كان الناس في عصرنا وأولئك الذين عاشوا قبلنا بكثير يعانون باستمرار من مشاكل صحية مختلفة. علاوة على ذلك، يمكن أن تكون هذه إما عدوى تتطلب علاجًا طويل الأمد أو عدوى غير ملحوظة تنشأ بسبب عوامل حياتية معينة.
إحدى هذه المشاكل غير الملحوظة، ولكنها غريبة جدًا ومثيرة هي الحكة في الكعب. أوافق، عندما يكون هناك حكة في كعبك، فإن الشخص يعاني من بعض الانزعاج، والذي يصبح لاحقا لا يطاق.
بالطبع مثل هذه المشكلة ليست خطيرة للغاية ومن المألوف حلها دون تدخل متخصصين متخصصين، ولكن إذا استمرت الأسئلة فمن الأفضل الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية الذي سيحدد بالتفصيل سبب المرض وعلاجه. يوصي بالأدوية اللازمة.
لذلك، دعونا نحاول معرفة سبب حكة الكعب وكيفية التعامل مع مثل هذا المرض المثير للاهتمام.
- بادئ ذي بدء، قد يكون من الفطريات العادية، والتي، كقاعدة عامة، تنشأ على الكعب بسبب تغير الفصول، على سبيل المثال، أثناء الانتقال من الخريف إلى الشتاء أو من الربيع إلى الصيف. في مثل هذه اللحظات تنخفض مناعة الشخص بشكل حاد، وهذا يمكن أن يسبب تهيجات معينة في منطقة الكعب. إذا كانت فطريات، فسيصف الطبيب بالتأكيد مراهم شفاء خاصة توفر علاجًا سريعًا، وإذا كان كل شيء في شكل أكثر تقدمًا، فسيصف الطبيب المضادات الحيوية التي ستساعد في التخلص نهائيًا من هذا المرض.
- قد يسبب الكعب أيضًا الحكة بسبب النعال الخاطئة في حذائك. في بعض الأحيان يتبين أنك تشتري منتجًا ليس عالي الجودة ومشبعًا بالمواد الضارة. وبما أن الساقين تتلامس مع هذه المواد الضارة أكثر بكثير من جميع أجزاء الجسم الأخرى، فإن هذا يسبب الحكة في جميع أنحاء الساق وفي منطقة الكعب أيضًا. لحل هذه المشكلة، حاول اختيار الأحذية والنعال فقط من المواد الطبيعية المثبتة.
- في كثير من الأحيان، يوصي أطباء الأمراض الجلدية مرضاهم بالتبرع بالدم من أجل السكر، لأن الحكة في الكعب يمكن أن تعمل على زيادة مستواه.
- أحد التفسيرات الأكثر غرابة ولكن الواضحة لمشكلة حكة الكعب هو عدم توازن الجهاز العصبي. في كثير من الأحيان، يشعر الناس بالقلق كثيرا، ويفكرون باستمرار في شيء ما، ويشعرون بمخاوف معينة، ونتيجة لذلك تحدث بعض الاضطرابات والتغيرات في الجسم، وهو في حالة هشة ومعلقة، وكرد فعل على ما يحدث، الكعب تشعر بالحكة. لتجنب هذه المشكلة على هذا المستوى، يجب عليك أولاً فهم مخاوفك، وتجنبها إن أمكن، وكذلك الانخراط في التأمل والاسترخاء. سوف تفاجأ بمدى سرعة عودة حالتك إلى وضعها الطبيعي.
لا تخف من الاتصال بأخصائي بشأن القضايا التي تهمك. سيساعدك الطبيب على حل المشاكل التي نشأت ويصف العلاج اللازم بسرعة.
لسوء الحظ، فإن الأمراض الجلدية المختلفة شائعة جدًا هذه الأيام. يمكن التعبير عنها ليس فقط عن طريق الطفح الجلدي، ولكن أيضًا عن طريق الإحساس بالحكة الشديدة. في معظم الأحيان، يحدث الخدش في الأطراف، على سبيل المثال، على الكعب. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لمثل هذه الأعراض، وإذا لم تتمكن من تحديدها بنفسك، فيجب عليك استشارة الطبيب للحصول على المشورة. يمكن أن يكون سبب حكة الكعب:
- أمراض فطرية
- نقص الفيتامينات.
