Cosa prendere dai medicinali in mare. Kit di pronto soccorso in viaggio all'estero o in mare

Ciao cari viaggiatori! Oggi voglio parlarvi della primissima cosa che raccolgo quando. È un kit di pronto soccorso! Naturalmente, la soluzione migliore per l'intero viaggio sarebbe se non lo toccassi mai, ma la sua presenza crea comunque una sorta di alone di sicurezza, agisce come un talismano contro tutto il male. Quali medicinali prendere e cosa fornire preoccupano molti viaggiatori alle prime armi, quindi nel mio articolo cercherò di rispondere, oltre a fornirti un elenco approssimativo di medicinali per il kit di pronto soccorso universale di un viaggiatore.

Perché è necessario ritirare un kit di pronto soccorso?

Ti parlerò delle possibili ragioni da cui sono guidato quando raccolgo un kit di pronto soccorso:

• Non sempre è possibile usufruire dei servizi. Ho intenzione di scrivere sul tema dell'assicurazione, ma qui mi limiterò a spiegare che, ad esempio, il tuo caso potrebbe rivelarsi non assicurabile o non potrai richiedere l'assicurazione (nessuna connessione, morto batteria, ecc.).
• Non sempre è possibile trovare una farmacia “al proprio fianco”. Questa affermazione vale anche per molte destinazioni di viaggio russe.
• Per acquistare un medicinale in farmacia è necessario conoscere il suo nome internazionale o il nome nella lingua locale.
• Per acquistare molti medicinali con fulmini è necessaria anche la prescrizione del medico.
• Un analogo del medicinale di cui hai bisogno potrebbe non trovarsi nel paese ospitante o verrà rilasciato esclusivamente su prescrizione, come ho scritto sopra.

Quali medicinali portare con sé?

Dirò subito: prima di usare o raccogliere determinati farmaci, dovresti consultare il tuo medico e, se mangi con i bambini, quindi con un pediatra, poiché ciascuno dei farmaci ha i suoi effetti collaterali e ha anche una serie di controindicazioni. L'elenco seguente viene fornito come esempio e sei libero di apportare modifiche.

Solitamente quando viaggio porto con me:

• I disinfettanti (iodio, verde brillante, miramistina, perossido di idrogeno, furacilina) sono necessari per trattare varie ferite che hai ricevuto.
• Bende, cerotti sono utili anche in caso di piccole ferite o tagli.
• Antipiretici e antidolorifici (paracetamolo, ibuprofene, analgin e altri). Di solito ne prendo due in uno per risparmiare spazio in valigia. Avrai anche bisogno di un termometro per controllare se hai la febbre.
• Rimedi per alleviare i sintomi del raffreddore: gocce nasali vasocostrittrici (Vibrocil, Sanorin), gocce per orecchie e occhi (Sofradex, Otipax, gocce di levometicina), compresse o sciroppi per la tosse (Mukaltin, Lazolvan, Erespal, Altea Syrup), compresse per il mal di gola ( Lizobakt, Strepsils).
• Farmaci antivirali (Kagocel, Gripferon, Anaferon). È anche meglio seguire un corso preventivo prima del viaggio.
• Assorbenti e agenti contro la diarrea. Di solito porto Smecta con me perché combina entrambe le azioni di cui sopra. A volte vengono aggiunti anche carbone attivo, polisorb e loperamide.
• Tra gli antispastici che possono aiutare in caso di spasmi intestinali preferisco No-shpe.
• Mezzi che aiutano la digestione, ad esempio Festal, Omez, Pancreatin o altri.
• Antistaminici (Suprastin, Cetrin, Zirtek, Fenistil). È meglio portare sempre con sé i farmaci antiallergici in caso di emergenza, soprattutto quando si viaggia in paesi esotici.
• Mezzi per la cinetosi (Dramina, Avia-sea, ecc.). Puoi anche portare Validol con te.
• Quando si viaggia al mare, non dimenticare la protezione solare. Per gli adulti, l'SPF di protezione dovrebbe essere superiore a 20 e per i bambini almeno 40.
• Rimedi per ustioni e creme lenitive (Pantenolo, Bapenten).
• Unguento antinfiammatorio, ad esempio Levomekol.
• Antibiotici in casi estremi: amoxicillina, azitromicina, enterofuril.
• Medicinali aggiuntivi per malattie croniche o prescritti dal medico.

