Come lavarsi gli occhi dopo il nuoto. Perché i miei occhi diventano rossi in piscina? Il vero significato dell'allergia al cloro della piscina

I tuoi occhi tendono ad arrossarsi e irritarsi dopo il nuoto? Questa è una reazione alle clorammine, sostanze che si accumulano nell'acqua della piscina se non viene adeguatamente trattata con reagenti speciali. L'irritazione scomparirà da sola col tempo, ma esistono semplici modi per ridurla subito dopo il nuoto. Se nuoti in acqua di mare salata, anche questi metodi ti aiuteranno.

Passi

Lavaggio degli occhi

Sciacquare gli occhi con acqua fresca. Il nuoto può lasciare acqua negli occhi, quindi sciacquali accuratamente con acqua fredda per rimuovere eventuali clorammine rimanenti e altre sostanze irritanti. Inclina il viso sul lavandino e sciacqua delicatamente un occhio con l'acqua di una tazza, poi l'altro. Asciuga gli occhi con un asciugamano pulito e morbido.

• Sciacquare gli occhi con acqua non avrà un effetto immediato, ma è un primo passo importante perché senza di esso, le sostanze irritanti dell'acqua della piscina rimarranno nei tuoi occhi.
• L'acqua fredda può ridurre l'infiammazione, ma se preferisci l'acqua calda, risciacqua con acqua tiepida.

1. Usa una soluzione salina per ripristinare l'umidità nei tuoi occhi. Se avverti secchezza oculare o prurito agli occhi, una soluzione salina aiuterà ad alleviare il disagio. La soluzione salina è essenzialmente costituita da lacrime artificiali che aiutano a idratare gli occhi e forniscono un rapido sollievo. I normali colliri salini sono venduti in farmacia. Dopo la piscina applicare le gocce secondo le istruzioni.

   • Porta con te una bottiglia di queste gocce nella borsa da spiaggia o da piscina in modo da averle a portata di mano in qualsiasi momento.

2. Prova qualche goccia di latte. Questo metodo per alleviare gli occhi irritati non ha basi scientifiche, ma i nuotatori esperti lo usano dopo l'allenamento in piscina. Usa un contagocce o un cucchiaio per mettere qualche goccia di latte negli occhi. Sbattere le palpebre alcune volte per rimuovere eventuali residui di latte. Il latte è alcalino e presumibilmente ha l'effetto di neutralizzare le sostanze irritanti presenti nell'acqua.

   • Utilizza questo metodo a tuo rischio e pericolo. Non sono stati condotti studi scientifici sul funzionamento di questo metodo o sugli effetti collaterali che potrebbe avere.
   • Se l'irritazione persiste o addirittura peggiora dopo l'instillazione del latte, sciacquare gli occhi con acqua.

3. Prova a sciacquarti gli occhi con una soluzione di bicarbonato di sodio. Si ritiene che questo rimedio casalingo aiuti a ridurre l'irritazione degli occhi. Come il metodo precedente con il latte, questo metodo non ha basi scientifiche. Se vuoi provarlo, mescola un quarto di cucchiaino di bicarbonato di sodio con mezza tazza d'acqua. Immergere un batuffolo di cotone nella soluzione risultante e spremerlo negli occhi. Sbatti le palpebre più volte finché i tuoi occhi non sembrano coperti di soluzione di bicarbonato di sodio. Se l'irritazione peggiora o non scompare dopo pochi minuti, sciacquare accuratamente gli occhi con acqua corrente pulita.

   • Fai attenzione a non strofinarti gli occhi per evitare di graffiarli a causa delle particelle di bicarbonato.

Usando un impacco

1. Usa un impacco freddo. Un impacco freddo, che può essere eseguito rapidamente e facilmente, aiuterà a ridurre il gonfiore e l'irritazione. Basta inumidire un panno con acqua fredda e posizionarlo sugli occhi chiusi. La sensazione di bruciore scomparirà gradualmente da sola. Se la salvietta si riscalda prima di sentire che le condizioni degli occhi sono migliorate, inumidire nuovamente la salvietta e ripetere la procedura.

   Applicare bustine di tè bagnate. Il tè ha proprietà antinfiammatorie e aiuta a eliminare gonfiore e irritazione. Inumidire due bustine con acqua fredda, sdraiarsi sulla schiena, chiudere gli occhi e posizionare le bustine sulle palpebre. Lascia riposare i sacchetti finché non raggiungono la temperatura ambiente. Se gli occhi rimangono infiammati, sciacquarli con acqua fredda e ripetere la procedura.

   Prova le fette di cetriolo. Raffreddare il cetriolo in frigorifero, quindi tagliare due fette. Sdraiati, chiudi gli occhi e posiziona i pezzi sulle palpebre. Il cetriolo ridurrà l'irritazione della pelle e la idraterà.

   Usa patate grattugiate. Le patate hanno proprietà astringenti, quindi possono essere utilizzate per lenire le irritazioni e ridurre l'infiammazione. Grattugiare le patate fresche e applicarle sugli occhi. Lasciare agire per 5 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda.

   Prepara un impacco all'aloe. L'aloe viene utilizzata per vari tipi di infiammazioni, può essere utilizzata per realizzare impacchi emollienti per gli occhi. Mescola un cucchiaino di gel di aloe e un cucchiaino di acqua fredda. Immergere due dischetti di cotone nella miscela, sdraiarsi sulla schiena, chiudere gli occhi e posizionare i dischetti sugli occhi. Dopo 5-10 minuti, rimuovere i dischetti e sciacquare gli occhi.

   Usa una maschera gel per gli occhi. Le maschere gel hanno un effetto calmante sugli occhi e possono persino alleviare il mal di testa. Conservare la maschera in frigorifero e utilizzarla fredda secondo necessità. Tali maschere sono vendute nelle farmacie o nei negozi di cosmetici.

Prevenire l'irritazione

1. Usa gli occhialini da nuoto. Gli occhiali sono il modo migliore per proteggere gli occhi dalle irritazioni. Gli occhiali impediscono il contatto visivo con gli agenti irritanti presenti nell'acqua della piscina o nell'acqua di mare. Gli occhialini ti permetteranno di nuotare quanto vuoi, tenendo gli occhi aperti nell'acqua ed evitando successive irritazioni.

   • Assicurati che gli occhiali ti stiano bene. Dovrebbero adattarsi perfettamente per evitare perdite d'acqua durante il nuoto.
   • Se non ti piace nuotare con gli occhialini, prova a tenere gli occhi chiusi durante le immersioni.
   • Se avete bambini, insegnate loro a indossare gli occhiali anche per mantenere gli occhi sani.

2. Evitare di visitare piscine con un odore “chimico” persistente. Sei mai stato in una piscina con un odore chimico persistente? Molte persone confondono questo odore con l'odore del cloro, ma il cloro non ha odore. La fonte di questo forte odore di ammoniaca sono in realtà le clorammine, che si formano quando il cloro si combina con il sudore, la crema solare e la saliva nell'acqua. Tale piscina non è stata lavata con reagenti per rimuovere le clorammine. Ecco i segnali di una piscina non molto pulita:

   • C'è un forte odore chimico (o qualsiasi altro odore) nella piscina.
   • L'acqua della piscina è torbida, non limpida.
   • Nella piscina non si sente alcun rumore delle attrezzature per la pulizia (come pompe e filtri).
   • Le superfici della piscina sono scivolose e appiccicose.

