Oggi l'umanità conosce numerose piante utilizzate per la produzione di oli essenziali, le cui proprietà e il cui utilizzo sono esposti in un'ampia tabella.Spesso si tratta di erbe medicinali, ossa e altre parti dei testicoli.Vi parleremo del più utile di questi doni della natura.
Oli essenziali - proprietà
La collezione Ethereal è creata sulla base della pianta. Si scioglie in alcool o in un liquido contenente alcool o olio vegetale.
La base per un prodotto puro ed essenziale è sale, latticini, miele d'api.
Le proprietà dei fluidi essenziali dipendono non solo dalla pianta stessa, ma anche dalle sue condizioni di crescita, dal metodo di produzione e dalla parte utilizzata nella soluzione. Queste tasse hanno usi diversi così come occasioni di utilizzo.
L'effetto può essere completamente diverso:
- Antisettico
- Antispasmodico
- Rigenerante
- Calmante
- Emozionante
L'effetto positivo del loro utilizzo può essere osservato dopo alcune procedure. Ma non dovremmo dimenticare il danno che i farmaci essenziali possono causare al corpo, soprattutto se non si tengono conto delle raccomandazioni del produttore o del medico.
Tabella degli oli essenziali più apprezzati
| olio aromatico | Impatto sulla salute fisica | Effetto sullo stato d'animo |
Olio di azalea | Combatte le malattie infiammatorie delle prime vie respiratorie; contribuisce alla soluzione dei problemi dermatologici | Riduce l'ansia e combatte i sintomi della depressione |
Olio di bergamotto | Ha proprietà antisettiche, migliora il lavoro del sistema cardiovascolare; tratta le malattie del cuoio capelluto | Migliora l'umore e aggiunge fiducia in se stessi |
olio di pompelmo | Normalizza il tratto digestivo, migliora l'immunità | Rinvigorisce e allo stesso tempo combatte la depressione, aiuta a liberarsi dai sentimenti di ansia |
Olio di zenzero | È un antidolorifico naturale, resiste alla diffusione delle malattie virali | Aumenta il desiderio sessuale, elimina la sindrome premestruale |
Olio di cedro | Affronta perfettamente vari tipi di malattie della pelle: dermatite, seborrea, ecc. | Attiva le risorse energetiche, stabilizza lo stato d'animo |
olio di lavanda | Affronta perfettamente vari tipi di malattie della pelle: forfora, dermatiti, ecc. | Ha proprietà calmanti, è molto utilizzato in caso di capricci, sentimenti di panico e paura. |
olio di limone | Rimuove le tossine e le tossine, illumina la pelle | Allevia mal di testa e vertigini, combatte la depressione |
olio di rosmarino | Ha proprietà analgesiche e antinfiammatorie | Combatte l'insonnia e il mal di testa, usato per calmare i bambini piccoli |
sandalo
- Ha un effetto ringiovanente, rivitalizzante, illuminante e tonificante. In grado di eliminare l'acne, il prurito. Leviga le rughe e rimuove la flaccidità. Anche l'effetto anticellulite è pronunciato.
- Il legno di sandalo è un trattamento eccellente per la pelle priva di olio, secca e screpolata.
- Inoltre stabilizza la tranquillità, aiuta a liberarsi dal desiderio di commettere un atto avventato e ha un effetto calmante dopo lo stress. Il legno di sandalo è usato nella meditazione, nel trattamento del naso che cola o del mal di gola.
Rosa
- È necessario per idratare, levigare, rinforzare la pelle. Ne aumenta l'elasticità e la compattezza. Aiuta a levigare le rughe.
- La rosa allontana lo stress e la fatica. Elimina infiammazioni, irritazioni, cicatrici, desquamazione.
anice
- Ha pronunciate proprietà battericide, antisettiche e deodoranti. Stimola il corpo, aumentando la resistenza a varie infezioni.
- È anche un ottimo strumento per combattere la depressione, lo stress, l'ipereccitabilità.
olio essenziale di anice Arancia
- È un ottimo antisettico, deodorante, antidepressivo. Lenisce e rinfresca.
- Contribuisce alla regolazione del metabolismo dei carboidrati e dei grassi. L'arancione ha anche un pronunciato effetto anticellulite. Promuove la stimolazione e la rigenerazione delle cellule della pelle.
L'odore dell'arancia è necessario per:
- Tonificare il sistema nervoso
- Rimozione della depressione
- Aumentare l'efficienza
- Stabilizzazione dell'umore
- Affrontare la tristezza e l'ansia
- Aumentare l’ottimismo e la fiducia in se stessi
olio essenziale di arancia Basilico
- Ha un effetto antibatterico, emolliente e stimolante. E il basilico tonifica e rinfresca tutto il corpo nel suo insieme.
Bergamotto
- Ha proprietà lenitive, antidepressive, antisettiche, toniche e rinfrescanti.
- Il bergamotto è necessario per normalizzare la secrezione delle ghiandole, soprattutto se applicato sulle zone grasse della pelle. Ha un effetto restringente e schiarente.
Garofano
- È considerato un potente agente antisettico, tonico e antinfiammatorio.
- Il garofano ha un effetto benefico sulla pelle, ripristina la forza dopo il superlavoro, sia fisico che nervoso.
Olio essenziale di chiodi di garofano Pompelmo
- Deterge perfettamente, tonifica e rinfresca la pelle. Ottimo antisettico. Efficace nella lotta contro la cellulite.
- Il pompelmo è necessario anche per rafforzare il sistema nervoso, combattere le irritazioni e la paura.
Ylang Ylang
- Ha un effetto benefico a livello emotivo: allevia la tensione, i sentimenti di ansia.
- Rallenta il processo di invecchiamento, stimola la rigenerazione. Ylang-ylan g dona elasticità, morbidezza e vellutata alla pelle. Pulisce i pori, rimuove le tossine.
Lavanda
- Allevia l'insonnia, il pianto, la sovraeccitazione. Ha un effetto antisettico, deodorante, antiscottatura e antinfiammatorio.
- La lavanda è uno dei migliori prodotti per il ringiovanimento e la cura della pelle.
Ginepro
- Promuove la prontezza mentale. Lenisce. Il ginepro rinfresca la pelle, ne migliora la compattezza e l'elasticità.
olio essenziale di neroli Neroli
- L'estratto di questa pianta favorisce il ringiovanimento e la rivitalizzazione della pelle matura, attenuando le rughe.
- Ha proprietà rigeneranti, lenitive e antisettiche. Il Neroli è necessario per aumentare l'elasticità e rassodare la pelle.
Petitgrain
- Aumenta l'elasticità dell'epidermide, previene la comparsa delle rughe e leviga anche quelle esistenti!
menta
- Ha un effetto stimolante, restitutivo e antisettico.
- Efficace nella lotta contro stress, depressione, irritabilità, nevrosi e disturbi mentali. La menta aiuta a normalizzare il sonno.
Patchouli
- Ha un effetto positivo a livello emotivo: calma, provoca un'ondata di vivacità, ottimismo.
- Differisce nell'azione antisettica, deodorante, antitossica. Patchouli ha un effetto positivo sulla pelle, ringiovanendola.
olio essenziale di patchouli Rosmarino
- Allevia i sintomi dell'affaticamento fisico e mentale, dell'apatia, aiuta a rafforzare il sistema nervoso.
- Il rosmarino ha un effetto riparatore e curativo su tutto il corpo.
Albero del tè
- Il suo estratto stimola l'attività mentale. Aiuta a migliorare la concentrazione.
- Ripristina il corpo dopo lo stress, la depressione. Toglie l'ansia. L'albero del tè è usato per lesioni purulente della pelle, acne.
Salvia sclarea
- Ha un effetto deodorante e tonico. La salvia sclarea è considerata anche un ottimo antisettico.
Abete
- Ha un effetto tonico, aumenta l'attività e la resistenza. Abete efficace nel combattere lo stress e la fatica. Stimola il sistema immunitario.
Olio essenziale di eucalipto Eucalipto
- È necessario ripristinare l'equilibrio psico-emotivo. L'eucalipto ha un pronunciato effetto antisettico, antiscottatura, antiallergico, rigenerante e antinfiammatorio.
Camomilla
- Ha un effetto antiallergico e analgesico. È usato per il raffreddore. La camomilla meglio di molti oli calma il sistema nervoso, stabilizza il sonno ed elimina l'irritabilità.
Melissa
- È considerato un assistente indispensabile nella lotta contro l'acclimatazione. La melissa rimuove anche gli effetti della depressione, della malinconia, aiuta a curare l'insonnia e l'irritabilità.
semi di carota
- Migliorano la carnagione, tonificano e ringiovaniscono la pelle, donandole elasticità. Rimuove le macchie pigmentarie e le imperfezioni causate da eczema, psoriasi. I semi di carota aumentano il livello di resistenza alle malattie respiratorie.
Noce moscata
- Stimola la circolazione sanguigna, ringiovanisce la pelle. La noce moscata aiuta a combattere le malattie fungine, stimola il tratto digestivo.
Olio essenziale di noce moscata Limone
- Ha proprietà curative a livello emotivo e fisico: fornisce la formazione di emozioni positive, un'ondata di energia e forza e aumenta la capacità di concentrazione. Il limone ha anche un effetto positivo nella lotta contro la depressione.
L'uso degli oli essenziali
Per scopi cosmetici e medici non vengono utilizzati oli essenziali naturali, indipendentemente dalle loro proprietà. Dovrebbero essere usati insieme alla base, che viene utilizzata più spesso: cera, miele, latte, oli di trasporto o creme.
Quando si compila un prodotto cosmetico, è importante tenere conto della compatibilità degli oli essenziali, delle loro proprietà e dell'uso secondo la tabella della volatilità dell'eterolo.
Suggerimento: non applicare il liquido sulla pelle pulita. Assicurati di usare la base. L'olio è controindicato per le donne incinte e le persone con tendenza alle allergie.
bagno aromatico
Una delle applicazioni più comuni degli oli ad effetto tonico (verbena e ginepro), lenitivo (sandalo, geranio) e benessere (pino, limone) è un bagno aromatico.
Gli oli essenziali vengono utilizzati nelle procedure del bagno insieme al sale secondo diverse regole:
- Prima della procedura, dovresti nuotare in anticipo, poiché gli oli essenziali vengono assorbiti meglio dalla pelle pulita.
- L'acqua dovrebbe avere una temperatura compresa tra 36 e 38 ºС
- La base migliore per l'estratto è il sale marino, che di per sé ha numerose proprietà benefiche.
- Non utilizzare altri cosmetici durante il bagno
- La durata del bagno non deve superare i 5-25 minuti
- Fare il bagno in acqua con estratti vegetali non dovrebbe essere più di tre volte a settimana
- Non è consigliabile risciacquare e asciugare dopo la procedura.
Applicare gli oli correttamente Inalazione
Un altro modo per utilizzare gli oli essenziali, a seconda delle loro proprietà, è l'inalazione. Timo, zenzero - dall'influenza; eucalipto, pino, tuia: trattano la bronchite; arancia, calendula - stomatite; origano, melaleuca: purifica il viso.
Per l'inalazione a freddo, versare qualche goccia su un panno o un tovagliolo e inalare l'aroma per 5-10 minuti.
Per effettuare un'inalazione calda, utilizzare un inalatore o aggiungere gocce in una ciotola di acqua calda, appoggiarsi al contenitore e coprire la testa con un asciugamano. La durata della procedura è la stessa dell'inalazione di freddo.
Consiglio: l'inalazione non deve essere effettuata in caso di asma e altre malattie respiratorie.
Altri metodi efficaci per l'utilizzo degli oli sono:
- Comprimere
- Massaggio
- Lampade e pietre aromatiche
- Miscelazione con cosmetici decorativi
- Pendenti aromatici
Caratteristiche di condurre sessioni di aromaterapia a casa. L'influenza degli aromi sul corpo umano.
Il naso è un organo speciale. È strettamente connesso con la mente umana, il lavoro della sua psiche e del suo corpo. Nel lontano passato, i nostri antenati prestavano grande attenzione agli odori. Ad esempio, prima di iniziare un pasto, hanno annusato il cibo nel piatto. Se aveva un odore ripugnante o stantio, non era adatto al consumo. Oppure i medici vedici, dall'odore del corpo di una persona, con un'alta probabilità hanno tratto conclusioni sulla presenza di gravi malattie in lui, cosa che è stata confermata dopo l'esame.
La stessa cosa si dice dell'aria di una casa o di un appartamento quando si varca la soglia. È facile "annusare" gli animali domestici o un bambino in casa fin dal primo odore. Anche l'atmosfera psicologica della casa viene percepita da radiazioni invisibili e si dice che odori di divertimento o di tensione nervosa.
Le fragranze sono diverse a seconda dello scopo del loro utilizzo:
- alcuni: rianimare e riportare in vita
- altri trattano e disinfettano
- il terzo: causa dolore e mal di testa
- quarto: rilassati e calmati
- quinto: evocare diverse associazioni con luoghi o eventi del passato
Quindi puoi continuare all'infinito a elencare l'intero spettro degli effetti degli odori su una persona. Per riassumere, riformulando l'espressione: "l'aroma può sia resuscitare che uccidere". Parliamo più in dettaglio degli odori piacevoli per il naso umano e che hanno un effetto terapeutico, che possono creare stati d'animo diversi in casa.
Come fare l'aromaterapia a casa?
L'aromaterapia è presente nella vita umana da tempo immemorabile. Molto spesso incontriamo il fumo di incenso nelle istituzioni religiose. Tuttavia, a casa, l'aromaterapia viene praticata da un numero crescente di persone, in particolare rappresentanti della bella metà dell'umanità.
Puoi cambiare l'aria nella tua casa a seconda dello scopo e del tempo:
- procedura medica con eucalipto o conifere
- rilassante per alleviare lo stress e la tensione nervosa
- peacemaking per appianare gli angoli acuti della comunicazione tra i membri della famiglia
- rinfrescante per cambiare radicalmente l'odore di una stanza o di una casa
Quali sono le modalità per condurre sedute aromatiche terapeutiche a casa?
