Smagliature bianche sulle gambe. Consigli utili su come rimuovere le smagliature sulle gambe: le migliori ricette e metodi, consigli generali

Quasi ogni persona sperimenta periodi in cui la pelle è sottoposta a uno stiramento intenso. Se i legami di collagene ed elastina nella pelle sono deboli, il processo è accompagnato da rotture nelle fibre dei tessuti. Queste lacune vengono successivamente riempite con tessuto connettivo, che differisce nella struttura. Di conseguenza, otteniamo qualcosa di simile a cicatrici sulla nostra pelle. Si chiamano smagliature o strie. È possibile combatterli e quali metodi utilizzare per questo?

Le principali cause delle smagliature sulle gambe

Le smagliature non compaiono sul viso, sul collo o sulle mani. Molto spesso si osservano sui glutei, sull'addome e un po' meno spesso sulle gambe. La rottura delle fibre del tessuto cutaneo può verificarsi per diversi motivi:

• Aumento di peso. Coloro che aumentano rapidamente di peso sono particolarmente a rischio di sviluppare smagliature. Pertanto, anche gli adolescenti non sono immuni dalla comparsa delle smagliature. Più velocemente aumenti di peso, più è probabile che si sviluppino le smagliature.
• Crescita muscolare intensiva. Atleti e bodybuilder spesso si condannano alla formazione di smagliature sulla pelle se aumentano rapidamente la massa muscolare.
• Gravidanza. Durante la gravidanza non cresce solo la pancia. Le cosce e la parte inferiore delle gambe aumentano di volume. Ma non sono solo i chili di troppo a causare le smagliature durante la gravidanza. I cambiamenti ormonali possono influenzare negativamente la pelle, aumentando la probabilità di lacerazioni nei tessuti e nelle fibre della pelle, comprese le gambe.
• Assunzione di alcuni farmaci. Tali farmaci contribuiscono all’aumento di peso e al gonfiore, che allungano la pelle e portano alla lacrimazione. I pericoli principali sono la pillola anticoncezionale ormonale e i corticosteroidi antinfiammatori. Se il tuo medico ti ha prescritto un farmaco ormonale, chiedigli dei rischi delle smagliature e delle misure preventive.
• Alcune malattie. Ci sono condizioni che portano ad un aumento del volume corporeo, anche nelle gambe. Queste sono varie malattie dell'intestino, delle ghiandole surrenali e talvolta del diabete. Se soffri di una di queste condizioni, sulla tua pelle potrebbero apparire delle smagliature.

La maggior parte delle donne sa cosa sono le smagliature sulle cosce.

Rischio di un problema

Nota: chiunque può avere smagliature sulla pelle. Non dipende dalla razza o dall'età. È vero, le donne corrono più rischi. Secondo diverse stime, dal 50 al 90% delle donne presenta smagliature sul corpo. Tra i rappresentanti del sesso più forte, le statistiche sono più modeste.

Le strie compaiono sulle gambe sia degli uomini che delle donne; anche gli adolescenti sono a rischio. Nelle ragazze e nei ragazzi di questa età, le smagliature si verificano più spesso sulla parte femorale degli arti inferiori.

Le smagliature spesso causano una bassa autostima nelle ragazze adolescenti. I genitori devono sostenere il bambino in questi momenti e fornire informazioni sulle smagliature. Gli adolescenti dovrebbero sapere che più della metà degli adulti presenta tali difetti della pelle.

Anche le star hanno le smagliature: la modella di Victoria's Secret Chrissy Teigen ha pubblicato online una foto delle sue smagliature sulle gambe.

Tipi di smagliature sulle gambe

Le strie non rimangono le stesse. Il colore indica sia lo stadio di sviluppo di questo difetto cutaneo sia la causa della sua insorgenza.

Tabella: fasi dello sviluppo delle strie

Le strie bianche non aumentano di dimensioni. Nel corso degli anni possono gradualmente stabilizzarsi e diminuire. Ma per questo dovrai aspettare molto tempo.

Le smagliature bianche sono smagliature nella terza fase di sviluppo

Tabella: cosa significa il colore delle smagliature al momento della formazione (nella prima fase)

Come affrontare il problema

Le strie sono cicatrici. Col tempo diventano meno evidenti. Ma le tracce di stiramento della pelle non scompaiono completamente.

Piccole cicatrici sulla pelle sono il risultato della rottura del tessuto cutaneo

Alcune tecniche di cura della pelle, cosmetici e procedure del salone aiutano ad accelerare il processo di schiarimento e ammorbidimento delle cicatrici. Se la pelle non è molto danneggiata dalle smagliature, a volte è possibile eliminare le "tracce" spiacevoli.

I rimedi casalinghi e le creme farmaceutiche per le smagliature richiedono un uso a lungo termine. Solo dopo 6-12 mesi di uso regolare vedrai dei progressi.

Cosmetici per ridurre le smagliature

Creme e lozioni per le smagliature funzionano bene quando la profondità delle cicatrici è piccola. Ma la maggior parte delle smagliature si trovano nei tessuti profondi della pelle, dove i cosmetici non possono penetrare. Tra i prodotti che funzionano in modo efficace ci sono le creme con vitamina A e acido ialuronico. Si sono dimostrati efficaci come misure preventive.

Prodotti con retinolo

Le creme con retinolo (vitamina A) stimolano la pelle a rinnovarsi più velocemente. Pertanto, possono accelerare la levigatura e la riduzione delle cicatrici. Esistono forme di prescrizione di vitamina A con alte concentrazioni di retinolo (più dello 0,1%). Sono più forti, ma queste creme possono essere utilizzate solo su consiglio di un medico.

Le creme con vitamina A hanno un effetto benefico sugli strati superiori dell'epidermide, migliorano la pelle e proteggono dagli effetti degli antiossidanti

Prodotti con acido ialuronico

La pelle che invecchia perde rapidamente la sua proteina principale: il collagene. L'acido ialuronico ne stimola la produzione. Le creme con questa sostanza aiutano ad accelerare la rigenerazione della pelle. È possibile fornire acido ialuronico nella pelle dall'interno utilizzando integratori alimentari.

