Cosa fare se il raffreddore non viene curato. Niente panico: perché non dovresti curare un raffreddore

I raffreddori comuni sono comunemente indicati come infezioni respiratorie causate da vari virus e batteri. Molte persone tendono a considerare il raffreddore una malattia minore che non richiede cure mediche e può essere curata a casa.

IMPORTANTE: l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha raccolto dati secondo cui ogni adulto soffre di raffreddore almeno tre volte all'anno. Uno scolaro è circa 4 volte e un bambino in età prescolare - 6. La mortalità per tale malattia varia dall'1% al 40%, a seconda della zona, del tipo di agente patogeno e dell'età dei pazienti.

Qualsiasi malattia di questo tipo, in assenza di cure e regimi adeguati, può portare a complicazioni. Che non può essere curato senza un ospedale.

Come trattare l'inizio di un raffreddore?

I sintomi di questa malattia sono:

• Calore
• Debolezza, nausea, letargia,
• Diminuzione dell'appetito
• Arrossamento della pelle del viso
• Congestione nasale
• Mal di testa
• Mal di gola
• Tosse
• Dolore al petto

RICETTA: Ai primi sintomi di raffreddore è necessario aumentare il regime di consumo. Acqua calda, infusi medicinali e decotti lavano via gli agenti patogeni dalle mucose. Inoltre è indicato anche bere molti liquidi per prevenire la disidratazione dell'organismo dovuta all'aumento della sudorazione.

Il riposo a letto in caso di raffreddore gioca un ruolo importante. Grazie a lui, il corpo può utilizzare più energia per la guarigione e non per eseguire lavori fisici o altri processi. Un raffreddore portato "sulle gambe" provoca spesso complicazioni.

IMPORTANTE: i primi sintomi di un raffreddore compaiono 1-3 giorni dopo l'ingresso dell'agente patogeno nel corpo. In questo caso, i primi 3-7 giorni dopo la comparsa dei sintomi del raffreddore, formano un distributore malato di virus. Può facilmente infettare persone sane. Nel corso normale della malattia, i sintomi del raffreddore scompaiono dopo una settimana.

Medicine contro il raffreddore

La migliore medicina per il raffreddore è la prevenzione e una forte immunità. Per ammalarsi meno spesso di tali malattie, è necessario condurre uno stile di vita attivo, fare una doccia di contrasto e abbandonare le cattive abitudini.

Ma ammalarsi meno spesso non significa ammalarsi affatto. Pertanto, al primo segno di raffreddore, è necessario aumentare la dieta con cibi ricchi. vitamina C. Frutta e verdura, in particolare gli agrumi, sono un ottimo modo per prevenire gli effetti dannosi di virus e batteri nel corpo.

Se rilevi lo sviluppo di un raffreddore, devi assumere farmaci sintomatici:

• "Coldrex"
• "Terainfluenza"
• "Fervex"

Tali fondi vengono diluiti in acqua tiepida e bevuti. "Coldrex Hotrem" viene assunto ogni 4-6 ore non più di quattro bustine al giorno. Al prodotto diluito è possibile aggiungere zucchero. Indicato ai bambini dai 12 anni.

Anche nei primi giorni della malattia è necessario assumere interferoni. Questi farmaci includono:

• "Arbidol"
• "Antigrippina"
• "Kagocel"
• "Ingavirina"
• "Cicloferone"
• "Fattoria Olain"
• "Ergoferone"

Come curare un raffreddore senza febbre?

Se si verifica un raffreddore senza sintomi come la febbre, non dovresti preoccuparti. Non c'è niente di speciale in questo, e un tale raffreddore ha un posto dove stare. Secondo una versione, un raffreddore senza febbre è un segno di forte immunità. Ma questo non rende le cose più facili. E in questo caso, il corpo ha bisogno di aiuto per liberarsi da questo problema.

RICETTA: Spesso questa forma di raffreddore viene trattata con metodi alternativi. Ai primi sintomi, devi fare pediluvio caldo. Puoi aggiungere senape secca all'acqua. La durata di questa procedura dovrebbe essere di circa 20 minuti.

RICETTA: Esiste un'alternativa a questo metodo. Consiste in strofinando i piedi con la vodka O unguento alla trementina. Dopo questa procedura, assicurati di indossare calzini caldi.
Le controindicazioni per questo metodo per sbarazzarsi del raffreddore sono la gravidanza.

IMPORTANTE: per ogni raffreddore è indicato il tè al limone e zenzero. Questo strumento non solo può essere trattato, ma anche prevenire la malattia. Il limone è uno dei campioni nel contenuto di vitamina C e le sostanze incluse nello zenzero possono aumentare l'immunità del corpo.

Nel trattamento del raffreddore senza febbre, vengono utilizzati farmaci per alleviare i sintomi di questa malattia.
RICETTA: Lo sciroppo di altea e "Pertussin" diluiscono l'espettorato e ne accelerano l'eliminazione dal corpo. Devi bere questo rimedio un cucchiaino tre volte al giorno.

Per trattare un naso che cola con un tale raffreddore, il medico può prescrivere gocce:

• "Naftizina"
• "Sanorin"
• "Galazolina"

IMPORTANTE: nel trattamento del raffreddore senza febbre, il "Paracetamolo" non viene utilizzato.

Come trattare un raffreddore con febbre?

Un aumento della temperatura è una normale reazione del corpo all'azione del virus. Pertanto, il sistema immunitario lo combatte.

Tuttavia, le temperature superiori a 38 gradi devono essere abbassate.

Oltre i 38 gradi vanno abbattuti. Altrimenti, il caldo può influenzare non solo il virus, ma anche gli organi interni e i processi del corpo.

