Dea della giovinezza e del rinnovamento. Fontane dell'eterna giovinezza

Per molti secoli, le persone hanno cercato il segreto dell'eterna giovinezza. Il desiderio di preservare la bellezza, la salute e l'attività ha spinto i ricercatori agli esperimenti più insoliti. Questo argomento non smette mai di preoccupare le persone moderne.

Miti e leggende

La bellezza eterna e la giovinezza sono i sogni più cari dell'umanità. Questo argomento è stato rilevante in ogni momento, come dimostrano numerose leggende e miti sopravvissuti fino ad oggi. Quindi, i più interessanti sono i seguenti:

Il re sumero Gilgamesh, che sognava l'immortalità, viene a conoscenza di un certo fiore magico che ha proprietà miracolose. Dopo aver tolto l'ambita pianta, non ha mai tempo di usarla. Il serpente mangiò il fiore, dopodiché cambiò immediatamente la pelle e divenne più giovane.
Un'altra leggenda parla dell'antico medico iraniano Avicenna. Sentendo la sua morte imminente, preparò 40 pozioni e le diede al suo miglior studente. Dopo la morte dello scienziato, il giovane iniziò a versarsi costantemente in bocca il contenuto delle bottiglie, notando come il corpo vecchio e decrepito si stava trasformando in uno giovane e potente. Stupito dal risultato, lasciò cadere l'ultima bottiglia, che avrebbe dovuto riportare in vita Avicenna.
In Cina esiste una leggenda sui discendenti del Signore celeste. Quindi, viveva un uomo Peng-tzu, che a 767 anni sembrava piuttosto giovane e si sentiva benissimo. Secondo la leggenda preparò così bene la zuppa di fagiano che, dopo averla assaggiata, il Signore donò all'uomo una vita di 800 anni.
In un'epoca in cui gli imperatori erano a capo della Cina, la gente li considerava dei, e quindi i governanti cercavano in ogni modo possibile di trovare il segreto della giovinezza e della longevità. In uno dei templi vivevano monaci di età pari o superiore a 120 anni. Interrogati dall'imperatore sul segreto della loro longevità, hanno risposto che durante tutta la loro vita eseguono una serie di 16 esercizi speciali. Da allora, furono mantenuti con la massima riservatezza e furono disponibili solo al sovrano.

Elisir di giovinezza

Quasi ogni cultura ha il proprio elisir di eterna giovinezza, sulla base del quale i ricercatori moderni stanno cercando di creare una cura miracolosa. Ecco gli esempi più eclatanti:

In Tibet esiste una ricetta conosciuta per preparare un'acqua speciale. In un barattolo di vetro devi mettere un pezzo di cristallo di rocca, quarzo rosa, ametista e corniola, che vengono versati con acqua bollita. Il contenitore dovrebbe rimanere al sole per 8-10 ore. Ogni giorno devi bere almeno 2 bicchieri e anche preparare tutti i tipi di impacchi e lozioni.
Un'altra ricetta tibetana appartiene ai monaci. Hanno preparato un infuso di immortelle, camomilla e germogli di betulla. Il farmaco finito veniva consumato con miele.
In India l’aglio è considerato l’elisir dell’immortalità. Secondo la leggenda, con l'aiuto di questo mezzo Dio stesso si salvò durante una lotta con gli spiriti maligni.
Gli egiziani consideravano la bevanda della rosa sudanese l'elisir dell'immortalità. Per noi è meglio conosciuto come ibisco. A proposito, i petali della pianta sono stati trovati nelle tombe dei faraoni tra gli altri incensi.
Nella cultura mediterranea il limone è tenuto in particolare rispetto. Si credeva che se bevi ogni giorno acqua minerale con succo acido e una piccola quantità di miele, puoi guadagnare longevità.
I Vichinghi invece del tè bevevano un decotto di ortica e poligono. È al consumo regolare di questa bevanda che devono la loro forza e longevità.

Esercizi per l'eterna giovinezza

Sfortunatamente, la bellezza e la salute umana si prosciugano molto rapidamente. Tuttavia, ci sono diversi modi per rimanere giovani e attivi il più a lungo possibile. Pertanto, cinque esercizi dei monaci tibetani sono molto popolari. L'eterna giovinezza, ovviamente, non verrà da loro, ma ti saranno garantiti una buona salute e un aspetto fresco. Quindi, il complesso si presenta così:

Stai dritto ed estendi le braccia verso i lati parallelamente al pavimento. Inizia a girare da sinistra a destra finché non senti le vertigini. Per i principianti sono sufficienti 3-4 rotazioni e il massimo consigliato è 21 (per persone sane e fisicamente attive). Per evitare che la salute peggiori, è meglio sedersi o sdraiarsi dopo l'esercizio.
Sdraiati sulla schiena con le braccia distese lungo il busto. Devi alzare la testa, premendo il mento sul petto. Senza piegare le ginocchia, alza le gambe il più in alto possibile. Avendo raggiunto il punto estremo, dovresti abbassare lentamente la testa e le gambe. L'esercizio viene ripetuto più volte. Quando ti alzi, fai un respiro profondo e quando ti abbassi, espira completamente.
Mettiti in ginocchio, raddrizzando il corpo. Devi inclinare la testa in avanti e premere saldamente il mento sul petto. Fissa le mani sui fianchi, poi getta la testa indietro, inclinati all'indietro e piega la colonna vertebrale il più possibile. Fai un respiro profondo mentre lo fai. Ritornando alla posizione di partenza, espira completamente.
Seduto sul pavimento, raddrizza la schiena e allarga le gambe dritte di 30 cm, le braccia dovrebbero essere distese lungo il corpo e i palmi delle mani dovrebbero poggiare sul pavimento. Il mento è abbassato e premuto contro il petto. Ora, usando i palmi delle mani e i piedi, solleva il busto in modo che sia parallelo al pavimento. Allo stesso tempo, dovrebbe formare un angolo retto con le braccia e le gambe. Contrai i muscoli, quindi torna alla posizione di partenza e rilassati.
Sdraiati a faccia in giù sul pavimento. Solleva il busto usando le braccia tese (palmi accanto ai fianchi). Inclina la testa all'indietro e piega la parte bassa della schiena il più possibile. Ora vale la pena sollevare il bacino il più in alto possibile in modo che sia le gambe che il busto rimangano in piano. La testa è premuta contro il mento. Ritorna alla posizione di partenza e riposa.

Come eseguire correttamente gli esercizi

La chiave dell'eterna giovinezza non è solo negli esercizi stessi, ma anche nella correttezza della loro attuazione. Segui questi suggerimenti:

nella fase iniziale, non eseguire più di tre ripetizioni per ciascun esercizio, raddoppiando questa cifra dopo ogni settimana di esercizio regolare;
numero massimo di ripetizioni - 21;
questo complesso può essere eseguito in qualsiasi momento della giornata, ma è meglio seguire l'esperienza dei lama tibetani facendo gli esercizi all'alba;
non provare a fare tutti e 5 gli esercizi la prima volta (se ti senti molto stanco è meglio interrompere l'esercizio);
Sebbene gli esercizi funzionino in combinazione, puoi eliminare quello che ti risulta più difficile.

Frutto dell'eterna giovinezza

Poiché la nutrizione è uno dei modi principali per mantenere le funzioni vitali del corpo, è giusto presumere che gli alimenti possano influenzarne le condizioni. Pertanto, gli antichi saggi affermavano che esiste il frutto dell'eterna giovinezza. I cinesi considerano la pesca un frutto del genere. Nell'antichità si credeva che a chi avesse avuto la fortuna di assaggiare questo frutto sarebbe stata concessa l'immortalità e l'inesauribile giovinezza.

Certo, la pesca non ti darà l'eterna giovinezza, ma questo atteggiamento nei suoi confronti è in parte giusto. Contiene vitamine A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, H, PP, nonché potassio, magnesio, fosforo, sodio, calcio, ferro, zinco, selenio, carotene, fibre e altre sostanze utili. Pertanto, la pesca contribuisce al normale funzionamento del sistema cardiovascolare, attiva il metabolismo e migliora la digestione.

La pesca è un frutto prezioso per la pelle. Consumandolo regolarmente e utilizzandolo sotto forma di maschere, puoi idratare bene l'epidermide, eliminare le piccole rughe e anche migliorare il tono della pelle. Durante la stagione estiva è necessario mangiare quante più pesche fresche possibile e, quando fa freddo, si consiglia di utilizzare un prodotto in scatola.

Marisa Peer fornisce preziosi consigli alle donne (e anche agli uomini) nelle sue opere. I segreti dell'eterna giovinezza le sono stati rivelati durante i suoi studi presso il Centro Longevità e l'Istituto di Ipnosi. Si scopre che non è affatto necessario ricorrere alla chirurgia plastica, esaurirsi con diete e applicare tonnellate di cosmetici. I seguenti consigli ti aiuteranno a sentirti giovane:

Cambia la tua percezione dell'età. La vecchiaia non è un numero di anni, ma una mentalità. A volte, una persona di 50 anni può essere più giovane di una di 30 anni.
Sostituisci i pensieri negativi con quelli positivi. Pensa alla tua bellezza e ad altri vantaggi. Allora chi ti circonda noterà in te esclusivamente queste caratteristiche.
È noto che i pensieri tendono a materializzarsi. Crea la tua immagine ideale nella tua mente e pensaci costantemente.
Non fare ciò che è appropriato per la tua età cronologica, ma ciò che desideri.
Non parlare male di te stesso. Anche se alcuni difetti del tuo aspetto ti infastidiscono, non discuterne con gli altri.
Circondati di immagini che ti ricordino la tua giovinezza. Potrebbero essere film, musica o altre cose che amavi in giovane età.
Rafforza il tuo corpo. Mangia bene, fai attività fisica, prenditi cura di te. La giovinezza è impossibile senza una buona salute.
Sentirsi felici. Cerca di goderti anche le piccole cose e, se possibile, spazza via la negatività.
Non paragonarti mai ad altre persone (soprattutto se il loro esempio è deludente). È meglio trovare per te un ideale di bellezza e giovinezza, cercando di lottare per ottenerlo.

Ultime ricerche

Gli scienziati di tutto il mondo stanno cercando di trovare una ricetta per l’eterna giovinezza. Il ricercatore che ci riuscirà guadagnerà miliardi di dollari, perché la domanda è generata principalmente dalle persone più ricche del mondo. Pertanto, gli scienziati di Losanna hanno compiuto un passo serio verso la scoperta di un tale rimedio.

Nei mammiferi, compreso l’uomo, le proprietà rigenerative dei tessuti si deteriorano con l’età, che è la principale causa dell’invecchiamento. La ragione di ciò è il cattivo funzionamento dei mitocondri, che sono centri energetici. Quando la loro attività viene inibita, il processo di rigenerazione delle cellule staminali rallenta o si arresta del tutto.

Attraverso molti anni di ricerca, gli scienziati sono stati in grado di stabilire che la nicotinammide riboside (una sostanza simile alla vitamina B3) ripristina la funzione mitocondriale. Esperimenti analoghi sono già stati condotti sui topi. Pertanto, introducendo regolarmente questa sostanza nel corpo di individui di due anni, è stato possibile accelerare la rigenerazione del tessuto muscolare. Inoltre, i topi sottoposti all’esperimento hanno vissuto un ordine di grandezza più lungo rispetto a quelli che non hanno partecipato all’esperimento.

Nonostante il fatto che negli animali non siano state osservate anomalie nel funzionamento del cervello e di altri sistemi corporei, gli scienziati non hanno ancora fretta di testare questo elisir di eterna giovinezza negli esseri umani. Si teme che la nicotinamide riboside possa provocare la proliferazione e la crescita di cellule patogene, che porteranno alla formazione di tumori.

