Anche se ti consideri un turista esperto e non hai mai portato con te una cassetta di pronto soccorso in 10 anni della tua esperienza di viaggio, dedica qualche minuto a questo articolo in modo da avere un'idea di cosa dovrebbe essere nella cucina di un turista kit di pronto soccorso. Dopodiché potrai dare consigli su questo argomento ai tuoi compagni principianti che stanno appena iniziando a padroneggiare le sottigliezze del campeggio. Dopotutto, se prendono esempio da te e non prendono i fondi di pronto soccorso, in caso di infortuni sarai colpevole (anche se dietro le quinte) del fatto che non c'è assolutamente nulla con cui fornire i primi soccorsi.

L'istruttore (se presente) di solito ha un kit di pronto soccorso di base, che contiene quasi tutto, incluso un set di forniture mediche più serie, ma anche i suoi volumi sono limitati. Pertanto ogni partecipante dovrà avere la propria cassetta di pronto soccorso individuale. Dovrebbe includere rimedi per le lesioni e le malattie più comuni, i materiali più consumabili (ad esempio, l'istruttore non ha abbastanza cerotti o bende per tutti), nonché medicinali per le malattie personali (croniche), che è consigliabile informare in anticipo l'istruttore.

Ora sul mercato esiste una gamma abbastanza ampia di kit da viaggio individuali, la cui composizione differisce leggermente. Puoi confrontare i loro contenuti e scegliere quello più adatto, pubblicare i medicinali che non ti servono e aggiungerne di tuoi. Ma il modo più economico ed efficace è raccogliere tu stesso un kit di pronto soccorso.
Allo stesso tempo, è imperativo studiare le istruzioni di tutti i medicinali che acquisti per la prima volta (controindicazioni, interazioni con altri farmaci, effetti collaterali, ecc.) in modo da non portarne troppo con te e non danneggiare la tua salute se vengono utilizzati. Le istruzioni si trovano su Internet per non perdere tempo in farmacia. Quando scegli alcuni farmaci, puoi concentrarti sulle tue preferenze, ovvero scegliere quei farmaci che di solito ti aiutano. Se prendi medicinali dal kit di pronto soccorso di casa, presta attenzione alle date di scadenza, poiché alcune di esse a volte sono vecchie.

Quindi, elenchiamo la composizione principale e più comune di un kit di pronto soccorso turistico per ciascun membro del gruppo:

Benda sterile - 1-2 pz.
Benda non sterile - 1-2 pz.
Benda elastica - 1 pz.
Cerotto battericida - 10-20 pz.
Cerotto in nastro (largo) - 1 confezione.
Alcool medico - 1 fiala.
Iodio, verde brillante, permanganato di potassio, acqua ossigenata o clorexide bigluconato - 1 fiala.
Carbone attivo - confezione da 1-2.
Diazolina o Suprastin - 1 confezione.
Paracetamolo - 1 confezione.
Analgesici - 1 confezione.
Validol - 1 confezione.
No-shpa - 1 confezione.
Naphthyzinum, Nazivin o Nazol - 1 fiala.
Pastiglie per la tosse - 1 piatto
Salviette antisettiche, emostatiche, atraumatiche - 1 confezione.
Laccio emostatico - 1 pz.
Preservativi - 1-3 pezzi.
Pinzetta — 1 pz.
Medicinali e rimedi che usi abitualmente e usi in caso di esacerbazione delle tue malattie croniche (gastrite, iper o ipotensione, pielonefrite, allergie, asma, epilessia, disbatteriosi, lussazione abituale e molto altro).
Vari unguenti e balsami (1 tubo): unguento Levomekol, balsamo Rescuer, unguento Pantenolo, balsamo per ferite ambulanza, balsamo Golden Star, unguento Troxevasin
Creme e spray protettivi (per zecche, insetti e scottature)
Altri farmaci.

Il peso medio di un simile kit di pronto soccorso, confezionato in un denso sacchetto di plastica, è di soli 300 grammi, d'accordo, non così tanto.

Ora diamo un'occhiata più da vicino a ciascun elemento.

Bendaggio: sterile e non sterile. Una benda sterile viene utilizzata quando si applica una benda su ferite aperte e ustioni; può essere utilizzata come tampone per fermare l'emorragia. Le bende sterili vengono applicate solo in campo asettico o dopo un trattamento chirurgico preliminare. In ogni altro caso la benda diventa automaticamente non sterile. Cioè, la ferita e l'area circostante vengono prima lavate e trattate, quindi viene applicata una benda sterile. Scolpire una benda sterile su un dito con pezzi di terra non ha senso *negativo*. Le bende non sterili vengono utilizzate per l'immobilizzazione delle fratture, nelle bende di garza, nelle stecche, ecc.

Benda elastica.È utile in caso di contusioni e distorsioni, con legamenti strappati, lussazioni che si verificano a seguito di movimenti infruttuosi o come conseguenza di un carico insolito sulle articolazioni e sui legamenti. Una benda elastica aiuta non solo a riparare l'area interessata, ma anche ad alleviare il dolore e il gonfiore. Viene utilizzato quando si applicano bende convenzionali e in gesso. Indispensabile per chi ha problemi alle articolazioni. Porta con te le istruzioni per l'uso di una benda elastica, questo ti aiuterà ad applicare una benda stretta in modo più efficace.

Cerotto battericida. Disponibile in varie forme, ad esempio sotto forma di gel o sotto forma di cerotto adesivo. Il principio attivo è la clorexidina. Si riferisce agli agenti antisettici, mostra un'azione batteriostatica o battericida contro i batteri gram-positivi e gram-negativi. Il gel viene applicato sulla ferita, dopo di che viene applicata una benda di garza. Il cerotto può essere di diverse larghezze, ha al centro una guarnizione impregnata dello stesso gel, ha un effetto antimicrobico e allo stesso tempo protegge le ferite dalle sollecitazioni meccaniche, permette alla zona interessata di “respirare”. Ci sono controindicazioni ed effetti collaterali, leggi le istruzioni.

Intonaco in nastro (nastro-intonaco in rotolo). Disponibile in varie larghezze, la più comoda della campagna - circa 50 mm. Un cerotto è un nastro adesivo utilizzato per unire i bordi di una ferita o come medicazione per coprire le aree danneggiate della pelle. È costituito da sali di piombo di acidi grassi mescolati con cera, colofonia, farmaci e altre sostanze. Può essere utilizzato per medicare una ferita aperta (medicazioni per finestre e cornici con tovaglioli asettici o garze), per fissare i bordi delle medicazioni in garza e in casa per riparare o legare alcune cose. I cerotti battericidi sono più comodi e veloci da usare, ma per risparmiare denaro e spazio nel kit di pronto soccorso, puoi cavartela con un cerotto normale.

Alcol. Multifunzionale: oltre all'uso principale come antisettico (trattamento di ferite, punture di insetti, strumenti), viene utilizzato per l'anestesia locale (ad esempio, sciacquandosi la bocca con una soluzione alcolica, si può lenire un mal di denti prematuro), come combustibile per lampade ad alcool, per impacchi per scottature solari, come mezzo per riscaldare sfregamenti e sfregamenti ad alta temperatura corporea, per la rianimazione dei telefoni bagnati. Al posto dell'alcol medico è possibile utilizzare alcol forte.

