Per molte persone, distinguere quale malattia sia l’influenza e quale il comune raffreddore può essere difficile, poiché entrambi i disturbi presentano sintomi simili. Ma per una pronta guarigione, devi sapere di cosa soffre il corpo. È necessario diagnosticare accuratamente la malattia per prescrivere un trattamento efficace. Se l'influenza viene curata per il raffreddore e viceversa, esiste la possibilità di danni al corpo. Naturalmente, nessuno ha bisogno di tale terapia. Come distinguere l'influenza dal raffreddore? Non tutti lo sanno. Prima di tutto, dovresti scoprire cosa si chiama influenza e cosa si chiama raffreddore. Ora scopriamolo.

Influenza e raffreddore

L'influenza è un'infezione. Progredisce rapidamente nel corpo. Può essere infetto perché si trasmette attraverso l'aria. Di solito durante la stagione fredda, aumenta la diffusione di varie forme di influenza e si verificano epidemie.

Il raffreddore è una malattia del corpo associata all'ipotermia. Di solito guarisce facilmente. Ma nelle forme avanzate può provocare altre malattie più gravi.

Cioè, l'influenza si manifesta bruscamente nel corpo umano e il raffreddore di solito inizia con un leggero malessere.

Cos'è un raffreddore? Caratteristiche principali

Come accennato in precedenza, il raffreddore è una conseguenza dell'ipotermia del corpo. Puoi raffreddarti troppo se i tuoi piedi, le mani si bagnano, se l'aria fredda entra nelle vie respiratorie. Il raffreddore progredisce lentamente, passa da un organo all'altro.

I principali sintomi di un raffreddore:

1. Danni alla mucosa nasale. La persona inizia a starnutire, compaiono naso che cola e gonfiore.
2. Con il raffreddore c'è la tosse. Nel tratto respiratorio compaiono espettorato e muco.
3. Quando una persona ha il raffreddore, la temperatura corporea sale a 38 gradi e oltre. Questa è una normale reazione del sistema immunitario alle infezioni che hanno colpito il corpo.

Un raffreddore di solito inizia con un leggero naso che cola. Quindi la temperatura aumenta, quindi inizia la tosse. Tutti i processi avvengono gradualmente. La tosse è solitamente presente per un paio di giorni. Poi tutti i sintomi scompaiono. Di norma, dopo una settimana una persona si riprende completamente e ritorna a uno stile di vita normale. Ecco come distinguere l'influenza dal raffreddore.

Cos'è l'influenza? Caratteristiche principali

Ora diamo uno sguardo più da vicino a questa malattia. L’influenza, a differenza del comune raffreddore, è una malattia acuta. Tutti conoscono i focolai di epidemie di vari tipi di influenza.

I principali sintomi dell’influenza:

1. Il primo segno che una persona ha l'influenza è la temperatura corporea elevata. Può salire a 39 o 40 gradi. Una temperatura elevata indica che il corpo è stato infettato da un virus.
2. Di norma, il paziente inizia a ferire i muscoli e a rompere le ossa.
3. La persona diventa debilitata.

Il corpo combatte il virus, quindi la temperatura corporea aumenta. Ma le condizioni generali del paziente stanno peggiorando notevolmente. Non riesce ad alzarsi dal letto. L'influenza può essere accompagnata da mal di testa, secchezza e tosse. Questa malattia ha sintomi simili al comune raffreddore. Per sapere come distinguere l'influenza dal raffreddore, bisogna ricordare che la prima malattia può essere diversa. Da quale virus è infetto il corpo umano, tali sintomi della malattia saranno visibili. Ad esempio, ci sono casi in cui appare un solo segno. Ad esempio, potrebbe essere una temperatura corporea elevata. Può durare diversi giorni senza mostrare altri sintomi. E in alcuni casi è presente l'intera serie di complicazioni.

Perché è necessario diagnosticare chiaramente di cosa è malata una persona?

Come distinguere l'influenza dal raffreddore? Alcune persone potrebbero pensare: "Perché è necessario distinguere tra queste malattie?" In realtà è molto importante farlo. Poiché l'influenza può rappresentare una minaccia per la vita umana.

Esiste un certo gruppo a rischio: le persone che sono più suscettibili alle infezioni. Ciò include pensionati e bambini. Questa categoria di persone ha un sistema immunitario indebolito. Pertanto, in primo luogo possono essere infettati dal virus. È risaputo che una diagnosi errata può portare a un deterioramento del funzionamento del corpo e, nel caso dell'influenza, bisogna prestare particolare attenzione. Poiché esiste il rischio di pericolo di vita, è importante sapere come distinguere l'influenza dal raffreddore in un adulto. Ci sono statistiche che dicono che ogni anno muoiono fino a cinquecentomila persone a causa dell'influenza. Si tratta di un tasso di mortalità molto elevato. E durante i periodi di pandemia questa cifra sale fino a un milione. L'influenza può causare complicazioni. A causa di un trattamento improprio, possono verificarsi malattie come meningite, polmonite e altre. Per questo motivo, per essere consapevoli, molti cercano di imparare a distinguere l'influenza dal raffreddore in un adulto. Poiché l'influenza ha una forma acuta di diffusione, il corpo umano potrebbe non essere in grado di far fronte al virus. Pertanto, ai primi sintomi di infezione del corpo, è necessario chiamare immediatamente un medico. La medicina moderna si sta sviluppando rapidamente, attualmente esistono farmaci moderni in grado di far fronte al virus. Ma c’è il pericolo che si sviluppi molto rapidamente. Pertanto, è importante adottare tutte le misure necessarie in tempo.

Influenza e raffreddore: malattie a confronto

Si noti che queste malattie hanno una serie di segni in base ai quali è possibile distinguere quando una persona ha il raffreddore e quando ha contratto un virus. In che cosa l'influenza è diversa dal raffreddore?

La cosa principale è che il raffreddore si diffonde lentamente nel corpo, gradualmente. E l'influenza si fa sentire velocemente, rapidamente. Una persona ha un forte aumento della temperatura, letteralmente davanti ai nostri occhi, si indebolisce e si esaurisce. È molto importante sapere come distinguere l'influenza dal raffreddore durante la gravidanza. Poiché una donna in questa posizione non può assumere determinati farmaci, è anche responsabile del nascituro.

