Tremori frequenti nei neonati. Perché un neonato sussulta in un sogno

Kalinov Yury Dmitrievich

Tempo di lettura: 4 minuti

I neonati dormono quasi tutto il tempo. È così che la natura si è presa cura della crescita e dello sviluppo del loro corpo, del sistema nervoso. Dopotutto, è noto che i bambini crescono in un sogno. Ma spesso le madri notano che il loro bambino addormentato trema, che spesso si sveglia e persino piange. È normale o i genitori dovrebbero mostrarlo al medico? Vediamo perché un neonato trema in sogno e quando vale la pena dare l'allarme.

L'effetto della fase del sonno sul comportamento del neonato

Il sonno di qualsiasi persona, indipendentemente dall'età, è diviso in 2 fasi:

Durante la fase profonda, il neonato, come un adulto, dorme tranquillamente, non si muove e non sogna. La fase superficiale è un periodo attivo, accompagnato da sogni, il bambino si gira e si rigira, alza le braccia e le gambe, può contrarsi nel sonno, i genitori possono anche sentire russare. Nei neonati, la fase lenta viene rapidamente sostituita dalla fase di sonno attivo, che rappresenta il 50% del tempo dell'intero ciclo. Pertanto, i bambini che dormono spesso si comportano in modo irrequieto, causando il panico nelle madri impressionabili.

Ragioni per rabbrividire

Ci sono diversi motivi per cui i bambini di età inferiore a un anno possono spaventarsi in un sogno e nella maggior parte dei casi sono abbastanza innocui e non dovrebbero spaventare i genitori.

Colica

Il corpo del bambino si sta appena abituando alla vita indipendente. Durante l'allattamento, può ingoiare troppa aria che, entrando nel tratto gastrointestinale, può provocare spasmi, causando disagio e dolore al bambino. In medicina, questo fenomeno è chiamato colica. In questi momenti, un bambino di due mesi urla, piega le gambe, si contrae, si inarca. In pochi mesi il suo apparato digerente si adatterà all'autoalimentazione e le coliche scompariranno.

Aumento del tono muscolare

Non molto tempo fa, il bambino era in posizione fetale nella pancia della madre. E ora è il momento che i suoi muscoli entrino in uno stato fisiologico. I neonati muovono costantemente gli arti involontariamente, poiché non sanno ancora come controllarli. Può succedere anche mentre dorme. In assenza di violazioni, il tono aumentato scomparirà all'età di tre mesi.

Molti nuovi genitori temono che il loro bambino mentre si addormenta o dorme tremi e si svegli. Diamo un'occhiata al motivo per cui un bambino può sussultare e cosa possono fare i genitori per aiutare il loro bambino a dormire meglio.

Sorprendere quando ci si addormenta e in sogno è un fenomeno normale e si verifica nella stragrande maggioranza dei bambini dalla nascita fino a 3 mesi.

Questi cretini sono chiamati mioclono. Il mioclono è un'improvvisa contrazione involontaria di uno o più gruppi muscolari che avviene sia durante il movimento che a riposo. Il mioclono è molto spesso una variante della norma, ma in alcuni casi è un segno di malattie molto gravi del sistema nervoso centrale.

Parleremo del motivo per cui si verifica il mioclono e di come affrontarli in questo articolo.

Perché il bambino sussulta?

Ci sono tre ragioni principali per tali brividi nel sonno e nell'addormentarsi: una grande percentuale di sonno attivo nei neonati, l'immaturità del sistema nervoso dei bambini dalla nascita fino a 6 mesi e una reazione agli stimoli esterni.

1. Gran parte del sonno attivo nei neonati

2. Usa il "rumore bianco"

La fasciatura morbida funziona in modo più efficace in combinazione con l'uso di dispositivi e ricrea per il bambino sensazioni simili a quelle nel grembo materno: leggera compressione, rumore del sangue, calore, comfort.