- lampade aromatiche di varie forme e tipologie
- spruzzando acqua con l'aggiunta di qualche goccia di olio aromatico attraverso uno spruzzino. Ti viene fornita la durata del tuo odore preferito nell'aria per le prossime due ore
- con l'aiuto di un aspirapolvere è facile unire l'utile al dilettevole: raccogliere la polvere e rinfrescare l'aria. Per fare ciò, imbibire un piccolo pezzo di stoffa con il giusto odore, lasciare che l'aspirapolvere lo “inghiottisca” e ripulire. Un piacevole strascico profumato si allungherà dietro di te
- bustine o tovaglioli di carta in ammollo con gocce di olio aromatico, possono essere disposti arbitrariamente in una stanza e/o in una casa
- disporre pietre aromatiche nello spazio di una stanza o di un appartamento,
- utilizzando candele profumate che, oltre all'odore, sono dipinte in diversi colori per abbinarsi a un evento o interno specifico
- per le camere da letto, un'opzione interessante con la saturazione della biancheria da letto con il tuo odore preferito
- miscele aromatiche secche, disposte ordinatamente in bellissimi piatti e posizionate negli angoli giusti della stanza, soddisferanno anche il tuo olfatto e la tua vista
- Al posto delle lampade aromatiche, a volte vengono utilizzati batuffoli di cotone o pezzi di stoffa imbevuti di 2-3 gocce di olio aromatico. Tali fonti di odore gradevole sono ben nascoste, ad esempio sotto un tavolo o dietro una cornice per foto.
Di quali apparecchi hai bisogno per l'aromaterapia a casa?
In base al metodo che hai scelto per arricchire la stanza o la casa con l'aroma, vengono selezionati i dispositivi necessari per l'aromaterapia.
Le più comuni sono le lampade aromatiche di varie dimensioni e forme. Sono illuminati da una candela o dall'elettricità.
La loro applicazione è molto semplice:
- versare 3 cucchiai d'acqua in un apposito contenitore della lampada e gocciolare 3 gocce di olio aromatico
- posizionare una piccola candela accesa sotto il contenitore
- se la lampada è alimentata tramite elettricità, collegarla a una presa
Le lampade aromatiche donano un'atmosfera speciale di pace, comfort e calore, ricordando remotamente un caminetto. Le serate trascorse da tutta la famiglia in una stanza con una lampada aromatica possono trasformarsi in una tradizione permanente.
Per le persone che credono e hanno un altare in casa, il ruolo di distributore di odori gradevoli è svolto da un amuleto o da una lampada sospesa al soffitto. Il suo principio di funzionamento è leggermente diverso dalla lampada aromatica: una piccola candela accesa galleggia nell'acqua profumata. L'acqua evapora lentamente e l'aria è satura di odori.
Per le sessioni regolari di candele profumate, avrai bisogno di portacandele. Possono essere impercettibili o, al contrario, possono deliziare l'occhio con forme e motivi elaborati.
Oli aromatici per la casa. Profumi per la tua energia
Gli oli aromatici, modificando l'odore di una stanza o di una casa, ne correggono il microclima e il benessere delle persone che vi abitano. Riempi le energie della creatività, della riflessione, della comunicazione, influenza il lavoro di tutti i sistemi del corpo, della mente e delle emozioni.
Esaminiamo le stanze della tua casa e consideriamo l'effetto degli oli aromatici su di loro.
- Il corridoio è una sorta di "volto" della casa. Varcata la soglia, il tuo ospite si ritrova al suo interno e può trarre le prime conclusioni sulla gradevolezza o sgradevolezza degli odori in casa
Nel corridoio conserviamo scarpe, vestiti con pelliccia, guanti, sciarpe, cappelli. Pertanto, è pieno di un'ampia varietà di aromi e talvolta possono comparire tarme.
Gli oli essenziali nel corridoio dovrebbero fornire un effetto antisettico e respingere gli insetti. Queste qualità sono possedute da lavanda, conifere, eucalipto. Sì, e menta, pompelmo, limone, bergamotto, chiodi di garofano, geranio sono adatti al ruolo di profumatori per il corridoio.
- Nel soggiorno comunichiamo, ci rilassiamo dopo una giornata intensa, riceviamo ospiti. Serve come punto d'incontro per la famiglia la sera prima o dopo cena. L'aroma del soggiorno dovrebbe agire in modo moderatamente rilassato sulla psiche umana e allo stesso tempo incoraggiarlo ad avere conversazioni piacevoli. Gli oli essenziali di ylang-ylang, geranio, legno di sandalo e lavanda ti aiuteranno a metterti nell'umore giusto. I tuoi ospiti assoceranno la tua casa a un luogo piacevole in cui socializzare se diffonderai il profumo degli agrumi nel tuo soggiorno poco prima del loro arrivo.
- L'atmosfera di un ufficio o di un angolo di lavoro dovrebbe stimolare l'attività mentale, promuovere l'efficienza, la riflessione e la creatività. Tali compiti sono affrontati dagli oli essenziali di ginepro, salvia, rosmarino, chiodi di garofano e limone.
Se la giornata si è rivelata eccessivamente stressante e vuoi rilassarti, ma non addormentarti, in ufficio scegli bergamotto, pompelmo, sandalo, basilico come base per creare un'atmosfera del genere.
Gli aromi di zenzero, gelsomino, citronella, rosmarino contribuiscono a un lavoro di alta qualità al computer, riducendo il numero di errori e il livello di affaticamento degli organi visivi e di tutto il corpo.
- La cucina riunisce tutti gli abitanti della casa per un pasto e piacevoli conversazioni. Lei è lo standard di pulizia e freschezza della casa. D'altra parte, nello spazio della cucina si mescolano gli odori più diversi, provenienti sia dalla cucina che dal secchio dei rifiuti. Pertanto, livelliamo l'aroma della cucina con oli aromatici di conifere, oltre a lavanda, viola, limone, menta, legno di sandalo, eucalipto, geranio, arancia, rosmarino
- La camera da letto è una stanza dedicata al relax, al sonno sano e all'allegro risveglio mattutino dei suoi abitanti. Aromi di camomilla e legno di sandalo ti prepareranno in questo modo. Per l'insonnia o gli incubi, presta attenzione agli oli essenziali di rosa, lavanda, cedro, ylang-ylang
- Il bagno è un esempio di freschezza e pulizia. Quindi gli aromi di conifere e agrumi sono compagni costanti e amici del bagno.
Oli aromatici naturali. Proprietà e applicazione
L'olio essenziale è un liquido oleoso trasparente o leggermente colorato con un odore e un gusto concentrati, costituito da componenti leggermente profumati e che evaporano rapidamente. Viene estratto da diverse parti delle piante: fiori, steli, foglie, corteccia, radici, semi. E più è giovane, più si può ottenere un liquido profumato.
Gli oli aromatici naturali sono fortemente associati alla vita umana. Il loro raggio d’azione è ampio e variegato:
- medico
- ringiovanente e tonificante
- antisettico e antibatterico
- saturazione del corpo e dello spazio con l'aroma
- psicocorrettivo
Gli oli aromatici sono richiesti oggi in:
- medicinale
- profumeria
- cosmetologia
- cucinando
- Cerimonie religiose
- pratica del massaggio
- sessioni di meditazione
Ad esempio, Avicenna ha utilizzato con successo l'olio aromatico di zenzero nella sua pratica medica. E oggi lo zenzero viene utilizzato come condimento in cucina.
Il gelsomino è il "re dei profumi" ed è un componente indispensabile dei costosi profumi francesi.
- riempiendo le nostre case del profumo degli oli naturali
- effettuiamo inalazioni terapeutiche, impacchi, lozioni
- aggiungere a creme per il corpo e per il viso, maschere per capelli, saponi
- spruzzando il tuo profumo preferito
- cuocere deliziose torte, sformati e biscotti
- creiamo un'atmosfera confortevole per il relax e la meditazione
- eseguiamo corsi di massaggi con effetti terapeutici e anticellulite
Puoi continuare per molto tempo. Conclusione: l'importanza degli aromi nella vita umana è enorme.
Olio di rose per la casa L'effetto dell'olio essenziale di rosa
L'olio essenziale di rosa migliora le prestazioni umane, riduce la probabilità di nevrosi e tensione nello spazio.
Come è utile per una persona?
Le donne lo amano fin dall'antichità per l'effetto ringiovanente che dona alla pelle di tutto il corpo. Si manifesta sotto forma di maggiore fermezza ed elasticità, normalizzazione del lavoro delle ghiandole d'acciaio, riassorbimento delle cicatrici, donando alla pelle una tonalità uniforme e bella.
Inoltre, l'odore di una rosa:
- riduce l'effetto spasmodico dei vasi cerebrali, elimina vertigini e mal di testa
- influisce sulla salute ormonale delle donne e sul funzionamento delle ghiandole, del sistema digestivo, può ridurre l'impatto della disbatteriosi
- allevia i dolori mestruali e allevia il dolore nelle malattie infiammatorie degli organi femminili
Olio aromatico di arancia. Proprietà dell'olio essenziale di arancio
Gli agrumi solari sollevano l'umore e migliorano le prestazioni di coloro che ne inalano l'aroma.
L'olio d'arancia ha un effetto particolarmente forte sull'umore psico-emotivo delle donne, lo uniforma e lo calma. Sin dai tempi antichi, belle dame hanno riempito lo spazio con l'aroma di questo agrume per creare un'atmosfera intima.
Dal punto di vista delle proprietà benefiche dell’aroma è opportuno ricordare che:
- può aiutare a ridurre la temperatura corporea durante la febbre
- è benefico per la normalizzazione dei processi digestivi, il funzionamento dei reni, della cistifellea
- ha la capacità di fermare l'emorragia
- influenza positivamente i tegumenti idrici del viso
L'arancia è popolare come aromatizzante dell'aria, componente di cosmetici e piatti culinari.
Olio aromatico di lavanda. L'effetto dell'olio di lavanda sugli esseri umani
L'aroma della lavanda raffredda e calma il sistema nervoso umano. Uniforma gli sbalzi d'umore, calma le emozioni furiose.
La lavanda ha un effetto benefico sulla riduzione
- mal di testa, emicrania
- capelli e unghie fragili
- depressione, pianto, numero di insonnia
- manifestazioni di malattie cardiovascolari, aterosclerosi, ictus, dermatiti di varia natura, forfora
- efficace per la cura di qualsiasi tipo di pelle e per la pulizia del corpo dalle tossine
- allevia arrossamenti e desquamazioni
- ha potenti effetti biliari e diuretici
- stimola la resistenza del corpo alle malattie infettive
Grazie alle sue buone capacità di guarigione e rigenerazione delle ferite, viene utilizzato per ustioni, tagli e altri danni alla pelle.
Olio aromatico di limone. Quali sono i benefici dell'aromaterapia con olio di limone?
Il leggero profumo fresco del limone rinvigorisce ed è associato alla leggerezza e alla purezza.
L'aromaterapia regolare con questo olio ci fornirà:
- buon tono del sistema nervoso e ridotte manifestazioni di distonia vegetativa-vascolare
- sbianca il viso e il corpo dalle lentiggini e dalle macchie dell'età, leviga la pelle, elimina il disegno vascolare visibile
- pulire la pelle da vari tipi di eruzioni cutanee, escrescenze e crepe
- eliminare le gengive sanguinanti
- rinforza le unghie, allevia la forfora, aiuta a schiarire naturalmente i capelli
- sotto forma di inalazioni tratta le malattie virali
- ottimo antibiotico e antisettico
- alleviare mal di testa di varia natura
- assistente per donne dimagranti: la cellulite, il tessuto adiposo in eccesso e le tossine vengono rimosse più facilmente sotto l'influenza dell'aroma di limone
- influisce sulla riduzione della malattia dei calcoli dei reni e della cistifellea
- stimola il rinnovamento delle pareti dei vasi sanguigni
Aromaterapia per la meditazione
- Le piante sono forse le creature più socievoli del pianeta. Interagiscono strettamente con il mondo circostante, si adattano alla sua variabilità e sopravvivono in condizioni estreme. Nell’olio quindi riceviamo non solo la loro energia, ma anche il messaggio più importante “vivere”
- Grazie all'influenza delle piante su una persona, puoi ripristinare l'aura, curare il corpo, uniformare il tuo umore e stabilire una respirazione armoniosa dei chakra. Aprire e stabilire lo scambio energetico con l'ambiente e i flussi cosmici
- I composti aromatici degli oli dell'aria penetrano in profondità nella psiche umana, nella sua mente, nel corpo, nell'aura.
- Non è un caso che i roseti contribuiscano alla pace e alla riflessione serena su questioni urgenti. E la rosa stessa era considerata un simbolo di mistero nell'alchimia.
- L'incenso è in sintonia con l'armonia interiore e la comunicazione con il principio superiore, spaventato dalle personalità malvagie e inclinate negativamente. Si ritiene che l'incenso arricchisca le brave persone con la forza e l'energia per agire nella vita.
- A seconda dello scopo delle pratiche di meditazione, una persona seleziona per sé un olio aromatico.
- Quindi un'arancia dona ottimismo e infonde fiducia nelle proprie forze. La tua aura sarà più ricettiva alla bontà e alle informazioni positive. È in grado di ravvivare gli strati assottigliati della tua aura dopo una recente grave malattia.
- L'olio di lavanda apre la strada alla conoscenza di sé, alla meditazione di qualità, al recupero. Rilassa energicamente, elimina le cicatrici a livello dell'aura. Aiuta a sbarazzarsi dell'invidia e dell'aggressività
Olio essenziale di limone:
- aiuta ad adattarsi facilmente a nuove condizioni, eventi, persone
- allevia la sofferenza dovuta alle perdite e contribuisce a una percezione più filosofica di tutto ciò che accade nel destino
- stimola l'interesse per la vita
- dà forza alla carriera e alle relazioni familiari
- aiuta a sviluppare la capacità di meditare anche in mezzo a una grande folla di persone
Come fare l'aromaterapia a casa: consigli e recensioni
- La durata della sessione aromatica non deve superare le 2 ore e i primi 20 minuti
- Quando spruzzi acqua profumata in casa attraverso uno spruzzatore, evita di farla cadere su mobili e tessuti. Altrimenti, l'odore si fisserà a lungo e sarà estremamente difficile neutralizzarlo.