Tabella: i 5 migliori rimedi contro le smagliature (secondo Yandex Market)

Galleria fotografica: i migliori preparati cosmetici per le smagliature

Si consiglia di applicare l'olio da massaggio all'arnica sulla pelle asciutta o umida, massaggiando energicamente Crema antismagliature corpo e décolleté Guam Crema Contro le Smagliature rinforza perfettamente la pelle, stimola la produzione di fibre di collagene e rende meno evidenti le smagliature La formula naturale di Sweet Time comprende componenti che nutrono e idratano efficacemente la pelle, si prendono cura della sua elasticità e resistono alle irritazioni. Crema per il corpo “Sculpting silhouette” aiuta a bruciare i depositi di grasso e ridurre le smagliature Skin Renew oil è progettato per prevenire la comparsa e ridurre la gravità delle smagliature esistenti smagliature

Prodotti per il trucco

Puoi provare a mascherare le smagliature mature di una tonalità chiara con il trucco. Abbronzanti e autoabbronzanti uniformano il tono della pelle, rendendo le smagliature meno evidenti.

Le smagliature rosse sono più difficili da coprire con l'autoabbronzante.

Ho provato a coprire le smagliature sulle cosce con l'autoabbronzante. Avevo diversi prodotti: latte, spray, panna. Lo spray secco si è rivelato il migliore. Crea uno strato color bronzo opaco sulla pelle. E il prodotto in crema viene assorbito più velocemente. E mi è sembrato che questa crema venga assorbita più fortemente dalla pelle sana e sulle cicatrici non si scurisce così tanto. Di conseguenza, l’effetto era minimo e talvolta opposto a quello desiderato. Il mio consiglio: cerca il tuo prodotto autoabbronzante. Sono necessari tentativi ed errori per trovare il prodotto che funziona meglio con il tono della tua pelle.

Le mie smagliature da adolescente sulle cosce non erano molto evidenti. Ecco perché non ho fatto niente con loro. E posso dirti per esperienza personale quanto tempo ci vuole perché le smagliature diminuiscano in modo significativo. Se non si interviene, i solchi bianchi scompariranno solo dopo 10-12 anni. Per quanto riguarda le smagliature profonde, non sono riuscita a trovare una sola ricetta casalinga che funzioni davvero. Ma il laser lo livella. Ma non mi è piaciuto il processo di recupero dopo un'ustione da radiazioni. Questo è estremamente spiacevole; la mia pelle ha impiegato più di due settimane per guarire.

Ricette fatte in casa per le smagliature sulle gambe

Non esistono ancora prove scientifiche che scrub, lozioni e impacchi fatti in casa siano efficaci nel combattere le smagliature. Ma su Internet ci sono molte storie vere su come questa o quella ricetta per le smagliature abbia aiutato qualcuno. Molto probabilmente è una questione di entità del danno alla pelle. Non va trascurato nemmeno l’aspetto psicologico. La cura regolare delle smagliature aiuta le donne a smettere di preoccuparsi dei difetti della pelle e le condizioni generali della pelle migliorano.

Con burro di cacao

Il leader tra gli ingredienti fatti in casa per le smagliature è il burro di cacao. Prova una ricetta per una maschera con esso. Per la composizione avrai bisogno di:

• burro di cacao naturale (1 cucchiaio);
• cera d'api (2 cucchiaini);
• olio di germe di grano (1 cucchiaio);
• olio di albicocca (1 cucchiaio);
• vitamina E nell'olio (1 cucchiaino);
• girasole o olio d'oliva (1 cucchiaio.).

Puoi sciogliere la cera d'api separatamente e poi mescolarla con il resto degli ingredienti della maschera

1. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola resistente al calore.
2. Riscaldare il composto finché la cera d'api non sarà completamente sciolta.
3. Raffreddare la miscela.
4. Applicare la miscela sull'epidermide interessata dalle strie, massaggiare per alcuni minuti.
5. Continuare la procedura finché la maschera non viene assorbita dalla pelle.

Il resto della composizione può essere conservato in frigorifero per 30 giorni. A questo scopo è adatto un contenitore di plastica ermetico. Si consiglia di utilizzare una maschera al burro di cacao 2 o 3 volte a settimana.

Con aloe vera

Usa il succo o il gel naturale di aloe vera, venduto in farmacia. Il prodotto acquistato è altrettanto ecologico: è composto per il 95-99% da piante. Il metodo di utilizzo del prodotto è il seguente:

1. Lavare la pelle e asciugarla con un asciugamano.
2. Utilizzando un pennello, un batuffolo di cotone o le dita, spalmare un po' di succo di aloe sulla pelle.
3. Massaggiare con movimenti circolari dal basso verso l'alto per circa un minuto.
4. Continuare finché il succo non viene assorbito dalla pelle. Non è necessario risciacquare.

Il succo di aloe può essere conservato in frigorifero per diverse settimane.

Ripeti il ​​massaggio con il succo di aloe vera ogni giorno.

Lubrificare regolarmente le smagliature con succo di aloe, succo di limone, succo di patate e albume aiuta a schiarire la pelle sopra le cicatrici. Le strie diventano meno evidenti, ma le cicatrici non possono scomparire completamente da questi ingredienti.

Con zucchero

Lo scrub allo zucchero è un'alternativa casalinga alla microdermoabrasione del salone. La ricetta richiederà zucchero semolato, succo di limone, olio di mandorle o di cocco. Modalità di applicazione:

1. Mescolare 1 tazza di zucchero con un quarto di tazza di burro. Aggiungere quest'ultimo gradualmente in modo che la composizione non risulti molto liquida. La consistenza dello scrub dovrebbe assomigliare alla sabbia bagnata della spiaggia.
2. Aggiungete qualche goccia di succo di limone e mescolate.
3. Applicare lo scrub sulle aree in cui sono presenti smagliature.
4. Massaggia la miscela sulla pelle per circa 8-10 minuti.
5. Risciacqua lo scrub.

