Le proprietà curative dell'aria di foreste, montagne, prati alpini e mare sono note da tempo all'umanità. Anche l'antico medico greco Ippocrate notò che l'aria di montagna e di mare ha un effetto benefico su una persona, guarendo da molte malattie. La natura degli effetti benefici di tale aria è stata scoperta dagli scienziati I. Elster e G. Geitel. Hanno scoperto che gli ioni dei gas atmosferici - gli ioni dell'aria, come li chiamò in seguito A. Chizhevskij, hanno proprietà curative. La ionizzazione dell'aria avviene sotto l'influenza di radiazioni radioattive provenienti dal suolo e dall'acqua, radiazioni ultraviolette del Sole, raggi cosmici, scariche elettriche nell'atmosfera (fulmini, scariche sulle cime delle montagne, aghi di conifere, ecc.), nonché quando l'acqua viene schiacciato e spruzzato durante un temporale, la pioggia, vicino alle cascate. Gli ioni dell'aria hanno una carica negativa o positiva. Gli ioni negativi dell'aria sono rappresentati dall'ossigeno, che cattura facilmente gli elettroni liberi dall'esterno. Ioni d'aria positivi: anidride carbonica e azoto, se perdono uno degli elettroni. Gli ioni atmosferici negativi e positivi influenzano diversamente il corpo umano e gli animali. Chizhevskij nei suoi esperimenti ha scoperto che gli ioni negativi dell'aria prolungano la vita e quelli positivi, al contrario, accorciano la vita. Ma l'aria, priva di tutti gli ioni atmosferici, aveva un effetto ancora più dannoso sugli animali. L'aria con un eccesso di ioni di ossigeno stabilizza la pressione sanguigna, rende la respirazione più profonda, aumenta l'appetito e migliora la digestione. Gli ioni dell'aria influenzano le proprietà fisico-chimiche del sangue: la velocità di sedimentazione degli eritrociti, la concentrazione di zucchero e colesterolo. In una foresta di conifere in una giornata soleggiata, il numero di ioni atmosferici raggiunge 10mila per 1 cm3 d'aria, in montagna fino a 20mila, vicino alle cascate - fino a 100mila Dopo aver costruito case, una persona si è praticamente privata di la possibilità di respirare aria ionizzata. In una zona residenziale, la quantità di ioni negativi nell'aria non supera i 100...200 cm3. Negli uffici, alla fine della giornata lavorativa, la quantità di ioni negativi nell'aria scende a 25 ... 50 per cm3. Gli ioni negativi dell'aria sono praticamente assenti vicino a televisori, monitor, apparecchiature per ufficio, in ambienti con condizionatori e ventilazione forzata. In tali locali si trovano principalmente ioni d'aria positivi che hanno un impatto negativo su una persona. Quasi tutti i tipi di ionizzatori utilizzano il metodo effluvio della ionizzazione dell'aria. È il seguente. Se viene applicata un'alta tensione alla punta dell'ago ("meno" all'ago e "più" a terra), gli elettroni "fluiranno" dalla punta ("effluvio" - in greco "deflusso"). Gli elettroni in movimento nel loro percorso si "attaccano" alle molecole di ossigeno, formando ioni negativi nell'aria. A. Chizhevsky ha sviluppato una serie di requisiti per gli ionizzatori d'aria, è particolarmente importante che lo ionizzatore non produca ozono e composti azotati. Poiché l'ozono e il biossido di azoto sono forti agenti ossidanti. I radioamatori progettano i "lampadari Chizhevskij", che utilizzano il metodo della ionizzazione effluviale. Ma poiché i progetti amatoriali sono molto diversi dal progetto proposto da Chizhevskij, o l'efficienza degli ionizzatori d'aria è bassa, oppure producono ozono e ossidi di azoto. Pertanto, la maggior parte dei progetti rappresenta un'unità ad alta tensione basata su un trasformatore orizzontale di uscita modificato di un ricevitore televisivo con moltiplicazione di tensione. Non viene prestata la dovuta attenzione alla progettazione dell'emettitore di elettroni. Non esistono ancora dispositivi per misurare il numero di ioni presenti in 1 cm3 d'aria. Tali strutture svolgono bene le funzioni di purificazione dell'aria, ma come ionizzatori d'aria sono inefficaci, poiché la concentrazione di ioni d'aria necessari per una persona viene creata in essi a breve distanza - nella zona di formazione dell'ozono. Ma ci sono progetti che consentono di generare ioni negativi nell'aria senza alta tensione, a causa dell'effetto palla (spruzzi d'acqua). Questi sono i cosiddetti idroionizzatori. Esistono idroionizzatori meccanici ed elettronici. L'irrorazione dell'acqua viene effettuata mediante vibrazioni ultrasoniche di una piastra concava piezoelettrica posta sul fondo della vasca. Il circuito elettrico del generatore di vibrazioni ultrasoniche è mostrato in Fig.1.
Sugli elementi DD1.1-DD1.3 è assemblato un generatore di impulsi rettangolare ad una frequenza di 1,8 ... 2,0 MHz. Il microcircuito DD1 tipo 74AC04 su transistor ad effetto di campo complementari con una struttura a semiconduttore di ossido di metallo, che è una variante della diffusa serie di logica transistor-transistor SN74, ha permesso di ottenere fronti di impulsi ripidi, basso consumo di corrente, valori piccoli degli elementi di regolazione della frequenza rispetto ad un generatore realizzato sul chip SN7404 (K155LN1). Elemento DD1.4 - buffer. Dall'uscita di DD1.4, gli impulsi vengono inviati al circuito differenziatore C5R3. Modificando la costante di tempo del circuito RC utilizzando il resistore di sintonizzazione R3, è possibile modificare la durata degli impulsi all'uscita degli elementi DD1.5, DD1.6, pertanto il ciclo di lavoro degli impulsi cambierà da 0 a 2. Pertanto, viene regolata la potenza fornita al piezoelettrico BQ1 e il numero di ioni negativi dell'aria generati. Poiché la soglia per l'apertura di un potente transistor MOSFET VT1 è di circa 5 V e sono necessarie correnti significative per aprire e chiudere rapidamente il transistor, è necessario utilizzare un amplificatore. Come viene utilizzato il chip DA2 IRF7105, costituito da due transistor ad effetto di campo: canale n e canale p. Caratteristiche del transistor a canale n: corrente di drenaggio 3,5 A, dissipazione di potenza 2,0 W. Caratteristiche del transistor a canale P: corrente di drenaggio 2,5 A, dissipazione di potenza 2,0 W. Questa quantità di corrente, con una tensione di alimentazione di 12 V DA2, è sufficiente per ricaricare rapidamente la capacità di ingresso del transistor MOSFET. A un livello logico basso all'uscita di DD1.5, DD1.6 apre il transistor a canale P in DA2. In questo caso, +12 V vengono forniti al gate del transistor VT1 attraverso il resistore R5 e il transistor VT1 si apre. Ad un livello logico alto all'uscita di DD1.5, DD1.6 apre il transistor a canale n in DA2. In questo caso, il gate del transistor VT1 attraverso il resistore R5 è collegato all'uscita comune della fonte di alimentazione e il transistor VT1 si chiude. Quando il MOSFET è chiuso, la capacità statica dell'elemento piezoelettrico BQ1 viene caricata attraverso l'induttanza L1. Quando il transistor VT1 è aperto, la capacità statica dell'elemento piezoelettrico BQ1 viene scaricata. In questo caso, l'elemento piezoelettrico subisce una deformazione. Le oscillazioni dell'elemento piezoelettrico con frequenza ultrasonica creano onde elastiche longitudinali nel liquido. Quando l'elemento piezoelettrico si trova sul fondo del contenitore e viene riempito d'acqua ad un livello pari alla dimensione focale dell'elemento piezoelettrico, una piccola fontana salirà dalla superficie dell'acqua, accompagnata da nebbia - sottili gocce d'acqua. Queste gocce d'acqua sono portatrici di ioni atmosferici negativi. Il progetto (Fig. 2) utilizza un emettitore concavo con un diametro di 30 mm e una lunghezza focale di 70 mm realizzato in piezoceramica PZT ad una frequenza di 1,8 ... 2,0 MHz. Un elemento piezoelettrico 2 è incollato mediante colla conduttiva nel corpo di ottone 1. Dal basso viene inoltre pressato con un anello di caprolon 5. Il corpo è fissato sul fondo del contenitore 4 con un anello di ottone 10 e un anello di gomma di tenuta 3. Dal basso, una massiccia rondella di ottone 6 viene premuta contro l'anello 5 con un manicotto in caprolon 11 , che funge da radiatore per il transistor 7. La rondella ha un foro per un conduttore che collega l'elemento piezoelettrico allo scarico del transistor. Il transistor MOSFET è fissato al dissipatore di calore tramite una guarnizione isolante. La scheda con elementi radio 8 viene pressata dal basso con un anello in caprolon 13. Nella parte inferiore della custodia 1, sul suo lato esterno, è presente un induttore 1 2 (L1 secondo lo schema), avvolto su un telaio dielettrico. L'alimentazione dal raddrizzatore viene fornita tramite un cavo schermato bipolare 14 attraverso il foro centrale nel coperchio 15 dell'alloggiamento 1.
La configurazione del circuito elettronico è la seguente. Innanzitutto, separatamente dal transistor di potenza, il generatore è sintonizzato sulla frequenza di risonanza parallela dell'elemento piezoelettrico BQ1 utilizzando il resistore R2. Il resistore R3 imposta la durata minima dell'impulso sull'uscita DA2. Quindi la scheda viene installata nel case e vengono effettuati tutti i collegamenti. L'acqua stabilizzata viene versata in un contenitore con un corpo installato. Il livello di riempimento del contenitore non è superiore alla lunghezza focale dell'elemento piezoelettrico. La tensione viene fornita al circuito da una sorgente a corrente limitata. Controllando la tensione con un oscilloscopio nel punto di connessione L1, il drain del transistor VT1 e l'elemento piezoelettrico BQ1, aumentando la potenza con il resistore R3, si ottiene un'oscillazione del segnale di 120 V da picco a picco. Regolando la frequenza con il resistore R2, si ottiene un consumo minimo di corrente da una fonte di +48 V. Di norma, si osserva la formazione del maggior numero di ioni negativi dell'aria. Progettazione di circuiti stampati. I radioelementi sono montati su un circuito stampato rotondo in fibra di vetro a doppia faccia. L'installazione viene effettuata su entrambi i lati della scheda. Chip DD1 e DA2 in versione SMD. Resistori fissi di dimensione 1206, resistori del tipo C2-23 con una potenza di 0,062 W possono essere installati verticalmente. Resistenze trimmer R2, R3 tipo SPZ-19a. Condensatori ceramici permanenti, dimensione 1206. Condensatori elettrolitici di HITANO, serie ECA. Diodo VD1 qualsiasi tipo di impulso KD522. Transistor MOSFET VT1 tipo IRF630S, IRF730S in un contenitore D2-PACK o simile, a canale n. La bobina L1 contiene 15 spire di filo PEV-2 con un diametro di 0,8 mm.