- Puoi impregnare la biancheria da letto con il tuo odore preferito aggiungendo qualche goccia di olio al brillantante durante il lavaggio.
- Un odore preferito appena percettibile in camera da letto ti sarà dato dai cuscini aromatici situati sul comodino vicino al letto o sotto il cuscino
- Per attivare gli odori delle miscele aromatiche secche è sufficiente rinnovarle periodicamente con un paio di gocce dell'olio desiderato.
- Il batuffolo di cotone saturo dell'odore di olio aromatico non dovrebbe essere 24 ore su 24 nella stessa stanza per evitare superlavoro o vertigini. Cambia la sua posizione più volte al giorno
- Per saturare il corridoio con il giusto odore, metti un paio di gocce di olio su un panno con cui pulisci la polvere, e continua a pulire. Oppure spruzza lo spazio con un flacone spray
- Pulire la cucina si trasforma in una seduta di aromaterapia se si lasciano cadere 3-5 gocce di olio essenziale in un contenitore pieno d'acqua. Quindi pulire tutte le superfici della cucina con questa soluzione.
- Nel bagno, posiziona un piccolo asciugamano di spugna imbevuto di un paio di gocce di olio essenziale, oppure disponi magnificamente i ciottoli con l'aroma desiderato.
- Prima di utilizzare l'olio aromatico, leggere attentamente le istruzioni, studiarne i possibili effetti negativi.
- Consulta il tuo medico se intendi migliorare la tua salute e recuperare dai disturbi
L'arte dell'aromaterapia ha origine nell'antico Egitto. Gli abitanti della civiltà conoscevano tutti i segreti e le sottigliezze dell'uso di oli aromatici e incenso. Le fragranze hanno trovato la loro più ampia applicazione: dal semplice profumare la biancheria e la preparazione di bagni aromatici al processo più complesso di imbalsamazione dei faraoni e creazione di pozioni medicinali. Inoltre, gli egiziani notarono il potere speciale dell'impatto dell'aromaterapia sulle emozioni e sull'umore di una persona.
Tuttavia, il termine stesso “aromaterapia” fu coniato molto più tardi, grazie a un incidente con un chimico francese nel 1928. Gattefosse, un impiegato di laboratorio, ha subito una grave ustione e vi ha versato sopra dell'olio essenziale di lavanda. Poco dopo, il francese fu piacevolmente sorpreso nel vedere quanto velocemente la ferita guarì. Successivamente, iniziò a studiare attentamente altri oli essenziali, eseguendo varie procedure.
L'aromaterapia moderna, basata su una ricca esperienza, aiuta le persone a risolvere una vasta gamma di problemi di salute e non solo.
Oli essenziali per capelli
I capelli lunghi e folti sono il sogno di ogni donna. Gli oli aromatici ti aiuteranno a mantenere i tuoi ricci belli, sani e ben curati. Esistono diversi modi per utilizzare gli oli: aggiungere a maschere, arricchire shampoo, balsami e altri cosmetici per la cura dei capelli, pettinare aromi, massaggiare. Allo stesso tempo, ogni olio ha le sue proprietà speciali, sapendo quale puoi facilmente scegliere quello giusto.
Consiglio! Aggiungere 5-7 gocce di olio essenziale per 10 ml di olio base o prodotto per la cura dei capelli, 2-3 gocce per pennello o polpastrello per il massaggio. Utilizzare sempre solo oli essenziali al 100% di alta qualità.
Per la crescita e il rafforzamento dei capelli: rosmarino, cannella, timo, salvia, alloro, ylang-ylang.
Anticaduta: lavanda, rosmarino, mirra, pino, neroli, timo, menta.
Per capelli secchi e fragili: ylang-ylang, legno di sandalo, palissandro, patchouli, incenso, geranio, lavanda.
Per la lucentezza dei capelli: arancia, basilico, mandarino, lavanda, palissandro.
Per capelli grassi: pompelmo, eucalipto, bergamotto.
Anti-forfora: melaleuca, eucalipto, limone.
Per viso e pelle
Gli oli aromatici, con proprietà curative, consentono di mantenere la morbidezza e l'elasticità della pelle, rimuovere rughe, acne e tracce di esse, prolungare l'abbronzatura dorata e contribuire anche alla rapida guarigione di graffi e ferite.
Consiglio! Aggiungere 3-4 gocce ogni 10 ml di fondotinta (olio base, crema, tonico, ecc.). Tuttavia, tonici e mousse dovrebbero essere arricchiti con cautela, poiché la combinazione dell'olio essenziale con i componenti del prodotto può provocare una reazione allergica. Non utilizzare mai un olio essenziale nella sua forma pura, altrimenti rischi di ustionarti la pelle. L'eccezione è l'applicazione spot, ad esempio su aree problematiche, acne.
5 oli essenziali che ti aiuteranno a rimanere bella e desiderabile:
Olio di Neroli: per pelli secche. Ti libererà dalle smagliature, dalle vene dei ragni, ha un buon effetto antietà, leviga le rughe mimiche e senili, allevia l'irritazione e il rossore della pelle, stimola la rigenerazione e il rinnovamento, ha proprietà disinfettanti, affronta le malattie della cuticola e le sbavature. Attenzione: l'olio di neroli ha un forte effetto rilassante. Pertanto, se hai bisogno di una mente lucida e di uno stato allegro, è meglio astenersi dall'utilizzarlo.
Olio di Ylang Ylang: per tutti i tipi di pelle.è universale. Elimina prurito, arrossamento, desquamazione della pelle, leviga le rughe piccole e superficiali. L'olio uniforma il sollievo della pelle e migliora la carnagione grazie alla normalizzazione della microcircolazione sottocutanea. L'ylang-ylang normalizza il lavoro delle ghiandole sebacee, restringe i pori della pelle grassa, ammorbidisce e idrata la pelle secca, ne previene lo sbiadimento, tratta l'eczema, la dermatite. Il suo utilizzo aiuta a fissare l'abbronzatura e a proteggere la pelle dagli effetti negativi delle radiazioni ultraviolette. Inoltre, l'olio di ylang ylang è un potente afrodisiaco utilizzato dalla stessa Cleopatra.
Olio di patchouli: per l'elasticità della pelle. adatto a tutti i tipi di pelle, si fonde bene con altri oli essenziali. Il suo uso regolare consente di rassodare la pelle del viso, renderla più elastica ed elastica. Questo olio elimina desquamazione, irritazione, cicatrici, segni di acne, restringe i pori e ha un effetto curativo sulle ferite purulente. Aiuterà anche ad eliminare le macchie sul viso e ad attenuare le rughe sottili. Attenzione: non utilizzare olio prima dell'accesso diretto al !
Olio di gelsomino: per pelli sensibili. Ha ottime proprietà idratanti, antisettiche, lenitive. È perfetto per la pelle secca, disidratata e sensibile soggetta a irritazioni e reazioni allergiche. L'olio di gelsomino funziona bene su imperfezioni, cicatrici e smagliature, oltre a rinfrescare e tonificare la pelle. Attenzione: si sconsiglia l'uso di questo olio nella cura della pelle delle palpebre e delle persone con pressione bassa.
Olio di palissandro: per l'invecchiamento della pelle. Sarà utile per levigare le rughe profonde, schiarire la pigmentazione, post-acne, eliminare vecchie cicatrici e cicatrici, smagliature e vene varicose. Una proprietà unica dell'olio è la sua ipoallergenicità, è adatta anche ai bambini. Tuttavia, ricorda di testare comunque le allergie prima di utilizzare qualsiasi olio essenziale.
Oli aromatici per il sonno
Possono causare non solo cattivo umore e calo delle prestazioni, ma anche importanti problemi di salute. L'aromaterapia è un'ottima alternativa ai sonniferi.
Con un lungo sonno difficile, gli oli di mandarino, neroli, mirra, cedro, ginepro aiuteranno.
Gli oli di lavanda, rosa, melissa e valeriana aiuteranno a far fronte agli incubi.
Per Bagno
Un bagno aromatico è uno dei modi migliori per rilassarsi. Ti avvolgerà di calore, creerà un morbido effetto rilassante, allevierà la fatica e lo stress. Immergiti nella magica atmosfera di aromi incantevoli dopo una dura giornata.
Consiglio! L'acqua che riempie la vasca non dovrebbe essere molto calda. Per preparare un bagno aromatico, sciogliete 3-4 gocce dell'olio essenziale desiderato nel latte e nel miele (poiché è insolubile in acqua), quindi aggiungetelo al bagno con acqua.
Oli essenziali per la depressione
Gli oli essenziali ti salveranno dallo stress costante, dalla tristezza e dal cattivo umore: geranio, salvia sclarea, lavanda, mandarino, legno di sandalo, basilico, ylang-ylang, gelsomino, bergamotto, vaniglia, vetiver. Questi aromi sono in grado di armonizzare lo stato psico-emotivo di una persona, influenzando dolcemente il suo sistema nervoso.
Consiglio! Utilizzare 5-6 gocce di olio essenziale ogni 15 mq della stanza. La durata massima della procedura non dovrebbe essere superiore a 2 ore e per i principianti saranno sufficienti 20-25 minuti. La cosa più importante è che l'aroma dell'olio che hai scelto ti piaccia, l'odore non dovrebbe causare disagio o vertigini.
Dal malocchio e dai danni
Se sei superstizioso e credi nei segni magici, non ti farà male avere tali oli essenziali a casa.
Coriandolo. Protegge dai fallimenti, protegge dal malocchio. I suoi semi sono indossati come amuleto contro i guai.
Melissa. Rimuove il male e i malvagi, salva dal malocchio e dai conflitti.
Prezzemolo. Protegge dai danni e dal malocchio, protegge dai furti e dalle persone senza scrupoli.
Per la perdita di peso
Il costante debilitante è principalmente lo stress per il corpo. Inoltre, l’astinenza a lungo termine da determinati alimenti può causare gravi malattie. L'aromaterapia è un'ottima alternativa.
Olio di zenzero riduce il desiderio eccessivo di dolci durante il giorno, aiuta a rimuovere le sostanze tossiche dal corpo. Può essere aggiunto goccia a goccia al cibo oppure inalato lentamente.
olio di cardamomo migliora la digestione, previene le malattie del tratto gastrointestinale. Può anche essere aggiunto una goccia alla volta ai piatti culinari.
Olio di geranio combatte efficacemente, rimuove i liquidi in eccesso dal corpo, allevia il gonfiore. Utilizzare questo olio per massaggiare l'addome e le gambe, nei bagni aromatici.
olio di limone, contenente vitamina C, migliora il metabolismo, purifica il corpo dalle tossine e aiuta a ridurre l'appetito. Usalo in inalazioni e massaggi.
Dalle zanzare e dai moscerini
Il prurito dovuto ai morsi è particolarmente spiacevole per i bambini e i proprietari di pelle sensibile. Gli spray con l'aggiunta di oli essenziali ti proteggeranno dagli insetti succhiatori di sangue. Utilizzare conifere (cedro e abete), speziate (timo, chiodi di garofano) o agrumi (arancia, limone, lime). Per preparare uno spray, mescola 100 ml di acqua con 10 ml di alcol e 10 gocce dell'olio prescelto.
Lavori nel settore della bellezza?.
Prima di utilizzare gli oli essenziali, è importante familiarizzare con i principi e le regole di base per il loro utilizzo. Quindi, l'aromaterapia a casa richiede l'uso solo di oli naturali. È impossibile utilizzare componenti aromatici sintetici, poiché non hanno effetti curativi e possono danneggiare. È meglio acquistare gli oli essenziali in farmacia, dove possono fornire un certificato di conformità e documenti igienici.
Metodi di aromaterapia
Bruciatore a nafta Questo è il modo più popolare e più semplice per utilizzare gli oli essenziali. Il dosaggio viene calcolato in base all'area della stanza (2 gocce di olio vengono aggiunte all'acqua calda della lampada ogni 5 m 2 e una candela viene accesa) per 20 minuti. L'apparecchio per l'aromaterapia viene utilizzato per aerare l'aria nella stanza.
Medaglione aromatico. Indossare sul collo, aggiungere 1-3 gocce.
Inalazioni. Gli oli essenziali possono essere inalati direttamente dal flacone, oppure si possono applicare poche gocce sul tessuto, la procedura dura 4-10 minuti. L'inalazione calda viene effettuata calcolando 2-3 gocce per 0,5 litri di acqua calda, respirare per 3-5 minuti.
Bagni aromatici. L'uso degli oli essenziali nel bagno è particolarmente efficace perché penetrano nel sistema linfatico del corpo, aumentando così la forza del loro effetto. Applicare in ragione di 1 goccia sciolta in un emulsionante (miele, latte, sale) per 10 litri di acqua.
Comprime. 6-7 gocce di olio vengono aggiunte a 300 g di acqua e con questa composizione viene imbevuto un tovagliolo, che viene poi applicato sulla zona della pelle accanto all'organo malato. Lo stesso metodo può essere utilizzato nel trattamento di ferite, tagli, la procedura non dura più di 40 minuti.
Massaggio con aromaterapia- un ottimo modo per accelerare il processo di immissione dell'olio essenziale nel sangue e nella linfa, nonché un effetto complesso sul corpo. È sufficiente mescolare 7-8 gocce dell'olio essenziale desiderato con 30 ml di olio base o agente da massaggio e massaggiare. Ai bambini di età inferiore a 1 anno non è consentita più di 1 goccia di olio, il dosaggio per i bambini più grandi non supera le 4-6 gocce. Il corso dura 10-20 sessioni.