Se una persona prende il raffreddore, all'inizio, di regola, appare un leggero naso che cola. Poi c'è la tosse e c'è un leggero aumento della temperatura corporea. E con il virus dell'influenza, la temperatura corporea aumenta bruscamente e iniziano i dolori muscolari. Inoltre, la malattia è accompagnata da mal di testa.

Se una persona prende un raffreddore, entro pochi giorni dall'inizio della malattia sviluppa una congestione nasale, la tosse si intensifica. E con l'influenza, la febbre dura diversi giorni e la testa fa male.

La febbre è accompagnata dall'influenza e dal comune raffreddore. La temperatura alla prima malattia è più alta. Inoltre, quando una persona ha il raffreddore, l'aumento si verifica nelle ore serali o notturne. E quando il corpo umano viene infettato da un virus, la temperatura corporea elevata dura diversi giorni. Non importa se è giorno o sera.

La tosse è associata a malattie come influenza, raffreddore. Il suo trattamento dovrebbe essere effettuato in entrambe le malattie. Ma questo sintomo in diversi casi ha una forma diversa. Quando una persona si ammala di raffreddore, la tosse inizia con un solletico e si intensifica nel tempo. E quando è un virus, ha una forma tagliente. È anche accompagnato da dolore al petto. Con l'influenza, l'espettorato viene rilasciato insieme alla tosse.

Un chiaro sintomo di raffreddore è lo starnuto. Se una persona ha l'influenza, non esiste alcun sintomo del genere.

Il mal di testa di solito accompagna l'influenza. Spesso simile all'emicrania. E con il raffreddore, il mal di testa è molto meno comune, anche se non è escluso.

Se una persona ha dolori muscolari, questo è un chiaro segno di influenza. Il disagio si manifesta quando si gira o si inclina la testa, anche quando si lavora con altre parti del corpo o quando si piegano le braccia o le gambe. Se una persona prende il raffreddore, non avrà dolore ai muscoli.

Quando una persona ha l'influenza, sente una pressione sui bulbi oculari. E l'effetto del dolore è piuttosto forte. E con il raffreddore, questo sintomo non è così pronunciato.

Il fenomeno dei brividi si osserva spesso nei bambini, quindi è importante sapere come distinguere un raffreddore dall'influenza in un bambino. Poiché con il raffreddore la temperatura corporea non aumenta molto, i brividi non si verificano. Questo sintomo è comune con l'influenza.

Alcuni pazienti possono avvertire nausea se infettati dal virus. Se una persona ha il raffreddore, non lo avrà. Ma questo sintomo può essere causato da un'altra violazione del corpo. Ad esempio, l'avvelenamento può essere accompagnato da nausea e febbre. Pertanto, il medico deve descrivere a fondo tutti i sintomi osservati dal paziente. Ciò è necessario per fare una diagnosi accurata e prescrivere farmaci.

Un sintomo come la debolezza del corpo è un segno che una persona è infetta dal virus dell'influenza. Se il paziente lo avverte durante un raffreddore, significa che non è così pronunciato e spesso arriva più tardi. E con l'influenza, la debolezza è presente dal primo giorno di infezione del corpo umano.

Influenza e raffreddore. Le principali differenze tra queste malattie

Le malattie possono essere distinte in base al loro decorso. I raffreddori sono più lievi e di solito sono accompagnati da tosse. E può essere molto forte. E l'influenza peggiora. In questo caso, la condizione umana è molto peggiore che con un raffreddore.

Il periodo di recupero è un'altra differenza. Dopo un raffreddore, il corpo si riprende rapidamente. E dopo l'influenza, una persona si sente stanca per molto tempo. Inoltre gli occorre molto più tempo per ritornare in uno stato sano e vigile. Se sei guidato dall'identificazione delle differenze di cui sopra, puoi determinare con precisione quale malattia è presente nel corpo umano. Se la malattia viene diagnosticata correttamente, verrà prescritto il trattamento corretto, che porterà ad un rapido recupero. Per non confondere l'influenza e il comune raffreddore, è necessario identificare con precisione i sintomi della malattia e assumere i farmaci appropriati per il recupero. È inoltre necessario consultare un medico in modo che ascolti come funziona il sistema respiratorio del corpo, il cuore.

Trattamento delle malattie

Diversi batteri e virus vogliono attaccare quotidianamente il nostro corpo. Pertanto, vale sempre la pena ricordarlo. È meglio prevenire una malattia che curarla. Per non contrarre alcun virus, è necessario rafforzare il sistema immunitario. Lo stesso deve essere fatto per non prendere il raffreddore. La differenza è che per non prendere il raffreddore è necessario vestirsi in base al clima. Questo è particolarmente raccomandato per le persone che vivono alle latitudini medie e settentrionali del nostro paese. I fenomeni meteorologici lasciano molto a desiderare. Pertanto, è necessario monitorare il regime di temperatura e assicurarsi che il corpo non si raffreddi eccessivamente.

Per quanto riguarda i virus, possono attaccare il corpo, anche se una persona è vestita in modo caldo. Pertanto, per la prevenzione, dovresti assumere vitamine. Durante i periodi di esacerbazione delle malattie virali, bere preparati speciali. Devi anche mangiare bene in modo che il cibo sia pieno di oligoelementi utili e contribuisca alla crescita della capacità del corpo di resistere ai virus. Rafforza bene il sistema immunitario praticando sport, camminando all'aria aperta e altri elementi di uno stile di vita sano.

Principi di trattamento

Abbiamo capito come distinguere un raffreddore dall'influenza e dalla SARS. Quando compaiono i primi sintomi di queste malattie, dovresti consultare immediatamente un medico. Ciò è necessario affinché possa diagnosticare accuratamente la malattia e prescrivere il trattamento corretto.

Elenchiamo i principi di base del trattamento.

Prima di tutto, devi bere quanto più liquido possibile. Poiché il corpo perde umidità e può verificarsi disidratazione. Pertanto, bere molta acqua è in ogni caso il benvenuto.

Se il naso è chiuso, il medico prescriverà delle gocce che garantiranno la respirazione libera e la persona potrà dormire sonni tranquilli.

Il medico prescriverà farmaci antivirali se la persona ha l'influenza.

Esistono molti metodi di trattamento con rimedi popolari. Ad esempio, miele e latte, vari decotti alle erbe e così via. La medicina moderna non nega questi fondi e li usa anche in combinazione con i farmaci. Non è consigliabile automedicare. È sempre meglio consultare un medico per decidere se assumere o meno alcuni rimedi popolari. Forse alcuni di loro danneggeranno il corpo.