Lo zucchero fine è ottimo per preparare scrub viso detergenti fatti in casa.

Con olio di ricino

Per eseguire un impacco con olio di ricino, avrai bisogno di una piastra elettrica e di una pellicola trasparente. La procedura dovrà essere effettuata nel seguente modo:

1. Pulisci la pelle delle cosce. Si consiglia di rimanere in una stanza calda durante i massaggi e gli impacchi.
2. Applicare una piccola quantità di olio di ricino sulle smagliature.
3. Massaggiare delicatamente la pelle con movimenti circolari per circa 5-7 minuti.
4. Avvolgere la zona trattata con pellicola trasparente.
5. Riscalda la pelle. Per fare questo, utilizzare una piastra elettrica.
6. Quando il dispositivo si è raffreddato, rimuovere la pellicola. Sciacquare la pelle con acqua tiepida.

Ripeti gli impacchi più volte alla settimana.

L'olio di ricino ha un effetto emolliente, nutriente e antinfiammatorio

Con aceto di mele

Per preparare la lozione avrai bisogno di:

• Aceto di mele;
• bomboletta spray.

Modalità di applicazione:

1. Versa l'aceto di mele biologico in una bottiglia spray.
2. Prima di andare a letto, spruzza la lozione sulla pelle con smagliature.
3. Lasciare la miscela durante la notte.
4. Al mattino, lavare la pelle con acqua e idratarla con la crema.

Applicare la lozione sulle smagliature ogni notte. Gli acidi malico e acetico aiutano ad ammorbidire le cicatrici.

Come medicinale, l'aceto di mele potrebbe non dare il risultato desiderato, quindi per risolvere gravi problemi della pelle è meglio usarlo come rimedio aggiuntivo.

Con vitamina E nell'olio

Per questa ricetta è adatta la vitamina E sotto forma di bottiglia o capsula.

Modalità di applicazione:

1. Applica la vitamina E sulla pelle.
2. Massaggiare le smagliature per circa 5 minuti.
3. Non risciacquare la pelle, lasciare il prodotto fino a completo assorbimento.

Puoi assumere capsule di vitamina E per via orale ogni giorno dopo i pasti senza masticare. Il dosaggio per ciascuno è determinato individualmente. Il massaggio viene eseguito più volte alla settimana prima di coricarsi.

Puoi forare la capsula vitaminica con uno stuzzicadenti.

Con bicarbonato di sodio

Un impacco al bicarbonato di sodio esfolia le cellule morte della pelle e riduce il contrasto cromatico tra l'epidermide e le cicatrici.

Metodo di preparazione e utilizzo:

1. Mescolare 1 cucchiaio. l. soda e succo di un limone. Dovreste ottenere una pasta omogenea.
2. Applicare la composizione sulle smagliature in uno strato uniforme.
3. Avvolgi i piedi nella pellicola trasparente.
4. Lasciare agire per 20-30 minuti.
5. Rimuovere la pellicola e sciacquare la pelle con acqua tiepida.

Esegui la procedura ogni giorno e le smagliature diventeranno rapidamente invisibili.

Il bicarbonato di sodio è un rimedio abbastanza efficace contro le smagliature, brucia il grasso sottocutaneo e ripristina le fibre danneggiate.

Con curcuma

Prepara una crema fatta in casa per le smagliature. Per la composizione avrai bisogno di:

• curcuma (1 cucchiaio);
• panna fresca o yogurt bianco (1 cucchiaio).

Metodo di cottura:

1. Mescolare gli ingredienti per ottenere una pasta cremosa.
2. Applicare la composizione sulle smagliature e lasciare assorbire per 10-15 minuti.
3. Risciacquare la crema in eccesso con acqua.
4. Applica una lozione idratante per il corpo sulla pelle.

Usa la crema alla curcuma due volte al giorno per combattere le smagliature.

I rimedi casalinghi a base di curcuma possono rendere la pelle giallastra, quindi si consiglia di lavarla dopo ogni utilizzo della spezia.

L'uso della curcuma aiuterà a schiarire notevolmente le smagliature fresche.

Trattamenti in salone

Le procedure professionali influenzano gli strati profondi della pelle, il che le rende più efficaci contro le smagliature. La terapia laser e il peeling sono considerati i leader.

Il costo della procedura laser dipende dalla dimensione dell'area trattata

Terapia laser

I trattamenti laser aiutano a rendere meno evidenti le smagliature. Un raggio di luce attiva i processi di rigenerazione della pelle, quindi un raggio diretto di energia luminosa è efficace per rimuovere cicatrici e cicatrici. Le smagliature superficiali possono essere completamente rimosse con il laser.

Lo svantaggio di questo metodo per rimuovere le smagliature è che è costoso. Una procedura non è sufficiente per ottenere risultati adeguati; potrebbero essere necessarie fino a 20 sessioni. La terapia laser non è sempre efficace per la pelle scura.

Peeling

L'esfoliazione rimuove lo strato superiore delle cellule depilatorie. È progettato per uniformare la pelle. Due tipi di peeling sono più efficaci: glicolico e microdermoabrasione.

L'acido glicolico è incluso in alcune creme popolari per le smagliature.

Il peeling glicolico è preferibile nella lotta contro le smagliature. L'acido glicolico ha la dimensione molecolare più piccola, quindi penetra negli strati profondi della pelle. Il risultato della procedura è il ripristino dei legami di collagene nella pelle, uniformando il tono.

Molti dermatologi ritengono che il peeling possa peggiorare la condizione delle smagliature e sconsigliano questo tipo di trattamento.

La microdermoabrasione è un tipo di peeling fisico o meccanico. Durante il processo, la pelle è esposta a particelle abrasive che vengono fornite sotto pressione. La superficie del corpo è livellata e lucidata. Le strie diventano quasi indistinguibili, ma non scompaiono completamente.