3. Fai attenzione quando nuoti nei laghi e nei fiumi. Laghi e fiumi non richiedono pulizia con reagenti speciali. Hanno meccanismi autopulenti. Tuttavia, alcuni laghi e fiumi potrebbero far parte di ecosistemi inquinati e potrebbero quindi contenere microrganismi patogeni.

   • Nuotare solo in specchi d'acqua naturali riconosciuti come sicuri. Evitare specchi d'acqua dove non è consentita la balneazione.
   • Non nuotare in laghi o fiumi inquinati da rifiuti industriali.
   • Non nuotare in laghi o stagni con acqua stagnante. Non nuotare in specchi d'acqua ricoperti di alghe o di colore verde.
   • Evita i laghi che contengono troppe alghe. Potrebbero essere presenti cianobatteri (alghe blu-verdi), che sono tossici e causano irritazione agli occhi, alla pelle o alle orecchie. Se ingeriti, i cianobatteri possono causare dolore addominale, vomito, diarrea, febbre e altri sintomi.
   • Evita di nuotare nei laghi vicino a pascoli e fattorie, poiché l'acqua potrebbe essere contaminata da batteri E. coli.

4. Prendi precauzioni generali quando nuoti. Per rimanere in salute durante e dopo il nuoto, prova a tenere gli occhi e la bocca chiusi sott'acqua. Dopo aver nuotato, fai una doccia. Se ti fai male o ti graffi mentre nuoti, cura la ferita o tagliati immediatamente. Sebbene la probabilità di contrarre una malattia grave nella maggior parte delle aree balneari designate sia bassa, il rischio esiste ancora, quindi è meglio prendere precauzioni.

   • Rivolgiti al tuo medico se noti segni di infezione. Se hai aree della pelle morbide al tatto, rosse, gonfie o calde, questo potrebbe essere un segno di un'infezione da stafilococco.

5. Controlla l'acqua in cui intendi nuotare se non sei sicuro della sua sicurezza. In genere, prima dell'inizio della stagione balneare, vengono effettuati test dell'acqua sui corpi d'acqua e i risultati vengono pubblicati su siti di notizie e giornali locali, ma è possibile testare l'acqua da soli (soprattutto se si tratta di un piccolo specchio d'acqua che ha non è stato testato). Trova un kit online per testare la tua acqua alla ricerca dei principali agenti patogeni e contaminanti, in particolare E. coli, quindi esegui il test, seguendo attentamente le istruzioni.

   • L'E. coli è spesso considerato un indicatore del fatto che l'acqua non è salubre, poiché altri agenti patogeni potrebbero essere più difficili da rilevare. Se l'E. coli è presente nell'acqua in determinate quantità, è molto probabile che contenga altri agenti patogeni.

• Inumidisci gli occhi con un panno o un asciugamano pulito e umido.
• Se tuo figlio non riesce a raggiungere il lavandino per sciacquarsi gli occhi, bagna un tovagliolo di carta o una salvietta con acqua tiepida. Tieni l'impacco prima su un occhio, poi sull'altro.
• Cerca di indossare sempre gli occhialini da nuoto per ridurre al minimo i problemi agli occhi.
• Sciacquare gli occhi con acqua fredda e applicare un asciugamano o un fazzoletto umido per 10 minuti. Questo li raffredderà e li rinfrescherà.
• Se i tuoi occhi sono gonfi, immergi dei batuffoli di cotone o dei dischetti in acqua a temperatura ambiente e massaggia la zona intorno agli occhi. Sciacquare anche gli occhi.

Il nuoto è sicuro e salutare? Cosa fare se ti fanno male gli occhi dopo aver nuotato? Consideriamo le principali cause del problema e le vie d'uscita da questa situazione.

Occhi dopo la piscina: perché fanno male e cosa fare al riguardo

Perché mi fanno male gli occhi dopo aver nuotato?

Di tutti i metodi per purificare l'acqua della piscina, la clorazione è considerata la più economica. L'irritazione degli occhi dovuta all'acqua contenente cloro è la causa più comune di reazioni allergiche.

Oltre a questo, ci sono molti altri motivi per cui gli occhi possono diventare rossi, pruriginosi e doloranti.

· Impatto meccanico dell'acqua. Anche l'acqua pulita, se entra a contatto con le mucose degli occhi, può causare irritazione.

· La fascia elastica degli occhialini da nuoto troppo stretta provoca cattiva circolazione e disagio.

· Acqua della piscina non sufficientemente purificata. Gli impianti di trattamento delle piscine non sempre sono in grado di far fronte a un gran numero di visitatori. In questo caso, gli occhi potrebbero diventare rossi a causa dell'acqua sporca.

· Aumento della pressione sanguigna: ciò avviene sotto l'influenza di un'attività fisica inadeguata, di un'immersione troppo profonda e improvvisa sott'acqua.

Fortunatamente, la maggior parte di questi problemi può essere affrontata con successo seguendo alcune regole.

Cosa fare se i tuoi occhi sono rossi

Se frequentare un corso di nuoto finisce per provocarti disagio, ascolta i nostri consigli.

· Chiedi come viene purificata l'acqua della piscina che visiti. Questo può essere fatto dall'amministratore chiedendo di presentare i documenti necessari.

· Assicurarsi che l'impianto di trattamento possa gestire il volume d'acqua. Per fare ciò, è sufficiente valutare visivamente le condizioni dell'acqua. Sulle piastrelle non devono essere presenti muco, impurità aggiuntive, sedimenti o odori sgradevoli.

· Nuotare con gli occhialini da nuoto. Non strofinare l'interno degli occhiali con le mani. È rivestito con un prodotto speciale; se viene pulito, gli occhiali iniziano ad appannarsi. In questo caso, gli occhi pruriscono a causa dei batteri che penetrano dalle mani.

Il cloro, o ipoclorito di sodio, è un elemento molto comune che ha proprietà tossiche.

Essenzialmente, è un composto inorganico di elementi come:

Si ottiene come risultato di una reazione elettrochimica dal normale sale da cucina.

Le reazioni alla candeggina sono molto diffuse, perché le persone incontrano questa sostanza ovunque: è presente nell'acqua potabile, nei prodotti chimici domestici e nelle piscine.

Ecco perché il corpo umano è costretto ad assorbire costantemente l'ipoclorito di sodio.

Perché è necessario?

Questo composto ha un effetto antibatterico pronunciato. Grazie al suo utilizzo è possibile affrontare in breve tempo la maggior parte dei microrganismi conosciuti.

La candeggina ha un effetto dannoso sui funghi simili al lievito, che provocano lo sviluppo di candidosi.

Può essere utilizzato anche per combattere i batteri anaerobici gram-negativi e gli enterococchi.

A causa delle spiccate caratteristiche ossidanti dell'ipoclorito di sodio, questa sostanza può essere utilizzata con successo per neutralizzare le sostanze tossiche.

Dove viene utilizzato?

Le proprietà antibatteriche della candeggina determinano una gamma abbastanza ampia di applicazioni per questa sostanza.