Ricette popolari

Anche nel moderno mondo tecnologico, la medicina tradizionale non perde la sua rilevanza. Forse ogni guaritore o erborista ha la sua ricetta per l'eterna giovinezza. I seguenti sono considerati i più popolari:

Ogni giorno devi mangiare un cucchiaino di una miscela di succo di limone, miele e qualsiasi olio vegetale. È meglio farlo a stomaco vuoto.
Il grano germogliato ha proprietà curative. Ogni giorno devi mangiare almeno 50 grammi di cereali. Anche l'avena e l'orzo sono utili.
I guaritori bulgari consigliano di mangiare 2 mele e di bere un bicchiere di yogurt naturale invece di fare colazione. Una tale dieta migliorerà il tuo benessere e darà leggerezza a tutto il corpo.
In un bicchiere di latte bollente è necessario aggiungere 3 spicchi d'aglio tritato e un po 'di miele. Dopo aver fatto bollire un po 'il prodotto, è necessario raffreddarlo e berlo. Il corso di ringiovanimento settimanale deve essere ripetuto periodicamente.
All'argento vengono attribuite proprietà miracolose. Una moneta realizzata con questo metallo deve essere riscaldata sul fuoco e gettata in un bicchiere d'acqua. Devi prendere questa bevanda per una settimana.

Uno dei desideri principali dell'uomo moderno è l'eterna giovinezza. Donne e uomini intraprendono su se stessi gli esperimenti più inaspettati per prolungare il periodo della loro bellezza e attività. Basta però seguire alcuni semplici consigli per restare giovani il più a lungo possibile:

Al corpo deve essere data la possibilità di riprendersi completamente, cosa che si ottiene attraverso il riposo e il sonno. Quindi, dopo le 18:00 devi interrompere tutte le attività lavorative e alle 22:00 devi andare a letto. Il momento ottimale per alzarsi è le 06:00.
Il corpo ha bisogno di una pulizia regolare. Prima di tutto, dovresti prenderti cura dell'esterno (procedure igieniche quotidiane). Per quanto riguarda la pulizia interna, si ottiene consumando prodotti a base di latte fermentato, cereali e assumendo antiossidanti.
Non dimenticare l'attività fisica. Se il corpo è in uno stato passivo, inizia la stagnazione nel corpo. Pertanto, si consiglia di spostarsi molto. Non è necessario esercitare intensamente. Un bel po' di cammino.
Monitorare la qualità dell'acqua, perché è la base del corpo.
Gli ormoni determinano in gran parte lo stato emotivo e fisico di una persona. È necessario sottoporsi periodicamente ad appositi esami. Se vengono rilevate deviazioni dalla norma, dovresti chiedere aiuto a uno specialista.
Rivolgiti tempestivamente al tuo medico (anche se avverti il minimo disagio). Allo stesso tempo, dovresti affidare la tua salute solo a specialisti qualificati con una buona reputazione.
Lascia che i tuoi muscoli si rilassino. Il fatto è che i muscoli tendono a ricordare i gesti e le espressioni facciali, che non sempre decorano una persona. Per evitare che ciò accada, visita regolarmente lo stabilimento balneare o fai un massaggio.
La fonte dell’eterna giovinezza è la meditazione. Anche se non hai familiarità con le pratiche orientali, a volte basta semplicemente spegnere la coscienza, godendo della bellezza della natura, della musica o del silenzio.

Conclusione

Per molti secoli le persone hanno cercato la fonte dell’eterna giovinezza. Questa domanda è avvolta da leggende e segreti. Sia gli scienziati che i guaritori tradizionali si stanno occupando di questo problema. Tuttavia, vale la pena notare che la risorsa per l’eterna giovinezza e la longevità si trova dentro ognuno di noi. La cosa principale è prendersi cura con cura del proprio corpo e della propria anima. Allora la tua età reale sarà molto inferiore alla tua età cronologica.

È possibile prolungare la vita non di un anno o due, ma di molti decenni o addirittura secoli? Da quando esiste, l’umanità è alla ricerca di una risposta a questa domanda scottante. Alcuni ricercatori decidono di condurre esperimenti su se stessi, cercando di scoprire il segreto dell'immortalità.

Oggi si conoscono più di duecento metodi di ringiovanimento e di estensione della vita... eppure continuiamo a invecchiare. Perché l’umanità è impotente di fronte alla vecchiaia? Come aumentare l'aspettativa di vita? Quando apparirà nelle farmacie l'elisir dell'eterna giovinezza? Le persone sono capaci di vincere la morte?

Oggi, se molte persone bevono l’acqua del rubinetto, deve essere passata attraverso i filtri. E negli anni '90, hanno cercato di dargli proprietà curative a casa: hanno infuso acqua con argento, ambra e persino gusci d'uovo: si credeva che questo lo avrebbe reso più sano e avrebbe aiutato a prolungare la vita e ripristinare la giovinezza.

Microrganismi che prolungano la vita

Una delle leggende sulla ricerca della vita eterna da parte di Gengis Khan è più o meno questa. Incontra un monaco cinese e gli chiede qual è il segreto della vita eterna. Il monaco rispose: "Il segreto della vita eterna è nel nord ed è nascosto nelle uova..." Questo ricorda molto i microrganismi nel permafrost.

Microrganismi vecchi di tre milioni di anni sono stati scoperti nel permafrost sulla Mammoth Mountain, nell'estremo nord. Si scopre che una cellula vivente, simile alla nostra, in qualche modo sopravvive e protegge le sue strutture cellulari.

Avevano proprietà sorprendenti. Sono stati sottoposti a bollitura per tre ore: sono rimasti in vita. Quindi i batteri furono posti in un ambiente mortale - l'alcol - l'alcol non li uccise... iniziarono a moltiplicarsi anche in una bottiglia di cognac.

Inoltre, microrganismi straordinariamente tenaci sono stati trovati in Yakutia, una regione i cui abitanti si sono distinti per un'eccezionale longevità fin dai tempi antichi.

I microrganismi contenuti nel permafrost entrano nell'ambiente - fiumi e laghi - quindi non c'è dubbio che questi antichi microrganismi entrino nel corpo umano della popolazione locale.

Nel 1822, sulla rivista “Northern Archive” di San Pietroburgo fu pubblicato un articolo che diceva: “Gli Yakut sono longevi e dotati di una corporatura robusta; Tra loro ci sono molti centenari. Sono piuttosto laboriosi."

E nel 1908, la rivista “Siberian Questions” fornì addirittura una tabella da cui risultava che al momento del censimento del 1897, nella regione di Yakut vivevano circa 4.000 persone che vivevano fino a 80 anni; 950 anziani hanno raggiunto l'età di 90-99 anni; 90 nonni si sono scambiati i primi cento (100-109). Allo stesso tempo, le regioni vicine ad alta densità di popolazione non potevano vantare risultati simili.

I batteri relitti hanno davvero avuto un tale impatto sugli abitanti del nord? O forse gli indigeni Yakut conoscono da tempo un altro modo di longevità, ma lo nascondono attentamente? Chissà... ma quello che è certo è che negli ultimi anni il numero dei ricchi turisti stranieri nel nord è aumentato molte volte... vengono solo per un po' d'acqua. 🙂

Trasfusione di sangue

Negli anni '20 del secolo scorso, a Mosca fu aperto il primo istituto di sangue al mondo, guidato dal famoso rivoluzionario Alexander Bogdanov. Hanno cercato non solo di prolungare la vita dei leader della rivoluzione, ma anche di ripristinare la loro giovinezza utilizzando trasfusioni di sangue da un donatore più giovane.

All'improvviso, i ricercatori hanno incontrato ostacoli. Il principale avversario del ringiovanimento è diventato. Chiamò tali esperimenti vampirismo scientifico. Forse in futuro gli scienziati potrebbero ottenere il sostegno dall'alto, ma durante uno degli esperimenti Bogdanov morì inaspettatamente. Subito dopo la sua morte, Stalin ordinò di sospendere tutti i lavori.

Tuttavia, l’esperienza dell’istituto non è passata senza lasciare traccia. Le trasfusioni di sangue e la purificazione del sangue vengono offerte ancora oggi. E esiste un metodo completamente esotico: le giovani corna di cervo.

Genoma

Esiste un rappresentante unico del mondo animale sulla terra che vive dieci volte più a lungo dei suoi parenti: la talpa senza pelo. Questo è il nome di questo roditore che vive in Africa. La durata della vita di questo mammifero dipende dal suo peso: maggiore è il peso, più lunga è la vita. Una talpa nuda pesa solo 30 grammi. Un normale topo di questo peso muore entro tre anni, ma un roditore africano può vivere fino a trent'anni. Con l'età, lo stato del tessuto del sistema cardiovascolare non cambia, cioè muore giovane.

Gli scienziati sono sicuri che il segreto della longevità sia nascosto nel suo genoma. Si prevede di svelare questo segreto entro il 2040. Ma non tutti sono pronti ad aspettare così a lungo. Vengono utilizzate tecnologie già collaudate, innovative e molto costose, quelle cellulari. Innanzitutto vengono utilizzati nei programmi di bellezza.

La nostra pelle è come una risma di carta, composta da tanti strati. Contengono collagene, che rende la pelle elastica, ed elastina, che ne garantisce l'elasticità. Ma con l'età, le proteine smettono di essere prodotte, la pelle diventa più sottile e compaiono le rughe. Per alcuni è un motivo per ricordare l’inevitabile vecchiaia, per altri è una fonte di superprofitti.

La ricerca dell’eterna giovinezza può portare alla tomba?

Oggi molte cliniche promettono un rapido ringiovanimento. Non importa quali metodi offrono. Le tecnologie cellulari sono particolarmente popolari. Ma qui devi stare attento. Dopotutto, stai introducendo in te stesso la proteina di qualcun altro, non è chiaro con quale eredità. E in questo momento sei ad altissimo rischio di contrarre una sorta di terribile malattia.

Ottenere cellule staminali vere è molto costoso e spesso illegale. In Europa, ad esempio, sono vietati numerosi farmaci che contengono estratti di tessuto embrionale. Pertanto, invece del promesso "siero della giovinezza", il cliente potrebbe ricevere, nella migliore delle ipotesi, cellule di origine vegetale o animale... ma non umane, ma, ad esempio, di pecora. Il corpo inizia a mutare: gli è stato dato il DNA di qualcun altro. Di conseguenza, puoi contrarre una malattia mortale... la mitica "eterna giovinezza" vale tali sacrifici?

Come funzionano le moderne tecnologie di ringiovanimento

Con l'aiuto del trapianto di fibroblasti vengono corretti i cambiamenti legati all'età nella pelle del viso, del collo e delle mani. In genere, un piccolo pezzo di pelle viene rimosso dall'orecchio del paziente. Per la procedura sono sufficienti due millimetri. Poi tocca al laboratorio. Il materiale risultante viene studiato: le cellule deboli vengono scartate, le cellule forti vengono coltivate fino a creare il numero richiesto.

Gli scienziati assicurano: il primo effetto si nota già due settimane dopo la chemioterapia. È vero, tale tecnologia non è disponibile per tutti i russi. Il prezzo per questa procedura è in media di circa 360 mila. “L’eterna giovinezza” morde finanziariamente… per ora.

Clonazione umana terapeutica

Gli scienziati eseguono persino la clonazione umana terapeutica. Il primo lavoro in quest'area è stato svolto dal nostro connazionale Shukhrat Mitalipov. Ha preso un ovulo femminile da un donatore e ne ha rimosso il nucleo, quindi vi ha inserito il nucleo di una cellula cutanea adulta. Queste cellule sono chiamate cellule staminali embrionali e sono completamente identiche alla persona che ha prestato servizio come donatore di materiale genetico e da queste cellule è possibile ottenere qualsiasi tessuto specializzato del corpo umano.

Con l'aiuto di tali cellule è possibile ripristinare un organo difettoso, ad esempio gli occhi. Utilizzando questa tecnica, gli scienziati italiani hanno restituito la vista a decine di persone con annebbiamento corneale. La gente chiama questa malattia una spina. I risultati sono sorprendenti. È stato addirittura possibile aiutare un paziente divenuto cieco quasi 60 anni fa. Ma questo non è il limite. Gli organoidi possono essere coltivati a partire da cellule staminali: essenzialmente gli stessi organi, ma solo di piccole dimensioni. Esperimenti simili si stanno svolgendo in tutto il mondo e anche la scienza domestica non è in ritardo.