Risultato della procedura laser per le smagliature: prima e dopo

Mesoterapia per le smagliature sulle gambe

Con l'aiuto di numerose microiniezioni nella pelle viene stimolato il processo di produzione del collagene. Gli aghi per iniezione utilizzati hanno un diametro minuscolo, quindi non lasciano alcun gonfiore o gonfiore dopo la procedura. Trattare la pelle con un anestetico locale non allevia completamente il dolore.

Avrai bisogno di diverse sessioni di mesoterapia per ottenere buoni risultati. Il primo effetto visibile di stimolazione della crescita del collagene nella pelle apparirà dopo 4 mesi.

Alternativa casalinga alla mesoterapia in salone: ​​mesoroller

Tabella: analisi comparativa dei prezzi per le procedure del salone

Prevenzione delle smagliature

Esiste una predisposizione genetica alle smagliature sulla pelle: la quantità di collagene ed elastina è spesso ereditaria. Ma questo non significa che sia impossibile resistere alla comparsa delle smagliature. Esistono efficaci regole di prevenzione, seguendo le quali puoi proteggere le tue gambe dalle smagliature sulla pelle:

• Bevi abbastanza liquidi e mantieniti idratato. Rimanere ben idratato aiuterà a prevenire danni alla pelle quando si allunga. Si consiglia di bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno.
• Mangia cibi che aiutano a mantenere i legami di collagene nella pelle:
  • ricco di zinco: arachidi, manzo, fagioli, pesce;
  • prodotti con vitamine A, C e D: agrumi, latte, ortaggi a radice, frutta secca, verdure di stagione.
• Consulta un dermatologo. Ottenere consigli da un professionista è importante se potenzialmente hai delle smagliature. Potrebbero esserci ragioni ereditarie o malattie ormonali. Il medico ti dirà quali metodi di prevenzione sono adatti al tuo caso.
• Guarda il tuo peso. L’aumento di peso dovrebbe attirare la tua attenzione. Se non reagisci in tempo, i chili in più allungano la pelle non solo in vita, ma anche in tutte le parti del corpo, comprese le gambe.
• Muoviti e fai attività fisica regolarmente. L'attività migliora la circolazione sanguigna, aiuta la pelle ad essere più elastica e capace di allungarsi senza lacerarsi. Elementi di yoga e pilates dovrebbero essere presenti nei tuoi allenamenti regolari, quindi l'epidermide sarà più flessibile.
• Prenditi cura della tua pelle. Non agire secondo il principio residuo; le gambe dovrebbero ricevere la stessa quantità di attenzione del viso. Idrata, esfolia e massaggia regolarmente cosce e polpacci. Ciò contribuirà a migliorare la struttura dell'epidermide, minimizzare il gonfiore e l'accumulo di grasso.
• Rafforza la pelle dei tuoi piedi con una doccia di contrasto. La procedura aumenta la circolazione, rafforza le fibre e i vasi sanguigni. Di conseguenza, la pelle diventa più resistente allo strappo. Il contrasto delle gambe può essere eseguito quotidianamente. Il processo va sempre completato con acqua a temperatura ambiente.

Le smagliature sulle gambe sono uno dei difetti estetici più comuni del corpo femminile. Le strie (scientificamente le smagliature) non provocano alcun danno, ma rovinano il nostro umore e ci impediscono di apparire perfetti. Pertanto le smagliature vanno affrontate tempestivamente e, meglio ancora, prevenute preventivamente la loro comparsa. Ma prima definiamo da dove provengono le smagliature e chi è più suscettibile ad esse?

Perché compaiono le smagliature sulle gambe?

Le smagliature sono una sorta di cicatrici causate da danni allo strato superiore dell'epidermide. Quando la pelle è tesa al massimo, ad un certo punto non riesce a reggere e sembra “strapparsi”. Ma naturalmente non vediamo fontane di sangue, perché solo lo strato superiore della pelle è lacerato. Le smagliature appaiono assolutamente indolori.

Innanzitutto, la pelle all'interno della rottura diventa viola. Poi, col tempo, le smagliature diventano biancastre e meno evidenti. Tuttavia, la tendenza di molte donne alla perfezione assoluta le spinge a cercare metodi per eliminare le smagliature. Descriviamo diversi motivi per cui la pelle si allunga e si lacera.

1. Seguendo la logica, la pelle si allunga se le dimensioni del corpo aumentano. Cioè, la comparsa di questo difetto estetico può essere una conseguenza di un improvviso aumento di peso.
2. Un’altra causa comune delle smagliature sono i cambiamenti ormonali nel corpo di una donna. Le smagliature sono comuni durante la gravidanza. È chiaro che le smagliature compaiono sulla pancia della futura mamma, perché sta crescendo rapidamente. Tuttavia, le smagliature compaiono spesso sulle gambe a causa di cambiamenti ormonali nel corpo.
3. Anche una scarsa elasticità della pelle può causare smagliature. Una carenza di vitamina E e C nell'epidermide rende la pelle secca e priva di elastina. In questo caso, devi mangiare bene, mangiare più frutta e verdura cruda e cibi proteici. Promuovono la produzione di collagene naturale.
4. Le smagliature compaiono spesso nelle ragazze durante la pubertà. Due fattori giocano un ruolo importante qui: un aumento degli ormoni e un forte aumento del volume dell'anca.
5. Anche l'ereditarietà è un motivo importante per la comparsa delle smagliature. Alcune donne, anche dopo numerose gravidanze e cambiamenti di peso, possono vantare una pelle uniforme e liscia sulle gambe. Altri, al contrario, hanno un gran numero di smagliature, anche se non hanno nemmeno partorito o ingrassato. Se noti che tua madre, tua zia o tua sorella ha molte smagliature, il rischio che si formino smagliature sulle gambe raddoppia. È necessario monitorare da vicino le condizioni della pelle, idratarla e nutrirla regolarmente.

Come sbarazzarsi delle smagliature sulle gambe in un salone di bellezza

Vorrei sottolineare che le smagliature sono una cicatrice profonda sulla pelle, di cui non è così facile liberarsi. È quasi impossibile eliminare completamente le smagliature. Soprattutto se sono vecchi e profondi. Pertanto, è necessario combattere le smagliature immediatamente dopo la loro comparsa: ciò migliorerà notevolmente l'effetto delle procedure. Se vuoi eliminare le smagliature esistenti, puoi renderle molto meno evidenti. Esistono molte procedure cosmetiche per questo.