Nelle piscine

Lo sbiancamento viene utilizzato per disinfettare l'acqua nelle piscine.

Questa sostanza aiuta a far fronte a batteri e microrganismi patogeni, poiché l'alta temperatura e l'umidità ne favoriscono la riproduzione attiva.

Grazie alla clorazione dell'acqua è possibile prevenire malattie di massa delle persone che visitano la piscina.

Tuttavia, questa procedura può influire negativamente sulle condizioni della pelle, dei capelli e delle mucose.

Inoltre, le allergie al cloro della piscina sono abbastanza comuni.

Nelle tubature dell'acqua

Questa sostanza viene utilizzata attivamente per purificare e disinfettare l'acqua potabile fornita dai sistemi di approvvigionamento idrico pubblico.

La clorazione è considerata il metodo più comune di trattamento dell'acqua ed è utilizzata in tutto il mondo.

Ciò è dovuto al fatto che il cloro è un disinfettante che ha un effetto prolungato.

Grazie a ciò è possibile evitare la ricontaminazione dell'acqua durante il trasporto ai consumatori.

Negli ospedali

La candeggina è ampiamente utilizzata negli ospedali.

A causa del basso costo e della disponibilità dell'ipoclorito di sodio, viene utilizzato per mantenere l'igiene nelle istituzioni mediche.

Questa sostanza è perfetta anche per uso locale ed esterno, poiché possiede caratteristiche antivirali, battericide e antifungine.

I preparati a base di esso sono usati per trattare la pelle, le ferite e le mucose.

Le soluzioni di ipoclorito di sodio vengono utilizzate per sterilizzare alcuni dispositivi medici, impianti idraulici e articoli per la cura del paziente.

Molte persone incontrano questa sostanza a casa.

In particolare, la candeggina viene utilizzata attivamente per la disinfezione e il trattamento antibatterico di superfici e oggetti; viene utilizzata anche per candeggiare i tessuti.

Inoltre, l'ipoclorito di sodio è un componente attivo di molti prodotti chimici domestici.

Vengono utilizzati per pulire, disinfettare e sbiancare vari materiali e superfici.

Video: caratteristiche della manifestazione

Effetto sul corpo

Il motivo principale dell'allergia a questa sostanza è la comparsa di una reazione specifica del sistema immunitario.

Di conseguenza, possono verificarsi diverse manifestazioni.

È stato dimostrato che il cloro di per sé non è un allergene.

Tuttavia, quando entra in contatto con la pelle, le mucose degli organi respiratori o digestivi o la congiuntiva dell'occhio, reagisce con alcune proteine.

Come risultato di questo processo, compaiono i sintomi di una reazione allergica.

Allo stesso tempo, i dati statistici indicano che i segni di sensibilizzazione sono solitamente provocati non dalla candeggina stessa, ma dalla sua evaporazione.

Vale la pena considerare che l'intolleranza al cloro può aumentare la gravità dei segni di reazione ad altre sostanze allergeniche.

La patologia appare in molte persone che visitano sistematicamente la piscina. Di norma, ciò non avviene la prima volta, ma dopo alcune sedute.

La reazione alla candeggina può essere diversa: tutto dipende esattamente da come questa sostanza è entrata nel corpo umano.

Inalazione

Non è un segreto che il cloro abbia un odore sgradevole piuttosto acuto.

Quando il cloro entra nel sistema respiratorio umano, può comparire la rinite, che si manifesta sotto forma di:

I sintomi più pronunciati di questo fenomeno includono lo sviluppo di una tosse soffocante e persino la comparsa di attacchi asmatici.

Tali manifestazioni di allergie sono associate all'irritazione acuta del sistema respiratorio.

Se il cloro entra nel tratto respiratorio, può svilupparsi un fenomeno come il tossicoderma.

È caratterizzato dalla comparsa di un'eruzione cutanea simmetrica e di prurito.

A volte a questi sintomi si aggiunge anche l’erosione.

Con contatto esterno

Se la pelle umana entra in contatto con la candeggina, può svilupparsi una dermatite da contatto.

• eruzioni cutanee;
• arrossamento o vesciche sulla pelle;
• le zone colpite sono spesso pruriginose e pruriginose.

In questo caso, l'infiammazione si verifica immediatamente dopo il contatto e si osserva esclusivamente nell'area di contatto della pelle con la sostanza irritante.

Inoltre, con l'esposizione locale al cloro, può svilupparsi dermatite allergica da contatto.

Questa malattia è accompagnata da infiammazione, che si verifica 1-2 settimane dopo il contatto con l'allergene.

In questo caso, il processo infiammatorio si diffonde oltre i confini del contatto.

Anche con una bassa concentrazione di cloro i sintomi possono essere molto pronunciati.

In questo caso la pelle diventa molto rossa e compaiono zone pruriginose.

Con il contatto ripetuto con il cloro esiste il rischio di eczema, che peggiora significativamente la prognosi della malattia.

Cos’è un’allergia alla penicillina? Segui il link.

Se ingerito

Se il cloro penetra all'interno, possono svilupparsi reazioni piuttosto gravi, ad esempio tossicoderma. È accompagnato dalla comparsa di prurito ed erosioni di varie dimensioni.

Una manifestazione allergica altrettanto grave è l'orticaria, caratterizzata dalla comparsa di vesciche sulla pelle. Tali formazioni provocano un forte prurito e scompaiono dopo 2-3 giorni.

Una reazione particolarmente pericolosa del corpo a un allergene è lo sviluppo dell'edema di Quincke.

L'infiammazione colpisce gli strati profondi dell'epidermide. In questo caso, l'edema si sviluppa in qualsiasi area, ma di solito colpisce le labbra, la mucosa della laringe e dello stomaco.

Un'altra condizione pericolosa è lo shock anafilattico. Inizialmente, una persona può sperimentare congiuntivite e orticaria, dopo di che si sviluppa angioedema.

Quindi si verifica gonfiore della laringe e spasmo dei bronchi, che è accompagnato da soffocamento.

• forte dolore addominale;
• vomito;
• disturbo delle feci;
• disturbi del ritmo cardiaco e caduta rapida della pressione sanguigna.

Sintomi di un'allergia alla candeggina

L'allergia alla candeggina si manifesta in modi diversi: tutto dipende da quali organi e sistemi sono stati colpiti.

Sistema respiratorio

Se una persona allergica entra in contatto con i vapori di candeggina, sviluppa innanzitutto:

1. starnuti;
2. tosse;
3. Inoltre, si avverte spesso una sensazione di prurito al naso, senso di congestione e naso che cola.

Se il corpo è esposto a effetti dannosi per un lungo periodo, possono comparire segni di asma: problemi respiratori, sensazione di oppressione al petto.

Questa è una condizione abbastanza grave che può essere seguita dallo sviluppo di shock anafilattico.

Per non aspettare la comparsa di sintomi minacciosi, la persona deve essere immediatamente portata all'aria aperta e quindi consultare immediatamente un medico.

Occhi

Quando la candeggina entra negli occhi di una persona incline alle allergie, si sviluppa la congiuntivite.