Rumore bianco:

• attiva il riflesso calmante nei primi mesi di vita ed è una potente associazione al sonno di bambini e adulti
• maschera i suoni esterni e il riposo del tuo bambino non verrà interrotto a causa di stimoli esterni
• funziona come una vera e propria associazione del sonno
• Può essere utilizzato sia per il sonno diurno che notturno

3. Controlla le condizioni del sonno

Per eliminare le reazioni a stimoli inaspettati, pensa alle condizioni in cui dorme il tuo bambino. Se il bambino può svegliarsi a causa di una contrazione muscolare improvvisa, organizza un rapido controllo su tutti i punti importanti delle condizioni in cui dorme il bambino:

- Oscurità e silenzio. Il bambino dormirà meglio nell'oscurità e nel silenzio. Per correggere la luce ambientale e il rumore, è possibile utilizzare un dispositivo denso e riprodotto.

Presta molta attenzione all'illuminazione della stanza in cui dorme il tuo bambino. Ricorda che la luce del giorno e quella artificiale distruggono la melatonina, l'ormone del sonno.

- Temperatura confortevole. Non surriscaldare il bambino, ma ricorda anche che il freddo può provocare risvegli. Ventilare regolarmente la stanza in cui dorme il bambino e mantenere la temperatura a 20-22 gradi. L'abbigliamento dovrebbe essere comodo, non troppo caldo, ma neanche il bambino dovrebbe congelarsi.

- Sicurezza. Valuta il posto dove dorme il bambino in termini di sicurezza: è meglio rimuovere dalla culla i cuscini, i giocattoli, le coperte e i lacci extra. Ricorda: la culla più sicura è una culla vuota!

4. Preparare il bambino al sonno, introdurre rituali

Se non stai ancora utilizzando i rituali, ora è il momento di introdurli! I rituali sono un ottimo strumento per rilassarsi e passare dalla veglia attiva al sonno:

• Introduci semplici rituali dopo che il bambino gira 6 settimane
• Dai ai rituali almeno 20-30 minuti
• Necessari rituali utilizzare prima del sonno diurno e notturno
• Scegliere rituali rilassanti
• Se il bagno eccita troppo il bambino, sposta le procedure del bagno al mattino o alla sera prima.
• Un rituale di qualità dovrebbe accontentare non solo il bambino, ma anche la madre!

Più il bambino è rilassato prima di addormentarsi, minore è l'eccitazione nel suo sistema nervoso, più calmo è il suo sonno!

5. Superlavoro/mancanza di sonno del bambino

Il superlavoro è il principale nemico di tutti i neonati e dei loro genitori. Un bambino stanco si addormenterà più a lungo e dormirà in modo più agitato. Ciò è dovuto ad un aumento nel sangue dell'ormone dello stress cortisolo, che il corpo inizia a secernere per mantenere il vigore se non si riesce ad addormentarsi in tempo.

Per evitare il superlavoro, è necessario assicurarsi che il bambino dorma abbastanza. numero di ore al giorno, e a periodi di veglia non erano troppo grandi per la sua età.

Ricorda che le norme sono medie, le deviazioni dalla norma possono essere verso l'alto o verso il basso. Elimina la mancanza di sonno, osserva i segni di stanchezza, non lasciare che si trasformino in segni di superlavoro.

6. Consulta un medico

Se i brividi continuano a darti fastidio, chiedi a un neurologo una domanda su questo argomento al prossimo esame. Per la tua tranquillità, è importante che il medico escluda la possibilità di malattie del sistema nervoso centrale.

Lo spasmo è un movimento involontario improvviso che si verifica in qualsiasi momento, anche quando il bambino dorme profondamente.

Perché un neonato trema nel sonno?

1. Sonno REM

Cosa succede se un neonato inizia a dormire? I bambini sognano proprio come gli adulti, il che significa che hanno anche il sonno REM, o movimento rapido degli occhi, durante il ciclo dei sogni. Durante il sonno REM, il viso del neonato trema. È anche probabile che respiri in modo irregolare, sbuffi, piagnucoli e contragga le braccia e le gambe. Non preoccuparti, man mano che i bambini invecchiano, il sonno REM si accorcia.