Secondo le previsioni, entro dieci anni gli scienziati saranno in grado di ricreare tutti gli organi del nostro corpo. E sostituirli è come sostituire parti di un'auto. Per i biologi cellulari nulla è teoricamente impossibile. La fantasia si trasforma in realtà e la giovinezza, sebbene non eterna, è ancora abbastanza lunga e sarà a disposizione di tutti.

Bioprotesi

Un'altra tecnologia non meno fantastica è quella di far crescere gli organi su un telaio artificiale direttamente nel corpo umano. Puoi fare a meno di un donatore. Dopotutto, il problema principale che i medici dovevano affrontare in precedenza era il rigetto dell'organo del donatore. Ad esempio, una trachea trapiantata ha richiesto l'uso permanente di farmaci speciali che sopprimono il sistema immunitario.

La differenza è che la trachea del donatore viene prelevata dal donatore, quindi ci vuole tempo, devi aspettare finché qualcuno muore. Per una trachea biologica è necessaria la produzione in laboratorio.

Una bioprotesi è una copia esatta di un organo. Nel nostro esempio, la trachea fa parte della laringe. Il risultato può essere ottenuto molto più velocemente, in soli tre o quattro giorni.

Esternamente, il telaio della trachea ricorda un tubo cavo realizzato in materiale elastico e allo stesso tempo poroso. È qui che vengono seminate le cellule isolate dal midollo osseo del paziente e poste in un reattore biologico per 48 ore. Durante questo periodo, le cellule penetrano nei pori e si attaccano alla bioprotesi. Pertanto, in futuro sarà possibile coltivare quasi tutti gli organi del corpo umano.

La maggior parte di queste tecnologie hanno già dimostrato la loro efficacia durante la pratica clinica o. C'è, tuttavia, un problema: sono tutti troppo costosi per un uso di massa e i giovani costeranno un bel soldo.

Chi impedisce alle masse di raggiungere la longevità?

Già oggi solo le persone possono usufruire di tutti i frutti del progresso scientifico. È davvero vicino il momento in cui nel mondo rimarrà solo la “casta eternamente vivente”? Proviamo a scoprire chi non trae beneficio dalla comparsa sulla terra di persone sane e vissute per sempre.

Non importa quanto possa sembrare paradossale, per i medici. Più precisamente, coloro che si specializzeranno nella coltivazione di organi. E questo è comprensibile: più velocemente un rene o un fegato si consumano, maggiore è la garanzia che il paziente correrà a comprarne uno nuovo.

Parti del corpo affidabili e durevoli valgono oro. Ma la cosa principale è che la disponibilità della tecnologia che garantisce la vita eterna porterà sicuramente alla sovrappopolazione. E poi dovrai lottare non per l'immortalità, ma per un posto al sole.

Di norma, le persone combattono per guadagnare denaro aggiuntivo. Gli scienziati assicurano: oggi possiamo vivere 130-150 anni. Cosa ti ferma? Di nuovo gli interessi egoistici di qualcuno? Dopotutto, se l’aspettativa di vita raddoppia, significa che saranno necessarie il doppio delle risorse e prima o poi non ci saranno abbastanza acqua e cibo per tutti.

Movimento, pensieri positivi e intelligenza sviluppata possono prolungare la giovinezza

Cos'altro permette a una persona di vivere a lungo? Movimento. Gli scienziati americani hanno monitorato a lungo i centenari e alla fine hanno identificato diversi fattori che potrebbero portare a morte prematura.

Innanzitutto, lo stress. I vizi psicologici di una persona distruggono il corpo. La distruzione delle cellule è influenzata da ciò che una persona pensa, sente e dal suo stato spirituale.

Il secondo fattore è l'eccesso di peso. L’obesità porta allo sviluppo di malattie che riducono l’aspettativa di vita.

Capace di provocare morte e problemi intellettuali. Le persone con uno sviluppo intellettuale criticamente basso, di regola, non vivono a lungo.

E l'ultimo fattore si applica solo al sesso debole: l'assenza di figli. Le donne che non hanno figli vivono vite più brevi. Gli esperti hanno scoperto che le donne che danno alla luce un bambino dopo i quaranta hanno un'età significativamente più lenta rispetto alle loro coetanee senza figli. Avere figli tardi rallenta il processo di invecchiamento del corpo femminile.

Per vivere a lungo, devi solo amare la vita, pensare correttamente, svolgere un'attività fisica costante e costringere il tuo cervello a lavorare attivamente. La tua giovinezza è nelle tue mani.

Temperatura corporea

È noto che quanto più bassa è la temperatura corporea, tanto più lenti sono i processi fisiologici. I ricercatori propongono di ridurlo di soli due gradi. Secondo i calcoli preliminari, ciò darà a una persona l'opportunità di vivere fino a 200 anni. E ridurre la temperatura corporea di quattro gradi ci renderà praticamente immortali. Vivremo come gli anziani biblici: 700 anni. Anche se quasi fino ad oggi nessuno degli scienziati può spiegare chiaramente come farlo.

Pulizia del corpo

Secondo gli scienziati, la durata massima della vita di un essere umano oggi potrebbe essere di 150 anni. Tuttavia, non esiste un solo caso affidabile in cui una persona abbia vissuto fino a 125 anni. È possibile prolungare la vita fino ai limiti massimi che la natura ci ha dato?

Esiste una teoria secondo cui l'idrossiapatite, il cosiddetto minerale della morte, è responsabile dell'invecchiamento. Si deposita sulle pareti dei vasi sanguigni come le incrostazioni su un bollitore. Secondo i ricercatori, le malattie croniche sono il tentativo del nostro corpo di eliminare il minerale della morte. È praticamente insolubile, quindi il corpo lo combatte con l'aiuto dell'autoacidificazione, che si ottiene a causa delle malattie. I tumori cancerosi secernono acido lattico.

Se l’umanità imparasse a combattere il cancro, l’età media di una persona aumenterebbe da dieci a dodici anni. E se in seguito l'umanità impara a combattere tutte le altre malattie, la durata media della vita umana aumenterà di altri otto anni.

Ma anche se sconfiggi il cancro, altri disturbi prenderanno il posto del cancro.

Dopotutto, questo è direttamente correlato al modo in cui una persona gestisce la propria energia. Perché ogni pensiero, ogni emozione influenza i cromosomi, influenza i geni, modifica le informazioni nel DNA.

L’aspettativa di vita è in costante aumento

Si scopre che tutto è determinato dalla genetica e che i nostri tentativi di raggiungere l'immortalità sono una sfida alla stessa Madre Natura? Eppure, nel corso dell’ultimo secolo, le persone hanno cominciato a vivere molto più a lungo. Invece di 47 anni nel 1900, oggi sono 75-80. Ma agli albori della storia umana, l’aspettativa di vita media era di soli 18-20 anni! Nell'antica Roma, le persone di quarant'anni erano chiamate vecchi.

Anche l’aspettativa di vita in Russia è in aumento e raggiunge una media di 76 anni. Oggi stiamo lottando per mantenere l’aspettativa di vita e stiamo assistendo ad un aumento delle malattie incurabili. Eppure, sarà possibile costringere la natura a ritirarsi dal suo programma? Ed esiste un modo per ingannare la natura? Con l'aiuto di tecnologie ringiovanenti, uno stile di vita sano, una straordinaria acqua reliquia o addirittura la sostituzione di organi logori? Quanto successo avranno questi tentativi?

Qualunque cosa dicano gli scettici, la ricerca dell'immortalità non si fermerà mai, perché l'umanità non è in grado di rinunciare al suo sogno secolare, il che significa che più di una volta saremo testimoni di audaci esperimenti il cui obiettivo è ritrovare la giovinezza perduta.

La chiave dell'eterna giovinezza, una riserva inesauribile di vitalità e longevità, fu scoperta circa un secolo fa da un inglese. Lo cercò per tutta la vita e lo trovò quando era vecchio in uno dei monasteri del Tibet, dove non è consuetudine invecchiare. I lama vivono lì da più di 100 anni, ma allo stesso tempo conservano la loro giovinezza e forza. L'inglese fu soprannominato "antico" dal lama, ma dopo aver praticato per 2 anni, all'età di 73 anni iniziò a dimostrare 40 anni.

Impatto di 5 rituali

OBIETTIVO 5 Rituali– ripristino della salute e vitalità giovanile (25 anni). Inoltre, le persone iniziano a sembrare e a sentirsi molto più giovani, a volte di molti anni (10-15 anni).
Chakra. Nel corpo umano i 7 chakra principali corrispondono alle 7 ghiandole endocrine. I chakra (vortici) sono potenti campi energetici, ciascuno dei quali si trova vicino a una delle ghiandole endocrine del sistema endocrino; il suo compito è stimolare l'attività ormonale della ghiandola. Gli ormoni prodotti dalle ghiandole regolano tutte le funzioni del corpo e controllano il processo di invecchiamento. Dal momento della pubertà, la ghiandola pituitaria produce un “ormone della morte” che interrompe la capacità delle cellule di utilizzare altri ormoni utili, incl. un ormone della crescita. Di conseguenza, le cellule e gli organi del corpo degenerano gradualmente e inizia il processo di invecchiamento.
In un corpo sano, questi vortici ruotano a una velocità incredibile, consentendo all'energia vitale (prana, etere) di fluire verso l'alto attraverso il sistema endocrino. In una persona sana, questi vortici vanno oltre i confini del corpo fisico, ma in una persona anziana, debole e malata raggiungono a malapena la superficie del corpo. Ma per una persona comune di mezza età, la velocità di alcuni vortici è diminuita in modo significativo; ruotano a velocità diverse, quindi non possono cooperare armoniosamente tra loro. Quando la rotazione di uno o più vortici rallenta, il flusso di energia si riduce, si blocca: ciò provoca invecchiamento e malattie, mentre i vortici eccessivamente accelerati causano nervosismo, ansia ed esaurimento.
Conclusione: solo lo stato errato dei vortici porta alla malattia e all'invecchiamento. Il modo più veloce per ritrovare giovinezza, salute e vitalità è riportare i chakra alla loro normale velocità di rotazione.
Grazie ai 5 Rituali, i vortici (chakra) iniziano a ruotare ad una velocità simile ai vortici di una persona di 25 anni forte e sana. In una persona del genere, tutti i vortici ruotano alla stessa velocità: l'equilibrio disturbato dei 7 chakra e l'equilibrio ormonale disturbato, di conseguenza, vengono ripristinati. Pertanto le cellule del corpo possono nuovamente riprodursi e prosperare, come in gioventù, e possiamo davvero sentire che stiamo diventando ogni giorno più giovani.
Ringiovanimento. Il meccanismo a orologeria della vecchiaia imminente si ferma, ad es. il programma di invecchiamento viene disattivato e invece di invecchiare ringiovaniamo, questo ci permette di apparire e sentirci almeno 10-15 anni più giovani, la nostra salute e la qualità della vita in generale migliora.
Vitalità e resistenza. Ci sentiamo forti ed energici tutto il giorno – l’efficienza e la forza fisica aumentano e la stanchezza cronica scompare /9 giorni.
Allo stesso tempo vengono ripristinati:
Colonna vertebrale e postura: artrite, zoppia, tensione della colonna vertebrale, spostamento delle vertebre, deformazione delle terminazioni nervose, spostamento dei dischi, schiacciamento del nervo sciatico, come un chiropratico rimette a posto i dischi spinali. La postura migliora, l'andatura è più leggera ed elastica.
Sistema nervoso centrale e memoria: mente più chiara e veloce, memoria più chiara, umore migliore.
Sistema immunitario: raffreddore cronico e mal di gola scompaiono.
Sistema nervoso: la depressione viene sostituita dal godimento della vita.
Visione: peggioramento visivo significativo/7 giorni.
Pelle: diventa più sana e levigata, le rughe del viso scompaiono, le mani appaiono più giovani.
Capelli: ritorna il colore naturale dei capelli, i “capelli grigi nobili” scompaiono /28 giorni. I capelli acquisiscono un colore più ricco, diventano più spessi e più forti e non cadono /6 mesi.
Tratto gastrointestinale: anche le ulcere allo stomaco si curano.
Sistema genito-urinario: il funzionamento dei reni e della vescica è normalizzato, la sessualità è migliorata.
Muscoli: tutti i muscoli e gli addominali vengono rafforzati, la letargia scompare, il corpo acquisisce flessibilità e tono /3 mesi.
Metabolismo: il peso diminuisce facilmente e irrevocabilmente, la cellulite e il rilassamento muscolare scompaiono /6 mesi.
Sonno: il sonno è più forte di notte, quindi è più breve - 5 ore, e al mattino ti svegli più energico e rinvigorito per la giornata!
Sollievo dal dolore: tutti i dolori della testa (emicrania), collo, spalle, schiena, ginocchia, gambe, articolazioni.
Tumefazioni maligne e benigne: eliminate.
Farmaci: i farmaci assunti da più di 30 anni non sono più necessari.
Sport: gli atleti e gli atleti diventano molto più forti e sembrano più giovani /4 mesi.