Iodio, verde brillante, permanganato di potassio, acqua ossigenata o clorexide bigluconato. Tutti questi farmaci appartengono al gruppo degli antisettici. Le ferite aperte e le mucose non devono essere lavate con alcool: per questo, il kit di pronto soccorso del turista dovrebbe contenere prodotti più morbidi. Soluzione di Iodio E una soluzione di verde brillante vengono trattati solo i tagli superficiali o i bordi delle ferite, inoltre macchiano mani e vestiti. Per il lavaggio e la disinfezione di ferite superficiali, ustioni e siti di infiammazione viene preparata una soluzione allo 0,1-0,5%. Permanganato di Potassio(diluirlo fino al colore del vino rosso denso), per alcuni avvelenamenti, una soluzione di permanganato di potassio viene utilizzata come emetico per la somministrazione orale. Una soluzione di permanganato di potassio può disinfettare l'acqua. La difficoltà nell'usarlo sta nel mantenere le proporzioni corrette quando diluito (ad alta concentrazione durante il trattamento delle ferite si può ottenere un'ustione, se assunto per via orale - avvelenamento, e a bassa concentrazione - nessun effetto). Perossido di idrogeno può essere usato per trattare tagli profondi, per lavare le ferite. Le aree danneggiate della pelle o delle mucose vengono trattate con un tampone di cotone o garza inumidito con una soluzione del farmaco. I tamponi dovrebbero essere tenuti con una pinzetta. Forse irrigazione a getto della superficie della ferita. Quando si tratta una ferita con perossido di idrogeno, sono possibili bruciore e reazioni allergiche. Clorexidina bigluconato- è un liquido trasparente incolore o giallo chiaro, utilizzato come agente profilattico e terapeutico per varie infezioni (in chirurgia, urologia, ostetricia e ginecologia), per il trattamento antisettico e la disinfezione (trattamento di ferite, ustioni, membrane mucose, trattamento di medicinali strumenti, ecc.). ). Raramente provoca reazioni allergiche, irritazione della pelle e dei tessuti, non ha effetti dannosi su oggetti in vetro, plastica e metalli. Tra tutto quanto sopra, scegli l'opzione più adatta a te. Lascia che ti ricordi che tutti questi mezzi, a prima vista, innocui e familiari, hanno controindicazioni ed effetti collaterali, leggi le istruzioni per l'uso.

Carbone attivo. Questo è l'agente enterosorbente più conveniente utilizzato per purificare il corpo da tossine, tossine, allergeni. Il carbone attivo è ampiamente utilizzato nel trattamento delle malattie intestinali (diarrea, stitichezza, gonfiore), delle malattie della pelle (acne, allergie) e anche come aiuto per la perdita di peso. Il carbone attivo può essere utilizzato per purificare l'acqua potabile. Puoi prendere un rimedio più familiare per l'indigestione e l'avvelenamento.

Diazolina o Suprastina. Questi sono farmaci per l'allergia (antistaminici). Sono utilizzati non solo nelle reazioni allergiche, ma anche nel trattamento del raffreddore per alleviare il gonfiore della mucosa. Anche se non sei allergico, vale la pena avere a portata di mano i mezzi per tale azione. È difficile prevedere la reazione del corpo alle punture di insetti, al polline delle piante e ai frutti di bosco e l'insorgenza di allergie in una persona precedentemente sana può essere improvvisa. Chiamati anche antistaminici Difenidramina(viene utilizzato anche come sonnifero e sedativo) Ketotifene, Tsetrin, Cetirizina esale e altri La dose giornaliera degli ultimi due farmaci è di 1 compressa, quindi un piatto sarà più che sufficiente. Tutti i farmaci hanno le loro controindicazioni, quindi scegli quello più adatto a te.

Paracetamolo. Il buon vecchio paracetamolo è un antipiretico e analgesico che ha un debole effetto antinfiammatorio. Viene utilizzato in caso di aumento della temperatura corporea, alcuni lo utilizzano come farmaco contro il mal di testa. Per il raffreddore si possono utilizzare vari derivati del paracetamolo in compresse o polveri ( Theraflu, Paracetomol Extra, Rinzasip, Coldrex, Panadol, Ibuklin e così via.). È impossibile non menzionarlo Naise. Questo farmaco ha effetti antinfiammatori, analgesici e antipiretici. Il farmaco più popolare può esserti consigliato in farmacia, presta attenzione a quei farmaci che di solito ti prescrive il tuo terapeuta.

Analgesici (antidolorifici).Analgin, Aspirina, Citramon(che contiene aspirina) Paracetamolo e così via. Ketanov (Ketanolo, Ketarolo)- un potente farmaco, senza il quale non può fare un solo kit di pronto soccorso di un turista. Ciò è dovuto al fatto che questo farmaco viene solitamente prescritto per la riabilitazione postoperatoria, dopo l'estrazione del dente, per alleviare il dolore durante le fratture. Cioè, questo spettro d'azione è rivolto proprio a quegli infortuni che si verificano più spesso durante le escursioni o durante le attività all'aperto. È disponibile sotto forma di compresse e capsule iniettabili. Ledocaina in fiale può essere utilizzato per l'anestesia locale. Ognuno di questi farmaci ha una propria azione farmacologica, tra tutta la varietà di antidolorifici, scegli quello più versatile e adatto alla situazione.

Validol. Un farmaco con un effetto vasodilatatore riflesso. È usato per il dolore al cuore. È prescritto per nevrosi, isteria, distonia neurocircolatoria di tipo cardiaco, angina pectoris (come parte della terapia di combinazione), per il trattamento del mal di mare e dell'aria (terapia sintomatica).

No-shpa. No-shpa raccomandato come antispasmodico, che ha un potente effetto antispasmodico sulla muscolatura liscia. Esistono altri antispastici che hanno un effetto analgesico. Per esempio, Spazgam, Spazmalgon e così via.

Naftizin, Nazivin o Nazol. Gocce nel naso con effetto vasocostrittore. Non sono affatto necessari, ma in caso di raffreddore o rinite allergica, ti aiuteranno a proseguire il tuo cammino senza problemi respiratori.

Gocce per la tosse. Aiuta con i primi sintomi di tosse, mal di gola. Le pastiglie antimicrobiche prevengono lo sviluppo di infezioni. L'infiammazione della mucosa delle vie respiratorie può verificarsi anche a causa di un'ustione con inalazione accidentale di fumo di fuoco. Ciò può anche portare allo sviluppo di naso che cola o tosse. In ogni caso, le gocce per la tosse ammorbidiranno la mucosa orale danneggiata e, soprattutto, le caramelle alla menta faciliteranno anche la respirazione attraverso il naso.

Salviette antisettiche, emostatiche, atraumatiche. Comodi e veloci da usare, non occupano molto spazio, conservano la loro sterilità nella confezione integra. Utilizzato per lo scopo previsto. Puoi semplicemente asciugarti le mani con salviette antisettiche se non ci sono fonti di acqua pulita.

Laccio emostatico. Dispositivo per arrestare temporaneamente il sanguinamento dai vasi dell'arto tirandolo e comprimendo i tessuti dell'arto insieme ai vasi sanguigni. È una striscia forte, relativamente stretta e lunga di qualsiasi materiale applicata per premere la nave sulle sporgenze ossee, ridurne il lume e, di conseguenza, arrestare o ridurre significativamente il sanguinamento. Il laccio emostatico viene applicato sopra la ferita, poiché viene utilizzato solo per il sanguinamento arterioso. Il tempo trascorso dal momento in cui è stato applicato il laccio emostatico non deve superare 1-2 ore. Nella stagione fredda - non più di mezz'ora. Quando si applica un laccio emostatico, sotto di esso viene posizionata una nota che indica l'ora dell'applicazione. I mezzi improvvisati possono essere usati come laccio emostatico.

Preservativi. Servono per fermare le emorragie come laccio emostatico, per trasportare e far bollire l'acqua potabile, per accendere un fuoco senza fiammiferi e un accendino (usando il metodo delle lenti). Può essere utilizzato per lo scopo previsto.

Pinzette. Vengono rimossi dalla pelle di zecche e schegge, dopo essere stati precedentemente trattati con alcool o altro antisettico. È meglio non raccogliere detriti dalle ferite per evitare la sua penetrazione più profonda e lo sviluppo di infezioni.