Secondo la ricerca, tra circa 2 o 3 mesi l’ordine cambierà. Man mano che il bambino cresce, attraverserà altre fasi del sonno prima di entrare nella fase REM. Man mano che il bambino cresce, la quantità di sonno REM diminuisce e il sonno diventa riposante. Entro i 3 anni i bambini trascorrono un terzo della notte nel sonno non REM.

Il motivo per consultare uno specialista è la situazione in cui il bambino si sveglia più di 10 volte e sembra spaventato.

Il riflesso di Moro è un altro motivo per cui un neonato inizia a dormire. I bambini nascono con una serie di riflessi, ma questa è la manifestazione più inquietante per i neo genitori. Quando il bambino si addormenta o ha la sensazione di cadere, allarga le braccia di lato con uno scatto improvviso ed eventualmente urla.

Come molti altri riflessi, il riflesso Moro è un meccanismo di sopravvivenza integrato progettato per proteggere un neonato vulnerabile. E questo è un primitivo tentativo di ripristinare una palpabile perdita di equilibrio. Ancora una volta, non preoccuparti se vedi tuo figlio sussultare improvvisamente e alzare le braccia durante il sonno.

3. Dolore

Con le coliche o la dentizione, il bambino si contrae nel sonno a causa del dolore ricorrente.

4. Rumore

Questo è un altro fattore per cui un neonato si contrae nel sonno. Un suono forte può spaventare e svegliare un bambino.

Ma non è necessario osservare il silenzio assoluto affinché le briciole possano dormire. Ci sono suoni familiari al bambino: il fruscio, il rombo della lavatrice, la voce tranquilla di mamma o papà, il rumore dell'acqua e altri.

A volte dalla strada si sente il suono acuto di una sirena o il suono di un oggetto che cade. Un tale rumore è insolito e nuovo per il bambino, per questo motivo il bambino trema bruscamente. Anche dopo che è trascorso un po' di tempo, quando lo spavento sembra essere stato dimenticato, il bambino trema nel sonno a causa dell'eccitazione del sistema nervoso.

5. Regime di temperatura

Il bambino si contrae e si agita durante il sonno quando è soffocante. Irrita il bambino e provoca disagio, aria viziata o ammuffita nella camera da letto.

6. Postura scomoda

Probabilmente il bambino non si sente a suo agio nel dormire nella posizione in cui lo hanno messo i suoi genitori. Il bambino trema e inizia a girare alla ricerca di una posizione comoda.

7. Sentirsi insicuri

Alcuni medici pediatrici hanno dato il nome di “4° trimestre di gravidanza” alla fase dei primi tre mesi di vita del bambino e consigliano di ricreare per le briciole condizioni che imitino il più possibile le condizioni intrauterine. Ciò darà al bambino un senso di protezione e un sonno profondo.

Il sonno sorprendente sopra descritto è normale e non richiede trattamento.

Tuttavia, ci sono momenti in cui un bambino rabbrividisce in sogno a causa di varie malattie.

Perché il bambino sussulta? Cause patologiche

I movimenti ritmici convulsi del bambino, che continuano durante tutto il sonno, in combinazione con urla e pianti, sono segni di un disturbo di salute. I genitori che hanno scoperto queste manifestazioni dovrebbero recarsi dal medico con il bambino il prima possibile.

1. Disturbo metabolico. Il sistema nervoso centrale del bambino si stabilizza gradualmente, quindi è ancora difficile per il suo corpo eseguire determinati processi metabolici.

   Ricorda che un'eventuale discrepanza tra la quantità di cibo e l'attività fisica del bambino porta a un disturbo metabolico, che provoca una carenza o, al contrario, un eccesso di alcuni elementi. Tutto ciò porta a malattie i cui sintomi sono spasmi muscolari. Potrebbe trattarsi di anemia.

