Emisferi del cervello

Il cervello controlla tutte le attività del sistema nervoso centrale. Fino ad ora è stato scarsamente studiato ed è pieno di molti misteri per gli scienziati. Molti di noi sanno dal corso di biologia scolastica che il nostro cervello ha due emisferi, ognuno dei quali svolge le proprie funzioni. Successivamente, esamineremo di cosa sono esattamente responsabili e ci soffermeremo più in dettaglio sull'emisfero destro del cervello.

Cominciamo guardando di cosa è responsabile l'emisfero sinistro. L'emisfero sinistro del cervello è responsabile di tutto ciò che riguarda la logica. La sua attività è connessa con la comunicazione verbale, con la memoria, con l'operare con numeri, fatti, con il pensiero astratto. Durante l'elaborazione dell'esperienza, analizza, classifica, sistematizza ciò che è accaduto e, sulla base di ciò, trae una conclusione generale. Il lato sinistro del cervello è un buon aiuto dove è richiesto il pensiero analitico, è necessario stabilire la causa di un evento e il suo effetto. Ti consente di impegnarti in attività per fasi, spostandoti gradualmente da un punto all'altro del piano. Grazie a ciò, percepiamo il significato di ciò che è stato detto letteralmente. Le persone con l’emisfero sinistro sviluppato hanno buone competenze linguistiche e di solito conoscono diverse lingue straniere. L'emisfero sinistro controlla la metà destra del corpo.

Funzioni dell'emisfero destro

Di seguito vedremo di cosa è responsabile l'emisfero destro del nostro cervello.

1. elaborazione delle informazioni non verbali. L'emisfero destro del cervello elabora i segnali che ci arrivano sotto forma di simboli, immagini, gesti, segni, suoni, colori e in altri modi. Le definizioni degli oggetti in questo caso si fondono con la loro essenza, e non li designano semplicemente;
2. attitudine artistica. Anche le capacità musicali e artistiche sono associate al lavoro della metà destra. Ciò include anche abilità in altre aree dell'attività creativa (danza, modellismo, ecc.). Grazie all'emisfero destro possiamo percepire la musica, i dipinti, i numeri di danza e altre opere d'arte e goderne. Allo stesso tempo, quelle persone in cui è ben sviluppato non solo possono reagire emotivamente ai capolavori di altre persone, ma anche crearne di propri;
3. orientamento nello spazio. L'emisfero destro del cervello ci aiuta a determinare la nostra posizione rispetto ad altri oggetti, nonché la distanza da questi oggetti. Tutto questo ci aiuta a non perderci in una città sconosciuta, ad arrivare a destinazione;
4. percezione delle metafore. Grazie al lavoro della parte destra del cervello, siamo in grado di comprendere il significato allegorico delle parole, il che ci aiuta a interagire con le persone intorno a noi. Grazie a lei cogliamo il significato di espressioni fisse, proverbi e detti. Ciò include anche il senso dell'umorismo, la capacità di ridere a uno scherzo;
5. immaginazione. Il lato destro del cervello ci permette di inventare le nostre storie. Possiamo creare i colpi di scena più incredibili e le immagini mentali che sono molto lontane dalla nostra esperienza reale. Un esempio di tale generazione di immagini sono i sogni. Un altro esempio: sogni e fantasie;
6. emozioni. Le emozioni sono strettamente legate all’emisfero destro. Grazie al suo lavoro, possiamo percepire emotivamente gli eventi in corso, riconoscere i segnali emotivi di altre persone. Possiamo comprendere le ragioni nascoste delle azioni degli altri, il che aiuta a stabilire contatti e protegge da possibili pericoli, perché. ti fa sentire ingannevole;
7. elaborazione simultanea di più blocchi di informazioni. L'emisfero destro lavora contemporaneamente con una grande quantità di informazioni. Prende le informazioni nel loro insieme. Una percezione così complessa ci consente di risolvere efficacemente i problemi. Questo può essere paragonato alla pianta vista della città nel suo insieme e non al passaggio di casa in casa. Con questo metodo di elaborazione la soluzione del problema può sembrare un'intuizione intuitiva;
8. riconoscimento facciale. Il lavoro della parte destra del cervello ci permette di riconoscere i volti, riconoscere i nostri conoscenti;
9. La metà sinistra del corpo è subordinata all'emisfero destro.