Vari unguenti e balsami. Solitamente utilizzato per la rapida guarigione delle ferite e per altri scopi.
L'unguento per la guarigione delle ferite più popolare oggi è Pantenolo. Si applica sia alle ferite che alle ustioni. Questo strumento li aiuta a stringere senza cicatrici. C'è un altro ottimo rimedio per la guarigione delle ferite: balsamo per ferite "Ambulanza". Entrambi i prodotti vengono rapidamente assorbiti dalla pelle.
Unguento Levomekol- una preparazione combinata per uso topico, ha un effetto antinfiammatorio e antimicrobico, penetra facilmente in profondità nei tessuti senza danneggiare le membrane biologiche, stimola i processi di rigenerazione. In presenza di pus e masse necrotiche (cellule morte), l'effetto antibatterico viene preservato. La consistenza è leggermente untuosa e più fluida delle precedenti.
Balsamo Soccorritore (Ratovnik)- un farmaco con un effetto rigenerante e lenitivo altamente efficace. Lenisce efficacemente vari tipi di irritazioni e riduce il rossore della pelle, può essere applicato in luoghi di punture di insetti.
Balsamo Stella d'OroÈ un odore che ci è familiare fin dall'infanzia. Il balsamo viene prodotto sotto forma di matita per inalazione, unguento e balsamo liquido. Irritante locale sintomatico per uso esterno per alleviare la condizione di infezioni respiratorie acute, rinite allergica, influenza: vertigini, mal di testa, mancanza di respiro. Allevia il prurito nei punti di punture di insetti e spaventa i loro colpevoli. Alcuni sono usati per il mal di testa. La matita per inalazione viene utilizzata come antisettico nella complessa terapia della rinite. Aiuta bene con sensazioni spiacevoli nel rinofaringe ai primi sintomi di infezioni respiratorie acute. Progettato solo per uso esterno. Non permettere che il balsamo penetri negli occhi, sulle mucose, sulla superficie della ferita aperta.
Unguento Troxevasin- utilizzato per le malattie delle vene (vene varicose o vene varicose, ulcere venose e dermatiti, tromboflebiti), trattamento e prevenzione di emorroidi ed emorroidi. Inoltre, l'unguento troxevasin può essere utilizzato efficacemente per una varietà di contusioni, lussazioni, distorsioni e contusioni. Allevia bene il gonfiore e favorisce una rapida guarigione.

Creme e spray protettivi (contro zecche, insetti e scottature solari). I metodi di protezione dagli insetti e il trattamento dei morsi sono discussi più dettagliatamente nell'articolo "Punture di insetti: prevenzione e trattamento". Esistono aziende come DETA, Moskitol, Fumitoks, Taiga, Gardeks. Al momento della scelta è importante sapere quali insetti sono presenti nella zona dove passa il percorso. Per proteggerti dalle scottature, scegli una crema o uno spray con un SPF elevato (30-50). Non dimenticare di strofinarli su spalle, orecchie, collo e naso: bruciano prima.

Altri farmaci.

Rimantadina. Un agente antivirale efficace contro vari ceppi di influenza A, herpes simplex di tipo I e II, encefalite trasmessa da zecche (primavera-estate dell'Europa centrale e russa del gruppo degli arbovirus della famiglia Flaviviridae). Ha effetti antitossici e immunomodulatori. In questa preparazione, siamo maggiormente interessati alla prevenzione dell'encefalite trasmessa da zecche: per gli adulti, entro e non oltre 48 ore dal morso, 100 mg 2 volte al giorno con un intervallo di 12 ore 3-5 giorni.

Agenti antinfettivi (antibiotici). Il campeggio è sempre in condizioni antigeniche. Mani sporche, piatti non lavati, acqua e cibo di scarsa qualità. Se si riscontrano sintomi di un'infezione gastrointestinale (nausea, diarrea grave), devono essere assunti antibiotici. Ad esempio, la tetraciclina. Aiuterà anche contro la polmonite, il mal di gola, se durante il viaggio non hai la fortuna di avere raffreddore e ammalarti. È meglio usare alcuni farmaci ad ampio spettro, ad esempio amoxiclav o ofloxina. Le dosi possono essere visualizzate nell'annotazione, ma se vengono utilizzati antibiotici, è necessario somministrare una dose adeguata e completare il corso del trattamento, ovvero impiegare 5-7 giorni e non smettere il secondo giorno sullo sfondo visibile miglioramento. Tuttavia, gli antibiotici dovrebbero essere usati come ultima risorsa e generalmente non dovrebbero essere prescritti a se stessi (senza consultare un medico). In caso di malattie gravi o complicazioni, in ogni caso, è meglio rivolgersi al miele più vicino. paragrafo.

Regidron. Regidron e altri farmaci simili contenenti una serie di sali essenziali vengono utilizzati per ripristinare l'equilibrio salino nel corpo durante la disidratazione durante l'avvelenamento (con vomito e diarrea prolungata). A volte viene utilizzato per compensare la mancanza di sali durante uno sforzo fisico intenso e prolungato accompagnato da sudorazione profusa.

Ammoniaca. Viene utilizzato come ambulanza in caso di svenimento o altre situazioni che hanno portato alla perdita di coscienza e di respirazione (perdita di coscienza per avvelenamento da monossido di carbonio, soffocamento, annegamento, avvelenamento da alcol). Per fare questo, una soluzione di ammoniaca viene applicata su un pezzo di cotone idrofilo o garza e viene portata con molta attenzione alle aperture nasali della vittima. Può essere usato come lozione per ridurre il prurito nei punti di punture di insetti.

Farmaci che regolano la pressione sanguigna. Tali medicinali sono più una medicina di necessità personale, ma se non sapete come reagirà il corpo ai cambiamenti della pressione atmosferica in montagna o all'aumento dell'attività fisica, è meglio portare con voi qualcosa di questo spettro.

L’elenco potrebbe continuare all’infinito, ma tutti i fondi più necessari sono già stati elencati. Quando si ritira un kit di pronto soccorso, è necessario tenere conto delle specificità del viaggio: il periodo dell'anno (in inverno non avrete bisogno del repellente per insetti), il clima e le previsioni del tempo (come il vostro corpo reagirà all'umidità piedi e una notte fredda), il numero di giorni di viaggio, se si viaggia in bicicletta, poi scende e così via. Se stai facendo un'escursione per la prima volta, il tuo kit di pronto soccorso potrebbe essere leggermente più grande della prossima volta. Presto imparerai a sentire e comprendere il tuo corpo e sarai in grado di restringere l'elenco dei farmaci a quelli più necessari. Tuttavia, non affrettarti a distribuire quelle medicine di cui non avevi bisogno. Nello zaino è presente un kit di pronto soccorso non per essere sicuri di usarlo, ma per situazioni di emergenza o impreviste. Se seguirai alcuni accorgimenti, ti basterà proteggerti dagli insetti e dalle scottature. Con la giusta scelta di scarpe, anche il cerotto rimarrà intatto.

Torniamo ancora alla domanda: perché è importante studiare in anticipo le istruzioni per i medicinali? Così risparmi spazio nel tuo kit di pronto soccorso, ti liberi di farmaci non necessari che duplicano l'azione dell'altro, puoi scegliere un farmaco che non è controindicato per te (anche Naphthyzin e Zelenka hanno controindicazioni), puoi sbarazzarti di scatole e un extra pila di pezzi di carta. Se hai paura di confonderti con i medicinali, attacca i fogli con le istruzioni, i metodi di applicazione e il dosaggio: “Dal calore - 1 etichetta. 3 p. al giorno”, ecc. È molto più conveniente che superare un mal di testa o soffrire di febbre, studiando le indicazioni per l'uso di pillole sconosciute dal nome incomprensibile.