Miglioramento della composizione dei cosmetici. Le recensioni sugli oli essenziali consentono di verificarne l'efficacia nella cura del corpo e dei capelli. È sufficiente aggiungere 10 gocce di olio per 100 g di shampoo, balsamo o 15 gocce a un barattolo di crema, poiché i cosmetici diventeranno molto più efficaci. Inoltre, puoi realizzare maschere per il viso con oli essenziali.
Per la disinfezione le camere utilizzano oli essenziali di cedro e agrumi.
aromaterapia durante la gravidanza
Particolare attenzione dovrebbe essere prestata all'aromaterapia per le future mamme. Una condizione importante è l'uso di prodotti di alta qualità, per i quali visitano un negozio di oli essenziali. Inoltre, dovresti assolutamente consultare il tuo medico, che può identificare per te le controindicazioni. Gli oli vengono utilizzati in un dosaggio ridotto della metà ed è escluso l'uso nella sua forma pura.
Si consiglia l'uso dell'eucalipto durante la gravidanza, così come dell'olio dell'albero del tè durante la gravidanza, per prevenire le infezioni respiratorie acute, che sono irte di conseguenze spiacevoli. A casa puoi usare una lampada aromatica, in luoghi affollati puoi indossare un ciondolo aromatico con l'olio essenziale giusto. L'olio di lavanda durante la gravidanza calmerà il sistema nervoso e ti permetterà di fuggire dai pensieri inquietanti. Saranno utili anche oli di neroli e arancia, limone, camomilla, sandalo e palissandro.
Esistono oli essenziali controindicati in gravidanza: oli di patchouli, legno di cedro, noce moscata, rosmarino, ginepro, melissa, finocchio e basilico, timo, chiodi di garofano e cannella.
Aromaterapia per bambini
Gli oli aromatici vengono utilizzati per massaggi, inalazioni e bagni nella cura dei bambini di tutte le età. È importante seguire il dosaggio corretto.
Per i bambini di età inferiore a 1 anno, si consiglia di utilizzare olio di melaleuca e lavanda non più di 1 goccia. Ai bambini sotto i 5 anni si consiglia un dosaggio non superiore a 2-3 gocce. All'età di 6-12 anni, il dosaggio degli oli essenziali è la metà della dose per adulti. Ai bambini di età superiore ai 12 anni si consiglia la dose minima di olio essenziale per adulti.
Oli essenziali: tipologie e proprietà
anice
Proprietà dell'olio essenziale di anice: migliorare il lavoro del tratto gastrointestinale, curare le malattie renali, potenziare l'azione degli antibiotici, alleviare le coliche renali, eliminare il mal di testa, uscire dalla depressione e ripristinare il sistema nervoso.
Proprietà cosmetiche: miglioramento dell'elasticità della pelle, rassodamento della pelle, attenuazione delle rughe. Quando applicato, si osservano spesso arrossamenti e bruciore sulla pelle. Assegnare con la pelle sbiadita e invecchiata.
Controindicazioni: ulcera peptica, malattia duodenale, gravidanza, età fino a 12 anni.
Arancia
Proprietà dell'olio essenziale di arancio dolce: effetto antinfiammatorio, effetto coleretico e diuretico, efficace antispasmodico, regolazione del metabolismo dei grassi e dei carboidrati, perdita di peso ed eliminazione delle tossine, riduzione dei sentimenti di ansia e depressione.
Proprietà cosmetiche: l'olio essenziale di arancia migliora l'elasticità della pelle, riduce e leviga le rughe, sbianca le lentiggini e le macchie dell'età. Possibili arrossamenti e bruciore. Assegnare per la pelle secca e invecchiata. Inoltre, l'olio essenziale di arancia aiuta contro la cellulite.
Controindicazioni: l'olio d'arancia non deve essere utilizzato prima di prendere il sole, poiché il prodotto rende la pelle più sensibile alla luce solare.
Basilico
Proprietà dell'olio essenziale di basilico: effetti antisettici e antispastici, eliminazione della depressione, tonificazione del sistema nervoso, eliminazione delle malattie della pelle, rafforzamento del sistema immunitario, ripristino della forza fisica, regolazione della pressione sanguigna.
Proprietà cosmetiche: ringiovanimento, ristoro e tonificazione della pelle, eliminazione dell'infiammazione e del prurito dovuti a punture di insetti o allergie, miglioramento della crescita e delle condizioni dei capelli.
Controindicazioni: gravidanza, età fino a 6 anni, trombosi e aumento della coagulazione del sangue.
Bergamotto
Olio essenziale di bergamotto - proprietà: migliorare l'appetito, eliminare lo stress e la depressione, ripristinare il sistema respiratorio dopo malattie come bronchite, faringite, tonsillite.
Proprietà cosmetiche: rinfresca e tonifica la pelle, riduce i pori dilatati, normalizza il funzionamento delle ghiandole responsabili della produzione di sebo, cura l'acne negli adolescenti e negli adulti, aiuta a curare la psoriasi, l'herpes e la scabbia, elimina la forfora nei capelli.
Controindicazioni: età fino a 12 anni, non applicare prima di prendere il sole.
Vaniglia
Proprietà dell'olio essenziale di vaniglia: miglioramento della digestione, neutralizzazione dell'effetto dell'alcol, stimolazione della funzione riproduttiva, recupero dai disturbi del ciclo o della menopausa, aumento dell'efficienza, cura delle nevrosi.
Proprietà cosmetiche: miglioramento del turgore cutaneo, aumento dell'elasticità, schiarimento, eliminazione delle lentiggini, macchie senili. Potrebbe verificarsi bruciore se applicato sulla pelle. Non ci sono controindicazioni per l'uso.
Verbena
Proprietà dell'olio essenziale di verbena: effetto antispasmodico, cicatrizzazione dei tessuti dopo contusioni o distorsioni, ottimizzazione dei livelli ormonali, miglioramento della microcircolazione cutanea, alleviamento della fatica e aumento dell'efficienza.
Proprietà cosmetiche: ringiovanimento della pelle, levigatura delle rughe, aumento dell'elasticità della pelle; normalizzazione delle ghiandole sebacee e sudoripare, motivo per cui le ricette con verbena vengono spesso utilizzate come deodorante naturale che previene la comparsa di odori sgradevoli.
Controindicazioni: il prodotto è utilizzato esclusivamente per uso esterno.
Garofano
Proprietà dell'olio essenziale di chiodi di garofano: azione antivirale e antispasmodica, trattamento del sistema vegetovascolare, regolazione del tratto digestivo, eliminazione delle malattie infiammatorie e delle malattie dell'apparato respiratorio.
Proprietà cosmetiche: l'olio essenziale di chiodi di garofano aiuta le ferite a guarire più velocemente, elimina gli ascessi purulenti e disinfetta le ferite. L'olio viene applicato per 5-10 minuti, dopodiché viene sostituito con una benda pulita, poiché il contatto prolungato con la pelle può provocare ustioni.
Controindicazioni: gravidanza, ipertensione, aumento dell'eccitabilità nervosa.
Geranio
Proprietà dell'olio essenziale di geranio: aiuta a liberarsi dalla depressione e dagli sbalzi d'umore, combatte efficacemente le manifestazioni di cellulite e eccesso di peso, allevia la condizione di vene varicose, miosite, reumatismi, artrite. Aiuta nel trattamento della forfora e della pediculosi.
Proprietà cosmetiche: tonificazione e ammorbidimento della pelle, ringiovanimento e sbiancamento, lotta contro l'acne, prevenzione di eruzioni cutanee ricorrenti, cessazione dei processi infiammatori, aiuto nel trattamento dell'eczema e della neurodermite.
Controindicazioni: L'olio essenziale di geranio non viene utilizzato con bassi livelli di zucchero nel sangue, è escluso l'uso contemporaneo con contraccettivi.
Pompelmo
Proprietà dell'olio essenziale di pompelmo: normalizzazione del peso, ripristino del corpo dopo affaticamento nervoso e condizioni di stress, effetto antiedematoso, prevenzione della caduta dei capelli.
Proprietà cosmetiche: effetto sbiancante, ottimizzazione delle ghiandole sebacee, eliminazione della cellulite, levigatura del sollievo della pelle. Inoltre, l'olio essenziale di pompelmo viene utilizzato per la cellulite.
Controindicazioni:
Gelsomino
Olio essenziale di gelsomino ha effetti antinfiammatori, antispastici e analgesici, aiuta a ripristinare le forze dopo il parto, aiuta a ripristinare l'immunità.
Proprietà cosmetiche: ringiovanisce la pelle, allevia l'irritazione, il prurito, elimina la secchezza. Spesso utilizzato nel trattamento di dermatosi ed eczemi.
Controindicazioni: primo trimestre di gravidanza, ingestione.
Ylang Ylang
Olio essenziale di ylang ylang elimina perfettamente la depressione, le convulsioni, ha un effetto tonico su tutto il corpo nel suo insieme. Contribuisce alla normalizzazione della pressione sanguigna e ha anche un effetto ausiliario nel trattamento della malattia coronarica.
Proprietà cosmetiche: funziona efficacemente con la pelle problematica, asciuga eruzioni cutanee e irritazioni. Le maschere con ylang-ylang vengono utilizzate per l'invecchiamento della pelle, poiché il prodotto favorisce la crescita di nuove cellule giovani, idrata la pelle e leviga le rughe.
Controindicazioni: gravidanza, età fino a 12 anni, overdose.
Cipresso
Proprietà dell'olio essenziale di cipresso: trattamento efficace di ferite, ustioni ed eczemi, aiuto nel trattamento della tubercolosi, dell'asma e della bronchite cronica, prevenzione dell'influenza e delle infezioni respiratorie acute, miglioramento dell'umore e della resistenza generale del corpo.
Proprietà cosmetiche: ripristino del normale funzionamento delle ghiandole sebacee, efficace eliminazione di verruche e papillomi. Le maschere con olio di cipresso sono adatte per le pelli sensibili.
Controindicazioni: gravidanza, oncologia, tromboflebite e aumento della coagulazione del sangue, mastopatia.
Cannella
Olio essenziale di cannella allevia la tensione, lenisce e aiuta a fermare rapidamente il sanguinamento. L'aromaterapia domiciliare con questo rimedio consente di ripristinare le funzioni dei sistemi respiratorio e riproduttivo, migliorare il funzionamento del sistema cardiovascolare e migliorare il funzionamento del sistema circolatorio.
Proprietà cosmetiche: riducendo la probabilità di scabbia, pediculosi e infezioni fungine. L’olio di cannella aiuta anche efficacemente a combattere queste malattie. Inoltre, l'olio essenziale di cannella aiuta contro la cellulite e il rilassamento cutaneo.
Controindicazioni: evitare il sovradosaggio
Lavanda
Olio essenziale di lavanda allevia l'infiammazione e gli spasmi, elimina efficacemente il dolore, favorisce una rapida guarigione delle ferite. Stimola la circolazione del sangue e della linfa, purifica il corpo dalle tossine. La lavanda è un olio essenziale per mal di testa ed emicrania.
Proprietà cosmetiche: aiuta nel trattamento di eczemi, dermatosi e acne, cancrena e ferite purulente, rimuovendo arrossamenti e desquamazione della pelle, ripristinando la pelle dopo le ustioni. Adatto a diversi tipi di pelle.
Controindicazioni: primo trimestre di gravidanza, utilizzare insieme a preparati contenenti iodio e ferro.
Citronella
Proprietà dell'olio essenziale di citronella: disinfetta, allevia l'infiammazione, favorisce la normale digestione e rinforza perfettamente le pareti dei vasi sanguigni, normalizza il flusso sanguigno e linfatico, rinforza legamenti e muscoli.
Proprietà cosmetiche: efficace aiuto nel trattamento di diverse malattie della pelle, come micosi, scabbia, acne, pediculosi.
Controindicazioni: gravidanza, età inferiore a tre anni, ipertensione.
Limone
Proprietà dell'olio essenziale di limone: rafforzare muscoli e legamenti, ripristinare il sistema digestivo, abbassare la pressione sanguigna, alleviare la depressione, migliorare l'appetito e l'umore.
Proprietà cosmetiche: eliminazione della cellulite, ringiovanimento della pelle e attenuazione delle rughe, rimozione delle verruche, schiarimento delle macchie senili e delle lentiggini, trattamento dell'herpes.
Controindicazioni: non assumere prima di prendere il sole.
Mandarino
Proprietà dell'olio essenziale di mandarino: effetto lenitivo, riparatore, effetto antisettico e antispasmodico, abbassa la pressione sanguigna, aiuta nel trattamento della tubercolosi e della bronchite cronica, elimina la nevralgia e l'insonnia.
Proprietà cosmetiche: essiccazione della pelle grassa e problematica con pori dilatati, eliminazione dell'acne, lesioni pustolose, schiarimento; aiuto nella perdita di peso, nell'eliminazione della cellulite e nel levigare il sollievo della pelle.
Controindicazioni: non utilizzare prima di prendere il sole.
Melissa
Proprietà dell'olio essenziale di melissa: azione antivirale e antispasmodica, effetto antipiretico, regolazione del metabolismo, eliminazione di vertigini, insonnia e svenimenti, trattamento della nevrastenia e delle malattie respiratorie croniche.
Proprietà cosmetiche: eliminazione dell'acne, aiuto nel trattamento di eczemi, licheni e infezioni fungine. Eliminazione efficace della forfora.
Controindicazioni: primi 5 mesi di gravidanza.
Mirto
Proprietà dell'olio essenziale di mirto: eliminazione dell'infiammazione, azione battericida, eliminazione delle allergie, rafforzamento delle pareti dei vasi sanguigni e aumento generale dell'immunità; aiuto nel trattamento delle malattie acute e croniche dell'apparato respiratorio, normalizzazione del sistema nervoso.
Proprietà cosmetiche: miglioramento dell'elasticità della pelle, aumento delle sue proprietà protettive.
Controindicazioni: non prendere internamente.