Questa malattia è caratterizzata da:

• la comparsa di gonfiore delle palpebre;
• lacrimazione;
• alcune persone, al contrario, avvertono una sensazione di sabbia negli occhi e una maggiore secchezza;
• in alcuni casi diventano molto rossi;
• a volte le persone sperimentano la perdita delle ciglia.

Se esposti alla candeggina sulla pelle, possono svilupparsi diverse malattie:

• prima di tutto, la pelle diventa troppo secca, si verificano desquamazione ed eczema;
• tali sintomi colpiscono principalmente le ascelle e l'inguine.

La dermatite da contatto si sviluppa spesso a contatto con il cloro. In questo caso, la pelle diventa rossa, compaiono vesciche, eruzioni cutanee, prurito e bruciore.

1-2 settimane dopo l'interazione con l'allergene, può svilupparsi una dermatite allergica da contatto.

In questo caso, si verifica una reazione più estesa. Se il contatto continua, si sviluppa l'eczema.

Un'allergia alla candeggina può manifestarsi anche sotto forma di orticaria.

In questo caso si verifica una reazione cutanea locale, caratterizzata dalla comparsa di vescicole bianche o rosse, accompagnate da un forte prurito.

Se il cloro entra nel corpo attraverso il sistema respiratorio, sulla pelle possono comparire manifestazioni di tossicodermia. In questo caso si verificano eruzioni cutanee simmetriche, prurito ed erosione.

Organi digestivi

Con l'assunzione interna di prodotti contenenti cloro in una persona con tendenza alle allergie, possono comparire sintomi di disturbi digestivi.

1. dolore all'addome;
2. disturbi delle feci;
3. nausea e vomito.

Metodi di trattamento

Per identificare un'allergia al cloro, è necessario condurre test di laboratorio e test allergologici.

Viene inoltre prescritto un esame generale del sangue e delle urine.

Durante un esame clinico, uno specialista differenzia le allergie da altre patologie cutanee e determina il grado della malattia.

Quanto prima viene identificata la patologia, tanto più efficace sarà la sua terapia.

Nella maggior parte dei casi è sufficiente interrompere il contatto con una sostanza pericolosa per fermare i sintomi di sensibilizzazione.

Tuttavia, in alcuni casi sono necessarie misure più serie.

Dovresti consultare un medico se i segni di un'allergia sono costantemente presenti o compaiono regolarmente.

Inoltre, un'indicazione per una visita da uno specialista è un deterioramento stabile del benessere.

Si manifesta sotto forma di malessere generale, calo delle prestazioni, febbre.

Se compaiono sintomi di soffocamento, dolori acuti all'addome, un improvviso calo di pressione dopo qualsiasi interazione con sostanze allergeniche, è necessario chiamare urgentemente un'ambulanza.

Questa è una condizione molto pericolosa in cui una persona dovrebbe essere portata in ospedale il prima possibile. Il trattamento della patologia inizia con l'eliminazione del contatto con una sostanza pericolosa.

Se le cause della malattia sono associate all'intolleranza alla candeggina, la terapia comprende una serie di fasi:

1. In caso di contatto con la pelle lavare via la sostanza pericolosa con acqua corrente. Dopo la piscina, dovresti assolutamente fare una doccia: questa sarà una misura preventiva efficace;
2. la pelle deve essere trattata con una crema idratante;
3. Se si è allergici ai vapori del prodotto, si consiglia di arieggiare la stanza. Per fare ciò, aprire tutte le porte e le finestre;
4. Gli antistaminici – Tavegil, Suprastin, ecc. – aiuteranno a far fronte ai sintomi dell’allergia. Devono essere prescritti da un medico.

Esistono anche farmaci come gli stabilizzatori della membrana dei mastociti, i cromoni, gli antileucotrieni.

Uno specialista può prescrivere farmaci steroidi con effetto antinfiammatorio. Lo scopo principale di tali farmaci è alleviare un'eccessiva reazione allergica.

Eruzioni cutanee e manifestazioni di dermatite sulla pelle possono essere eliminate con l'aiuto di unguenti antinfiammatori. A volte sono efficaci i bagni con camomilla e spago.

Per la rinite o la congiuntivite si dovrebbero usare gocce con effetti antinfiammatori e antistaminici.

Oggi vengono utilizzati attivamente metodi di desensibilizzazione specifica. Consiste nell'introduzione di piccole dosi di allergene nel corpo umano.

Di conseguenza, si adatta a questa sostanza e le reazioni allergiche scompaiono.

Prevenzione

Se sei soggetto ad allergie, la principale misura preventiva è evitare qualsiasi contatto con sostanze allergeniche. Se non è possibile rifiutarli completamente, è opportuno minimizzarli.

Come proteggersi

Per prevenire lo sviluppo di reazioni allergiche alle sostanze contenenti cloro, è necessario seguire semplici regole:

• sostituire i prodotti contenenti cloro con prodotti più moderni e assolutamente sicuri per l'organismo;
• quando si sceglie una piscina, dare la preferenza a quella in cui l'acqua non è trattata con cloro: è meglio scegliere complessi in cui la pulizia è mantenuta mediante ozonizzazione o ultrasuoni;
• assicurarsi di filtrare l'acqua del rubinetto prima dell'uso.

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È possibile controllare i livelli di cloro?

Il controllo dei livelli di cloro è di grande importanza per l’implementazione dei processi di disinfezione dell’acqua.

Per misurare questo indicatore, è possibile utilizzare i clometri. Contengono elementi che interagiscono con il cloro contenuto nell'acqua.

Il nuovo composto conferisce all'acqua un colore viola. Dalla sua intensità si può giudicare la concentrazione di questa sostanza.

Gli indicatori ottenuti sono di grande importanza per una corretta disinfezione.

Vale la pena considerare che la quantità di cloro legato non deve superare un terzo del volume totale.

Le reazioni allergiche al cloro sono molto comuni, poiché ogni persona entra in contatto con questa sostanza.

Si trova nell'acqua potabile, nelle piscine e nella maggior parte dei prodotti chimici domestici.

Ecco perché è così importante monitorare attentamente le tue condizioni. Se si osservano minime deviazioni, consultare immediatamente un medico.

Occhi dopo la piscina: come evitare disagi

Il nuoto è sicuro e salutare? Cosa fare se ti fanno male gli occhi dopo aver nuotato? Consideriamo le principali cause del problema e le vie d'uscita da questa situazione.

Di tutti i metodi per purificare l'acqua della piscina, la clorazione è considerata la più economica. L'irritazione degli occhi dovuta all'acqua contenente cloro è la causa più comune di reazioni allergiche.

Oltre a questo, ci sono molti altri motivi per cui gli occhi possono diventare rossi, pruriginosi e doloranti.

· Impatto meccanico dell'acqua. Anche l'acqua pulita, se entra a contatto con le mucose degli occhi, può causare irritazione.

· La fascia elastica degli occhialini da nuoto troppo stretta provoca cattiva circolazione e disagio.

· Acqua della piscina non sufficientemente purificata. Gli impianti di trattamento delle piscine non sempre sono in grado di far fronte a un gran numero di visitatori. In questo caso, gli occhi potrebbero diventare rossi a causa dell'acqua sporca.

· Aumento della pressione sanguigna: ciò avviene sotto l'influenza di un'attività fisica inadeguata, di un'immersione troppo profonda e improvvisa sott'acqua.