Come sopravvivere all’epidemia?

Come distinguere l'influenza dal raffreddore e sopravvivere all'epidemia? Qual è la differenza tra le malattie, l'abbiamo capito. Ora dobbiamo parlare di come dovrebbe comportarsi una persona durante un'epidemia di tali malattie.

Innanzitutto, devi lavarti le mani più spesso. In secondo luogo, dovresti essere meno nei luoghi affollati. In terzo luogo, prova a toccarti il ​​viso il meno possibile. La quarta regola: usa l'unguento ossolinico. Prima di uscire, tratta la mucosa nasale con questo rimedio. In quinto luogo, riempi la tua dieta con cibi ricchi di vitamine, in particolare C.

Conclusione

Ora sai come distinguere un raffreddore dall'influenza e dalla SARS. Da quanto sopra, è chiaro che con sintomi simili a prima vista si tratta di malattie diverse. Hanno bisogno di una diagnosi corretta, che determina quale trattamento verrà prescritto.

2795 18/03/2019 5 min.

Molte persone lamentano brividi, febbre, naso che cola e altri sintomi in autunno o in primavera, che molto spesso confondono con un'altra malattia. Ma qui può trattarsi sia di ARVI che di influenza o infezioni respiratorie acute. Solo uno specialista esperto può diagnosticare con precisione, ma non fa male al paziente stesso conoscere le caratteristiche distintive di questi disturbi.

Divisione dettagliata per effetto sul corpo

Di norma, queste due malattie differiscono nei sintomi. L'influenza è caratterizzata da un forte aumento della temperatura, che raggiunge i 39 gradi. Questa temperatura può durare fino a 5 giorni. Inoltre, il paziente viene visitato da febbre, brividi, tosse secca. Scarso appetito e vomito. Tutte queste manifestazioni indicano la presenza di un grave avvelenamento del corpo.

Nel video, qual è la differenza tra influenza e orvi:

Se parliamo di SARS, si osserva un deterioramento delle condizioni del paziente per 1-3 giorni, anche se ciò può richiedere fino a 10 giorni. Il paziente non visita le manifestazioni luminose della malattia. Non si sente così male come con l'influenza. La sua temperatura sale a 37,5 gradi, mentre si riscontra un quadro clinico pronunciato per quanto riguarda le vie respiratorie. Il paziente ha naso che cola, mal di gola, tosse breve.

Tabella 1 - Differenza tra influenza e SARS in base ai sintomi

	Influenza	SARS
stato iniziale	La malattia comincia molto bruscamente. Nel giro di poche ore, un'ondata di sintomi lo copre, a seguito della quale perde forza e vigore.	La malattia si manifesta gradualmente, tutti i sintomi si manifestano nell'arco di diversi giorni.
temperatura corporea	Sono sufficienti 2-3 ore dopo la sconfitta del corpo, poiché la temperatura sale al livello di 39-40 gradi. Può durare 3-5 giorni, mentre è difficile debellarlo con l'aiuto di farmaci antipiretici.	Per 2 giorni la temperatura può rimanere entro 37,5-38 gradi. Allo stesso tempo, è facile abbattere i farmaci antipiretici.
Quadro clinico generale	Il paziente si sente sopraffatto, ha dolori alle articolazioni e ai muscoli, ha difficoltà a respirare, dolori in tutto il corpo, mal di gola, congestione nelle orecchie.	Il paziente si sente sopraffatto e debole, ma non ci sono sintomi pronunciati.
Congestione nasale, naso che cola	Il naso che cola può colpire non solo le persone che soffrono di malattie croniche del rinofaringe. Si risolve in 2 giorni senza complicazioni.	Il naso è spesso chiuso, aumenta la lacrimazione, il gonfiore della cavità nasale. Inoltre, il paziente starnutisce costantemente e il naso che cola può durare fino a una settimana.
La presenza di placca sulla mucosa della gola	Assente	Forse
Tosse, dolore al petto	Dopo alcuni giorni il paziente presenta una tosse non produttiva, che diventa umida dopo 2 giorni. Se sei colpito dall'influenza suina, la tosse preoccupa il paziente già nella prima fase della malattia.	C'è una tosse improduttiva e sciolta, che può durare per tutta la malattia.
Linfonodi ingrossati	assente	Forse
Iperemia oculare	Succede spesso	Estremamente raro e quindi soggetto all'aggiunta di un'infezione batterica
Disturbi del tratto gastrointestinale	Nei pazienti giovani, l'influenza porta allo sviluppo di nausea e vomito e negli adulti si manifesta con vomito e diarrea.	I sintomi gastrointestinali sono rari
Durata della malattia	L'alta temperatura disturberà per altri 4-5 giorni. Poi scompare, ma il paziente si sente ancora sopraffatto e stanco. I sintomi dell'influenza lasciano completamente il corpo dopo 19-21 giorni.	La SARS dura non più di una settimana. In questo caso, il paziente non avverte una sensazione di affaticamento e debolezza.

Principali differenze

La principale differenza tra le infezioni respiratorie acute e l’influenza è il tipo di agente patogeno che ha portato allo sviluppo della malattia. L'influenza è causata da un virus chiamato orthomyxovirus. Può essere presentato in tre forme. Molta attenzione è stata prestata allo studio del virus dell'influenza, grazie al quale è possibile prevedere la dinamica della diffusione dell'infezione, inventare vaccini e preparati speciali per il trattamento dell'influenza. Ma altri tipi di virus che appartengono alla famiglia dei ribovirus, degli adenovirus e dei virus parainfluenzali possono influenzare lo sviluppo di infezioni respiratorie acute.

