Oggi, in quasi tutti i paesi, il tasso di disabilità associato a processi produttivi complessi, conflitti militari, aumento dei flussi di traffico, degrado ambientale e altri fattori che contribuiscono alla perdita temporanea o completa di qualsiasi capacità del corpo umano è abbastanza elevato. Ciò ha portato all'emergere di un concetto come cultura fisica adattiva. Si rivolge a persone che hanno perso funzioni vitali per un lungo periodo di tempo o per sempre. Rientrano in questa categoria le persone malate o disabili che hanno subito amputazione degli arti, asportazione di organi, o che hanno perso l'udito o la vista, nonché la capacità di muoversi autonomamente. Tutte queste persone rimangono membri della società e per sopravvivere hanno bisogno di trasformazione (per così dire, adattamento o adattamento) a un nuovo modo di vivere. Questo è esattamente ciò che fa l’esercizio adattivo.

Nella nostra società è opinione consolidata che i malati cronici o i disabili dovrebbero essere assistiti dai rappresentanti dei servizi sociali e sanitari, ma non dagli atleti. La teoria della cultura fisica distrugge completamente questa opinione, confermando la sua posizione con la pratica. Il fatto è che, a differenza di (che mira principalmente a ripristinare le funzioni del corpo utilizzando attrezzature mediche, massaggi e farmacologia), la cultura fisica adattiva promuove l'autorealizzazione di una persona in nuove condizioni utilizzando fattori naturali (stile di vita sano, sport, indurimento , E questo richiede il massimo sforzo e la completa distrazione dai tuoi problemi e malattie.

La stessa educazione fisica adattiva consiste in diversi sottotipi utilizzati e mirati a ripristinare una persona disabile sia fisicamente che mentalmente, attirandola verso uno stile di vita normale: comunicazione, intrattenimento, partecipazione a competizioni, attività ricreative attive, ecc.

Allora, cosa significa educazione fisica adattiva? Si tratta, prima di tutto, di sport adattivi, riabilitazione motoria e ricreazione fisica.

Educazione fisica adattiva o educazione ha lo scopo di familiarizzare le persone malate o disabili con un complesso di conoscenze sui sistemi e abilità motorie, sullo sviluppo di abilità e qualità speciali, sulla conservazione, l'uso e lo sviluppo delle restanti qualità corporee-motorie. Il compito principale dell'AFC è infondere fiducia in se stessi in una persona disabile. Sviluppato anche: la capacità di superare lo stress fisico e morale, raggiungere obiettivi, essere sicuri e indipendenti.

Sport adattivi ha lo scopo di educare e sviluppare gradi di sportività tra le persone disabili. Implica la partecipazione a gare e il raggiungimento di buoni risultati. L'obiettivo principale di AS è attrarre le persone con disabilità verso lo sport, padroneggiare i valori intellettuali, tecnologici e di mobilitazione dell'educazione fisica.

Ricreazione fisica adattiva implica il ripristino delle forze fisiche spese da una persona disabile durante le competizioni, il lavoro o lo studio attraverso l'intrattenimento, il tempo libero piacevole o il miglioramento della salute. Tutte le procedure volte a prevenire l'affaticamento o a ripristinare la vitalità dovrebbero portare solo piacere, conforto psicologico e interesse: questo è il principio fondamentale del PRA.

Riabilitazione motoria adattiva ha lo scopo di ripristinare le funzioni perse a causa di malattie, infortuni o sforzi eccessivi associati all'attività principale o allo stile di vita. Ciò non si applica alle funzioni perse a causa della malattia di base che ha causato la disabilità. L'obiettivo principale dell'ADR è insegnare a una persona malata o disabile a utilizzare correttamente e con benefici per la salute i rimedi naturali, ad esempio massaggi, indurenti e altre procedure.

L'educazione fisica adattiva è una direzione che aiuta le persone malate e disabili ad adattarsi moralmente e fisicamente alle nuove condizioni di vita, ad aumentare la loro autostima e ad aumentare il loro livello di resilienza.

L'aumento della disabilità della popolazione nella maggior parte dei paesi del mondo, associato alla complicazione dei processi produttivi, all'aumento dei flussi di traffico, all'emergere di conflitti militari, al deterioramento della situazione ambientale e ad altri motivi, ha portato alla l’emergere di nuove aree di conoscenza delle scienze umane, di discipline educative e scientifiche e di nuove specialità nel sistema di istruzione professionale superiore. Pertanto, in conformità con la decisione del Consiglio interdipartimentale di esperti sugli standard educativi statali del Comitato statale per l'istruzione superiore della Russia del 13 giugno 1996, è stata aperta una nuova specialità N 022500 e inclusa nel classificatore delle direzioni e specialità delle professioni superiori educazione - “Educazione fisica delle persone con problemi di salute (Educazione fisica adattiva)” (ordinanza n. 1309 del 24 luglio 1996).

La soluzione a questo problema è stata preceduta dall'apertura dell'omonima Accademia statale di cultura fisica di San Pietroburgo. P.F. Lesgaft di una nuova specializzazione - "Cultura fisica per disabili" (1993) e un nuovo dipartimento - "Teoria e metodologia della cultura fisica adattiva" (1995).

Queste circostanze hanno predeterminato lo scopo di questa pubblicazione: evidenziare la disciplina principale che costituisce il nucleo della nuova specialità (022500) e considerarne la filosofia, il contenuto, i compiti principali e le differenze rispetto alle discipline educative e scientifiche correlate.

Come si può vedere dal nome della specialità, il suo nucleo è "Teoria e metodologia della cultura fisica adattiva", che si basa sulla teoria generale e sulla metodologia della cultura fisica, che è un concetto generico in relazione a quello nuovo. Tuttavia, a differenza della disciplina di base, l'oggetto della cognizione e della trasformazione nella cultura fisica adattiva non sono le persone sane, ma le persone malate, comprese le persone disabili. È necessario sottolineare ancora una volta che le attività dei futuri specialisti nella cultura fisica adattiva saranno svolte proprio con quella categoria di popolazione che ha perso qualsiasi funzione per un periodo di tempo abbastanza lungo, e spesso per sempre (ad esempio, le persone che hanno subito amputazione di arti, asportazione di un organo affetto, ecc.).

Tutto ciò richiede una trasformazione significativa e talvolta fondamentale (adeguamento, correzione o, in altre parole, adattamento) dei compiti, dei principi, dei mezzi, dei metodi, delle forme organizzative delle principali sezioni (o tipologie) della disciplina di base in relazione a tale una categoria insolita di studenti di cultura fisica. Da qui il nome: "cultura fisica adattiva".

È proprio per la sua attenzione ai malati cronici e ai disabili che la cultura fisica adattiva si differenzia da una delle sezioni (tipi) della cultura fisica generale, che si chiama “riabilitazione sanitaria, o cultura fisica terapeutica” o “riabilitazione motoria”. Questa sezione, come osservato da B.V. Evstafiev, che ha dedicato una monografia speciale all'analisi dei concetti di base della teoria della cultura fisica, prevede come obiettivo principale "... ripristino delle funzioni temporaneamente perse dopo malattia, infortunio, ecc." .

