Paura dei colori vivaci. Cosa vuol dire vivere nella paura dei colori vivaci e come affrontare la cromofobia nella vita di tutti i giorni

"C'è... una prigione sotterranea, rivestita di pietra sia sopra che sotto, e su tutti i lati, con due finestre così piccole che la luce penetra appena attraverso di esse. Fanno entrare due galli di dodici o quindici anni e danno loro in abbondanza di cibo. Man mano che ingrassano "Essi, quindi, per il fervore causato dall'obesità, si accoppiano e depongono le uova. Quando le uova sono deposte, uccidono i galli e mettono i rospi a covare quelle uova. I galletti si schiudono, ma dopo sette giorni gli crescono code di serpente." Questo è il metodo di allevamento dei basilischi proposto dal monaco tedesco Teofilo il presbitero nella sua opera "Sulle arti diverse", scritta tra la fine dell'XI e l'inizio del XII secolo

Secondo le antiche credenze russe, una volta ogni cinquant'anni un gallo depone un brutto uovo chiamato poligono. Da questo poligono nascono gli spiriti maligni al momento giusto, capaci di portare il male alle persone. Nei tempi antichi, questa creatura era chiamata mekhun (o myakhun), ma a partire dal XII-XIII secolo circa, secondo la tradizione cristiana, le fu saldamente assegnato il nome basilisco. A Vladimir, Tver e Suzdal si credeva che gli stregoni mettessero un simile uovo sotto un pollo senza testa che, immobilizzato, ma senza perdere la sua vitalità, lo cova per il tempo assegnato. Quando il basilisco nasce, divora il pollo e comincia a servire fedelmente la persona che per prima attira la sua attenzione.

Nel corso del tempo, l'uso del poligono nella magia nera in varie regioni della Russia divenne così popolare che nel XVI secolo lo zar Ivan IV emanò addirittura uno statuto speciale in cui, pena la morte, era vietato nascondere le uova deposte da un gallo .

La paura dei fiori si chiama Cromofobia, parola che deriva da due parole greche: Chromos e Phobos, che significano rispettivamente colore e paura o profondo disgusto. Tieni presente che la cromatofobia o cromofobia è spesso definita come la paura degli odori. Esiste però una parola con lo stesso significato: osmofobia. Quindi, quando diciamo che qualcuno è un cromatofobo, di solito significa che la persona non sopporta certi colori.

La cromofobia (nota anche come cromatofobia o chemofobia) è una paura o un'avversione persistente e irrazionale per i colori e di solito è una risposta condizionata. Sebbene tali fobie cliniche reali siano rare, le sfumature sono in grado di causare reazioni ormonali e psicologiche.

La cromofobia può anche riferirsi ad un'avversione all'uso dei toni nei prodotti o nei design. Nella biologia cellulare, le cellule "cromofobiche" sono una classificazione che non sono attratte dall'ematossilina e sono associate alla cromatolisi.

Esistono definizioni per la paura di colori specifici, come l'eritrofobia per la paura del rosso, la xantofobia per il giallo e la leucofobia per il bianco. La paura del rosso può essere associata all'orrore alla vista del sangue.

Alcuni malati hanno paura solo di alcune sfumature, come lo scarlatto. Molti di loro temono questo colore (noto soprattutto come eritrofobia nel gergo scientifico) perché simboleggia il sangue, la morte o la violenza. In altri casi, una persona fobica può avere paura di tutti i colori vivaci. Per queste persone la vita quotidiana diventa difficile, poiché la contemplazione e la presenza di certe ombre provoca ansia o panico.

Le persone con questa fobia tendono a soffrire di molti sintomi debilitanti, che esploreremo a breve.

Spesso non sono in grado di mantenere un lavoro o addirittura di avere una relazione stabile. Di conseguenza, la vita potrebbe diventare infelice per loro. Uscire è difficile per loro a causa della paura di incontrare fiori odiati. Luoghi come Las Vegas con le sue luci brillanti vengono solitamente evitati dalle persone con questa fobia. Billy Bob Thornton è un nome famoso tra le celebrità affette da cromatofobia.