Buono a sapersi: Funzioni e struttura del ponte cerebrale, sua descrizione

Il principio di funzionamento degli emisferi cerebrali è particolarmente evidente quando si osserva una persona a cui è stato rimosso uno di essi. Le persone a cui è stata asportata la metà destra del cervello hanno difficoltà a orientarsi anche in una piccola area, hanno bisogno di aiuto per arrivare a destinazione. Una persona del genere prende tutto ciò che viene detto alla lettera, perché. non riesce a percepire il significato allegorico delle parole. Non risponde alle emozioni degli altri e appare lui stesso privo di emozioni. Non può apprezzare le opere musicali. Tuttavia, le capacità riparative del nostro corpo sono tali che successivamente la restante metà assume parte delle funzioni di quello remoto. Ciò è particolarmente vero nei casi in cui l'operazione è stata eseguita durante l'infanzia.

Cosa ci darà lo sviluppo dell'emisfero destro

Traendo una conclusione generale, notiamo che l'attività del lato sinistro del cervello è associata all'elaborazione dell'esperienza precedente e alla generazione di decisioni basate su di essa. Tuttavia, sappiamo tutti che è impossibile comporre qualcosa di nuovo guidati solo dall'esperienza precedente. La metà destra del cervello va oltre l'esperienza, crea qualcosa che non c'era. Ci dà una percezione olistica delle informazioni, invece di impantanarci nei dettagli. Una visione globale del problema ci permette di creare una soluzione che non sarebbe possibile se ci concentrassimo solo su una parte di esso.

Il cervello è l’organo più importante del nostro corpo. Lo stato di tutti gli organi e della persona nel suo insieme dipende dal suo corretto funzionamento. Entrambi gli emisferi del cervello lavorano nel sistema, ma ognuno di essi ha le proprie funzioni. Migliore è l'interazione degli emisferi, più armonioso è lo sviluppo di una persona.

Emisfero sinistro

La funzione principale è il pensiero logico. Cioè, nell'emisfero sinistro, le informazioni ricevute vengono analizzate e vengono tratte conclusioni. I dati vengono elaborati passo dopo passo. Comprensione letterale del significato delle espressioni.

Riconoscimento di segni e numeri matematici, risoluzione di problemi basati su calcoli.

Coordinazione dei movimenti delle parti del lato destro del corpo.

Elaborazione di informazioni ottenute non in modo diretto, ma grazie alla percezione di immagini, simboli, segni. Questo è per l'intuizione.

Orientamento nello spazio e nel luogo.

La capacità di comprendere espressioni allusive come le metafore.

Opportunità di avvicinarsi alla musica. Ma l'emisfero sinistro è responsabile dell'insegnamento della musica.

La capacità di sognare, inventare, immaginare, comporre, disegnare.

Trarre piacere dai rapporti sessuali. L'opportunità di abbandonarsi ai sentimenti.

Abilità mistiche, religiosità, fanatismo.

La capacità di vedere la situazione in generale.

Coordinazione dei movimenti delle parti del corpo del lato sinistro.

Gli emisferi del cervello sono responsabili di diversi processi. Alcuni hanno una logica ben sviluppata, mentre altri hanno un'intuizione. Ma per lo sviluppo armonioso della personalità, entrambi gli emisferi devono funzionare bene, in armonia. Dopotutto, a cosa serve una buona mente analitica se non riesci a inventare nulla di nuovo? Oppure, al contrario, avere molte idee, ma non realizzarle a causa di azioni incoerenti.

Gli scienziati hanno dimostrato che le mani sono lo strumento migliore per migliorare il cervello. Non c'è da stupirsi che allo sviluppo delle capacità motorie nei bambini venga prestata maggiore attenzione. Se entrambe le mani funzionano, entrambi gli emisferi interagiscono.

La musica aiuta molto. Quindi, un emisfero funziona per la percezione della musica e l'altro per imparare a suonare uno strumento. E suonare, ad esempio, il pianoforte, durante il quale entrambe le mani lavorano di concerto, è il miglior allenamento per entrambi gli emisferi.

Esistono numerosi esercizi per allenare il cervello. Adatto sia a bambini che ad adulti.

1. La mano destra è posta sulla punta del naso, la mano sinistra sull'orecchio destro; poi battono le mani e le mani cambiano di posto: quella sinistra viene presa per il naso, quella destra per l'orecchio sinistro.
2. Con due mani contemporaneamente cercano di disegnare schemi speculari, simmetrici o scrivere lettere.
3. Esegui un esercizio dal complesso degli esercizi mattutini: la mano sinistra alla gamba destra sollevata e viceversa.

le dita formano un anello, collegando il pollice alternativamente al resto. Fatelo il più velocemente possibile, dall'indice al mignolo e viceversa. Prima con una mano, poi con entrambe.