Secondo i materiali della rivista Radioamator
Ho pensato in quale sezione fosse meglio inserire questo post, ho scelto "Ventilazione e climatizzazione", perché. La domanda è legata alla creazione del clima interno. Se non all'indirizzo chiedo ai moderatori di spostare questo topic nella sezione corretta.
Voglio procurarmi l'apparecchio "Hydroionizer Mikulin IM-5".
Probabilmente è impossibile comprarlo adesso, anche solo dalle mani. Forse ci sono analoghi moderni? Oppure prova a farlo da solo.
Ho studiato un po' la questione della sua struttura interna, ma ancora non ho capito bene quale dovrebbe essere il design. Le informazioni sul web sono contrastanti.
Esiste un dispositivo Mikulin simile, in cui l'effetto di ionizzazione si ottiene spruzzando un getto d'acqua ad alta velocità. Il dispositivo è semplice: una pompa di pompaggio, filiere, un riflettore, un deflegmatore, un ventilatore e acqua - in un circuito chiuso.
A quanto ho capito, la “pompa di iniezione” è una pompa di circolazione per il pompaggio dell'acqua, che, dopo aver attraversato gli stampi, aumenta la sua velocità, si rompe contro il riflettore, di conseguenza si forma la cosiddetta “polvere d'acqua”. L'aria della stanza viene aspirata dal ventilatore e, dopo aver attraversato la nebbia, viene inumidita, pulita, ionizzata e reimmessa nella stanza.
Non è del tutto chiaro il motivo per cui è necessario un deflegmatore. In generale, un condensatore a riflusso, a mio avviso, è un dispositivo per condensare i vapori. In questo caso, cosa può essere vapore: aria, polvere d'acqua e perché è necessaria la condensa? è scritto su un certo "dispositivo di cattura":
L'aria che fuoriesce insieme al liquido dai bordi delle pale preleva aeroidroioni medi e leggeri e, in stato di sospensione, li trasporta attraverso i tubi di scarico nell'atmosfera.
Grandi aeroidroioni vengono separati dall'aria da un dispositivo di intrappolamento e, ritornando alla maggior parte del liquido, lo ionizzano, moltiplicando il successivo effetto della ionizzazione dell'aria e il contenuto di ioni dell'aria in esso.
Forse il deflegmatore è il dispositivo più catturante?
scrivere:
Inoltre, è organizzato in modo molto semplice, senza elettronica. È composto da due parti.
La parte inferiore è un contenitore di vetro in cui viene versata acqua bollita o distillata, e la parte superiore è costituita da un alloggiamento in cui è installato un motore elettrico, sull'asse del quale è posta una girante. Quando il dispositivo è chiuso, la girante affonda per un terzo nell'acqua e, ruotandola, la spruzza trasformandola in nebbia.
Il corpo ha un ingresso e un'uscita.
L'aria della stanza viene aspirata dal ventilatore e, dopo aver attraversato la nebbia, viene inumidita, pulita, ionizzata e reimmessa nella stanza.
Quelli. nella descrizione non sono presenti pompa a pressione, filiere, riflettore e deflemmatore. Ciò significa che si può presumere che il ruolo della pompa sia svolto da un ventilatore immerso in un terzo dell'acqua. Ciò è confermato indirettamente e qui:
Rompendo sotto l'influenza delle forze centrifughe dal bordo della girante, che è allo stesso tempo una ventola che aspira l'aria dall'ambiente attraverso le fessure, il liquido entra nelle alette di spruzzatura, dalle quali viene spruzzato ripetutamente. Al momento della spruzzatura, le molecole del liquido acquisiscono una carica elettrica.
Apparentemente non sono necessari né stampi né un riflettore perché la potenza della ventola (350 W) è sufficiente per creare "polvere d'acqua". Ma perché non c'è il deflegmatore?
Nella pagina all'ultimo link c'è una foto del dispositivo:
Nella figura in alto a sinistra, a quanto ho capito, la versione light del dispositivo Mikulin, destinata all'uso domestico. In alto a destra c'è un dispositivo per la metropolitana. La parte centrale mostra i dettagli del dispositivo. Il pallone di vetro è apparentemente un condensatore a riflusso, i grandi anelli sono filiere, ma potrebbero anche trattarsi di guarnizioni. A sinistra del pallone si trovano i tubi di derivazione per la pompa di circolazione.
Sicuramente la foto centrale mostra i dettagli dello ionizzatore per la metropolitana, e non lo ionizzatore "domestico", perché. è improbabile che un pallone a riflusso si adatti all'elettrodomestico mostrato nella foto in alto a sinistra e gli ugelli non sono visibili su di esso.
Questa è la mia idea, in base alle descrizioni del dispositivo sul Web, potrebbe non essere corretta o non del tutto corretta. Infine, ho bisogno di una descrizione del design del dispositivo in modo da poterlo assemblare. Basteranno un vaso ed un ventilatore potente? È possibile utilizzare un recipiente di plastica invece di uno di vetro oppure la plastica ha una durezza inferiore a quella del vetro, il che significa che potrebbe non formarsi nebbia?
Discutiamone.
IN Nella mia infinita ricerca di modi per creare un microclima favorevole nell'appartamento, sono finalmente arrivato all'umidificatore. Se hai già letto i miei articoli, potresti aver notato che molto tempo fa ho acquistato una lampada di sale, poi uno ionizzatore Super-Plus Turbo, poi un purificatore d'aria Bork e poi uno ionizzatore bipolare Yantar 5A.
Ho scritto in dettaglio su ciascuno di questi dispositivi nei miei articoli in precedenza e oggi, quando il riscaldamento è in funzione in ogni casa e l'umidità dell'aria è due volte inferiore al normale, parlerò degli umidificatori d'aria che utilizzano l'umidificatore a ultrasuoni Novex NHO-122 come umidificatore esempio, e parlerò anche di altri tipi di umidificatori d'aria, condividerò la mia esperienza di riparazione e funzionamento.
P Prima di tutto, voglio sottolineare che un umidificatore d'aria in un appartamento in inverno è un attributo necessario per mantenere un livello di umidità confortevole per una persona del 40-60%. In inverno, quando il riscaldamento è in funzione, l'aria diventa secca e l'umidità scende al 20-30%. Un'umidità così bassa influisce immediatamente sulle condizioni dei bambini piccoli, sulle condizioni delle mucose del naso e della pelle. Sentendosi peggio, la stanchezza aumenta, l'aria secca la mucosa nasale
Con un'umidità normale, la quantità di microparticelle di polvere sospese è significativamente ridotta rispetto all'aria secca. Quando si condivide uno ionizzatore, il grado di ionizzazione aumenta
Ma non dimenticare che tutto ha bisogno di una misura, e se l'umidità è troppo alta (più del 65%), la respirazione diventa difficile, gli oggetti metallici cominciano ad arrugginirsi e c'è il rischio di muffe e funghi.
Tipi di umidificatori, i loro pro e contro, quale è meglio scegliere
Umidificatori ad ultrasuoni
Questo è il tipo di umidificatore più comune ed economico. Il principio di funzionamento è che sotto l'azione della radiazione ultrasonica, generata da una membrana di quarzo, l'acqua viene scomposta nella più piccola polvere d'acqua che, sotto l'azione di un flusso d'aria artificiale, viene portata nella stanza. Questo tipo di umidificatore può avere funzioni aggiuntive, come: riscaldamento a vapore, ozonizzazione del flusso d'aria, timer, igrometro incorporato.
Pro e contro: ampia scelta di modelli e design disponibili, prezzo contenuto, dimensioni compatte, basso consumo energetico, prestazioni elevate
Contro e svantaggi: usate solo acqua dolce, altrimenti tutto intorno si ricopre di calcare salino
Umidificatori "Air washing" del tipo tradizionale ad evaporazione
Questo tipo di umidificatore è ormai attivamente pubblicizzato e fortemente imposto agli acquirenti, per il semplice motivo che questo tipo ha il rapporto costo / prezzo finale più alto. Quindi, ad esempio, il costo di un idropulitore medio è di $ 50 e il prezzo in un negozio è di $ 300-600. Ma questo non passa inosservato agli acquirenti, perché. dopo l'acquisto, quasi tutti sono indignati dal prezzo di un “secchio con ventilatore”.
La principale mossa di marketing dei lavaggi ad aria risiede proprio nel loro nome. Le persone, leggendo questo sul cartellino del prezzo, lo percepiscono automaticamente inconsciamente come un eccellente umidificatore e un efficace purificatore d'aria che laverà l'aria con acqua, lasciando tutta la polvere e i germi nell'acqua.
Il purificatore d'aria è in realtà abbastanza semplice. L'acqua viene versata all'interno della custodia, nella quale i dischi sono immersi per metà o meno, i dischi, a loro volta, si trovano su un asse che ruota lentamente. Il tutto viene soffiato con aria esterna da un ventilatore soffiato.
Plus e pregi: a causa della naturale evaporazione dell'acqua, l'aria non può essere saturata d'acqua; non c'è calcare salino sugli oggetti attorno all'umidificatore, tutto questo si deposita sui dischi; utilizzo dell'acqua del rubinetto
Contro e svantaggi: prezzo; non pulisce l'aria dalla polvere; dimensioni; la necessità di risciacquare accuratamente il contenitore e i dischi una volta alla settimana; la possibilità di odore di palude
Umidificatori a vapore
Dal nome di questo tipo di umidificatore si può intuire che l'umidificazione avviene grazie al vapore caldo. Anche il dispositivo di tali umidificatori è semplice: due elettrodi realizzati con materiali resistenti all'idrolisi sono riempiti con acqua e l'idrolisi di una soluzione acquosa si ottiene a causa del contenuto di impurità nell'acqua. Sotto l'influenza di una grande corrente, l'idrolisi procede così intensamente che l'acqua viene riscaldata fino al punto di ebollizione e il vapore viene espulso. Quando l'acqua nel serbatoio si esaurisce, il circuito si interromperà e l'umidificatore si spegnerà naturalmente.
Plus e pregi: prezzo basso; alte prestazioni
Contro e svantaggi: elevato consumo energetico; sensibilità al tipo e alla composizione dell'acqua; il vapore caldo è pericoloso e aumenta la temperatura nella stanza
Altri modi per aumentare l'umidità
Oltre ai moderni elettrodomestici per mantenere l'umidità nei locali residenziali, esistono altri modi per aumentare l'umidità, come ad esempio un buon vecchio asciugamano bagnato steso su un radiatore caldo, con un'estremità abbassata in un secchio d'acqua. Questo è ciò che facevano le nostre bisnonne per eliminare l'aria secca in casa.
