L'alessitimia e le sue manifestazioni in vari ambiti. Cos'è l'alessitimia e hai anomalie: test, sintomi e trattamento

L'alessitimia e le sue manifestazioni in vari ambiti.  Cos'è l'alessitimia e hai anomalie: test, sintomi e trattamento

Tra le varie malattie psicosomatiche, un disturbo come l'alessitimia è sempre più comune. Oggi i suoi segni si trovano in un numero enorme di persone, dal 5 al 25% della popolazione totale. I dati differiscono in modo significativo, poiché il termine implica caratteristiche psicologiche e deviazioni di diverso grado.

Cos'è l'alessitimia?

L'alessitimia non è una malattia mentale, ma una caratteristica funzionale del sistema nervoso umano, che si esprime nell'incapacità di esprimere i propri pensieri a parole. In greco il termine può essere tradotto come "senza parole per i sentimenti". Le persone con questa deviazione hanno difficoltà a definire e descrivere i propri sentimenti ed emozioni, prima di tutto si concentrano su eventi esterni, il che viola le esperienze interne.

L'alessitimia in psicologia

L'alessitimia in psicologia è una violazione delle funzioni emotive di una persona, ma non una malattia. Le deviazioni non sono legate alle capacità mentali dell'individuo, non sono influenzate e le cause dello sviluppo della sindrome sono difficili da identificare. La psicologia considera il fenomeno dell’alessitimia come un fattore di rischio per le malattie psicosomatiche. Il termine fu usato per la prima volta negli anni '70. Osservando i pazienti, lo psicoanalista Peter Sifneos scoprì la loro incapacità di verbalizzare le loro esperienze. La gravità del disturbo può variare.


Alessitimia - cause

Come ogni problema psicologico, l'alessitimia della personalità ha fonti primarie che sono diventate la causa della sindrome. È diviso in due tipi: primario e secondario, ovvero una proprietà stabile di una persona o una reazione temporanea a un problema. Nel primo caso, le cause sono di natura genetica o prenatale: violazioni delle strutture cerebrali, soppressione degli impulsi diretti alla corteccia cerebrale dal sistema limbico. La sindrome secondaria comprende cause psico-emotive: autismo, stress, shock, caratteristiche delle relazioni familiari e dell'educazione.

Alessitimia - segni

La presenza della sindrome indica che una persona è concentrata sulle esperienze nervose ed è chiusa a nuove esperienze. Le persone che soffrono di "incapacità di esprimere emozioni" hanno maggiori probabilità di altre di sviluppare depressione e sviluppare malattie come malattie cardiache, asma bronchiale, ipertensione, anoressia, ecc. I principali segni di alessitimia:

  • l'incapacità di descrivere la gamma delle emozioni emergenti e comprendere i sentimenti dell'interlocutore;
  • sostituzione dei sentimenti con le azioni nella maggior parte delle situazioni della vita;
  • incapacità di distinguere le emozioni dalle sensazioni fisiche;
  • trascuratezza dell'intuizione o la sua completa assenza;
  • sogni rari o privi di emozioni (le persone in essi svolgono attività quotidiane);
  • immaginazione limitata, che rende impossibile il lavoro creativo;
  • concretezza, chiarezza logica, pensiero strutturato.

Come parlare con una persona affetta da alessitimia?

Si potrebbe pensare che l’alessitimia sia una malattia che non interferisce con la vita quotidiana. Infatti, l’incapacità di esprimere e identificare le emozioni ostacola notevolmente la comunicazione. E lo sviluppo di malattie secondarie rende necessario il trattamento della sindrome. Le persone vicine devono essere pazienti per convincere l'alessitimico a chiedere aiuto a uno psicoanalista. Non c'è bisogno di fare pressione su una persona che è “emotivamente cieca”, arrabbiarsi con lui. Chi soffre di questa sindrome è aiutato dal “calore domestico”: amore, romanticismo, positività, comprensione.


Alessitimia nelle professioni creative

La personalità alessitimica ha una fantasia molto limitata, non è in grado di comprendere le sue esperienze e rispondere ai sentimenti delle altre persone. Nella vita degli alessitimici non c'è gioia e desiderio di qualcosa di nuovo. Sono troppo pragmatici e non sanno come esprimersi. Pertanto, le specialità creative per le persone con questa sindrome sono controindicate e praticamente impossibili. Ma la creatività aiuta ad affrontare questo disturbo, ad esempio l'arteterapia contribuisce.

Alessitimia - metodi di trattamento

L'alessitimia congenita è difficile da trattare, ma le cose vanno meglio con la forma acquisita. La psicoterapia porta risultati: tecniche come l'ipnosi, la suggestione, la psicodinamica e la terapia della Gestalt. Hanno lo scopo di aiutare il paziente a pronunciare i sentimenti. A volte sono necessari farmaci: l'uso di tranquillanti per bloccare gli attacchi di panico, alleviare lo stress emotivo, la depressione, l'ansia. È importante ricordare che nella lotta contro la sindrome di alessitimia, il trattamento può essere lungo.