1. Uno dei mezzi più efficaci per combattere le smagliature è la terapia laser. Utilizzando il laser, lo strato superiore dell'epidermide viene rimosso (lucidato), i bordi delle cicatrici vengono livellati e la pelle diventa uniforme e liscia. La procedura viene eseguita in anestesia: generale o locale. Il corso completo consiste in circa 10 procedure, che vengono eseguite nell'arco di due mesi.
2. Un altro trattamento popolare è il peeling chimico. Il principio di azione è lo stesso della terapia laser. Tuttavia, con questo metodo, lo strato superiore della pelle viene rimosso non con il laser, ma con speciali preparati cosmetici. Acidi speciali corrodono delicatamente lo strato cheratinizzato superiore dell'epidermide e stimolano la pelle a produrre tessuti giovani. Dopo tale peeling, la pelle diventa liscia, incredibilmente setosa e uniforme. Le smagliature diventano quasi invisibili.
3. La prossima procedura popolare è il confezionamento. La pelle delle cosce viene precotta al vapore in modo che i pori si aprano e assorbano più elementi utili. Quindi sui piedi viene applicata una speciale composizione di erbe e alghe. Tutti i componenti di questo impacco hanno un potente effetto terapeutico.
4. Per eliminare le smagliature fresche, puoi utilizzare gli ultrasuoni. Questa procedura è la seguente. Segnali a bassa frequenza vengono inviati agli strati sottocutanei, dove viene stimolata la produzione di collagene, che riempie le smagliature. Questa è una procedura indolore ed efficace.
5. La mesoterapia è un altro modo popolare ed efficace per eliminare le smagliature. Il metodo prevede l'iniezione nella pelle di speciali cocktail vitaminici che attivano la produzione di tessuti giovani. Il dosaggio e la composizione del cocktail vengono selezionati individualmente per ciascun cliente, a seconda dei sintomi, della posizione e dell'intensità delle rotture cutanee.

Come sbarazzarsi delle smagliature sulle gambe a casa

Le procedure del salone sono abbastanza efficaci, ma costano molti soldi. È possibile affrontare le smagliature da solo, senza cosmetologia da salone? Certo che è possibile. Il vantaggio dei trattamenti domiciliari è che tutti i prodotti sono preparati in modo indipendente, con ingredienti freschi e naturali. Diamo un'occhiata alle ricette più efficaci per eliminare le smagliature sulle gambe.

1. Perché pagare più del dovuto per un costoso peeling chimico quando puoi realizzare uno scrub naturale con ingredienti semplici. Mescolare sale, zucchero e qualsiasi olio cosmetico. Applicare la miscela sul corpo e strofinare la pelle con movimenti circolari. Lasciare agire la maschera per mezz'ora e poi risciacquare con acqua tiepida. Puoi usare olio di sesamo, pesca, semi di lino e olio di germe di grano. L'effetto della procedura aumenterà se la pelle viene pre-vaporata visitando uno stabilimento balneare o una sauna. Ricordatevi però che lo scrub va preparato subito prima dello strofinamento, in modo che il sale e lo zucchero non abbiano il tempo di sciogliersi.
2. La scorza d'arancia deve essere asciugata e frantumata in un frullatore o in un macinacaffè. Mescolare mumiyo e polvere di scorza con una ricca crema per bambini e applicare il prodotto preparato sulle aree problematiche. Dopo l'applicazione, avvolgere i piedi nella pellicola trasparente e lasciare agire per una notte. Dopo solo alcune procedure simili, le smagliature diventeranno molto meno evidenti.
3. Bodyaga. Tutti sanno che questo prodotto è utilizzato con successo in cosmetologia contro la cellulite. Tuttavia, bodyaga è efficace anche nella lotta contro le smagliature. Un sacchetto di bodyaga deve essere mescolato con una piccola quantità di acqua tiepida e applicato sull'area problematica. Avvertirai una leggera sensazione di formicolio: è normale. Le sostanze Bodyaga sembrano irritare l'epidermide, garantendo così una maggiore circolazione sanguigna nello strato sottocutaneo. Le cellule ricevono il doppio di vitamine e ossigeno e la produzione di fibre di collagene ed elastina viene migliorata.
4. L'impacco al caffè è molto utile ed efficace. Devi macinare tre cucchiai di caffè naturale e versarvi sopra mezzo bicchiere di acqua bollente. Quindi è necessario aggiungere alla massa un paio di cucchiai di olio cosmetico (pesca o mandorle). Applicare il prodotto preparato sui piedi, massaggiando accuratamente ogni zona interessata dalle smagliature. Quindi devi avvolgerti in un involucro di plastica, isolarti e giacere in questo stato per un'ora. Successivamente risciacquare il prodotto come di consueto. Le smagliature diventano meno evidenti dopo solo 3-4 procedure.
5. Per rendere la tua pelle più morbida, compatta ed elastica, fai di una regola un'abitudine. Quando fai il bagno, non dimenticare di aggiungere all'acqua olio cosmetico o decotti alle erbe (ad esempio camomilla). Ciò aiuterà la tua pelle a trattenere l'umidità e a rimanere sempre giovane e bella.
6. Quando compaiono smagliature fresche, è consigliabile utilizzare unguenti farmaceutici atti ad eliminare le cicatrici. Ad esempio, Mederma o Contractubex. Migliorano la rigenerazione della pelle, uniformano il rilievo e ripristinano il metabolismo dei pigmenti.

Anche se sei riuscito a vincere la lotta contro le smagliature, non dovresti rilassarti. È necessario monitorare costantemente le condizioni della pelle ed eseguire regolarmente procedure preventive. Vale a dire, massaggio: semplice e sottovuoto, idratante e nutriente per la pelle, alimentazione corretta ed equilibrata, esercizio fisico. Solo un approccio integrato può fornire una pelle pulita, liscia ed elastica.