Secondo il sistema di visioni ideologiche che si è sviluppato nella nostra società, i rappresentanti dell'assistenza sanitaria, della sicurezza sociale, dell'istruzione, ma non dell'educazione fisica, dovrebbero occuparsi delle persone con disabilità e delle persone con problemi di salute persistenti.

Era rivolto a coloro che sono sani o (in via eccezionale) a coloro che hanno temporaneamente perso alcune funzioni, e per quanto riguarda la parte più sviluppata di questo tipo di cultura, sia negli aspetti teorici che pratici - lo sport, prevede generalmente attività attive attività con persone non solo sane, ma anche dotate di capacità motorie. Inoltre, diventare uno di questi ultimi era estremamente difficile, poiché ogni sport aveva un sistema piuttosto rigido per selezionare gli atleti promettenti.

A questo proposito, prestiamo attenzione a un altro fatto che conferma molto chiaramente le priorità della cultura fisica in relazione all'una o all'altra categoria della popolazione. Il principale teorico russo della cultura fisica L.P. Anche nella sezione dedicata alla salute e alla riabilitazione, Matveev chiama la seconda sottosezione (tra l'altro composta solo da due) riabilitazione sportiva, che “promuove il ripristino delle capacità funzionali e adattive del corpo (ridotte a causa del sovrallenamento, dell'affaticamento e della altri motivi)." Qui parliamo cioè della riabilitazione di atleti che hanno temporaneamente perso la condizione fisica.

Se ci rivolgiamo ai programmi di studio e ai programmi delle discipline della specialità "educazione fisica", che sono un modello unico del contenuto di conoscenze, abilità e capacità dei laureati delle università di educazione fisica e dei dipartimenti di educazione fisica degli istituti pedagogici e delle università, allora Sarà facile constatare che quasi tutte le discipline, comprese le discipline sia del ciclo medico-biologico che psicologico-pedagogico, contengono informazioni solo su una persona sana. Fanno eccezione due discipline: la cultura fisica terapeutica e la medicina dello sport, che studiano principalmente le malattie e gli infortuni caratteristici delle attività sportive.

Sarebbe opportuno ricordare l'elenco delle controindicazioni mediche per i candidati alle università di educazione fisica, che determina requisiti sanitari significativamente più elevati per i futuri studenti delle università di questo profilo rispetto a tutte le altre istituzioni educative. Questo elenco, in sostanza, ha bloccato il percorso verso le università di educazione fisica per le persone con disabilità e per le persone con capacità fisiche e mentali limitate, e il contenuto stesso dell'istruzione, costituito da informazioni quasi esclusivamente su persone sane e dotate di capacità motorie, ha ridotto significativamente la motivazione per chi volesse riceverlo dedica la tua vita al lavoro con le persone con disabilità.

Quanto sopra ci consente di concludere che in Russia l'istruzione professionale superiore nel campo dell'educazione fisica è stata ricevuta nella stragrande maggioranza solo da persone sane, di regola ex e attuali atleti, e si è concentrata sul lavoro di specialisti con persone sane e bambini e adulti dotati di capacità motoria.

L'autore dell'articolo non è propenso a credere che tale disattenzione ai problemi delle persone con disabilità sia interamente dovuta alla posizione dei rappresentanti della sfera della cultura fisica, anche se, ovviamente, dovrebbero essere i principali promotori dell'espansione della sfera della influenza nella società della cultura fisica, confermando e dimostrando il suo vero significato sociale 1. Tuttavia, la questione qui è molto più complicata di quanto potrebbe sembrare a prima vista. Un ruolo importante nella situazione attuale è giocato dallo sviluppo insufficiente di problemi teorici e concettuali della cultura fisica delle persone con disabilità. Diretto da A.V. L'analisi di Sakhno della letteratura nazionale e straniera dedicata al problema della salute, la definizione dei suoi parametri qualitativi e quantitativi, gli ha permesso di sostenere che tra i concetti di "salute umana" e "disabilità umana" è stato eretto un muro impenetrabile e che questi concetti sono stati interpretati come mutuamente esclusivi. In particolare, il concetto di “salute”, previsto dalla Carta dell’Organizzazione Mondiale della Sanità come “uno stato di completo benessere fisico, spirituale e sociale, e non soltanto l’assenza di malattie e di difetti fisici”, viene infatti individuato con “salute assoluta” e, naturalmente, non consente di pensare alla possibilità che una persona disabile abbia salute, poiché ha l'uno o l'altro difetto (fisico o mentale). Questa formulazione della domanda, in sostanza, negava a un vasto gruppo di persone - i disabili - la salute e uno stile di vita sano, il cui nucleo è l'attività fisica razionale di una persona o, più in generale, la cultura fisica. Per convincersene basta ricordare che l'ammissione ai corsi di educazione fisica nella scuola, nell'istituto tecnico, nell'università, nell'una o nell'altra sezione sportiva, e soprattutto per partecipare alle competizioni, è rilasciata da un medico che deve accertare il livello adeguato della salute di coloro che desiderano partecipare ad attività di educazione fisica e sportive.

Pertanto, a causa di una serie di condizioni oggettive e fattori soggettivi, le persone disabili si sono trovate nel campo della medicina, in cui una direzione indipendente, la riabilitazione, è emersa relativamente di recente. Nel Dizionario enciclopedico dei termini medici, è definito come "un insieme di misure mediche, pedagogiche e sociali volte a ripristinare (o compensare) le funzioni corporee compromesse, nonché le funzioni sociali e la capacità lavorativa delle persone malate e disabili". Come si evince dalla definizione, il concetto di “riabilitazione” comprende il ripristino funzionale o la compensazione di ciò che non può essere ripristinato, l'adattamento alla vita quotidiana e l'inserimento della persona malata o disabile nel processo lavorativo. Di conseguenza, esistono tre tipi principali di riabilitazione: medica, sociale (domestica) e professionale (lavoro).

È importante notare che la riabilitazione medica comprende misure terapeutiche volte a ripristinare la salute del paziente e la preparazione mentale della vittima per il necessario adattamento, riadattamento o riqualificazione. Allo stesso tempo, fino ad oggi ci sono differenze nella comprensione dell'essenza della riabilitazione da parte di alcuni medici specialisti. Pertanto, in neurologia, terapia, cardiologia, riabilitazione significa principalmente varie procedure (massaggio, psicoterapia, esercizi terapeutici, ecc.); in traumatologia e ortopedia - protesi: in fisioterapia - cure fisiche; in psichiatria - psicoterapia e terapia occupazionale.