+PS. Non possiamo spiegare l'effetto dei 5 rituali dal punto di vista della medicina e della scienza, ma È LA VERITÀ!

"Le persone che non mi vedevano da diversi anni sono rimaste scioccate dai miei cambiamenti quando si sono incontrati."
"Sono molto felice che a 62 anni sto diventando più giovane invece di invecchiare."
"Onestamente, non sono mai stata così bella e ho 56 anni!"
"Anche se ho 58 anni, non ne dimostro più di 40."
“Non passa settimana senza che qualcuno che conosco non commenti quanto sembro sorprendentemente giovane, come se non avessi più di 40 anni (ho 73 anni). I miei figli di 30 anni sono sorpresi dalla mia energia e dal mio aspetto."
"Il mio medico, a 58 anni, anche se corro 15-20 miglia a settimana, dice che sembro ancora più giovane di lui."
“Il mio amico è recentemente diventato più giovane e la sua barba quasi completamente grigia è diventata di un piacevole marrone. Ho anche iniziato a fare 5 rituali e la mia insonnia e l'eczema sono scomparsi; dopo 25 anni di utilizzo delle lenti, la vista è stata ripristinata; L'iride dei miei occhi è diventata del colore blu brillante di 25 anni fa e ho iniziato a leggere i caratteri piccoli senza occhiali. Mi sento come un 16enne a 53 anni e ho in programma di sbarazzarmi dei capelli grigi che mi piacevano ancora invecchiando.
“Per più di 20 anni ho sofferto di artrite reumatoide, mal di schiena e ho quasi smesso di camminare. Per alzarmi mi sono appoggiato a qualche sostegno. Salii i gradini con grande difficoltà. Se non fosse stato per i 5 rituali, sarei su una sedia a rotelle. Ora il dolore è sparito, cammino qualche chilometro e passo il tempo con amici di 20-30 anni più giovani di me”.

Fattori per eseguire correttamente 5 rituali: tutti e 5 i rituali richiedono 10-20 minuti

Sii gentile con te stesso. Se sei troppo esigente ti sarà difficile riuscire nei 5 rituali. Quindi segui il tuo ritmo e il tuo stile. Buon divertimento nel processo. Il ringiovanimento è un processo che avviene solo quando ti piace.
Immagina te stesso come vorresti essere. I processi chimici nel corpo dipendono dai ruoli che svolgiamo. Per riposizionarti per un ruolo diverso, cambia l'immagine di te stesso e il mondo la incarnerà.
Ricorda, sei una persona speciale che vede attraverso stereotipi. Ti meriti una rinascita della giovinezza e dell'eterna giovinezza. Coloro che si ritengono indegni non riceveranno mai questo dono della vita. Mantenendo un'elevata autostima secondo cui meriti il meglio dalla vita, ami davvero te stesso. È l’amor proprio che ci fornisce un atteggiamento meraviglioso verso noi stessi. Chi non ama se stesso, si considera inutile, non fa altro che avvicinare la malattia e l'invecchiamento, ma per chi si arricchisce della preziosa capacità di amare se stesso, tutto diventa possibile.
Devi esercitarti regolarmente. Non dimenticare mai che la fonte della giovinezza sei tu stesso. Sei responsabile di te stesso. Il potere di attivare i processi di vita e di morte del corpo è concentrato nel tuo stesso corpo e ti appartiene. Non aspettare che la morte sia abbastanza vicina. Inizia subito a goderti la vita avviando il processo di ringiovanimento. La longevità non è un obiettivo, è solo una delle conseguenze di una vita sana e piena di gioia.

Regolarità nell'esecuzione di 5 rituali

Non violare la sequenza stabilita di esecuzione di un rituale dopo l'altro!
Durante la prima settimana, esegui ciascun Rituale 3 volte al giorno e aggiungi 2 rubli. ogni settimana e portalo alle 21 p. Quindi, per 10 settimane: 3 – 5 – 7 – 9 – 11 – 13 – 15 – 17 – 19 – 21 r.
Esegui la pratica una volta al giorno al mattino o alla sera a stomaco vuoto, preferibilmente alla stessa ora. L'inglese li fa mattina e sera, ma non è per principianti. Dopo 4 mesi di lezione, puoi guadagnare 21 rubli. al mattino e alla sera - 3 r. ogni Rituale e portare a 21 r. Tuttavia, non è necessario pagare più di 21 rubli. né al mattino né alla sera, a meno che tu non abbia buone ragioni per farlo.
I 5 Rituali sono ugualmente importanti! Se non riesci a eseguire tutti i rituali il numero richiesto di volte, prova a dividere le lezioni in 2 parti: mattina e sera. Se si scopre che uno dei rituali è al di là del tuo potere, tralascialo ed esegui il resto, ma dopo alcuni mesi, riprova a eseguire il rituale che ti ha causato difficoltà. In questo caso i risultati potrebbero non essere così rapidi, ma li noterete sicuramente. Non spingerti troppo, fai quello che puoi e aumenta gradualmente il carico. Solo rare persone non riescono a eseguire tutti e 5 i Rituali 21 r. al giorno se gli danno abbastanza tempo e pazienza. Questi rituali sono così potenti che anche la pratica regolare di 4 di essi il giusto numero di volte porterà risultati. Anche un Rituale, ad esempio la rotazione, ha un potente effetto ringiovanente.
I rituali possono essere eseguiti con altri esercizi fisici.

PS Questa pratica incredibilmente semplice non è per tutti. Dovresti farlo solo se credi, controintuitivamente, che il processo di invecchiamento possa essere invertito. Se esegui questi 5 rituali ogni giorno, i risultati saranno evidenti entro un mese. Dopo circa 10 settimane potrete notare miglioramenti molto significativi. Non aspettarti risultati eccellenti se non ti alleni quotidianamente. Puoi saltare 1 giorno a settimana, ma non di più, altrimenti rischi di perdere l'effetto ottenuto.

1 rituale: per accelerare la rotazione di tutti i vortici, i bambini lo fanno costantemente durante i loro giochi

Stai dritto, allarga le braccia lateralmente parallele al suolo, con i palmi rivolti verso il basso.
Ruota lentamente attorno al tuo asse finché non inizi a sentire un leggero capogiro. Devi ruotare in senso orario, da sinistra a destra. Se immagini di trovarti su un orologio steso sul pavimento con il quadrante rivolto verso l'alto, dovresti farlo girare in senso orario. La rotazione forzata ed eccessiva è distruttiva! I lama compiono circa 12 giri, sufficienti per mettere in moto i vortici.

PS All'inizio, molti adulti sperimentano vertigini piuttosto gravi dopo 5-6 rotazioni complete, ma i principianti non dovrebbero fare di più. Siediti o sdraiati ogni volta che senti il bisogno di riprenderti dalle vertigini. All'inizio, esercitati solo finché non ti senti leggermente stordito.

Per alleviare le vertigini, puoi comportarti come ballerini: Prima di iniziare la rotazione, concentra lo sguardo su un punto direttamente di fronte a te. Quando inizi a girare, continua a mantenere lo sguardo su questo punto il più a lungo possibile, poi quando esce dal tuo campo visivo, gira rapidamente la testa nell'altra direzione e continua.

Se trovi difficile eseguire la rotazione tante volte quanto gli altri esercizi, fallo solo finché non avverti le vertigini. Col tempo tutto funzionerà. Una persona ha praticato per più di un anno prima di riuscire a completare 21 rotazioni. Non incontrò alcuna difficoltà nell'eseguire altri rituali e quindi aumentò il numero delle rivoluzioni in modo molto graduale e ottenne ottimi risultati. Alcune persone generalmente trovano molto difficile ruotare attorno al proprio asse. Di solito abbandonano semplicemente la rotazione e eseguono gli altri quattro esercizi rituali per un periodo compreso tra quattro e sei mesi, dopodiché scoprono che ora possono gestire anche la rotazione.

Rituale 2: continua la stimolazione di tutti i vortici

Sdraiati sulla schiena con le braccia tese lungo i fianchi, i palmi rivolti verso il basso e le dita unite.
Solleva la testa dal pavimento e avvicina il mento al petto.

Allo stesso tempo, solleva le gambe con le ginocchia dritte.

È preferibile sdraiarsi su un tappeto spesso (per i lama è un tappeto di 60 cm x 80 cm in lana e fibra vegetale, che protegge il corpo dal freddo del pavimento). Se possibile, muovi ancora di più le gambe sollevate, verso la testa, ma senza piegare le ginocchia. Abbassa lentamente la testa e le gambe sul pavimento, continuando a tenere le ginocchia dritte. Lascia che tutti i muscoli del tuo corpo si rilassino. Quindi ripeti.

Respiro: alzando le gambe e la testa - inspira il più profondamente possibile, espira completamente - abbassandole. Mantieni un ritmo di respirazione mentre i muscoli riposano tra una ripetizione e l'altra.

Il ritmo respiratorio nei 5 Rituali e tra loro è sempre lo stesso: respira profondamente e con calma!

Se non riesci a tenere le gambe dritte, sollevale piegate, ma cerca di raddrizzarle il più possibile ad ogni ripetizione.

PS Quando un lama provò per la prima volta questo semplice esercizio, era così vecchio, debole e decrepito che non riusciva a sollevare le gambe in posizione diritta. Per questo motivo, ha iniziato sollevandoli piegati, con le ginocchia rivolte verso l'alto e le punte dei piedi rivolte verso il basso. A poco a poco, ha raddrizzato le gambe sempre di più e dopo 3 mesi eseguiva già l'esercizio con incredibile facilità con le gambe completamente raddrizzate.

Ora questo lama è un modello di salute e giovinezza, sebbene abbia molti anni più dell'inglese. Il lama portava spesso sulla schiena cesti di frutta da 50 kg, trasportandoli dal giardino al monastero situato diverse centinaia di metri più in alto. E durante tutta la salita sulla montagna non si fermò mai, e quando raggiunse il monastero sembrava completamente instancabile. La prima volta che l'inglese lo seguì fino in cima alla collina, dovette fermarsi a riposare almeno 10 volte. Successivamente l'inglese imparò a scalare la montagna con la stessa facilità di un lama.

3 rituali: ogni Rituale viene eseguito in sequenza uno dopo l'altro, questo è importante!

Inginocchiati sul pavimento con il corpo dritto. Le mani toccano i muscoli della coscia.
Piega la testa e il collo in avanti, toccando il petto con il mento.
Inclina delicatamente la testa e il collo all'indietro e allo stesso tempo piega la schiena, inarcando la colonna vertebrale. Mentre ti pieghi all'indietro, mantieni l'equilibrio con le mani sui fianchi.