Ai tempi dell'URSS, in molte case c'erano umidificatori d'aria di fabbrica, che erano un contenitore sott'acqua, e sopra un motore elettrico con un cono abbassato nell'acqua e una girante sopra. Quando l'asse del motore elettrico ruota, l'acqua sale lungo il cono e il flusso d'aria delle pale della girante cade sulle pale e si rompe in nebbia fine, che viene sollevata sotto l'azione del flusso d'aria
È stato anche prodotto un esclusivo dispositivo idroionizzatore Mikulin IM-51 (certificato dell'autore n. 115834) che, oltre a umidificare l'aria, satura l'aria con un'elevata quantità di ioni negativi, ad es. funge da ionizzatore d'aria
Riparazione umidificatore ad ultrasuoni
Non nasconderò il fatto che per me è molto più piacevole non comprare una cosa nuova nel negozio, ma prenderne una così difettosa e aggiustarla con le mie mani. Dopodiché, la cosa acquisisce un valore completamente diverso rispetto a quando la compriamo in un negozio e la usiamo. Ecco perché ho deciso inizialmente di realizzare un umidificatore fatto in casa del tipo “air-wash”, ma dopo aver studiato a fondo tutte le sottigliezze della questione, ho deciso che il gioco non valeva la candela.
E poi ho deciso di realizzare un umidificatore da un generatore di nebbia che era in giro da molto tempo, ma anche qui è sorta la domanda su come realizzare una valvola di regolazione del livello dell'acqua e dove trovare una bella custodia adatta per l'intera struttura. E poi ho deciso di cercare annunci gratuiti sul giornale ed ecco: vendevano un umidificatore ad ultrasuoni Novex NHO-122 difettoso per 100 rubli. Senza pensarci a lungo, sono andato a prendere l'umidificatore, rallegrandomi di avere qualcosa a cui dedicarmi per la sera
Il proprietario dell'umidificatore ha detto che il regolatore delle prestazioni era difettoso, ho creduto ingenuamente ed ero sicuro che l'umidificatore avrebbe funzionato come nuovo la sera. Ma tutto si è rivelato non così semplice, o meglio, come nel film Brother-2, quando Bodrov ha comprato un'auto per arrivare a Chicago e il venditore a Brighton Beach gli ha detto "noi russi non ci inganniamo a vicenda" ...
Come hanno dimostrato l'autopsia e le misurazioni con un multimetro, l'alimentatore a commutazione era difettoso e non si è avviato affatto. Le speranze che il fusibile fosse bruciato o che il diodo fosse rotto non si sono avverate, si è scoperto che il transistor ad effetto di campo di potenza STP4NK60ZFP è andato in una rottura completa. Tutti i diodi di potenza erano in buone condizioni, i resistori erano intatti e il lavoratore sul campo era in pausa lungo il diodo interno - con tali sintomi, ho deciso in fretta di correre a cercare il lavoratore sul campo nei negozi, facendo un elenco dei suoi analoghi. Ma potevo comprarlo solo il giorno dopo. fuori era già notte
Dopo aver acquistato un analogo di 6N60C su un substrato metallico, sono corso a casa e poi ero già sicuro al 100% che oggi l'umidificatore avrebbe svolto la sua funzione nella mia stanza, ma non c'era. Dopo aver lubrificato il transistor ad effetto di campo con pasta termica e averlo saldato al suo posto, ho acceso il dispositivo in rete: non è successo nulla, silenzio completo, nessun segno di avviamento del trasformatore.
E poi ho dovuto riprendere in mano il multimetro e questa volta suonare tutto ciò che non avevo controllato l'ultima volta. Prima di tutto, ho iniziato il test dei diodi di vetro a bassa potenza e quando è arrivato il turno dei diodi zener DW1 e DW2, ho scoperto che erano in cortocircuito. Inoltre, ho notato che sono collegati in serie l'uno verso l'altro e vanno al transistor ad effetto di campo. Dopo aver saldato i diodi zener, ne ho preso uno con me e sono andato al negozio, dove il venditore, guardando la marcatura C185T, ha detto che non poteva determinare la tensione del diodo zener da tale marcatura. E poi abbiamo iniziato a cercare logicamente una possibile denominazione, quando ho detto che due diodi zener sono collegati schiena contro schiena in un circuito seriale, è iniziato il divertimento.
Il venditore ha iniziato prima a discutere con me che i diodi zener non potevano sopportare così, poi ha chiamato tre professionisti, hanno anche detto che non l'avevano visto, alla fine ho preso due diodi zener da 100 V e sono tornato a casa. L'ho saldato e l'alimentatore si è avviato, e con esso l'intero umidificatore ha iniziato a funzionare. Per motivi di interesse, ho iniziato a cercare informazioni sull'etichettatura del diodo Zener e sull'inclusione dei diodi Zener nella direzione opposta. Si è scoperto che i diodi Zener DW1 e DW2 C185T sono 18 volt e svolgono il ruolo di estinzione della tensione alternata.
Novex è russo, ma come puoi vedere l'assemblaggio è realizzato in Cina con componenti cinesi. Ma voglio sottolineare l'alta qualità con cui sono realizzati i circuiti stampati, è impossibile non notarla. Quelli. Novex ha scelto un ottimo intermediario per assemblare i propri umidificatori Novex.
Prima di acquistare questo umidificatore difettoso, ho letto le recensioni degli utenti sul mercato Yandex e sono rimasto piacevolmente sorpreso dal fatto che tutti siano soddisfatti di questo modello. I principali vantaggi sono un prezzo molto basso: alcuni sono stati acquistati con uno sconto per 700 rubli, anche per prestazioni sufficienti, uno ionizzatore e un grande volume del serbatoio. Se guardi attentamente la foto sopra, puoi vedere che il flusso d'aria dalla ventola incontra nel suo percorso un piccolo pallone di vetro: questo è lo ionizzatore, o meglio l'ozonizzatore. Nella mia copia l'ozonizzazione è così debole che, a parte il bagliore blu della beuta, non osservo nulla. Ciò è molto probabilmente dovuto al fatto che un elettrodo è completamente ricoperto da un bulbo di vetro, mentre il secondo agisce come una rete posta sopra il bulbo, mentre il percorso dell'ozono rilasciato è bloccato dal vetro
Esperienza personale nell'utilizzo di un umidificatore ad ultrasuoni
Così ho riparato l'umidificatore, vi ho versato dell'acqua potabile da una bottiglia e ho cominciato a osservare per quanto tempo e in quale quantità l'insidioso calcare bianco comincia ad apparire sulle superfici vicine. Dopo 3 giorni, sulle superfici verniciate è apparso uno strato bianco, facilmente cancellabile con un movimento della mano, e poi ho iniziato a pensare a cosa fare dopo.
Prima di acquistare un umidificatore, pensavo che avrei comprato acqua distillata, ma quando davanti ai miei occhi un serbatoio da 5 litri bastava per un giorno, ho capito che questa non era un'opzione, come comprare o assemblare un distillatore fatto in casa contro il delle sue dimensioni e complessità di funzionamento
Poi è nata l'idea di ridurre la durezza dell'acqua facendola bollire: i risultati si sono rivelati deplorevoli, la durezza è diminuita, ma non abbastanza, tutto è in fiore. Non vedo il motivo di installare un filtro ad osmosi inversa a causa di un umidificatore, e resta da provare a utilizzare il filtro dell'acqua Barrier-6 dalla durezza dell'acqua. I risultati sono stati positivi, la placca è minima e impercettibile, anche il costo della depurazione dell'acqua è minimo. La cartuccia Barrier-6 sarà sufficiente per la stagione di riscaldamento, il prezzo di emissione è di 180 rubli
Riassumendo. L'umidificatore ad ultrasuoni non è adatto per la casa
La mia pazienza e volontà sono durate solo un mese versando acqua nel serbatoio ogni giorno, questo processo è particolarmente spiacevole se prima è necessario filtrare l'acqua. Nessun filtraggio con filtri di durezza e bollitura hanno risolto completamente il problema della placca bianca. Dieci giorni ed è facile vedere di nuovo un calcare bianco sui mobili, che di fatto ti fa desistere e non accendere più l'umidificatore. Pertanto, l'umidificatore a ultrasuoni come opzione scompare per sempre per me a causa del calcare e delle radiazioni ultrasoniche, il che non va bene
Fate le vostre domande nei commenti, sarò felice di aiutarvi!
Molti anni fa, la comunità medica sovietica era piuttosto imbarazzata dall'inaspettata popolarità del sistema sanitario dell'accademico Mikulin. Questo imbarazzo è abbastanza comprensibile, poiché a quei tempi la minima deviazione dalla norma accettata sembrava assolutamente inaccettabile. E non si tratta tanto di censura, che potrebbe vietare o non vietare qualcosa, ma di lacchè ideologici, cani fedeli del sistema, che vigilavano con attenzione sulla purezza delle idee. Ora io stesso stento a credere che anche una cosa così innocente come la promozione del jogging salutare sia sembrata inizialmente una sorta di dissidenza. La corsa di massa in America non era considerata un argomento a favore della corsa, ma una controargomentazione.
"longevità attiva"
Tuttavia, nel 1977 Mikulin pubblicò il libro "Longevità attiva", sottotitolato "Il mio sistema di lotta contro la vecchiaia". Lo colpì con una forte pressione, venne alla casa editrice per ordini, minacciò che sarebbe andato a lamentarsi al Cremlino, che avrebbe distrutto tutti qui, salutò con i nomi degli accademici, organizzò chiamate. In breve, non ha funzionato molto bene.
Ma altrimenti non avrebbe ottenuto assolutamente nulla, perché il contenuto del suo libro non corrispondeva a norme abituali ben stabilite, che si riducevano a raccomandazioni per fare esercizi al mattino ("cinque minuti di salute"), lavarsi le mani prima di mangiare (“la pulizia è garanzia di salute”), apri la finestra (“il sole, l'aria e l'acqua sono i nostri migliori amici”) E ora attraverso questi slogan volgari e fastidiosi irrompono parole umane, pensieri vivaci, idee controverse.
L'inerzia del pensiero è tale che anche molti esperti seri erano piuttosto scettici riguardo alla storia di Mikulin sul suo modo di affrontare la vecchiaia. In effetti, la ginnastica vibrante, l'alimentazione separata, i giorni di fame, la corsa, la ionizzazione, il radicamento, la ginnastica con manubri, la ginnastica volitiva: tutto ciò era insolito per gli specialisti e quindi dubbio. Sfortunatamente, le raccomandazioni di Mikulin non sono mai diventate oggetto di ricerca scientifica. Finora, l'efficacia di queste raccomandazioni è confermata solo da numerosi seguaci di Mikulin e dalla sua stessa esperienza.
In effetti, la sua stessa longevità attiva non dimostra l’efficacia del sistema? Naturalmente, la scienza moderna ha criteri di affidabilità diversi, ma tu ed io siamo guidati non solo da calcoli basati su basi scientifiche e statistiche, ma anche dalla logica quotidiana, realtà ovvie. La vita turbolenta di Mikulin a novant'anni non è una realtà? Non è forse un argomento che, avendo già guardato in faccia la morte, con l'aiuto dei suoi strani metodi, è riuscito quasi a raddoppiare la sua vita?
Motore del secolo
Mikulin è abituato al fatto che le sue proposte vengono inizialmente accolte con ostilità. Quindi era l'attività principale della sua vita: la creazione di motori aeronautici. Anche lì c'erano autorità che inizialmente rifiutarono le idee di Mikulin, che sembravano assurde solo perché erano assolutamente nuove e non somigliavano ai campioni standard. All'inizio ridevano anche dell'idea di un aereo d'attacco corazzato Il-2. "Nessun motore", dissero, "può sollevare questo carro armato volante".