Non sempre il percorso passa in prossimità di fonti di acqua potabile, spesso è necessario allontanarsi da esse per un periodo piuttosto lungo. Pertanto, se prendi delle pillole in tempo, assicurati di avere una piccola scorta d'acqua in una bottiglia o in una fiaschetta e riempila quando possibile.

Ora circa confezione. I requisiti più importanti sono leggerezza, tenuta e resistenza. Anche qui entrano in gioco le preferenze individuali. In una custodia di plastica si mantiene facilmente l'ordine, i medicinali non sono sottoposti a stress meccanici, ma occupa molto spazio e pesa più di una normale borsa. Inoltre la custodia in tessuto ha più peso, non sempre ha una tenuta sufficiente e non protegge i medicinali dagli urti meccanici. Le borse hanno il minor peso e prezzo, ma sono costantemente strappate e non è conveniente cercarvi qualcosa, non sempre mantengono la tenuta e non proteggono dai danni meccanici. C'è una via d'uscita da ogni situazione. Puoi trovare il contenitore di plastica più adatto con divisori per dimensioni e peso (lo trovi nei reparti casalinghi e nei reparti di ricamo), scegli una custodia in tessuto flessibile con protezione ermetica (o metti i medicinali avvolti in una busta), usa più denso (non sacchetti di plastica usa e getta), riporre il kit di pronto soccorso in un luogo in cui possa essere esposto il meno possibile agli influssi esterni.

Esempi di imballaggi

Per comodità, il kit di pronto soccorso può essere diviso in 2 parti: un kit di pronto soccorso di emergenza e uno di base. Un kit di pronto soccorso dovrebbe essere sempre a portata di mano, ad esempio nella tasca esterna dello zaino o nel marsupio. Il kit di pronto soccorso principale dovrebbe trovarsi in una zona di facile accesso, ma può essere riposto in uno scomparto più grande.

Si consiglia di escludere le bottiglie di vetro dal kit di pronto soccorso. Questo è il pacchetto più pesante e inaffidabile. Se la cassetta di pronto soccorso contiene ancora medicinali in confezioni di vetro, queste devono essere incollate con nastro adesivo. Questo crea una certa ammortizzazione e, se il vetro si rompe, i frammenti rimarranno per lo più sulla toppa.

Prima di intraprendere un percorso, è necessario valutare la propria salute. In ogni viaggio o durante il rafting, il corpo umano è soggetto allo stress maggiore: grande sforzo fisico, sbalzi improvvisi della pressione e della temperatura atmosferica, cambiamenti climatici, cambiamenti nella routine quotidiana, una dieta insolita. Tutti questi fattori con un sistema immunitario indebolito possono servire come ulteriore impulso al comune raffreddore o all'esacerbazione di malattie croniche, che sono più gravi. Se notate qualche sintomo di corpo indebolito prima del viaggio, prestate particolare attenzione a questo: sostenete il vostro corpo nelle modalità a cui siete abituati (vitamine, tisane o farmaci immunomodulatori), dopo aver consultato il vostro medico. Di norma, in condizioni estreme, il corpo apre un "secondo vento" e attiva le forze di riserva. È grazie a questo che ti riposi più velocemente durante la sosta, ti riprendi più velocemente durante un sonno breve, i tuoi muscoli si “intasano” meno dopo l'esercizio e fanno meno male il giorno successivo. Affinché queste forze di riserva possano attivarsi, il tuo corpo deve essere relativamente sano: durante la malattia, questa riserva estrema viene utilizzata per combattere i virus e mantenere le forze. Se hai qualche malattia grave rivolgiti al tuo medico che ti darà istruzioni specifiche.

Ricorda che solo tu stesso sei responsabile della tua salute, non un istruttore, non un medico, non un medico. Tutte queste persone possono solo fornirti il primo soccorso o prescriverti cure (a seconda delle qualifiche).

Per esperienza personale

Il mio kit di pronto soccorso per un'escursione in montagna di 4-6 giorni:

Benda sterile 1 confezione.
Benda non sterile 1 confezione.
Benda elastica 1 pz.
Nastro adesivo 50 mm
Cerotto battericida 10 pz.
Clorexidina bigluconato 1 flaconcino
Carbone attivo confezione da 1-2.
Paracetamolo 1 confezione. (antipiretico, analgesico)
Nimesil polvere 4-6 buste (antinfiammatorio, analgesico)
Cetrin 1 blister (antistaminico)
Spazmalgon 1 blister (per spasmi e dolore spasmodico)
Ketorol 1 blister (mal di denti o dolore traumatico)
Agisept 1 blister (pastiglie antisettiche antimicrobiche per la tosse)
Nazivin 1 flacone da 10 ml (dal comune raffreddore e gonfiore della mucosa nasale)
Barattolo di "Golden Star" (per insetti e raffreddore)
Troxevasin unguento 1 tubo (per distorsioni, contusioni, dolori muscolari, contusioni)
Unguento Levomekol 1 tubo (unguento antinfiammatorio e antimicrobico con effetto rigenerante, può essere applicato su ferite fresche)
Crema per bambini 1 tubo (per secchezza, irritazione della pelle, scottature solari, dermatite da pannolino e al posto del rossetto igienico)
Crema protettiva solare 40 SPF 1 tubo
Olio di menta piperita (fatto in casa) 1 bottiglia (risparmia dagli insetti non peggio dei prodotti acquistati in negozio)

Quando possibile e non sempre:
Rimantadina in caso di puntura di zecca, se non c'è vaccinazione (un farmaco piuttosto costoso, ma se non è utile, puoi berlo per prevenire l'influenza durante un'epidemia)
Balsamo per ferite "Ambulance" 1 tubo (per ferite superficiali e in via di guarigione, graffi)
Nise (se disponibile nel kit di pronto soccorso)

Cosa è confezionato: un sacchetto di plastica + un sacchetto opaco di materiale sintetico idrorepellente (qualcosa come un sacchetto per le scarpe). Il peso del mio kit di pronto soccorso senza crema solare era di 260 g.

Per diversi viaggi si sono verificate situazioni diverse, alcuni medicinali venivano richiesti da qualcuno del gruppo. Cosa è stato utile e a cosa è servito:
Paracetamolo come antipiretico
Golden Star - inalazione per prevenire lo sviluppo di tosse e naso che cola
Pastiglie per la tosse - per la prevenzione
Nimesil per la prevenzione del raffreddore (tutto il giorno sotto la pioggia)
Spazmalgon - per il mal di testa
Troxevasin - problemi al ginocchio (cronico)
Crema per bambini - labbra e naso screpolati
crema solare
Olio di menta piperita: quasi ogni ora finché c'erano moscerini e zanzare. L'olio fatto in casa ha una consistenza più morbida e non irrita la pelle.
Il cerotto nel nastro - dai calli.

Questa è solo un'esperienza personale data come esempio. Grazie agli interventi tempestivi adottati, nessuno si è ammalato.

È tutto. Tutta buona salute!

Solo circa il 50% degli intervistati porta con sé un kit di pronto soccorso durante le escursioni e i viaggi. Se non approfondisci la composizione dei loro kit di pronto soccorso (dopotutto, potrebbe risultare che tra i proprietari di un kit di pronto soccorso, la sua base sia solo carbone attivo), la situazione è sbagliata.

Come dimostra la pratica, con qualsiasi tipo di attività attiva, il rischio di lesioni aumenta molte volte e, se ciò accade a distanza dalla civiltà, può causare conseguenze di vasta portata.

I kit di pronto soccorso hanno una propria classificazione a seconda dell'applicazione. Assegnare trasporti domestici, turistici, collettivi, automobilistici, speciali e per acqua. Ci concentreremo più in dettaglio sul turismo.