2. Mancanza di calcio. Quando un bambino non mangia correttamente e il corpo manca di calcio e vitamina D, si sviluppa il rachitismo, una malattia che causa cambiamenti nelle strutture dello scheletro. Esternamente, il corpo sembra deformarsi. Potrebbero esserci problemi nel funzionamento del sistema nervoso.
3. Alta pressione intracranica. Il disturbo del sonno è uno dei sintomi dell'aumento. Questa patologia può verificarsi a seguito di un trauma alla nascita. Può anche essere causato da un cancro al cervello.
4. Sindrome da aumentata eccitabilità neuro-riflesso (SPNR)- il risultato di una violazione del sistema nervoso centrale. Per questo motivo il bambino spesso trema. Questa diagnosi viene fatta più spesso nei bambini con trauma alla nascita.

Se la malattia non viene rilevata in modo tempestivo, ciò porterà in futuro a disattenzione, irrequietezza e negligenza del bambino. Sono possibili anche vuoti di memoria.

Suggerimenti per un sonno ristoratore nei neonati

• arieggiare la cameretta ogni giorno prima di mettere a letto il bambino;
• anche in caso di forte gelo nella stanza dei bambini, aprire la finestra per 5-10 minuti;
• installare un termometro in camera da letto e controllare la temperatura. Non deve superare i 18-21°C;
• non avvolgere il bambino. Vesti il ​​tuo bambino con un pigiama caldo di buona qualità, realizzato in materiale naturale e non coprirlo con più coperte;
• la culla deve essere posizionata il più lontano possibile dalla batteria e dai riscaldatori;
• sperimentare mettendo il bambino su un fianco o sulla schiena per scegliere la posizione più comoda;
• cambia la posizione del bambino che dorme ogni tre ore se non lo ha fatto da solo. Ad esempio, gira la testa dall'altra parte;
• rimuovere tutto ciò che non è necessario dal letto;
• attività della dose durante la veglia. 1,5 - 2 ore prima di andare a letto, dedicarsi ad attività tranquille;
• fai un bagno rilassante al tuo bambino prima di andare a letto;
• fare un leggero massaggio. Ciò aiuterà il bambino a rilassarsi;
• nella camera dei bambini prima di coricarsi, eliminare movimenti estranei e conversazioni ad alta voce. Un ambiente tranquillo aiuterà il bambino ad addormentarsi più velocemente;
• fasciare il bambino di notte ricreerà le sue sensazioni intrauterine;
• puoi usare una copertura speciale con cerniera. In esso, il bambino non tirerà le braccia e non si spaventerà.

Le contrazioni notturne deboli e di breve durata non sono pericolose, questo è considerato un comportamento normale per i bambini. Gli esperti lo sostengono dal fatto che nelle briciole le strutture cerebrali sono ancora immature e i meccanismi di eccitazione prevalgono sulle reazioni inibitorie. Pertanto, i genitori non dovrebbero farsi prendere dal panico. Devono fornire le condizioni più confortevoli per un sonno profondo del bambino.

Se l'ansia del sonno del bambino persiste e, anche dopo aver fornito condizioni confortevoli, il bambino non dorme bene e si sveglia costantemente, dovresti contattare i medici. Se c’è una malattia verranno assegnate le misure necessarie.

Pertanto, i bambini possono avere sogni prolungati e mostrare bizzarri riflessi del sonno. I bambini fanno molti rumori strani mentre dormono. Gorgheggeranno, respireranno rapidamente, smetteranno di respirare per un massimo di 10 secondi, gemeranno, urleranno, fischieranno e respireranno con un suono tintinnante se il naso è bloccato. Questo è del tutto normale.

Ti piace guardare il tuo bambino dormire? Quando è nata la mia prima figlia, potevo passare ore ad ammirare il suo viso bellissimo e dolce. Un'immagine toccante: mani a pugno, guance paffute, respiro regolare.