- أحذية ذات نوعية رديئة.
- وجود مشاكل عصبية.
الحكة بسبب الأمراض الفطرية
في معظم الحالات المعروفة، يكون الفطر هو الذي يسبب حكة في الكعب. وعادة ما يحدث على خلفية ضعف شديد في المناعة. في مثل هذه اللحظات، يتم تقليل وظيفة الحماية للجسم بشكل كبير. يمكن أن يحدث ضعف الجهاز المناعي لعدة أسباب، بما في ذلك الأمراض المصاحبة، واستخدام المضادات الحيوية، وسوء التغذية.
يسبب الفطر حكة في الكعب مما يزعجك في الليل وأثناء النهار. بالإضافة إلى ذلك، يمكن ملاحظة خشونة الجلد وسماكة موضعية. إذا لم يبدأ العلاج في الوقت المناسب، تتشكل تقرحات وجروح صغيرة في المناطق المصابة. يمكن أن تكون مؤلمة للغاية.
في المرحلة الأولى من المرض، يوصي الأطباء باستخدام الكريمات والمراهم الخاصة. لديهم تأثير محلي، مما يجعل من الممكن تحقيق نتائج إيجابية بشكل أسرع بكثير. إذا كان المرض الفطري متقدمًا بشدة، فقد تكون هناك حاجة إلى العلاج بالمضادات الحيوية. لتقليل خطر الإصابة بفطريات القدم، يجب عليك مراعاة زيادة تدابير النظافة الشخصية في الأماكن العامة، مثل الساونا وحمام السباحة والحمام وصالة الألعاب الرياضية.
الحكة بسبب نقص الفيتامينات
في بعض الأحيان يكون من الصعب جدًا تحديد سبب الحكة في كعبك، لأن الاختبارات قد تكون طبيعية، لكن الحكة تزداد سوءًا. في مثل هذه الحالات، يكون احتمال نقص الفيتامينات مرتفعا. وهو بطبيعته نقص غذائي في الجسم. في أغلب الأحيان، يحدث نقص الفيتامينات نتيجة لسوء التغذية.
لسوء الحظ، من الصعب للغاية تحديد العنصر المفقود في النظام الغذائي بشكل مستقل. لن يتمكن سوى طبيب ذو خبرة من تحديد السبب الحقيقي لنقص الفيتامينات. مع نقص العناصر الغذائية في الجسم، بالإضافة إلى حكة الكعب، يتم أيضًا ملاحظة تكوين تشققات عميقة في الجلد، وتخشينه غير المعهود، وتساقط الشعر، وهشاشة الأظافر.
لا يمكن علاج نقص الفيتامينات إلا من الداخل. لا توجد مراهم أو كريمات يمكنها تعويض نقص العناصر الدقيقة والمواد المغذية. أكثر الطرق فعالية لمكافحة نقص الفيتامينات هي تعديل النظام الغذائي وتناول أدوية خاصة. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على منتجات طازجة وعالية الجودة. في أغلب الأحيان، يكون سبب الحكة في الكعب هو نقص الفيتامينات مثل A، B، C، D. يمكن العثور على المحتوى الغذائي للأطعمة المختلفة في الجدول.
الحكة عند ارتداء أحذية ذات نوعية رديئة
في كثير من الأحيان، هناك حكة في الكعب، سواء في القدم اليمنى أو اليسرى، عند ارتداء أحذية منخفضة الجودة. لسوء الحظ، لا يستخدم المصنعون دائمًا مواد خام طبيعية جيدة لتصنيع منتجاتهم. ونتيجة لذلك، فإن ملامسة الجلد أو النعال أو الأحذية بأكملها بشكل عام تسبب حكة شديدة. الخدش هو نتيجة تهيج المستقبلات بواسطة مواد ضارة.