Fortunatamente, la maggior parte di questi problemi può essere affrontata con successo seguendo alcune regole.

Se frequentare un corso di nuoto finisce per provocarti disagio, ascolta i nostri consigli.

· Chiedi come viene purificata l'acqua della piscina che visiti. Questo può essere fatto dall'amministratore chiedendo di presentare i documenti necessari.

· Assicurarsi che l'impianto di trattamento possa gestire il volume d'acqua. Per fare ciò, è sufficiente valutare visivamente le condizioni dell'acqua. Sulle piastrelle non devono essere presenti muco, impurità aggiuntive, sedimenti o odori sgradevoli.

· Nuotare con gli occhialini da nuoto. Non strofinare l'interno degli occhiali con le mani. È rivestito con un prodotto speciale; se viene pulito, gli occhiali iniziano ad appannarsi. In questo caso, i tuoi occhi pruriscono dopo aver nuotato in piscina a causa dei batteri delle tue mani.

· Non immergersi in acque profonde se si hanno problemi al sistema cardiovascolare. Consulta il tuo medico prima di iniziare le lezioni di nuoto.

· Dosare correttamente il carico. Per fare questo puoi chiedere aiuto al tuo istruttore.

Se i tuoi occhi diventano rossi per un breve periodo dopo aver nuotato e questo non causa gravi disagi, seguire le regole dovrebbe funzionare.

Il nuoto è un tipo di attività fisica utile e necessaria che non dovrebbe portare alcun problema nella tua vita. Altrimenti è necessario consultare un medico per un esame più approfondito e prescrivere i farmaci necessari.

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Allergia al cloro in piscina

Andare in piscina è una parte importante di uno stile di vita sano. Per i bambini, questa non è solo un'opportunità per imparare a nuotare correttamente in diversi stili o un modo per praticare sport, ma anche un allenamento che aiuta il normale sviluppo e l'indurimento generale del corpo. Per gli adulti, nuotare in piscina è il modo migliore per mantenere una corretta forma fisica e rafforzare il sistema immunitario. Ebbene, per alcuni, visitare la piscina è una parte obbligatoria del trattamento, della riabilitazione o della prevenzione delle malattie.

Tuttavia, le statistiche mediche sono deludenti. Ogni anno cresce il numero di persone di tutte le età per le quali i sintomi di un'allergia al cloro della piscina sono manifestazioni di intolleranza abbastanza familiari.

Esistono modi per eliminare o prevenire tali reazioni allergiche? Cosa si dovrebbe fare per questo? A quali segnali dovrebbero prestare attenzione le persone quando visitano una piscina o i genitori i cui figli nuotano? Dopotutto, un'allergia al cloro in una piscina può verificarsi inaspettatamente e in quasi tutti.

Il vero significato dell'allergia al cloro della piscina

Va notato subito che un'allergia alla candeggina è un termine improprio! Perché?

Il cloro, utilizzato nelle piscine sportive per disinfettare l'acqua, non è un allergene (!), ma una sostanza irritante. E, nella stragrande maggioranza dei casi, la concentrazione di reagenti al cloro approvati dagli standard sanitari per la disinfezione dell'acqua nelle piscine non può causare danni significativi anche se ingeriti ripetutamente.

Tuttavia, in alcuni, attraverso l'inalazione di vapori, il contatto con la pelle e le mucose degli occhi, il cloro può causare irritazioni di varia gravità, simili nelle sue manifestazioni a vere reazioni allergiche. Ma perché la candeggina può provocare anche veri e propri sintomi allergici?

I reagenti del cloro disciolti nell'acqua - ipocloriti di calcio e sodio - reagiscono con le sostanze chimiche presenti nel sudore, nell'urina, nelle cellule morte della pelle e nei capelli. Di conseguenza, si formano composti specifici: derivati ​​inorganici del cloro dell'ammoniaca (clorammine) e ammine organiche.

Sono le ammine e le clorammine la vera causa dello sviluppo di allergie all'acqua clorata della piscina. Entrando in contatto con la pelle e penetrando nel sangue attraverso le mucose, sono in grado di innescare lo sviluppo di specifiche reazioni immunitarie allergiche in risposta al contatto umano con qualsiasi altro vero allergene: proteine ​​alimentari, polline, polvere e molti altri. La stragrande maggioranza dell’intolleranza all’acqua clorata della piscina si verifica in persone con bassi livelli di immunoglobulina E.

Sintomi di allergia al cloro in piscina

Prima di considerare le possibili manifestazioni allergiche al cloro, è necessario chiarire che esiste una relazione diretta tra il tempo totale trascorso in piscina e l'intensità dei sintomi: più lungo è il tempo, più gravi sono i sintomi. Inoltre, in termini di tempo, le manifestazioni possono avvenire sia immediatamente che a distanza.

Segni dal sistema sensoriale visivo

Quali sono i sintomi più comuni? Il sintomo più comune non è correlato ai sintomi allergici, ma è una conseguenza del contatto meccanico dell'acqua con la sclera e le cornee dei bulbi oculari. L'irritazione risultante si verifica immediatamente (durante l'allenamento) e si presenta così:

• c'è una sensazione di bruciore e la necessità di strofinarsi costantemente gli occhi;
• Il bianco degli occhi diventa leggermente rosso, le palpebre si gonfiano.

Le manifestazioni elencate scompaiono da sole fino a 10 minuti dopo la fine della lezione. Per quanto riguarda la loro ripetizione in futuro, nella maggior parte dei casi “gli occhi sono allenati” e l'irritazione che si verifica durante il contatto con l'acqua clorata non si verifica più.

Se ritieni che sia inutile abituarsi all'impatto meccanico dell'acqua sugli occhi, l'unico modo per proteggere i tuoi occhi è nuotare con occhiali speciali.

I sintomi di reazioni allergiche immediate non si verificano durante l'attività fisica in piscina, ma almeno 30 minuti dopo l'uscita dalla piscina. Non scompaiono senza un'assistenza speciale e compaiono nel seguente ordine:

1. Gli occhi si stancano rapidamente e iniziano a "piangere".
2. Una leggera sensazione di bruciore si trasforma in un forte prurito alle palpebre.
3. Il bianco e i bordi delle palpebre diventano rossi.
4. Le lacrime sono sostituite da secrezioni trasparenti, ma già mucose.
5. Il gonfiore dei bordi delle palpebre e della congiuntiva aumenta gradualmente.
6. L'ipertrofia papillare si sviluppa sulla palpebra superiore e l'ipertrofia follicolare si sviluppa sulla palpebra inferiore.

Senza assistenza, dopo 1 o 2 giorni, a causa del fatto che la produzione di liquido lacrimale è ridotta, si verificano i seguenti sintomi a lungo termine:

1. Mucose secche.
2. C'è una sensazione di "sabbia" o "corpo estraneo" negli occhi.
3. Si sviluppa la fotofobia. Voglio essere in una stanza buia.
4. Quando i bulbi oculari si muovono, appare un dolore acuto e tagliente.
5. Possibile diminuzione dell'acuità visiva.