Gli alessitimici dovrebbero essere direttamente coinvolti nell'eliminazione dei sintomi della loro malattia. Spesso gli psicoterapeuti affidano ai loro pazienti compiti per sviluppare l'immaginazione e la consapevolezza: tenere un diario, leggere narrativa, lezioni d'arte - pittura, musica, danza, ecc. Le persone imparano a fissare i propri sentimenti ed emozioni, a non averne paura e a non bloccarli. È utile svilupparsi in direzioni diverse, non andare ciclicamente nel tuo problema.

L'incapacità di esprimere i sentimenti in parole è un tratto spiacevole della personalità, ma puoi conviverci e, soprattutto, correggerlo se appare in una forma lieve. È importante non avviare lo sviluppo della sindrome in modo che non causi disturbi più gravi. Le malattie psicosomatiche che compaiono come risultato di una patologia e i sintomi psicopatologici (depressione, tensione, ecc.) devono essere prontamente eliminati.

Include le seguenti funzionalità:

  • difficoltà nel definire e descrivere (verbalizzare) le proprie emozioni e quelle degli altri;
  • difficoltà nel distinguere tra emozioni e sensazioni corporee;
  • diminuzione della capacità di simbolizzazione, in particolare di fantasia;
  • focalizzarsi prevalentemente sugli eventi esterni, a discapito delle esperienze interne;
  • una tendenza al pensiero concreto, utilitaristico e logico con un deficit di reazioni emotive.

Tutte queste caratteristiche possono essere ugualmente pronunciate, oppure una di esse può predominare.

Descrizione

L’alessitimia è considerata un fattore di rischio per malattie psicosomatiche. Questa visione è supportata da studi clinici. Le ragioni per lo sviluppo dell’alessitimia non sono chiare. È stato accertato che l’alessitimia non risponde bene alla psicoterapia. Allo stesso tempo, la psicoterapia per l’alessitimia secondaria può essere efficace.

L'alessitimia si verifica in una percentuale significativa (fino all'85%) delle persone con disturbi autistici. Per misurare l’alessitimia vengono utilizzate interviste diagnostiche, scale di autovalutazione e tecniche proiettive.

Il termine "alessitimia" è stato proposto nel 1973 da Peter Sifneos (Peter Emmanuel Sifneos). Nel suo lavoro, pubblicato nel 1968, descrisse le caratteristiche osservate nei pazienti della clinica psicosomatica, che erano espresse in un modo di pensare utilitaristico, una tendenza a usare azioni in situazioni di conflitto e stressanti, una vita impoverita dalle fantasie, un restringimento delle capacità esperienza affettiva e, soprattutto, nelle difficoltà. Trova la parola giusta per descrivere i tuoi sentimenti. Alessitimia significa letteralmente: "senza parole per i sentimenti" (o in una traduzione più fedele - "non ci sono parole per il nome dei sentimenti"). Il termine è stato criticato, anche per mancanza di rilevanza, ma ha preso saldamente il suo posto nella letteratura sulle malattie psicosomatiche, e il concetto di alessitimia ad esso associato sta guadagnando popolarità, che si riflette nel numero sempre crescente di pubblicazioni in diversi Paesi. Lo sviluppo del concetto di alessitimia è stato preceduto da precedenti osservazioni che hanno rilevato che molti pazienti affetti da malattie psicosomatiche classiche e caratterizzati da una "personalità infantile" mostrano difficoltà nell'espressione verbale simbolica delle emozioni.

Le persone che soffrono di alessitimia non sono in grado di comprendere e comprendere i propri sentimenti ed esperienze e, di conseguenza, le emozioni delle altre persone sono loro estranee. La compassione è loro estranea, l’empatia è estranea e la pietà è estranea. Mancano di intuizione e immaginazione. La personalità di queste persone è caratterizzata da un orientamento di vita primitivo, infantilismo e, cosa particolarmente importante, dall'insufficienza della funzione di riflessione.

La combinazione di queste qualità porta ad un eccessivo pragmatismo, all'impossibilità di una visione olistica della propria vita, alla mancanza di un atteggiamento creativo nei suoi confronti, nonché a difficoltà e conflitti nelle relazioni interpersonali.

L'origine dell'alessitimia è diversa. Questo fenomeno può essere congenito. Come, ad esempio, una qualità stabile della personalità di una persona. Oppure può essere acquisito, cioè temporaneo, di natura. Un esempio è una reazione post-traumatica, uno stato dovuto allo stress vissuto, alla depressione prolungata, come reazione protettiva del corpo all'aggressione del mondo esterno.

Metodi per misurare l'alessitimia

Per determinare la gravità dell'alessitimia sono stati utilizzati vari questionari: BIQ (questionario Beth, Israele), ARVQ (creato sulla base della scala BIQ), SSPS (scala della personalità Sifnoes); è stata utilizzata anche la scala dell'alessitimia a 22 item dell'MMPI. Ma tutti hanno fornito dati molto contraddittori, quindi non sono stati ampiamente utilizzati nella ricerca scientifica.