Tutte queste disposizioni, tenendo conto dell'una o dell'altra specialità medica, sono abbastanza comprensibili. Tuttavia, da un lato, restringono gli scopi, gli obiettivi, i mezzi, i metodi, le forme organizzative della riabilitazione, li orientano, a seconda del profilo della malattia o della disabilità, ai mezzi e ai metodi generalmente accettati nella medicina ufficiale e sottovalutano chiaramente la ruolo del movimento e, in generale, della cultura fisica dell'individuo coinvolto in questo processo; dall'altro confermano ancora una volta che la riabilitazione medica è solo in fase di uscita dal paradigma medico-ospedaliere. Secondo quest'ultimo, tra l'altro, che è stato più volte criticato, l'obiettivo principale della medicina è la cura di malattie specifiche in ospedali, cliniche, sanatori, centri di riabilitazione con l'aiuto di farmaci e attrezzature mediche sotto la guida e la supervisione di medici specialisti, e non il massimo sviluppo possibile della vitalità umana (sano, malato, disabile), delle sue potenze corporee-motorie e mentali, liberate dalla natura e disponibili (rimanenti) disponibili nel processo della vita.

Pertanto, a differenza della cultura fisica adattiva, la riabilitazione medica è più mirata al ripristino delle funzioni corporee compromesse e non alla massima autorealizzazione di una persona in nuove condizioni, che richiede molta più attività e indipendenza dalla persona malata o disabile. Inoltre, i mezzi utilizzati nella riabilitazione si concentrano in un modo o nell'altro sui componenti della medicina tradizionale: attrezzature mediche, massaggi, fisioterapia, psicoterapia, farmacologia, ecc., e non su fattori naturali: movimento, stile di vita sano, alimentazione equilibrata, indurimento, ecc.

È vero, l'ultima guida per i medici sulla cultura fisica terapeutica (PT) nel sistema di riabilitazione medica riconosce che il movimento è il più importante stimolatore biologico naturale del corpo, che è diventato il bisogno primario dell'uomo moderno. Tuttavia, viene subito sottolineato che la terapia fisica è un metodo di trattamento complesso, che utilizza un principio nosologico per le malattie più importanti, un approccio organo-sistema per differenziare problemi specifici e riflette i compiti di aree specifiche della medicina interna 2. Inoltre , come credono gli autori di questo manuale, anche la cultura fisica e lo sport sono una forma organizzata di prevenzione secondaria, necessaria per mantenere i risultati raggiunti nel processo di cura dei pazienti (sottolineato da me - S.E.).

La posizione dell'autore del manuale è che la cultura fisica adattiva non può essere ridotta solo al trattamento e alla riabilitazione medica. Non è solo e non tanto un mezzo per curare o prevenire malattie specifiche, ma una delle forme che compongono la vita completa di una persona nel suo nuovo stato, formatosi a seguito di un infortunio o di una malattia. Gli sport adattivi, la ricreazione motoria adattiva e altri tipi di cultura fisica adattiva stabiliscono precisamente il compito di massima distrazione dalle proprie malattie e problemi nel processo di attività competitiva o ricreativa, che coinvolge comunicazione, intrattenimento, ricreazione attiva e altre forme di vita umana normale.

I suoi “rami” come la valeologia e la medicina preventiva mirano a una significativa espansione della sfera della medicina tradizionale, “inebriata” dai successi nel trattamento di malattie precedentemente incurabili e nel salvare i morenti e “vedere” solo questo come il compito principale di servire le persone .

L'obiettivo principale della valeologia è implementare il "percorso diretto" verso la salute, preservarla, rafforzarla e "riprodurla". A differenza della medicina, i principali mezzi di valeologia sono i componenti di uno stile di vita sano:

• 1) coscienza, atteggiamento ragionevole nei confronti della propria salute, corretto regime di lavoro e riposo, allevato fin dall'infanzia;
• 2) movimento (allenamento fisico e rassodamento del corpo);
• 3) alimentazione razionale;
• 4) farmaci usati a scopo profilattico (medicinali per persone sane).

Tuttavia, sottolineando che, a differenza della medicina che si occupa dei pazienti, la valeologia è la scienza della salute delle persone sane, nonché di quelle in stato di pre-malattia o di quelle con fattori di rischio, I.I. Brekhman, uno degli autori e iniziatori della sua apparizione, essenzialmente, come per inerzia, esclude i malati cronici e i disabili tra coloro a cui è destinato. Anche se, ovviamente, lui, piuttosto secondo la tradizione consolidata, dimentica questa categoria di popolazione, piuttosto che credere che non abbiano bisogno della valeologia e dell'approccio valeologico alla vita in generale. Per quanto paradossale possa sembrare, qui si ripete la situazione che si è sviluppata nel campo della cultura fisica. Quelle persone per le quali sia la valeologia che la cultura fisica sono necessarie più di chiunque altro si ritrovano "fuori bordo" dai loro schemi concettuali.

Per quanto riguarda la medicina preventiva, ovviamente, riconoscendo il suo enorme ruolo nel migliorare la salute della popolazione russa, soprattutto tenendo conto del suo stato attuale, è necessario attirare l'attenzione dei lettori sul fatto che questa è ancora medicina:

• 1) per l'obiettivo principale: la prevenzione di malattie specifiche;
• 2) per quanto riguarda il personale - operatori sanitari;
• 3) mediante - vari farmaci, complessi ricreativi e riabilitativi, ecc.

Se analizziamo le moderne tecnologie dell'Istituto russo di medicina preventiva - uno dei leader in questo settore: inalazione di vari preparati medicinali ed erboristici, alo-, aerofito-, aeroiono-, fitoterapia; musica, terapia audiovisiva; terapia dietetica; biosaune; idromassaggio; solarium e altri, allora il loro orientamento ecologico e medico diventerà abbastanza evidente.

Tuttavia, dobbiamo rendere omaggio al direttore di questo istituto: il dottore in scienze mediche, il professor P.P. Gorbenko, che, a differenza di molti operatori sanitari, nel suo concetto di prevenzione presta grande attenzione all'attività fisica dei pazienti (lavoro su macchine per esercizi universali, tapis roulant, cicloergometri, step machine, ecc.) E in generale alla formazione della loro cultura fisica nella comprensione più moderna di questa parola. Naturalmente, l'attività fisica, proposta nelle tecnologie dell'Istituto di Medicina Preventiva, rappresenta l'attuazione di una direzione in gran parte ricreativa della cultura fisica, la cui idea principale è attivare, mantenere o ripristinare la forza fisica e spirituale, prevenire l'affaticamento e in generale migliorare la salute attraverso il piacere.

Pertanto, rilevando gli indubbi vantaggi delle moderne tecnologie di medicina preventiva per le persone con disabilità, sottolineiamo che la cultura fisica adattiva comporta un coinvolgimento molto più ampio dei mezzi e dei metodi di questo tipo di cultura, che è la base, la base per la socializzazione di la personalità di una persona con disabilità, il suo adattamento al lavoro o alla riqualificazione e, in generale, lo sviluppo personale, l'espressione di sé e l'autorealizzazione.

Questo è il luogo della cultura fisica adattiva tra le discipline che utilizzano attivamente il movimento nel lavorare con varie popolazioni.