Questo elenco può essere integrato anche con ausili quali salviette umidificate, dischetti di cotone, bastoncini di cotone, ecc.

Protezione ambientale

Ho già menzionato la protezione solare sopra, perché molto spesso le persone vanno in gita al mare. Ma se sei diretto a una stazione sciistica, aggiungi una protezione dal vento e dal gelo alla tua crema solare.

Tornando a una gita al mare, ricorda anche che puoi facilmente incontrare qualcuno degli abitanti del mare, ad esempio una medusa o un riccio di mare. E tali incontri non sempre finiscono felicemente. Assicurati quindi di avere disinfettanti, antidolorifici, unguenti antibatterici o antinfiammatori e antistaminici a portata di mano in caso di reazione allergica.

Inoltre, considera di tenere sempre a portata di mano un repellente per insetti, soprattutto se viaggi verso destinazioni esotiche.

Ricorda che se vieni morso da animali, serpenti o forme di vita marina, dovresti assolutamente consultare un medico, perché potresti aver bisogno di una vaccinazione speciale.

Quali vaccinazioni è necessario fare?

Prima del viaggio, dovresti consultare uno specialista non solo sull'uso dei medicinali, ma anche sulle vaccinazioni necessarie o sulle misure preventive per eventuali malattie della regione in cui stai viaggiando.

Ciò non significa che non ti sarà permesso di uscire dal paese senza queste vaccinazioni. NO! Ma allo stesso tempo, anche tu potresti essere a rischio senza le giuste vaccinazioni. Se state andando nella regione asiatica, in Africa o in America Latina, dovreste chiedere al vostro medico la necessità di vaccinazioni aggiuntive. Di norma, i medici hanno un elenco delle vaccinazioni necessarie per visitare determinati paesi.

Nel nostro Paese, ad esempio, per visitare alcune regioni della Russia, è meglio vaccinarsi prima contro l'encefalite, soprattutto se si fa un'escursione, poiché c'è il rischio di essere morsi da zecche infette.

È necessario occuparsi delle vaccinazioni in anticipo, poiché spesso richiedono la vaccinazione secondo un programma con intervalli di diversi mesi.

Infine, voglio aggiungere alcuni suggerimenti che io stesso seguo quando raccolgo un kit di pronto soccorso:

• Bevi solo acqua in bottiglia. In alcuni paesi l'acqua del rubinetto non solo non è potabile, ma può essere facilmente avvelenata. Ricordatevi di lavare anche la frutta e la verdura prima di mangiarle.

• Porta con te una bottiglietta di gel antibatterico mentre sei in viaggio. Con esso e un panno umido puoi pulire facilmente, ad esempio, un tavolo retrattile su un aereo, un tavolo in un vagone ferroviario, sedili in pelle o qualcos'altro, asciugarti le mani prima di mangiare o tuo figlio.
• Se viaggi con un bambino, allora è meglio portare con te alcuni medicinali sotto forma di sospensioni o avere cura di avere una siringa con la quale puoi somministrare il medicinale diluito con acqua al bambino.
• Una parte dei medicinali quando si viaggia con un bambino può essere assunta solo nella versione "per bambini", poiché qualsiasi adulto può utilizzare i medicinali "per bambini", basta verificare con il medico il dosaggio per l'adulto e per il bambino.
• Prima del viaggio, controlla in anticipo quali farmaci sono vietati per l'importazione in un determinato paese, sostituiscili con analoghi. Queste informazioni sono solitamente disponibili sul sito web dell'ambasciata o del consolato del paese in cui ti rechi.

• Porta con te nel bagaglio a mano antistaminici, farmaci contro la chinetosi, antidolorifici e antidiarroici, a meno che le norme doganali non lo proibiscano. Ciò vale soprattutto per i medicinali contro le allergie e il mal d'auto, perché potrebbero essere necessari anche a bordo di un aereo.
• Se rimarrai “lontano dalla civiltà” per un lungo periodo (ad esempio, ciò accade durante le escursioni, dove non vi è alcuna possibilità di comunicazione), pensa anche a prendere antistaminici in fiale, oltre a una piccola siringa usa e getta. Tuttavia, le reazioni allergiche a volte si sviluppano così rapidamente che anche in un paese civile un simile dazio non interferirà.
• Se sei diretto in paesi esotici, considera anche di portare con te un repellente per insetti, che è comune lì, molto spesso repellente per zanzare.