Quella proposta nel 1985 da G. Taylor et al., è diventata più diffusa. Scala dell'Alessitimia di Toronto (TAS) a 26 item. Numerosi studi che utilizzano TAS hanno dimostrato la stabilità, l'affidabilità e la validità della sua struttura fattoriale e, di conseguenza, i risultati ottenuti.

La versione russa di TAS è stata adattata presso l'Istituto Psiconeurologico. V. M. Bekhtereva. Durante la compilazione del questionario, il soggetto si caratterizza, utilizzando la scala Likert per le risposte - da "completamente in disaccordo" a "completamente d'accordo". Allo stesso tempo, metà dei punti ha un codice positivo, l'altra metà ha un codice negativo. Sono considerate alessitimiche le persone con un punteggio TAS pari o superiore a 74; un punteggio inferiore a 62 punti corrisponde all'assenza di alessitimia.

C'è una tendenza verso lo sviluppo di una scala più breve basata sulla TAS, come evidenziato dalla creazione della sua versione a 20 item (TAS-20). In questa scala, tutto si riduce alla valutazione dei tre aspetti principali dell'alessitimia: la difficoltà di identificare i sentimenti, verbalizzarli e il grado di concentrazione sugli eventi esterni. Numerosi studi che utilizzano TAS-20 testimoniano il suo valore scientifico e pratico. Attualmente, entrambe le versioni di TAS sono ampiamente utilizzate nella ricerca scientifica e clinica.

Gli studi hanno dimostrato che dal 5 al 23% della popolazione adulta sana presenta alcune caratteristiche alessitimiche.

Appunti

Collegamenti

  • Test. Scala alessitimica di Toronto. (non mostra i punti)

Letteratura

  • Garanyan N.G. Il concetto di alessitimia / N. G. Garanyan, A. B. Kholmogorova // Journal of Social and Clinical Psychiatry. - 2003. - N. 1. - S. 128-145.
  • Karvasarskij B.D."Psicologia clinica"
  • Nikolaeva V.V. Sulla natura psicologica dell'alessitimia.
  • Lumley M.A. Alessitimia, divulgazione emotiva e salute: un programma di ricerca. Giornale della personalità, 2004, v. 72(6) pag. 1271-1300.
  • De Gucht V., Heiser W. Alessitimia e somatizzazione: revisione quantitativa della letteratura. Giornale di ricerca psicosomatica, 2003, v. 54(5), pag. 425-434
  • Taylor G.J. Recenti sviluppi nella teoria e nella ricerca sull’alessitimia. Giornale canadese di psichiatria. Revue canadienne de psychiatrie, 2000, v. 45(2) pag. 134-142
  • Lumley M.A, Stettner L., Wehmer F. Come sono collegate l’alessitimia e la malattia fisica? Revisione e critica dei percorsi. Giornale di ricerca psicosomatica, 1996, v. 41(6), pag. 505-518

Fondazione Wikimedia. 2010 .

Sinonimi:
  • Braudo
  • Bykhovsky

Scopri cos'è "Alessitimia" in altri dizionari:

    alessitimia- l'incapacità del soggetto di nominare le emozioni vissute da se stesso o dagli altri, cioè di tradurle in un piano verbale. Il fenomeno fu descritto da R. E. Sifneos nel 1967 e da lui considerato un prerequisito per lo sviluppo di malattie psicosomatiche. Dizionario… … Grande Enciclopedia Psicologica- (a + lessico greco - parola, timo - anima, stato d'animo, sentimento) (Sifneos P., 1972; Busow G., 1985). Difficoltà nel trasferimento, descrizione psicologica della propria condizione. Si osserva nelle malattie psicosomatiche, soprattutto nei somatizzati... ... Dizionario esplicativo dei termini psichiatrici

    alessitimia- Violazione dei processi emotivi e cognitivi. Non è considerata una sindrome psichiatrica nel senso pieno del termine, ma una designazione piuttosto generale per una serie di caratteristiche che spesso compaiono insieme in vari disturbi, compresi quelli... ... Dizionario esplicativo di psicologia

    alessitimia- (alessitimia) la difficoltà di comprensione psicologica delle proprie emozioni e stati d'animo. Alcuni psichiatri sono convinti che questo sia uno dei modi in cui le persone sviluppano sintomi psicosomatici... Dizionario esplicativo di medicina

    alessitimia- l'incapacità di una persona di descrivere verbalmente le emozioni da lui vissute. NTS... Termini di psicologia

    alessitimia- (dal greco un prefisso con il significato di negazione, discorso lexis, anima timos, stato d'animo, sentimento) difficoltà nel trasmettere, descrivere psicologicamente il proprio stato. Si osserva nelle malattie psicosomatiche, soprattutto nei somatizzati... ... Defettologia. Riferimento al dizionario

    Alessitimia (Alessitimia)- la difficoltà di comprensione psicologica delle proprie emozioni e stati d'animo. Alcuni psichiatri sono convinti che questo sia uno dei modi in cui le persone sviluppano sintomi psicosomatici.