Poiché tutti i sintomi di cui sopra ti costringono a strofinarti costantemente gli occhi, è possibile una complicazione: lo sviluppo di un'infezione secondaria, manifestata come:

• il muco secreto diventa opaco, con una tinta giallo-verdastra;
• al mattino il pus si accumula agli angoli degli occhi;
• Le ciglia sulle palpebre inferiori cadono.

Se i sintomi vengono ignorati per lungo tempo, può svilupparsi un abbassamento delle palpebre inferiori.

Manifestazioni nell'area del rinofaringe

I disturbi respiratori rappresentano la forma più grave di risposta del corpo all'acqua clorata della piscina, poiché sono estremamente difficili da trattare.

Anche l'irritazione delle mucose del rinofaringe durante l'esercizio si verifica inizialmente in tutti. Si manifesta come fastidio o lieve dolore alle vie nasali, alla faringe e al palato duro, che dovrebbe scomparire pochi minuti dopo la fine dell'allenamento.

Ma le manifestazioni della rinite allergica da candeggina sembrano completamente diverse e possono verificarsi sia in scenari rapidi che lenti per lo sviluppo dei sintomi allergici. Ecco i segni che lo caratterizzano:

• respirazione difficoltosa;
• starnuti parossistici;
• prurito o solletico al naso;
• acquoso o mucoso, ma in entrambi i casi naso che cola abbondante, che gradualmente si trasforma in senso di soffocamento;
• Si sviluppa gradualmente un grave gonfiore della mucosa nasale, che diventa di colore bluastro pallido e ricoperta di macchie bianco-grigie;
• infiammazione della pelle delle ali e del frenulo del naso, arrossamento della pelle intorno al naso.

Tipiche irritazioni cutanee

L'irritazione del derma e/o le allergie cutanee dovute al cloro, prima o poi, ma inevitabilmente, si manifestano in tutti coloro che frequentano regolarmente la piscina, e le prime “vittime” saranno le persone con pelle secca.

Nelle persone sane, l'irritazione derivante dal contatto prolungato con l'acqua clorata è generalmente lieve:

1. La pelle è “tirata” e prude.
2. C'è una sensazione di cracking.
3. La pelle colpita è principalmente quella sotto le ascelle e l'inguine.

Con un'immunità ridotta si verificano sintomi più gravi caratteristici della dermatite da contatto:

1. Forte prurito - prurigo.
2. Secchezza pronunciata.
3. Il derma diventa rosso e inizia a staccarsi.
4. Appare un'eruzione cutanea non bagnante.

La dermatite da contatto acuta può diventare cronica ed è caratterizzata da:

1. La secchezza si sviluppa in croste, crepe e squame.
2. La pelle diventa cruda e le eruzioni cutanee si trasformano in ulcere ed erosioni.

I suddetti sintomi si riferiscono alla natura meccanica dell'irritazione derivante dal contatto con il cloro della piscina. Ma quali sono i sintomi della dermatite allergica da contatto (esogena):

1. Prurito della pelle, soprattutto nelle zone coperte dal costume da bagno o dal costume da bagno.
2. Arrossamento e gonfiore pronunciati.
3. Quasi immediatamente compaiono papule o vescicole di varie dimensioni, che si aprono spontaneamente e lasciano erosioni trasudanti.

Il decorso acuto della dermatite allergica segue il seguente schema: arrossamento => vesciche => vescicole => erosione => croste => desquamazione.

Per cronici: vesciche => desquamazione => ispessimento della pelle, disturbi della pigmentazione => autolesionismo della pelle.

Per differenziare con precisione la diagnosi tra dermatite professionale da contatto e dermatite allergica da contatto viene utilizzato un “patch test”.

Il cloro ha anche un effetto negativo sui capelli. Sbiadiscono, si rompono e possono anche cadere. Ma solo chi frequenta una piscina dove è consentito fare esercizio senza cuffia può riscontrare questo problema. Indossarlo preverrà questo problema.

Tossicoderma

Infiammazione acuta della pelle (a volte delle mucose) - tossicoderma o esantema tossico-allergico si verifica a causa dell'ingresso di allergeni nel flusso sanguigno attraverso le vie respiratorie o l'ingestione. Nella maggior parte dei casi, questa reazione è competenza degli allenatori di nuoto o dei nuotatori professionisti di alto livello. Purtroppo è raro, ma esistono ancora casi di tossicoderma da acqua clorata con azione immediata. Questa patologia è caratteristica delle persone che hanno bassi livelli di immunoglobuline K e C. È caratterizzato dai seguenti sintomi:

• lesioni cutanee localizzate o diffuse - eruzioni cutanee di tipo “orticaria”;
• a volte danni alle mucose;
• sindrome da intossicazione endogena – nel lungo periodo;
• vasculite, nefrite, alveolite, edema di Quincke, shock anafilattico - nei casi più gravi.

Allergia al cloro in piscina in un bambino

Innanzitutto i genitori devono sapere che qualsiasi allenatore di nuoto conosce molto bene tutti i sintomi di un'allergia al cloro e, se necessario, non solo toglierà il bambino dall'acqua, ma lo porterà anche all'ambulatorio medico in piscina.

Ma i genitori dovrebbero stare in guardia dopo le lezioni. Se noti i suddetti sintomi di allergia all'acqua clorata, dovresti contattare immediatamente il tuo pediatra, dermatologo o allergologo.

Trattamento delle allergie alla candeggina

La manifestazione più grave, praticamente incurabile, è considerata la rinite allergica. Ma se tuo figlio frequenta regolarmente la piscina (requisito del curriculum scolastico), non affrettarti a andare dal medico per un certificato di esenzione. In questo caso, utilizzare la migliore raccomandazione e metodo di "trattamento": eliminare il contatto con i dispositivi di protezione individuale contro l'allergene che entra nel corpo. L'uso di mollette e inserti speciali aiuterà le altre persone con allergie a frequentare le lezioni in piscina.

Speciale clip per naso, tappi per le orecchie, occhialini da nuoto.

Per il trattamento della congiuntivite allergica si usa:

• occhialini da nuoto – impediscono il contatto con l'allergene;
• gocce con un componente antistaminico topico - allevia i sintomi nasali.

Se ci sono modi per prevenire l'insorgenza di congiuntivite allergica e rinite, se si sviluppa una dermatite allergica da contatto, sarà necessario interrompere l'andare in piscina.

Il trattamento consiste in:

• per la dermatite piangente - speciali medicazioni umido-asciutte sulle zone più colpite della pelle, seguite dall'applicazione di unguento ormonale;
• se le vescicole sono grandi, dopo averle forate, applicare delle bende con liquido di Burov, cambiandole ogni 2-3 ore;
• nei casi più gravi è possibile prescrivere pillole ormonali.

Con un trattamento adeguato, la dermatite allergica da contatto regredisce completamente in un periodo compreso tra una e un massimo di tre settimane. La tempistica di quando sarà possibile riprendere ad andare in piscina è di competenza del medico.

Durante il trattamento della tossicoderma, è vietata anche la visita alla piscina. Farmaci prescritti che rimuovono le tossine dal corpo e ripristinano il funzionamento del fegato, dei reni e del tratto gastrointestinale. I farmaci ormonali e le pillole antiprurito vengono prescritti esternamente. Se la temperatura corporea aumenta, è necessario il ricovero in ospedale.