Cos'altro può essere fatto:

• Porta con te anche delle piccole pinzette e attacca una piccola spilla ai tuoi vestiti. Potresti aver bisogno di cose così semplici in caso di schegge inaspettate.
• Per fare in modo che i medicinali occupino meno spazio in valigia, potete svuotarli dalle confezioni, ma non buttate via le istruzioni dei medicinali. Oltre al dosaggio e al metodo di applicazione, le istruzioni indicano, di regola, anche il nome latino del principio attivo del farmaco, che può esserti utile se acquisti il ​​medicinale in un paese straniero. Le istruzioni possono essere pre-fotografate su uno smartphone, ma io consiglio semplicemente di fissarlo con un elastico al blister del medicinale stesso.
• Non dovresti portare con te medicinali sconosciuti, del cui uso non sei sicuro. Oppure consulta prima il tuo medico sull'assenza di controindicazioni per l'uso di questo farmaco.
• Se possibile, sostituire i medicinali liquidi con polveri secche o compresse. Occuperanno molto meno spazio e non ci sarà alcun pericolo che il farmaco fuoriesca e allaghi le tue cose.

• Se hai sempre in servizio un kit di pronto soccorso da viaggio, prima di ogni nuovo viaggio non dimenticare di controllare le date di scadenza dei medicinali raccolti.

Arrivederci! Con l'augurio di luminose scoperte, Julia.

"Quali medicinali posso portare con me quando vado in vacanza all'estero, e quali no? sul serio", scrive la moscovita Anna in uno dei forum di viaggio.

Ancor meno di Anna, e sempre a causa del fenazepam, è stata "fortunata" Tamara Talashmanova, 73 anni, residente a Sysert. Tornando a casa dall'Uzbekistan in aprile, non ha dichiarato la sua medicina: all'aeroporto di Bukhara, i doganieri hanno trovato 40 compresse di questo tranquillante vietato per l'importazione. Affinché sua madre non finisse dietro le sbarre, la figlia della vecchia ha dovuto prendere urgentemente un estratto della storia medica e un certificato della clinica che confermasse che a Talashmanova era stato effettivamente prescritto il fenazepam dal suo medico.

La Farnesina avverte

Pochi giorni fa, il Ministero degli Esteri russo ha emesso raccomandazioni per i cittadini russi che viaggiano in Thailandia: "Le autorità del Regno di Thailandia hanno aggiunto l'efedrina e la pseudoefedrina, nonché i preparati a base di esse, all'elenco delle sostanze psicotrope illegali. Il Paese hanno vietato la conservazione e l'uso di queste sostanze chimiche e di quelle da esse prodotte come base dei medicinali. E poi arriva un avvertimento: i trasgressori rischiano la reclusione fino a 5 anni.

L'efedrina e la pseudoefedrina fanno parte di una serie di farmaci la cui vendita è consentita in Russia su prescrizione medica.

Questi medicinali sono: "Bronchitusen", "Bronholitin", "Bronchocin", "Bronchoton", "Insanovin".

Le droghe sono proibite

Ogni paese ha le proprie regole per l'importazione di medicinali: da qualche parte più rigorose, da qualche parte meno. Ma quasi ovunque è vietata l'importazione di stupefacenti e psicotropi e dei loro precursori.

Quindi è meglio non correre rischi con questi farmaci: nella migliore delle ipotesi possono essere confiscati quando attraversano il confine, nel peggiore dei casi verranno trattenuti e verrà loro richiesta una spiegazione. Questo vale anche per i farmaci contenenti codeina: in Russia la vendita gratuita (da banco) è stata vietata solo dal 1 giugno di quest'anno e in Europa non vengono venduti senza prescrizione medica da molto tempo.

Se l'assunzione di tali medicinali è vitale, è necessario fare scorta di documenti giustificativi: un estratto della storia medica (certificato dalla firma del primario e dal sigillo dell'istituto medico), copie delle prescrizioni, assegni che confermano il loro acquisto. Il volume del medicinale importato deve corrispondere alla prescrizione del medico (la dose e il numero di dosi giornaliere, nonché la durata del soggiorno all'estero, possono essere verificati su un visto). La medicina deve essere dichiarata e passare la dogana lungo il corridoio rosso, non verde.