Successivamente, torna alla posizione iniziale e ripeti.

Respiro: inarcando la colonna vertebrale - fai un respiro profondo e tornando in posizione diritta - espira. Mantieni il respiro costante. Più il respiro è profondo, maggiori sono i benefici che apporta, quindi cerca di inspirare quanta più aria possibile nei polmoni.

PS I lama chiudono gli occhi mentre eseguono la pratica in modo che la loro attenzione sia focalizzata su ciò che accade dentro di loro. Ciò ti consente di evitare distrazioni esterne e concentrarti sull’interno.

Migliaia di anni fa, i lama scoprirono che tutte le risposte ai misteri inimmaginabili della vita possono essere trovate dentro di noi. Hanno imparato che tutti i fattori che concorrono a determinare la nostra vita provengono dall'individuo stesso. Gli occidentali non sono mai stati in grado di comprendere e comprendere questo principio. Credono che le nostre vite siano determinate da forze che vanno oltre il nostro controllo nel mondo materiale. Ad esempio, la maggior parte degli occidentali ritiene che l’invecchiamento e la morte del corpo siano una legge della natura. Guardando dentro se stessi, i lama si resero conto che questa era semplicemente un'illusione creata dall'autoipnosi.

4 rituale

Siediti sul pavimento con le gambe distese davanti a te, la distanza tra i piedi è di circa 30 cm, mantenendo la parte superiore del corpo dritta, premi i palmi delle mani sul pavimento vicino ai glutei.
Posiziona il mento sul petto. Ora muovi la testa il più indietro possibile.
Allo stesso tempo, solleva il corpo in modo che le ginocchia si pieghino e le braccia rimangano dritte. La parte superiore del corpo è in linea con i fianchi, parallela al pavimento. Le braccia e gli stinchi sono raddrizzati e diretti verticalmente. Palmi e piedi toccano completamente il pavimento.
Successivamente, tendi tutti i muscoli del tuo corpo.

Quindi rilassati, ritorna dolcemente alla posizione iniziale e riposa prima di ripetere.

Respirazione: sollevando il corpo - inspirare il più profondamente possibile e abbassandosi - espirare completamente. Mantieni lo stesso ritmo respiratorio, riposando tra una ripetizione e l'altra. Respira più profondamente!!!

PS Le persone anziane non possono eseguire questa pratica fin dall’inizio; riescono a malapena a sollevare il corpo dal pavimento, per non parlare di mettersi in posizione orizzontale. Pertanto, iniziano a considerarsi buoni a nulla.

Tuttavia, se provi semplicemente a eseguire questa pratica al meglio delle tue capacità per un mese, i risultati saranno eccellenti. L’inglese, essendo “antico”, ha superato queste difficoltà e ora può ripetere la pratica 50 volte senza avvertire la minima tensione nervosa o muscolare.

L'unica differenza tra persone giovani e forti e anziani malati è la velocità con cui ruotano i loro vortici. Rendi normale questa velocità e il vecchio diventerà di nuovo giovane.

5 rituale

Sostieni il corpo in una posizione cadente con le braccia tese, rivolte perpendicolarmente al pavimento, i palmi appoggiati sul pavimento e le dita dei piedi rivolte in avanti sul pavimento. Piedi e palme alla larghezza delle spalle, braccia e ginocchia sempre dritte. Muovi delicatamente la testa indietro il più possibile.
Mantenendo le braccia e le gambe in posizione, piega il corpo sui fianchi e solleva il bacino in modo che il tuo corpo assomigli a una "V" rovesciata. Allo stesso tempo, abbassa il mento e appoggialo sul petto.
Nel momento in cui raggiungi il punto più alto e quello più basso, tendi tutti i muscoli; dopo il sollevamento, il corpo si affloscia il più possibile, quasi toccando il pavimento, ma senza appoggiarsi su di esso.

Ritorna alla posizione iniziale e ripeti. Entro la fine della prima settimana, la pratica diventerà facile. Respirazione: sollevando il corpo - fai un respiro profondo e abbassandolo - fai un'espirazione profonda.

La respirazione durante il riposo tra una ripetizione e l'altra è profonda e misurata!
Durante la pausa tra i Rituali, è molto utile alzarsi in posizione eretta, posizionare i palmi delle mani sulle cosce e fare diverse inspirazioni ed espirazioni profonde e ritmiche. Mentre espiri, immagina come tutta la tensione accumulata nel tuo corpo ti lasci, sentendoti rilassato e calmo. Mentre inspiri, immagina sensazioni di benessere e piacere che ti riempiono.
Dopo aver completato i 5 Rituali, potrete fare un bagno (caldo, fresco, ma non freddo), o meglio ancora, semplicemente camminare sul vostro corpo prima con un asciugamano bagnato e poi asciutto. Ma né la doccia, né il bagno, né l'asciugamano bagnato devono essere così freddi da farti provare un tremore interno, altrimenti distruggerai tutti gli effetti benefici dei 5 Rituali eseguiti.
Il giusto stato d'animo e desiderio! Perché alcune persone sembrano decrepite a 40 anni, mentre altre sembrano giovani anche a 60 anni? Hanno stati d'animo diversi. Se, nonostante la tua età, ti consideri giovane, anche le persone ti vedranno così. All'inizio della pratica dei Rituali, l'inglese si sforzò di cancellare dalla sua memoria tutte le idee di se stesso come un vecchio fragile - si concentrò su come era nel fiore degli anni. Questo è difficile per molti; cambiare la visione di se stessi sembra loro impossibile e il corpo è destinato prima o poi a diventare decrepito e debole. Ma solo noi stessi siamo in grado di distruggere questo punto di vista e, praticando i 5 Rituali, ci sentiamo più giovani ed energici. A poco a poco cominciano a vedersi sempre più giovani.

Infatti, quando le persone mature iniziano a lavorare sull’innalzamento del proprio livello vibrazionale, ottengono risultati migliori rispetto ai giovani perché hanno imparato a vedere oltre le illusioni e la frenesia del mondo materiale, dove i piaceri sono fugaci, come foglie secche al vento. Sanno che la vera gioia della vita non è nel mondo esterno, ma in quello interno.

Rituale 6: Un rituale aggiuntivo per chi vuole apparire estremamente giovane!

Stando dritto, espira lentamente tutta l'aria dai polmoni. Allo stesso tempo, piegati in avanti finché non appoggi i palmi delle mani sulle ginocchia.
Espira con forza tutta l'aria dai polmoni e, senza inspirare, raddrizzati. Metti i palmi delle mani sulle cosce. Ciò farà alzare le spalle. Allo stesso tempo, tira in dentro il più possibile la pancia ed espandi il petto. Mantieni questa posizione il più a lungo possibile.
Inspira profondamente attraverso il naso.
Espira attraverso la bocca, rilassando le braccia in modo che penzolino liberamente lungo i fianchi.
Quindi fai diversi respiri profondi dentro e fuori attraverso la bocca o il naso.

Numero di ripetizioni: Per cambiare la direzione dell'energia sessuale e inviare la sua potente forza verso l'alto, la maggior parte delle persone ha bisogno di ripetere il Rituale VI circa 3 volte.

Regolarità di esecuzione: la pratica può essere eseguita in qualsiasi circostanza e in qualsiasi momento, ma solo quando si avverte un eccesso di energia sessuale e un desiderio naturale di buttarla fuori (a patto di mantenere il celibato per tutta la vita).

PS Questo Rituale dovrebbe essere eseguito se vuoi davvero ripristinare completamente la salute e l'aspetto della tua giovinezza. Puoi iniziare il VI Rituale quando avrai già ottenuto buoni risultati in 5 Rituali. I benefici derivanti dall'esecuzione del VI Rituale saranno solo se avrai preso la decisione seria di mantenere il celibato fino alla fine della tua vita!

VI Il rituale aumenta l'energia riproduttiva del corpo. Questo processo di rafforzamento rinnova la mente e il corpo. Negli uomini e nelle donne comuni, parte (di solito la maggior parte) della forza vitale vivificante che alimenta i 7 vortici viene convertita nell'energia del parto. Nel vortice I, troppa energia viene dissipata, quindi non può sollevarsi e fornire i restanti 6 vortici (centri). E per diventare un superuomo, questa parte potente della forza vitale deve essere preservata e diretta verso l'alto. Allora tutti i vortici, e soprattutto il VII vortice (connessione con Dio), potranno usarlo. Pertanto, affinché l'energia sessuale possa essere reindirizzata verso una forma di utilizzo più elevata, una persona deve rimanere celibe.

È impossibile dominare e aumentare la forza vitale (l'energia del parto) sopprimendola. C'è solo un modo per far fronte a questo potente flusso, ed è associato non alla dissipazione o alla soppressione, ma alla trasmutazione - con la sua trasformazione e simultanea ascesa. In questo modo potrai non solo scoprire l'Elisir di Lunga Vita, come veniva chiamato nell'antichità, ma anche imparare ad utilizzarlo.

C'è solo una differenza tra una persona sana e vibrante e un superuomo: la prima trasforma la forza vitale vivificante in energia sessuale, e la seconda la dirige verso l'alto, creando equilibrio e armonia tra tutti e 7 i vortici. Pertanto il superuomo diventa ogni giorno più giovane, attimo per attimo, crea in sé un vero e proprio Elisir di Lunga Vita.

Molte persone pensano ancora che la Fontana della Giovinezza si trovi in qualche angolo remoto del globo. Tuttavia, l'elisir di lunga vita è sempre dentro una persona. 5 o, più precisamente, VI I Rituali sono semplicemente le chiavi che aprono questa porta. Pertanto, puoi raggiungere il tuo obiettivo senza uscire di casa.

Per eseguire il Rituale VI è assolutamente necessario che una persona abbia energia sessuale attiva. Semplicemente non può trasmutare l'energia riproduttiva se c'è poco o niente da trasmutare. Chi ha perso completamente la potenza sessuale non potrà più eseguire il Rituale IV. Non dovresti nemmeno provarci, perché causerebbe solo delusione e farebbe più male che bene. Tale persona, indipendentemente dall'età, deve prima di tutto praticare i primi 5 Rituali per riacquistare la normale potenza sessuale. Avendo raggiunto questo obiettivo, può passare al compito di trasformarsi in un superuomo.

Non eseguire il Rituale VI a meno che tu non abbia un sincero desiderio di farlo. Se senza sfogo sessuale ti senti incompleto e devi lottare per superare la tua attrazione, è improbabile che tu possa trasformare l'energia della gravidanza e dirigerla verso l'alto - al contrario, tutte le tue forze saranno spese nella lotta contro le contraddizioni interne. VI Ritual è destinato solo a coloro che si sentono sessualmente completi e desiderano veramente raggiungere altri obiettivi.

Per molti, l'astinenza è semplicemente inaccettabile, quindi esegui solo 5 Rituali. Nel corso del tempo, i 5 Rituali possono causare cambiamenti nel sistema di valori, e quindi una persona può avere il desiderio di diventare un superuomo. Dovrai prendere la ferma decisione di condurre un nuovo modo di vivere ed essere pronto ad andare avanti senza esitazione o guardando indietro. Una persona intraprenderà il percorso della vera maestria e della capacità di usare la forza vitale per raggiungere qualsiasi dei suoi obiettivi.

Importante! Senza celibato è impossibile dirigere le correnti sessuali verso l'alto, ma ne vale la pena.

7 rituali: per ringiovanire e aumentare il livello delle vibrazioni della mente e del corpo + acquisire saggezza

Strumenti della mente: il Mantram è uno strumento sonoro della mente, mentre il Mantra è silenzioso.

Il mantram viene utilizzato per creare la realtà desiderata combinando e dando un'unica direzione agli atteggiamenti mentali con i propri desideri. Quando diamo un comando al superconscio, dobbiamo concentrarci solo sulla ricompensa (risultato finale) che la vita porterà alla nostra porta. Un mantram è un comando ad alta voce con lo scopo di stimolare il superconscio all'azione.