Devi dire ad alta voce il più rapidamente possibile il colore in cui è scritta la parola.

Questi esercizi allenano perfettamente il cervello, migliorano la comunicazione tra gli emisferi.

E per capire come il nostro cervello può adattarsi, prova a leggere il testo:

È possibile sviluppare l'intuizione e perfino la chiaroveggenza attraverso lo sviluppo dell'emisfero destro.

Nota che i bambini fin dalla nascita hanno un emisfero destro più sviluppato, perché percepiscono il mondo solo attraverso le sensazioni.

La percezione intuitiva si basa su immagini, simboli, dettagli sottili. Ciò che una persona nota senza fissarlo nella sua mente. Ma nel subconscio, questi fatti vengono memorizzati ed elaborati, quindi si ottengono ipotesi intuitive.

Il prossimo passo nello sviluppo dell'intuizione sarà la chiaroveggenza. Dopotutto, ricerche recenti indicano che queste capacità possono essere sviluppate.

Interi insegnamenti si basano sull’idea che i nostri pensieri sono materiali e che intorno a noi c’è un enorme mare di informazioni. Devi solo trovare il percorso per le informazioni di cui hai bisogno.

Nella nostra testa viene costantemente preparato il "porridge" di pensieri. Ciò impedisce la ricezione di informazioni esterne. Ma se riesci a fermare il dialogo dentro di te, il cervello si sintonizza con l'ambiente esterno. E sotto forma di immagini, suoni, simboli o conoscenza, una persona può ottenere le informazioni necessarie dal mondo dell'informazione.

Quindi, se ti poni un obiettivo: raggiungere la chiaroveggenza, dovrai lavorare molto su te stesso. I compiti sono mirati allo sviluppo dell'emisfero destro del cervello. Nella vita di tutti i giorni, infatti, è soprattutto la sinistra a lavorare.

Fasi di sviluppo della chiaroveggenza:

1. È necessario stimolare il lavoro dell'emisfero destro del cervello. Ebbene, se una persona è sviluppata in modo creativo, significa che già domina l'emisfero destro. Altrimenti devi lavorare su te stesso.
2. Prova a percepire qualsiasi oggetto senza parole, basandosi solo su immagini, associazioni, sentimenti, sensazioni. Ad esempio, quali sensazioni sorgono alla vista di un'arancia.
3. Interrompi il filo dei pensieri nella tua testa. Cioè, devi imparare a smettere di pensare per un po'. È qui che le tecniche di meditazione possono aiutare. In caso di esperienza riuscita, il nostro cervello sarà liberato e pronto a ricevere informazioni dall'esterno.

Per disattivare con successo i pensieri, è necessario:

• relax;
• assumere una posizione comoda;
• concentrarsi su un pensiero o contemplare un argomento;
• Puoi ascoltare la musica, preferibilmente senza parole.

Se le istruzioni vengono seguite correttamente, prima o poi arriverà uno stato di trance.

E infine, la cosa più difficile sarà capire e accettare te stesso. Renditi conto che meriti di avere il controllo della tua vita. Devi credere in te stesso, perché l'incredulità blocca il flusso di informazioni.

Può sembrare che sia meglio impegnarsi nello sviluppo dell'intuizione e della chiaroveggenza in completa solitudine, in modo che nessuno distragga. Ma la pratica dimostra il contrario. Il fatto è che gli oggetti inanimati non hanno un'energia così forte come le persone. Quando studi con una persona, è molto più facile cogliere le informazioni che provengono da lei.

Ecco alcuni esercizi collettivi per sviluppare le capacità dell'emisfero destro:

1. Ogni partecipante scrive i propri dati su carta.
2. Mentre scrivi, devi immaginare come il foglio si carica di energia personale. I fogli vengono quindi piegati e mescolati.
3. Tutti ne prendono uno. E, senza aprirsi, cerca di sentire la personalità dello scrittore. Cioè, devi descrivere le sensazioni che nascono da un foglio piegato. Può essere una sensazione di freddo, di calore, di rabbia... Possono esserci immagini visive o sonore.
4. Poi si spiega il foglio e si confronta la personalità della persona con l'immagine che si è sentita.