Nei viaggi turistici, in tutti i tipi di spedizioni, nei campi di alpinismo, cioè dove operano gruppi autonomi di persone, sono possibili situazioni in cui i membri di un tale gruppo autonomo devono fornire assistenza medica ai loro compagni. Tali casi, purtroppo, non sono rari e la gamma di possibili problemi è ampia, dall'intossicazione alimentare alle lesioni. È positivo che nel gruppo sia presente un medico o un'infermiera esperta che possa fornire assistenza qualificata alla vittima. Ma, di regola, devi fare affidamento solo sulle tue forze. E in una situazione del genere, un kit di pronto soccorso ben assemblato fornirà un'assistenza inestimabile.

L'insieme specifico di medicinali nel kit di pronto soccorso dipende dalla durata del percorso, dall'area del viaggio, dal periodo dell'anno e da una serie di altri fattori. Ma la regola generale per tutti i farmaci è che devono avere un’azione rapida.

Nel caso in cui nel gruppo ci sia un membro che sa come eseguire iniezioni intramuscolari e sottocutanee, ha senso includere farmaci sotto forma di soluzioni iniettabili nel kit di pronto soccorso. Poiché con l'iniezione del farmaco, il suo effetto avviene più rapidamente rispetto all'uso delle compresse.

Il numero di farmaci nella cassetta di pronto soccorso dipende dalla necessità di evacuare due partecipanti dal punto più lontano del percorso (se la condizione implica l'evacuazione).

La medicina più popolare, di regola, sono i farmaci per il trattamento delle malattie dello stomaco e dell'intestino. Questi farmaci vengono assunti in grandi quantità.

Ci sono alcuni requisiti per imballare un kit di pronto soccorso:

- rigidità. Il kit di pronto soccorso dovrebbe avere un imballaggio che mantenga la sua forma e protegga il contenuto dalla deformazione quando viene trasportato nello zaino e fuori dallo stesso.

-sigillatura. Anche se entra in acqua, la cassetta di pronto soccorso deve rimanere ermetica. Molti medicinali diventano inutilizzabili a contatto con l'acqua.

- iscrizioni sui medicinali. Per facilità d'uso dei medicinali, tutte le iscrizioni su di essi in caso di isolamento in vetro, utilizzando confezioni fatte in casa, devono essere ripristinate.

- elenco con raccomandazioni. All'interno della cassetta di pronto soccorso, nel caso venga utilizzata da persona che non ne abbia sufficienti conoscenze, dovrà essere allegato l'elenco dei medicinali con indicazioni d'uso, dosaggio e controindicazioni.

- alleggerimento del peso. Dai la preferenza a confezioni leggere di medicinali.

- isolamento del vetro. Se la cassetta del pronto soccorso contiene ancora medicinali in confezioni di vetro, queste devono essere incollate con nastro adesivo (questo non vale solo per le fiale).

- facile da trasportare fuori dallo zaino. In alcune situazioni potrebbe essere necessario trasportare il kit di pronto soccorso separatamente dallo zaino. In questo caso dovrà essere dotato di cinghia o maniglie per il trasporto.

- contrassegni luminosi dell'imballaggio. In apparenza, un kit di pronto soccorso dovrebbe facilmente differire, ad esempio, da un kit di riparazione.

Per comodità di utilizzo e trasporto della cassetta di pronto soccorso viene offerta la sua posa "a blocchi". Tutti i medicinali disponibili sono divisi in 2 parti: kit di pronto soccorso e tutto il resto.

Le seguenti tipologie si distinguono per la dimensione della cassetta di pronto soccorso:

Individuale:

Anche in un kit di pronto soccorso vengono presi i preparativi specificamente individuali che una persona prende.

Piccolo kit di pronto soccorso:

Le bende sono sterili e non sterili;

La benda è elastica;

Gesso battericida e in rotolo;

Perossido di idrogeno;

Permanganato di Potassio;

Albucid o sofradex;

Pantenolo;

Validolo;

Analgin o baralgin;

citramone;

Fenkarol o suprastina;

Bellalgin;

carbone attivo;

Forbici.

Kit di pronto soccorso:

Basato su 15 membri del gruppo.

Nome	Quantità per un lungo viaggio
Validolo, etichetta.
Nitroglicerina, etichetta. (*)
Ammoniaca (soluzione)
Bonin, tab. (*)
Benda sterile
Benda non sterile
Benda tubolare	tutti i numeri
Salviette sterili

Intonaco di batteri.
Gesso (rotolo)
Polietilene
Perossido di idrogeno
Iodio, soluzione alcolica

Principale kit di pronto soccorso:

condimenti

Antisettici esterni

Antidolorifici e antipiretici

Anti allergico

Cardiovascolare

Orecchio e occhio

Antispasmo

Sistema respiratorio

Gastrico

Antinfettivo

Utensili

Pertanto, l'elenco dei farmaci è impressionante (i farmaci contrassegnati con un asterisco sono facoltativi).

Vorrei solo desiderare che i kit di pronto soccorso fossero nelle campagne solo di riserva e non fossero utilizzati per lo scopo previsto.

Nelle farmacie è possibile acquistare kit già pronti per una cassetta di pronto soccorso, ma è meglio se la cassetta di pronto soccorso viene completata da soli, seguendo il consiglio di un medico, tenendo conto delle specificità di un'escursione o di un viaggio e la salute dei suoi partecipanti.

La cassetta di pronto soccorso dovrebbe contenere medicinali per la cura di raffreddori, disturbi di stomaco, mal di testa, tagli, contusioni, piccole ustioni e abrasioni. Una cassetta di pronto soccorso deve contenere un set di medicazioni e ovatta, colla BF, iodio, verde brillante, ammoniaca, pomate antinfiammatorie, alcool etilico. Tutti i medicinali liquidi devono essere contenuti in un piccolo contenitore infrangibile. Il kit di pronto soccorso viene prima collocato in un contenitore solido e poi in una borsa impermeabile.

Per un'escursione di due o tre giorni per 5-6 persone si consiglia il seguente set di kit di pronto soccorso per escursioni di gruppo:

– confezioni singole – 3 pz.
- bende sterili (strette e larghe) - 4 pz.
- termometro - 1 pz.
- elastico - 1 pz.
- spille da balia - 6 pz.
- forbici - 1 pz.
- pinzette - 1 pz.
- pipetta - 2 pz.
- cotone idrofilo sterile - 100 g
- Unguento Vishnevskij - 50 g
- alcool medico - 100 g
- alcool di ammoniaca - 25 g
- tintura di iodio 5% - 50 g
- permanganato di potassio - 1 bustina
- acqua ossigenata al 2% - 100 g
- gocce di valeriana - 1 flacone
- valocordin o corvalol, cordiamina, validol - 1 flacone ciascuno
- gocce per denti - 1 flacone
- naftilina - 1 flaconcino
- acido acetilsalicilico (aspirina) - 20 compresse
- analgin - 20 compresse
- sulfamidezina (streptocide) - 20 compresse
- pipolfen - 20 compresse
- no-spa - 1 bottiglia
- amidopirina - 20 compresse
- besalolo - 20 compresse
- compresse per la tosse - 10 pz.

Inoltre, quando si intraprende un'escursione o un viaggio deliberatamente pericoloso e difficile, il kit di pronto soccorso dovrebbe essere inoltre dotato di alcuni medicinali per iniezioni, è necessario portarli con sé:

- caffeina, utilizzata per aumentare la pressione in caso di shock e sanguinamento (1 ml - soluzione al 10%);
- promedolo, che viene utilizzato come forte analgesico in caso di ustioni, ecc.;
- cytiton o lobelin, che servono per eccitare il centro respiratorio in caso di fulmine, shock, durante la respirazione artificiale (iniettare 1 ml nella lingua);
- analgin - un anestetico (una soluzione al 50% viene iniettata sotto la pelle in una quantità di 2 ml);
- atropina - usata per avvelenare con agarico rosso (1-2 ml iniettati sotto la pelle).

Una breve descrizione delle dosi e degli effetti dei farmaci sul corpo umano.