Alexei ha ammesso che avrebbe lasciato sua moglie. "Glielo hai raccontato?" chiesero i suoi amici. “È ora che tu ammetta a tua moglie che stai cercando un appartamento. Ha bisogno di sapere che vuoi lasciarla."

"Glielo dirò. Lo dirò sicuramente. Lo farò la prossima settimana. Lo prometto ", concordò Alex.

Ma ascoltando le sue assicurazioni, i suoi amici capirono che non avrebbe mai fatto una cosa del genere...

L'alessitimia è la difficoltà nel comunicare i propri pensieri ad altre persone...
autore sconosciuto

Esempio di alessitimia

Potresti chiederti: com'è possibile che un uomo abbia intenzione di lasciare sua moglie, ma non glielo dice. Alexey - un narcisista? Ingannatore? Alcolista o tossicodipendente? O forse è un sociopatico?

No, niente del genere. In effetti, Alexei è un padre di famiglia esemplare che non ha mai ingannato sua moglie. Non le nasconde nulla. Non vuole ingannare nessuno e non mostra egoismo.

Il motivo è che Alexei soffre di una grave forma di alessitimia.

L'alessitimia in psicologia è l'incapacità di definire, descrivere ed esprimere le proprie emozioni.

Test per l'alessitimia

Chi soffre di alessitimia risponde” » a TUTTE le seguenti domande:
  • Trovi più facile comunicare attraverso un rapporto intuitivo che attraverso le parole?
  • Ti rimane la lingua chiusa quando sei arrabbiato?
  • Ti risulta difficile trasmettere quello che provi?
  • Eviti i conflitti?
  • Trovi difficile confessare il tuo amore a qualcuno?
  • Le forti emozioni ti fanno sentire a disagio, anche se le osservi in ​​qualcun altro?
L’alessitimia può sembrare un problema minore rispetto a molti altri, come l’ansia o i disturbi della personalità.

Ma molti matrimoni falliti, relazioni danneggiate, allontanamenti e faide sono causati da questo disturbo e nient’altro. Questo è un problema che può spezzare la vita.

Cosa causa l’alessitimia?

Gli scienziati hanno identificato i fattori che contribuiscono allo sviluppo di questa malattia. Tra i motivi principali c'erano abusi infantili, caratteristiche neurologiche E predisposizione genetica.

Inoltre, è stata notata un'elevata correlazione tra l'alessitimia e la mancanza di attenzione dei genitori alle emozioni del bambino. Di conseguenza, i bambini non riescono ad apprendere le capacità di gestione delle emozioni.

La sindrome dell'abbandono emotivo durante l'infanzia spesso passa inosservata. Per capire se soffri dei suoi effetti rispondi alle seguenti domande.

Alessitimia: l'incapacità di comprendere ed esprimere i propri sentimenti

  1. Non ti senti connesso ai tuoi amici o non ti senti parte di loro?
  2. Sei orgoglioso di te stesso quando riesci a fare a meno dell'aiuto degli altri?
  3. Trovi difficile chiedere aiuto?
  4. I tuoi amici o parenti si lamentano della tua alienazione e del tuo isolamento?
  5. Pensi di non aver realizzato il tuo potenziale personale?
  6. Hai spesso voglia di stare da solo?
  7. In fondo, ti consideri un bugiardo?
  8. Di solito ti senti a disagio nelle situazioni sociali?
  9. Ti senti spesso frustrato o arrabbiato con te stesso?
  10. Tendi a giudicarti più duramente di chi ti circonda?
  11. Ti paragoni agli altri e spesso non sei a tuo favore?
  12. Trovi che sia più facile amare gli animali che le persone?
  13. Ti senti irritato o turbato senza una ragione apparente?
  14. Spesso non sai come ti senti?
  15. Trovi difficile identificare i tuoi punti di forza e di debolezza?
  16. A volte hai la sensazione di osservarti dall'esterno?
  17. Potresti facilmente diventare un eremita?
  18. Trovi difficile calmarti e confortarti?
  19. A volte ti senti vuoto
  20. Nel profondo pensi che ci sia qualcosa che non va in te?
  21. Hai difficoltà con l’autodisciplina?
Più risposte ”, più è probabile che la negligenza emotiva stia influenzando la tua vita.

Come sbarazzarsi dell'alessitimia?

  1. Smettila di incolpare te stesso. Probabilmente non c'è nessun problema con il tuo cervello. E va tutto bene con la genetica.

    Il tuo problema è risolvibile, ma non l'hai scelto e non hai contribuito alla sua comparsa e al suo sviluppo. Tutto quello che devi fare è volerlo affrontare.