Tabella 2 - Differenza tra influenza e infezioni respiratorie acute in termini di sintomi

Quadro clinico	Influenza	ORZ
Fase iniziale di sviluppo	Salto rapido e incomprensibile della temperatura corporea.	Tutti i sintomi si manifestano senza intoppi, lentamente. La temperatura non aumenta bruscamente e non presenta ritmi elevati.
Temperatura	39-40 gradi	Fino a 38,5°С
Tosse	La tosse improduttiva, a volte porta allo sviluppo della bronchite	Inizialmente, la tosse è improduttiva, ma dopo alcuni giorni l'espettorato inizia ad allontanarsi.
Mal di testa	Carattere forte e dolente	Assente o moderato
Mialgia	forte	assente
Iperemia oculare	Tipico sintomo dell'influenza	Si verifica estremamente raramente
Fenomeni catarrali	La congestione nasale e la raucedine non sono tipiche dell'influenza.	La congestione nasale e la raucedine sono segni più tipici di infezioni respiratorie acute
Linfonodi ingrossati	Assente	Si verifica spesso
Dolore allo sterno	Spesso e forte	Si verifica raramente ed è moderato

Come distinguere le malattie negli adulti

Quando l'infezione viene trasmessa da goccioline trasportate dall'aria e infligge innanzitutto danni alla mucosa del rinofaringe, tale disturbo viene chiamato infezioni respiratorie acute. Pertanto, tutte le infiammazioni che colpiscono il tratto respiratorio superiore verranno classificate come infezioni respiratorie acute. Allo stesso tempo, vari tipi di microrganismi possono influenzare lo sviluppo della malattia: virus, batteri, anaerobi. Spesso, le infezioni respiratorie acute si formano sullo sfondo di un'immunità debole dopo una lunga permanenza al freddo o dopo l'aggiunta di un'infezione batterica.

Ma come applicarlo e quanto sia efficace è descritto in dettaglio in questo articolo.

Come sbarazzarsi dell'influenza a casa e quale rimedio non tradizionale è il più efficace ti aiuterà a capirlo

Ma come usare Cycloferon per l'influenza e il raffreddore e quanto sia efficace questo rimedio, puoi scoprirlo leggendo il contenuto di questo

Per quanto riguarda la SARS, si tratta di malattie virali che hanno un decorso acuto e colpiscono l'apparato respiratorio. Se un batterio è entrato nel corpo, apparterrà a questo gruppo di disturbi semplici.

E sebbene l'influenza appartenga alla SARS, è isolata come un'infiammazione respiratoria indipendente. Ciò è dovuto al fatto che l'influenza contribuisce al verificarsi di gravi complicazioni. Un’infezione virale può mutare, provocando epidemie.

Nel video, qual è la differenza tra orvi e influenza negli adulti:

L'ortomixovirus può influenzare lo sviluppo dell'influenza. Può essere diviso in tre tipi: A, B e C. Lo sviluppo di microrganismi patogeni avviene molto rapidamente, quindi una persona può rilevare i primi segni di patologia già nel primo o nel secondo giorno. Il quadro clinico è molto vario. Ma la differenza principale tra l’influenza e la SARS e le infezioni respiratorie acute è che c’è febbre alta e dolori in tutto il corpo, quindi dovrebbe essere usato per primo.

Come distinguere lo sbiancamento nei bambini

Affinché il trattamento sia efficace, è necessario sapere in che cosa differiscono l'influenza e la SARS in un bambino. La prima differenza è il forte e forte aumento della temperatura. Inoltre, è molto difficile abbatterlo con gli antipiretici. Per l'influenza è 39-40 gradi. Ma la SARS è accompagnata da un aumento della temperatura fino a 38,5 gradi, e dopo due giorni ritorna alla normalità.

Le seguenti differenze sono che con l'influenza, il bambino avverte forti dolori muscolari, brividi, dolore alla testa e ai muscoli, dolore allo sterno durante la tosse. In altre parole, il quadro clinico è pronunciato. E con la SARS o le infezioni respiratorie acute, starnuti e naso che cola rimangono un sintomo caratteristico.

Nel video, qual è la differenza tra orvi e influenza nei bambini:

Per l'influenza, il naso che cola non è caratteristico. Può verificarsi congestione nasale, ma dopo 2 giorni scompare. Un'altra differenza è il disturbo del tratto gastrointestinale. Con un comune raffreddore, il bambino non si sente male e raramente si verificano vomito e diarrea, cosa che non si può dire dell'influenza. In questo caso possono verificarsi vomito, nausea, diarrea e altri segni di intossicazione.

Il raffreddore rimane una delle malattie più comuni oggi. Ma non tutti sanno che sono tutti divisi in gruppi come la SARS, le infezioni respiratorie acute e l'influenza. Ognuno di loro ha i propri sintomi, cause di sviluppo e regime di trattamento. Una diagnosi accurata può essere fatta solo da un medico dopo la diagnosi. Pertanto, non dovresti giocare al dottore e impegnarti nell'autotrattamento. Forse stai trattando la malattia sbagliata.

come distinguere l'influenza dal raffreddore e come sopravvivere a un'epidemia

Una minaccia sottovalutata

Il pericolo dell'influenza è sottovalutato. Nel frattempo, è una delle malattie più gravi e diffuse tra le altre infezioni virali. L'influenza stagionale, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, provoca ogni anno dai 3 ai 5 milioni di casi di malattie gravi e provoca 250-500mila morti.

Di tutti i casi di malattie infettive, l'influenza e la SARS rappresentano il 95%.

I medici mettono costantemente in guardia sui pericoli dell’influenza e sollecitano i russi a vaccinarsi. Grazie all’aumento della copertura vaccinale negli ultimi cinque anni, la Russia è riuscita a ridurre l’incidenza di oltre tre volte. Tuttavia, molti russi non vedono molta differenza tra l’influenza e il comune raffreddore e non hanno fretta di vaccinarsi contro il virus.

In che modo l'influenza è diversa dalla SARS e dall'ARI?

Come spiega il capo epidemiologo del Ministero della Salute russo, Nikolai Briko, il raffreddore è un nome comune per tutti i disturbi associati all'ipotermia o alle malattie del tratto respiratorio superiore, comprese le infezioni virali.

Nella Classificazione Internazionale delle Malattie (ICD 10) non esiste il concetto di "raffreddore". L’influenza è una malattia infettiva causata da virus.

Malattie respiratorie acute e infezioni virali respiratorie acute

Temperatura fino a 37,5-38,5 °C

Mal di testa

Taglio negli occhi

Mal di gola

Debolezza e sonnolenza

Influenza

Temperatura da 38,5°C a 40°C

Forti mal di testa

Taglio negli occhi (il sintomo è pronunciato)

Mal di gola (sintomo pronunciato)

Tosse (sintomo pronunciato)

Brividi (sintomo pronunciato)

Debolezza e sonnolenza (il sintomo è pronunciato)

Dolore ai muscoli

Aumento della sudorazione

A volte fastidio addominale, vomito, diarrea

Quanto è pericolosa l'influenza

Nonostante lo sviluppo della scienza, l’umanità non è ancora riuscita a sconfiggere completamente l’influenza. Ciò è dovuto alla sua capacità di evolversi rapidamente.