في كثير من الأحيان في هذه الحالة لا يلزم العلاج. سيكون كافيًا معالجة جلد قدميك بمطهر والاستحمام بالماء المغلي الدافئ وتغيير النعال على سبيل المثال. لتجنب مثل هذا الموقف، يجب عليك شراء الأحذية بعناية وبحذر. عند الاختيار، يجب عليك الانتباه إلى الفروق الدقيقة التالية:
- بادئ ذي بدء، يجب أن تكون الأحذية مريحة وتناسب حجم قدميك. قد تحدث الحكة بسبب ضعف الدورة الدموية في الأطراف.
- ويجب أن تكون المواد التي تصنع منها الأحذية طبيعية. كملاذ أخير، يجب عليك على الأقل اختيار نعل جلدي؛
- يجب ألا تنبعث من الأحذية رائحة كيميائية غير طبيعية.
الحكة بسبب مشاكل عصبية
في بعض الحالات، يمكن لطبيب الأعصاب أن يساعدك على فهم سبب حكة كعبك، لأن الحكة في بعض الأحيان تكون ذات طبيعة نفسية جسدية. يتفاعل جسم الإنسان بشكل حاد مع الصدمات العاطفية المختلفة. ومن أغرب مظاهره الحكة.
عدم الاستقرار الجهاز العصبييسبب التوتر والتعب والقلق لفترات طويلة والخوف. في حالة ظهور حكة في ساق واحدة فقط وفي نفس الوقت ظهور التهاب الجلد على الجسم، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب. إذا أكد طبيب الأعصاب أن الحكة ناجمة عن خلل في الجهاز العصبي، فإن العلاج في هذه الحالة يهدف إلى تطبيع عمله. الأكثر أمانا هي المهدئات العشبية، على سبيل المثال، حشيشة الهر، الأم، الزعرور.
تعتبر حكة الكعب إحساسًا مزعجًا للغاية ويجلب الكثير من الإزعاج. إذا كانت الحكة لفترة طويلة، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب. سيتمكن الأخصائي من وصف العلاج المناسب ويخبرك بما يجب عليك فعله للتخفيف من حالتك.
لقد كان الناس يؤمنون بالخرافات منذ زمن سحيق.
هذا ينطبق بشكل خاص على العلامات والخرافات المرتبطة بالقدمين.
لماذا حكة كعبك الأيمن أو الأيسر؟ دعونا معرفة ذلك.
لماذا حكة الكعب الأيمن، الخرافات؟
ربط أسلافنا الساقين بالحركة والسفر، فكل علامة تلامس الساقين بطريقة أو بأخرى تشير إلى أن الإنسان يستطيع أو لا يستطيع التحرك نحو هدفه. وبطبيعة الحال، لا ينبغي الخلط بين العلامات والأحكام المسبقة والخرافات. يصاب بعض الأشخاص بالرهاب ويبدأون في الخوف من حدوث شيء فظيع لهم إذا أصيبوا بحكة في أي جزء من الجسم.
في مثل هذه الحالات، الخرافات تتداخل حقا مع الحياة. في البداية، يتداخلون فقط مع المضايقات البسيطة، ثم يتطورون إلى الرهاب والتعب المزمن. ولكن ما الذي يمكن فعله لمنع حدوث ذلك؟ من المفيد التعامل مع الأمور بحكمة. أولا، يجب عليك دراسة جميع تفسيرات العلامات المرتبطة بحكة الكعب وبعد ذلك فقط اتخاذ القرارات واتخاذ الإجراءات الفعالة.
تجدر الإشارة أيضًا إلى حقيقة أن الحكة في منطقة الكعب في كثير من الأحيان لا يمكن أن تكون بمثابة إشارة من الجسم حول حدث قادم فحسب، بل كمشكلة موضوعية تمامًا. لذلك يمكن أن يكون سببه على وجه التحديد هو الشعور بالضيق العام لدى الشخص. إذا كان محموما أو مفرط البرودة، بسبب انتهاك تدفق الدم في الساقين، فإن الكعب سوف يسبب الحكة. من الممكن أيضًا أن تكون الحكة بسبب مرض فطري لا يمكن أن يؤثر على القدم فحسب، بل أيضًا على منطقة الكعب.