Farmaci cardiovascolari.

Tintura di valeriana e mughetto- assumere 15-20 gocce per dolori alla zona cardiaca 3-4 volte al giorno.
Cordiamina- 15-20 gocce 2-3 volte al giorno per insufficienza cardiaca, grandi lesioni traumatiche.
Validol- 1 compressa 2-3 volte al giorno per dolori nella zona del cuore.
Corvalol- assumere 20-30 gocce in caso di palpitazioni, dolori alla zona del cuore. Può essere assunto come un leggero sonnifero.
Nitroglicerina(una compressa contiene 0,5 mg di nitroglicerina) viene facilmente assorbito dalla mucosa orale. Viene utilizzato per l'angina pectoris, con attacchi acuti di dolore nella regione del cuore e dietro lo sterno. Tenere in bocca fino a completo assorbimento. La nitroglicerina agisce in modo più forte del validolo, ma anche per un breve periodo. A volte provoca mal di testa. Con la pressione bassa, l'assunzione di nitroglicerina non è raccomandata. Durata di conservazione 2 anni.

Antidolorifici.

Analgin- una compressa 3-4 volte al giorno in caso di contusioni, fratture e altre lesioni. Al momento dell'infortunio, al paziente vengono somministrate 2 compresse contemporaneamente.
Amidopirina per mal di testa e mal di denti, nonché per lesioni traumatiche, 1 compressa 3-4 volte al giorno come antipiretico e analgesico.
Besalolo- 1 compressa 3-4 volte al giorno per il dolore associato ad intossicazione alimentare, mestruazioni dolorose.
Citramone- 1 compressa per mal di testa.
No-shpa- 1 compressa 3 volte al giorno per malattie del tratto gastrointestinale.

Farmaci antinfiammatori.

Sulfadimezina e streptocide- 2 compresse 3-4 volte al giorno per catarro delle prime vie respiratorie, mal di gola e ferite estese.
Sulfadimetossina (madribone). Farmaco ad azione prolungata. Viene utilizzato per le malattie infettive acute (polmonite, tonsillite, dissenteria, ecc.) 1 volta al giorno. Il primo giorno sono due grammi, il secondo giorno è un grammo e così via.
Palin- con infezione del tratto urinario (2 capsule 3 volte al giorno).
Eritromicina- con polmonite, bronchite (2-3 compresse 3 volte al giorno).
Acido acetilsalicilico- 1 compressa 3 volte al giorno come antipiretico.
Ingalipt- aerosol con azione antisettica e antinfiammatoria. È usato per l'angina.
Polimeksin M- ha un effetto antibatterico nella dissenteria, nell'enterocolite.
Levomicetina- ha un effetto antibatterico nelle intossicazioni alimentari, nella febbre tifoide, nella tularemia. Applicare 1 compressa 3-6 volte al giorno.
Biseptolo 480- un farmaco antibatterico utilizzato per tonsillite, polmonite e altre malattie.
Compresse per la tosse- 1 compressa 3 volte al giorno per la tosse.
Libeksin- in caso di tosse, 1-2 compresse 3 volte al giorno.

Farmaci antiallergici.

Pipolfen- con orticaria dopo avvelenamento con bacche o funghi.
Difenidramina- con allergie di varia origine, con edema (1-2 compresse 2 volte al giorno).

disinfettanti.

Permanganato di potassio (permanganato di potassio). È usato per sciacquare la bocca, la gola; le soluzioni acquose vengono utilizzate per lavare le ferite, per lubrificare le ustioni ulcerose e le superfici ustionate, per lavare lo stomaco in caso di avvelenamento. Il periodo di conservazione non è limitato.
Tintura di iodio al 5%.. Viene utilizzato esternamente come disinfettante per abrasioni e ferite. Per sciacquare la bocca e la gola, prendi 3 gocce di tintura di iodio per mezzo bicchiere di soluzione di bicarbonato di sodio, sale da cucina o amido alimentare. Fai i gargarismi fino a sei volte al giorno. Durata di conservazione 5 anni.

Altri farmaci.

Ammoniaca dare per inalare con perdita di coscienza, svenimento, puntura d'ape.
Sale Epsom, purgen, olio di ricino- lassativi.
Olio di mentolo, sanorin, naftizina- instillare 2-3 gocce nel naso con il raffreddore.
Unguento alla sintomicina (penicillina, tetraciclina)- mezzi esterni per abrasioni, ferite, ustioni, congelamenti.
La toppa è appiccicosa. Utilizzato per fissare la benda. Può anche essere applicato su una piccola abrasione, dopo averlo cosparso di streptocide o polvere di tetraciclina. Non è consigliabile tenere l'adesivo sulla ferita per lungo tempo. Durata di conservazione 4 anni.
Bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio). Viene utilizzato per via orale con maggiore acidità del succo gastrico, ulcera gastrica, ulcera duodenale. Quando si cambiano 0,5-1 g 3 volte al giorno. L'uso a lungo termine è controindicato. La soluzione all'1% e al 2% viene utilizzata per sciacquare la bocca, lavare il naso e gli occhi. Durata di conservazione 10 anni.
Carbone attivo (carbolene).È usato come adsorbente (assorbente). Si usa 30 g tre volte al giorno, anche in caso di gonfiore (flatulenza). Il periodo di conservazione non è limitato.

Tutti i farmaci elencati per uso interno vengono assunti 30 minuti prima dei pasti o un'ora dopo, ad eccezione di validolo e nitroglicerina, che vengono assunti immediatamente per il dolore acuto al cuore, dietro lo sterno. Alcuni farmaci presenti nella cassetta di pronto soccorso possono essere sostituiti o esclusi a propria discrezione.

Ad esempio, è improbabile che i giovani abbiano bisogno di un kit di pronto soccorso, che conterrà molto validolo o nitroglicerina. Quando la durata di conservazione dei medicinali scade, devono essere sostituiti con altri nuovi. La maggior parte di questi farmaci vengono venduti in farmacia senza prescrizione medica, mentre altri dovranno essere ordinati su prescrizione medica. Prima di partire per un lungo viaggio è necessario controllare la cassetta di pronto soccorso. Inoltre, prima della strada, è consigliabile consultare ulteriormente un medico.

Come prendere la medicina.

Non assumere medicinali se hanno superato la data di scadenza riportata sull'etichetta. Invece di benefici, ci saranno solo danni alla salute. . Se il medicinale viene prescritto prima di un pasto, deve essere assunto 15 minuti prima del pasto. E se dopo - 15 minuti dopo aver mangiato. Se segue l'indicazione “a stomaco vuoto”, il medicinale deve essere assunto al mattino 20-40 minuti prima di colazione.

PS Questo articolo è stato spostato da una vecchia versione del sito. Era rilevante dalla fine degli anni '90, all'inizio degli anni 2000. Ora la medicina è andata molto avanti e la cassetta del pronto soccorso può essere completata in modo diverso.

Un piccolo video sull'argomento.

Ogni escursione inizia con la preparazione dell'attrezzatura. Uno dei componenti principali di questa preparazione è la raccolta dei medicinali necessari. Durante un'escursione non può mancare una cassetta di pronto soccorso, soprattutto se il sentiero si snoda in montagna o se si viaggia con bambini. Quando sei lontano da casa, devi avere con te le tue medicine, non importa dove vai e quanto tempo rimani durante il viaggio. Cosa portare nel kit di pronto soccorso durante un'escursione? Leggi l'articolo!

Principi di base per la formazione di un kit di pronto soccorso

La prima cosa a cui dovresti prestare attenzione quando prepari un kit di pronto soccorso è la qualità dei medicinali. Ciò significa che tutti i medicinali devono essere testati prima per verificarne la tollerabilità e l'efficacia. Assicurati di controllare la data di scadenza su tutti i medicinali. Guarda cosa metti nel kit di pronto soccorso, dovresti conoscere le proprietà, il dosaggio e gli effetti collaterali dei medicinali. Un kit di pronto soccorso durante un'escursione non dovrebbe essere troppo pesante.