Video: come sbarazzarsi delle smagliature

Molte persone sono sicure che le smagliature tra le gambe e sulle gambe siano le donne che hanno partorito e le persone con peso corporeo in eccesso. C'è del vero in questa affermazione, perché una cicatrice appare spesso sul corpo durante un rapido aumento (o perdita) di peso, così come durante la gravidanza.

Ma questi non sono gli unici motivi per cui possono comparire smagliature cutanee sulle gambe. Le foto su Internet mostrano cicatrici a forma di striscia sugli arti di bambini e ragazzi e ragazze magri. Pertanto, non è necessario sbagliarsi. Le strie sulle gambe possono comparire a qualsiasi età in persone di sesso diverso per una serie di motivi.

Che aspetto hanno le smagliature sulle gambe?

Anche molte smagliature sulle gambe, dal punto di vista medico, non sono una malattia grave, ma un difetto estetico, chiamato smagliature dagli specialisti. Le smagliature gravi sulle gambe preoccupano maggiormente le pazienti di sesso femminile, poiché limitano la scelta dell'abbigliamento, soprattutto nella stagione calda.

Indipendentemente dal colore delle cicatrici sottocutanee: rosse, bianche o blu, sono fili irregolari con una base abbastanza ampia. Le cicatrici possono variare in larghezza, profondità, colore e posizione sugli arti inferiori (sotto le ginocchia, sui polpacci, sulla parte superiore e interna delle cosce).

• con miscele di oli:

nell'olio di avocado (un quarto di tazza), goccia (10 k ciascuno) oli essenziali di neroli, gelsomino, lavanda, mandarino rosso, rosmarino. Posizionare in un luogo buio. Dopo una giornata, utilizzare la miscela durante un massaggio di un quarto d'ora su ciascun arto.

• con miele;
• barattolo (sottovuoto). Le manipolazioni del massaggio vengono effettuate lungo le linee del flusso linfatico (dall'alto verso il basso) e durano un terzo d'ora;

2 . Gli impacchi alle alghe di mezz'ora sono più efficaci per le smagliature rosse e blu sulle gambe.

3 . Olio di cacao, germe di grano, oliva, soia, olio di sesamo possono essere strofinati sulla pelle due volte al giorno. La procedura accelererà i processi di rigenerazione

4 . La talassoterapia consiste nel rimuovere le smagliature dalle gambe utilizzando fango marino e sale. Le sostanze minerali che penetrano nel derma ripristinano la pelle, avendo un effetto benefico sul suo aspetto. La procedura dura non più di un quarto d'ora.

Il desiderio di bellezza comprende non solo un aspetto spettacolare e una figura snella, ma anche una pelle perfettamente liscia e uniforme. Purtroppo questa condizione spesso rimane appannaggio della gioventù, poiché con il tempo, soprattutto nelle donne, cominciano a comparire le smagliature sulle gambe, sui fianchi e sull'addome. Si impegnano molto per eliminare le smagliature sulle gambe, soprattutto sulla parte posteriore. Le gambe sono spesso visibili e la presenza di vari difetti su di esse rovina praticamente l'umore della bella metà dell'umanità. Come si verificano tali cambiamenti sulla pelle e come si possono affrontare le smagliature?

Cosa sono le smagliature e come si formano?

Molte persone sono interessate al motivo per cui compaiono le smagliature sulle cosce e su altre parti del corpo. Il fatto è che non tutte le donne soffrono di smagliature. Per la loro formazione sono necessari diversi fattori.

Le smagliature sulle gambe sono spazi tra gli strati della pelle e del tessuto connettivo, visibili attraverso un sottile strato di epitelio, per cui sembrano strisce di diverse tonalità, dal bianco al viola-viola. Questa colorazione è dovuta ai tessuti che si trovano sotto la pelle: maggiore è l'afflusso di sangue in essi e più “giovani” sono le smagliature, più luminose sono visibili sulla pelle. Si ritiene che nel tempo le smagliature svaniscano e diventino meno evidenti.

Esistono molti metodi per rimuovere le smagliature sulle cosce, ma nessuno di essi può riportare la pelle alla sua originaria morbidezza e uniformità. Tuttavia, una serie di trattamenti può aiutare a ridurre al minimo le macchie rosse sull’addome, nonché sulla parte anteriore e posteriore delle cosce e delle gambe.

Fondamentalmente le strie sono localizzate nelle aree di massimo accumulo di grasso sottocutaneo.

Sono più suscettibili agli stiramenti rispetto ad altri e tendono a formare lacerazioni, soprattutto in presenza di pelle debole, sottile e secca, caratterizzata da scarsa elasticità, e muscoli altrettanto poco sviluppati, poco flessibili.

Nonostante il fatto che numerosi mezzi moderni e varie procedure ci indichino come eliminare le smagliature sulle gambe, è più facile creare le condizioni in cui le smagliature potrebbero non apparire mai. Per fare questo, devi scoprire tutte le cause delle smagliature.

Ragioni per la formazione delle strie

Le smagliature sulle gambe possono verificarsi per vari motivi, sebbene il principio di formazione sia lo stesso per tutti. Molto spesso, le smagliature chiare e rosse “decorano” i fianchi, l'addome, il petto e le gambe, apparendo in gran numero sulla parte anteriore e posteriore delle cosce, nonché sui glutei. Le smagliature antiestetiche sulle cosce creano solitamente un disagio particolare per le giovani donne, perché le smagliature antiestetiche sulle cosce e sulla parte superiore delle gambe, sotto le ginocchia sono molto evidenti. Pantaloncini, abiti corti e trasparenti e minigonne scompaiono dall'armadio e una donna inizia a sentirsi in imbarazzo per il proprio corpo. Sebbene le smagliature bianche sulle cosce diventino meno evidenti con il tempo, non scompaiono da sole e richiedono l'uso di un prodotto speciale per rimuoverle.