Tranquillanti, farmaci dimagranti e barbiturici non sono ammessi nella maggior parte dei paesi (sebbene, ad esempio, il fenobarbital sia nell'elenco dei farmaci essenziali in Russia).

Valocordin e Corvalol, molto apprezzati nel nostro Paese, contengono anche fenobarbital e quindi non possono essere importati nell'UE. Un altro farmaco vietato in Europa è il biseptolo. È stato dimostrato che ha effetti negativi sul fegato e non viene utilizzato nell'UE e negli Stati Uniti. Ci piace ancora prescriverlo per il raffreddore.

stranezze nazionali

Alcuni paesi vietano l'importazione di qualsiasi medicinale.

• Gli Stati Uniti non consentono l’importazione di farmaci che non siano registrati dalla FDA.
• La Germania vieta alcuni antidolorifici forti (ketanov, nise).
• La Polonia richiede ai diabetici di presentare una prescrizione e un estratto della cartella clinica che confermi la necessità di un'assunzione regolare di insulina.
• La Finlandia ha vietato l'uso del Tamiflu, un farmaco per le forme gravi di influenza, venduto in Russia senza prescrizione medica.
• Emirati Arabi Uniti - oltre ai narcotici (inclusa la codeina) e ai farmaci psicotropi, qui sono vietati anche i sedativi più leggeri (sedativi).

Le informazioni sui divieti in vigore in un determinato Paese devono esservi fornite dall'agenzia di viaggi. Ma è più sicuro richiedere un certificato al consolato del paese in cui stai andando.

Competentemente

Cosa portare in viaggio

Irina Letinskaya, cardiologa della più alta categoria:

Portare con sé un kit di pronto soccorso, anche durante un breve viaggio, è d’obbligo. All'estero, anche le medicine più elementari, i pazienti ricevono rigorosamente secondo la prescrizione del medico. Nei reparti farmaceutici dei supermercati, nei negozi delle stazioni di servizio, è possibile acquistare solo antidolorifici leggeri e antipiretici (di solito aspirina e paracetamolo).

Se sei malato cronico e assumi costantemente determinati farmaci, consulta il tuo medico, forse il tuo regime terapeutico verrà modificato durante il viaggio. Ricorda che è impossibile interrompere il corso del trattamento. Ad esempio, è irto interrompere l'assunzione di farmaci antipertensivi per i pazienti ipertesi durante le vacanze: puoi provocare una crisi ipertensiva o problemi ancora più gravi.

Quali medicinali, oltre a quelli assunti costantemente, dovrebbero essere conservati nella cassetta del pronto soccorso?

• Adsorbenti in caso di avvelenamento (carbone attivo, enterosgel).
• Antipiretici (aspirina, paracetamolo),
• Antidolorifici leggeri (in caso di mal di testa o, più del previsto, di un lieve infortunio).
• I rimedi anti-raffreddore non interferiranno: nel caldo sotto il condizionatore d'aria è facile prendere il naso che cola, può esserci mal di gola. Tutti i tipi di "schizzi", gocce di vasocostrittore nel naso aiuteranno.
• Quando si cambia cibo e acqua, spesso si verificano problemi di stomaco. Festal, mezim aiuterà la digestione. Tornerà utile anche un blando lassativo (meglio, qualcosa come cubetti di frutta).
• Cerotti, un paio di bende, un po' di disinfettante.

Se ritieni necessario assumere farmaci su ricetta, prendi anche la prescrizione (dimostrerà che il medicinale ti è stato effettivamente prescritto).

Calcola la quantità di farmaci di cui potresti aver bisogno. Non prenderne troppo e il bagaglio sarà più leggero e la dogana avrà meno domande.

1. Rimedi contro il dolore

   Citramon, Askofen - con mal di testa moderato; Pentalgin, Solpadein, Nimesil - con mal di denti, forte mal di testa, dolore durante le mestruazioni.

2. Pillole per la cinetosi

   Se la strada è lunga, e anche in macchina, e possibilmente via mare, le pillole per il mal d'auto torneranno sicuramente utili, se non per te, allora per i tuoi compagni di viaggio. Adatto "Pillole canadesi per la cinetosi", Dramina, Avia-Sea.

3. Antispasmodico per lo stomaco

   Con gli spasmi, No-shpa o Besalol domestico aiuterà.