  2. Smetti di nascondere le tue difficoltà ai tuoi cari. Riconoscere il problema e la mancanza di competenze pertinenti.

    Lascia andare ogni falso senso di colpa o vergogna e parla del problema al tuo coniuge, a un parente stretto o al terapista.

  3. Sviluppare capacità di gestione delle emozioni. Quando eri bambino, tra te e le tue emozioni cresceva un muro.

    Da adulto, ti sei convinto di non provare alcun sentimento. Ma sono lì e puoi accedervi. Puoi imparare a riconoscere ed esprimere i tuoi sentimenti.

ἀ- - prefisso con un valore negativo, λέξις - parola, θυμός - sentimento, letteralmente "senza parole per descrivere i sentimenti") - una caratteristica psicologica di una persona, che include le seguenti caratteristiche:
  • difficoltà nel definire e descrivere (verbalizzare) le proprie emozioni e quelle degli altri;
  • difficoltà nel distinguere tra emozioni e sensazioni corporee;
  • diminuzione della capacità di simbolizzazione, in particolare di fantasia;
  • focalizzarsi prevalentemente sugli eventi esterni, a discapito delle esperienze interne;
  • una tendenza al pensiero concreto, utilitaristico e logico con un deficit di reazioni emotive.

Tutte queste caratteristiche possono essere ugualmente pronunciate, oppure una di esse può predominare.

YouTube enciclopedico

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    ✪ Alessitimia: gente di pietra

    ✪ Come sbarazzarsi dell'alessitimia? 10 consigli su come normalizzare la sfera emotiva. Parte 1

    ✪ Alessitimia. Descrizione delle immagini della trama. Parte 4

    Sottotitoli

Descrizione

L’alessitimia è considerata un fattore di rischio per le malattie psicosomatiche. Questa visione è supportata da studi clinici. Le ragioni per lo sviluppo dell’alessitimia non sono chiare. È stato accertato che l’alessitimia primaria risponde scarsamente alla psicoterapia. ] . Allo stesso tempo, la psicoterapia dell'alessitimia secondaria è efficace.

L'alessitimia si verifica in una percentuale significativa (fino all'85%) delle persone con disturbi autistici. Per misurare l’alessitimia vengono utilizzate interviste diagnostiche, scale di autovalutazione e tecniche proiettive.

Il termine "alessitimia" è stato proposto nel 1973 da Peter Sifneos (Peter Emmanuel Sifneos). Nella sua opera, pubblicata già nel 1968, descrisse le caratteristiche osservate nei pazienti della clinica psicosomatica, che si esprimevano in un modo di pensare utilitaristico, una tendenza all'uso di azioni in situazioni di conflitto e stressanti, una vita impoverita dalle fantasie, una restrizione del vissuto affettivo e, soprattutto, nelle difficoltà. Trova la parola giusta per descrivere i tuoi sentimenti. Alessitimia significa letteralmente: "senza parole per i sentimenti" (o in una traduzione più fedele - "non ci sono parole per il nome dei sentimenti"). Il termine è stato criticato, anche per mancanza di rilevanza, ma ha preso saldamente il suo posto nella letteratura sulle malattie psicosomatiche, e il concetto di alessitimia ad esso associato sta guadagnando popolarità, che si riflette nel numero sempre crescente di pubblicazioni in diversi Paesi. Lo sviluppo del concetto di alessitimia è stato preceduto da precedenti osservazioni che hanno rilevato che molti pazienti affetti da malattie psicosomatiche classiche e caratterizzati da una "personalità infantile" mostrano difficoltà nell'espressione verbale simbolica delle emozioni.

Metodi per misurare l'alessitimia

Per determinare la gravità dell'alessitimia sono stati utilizzati vari questionari: BIQ (questionario Beth, Israele), ARVQ (creato sulla base della scala BIQ), SSPS (scala della personalità Sifnoes); è stata utilizzata anche la scala dell'alessitimia a 22 item dell'MMPI. Ma tutti hanno fornito dati molto contraddittori, quindi non sono stati ampiamente utilizzati nella ricerca scientifica.

Quella proposta nel 1985 da G. Taylor et al., è diventata più diffusa. Scala dell'Alessitimia di Toronto (TAS) a 26 item. Numerosi studi che utilizzano TAS hanno dimostrato la stabilità, l'affidabilità e la validità della sua struttura fattoriale e, di conseguenza, i risultati ottenuti.

La versione russa di TAS è stata adattata presso l'Istituto Psiconeurologico. V. M. Bekhtereva. Durante la compilazione del questionario, il soggetto si caratterizza, utilizzando la scala Likert per le risposte - da "completamente in disaccordo" a "completamente d'accordo". Allo stesso tempo, metà dei punti ha un codice positivo, l'altra metà ha un codice negativo. Sono considerate alessitimiche le persone con un punteggio TAS pari o superiore a 74; un punteggio inferiore a 62 punti corrisponde all'assenza di alessitimia.