Come per altre discipline che si occupano dei problemi delle persone con problemi di salute e delle persone con disabilità (tiflo, sordi, oligofrenopedagogia, logopedia, ecc.), Praticamente non utilizzano alcune componenti dell'educazione fisica e delle attività sportive. Ciò è spiegato dall'oggetto di queste discipline, scopi specifici, obiettivi, mezzi e metodi.

Lo stesso si può dire di una serie di discipline che esaminano le singole componenti della salute e di uno stile di vita sano. Ad esempio, l'igiene studia principalmente l'ambiente di vita, la dietetica studia principalmente la nutrizione clinica, ecc.

Tornando al problema della formazione di specialisti per lavorare con persone con disabilità nel campo dell'educazione fisica, è necessario affermare che qui i primi passi sono già stati fatti, c'è una certa, seppur piccola, esperienza, articoli scientifici e materiale didattico sono stati pubblicati.

Allo stesso tempo, va menzionata in particolare l'attività disinteressata dei defettologi dell'ex Accademia delle scienze pedagogiche dell'URSS, degli Istituti pedagogici statali di Odessa, Slavyansk e Krasnoyarsk, MOGIFK e VNIIFK. Rappresentanti delle ultime due organizzazioni: A.V. Sakhno e V.S. Dmitriev - ha preparato per la pubblicazione una raccolta in due volumi di materiali per lezioni sulla cultura fisica e lo sport per le persone con disabilità, che rappresenta un'opera fondamentale in questa direzione.

L'approvazione da parte del Comitato statale per l'istruzione superiore della Russia di una nuova specialità - "Cultura fisica adattiva" servirà ad intensificare le attività delle università nella formazione del personale per questa nobile causa.

Consideriamo le principali disposizioni del concetto di cultura fisica adattiva.

INTRODUZIONE

Il problema, quando arriva, non ti chiede né il nome né il cognome, né l'anno di nascita. La sfortuna può capitare a chiunque. Non voglio nemmeno pensare al fatto che un bambino nato sano si trasformerà in un momento terribile in una persona, come si suol dire, con capacità fisiche limitate. E in linea di principio, non ne vale la pena.

In realtà, ci sono centinaia, migliaia di bambini e adulti infelici a cui viene negata la possibilità di condurre una vita piena. Non puoi rinchiudere una persona del genere tra quattro mura, presumibilmente proteggendola dai pericoli e dalle difficoltà che sono in agguato per strada. Il computer e i libri sono buoni amici quando si è soli. Ma tutti hanno bisogno della solitudine? E come ci si sente a sentirsi “tagliati fuori” dal resto del mondo?

Nel sistema di misure di protezione sociale per le persone disabili, le sue forme attive stanno diventando sempre più importanti, la più efficace delle quali è la riabilitazione e l'adattamento sociale attraverso la cultura fisica e lo sport. L’integrazione delle persone con disabilità nella società odierna è impensabile senza la loro riabilitazione fisica. Quest'ultima non solo è parte integrante della riabilitazione professionale e sociale delle persone disabili, ma ne costituisce anche la base.

CULTURA FISICA ADATTIVA

La cultura fisica adattiva è un insieme di misure sportive e ricreative volte alla riabilitazione e all'adattamento al normale ambiente sociale delle persone con disabilità, superando le barriere psicologiche che impediscono la sensazione di una vita piena, nonché la consapevolezza della necessità del proprio contributo personale allo sviluppo sociale della società.

Naturalmente la sua portata è ampia, soprattutto nelle attuali condizioni di vita, quando la salute dell’intera popolazione e soprattutto dei giovani si sta deteriorando in modo catastrofico. E non solo nel nostro Paese. L’educazione fisica adattiva è già diventata diffusa in molti paesi stranieri. Nelle cliniche e negli ospedali, nei sanatori e nelle case di riposo, nei centri sanitari e riabilitativi, negli istituti scolastici, soprattutto quelli specializzati, e nelle squadre sportive, ci si aspetta professionisti ben formati in questo campo.

Ma soprattutto, l'educazione fisica adattiva ci consente di risolvere il problema dell'integrazione di una persona con disabilità nella società. Come?

In una persona con disabilità nella salute fisica o mentale, l'educazione fisica adattiva forma:

· atteggiamento consapevole verso i propri punti di forza rispetto ai punti di forza di una persona mediamente sana;

· la capacità di superare le barriere non solo fisiche, ma anche psicologiche che impediscono una vita piena;

· abilità compensative, cioè permette di utilizzare le funzioni di sistemi e organi diversi invece di quelle mancanti o compromesse;

· la capacità di superare lo stress fisico necessario per il pieno funzionamento nella società;

· la necessità di essere quanto più sani possibile e di condurre uno stile di vita sano;

· consapevolezza della necessità del proprio contributo personale alla vita della società;

· desiderio di migliorare le proprie qualità personali;

· desiderio di migliorare le prestazioni mentali e fisiche.

Conta che l’educazione fisica adattiva è molto più efficace della terapia farmacologica. È chiaro che l'educazione fisica adattiva è di natura strettamente individuale. L'educazione fisica adattiva si svolge interamente dall'inizio alla fine sotto la guida di uno specialista di educazione fisica adattiva.

"Adattivo": questo nome sottolinea lo scopo dell'educazione fisica per le persone con problemi di salute. Ciò suggerisce che la cultura fisica in tutte le sue manifestazioni dovrebbe stimolare cambiamenti morfo-funzionali positivi nel corpo, formando così la necessaria coordinazione motoria, qualità fisiche e abilità mirate al supporto vitale, allo sviluppo e al miglioramento del corpo.

La direzione principale della cultura fisica adattiva è la formazione dell'attività motoria come fattore biologico e sociale che influenza il corpo e la personalità umana. Comprendere l'essenza di questo fenomeno è il fondamento metodologico della cultura fisica adattiva. All'Accademia di cultura fisica di San Pietroburgo dal nome. P.F. Lesgaft ha aperto la Facoltà di Cultura Fisica Adattiva, il cui compito è formare specialisti altamente qualificati per lavorare nel campo della cultura fisica per le persone con disabilità.

CULTURA FISICA ADATTIVA

Budrina Anita Anatolyevna

Studente del 3° anno, Facoltà di Fisica e Matematica, EIK(P)FU,
RF, RT, Elabuga

E-posta: anita . budrina @ posta . ru

Miftakhov Almaz Faridovich

supervisore scientifico, insegnante di educazione fisica dell'EIK(P)FU,
RF, RT, Elabuga

L'educazione fisica adattiva (abbr. AFK) è creata appositamente per le persone con problemi di salute, sia fisici che morali.

Per la normale esistenza nella società, come membro alla pari della società, avendo opportunità in vari tipi di attività umana.

Figura 1. Struttura del ROS

La cultura fisica adattiva è un insieme di criteri sportivi e ricreativi volti alla riabilitazione e all'adattamento al normale ambiente sociale delle persone con disabilità, superando le barriere psicologiche che bloccano il senso di una vita piena, nonché la consapevolezza della necessità del proprio investimento personale nella formazione sociale della società.