4. Fissativo (per l'indigestione)

   In viaggio non fa male avere un piatto di Loperamide o Imodium.

5. Preparazioni enzimatiche

   Dato il cambiamento nella dieta, non sarà superfluo mettere un piatto di pancreatina o Festal nel kit di pronto soccorso.

6. Rimedi per l'avvelenamento

   Set standard: carbone attivo o Smecta (neutralizza le tossine) + Niffuroxazide (in caso di avvelenamento infettivo) + Regidron (in caso di vomito o disturbi gravi, ripristinerà l'equilibrio salino. Può essere sostituito con acqua minerale salata).

7. Antisettico

   Soluzione di iodio o soluzione verde brillante (Zelenka). Per un kit di pronto soccorso in viaggio, è meglio acquistare iodio o verde sotto forma di pennarello.

8. Rimedi contro il raffreddore

   Puoi prendere regolarmente il paracetamolo per la febbre o uno dei complessi tè anti-raffreddore: Fervex, Coldrex, Theraflu, Pharmacitron.

9. Antitosse

   Ambroxolo, Lazolvan o Bromexina.

10. Medicinali per il mal di gola

    Strepsils, Septolete, Voka-sept, Aji-sept o un piccolo aerosol di Ingalipt, Kameton.

11. Gocce fredde

    Vasocostrittore: allevia rapidamente il gonfiore e facilita la respirazione: Naphthyzin, Farmazolin, Nazol, Nazivin, Tizin. Gocce su oli essenziali - oltre a facilitare la respirazione, hanno anche un effetto antisettico: Pinosol, Pinovit.

12. Balsamo di asterisco

    Aiuterà con il mal di testa - è necessario ungere il whisky, scacciare gli insetti, alleviare l'infiammazione (anche dopo punture di insetti), alleviare il dolore muscolare dovuto all'azione irritante, aiutare con il naso che cola - dovrebbe essere applicato sul ponte del naso e un po' sotto il naso. Un piccolo barattolo di Asterisk non occuperà molto spazio in un kit da viaggio.

13. Repellente per insetti

14. Ovatta o dischetti di cotone, benda, bastoncini di cotone

15. Prodotti per la cura personale

L'elenco finale dei medicinali che potrebbero tornare utili in vacanza o in viaggio d'affari:

kit di pronto soccorso sulla strada
№	NOME	SCOPO	numero di pacchi	COME APPLICARE
1	Compresse di citramone	Per il mal di testa	1	1-2 compresse, preferibilmente dopo i pasti.
2	Pentalgin	Per mal di testa e mal di denti, dolori mestruali	1	1 compressa, non più di 3 volte al giorno.
3	Aviamore	Dalla cinetosi	1	1 compressa sotto la lingua un'ora prima del viaggio, poi 1 compressa ogni mezz'ora. Non assumere più di 6 compresse al giorno.
4	Validol	Dolore nella regione del cuore	1	Prendi 1-2 compresse sotto la lingua
5	No-shpa	Crampi allo stomaco	1	Prendi 2 compresse.
6	Imodio	Mal di stomaco	1	2 compresse una volta
7	Festale	Per migliorare la digestione	1	1-2 compresse 3 volte al giorno, durante i pasti
8	carbone attivo	Avvelenamento, indigestione, vomito	2	Ricavare dal calcolo: 1 compressa ogni 10 kg di peso.
9	Nifuroxazide	Con avvelenamento infettivo	1	Bere 200 mg 3 volte al giorno
10	Soluzione di perossido di idrogeno al 3%	antisettico	1	Con l'aiuto del cotone, viene trattata l'area interessata.
11	soluzione di iodio al 5%	antisettico	1	Con l'aiuto di un batuffolo di cotone, applicare sulla zona vicino alla ferita
12	Pharmacitron	Per raffreddore, influenza, febbre	5 pacchi	1 bustina per bicchiere d'acqua, 2-3 volte al giorno
13	Lazolvan	Quando si tossisce	1	1 compressa 3 volte al giorno.
14	Aerosol Ingalipt	Per le malattie della gola	1	1-2 irrigazioni, 5-6 volte al giorno. Non mangiare né bere per 30 minuti dopo l'irrigazione.
15	Tizin	Da un raffreddore	1	1-2 gocce nel naso, 4-5 volte al giorno.
16	Balsamo "Stella d'Oro"	Per naso che cola, tosse, mal di testa, dolori muscolari, punture di insetti, dopo punture di insetti.	1	Solo per uso esterno. Bisogna fare attenzione a non permettere al balsamo di penetrare nelle mucose.
17	Repellente per zanzare (fumigatore)
18	Benda 5x10 sterile	Per il condimento	2
19	Ovatta sterile 50 g	Per il trattamento delle ferite	1
20	Cotton fioc		1
21	Cerotti adesivi		10
22	Pinzette		1
23	Altri prodotti per la cura personale