Il prossimo esercizio si basa sulle sensazioni tattili.

1. Uno dei partecipanti ha gli occhi chiusi. E a loro volta gli altri si avvicinano e lo toccano: o si mettono le mani tra le mani, oppure si toccano la fronte, o la nuca. E il soggetto ha bisogno di sentire il flusso di informazioni proveniente dalla persona.
2. All'inizio delle lezioni devi solo provare a sentire, senza analisi. Nel tempo, sensazioni diverse si sommeranno a un'immagine specifica.
3. L'esercizio ha lo scopo di calibrare l'orologio interno. È necessario rilevare un certo intervallo di tempo: un minuto, due, cinque. Quindi, ad occhi chiusi, senza contare, determinare lo stesso periodo. Questo dovrebbe essere fatto finché l’orologio biologico non si allinea con il tempo reale.
4. Se l'orologio interno ha fretta, una sensazione di ansia interferisce con te e quando resta indietro non hai fiducia in te stesso.
5. Dopo aver eliminato i problemi interni, sarai in grado di sintonizzarti sull'onda giusta.
6. Sviluppare le capacità motorie sul lato sinistro del corpo. Prova a fare le cose con la mano sinistra.

Viviamo in un’era di logica. Le persone molto spesso si affidano a fatti, numeri, prove, ricerche. E l'intuizione, la percezione creativa sono sullo sfondo. Pertanto, si parla così tanto dello sviluppo dell'emisfero sinistro.

Per lo sviluppo armonioso della personalità, entrambi gli emisferi del cervello devono funzionare bene. Ma se la sfera emotiva è sviluppata e la percezione logica non funziona bene, è necessario aiutare con delicatezza l'emisfero “ritardo”. Cosa fare se domina la destra?

Nei bambini inizialmente domina l’emisfero destro. L'emisfero sinistro entra in funzione dopo un anno, più vicino ai due. Quando un bambino sviluppa la parola. In questo periodo, i genitori moderni mandano i propri figli nelle scuole di sviluppo, con i profili più diversi.

Se un bambino è in ritardo nello sviluppo dell'emisfero sinistro, è difficile per lui nella società. Come aiutare il bambino in questo caso:

• Gli esercizi principali in questo caso saranno giochi volti a sviluppare il linguaggio del bambino, ampliando il vocabolario.
• È necessario insegnare ai bambini ad esprimere i propri pensieri a parole, così sarà più facile per loro interagire con le altre persone.
• Altrettanto importanti sono i giochi di ruolo. Con l'aiuto di tali lezioni, puoi insegnare a un bambino in modo semplice e facile a comportarsi in un ospedale, a scuola, in un negozio; spiegare cosa fanno le persone di diverse professioni e molto altro ancora.

Non dovresti lasciarti trasportare dallo sviluppo del solo emisfero sinistro. Insieme all'intelletto, devi prestare attenzione allo sviluppo fisico, non dimenticare la creatività.

L'emisfero sinistro svolge le funzioni più importanti. È molto importante che il pensiero logico sia sviluppato al livello adeguato. Ciò è particolarmente vero per gli adulti, perché qualsiasi lavoro richiede l'uso della logica.

Per lo sviluppo dell'emisfero sinistro, puoi eseguire esercizi:

• Svolgi compiti quotidiani di logica e matematica. Piu 'grande e', meglio 'e.
• Risolvere i cruciverba è ottimo anche per allenare l'emisfero sinistro del cervello.
• Prova a eseguire la maggior parte delle azioni con la mano destra.

Per lo sviluppo completo di una persona, la sincronia nel lavoro degli emisferi sinistro e destro è molto importante. Dopotutto, le loro funzioni non si sostituiscono, ma si completano a vicenda. Non è mai troppo tardi per migliorare la funzione cerebrale. Gli scienziati hanno dimostrato che anche i 60enni possono svilupparsi.

Buona giornata, caro lettore! Oggi parleremo di una creazione unica della natura: il cervello umano, o meglio il suo emisfero destro, e gli esercizi che troverai in questo articolo ti aiuteranno a sviluppare e attivare le sue funzioni. Ora ti spiegherò perché ho voluto soffermarmi su questo argomento. In primo luogo, è responsabile della creatività e il suo sviluppo aiuterà a rivelare il potenziale insito in noi. In secondo luogo, per molto tempo il sistema educativo e educativo si è rivolto solo all’emisfero sinistro, il che ha portato ad uno squilibrio nel nostro modo di pensare. Pertanto, è necessario armonizzare il lavoro dell'intero cervello.