Rifiutare i contenitori di vetro, se possibile, versare i liquidi necessari in bottiglie di plastica. Pesano meno e sono più resistenti agli urti.

Confezione del kit di pronto soccorso

Quali sono i requisiti di imballaggio da seguire quando si viaggia?

Rigidità: il contenitore deve essere rigido (andrà bene una scatola di plastica). In esso, i tuoi medicinali non hanno paura della luce solare e delle influenze meccaniche negative esterne. Se durante un'escursione porti comunque con te un kit di pronto soccorso non rigido, imballa le bottiglie di vetro con molta attenzione e fai attenzione a non schiacciarle.
Tenuta: il kit di pronto soccorso deve avere una custodia ermetica. Altrimenti, in caso di forte pioggia o su una spaccatura, potresti rovinare alcune medicine. Un'ottima opzione è quella di riporre una scatola di medicinali in una borsa ermetica (è spesso utilizzata dai turisti, soprattutto dai barcaioli). Non sarebbe la soluzione migliore mettere i medicinali in un sacco della spazzatura.
L'assorbimento degli urti è un punto importante. Un kit di pronto soccorso per le escursioni in montagna dovrebbe essere rivestito con un pezzo di gommapiuma di alta qualità. Quindi le fiale non avranno paura di cadere da un'altezza decente.
Nomi dei farmaci: non portare un pacchetto di medicinali durante un'escursione, questo è un peso extra nello zaino. Assicurati di duplicare i nomi dei medicinali su flaconi e blister dove necessario, altrimenti potrebbe sorgere confusione in un momento acuto.

Fai una lista dei farmaci!

Assicurati di fare un elenco chiaro e conciso di ciò che c'è nella tua farmacia. Metti il foglio in una scatola o in una borsa sopra tutti i fondi. Accanto a ciascun medicinale, scrivi la data di scadenza, i sintomi dell'assunzione e la concentrazione del medicinale. Ciò aiuterà molto coloro che non hanno riscontrato un particolare problema medico (stiamo parlando, ovviamente, di un kit di pronto soccorso di gruppo). A proposito, se decidi ancora di non rinunciare ai contenitori di vetro, incollalo con un cerotto. Se il medicinale si rompe, tutto il vetro sarà sul cerotto e non si spargerà sul kit di pronto soccorso e sullo zaino.

Prenditi cura della comodità di portare il kit di pronto soccorso fuori dallo zaino. Idealmente, dovrebbe avere uno zaino a tracolla o almeno cinghie per il trasporto manuale. Se il kit di pronto soccorso è morbido, potrebbe avere delle cinghie per fissarlo e trasportarlo sulla cintura. Occupatevi anche del riconoscimento della cassetta di pronto soccorso, tra le altre cose. Dovrebbe avere un colore brillante o una croce su entrambi i lati. Puoi disegnare tu stesso una croce del genere.

Kit di pronto soccorso da campeggio individuale

Un kit di pronto soccorso individuale è l'elenco dei farmaci che ogni turista del gruppo dovrebbe avere con sé. Ogni persona deve adattarne la composizione per se stesso. Cioè, se sei allergico, porta con te un nucleo - farmaci per il cuore e così via. Un kit di pronto soccorso da campeggio, la cui composizione non è personalizzata per te, non funzionerà! Un kit individuale dovrebbe essere sempre in un luogo accessibile. A proposito, se viaggi da solo, non avrai un set di gruppo. In questo caso, amplia la composizione del tuo kit di pronto soccorso individuale.

Quindi, il kit di pronto soccorso personale includerà:

Rimedi per le vostre malattie croniche.
Medicinali per l'infarto ("Validol", "Nitroglicerina").
Rimedi per le allergie.
Un laccio emostatico e un cerotto.
Antidolorifico (ad esempio "Analgin").
Antipiretico (ad esempio "Aspirina").
Antibiotici.
"Levomicetina").
Rimedio per ustioni "Pantenolo".
Un rimedio intestinale (Loperamide) e carbone attivo.
Perossido di idrogeno.
"Nosh-pa".
"Yodantipirin" per la prevenzione dell'encefalite.
"Doxycycline" (utilizzato in caso di malattia di Lyme).

Kit di pronto soccorso di gruppo

Un kit di pronto soccorso in una campagna di un gruppo numeroso dovrebbe essere compilato con particolare attenzione. La sua composizione è determinata in base al numero dei partecipanti e alla durata del viaggio. Se il gruppo sta facendo un'escursione nella taiga, dove il villaggio più vicino sarà ad almeno 200 km di distanza, i medicinali dovrebbero essere scelti con molta attenzione. Il set gruppo comprende gli stessi prodotti del set individuale, più alcuni supplementi:

Rimedio contro il mal di gola.
Rimedio contro il prurito dopo le punture di insetti.
Unguento antinfiammatorio.
Medicinali per la tosse.
preparati enzimatici.
Farmaci antimalarici.
Rossetto igienico.

Assicurati di portare con te un layout di fiala e tutti gli strumenti e gli strumenti per il trattamento di varie ferite.

Kit di pronto soccorso per il campeggio con bambini

Il kit di pronto soccorso deve essere raccolto con particolare attenzione! Scegli i medicinali rigorosamente in base all'età dei bambini del gruppo. Quindi assicurati di portare con te:

Rimedio per la febbre sciroppato ("Panadol", "Nurafen" o "Efferalgan").
Mezzi di avvelenamento ("Regidron", "Smekta", "Linex", carbone attivo, "Loperamide").
Rimedi per allergie per bambini "Loratodin", "Cetrin").
Mezzi per il trattamento delle ferite (per i bambini, è meglio assumere iodio sotto forma di matita).
Antibiotico "Riassunto".
Rimedi per il raffreddore comune (per il lavaggio - "Aquamaris", gocce - "Vibrocil" o "Nazivin baby").
Assicurati di portare mal d'orecchi, colliri, medicine per la tosse e mal di gola.

Kit di pronto soccorso per un'escursione in montagna

Proprio come un asilo nido, un kit di pronto soccorso è assemblato con particolare cura e attenzione ai dettagli. La differenza principale tra un kit di pronto soccorso di questo tipo è la presenza di una cura per questa malattia, che spesso danneggia anche gli alpinisti esperti, per non parlare dei principianti. Assicurati di mettere le gocce di cecità da neve "Novezin" nello zaino. "Penicillina" e "Novocaina" dovrebbero essere in ogni kit di pronto soccorso individuale e di gruppo. Le escursioni in montagna devono essere accompagnate da un medico e a sua disposizione ci sono "Macrodex" 6%, "Dolantin", "Dimetil sulfossido", set per infusione endovenosa.

Ora sai che un kit di pronto soccorso durante un'escursione è una cosa estremamente necessaria e insostituibile! Tratta la sua raccolta in modo responsabile, e poi andare in montagna, nella taiga e in qualsiasi altro luogo pericoloso non ti farà paura. E non dimenticare che il modo più conveniente per depositare i medicinali è il blocco. Quindi troverai il farmaco giusto molto più velocemente.

Continuando la serie di articoli sull'attrezzatura più necessaria per un turista, parliamo di medicina, o meglio di una cassetta di pronto soccorso. È così che funziona la natura umana, che molti di noi non si aspettano casi di emergenza e incidenti (o preferiscono non pensarci) e quindi il massimo che portano con sé nella natura è il verde brillante e il carbone attivo. Tutti sanno che tale frivolezza è irta di conseguenze spiacevoli, tuttavia, a molti non interessa l'attrezzatura medica.