Elenchiamo alcuni segreti professionali che aiuteranno a ridurre al minimo il rischio di sviluppare un'allergia al cloro nella piscina:

• assicurati di utilizzare dispositivi di protezione;
• non visitare la piscina più di 3 volte a settimana, la durata di 1 lezione è di minuti;
• lavarsi accuratamente sia prima che dopo la lezione;
• imparare come pulire a fondo i passaggi del rinofaringe con acqua corrente e prodotti speciali venduti nei reparti specializzati dei negozi di articoli sportivi;
• dopo la lezione, pulire la pelle con una lozione per la pelle secca e applicare una crema speciale;
• minuti prima dell'allenamento, mangiare una barretta ad alto contenuto di carboidrati e poi non assumere alcun cibo;
• assicurati di mangiare entro pochi minuti dopo la lezione;
• dopo la lezione serale, vai a letto solo 2-2,5 ore dopo, ma non più tardi;
• prova ad addormentarti sdraiato sulla schiena.

Dove oltre alla piscina si può incontrare un'allergia al cloro?

Va chiarito ancora una volta: il cloro e i suoi composti disinfettanti, per loro natura, non sono allergeni. Pertanto, è impossibile incontrare un'allergia alla candeggina ovunque. Tuttavia potrebbero interessarti le seguenti informazioni.

L'allergia all'acqua clorata utilizzata per scopi domestici, così come una reazione allergica all'acqua naturale in generale, si chiama orticaria acquagenica. Questa è una patologia relativamente nuova. Il primo caso fu registrato nel 1964.

Nonostante la disinfezione dell'acqua con cloro, rimangono componenti che possono agire come allergeni. Inoltre, i vecchi sistemi di approvvigionamento idrico cittadino "ricoperti di sporcizia" nel processo di trasporto dell'acqua nei nostri appartamenti non fanno altro che aggiungere la quantità di impurità dannose che la candeggina non è in grado di combattere. A proposito, i medici stanno cominciando a riscontrare casi di allergie all'acqua del fiume e del mare.

E in conclusione, ricordiamo che lo sviluppo di qualsiasi allergia è un segno sicuro di un sistema immunitario indebolito. Pertanto, per liberarsene, è importante non solo conoscere ed eliminare la vera causa della sua comparsa, ma anche riportare il sistema immunitario del corpo a un livello normale.

• 06 agosto 2019 aggiunto: soluzione NaCl allo 0,9%.
• 15 agosto 2018 aggiunto: Autoaiuto e mutuo aiuto per gli “occhi del nuotatore”, sugli occhi asciutti quando si nuota in acque buone; aggiunto ai suggerimenti: "non nuotare con le lenti a contatto", "bere abbastanza liquidi per la normale funzione delle ghiandole lacrimali", "usa gocce o gel idratanti prima e dopo il nuoto".
• Pubblicato il 2 agosto 2018

Informazioni per riferimento. Consultare il medico prima dell'uso.

Cosa mettere negli occhi dopo la piscina? Perché i miei occhi avvertono dolore, irritazione, arrossamento e secchezza dopo il bagno in piscina e come posso evitarlo? Contenuto

Gocce per gli occhi dopo la piscina

Se tu o il tuo bambino avete gli occhi rossi dopo il nuoto, non suonare immediatamente l'allarme. L'irritazione degli occhi dopo il bagno in piscina si verifica abbastanza spesso. Gli occhi rossi possono sembrare spaventosi, ma non sempre indicano una malattia grave.

Innanzitutto, devi lavarti bene il viso per rimuovere eventuali residui di sostanze chimiche dal viso, dalle palpebre e dalle ciglia (non è necessario risciacquare gli occhi). Successivamente, puoi far cadere 1-2 gocce di una soluzione di NaCl allo 0,9% o una crema idratante sotto forma di collirio o gel negli occhi e ripetere secondo necessità. Per un maggiore comfort, puoi raffreddare le gocce in frigorifero. Le creme idratanti non hanno effetti curativi e servono solo per eliminare le sensazioni spiacevoli, quindi se non vuoi andare in farmacia a prenderle, puoi applicare un impacco freddo sugli occhi. In questa fase non sono necessari altri rimedi, anche se hai contratto la congiuntivite: la maggior parte guarisce da sola. Tuttavia, se i sintomi persistono il giorno successivo, consultare un medico per escludere una malattia grave.

Perché i miei occhi diventano rossi e lacrimano dopo aver nuotato?

Dopo il bagno in piscina possono verificarsi irritazioni non solo agli occhi, ma anche alla pelle, al naso e alla gola. Ciò accade a causa di una reazione individuale ai disinfettanti dell'acqua o al contatto con le clorammine, che si formano quando il cloro interagisce con lo sporco, il sudore, l'urina, le feci, le cellule della pelle e i prodotti per l'igiene personale dei nuotatori.

Il CDC afferma: "Se senti odore di cloro nella tua piscina, è probabile che sia l'odore delle clorammine". Sembra che non dovrebbe esserci odore, ma le clorammine per la piscina e per l'acqua potabile dovrebbero essere diverse.

Dopo aver nuotato in tale acqua, il cosiddetto "occhi del nuotatore". Allo stesso tempo, le persone notano arrossamento e irritazione degli occhi durante o dopo il nuoto: gli occhi pruriscono, lacrimano, fanno male e diventano rossi. Possono verificarsi irritazione della pelle delle palpebre ed eruzione cutanea. Le persone vicine a tale acqua possono avvertire irritazione nasale, tosse e respiro sibilante.

Gli stessi sintomi possono presentarsi anche nel bagno di casa se l'acqua è molto clorata.

Anche le persone che fanno il bagno in acqua buona ma lo fanno frequentemente possono avere problemi agli occhi. I disinfettanti dell'acqua, in un modo o nell'altro, influiscono sul film lacrimale, rendendolo instabile. Ciò può portare alla sindrome dell'occhio secco. Non dobbiamo dimenticare l'esistenza di batteri resistenti ai disinfettanti che possono causare congiuntivite o cheratite. È stata inoltre stabilita un'elevata connessione con l'acqua per l'infezione da congiuntivite virale.

Gli occhi rossi dopo il bagno in mare possono essere spiegati più o meno allo stesso modo: i componenti sopra elencati, anche senza cloro, non sono molto piacevoli.

Ora sai cosa fare se tu o il tuo bambino avete gli occhi rossi e doloranti dopo aver nuotato in piscina. Ma cosa si può fare per evitare che ciò accada?

Per proteggere te stesso, la tua famiglia e i tuoi amici da questi problemi, devi evitare che sporco, sudore, urina, feci e prodotti per l'igiene personale entrino nell'acqua e che quelli di altre persone entrino nei tuoi occhi.