(FANS). Bloccano il processo infiammatorio nel sito della lesione, riducendo così la gravità del dolore nell'area dei tessuti danneggiati. Allo stesso tempo, questi farmaci possono ridurre la temperatura corporea elevata ( cioè hanno anche un effetto antipiretico.).

Tuttavia, va ricordato che l'uso incontrollato di FANS in dosi elevate può portare allo sviluppo di complicazioni formidabili ( in particolare a sanguinamento gastrointestinale, malattie infettive e così via). Questo è il motivo per cui dovrebbero essere usati solo in cicli brevi e se i sintomi della malattia ( dolore, febbre) non passano, è meglio consultare un medico.

Quando viaggi verso il mare puoi portare con te:

• Citramone. Prodotto sotto forma di compresse, che devono essere assunte per via orale 1 - 2 pezzi 2 - 4 volte al giorno, ma non più di 4 compresse al giorno.
• Paracetamolo. Ha un effetto antipiretico pronunciato. È prescritto sotto forma di compresse o supposte rettali. Una singola dose per gli adulti è di 500 mg, la dose massima giornaliera è di 1000 mg.
• Diclofenac. Il farmaco di scelta per le contusioni dei tessuti molli o delle articolazioni. Può essere utilizzato come sistema assumere per via orale sotto forma di compresse da 25-50 mg 2-3 volte al giorno) e localmente ( Applicare 2 - 3 grammi di gel all'1% o al 5% sulla pelle nell'area della lesione e strofinare con leggeri movimenti circolari per 3 - 5 minuti).
• Nimesil. Ha un effetto analgesico pronunciato. Viene somministrato per via orale sotto forma di polvere ( 100 mg), che deve essere sciolto in 100 ml di acqua calda bollita. Puoi prendere il farmaco 2 volte al giorno.

Va notato che l'uso di antipiretici a temperatura corporea normale o leggermente elevata può portare allo sviluppo di reazioni avverse. Per questo è utile avere con sé anche un termometro medico, con il quale misurare velocemente la temperatura corporea ( i farmaci antipiretici dovrebbero essere usati solo se la temperatura supera i 38 gradi).

Antibiotici

Gli antibiotici sono farmaci usati per trattare le infezioni batteriche. Va notato subito che le malattie infettive gravi dovrebbero essere trattate solo dopo un esame completo da parte di uno specialista. Allo stesso tempo, le infezioni lievi da raffreddore possono essere curate da sole se gli antibiotici vengono assunti in modo tempestivo e corretto. È importante ricordare che gli agenti antibatterici devono essere assunti solo se vi sono segni di infezione ( mal di gola, tosse, secrezione nasale, debolezza generale, febbre e così via). È inoltre necessario osservare rigorosamente la durata raccomandata dell'uso degli antibiotici. La durata del trattamento non deve essere inferiore a 5 giorni, altrimenti persiste il rischio di reinfezione.

Dalle infezioni del tratto respiratorio superiore ( da un raffreddore) puo `essere preso:

• Amoxiclav.È un antibiotico combinato ad ampio spettro d’azione ( efficace contro molti agenti patogeni diversi). Il farmaco viene somministrato per via orale 1 compressa 2-3 volte al giorno ( a seconda della gravità dell'infezione).
• Cefurossima. Un antibiotico ad ampio spettro, che viene prescritto agli adulti sotto forma di compresse da 250-500 mg 2 volte al giorno. Per i bambini di età superiore ai 3 anni, il farmaco viene prescritto 125-250 mg 2 volte al giorno. Per i bambini piccoli, la dose viene calcolata in base al peso corporeo.
• Claritromicina. Antibiotico ad ampio spettro efficace per le infezioni del tratto respiratorio superiore. Viene prescritto sotto forma di compresse da 250-1000 mg 2 volte al giorno ( adulti e bambini sopra i 12 anni).