"Adattivo": questo nome evidenzia lo scopo dei metodi di educazione fisica per le persone con problemi di salute. Si sospetta che la cultura fisica in tutte le sue manifestazioni dovrebbe spingere verso miglioramenti funzionali positivi nel corpo, creando così una coordinazione motoria desiderabile, abilità fisiche volte a garantire le funzioni vitali del corpo, modellando e migliorando il corpo.

La riabilitazione (in medicina) è un insieme di standard medici, psicologici, pedagogici, professionali e legali per il ripristino dell'autonomia e dell'indipendenza, della capacità lavorativa e della salute delle persone con risultati fisici e mentali limitati.

L’adattamento è l’abituarsi del corpo alle circostanze della sua residenza.

La cultura fisica è un elemento inseparabile della cultura, che rappresenta un complesso di valori spirituali e materiali realizzati e applicati dalla società allo scopo dello sviluppo fisico di una persona, rafforzando la sua salute, migliorando il potenziale motorio, sostenendo lo sviluppo armonioso dell'individuo.

TEORIA DELLA CULTURA FISICA ADATTIVA

La teoria del ROS come scienza studia l'essenza, la composizione, le funzioni del ROS, il suo compito, i fondamenti, una parte caratteristica delle attività dei soggetti coinvolti e degli specialisti in questo campo; sviluppa un apparato concettuale, studia anche gli scopi, gli obiettivi, i metodi, le varie componenti del ROS, dimostra, ricerca e applica i suoi nuovi tipi e forme, volti a pacificare i vari interessi delle persone con cambiamenti nello stato di salute.

Uno degli obiettivi principali della teoria della cultura fisica adattiva è il compito di studiare i bisogni, gli interessi delle persone con problemi di salute e delle persone con disabilità e l'individualità.

La teoria dell'AFC deve rivelare la sua complessa relazione con altre aree della scienza e con l'esperienza di un gruppo di persone - sanità, istruzione, sicurezza sociale, e a sua volta preparare una metodologia per lo sviluppo e riconoscere le persone con disabilità come membri paritari della società, con opportunità in vari tipi di attività umana.

Un compito importante della teoria dell'attività fisica è la conoscenza dei principi dell'educazione intellettuale, etica ed estetica nel processo di attività fisica.

Funzioni della cultura fisica adattiva

· preparatorio, preventivo, riabilitativo

· terapeutico e riabilitativo

· creativo, che migliora la salute, orientato ai valori.

· evolutivo, correzionale, educativo, preparatorio

Figura 2. Principali tipi di cultura fisica adattiva

Educazione fisica adattiva:

Sviluppa e sviluppa l'attività motoria, materiale e spirituale; capacità, garantisce l'adattamento dell'individuo al suo stato di salute; habitat, società e varie tipologie di attività;

Sport adattivi:

Aiuta a superare le barriere psicologiche;

Aiuta a ottenere i risultati più alti, così come le vittorie ai Giochi Paralimpici;

Ricreazione motoria adattiva:

Prima di tutto, la ricreazione è attività ricreativa e intrattenimento attiva utilizzando attrezzature sportive;

Aiuta a migliorare la condizione fisica del corpo umano;

Migliora lo stato spirituale di una persona, migliora l’umore e normalizza le prestazioni mentali e fisiche;

Riabilitazione fisica adattiva:

Ripristinare lo stato fisico e mentale di una persona dopo ogni tipo di malattia, infortunio, stress derivante da qualsiasi tipo di attività o altri fattori della vita attraverso l'esercizio fisico.

Scopi e obiettivi dell'AFK:

Forme di educazione fisica adattiva:

·un atteggiamento significativo verso le proprie potenzialità in relazione alle potenzialità di una persona ordinaria e capace;

· la capacità di superare le barriere non solo materiali, ma anche spirituali;

·formazione di capacità e abilità motorie successivamente mancanti o danneggiate in vari sistemi;

· la capacità di superare le misure forzate per lavorare nella società;

· la necessità di essere una persona sana, ad un certo punto questo è fattibile, e di attuare uno stile di vita mirato a prevenire le malattie e promuovere la salute;

·comprendere le responsabilità del proprio contributo personale alla vita della società;

· desiderio di migliorare le proprie caratteristiche individuali;

· una tendenza ad aumentare la capacità intellettuale e fisiologica.

Bibliografia:

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Educazione fisica adattivaè un fenomeno sociale il cui scopo è la socializzazione delle persone con disabilità.

In tutto il mondo, la terapia fisica è parte integrante del complesso trattamento di quasi tutte le malattie.

Durante l'esercizio fisico, il livello di eccitazione delle zone motorie del sistema nervoso centrale aumenta in modo significativo.

Il lavoro muscolare aiuta a migliorare i processi metabolici, l'attività dei sistemi cardiovascolare e respiratorio e ad aumentare le reazioni protettive.

Bersaglio: il bambino riceve un'assistenza completa mirata allo sviluppo individuale e al successo dell'adattamento del bambino nella società.

Compiti generali per tutti i disturbi:

Creare un ambiente confortevole nelle lezioni di educazione fisica per lo sviluppo dei bambini e compensare le carenze esistenti.

Formazione di capacità motorie nei bambini, miglioramento della coordinazione dei movimenti, aumento della forza muscolare e della resistenza.

Sviluppo e miglioramento delle funzioni comunicative, della regolazione emotivo-volitiva e del comportamento

Educazione fisica adattiva per bambini con paralisi cerebrale

Nonostante l'estrema diversità delle patologie nella sfera motoria nella paralisi cerebrale, i medici hanno identificato cause comuni di disturbi motori che determinano i compiti e le specificità dell'esercizio fisico.

1. Compito: normalizzazione del tono muscolare. Allenamento per sopprimere la maggiore manifestazione delle reazioni posotoniche. Le posture vengono utilizzate per sviluppare l'abilità di regolare la posizione delle parti del corpo rispetto alla testa in diverse posizioni di partenza, ad esempio, sdraiato sulla schiena - testa dritta, destra, sinistra, piegata al petto, seduto - testa dritta, di lato, avanti, indietro e così via. Eseguiti ad occhi aperti e chiusi, favoriscono lo sviluppo del senso muscolare, del senso della posizione e del movimento. Qui è risolto il problema della normalizzazione dei movimenti elementari.

2. Compito: promuovere la formazione e la manifestazione ottimale dei riflessi statocinetici. Qui è importante la funzione dell'equilibrio, che si ottiene utilizzando esercizi per mantenere l'equilibrio nel superare gli ostacoli, saltare su un trampolino, esercizi su un piano oscillante, su un'area di appoggio ridotta.

3. Compito: ripristino della sensibilità muscolare, stabilizzazione della corretta posizione del corpo, rafforzamento della capacità di stare in piedi e camminare in modo indipendente. Gli esercizi vengono utilizzati per sviluppare e allenare le capacità motorie legate all'età: gattonare, arrampicarsi su una panchina, lanciare. Viene utilizzato uno specchio, davanti al quale il bambino assume la posizione di postura corretta appoggiandosi ad un sostegno.