Poi il famoso G. F. Baidukov ha ricordato: "Nella parte anteriore, eravamo innamorati di questo meraviglioso aereo. La sopravvivenza della macchina ha stupito tutti: mancava metà dello stabilizzatore, gli aerei erano forati, pendono solo brandelli, ma vola ancora e atterra sul suo territorio. La robustezza dell'armatura e l'affidabilità del motore, in termini di semplicità di progettazione, nessun altro velivolo potrebbe paragonarsi ad esso."
Per quanto riguarda questo aereo d'attacco, gli storici militari di diversi paesi aderiscono ad un unico punto di vista: l'IL-2 si è rivelato il miglior aereo d'attacco della Seconda Guerra Mondiale. Nessun altro velivolo fu così efficace nella lotta contro carri armati, fanteria motorizzata e strutture difensive. Durante gli anni della guerra, la nostra industria ha prodotto più di 40mila Il, più degli aerei di qualsiasi altra marca. Queste eccellenti macchine hanno giocato un ruolo enorme nella nostra vittoria.
A. I. Shakhurin, che durante la guerra fu commissario popolare dell'industria aeronautica, scrisse: "I progettisti di aerei tedeschi cercarono di costruire un aereo simile al nostro aereo d'attacco. Per fare ciò, studiarono attentamente l'aereo sovietico distrutto che li raggiunse. Tuttavia , da questo piano non venne fuori nulla: i nazisti non avevano un design adatto o il motore giusto.
Il progettista del motore AM-38 installato sull'aereo d'attacco Ilyushin era Alexander Alexandrovich Mikulin.
Il nome di quest'uomo si fonderà per sempre con la storia dell'aviazione sovietica. Negli anni prebellici, il suo motore AM-34 fu installato sul bombardiere leggero Polikarpov R-5 e sui bombardieri pesanti Tupolev TB-3. Otto motori Mikulin M-34R modernizzati sollevarono in cielo il più grande aereo dell'epoca, il Maxim Gorky. Su questo aereo c'era un buffet, un'installazione cinematografica, veniva stampato un giornale e si trovava la stazione altoparlante "Voice of the Sky". Lo stesso motore è stato installato sull'aereo Tupolev ANT-25. Su questa macchina monomotore, gli equipaggi di V.P. Chkalov e M.M. Gromov hanno effettuato i loro voli senza precedenti lungo la rotta Mosca - Polo Nord - America.
Sì, l'aereo era monomotore, ma sul successo del volo non c'erano dubbi, perché l'affidabilità dei motori Mikulin era sempre al cento per cento. Durante la guerra, bombardieri PE-8 alimentati da motori Mikulino AM-35A bombardarono Berlino e caccia d'alta quota MiG-3 alimentati dagli stessi motori coprirono i cieli di Mosca. E negli anni del dopoguerra, l'ufficio di progettazione di Mikulin si riorganizzò risolutamente nella creazione di motori a reazione. Mikulin li equipaggiò con i caccia MiG-19 e MiG-21, l'intercettore Yak-25 e, infine, la famosa nave passeggeri Tu-104.
A. A. Mikulin ha ricevuto il titolo di Eroe del lavoro socialista tra i primi 12 premiati. È stato insignito del titolo di vincitore del Premio di Stato quattro volte. Mikulin ha saputo non solo creare qualcosa di nuovo, ma anche migliorare quello esistente. La potenza del motore dell'Il-2 fu triplicata durante gli anni prebellici e bellici. Inutile dire quanto sia stato intenso il lavoro del designer. Era impossibile resistere a una catena continua di sovraccarichi.
Nel 1947 A. A. Mikulin ebbe il suo primo infarto. Iniziò un periodo difficile di consultazioni, ospedali e sanatori. Nel 1955 fu costretto a lasciare l'industria aeronautica e concentrarsi sul lavoro presso l'Accademia delle scienze dell'URSS.
Sistema Mikulin
Nello stesso periodo, Alexander Alexandrovich iniziò a studiare attivamente le basi fisiologiche della lotta contro l'invecchiamento del corpo. Naturalmente, ha studiato tutta la letteratura tradizionale. Ma non è finita qui. In laboratori speciali, ha studiato la struttura e il funzionamento dei nostri organi e sistemi, ha sperimentato sugli animali. Naturalmente, ha guardato le sue piccole e grandi scoperte attraverso gli occhi di un uomo che aveva progettato motori per tutta la vita.
Bisogna ammettere che nessuno prima di Mikulin ha studiato le possibilità del nostro corpo da questo punto di vista. Un simile approccio è naturale solo per una persona che pensa costantemente all'aumento dell'efficienza di vari meccanismi, al modo più economico per trasformare l'energia, all'affidabilità e al miglioramento della progettazione. Ha analizzato il lavoro dei muscoli nello stesso modo in cui probabilmente ha studiato il motore, progettato da un talentuoso collega. Ha espresso le sue valutazioni in modo professionale e sobrio: "Secondo lo schema qui delineato, l'apparato muscolare è una sorta di motore elettrico biochimico molecolare di altissima efficienza".
In Active Longevity, Mikulin racconta la sua consueta routine quotidiana:
"La sveglia suona alle 7. Mi sveglio. Tolgo la messa a terra dai piedi e accendo lo ionizzatore della stanza.
Mi stiracchio e, sdraiato sul letto, inizio gli esercizi di respirazione. Un respiro profondo, il desiderio di dirigere il diaframma verso il basso addome, un ritardo di 3 secondi e un'espirazione intermittente attraverso le labbra serrate in 8-10 porzioni. Faccio 10 esercizi di questo tipo, ciascuno per 6 secondi, il tempo totale è di 1 minuto.
Poi, continuando a sdraiarmi sulla schiena, faccio un esercizio chiamato "bicicletta". Mani sotto i fianchi. Le gambe sono sollevate e si muovono come quando si va in bicicletta. 20 rotazioni con ciascuna gamba. Quindi le gambe si raddrizzano, descrivono cerchi quanto più ampi possibile 3 volte e ancora "bicicletta" - 20 volte. E così - 3 cicli. Ogni ciclo dura 25 secondi, l'intero esercizio dura 2 minuti.
Alzandomi dal letto, inizio a fare ginnastica con manubri da due chilogrammi. Primi esercizi per le braccia, poi squat, piegamenti, giri - solo 5 minuti.
Dopo la ginnastica, mi rivolgo alle lezioni sulla "macchina della salute", eseguo tre cicli di 15 movimenti di tutto il corpo avanti e indietro. Dopo ogni ciclo, riposa con una respirazione profonda (inspira attraverso il naso, espira attraverso la bocca), ogni ciclo dura 2 minuti e solo 6 minuti.
Quindi spegnere lo ionizzatore
Indosso una tuta da allenamento e corro lungo il vicolo e il viale per 3 chilometri, alternando la corsa a un passo veloce ogni 5 minuti, camminando forte su tutto il piede con un vantaggio sul tallone. Dopo l'inizio del "secondo respiro" inspira - quattro passi, espira - quattro passi. Per liberare i polmoni dopo ogni 25-30 passi faccio un respiro profondo. (Se il tempo è molto brutto, corro sul posto o lungo il corridoio avanti e indietro per 5 passi - 10 minuti).
Poi faccio vibroginnastica (sessanta colpi - un centimetro si alza sulle dita dei piedi e colpisce con i talloni sul pavimento sulla soglia). L'operazione richiede 2 minuti.
Se durante l'esercizio non c'è stata sudorazione, procedo al "bagno in camera" in bagno - 5 minuti, poi alla doccia - 1 minuto, prima calda, poi fresca. Totale 6 minuti. Se non c'è tempo per fare la doccia, mi asciugo definitivamente il corpo con un guanto arruffato. Acqua a temperatura ambiente.
Mangio principalmente farina d'avena a colazione. Durante la colazione, riaccendo il mio ionizzatore.
Al lavoro o a casa durante il giorno, sono principalmente impegnato nel lavoro mentale. Per rilassare le cellule cerebrali, cerco di distrarmi ogni 1,5-2 ore per 5 minuti e faccio vibroginnastica, due cicli di 30 commozioni cerebrali. Questo metodo riduce drasticamente la fatica.
Cerco di camminare ogni giorno con passo veloce e vigoroso di almeno 2-3 chilometri. Per rilassare il cervello, non lavoro la sera, ma leggo narrativa - 1 ora. Prima di andare a letto, fai una camminata veloce per 10-15 minuti. Mi addormento alle 23:00.
Per acquisire attività lavorativa, considero abbastanza sufficiente dedicare alla mia salute circa un'ora e mezza al giorno, che rappresenta solo l'8% del numero di ore di veglia al giorno. Ogni persona che ha padroneggiato un tale regime a qualsiasi età (che non presenta alcuna difficoltà) può essere orgogliosa della sua forza di volontà. Provalo."
Questo testo è leggermente diverso dalle solite raccomandazioni e richiede alcune spiegazioni.
Spiegazioni del sistema
- Messa a terra.È noto che la terra ha una grande carica elettrica negativa. La ionosfera che circonda la Terra a grande distanza è costituita da ioni caricati positivamente. Tra la Terra e la ionosfera c'è un campo elettrico, alla vita in cui tutti gli esseri viventi, compreso l'uomo, sono adattati. Ma grazie ai moderni elettrodomestici tecnici (scarpe, asfalto, linoleum, ecc.), Ci siamo isolati dalla carica negativa della Terra, che porta all'accumulo di cariche positive in eccesso nel corpo umano. Secondo alcuni scienziati, ciò contribuisce all'indebolimento del corpo e alle malattie. A. Mikulin vede la via d'uscita nel radicamento, cioè nel collegamento di una persona a sistemi conduttori. In pratica, lo fa attaccando un filo metallico con un'estremità al radiatore e con l'altra collegandolo alla gamba prima di andare a letto.
- Ionizzatore. L'aria curativa delle località montane e marittime è spiegata dalla presenza in essa della quantità ottimale di ioni luminosi caricati negativamente. Mikulin ha progettato uno ionizzatore ambientale, che un tempo veniva prodotto per l'uso di massa. Il dispositivo ha fornito un microclima curativo nell'appartamento.
- Ginnastica volitiva. Questo è un modo per allenare i muscoli senza attrezzature sportive e pesi. A causa degli sforzi volitivi segue una grande tensione di vari muscoli.
- Macchina della salute. Questo è un simulatore progettato da Mikulin. Il lavoro su di esso include tutti i principali gruppi muscolari. In base alla progettazione, assomiglia a un vogatore. Per molto tempo la "macchina sanitaria" di Mikulin è stata prodotta dalla nostra industria. Quando ho visitato Alexander Alexandrovich a casa, all'inizio non ho notato questo simulatore, perché era realizzato in modo tale che in orari normali potesse essere comodamente posizionato sotto il letto.
- Ginnastica vibrazionale. Uno dei motivi dell '"intasamento" del corpo con prodotti di decadimento non completamente ossidati e malattie correlate Mikulin considera il cattivo "pompaggio" dei vasi sanguigni. Per eliminare questo difetto, consiglia la vibroginnastica ritmica, una volta al secondo, battendo il tallone sul pavimento. Questo, a suo avviso, aiuta ad attivare il flusso sanguigno e a purificare il corpo dalle tossine.