Ginepro
Olio essenziale di ginepro ha un efficace effetto diaforetico, biliare e diuretico, riduce la febbre, tonifica, migliora l'appetito e le proprietà protettive del corpo, aiuta ad aumentare l'elasticità dei vasi sanguigni e rafforzare il tessuto cartilagineo.
Proprietà cosmetiche: pulizia della pelle, eliminazione di infiammazioni e pustole, trattamento della psoriasi e degli eczemi essudanti, delle ulcere e delle lombalgie.
Controindicazioni: gravidanza, malattie renali, età fino a 3 anni.
menta
Olio essenziale di menta piperita aiuta nel trattamento di raffreddori, nevralgie e dolori muscolari, elimina efficacemente i crampi allo stomaco, aiuta a liberarsi da nausea e diarrea.
Proprietà cosmetiche: eliminazione dell'infiammazione, trattamento dell'acne, dermatiti e scabbia. Migliorare il tono della pelle, eliminando il motivo capillare sulla superficie dell'epidermide.
Controindicazioni: gravidanza, sotto i 3 anni. Non può essere combinato con medicinali omeopatici.
Neroli
olio essenziale di neroli ha le seguenti proprietà: tonificazione generale del corpo, miglioramento dell'umore, eliminazione della depressione, alleviamento degli spasmi e normalizzazione del ritmo cardiaco, regolazione del lavoro delle ghiandole endocrine.
Proprietà cosmetiche: levigatura delle rughe, efficace ringiovanimento della pelle, eliminazione delle smagliature, riduzione della dimensione dei pori, trattamento dell'eczema e della dermatosi.
Controindicazioni: aspirazione all'interno.
Patchouli
olio essenziale di patchouli aiuta a liberarsi dai processi infiammatori, è un ottimo antisettico e antiossidante, stimola il sistema nervoso, favorisce la rapida guarigione delle ferite.
Proprietà cosmetiche: miglioramento del turgore della pelle, regolazione delle funzioni delle ghiandole sebacee, ripristino dell'elasticità, eliminazione dell'acne. Molti oli essenziali per il viso contribuiscono alla rapida guarigione di ferite e abrasioni, aiutano nel trattamento di licheni ed herpes, a loro si applica anche l'olio di patchouli.
Controindicazioni: gravidanza.
Petitgrain
Proprietà dell'olio essenziale di petitgrain: ha un effetto rigenerante e forte antisclerotico, ha un effetto positivo sul funzionamento dei sistemi linfatico e circolatorio, rimuove le tossine e le tossine dal corpo, allevia gli spasmi vascolari, elimina i sintomi del dolore, inclusi mal di testa e dolori muscolari.
Proprietà cosmetiche: ripristina l'equilibrio grasso della pelle, previene le smagliature (smagliature) aumentando l'elasticità della pelle, ha un effetto generale ringiovanente e levigante. Per la pelle delle gambe ha effetto deodorante, allevia la stanchezza, la pesantezza, il gonfiore e il dolore alle gambe. Petitgrain è uno dei migliori oli essenziali per la forfora e il cuoio capelluto grasso. Questo olio rafforza e stimola la crescita dei capelli.
Controindicazioni: Il Petitgrain, come tutti gli oli di agrumi, è fototossico e non deve essere utilizzato prima dell'esposizione al sole. Non è consigliabile utilizzare l'olio durante la gravidanza e, in altri casi, è necessario condurre un test allergico in coloro che non tollerano gli odori dei balsami.
Abete
Proprietà dell'olio essenziale di abete: stimola il sistema immunitario, combatte efficacemente le infezioni virali, sopprime rapidamente l'infiammazione, migliora la funzione e le prestazioni cerebrali.
Proprietà cosmetiche: pulire la pelle dall'acne e dalle infezioni fungine, tonificare e rimuovere il gonfiore.
Controindicazioni: malattia renale cronica e acuta.
Rosa
olio essenziale di rosa aiuta a far fronte alla depressione, riduce il rischio di infiammazioni e ha un effetto rinforzante generale sul corpo. Lo strumento ha proprietà antisettiche e antispasmodiche.
Proprietà cosmetiche: ripristino e ringiovanimento della pelle, eliminazione delle rughe, miglioramento della compattezza e dell'elasticità, aiuto nel trattamento dell'eczema, della psoriasi, dell'herpes e dell'acne. Spesso utilizzato per eliminare l'irritazione da pannolino nei bambini piccoli.
Controindicazioni: gravidanza, ai bambini sotto i 6 anni è consentito solo l'uso esterno.
Rosmarino
Olio essenziale di rosmarino ha un'azione antinfiammatoria e battericida, ha un effetto calmante, tonico e antispasmodico, svolge un ruolo importante nella disintossicazione dell'organismo.
Proprietà cosmetiche: elimina vari problemi della pelle grassa, allevia infiammazioni e irritazioni, aiuta nel trattamento di dermatiti ed eczemi.
Controindicazioni: gravidanza, ipertensione, età fino a 6 anni.
Camomilla
Olio essenziale di camomilla ha un effetto battericida, antinfiammatorio, tonico, analgesico e cicatrizzante. È usato per il raffreddore del sistema respiratorio. Inoltre, l’olio di camomilla stimola l’appetito e ha un effetto positivo sul sistema immunitario.
Proprietà cosmetiche: allevia le infiammazioni da ustioni solari e termiche, punture di insetti, favorisce la guarigione delle ferite, indispensabile per la cura della pelle sensibile, secca e irritata. Inoltre, l'olio essenziale di camomilla aiuta nel trattamento dell'acne (punti neri ed eruzioni pustolose) ed è indicato nel trattamento della couperosi e della rosacea. Per i capelli, viene utilizzato nel trattamento dell'alopecia e per rinforzare e nutrire le radici. L'olio di camomilla contiene azulene, che viene utilizzato attivamente in cosmetologia.
Controindicazioni: gravidanza.
sandalo
Proprietà di base: l'olio è un ottimo antidepressivo, antispasmodico e antinfiammatorio, è un afrodisiaco e permette di liberarsi dalle infezioni urinarie.
Proprietà cosmetiche: ripristino della pelle secca e flaccida, ringiovanimento, levigatura delle rughe, trattamento di malattie infettive e fungine.
Controindicazioni: gravidanza, età fino a 12 anni.
Pino
Proprietà dell'olio essenziale di pino: rimozione di infiammazioni e spasmi, tonificazione generale, anestesia. È usato come aromaterapia per il comune raffreddore, aiuta nel trattamento delle malattie dell'apparato respiratorio e rimuove efficacemente le tossine attraverso la pelle.
Proprietà cosmetiche: eliminazione delle rughe, ringiovanimento generale della pelle, miglioramento dell'elasticità. Lo strumento aiuta nel trattamento delle bolle.
Controindicazioni: infiammazione acuta dei reni.
Timo
Proprietà dell'olio essenziale di timo: effetto antivirale, stimolazione dell'immunità, riduzione dell'infiammazione, trattamento della polmonite, tubercolosi, asma e bronchite cronica, aiuto contro l'artrite.
Proprietà cosmetiche: aiuta nel trattamento di dermatosi e foruncoli, allevia la scabbia e la pediculosi.
Controindicazioni: epilessia, ipertensione; overdose pericolosa.
Albero del tè
Olio essenziale dell'albero del tè utile per infezioni virali, infiammazioni. Si è dimostrato un agente antisettico e antifungino. Un ottimo rimedio per allergie, artrite, malattie del tratto gastrointestinale.
Proprietà cosmetiche: elimina le malattie fungine della pelle e delle unghie, allevia ustioni, abrasioni e contusioni, ulcere e screpolature, rimuove le verruche.
Controindicazioni: età fino a 6 anni.
Saggio
Proprietà dell'olio essenziale di salvia: tonificante e analgesico, effetto antisettico e antiossidante, rafforzamento dell'immunità. Tale aromaterapia in medicina consente di rimuovere i disturbi funzionali del sistema nervoso, prevenire la nevrastenia e alleviare la condizione della malattia coronarica.
Proprietà cosmetiche: trattamento rapido di ferite ed eczemi, dermatosi di varia natura, ringiovanimento efficace ed eliminazione delle rughe. L'aromaterapia a casa ti consente di utilizzare l'olio di salvia come deodorante naturale naturale.
Eucalipto
Olio essenziale di eucalipto allevia gli spasmi e riduce efficacemente il dolore. Se vuoi sapere quale olio essenziale allevia il mal di testa, la risposta è ovvia: l’olio di eucalipto. Essendo un antibiotico naturale, l'olio di eucalipto inibisce lo sviluppo di infezioni da streptococco e stafilococco, aiuta con l'artrite e il dolore reumatoide, affronta il trattamento delle malattie del sistema genito-urinario.
/
È difficile sopravvalutare l'influenza degli odori nella vita di una persona: possono avere un effetto eccitante o, al contrario, pacificante, rallegrare o provocare emozioni negative. L'aromaterapia con oli essenziali è un'antica arte curativa, basata sull'effetto benefico delle sostanze volatili sull'attività biologica dell'organismo.
Un po' di storia degli oli essenziali
"Trattamento con gli odori": così viene tradotta l'aromaterapia dal greco, era conosciuta anche nelle antiche civiltà. Ad esempio, nelle tombe dei faraoni egiziani si trovano vasi con incenso, che conservano ancora il loro aroma.
Gli oli essenziali aromatici e l'incenso hanno origine in Oriente e la palma nella loro produzione appartiene giustamente agli arabi. Per scopi medicinali le sostanze aromatiche iniziarono ad essere utilizzate già al tempo di Ippocrate. È stato notato l'effetto positivo degli oli essenziali sul trattamento delle malattie del sistema cardiovascolare, delle nevrosi e dei disturbi del sonno. Avicenna descrisse l'olio di rosa come un mezzo per aumentare la velocità del pensiero e della percezione. Byron ha fumigato la stanza con l'odore del tartufo per trarne ispirazione.
Ma la conoscenza sulle proprietà degli oli essenziali, così come sull’aromaterapia, era frammentata. Solo nel primo terzo del XX secolo si tentò di sistematizzare gli effetti delle sostanze volatili naturali sulle diverse aree del corpo umano. In Russia, il termine "aromaterapia" è apparso grazie al medico A. Künzel, i suoi bagni con estratto di valeriana ed pino sono stati utilizzati con successo nel trattamento delle nevrosi.
Ad oggi, grazie a un'enorme quantità di ricerche, sono state determinate le proprietà e gli ambiti di applicazione delle sostanze aromatiche, ad es. oli.
Varietà di oli essenziali
Varie parti della pianta possono servire come materia prima per ottenere il substrato etereo, come ad esempio:
| parti di piante | Oli essenziali ottenuti |
|---|---|
| Frutta | Chiodi di garofano, bacche di ginepro, pimento |
| Legna | Alloro di canfora, legno di sandalo, palissandro. |
| semi | Cumino, legno di sandalo, noce moscata, grani di anice, sedano. |
| Abbaio | Sassofrasso (un arbusto della famiglia dell'alloro), cannella. |
| Radici e germogli | Kalgan (Potentilla erectus), radice di zenzero, valeriana |
| Resina | Benzoino, mirra, storace, incenso. |
| Foglie e aghi | Aghi di pino, patchouli, menta, alloro, origano, salvia, basilico, timo, eucalipto, melaleuca, magnolia cinese, cannella. |
| Scorza | Tutto agrumi e bergamotto. |
| Fiori | Maggiorana, camomilla, ylang-ylang, salvia, rosa damascena. |
Gli oli aromatici differiscono anche nel metodo di estrazione della sostanza essenziale.
- Distillazione- estrazione della componente oleosa dalle foglie e dalla corteccia degli alberi della pianta con l'ausilio del vapore acqueo. Un metodo ben noto e ampiamente utilizzato, la cui essenza risiede nell'effetto distruttivo del vapore ad alta temperatura sulle cellule della materia prima, in cui la fase liquida evapora, trascinando componenti aromatici. Inoltre, il vapore si condensa in un cubo, dove la frazione viene separata in una sostanza oleosa pesante e un liquido odoroso floreale utilizzato in profumeria.
- Metodo di spremitura o spremitura a freddo– applicabile principalmente per l’estrazione di oli aromatici da agrumi e bergamotto. Poiché non è previsto alcun trattamento termico, lo svantaggio principale di questo metodo è la breve durata di conservazione del prodotto risultante. Per gli oli essenziali di agrumi di classe extra viene utilizzata solo la buccia del frutto.
- Estrazione- un metodo per forzare parti delicate e sensibili delle piante che non tollerano le alte temperature o materie prime, che contengono molte resine e componenti pesanti. I solventi volatili (acetone, alcool etilico e altre sostanze organiche) influenzano petali, rizomi, infiorescenze. Il risultato è una massa densa e viscosa contenente idrocarburi associati: resine, paraffine. Successivamente, il concentrato viene purificato e filtrato. Gli oli essenziali ottenuti in questo modo sono più adatti per l'uso esterno.
Gli ultimi sviluppi innovativi nell'estrazione di substrati aromatici sono l'estrazione di esteri con gas liquefatto e l'adsorbimento (assorbimento) con adsorbenti solidi, come ad esempio il carbone attivo.
Modi di utilizzo degli oli essenziali
Secondo il metodo di influenza degli estratti vegetali su un organismo vivente, gli estratti oleosi vengono utilizzati esternamente e internamente.
La pratica dell'assunzione interna (orale) di farmaci odorosi è equiparata dagli aromaterapisti ai medicinali, pertanto i fondi sono prescritti rigorosamente dosati e controllati. Un approccio non sistematico è inaccettabile.
Informazioni importanti sull'assunzione interna di oli essenziali
In un certo numero di paesi, gli istituti medici tengono una serie di conferenze sull'aromaterapia come parte del loro programma di istruzione generale. Ad esempio, in Francia è abbastanza facile ottenere una prescrizione da un medico con ingredienti a base di oli essenziali e qualsiasi farmacista della farmacia più vicina preparerà la medicina giusta.