4. Compito: allenamento sistematico dell'equilibrio corporeo, supporto degli arti, sviluppo della coordinazione dei movimenti elementari in complessi motori complessi. Il bambino cerca di stare in piedi e camminare in posizione eretta, si sviluppano corrette capacità motorie nella cura di sé, nell'apprendimento, nel gioco e nel processo lavorativo. Insieme ai genitori, il bambino padroneggia le principali attività quotidiane (tenendo conto dello sviluppo mentale). Vengono utilizzati esercizi di gioco: “come mi vesto”, “come mi pettino”. La formazione dei movimenti deve essere eseguita in una sequenza rigorosamente definita, iniziando con la testa, poi con le braccia, il busto, le gambe e le azioni motorie articolari. La quantità di attività quotidiana dei bambini aumenta gradualmente man mano che crescono e si sviluppano.

Un bambino di due anni dovrebbe praticare varie forme di attività fisica per un totale di 2 ore e 30 minuti. al giorno e all'età di 3-7 anni - 6 ore.

Lezioni individuali e di gruppo

Le lezioni individuali mirano principalmente a normalizzare la coordinazione dei movimenti, l'equilibrio e la forza muscolare.

La durata di una lezione individuale è solitamente di 35-45 minuti.

Le lezioni di gruppo mirano non solo a normalizzare l'attività motoria, ma anche ad accelerare la riabilitazione sociale dei bambini e a mantenere la fiducia che siano membri utili della società. Tipicamente, i gruppi vengono formati senza tenere conto dell’età, della gravità e dell’omogeneità dei disturbi motori.

Il numero ottimale di bambini in un gruppo non è superiore a 5-8 persone. Al termine delle lezioni viene effettuato il riassunto, che sviluppa nei bambini un atteggiamento responsabile nei confronti del completamento dei compiti.

Nelle lezioni di gruppo i bambini, grazie alla loro inclinazione all'imitazione, padroneggiano rapidamente movimenti e abilità individuali, imparando e copiandosi a vicenda. Il background emotivo della lezione è molto importante. A questo scopo viene spesso utilizzato l'accompagnamento musicale.

La musica aiuta a calmarsi e rilassarsi, a padroneggiare movimenti ritmici e fluidi.

Quando i bambini giocano insieme, sullo sfondo di uno stato emotivo positivo e di un momento competitivo, spesso eseguono movimenti a loro inaccessibili in condizioni normali.

Forme di lezioni di educazione fisica adattiva

Lo sviluppo ottimale legato all'età del sistema muscolo-scheletrico, cardiovascolare, respiratorio e di altri sistemi e organi del bambino viene effettuato attraverso una serie di varie attività con lui.

Giochi sedentari per i bambini con paralisi cerebrale dovrebbe essere preso di mira, ad esempio, sul tavolo di fronte al bambino, il metodologo dispone cubi multicolori di diverse dimensioni e chiede cosa vorrebbe farne. Il bambino decide di costruire una torre. E poi pronuncia tutte le azioni: “Prendo il grande cubo blu con la mano destra: questo è l'inizio della casa. Prendo un grande cubo bianco e lo metto sopra: questo è il primo piano." Questo semplice esempio mostra che le zone motorie, cinestetiche, visive, uditive e del linguaggio vengono attivate contemporaneamente. Si formano la percezione visuo-spaziale, il diagramma corporeo e il diagramma del movimento. I giochi sedentari (ad esempio gli scacchi) vengono utilizzati per allenare l'attenzione e la coordinazione.

Giochi all'aperto hanno lo scopo di migliorare le capacità motorie in condizioni mutevoli, migliorare le funzioni di vari analizzatori e avere un potente effetto tonico ed emotivo generale. Questi sono giochi con elementi di gattonare, camminare, correre, lanciare e superare vari ostacoli.

Esercizi ginnici Permettono di dosare con precisione il carico su diversi segmenti del corpo; sviluppano principalmente la forza muscolare, la mobilità articolare e la coordinazione dei movimenti. Gli esercizi ginnici vengono eseguiti senza oggetti e con vari oggetti (con un bastone da ginnastica, un cerchio, una palla), con peso aggiuntivo, esercizi su palle di vario diametro, su attrezzi ginnici. Una sezione separata comprende esercizi di respirazione, esercizi per rilassare i muscoli, per sviluppare le funzioni di equilibrio, verticalità, per formare l'arco e la mobilità dei piedi, nonché esercizi per sviluppare l'orientamento spaziale e la precisione dei movimenti.

Tra le forme non tradizionali di educazione fisica adattiva per la paralisi cerebrale, si può evidenziare esercizi in piscina a secco pieno di palline colorate. Il corpo del bambino in piscina è sempre sostenuto in modo sicuro, il che è particolarmente importante per i bambini con difficoltà motorie. Allo stesso tempo, puoi muoverti nella piscina, sentendo il costante contatto della pelle con le palline che riempiono la piscina. Pertanto, si verifica un massaggio costante di tutto il corpo, la sensibilità viene stimolata. Le lezioni sviluppano l'attività motoria generale, la coordinazione e l'equilibrio. In una piscina asciutta è possibile eseguire esercizi da varie posizioni di partenza, ad esempio esercizi dalla posizione di partenza sdraiati sullo stomaco rafforzano i muscoli della schiena, sviluppano la capacità di sostegno delle braccia e la funzione di presa delle mani, allenano la coordinazione occhio-mano e stabilizzare la posizione corretta della testa.

Un'altra forma di formazione per i bambini con paralisi cerebrale è fitball-ginnastica- ginnastica su grandi palle elastiche.. Per la prima volta, i fitball iniziarono ad essere utilizzati per scopi medicinali a metà degli anni '50 del XX secolo in Svizzera per pazienti affetti da paralisi cerebrale. Vengono utilizzati anche i Physioroll: due palline collegate tra loro, palline per sedie (palline con quattro piccole gambe), palline con maniglie (applausi), palline trasparenti con campanelli che suonano all'interno, grandi palline da massaggio. La vibrazione mentre si è seduti su una palla è simile nel suo effetto fisiologico all'ippoterapia (trattamento a cavallo): con un carico ottimale e sistematico si crea un forte corsetto muscolare, la funzione degli organi interni migliora, i processi nervosi vengono equilibrati, tutte le qualità fisiche vengono sviluppate e si formano le capacità motorie e si ha un effetto positivo sulla sfera psico-emotiva

Lo sviluppo delle relazioni spaziali avviene con l'aiuto dell'addestramento dell'analizzatore vestibolare attraverso l'uso esercizi su tappetini e trampolino. Ciò include esercizi per l'orientamento nello spazio, come salti con una svolta, con un cambiamento nella posizione del corpo, ecc. Capriole, rotolamenti e piegamenti vengono utilizzati in un'ampia varietà di opzioni.