يمكن أيضًا أن يسبب رد الفعل التحسسي تجاه الأحذية والكريمات والمهيجات الأخرى غير الطبيعية الحكة. يؤدي نقص الفيتامين الموسمي إلى تقشر الجلد، وهذا بدوره يؤدي إلى تشققات الكعبين والحكة. في كثير من الأحيان، تؤدي إصابات القدم إلى الحكة أثناء شفاء العضلات والأنسجة الرخوة.
يجب ألا تتفاعل الفتيات اللاتي يعشقن الأحذية ذات الكعب العالي عمليا مع حكة الكعب، لأنها يمكن أن تنشأ بشكل موضوعي بسبب التوزيع غير السليم لضغط القدم عند المشي. في العصور القديمة، لم يكن لدى الناس مشاكل مع الأحذية ذات الكعب العالي والأمراض الفطرية، لذلك إذا حدثت حكة، خاصة على المدى القصير، فمن المؤكد أنهم عرفوا أن سببها هو إشارة الجسم حول الأحداث القادمة. لكن جيدة أم سيئة؟ الأمر يستحق النظر فيه.
الجانب الأيمن من جسم الإنسان، وبالمعنى الدقيق للكلمة، الكعب الأيمن، يرمز إلى الجانب الإيجابي من طبيعة الإنسان، وحياته، فإذا حدثت الحكة هناك، فهذا يعني أن التغييرات الإيجابية فقط تنتظره. أي منها بالضبط؟
لماذا حكة الكعب الأيمن؟
لماذا تشعر بالحكة في كعبك الأيمن؟ العلامة تبشر برحلة جيدة جدًا. في الطريق يجب أن تقابل فقط الأشخاص الودودين والأحداث الجيدة.
وهذا يعد أيضًا:
لقاء أناس طيبين؛
تحية الضيوف بالهدايا؛
الذهاب لزيارة أولئك الذين لم ترهم منذ فترة طويلة؛
لقاء مع صديق قديم، وبشكل غير متوقع في ذلك.
قد تكون أيضًا متشوقة للحصول على أخبار سريعة من بعيد، حيث يقولون إن الأشخاص غير المتوقعين تمامًا سيحضرون هذه الأخبار. بالنسبة لأولئك الذين يقررون الالتحاق بالدراسات، فإن هذه العلامة تعد بالنجاح. كما أنه يستحق الزواج دون أدنى شك. إذا كنت مترددًا لعدة أيام وما زلت غير قادر على اتخاذ القرار، فمن المفيد حقًا إضفاء الشرعية على العلاقة، لأن العلامة تعدك بالتقدم السريع في الحياة مع صديقك الحميم.
إذا تم التخطيط للرحلة أو الحدث مسبقًا، فإن الحكة في الكعب الأيمن يمكن أن تعني تواصلًا وديًا جيدًا بشكل استثنائي خلال الاجتماع. تجدر الإشارة إلى أنه يجب تفسير الإشارة مباشرة قبل الحدث نفسه أو توقع تنفيذ الخطة في الأيام القادمة. علامات من هذا النوع لا تعمل على المدى الطويل، بل يتم تنفيذها على الفور تقريبًا.
لذلك، إذا كنت تعاني من حكة في كعبك الأيمن قبل شهر، واليوم التقيت بأحد معارفك القدامى وأجريت محادثة ممتعة معه، فمن المرجح أن يكون الاجتماع عرضيًا. إذا كنت مترددًا بشأن اتخاذ القرار المهني، فلا تتردد. من الأفضل التعبير عن كل رغباتك على الفور. إذا كانت حكة الكعب الأيمن نشطة وتحدث عند التفكير في تغيير المواقف أو الذهاب في إجازة، فإن مثل هذا الحدث عقلاني للغاية.
إذا شعرت بحكة في الكعب الأيمن للطفل فهذا يعني أنه سيكون نشيطاً ويقف بثبات على قدميه. إذا ارتديت نعالاً أو حذاء شخص آخر وشعرت بالحكة فإن هذا يعني أن الشخص بعيد عنك ويقضي وقتاً ممتعاً.
لماذا حكة كعبك الأيسر؟
إذا وقفت على قدمك اليسرى، فسوف يسير اليوم كله بشكل خاطئ. أسلافنا عرفوا هذا. كان من المستحيل بدء طريق جديد بالقدم اليسرى، ومن المعتاد أيضًا الوقوف على منشفة الزفاف بالقدم اليمنى، وليس اليسرى.