Affinché l’effetto dell’aromaterapia sia completo, è necessario seguire le seguenti raccomandazioni:
- Gli analoghi sintetici degli oli essenziali, le cosiddette fragranze, non sono categoricamente adatti per uso interno. Di solito vengono venduti nei reparti cosmetici e nelle farmacie. Di norma, il loro prezzo è basso. Per acquistare il prodotto originale, si consiglia di utilizzare siti affidabili di creatori sia stranieri che russi (Aroma-Zone, Primaveralife, Pranarom e altri).
- Gli oli essenziali, nonostante il nome, non sono oli nel senso letterale, cioè substrati grassi. I prodotti di distillazione sono altamente concentrati, quindi è necessario assumerli in dosi, poche gocce in forma diluita.
- Solo gli oli essenziali ottenuti mediante distillazione o spremitura sono adatti alla somministrazione orale. I prodotti estratti esponendo le piante a solventi organici non sono adatti a questo scopo.
- Con estrema cautela, è meglio abbandonare completamente gli oli che contengono componenti tossici, ad esempio l'assenzio o l'olio essenziale di semi di mandorle, la ruta. I più sicuri sono gli estratti di foglie di menta e tea tree, scorza di arancia e limone, fiori di lavanda.
Alcuni aromaterapeuti negano l'effetto positivo dell'uso interno degli esteri, motivando la loro opinione con il cambiamento della formula chimica e, di conseguenza, le proprietà del prodotto finale sottoposto all'azione distruttiva del succo gastrico.
Tuttavia, rinomate fabbriche farmaceutiche includono gli oli essenziali come principale vettore nella composizione di integratori alimentari e medicinali che hanno dimostrato la loro efficacia.
La tabella mostra esempi di farmaci ufficialmente approvati per l'uso.
| Nome del farmaco | Modulo per il rilascio | Componente principale | Indicazioni per l'uso |
|---|---|---|---|
| Rosanol | Gelatinoso guscio sotto forma di capsula | olio di rosa | Antispasmodico: utilizzato per l'urolitiasi e il trattamento del fegato |
| Pectusina | Pillole | Olio di eucalipto, mentolo | Anti tosse |
| compresse di menta | Tabletato | olio di menta | Per il riassorbimento con vomito |
| Simezione | Capsule | olio di finocchio | Con flatulenza |
| Lavanda | forma di capsula | olio di lavanda | Eccitazione nervosa |
Ma l'assunzione interna di oli naturopatici nell'ambito dell'aromaterapia dovrebbe essere effettuata in consultazione con uno specialista.
Ragioni per l'uso interno degli oli "volatili".
Le seguenti proprietà dei distillati sono cadute nella tela per l'uso non esterno degli oli:
- La capacità di inibire gli agenti patogeni.
- Proprietà antiossidanti e rilassanti che aiutano a rafforzare il sistema immunitario.
- Capacità rigenerative che aiutano la rapida guarigione delle ferite.
- Caratteristiche di natura sedativa che hanno un effetto benefico sulla psiche.
Inoltre, l'uso interno presenta una serie di vantaggi:
- Alcuni oli essenziali rivelano il loro effetto curativo solo se utilizzati internamente (un esempio è l'olio essenziale di origano, in altre parole, origano).
- Colpo mirato e preciso in aree problematiche del corpo e dei sistemi, ad esempio nelle malattie del tratto gastrointestinale.
- L'assunzione orale di oli essenziali favorisce la penetrazione istantanea dei componenti curativi nel sistema circolatorio o nelle mucose infiammate.
Le principali controindicazioni alla somministrazione orale di oli aromatici sono:
- allergia a qualsiasi componente;
- il periodo di gravidanza e allattamento nelle donne;
- bambini sotto i sei anni;
- la presenza di cancro.
Una varietà di metodi per l'uso esterno dell'olio aromatico
L'uso esterno degli eteri comporta la penetrazione dei fluidi curativi non solo attraverso il derma (pelle), ma anche attraverso gli organi dell'olfatto. L'effetto benefico dell'incenso è stato notato molto prima dei nostri giorni. Ma l'uso cutaneo di sostanze aromatiche ha ricevuto la maggiore distribuzione.
Gli oli essenziali posti in una lampada aromatica contribuiranno a creare un'atmosfera romantica in casa, disinfettare l'aria nella stanza, rilassare e alleviare la tensione nervosa.
Una lampada aromatica è un vaso in ceramica, vetro, persino scolpito nella pietra. Il modello tradizionale prevede di scaldare con una candela alcune gocce di olio essenziale sciolte in una piccola quantità di acqua. Per una maggiore aromatizzazione si pratica l'impregnazione del sale con oli essenziali. Ma i progressi non si fermano, anche in questo settore sono apparse novità: sono state create lampade aromatiche ad ultrasuoni ed elettriche. Tuttavia, i veri intenditori dell'aromaterapia preferiscono la versione classica.
A seconda del risultato atteso dalla procedura, vengono create composizioni a base di oli essenziali per la lampada aromatica.
La conoscenza di base delle proprietà dei componenti odorosi aiuterà nella preparazione dei singoli aromi. Sperimentando e selezionando odori piacevoli e inerenti a una determinata persona, puoi sviluppare le tue ricette di fragranze.
La tabella mostra le composizioni di base degli estratti vegetali per scopi diversi e premesse diverse:
| Luogo di applicazione della lampada aromatica | Azione prevista | Oli essenziali consigliati |
|---|---|---|
| Soggiorno | Rilassamento, stato d'animo per una comunicazione positiva | Oli di agrumi e bergamotto, geranio, rosmarino |
| Studio | Aumento delle prestazioni, concentrazione della memoria e dell'attenzione | Olio di menta, rosmarino, pimento o estratto di pepe nero |
| Camera da letto | Rilassamento e sonno veloce | Aromi di olio di melissa, camomilla, geranio, petali di rosa, infiorescenze di lavanda |
| La stanza dei bambini | Sonno completo del bambino e rafforzamento delle funzioni protettive del sistema immunitario | Oli essenziali di arancio, geranio, camomilla, sandalo ed eucalipto |
| Qualsiasi spazio | Disinfezione dell'aria durante i raffreddori | Una miscela di oli essenziali di tè ed eucalipto o ciascun estere separatamente |
| Posizione del paziente | Abbassamento della pressione sanguigna | Profumo di salvia, lavanda, ylang-ylang, maggiorana e melissa |
| Luogo di incontri intimi | Il principale afrodisiaco | Ylang Ylang |
Le proporzioni di acqua e olio essenziale dipendono dalla dimensione della ciotola. Di solito sono 5-7 gocce per 2-3 cucchiai d'acqua. Ma ognuno può scegliere l'intensità del sapore a proprio piacimento.
Essenze di erbe come agente di massaggio
Il massaggio di per sé è una procedura che risolve molti problemi, dal semplice rilassamento ed eliminazione dei difetti estetici, al trattamento delle malattie somatiche. L'interazione degli oli aromatici con la tecnica del massaggio aumenta notevolmente l'efficacia dell'operazione.
I componenti aromatici non vengono utilizzati in forma concentrata per l'applicazione sulla pelle, alcune gocce del prodotto vengono aggiunte al supporto base. Di solito si tratta di creme da massaggio e oli vegetali (preferibilmente di oliva), e la componente essenziale non deve superare il 3% del volume totale della miscela. Ad esempio, se il volume della base è di 10 ml, saranno sufficienti 3 gocce di etere. Per calcoli accurati, puoi utilizzare il volume di un cucchiaino - 5 ml.
La miscela viene preparata immediatamente per l'intero corso della procedura. È preferibile conservare il prodotto in una bottiglia di vetro scuro in un luogo fresco, lontano dalla luce solare e da apparecchi di riscaldamento. È necessario applicare un'etichetta sulla bottiglia che indichi la data di preparazione della miscela e la composizione dei suoi componenti.
Gli esperti non consigliano di sperimentare un gran numero di additivi. È ottimale includere non più di tre tipi di oli ed è importante che non vi siano reazioni allergiche ai componenti della miscela. È auspicabile che uno degli ingredienti allevia lo stress emotivo.
Un altro consiglio: quando si sceglie un olio essenziale vettore, si dà la preferenza agli oli vergini, la base raffinata non ha le proprietà terapeutiche necessarie. Gli oli minerali non sono accettabili per l'uso - prodotti di distillazione del petrolio, perché creano una pellicola impermeabile sulla pelle quando applicati, ostruendo i pori.
Nella tabella sono riportate le composizioni ottimali per le varie tipologie di massaggi:
| Tipo di massaggio | Integratori essenziali consigliati |
|---|---|
| Recupero (riabilitazione) | Estratto di giovani germogli di oli essenziali di agrumi (petitgrain), rosa, lavanda, camomilla, geranio, finocchio. |
| allenamento sportivo | Essenze di citronella, menta piperita, salvia medicinale, magnolia cinese, verbena perenne, rizoma di zenzero. |
| Erotico | Additivi essenziali oleosi di radice di vetiver, fiori di ylang-ylang, foglie di patchouli indiano, corteccia di mirra e legno di sandalo, fiori di gelsomino. |
| Anticellulite | Estratti di tutti gli agrumi, olio di cipresso e ginepro. |
| Restaurativo | Essenza essenziale di tutti i rappresentanti di conifere (pino, abete rosso, abete, cedro), etere di putet ed eucalipto, rosmarino, chiodi di garofano |
| Anestetico | Sostanza eterea di chiodi di garofano e geranio, substrato di cayput e mirto, issopo, radice di zenzero, rosmarino e maggiorana. |
| Cosmetico | Oli essenziali floreali di rosa e gelsomino, estratti di sandalo, incenso, distillato di arancia (neroli) e verbena. |
Il massaggio con componenti essenziali ha un doppio effetto: cura il corpo e ha un effetto emotivo ed estetico positivo e duraturo.
Bagni aromatici: una semplice procedura domestica
Il tipo più accessibile di manipolazione con oli aromatici è fare bagni con estratti vegetali. I benefici di tale procedura sono innegabili, insieme al rilassamento e alla pacificazione, una persona inala vapori eterei curativi.
Condizioni semplici per la corretta adozione di un bagno aromatico garantiscono l'efficacia del processo.
- Per evitare ustioni alla pelle, non è necessario versare una grande quantità di liquido oleoso nel bagno: poche gocce (non più di 3-4) sono sufficienti per l'intero volume.
- Le proprietà idrofobiche dell'olio non gli consentono di dissolversi nella colonna d'acqua, si diffonderà sulla superficie sotto forma di macchie irregolari. Pertanto ha senso utilizzare il componente essenziale in miscela con il veicolo base. In questa veste possono agire latte, latticini, miele. Il sale, in particolare il sale marino, arricchito con oli essenziali aromatici, si adatterà perfettamente al ruolo di portatore.
- La temperatura dell'acqua nel bagno aromatico non deve superare i 38 ° C, altrimenti si verificherà un ulteriore stress per il cuore. Una maggiore sudorazione impedirà inoltre una penetrazione più completa dei substrati terapeutici nel derma.
- Fare un bagno curativo e il processo di lavaggio sono cose incompatibili. Tutti i cosmetici da bagno riducono l'effetto della procedura.
- Non puoi abusare della durata delle sessioni: il tempo massimo è di 20 minuti, è meglio seguirle in corsi: 10-12 volte al giorno.
- Non bisogna asciugarsi dopo il bagno, perché l'olio essenziale continua la sua azione. È meglio avvolgersi in un caldo accappatoio e rilassarsi a letto dopo una tazza di tisana.
Nonostante l'innocuità del bagno essenziale domestico, esistono numerose controindicazioni per questa procedura. Non è necessario aggiungere oli aromatici alle persone con malattie come:
- oncologia di qualsiasi stadio;
- epilessia;
- diabete di qualsiasi tipo;
- cardiopatia ischemica e angina pectoris;
- insufficienza venosa e tromboflebiti;
- cirrosi epatica ed epatite cronica;
- malattie della pelle di varie eziologie.
Anche le donne in attesa di avere un figlio dovrebbero usare con cautela gli estratti, soprattutto quelli a base di piante con effetto stimolante. Tali proprietà sono possedute, ad esempio, dagli oli essenziali di gelsomino, ginepro e geranio.
Inalazione - fisioterapia a casa
Le sale di inalazione operano in ogni complesso sanitario e sanatorio, perché questa procedura è estremamente efficace nel trattamento delle malattie croniche del tratto respiratorio superiore. Ma un corso di guarigione con il vapore può essere organizzato a casa.
Il dispositivo più senza pretese per condurre una sessione di guarigione è una ciotola di acqua calda con componenti curativi disciolti. Se le inalazioni non sono una tantum, nelle farmacie è possibile acquistare un inalatore (nebulizzatore), un apparecchio per la dispersione degli elementi volatili.
Il metodo di somministrazione di sostanze curative attraverso la cavità orale e il rinofaringe è considerato il più innocuo ed efficace. Le inalazioni con oli essenziali portano ai seguenti risultati:
- Con le malattie broncopolmonari, l'espettorato è facilitato.
- I focolai dei processi infiammatori si estinguono.
- Il gonfiore della mucosa viene rimosso.
- Aumenta l'immunità.
Le inalazioni sono fredde e calde. I primi si basano sull'inalazione degli aromi a temperatura ambiente e non necessitano di particolari apparecchiature e di un luogo appositamente predisposto. È sufficiente far cadere una piccola quantità di sostanza odorosa diluita sull'angolo di un fazzoletto, sul bordo di un cuscino o semplicemente annusare la bottiglia: questa sarà un'inalazione fredda.
Le inalazioni calde, più familiari, sono l'inalazione di vapore caldo saturo di estratti aromatici. Regole procedurali:
- Prima di una sessione di inalazione, dovrebbe trascorrere almeno un'ora e mezza dopo aver mangiato.
- Nel trattamento dei seni paranasali nasali, l'inspirazione e l'espirazione vengono eseguite attraverso l'organo malato.