Un mantra può presentarsi come un Mantra e anche sotto forma di comando volto a raggiungere obiettivi fondamentali, senza parole o pensieri negativi che possano vanificare tutti gli sforzi.

PS Consapevolmente o no, creiamo le nostre vite con i nostri pensieri. Tutte le cose che diventano parte della nostra realtà fisica sono state inizialmente create dalla nostra mente a partire da una materia prima chiamata pensiero.

Il compito del Subconscio, o meglio del Superconscio - coscienza di ordine superiore, è garantire che il pensiero - pura energia - trovi incarnazione fisica nel mondo materiale. La mente superconscia non ha sentimenti ed emozioni, quindi non valuta i pensieri, non distingue tra dolore e piacere, tristezza e gioia, e inoltre non sente pensieri che per te sono insignificanti. Il compito del superconscio è realizzare tutti gli schemi mentali nella realtà, e questo non sarebbe accaduto se il superconscio avesse iniziato a valutare i pensieri, buoni o cattivi, preziosi o meno... Il superconscio è pronto a servire e sta solo aspettando comandi dalla mente. Il pensiero dà un comando e il tuo servitore lo esegue, implementando il pensiero nel mondo fisico (oggetto, evento).

Monitora sempre i pensieri e le parole negativi che contraddicono i comandi della mente, sostituiscili con atteggiamenti positivi. I pensieri e le parole negativi neutralizzano la direzione positiva del Mantram, quindi, quando li trovi, fermati, fai un respiro profondo e cancella il pensiero o la parola negativi, pronuncia con sicurezza il Mantra e usa il Mantra nella società. Il mantra non è supportato dal potere della voce e non è altrettanto efficace, ma funziona comunque brillantemente.

Ad esempio, dire "Voglio raggiungere la felicità" e pensare a 1000 motivi per essere infelice: il lavoro è stressante, il tempo è brutto oggi, le bollette non sono pagate, sei in sovrappeso, sei in ritardo per una riunione... Quindi, l'obiettivo è essere felici, ma i pensieri lavorano per un risultato completamente opposto.

Non dettare al superconscio come può compiere miracoli. Il superconscio è più intelligente e più pieno di risorse di quanto tu possa immaginare. Conosce un numero infinito di modi per raggiungere l'obiettivo desiderato. Se limitiamo il superconscio con i nostri pensieri e stereotipi di pensiero nella scelta di ottenere ciò che vogliamo, allora il risultato sarà distante o diventerà impossibile.

Conclusione: la realtà fisica è uno specchio degli atteggiamenti mentali.

Segreto: cambia i tuoi pensieri (riflesso nello specchio - proiezione della realtà) e cambierai la tua vita e tutti i tuoi desideri diventeranno realtà. Se i tuoi pensieri e sentimenti sono eccitanti, eccitanti, il superconscio riempirà la tua vita con questo.

Riveliamo l'essenza del desiderio: eseguire ogni mese.

Scrivi una lista dei desideri. Non pensare a ciò che devi desiderare. Al contrario, scrivi velocemente i tuoi desideri, includendo tutto ciò che ti viene in mente. Ora studia questo elenco, chiediti e scrivi quali ricompense (risultato finale) ti porterà ogni desiderio. Quando elenchi i premi, esprimili sempre in termini di sentimenti. I sentimenti, sia amari che dolci, sono il frutto delle esperienze della vita. Sono il premio. Quando lasci il mondo, lasci dietro di te beni materiali, ma i tuoi sentimenti rimangono con te per sempre. Scegli con attenzione quelli che vuoi portare con te.

Ad esempio, lavoro: "Voglio un nuovo lavoro", descrivi cosa ti piacerebbe da un nuovo lavoro (autorealizzazione utilizzando i tuoi talenti e capacità; più soldi e una sensazione di maggiore sicurezza; piacere di lavorare in un ambiente amichevole e rilassato ).

Ora rivedi ancora una volta l'elenco dei desideri e delle ricompense che vorresti raggiungere ed evidenzia solo 2-3 parole o frasi che riflettono l'essenza dell'elenco. All'inizio questo può sembrare difficile. Ma se guardi più da vicino, vedrai gruppi di desideri e ricompense apparentemente diversi uniti da un unico obiettivo. Raggruppa i tuoi desideri in 2-3 gruppi di questo tipo e scegli una parola o una frase che rifletta la loro essenza.

Ad esempio una casa nuova, un'auto costosa e un guardaroba nuovo: ricchezza e prosperità sono l'obiettivo fondamentale di questi 3 desideri.
Dovrebbe esserci un quadro chiaro degli obiettivi principali. Combinali tutti insieme e formula un breve comando. Dovrebbe essere positivo, breve e chiaro. È bene usare la parola POTERE in squadra (rafforza la salute del corpo fisico e come padroni del proprio destino), ADESSO (questo stimola il superconscio a realizzare immediatamente i desideri).

Ad esempio, “Chiedo felicità, forza e prosperità in questo momento”.

Regolarità del mantra

Pronuncia il mantra prima di andare a letto e la mattina prima di alzarti dal letto. Poi ripetetelo regolarmente ad intervalli regolari durante la giornata.

Pronuncia il Mantram con sicurezza e ad alta voce, riempiendolo con il tuo significato significativo. Senti il potere della tua voce immaginando di dare un comando a un genio magico che realizzerà tutto ciò che desideri. Se ti trovi davanti a uno specchio, guarda direttamente negli occhi del tuo riflesso e ripeti il mantra con intenzione incrollabile. Una volta pronunciato il mantram con ferma intenzione e senza esitazione, hai fatto tutto ciò che doveva essere fatto.

Fattori per la corretta esecuzione di un mantram

Il mantra cresce e si sviluppa con noi. Quando ritieni che i tuoi scopi e obiettivi stiano cambiando man mano che cresci, rivedi il tuo mantram in base a questi cambiamenti.
Pronuncia il Mantram in una lingua che conosci bene. I mantra che sono efficaci e funzionano bene per le persone che parlano le lingue orientali sono praticamente inutili per le persone che non le capiscono. Anche se ti viene spiegato il significato delle parole, per la tua mente superconscia sono solo sciocchezze e non porteranno i risultati desiderati.

ECCEZIONE: “OM” è un suono con vibrazioni alte e potenti, ha un effetto magico sul superconscio, sul cervello e sul sistema nervoso centrale, sulla ghiandola pineale (7° vortice), indipendentemente dalla lingua parlata da una persona. Ma è meglio non stimolare eccessivamente la ghiandola pineale, almeno finché la tua vita non sarà più focalizzata sui regni superiori. Proprio come un seme non germoglia in un terreno sterile, così le vibrazioni di livello superiore non possono fiorire in una supercoscienza che non è ancora pronta per questo.

Preparazione: entro 30 giorni prima della pratica OM

Rivedi la tua dieta: il livello di grassi dovrebbe essere basso, il consumo di dolci dovrebbe essere limitato (lo zucchero è il parente più stretto dell'alcol, anche l'amido non è salutare, ma se il cibo è ben masticato/preparato in bocca, allora l'amido in quantità ragionevoli non è dannoso).

Bevi più acqua. Una persona sana dovrebbe bere circa 3 litri al giorno, ma non bere molta acqua in una sola volta, aumentare la quantità gradualmente e in modo uniforme nell'arco di 60 giorni. L'acqua purifica dalle tossine ed è un rilevatore dello stato elettrico e delle vibrazioni sonore del corpo.

Poi solo dopo 30 giorni potrai iniziare a praticare il VII Rituale con ottimi risultati.

Pratica "OM"

Stai in piedi con la schiena dritta o siediti comodamente su una sedia. Rilassati completamente, mantieni una postura diritta e solleva il mento in modo che le corde vocali siano libere e non tese. Puoi anche sdraiarti sulla schiena sul pavimento o su un letto duro, ma non mettere un cuscino sotto la testa, altrimenti potresti avvertire rumore alla testa e spasmi delle corde vocali.
Fai 2 respiri profondi, ma non riempire i polmoni con aria in eccesso.
Poi, usando una voce gradevole e profonda, usa tutto il corpo per iniziare con la vocale “O-h-h-h-h-h...”. Le mascelle sono libere e semiaperte, le labbra sono arrotondate, la lingua è retratta e posta liberamente in bocca. Mantieni il "Ohhhhh..." per 5 secondi.
Quindi continua a produrre il suono, chiudendo e rilassando la mascella, chiudendo e rilassando le labbra, così come la lingua, pronunciando il suono "Mmmm mmmmmmmm..." Cantalo per 10 secondi.
Quando dici "Oh-h-h-h-h-h-h-h...", la voce risuona nello sterno, e quando dici "Mmmmm mmm...", la voce risuona attraverso i seni. Se eseguiti correttamente, entrambi i suoni diventano un suono continuo "O-h-h-M-mm-mm-mm-mm".

Regolarità d'uso: per persone mature e controindicato per soggetti di età inferiore a 21 anni.

3-4 volte sono sufficienti. Non esagerare e fermati se avverti un leggero capogiro o nausea. Ripeti ancora dopo circa un'ora, puoi farlo più volte al giorno ad intervalli orari. Per i principianti, non fare più di 10 ripetizioni al giorno! Stimolare troppo la ghiandola pineale non va bene per un principiante.

Non tentare di praticare il VII Rituale finché i primi 5 Rituali non hanno contribuito a sollevare e sintonizzare il corpo fisico e mentale. Le tue vibrazioni dovrebbero essere sufficientemente elevate: questo ti aiuterà ad abbandonare le cattive abitudini (alcol e nicotina in qualsiasi forma).

È bene non recitare il Mantram ed eseguire contemporaneamente il VII Rituale. Dovrebbe essere eseguito solo quando la mente è calma e libera da pensieri. Tuttavia, puoi combinare VII Ritual con Mantra per un effetto più potente. Mentre dici "Ohhhhhh..." per 5 secondi, permetti alla tua mente di essere completamente calma e calma. Quindi, quando dici "M-mm-mm-mm-mm-mm-mm-mm..." per 10 secondi, ripeti il tuo mantra a te stesso più volte.

Controindicazioni per l'esecuzione di rituali

I Rituale. La rotazione può causare nausea, vertigini e perdita di equilibrio. Pertanto, quando si inizia l'esercizio, ruotare lentamente. Fatelo sempre in senso orario. Consulta un medico: se soffri di sclerosi multipla, morbo di Parkinson o malattie simili, malattia di Meniere, vertigini, gravidanza con nausea e se stai assumendo farmaci che possono causare vertigini. Controindicato senza il permesso del medico - se hai il cuore ingrossato, problemi alla valvola cardiaca o hai avuto un infarto negli ultimi 3 mesi.

II Rituale. Esegui questo esercizio con attenzione e aumenta di 1 o 2 ripetizioni a settimana - se hai un'ulcera, dolore al collo, lombalgia, pressione alta controllata dai farmaci, muscoli addominali deboli, tensione eccessiva o rigidità alle spalle o alle gambe, sclerosi multipla , morbo di Parkinson o malattie simili, fibromiosi o sindrome da stanchezza cronica. Durante le mestruazioni, l’esercizio può aumentare gli spasmi muscolari e interrompere o arrestare del tutto il flusso. Consultazione con un medico - per ernia aperta, ernia, ipertiroidismo, malattia di Meniere, vertigini, convulsioni. Controindicato senza l'approvazione del medico: donne incinte, che hanno subito un intervento chirurgico negli ultimi 6 mesi, persone con pressione sanguigna molto alta o ipertiroidismo, grave artrite alla schiena o problemi al disco spinale, cuore ingrossato, problemi alle valvole cardiache o che hanno avuto una condizione cardiaca all'interno attacco degli ultimi 3 mesi.