Di seguito sono riportati i nomi delle paure di colori specifici:

• blu – Sianofobia
• giallo – Xantofobia
• verde – Prasinofobia
• arancione – Crisofobia
• rosa – Rodofobia
• marrone – Castanofobia
• bianco – Leucofobia
• nero – Melanofobia.

Cause

Il disturbo da stress traumatico segnalato è una fonte comune di cromofobia. Un evento accaduto durante l'infanzia può lasciare cicatrici emotive permanenti associate a determinati colori o sfumature che la fobia semplicemente non riesce a superare. Fatti come abusi sui minori, morte, incidenti o violenza possono essere associati a un certo tono, causando panico o disagio nella sua presenza.

Un altro motivo di paura dei fiori deriva dalle radici culturali. Alcune civiltà attribuiscono grande importanza a connotazioni specifiche, che possono dare una connotazione negativa alla fobia. L’Occidente, ad esempio, vede alcuni toni come esterni, superficiali o corruttori.

Nella maggior parte dei casi, la paura profonda o l’odio verso certi colori possono essere il risultato di un’avversione classica. Ce ne sono alcuni che sono semplicemente cattivi. Il formaggio vecchio e ammuffito, ad esempio, ha una tonalità pallida e malaticcia associata a germi e malattie, che può trasmettere un’immagine negativa.

Anche l'ereditarietà, la chimica del cervello, alcune carenze e le fobie esistenti possono causare cromotofobia.

Sintomi

• I sintomi degli effetti della paura del colore variano da soggettivo a individuo a seconda del livello di paura. Sintomi tipici:
• Ansia estrema o attacco di panico
• Mancanza di respiro: respiro rapido e superficiale
• Sudorazione abbondante
• Aritmia
• Nausea
• Bocca asciutta
• Incapacità di parlare o formulare frasi coerenti
• Tremando, tremando.

Un fobo può anche manifestare agorafobia o paura di uscire di casa. A volte soffre di depressione a causa della solitudine, che deriva dalla sua incapacità di stringere amicizie. Come affermato in precedenza, è impossibile mantenere un lavoro o rifiutarsi di viaggiare per ottenerlo. Questi comportamenti autolimitanti possono influenzare il rendimento scolastico e lavorativo.

Trattamento

Per superare la paura dei fiori è meglio utilizzare tecniche come l’ipnoterapia, la programmazione neurolinguistica e la psicoterapia, che hanno dimostrato di aiutare a superare molti tipi diversi di fobie.

Possono anche essere prescritti farmaci per alleviare l’ansia; tuttavia, tendono ad avere effetti collaterali che possono essere piuttosto debilitanti.

L'ipnosi è un trattamento per la cromatofobia e dovrebbe essere eseguito sotto la guida di un professionista qualificato. Usando questa terapia, il fobico apre la sua mente a nuove suggestioni. Con quelli positivi, il medico istruisce la coscienza del paziente a comunicare vari sentimenti all'oggetto della paura, in questo caso il colore o l'odore.

PNL – Programmazione Neuro Linguistica – lo studio di come la mente crea la realtà. Ciò comporta il cambiamento delle parole e delle percezioni a causa della paura. L'analista ascolta le frasi usate dal fobico per descrivere le sfumature di cui ha paura. Il terapeuta cerca quindi di rimuovere questi pensieri e associazioni mentali che causano gli attacchi di panico.

Altre tecniche corporee, come la guarigione energetica, possono essere utilizzate anche per trattare la paura della fobia dei colori. Questi includono pratiche come la visualizzazione positiva, il Tai Chi, lo Yoga, la meditazione profonda, le tecniche di respirazione, ecc. È sempre meglio utilizzare questi approcci non farmacologici per trattare la cromofobia piuttosto che i farmaci, che hanno numerosi effetti collaterali.

Revisione

Nel suo libro Chromophobia, pubblicato nel 2000, David Batchelor afferma che nella civiltà occidentale il colore è stato spesso percepito come depravato, alieno o superficiale. Michael Taussig sostiene che l'avversione culturale al colore può essere fatta risalire a mille anni fa, ad Aristotele.