Mi scrivi spesso e mi chiedi: Lyudmila, perché un neonato rabbrividisce in un sogno? Mi prendo cura di lui, c'è abbastanza latte, ma questi brividi in sogno mi rendono nervoso e preoccupato.

Dormire come un bambino: com'è?

Il sonno del bambino è una parte importante della sua vita, soprattutto nel primo anno dopo la nascita.

I neonati dormono molto e spesso: è così che recuperano le forze, crescono e si sviluppano.

Tutto può disturbare il sonno di un bambino: le coliche, il rumore, un pannolino scomodo, la fame. E a volte tira le braccia e le gambe, mentre urla forte.

Lo sapevate? Che nei neonati prevale il sonno superficiale. È lui che costituisce l'80% di tutto il sonno e solo il 20% rimane per il sonno profondo.

Ti è mai successo: dopo aver cullato il bambino e aver fatto nella tua testa una lunga lista di cose molto importanti, lo metti a letto. Dopo aver fatto qualche passo... senti che non sta dormendo! Per evitare un simile incidente, è molto importante per te "cogliere l'attimo" - mettere il bambino a letto solo quando è abbastanza veloce da addormentarsi e non si sveglierà, tremando.

Tremare nel sonno è normale

Perché un neonato sussulta in un sogno?

Anche noi adulti, addormentandoci, letteralmente pochi minuti prima della completa immersione nel sonno, possiamo rabbrividire involontariamente. Lo stesso accade nei bambini, anche i più piccoli: per loro questo "periodo di transizione" dura più a lungo del solito, quindi molto spesso possono osservare contrazioni delle braccia e delle gambe, un cambiamento nelle espressioni facciali.

Ma perché succede ancora questo? Una situazione molto comune è quando un neonato trema in sogno e si sveglia, spesso con un urlo, o addirittura piangendo. Spiacevole e preoccupante.

Il fatto è che per l'intera giornata un enorme flusso di informazioni cade letteralmente sul bambino - ciò che ci sembra ovvio e non degno di attenzione, perché il neonato risulta essere metà dell'Universo.

Per far fronte a un tale volume di conoscenze acquisite, il cervello deve riposare: la natura stessa se ne è occupata e ha inventato un sogno "rapido". Vale a dire, durante il periodo del cosiddetto sonno REM, si verificano queste contrazioni. Ricorda quanto si è mosso tuo figlio, quale atmosfera regnava a casa, se c'era molto rumore o se arrivavano ospiti - e troverai la risposta ovvia.

Allora perché sta succedendo questo a tuo figlio?

Ci sono diversi motivi per cui un neonato può rabbrividire in un sogno. Offriamo un elenco dei più comuni:

• L'aumento della formazione di gas, in altre parole, le coliche, è uno dei primi motivi per cui un neonato può tremare. (Leggi l'importante articolo: Farmaci per le coliche nei neonati >>>)
• Brutti sogni. Non importa quanto possa sembrare banale, ma anche i bambini hanno dei sogni e non sempre sono buoni. Ricordati di te stesso: stai tremando anche tu per un incubo?
• Fastidio dovuto ad un pannolino scomodo: potrebbe essere stretto per il bambino o semplicemente aver bisogno di essere cambiato. Il bambino non sa ancora parlare, ma il suo cervello e il suo corpo spesso segnalano il dispiacere del bambino;
• L'aumento della pressione intracranica può provocare tali fenomeni, ma questo non può essere diagnosticato a casa, soprattutto nei neonati;
• Salto di crescita e sviluppo. Qualsiasi nuova abilità, e persino l'apparenza di un sorriso, mette a dura prova il fragile sistema nervoso del bambino;
• Inoltre, lo spavento nel sonno è il risultato di disturbi neurologici. Considerando come stanno andando avanti le gravidanze e il parto per la maggior parte delle donne, sfortunatamente, questo motivo ha un posto dove stare.