Se sei un analista e un logico dell'acqua pura (il che significa che hai un emisfero sinistro leader) e senti che ti manca creatività e creatività, non affrettarti ad arrabbiarti. Esistono metodi ed esercizi che aiuteranno ad attivare l'emisfero destro addormentato. Descriverò questi metodi in dettaglio alla fine dell'articolo, ma per ora considereremo il ruolo svolto dall'emisfero destro.

Funzioni dell'emisfero destro

1. Intuizione
2. Immaginazione
3. Orientamento nello spazio
4. Elaborazione delle informazioni non verbali
5. Percezione olistica
6. Comprendere metafore e umorismo
7. Musicalità
8. Disegno
9. Emozioni
10. sogni

Grazie all'emisfero destro, possiamo percepire olisticamente i volti, le emozioni delle persone e distinguere le intonazioni della voce. Metafore e aneddoti non vengono percepiti alla lettera, ma il loro significato nascosto diventa chiaro, vengono utilizzate associazioni e immaginazione. Inoltre, l'emisfero destro controlla la parte sinistra del corpo.

D'accordo, queste sono funzioni importanti che si sviluppano in misura maggiore o minore in tutte le persone. Ora immagina quali opportunità possono aprirsi se fai lavorare il tuo cervello in modo ancora più produttivo. L'intuizione diventerà più acuta, si svilupperanno empatia e sensibilità, verranno rivelate abilità e talenti nascosti.

Chi ha il pensiero di lato destro

Di solito, l’emisfero destro funziona meglio nelle donne che negli uomini. Questo è uno dei motivi per cui sorgono così spesso incomprensioni tra il sesso più debole e quello più forte. Grazie a tale pensiero, nelle donne prevalgono proprietà come l'intuizione, l'immaginazione, il sogno ad occhi aperti e negli uomini la logica, l'analiticità.

Un tempo i destrimani erano più mancini, mentre i mancini erano più destrimani. Ora gli esperti di neuropsicologia giungono alla conclusione che questo non è del tutto vero. Gli studi sono stati condotti utilizzando la risonanza magnetica (MRI). Quando scriveva il destrimano, l'attività delle onde dell'emisfero sinistro aumentava, quando scriveva il mancino, al contrario. Questo test ha dimostrato ancora una volta che ciascun lato del cervello è responsabile del lato opposto del corpo.

Molti artisti, scultori e compositori famosi hanno il lato destro del cervello più attivo, ma l'emisfero sinistro non funziona al di sotto della media. Pertanto, è necessario migliorare il tuo cervello per raggiungere l'equilibrio nel suo lavoro.

Come attivare l'emisfero destro

Per migliorare l'attività cerebrale è necessario l'allenamento. Per l'emisfero sinistro, risolvere problemi matematici, risolvere cruciverba aiuterà e, per l'emisfero destro, impegnarsi nella creatività. Qui è logico indignarsi: “Come possiamo essere creativi se il nostro emisfero destro non funziona?!”. Dissiperò le tue paure, potrai iniziare con piccoli passi alla portata di tutti.

Ascoltare la musica. Naturalmente qui non stiamo parlando di nessun tipo di musica. La cultura musicale moderna (pop, rock, hip-hop) non può che inquinare il cervello. È meglio aggiungere alla tua playlist alcune composizioni di musica meditativa o, come consigliano gli psicologi moderni, qualcosa dai classici (Čajkovskij, Bach, Mozart, Wagner e altri). Chiudi gli occhi e visualizza le immagini e le immagini associate alla melodia.

Ecco. La scelta di maggior successo per la contemplazione è un mandala. Questo è un modello schematico che simboleggia il modello dell'universo. Scegli l'immagine del mandala secondo i tuoi gusti, rilassati e guarda il centro per qualche minuto. Dopo un po' potresti notare un effetto caleidoscopio, non allarmarti, è così che dovrebbe essere. I monaci buddisti usano il mandala nelle pratiche spirituali. Per diversi giorni lo stendono con grani colorati e dopo la meditazione cancellano il bellissimo frutto del loro lungo lavoro.

Disegno. Anche se non hai capacità artistiche, puoi disegnare immagini non per l'esposizione o la vendita, ma per attivare l'emisfero destro. Ad esempio, disegna un mandala o qualsiasi altro motivo che non richieda competenze tecniche. È meglio usare vernici o pastelli colorati.