Va detto che nessuna di queste invenzioni contraddice i canoni scientifici della fisiologia umana, e l'effetto sull'esempio di Mikulin e dei suoi seguaci è eccellente.
Incontri senza successo
All'età di 50 anni, Mikulin morì di infarto. Grazie al suo sistema si è ripreso così tanto che all'età di 90 anni stava facendo il suo programma di esercizi e sviluppando un motore per auto rispettoso dell'ambiente.
Negli anni del declino, subì una grave operazione addominale, si riprese bene, ma quando improvvisamente ebbe bisogno di cure mediche urgenti, queste non furono disponibili...
Ho incontrato e parlato molte volte con Alexander Alexandrovich poco prima della sua morte. A quel punto ne aveva superati alcuni. Ma ciò non era dovuto alla decrepitezza, ma a un'operazione di adenoma prostatico di scarso successo. È del tutto possibile che questa operazione fosse generalmente facoltativa, probabilmente avrebbero potuto farne a meno. Ma tagliano, come si suol dire, di rovescio; il catetere è stato tolto e ora un uomo sano, attivo e dal carattere indomabile cammina con un tubo che gli sporge dallo stomaco, sputando chissà cosa. Certo, è triste: non corri, non fai attività fisica.
È così che Mikulin è diventato vittima del contatto con la medicina fallita. Il secondo incontro con lei si è rivelato fatale. Più precisamente, è stato fatale che l'appuntamento non abbia avuto luogo: l'ambulanza non è arrivata in tempo...
Incontri recenti
Memore dei rimproveri rivolti a Mikulin, gli ho chiesto se considerava il suo sistema universale, pensato per aiutare ogni persona. "No", ha obiettato. "Ho sviluppato un sistema per affrontare la vecchiaia, basato sulle mie caratteristiche fisiche e mentali. È pensato per me. Nel libro Active Longevity, ho solo condiviso i miei pensieri e la mia esperienza. Faccio Non avrei imposto le mie raccomandazioni a nessuno. Ma a giudicare dalle migliaia di lettere che ho ricevuto dopo la pubblicazione del libro, i miei consigli non hanno fatto male a nessuno. "
"Nessuno è stato danneggiato" - questo viene detto in modo molto modesto, come evidenziato, in particolare, da una lettera di Gorky L. N. Kuznetsova: "Il libro" Active Longevity "è il mio libro sul desktop. Grazie al sistema di recupero in esso delineato, vivo senza ammalarsi. L'esperienza di A. A. Mikulina ha aiutato molte persone a riacquistare la salute."
Tuttavia, nell'ultima pagina del libro di Mikulin è scritto: "Sarebbe utile sottoporre lo schema da me proposto ad analisi, critica scientifica e miglioramento". Purtroppo sono passati 17 anni e non esiste ancora una vera analisi scientifica.
Ho chiesto ad Alexander Alexandrovich in che misura ha adattato il sistema descritto alla sua situazione attuale. Fino all'età di 85 anni correva regolarmente, superando circa 3 chilometri in 20 minuti. Dopo l'operazione, la corsa e l'allenamento sulla "macchina della salute" erano fuori questione. Ho dovuto lasciare il suo amato tennis.
Quando ci siamo incontrati, ogni mattina faceva un esercizio piuttosto intenso sdraiato, seduto e in piedi. Alexander Alexandrovich ha chiesto di sentire i suoi bicipiti. L'impressione è questa: la mano di uno zio quarantacinquenne ben addestrato.
La vibroginnastica è rimasta senza alcun cambiamento rispetto agli anni più giovani. Come prima, ha eseguito diverse serie di 30 secondi di questo semplice esercizio durante il giorno.
Ha formulato le sue regole dietetiche nel libro "Longevità attiva" come segue:
"In primo luogo, non sedersi a tavola finché non si avverte una sensazione di fame grave. Su questo tema non sono d'accordo con chi consiglia di mangiare regolarmente a ore, indipendentemente dal fatto che lo stomaco sia pieno di cibo non digerito o vuoto.
Secondo: tutto il pasto deve essere diviso mentalmente in tre fasi. La prima fase è la soddisfazione della fame forte, la seconda fase è la saturazione. Mi alzo da tavola quando riesco a mangiare la stessa quantità senza perdere appetito. C'è anche una terza fase: quella del "ghiottone", quando, dopo la saturazione, mangiano ciò che è rimasto gustoso nel piatto, o quando i parenti chiedono di mangiare un altro pezzo. Una persona sana con lavoro non fisico dovrebbe escludere completamente questa fase dalla vita di tutti i giorni.
Valentina Stepanovna, la moglie di Mikulin, si è lamentata con me: "Al mattino mangia esattamente tre cucchiai di porridge. Se metto non tre, ma cinque cucchiai, si arrabbia terribilmente: non va bene andarsene, e mangiare troppo è anche peggio. Io ha mangiato un po' di ricotta o un uovo, un pezzo di carne magra, ama i latticini, il miele, difficilmente mangia il pane. Alexander Alexandrovich credeva che si dovesse assumere almeno 1 grammo di vitamina C al giorno.
Giovane anche se vecchio
È stato notato da tempo che le persone che vivono una vita creativa e impegnata non attribuiscono troppa importanza al cibo. Proprio di loro dicono: "Ho dimenticato di mangiare". Ma per molte persone il cibo è una sorta di compensazione per situazioni stressanti difficili. Al lavoro c'è una seccatura, nei trasporti - rigidità e fretta, a casa - i propri problemi. Ma siediti al tavolo e prova delle emozioni positive. È così allettante che ti viene voglia di masticare mentre leggi e davanti alla TV. Una persona del genere non dimenticherà il cibo. Ma questo stile alimentare innaturale si vendica di lui in modo crudele e spietato. Si vendica con pesanti chili di troppo, a causa dei quali è persino difficile respirare, aspetto ripugnante, malattie croniche. Non è stato visto un solo uomo grasso da nessuna parte tra i centenari ...
E per persone come Mikulin o Amosov, anche con un ottimo appetito, il cibo è ai margini dell'attenzione. La testa è occupata da qualcos'altro e il piacere non è portato dalle sensazioni del gusto, ma dalla soluzione di problemi creativi, collisioni della sfera spirituale.
Mikulin aveva qualcosa a cui pensare. Poco prima della sua morte, progettò un idroionizzatore ad alta potenza. Mikulin inventò il suo primo ionizzatore quando si convinse della grande importanza che hanno per il corpo gli ioni atmosferici caricati negativamente. È la saturazione dell'aria con la quantità ottimale di ioni negativi che spiega le proprietà curative delle località montane e marine. Alexander Alexandrovich ha deciso che un resort del genere potrebbe essere creato in un appartamento di Mosca. Si stima che a Kislovodsk ci siano 1300 ioni negativi per centimetro cubo d'aria, a Sochi - 880, a Yalta - 700 e nelle strade delle città industriali - solo 100-200. Nell'aria dei nostri appartamenti ci sono ancora meno particelle con carica negativa: 40-50 per centimetro cubo. Il dispositivo Mikulinsky satura l'aria della stanza con mille ioni per centimetro cubo. Quest'aria è salubre come quella della famosa località montana svizzera di Davos. Il dispositivo Mikulinsky fu prodotto per qualche tempo dallo stabilimento Serpukhov e fu ampiamente venduto. Si chiamava così: "Ionizzatore di Mikulin". Ho visto un nuovo ionizzatore sul tavolo di Alexander Alexandrovich, funzionava con la normale acqua del rubinetto e generava otto volte più ioni del precedente. Mikulin l'ha acceso due volte al giorno per 10-15 minuti.
Ti basta un'esposizione così breve? Ho chiesto.
In risposta, Alexander Alexandrovich si tolse gli occhiali e disse: "Guarda attentamente, ho le rughe?" Sai, sono rimasto stupito. Anzi, nemmeno una ruga negli occhi. La pelle, come quella di un bambino, è morbida e liscia. Certo, è chiaro che Mikulin è un uomo di mezza età. Ma la sua pelle è fantastica. Come, però, con Valentina Stepanovna. Ma penso che un flusso così potente di particelle caricate negativamente abbia un effetto ringiovanente non solo sulla pelle.
Mikulin ha una vasta esperienza nell'implementazione delle sue invenzioni. Tuttavia, con il primo ionizzatore, ha avuto così tanti problemi che mi ha raccontato con un certo brivido dell'imminente superamento di innumerevoli barriere di carta. Prima di offrire il suo primo ionizzatore per la produzione industriale, Alexander Alexandrovich, con l'aiuto di artigiani, realizzò 150 prototipi. Non è difficile immaginare che gli sia costato un sacco di soldi. Ha distribuito gratuitamente tutti i 150 ionizzatori a coloro che soffrivano di varie malattie. Poi ha comprato i suoi ionizzatori in un negozio e ancora una volta non ha resistito alle richieste. Ai vecchi tempi, consegnava i suoi premi allo Stato ... Ne parlo in modo che il lettore presti attenzione al disinteresse di quest'uomo. È della stessa linea di un atteggiamento calmo nei confronti del cibo. Mikulin si occupa principalmente di questioni creative. E questo, come vediamo, contribuisce alla preservazione della salute.
Qualunque cosa abbia inventato Mikulin, ma non ho notato nel suo appartamento dispositivi astuti, lampadine ad accensione automatica, porte a chiusura automatica. Tutto è come tutti gli altri. Solo il suo ionizzatore, il suo sistema di messa a terra, che usava costantemente, e la famosa "macchina della salute". Proprio quello di cui hai bisogno per migliorare la tua salute. Non ha perso tempo con cose non essenziali.
I cardiologi dicono che una persona è vecchia quanto le sue arterie. I reumatologi ritengono che la vera età di una persona sia determinata dalla mobilità delle sue articolazioni. Ma c'è un altro punto di vista: iniziamo a invecchiare quando spegniamo vari aspetti del nostro funzionamento: cerchiamo meno di prima di lavorare, muoverci, ridere meno, amare, ammirare, sorprenderci. La giovinezza non se ne va con l’età, ma con la perdita del tono emotivo. Probabilmente, con l'età, bisognerebbe muoversi più di prima, e ridere, creare e progettare. Quelle emozioni e quelle funzioni che non vengono realizzate muoiono. A proposito, sulla pianificazione. La valutazione della sua età da parte di una persona è una sorta di scala. Su una ciotola c'è il passato, sull'altra il futuro, cosa farà. Se una persona è piena di idee, progetti e speranze, allora, indipendentemente dall'età, è mentalmente molto più giovane dei suoi anni.
Il canale più corto ha iniziato a funzionare, per colpa nostra, al di sotto delle sue capacità, e i sistemi circolatorio e linfatico e, di conseguenza, fegato e reni, hanno iniziato a lavorare con un sovraccarico significativo. Come risultato di questo sovraccarico innaturale, le persone iniziarono a sviluppare malattie del fegato, dei reni e della vescica. Varie malattie e un colorito terroso si osservano nelle persone, soprattutto negli adolescenti, che sono abituati a dormire con la testa sotto le coperte. Sono avvelenati dai gas velenosi espirati dai polmoni e rilasciati dalla pelle.