Certo, non dovresti farti prendere dal panico, ma puoi chiedere consiglio a un neurologo se le contrazioni in un sogno sono accompagnate da grida acute e forti pianti, si verificano più di 10 volte a notte e il tuo bambino piccolo è estremamente eccitato durante il giorno.

Un altro brutto segnale è tremare il mento e piangere "prima di diventare blu". Se stiamo parlando di un bambino a cui sono già state diagnosticate malattie neurologiche, ovviamente non sarà superfluo parlare con i medici.

Cosa fare ai genitori: istruzioni

Ora che hai capito le cause del sonno agitato in un bambino, resta da capire cosa fare se un neonato trema in sogno, come affrontarlo. Ecco alcuni suggerimenti e trucchi per aiutarti ad affrontare la situazione:

1. Evitare lo sforzo eccessivo del neonato, sia fisico che emotivo prima di andare a dormire;
2. Tieni traccia dell'ora di veglia di tuo figlio. In un neonato, questo non dura più di 1 ora. Quindi ha bisogno di essere aiutato a dormire. Per maggiori informazioni sui ritmi del sonno e sulla risoluzione dei problemi del sonno del bambino, consultare il corso Sonno calmo del bambino da 0 a 6 mesi >>>
3. Assicurati di ventilare la camera da letto del bambino: l'aria fresca aiuterà a calmarsi. Temperatura dell'aria confortevole - circa 20-22 gradi; Leggi l'importante articolo: Temperatura ambiente neonato >>>
4. I vestiti e i pannolini del neonato devono essere comodi, non schiacciati da nessuna parte e non limitare i movimenti;
5. Il bagno con erbe lenitive è un ottimo modo per alleviare la tensione e calmare, preparare il bambino al sonno; Quali erbe si possono usare per fare il bagnetto ad un neonato?>>>
6. Anche il tuo stato emotivo è molto importante: i neonati sono molto sensibili all'umore della madre, quindi più sei calmo, meglio dormirà il tuo bambino.

Ricorda che per le briciole del primo anno di vita la cosa più importante è il cibo sano e il sonno profondo. Questi due punti sono i più importanti per una buona crescita e sviluppo.

Un piacere speciale per le madri è l'osservazione di un bambino che dorme. Guardi il bambino con tenerezza e all'improvviso il bambino apparentemente addormentato sussulta bruscamente con tutto il suo corpo. E per te è del tutto incomprensibile il motivo per cui un neonato rabbrividisce in un sogno. Scopriamolo.

Cause di spavento nel sonno dei neonati

Nella maggior parte dei casi non c'è motivo di preoccuparsi, perché il sistema nervoso dei neonati è ancora in formazione.
Tra le principali cause di sussulto ci sono le seguenti:

• Il motivo più semplice sono i sogni. E anche i bambini, sorprendentemente, sognano. E, forse, è in questo momento che il bambino si trova in uno stato di transizione dalla fase superficiale a quella profonda.
• Prima di andare a letto, il bambino ha ricevuto molte nuove impressioni e il sistema nervoso del bambino le "assimila" attivamente: si contrae, si sveglia, è in uno stato eccitato.
• Lavoro imperfetto del sistema digestivo, l'aumento della formazione di gas di solito provoca uno stato di disagio nel corpo del bambino.
• Al momento dello spavento, il bambino è in procinto di urinare o defecare.
• Durante il periodo in cui le briciole stanno mettendo i denti, le coliche sono tormentate, il sonno dei bambini è spesso disturbato da sensazioni spiacevoli.
• L'alta temperatura durante il periodo della malattia provoca brividi e talvolta convulsioni.

Come puoi vedere, ci sono molte spiegazioni per i brividi di un neonato in un sogno. Sono temporanei e presto non ricorderai il problema, organizzando adeguatamente il processo di andare a letto per il bambino.