C'è una tendenza verso lo sviluppo di una scala più breve basata sulla TAS, come evidenziato dalla creazione della sua versione in 20 punti (TAS-20). In questa scala, tutto si riduce alla valutazione dei tre aspetti principali dell'alessitimia: la difficoltà di identificare i sentimenti, verbalizzarli e il grado di concentrazione sugli eventi esterni. Numerosi studi condotti utilizzando TAS-20 testimoniano il suo valore scientifico e pratico. Attualmente, entrambe le versioni di TAS sono ampiamente utilizzate nella ricerca scientifica e clinica.

Gli studi hanno dimostrato che dal 5 al 23% della popolazione adulta sana presenta alcune caratteristiche alessitimiche.

E le emozioni degli altri;

  • difficoltà nel distinguere tra emozioni e sensazioni corporee;
  • diminuzione della capacità di simbolizzazione, in particolare di fantasia;
  • focalizzarsi prevalentemente sugli eventi esterni, a discapito delle esperienze interne;
  • una tendenza al pensiero concreto, utilitaristico e logico con un deficit di reazioni emotive.
  • Tutte queste caratteristiche possono essere ugualmente pronunciate, oppure una di esse può predominare.

    Descrizione

    L’alessitimia è considerata un fattore di rischio per malattie psicosomatiche. Questa visione è supportata da studi clinici. Le ragioni per lo sviluppo dell’alessitimia non sono chiare. È stato accertato che l’alessitimia non risponde bene alla psicoterapia. Allo stesso tempo, la psicoterapia per l’alessitimia secondaria può essere efficace.

    L'alessitimia si verifica in una percentuale significativa (fino all'85%) delle persone con disturbi autistici. Per misurare l’alessitimia vengono utilizzate interviste diagnostiche, scale di autovalutazione e tecniche proiettive.

    Il termine "alessitimia" è stato proposto nel 1973 da Peter Sifneos (Peter Emmanuel Sifneos). Nella sua opera, pubblicata già nel 1968, descrisse le caratteristiche osservate nei pazienti della clinica psicosomatica, che si esprimevano in un modo di pensare utilitaristico, una tendenza all'uso di azioni in situazioni di conflitto e stressanti, una vita impoverita dalle fantasie, una restrizione del vissuto affettivo e, soprattutto, nelle difficoltà. Trova la parola giusta per descrivere i tuoi sentimenti. Alessitimia significa letteralmente: "senza parole per i sentimenti" (o in una traduzione più fedele - "non ci sono parole per il nome dei sentimenti"). Il termine è stato criticato, anche per mancanza di rilevanza, ma ha preso saldamente il suo posto nella letteratura sulle malattie psicosomatiche, e il concetto di alessitimia ad esso associato sta guadagnando popolarità, che si riflette nel numero sempre crescente di pubblicazioni in diversi Paesi. Lo sviluppo del concetto di alessitimia è stato preceduto da precedenti osservazioni che hanno rilevato che molti pazienti affetti da malattie psicosomatiche classiche e caratterizzati da una "personalità infantile" mostrano difficoltà nell'espressione verbale simbolica delle emozioni.

    Le persone che soffrono di alessitimia non sono in grado di comprendere e comprendere i propri sentimenti ed esperienze e, di conseguenza, le emozioni delle altre persone sono loro estranee. La compassione è loro estranea, l’empatia è estranea e la pietà è estranea. Mancano di intuizione e immaginazione. La personalità di queste persone è caratterizzata da un orientamento di vita primitivo, infantilismo e, cosa particolarmente importante, dall'insufficienza della funzione di riflessione.

    La combinazione di queste qualità porta ad un eccessivo pragmatismo, all'impossibilità di una visione olistica della propria vita, alla mancanza di un atteggiamento creativo nei suoi confronti, nonché a difficoltà e conflitti nelle relazioni interpersonali.

    Metodi per misurare l'alessitimia

    Per determinare la gravità dell'alessitimia sono stati utilizzati vari questionari: BIQ (questionario Beth, Israele), ARVQ (creato sulla base della scala BIQ), SSPS (scala della personalità Sifnoes); è stata utilizzata anche la scala dell'alessitimia a 22 item dell'MMPI. Ma tutti hanno fornito dati molto contraddittori, quindi non sono stati ampiamente utilizzati nella ricerca scientifica.

    Quella proposta nel 1985 da G. Taylor et al., è diventata più diffusa. Scala dell'Alessitimia di Toronto (TAS) a 26 item. Numerosi studi che utilizzano TAS hanno dimostrato la stabilità, l'affidabilità e la validità della sua struttura fattoriale e, di conseguenza, i risultati ottenuti.