Il miglioramento del ritmo dei movimenti viene effettuato grazie all'accompagnamento musicale. Puoi usare un tamburello, un tamburo, cucchiai, un registratore. Utilizza collettivamente o individualmente battimani, pugni, pestaggi. L'insegnante applaude con i bambini e poi li ferma. I bambini devono continuare da soli con lo stesso ritmo. Puoi leggere poesie o cantare, accompagnando il testo con determinati movimenti. Al ritmo della danza, i bambini possono eseguire movimenti liberi con le braccia e le gambe secondo un determinato ritmo, seduti o sdraiati. Puoi passare gli oggetti in fila o in coppia mantenendo un determinato ritmo. L'ideale è condurre lezioni con “suono dal vivo”, cioè con un accompagnatore (con un piano o una fisarmonica a bottoni).

L'adattamento dei bambini con paralisi cerebrale richiede di tenere conto di tutte le caratteristiche del bambino. È necessario lavorare con esso in conformità con le violazioni esistenti e contemporaneamente in tutte le direzioni. È sbagliato pensare che prima sia necessario lavorare con i disturbi motori e poi, quando il bambino inizia a camminare, con problemi linguistici, visivi e di altro tipo. Quanto prima si inizia un trattamento regolare adeguato, migliore sarà il risultato. Si sta creando una rete unificata di effetti terapeutici e di ambiente, dove tutto è finalizzato a stimolare l'attività e l'indipendenza realizzabile sia nella sfera motoria che psicologica.

I bambini affetti da paralisi cerebrale hanno bisogno di un'educazione fisica adattiva e fanno grandi progressi con l'uso regolare e corretto di un trattamento completo.

Educazione fisica adattiva per bambini con disturbi dello spettro autistico

È ormai riconosciuto che un bambino con autismo ha bisogno di assistenza educativa non meno, e in molti casi anche di più, dell’assistenza medica.

D'altra parte, non basta semplicemente insegnare a un bambino autistico: anche il suo riuscito accumulo di conoscenze e lo sviluppo di abilità in sé non risolvono i suoi problemi.

È noto che lo sviluppo di un bambino autistico non solo è ritardato, ma è distorto: il sistema di significati che sostengono l’attività del bambino, guidano e organizzano la sua relazione con il mondo è sconvolto. Questo è il motivo per cui è difficile per un bambino con autismo applicare le conoscenze e le abilità esistenti nella vita reale.

Tutti i bambini con disturbi dello spettro autistico, nonostante la significativa eterogeneità di questo gruppo nella composizione, necessitano di un'educazione terapeutica, il cui compito è, prima di tutto, lo sviluppo di un'interazione significativa con il mondo esterno (O.S. Nikolskaya, E.R. Baenskaya, M.M. Liebling, 2000).

La sfera motoria dei bambini con autismo è caratterizzata dalla presenza di movimenti stereotipati, difficoltà nel formare azioni oggettive e abilità quotidiane e menomazioni nelle capacità motorie fini e grossolane. I bambini sono caratterizzati, in particolare, da disturbi dei movimenti di base: andatura pesante e a scatti, corsa impulsiva con ritmo distorto, movimenti non necessari delle braccia o braccia tese in modo assurdo che non prendono parte al processo di attività motoria, appoggio singolo spinta quando si salta con due gambe.

I movimenti dei bambini possono essere lenti o, al contrario, fortemente limitati e meccanici, con una mancanza di plasticità. Gli esercizi e le azioni con la palla sono difficili per i bambini, il che è associato a una compromissione della coordinazione sensomotoria e delle capacità motorie delle mani.

Molti bambini in una lezione di educazione fisica adattiva mostrano movimenti stereotipati: dondolare tutto il corpo, accarezzare o grattare, giri monotoni della testa, movimenti agitati della mano e delle dita, movimenti della mano simili a sbattere le ali, camminare in punta di piedi, girare attorno al proprio asse e altri movimenti associati all'autostimolazione e alla mancanza di autocontrollo. Gli studenti con autismo sperimentano una disregolazione dell'attività muscolare, il controllo delle azioni motorie non si forma in modo tempestivo, sorgono difficoltà nello sviluppo di movimenti mirati e l'orientamento spaziale ne risente.

La pratica dimostra che la diminuzione della volontarietà nei bambini autistici porta principalmente a una compromissione della coordinazione motoria. Stabilità della postura verticale, mantenimento dell'equilibrio e andatura sicura, capacità di misurare e regolare le proprie azioni nello spazio, eseguendole liberamente, senza eccessive tensioni e costrizioni: tutto ciò è necessario affinché una persona funzioni normalmente e soddisfi le esigenze personali, quotidiane e sociali esigenze.

Molto spesso, l'insufficienza di queste caratteristiche limita l'attività motoria.

L'educazione fisica, adattata alle caratteristiche dei bambini con autismo, non è solo un mezzo necessario per correggere i disturbi motori e stimolare lo sviluppo fisico e motorio, ma anche un potente “agente di socializzazione” dell'individuo.

Per lo sviluppo della sfera motoria dei bambini autistici è importante la natura cosciente dell'apprendimento motorio. È difficile per un bambino autistico regolare le risposte motorie volontarie secondo le istruzioni verbali. Ha difficoltà a controllare i movimenti secondo le istruzioni di un'altra persona e non è in grado di subordinare completamente i movimenti ai propri comandi verbali.

Pertanto, gli obiettivi principali dell’insegnamento ai bambini autistici nelle lezioni di educazione fisica adattiva sono:

sviluppo delle capacità di imitazione (capacità di imitare);

incoraggiamento a seguire le istruzioni;

formazione di abilità di organizzazione volontaria dei movimenti (nello spazio del proprio corpo e nello spazio esterno);

coltivare le funzioni comunicative e la capacità di interagire in gruppo.

Il curriculum prevede le seguenti classi di attività:

azioni che richiedono orientamento nello spazio corporeo;

azioni che forniscono vari tipi di movimenti del bambino nel campo spaziale esterno: gattonare, camminare, correre, saltare;

azioni precise in un campo spaziale senza oggetti e con vari oggetti.

Lo sviluppo motorio è importante riflessività bambini autistici: la capacità di essere consapevoli delle azioni eseguite, in particolare di nominare i movimenti eseguiti, parlare dello scopo, come e in quale sequenza vengono eseguite le varie azioni motorie, ecc.

La partecipazione consapevole dei bambini all'esecuzione dei movimenti è sia un obiettivo di apprendimento che un segno del successo dello sviluppo delle loro capacità di percezione e riproduzione.

Inoltre, durante le lezioni di educazione fisica adattiva, si lavora per formare il concetto di sé nei bambini autistici.

Per fare ciò, i movimenti e le azioni eseguite vengono pronunciati in prima persona (ad esempio, "Sto strisciando", "Sto marciando", "Sto correndo").

Questo aiuta i bambini a sviluppare l'immagine di sé, a formare un diagramma del corpo e un'immagine fisica dell'io.

Formazione scolastica

Durante la tonificazione motoria ed emotiva di un bambino, dopo giochi orientati al corpo o durante esercizi di stimolazione tonica, il bambino sviluppa spesso uno sguardo diretto, inizia a guardare l'insegnante e il mondo che lo circonda (E.V. Maksimova, 2008).