Durante lo studio, si è scoperto che le tartarughe marine caretta hanno un'avversione per il fuoco nello spettro delle onde gialle, che si ritiene sia una caratteristica che aiuta a navigare verso l'oceano. L'odore della sabbia del Mediterraneo, Atherina hepsetus, ha mostrato un'avversione per gli oggetti rossi situati vicino alla vasca. In altri esperimenti, le oche hanno manifestato reazioni avverse al cibo di un certo colore, sebbene queste non si siano verificate se esposte all'acqua colorata.

Il personaggio di Alfred Hitchcock, Marnie, sperimenta un'avversione indotta da un trauma infantile per il colore rosso, che il regista rappresenta attraverso tecniche espressionistiche come il lavaggio scarlatto del primo piano di Marnie.

Il termine colorefobia può essere utilizzato anche per riferirsi alla sua origine etimologica letteraria, per riferirsi alla percezione dell'elaborazione delle immagini, alla visione e alla sua valutazione visiva.

Tuttavia, l'associazione del termine con una componente razziale è stata utilizzata da personaggi pubblici come Frederick Douglass.

La leucofobia assume spesso la forma di una fissazione sulla pelle chiara. Quelli con la fobia a volte fanno supposizioni errate, come il pallore che rappresenta necessariamente una cattiva salute o un fantasma. In altri casi, la leucofobia si rivolge maggiormente al significato simbolico del bianco, ad esempio negli individui che associano il colore alla castità e al contrario o alla paura della purezza. In Beatty Field con il nuovo Slumberland, la leucofobia si riferisce al razzismo.

Fotografia: Andy Ryan

Per molti di noi è difficile da immaginare, ma ci sono persone che non provano la gioia di vedere i denti di leone fiorire in primavera o tuffarsi in un mare tropicale. Soffrendo di xantofobia (paura del giallo) o cianofobia (paura del blu), invece di impressioni gioiose, una persona è sopraffatta dalla paura. Altri colori possono causare una reazione simile, sia esso il bianco (leucofobia), l'arancione (crisofobia) o il verde (clorofobia). Le celebrità che soffrono di cromofobia includono il regista Woody Allen e l'attore Billy Bob Thornton.

A differenza delle fobie più comuni, come la paura dei serpenti o di volare, in cui puoi stare lontano dalla fonte della tua paura, il colore è impossibile da evitare. La sensibilità al colore non solo ti priva della gioia; Rende quasi impossibile condurre una normale vita quotidiana. Anche solo menzionare il nome di un colore può provocare shock.

Le associazioni associate al colore sono complesse e vanno ben oltre la percezione visiva. Nella vita di tutti i giorni, il colore fa parte del nostro linguaggio emotivo. Diciamo: blu malinconia, verde d'invidia, giallo di paura. Non sorprende che Alfred Hitchcock, famoso per aver esplorato le varie connotazioni del colore nei suoi film, abbia dato a uno dei suoi personaggi principali la fobia dei colori. Una ragazza di nome Marnie nel film con lo stesso nome soffre di eritrofobia, la paura del colore rosso.

Nel thriller psicologico Marnie, Alfred Hitchcock mostra che, come spesso accade con le fobie, la paura deriva da un evento terrificante avvenuto durante l'infanzia. La psicoterapeuta Dott.ssa Rita Santos, esperta di fobie, afferma che nel 50% dei casi è possibile determinare la causa dello sviluppo della paura ossessiva. Di solito comporta “un evento traumatico o l’osservazione di comportamenti orribili negli altri”. Il restante 50% dei casi può essere dovuto a predisposizione genetica o ad una complessa combinazione di fattori.

La buona notizia per le persone con fobie è che possono essere superate. Dopo aver identificato i segni del disturbo, dovresti iniziare immediatamente il trattamento. La terapia può essere effettuata utilizzando vari metodi, ma la raccomandazione generale è mantenere uno stile di vita sano. Migliora la tua dieta, dormi abbastanza e aumenta l’attività fisica, poiché l’ansia è spesso associata allo stress e alle cattive abitudini.

Per un approccio più specifico, il Dr. Santos raccomanda la terapia cognitivo comportamentale (CBT). Sebbene il programma sia diverso per ogni persona, il primo passo è imparare a gestire l'ansia e la paura come emozioni naturali che emergono nella vita di tutti i giorni. Il secondo è un impatto graduale con il colore stesso. Creando i propri stimoli da utilizzare in terapia - in questo caso, utilizzando qualcosa come una cartella colori Pantone - il paziente può gradualmente lavorare verso il colore principale che provoca paura.