Quindi bisogna sudare nel vero senso della parola. Considero la corsa intensiva quotidiana per 20-30 minuti con sudorazione profusa la procedura più importante per la salute.
Sono utili anche eventuali altri esercizi fisici accompagnati da sudorazione: correre sul posto, saltare e così via.
Da tempo immemorabile, i benefici del bagno - russo, romano, finlandese e altri - sono ben noti.
Non è difficile organizzare un bagno turco nel tuo bagno. A questo scopo è necessario acquistare un cerchio (hula-hoop) e attaccarvi una pellicola di plastica in modo che formi una tenda cilindrica attorno al corpo fino alle gambe, e attorno alle spalle venga raccolta con una corda e stretta intorno al collo. Pertanto, la testa sarà fuori dal bagno turco (deve essere sempre mantenuta fredda) e il corpo umano entrerà nello spazio cilindrico delimitato dal polietilene. Devi stare su una piattaforma di legno posata sul fondo della vasca.
Se ora metti vapore sotto la tenda attraverso un tubo di gomma, metti un bollitore elettrico sul beccuccio, quindi, mantenendo la temperatura desiderata all'interno del "bagno", puoi sudare per almeno cinque minuti al giorno. Dopo il "bagno" è bene fare una doccia piacevole e fresca.
Se non sudi tutti i giorni, non fai esercizi fisici o non fai una sessione di bagno, allora andrai a lavorare, portando via dal tuo corpo esattamente tanti acidi tossici, tossine e veleni quanti verrebbero rilasciati con il sudore durante l'utile diaforetica. e procedure idriche. Ciò comporta un lavoro extra sugli organi interni. Una persona che non attribuisce importanza alla cultura fisica e al bagno può ammalarsi più velocemente, indebolirsi e perdere prematuramente la capacità di lavorare.
Facciamo quindi un breve riassunto.
1. Solo gli esercizi fisici possono aumentare il numero di eritrociti nel sangue, ridurre il numero di battiti cardiaci al minuto e una rapida transizione verso un "secondo vento". Un'attività senza problemi dei capillari e una respirazione corretta e completa sono molto importanti per la salute.
2. Devi imparare a respirare in modo tale che durante la lettura e la conversazione non porti il tuo corpo alla carenza di ossigeno.
3. Nel processo di mangiare, devi limitare rigorosamente la quantità di cibo. L’aumento di peso è estremamente dannoso per la salute.
4. Uno dei canali principali per purificare il corpo dalle tossine e dai veleni è la traspirazione. La sudorazione quotidiana regolare è essenziale per la salute e la longevità. Correre in aria è il modo migliore per farlo. Un bagno artificiale è un utile sostituto della procedura di traspirazione della "cultura fisica".
ELETTRICITÀ ATMOSFERICA E VITA UMANA
Il ruolo degli ioni
È possibile la vita sulla terra in un ambiente non ionizzato?
Gli atomi che hanno uno o due elettroni in più o mancanti sono chiamati ioni negativi o positivi. Gli ioni nascono continuamente nell'aria sotto l'azione dei raggi cosmici, delle sostanze radioattive (situate nella crosta terrestre, nell'acqua e nell'aria), dei raggi ultravioletti del sole, dell'effetto fotoelettrico Galvax-Stoletov, dell'effetto balloelettrico (formazione di ioni quando viene spruzzata acqua), da superfici metalliche riscaldate, fiamme ecc. e, infine, dalle foglie delle piante.
... Ci sono due scatole di vetro sul tavolo del laboratorio del professor L. L. Vasiliev, membro corrispondente dell'Accademia delle scienze mediche dell'URSS. Ciascuno contiene trenta topi bianchi. I cassetti sono ventilati allo stesso modo. L'esperimento va avanti da giorni. Scienziati e sperimentatori si sporgevano dalle scatole.
Il comportamento dei topi nelle scatole è diverso. Nel controllo, dove circola l'aria della stanza, i topi si sentono benissimo. E nell'altro, dove l'aria della stanza passa attraverso uno speciale filtro elettrico che intrappola e neutralizza tutte le particelle d'aria caricate elettricamente (ioni e aerosol), i topi sono in uno stato morente: soffocano, si precipitano, cadono sulla schiena e muoiono di carenza di ossigeno. Dopo l'autopsia non è stato trovato ossigeno nel sangue. Permettimi! Ma come può essere? Dopotutto, nella scatola è stata fornita una grande quantità di aria. I topi respiravano affannosamente. Perché sono morti di fame di ossigeno? È possibile che la neutralizzazione delle cariche elettriche, insignificanti per dimensione e quantità, possa eliminare gli scambi gassosi nei polmoni? Per quanto poco plausibile possa sembrare, l’esperienza conferma questa conclusione. Sì forse!
Sono stati condotti numerosi ulteriori esperimenti per verificare questo fenomeno. E ogni volta gli animali morivano nella scatola dove tutte le cariche elettriche di ioni e aerosol venivano neutralizzate nell'aria. Ciò significa che questi esperimenti ci permettono di concludere che la vita sulla terra è possibile solo in un ambiente ionizzato.
Nel secondo gruppo di esperimenti è stata testata l'influenza della ionizzazione artificiale dell'ossigeno atmosferico sul benessere degli animali. I topi sono stati posti in scatole di vetro ermetiche con abbastanza cibo e acqua. È stato verificato per quanto tempo i topi possono vivere utilizzando solo l'ossigeno presente nell'aria nella scatola.
Dopo alcune ore, i topi utilizzavano una certa percentuale di ossigeno atmosferico, necessaria per la vita normale, dopodiché cadevano in uno stato di asfissia con deboli segni di vita. Tuttavia, la successiva ionizzazione dell'aria della rimanente quantità trascurabile di ossigeno nella scatola ha cambiato radicalmente il modello di comportamento degli animali. Ecco come L. L. Vasiliev descrive questo fenomeno nel suo libro.
“Gli animali, già prossimi alla morte per soffocamento, giacevano immobili, con respiro raro e irregolare, subito dopo aver acceso (nella scatola) il dispositivo per la ionizzazione dell'aria, si riprendevano, si sedevano, annusavano l'aria, cominciavano a correre per la camera , e il loro respiro si fece di nuovo più frequente. Spegnere nuovamente lo ionizzatore ha portato i topi in uno stato di asfissia. L'inclusione secondaria (ionizzazione) li ha nuovamente sollevati in piedi.
Numerosi esperimenti simili condotti dal professore giapponese Kimura, dallo scienziato russo Kiyanitsyn e altri hanno confermato questi risultati.
Pertanto, l'assenza di cariche elettriche negative nell'aria interrompe lo scambio di gas. Un aumento delle cariche di ossigeno migliora lo scambio di gas. La vita in un ambiente non ionizzato è impossibile.
Se questa affermazione è vera, allora la vita nel mondo sottomarino dovrebbe congelarsi anche nell'acqua non ionizzata, ad es. acqua bidistillata, bidistillato. Gli esperimenti lo confermano. Anche un'ameba tolta da un acquario e posta in un bidistillato muore.
Quanto tempo possono vivere gli animali in un ambiente non ionizzato? Alcuni scienziati hanno suggerito che questo periodo dipenda dal peso dei muscoli e dalle riserve di ioni negli organi. Secondo questa ipotesi una persona nell'aria non ionizzata potrebbe sopravvivere per diversi mesi, poiché il suo peso è circa 600 volte quello di un topo che muore dopo 25 ore. Finora non si trovano in letteratura informazioni precise su questo tema. Tuttavia, è noto che l'assenza di ioni negativi nell'aria, anche per diverse ore, ha già un effetto negativo sul benessere delle persone.
L. L. Vasiliev scrive nello stesso libro: "La ionizzazione dell'aria ha dato un indubbio effetto positivo in tutti i casi ... le persone hanno smesso di lamentarsi di mal di testa, peggioramento del benessere generale, ecc."
Credo che la ionizzazione dell'aria con ioni atmosferici leggeri negativi dovrebbe essere effettuata nelle miniere, nelle metropolitane, nei sottomarini, nelle astronavi e nelle imprese.
L'aria deve essere ionizzata
La presenza nell'aria della quantità ottimale di ioni leggeri caricati negativamente (da 500 a 5000 per centimetro cubo d'aria) spiega le proprietà curative dell'atmosfera del microclima, ad esempio dell'Abkhazia, dove si osserva la longevità dei residenti locali. Più di 300 lavori sono stati scritti e pubblicati nel nostro paese e all'estero sul tema delle proprietà curative degli ioni caricati negativamente nell'aria. In numerosi ospedali e resort sono ora operativi impianti di guarigione con la ionizzazione dell'aria. La nostra stampa ha riferito del trattamento efficace di pazienti con ipertensione e asma bronchiale, posti in "biotron" - camere con aria ionizzata (secondo il metodo dei professori M. B. Panchenko, G. A. Yakovlev e altri).
Nel libro “Teoria e pratica del trattamento con aria ionizzata”, L. L. Vasiliev scrive: “Lo studio della ionizzazione dell’aria da un punto di vista igienico propone l’idea dell’esistenza di un ambiente ottimale, più favorevole per la salute e benessere regime di aria ionica, che dovrebbe essere creato e mantenuto artificialmente negli ambienti residenziali e di lavoro, insieme a temperatura, umidità, ventilazione sufficienti, ecc. E ancora: “È noto che i condizionatori messi in pratica non solo non arricchiscono l'aria di ioni, ma, al contrario, la deionizzano... L'idea di includere la ionizzazione artificiale dell'aria nell'impianto di climatizzazione di industriali e scolastici fu proposto dagli igienisti sovietici (Raaben, Sedchikov, Varishchev) all'inizio degli anni '30."
Pertanto, per la ionizzazione aggiuntiva artificiale, l'aria che è passata attraverso i condizionatori deve prima accettare circa 1000 ioni negativi leggeri per centimetro cubo. Tale aria preserverà la salute e aumenterà la produttività del lavoro.
Stando nel mio appartamento ionizzo l'aria fino a 1000 ioni per centimetro cubo.
Sul tema delle proprietà curative degli ioni atmosferici sono state scritte e difese numerose tesi di laurea. La terapia ionica viene utilizzata con successo in molti ospedali.
Ioni contro i batteri
La scoperta di una proprietà precedentemente sconosciuta degli ioni dell'aria caricati negativamente - quella di distruggere i batteri - appartiene ad A. A. Mikulin, G. P. Golovanova e A. G. Zeitlin con priorità dal 1953, quando fu creato il primo idroionizzatore speciale IM-5. L'effetto degli ioni sui batteri è stato testato come segue. La dottoressa G.P. Golovanova era la direttrice dell'asilo nido, situato in due case. In uno di essi, Golovanova ha installato l'idroionizzatore indicato per la ionizzazione dell'aria. Durante l'anno, i bambini in questa casa si ammalavano molto meno che nella casa di controllo senza ionizzazione dell'aria.