Puoi abbassare la temperatura con rimedi popolari, bevendo molta acqua e farmaci come:

• "Aspirina"
• "Panadolo"
• "Paracetamolo"

I farmaci sintomatici, descritti sopra, aiutano ad alleviare bene la temperatura.

Come trattare la tosse a casa?

Uno dei sintomi del raffreddore è la tosse. Può essere asciutto e bagnato. Con una tosse grassa, è necessario accelerare la rimozione dell'espettorato dal corpo. Per questo vengono prescritti espettoranti.

RICETTA: Un farmaco come "Mukaltin" è utile per risolvere questo problema. La composizione di questo strumento comprende un estratto di Althea officinalis. "Mukaltin" ha un effetto espettorante e liquefacente. Si prende una compressa 3-4 volte al giorno.

RICETTA: Il decotto di rosa canina aiuta anche nella lotta contro la tosse.

RICETTA: Il latte caldo con miele è stato a lungo meritatamente popolare nel risolvere il problema descritto.

RICETTA: Se la tosse si manifesta con attacchi, per il suo trattamento possono essere prescritti regolari gargarismi con una soluzione calda di sale da cucina. Per fare questo, aggiungi mezzo cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua tiepida e fai dei gargarismi 3-4 volte al giorno.

La tosse secca viene trattata con inalazioni a base di olio di eucalipto.

Come trattare il naso che cola a casa?

Un raffreddore è spesso accompagnato da un naso che cola. Un naso che cola grave può portare alla congestione nasale. Devi usare la bocca per respirare. Ciò porta a secchezza della gola e attacchi di tosse. È bene “aprire” il naso strofinando le ali con la tintura di erba madre.

Importante: alle prime manifestazioni di naso che cola, dovresti iniziare immediatamente a lavarti il ​​naso. Ciò aiuterà non solo a facilitare la respirazione, ma anche a lavare la microflora patogena.

A questo scopo vengono utilizzate una soluzione di sale marino o da cucina, vari infusi di erbe, permanganato di potassio, furatsilina, ecc. I preparati per il lavaggio nasale possono essere acquistati in farmacia. Ad esempio, come:

• "Acqua Maris"
• "Delfino"
• Aqualor

Con un naso che cola grave, sono necessari farmaci per l'instillazione nel naso. È meglio usare prodotti che contengano oli essenziali. Bene, a questo proposito, "Pinosol" aiuta.
Puoi anche usare significa da medicina tradizionale: succo di cipolla, Kalanchoe, ecc.

IMPORTANTE: non dovresti trattare il naso che cola con l'aiuto di mezzi come Naphthyzin, Nazivin, Xymelin e Xylen. Oltre allo scopo principale, possono restringere i vasi sanguigni. Ciò che influisce negativamente sul trattamento del raffreddore. È meglio lasciare rimedi così potenti come ultima risorsa.

Come trattare un raffreddore sulle labbra?

Un mal di freddo o herpes è una malattia virale. È impossibile riprendersi da esso. E se una persona ha freddo, si bagna o si trova in una corrente d'aria, il sistema immunitario non sempre “riesce” a far fronte alla manifestazione dell'herpes. Di norma, il raffreddore sulle labbra è accompagnato da bruciore, prurito e formazione di brutte vesciche rosse.

RICETTA: Puoi alleviare i sintomi dell'herpes con i rimedi popolari. Ad esempio, lubrificare le aree interessate con il dentifricio.

RICETTA: Anche un ottimo rimedio per il raffreddore alle labbra è una mela grattugiata e qualche spicchio d'aglio. Gli ingredienti vengono mescolati insieme per formare una pasta e strofinati nel punto in cui si avverte prurito.

RICETTA: Puoi applicare aloe o kalanchoe sulla zona interessata.

Come trattare il raffreddore sotto il naso, nel naso?

Il virus dell'herpes può apparire non solo sulle labbra, ma anche nel naso. Per il suo trattamento, ancora una volta, devi ascoltare i guaritori tradizionali. Perché "avvelenare" il corpo con farmaci sintetici (chimici), se puoi usare rimedi naturali.

RICETTA: Per il trattamento del raffreddore al naso, il succo di celidonia è adatto. Inoltre, questo problema può essere eliminato con l'aiuto dell'olio di olivello spinoso. Questi fondi dovrebbero essere spalmati sulla zona interessata e strofinati sulla pelle.

Come trattare un orecchio con il raffreddore?

Il dolore all'orecchio può anche segnalare un raffreddore. Gli esperti associano tale dolore al processo infiammatorio (otite media) e alle conseguenze di tonsillite o sinusite non trattata.

Molto spesso, il dolore all'orecchio è il risultato di un raffreddore "trascorso sulle gambe".

RICETTA: Con la manifestazione di una tale malattia, è necessario contattare immediatamente l'ORL. A casa, puoi alleviare il dolore alle orecchie con il calore secco. Per fare questo, prendi un sacchetto di stoffa, mettici dentro del sale, scaldalo e applicalo sull'orecchio.

Puoi anche usare gocce come:

• "Otipax"
• "Garazon"
• "Sofradex"

Rimedi popolari per il raffreddore

Nella medicina popolare molti rimedi sono usati per curare il raffreddore.

RICETTA: Al primo rilevamento dei sintomi di questa malattia, è necessario tritare finemente la cipolla, il rafano e l'aglio. Metti questa miscela in un barattolo e inala periodicamente i suoi vapori. Queste verdure non solo possono facilitare la respirazione con il naso che cola, ma anche alleviare altri sintomi del raffreddore.

RICETTA: Il mal di gola, che spesso accompagna il raffreddore, può essere alleviato con un decotto di cumino. Per fare questo, il cumino in polvere viene aggiunto all'acqua calda e fatto bollire fino all'ebollizione. Quindi il fuoco si riduce e attendi 15 minuti. Dopodiché, il brodo dovrebbe essere raffreddato, aggiungere un cucchiaino di cognac e prenderlo ogni 30 minuti. Tra tre ore la gola non ci sarà più.