Segnali di avvertimento

Ma alcuni segni del comportamento di un neonato segnalano gravi disturbi dello sviluppo, la presenza di una malattia. Una giovane madre ha bisogno di sapere in quali situazioni dovresti consultare un medico per un consiglio:

• Dal brivido, il bambino spesso (più di 10 volte a notte) si sveglia, inizia a piangere e non riesce a calmarsi e ad addormentarsi per molto tempo.
• I sussulti nel sonno sono frequenti e di natura uniforme e sono simili al tremore dovuto al forte raffreddore.
• Il bambino trema e difficilmente si addormenta anche nel completo silenzio della casa.
• Al risveglio, il bambino piange, non si calma tra le braccia della madre e dopo averlo applicato al seno.

Avendo notato almeno uno dei segni elencati in un bambino, presta loro molta attenzione e consulta uno specialista. Non aver paura di porre spesso domande, anche stupide a prima vista, domande ai medici e al personale medico: la salute di tuo figlio è la cosa principale per i genitori. Prendi il numero di telefono di uno specialista con il quale puoi consultare in qualsiasi momento della giornata.

Modi per garantire un sonno ristoratore a un neonato

Affinché il bambino (e tutta la famiglia) possa dormire sonni tranquilli tutta la notte, è necessario seguire alcune regole nell'organizzazione del regime di veglia e nella preparazione al sonno.

• Non organizzare giochi attivi e attività fisiche prima di andare a dormire. Salva nuove impressioni per il periodo mattutino e pomeridiano.
• Preparate con cura la stanza prima di andare a letto per un neonato: arieggiatela anche quando fuori fa molto freddo. L'afflusso di aria fredda creerà un microclima confortevole durante il sonno. La temperatura più adatta all'interno è 18-21ºС.
• La culla deve essere posizionata in un luogo impraticabile della stanza, lontano dalla batteria del riscaldamento centrale e da altri dispositivi di riscaldamento.
• Appendi le zanzariere alle finestre della cameretta per evitare che gli insetti entrino nella stanza dove dorme il bambino.
• Scegli vestiti per un neonato dal taglio libero realizzati con tessuti naturali, senza elastici e lacci, in modo da non disturbare la circolazione sanguigna del corpo.
• Se il bambino si sveglia in un sogno agitando irrequieto le braccia e le gambe, dovresti pensare al vecchio modo di fasciare di notte. Dà al bambino una sensazione di sicurezza e calore e aiuterà a stabilire un sonno ristoratore. Quando inizia a dormire sonni tranquilli di notte, la fasciatura può essere annullata.
• Caldo, acqua confortevole (36-37ºС). durante il bagnetto il bambino rilassa i muscoli, cosa che gli permetterà di addormentarsi tranquillamente. È utile fare il bagno utilizzando decotti di camomilla, menta, valeriana, calendula. I loro aromi ti permetteranno di sintonizzare il sistema nervoso su un sonno sano e profondo.
• Allattare al seno o con latte artificiale mezz'ora prima di andare a dormire, altrimenti la sensazione di fame farà svegliare il bambino dopo poco tempo. Nei neonati dei primi mesi di vita, l'alimentazione notturna è parte integrante del regime. Pertanto, in nessun caso non rifiutare il bambino. L'intervallo tra le poppate inizierà ad aumentare gradualmente e, a partire dai 6 mesi, il bambino dormirà già tranquillamente tutta la notte senza mangiare.
• Ogni madre dovrebbe inventare il proprio rituale per deporre il bambino, che sarà fissato nella mente delle briciole. Al momento giusto, una canzone familiare, carezze e solo la voce della madre aiuteranno a calmare il bambino risvegliato e a farlo addormentare di nuovo.

I genitori non dovrebbero preoccuparsi e farsi prendere dal panico in anticipo per il tremore delle briciole in un sogno: questa è una manifestazione naturale del processo di miglioramento di vari sistemi del corpo del bambino. Sii attento al bambino e insieme supererai le difficoltà temporanee.