ولكن لماذا كان أسلافنا يؤمنون بالخرافات بشأن الساق اليسرى والجانب الأيسر من الجسم بشكل عام؟ الأمر بسيط - كان يُعتقد أن الروح الشريرة هي التي تسيطر على الجانب الأيسر ولا ينبغي للمرء أن يتوقع منه أي خدمات. ولا يزال يُعتقد حتى يومنا هذا أن على الكتف اليسرى لكل شخص تجلس روحه الشريرة ورذائله ومتاعبه. لذلك فإن الساق اليسرى أي الكعب تجسد الحركة في اتجاه سيء وخاطئ.
تعد العلامة بسبب حكة كعبك الأيسر:
إيقاف الأشياء؛
القيل والقال والعقبات.
المخاوف والرهاب في الطريق إلى الهدف؛
إغلاق الطرق.
بالطبع، أفكار الشخص مادية، لذلك يستحق اختيارها بعناية. وفي كل مرة تشعر فيها بالحكة في كعبك، وخاصة اليسرى، لا ينبغي أن تطلق ناقوس الخطر. تحتاج إلى الموازنة الكاملة بين إيجابيات وسلبيات الحدث الذي ستذهب إليه أو المسار الذي اخترته.
قد تشير الحكة في الكعب الأيسر إلى الحاجة إلى اتخاذ إجراء خاطئ ولكنه ضروري. الأخطاء، بالطبع، لا يمكن تجنبها، ولكن يمكن تقليل عواقبها.
إذا شعرت بحكة في كعب الطفل الأيسر فهذا يعني أنه سوف يسقط ويصاب. من الأفضل تأجيل الترفيه النشط ووسائل الترفيه المختلفة. في بعض الأحيان، يبدأ الكعب الأيسر للطفل بالحكة كعلامة على أنه يحتاج إلى مغادرة المنزل الذي تم الترحيب به فيه بطريقة غير لطيفة.
الأطفال أكثر حساسية لرسائل الطاقة والتأثيرات السلبية. إذا كان كلا كعبي الطفل يعانيان من الحكة، فمن الأفضل الجلوس في المنزل. إذا كان الشخص البالغ الذي قرر تغيير حياته جذريًا يعاني من حكة في كعبيه، فهذا يعني أن أيًا من الخيارات غير صحيح. الأمر يستحق التفكير فيه. ابحث عن طريقة ثالثة لحل المشكلة.
في الواقع، يجب عليك دائمًا الاستماع إلى إشارات جسمك. في بعض الأحيان، يحذر الدماغ، بفضل النبضات المرسلة إلى عضو معين، شخصا من الغباء والأفعال الفارغة. يقول الأطباء أن الحكة العفوية يمكن أن تكون أيضًا علامة على اضطراب عقلي أولي. لكن هذه استثناءات للقاعدة. في كثير من الأحيان، تشجع الحكة الشخص على الاهتمام بجسده والعمل الذي ينشغل به في الحياة.
يجدر بك إعادة النظر في موقفك تجاه الآخرين وموقفهم تجاهك؛ فمن المحتمل جدًا أن يكون بينهم خائن وذلك الشخص الذي يريد أن يقطع طريقك. ولكن، إذا كان كعبك الخامس يسبب الحكة، فيجب عليك الشروع بجرأة في السير على هذا الطريق. ينصح علماء النفس بعدم الخوف من الخرافات، ولكن لاختبار فعاليتها عدة مرات من خلال تجربتك الخاصة، وإجراء إدخالات مستقلة، ثم الحكم. الشيء الرئيسي هو أن يكون لديك موقف تجاه الحل الإيجابي لجميع القضايا والمشاكل المثيرة، لإزالة العقبات في الحياة.
القدمين تعاني أكثر من غيرها خلال يوم العمل. ولذلك فإن الكثير من الناس لا ينتبهون إلى أحاسيس الألم المختلفة الموجودة لديهم. إنهم أكثر استرخاءً بشأن حكة أقدامهم. ومع ذلك، ينصح أطباء الجلد المؤهلون بتوخي الحذر في حالة ظهور مثل هذه الأعراض.