RICETTA: Piante medicinali come timo, erba di San Giovanni, camomilla, menta, eucalipto, salvia, calendula e molte altre contengono oli essenziali e composti fenolici che funzionano bene contro virus e batteri che causano il raffreddore. Ognuna o tutte queste piante vengono infuse con alcol e consumate un cucchiaino ogni tre ore.

RICETTA: Un ottimo rimedio da consigliare ai primi sintomi del raffreddore è una tisana con vino rosso. Tè caldo (100 g), vino rosso (100 g) e marmellata di lamponi (100 g) vengono versati in una tazza da 300 grammi. Questo rimedio va bevuto caldo e poi andare a letto.

Suggerimento numero 1 Con il raffreddore, è necessario limitare il consumo di energia "in eccesso" da parte del corpo. Non dovresti impegnarti in un lavoro fisico pesante, ma è meglio usare del tutto il riposo a letto.

Suggerimento n.2 Bevi più liquidi.

Suggerimento n.3 Ventilare frequentemente la stanza.

Recensioni.

Olga. Sono stato trattato solo per Theraflu per molto tempo. La cosa principale è riconoscere la malattia in tempo e iniziare il trattamento. Tre o quattro bustine e il giorno dopo, raffreddore come mai prima d'ora.

Maša. XXI secolo nel cortile. Raffreddori e altre malattie simili dovrebbero essere trattate con immunomodulatori. "Derinat" è un ottimo rimedio sia per adulti che per bambini. Grazie a lui, mi sono completamente dimenticato del freddo.

Video. Prevenzione e cura del comune raffreddore

Contenuto

Microbi e virus si trovano ovunque: i loro accumuli sono nella metropolitana, negli uffici, negli istituti scolastici e persino a casa. La minima diminuzione dell'immunità porta alla penetrazione dell'agente patogeno nel corpo e all'ulteriore sviluppo della malattia, quindi ogni persona dovrebbe sapere come trattare un raffreddore con la febbre a casa e come assumere farmaci e rimedi popolari in una situazione del genere .

Cos'è un raffreddore

Con l'ipotermia, è più facile per gli agenti patogeni penetrare nel corpo umano. Inoltre, questo stato consente ai batteri dormienti di diventare più attivi. Un raffreddore comune nella vita di tutti i giorni è spesso chiamato infezione virale, provocata dall'ipotermia del corpo. Il loro elenco comprende ARVI, infezioni respiratorie acute, influenza, rinofaringite, herpes simplex. Prima di iniziare il trattamento, è necessario determinare il tipo di infezione respiratoria.

Come curare un raffreddore

È necessario iniziare la terapia quando vengono scoperti i primi segni della malattia. Una delle condizioni per un rapido recupero è il rispetto del riposo a letto. Se parliamo di come curare un raffreddore, allora devi consultare un medico. Gli antibiotici vengono prescritti se il paziente presenta complicanze batteriche e febbre molto elevata. Altrimenti, saranno inefficaci. Puoi combattere il raffreddore nei seguenti modi:

• assumere farmaci antipiretici;
• inalazioni;
• decotti a base di erbe;
• bevanda abbondante;
• ricette della medicina tradizionale.

Esistono molti metodi efficaci per affrontare il raffreddore, ma il trattamento dovrebbe essere prescritto da uno specialista. Alcuni pazienti cercano di trovare da soli buoni farmaci, ma alla fine non riescono a liberarsi dei sintomi della malattia. In questi casi, è meglio accontentarsi di bevande calde, pillole per la febbre e assunzione di vitamine. Aiutano a far fronte a una diminuzione dell'immunità, eliminando alcuni sintomi della malattia.

Primo soccorso

Quando il naso è bloccato, appare la tosse e fa male la gola, i medici consigliano di contattare la loro clinica. Se è impossibile farlo in un determinato momento, il paziente stesso deve fornire il primo soccorso a se stesso. Il primo passo sarà misurare la temperatura corporea: se è superiore a 37,5 gradi, è vietato alzare le gambe ed eseguire altre procedure termiche, e unguenti riscaldanti, sfregamenti e inalazioni faranno più male che bene. Quando hai la febbre hai bisogno di:

• osservare il riposo a letto;
• fare un impacco di aceto su mani, fronte, polpacci;
• bere un decotto di lamponi con miele.

Non puoi assumere immediatamente farmaci che aiutano ad abbassare la temperatura. Questa reazione del corpo alla penetrazione di agenti infettivi è normale, perché è così che combatte gli invasori. Se la temperatura è superiore a 38 gradi per più di 24 ore, è necessario consultare un medico per evitare gravi complicazioni. Nelle situazioni in cui ciò non è possibile, si consiglia di utilizzare farmaci antipiretici.

Farmaci

Quando si tratta di come trattare un raffreddore, i medici devono scegliere tra due gruppi di farmaci: sintomatici e che colpiscono i virus con immunità. Il primo gruppo comprende Paracetamolo, Analgin e altri farmaci che alleviano la febbre e i dolori articolari. I farmaci sintomatici includono antistaminici progettati per alleviare il gonfiore delle mucose (feniramina, prometazina). Sono prescritti per mal di gola e grave congestione. L'elenco dei farmaci antivirali comprende:

• Interferoni. Sono necessari per impedire la riproduzione del virus all'interno delle cellule, per accelerare il recupero durante l'influenza e la SARS.
• induttori dell'interferone. Hanno un effetto simile con gli interferoni.
• Inibitori della neuraminidasi. Inibiscono il virus, provocandone la morte all'interno delle cellule infette.
• Rimedii alle erbe. Hanno un effetto deprimente sugli agenti infettivi e migliorano l'immunità.