Nello sviluppo di questi studi, su richiesta di A. A. Mikulin e G. P. Golovanova nel 1955, il professor A. G. Zeitlin e il ricercatore S. M. Grombakh condussero studi scientifici e medici dettagliati sull'effetto degli ioni dell'aria sui batteri. I risultati furono pubblicati nel 1959 in Izvestia Pedagogical Sciences, volume n. 101. Al Congresso sulla ionizzazione a Budapest furono confermati i fatti della distruzione dei batteri mediante ionizzazione dell'aria. Fu presa la decisione: installare ionizzatori negli ospedali, nelle sale operatorie, ecc. La produzione di massa di ionizzatori iniziò in Ungheria, Svizzera e altri paesi. L'autore è convinto che la più ampia applicazione della ionizzazione dell'aria sia uno dei modi per migliorare la salute della popolazione anche nel nostro Paese.
Quali ionizzatori d'aria sono necessari
Negli ionizzatori d'aria prodotti dal Laboratorio di ricerca scientifica Soyuzglavsantekhprom, la ionizzazione, più precisamente, il vento di elettroni, è stata ottenuta grazie a una scarica a corona, che avviene effettivamente con una tensione sugli aghi di diverse decine di migliaia di volt, vale a dire corrente estremamente pericolosa. Inoltre, mettono il paziente sotto l’influenza di un campo dannoso e innaturale, ad es. con un polo negativo vicino alla testa, mentre la natura poneva una persona con i piedi per terra, carica di una carica elettrica negativa, e girava la testa verso le cariche positive della ionosfera. Questi ionizzatori d'aria contribuiscono alla formazione di ozono e ossido nitrico nell'aria, gas dannosi per l'uomo.
Inoltre, gli ioni della scarica corona hanno vita molto breve. Come indicato in letteratura, la conservazione della carica di tali ioni viene determinata per un periodo compreso tra 2 e 5 secondi. Pertanto, è impossibile effettuare una ionizzazione uniforme di stanze di grandi dimensioni e i condotti di ventilazione lunghi non possono portare aria ionizzata nelle stanze.
Solo dopo un lungo lavoro di tre anni, l'autore di questo libro e i suoi colleghi sono riusciti a creare un nuovo tipo di idroionizzatore semplice ed economico, che genera circa 3 milioni di ioni negativi leggeri in un centimetro cubo d'aria utilizzando un tipico motore elettrico da 350 watt. a causa dell'effetto palla (spruzzi d'acqua). Le misurazioni sono state effettuate con un contatore Tartu alla distanza di un metro dall'uscita dello ionizzatore.
L'"Idroionizzatore Mikulin IM-51" modificato (certificato dell'autore n. 115834) consente di saturare l'aria nei locali lavorativi e residenziali con cariche elettriche da 1000 a 5000 ioni per centimetro cubo d'aria. Allo stato attuale, questo ionizzatore ha superato in modo soddisfacente i test ufficiali condotti presso l'azienda. Nella fig. 21, 23, 24 forniscono una vista generale, dettagli dello ionizzatore e la curva della vita degli ioni. Per uso interno individuale, l'autore ha creato il modello IM-5, che è stato approvato per la produzione in serie dal Ministero della Salute dell'URSS. Nella fig. 22 mostra uno ionizzatore realizzato dall'autore e da un gruppo di dipendenti per le stazioni della metropolitana di Mosca, dove ha superato con successo i test.
LA VITA NEL CAMPO ELETTRICO
Una persona è carica di elettricità?
Secondo le ultime ricerche, il globo è carico negativamente, cioè con un eccesso di cariche elettriche libere, di circa 0,6 milioni di coulomb. Questa è un'accusa molto grande.
Repellendosi a vicenda dalle forze di Coulomb, gli elettroni tendono ad accumularsi sulla superficie del globo. A grande distanza dalla terra, coprendola da tutti i lati, si trova la ionosfera, costituita da un gran numero di ioni caricati positivamente. C'è un campo elettrico tra la terra e la ionosfera. Con cielo sereno ad una distanza di un metro da terra la differenza di potenziale raggiunge circa 125 volt. Abbiamo quindi il diritto di affermare che gli elettroni, che sotto l'azione del campo tendono a fuoriuscire dalla superficie terrestre, penetrati nei piedi nudi e nelle estremità elettricamente conduttrici dei nervi dei muscoli dell'uomo primitivo, che camminavano sulla terra a piedi nudi e non indossavano stivali con suole artificiali elettricamente impermeabili. Questa penetrazione degli elettroni è continuata solo fino a quando la carica negativa totale libera di una persona ha raggiunto il potenziale di carica nell'area della superficie terrestre in cui si trovava. Sotto l'azione del campo, le cariche che penetravano nel corpo umano tentavano di uscire, dove venivano catturate, ricombinate, dagli ioni atmosferici carichi positivamente che erano a diretto contatto con la pelle aperta della testa e delle mani. Il corpo umano, le sue cellule viventi e tutte le dipendenze funzionali del metabolismo sono state adattate dalla natura per milioni di anni per una vita umana sana nelle condizioni di un campo elettrico vicino alla Terra e di uno scambio elettrico, espresso, in particolare, nell'afflusso di elettroni nel piede e deflusso, ricombinazione, elettroni in ioni caricati positivamente dell'atmosfera.
Adesso dobbiamo porci alcune domande. I muscoli umani potrebbero trasportare una carica elettrica positiva? No, non potevano, perché gli elettroni della superficie terrestre li neutralizzerebbero immediatamente. I muscoli potrebbero non avere alcuna carica? No, non potrebbero, perché gli elettroni della terra li caricherebbero. Da qui cercheremo di trarre la prima e più importante conclusione: i muscoli degli animali e degli esseri umani a contatto con la terra erano disposti dalla natura in modo tale da dover portare una carica elettrica negativa corrispondente all'entità della carica di la superficie terrestre sulla quale si trovava in quel momento l'essere vivente.
Riso. 25. Campi elettrici uditivi attorno ai pesci.
L'entità della carica negativa del corpo umano dovrebbe variare a seconda dell'intensità del campo elettrico in un dato punto della terra in un dato momento. Anche nei pesci, la testa trasporta una carica positiva e i muscoli del corpo trasportano una carica negativa (Fig. 25).
Ci sono molte ragioni per cambiare l’intensità del campo elettrico. Uno dei principali è la nuvolosità, che trasporta le più forti cariche elettriche locali. Raggiungono decine di milioni di volt al momento della formazione dei fulmini. In un organismo vivente, sulla superficie della pelle, l'intensità delle cariche elettriche raggiunge talvolta un valore tale che compaiono scintille quando entrano in contatto con il metallo, quando si rimuove la biancheria intima di nylon.
Secondo gli esperimenti condotti dall'autore, il lavoro fisico è accompagnato da una diminuzione della carica delle cellule muscolari ad esso coinvolte. La ricarica avviene a causa della conversione dell'energia delle reazioni chimico-ossidative con alta efficienza in energia elettrica positiva e negativa, cioè la natura ha già risolto il problema dell'elemento chimico su cui stanno lavorando scienziati e ingegneri. Di conseguenza, la vita della cellula e il metabolismo in essa contenuto sono accompagnati da un'elettrogenesi continua (scambio). Quanto più giovane e sana è la creatura, tanto più intenso è lo scambio elettrico in essa. Se l'elettrogenesi ininterrotta viene disturbata, ad esempio se un nervo viene tagliato, il muscolo, come sapete, muore gradualmente e "si secca", nonostante la continua circolazione sanguigna.
Le ultime osservazioni dei dipendenti dell'Istituto di igiene pubblica e comunale hanno dimostrato che quando il tempo cambia, il benessere di una persona malata dipende dall'entità del campo locale della terra, nonché dai cambiamenti della pressione barometrica , nella maggior parte dei casi accompagnando un cambiamento nell'intensità del campo. Ma poiché nella vita di tutti i giorni non disponiamo di strumenti per misurare l'entità della tensione del campo terrestre, spieghiamo lo stato di benessere non con la ragione principale - con un cambiamento nell'intensità del campo, ma con la conseguenza - con un calo della pressione barometrica.
Ioni della terra bagnata
La flora reagisce alle cariche elettriche allo stesso modo della fauna. Le ultime ricerche hanno dimostrato che gli elettroni con ioni caricati negativamente della terra umida penetrano nelle radici di tutte le piante e, mediante forze osmotiche e forze del campo elettrico, salgono con succhi nutritivi fino alle foglie degli alberi situati anche ad un'altezza di oltre 50 metri sopra terra, da dove irrompono nell'atmosfera. Sono state pubblicate fotografie della radiazione elettrica dalle punte delle foglie. Sono stati forniti dati sui cambiamenti nella struttura delle cellule vegetali durante un temporale, cioè durante un forte cambiamento nella tensione del campo elettrico. Sarebbe un grosso errore presumere che nelle cellule umane viventi durante un temporale e dopo le esplosioni al sole non si verifichino cambiamenti simili che alla fine influenzino la salute, il benessere e persino la vita di una persona. Sfortunatamente, la scienza non ha ancora completamente decifrato questi fenomeni, sebbene la ricerca moderna non solo abbia confermato l'influenza del campo elettrico e dei raggi cosmici sul comportamento degli esseri viventi, ma abbia anche permesso di inventare metodi per curare malattie gravi con campi elettrici.
Presso l'Istituto di fisiologia vegetale dell'URSS AI, il dottore in scienze biologiche E. Zhurbitsky ha organizzato una serie di esperimenti per studiare l'effetto di un campo elettrico sulle piante. L'aumento del campo a un valore noto accelera la crescita. Posizionare le piante in un campo innaturale - in alto c'è una cintura negativa e nel terreno è positiva - la crescita è deprimente. Zhurbitsky ritiene che maggiore è la differenza potenziale tra le piantine e l'atmosfera, più intensa procede la fotosintesi. Nelle serre, la resa può essere aumentata del 20-30%. Numerose istituzioni scientifiche si occupano dell'influenza dell'elettricità sulle piante: il Laboratorio genetico centrale intitolato a I.V. Michurin, i dipendenti del Giardino botanico dell'Università statale di Mosca, ecc.
Elettricità e messa a terra umana
Quali cambiamenti nella vita di una persona hanno causato il suo allontanamento dall'essere naturale primitivo? L'uomo indossò stivali, costruì case, inventò il linoleum non conduttivo, suole di gomma, riempì di asfalto le strade cittadine e le strade. L'uomo oggi è molto meno in contatto con le cariche elettriche della terra. Questo è uno dei motivi di malattie "comuni" come mal di testa, irritabilità, nevrosi, malattie cardiovascolari, affaticamento, scarso sonno, ecc.
In passato, i medici zemstvo prescrivevano ai malati passeggiate a piedi nudi nella rugiada. Oggi in Inghilterra esistono diverse società di sandali. Questo trattamento non può essere chiamato altro che "radicamento del corpo del paziente".