لماذا حكة في كعب قدمي؟ ولا يعرف الشخص نفسه ما الذي يزيد من خطر الإصابة بالمرض. من الضروري دائمًا إجراء تشخيص من أجل اتخاذ القرار الصحيح: العلاج أو أن كل شيء سوف يختفي من تلقاء نفسه.
الأعراض الرئيسية المصاحبة هي: خشونة الجلد، والطبقات الميتة من البشرة، والشقوق، والقروح، والجروح غير القابلة للشفاء. في مثل هذه الحالة، من الغباء أن نتساءل عن سبب حكة كعب قدميك وماذا تفعل. من الضروري إجراء التشخيص في أسرع وقت ممكن من خلال الاختبار.
مهم!قد تكون تكهناتك بعيدة عن الحقيقة، الأمر الذي سيؤدي إلى علاج غير صحيح وتفاقم المرض. يحق لطبيب الأمراض الجلدية فقط وصف الأدوية للتعافي.
الأسباب الرئيسية لحكة الكعب
وبما أن الأرجل تتحرك باستمرار، فمن الصعب للغاية تحديد المشكلة الحقيقية. يمكن بسهولة الخلط بين أعراض المرض والإرهاق والتغيرات المناخية الموسمية والمناخ الجاف والأحذية غير المريحة. ولذلك، يجب تحليل الأسباب بعناية بناءً على الممارسة الطبية في مثل هذه الحالات.
كيف يتم علاج الكعب من أعراض تهيج الجلد؟
من المهم حل مشكلة الجهاز العصبي على الفور. إذا كنت تشك في قلة النوم أو التوتر المفرط أو التهيج، فيجب عليك التفكير في مسار العلاج في هذا المجال. تساعد النفس المستقرة في القضاء على الأمراض مثل الجرب. تؤثر الحالة النفسية والعاطفية على عمل جميع أعضاء الجسم، وتعمل النهايات العصبية هنا كوسيط. وإذا فشلوا، فيمكننا أن نتوقع المزيد من المشاكل العقلية العالمية.
إذا لم يجد عالم النفس أي انحرافات، فأنت بحاجة إلى بدء نمط حياة صحي.
لزيادة مرونة الجلد، يمكنك اللجوء إلى مجمعات الفيتامينات المتوازنة خصيصا لمثل هذه الحالات. سيوفر لك هذا من إجراء عمليات شراء خاطئة في المتجر، لأنه ليست كل الفواكه صحية على قدم المساواة. لسوء الحظ، هذه العملية طويلة جدًا، وقد تستغرق النتائج الأولى عدة أسابيع للظهور.
سيساعد تغيير الأحذية إلى موديل ذو حشوة لتقويم العظام على تخفيف الحكة قليلاً. من خلال توزيع الحمل على كامل سطح القدم، سيكون من الممكن تجنب تمزق الجلد. هذا صحيح بشكل خاص إذا كانت هناك شقوق مرئية. يُمنع ارتداء النعال والأحذية الرياضية والأحذية الأخرى ذات النعال المسطحة الواضحة.
إليك ما يوصي به أطباء الجلد أيضًا:
الوقاية من الجلد على الساقين
تصبح النظافة خطوة لا غنى عنها نحو التخلص من... من خلال تبخير قدميك في نهاية اليوم، تحصل البشرة على الفرصة لإخراج جميع الأوساخ من مسامها، وبالتالي منعها من التصلب على القدم. وبعد ذلك، سيعمل اللوشن المرطب على تعزيز النتيجة.
العرق سيء لقدميك. يُنصح بارتداء أحذية ذات سطح جيد التهوية. من وقت لآخر، قم بإزالة قدميك من الحذاء لتهويةهما. ومن الأفضل ترطيبها بالماء لإضفاء النضارة على البشرة والتخلص من آثار العرق.
تلعب الأحذية دورًا مهمًا في مكافحة أعراض الخدش. يجب ألا تستخدم أبدًا أشياء الآخرين. قد تبقى فيها الكائنات الحية الدقيقة المختلفة التي تعتبر مسببات الأمراض الفطرية. كحل أخير، ارتدي دائمًا جوربًا سميكًا.