III Rituale. Se stai assumendo farmaci per la pressione alta, non dovresti lasciare la testa più in basso del cuore. Esegui questo esercizio con attenzione e aumenta di 1 o 2 ripetizioni a settimana - in caso di dolori alla schiena o al collo, muscoli addominali deboli, mal di testa cronico, sclerosi multipla, morbo di Parkinson o malattie simili, fibromiosi o sindrome da stanchezza cronica. Consultazione del medico - per ernia aperta, ernia, ipertiroidismo, pressione alta, artrite alla schiena, problemi al disco, malattia di Meniere, vertigini, convulsioni, donne incinte e coloro che hanno subito un intervento chirurgico negli ultimi 6 mesi. Controindicato senza il permesso del medico - se hai il cuore ingrossato, o problemi alla valvola cardiaca, o hai avuto un infarto negli ultimi 3 mesi.

IV Rituale. Esegui questo esercizio con attenzione e aumenta di 1 o 2 ripetizioni a settimana se hai la pressione alta controllata con i farmaci. Consultare un medico - in caso di ulcere, dolori alla schiena e al collo, addominali deboli, rigidità o affaticamento alle spalle o alle gambe, sclerosi multipla, morbo di Parkinson o malattie simili, fibromiosi, problemi al polso, sindrome da stanchezza cronica. L’esercizio fisico può causare crampi o cessazione del flusso durante le mestruazioni. Controindicato senza il permesso del medico - in caso di ernia aperta, ernia, ipertiroidismo, malattia di Meniere, vertigini, convulsioni, ingrossamento del cuore, problemi alla valvola cardiaca o avendo avuto un infarto negli ultimi 3 mesi. Controindicato per le donne in gravidanza e per coloro che hanno subito interventi chirurgici negli ultimi 6 mesi.

Rituale V. Esegui questo esercizio con attenzione e aumenta di 1 o 2 ripetizioni a settimana - in caso di ulcere, dolori alla schiena e al collo, addominali deboli, rigidità e affaticamento delle spalle e delle gambe, sclerosi multipla, morbo di Parkinson o malattie simili, fibromiosi, dolore al polso e stanchezza cronica sindrome. Consultare un medico – in caso di pressione alta, ernie, artrite alla schiena, problemi al disco, ipertiroidismo, malattia di Meniere, vertigini, convulsioni, gravidanza o se si è subito un intervento chirurgico negli ultimi sei mesi. Controindicato senza il permesso del medico - se hai il cuore ingrossato, problemi alla valvola cardiaca o hai avuto un infarto negli ultimi 3 mesi.

PS Mentre pratichi, potrebbero verificarsi cambiamenti fisici. All'inizio della pratica, gli esercizi stimolano il metabolismo, il che può portare ad un drammatico effetto disintossicante, e questo è il motivo per cui vale la pena aumentare il numero delle ripetizioni poco a poco e in modo uniforme, raggiungendo gradualmente 21 r. Quando inizi a lavorare sul complesso, noterai che la tua urina è diventata di colore più scuro e ha un forte odore. Potrebbe verificarsi una sensazione di bruciore durante la minzione e le donne potrebbero sviluppare un'infezione vaginale. Potresti anche notare cambiamenti spiacevoli nell'odore del sudore e una piccola eruzione cutanea sulla pelle. Questi sintomi compaiono perché il corpo inizia a secernere rifiuti e sostanze tossiche che si sono accumulate negli organi, nelle articolazioni e nelle mucose. Sebbene la comparsa di questi segni sia temporanea e sembri del tutto normale, è meglio consultare il proprio medico prima di iniziare la pratica.

Dieta dei monaci tibetani

I lama sono vegetariani, ma mangiano uova, burro e formaggio in piccole quantità per sostenere le funzioni del cervello, del corpo e del sistema nervoso. Non mangiano carne: i lama che eseguono il VI Rituale apparentemente non hanno bisogno di carne, pesce e pollame.

La dieta dei lama si basa su cibi sani, solitamente ogni pasto è composto da un solo piatto. Pertanto, nello stomaco non avviene la fermentazione di vari tipi di alimenti, i gas non si accumulano e non si verificano disturbi fisici immediati, uno dei motivi per abbreviare la vita e deteriorarne la qualità.

Nel monastero, l'inglese e i lama consumavano un pranzo composto solo da pane; in altre occasioni mangiavano solo frutta e verdura fresca, e talvolta solo alimenti vegetali trasformati.

All'inizio, l'inglese era costantemente affamato e desiderava il suo solito e vario menu, ma presto mangiò facilmente e si godette il pranzo, composto solo da pane nero o un tipo di frutta. A volte una cena del genere gli sembrava una vera festa.

Ricorda, i grassi animali sono dannosi, ma i grassi vegetali sono salutari. È accettabile una piccola quantità di olio, così come la carne magra in quantità limitate. Ma è meglio evitare la carne di maiale in qualsiasi forma. Lo zucchero bianco, come ogni alimento che lo contiene, è meglio evitarlo o consumarlo in quantità molto piccole. È meglio utilizzare invece miele e dolci naturali, ma con moderazione.
I lama non mangiano mai un uovo intero a meno che non debbano svolgere un duro lavoro fisico. In questo caso possono permettersi di mangiare un uovo sodo intero. Tuttavia, molto spesso bevono tuorlo d'uovo crudo quando danno l'albume alle galline. Gli albumi apportano benefici solo ai muscoli e non dovrebbero essere mangiati a meno che tu non intenda esercitarli. Il tuorlo d'uovo contiene una buona metà degli elementi necessari al cervello, al sistema nervoso e ad altri organi del corpo. In realtà abbiamo bisogno di questi elementi solo in piccole quantità, ma sicuramente devono essere inclusi nella tua dieta se vuoi essere estremamente forte e sano, sia mentalmente che fisicamente.

È importante masticare il cibo lentamente e in modo più approfondito: questo è il primo passo più importante per scomporre il cibo in uno stato in cui può essere facilmente assorbito dal corpo. Prima che inizi la digestione gastrica, tutto ciò che una persona mangia deve essere digerito in bocca. Ingoiando il cibo a pezzetti si salta un passaggio estremamente importante per una corretta alimentazione: quando raggiunge lo stomaco, il cibo si trasforma letteralmente in dinamite. Più mastichi accuratamente, più diventa nutriente. Ciò significa che masticare lentamente il cibo può ridurre di quasi la metà la quantità di cibo consumato.

Gran parte di ciò che l'inglese dava per scontato prima di venire al monastero gli sembrava del tutto insolito quando lasciò questo monastero. La prima cosa che notò quando si trovò in una delle più grandi città dell'India fu l'enorme quantità di cibo consumato da chiunque potesse permetterselo. Vide un uomo mangiare abbastanza cibo in una sola seduta per sfamare quattro lama che facevano un duro lavoro fisico. Tuttavia, ai lama non sarebbe mai venuto in mente di riempirsi lo stomaco di cibi in una combinazione tale come quella che l'uomo li consumava. Una tale miscela di piatti diversi in una cena ha semplicemente scioccato l'inglese. Avendo acquisito l'abitudine di mangiare solo 1-2 tipi di cibo in un pasto, rimase completamente stupito quando una sera contò 23 piatti diversi sulla tavola preparata per lui. Non c’è da stupirsi che la salute degli occidentali sia diventata così patetica!

Apparentemente non sanno quasi nulla degli effetti dell'alimentazione sulla loro salute e forza.

5 regole fondamentali per i pasti separati

Non mangiare mai proteine e carboidrati nello stesso pasto.
Se non puoi fare a meno del caffè, bevilo nero senza aggiungere latte o panna. Se non potete farne a meno, escludete questi alimenti dagli altri pasti.
Masticare il cibo fino a renderlo semiliquido e quindi ridurre la quantità di cibo che si mangia.
Bevi tuorlo d'uovo crudo ogni giorno.
Riduci al minimo la quantità di varietà di cibi che mangi durante un pasto.

PS Alimenti sani e la giusta combinazione di essi, la giusta quantità di cibo e il modo giusto di consumarlo: tutto questo insieme porta a risultati meravigliosi, anche alla normalizzazione dell'eccesso o del sottopeso. Semplifica la tua dieta, mangia secondo le regole della nutrizione separata. È molto semplice vivere semplicemente nel nostro mondo complesso, basta non unirsi a questo gioco di crescente complessità...

Metodo aggiuntivo per migliorare la sessualità

Per uomo. Alcuni esperti possono valutare il livello di forza maschile solo con la voce. Negli uomini anziani, una voce stridula e acuta è un segnale che la distruzione del corpo è già iniziata.

Il 5° vortice (chakra) alla base del collo controlla le corde vocali ed è in connessione diretta con il 2° vortice, responsabile del centro sessuale. Tutti i vortici sono interconnessi, ma i vortici 2.5 sono, per così dire, collegati tra loro: ciò che influenza l'uno influenza anche l'altro. Di conseguenza, una voce alta e stridula diventa un'indicazione che la vitalità sessuale della persona è diventata debole. Se c'è una mancanza di energia nel vortice 2, allora c'è una mancanza di energia anche nei rimanenti 6 vortici.

L'unica cosa necessaria per aumentare la velocità dei vortici 2 e 5, così come di tutti gli altri vortici, è eseguire 5 Rituali.
Un ulteriore metodo per aumentare la sessualità è abbassare deliberatamente la voce. Ascolta la tua voce; se noti che la tua voce sta diventando più acuta e stridula, abbassala a un registro più basso. Ascolta gli uomini con una voce piacevole e ferma e memorizza il suo suono. Quindi, ogni volta che devi parlare, cerca di mantenere le parole il più basse possibile. Molto presto, un tono di voce abbassato accelererà la rotazione del vortice alla base della gola e questo, a sua volta, aiuterà a disperdere il vortice nel centro sacrale, che è la porta attraverso la quale il corpo si riempie di vita. -dare vitalità. Man mano che questo flusso di energia verso l'alto si intensifica, il vortice della gola inizierà a ruotare ancora più velocemente, aiutando la voce ad abbassarsi...

Alcuni giovani non rimangono sani a lungo perché la loro voce non raggiunge la maturità e rimane piuttosto alta. Possono anche ottenere risultati miracolosi abbassando deliberatamente la voce. Ciò aiuterà il giovane a mantenere la sua forza maschile e il vecchio a farla rivivere.

Esercizio vocale. Quando sei solo, o in un luogo dove la tua voce potrebbe essere soffocata dal rumore ambientale, esercitati a cantare con un tono basso, in parte attraverso il naso: “Mmmmmmmmmm... Mmmmmmmm... Mmmmmmmmmm...”. Ripeti l'operazione più e più volte, abbassando gradualmente la voce fino a raggiungere il registro più basso a tua disposizione. Questo esercizio è molto utile, appena svegli, abbassa la voce al mattino, e fai uno sforzo per mantenerla bassa durante tutta la giornata.

Una volta che hai fatto dei progressi, inizia a esercitarti in bagno, dove puoi sentire la tua eco. Quindi prova a ottenere lo stesso effetto in una stanza più grande. Intensificandosi, le vibrazioni della tua voce disperdono gli altri vortici del corpo, in particolare il 2° vortice nel centro sessuale, così come il 6° e il 7° vortice nella testa.

Per donne. Nelle donne anziane, anche la voce diventa alta e stridula, e quindi il suo tono dovrebbe essere regolato allo stesso modo.
Naturalmente, la voce femminile è naturalmente più alta di quella maschile, quindi le donne non dovrebbero cercare di abbassare il tono al livello di un basso maschile.
Le donne la cui voce è insolitamente simile a quella di un uomo possono provare ad alzarne il tono usando questo metodo.

I lama spesso cantano a bassa voce all'unisono, a volte per ore. Il significato del canto non sta nel canto stesso, non nel significato delle parole pronunciate, ma nelle vibrazioni delle loro voci e nella loro influenza sui 7 vortici.

Ulteriori tecniche di ringiovanimento. Se fosse possibile rimuovere improvvisamente una persona anziana dal suo corpo decrepito e collocarla in uno giovane, di 25 anni, sicuramente questa persona continuerebbe a comportarsi come un vecchio e ad aderire a quelle inclinazioni che un tempo lo hanno portato alla vecchiaia.