Meditare. Le tecniche di meditazione sono illimitate. Non è affatto necessario cercarne uno che miri a sviluppare il pensiero destrorso. Qualsiasi meditazione migliora l'attività dell'intero cervello. Leggi Meditazione per principianti a casa per saperne di più sulla meditazione. La cosa più importante è imparare ad osservare e indirizzare i propri pensieri nella giusta direzione, almeno per un breve periodo. Le persone che meditano hanno una buona intuizione, immaginazione, vengono rivelati talenti naturali, questi sono segni di pensiero del lato destro.

Esercizi di sviluppo

Lettera araba. Come probabilmente saprai, l'arabo si scrive e si legge da destra a sinistra. Questo stile di scrittura sviluppa il pensiero destrorso. Ti suggerisco di provare questa scrittura. Non è necessario imparare l'arabo per questo. Scrivi semplicemente da destra a sinistra nella tua lingua madre, ma l'importante è che questa non diventi un'abitudine per te!

Pittura a specchio. Prepara un foglio di carta e due matite, prendine una con la mano sinistra, l'altra con la destra. Inizia a disegnare con entrambe le mani contemporaneamente le stesse forme geometriche senza pretese. Questo esercizio aiuta a bilanciare il lavoro dei due emisferi.

Disegnare nell'aria. Anche questo metodo mira ad armonizzare il lavoro dei due emisferi del cervello, solo che è un po’ più complicato del precedente. Disegna un triangolo in aria con una mano e un cerchio con l'altra. Quando inizi ad avere successo, puoi cambiare le forme.

Accarezzare e accarezzare. Probabilmente tutti durante l'infanzia hanno provato questa tecnica. Con una mano si fa un movimento circolare sullo stomaco e con l'altra si dà una leggera pacca sulla testa, quindi è necessario cambiare mano. Sembrerebbe, cosa c'è di così difficile? Ma per le persone con uno squilibrio nel lavoro dei due emisferi, questo esercizio non è facile.

Ecco, infatti, degli esercizi semplicissimi che ti aiuteranno a sbloccare il potenziale nascosto in te. Se l'articolo ti è piaciuto, condividilo con i tuoi amici cliccando su uno dei pulsanti del social network. E sarò anche molto felice dei tuoi commenti e aggiunte.

Cordiali saluti, Ruslan Tsvirkun

Sono felice di darvi il benvenuto, cari lettori del mio blog! Come promesso nell'articolo precedente, oggi considereremo di cosa è responsabile l'emisfero destro del cervello. Voglio anche offrire un approccio integrato per sviluppare entrambe le metà. Allora avrai successo in qualsiasi attività e imparerai anche come gestire abilmente le tue mani e svolgere varie funzioni contemporaneamente.

Funzioni

L'emisfero destro è responsabile della nostra parte creativa, cioè della capacità di fantasticare, elaborare informazioni che si presentano sotto forma di immagini, simboli.

Aiuta a riconoscere le manifestazioni non verbali di una persona, che, come sai, sono molto importanti nel processo di comunicazione, poiché i segnali del corpo sono veri e veritieri. È grazie a questa parte del cervello che possiamo considerare qualsiasi situazione da diverse angolazioni, dando una valutazione oggettiva e, in generale, cogliendo molte sfumature contemporaneamente, riuscendo a elaborarle e sistematizzarle.

Una persona che ha una logica più sviluppata non capisce le battute e prende tutto alla lettera. Al contrario, una persona creativa a questo riguardo è molto plastica, pensa con l'aiuto di metafore. È in grado di scrivere poesie, musica, disegnare e comprendere bene le persone perché è intuitiva e sensibile. Anche in questo caso è ben orientato nel settore, grazie alla capacità di affrontare la risoluzione dei problemi in modo non standard, inserendo gli enigmi in un'unica immagine nella sua immaginazione.

Naturalmente, se alzi il braccio o la gamba sinistra, significa che l'emisfero opposto è coinvolto nel lavoro, poiché la parte sinistra del tuo corpo gli obbedisce. È generalmente accettato che l'orientamento di una persona con la metà destra dominante sia diretto all'ambiente, cioè verso l'esterno e si chiami estroversione.

È più socievole, incline alle emozioni e agli impulsi momentanei. Non agisce secondo un piano chiaro, ma in base alla situazione, adattandosi alle mutevoli condizioni. Per scoprire quale metà del tuo cervello è più sviluppata, puoi sperimentare completando i compiti delineati per l'emisfero sinistro del cervello.