Se il paziente ha un naso che cola grave, viene prescritto un vasocostrittore. Questi includono la fenilefrina, prodotta sotto forma di polvere e gocce, galazolina, sanorin. La gravidanza e l'allattamento sono condizioni in cui i farmaci antivirali e altri farmaci vengono assunti con grande cautela. Con un leggero malessere vengono prescritte infusioni di erbe. La tosse secca con bronchite negli adulti e nei bambini inizia a essere trattata con sciroppo di piantaggine, salvia o primula (Gerbion, Bronchicum, Insty).

I medici attribuiscono un posto speciale alla prevenzione dell'influenza e di altri disturbi. Quando arrivano le stagioni fredde, si consiglia alle persone di assumere vitamine ed evitare l’ipotermia.

Antibiotici

Nell'infiammazione e nelle infezioni gravi, i farmaci sintetici e semisintetici che inibiscono la crescita cellulare si sono dimostrati efficaci. Quando i medici menzionano un rimedio rapido per il raffreddore, molti pazienti pensano erroneamente che gli specialisti stiano parlando di iniziare la terapia con antibiotici. Ciò non corrisponde affatto alla realtà. Gli antibiotici non saranno in grado di alleviare i sintomi delle malattie virali. I medici li prescrivono quando si verifica una grave infiammazione. Farmaci antibiotici efficaci:

• Ospamox;
• amoxiclav;
• Zinnat;
• Soprax;
• Augmentin.

Questo metodo di trattamento aiuterà se il paziente avverte un forte dolore quando tossisce, si osserva un'infiammazione della mucosa della gola. È consentito assumere antibiotici a casa, ma tale trattamento deve essere supervisionato da un medico. La durata di tale terapia è di 5-7 giorni. Se il raffreddore è grave e non si notano cambiamenti, è necessario interrompere l'assunzione del farmaco e sottoporsi a un riesame.

Inalazioni

Quando si tratta di curare un naso che cola accompagnato da tosse, i medici parlano di inalare farmaci allo stato di vapore o gassoso. L'inalazione a casa viene spesso effettuata sulla base di un decotto di camomilla o sale marino. La procedura non dovrebbe causare mal di testa. Se il paziente tollera fortemente le manipolazioni, si consiglia di interromperle. È consentito l'uso per inalazione:

• 10-20 gocce di olio di eucalipto, ginepro o canfora per litro di liquido;
• una miscela di cipolla e succo d'aglio;
• patate bollite con buccia.

Rimedi popolari

È raro che qualcuno abbia a portata di mano farmaci antipiretici e vasocostrittori quando si verificano le prime manifestazioni di influenza o SARS. In tali situazioni, si consiglia di trattare il raffreddore con rimedi popolari a casa. Il modo più semplice è prendere il tè caldo: puoi aggiungere miele o un cucchiaio di erba secca e la temperatura della bevanda non deve essere superiore a 40-45 gradi. Il riposo a letto è considerato benefico.

Erbe per la SARS

Quando si tratta un raffreddore con un infuso di piante medicinali, è necessario osservare il dosaggio. Le conseguenze della violazione delle proporzioni possono essere le stesse del caso di avvelenamento con farmaci. La comparsa di un'eruzione cutanea dopo aver assunto un decotto a base di erbe secche indica un'allergia. In questi casi è meglio astenersi dal trattamento con le piante. Per il raffreddore, i decotti delle seguenti erbe aiutano:

• camomilla;
• radice di liquirizia;
• achillea;
• aloe;
• erba di San Giovanni;
• bardana;
• Melissa;
• eucalipto.

Riposo a letto

Circa il 75% dei cittadini del Paese affetti da raffreddore preferisce andare al lavoro invece di sdraiarsi a casa, credendo che la malattia dovrebbe scomparire da sola. Ma a causa del carico aggiuntivo sul corpo, la malattia inizia a progredire, causando complicazioni sotto forma di febbre alta, naso che cola e tosse. Puoi evitare queste conseguenze se osservi il riposo a letto. Ciò non significa che il paziente debba essere sempre a letto. È necessario osservare le seguenti regole:

1. La temperatura nella stanza dovrebbe essere di 17-20 gradi e l'umidità non dovrebbe essere inferiore al 45%.
2. Ogni 3-4 ore devi alzarti e camminare per la stanza per migliorare il flusso sanguigno attraverso il corpo.
3. La quantità massima di vitamina C consumata al giorno non deve essere superiore a 0,5 mg. Può essere sostituito con succo di limone o arancia.
4. Astenersi dall'assumere compresse antipiretiche se la temperatura non supera i 38 gradi.

Bevanda abbondante

I pazienti con il raffreddore possono essere trattati non solo con le pillole, ma anche con il latte caldo. È meglio evitare le bevande troppo calde se la persona ha la febbre. creeranno un carico aggiuntivo sul corpo. È consentito bere decotti caldi di camomilla, melissa o ribes. Puoi aggiungere loro un cucchiaino di zucchero. Ma in ogni caso dovrai versare acqua bollente sulle erbe secche, quindi attendere 20-30 minuti finché la soluzione non si sarà raffreddata. Se al paziente non piacciono i tè e il latte, puoi dargli più acqua. Come altre bevande, aiuta ad eliminare le tossine.

Trattamento di digiuno

Questo metodo è utile per le persone fisicamente sviluppate. Se una persona comune decide di curarsi con il digiuno, la malattia inizierà a progredire più velocemente. È necessario rifiutare il cibo quando compaiono i primi sintomi di un raffreddore. Il digiuno a secco dura un massimo di 3 giorni, quindi l'acqua viene introdotta nella dieta. Dopo 3-4 giorni è consentito mangiare cibi vegetali. Assicurati di consultare il medico prima di digiunare.