النقطة الأخيرة في الوقاية هي رذاذ مضاد للفطريات. لقد اكتسبوا الآن شعبية في جميع أنحاء العالم. رذاذ واحد يكفي لمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة في الأحذية. يجب استخدامه قبل الخروج وبعده. يمكن شراء هذا الرذاذ من الصيدلية.
استنتاج حول أسباب تهيج القدم
لماذا حكة في كعب قدمي؟ الجواب غامض. فمن ناحية، يقع اللوم على الشخص نفسه لعدم الحفاظ على نظافته الشخصية وارتداء أحذية غير مريحة. من ناحية أخرى، يمكن للفطر أن يصيب أي شخص على الإطلاق إذا كانت الظروف مواتية لذلك.
انتباه!طبيب الأمراض الجلدية فقط هو القادر على التمييز بين الأضرار الجسدية التي لحقت بالقدم والفطريات التي تتطور فيها. ويترتب على ذلك أن الطبيب وحده هو الذي يمكنه وصف العلاج.
لحل المشكلة، تحتاج إلى تغيير حذائك إلى نموذج أكثر راحة. قم بتهوية قدميك من العرق، والذي قد لا يظهر على الإطلاق إذا اشتريت حذاء بنعل يسمح بمرور الهواء. رش العامل المضاد للفطريات داخل الأحذية قبل وبعد الاستخدام.
هناك العديد من الأمراض الجلدية التي من مظاهرها الشعور بتهيج الجلد المصحوب بحرقان ووخز مزعج في أي جزء من البشرة. يتم ملاحظة الأعراض بشكل رئيسي على أطراف الشخص، والتوطين المفضل هو الكعب: فهم في أغلب الأحيان عرضة للحكة. يمكن أن تكون مصادر الأحاسيس غير السارة مختلفة.
قد يكون من الصعب تحديد سبب حكة كعبك. يمكن أن يظهر المرض بسبب انخفاض مناعة الشخص، والذي يحدث بسبب قلة النوم المستمرة، والإرهاق الشديد، وسوء التغذية، ونقص الفيتامينات والمياه الكافية في الجسم.
نقص الفيتامينات هو سبب شائع لحكة القدمين.
يجب إيلاء اهتمام خاص للأحذية: فهي يمكن أن تسبب أيضًا تهيجًا. من الضروري اختيار قطعة الملابس هذه بدقة حسب الحجم حتى لا تضغط على القدمين ولا تتداخل مع الدورة الدموية الطبيعية في الساق. الأحذية عالية الجودة تمنع ارتفاع درجة حرارة القدم والمواد الضارة من اختراقها.
الحكة والحرقان في الكعب ناتجة عن مرض جلدي ذو طبيعة فطرية. يؤثر الفطر سلبًا على صحة الإنسان، لذلك يجب استشارة الطبيب عند ظهور الأعراض المزعجة الأولى وبدء العلاج في الوقت المحدد حتى لا تتفاقم الحالة وينتشر المرض على مساحة كبيرة.
إقرأ أيضاً: كيف تقلل من حجم ساقيك فوق الركبة؟
السمات التشريحية للشخص - القدم المسطحة، حنف القدم، التناقض في حجم الساق، الوزن الزائد - يمكن أن تساهم في ظهور الحكة.
بعد أن يستهلك الشخص منتجًا أو دواءً يسبب الحساسية، تتم ملاحظة الاستجابة أيضًا على الكعب. تهيج الجلد والحرقان نتيجة لرد الفعل التحسسي أو مرض السكري ليس من غير المألوف.
الحكة بسبب الأمراض الفطرية
في كثير من الأحيان، فإن الفطريات التي تنشأ على خلفية ضعف المناعة هي سبب الحكة، لأن الجسم لا يستطيع التعامل مع العدوى. الحكة في الكعب والجلد الخشن والسميك والمجروح في بعض الأماكن يمكن أن تعذب صاحبها لفترة طويلة.
في الحالات التي تكون فيها حكة كعب القدم بسبب مرض فطري، ينصح الأطباء بما يلي:
- تطبيق المراهم والكريمات التي يهدف عملها إلى قمع الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض وتحسينها الحالة العامةجلد؛
- مراعاة قواعد النظافة الشخصية لتسهيل مسار المرض ومنع انتكاسته.