È vero che un virus influenzale può cambiare più in un giorno di quanto il genoma umano possa cambiare in pochi milioni di anni?

Non è corretto confrontare direttamente il tasso di cambiamento del genoma virale e umano: il genoma umano è milioni di volte più grande (3 miliardi di "lettere" nell'uomo contro 13mila per il virus dell'influenza), e il ciclo di riproduzione è di decine di migliaia volte più lungo (25 anni per l’Homo sapiens contro 6 ore per l’influenza). Allo stesso tempo, il tasso relativo di accumulo di mutazioni nel virus dell’influenza è almeno 100 volte superiore a quello dell’uomo.

Nella foto: un ceppo del virus dell'influenza al microscopio elettronico

© Ruslan Shamukov/TASS

Nuovi ceppi emergenti consentono agli agenti patogeni di aggirare le difese del sistema immunitario umano e fornire resistenza ai farmaci.

L'elevata variabilità del virus, che può causare malattie nelle persone che sono state malate, contribuisce alla comparsa di pandemie (epidemie globali) di influenza. Si ritiene che dal 1500 l’umanità abbia vissuto almeno 15 pandemie.

Le pandemie si verificano quando il virus dell'influenza umana riceve frammenti del genoma di virus che normalmente si riproducono in altre specie, come maiali o uccelli. Tali virus sono completamente nuovi per la nostra immunità, quindi la malattia si diffonde tra un numero enorme di persone.

È vero che i maiali sono incubatrici ideali per la crescita di nuovi ceppi di influenza, poiché sono sensibili a tutte le sue varietà?

In effetti, i maiali sono sensibili ai propri virus influenzali, così come a quelli degli esseri umani e degli uccelli. Grazie a questa "illeggibilità", i virus specifici di tutti questi esseri viventi possono incontrarsi e "mescolarsi" nel corpo dei maiali, creando una nuova varietà.

©AP Photo/Seth Perlman

Oltre all'elevato tasso di mutazione, l'influenza è pericolosa anche per la sua facile trasmissione. Il virus può essere trasmesso attraverso oggetti domestici e goccioline trasportate dall’aria, ad esempio quando si parla o si starnutisce.

Ma la minaccia principale dell’influenza risiede nelle complicazioni. Sullo sfondo si sviluppano spesso polmonite, lesioni del cuore e dei vasi sanguigni, nonché malattie del sistema nervoso, come la meningite. I bambini piccoli, gli anziani o i malati cronici sono particolarmente vulnerabili.

influenza stagionale

Le epidemie di influenza stagionale si verificano ogni anno. Secondo gli epidemiologi, in Russia questo è il periodo da novembre a maggio.

Il periodo che intercorre tra l'infezione e la malattia (periodo di incubazione) dura circa due giorni, ma può arrivare fino a cinque. La gravità della malattia dipende dallo stato generale di salute, dall'età, dal fatto che il paziente sia stato precedentemente in contatto con questo tipo di virus.

È vero che i virus congelati vivono per sempre?

Rispondere alla domanda se qualcosa possa durare per sempre è, per ovvie ragioni, impossibile. Ma in acqua fredda (circa 4°C) in condizioni di laboratorio, i virus dell’influenza rimangono attivi per molti mesi e teoricamente possono essere conservati congelati. Tuttavia, cicli ripetuti di congelamento-scongelamento, soprattutto in condizioni non ottimali all’esterno del laboratorio, sono fatali per le particelle virali: non più del 10% sopravvive in ciascuno di questi cicli.

©AP Photo/Ted S. Warren

Prevenzione

La vaccinazione è la protezione più affidabile

Il metodo principale e più efficace per prevenire l'influenza, secondo medici ed epidemiologi, è la vaccinazione. Nel corpo viene introdotta una particella di un agente infettivo che stimola la produzione di anticorpi che impediscono la riproduzione dei virus.

La vaccinazione riduce il rischio di ammalarsi del 70-80%. Come ha spiegato Nikolai Briko, capo epidemiologo del Ministero della Salute russo, anche se infetto, una persona vaccinata soffrirà della malattia in forma lieve e senza complicazioni. Dato che il virus muta costantemente, la composizione dei ceppi dei vaccini viene aggiornata ogni anno, ha aggiunto l'esperto.

È necessario vaccinarsi a settembre-novembre. L'immunità viene mantenuta per 7-9 mesi. Se hai mancato il momento della vaccinazione e l'epidemia è già iniziata, non è necessario correre nella stanza delle vaccinazioni: l'immunità si forma in media in 21 giorni.

Chi ha bisogno di essere vaccinato

Le principali controindicazioni includono:

Reazioni allergiche ai componenti del vaccino: proteine ​​del pollo;

Reazione grave all'introduzione precedente di un vaccino simile;

Esacerbazione di una malattia cronica o di una malattia infettiva nella fase acuta. In questo caso la vaccinazione può essere effettuata 2-3 settimane dopo la guarigione.

È vero che la memoria immunologica (dei virus di precedenti epidemie) consente agli anziani di combattere con maggiore successo i nuovi virus?

Al contrario: sono le persone sopra i 65 anni a diventare più spesso vittime anche del virus influenzale "ordinario", e ancor più delle sue varietà pandemiche: dall'80 al 90% dei decessi dovuti all'influenza e alle sue complicanze rientrano in questa categoria. Il fatto è che con l'età il sistema immunitario comincia a far fronte ai suoi "doveri", quindi dopo i 65 anni la vaccinazione contro l'influenza diventa particolarmente importante. Inoltre, negli ultimi anni sono stati sviluppati vaccini speciali per gli anziani, perché a causa della ridotta attività immunitaria, i vaccini convenzionali potrebbero non fornire una protezione sufficiente.

© Rick Wilson/AP Immagini per Flu + You

Da dove provengono le proteine ​​del pollo nel vaccino

Per la produzione di vaccini, le particelle virali vengono iniettate nelle uova di gallina, all'interno delle quali si moltiplicano bene. I virus vengono quindi raccolti e inattivati ​​tramite calore. Per ottenere un vaccino vengono utilizzate l’intera particella virale, o parti di essa, oppure singole proteine ​​del virus (principalmente emoagglutinina e neuraminidasi).