Anche se la maggior parte delle persone si lamenta dell’età, trae un falso piacere dalla vecchiaia e da tutti gli svantaggi che essa comporta.
Un simile stato d'animo non ti aiuterà a diventare più giovane. Se un anziano vuole davvero ringiovanire, deve pensare, agire e comportarsi come un giovane e liberarsi di tutte le tendenze e caratteristiche della vecchiaia.

Per prima cosa, cambia la tua postura, stai dritto! Pensa alla tua postura in tutte le circostanze quotidiane. Raddrizza la schiena, gira il petto in avanti, piega il mento e mantieni la testa dritta. Solo questo renderà il tuo aspetto più giovane di 20 anni e il tuo comportamento di 40 anni più giovane.

In secondo luogo, sbarazzarci dei manierismi della vecchiaia. Quando cammini per la strada, prima decidi chiaramente dove stai andando e poi muoviti esattamente in quella direzione. Non strascicare i piedi, sollevali e appoggiali saldamente a terra. Guarda con un occhio dove stai andando e con l'altro tutto ciò che ti circonda.

In terzo luogo, per ottenere un risultato magico, devi prima desiderarlo veramente. Non limitarti ad accettare la possibilità, ma acquisisci la fiducia che la realizzerai. Finché resterà un sogno incredibile, così sarà. Tuttavia, nel momento in cui ti rendi conto che puoi effettivamente diventare più giovane nell'aspetto, riconquistare la salute e lo spirito della giovinezza, non appena riempi questa realtà con l'energia dell'intenzione intenzionale...

Da tempo immemorabile, le persone hanno cercato modi per raggiungere l'immortalità o almeno prolungare la propria vita. Le leggende sul raggiungimento dell'eterna giovinezza sono state tramandate di generazione in generazione nel corso della storia umana.

Gli scienziati dell'antichità e del Medioevo ne hanno creati molti sorprendenti ricette per la longevità- dal prendere una tintura di pipistrelli essiccati e polverizzati all'asciugare il corpo con le lacrime delle vergini. E, a giudicare dai documenti sopravvissuti, alcuni rimedi hanno prodotto risultati sorprendenti.

Cinabro o meditazione?

Le prime testimonianze manoscritte disponibili dell'elisir dell'eterna giovinezza risalgono alla Cina nel I millennio a.C.

Secondo le cronache storiche, i monaci taoisti conoscevano il segreto per preparare una medicina in grado di prolungare la vita. Il componente più importante dei loro preparati era il cinabro, o solfuro di mercurio (cioè mercurio spento con zolfo), che, per il suo colore, era associato al sangue.

I manoscritti forniscono l'esempio di uno scienziato di nome Chufu che per 30 anni prese il cinabro purificato insieme al salnitro e, di conseguenza, iniziò a sembrare un adolescente e i suoi capelli diventarono rosso vivo.

All'inizio della nuova era, l'alchimia cinese era divisa in esterna e interna (cioè riconosceva l'influenza dall'esterno o dall'interno). La prima direzione scientifica si basava sul fatto che l'immortalità può essere raggiunta assumendo farmaci speciali, e la seconda - che avviene a causa delle forze del corpo stesso, che devono essere attivate con l'aiuto di speciali esercizi di respirazione, dieta, esercizio fisico e meditazione.

A poco a poco, l’alchimia interna sostituì l’alchimia esterna. È noto che Gengis Khan, avendo sentito parlare del monaco taoista Chang Chun, che possedeva il segreto dell'eterna giovinezza e visse per 300 anni, inviò messaggeri in Cina per portare il mago a Samarcanda con lode. Ma Chang Chun, che arrivò, invece di creare un elisir di immortalità per il Gran Khan, iniziò a parlargli dei benefici dell'astinenza e di uno stile di vita sano.

Elisir di letame

Consigli sulla longevità si trovano anche nelle opere degli antichi autori greci, egiziani e persiani. Ad esempio, le opere di Aristotele menzionano Epimenide, sacerdote e poeta dell'isola di Creta, che nel 596 a.C. all'età di 300 anni fu invitato ad Atene per partecipare a cerimonie sacrificali, e Plinio il Vecchio scrive di un certo illirico che riuscì vivere fino a 500 anni. .

Le bevande rigeneranti preparate con i frutti dell'eterna giovinezza appaiono in queste opere come medicine. L'antica ambrosia greca e l'antico haoma iraniano erano considerati tali elisir.

Una delle ricette per la longevità offriva i seguenti ingredienti di un rimedio magico: miele dall'Africa, genziana di Creta, quattro tipi di vipere vive di Sparta, radici curative della Gallia, della Scizia e della Macedonia, nonché capelli di centauro.

Inoltre, gli elisir di giovinezza per gli scienziati mediterranei dell'epoca erano associati al consumo di prodotti insoliti, ad esempio serpenti o rospi essiccati, topi morti ed escrementi umani e animali.

Respirazione delle ragazze

Nei tempi biblici, uno dei modi per ripristinare la giovinezza era considerato il respiro dei bambini o delle ragazze che giacevano accanto agli anziani durante la notte. È noto che la regina Cleopatra d'Egitto si circondava costantemente di bambini di notte.

Successivamente, questa tecnica si diffuse in Francia nel XVIII secolo, dove alcune aziende affittavano per la notte ragazze giovani e innocenti ad anziani ricchi. Il corso del trattamento è stato progettato per 24 giorni e non sono stati forniti servizi intimi, ma come risultato di tali procedure, le persone anziane hanno sperimentato una maggiore vitalità e si sono persino riprese da alcune malattie.

Già ai nostri giorni gli studi hanno dimostrato che la pelle umana è molto sensibile ai campi termici emanati da altre persone: questi risultati sono un forte argomento a favore del fattore curativo dei tocchi delicati e del loro utilizzo a scopi terapeutici.

Guarigione dell'istinto di base

La lepre lunare schiaccia la pozione dell'immortalità. Ricamo di una veste imperiale cinese, XVIII secolo

Anche gli antichi guaritori riconoscevano che le relazioni intime rappresentavano un efficace agente ringiovanente. Un’indicazione di ciò si può trovare nei disegni risalenti a più di duemila anni fa delle civiltà dell’India, del Medio Oriente e della Cina, così come nei trattati classici sull’amore, come il Fedro e il Simposio di Platone (IV secolo a.C.), “ L'Arte dell'Amore” di Ovidio (I secolo), il “Kama Sutra” indiano (III-IV secolo), la “Collana della Colomba” di Ibn Hazm (XI secolo) e altri.

Non solo contengono informazioni sulla tecnica dei contatti amorosi, ma si concentrano principalmente sull'effetto ringiovanente dei rapporti sessuali. Ciò è indicato anche dalle opere degli antichi medici dell'antichità, in particolare Ippocrate e Avicenna.

Medicinali con elementi di cannibalismo

Alcuni farmaci e pozioni antietà erano associati al sangue e alla carne, sia di persone vive che dei loro resti.

Ecco una ricetta tratta da un antico testo persiano: nutrire con frutta un uomo dai capelli rossi e lentigginoso fino all'età di 30 anni, poi metterlo in un recipiente di pietra con miele e altri ingredienti e chiudere ermeticamente. Dopo 120 anni, il corpo si trasformerà in una mummia, che dovrà essere smontata per garantire l'immortalità.

Gli abitanti dell'antica Roma credevano che la fonte della longevità fosse il sangue, soprattutto quello dei giovani. Dopo la fine dei combattimenti dei gladiatori, molti anziani corsero nell'arena e si lavarono con il sangue dei feriti e degli uccisi.

I farmacisti del XII secolo usavano la polvere ricavata dalle mummie rubate dall'Egitto come cura per la vecchiaia. Gli furono attribuite proprietà magiche, proprio come altri resti di morti.

La contessa ungherese Elisabetta Bathory (1560-1614) faceva il bagno con il sangue delle vergini per preservare la sua giovinezza. Secondo gli storici, dopo la morte della contessa, nei sotterranei del suo castello furono ritrovati più di 600 scheletri di giovani ragazze.

Brucia il drago nero

Nel Medioevo, gli alchimisti studiavano le teorie del ringiovanimento. Le loro idee erano basate sulle opere dei filosofi greci Platone e Aristotele, secondo i quali tutti gli oggetti e gli esseri viventi nell'Universo in diverse proporzioni sono costituiti da quattro elementi: fuoco, aria, terra e acqua. L'immortalità, secondo Aristotele, può fornire un quinto elemento ancora sconosciuto: la quintessenza.

L'obiettivo principale degli alchimisti era la ricerca di un tale elemento, chiamato anche pietra filosofale ed elisir dell'immortalità. Allo stesso tempo, gli scienziati del Medioevo credevano che la pietra filosofale, oltre a garantire la vita eterna, potesse trasformare il piombo o il ferro in oro e argento, tracciavano cioè un parallelo tra i cambiamenti chimici nei metalli e il ringiovanimento del corpo corpo umano - poiché, secondo loro, i metalli crescono nel grembo della Terra nello stesso modo in cui un bambino cresce nel grembo di una madre.

Il materiale principale con cui lavoravano gli scienziati medievali era il mercurio. Essendo sia un metallo che un liquido, era percepito come una sorta di sostanza ideale, dalla quale, aggiungendo zolfo, si potevano ottenere altri metalli e, soprattutto, la pietra filosofale, che conferisce l'immortalità.

La ricetta dell'alchimista inglese George Ripley (XV secolo), pubblicata nel suo “Libro delle Dodici Porte”, affermava che per ottenere l'elisir di vita eterna, il mercurio doveva essere riscaldato ed evaporato in una soluzione di alcol d'uva finché non si trasformasse in una sostanza solida, e poi distillata in una storta di argilla.

Quindi apparirà un drago nero all'interno della storta, che dovrebbe essere macinata su una pietra e bruciata, e i prodotti della combustione dovrebbero essere nuovamente distillati. Il risultato è una sostanza simile al sangue umano: questa è la bevanda che dona longevità.

L'oro potrebbe anche essere un componente dell'elisir magico, perché non è soggetto a cambiamenti chimici, il che significa, secondo la logica degli alchimisti, personifica l'immortalità.

È stata conservata una ricetta, compilata dal medico personale di Papa Bonifacio VIII (XIII secolo): ingerire oro, perle, zaffiri e altre pietre preziose, avorio, legno di sandalo, cuore di cervo, radice di aloe, muschio e ambra grigia mescolati in forma tritata.

Più 60 anni sono il limite?

Probabilmente il lettore si starà chiedendo: le ricette degli alchimisti medievali hanno aiutato qualcuno? Cosa sappiamo dei centenari di quel tempo?

C'è una menzione nei libri di chiesa del vescovo Allen de Lisle, che morì nel 1278. Si sostiene che conoscesse la composizione dell'elisir dell'immortalità - o almeno un prolungamento significativo della vita. Quando stava già morendo di vecchiaia, l'assunzione di questo elisir lo aiutò a prolungare la sua vita per altri 60 anni.

Il famoso filosofo Ruggero Bacone, in una delle sue opere, parlò di un uomo di nome Papalius, che trascorse molti anni in prigionia tra i Saraceni e lì apprese il segreto per preparare una pozione magica, con la quale visse fino a 500 anni.

Come possiamo vedere, nei documenti storici antichi si trovano spesso riferimenti ad elisir di eterna giovinezza. Da un lato, l’efficacia di tali farmaci sembra improbabile. Tuttavia, non dovremmo dimenticare che è stata l'alchimia a diventare l'antenata della moderna farmacologia.

Molti scienziati sostengono che il corpo umano è progettato per una durata di vita molto più lunga - e il fatto che le persone non siano ancora in grado di trarne vantaggio potrebbe indicare la perdita delle ricette per la longevità, che sono state scoperte, ma non sono arrivate ai nostri tempi.

Platone VIKTOROV

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