- In malattie broncopolmonari, catarri, tonsilliti, la soluzione viene inalata attraverso la bocca ed espirata attraverso il naso.
- Dopo l'inalazione, non dovresti lasciare la stanza e uscire al freddo, devi passare 15-20 minuti da solo.
Per le procedure inalatorie vengono utilizzati eteri con proprietà disinfettanti e antimicrobiche: eucalipto, salvia, ginepro, melaleuca, limone, lavanda.
Le inalazioni calde hanno una serie di controindicazioni:
- stadi di esacerbazione dell'asma bronchiale;
- polmonite acuta;
- malattie cardiache;
- processi infiammatori con ascesso purulento;
- manifestazioni allergiche ai componenti degli estratti.
La tecnica terapeutica della penetrazione dell'aerosol degli oli essenziali nelle vie respiratorie ha segnato l'inizio di una direzione in medicina come l'aerofitoterapia.
Il meccanismo d'influenza degli oli essenziali sul corpo umano
Prima di procedere a descrivere le proprietà di specifiche colture oleose essenziali, è opportuno comprendere come i fluidi aromatici penetrano nel corpo umano e qual è il loro effetto.
Dal punto di vista medico gli eteri esercitano la loro influenza in due modi.
- Via riflessa nervosa. La percezione è dovuta al fatto che i recettori olfattivi dei seni e delle mucose percepiscono gli odori e inviano un segnale alla parte principale del sistema nervoso, quella centrale.
- Modo umorale. In un altro modo, può essere chiamato capillare, poiché è attraverso il sistema dei più piccoli vasi sanguigni che avvolgono densamente il derma, le vie respiratorie e anche attraverso gli alveoli polmonari che le sostanze aromatiche colpiscono una persona.
Entrambi i metodi si sono intrecciati in un unico meccanismo d’influenza, che si è rivelato in grado di simulare il campo elettromagnetico umano a livello biofisico.
Gli oli essenziali, agendo su diverse aree di un organismo vivente, hanno le seguenti qualità:
- essendo buoni antisettici, combattono efficacemente la microflora patogena;
- fermare i processi infiammatori;
- mostrare un effetto tonico generale, agendo come adattogeno;
- avere un effetto immunostimolante;
- ridurre l'eccitabilità nervosa, armonizzando sentimenti e pensieri;
- migliorare il lavoro del tratto gastrointestinale;
- avere un effetto cosmetico, migliorando la condizione, l'aspetto dei capelli e dell'epidermide.
Rispetto alle proprietà generali degli oli aromatici, ciascuno è specificamente dotato di caratteristiche e ambiti di utilizzo specifici.
Le qualità terapeutiche degli oli essenziali utilizzati in aromaterapia sono presentate nella tabella.
| Nome del substrato | Azione intrapresa | Consigli per l'uso | Controindicazioni | Effetti collaterali |
|---|---|---|---|---|
| olio essenziale di arancia Olio "solare" dall'aroma unico di agrumi, brillante come l'arancia stessa. | Ha un effetto calmante sulle nevrosi, sui disturbi del sonno. Agente coleretico. Normalizza i processi metabolici. Viene utilizzato per scopi cosmetici per produrre elastina e combattere la pigmentazione della pelle. | Orale (per bocca): 1 goccia ogni 200 ml di acqua due volte al giorno. Fumigazione della stanza: Bastano 3 gocce per lampada aromatica. Fare un bagno: 5 gocce in soluzione con veicolante base. Massaggi: base di olio essenziale con 2-3 gocce di etere. Finalità cosmetiche: da 3 a 5 gocce ogni 15 grammi di veicolante. | Malattie delle vie biliari. Bassa pressione sanguigna. Intolleranza individuale all'estratto. Periodo di gravidanza (indesiderabile). | Brucia quando si utilizza olio essenziale concentrato. Può causare pigmentazioni indesiderate, poiché potenzia l'azione dei raggi ultravioletti (consiglio: utilizzare molto prima di uscire). |
| olio essenziale di anice Ottenuto dai semi per distillazione. L'odore è leggero, fresco, discreto. | Agisce come un enzima che favorisce una migliore digestione del cibo. Ha proprietà antipiretiche, antisettiche e mucolitiche. Riduce la frequenza cardiaca durante la tachicardia. Normalizza la circolazione cerebrale. Allevia la tensione nervosa. Provoca l'eccitazione del centro respiratorio, che ha un effetto positivo sulla ventilazione polmonare. Allevia gli spasmi durante la sindrome premestruale. | In cosmetologia (cura della pelle matura e invecchiata): 3 gocce per 10 ml di prodotto base. Bagno aromatico: 7 gocce in una miscela per bagno. Inalazione: 2-3 gocce in un aerosol. Ricevimento interno: il dosaggio minimo (1-3 gocce) su un vetro. È preferibile assumere le capsule in un guscio di gelatina. L'assunzione interna, sia in forma liquida che in capsule, non deve superare le tre settimane, poiché l'olio essenziale di anice appartiene alla categoria degli esteri attivi. | Aumento del numero delle piastrine nel sangue. Gravidanza. Pelle delicata e sensibile. Patologia del tratto gastrointestinale. | Dermatite. Frequenza cardiaca lenta L'uso prolungato dell'olio essenziale, così come l'alta concentrazione, è irto di disturbi cerebrali. |
| olio al basilico Ha un aroma speziato, occupa una posizione reale nella "tavola dei ranghi". | Possiede le più potenti proprietà antiossidanti e quindi ringiovanenti. Tonifica, tonifica, allevia l'aggressività, il nervosismo e l'irritabilità. Attiva il processo di pensiero e migliora la memoria. È un buon antispasmodico - allevia il mal di testa. Ha proprietà antipiretiche e mucolitiche. | Deodorazione ambienti: 3-7 gocce per lampada aromatica. Fragranza individuale: sono sufficienti 2 gocce per ogni oggetto personale. Inalazioni: 1-2 gocce di aerosol. Bagni aromatici: iniziando con 3 gocce, aumentare la quantità fino a un massimo di 7 (durata non superiore a 21 giorni). Ricezione interna: 3 volte al giorno in una combinazione di 1 cucchiaio di miele e 1 goccia di olio essenziale (corso non più di 21 giorni). | Ipercoagulabilità (coaguli di sangue rapidamente) Ipertensione. Con cautela durante la gravidanza. | Arrossamento e gonfiore della pelle in caso di intolleranza individuale al rimedio. |
| Olio di bergamotto Preparato dalla scorza di agrumi acerbi, rientra nel gruppo degli oli "solari". | Aumenta la resistenza allo stress, dona un atteggiamento positivo, combatte la depressione. È prescritto nella complessa terapia della distonia vegetativa-vascolare. Un buon rimedio per rinforzare i capelli, miscelato con altri oli, cura il cuoio capelluto con forfora e seborrea. Promuove la produzione di elastina, ha un effetto rigenerante sull'epidermide. I fitoncidi del bergamotto neutralizzano la microflora patogena nelle malattie del sistema genito-urinario. | Yavanna aromatica: 3-5 gocce per 1 cucchiaio di emulsionante (sale, miele). Per il trattamento dei capelli: 4-5 gocce di bergamotto per 15 ml di olio base. In cosmetologia: 1-3 gocce di olio aromatico per 10 ml di base. Aromatizzazione e disinfezione dell'ambiente: da 5 a 15 gocce (a seconda dell'effetto atteso) nella lampada aromatica. Inalazione: 3-5 gocce in un nebulizzatore. Massaggi: 5 gocce per cucchiaio di veicolo. Gargarismi, bocca: 3 gocce in un bicchiere d'acqua. | Patologia gastrointestinale Gravidanza. Malattie neurologiche croniche (epilessia). Reazione allergica agli agrumi. | Aumenta la sensibilità della pelle alla luce. Se le regole e il dosaggio non vengono seguiti, può causare un aumento della pigmentazione della pelle. |
| Olio essenziale di chiodi di garofano Il distillato dalle gemme degli alberi non aperti ha un aroma bruciante, legnoso e speziato. | Ha un effetto analgesico nei problemi dentali. Aumenta l'appetito, allevia i sintomi di flatulenza, diarrea, è un buon antispasmodico per le coliche gastriche e intestinali. Ha un effetto antisettico e lenitivo su problemi dermatologici e prurito. | Deodorazione ambienti: 8 gocce in una lampada aromatica ogni 30 mq. Massaggi: 10 gocce per 20 ml di base. Risciacquo: 2 gocce ogni 200 ml di acqua. Inalazione a freddo: 1-2 gocce su un fazzoletto, inalare per circa 15 minuti. Bagni aromatici: 5 gocce per cucchiaio base. Cosmetologia: 1 goccia per cucchiaino di cosmetico. Ricezione profilattica interna: 1 goccia per 5 ml di miele, la miscela viene diluita in mezzo bicchiere d'acqua. | Essendo un componente che aumenta la pressione sanguigna, non è raccomandato per i pazienti ipertesi. Reazione allergica al componente. Convulsioni. Bambini sotto i 12 anni. Il periodo della gravidanza e dell'allattamento al seno. | Stimola le contrazioni uterine durante la gravidanza. Può provocare un attacco asmatico in caso di intolleranza individuale ai chiodi di garofano. |
| geranio L'essenza, come una pianta, ha un odore specifico che non è tollerato da tutti. | Previene neoplasie e tumori. Ha un effetto antisettico nel trattamento delle malattie otorinolaringoiatriche. Agisce come antispasmodico per mal di testa, dolori muscolari e articolari. Riduce le manifestazioni ischemiche dell'insufficienza cardiaca. Normalizza la pressione sanguigna. | Qualsiasi assunzione dovrebbe essere limitata a 3 settimane! Per via orale: due volte al giorno dopo i pasti, 1 goccia di etere con un cucchiaio di miele. Disinfezione e deodorazione dell'ambiente: 2-4 gocce nel dispositivo. Inalazione: 2 gocce in soluzione. Trattamento orale: 2 gocce in un bicchiere d'acqua. Compresse: massimo 3 gocce per soluzione impregnante. Cosmetologia: 1 goccia ogni 10 ml di base. Massaggi e frizioni: 1 goccia ogni 10 ml di base. Disinfezione di ferite di qualsiasi eziologia: utilizzare l'olio nella sua forma pura. | Gravidanza. Assunzione di contraccettivi. Allergia a un componente. | I casi di sovradosaggio di olio essenziale possono essere accompagnati da emicrania e nausea. L'assunzione con alcol può causare emorragia cerebrale. Possibile letargia, letargia e secchezza delle fauci 2-3 ore dopo l'assunzione del farmaco |
| Olio di gelsomino L'incomparabile aroma sottile di uno degli oli più preziosi e costosi. | Normalizza il lavoro delle ghiandole endocrine responsabili della produzione di ormoni. Produce un effetto curativo nelle malattie dermatologiche. Allevia il dolore durante le mestruazioni. È un buon antispasmodico e regolatore della pressione sanguigna. | Si utilizza esclusivamente in forma diluita in rapporto 1:10 rispetto alla base. Lampada aromatica: 2 gocce nel dispositivo. Bagni aromatici: 3 gocce per misurino di vettore. In cosmetologia e massaggi: 2-4 gocce ogni 15 g di prodotto principale. Aroma del tè: 2 gocce ogni 100 g di foglie di tè. | Bassa pressione sanguigna. Primi 3 mesi di gravidanza. Malattie del tratto gastrointestinale in fase acuta (assunzione orale). Assunzione interna vietata in caso di disfunzione renale. | Diminuzione della concentrazione. Ipotensione. |
| olio di iris Olio particolarmente prezioso, utilizzato principalmente in profumeria e cosmetologia. Ha un gradevole aroma legnoso. Praticamente non si trova nella vendita gratuita. | Ha proprietà antimicrobiche e mucolitiche. Ha un effetto diuretico. Immunostimolante. Ha funzione rigenerante per ferite ed abrasioni. Rinforza capelli e unghie. Armonizza la sfera intima. Satura la pelle con preziosi oligoelementi, favorisce la produzione di collagene ed elastina. | Solo per uso esterno! Deodorazione ambienti: 3-4 gocce per lampada aromatica. Bagno aromatico: 7 gocce per base. Cosmetologia: 3 gocce ogni 3 cucchiaini di base. Impacchi e applicazioni: 2-3 gocce per 200 ml di acqua. | Il periodo di gravidanza e allattamento. Tendenza alla trombosi. | Non rilevato quando si utilizza olio essenziale. |
| olio essenziale di lavanda Ottenuto da fiori freschi mediante distillazione a vapore acqueo. Particolarmente apprezzati sono gli estratti di lavanda, che cresce in Francia. | Ottimo deodorante per l'igiene intima. Combatte tutte le manifestazioni della depressione, aumenta la resistenza allo stress, migliora la qualità del sonno. Elimina i difetti della pelle, dall'acne adolescenziale alla foruncolosi. Tratta il naso che cola e la sinusite. È un antispasmodico per il mal di testa e altri dolori. | Bagni aromatici: minimo 4, massimo 8 gocce in soluzione con veicolante. Uso interno: 2 gocce in abbinamento a miele e tisana calda tre volte al giorno. Deodorazione ambienti: 5-7 gocce per lampada. Massaggi, impacchi: 5-7 gocce per 10 ml di veicolante. | Bassi valori di emoglobina. Gravidanza. Bassa pressione sanguigna. Incompatibile con preparati contenenti iodio e ferro. Allergia ad un preparato floreale. Età inferiore a 18 anni. | Irritazioni della pelle. Nausea. Mal di testa, brividi. Un sovradosaggio se assunto internamente può causare sonnolenza, stitichezza, diminuzione della concentrazione e perdita di appetito. |