Le persone con una lieve allergia alle proteine ​​dell'uovo dovrebbero consultare un medico prima della vaccinazione, le persone con allergie gravi non dovrebbero essere vaccinate contro l'influenza con i vaccini tradizionali. Ma sono già state sviluppate tecnologie per creare vaccini antinfluenzali ricombinanti, che in linea di principio non utilizzano uova di gallina, e in alcuni paesi, come gli Stati Uniti, tali vaccini sono disponibili sul mercato.

Dove puoi essere innestato

È possibile ottenere un'impegnativa per una vaccinazione gratuita da un terapista locale. Se i vertici dell'impresa hanno concluso un accordo con un istituto medico statale, anche la vaccinazione per i dipendenti sarà gratuita.

Inoltre, la vaccinazione può essere effettuata a proprie spese in centri medici non statali o tramite un programma di assicurazione medica volontaria.

Vaccinazione in Russia

Nel 2018, il Ministero della Salute russo ha acquistato circa 62,3 milioni di dosi di vaccini antinfluenzali domestici con ceppi topici. Secondo l'OMS, nella stagione 2018-2019 è prevista principalmente l'influenza B, nonché l'influenza A - H3N2 e H1N1.

©Vladimir Smirnov/TASS

Come sopravvivere a un'epidemia di influenza

La vaccinazione non sostituisce altre precauzioni.

Evita la folla

Cerca di essere meno frequente nei trasporti pubblici e in altri luoghi affollati. Ridurre al minimo il contatto con potenziali portatori di influenza.

Non toccarti il ​​viso

Nella stagione fredda, sulle mani possono essere presenti particelle virali che vengono "catturate" in luoghi affollati, e per l'infezione è sufficiente strofinarsi gli occhi, toccarsi le labbra con le dita o mettere caramelle in bocca con le mani non lavate. Il virus entra nelle mucose e da lì si diffonde facilmente in tutto il corpo.

Lavati le mani

Quando ci sono molti malati in giro, starnutiscono, la saliva e il catarro penetrano ovunque. Quindi, quando torni a casa, assicurati di lavarti le mani e di indossare abiti domestici.

È vero che il virus dell’influenza si percepisce in modo diverso su superfici diverse e anche su banconote diverse?

Le particelle virali possono rimanere altamente attive su tutti i tipi di superfici domestiche (maniglie delle porte, ringhiere della metropolitana, telefoni, tastiere, banconote, ecc.) per diverse ore. Allo stesso tempo, le superfici lisce (ad esempio i corrimano) sono più pericolose di quelle porose (peluche, tessuto, ecc.), probabilmente a causa del fatto che è più difficile che le particelle virali penetrino nelle mani di queste ultime.

I virus persistono anche sulle banconote. Quindi, sui franchi svizzeri, sono stati rilevati virus dalle secrezioni nasali di un bambino malato per 17 giorni. Tuttavia, in media, dopo pochi giorni, la maggior parte dei virus "lasciati" da una persona malata perdono la loro attività su qualsiasi superficie.

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Lavare frequentemente il pavimento e ventilare

Se avete persone malate in casa, lavate il pavimento e arieggiate le stanze il più spesso possibile. Goccioline di saliva e catarro si depositano sulle superfici e, pulendo il pavimento e i mobili con un panno umido, si rimuovono fisicamente le particelle del virus.

Indossa una maschera, se vuoi

Le particelle virali si diffondono attraverso goccioline di saliva ed espettorato e la maschera potrebbe ritardarle. Se sei a stretto contatto con una persona malata (contatto a una distanza inferiore a 1,5 metri), dovresti indossare una maschera. Se la persona influenzata non vuole contagiare i parenti, può anche indossarla.

Non indurire urgentemente

L'indurimento non è una misura preventiva una tantum, ma uno stile di vita. Una doccia fredda improvvisa per un corpo impreparato è molto stressante e c'è molto più danno che bene in tali azioni.

Non correre in farmacia per le vitamine

Le vitamine compensano la mancanza di elementi vitali nel corpo e un medico dovrebbe prescriverle. Di per sé, non riducono il rischio di contrarre il virus, ma è del tutto possibile ottenere un'overdose dell'una o dell'altra sostanza.

Trattamento

Se, nonostante le misure preventive, ti ammali, prima di tutto devi cercare aiuto medico. Solo un medico può fare una diagnosi: influenza o SARS. Non dovresti automedicare e bere medicinali in modo incontrollabile. L'uso di qualsiasi farmaco richiede la previa consultazione con un medico.

Indipendentemente dal fatto che tu abbia l'influenza o la SARS, cerca di bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Il liquido accelera l'eliminazione delle tossine dal corpo, che si formano a causa dell'attività vitale del virus.

Con l'influenza, è importante osservare il riposo a letto, poiché aumenta il carico sui sistemi cardiovascolare, immunitario e di altro corpo.

Gli epidemiologi ricordano che gli antibiotici sono inutili contro l'influenza, poiché si tratta di un'infezione virale. I medici li prescrivono per i sintomi di complicanze batteriche.

In contatto con

Compagne di classe

Influenza e Sars non sono i compagni integrali più piacevoli, però, della bassa stagione. E, se i genitori trascinano i loro figli dal pediatra al minimo naso che cola, allora loro stessi, di regola, sono molto frivoli riguardo alla loro salute e, avendo preso un raffreddore, molto spesso si automedicano, e succede che loro semplicemente arrenditi: "In qualche modo passerà". E se decidi di non andare dal medico, dovresti almeno capire bene quale malattia specifica ti preoccupa in questo momento. Naturalmente, senza un'istruzione speciale, non è sempre facile distinguere tra malattie così simili, ma conoscendo le principali differenze tra l'influenza e la SARS, si hanno maggiori possibilità.

SARS(infezione virale respiratoria acuta) è una malattia causata da vari gruppi di virus. Ad oggi sono noti più di 300 nomi di tali virus. Quando il corpo è eccessivamente raffreddato, l'immunità si indebolisce e quindi viene creata l'atmosfera più favorevole per sconfiggere i virus del tratto respiratorio superiore. L'ARVI è caratterizzato da intossicazione generale del corpo e dura 3-14 giorni. La malattia viene trasmessa da goccioline trasportate dall'aria.

Influenza- è anch'essa una malattia virale acuta, caratterizzata da un periodo di incubazione molto breve (1-2 giorni). L’influenza è causata da un virus specifico: Myxovirus influenzae. Esistono tre varianti di questo virus: A e B, che ogni anno uccidono sia adulti che bambini, e la variante C, caratteristica principalmente dei bambini in età prescolare.