Le cause più comuni delle smagliature:

Riassumendo le ragioni della formazione delle smagliature possiamo dire che è più facile prevenirne la comparsa che combatterle successivamente. I mezzi di prevenzione includono lo sport, il nuoto, la ginnastica, in una parola, tutto ciò che rafforza il corsetto muscolare, così come l'indurimento e l'attenta cura della pelle. Effettuare massaggi e automassaggi con oli e creme speciali rassodanti, utilizzare lozioni nutrienti e idratanti dopo ogni bagno, maschere e impacchi, massaggiare con una spazzola asciutta e strofinare o peeling regolari con acidi ti aiuterà a non conoscere mai smagliature spiacevoli e antiestetiche .

Modi per combattere le smagliature

Se sono già comparse delle smagliature sulle gambe e su altre parti del corpo, prima inizi a combatterle, migliore sarà l'effetto. Molte persone chiedono come rimuovere le smagliature sulle gambe a casa. Questo può essere fatto eseguendo regolarmente procedure abbastanza semplici. Per ridurre lo spessore dello strato corneo e stimolare una migliore circolazione sanguigna nei tessuti delle gambe e delle cosce, si consiglia di utilizzare scrub o peeling.

Se la tua pelle tollera bene gli effetti delle particelle di grandi dimensioni, puoi realizzare tu stesso un ottimo scrub fatto in casa.

Per fare questo, devi prendere il caffè macinato (puoi usare i fondi della caffettiera), mescolarlo con sale marino o, se non ti piacciono gli scrub al sale, con del buon zucchero di canna, aggiungere un po' di mandorla o oliva, olio di ossa e un paio di gocce di qualsiasi olio essenziale a tua scelta. Lo scrub è pronto e potete usarlo. Questo fantastico prodotto ti mostrerà come eliminare le smagliature sulle cosce e allo stesso tempo ridurre la comparsa della cellulite sulla parte anteriore e posteriore delle cosce, dei glutei e dello stomaco. È necessario utilizzare lo scrub regolarmente, altrimenti non porterà benefici significativi.

Se la pelle è molto sensibile, lo scrub deve essere sostituito con un peeling acido o enzimatico. Questi prodotti non danneggiano la pelle, dissolvendo e rimuovendo delicatamente strati di cellule morte. Ciò facilita la penetrazione più profonda degli agenti curativi di creme speciali per le smagliature, che devono essere utilizzate anche su base continuativa.

Molto utili sono i massaggi con vari oli, gli impacchi per rinforzare la pelle, gli unguenti con mumiyo e altri estratti curativi. Tuttavia, le procedure del salone forniscono ancora un effetto più pronunciato, quindi è meglio alternare l'assistenza domiciliare con una visita da un cosmetologo.

Le smagliature sulle gambe sono un problema familiare a molti. Ogni ragazza, a partire dall'adolescenza, può incontrarlo.

Né il tipo di corporatura né l'età possono impedire la comparsa delle smagliature: sono ugualmente comuni sia nelle giovani donne magre che in quelle ben nutrite.

E durante i cambiamenti ormonali nel corpo e durante la gravidanza, le probabilità di acquisire un paio di nuove smagliature raggiungono il 90%.

Antiestetiche strisce rosse compaiono nelle zone di accumulo di tessuto adiposo, più spesso su cosce e glutei, e molto meno spesso nella zona dei polpacci e delle ginocchia.

Nel tempo, il colore delle smagliature diventa meno saturo, bianco-grigiastro ed eliminare tali smagliature diventa un compito estremamente difficile.

L'essenza del processo naturale delle smagliature

La nostra pelle è composta da diversi strati (epidermide, derma e ipoderma). Lo strato superficiale, l'epidermide, è quello più plastico e mobile.

Anche se il nostro corpo perde o aumenta rapidamente di peso, l'epidermide si allunga in base ai cambiamenti che si verificano nel corpo.

Tuttavia, il secondo strato di pelle, il derma, non è così elastico e, con forti fluttuazioni di peso, possono verificarsi lacerazioni. Sono le smagliature visibili (strie).

Se le sostanze necessarie, principalmente il collagene, non sono sufficienti per il completo ripristino del derma, le cicatrici risultanti non guariscono completamente, trasformandosi in antiestetiche strisce bianche sulla superficie della pelle.

Cause delle smagliature

Le smagliature sulle gambe o su qualsiasi altra parte del corpo compaiono a seguito di un forte aumento o diminuzione di peso causato da cambiamenti nell'equilibrio ormonale del corpo.

Il livello di alcuni ormoni influisce anche sull'elasticità e sull'intensità del ripristino della pelle. Le cause più comuni delle smagliature sono:

• crescita intensiva del corpo durante la pubertà;
• gravidanza e allattamento;
• disturbi della circolazione sanguigna;
• assumere contraccettivi orali e altri farmaci contenenti ormoni;
• malattie della tiroide e altri disturbi ormonali.

Rimedi per combattere le smagliature

La possibilità di eliminare le smagliature dipende da due ragioni principali:

• tipo (grado di maturazione) delle strie;
• efficacia delle attività selezionate.

Con il giusto approccio, è del tutto possibile "dire addio" alle smagliature rosse o rosa apparse di recente. Ma le vecchie cicatrici che sono già diventate bianche sono davvero difficili da rimuovere dalla superficie della pelle.

L'unica cosa che si può fare è rendere meno evidente il danno alla pelle utilizzando procedure di resurfacing laser, creme speciali, ecc.

Le smagliature fresche sono più facili da affrontare, ma solo se si adotta un approccio integrato per risolvere il problema. Dobbiamo prenderci cura di una sufficiente idratazione del corpo, aumentando l'intensità della circolazione sanguigna e procedure locali per la cura delle aree problematiche della pelle.

Cosa puoi fare a casa?

In ogni caso, il modo più semplice per combattere le smagliature è prevenirne la comparsa. Quindi, già nelle prime fasi della gravidanza, ha senso adattare la propria dieta per evitare un improvviso aumento di peso.

È inoltre necessario applicare prodotti per la cura speciale sulle aree della pelle dove la probabilità che compaiano le smagliature è massima.