    La versione russa di TAS è stata adattata presso l'Istituto Psiconeurologico. V. M. Bekhtereva. Durante la compilazione del questionario, il soggetto si caratterizza, utilizzando la scala Likert per le risposte - da "completamente in disaccordo" a "completamente d'accordo". Allo stesso tempo, metà dei punti ha un codice positivo, l'altra metà ha un codice negativo. Sono considerate alessitimiche le persone con un punteggio TAS pari o superiore a 74; un punteggio inferiore a 62 punti corrisponde all'assenza di alessitimia.

    C'è una tendenza verso lo sviluppo di una scala più breve basata sulla TAS, come evidenziato dalla creazione della sua versione in 20 punti (TAS-20). In questa scala, tutto si riduce alla valutazione dei tre aspetti principali dell'alessitimia: la difficoltà di identificare i sentimenti, verbalizzarli e il grado di concentrazione sugli eventi esterni. Numerosi studi condotti utilizzando TAS-20 testimoniano il suo valore scientifico e pratico. Attualmente, entrambe le versioni di TAS sono ampiamente utilizzate nella ricerca scientifica e clinica.

    Gli studi hanno dimostrato che dal 5 al 23% della popolazione adulta sana presenta alcune caratteristiche alessitimiche.

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    Appunti

    Letteratura

    • Garanyan N.G. Il concetto di alessitimia / N. G. Garanyan, A. B. Kholmogorova // Journal of Social and Clinical Psychiatry. - 2003. - N. 1. - S. 128-145.
    • Karvasarskij B.D."Psicologia clinica"
    • Nikolaeva V.V. Sulla natura psicologica dell'alessitimia.
    • Lumley M.A. Alessitimia, divulgazione emotiva e salute: un programma di ricerca. Giornale della personalità, 2004, v. 72(6) pag. 1271-1300.
    • De Gucht V., Heiser W. Alessitimia e somatizzazione: revisione quantitativa della letteratura. Giornale di ricerca psicosomatica, 2003, v. 54(5), pag. 425-434
    • Taylor G.J. Recenti sviluppi nella teoria e nella ricerca sull’alessitimia. Giornale canadese di psichiatria. Revue canadienne de psychiatrie, 2000, v. 45(2) pag. 134-142
    • Lumley M.A, Stettner L., Wehmer F. Come sono collegate l’alessitimia e la malattia fisica? Revisione e critica dei percorsi. Giornale di ricerca psicosomatica, 1996, v. 41(6), pag. 505-518

    Un estratto che caratterizza Alessitimio

    - Principe, quello che ho detto è tutto ciò che ho nel cuore. Ti ringrazio per l'onore, ma non sarò mai la moglie di tuo figlio.
    “Bene, è finita, mia cara. Molto felice di vederti, molto felice di vederti. Vieni in te, principessa, vieni, - disse il vecchio principe. "Molto, molto felice di vederti", ripeté, abbracciando il principe Vasily.
    "La mia vocazione è diversa", pensò tra sé la Principessa Marya, la mia vocazione è essere felice con un'altra felicità, la felicità dell'amore e del sacrificio di sé. E qualunque cosa mi costerà, renderò felice la povera Ame. Lo ama così appassionatamente. Si pente così appassionatamente. Farò di tutto per organizzare il suo matrimonio con lui. Se non è ricco, le darò dei soldi, chiederò a mio padre, chiederò ad Andrey. Sarò così felice quando sarà sua moglie. È così infelice, estranea, sola, senza aiuto! E mio Dio, con quanta passione ama, se potesse dimenticare se stessa. Forse avrei fatto lo stesso!…” pensò la principessina Màrija.