Le persone che soffrono di cromofobia lieve possono provare alcuni di questi metodi su se stessi. Ad esempio, inizia imparando tecniche di rilassamento per combattere l'ansia e la paura. Puoi sperimentare un'esposizione graduale del colore, portare un mazzo di narcisi a casa tua o persino decorare una parete con una tonalità specifica. Questi sono passaggi semplici ma importanti che possono aiutare le persone con cromofobia a gestire la propria paura e vivere a colori.

Nella vita di ogni persona compaiono costantemente molte paure, ma va subito sottolineato che non tutte sono legate alle fobie. Se consideriamo le caratteristiche chiave, prima di tutto si tratta di una “paura avvolgente”. Fondamentalmente, una fobia è un tipo di nevrosi. Ed è un errore considerare a priori qualsiasi paura, anche la più ridicola, come una fobia. Anche se hai paura di quei fenomeni o cose che chiaramente non sono pericolosi per te, una tale manifestazione non può essere definita fobia nel senso letterale di questa definizione. Inoltre, la paura del buio non può ancora essere definita una fobia. Tutto ciò è giusto se questa paura non controlla il corso di tutta la tua vita, non ha un'influenza totale su ogni tua decisione, indipendentemente dal suo significato e serietà, e non ti porta oltre il tuo desiderio.

Perché sorgono tali paure? Ad esempio, cos’è l’antofobia e che ruolo gioca questa paura nella vita di una persona? L'origine della parola è greca, come il nome di quasi tutte le fobie, è composta da parole, in questo caso è “fiore” e “paura”. L'antofobia si esprime nel fatto che c'è paura dei fiori, il che, ovviamente, è del tutto irrazionale. Di norma, le persone che soffrono di questa fobia non hanno paura di tutti i fiori, nessuno escluso; di solito solo alcuni tipi hanno paura. A volte si tratta di mazzi di fiori e talvolta di fiori in vaso. Ma, in un modo o nell'altro, le persone hanno una percezione molto negativa di qualsiasi pianta con fioritura pronunciata.

È facile convivere con la paura dei fiori e come fanno le persone che soffrono di antofobia a uscire da situazioni critiche? Ad esempio, se una persona soffre di qualche tipo di paura, come la paura dei gatti, non vuole uscire di casa, poiché potrebbe incontrare l'oggetto della sua fobia. Se hai paura del buio, puoi dormire con la luce accesa e questi esempi possono essere forniti all'infinito. Cioè, tutte queste paure sono episodiche, quindi il paziente si adatta a convivere con esse. Come dovrebbe comportarsi una persona che ha paura dei fiori, perché il nostro mondo ne è pieno! I fiori sono ovunque: sui biglietti di auguri, sugli screensaver televisivi, i davanzali degli appartamenti e degli uffici ne sono pieni, vengono scritte canzoni su di loro e nessuna celebrazione è completa senza mazzi di fiori!

Per comprendere più accuratamente le origini delle fobie, dovresti prestare attenzione ad alcuni fatti dimostrati dagli scienziati. Ad esempio, si afferma che nella vita di una persona dovrebbe sempre esserci un certo equilibrio, o, in altre parole, omeostasi psicologica, una sorta di relazione consolidata tra i piaceri e i loro opposti. Pertanto, è stato dimostrato che le persone spesso inventano paure per se stesse nella vita se non esistono. Ma ovviamente nessuno cerca fobie. A cosa serve tutto questo? A prima vista sembra del tutto assurdo che una persona non possa vivere in modo tale da non aver paura di nulla. Ma gli psicologi dicono che è la paura una sorta di "condimento" per la vita di tutti i giorni. Ad esempio, prendi le vecchie fiabe russe. Spesso un bravo ragazzo, in giro per il mondo, e fermandosi per la notte in qualche luogo incantato, chiede alla padrona di casa di dargli da mangiare, dargli da bere, farlo ridere e poi spaventarlo!