I principali sintomi dell'influenza e della SARS

Influenza inizia all'istante, sembra che sia possibile nominare il momento dell'insorgenza della malattia anche con una precisione di 10 minuti. Apparire:

• temperatura
• brividi
• mal di testa alle tempie e intorno agli occhi
• debolezza
• fotofobia
• sudorazione eccessiva
• dolore ai muscoli e alle articolazioni.

Questi sintomi possono essere espressi con vari gradi di intensità a seconda della gravità della malattia. Quanto più forte è lo stato del sistema immunitario di una persona, tanto più facile è per lui contrarre l'influenza.

SARS a differenza dell'influenza, si sviluppa gradualmente. Il comune raffreddore è caratterizzato dai seguenti sintomi:

• rinorrea
• tosse secca
• mal di gola
• arrossamento degli occhi
• indigestione (in alcuni casi)

Temperatura

A influenza la temperatura è sempre lì! Di norma, appare bruscamente nelle prime ore della manifestazione della malattia, dura 4-5 giorni ed è piuttosto elevato.

SARS può non essere affatto accompagnato dalla temperatura e, se si verifica, cresce gradualmente e si stabilizza completamente in 2-3 giorni.

Tosse con influenza e SARS

Tosse a influenza avviene solo a secco, ed è molto pericoloso. Se perdi l'attimo e non lo fai durante il trattamento, la tosse scende gradualmente nei bronchi e nei polmoni, a seguito della quale può svilupparsi la polmonite. L'influenza mutata degli ultimi anni è caratterizzata da un'insorgenza molto rapida di danni ai polmoni, che spesso portano alla morte.

Perdita SARS non è necessariamente caratterizzato dalla presenza di tosse. Tuttavia, nella maggior parte dei casi è ancora presente. La tosse con la SARS può essere sia secca che umida (con e senza secrezione di espettorato). Possono verificarsi anche complicazioni sotto forma di bronchite e polmonite, tuttavia il loro sviluppo non è così rapido.

Debolezza

Come con ogni malattia, con l'influenza e la SARS, il nostro corpo è notevolmente indebolito. Tuttavia, se con un comune raffreddore questa condizione non dura molto a lungo, la debolezza con l'influenza può disturbarti fino a tre settimane. Un guasto appare insieme ai primi sintomi dell'influenza ed è acuto.

Processo di recupero

Dopo aver trasferito l'ARVI, una persona si riprende abbastanza rapidamente, principalmente entro 3-5 giorni in assenza di complicazioni. Dopo l’influenza, il processo di recupero è più lungo. Per almeno un'altra settimana si avverte mancanza di respiro, debolezza e vertigini e non c'è appetito.

La differenza tra influenza e SARS è la seguente:

• L’influenza e la SARS sono malattie virali.
• L'influenza è caratterizzata da una febbre alta, mentre la SARS può manifestarsi senza di essa.
• La tosse con l'influenza è sempre secca, con la SARS può essere secca o con espettorato.
• L’influenza ha maggiori probabilità di causare complicazioni rispetto alla SARS.
• L'influenza è caratterizzata da dolore al petto. Per ARVI, tale dolore non è tipico.

Importante! Il trattamento viene effettuato solo sotto la supervisione di un medico. L'autodiagnosi e l'autotrattamento sono inaccettabili!

La stagione fredda è l'ora migliore per un'invasione su vasta scala di "mostri" di vario tipo, il cui esercito chiamiamo la solita abbreviazione: SARS (infezioni virali respiratorie acute). Ma tra i duecento virus conosciuti ce n'è uno particolarmente aggressivo, che i medici distinguono dal resto della "compagnia": questa è l'influenza. A volte è molto difficile distinguere una malattia da un'altra. Ma la differenza è fondamentale: ciò che perdona il raffreddore, non perdona l'influenza!

La scienza della discriminazione

Per i medici, l'ARVI e l'influenza sono malattie completamente diverse, ma per noi cittadini si tratta di malessere e riposo a letto. Allora come si fa a distinguere l'influenza dagli altri virus?

1. L'influenza inizia sempre alla velocità della luce. Di norma, puoi nominare l'ora in cui la malattia supera e mina. Per l'ARVI è tipico un graduale aumento dei sintomi (naso che cola, mal di gola).

2. I primi sintomi dell'influenza sono dolore alla testa, agli occhi, ai muscoli, brividi, sudorazione profusa, debolezza, vertigini, dolori muscolari, sensazione di debolezza e un brusco aumento della temperatura (sempre sopra i 39, a volte anche sopra i 40) . La SARS inizia con congestione nasale e mal di gola. La temperatura è raramente superiore a 38,5.

3. Lo starnuto è un sintomo eterno della SARS, non accompagna mai l'influenza.

Ma con la tosse la situazione è diversa. Con il raffreddore, la tosse appare proprio all'inizio della malattia. È staccato, secco e poco forte. Con l'influenza, la tosse si fa sentire solo il secondo o anche il terzo giorno (di solito si presenta con naso che cola e mal di gola). La tosse influenzale, forte ed estenuante, spesso accompagna il dolore toracico, che si verifica a causa del fatto che il virus dell'influenza si è "stabilizzato" nella mucosa tracheale.

4. Con l'influenza, l'intossicazione è fortemente pronunciata, cioè l'avvelenamento del corpo con sostanze nocive che appaiono a causa del decadimento dei virus e delle cellule difensive.

5. L’influenza classica è molto più grave della SARS e spesso porta a gravi complicazioni come polmonite e danni al sistema cardiovascolare e nervoso. A proposito, non è l'influenza in sé a causare numerosi decessi, ma le sue complicanze.

6. Con il raffreddore, dopo essersi sdraiata per una settimana, una persona può condurre una vita normale. Ma dopo l'influenza, il periodo di recupero può durare un mese intero: la testa gira, la pressione salta, non hai voglia di mangiare, gli occhi si chiudono. Questa è una "sindrome astenica", in altre parole, un esaurimento. Prolunga il riposo a letto. Il lavoro efficiente continua a non funzionare, ma la “seconda ondata” della malattia potrebbe aumentare.

Intrappolato nell'illusione

Esistono diversi malintesi comuni sull’influenza.

Innanzitutto, l’influenza non è così grave come si dice.