Esercizi

1. Quindi, per potenziare la tua parte creativa, dovresti visitare mostre, musei, gallerie d'arte e, naturalmente, provare te stesso a scrivere poesie, racconti, esercitarti a disegnare, anche se è astratto e comprensibile solo a te. La danza aiuta a coordinare i movimenti, il che ha anche un effetto positivo sullo sviluppo.
2. Inizia a praticare tecniche di visualizzazione che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente, oltre a sviluppare la capacità di fantasticare e sognare. È facile da fare, basta studiare per cominciare, dove parlo in dettaglio di tutte le sfumature della pratica.
3. La meditazione non è facile per le persone che hanno un pensiero logico ben sviluppato, ma per loro è molto efficace. E non solo per espandere i confini della coscienza, la capacità di allontanarsi da una struttura chiara e pensare in termini di volume, ma anche per migliorare la qualità della vita e della salute. Inizia con la meditazione più semplice focalizzata sulla respirazione e sulla capacità di concentrazione. Troverai istruzioni dettagliate.
4. Massaggia l'orecchio sinistro, questo aiuterà ad attivare il lato destro del cervello. Adatto nei casi in cui è necessario avvicinarsi in modo creativo alla soluzione di qualsiasi problema, affidarsi al proprio intuito.
5. La creatività non si limita al disegno e alla poesia, leggi barzellette e guarda programmi umoristici, le risate non solo attiveranno il cervello, ma miglioreranno anche il benessere, prevenendo l'insorgere della depressione. Inoltre, sai che le persone che usano umorismo e sarcasmo nei loro discorsi hanno un alto livello di intelligenza?
6. Quando ascolti la musica, prova ad ascoltare i tuoi sentimenti, respirando. Lascia che le immagini, le associazioni e le immagini turbinino liberamente nella tua testa, non controllarle cercando di sbarazzartene. Basta guardarli, come uno spettatore involontario dello spettacolo, che è stato organizzato dalla tua coscienza e subconscio.

Un approccio integrato allo sviluppo di entrambe le metà del cervello

Come ho detto, è importante coordinare il lavoro di entrambe le metà per espandere le loro capacità e le funzioni di cui sono responsabili. Quindi ti verrà fornito un approccio creativo per risolvere anche i compiti più complessi, nonché la velocità e l'efficienza dell'elaborazione delle informazioni aumenteranno.

1. Siediti comodamente con la schiena dritta, scegli un punto davanti a te, dovrai concentrarti su quello. Dopo circa un minuto, prova con la visione periferica, senza distogliere lo sguardo dal punto prescelto, a considerare ciò che si trova alla tua sinistra, e poi alla tua destra.
2. Con una mano, accarezza lo stomaco e con l'altra esegui movimenti di picchiettamento sulla testa. All'inizio lentamente per adattarsi, poi aumenta il ritmo nel tempo.
3. Inoltre, lo sviluppo di entrambi gli emisferi ti fornirà un compito del genere: metti il ​​dito di una mano sulla punta del naso e con l'altra mano afferra l'orecchio opposto. Ad esempio, l'orecchio sinistro dovrebbe essere preso dalla mano destra. Non appena prendi la presa, batti le mani e fai lo stesso, cambiando la posizione delle mani. Cioè, le dita di una mano completamente diversa toccano il naso, esattamente lo stesso schema con le orecchie.
4. Allunga le braccia davanti a te, disegnane una nell'aria, ad esempio un quadrato, e l'altra un cerchio. Quando ritieni che ci siano dei successi, inventa nuove figure da padroneggiare.

Conclusione

Fai gli esercizi e col tempo noterai quanto è diventato più facile prendere decisioni e svolgere il tuo lavoro abituale, comunicare con le persone e così via. Puoi controllare periodicamente il livello di intelligenza, quanto aumenta e cambia. Puoi saperne di più su questo dall'articolo.

Il nostro cervello è un mistero, ma nelle pagine di questo blog raccoglierò informazioni su tutti i modi possibili per svilupparlo. Iscriviti agli aggiornamenti, per non perdere l'uscita di nuovi articoli. Ciao ciao.

Il cervello umano è l'organo più importante e allo stesso tempo meno studiato del corpo umano.

Vediamo di cosa sono responsabili i nostri emisferi cerebrali e perché alcune persone rimangono principalmente attive, mentre altre hanno ragione.