Come prevenire l'insorgenza del raffreddore

Ai primi sintomi della malattia è necessario bere più liquidi e riscaldare bene il corpo. Sono ammessi i bagni caldi. L'elevata efficienza nel trattamento del raffreddore è dimostrata dalle inalazioni con oli essenziali. Devi riconsiderare la tua dieta. Dobbiamo aggiungere più frutta e verdura fresca al menu. Il cibo dovrebbe essere leggero, perché da esso il corpo riceverà energia per combattere la malattia.

Trattamento per il raffreddore senza febbre

Quando una persona nota sintomi di malessere in se stessa, ma il termometro mostra una temperatura normale, lascia incustodita questa manifestazione della malattia. È meglio in una situazione del genere andare dal medico: sarà in grado di diagnosticare e dirti cosa prendere per il raffreddore. Se il paziente non ha tempo di visitare un medico, ma è sicuro dell'infezione, è necessario seguire le raccomandazioni generali:

• osservare il riposo a letto;
• assumere medicinali che rafforzano il sistema immunitario e distruggono i virus;
• bere più liquidi;
• evitare lo stress.

Come curare un raffreddore in 1 giorno

Pochi lavoratori possono prendere un congedo per malattia senza una riduzione dello stipendio. Persone così impegnate sono interessate a come curare rapidamente un raffreddore in 1 giorno. Tutto dipende dalla rapidità con cui sono stati rilevati i sintomi:

• Fare i gargarismi con una soluzione debole di perossido di idrogeno aiuta contro tosse e mal di gola.

Un raffreddore non è una diagnosi. Questo è un nome comune per indicare le malattie che ci attaccano principalmente in inverno e in autunno, quando fuori fa freddo.

Un raffreddore si riconosce da naso che cola, naso chiuso, mal di gola, tosse, mal di testa e debolezza. A volte la temperatura aumenta.

Da dove viene il freddo?

Il raffreddore non è causato dal freddo, come si potrebbe pensare dal nome. Di solito un raffreddore è un'infezione virale, ciò che viene abbreviato sulle carte.

Intorno a noi c’è un numero enorme di virus che causano sintomi simili. I virus si diffondono attraverso l'aria o il tatto raffreddore nei luoghi in cui si radunano molte persone: nei trasporti, negli uffici, nelle scuole. Quando i microbi entrano nel corpo, il nostro sistema immunitario risponde all’attacco e produce anticorpi, proteine ​​protettive che uccidono il virus. Ci vogliono diversi giorni, da tre a dieci, dopodiché il sistema immunitario distrugge il microbo.

I virus si diffondono durante la stagione fredda e non si sa esattamente perché ciò accada. Esiste una teoria secondo cui a basse temperature la nostra immunità si indebolisce e resiste peggio agli attacchi dei virus. Il freddo può davvero farti ammalare?. Ciò significa che la colpa del raffreddore non è il cappello dimenticato, ma l’impreparazione del corpo a combattere i germi.

A proposito, anche l'influenza appartiene allo stesso ARVI "raffreddore", ma è un virus molto più complesso e pericoloso. Come affrontarlo, già Lifehacker.

Come curare un raffreddore

Un raffreddore in realtà scompare da solo in circa una settimana quando compaiono gli anticorpi. Ma possiamo aiutare il corpo a sopportare più facilmente la malattia.

Resta a casa e riposati

Naturalmente siamo molto occupati e non possiamo permetterci di rilassarci a causa del raffreddore. Ma anche il corpo è molto impegnato: è inondato dalla lotta contro i virus. E la sua scadenza è più importante.

Il riposo a letto è proprio ciò di cui hai bisogno quando non ti senti bene.

Inoltre, i virus respiratori (quelli che infettano il sistema respiratorio) sono altamente contagiosi. Se hai la forza di andare al lavoro o a scuola, anche se sei malato, considera che puoi trasmettere il virus a una persona indebolita. E non sarà così facile per lui affrontare il raffreddore.

Bevi più liquidi

Questo non è un consiglio della serie "bevi otto bicchieri al giorno". Il liquido è davvero necessario per il raffreddore. La composta di frutta secca o il tè caldo aiutano a far fronte ai sintomi spiacevoli. Bevi 3-5 tazze in più al giorno rispetto a quando sei in buona salute.

Quando c'è abbastanza liquido nel corpo, è più facile che tutte le mucose (che sono maggiormente colpite dall'azione dei virus) funzionino. Quando una persona è malata e beve molto, il catarro dai polmoni e il muco dal naso escono facilmente, il che significa che le particelle virali non indugiano nel corpo.

Con la febbre il corpo perde molta umidità, quindi la febbre alta è anche un'occasione per bere una tazza di tè.

Nel tè puoi aggiungere decotti di erbe: camomilla, tiglio, salvia. Aiutano ad alleviare i sintomi del raffreddore e portano almeno una certa varietà nel menu del tè.

Usa gocce per il naso

Le gocce nel naso sono diverse, perché il naso che cola è diverso.

1. Gocce d'acqua salata. La soluzione salina allo 0,9% è un buon idratante delle mucose. Aiuterà a sciacquare delicatamente il naso e rimuovere il muco. Alcuni produttori offrono acqua di mare, ma in generale puoi usare la normale soluzione salina, che viene venduta in farmacia: è più economica. L'acqua salata può essere preparata anche in casa. Per fare questo è necessario sciogliere un cucchiaino di sale in un litro d'acqua. tale acqua può essere spesso, ogni mezz'ora. Allora sentirai davvero tutta la potenza di un semplice rimedio.
2. Gocce d'olio. Aiuta quando il naso non è bloccato. Idratano le mucose e facilitano la respirazione.
3. Gocce vasocostrittrici. Rimuovono il gonfiore del naso, in cui è impossibile respirare. Tali gocce devono essere usate con cautela: non usarle per più di cinque giorni, per non creare dipendenza, non superare il dosaggio indicato nelle istruzioni, per non provocare avvelenamento con il principio attivo (questo è particolarmente importante per bambini).