Perché non proviamo anche il metodo del “grounding” per sbarazzarci dei fastidiosi disturbi sopra elencati? I primissimi esperimenti da me effettuati (furono pubblicati nel 1958 sul n. 6 della rivista "Sports Life of Russia") hanno dimostrato che anche i dispositivi elettrici più semplici sono in grado di registrare la comparsa di sostanze nocive in una persona isolata dalla terra , cariche elettriche positive che sorgono nel processo del suo lavoro e nella vita di tutti i giorni. Quindi, ad esempio, se una persona, sdraiata sul letto, si copriva con una coperta, allora, secondo gli esperimenti di M.A. Ostryakov, viene accusato di una carica statica positiva dannosa e innaturale con una tensione di circa 600-700 volt . Quando si cammina su un pavimento ricoperto di linoleum, le cariche positive raggiungono migliaia di volt. Altre persone sono così cariche di elettricità positiva dannosa che è pericoloso accoglierle con una carica negativa, poiché le scintille bruciano loro le mani.
Sulla rivista "La conoscenza è potere" qualche anno fa è stato pubblicato l'articolo "Ciò che ostacola i conducenti". Raccontava di un esperimento che ha scoperto che un automobilista, recintato dagli elettroni e dal campo elettrico terrestre da schermi metallici della carrozzeria e pneumatici di gomma, si stancava due volte più velocemente rispetto a quando era esposto al campo terrestre. Credo che gli elementi fondamentali dovrebbero avere un effetto positivo sulla produttività del lavoro. Per fare ciò, è necessario predisporre pavimenti, letti, creare suole conduttive per le scarpe.
Gli esperimenti hanno dimostrato che qualsiasi lavoro mentale o fisico svolto da una persona isolata dalla terra è accompagnato da una diminuzione della sua carica naturale negativa. Tuttavia, nessuna delle variazioni descritte del potenziale elettrico viene osservata o misurata nemmeno dagli strumenti più accurati, se il corpo umano è a contatto con la terra o è collegato alla terra tramite un conduttore. La mancanza di elettroni viene immediatamente eliminata. Su qualsiasi oscilloscopio è facile notare queste correnti e determinarne l'entità. Nella fig. 26, 27, 28 mostra i campi aurali che circondano una persona.
Il miglior mezzo di messa a terra è qualsiasi filo metallico nudo o isolato, un'estremità saldata a un rubinetto, un tubo dell'acqua o un radiatore e l'altra estremità nuda pressata attraverso una piastra inossidabile al corpo umano (preferibilmente ai piedi). Durante il lavoro mentale, è utile tenere nella mano sinistra una palla di metallo o un altro oggetto metallico collegato a terra con un filo e durante il sonno l'estremità di un filo nudo morbido e sottile collegato a terra può trovarsi, ad esempio, sopra un lenzuolo, coprire un materasso. È ormai noto che all'estero vengono già pubblicizzati gomma conduttiva, linoleum e altri materiali conduttivi per pavimenti di edifici residenziali e industriali.
Riso. 26. Campo elettrico auricolare che si forma a causa dei biopotenziali dei muscoli in contrazione della mano. (Registrato nel laboratorio di cibernetica fisiologica dell'Università statale di Leningrado. L'immagine non riflette esattamente il campo, ma è uno schizzo ottenuto utilizzando metodi di modellazione).
Riso. 27. Griglia completa del campo elettrico del cuore. I numeri indicano i potenziali in millivolt rispetto al suolo nel momento di massimo sviluppo dell'onda auercardiogramma. Una persona si trova su una superficie conduttiva. Schizzo frontale del campo. (Il diagramma è stato realizzato nel laboratorio di cibernetica fisiologica dell'Università statale di Leningrado sotto la guida del Prof. P. I. Gulyaev).
Riso. 28. Schema di installazione del sistema acustico per la registrazione dei campi elettrici.
Dopo la pubblicazione di un articolo sui vantaggi del radicamento, sono comparsi i seguaci del mio metodo. Tutti notano un forte aumento dell'efficienza, nonché un miglioramento del sonno e della salute.
ROUTINE DELLA GIORNATA LAVORATIVA
La sveglia suona alle 7. Mi sveglio. Tolgo la messa a terra dai piedi e accendo lo ionizzatore della stanza.
Mi stiracchio e, sdraiato sul letto, inizio gli esercizi di respirazione. Un respiro profondo, il desiderio di dirigere il diaframma verso il basso addome, un ritardo di 3 secondi e un'espirazione intermittente attraverso le labbra increspate in 8-10 porzioni. Faccio 10 di questi esercizi, ciascuno per 6 secondi, il tempo totale è di 1 minuto .
Poi, continuando a sdraiarmi sulla schiena, faccio un esercizio chiamato "bicicletta". Mani sotto i fianchi. Le gambe sono sollevate e si muovono come quando si va in bicicletta. 20 rotazioni con ciascuna gamba. Quindi le gambe vengono raddrizzate, descrivi cerchi quanto più ampi possibile 3 volte e ancora "bicicletta" - 20 volte. E così - 3 cicli. Ogni ciclo dura 25 secondi, l'intero esercizio dura 2 minuti.
Alzandomi dal letto, inizio a fare ginnastica con manubri da due chilogrammi. Primi esercizi per le braccia, poi squat, piegamenti, giri - solo 5 minuti. Mi piace molto il complesso sviluppato da Yu Shaposhnikov, l'allenatore della piscina Chaika di Mosca (Fig. 29).
Una serie di esercizi ginnici
1. Posizione di partenza: posizione principale, manubri con le mani abbassate.
Alzare le braccia tese mentre si sollevano le punte dei piedi - inspirare. Abbassando le braccia, torna alla posizione di partenza - espira. Ripeti 10-15 volte.
2. Posizione di partenza: posizione principale, manubri con le mani abbassate, palmi rivolti in avanti.
Flessione ed estensione alternata delle braccia nelle articolazioni del gomito. Durante la flessione delle braccia, i manubri toccano le spalle e i gomiti rimangono immobili. La respirazione è arbitraria. Ripeti 15-20 volte.
3. Posizione di partenza: mani con manubri davanti. Allarga le braccia tese ai lati fino al cedimento in modo che le scapole siano collegate - inspira, porta le mani davanti a te - espira. Ripeti 10-15 volte.
4. Posizione di partenza: in piedi, busto inclinato in avanti in posizione orizzontale, braccia con manubri abbassati, palmi verso l'interno. Alzare le braccia tese ai lati - inspira, abbassa le mani nella posizione di partenza - espira. Ripeti 10-12 volte.
5. Posizione di partenza: seduto su una sedia, i piedi sono fissati a un supporto fisso, le mani con i manubri dietro la testa.
Appoggiati lentamente all'indietro, girando il corpo a sinistra - inspira. Ritorna alla posizione di partenza - espira. Fai lo stesso, girando il corpo sul lato destro. Ripeti 6-8 volte.
6. Posizione di partenza: sdraiato sulla schiena sul pavimento o su una panca, braccia con manubri lungo il corpo, palmi rivolti verso il basso.
Alza le braccia tese in avanti e abbassa la schiena finché non toccano il pavimento - inspira. Con il movimento inverso delle mani, torna alla posizione di partenza - espira. Ripeti 10-15 volte.
7. Posizione di partenza: gambe più larghe delle spalle, braccia con manubri in alto.
Dopo l'inspirazione, inclina il busto mentre fai oscillare le braccia verso il basso e indietro tra le gambe - espira. Raddrizzando il busto, alza le braccia - inspira. Ripeti 8-12 volte.
8. Posizione di partenza: piedi alla larghezza delle spalle, braccia con manubri in alto. Rotazione del bacino in una direzione e nell'altra. Non trattenere il respiro.
Riso. 29. Complesso di esercizi ginnici.
Dopo la ginnastica, mi rivolgo alle lezioni sulla “macchina della salute” (vedi appendice) ed eseguo tre cicli di 15 movimenti di tutto il corpo avanti e indietro (Fig. 30).
Riso. 30. Esercizi sulla “macchina della salute”.
Dopo ogni ciclo, riposa con una respirazione profonda (inspira - attraverso il naso, espira - attraverso la bocca), ogni ciclo dura 2 minuti e solo 6 minuti. Quindi spengo lo ionizzatore.
Mi vesto con una tuta da allenamento e corro lungo i vicoli e il viale per 3 chilometri, alternando la corsa con un passo veloce ogni 5 minuti, camminando forte su tutto il piede con un vantaggio sul tallone. Dopo l'inizio del "secondo respiro" inspira - quattro passi, espira - quattro passi. Per liberare i polmoni dopo ogni 25-30 passi faccio un respiro profondo. (Se fuori fa molto brutto tempo, corro sul posto o lungo il corridoio, avanti e indietro in 5 passi - 10 minuti).
Poi faccio vibroginnastica (sessanta colpi-sollevamenti sulle punte di un centimetro e colpi con i talloni sul pavimento sulla soglia). L'operazione richiede 2 minuti.
Se non c'era sudorazione durante la ricarica, inizio un bagno in camera - 5 minuti, poi una doccia - 1 minuto, prima calda, poi fresca. Totale 6 minuti. Se non c'è tempo per fare la doccia, mi asciugo definitivamente tutto il corpo con un guanto arruffato. Acqua a temperatura ambiente.
Poi mi rado con un rasoio elettrico, mi lavo la faccia e mi vesto - 10 minuti.
Pertanto, l'orario mattutino necessario per una sana preparazione fisiologica del corpo umano alla giornata lavorativa è:
1. 10 esercizi di respirazione a letto - 1 min.
2. Ginnastica volitiva - 1 min.
3. Ginnastica per le gambe - "bicicletta" - 2 min.
4. Ginnastica con manubri - 5 min.
5. Lezione sulla "macchina della salute" - 6 min.
6. Corri in aria per 3 chilometri - 20 min.
7. Vibroginnastica - 2 min.
8. Bagno artificiale - 5 min.
9. Doccia, rasatura, lavaggio - 10 min.
10. Colazione - 10 minuti.
11. Tempo imprevisto - 12 min.
Totale: 1 ora e 15 minuti
Mangio principalmente farina d'avena a colazione. Durante la colazione, riaccendo il mio ionizzatore.
Al lavoro o a casa durante il giorno, sono principalmente impegnato nel lavoro mentale. Per rilassare le cellule cerebrali, cerco di distrarmi ogni 1,5-2 ore per 5 minuti e faccio vibroginnastica, due cicli di 30 commozioni cerebrali. Questo metodo riduce drasticamente la fatica.
Cerco di camminare ogni giorno con passo veloce e vigoroso di almeno 2-3 chilometri. Per rilassare il cervello, non lavoro la sera, ma leggo romanzi - 1 ora. Prima di andare a letto, fai una camminata veloce per 10-15 minuti. Mi addormento alle 23:00.
Per acquisire attività lavorativa, considero abbastanza sufficiente dedicare alla mia salute circa un'ora e mezza al giorno, che rappresenta solo l'8% del numero di ore di veglia al giorno. Ogni persona di qualsiasi età che ha padroneggiato un tale regime (che non presenta alcuna difficoltà) può essere orgogliosa della sua forza di volontà. Provalo.
Riso. 31. Giocare a tennis è un esercizio fisico utile.
Riso. 32. Un'altra "conferenza stampa" in cortile sul mio sistema.
Se sei troppo pigro per fare ginnastica al mattino, ricorda le famose parole di Beethoven:
“Se un giorno non faccio esercizi, allora me ne accorgo.
Se non faccio esercizi per due giorni, i miei amici se ne accorgono.
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