Sono questi racconti che spiegano le caratteristiche della psiche umana. Tali sensazioni spingono le persone a guardare “storie dell’orrore” e a visitare “grotte della paura”. Molti bambini adorano questo tipo di intrattenimento e gli adulti non rifiutano. A volte le persone scoprono le proprie paure personali, come il buio o il rumore del vento. Con un'antofobia moderatamente grave, una persona può essere spaventata da un lussuoso bouquet presentato, ad esempio, in occasione di un anniversario. Ma cosa sente? È interessante notare che, quando consultano un medico in merito alla loro fobia, a volte i pazienti ammettono che durante un'esacerbazione della paura fobica, il loro cuore sembra stringersi. E qui sorgono già delle sfumature: alcuni si sorprendono a pensare che la sensazione possa essere definita più piacevole che spiacevole. Anche se, ovviamente, c'è un certo disagio, e inoltre, queste sensazioni sono considerate in questo modo solo con una lieve forma di antofobia.

Cause dell'antofobia

Sebbene gli psicoterapeuti concordino sul fatto che l'antofobia è necessariamente associata a un caso specifico, una certa percentuale di coloro che soffrono di questa paura deve "ringraziare" la propria eredità per un tale dono. Ciò che conta sono i tratti caratteriali trasmessi geneticamente che rendono una persona più sensibile ed emotivamente vulnerabile. Durante il trattamento ipnotico, gli specialisti identificano una serie di circostanze nascoste nel subconscio di chi soffre di antofobia. Ad esempio, una ragazza stava raccogliendo fiori e teneva tra le mani un lussuoso bouquet quando è stata accidentalmente punta da un'ape che raccoglieva il nettare e si è letteralmente sollevata dal bouquet. Questo evento è stato depositato nel subconscio non come paura degli insetti, lo shock è stato associato specificamente ai fiori.

Molto spesso, l'antofobia è causata in una persona da ricordi dolorosi del funerale di un parente stretto, quando l'odore dei fiori e la vista di molti mazzi e ghirlande lussuosi sono associati al lutto. Queste persone possono successivamente soffrire di una forma molto grave di antofobia, quando sono necessari sedativi per alleviare un attacco di panico,

Sin dai tempi antichi, il colore bianco simboleggia la purezza, l'innocenza, la bontà e la luce. La maggior parte delle persone ama questo colore. Tuttavia, ci sono quelli a cui non solo non piace, ma sperimentano una paura ossessiva verso qualsiasi oggetto o creatura dipinta di bianco. Un orrore così evidente che perseguita una persona è chiamato fobia. La paura dei colori puliti si chiama leucofobia. E ahimè, questo termine è molto comune nella psicologia moderna.

Colore pericoloso

Stranamente, un gran numero di persone ha paura del colore bianco. Oggi ci sono molte più persone che soffrono di leucofobia rispetto a quelle che soffrono di melanofobia (paura del colore nero). Questi dati sono davvero sorprendenti. Dopotutto, tutti capiscono che il colore della notte è associato a problemi, morte, malattia e altri eventi negativi, e il colore del bene simboleggia eventi gioiosi: un matrimonio, la nascita di un bambino, un angelo luminoso, ecc. da dove vengono le radici di una malattia così insolita?

La spiegazione di questa paura è abbastanza semplice. Spesso, la paura dolorosa risale a un'infanzia lontana. Dopotutto, puoi aspettarti del male da un gattino bianco e soffice o da un simpatico coniglio color neve? Ovviamente no! Ma proprio perché nessuno si aspetta una minaccia da lanugine dipinte con il colore della gentilezza, molto spesso accadono cose irreparabili. Un bambino che allunga la mano per accarezzare un simpatico animale non si aspetta aggressione da parte sua. Ma il comportamento degli amici a quattro zampe a volte può essere imprevedibile. Un forte morso, un graffio profondo e altre conseguenze dell'aggressione animale può provocare traumi psicologici per il resto della tua vita.

È molto interessante notare che il dolore ricevuto da un animale di qualsiasi altro colore non produrrà un effetto così negativo. E tutto perché nessuno si aspetta niente di male dal bianco.