Aiuta la tua gola

Il miglior rimedio per il mal di gola è una terapia blanda: tè caldo a piccoli sorsi, gargarismi caldi, pastiglie da succhiare.

È meglio fare i gargarismi con qualcosa che ti piace. Ad esempio, gli stessi decotti di erbe: camomilla o calendula.

Non forzarti a preparare elisir con iodio, soda o aloe con cherosene.

Il compito del risciacquo è alleviare il dolore e la deglutizione e non distruggere tutti gli esseri viventi. Il virus non può ancora essere lavato via in questo modo.

Usa antidolorifici

Quando ti si rompe la testa, non forzarti a soffrire e prendi rimedi a base di ibuprofene o paracetamolo.

Lascia che la temperatura funzioni

Scatta a una temperatura superiore a 38,5°C. Prima di questa cifra è meglio non combattere la febbre, perché è necessaria per distruggere i virus. Naturalmente, se non ci si sente bene, è meglio aiutarsi con antidolorifici e antipiretici.

Arieggiare i locali e camminare

Le correnti d'aria e l'aria fresca dalla finestra non causeranno il deterioramento. Al contrario, aiuteranno. La ventilazione è un modo per pulire l'aria in una stanza dai germi, il metodo di disinfezione più semplice ed economico.

Anche le passeggiate tranquille all'aria aperta aiutano a sentirsi meglio, ma è necessario camminare non in un centro commerciale, ma in un parco o almeno in un vicolo dove non c'è tanta gente.

Naturalmente camminare è un rimedio quando ci si sente più o meno normali o ci si sta già riprendendo.

Come non curare il raffreddore

Si scopre che il raffreddore scompare da solo e non ha bisogno di essere trattato. Ma è difficile da accettare, vuoi fare qualcosa il prima possibile e influenzare in qualche modo il corpo - perché non rilassarti? Ma questo è esattamente ciò che occorre fare. Con il raffreddore, la cura e il regime sono il trattamento, non sottovalutare la loro importanza.

Quando le mani raggiungono il kit di pronto soccorso, ricorda cosa non fare:

1. Bevi antibiotici. Gli antibiotici funzionano solo sui batteri e non uccidono i virus. Bere farmaci antibatterici senza indicazioni è pericoloso: puoi raccogliere una serie di effetti collaterali e far crescere un superbatterio che non risponderà al trattamento. Lifehacker ha già scritto a riguardo.
2. Acquista farmaci antivirali e immunomodulatori in farmacia. Non hanno un’efficacia provata, al 100% funzionano solo per svuotare i portafogli. Lo stesso vale per l'omeopatia.
3. Metti i cerotti alla senape e le gambe in volo. Ciò che nonne e genitori amano così tanto è troppo pericoloso: il rischio di scottarsi con l'acqua calda o la senape è alto. Queste procedure non distruggono i virus. Ti svelo un segreto che si svolgono nelle facoltà di medicina come parte del tema "Procedure di distrazione", in modo che il paziente si senta curato e pensi meno alla malattia.
4. Bevi manciate di vitamine. Soprattutto la vitamina C. Un tempo si pensava che aiutasse contro il raffreddore. Questo è sbagliato 5 consigli: Prodotti naturali contro influenza e raffreddore: cosa dice la scienza? ma le vecchie credenze vivono a lungo.

Cos'è il freddo pericoloso

Per una persona più o meno sana, il raffreddore non è pericoloso. Ma se ti prendi in giro e non permetti al corpo di riprendersi, ciò può portare a complicazioni. Ad esempio, un'infezione batterica si unirà a un'infezione virale, che deve essere trattata a lungo, o si trasformerà in un raffreddore. Inoltre, l’infezione può diventare cronica, il che significa che continuerà a ripresentarsi.

Quindi ogni raffreddore è un'occasione per prenderti cura di te e concederti il ​​tempo di riprenderti.

Quando chiedere aiuto

Dietro la maschera del raffreddore si possono nascondere malattie più gravi. Assicurati di consultare un medico se:

1. I sintomi non scompaiono da tre settimane.
2. Un sintomo è diventato molto grave o provoca dolore.
3. È diventato difficile respirare.
4. C'era dolore al petto.

Con il naso che cola, fa male nella parte frontale, prurito al naso. Le mucose sono infiammate, edematose, è difficile respirare, soprattutto quando si è sdraiati.

sintomi influenzali. Febbre, febbre alta, voglia di sdraiarsi. Tosse secca, brividi, dolori muscolari. Il trattamento della SARS è più facile dell’influenza.

Il muco dal naso, causa della congestione nasale, è necessario per liberare il corpo dalle sostanze nocive. L'uso di vasocostrittori secca la mucosa, il naso cessa di distinguere gli odori. Questi fondi vengono utilizzati come ultima risorsa.

In una famosa battuta sul fatto che se tratti un naso che cola, passerà in due settimane e, se non trattato, in quattordici giorni, c'è del vero.

I virus che causano il raffreddore sono attivi per due settimane. Il virus si moltiplica i primi giorni, dopo il picco di attività si verifica un calo.

Pertanto, non interrompere il trattamento dopo una settimana, quando i sintomi del raffreddore passano, continuare il trattamento per i successivi sette giorni.

Misure di prevenzione

In caso di grave congestione nasale e tosse durante il riposo notturno, posiziona la testa più in alto: dormi semi-seduto. In questa posizione il muco nasale e la tosse sono meno fastidiosi.