Rimedi per tosse e mal di gola

Questi farmaci possono essere necessari anche per alleviare i sintomi del raffreddore.

Per tosse e mal di gola puoi usare:

• Ambroxolo. Stimola la secrezione di muco nelle vie aeree, aiutando ad eliminare la tosse secca e dolorosa. I bambini sopra i 12 anni e gli adulti vengono prescritti sotto forma di compresse o sciroppo 2-3 volte al giorno. Ai bambini dai 5 ai 12 anni devono essere somministrati 15 mg 2 volte al giorno e ai bambini sotto i 5 anni - 7,5 mg 2 volte al giorno.
• Septolete. Farmaco combinato con azione antisettica ( distrugge i batteri patogeni). Inoltre, il mentolo e l'olio essenziale di menta, che fanno parte del preparato, riducono la gravità del mal di gola e l'olio di eucalipto facilita la respirazione. Il farmaco è disponibile sotto forma di compresse rotonde, che devono essere sciolte lentamente sotto la lingua. Agli adulti e ai bambini sopra i 12 anni viene prescritta 1 compressa ogni 2 o 3 ore ( ma non più di 8 al giorno). Si consiglia ai bambini dai 4 ai 12 anni di sciogliere 1 compressa ogni 4-6 ore.

Farmaci antiallergici

Una reazione allergica può svilupparsi a seguito dell'ingestione di sostanze estranee nel corpo umano. Ciò può essere accompagnato da manifestazioni cutanee ( eruzione cutanea, prurito cutaneo), lacrimazione, congestione nasale, mal di testa e così via. Nei casi più gravi, può verificarsi un pronunciato calo della pressione sanguigna, insufficienza respiratoria e perdita di coscienza, che possono rappresentare una minaccia per la vita del paziente. Ecco perché i farmaci antiallergici dovrebbero essere a portata di mano durante ogni viaggio, soprattutto se una persona va al mare nei paesi tropicali, dove il suo corpo entrerà sicuramente in contatto con varie sostanze estranee che non ha mai incontrato prima.

Le allergie possono svilupparsi:

• quando si usano cibi esotici;
• dopo una puntura d'insetto;
• per inalazione di polline di piante;
• al contatto con la pelle di varie sostanze e così via.

Dai farmaci antiallergici in mare, puoi prendere:

• Soprastina. Per gli adulti, il farmaco deve essere assunto sotto forma di compresse da 25 mg da 1 a 4 volte al giorno e per i bambini sopra i 6 anni, 12,5 mg ogni 8 ore.
• Zirtec. Per i bambini di età superiore a 6 anni e per gli adulti, il farmaco viene prescritto sotto forma di compresse ( 10 mg 1 volta al giorno) o gocce ( 20 gocce del farmaco devono essere sciolte in 1 cucchiaio di acqua tiepida e assunte 1 volta al giorno).
• Loratadina. Per i bambini di età superiore ai 2 anni, il farmaco viene somministrato per via orale sotto forma di compresse ( 5 mg 1 volta al giorno), e per i bambini sopra i 12 anni e gli adulti: 10 mg 1 volta al giorno.

Gocce/spray nasali

La congestione nasale può verificarsi in caso di raffreddore, in caso di reazione allergica o se l'acqua di mare entra nelle vie respiratorie superiori. Allo stesso tempo, la respirazione nasale di una persona è disturbata e una grande quantità di muco può essere rilasciata dai passaggi nasali, che può rovinare il resto per diversi giorni. Gocce vasocostrittrici o spray nasali aiuteranno a far fronte a questo sintomo. Il meccanismo della loro azione è che quando entrano nella mucosa dei passaggi nasali, restringono i vasi sanguigni al suo interno, eliminando così il gonfiore e riducendo la quantità di muco formato, che facilita la respirazione nasale. I farmaci agiscono molto rapidamente entro 2 - 5 minuti) e il loro effetto dura 8-12 ore.

Per la congestione nasale, puoi usare:

• Spruzzare otilina- 1 iniezione in ciascun passaggio nasale 2 volte al giorno.
• Gocce di xilometazolina- 2 - 3 gocce in ciascuna cavità nasale 3 - 4 volte al giorno.
• Gocce di naftizina- 1 - 2 gocce in ciascun passaggio nasale 2 - 3 volte al giorno.