La paura del colore bianco può manifestarsi in una persona eccessivamente impressionabile dopo aver visto film dell'orrore. Dopotutto, i fantasmi, i fantasmi e altri personaggi fantastici sono sempre creati in bianco. A proposito, gli stessi giapponesi conoscono l'effetto senza precedenti che può avere il colore dell'innocenza. Ciò è chiaramente evidenziato dai capolavori del cinema giapponese nel genere horror, ad esempio i film "The Ring" o "The Grudge", in cui il male era vestito con una veste bianca. Tali film sono particolarmente pericolosi per gli adolescenti, la cui psiche è ancora molto debole per percepirli adeguatamente.

La leucofobia può svilupparsi in un adulto che ha subito un grave shock nervoso, strettamente associato al colore bianco. Potrebbe essere qualsiasi cosa: un incidente aereo, uno yacht affondato e molto altro ancora. L'essenza è la stessa: tutto avrà sicuramente il colore del latte.

Sintomi di paura ossessiva

Per capire che una persona ha sofferto di una malattia mentale così grave come la leucofobia, dovrai fare uno sforzo. Sarà necessaria un'osservazione molto attenta di un oggetto il cui comportamento suscita sospetti. Principali sintomi della malattia Assomiglia a questo:

• depressione;
• sbalzi d'umore improvvisi;
• sudorazione profusa;
• mal di testa;
• affaticabilità rapida;
• sonnolenza;
• apatia;
• evitare qualsiasi cosa dipinta di bianco;
• paura degli animali bianchi;
• sete grave e frequente, provocata dalla secchezza delle fauci;
• sonno disturbante;
• timidezza.

Quasi tutti i sintomi elencati sono solitamente inerenti a qualsiasi fobia. Il fatto è che la paura del panico proviene dal cervello, il che provoca un tale stato.

Aiuto richiesto

Avendo realizzato che una persona cara e vicina è stata esposta a una malattia così insolita, ma non per questo meno pericolosa, dovresti fornirgli l'aiuto necessario. Prima di tutto bisogna capire che le malattie psicologiche sono molto pericolose. Dopotutto, sono i problemi associati al cervello che possono progredire a una velocità senza precedenti e le conseguenze sono spesso tristi e irreparabili.

Una fobia in rapido sviluppo può portare a gravi disturbi mentali, depressione e persino schizofrenia. Ci sono spesso casi in cui una persona è così dipendente dalla sua paura che preferisce finirla nel modo più drastico: il suicidio.

Ecco perché le fobie (anche quelle a prima vista più ridicole) vanno trattate subito!

Uno psicoterapeuta esperto fornirà assistenza qualificata nella lotta contro la paura ossessiva. Di norma, metodi per affrontare le fobie includere:

• Ipnoterapia;
• Terapia di gruppo;
• trattamento farmacologico;
• meditazione;
• terapia comportamentale cognitiva;
• psicologia energetica.

Se la leucofobia ha raggiunto uno stato così avanzato che il paziente non riesce a tenere sotto controllo la sua paura, sarà necessaria una consultazione con uno psichiatra.

Il trattamento per qualsiasi fobia richiede molto tempo. Nei casi più gravi il processo di recupero può richiedere anni. Tuttavia, spesso una persona che soffre di paure ossessive ha bisogno di 10-15 sedute con uno specialista esperto. Tuttavia, quando si contatta un medico, non dovresti contare su scadenze specifiche. La psiche di ogni persona è molto individuale e se un paziente ha bisogno di 10 visite, un altro potrebbe averne bisogno di 20 e un terzo di 40.

Oltre a contattare uno specialista, il paziente dovrebbe creare condizioni che accelerino il processo di guarigione. Prima di tutto, un leucofobo ha bisogno di pace, cura e attenzione. Ulteriori mezzi che hanno un effetto calmante sono varie tisane, musica rilassante e la presenza dei propri cari.

E l'ultima regola, ma molto importante, è: non sottovalutare le fobie né vergognartene. Anche le persone più famose della storia erano soggette a paure ossessive e lo affermavano direttamente. E una fobia sottovalutata ha rovinato la vita di molte persone.

Notando la malattia in tempo e iniziando il trattamento, puoi ottenere una vita piena per un leucofobo nel più breve tempo possibile.