نقص الفيتامينات
يحدث نقص الفيتامينات بسبب:
- تغيرات الفصول
- الضغط المفرط على الجسم (الجسدي والنفسي) ؛
- نظام غذائي غير متوازن.
للقضاء على سبب الحكة المعنية، من الضروري توزيع المهام الحالية والتناوب في تنفيذها مع الراحة، وتكوين نظام غذائي بشكل صحيح، وفي الوقت نفسه، تناول مجمعات من الفيتامينات والمعادن المختلفة. تأكد من تناول الأطعمة الطازجة فقط. ويجب ألا ننسى فوائد الخضار والفواكه.
إقرأ أيضاً: ما الذي يسبب رواسب الملح في الكعب؟
من الضروري تناول الفيتامينات ليس فقط عندما تكون حكة كعبيك شديدة، ولكن مقدمًا: إذا كانت الفصول على وشك التغيير قريبًا أو كنت بحاجة إلى إبقاء نفسك مشغولاً.
من الصعب على الشخص الذي ليس لديه تعليم طبي أن يفهم أي العناصر الكلية أو العناصر الدقيقة غير كافية في الجسم، لذلك للحصول على تحديد دقيق، استشر أخصائيًا.
بالإضافة إلى الحكة في الكعب، فإن نقص الفيتامين له تأثير سلبي على جلد الإنسان وحالة الشعر والأظافر ومظهره.
أحذية غير مريحة
الأحذية ذات الجودة الرديئة تسبب حكة في الكعب. هناك عدد كبير من الأحذية والأحذية المعروضة للبيع والمصنوعة من مواد ضارة بالجلد. عادة ما تكون الأقمشة الطبيعية والمواد الخام باهظة الثمن، لذلك لا يحصل عليها المصنعون والمشترون دائمًا.
الأحذية التي لا تتناسب مع المعايير سوف تسبب أيضًا الحكة بسبب عدم كفاية إمدادات الدم أو التراكم المفرط للرطوبة. في هذه الحالة، يجب عليك التوقف عن ارتداء الملابس غير المريحة، وعلاج قدميك اليمنى واليسرى بمواد مطهرة وأخذ حمامات دافئة.
إقرأ أيضاً: تشخيص وعلاج تورم الساق أثناء العمل المستقر
الحكة بسبب مشاكل عصبية
يمكن أن تحدث حكة الكعب بسبب الضغط النفسي والعاطفي المفرط. الإرهاق والتوتر والقلق والمخاوف والمخاوف وتقلب المزاج هي مظاهر عدم الاستقرار والإرهاق للجهاز العصبي البشري. إذا تبين أن سبب الحكة عند زيارة طبيب الأعصاب هو هذا بالضبط، فيجب أن يهدف العلاج إلى استعادة الجهاز العصبي المركزي.
الأعراض العصبية لا تستبعد وجود الفطريات أو نقص الفيتامينات.
إحساس غير سارة بالحكة، حيث قد تظهر الحكة والألم في الكعب الأيسر (أو الأيمن) بسبب التأثير التراكمي: لا يتم حل المشاكل والمخاوف على الفور، ولكنها تتراكم، ولا يوجد وقت للراحة والتبديل.
لتخليص نفسك من الحكة والانهيارات العصبية المحتملة، تحتاج إلى تناول الأعشاب المهدئة وأخذ قسط من الراحة غير المخطط لها. بعد فهم حالته العاطفية، سوف يتخلص المريض من الإحساس بالحكة، إذا لم تكن هناك أسباب أخرى لحكة كعب القدم.
لماذا حكة كعبي في الليل؟
الوقت من اليوم ليس عاملا مهما في حدوث الشعور بالحكة. ومع ذلك، لدى الأطباء تفسير لسبب حكة كعب القدمين في الليل: فالناس في حالة راحة، لذلك يكون الشعور بأي تهيج أقوى بكثير مما يحدث أثناء النهار. أثناء العمل والأعمال، لا يتم إيلاء اهتمام خاص للإزعاج أكثر من قبل الذهاب إلى السرير في وضع مريح.