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, l'ARVI (inclusa l'influenza) è la malattia più comune sul pianeta (90% di tutti i casi di malattie infettive). Una malattia rara può "vantare" una gamma così ampia di complicazioni come l'influenza: rinite, sinusite, otite, encefalite, meningite - questo non è un elenco completo. La SARS indebolisce gradualmente il sistema cardiovascolare, riducendo di diversi anni l'aspettativa di vita media di una persona.

Secondo: l'influenza si può portare “sulle gambe”.

Uno scenario familiare: superando la debolezza e il dolore muscolare, ingoiamo una serie di medicinali di turno e andiamo coraggiosamente al lavoro. E le prime ore della malattia sono le più imprevedibili. Dopo un paio d'ore la temperatura può salire fino a quaranta. Non pensi a te stesso? Abbi pietà di coloro che ti circondano, comprese le donne incinte, i malati di cuore e gli asmatici, per i quali l'influenza è particolarmente spietata. Quindi la soluzione migliore è mettersi volontariamente agli arresti domiciliari.

Terzo: se l'influenza viene curata, passa in una settimana, se non curata, in 7 giorni.

Devo dire che questa affermazione è diventata uno slogan tra la gente, anche se inizialmente si riferiva al comune raffreddore, più prosaico e innocuo. Con l'influenza, devi stare più attento e affrontarla completamente armato. Se si sceglie la terapia giusta, la malattia procede notevolmente più facilmente: si avverte meno debolezza e le complicazioni sotto forma di polmonite e bronchite si sviluppano meno frequentemente.

Che ne dici della prevenzione?

Potrebbe sorgere una domanda logica: "Perché non vaccinare tutti e dire addio all'influenza una volta per tutte?!" In risposta, gli esperti dicono: questo è impossibile, il virus muta troppo spesso. Ogni nuova epidemia di influenza è causata da un nuovo ceppo del virus, il che significa che la vaccinazione antinfluenzale di un anno potrebbe non fornire una protezione sufficiente contro l'influenza l'anno successivo.

Inoltre, se due varietà di virus influenzali entrano contemporaneamente nel corpo umano, i loro genomi vengono "mescolati" e si ottiene un virus completamente nuovo, finora sconosciuto, contro il quale non esiste nemmeno protezione. Questa, tra l'altro, è l'ipotesi della comparsa dell'influenza aviaria sul pianeta.

Iniziamo a essere curati

È necessario iniziare a prendere i farmaci antivirali già quando il primo paziente è apparso in famiglia o in équipe. Questo ti darà la possibilità di non ammalarti. Fare gargarismi con soluzioni disinfettanti, non ignorare i potenziatori immunitari. Bene, se la malattia supera, associa farmaci che indeboliscono sintomi specifici. Basta stare lontani dagli antibiotici! I virus dell’influenza non sono sensibili agli antibiotici. Inoltre, gli antibiotici uccidono i microbi benefici che proteggono il corpo. Se l'influenza iniziata viene "curata" con antibiotici, puoi almeno guadagnare la disbatteriosi.

Un altro avvertimento: non abbassare il livello! La temperatura elevata è una reazione protettiva del corpo, che riflette l'attacco dell'infezione. È necessario abbassare la temperatura quando supera i 39 gradi.

A temperature elevate sono vietate le procedure termiche: cerotti di senape, piastre riscaldanti. Ma non c'è bisogno di aver paura dell'acqua calda. Al primo segno di malattia, corri a fare una doccia calda. Lava tutto il corpo con una salvietta e sapone, riscaldandoti accuratamente, perché l'influenza ha "paura" dell'acqua calda. È particolarmente importante riscaldare viso, collo e petto.

Nei primi giorni dell'influenza avrai bisogno di: calore, luce, cibo non piccante, vitamine C e del gruppo B. Uno dei pericoli che ci attendono a temperature elevate è la disidratazione. Non dimenticare di bere molta acqua. Ricorda che le bevande devono essere calde e acide (un ambiente acido impedisce la moltiplicazione dei batteri che aspettano solo di attaccare un organismo indebolito dal virus dell'influenza). Kefir e altri prodotti a base di latte fermentato contengono batteri benefici responsabili dell'immunità e della resistenza del corpo a varie infezioni.

Il lampone della nonna...

Le nostre nonne sono ancora sicure che il miglior rimedio contro l'influenza sia il tè con marmellata di lamponi. È inutile negarlo. Aggiungiamo a questo saggio consiglio qualche altra ricetta popolare e parliamo di come utilizzare correttamente i "rimedi della nonna".

Preparare un infuso multivitaminico di rosa canina, che ha proprietà battericide, disinfettanti, agisce come diaforetico e diuretico e aumenta la resistenza alle infezioni.

Versare 5 cucchiai di rosa canina tritata con un litro di acqua bollente. Avvolgere i piatti (o versarli in un thermos) e lasciare in infusione per 6-8 ore, quindi filtrare l'infuso. Assumere 1 tazza (mezza tazza per i bambini) 2-3 volte al giorno, preferibilmente con miele, marmellata o zucchero.

Durante un'epidemia di influenza, per prevenire l'infezione, puoi masticare la radice di calamo (0,5 grammi 3-4 volte al giorno).

Nella stanza in cui si trova il malato influenzale, è utile bruciare più volte al giorno piccoli pezzi di resina di pino o di abete rosso, che donano un magnifico odore resinoso persistente che disinfetta l'aria della stanza.

Sempre a casa è possibile applicare 3 gocce di olio di abete, eucalipto o salvia sulle pale del ventilatore e accendere il dispositivo per tre minuti. Fai una buona inspirazione. 3-5 gocce degli stessi oli possono essere versate su una padella calda: l'effetto sarà lo stesso.

Con una forte tosse secca, è utile un decotto di uvetta (1/2 - 1/3 tazza 3-4 volte al giorno). Per fare questo, 100 g di uvetta devono essere fatte bollire per 10 minuti, quindi raffreddate e strizzate.

Il rimedio popolare più efficace contro l'influenza è il ribes nero in tutte le sue forme. Un decotto di rametti di ribes tritati viene preparato come segue: preparare una manciata piena con 4 bicchieri d'acqua. Far bollire per 5 minuti e poi cuocere a vapore per 4 ore. Bere di notte a letto in forma calda 2 tazze con lo zucchero. Il giorno dopo, ripeti e non farai più male.