Ecco alcuni consigli semplici ed efficaci che i nuotatori dovrebbero seguire:

• non nuotare con le lenti a contatto: ciò aumenta il rischio di infiammazione agli occhi;
• Non fare i bisogni in acqua: vai prima in bagno e stai lontano dall'acqua se hai la diarrea;
• immediatamente prima di nuotare, fare una doccia, lavarsi accuratamente e non usare creme e unguenti (queste regole sono sancite anche nel SanPiN 2.1.2.1188-03.2.1.2.);
• se sei preoccupato per la secchezza degli occhi, usa gocce o gel idratanti prima e dopo il nuoto;
• indossare sempre cuffia e occhialini;
• fare delle pause ogni ora per andare in bagno e sciacquarsi sotto la doccia;
• bere abbastanza liquidi per il normale funzionamento delle ghiandole lacrimali;
• ricordare agli altri le regole per visitare la piscina;
• Informa immediatamente il personale della piscina se senti odore di cloro, sviluppi uno qualsiasi dei sintomi di irritazione o noti che qualcuno, ehm... "non indossa la cuffia";
• Fai una doccia e lavati accuratamente dopo aver usato la piscina per rimuovere tutte le sostanze chimiche da te.

Fonti

1. Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Irritazione chimica degli occhi e dei polmoni. Aggiornato: 4 maggio 2016
2. Kierstan Boyd Quello che dovresti sapere sul nuoto e sui tuoi occhiAgosto. 16, 2016
3. SanPiN 2.1.2.1188-03. 2.1.2. Progettazione, costruzione e gestione di edifici residenziali, imprese di pubblica utilità, istituzioni educative, culturali, ricreative e sportive. Piscine. Requisiti igienici per la progettazione, il funzionamento e la qualità dell'acqua. Controllo di qualità. Norme e regolamenti sanitari ed epidemiologici

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Chiunque abbia mai visitato una piscina sa quanto disagio provoca agli occhi l'acqua clorata. La questione se il cloro sia dannoso riceve in questo articolo una valutazione inequivocabile da parte di specialisti stranieri altamente qualificati.

In che modo l’esposizione a lungo termine al cloro influisce sulla salute degli occhi?

Le persone sono state in contatto con l'acqua clorata per generazioni, poiché l'acqua che esce dai rubinetti è solitamente clorata. "Tuttavia, non c'è mai stata prova documentata che l'esposizione continua a questa sostanza diluita possa causare danni permanenti agli occhi", afferma la Dott.ssa Glenda Secor, presidente della Divisione Lenti a Contatto e Cornee dell'American Optometric Association.

"Lo scopo del cloro in una piscina è ridurre la quantità di difficoltà che il tuo sistema immunitario può tollerare senza causare molti danni", afferma il dottor Huntington, un oftalmologo della California. - "Ma ci sono molti fattori che influenzano l'efficacia del cloro - ad esempio, quanto tempo fa è stato aggiunto all'acqua; il volume di cloro in proporzione alla quantità di acqua; quantità di inquinanti nell'acqua; quanto spesso viene utilizzata la piscina; quante persone usano la piscina." Quindi possiamo supporre che i problemi permangano in ogni caso.

Qual è l'effetto del cloro sugli occhi a breve termine?

“L’esposizione all’acqua trattata chimicamente di qualsiasi tipo può temporaneamente influenzare gli occhi”, afferma il dottor Secor, “perché quando la cornea dell’occhio è immersa nell’acqua, il suo film lacrimale protettivo viene lavato via. Ciò lascia gli occhi vulnerabili ai batteri che persistono nell’acqua trattata con cloro, poiché alcuni contaminanti non rimossi dal cloro spesso rimangono nelle piscine”.

Il film lacrimale "è il nostro meccanismo di difesa naturale", afferma il dottor Secor. “Le proteine ​​presenti nelle lacrime aiutano a ridurre le infezioni causate dai batteri presenti nell’acqua e, quando questa pellicola viene a mancare, la cornea diventa vulnerabile”.

Il medico nota inoltre che i nuotatori possono contrarre infezioni agli occhi da batteri e dall'acqua clorata. La congiuntivite batterica o virale, chiamata anche “occhi da coniglio”, è l’infezione più comune che si diffonde attraverso le piscine. "I prodotti chimici della piscina non uccidono tutto ciò che vive nell'acqua", afferma.

Una reazione tipica all'immersione in acqua clorata è arrossamento e irritazione degli occhi, nonché visione offuscata temporanea derivante dal gonfiore della cornea. A seconda della durata dell'esposizione all'acqua clorata, questi sintomi possono scomparire rapidamente una volta ripristinato il film lacrimale. Il dottor Secor afferma che il processo potrebbe richiedere più tempo nelle persone anziane. "I colliri sono necessari per eliminare l'acqua clorata rimanente negli occhi e il film lacrimale si riprenderà più velocemente", dice il medico.

Concentrati sulle lenti.

I portatori di lenti a contatto devono affrontare altri problemi, l'ultimo dei quali è la perdita delle lenti. Una grave infezione agli occhi chiamata cheratite acanthamoebica, causata da un certo tipo di ameba, "è stata segnalata in persone che nuotavano con lenti a contatto che possono assorbire acqua o che rimangono intrappolate sott'acqua", afferma il dottor Secor. La cheratite acantamebica può portare a ulcere corneali o addirittura alla cecità. "Dico sempre ai miei pazienti dopo aver nuotato in qualsiasi specchio d'acqua di togliersi le lenti a contatto, di sciacquarle e di non dormirci, anche se il tipo di lenti lo consente."

Indossare occhiali di sicurezza.

I livelli di cloro in una piscina si dissipano nel tempo, con una concentrazione di cloro più elevata il primo giorno che il settimo. Ma non c'è modo di sapere quanto sono forti le sostanze chimiche a meno che non porti il ​​tuo kit personale per analizzare l'acqua. Una misura preventiva collaudata è indossare occhiali di sicurezza adatti. "Innanzitutto, gli occhiali proteggono il film lacrimale dal lavaggio", afferma il dottor Secor, che vive vicino alla spiaggia ma non nuota nell'oceano. - “Ma se nuotassi lì, porterei anche gli occhiali, perché anche l’acqua salata è piena di sostanze inquinanti”.

Basato su un articolo del Wall Street Journal.

Mi fanno male gli occhi dopo la piscina, perché sta succedendo questo e cosa fare? Oggi molte persone si prendono cura della propria salute e vanno a nuotare. Il nuoto sviluppa bene i polmoni, sviluppa i muscoli ed è un esercizio molto utile per la colonna vertebrale, migliora la circolazione sanguigna nel corpo.

Quando andiamo in piscina, non pensiamo spesso ai suoi aspetti negativi, ad esempio al motivo per cui ci fanno male gli occhi. Iniziamo a capirlo solo quando proviamo dolore e disagio.

La prima cosa che colpisce gli occhi è il cloro presente nell'acqua per prevenire la diffusione di possibili malattie.

In secondo luogo, mentre si nuota, la pressione sanguigna nel corpo aumenta. E se hai problemi agli occhi. Ti fanno male gli occhi a causa dell'elevata pressione oculare. Il che è molto dannoso.

Cosa dovresti fare quando lo scoprirai? mi fanno male gli occhi dopo aver nuotato in piscina?

1. Prima di tutto vai da un oculista e raccontagli tutto.

2. Assicurati di acquistare occhialini da nuoto.

3. La mia ricetta personale (consultare il medico prima dell'uso). Metto un collirio prima di nuotare per creare un rivestimento protettivo contro l'acqua clorata.

Se mi fanno male gli occhi dopo aver nuotato in piscina, questo significa che hai problemi agli occhi e devi cercare immediatamente l'aiuto di un medico.