10 человек) наблюдается галитоз. Также неприятный запах изо рта может появиться во время длительных путешествий, когда человек пьет недостаточно воды.
Вообще, плохой запах зачастую исходит от языка, однако, процесс разложения мертвых клеток может происходить и в других областях полости рта, например, в зубах, между которых застревают остатки пищи, начинающие со временем разлагаться. Если долго не чистить зубы, то бактерии скапливаются на зубах, что также может вызывать очень специфический запах изо рта.
Еда и курение тоже являются распространенными причинами появления неприятного запаха, а также жесткие диеты и голодание могут привести к галитозу.
Инфекции полости рта, такие как кариес, пародонтит или стоматит тоже влияют на свежесть дыхания.
Есть также ряд медицинских причин, которые вызывают неприятный запах: употребление некоторых видов лекарственных препаратов, заболевания печени и почек, диабет, желудочно-кишечный рефлюкс и др.
Запах ацетона изо рта
Причиной запаха ацетона изо рта являются – побочные продукты жирового обмена, которые вырабатываются в организме во время голодания, недостатка углеводов или при диабете.
Кетоны могут привести в диабетическому кетоацидозу. В этом случае необходимо срочно обратиться за помощью к специалисту.
Как проверить плохой запах изо рта самостоятельно
Лучше перестраховаться и самостоятельно проверить наличие неприятного запаха. Язык – это главный его источник, поэтому его необходимо проверять в первую очередь.
Если язык розовый и без налета, то это хороший признак, а белый и с отложениями – не очень. Нужно соскрести кончиком ложки немного налета с языка, дать ему полностью высохнуть, а затем понюхать.
Есть еще один способ проверить свежесть дыхания: нужно облизнуть тыльную сторону руки, дать слюне высохнуть, а потом понюхать поверхность.
Как устранить неприятный запах изо рта
Галитоз возникает по разным причинам. Порой своевременное обращение к врачу помогает решить эту проблему. К сожалению, все методы по борьбе с этой пробдемой носят временный характер, поэтому процедуры нужно постоянно повторять, чтобы избавить себя и окружающих от неприятного запаха изо рта.
Чаще пейте воду. Если во рту постоянно вырабатывается слюна, то шансы появления галитоза значительно снижаются.
Во время чистки зубов нужно не забывать пользоваться специальным скребком для языка, удаляющим с него налет. Если проводить эту процедуру регулярно, то можно значительно уменьшить плохой запах изо рта.
Используйте зубную нить при гигиенических процедурах.Это поможет избавиться от остатков пищи, которые застревают между зубов и, хотя язык все же является главным источником неприятного запаха, зубная нить тоже играет не последнюю роль.
Если нет возможности сразу после еды почистить зубы, то вместо жвачки или мятной конфетки лучше воспользоваться ополаскивателем для рта. Необходимо полоскать рот в течение 30 секунд, а затем ничего не есть и не курить на протяжении получаса после полоскания.
Как убрать запах изо рта при помощи продуктов
Зеленый чай обладает ярко выраженными противобактериальными свойствами, которые помогает на время уменьшить неприятный запах.
Корица содержит эфирные масла, уничтожающие множество бактерий. Можно добавить палочку корицы в свой утренний чай или кашу.
Некоторые фрукты и хрустящие овощи также способствуют свежести дыхания. С неприятным запахом помогают справиться: яблоки, сельдерей, морковь, ягоды, апельсины и дыня.
На некоторое время придают свежесть дыханию семена: аниса, кардамона, фенхеля, укропа и петрушки.
Как избавиться от запаха лука и чеснока
Лук и чеснок – это неизбежные и очень полезные ингредиенты, которые делают блюдо вкуснее и полезнее. Однако именно после употребления лука и чеснока появляется специфический запах изо рта.
С запахом изо рта поможет справиться яблоко, лимонный сок, зеленый чай и молоко.
Как устранить запах алкоголя и
К сожалению, не так-то просто избавиться от навязчивого запаха алкоголя, и ни один метод не является эффективным на 100%. Однако можно попробовать тщательно почистить зубы, выпить чашку черного кофе или пожевать кофейные зерна, жвачку или активированный уголь 10–20 таблеток (согласно весу).