Anche i prodotti economici possono essere molto efficaci: olio per bambini senza profumo, crema per bambini a cui puoi aggiungere mumiyo, ecc.

Se non fosse possibile evitare la comparsa delle smagliature, meglio iniziare a combatterle il prima possibile, gli effetti sulla pelle sono complessi.

Puoi ottenere un ottimo risultato combinando:

• un approccio ragionevole alla nutrizione;
• una serie di esercizi ben scelti;
• procedure cosmetiche speciali (uso di peeling, impacchi, creme, bagni con alghe e oli essenziali);
• massaggi e visita di una sauna o di un bagno turco (in assenza di controindicazioni).

Esempi di esercizi per combattere le smagliature

Molto spesso, le smagliature compaiono sulla parte superiore delle cosce. Pertanto, eventuali squat e affondi che consentono di lavorare la zona dei fianchi e di rendere più intensa la circolazione sanguigna in quest'area saranno ottimi aiutanti nella lotta contro le antiestetiche smagliature. Inoltre, puoi eseguire esercizi aggiuntivi.

Sollevamenti delle gambe a bassa ampiezza

Mentre sei sdraiato sulla schiena, solleva le gambe raddrizzate ad un'altezza di 15-20 cm dal pavimento, mantienile in questa posizione per almeno 10 secondi, quindi abbassale lentamente. È necessario ripetere il movimento almeno 3 volte.

Alzare la gamba dalla posizione “ponte”.

Realizziamo una versione semplificata del ponte: stando sdraiati sulla schiena, pieghiamo le gambe alle ginocchia ad angolo retto e solleviamo il bacino più in alto dal pavimento. In questa posizione, raddrizziamo e tiriamo su una gamba con il tallone, lasciando l'altra in appoggio sul pavimento.

Dopo 3-5 secondi, riporta la gamba nella posizione originale e raddrizza la seconda gamba. Si consiglia di eseguire almeno 2 cicli di 20 movimenti di questo tipo.

Sollevamenti delle gambe alternati

Sdraiati sulla schiena, raddrizza le gambe sul pavimento, quindi sollevale alternativamente ad angolo retto (dovresti sentire una leggera sensazione di bruciore ai glutei). Per ogni tappa dovrai fare 2-3 approcci da 15 volte.

Alzare le gambe da una posizione prona

Sdraiati a pancia in giù, raddrizza le gambe. Da questa posizione alziamo le gambe una ad una fino alla massima altezza possibile. Si consiglia di eseguire almeno 30 movimenti su ciascuna gamba.

"Betulla"

Un classico esercizio di saggi yogi, che, forse, tutti eseguono durante l'infanzia. Ci sdraiamo sulla schiena, mettiamo le braccia lungo il corpo e solleviamo le gambe e il bacino dal pavimento.

Usiamo le mani per mantenere il bacino in uno stato sollevato per 30 secondi o più, dopodiché “rilassiamo” il corpo e ci sdraiamo di nuovo sul pavimento.

Rimedi popolari per le smagliature

Il desiderio di avere gambe snelle e lussuose non era estraneo alle nostre nonne. C'è da meravigliarsi che alcune ricette per le smagliature siano note da centinaia di anni, ma ancora oggi possano competere con i cosmetici moderni in termini di efficacia.

Maschere a base di albume d'uovo, strofinando sulla pelle una miscela di succo di limone e cetriolo, nonché succo di patate e aloe, hanno permesso alle bellezze di sbarazzarsi delle smagliature decenni fa.

Attualmente, il rimedio più comune contro le smagliature sono gli scrub fatti in casa.

Prima opzione

Si mescolano in proporzioni uguali: caffè macinato e sale marino, che vengono diluiti con olio di oliva o di mandorle fino alla consistenza della panna acida.

Mettiamo la massa risultante in un vecchio calzino o in una borsa di tessuto appositamente cucita, dopo di che massaggiamo intensamente le aree problematiche delle gambe per 10 minuti.

La procedura termina con la doccia e l'applicazione di qualsiasi crema premurosa. Tali sessioni devono essere ripetute a giorni alterni per diverse settimane.

Seconda opzione

Uno scrub composto da 1 parte di sale marino, 2 parti di glicerina e miele dà un effetto simile. È sufficiente strofinare questo prodotto sui piedi per 5 minuti, quindi risciacquare con acqua. Puoi ripetere la procedura due volte al giorno.

Terza opzione

Lo sfregamento dei chicchi di caffè tritati diluiti con olio d'oliva sulla pelle aiuta anche a migliorare le condizioni delle aree problematiche. La composizione viene strofinata sulla pelle, dopo di che le gambe vengono avvolte in un asciugamano. È necessario lavare il prodotto dopo 30 minuti.

Unguento retinoico

La velocità di rigenerazione delle cellule della pelle è influenzata da diversi fattori importanti, inclusa la quantità di vitamina A (retinolo) consumata da una persona.

Puoi aiutare la tua pelle a riprendersi più velocemente assumendo un complesso di multivitaminici di alta qualità o applicando localmente prodotti ad alto contenuto di retinolo.

Una delle opzioni convenienti e affidabili è l'unguento retinoico, venduto in qualsiasi farmacia. Puoi semplicemente strofinarlo sulla pelle eseguendo contemporaneamente un leggero massaggio pizzicante.

Ciò aumenterà contemporaneamente la circolazione sanguigna e accelererà l'assorbimento di sostanze benefiche per la pelle.

conclusioni

Oggi ci sono molti modi per rendere quasi invisibili le smagliature sulle gambe. Come procedure del salone, può essere mesoterapia, perforazione laser, peeling chimico. A casa, puoi ottenere risultati utilizzando una serie di misure:

• procedure cosmetiche;
• esercizi fisici opportunamente selezionati;
• massaggi e bagni;

Questo approccio alla cura di sé ti consentirà di ottenere il risultato desiderato. Ciò però non avverrà prima di 2-3 mesi dall’inizio delle procedure.

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Istruttore di fitness, istruttore di esercizi di gruppo, nutrizionista

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