| olio di limone Aroma di agrumi ricco, frizzante e luminoso. Adattogeno naturale. | Un buon antidepressivo. Indicato nella terapia complessa dei disturbi vascolari e autonomici. Combatte le manifestazioni di aterosclerosi. È un agente diuretico e coleretico. | Disinfezione degli ambienti: da 5 a 8 gocce per lampada aromatica. Inalazione: 4 gocce in un aerosol. Bagni aromatici: non più di 7 gocce per impregnare il vettore. Per i massaggi e le applicazioni il dosaggio è simile a quello dei bagni aromatici. Per uso cosmetico: 3 gocce per 5 g base. Orale: a stomaco vuoto al mattino un bicchiere d'acqua con 2 gocce. | Il bambino ha meno di 10 anni. La presenza di cancro. Intolleranza individuale agli agrumi. Tutto il periodo della gravidanza. | L'esposizione al sole dopo l'utilizzo di un prodotto a base di oli essenziali può causare un'eccessiva pigmentazione della pelle. Irritazione della pelle sensibile. |
| Olio essenziale di melissa Nella produzione vengono utilizzati i fiori e le foglie superiori della pianta con lo stesso nome. | Utilizzato nel trattamento complesso della nevrosi, dei disturbi del sonno e della distonia vegetativa-vascolare. Tonico, che fa parte dell'acqua carmelitana. Alleviare le convulsioni di varia origine. Le proprietà antivirali, diaforetiche e antibatteriche lo rendono un rimedio efficace nel trattamento del raffreddore. | Ricezione interna: sciogliere 1 goccia con un pezzo di zucchero o un cucchiaio di miele. Aroma tè: aggiungere massimo 4 gocce a 200 g di foglie essiccate. Risciacquo: aggiungere 2 gocce di olio in un bicchiere di acqua fresca. In cosmetologia e sfregamento: 1 goccia per ogni millilitro di cosmetico base. Sollievo dalla forfora: aggiungi 3-4 gocce allo shampoo. | Con cautela durante la gravidanza e l'allattamento. Allergia vegetale. Grave ipotensione. Alcolismo cronico. Esacerbazioni di malattie del tratto gastrointestinale. Malattia mentale cronica. Età da bambini fino a 3 anni. | L'effetto della dipendenza dall'olio essenziale con un uso prolungato. Il sovradosaggio può causare nausea, bruciore di stomaco, vertigini, letargia. |
| Olio essenziale di ginepro L'olio dall'aroma aspro e legnoso è apprezzato fin dall'antichità per le sue proprietà uniche. | La ricca composizione minerale e vitaminica della materia prima fornisce proprietà antiossidanti, battericide, antimicrobiche e altre qualità curative. Migliora l'umore, sopprime l'apatia. Favorisce il riassorbimento delle suture colloidali e delle cicatrici. Tratta le manifestazioni dermatologiche. Viene utilizzato nel trattamento delle malattie broncopolmonari. | La durata dell'ammissione è limitata a 3 settimane con un'ulteriore pausa di 1-2 mesi. Aromatizzazione e disinfezione: 5 gocce in una lampada aromatica. Aromavanna: come supporto base - base alcolica, vi si sciolgono 6 gocce. Inalazione: durata della sessione - 5-7 minuti, 3 gocce vengono instillate nel nebulizzatore. Per uso cosmetico: massimo 5 gocce per 10 ml di base. Massaggio: 4 gocce per cucchiaio di olio da massaggio. Ricezione interna: trattamento a freddo - versare 2 gocce di olio nel tè caldo, bere con miele. Ripeti la procedura tre volte. Per alleviare il gonfiore, puoi inoltre aggiungere 2-3 gocce di ginepro agli infusi di erbe. Bere 2 volte al giorno. | Insufficienza renale acuta. È strettamente controindicato durante la gravidanza. Secondo e più alti gradi di ipertensione. | Un sovradosaggio di olio essenziale può portare ad avvelenamento. Manifestazioni allergiche in caso di intolleranza individuale. |
| Noce moscata Sono fatti dai frutti e dal legno della pianta. L'aroma è dolce, emozionante, muschiato, speziato. | L'azione antimicrobica e disinfettante combatte le infezioni fungine. L'effetto del riscaldamento è indicato nel trattamento dei disturbi dell'apparato muscolo-scheletrico. Sopprime il riflesso del vomito, combatte la nausea. Ha un effetto tonico sul corpo, è un buon antidepressivo. | Deodorazione dei locali: 5-6 gocce per lampada aromatica. La durata della sessione non è superiore a 2 ore. Inalazione antitosse: 1 goccia ogni 2 litri di acqua calda. Cosmetologia: 1 goccia ogni 20 g (1 cucchiaio) di crema originale. Massaggio: 4 gocce per 15 ml di agente da massaggio. Bagni aromatici: 2-3 gocce per base di trasporto da 20 g. | Nevrosi croniche. Periodo di gravidanza. Disturbi mentali. | La fumigazione prolungata (più di 2 ore) della stanza con olio essenziale può causare mal di testa, letargia, nausea e stimolazione del cuore. |
| Olio essenziale di menta piperita Dona una sensazione di allegria e una sensazione di freschezza, aroma tonificante e tonico. | Aumenta l'efficienza e la resistenza fisica. Allevia lo stress e l'ansia. Equilibra l'apparato vestibolare. Ha ampie proprietà battericide. Un buon antispasmodico per i disturbi dell'apparato digerente e i dolori uterini. | Aromatizzazione: 4-5 gocce per lampada e 1 goccia per pendente. Bagni aromatici: 7 gocce di olio demulsionato per l'intero volume. Massaggi, impacchi, applicazioni: 6 gocce per base. Per scopi cosmetici: 2 g di olio per cucchiaino di crema. Interno: 5 gocce per litro d'acqua o bevanda. | Incompatibile con i medicinali omeopatici. Disturbi del sonno. Allergia ad un componente vegetale. Gravidanza e allattamento. | Se il dosaggio dell'olio essenziale non viene osservato e superato, possono verificarsi coliche allo stomaco, eruzioni cutanee, bruciore di stomaco e sensazione di pesantezza all'addome, tremori muscolari. |
| Olio di rosa come olio essenziale Occupa di diritto il gradino più alto del piedistallo tra gli oli di fiori. | Utilizzato per nutrire e idratare la pelle secca, aumentandone il turgore e l'elasticità. Ha un effetto lifting. Favorisce il riassorbimento di cuciture e cicatrici. Aumenta la libido, è un afrodisiaco riconosciuto. | In cosmetologia, massaggi, bagni aromatici: per ogni grammo di base, 1 goccia di olio. Deodorazione ambienti: 5 gocce in una lampada aromatica. Bagni ginecologici: siringhe: una miscela di 5 gocce e 1 cucchiaio di base veicolante viene sciolta in 0,5 litri di acqua tiepida. | È consentito solo l'uso esterno. Durante la gravidanza, solo dopo aver consultato uno specialista. | Il superamento del dosaggio può causare mal di testa. |
| rosmarino Realizzato con foglie aghiformi e teneri germogli di un arbusto che cresce in un clima subtropicale. L'olio è famoso per le sue qualità curative sin dai tempi di Paracelso. | Risolve i problemi dei disturbi del tratto gastrointestinale, elimina l'aumento della formazione di gas. Serve per lo scarico mentale e la stimolazione dell'attività cerebrale. Aumenta la resistenza allo stress e riduce la produzione di cortisolo, il principale ormone della depressione. Un antiossidante attivo che migliora l'immunità. Allevia il dolore in diverse zone del corpo. | Bagni aromatici: 5-8 gocce sciolte. Massaggi: 3-5 gocce per ogni 10 g di base. Fumigazione della stanza: 2-4 gocce per 10 m2 di superficie. Per uso cosmetico: 2-4 gocce per 15g base. Inalazione: 2 gocce di olio nel dispositivo. Assunzione orale (con attenzione!): diluire 1-2 gocce in 100 ml di acqua tiepida con un po' di miele. | Il bambino ha meno di 6 anni. Fasi della gravidanza. Malattie nervose mentali e croniche. Ipertensione arteriosa. | Manifestazioni allergiche all'etere. |
| Olio essenziale di camomilla Un elisir di giovinezza e bellezza che, secondo antiche leggende, espelle le forze oscure da una persona. | Ha effetto antitosse durante l'inalazione di vapore. Agente antinfiammatorio e coleretico per la discinesia dello stomaco e delle vie biliari. Disattiva le manifestazioni del clima, regola il ciclo durante le mestruazioni. Rafforza il sistema nervoso, combatte nevrosi, insonnia e depressione. | Ricezione interna: due volte al giorno insieme a un cucchiaio di qualsiasi dolcezza 2 gocce. Inalazioni: 1-2 gocce nel dispositivo. Bagni aromatici: da 4 a 5-7 gocce per base. Per aromatizzare la stanza, è meglio realizzare composizioni da 3-4 gocce di camomilla e altri oli: agrumi, rosa, lavanda. | Il bambino ha meno di 6 anni. Intolleranza individuale al componente. Periodo fertile. È vietato assumerlo insieme a medicinali omeopatici. | Il sovradosaggio di olio può causare vertigini, nausea ed emicranie. |
| legno di sandalo come olio essenziale Il nome evoca aromi speziati orientali, un'atmosfera di raffinatezza e lusso. | Ha un pronunciato effetto mucolitico. È un agente antinfiammatorio nel trattamento delle malattie del sistema genito-urinario. Un forte afrodisiaco che tratta i disturbi sessuali di entrambi i partner. Le proprietà antisettiche e curative vengono utilizzate nel trattamento dei problemi della pelle. Ampiamente usato in cosmetologia e profumeria. | Aromatizzazione: 5-7 gocce per 15 mq di superficie. Bagno aromatico: 5-7 gocce per emulsionante. Inalazione: 2 gocce in un nebulizzatore. Massaggi: 3-5 gocce per cucchiaino base. Risciacquo: 4-5 gocce in un bicchiere d'acqua. Per uso cosmetico: 2-5 gocce ogni 10 g di prodotto base. | La fase del parto e dell'alimentazione di un bambino. Bambini sotto i 12 anni. Discinesia renale. | Il superamento della dose di olio essenziale provoca calore nel corpo, sete intensa e nausea. |
| olio essenziale di pino L'olio essenziale senza pretese con un odore di conifere ha molte proprietà medicinali. | Sopprime gli attacchi di aggressività, aiuta a evitare azioni impulsive. Ha un effetto mucolitico. Agisce come antipiretico e antispasmodico. Lieve diuretico. Indicato nella terapia complessa delle prostatiti e dei disturbi sessuali. Lo sfregamento allevia i dolori reumatici muscolari e articolari. Promuove la produzione di collagene, aumenta il turgore cutaneo. Aiuta con l'alopecia. | L'ammissione è limitata a due settimane. Deodorazione ambientale: 4-5 gocce in una lampada aromatica. Inalazioni: 2-3 gocce nel dispositivo. Bagni aromatici: da 4 a 6 gocce per emulsionante. Massaggi: 5-6 gocce con base. Cosmetologia: 1-2 gocce per cucchiaino di prodotto. Ricezione interna: 1 goccia con miele al mattino a stomaco vuoto. | Le malattie dei reni precludono l'assunzione interna. Pressione alta. Non raccomandato per bambini di età inferiore a 3 anni. | Il sovradosaggio di olio essenziale può causare problemi respiratori. |
| Albero del tè È stato utilizzato fin dall'antichità dai nativi della Nuova Zelanda e dell'Australia come agente curativo per le ferite. Prima dell’invenzione della penicillina, fungeva da antibiotico. | L'olio essenziale viene utilizzato nel trattamento di tutti i raffreddori e processi infiammatori. Serve come agente diaforetico e antipiretico. Affronta difetti della pelle e malattie fungine. Aumenta la resistenza allo stress, dona emozioni positive. In cosmetologia, viene utilizzato nei prodotti per la cura della pelle grassa e per rinforzare i capelli. | Solo fuori! Bagni aromatici: fino a 10 gocce per l'intero volume. Lampade aromatiche, massaggi, frizioni, inalazioni: 2-3 gocce nel dispositivo o nella base portante. Per il trattamento delle malattie fungine, l'olio viene applicato nella sua forma pura sulla zona interessata. Corso - 6 mesi. | Intolleranza individuale al componente. Bambini sotto i 10 anni. Con cautela durante la gravidanza e l'allattamento. Bronchite nel periodo di esacerbazione. Incompatibile con numerosi farmaci, inclusa l'aspirina | L'uso di olio essenziale in forma concentrata può causare ustioni alla pelle. Le persone con ostruzione broncopolmonare possono manifestare spasmi respiratori. Molto raramente: eruzione cutanea, nausea, sonnolenza, confusione, diarrea. |
| olio essenziale di salvia Coinvolto in molti ambiti della vita umana. | Immunostimolante. Ha azione antisettica e battericida. Efficace nel trattamento delle malattie otorinolaringoiatriche. È un buon antidepressivo. Stimola l'attività mentale e fisica. Aiuta nell'adattamento ai cambiamenti delle zone orarie e climatiche. Indicato come parte di un prodotto cosmetico per pelli mature e invecchiate, elimina efficacemente la lucentezza oleosa e restringe i pori. Ha un effetto curativo sulle ferite. | Bagni aromatici, inalazioni: bastano 2 gocce. Impacchi compressivi: 10 gocce per 100 ml di acqua. Per uso cosmetico: 3 gocce ogni 10 g di prodotto fortificato. Aromatizzazione: 3 gocce per lampada. Trattamento delle prime vie respiratorie: 4 gocce per 200 ml di acqua. | Solo per uso esterno. Disturbi del sonno e malattie mentali. Manifestazioni ipertensive. Il periodo della gravidanza e dell'allattamento al seno. Non adatto a bambini di età inferiore a 5 anni. Tumori di varia eziologia. | L'olio essenziale può causare reazioni allergiche in caso di intolleranza individuale alla pianta. |
Gli oli essenziali sono un dono inestimabile della natura. Ogni pianta, ogni elisir è dotato di proprietà uniche di guarigione, trasformazione, ricerca dell'armonia.
- In contatto con 0
- Google Plus 0
- OK 0
- Facebook 0