Innanzitutto bisogna capire che in diverse condizioni possono essere necessari farmaci diversi, quindi è necessario raccogliere con cura la “valigia di emergenza”. Analizziamo: dove stiamo andando, per quanti giorni (ore), dove dormiremo, che tipo di cibo mangeremo, quanto saranno lontani gli insediamenti e, soprattutto, se qualcuno dei partecipanti alla campagna lo farà essere in grado di fornire assistenza medica qualificata. Se riesci a rispondere a queste domande in dettaglio, sarà facile capire cosa dovrebbe esserci nel kit di pronto soccorso, ma ne parleremo più avanti.

Esiste un numero enorme di classificazioni dei kit di pronto soccorso e anche i kit di pronto soccorso per i turisti sono divisi da alcuni autori e medici in una dozzina di categorie e sottocategorie, fornendo una spiegazione completamente ragionevole per questo. Ma abbiamo bisogno di queste informazioni in un volume del genere? Ogni volta che lasci la città, rileggi un enorme elenco di medicinali nel tentativo di capire cosa ti tornerà utile questa volta? Cercheremo di semplificare la tua vita e noi stessi, citando solo due tipi universali di attrezzature mediche per un'escursione come esempio. Ma proprio le domande che abbiamo menzionato prima aiuteranno a determinare il giusto tipo di kit di pronto soccorso.

Piccolo kit di pronto soccorso

Cosa è incluso:

Antidolorifici:
1. Analgin, Citramon e altri antidolorifici in compresse o polvere. Determina tu stesso il livello di potere dell'azione. Possono essere compresse di Ketanov, Nurafen e Pentalgin, in generale, a tua discrezione. È sufficiente una piccola quantità di 2 farmaci, nel caso in cui il bisognoso sia immune a 1.

Gastrointestinale:
1. No-shpa (da spasmi, dolori acuti);
2. Carbone attivo (utile in diverse situazioni: avvelenamento, diarrea, eccesso di cibo, ecc.);
3. Imodium (antidiarroico).

Vestirsi:
1. Benda sterile (per medicazione)
2. Benda elastica (per fissare la medicazione, articolazioni danneggiate)
3. Mezzi per la disinfezione e il trattamento delle ferite aperte (tagli, punture, abrasioni, ecc.): verde brillante, iodio, perossido di idrogeno, Miramistina (nota anche come clorexidina). Adesso le farmacie vendono unguenti disinfettanti, incolori e inodore. Se possibile, sostituisci con loro il verde brillante e lo iodio.
4. Gesso (per tutte le occasioni).

Per le ustioni:
1. Pantenolo o rimedi simili contro le ustioni.

Anti allergico:
1. In casi generali: Claritin, Suprostin. Se hai reazioni allergiche pronunciate, portiamo con noi quei farmaci che usiamo nella vita di tutti i giorni. Anche se non soffri di allergie, ricorda che in particolari condizioni di soggiorno può manifestarsi, non trascurare questo fatto.

Cardiovascolare:
1. Validol, Valocordin (per ogni evenienza)
Le persone con disturbi del sistema cardiovascolare dovrebbero portare con sé i farmaci prescritti dal proprio medico.

In tal caso prendiamo un piccolo kit di pronto soccorso:

1. Partiamo non lontano dagli insediamenti (meno di 4 ore a piedi).

2. Partenza per 24 ore o meno.

3. Andiamo in macchina: portiamo con noi un piccolo kit di pronto soccorso e in macchina lasciamo la 2a opzione: un kit di pronto soccorso per lunghi viaggi.

4. In tutti gli altri casi, optiamo per la 2a opzione.

Kit di pronto soccorso per lunghi viaggi

Cosa è incluso

Composto il piccolo kit di pronto soccorso necessita di essere ampliato e integrato come segue:

Sedativo:
1. Novopassit (calma disordini, ansia, aggressività, non ha controindicazioni, rimedio universale)
2. Cordiamin (forte agente antishock, in fiale, per i casi gravi)

Dalla temperatura, anche con il raffreddore:
1. Theraflu (allevia i sintomi del raffreddore, ma non cura!)
2. Aspirina (anche il rimedio universale non cura, ma elimina i sintomi)

Vestirsi:
1. Laccio emostatico (per la fissazione rigida degli arti, per fermare l'emorragia)
2. Ammoniaca (in caso di svenimento, perdita di coscienza)

Attrezzo:
1. Siringhe (volume 2 ml. e 5 ml., per iniezione)
2. Forbici (piccole, affilate, possono provenire da un set per manicure, assicurarsi di disinfettarle prima del confezionamento)
3. Pinzette

Dalla fatica:
1. Unguento Troxevasin (usato contro le vene varicose, ma nel nostro caso allevia il gonfiore e l'affaticamento delle gambe durante le lunghe passeggiate)

Antidolorifici:
1. Tramal (se riesci a trovarlo, il farmaco è molto potente e viene utilizzato in casi estremamente gravi - fratture esposte, gravi lesioni della colonna vertebrale e degli organi interni, il suo effetto è paragonabile solo alla morfina, non è liberamente disponibile in farmacia !)

Disinfezione dell'acqua:
1. Aquatabs (un agente a base di permanganato di potassio che neutralizzerà rapidamente i batteri patogeni nell'acqua se non è possibile far bollire l'acqua).

Sostituisci o aggiungi:
Invece del carbone attivo, assorbenti più forti: Polysorb, Smecta, Polyphepan.

Confezione di medicinali

Per imballare correttamente i medicinali è necessario seguire un piccolo gruppo di regole, vale a dire:

Robustezza e resistenza agli urti

È del tutto naturale che la confezione della cassetta di pronto soccorso non sia rigida, mantenga la sua forma e si rompa a causa di cadute e pressioni. Puoi utilizzare contenitori speciali (ad esempio, da un kit di pronto soccorso per auto) o contenitori di plastica per alimenti. In questo caso è necessario ricordare le dimensioni.

tenuta

È molto importante confezionare i medicinali ermeticamente, poiché una benda imbevuta o compresse sciolte in acqua non serviranno più a nulla. È possibile garantire la tenuta sia del pacchetto complessivo (contenitore) che dei singoli blocchi. Ad esempio, avvolgere le compresse piegate separatamente in una busta stretta.

Sollievo

Il kit di pronto soccorso dovrebbe essere abbastanza leggero. Per fare ciò, è necessario eliminare la confezione di cartone dei medicinali, ma allo stesso tempo conservare le istruzioni per l'uso fissandole su un elastico o nastro adesivo. È inoltre opportuno ridurre al minimo gli imballaggi in vetro (questa regola non si applica alle fiale) versando i liquidi in fiale di plastica. Metti il nome del farmaco sulla confezione di plastica e fissa le istruzioni. Se non è possibile escludere il vetro, avvolgere le bottiglie con un cerotto (per proteggerle dagli urti) e mettere sopra il nome del farmaco con dei pennarelli.

Disponibilità

Metti il kit di pronto soccorso nello zaino in modo da poterlo estrarre e prepararlo per l'uso rapidamente, fino a 20 secondi. È possibile dividere l'intero kit di pronto soccorso in 2 parti: emergenza e base. Imballiamo il primo per un accesso rapido, il secondo è più comodo e compatto.

Calcola quanto prenderne

A questa domanda non è così difficile rispondere come sembra. Antidolorifici e antiallergici dovrebbero essere assunti nella quantità di 0,5 confezioni per 1 persona. Gastrointestinali - 1 confezione a persona, dato che le infezioni e le intossicazioni intestinali sono generalmente molto diffuse. Medicazioni e disinfettanti per 2-3 infortuni, poiché teoricamente, se ti infortuni, dovrai interrompere il viaggio. Tutti gli altri gruppi di medicinali per esigenze personali, ma non più di 1 confezione per 2 persone.

Ci auguriamo che questa descrizione ti aiuti a raccogliere tutti i medicinali da campeggio, imballarli correttamente e utilizzarli secondo necessità.