Di cosa è responsabile l’emisfero sinistro del cervello?

Responsabile è l'emisfero sinistro del cervello informazioni verbali. Controlla la lettura, la parola e la scrittura. Grazie al suo lavoro, una persona può ricordare una varietà di date, fatti ed eventi.

Anche Responsabile è l'emisfero sinistro del cervello pensiero logico. Qui tutte le informazioni ricevute dall'esterno vengono elaborate, analizzate, classificate e vengono formulate le conclusioni. Elabora le informazioni in modo analitico e sequenziale.

Di cosa è responsabile l’emisfero destro del cervello?

Giusto Di è responsabile la lusaria del cervello elaborazione delle informazioni non verbali espresse in immagini piuttosto che in parole. Ecco le capacità umane per vari tipi di creatività, la capacità di abbandonarsi ai sogni, fantasticare, comporre. È responsabile della generazione di idee e pensieri creativi.

Anche Giusto responsabile è l'emisfero cerebrale riconoscimento di immagini complesse, come i volti delle persone, nonché delle emozioni visualizzate su questi volti. Elabora le informazioni simultaneamente e in modo olistico.

Va notato che per una vita umana di successo è necessario il lavoro coordinato di entrambi gli emisferi.

Quale parte del tuo cervello è attiva?

C'è un aspetto visivo, psicofisiologico test dell'emisfero cerebrale(test di Vladimir Pugach), con il quale puoi facilmente determinare quale metà del tuo cervello è attiva in un dato momento. Guarda l'immagine. In che direzione sta girando la ragazza?

Se in senso orario, significa che al momento predomina l'attività dell'emisfero sinistro, mentre se in senso antiorario predomina l'attività dell'emisfero destro.

Alcuni potrebbero osservare il momento del cambiamento nell'attività degli emisferi, e quindi la ragazza inizia a ruotare nella direzione opposta. Ciò è inerente alle persone (molto poche) che hanno contemporaneamente un'attività cerebrale dell'emisfero sinistro e dell'emisfero destro, i cosiddetti ambidestri.

Possono ottenere l'effetto di invertire il senso di rotazione inclinando la testa o focalizzando e sfocando successivamente la vista.

Ma che dire del cervello di un bambino?

Lo sviluppo più intenso del cervello avviene nei primi anni di vita di un bambino. E in questo momento, nei bambini, l'emisfero destro è dominante. Poiché il bambino impara il mondo con l'aiuto delle immagini, in esso si svolgono quasi tutti i processi mentali.

Ma viviamo in un mondo di logica, in un mondo con un ritmo di vita folle, abbiamo fretta di fare tutto, vogliamo di più per i nostri figli. Cerchiamo di dare loro il massimo, facciamo scorta di tutti i tipi di metodi di sviluppo precoce e praticamente dalla culla iniziamo a insegnare ai nostri figli a leggere, a contare, proviamo a dare loro conoscenze enciclopediche, stimolando precocemente la sinistra, e il diritto figurato e intuitivo resta senza lavoro.

E, di conseguenza, quando un bambino cresce, matura, l'emisfero sinistro diventa dominante in lui, e in quello destro, a causa della mancanza di stimolazione e di una diminuzione del numero di connessioni tra le due metà del cervello, una diminuzione irreversibile della potenziale si verifica.

Voglio assicurarti subito che non ti esorto a lasciare che lo sviluppo mentale dei tuoi figli faccia il suo corso. Viceversa! L'età fino a 6 anni è l'età di maggior successo per lo sviluppo del potenziale cerebrale. È solo che lo sviluppo non dovrebbe essere così precoce, ma tempestivo. E se è stabilito dalla natura che in tenera età la destra domina nei bambini, allora forse vale la pena svilupparla, senza cercare di stimolare presto il lavoro della sinistra con metodi volti a sviluppare il pensiero logico?

Inoltre, le opportunità che i nostri figli perdono durante l'infanzia proprio a causa della mancanza di allenamento dell'emisfero destro includono abilità davvero fenomenali. Ad esempio: ricordare quantità illimitate di informazioni utilizzando immagini (memoria fotografica), lettura veloce, e questo è solo l'inizio dell'elenco dei superpoteri che tuo figlio può avere con un adeguato allenamento sistematico dell'emisfero destro.

Ti dirò di più sui superpoteri che hanno i bambini con l'emisfero destro sviluppato nel prossimo articolo.

Nadezhda Ryzhkovets