    Per molto tempo i Rostòv non ebbero più notizie di Nikolushka; solo in pieno inverno fu consegnata al conte una lettera, all'indirizzo della quale riconobbe la mano di suo figlio. Ricevuta la lettera, il conte, spaventato e frettolosamente, cercando di non farsi notare, corse in punta di piedi nel suo ufficio, si chiuse a chiave e cominciò a leggere. Anna Michajlovna, venendo a sapere (poiché sapeva tutto di ciò che accadeva in casa) dell'arrivo della lettera, con passo silenzioso si avvicinò al conte e lo trovò che singhiozzava e rideva insieme con la lettera tra le mani. Anna Mikhailovna, nonostante i suoi affari migliorati, continuò a vivere con i Rostov.
    Mon bon ami? - disse Anna Mikhailovna in tono interrogativo, triste e pronto a qualsiasi partecipazione.
    Il Conte singhiozzò ancora di più. "Nikolushka... lettera... ferita... sarebbe... essere... ma shere... ferita... mia cara... contessa... promossa ufficiale... grazie a Dio... Contessa, come dire?..."
    Anna Michajlovna si sedette accanto a lui, gli asciugò le lacrime dagli occhi, dalla lettera gocciolata da essi, e le proprie lacrime con il fazzoletto, lesse la lettera, rassicurò il conte e decise che prima di pranzo e prima del tè avrebbe preparato la contessa, e dopo il tè annuncerebbe tutto, se Dio l'aiuta.
    Per tutta la cena Anna Mikhailovna ha parlato di voci di guerra, di Nikolushka; gli chiese due volte quando era stata ricevuta l'ultima sua lettera, sebbene lo sapesse prima, e osservò che era molto facile, forse anche oggi, ricevere una lettera. Ogni volta, a questi accenni, la contessa cominciava a preoccuparsi e guardava con ansia prima il conte, poi Anna Mikhailovna, Anna Mikhailovna nel modo più impercettibile riduceva la conversazione ad argomenti insignificanti. Natasha, la più dotata di tutta la famiglia della capacità di percepire le sfumature delle intonazioni, degli sguardi e delle espressioni facciali, dall'inizio della cena ha drizzato le orecchie e sapeva che c'era qualcosa tra suo padre e Anna Mikhailovna e qualcosa che riguardava suo fratello, e che Anna Mikhailovna si stava preparando. Nonostante tutto il suo coraggio (Natasha sapeva quanto fosse sensibile sua madre a tutto ciò che riguardava le notizie su Nikolushka), non osava fare una domanda a cena e, per l'ansia a cena, non mangiò nulla e si agitò sulla sedia, non ascoltando le osservazioni della sua governante. Dopo pranzo si precipitò a raggiungere Anna Michajlovna e, nella stanza del divano, si gettò al collo con la rincorsa.
    - Zia, mia cara, dimmi cosa c'è?
    “Niente, amico mio.
    - No, tesoro, mia cara, cara, pesca, non ti lascerò, so che lo sai.
    Anna Michajlovna scosse la testa.
    "Voua etes une fine mouche, mon enfant, [Sei un agitatore, figlia mia.]", ha detto.
    - C'è una lettera di Nikolenka? Forse! - esclamò Natascia, leggendo la risposta affermativa sul volto di Anna Michajlovna.
    - Ma per l'amor di Dio, stai attento: sai come può colpire tua mamma.
    - Lo farò, lo farò, ma dimmelo. Non lo dirai? Bene, te lo dirò adesso.
    Anna Mikhailovna raccontò brevemente a Natasha il contenuto della lettera a condizione che non lo dicesse a nessuno.
    "Parola onesta e nobile", disse Natasha, facendo il segno della croce, "non lo dirò a nessuno" e corse immediatamente da Sonya.
    "Nikolenka... ferita... una lettera..." disse solennemente e con gioia.
    – Nicola! - pronunciò solo Sonya, impallidendo all'istante.
    Natasha, vedendo l'impressione fatta su Sonya dalla notizia della ferita di suo fratello, per la prima volta ha sentito tutto il lato triste di questa notizia.
    Si precipitò da Sonya, l'abbracciò e pianse. - Leggermente ferito, ma promosso ufficiale; adesso sta bene, scrive lui stesso, disse tra le lacrime.
    «Voi donne siete tutte piagnucolose, è chiaro», disse Pétja, camminando su e giù per la stanza a passi lunghi e decisi. - Sono davvero molto felice e, davvero, molto felice che mio fratello si sia distinto così tanto. Siete tutti infermieri! non capisci niente. Natasha sorrise tra le lacrime.
    - Hai letto le lettere? chiese Sonya.
    - Non l'ho letto, ma lei ha detto che era tutto finito e che lui era già un ufficiale ...
    "Grazie a Dio", disse Sonya, facendo il segno della croce. «Ma forse ti ha ingannato. Andiamo dalla mamma.
    Petya passeggiava silenziosamente per la stanza.
    "Se fossi al posto di Nikolushka, avrei ucciso ancora più di questi francesi", ha detto, "sono così vili!" Ne avrei picchiati così tanti che ne avrebbero fatti un mucchio ”, ha continuato Petya.
    - Stai zitto, Petya, che stupido sei!...
    "Non sono uno sciocco, ma quelli che piangono per le sciocchezze sono degli sciocchi", disse Petya.
    - Te lo ricordi? chiese all'improvviso Natasha dopo un momento di silenzio. Sonya sorrise: "Ti ricordi Nicolas?"
    "No, Sonya, lo ricordi in modo tale da ricordare bene, da ricordare tutto", disse Natasha con un gesto studioso, apparentemente volendo attribuire il significato più serio alle sue parole. "E ricordo Nikolenka, ricordo", ha detto. Non ricordo Boris. non ricordo affatto...
    - Come? Ti ricordi Boris? chiese Sonya sorpresa.
    - Non che non lo ricordi - So cosa è, ma non lo ricordo come Nikolenka. Lui, chiudo gli occhi e ricordo, ma non c'è Boris (ha chiuso gli occhi), quindi no - niente!
    "Ah, Natasha", disse Sonya, guardando con entusiasmo e serietà la sua amica, come se la considerasse indegna di ascoltare quello che stava per dire, e come se lo stesse dicendo a qualcun altro con cui non si dovrebbe scherzare. “Una volta mi sono innamorato di tuo fratello e, qualunque cosa gli accada, per me non smetterò mai di amarlo per tutta la vita.





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