Per incoraggiare il bambino ad osservare i movimenti, riconoscerli, sentirli e nominarli è necessario:

eseguire i movimenti lentamente e chiaramente, commentandoli;

descrivere gli esercizi eseguiti in modo semplice ma figurato, utilizzando la stessa terminologia per i movimenti ripetuti;

pronunciare i movimenti eseguiti, anche insieme al bambino, e invitarlo a nominarli;

inizia gli esercizi con i movimenti più semplici (sfregamento dei palmi e battito delle mani; sfregamento delle braccia e movimento delle braccia in avanti, su, giù;

massaggiare le gambe, piegare il corpo, vari movimenti delle gambe, ecc.);

lavorare contemporaneamente su un piccolo numero di esercizi, ripetendoli;

accompagnare i movimenti con una poesia ritmata o con un conteggio;

aiutare e incoraggiare il bambino, correggere i movimenti errati, incoraggiare anche i più piccoli successi.

Se un bambino dimostra paura del contatto fisico o lo rifiuta, e qualsiasi tentativo di costringerlo a farlo comporta ansia e aggressività, allora puoi aiutarlo a eseguire gli esercizi stando seduto o in piedi dietro al bambino, poiché lui sperimenta l'approccio da dietro come meno invasione, e quindi meno pericolo. Puoi anche utilizzare l'attrezzatura sportiva, ad esempio un bastone da ginnastica, a cui il bambino tiene ed esegue tutti i movimenti necessari.

Ai bambini con autismo dovrebbe essere insegnato a eseguire movimenti nello spazio esterno, iniziando con esercizi per muoversi per poi passare ad esercizi per superare ed evitare ostacoli esterni. Questi esercizi sono divisi in 4 gruppi, a seconda del grado di crescente complessità coordinativa: esercizi di gattonare, camminare, correre e saltare.

Per insegnare a un bambino vari tipi di movimenti e movimenti nel campo spaziale esterno, è necessario:

iniziare l'allenamento con brevi movimenti in linea retta;

passare gradualmente al movimento su distanze più lunghe e ai movimenti con cambiamenti nella direzione del movimento: in un cerchio, arco, zigzag, ecc.;

facilitare il completamento delle attività contrassegnando la stanza con linee colorate continue o altri punti di riferimento, contrassegnando chiaramente le linee di "inizio" e "traguardo", nonché l'"area di sosta";

formulare compiti in modo preciso e in modo tale da incoraggiare il bambino ad agire, ad esempio: "Striscia accanto a me", "Corri lungo la linea";

mostrare e nominare movimenti non familiari utilizzando istruzioni passo passo;

accompagnare i movimenti eseguiti con parole ritmate, battiti di mani, ecc., che è di notevole aiuto per il bambino;

formare un gesto di puntamento e uno sguardo puntato nel bambino;

non stancare il bambino, alternare esercizi nello spazio esterno con esercizi nello spazio;

proprio corpo, dosare il carico;

muoviti con il bambino, accanto a lui;

incoraggiare anche i più piccoli successi.

Dopo aver insegnato al bambino i movimenti per muoversi nello spazio esterno, puoi passare all'insegnamento di azioni precise nel campo spaziale esterno.

Si consiglia di sviluppare la capacità di eseguire azioni precise in un campo spaziale utilizzando, in primo luogo, esercizi per la precisione dei movimenti in un campo spaziale esterno e, in secondo luogo, esercizi per sviluppare la capacità di eseguire azioni precise in un campo spaziale con oggetti.

Per insegnare ad un bambino a compiere azioni precise in un campo spaziale è necessario:

accompagnare gli schemi di movimento con una spiegazione breve ma figurata relativa solo ad un aspetto del movimento o ad un'azione;

eseguire un movimento (o un'azione) insieme al bambino (almeno parzialmente), assicurarsi di accompagnare il movimento (azione) con istruzioni, comprese istruzioni passo passo;

utilizzare vari punti di riferimento per facilitare il completamento dei compiti e designare chiaramente le zone dello spazio, ad esempio “area per fare esercizi”, “area per i giochi”, “area per il relax”, ecc.;

dare al bambino spiegazioni verbali durante il movimento (o l'azione);

creare situazioni interessanti e incoraggiare il bambino a metterle in pratica, ad esempio: “Questa palla ha un campanello dentro; colpiscila con un'altra palla e suonerà”;

correggere i movimenti errati del bambino;

rallegrati con il bambino dei suoi successi, aiutalo a superare il sentimento di paura di oggetti o movimenti non familiari.

Quando si insegna ai bambini con autismo, è necessario seguire alcune regole:

presentare materiale educativo in conformità con le caratteristiche individuali della percezione di un bambino autistico (eseguire esercizi con l'aiuto di un adulto, imitare un adulto, seguire istruzioni e dimostrazioni);

seguire la regola “da adulto a bambino”: l'adulto esegue il movimento insieme al bambino, commentando ogni suo movimento passivo o attivo e dandogli così un'idea di come eseguire correttamente il movimento e che tipo di movimento viene eseguito al momento;

seguire la regola “dal semplice al complesso”: iniziare con movimenti semplici nello spazio corporeo e passare gradualmente ai movimenti del campo spaziale esterno (vari tipi di movimenti), complicando così gradualmente il repertorio motorio e ottenendo l'automazione dei movimenti di base;

osservare la legge cefalocaudale, la cui essenza è che lo sviluppo dei movimenti nell'ontogenesi avviene dalla testa ai piedi: prima il bambino padroneggia il controllo dei muscoli del collo, delle braccia, quindi della schiena e delle gambe;

osservare la legge prossimodistale: lo sviluppo procede nella direzione dal busto agli arti, dalle parti prossimali degli arti a quelle distanti (il bambino impara prima ad appoggiarsi sui gomiti, poi sui palmi delle mani; prima a stare in ginocchio , poi su gambe raddrizzate, ecc.);

garantire lo sviluppo coerente del bambino di vari livelli di spazio: inferiore (sdraiato sulla schiena, a pancia in giù), medio (seduto), superiore (in piedi);

correlare il grado di assistenza con lo stadio di sviluppo in cui si trova attualmente il bambino. In particolare, gli esercizi possono essere eseguiti dal bambino in modo passivo o passivo-attivo, inizialmente con la massima assistenza, e successivamente con una progressiva minimizzazione dell'assistenza e stimolazione del movimento autonomo.

Uno degli obiettivi finali del programma di educazione fisica adattiva per bambini con autismo è insegnare a un bambino autistico a eseguire esercizi senza l'aiuto di un adulto. Le attività monotone aiutano ad accelerare questo processo. Dovrebbe essere seguita una routine coerente e strutturata e diversi tipi di esercizi dovrebbero essere inclusi nel curriculum, poiché i bambini autistici possono concentrarsi solo per un breve periodo di tempo.

La normalizzazione della condizione fisica e del tono psicofisico è uno degli aspetti importanti della socializzazione dei bambini con disturbi dello spettro autistico.

Pertanto, questi bambini hanno bisogno attività fisica costante per mantenere il tono psicofisico e alleviare lo stress emotivo.