Modificato: 26/06/2019

Testo: Olga Lukinskaya

Può sembrare che la medicina sia semplicemente inciampata nel raffreddore. Il trapianto di organi è diventato una routine, è stata creata una nuova generazione di farmaci efficaci per la cura del cancro, ma ogni inverno continuiamo a starnutire, tossire, crogiolarci con la febbre e non è apparso alcun trattamento efficace. Su Internet divampano controversie sull'opportunità di abbassare la temperatura dei bambini, se un nuovo medicinale con efficacia non dimostrata aiuta, se è possibile fare il bagno a un bambino con il raffreddore. Comprendiamo cos'è l'ARVI, come la tratta la medicina moderna e perché le persone in Russia hanno così tanta paura del raffreddore.

Cos'è un raffreddore
ed è legato al freddo

Una condizione che suona semplice in inglese - "raffreddore comune" (raffreddore comune), in russo è solitamente chiamata l'abbreviazione ARVI - una malattia virale respiratoria acuta. Dalla trascrizione risulta chiaro che il raffreddore è acuto (e non cronico), colpisce l'apparato respiratorio (sistema respiratorio) ed è causato da un virus. La situazione è complicata dal fatto che esistono almeno trecento virus di questo tipo e non esistono agenti antivirali specifici. I sintomi della SARS sono noti a tutti: moccio, tosse, mal di gola, debolezza, febbre, che possono essere espressi più o meno e apparire in diverse combinazioni.

Sebbene si creda comunemente che i raffreddori siano causati dal freddo, non esistono prove scientifiche a riguardo. La causa dell'ARVI è un virus e l'aumento dei raffreddori nella stagione fredda è spiegato dal fatto che si sta sviluppando un ambiente favorevole all'infezione. Molte persone respirano la stessa aria in ambienti chiusi con le finestre chiuse (cioè senza un’adeguata ventilazione), trasmettendosi virus a vicenda, e il riscaldamento aiuta a seccare le mucose. Un paio di anni fa, gli scienziati sono stati in grado di dimostrare una riproduzione più attiva del rinovirus in una coltura cellulare raffreddata a 33 gradi, ma non è noto se questo effetto sia osservato negli animali o nell'uomo e se la mucosa nasale possa raffreddarsi a tale temperatura una temperatura nella vita normale.

Perché i raffreddori vengono trattati in diversi paesi
diversamente

L'abitudine sovietica di trattare il raffreddore con qualcosa di simile a un sacro timore reverenziale è sopravvissuta fino ad oggi. In Russia, il paziente generalmente “ama essere curato” e mantiene un circolo vizioso di prescrizioni inefficaci: spesso si pensa che un buon medico debba prescrivere più farmaci. Cosa siano questi farmaci è spesso una grande domanda. Anche un professore associato o un professore di una facoltà di medicina può benissimo parlare di trattamento con metodi privi di base scientifica durante le lezioni.

La medicina sovietica ha insegnato a molte persone l'abitudine di chiamare un'ambulanza a una temperatura di 39 gradi o di andare in ospedale "per ogni evenienza". Quando ci ammaliamo, arriviamo agli estremi: non camminiamo, non nuotiamo e restiamo a casa finché i sintomi non scompaiono completamente. In Occidente l'atteggiamento nei confronti delle malattie e della loro prevenzione è più semplice. Ad esempio, in Inghilterra puoi osservare come i bambini in pantaloncini corti e golf vengono portati fuori a giocare a palle di neve. Come risultato di questo approccio, i bambini rapidamente (durante i primi due anni di vita) si scambiano tutti i virus possibili, vengono immunizzati e gradualmente smettono di ammalarsi.

Se non fosse possibile evitare l'infezione, difficilmente inizierebbero a suonare l'allarme. In Europa e in America, il moccio e la tosse non sono considerati una malattia e i bambini vengono portati a scuola dopo 1-2 giorni senza febbre alta. Quando vieni in un asilo nido spagnolo per un bambino, puoi sentire dall'insegnante: "C'era una temperatura di 38, ma poiché non è salita a 38,5, non ti abbiamo chiamato e non ti abbiamo disturbato". In Francia, gli adulti si baciano sulle guance quando si incontrano, e poi possono ammettere di avere il raffreddore. Cosa possiamo dire del ricovero ospedaliero: è costoso e viene fornito solo se ci sono indicazioni rigorose.

Esiste una prevenzione efficace della SARS?

Uno dei tipi di ARVI è l'influenza causata dal virus con lo stesso nome; l'influenza può essere grave e portare a gravi complicazioni (fino alla morte). Ma contro l’influenza, a differenza degli altri raffreddori, esistono vaccini. Questo è il mezzo più efficace per prevenire l’influenza. La vaccinazione dovrebbe essere ripetuta ogni anno, preferibilmente in autunno. In Russia il costo della vaccinazione è coperto dal sistema di assicurazione sanitaria obbligatoria e nel 2016 a Mosca è stato possibile vaccinarsi presso i punti mobili di vaccinazione situati in circa ventiquattro stazioni della metropolitana. È particolarmente importante non dimenticare la vaccinazione annuale se si hanno figli, genitori anziani, se qualcuno in famiglia soffre di malattie croniche. Durante la gravidanza è consigliabile vaccinarsi anche contro l’influenza se la stagione vaccinale coincide con il secondo o terzo trimestre. Il vaccino è sicuro per le donne incinte e protegge non solo la madre, ma anche il bambino per diversi mesi dopo la nascita.

Non esistono vaccinazioni contro altre infezioni virali respiratorie acute, ma fortunatamente non sono così difficili e pericolose come l'influenza. Considerando che la causa principale del comune raffreddore è un virus, per prevenzione è consigliabile evitare ambienti chiusi e poco ventilati con un gran numero di persone. È chiaro che per una persona che usa la metropolitana tutti i giorni questa è un'utopia, ma almeno a casa (e, se possibile, al lavoro), bisogna aprire le finestre più spesso e ventilare la stanza. Non dimenticare gli aspetti fondamentali di uno stile di vita sano come l'attività fisica, il non fumare, una dieta variata, un apporto sufficiente di liquidi, una buona igiene (lavarsi le mani, usare fazzoletti usa e getta), . La vitamina C non previene il comune raffreddore, anche se secondo alcuni rapporti potrebbe ridurne la durata.

Devo curare un raffreddore

È noto che il comune raffreddore scompare in una settimana se trattato, e in sette giorni in caso contrario. Una settimana è un indicatore medio e l'ARVI di solito dura da un paio di giorni a una settimana e mezza e in realtà non esiste un trattamento specifico (mirato a distruggere il virus). Ma questo non significa che non puoi alleviare la tua condizione e ridurre la gravità dei sintomi. Le basi per curare un raffreddore sono il riposo, l'assunzione di liquidi, il risciacquo del naso con soluzione salina o "acqua di mare" venduta in farmacia (sono la stessa cosa). La respirazione è facilitata dall'aria umida e fresca, quindi vale la pena ventilare la stanza più spesso. Le inalazioni di vapore fanno bene a idratare le mucose, ma non dovrebbero essere una tortura come sedersi sopra una pentola di patate bollenti; basta respirare sopra un umidificatore o sotto la doccia. può salvare la mucosa del naso e della gola dall'essiccamento e dalla maggiore suscettibilità ai virus e allo stesso tempo migliorare le condizioni dei capelli e della pelle. Sebbene gli studi non abbiano dimostrato gli effetti benefici delle inalazioni calde e delle saune per il raffreddore, è noto che l’aria fresca e umida allevia la congestione nasale e la tosse.

Ad alte temperature sono efficaci i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come il paracetamolo e l’ibuprofene. Si ritiene che a temperature fino a 38,5 gradi non sia possibile utilizzare antipiretici. In definitiva, un aumento della temperatura è un segno dell'attivazione del sistema immunitario, il sistema di difesa dell'organismo. Nei bambini la temperatura può salire velocemente anche fino a 39-40 gradi, ma se riuscite ad abbassarla con il paracetamolo allora non dovete preoccuparvi; nei primi giorni di raffreddore la febbre può essere persistente, quindi vengono prescritti paracetamolo e ibuprofene ogni quattro ore, alternandoli. Molto spesso, per ridurre il caldo, è sufficiente spogliarsi e fare una doccia calda, per poi lasciare asciugare il corpo all'aria. Grazie all'effetto antinfiammatorio e analgesico, i FANS alleviano anche sintomi come mal di testa e dolori muscolari.

È importante combattere la disidratazione, perché quando la temperatura aumenta, il corpo perde liquidi. I medici consigliano di bere più acqua e liquidi chiari come tè, brodo, succo di mela. Temperatura - a tua discrezione; bevande fredde e gelati non complicano il decorso del raffreddore e spesso aiutano anche ad eliminare il mal di gola. Ma se il tè caldo ai lamponi è l'unica cosa che puoi costringerti a bere durante la SARS, bevilo per la tua salute (soprattutto perché i lamponi contengono salicilati, derivati ​​dell'aspirina). La cosa principale è prevenire la disidratazione.

Con il naso chiuso si possono usare vasocostrittori a base di ossimetazolina o xilometazolina (come Otrivin o Nazivin), ma devono essere trattati con cautela. Sulle confezioni della maggior parte di questi farmaci è ora possibile trovare la raccomandazione di non usarli più di due volte al giorno e per più di tre giorni, e per i bambini sotto i sei anni in Europa non sono consentite gocce e spray vasocostrittori Tutto. Non dimenticare di sciacquare il naso con soluzione salina. I farmaci antistaminici (antiallergici) aiutano anche ad alleviare il gonfiore della mucosa, che spesso causa congestione nasale. Molti rimedi complessi contro il raffreddore (come Fervex in Russia e DayQuil in America) contengono sia FANS, un antistaminico e un componente espettorante. Questi prodotti da banco sono sicuri anche durante la gravidanza se assunti in un breve ciclo.

Cosa non fare quando si ha il raffreddore

Non assumere antibiotici se non prescritti da un medico. Gli antibiotici sono usati per trattare le infezioni batteriche piuttosto che virali, quindi sono inutili almeno per il raffreddore. Ricorda che il colore verde del moccio non indica la natura batterica dell'infezione, ma è dovuto all'accumulo di leucociti. Non c'è bisogno di cercare di rafforzare il sistema immunitario con "immunomodulatori" o "immunostimolanti" da banco. Gli interferoni e altri agenti che influenzano il sistema immunitario sono efficacemente utilizzati in malattie gravi come la sclerosi multipla o il melanoma. Ma l'uso incontrollato di farmaci "per rafforzare il sistema immunitario" per il raffreddore, nella migliore delle ipotesi, non porterà benefici e, nel peggiore dei casi, può danneggiare il sistema immunitario.

Non è necessario farsi prendere dal panico e chiamare un'ambulanza, anche se la temperatura elevata in un adulto o in un bambino persiste per diversi giorni e diminuisce solo temporaneamente dopo l'assunzione di antipiretici. Questo è un normale decorso del raffreddore, in cui il corpo sta combattendo attivamente un virus estraneo. È necessario cercare aiuto di emergenza se la febbre persiste per più di cinque giorni, non scompare sotto l'influenza dei FANS e anche se si osservano convulsioni o disidratazione nel bambino. Anche la difficoltà di respirazione e il respiro sibilante sono un motivo per consultare un medico. Cerca di non sopportare la SARS, e soprattutto l'influenza, "in piedi", perché la pace è una delle condizioni importanti per una pronta guarigione.