Lacrime

Quando si nuota nel mare, l'acqua di mare salata entrerà sicuramente negli occhi, il che può causare irritazione alla mucosa degli occhi nelle persone sensibili. Inoltre l’acqua di mare può contenere diversi batteri o altri agenti infettivi che, se entrano in contatto con la mucosa dell’occhio, possono provocare infiammazioni ( congiuntivite). Inoltre, la causa della congiuntivite può essere l'ingresso di corpi estranei nell'occhio ( come i granelli di sabbia della spiaggia). Ciò può manifestarsi con forte dolore o bruciore agli occhi, aumento della lacrimazione, arrossamento degli occhi, comparsa di pus al loro interno ( con congiuntivite purulenta). L'inizio tempestivo del trattamento con colliri aiuterà non solo ad eliminare i sintomi della malattia, ma anche a prevenire lo sviluppo di complicanze in futuro.

• Gocce antibatteriche ( albucide). Il farmaco distrugge i microrganismi patogeni, prevenendo così lo sviluppo di infezioni. Con lo sviluppo della congiuntivite, così come per la sua prevenzione ( in caso di contatto con acqua sporca o sabbia) in ciascun sacco congiuntivale devono essere instillate 2-3 gocce del farmaco 4-6 volte al giorno. Un ciclo di trattamento ( senza consultare un medico) può durare fino a 3 giorni.
• Gocce antiallergiche ( opatanolo). Il farmaco blocca lo sviluppo di reazioni allergiche nella mucosa dell'occhio, eliminando i sintomi della congiuntivite allergica ( lacrimazione, arrossamento degli occhi). Va utilizzato 2 volte al giorno, instillando 1 goccia in ciascuna sacca congiuntivale.
• Gocce vasocostrittrici ( vizin). Questo farmaco consente di eliminare i sintomi dell'infiammazione della congiuntiva ( aumento della lacrimazione, bruciore e dolore agli occhi, arrossamento degli occhi) derivanti da lesioni infettive o allergiche degli occhi. Le gocce vanno applicate 2-3 volte al giorno, instillando 1-2 gocce nel sacco congiuntivale dell'occhio interessato. L'effetto dopo l'applicazione del farmaco si sviluppa entro 2 minuti e dura 6-8 ore.
• Gocce antinfiammatorie ( desametasone). Sono prescritti per eliminare i sintomi della congiuntivite in caso di danni infettivi, allergici o traumatici all'occhio ( 1-2 gocce del farmaco devono essere instillate in ciascun sacco congiuntivale 3-5 volte al giorno per non più di 2-4 giorni). Va notato che se ci sono segni di congiuntivite purulenta ( cioè quando appare il pus negli occhi) il farmaco deve essere somministrato con attenzione e solo dopo l'inizio dell'uso di gocce antibatteriche. Altrimenti, è possibile il rapido sviluppo di un'infezione purulenta e danni alle strutture più profonde dell'occhio. Inoltre, durante l'uso del farmaco, la luce solare diretta non deve entrare negli occhi, poiché ciò può causare danni alle strutture intraoculari. Per evitare ciò, si consiglia di portare con sé gli occhiali da sole in spiaggia.

Farmaci contro la nausea ( dalla cinetosi)

La cinetosi è una condizione patologica che si verifica durante il viaggio in auto, aereo o trasporto marittimo ( barca, barca, panfilo) e caratterizzata da vertigini, nausea e ( A volte) vomito. La ragione per lo sviluppo di questa patologia è l'interruzione del cosiddetto analizzatore vestibolare, che garantisce il mantenimento dell'equilibrio del corpo nello spazio. Il fatto è che quando una persona si muove con qualsiasi trasporto, i suoi muscoli e le sue articolazioni sono in relativo riposo ( cioè, il cervello riceve segnali da loro che il corpo umano è immobile). Allo stesso tempo, gli occhi inviano segnali al cervello che il corpo si sta muovendo. Questo è il motivo dell'interruzione dell'analizzatore vestibolare e della comparsa dei sintomi descritti del cosiddetto "mal di mare".

Per combattere la cinetosi, puoi usare:

• Vertigochel. Farmaco combinato che previene lo sviluppo di vertigini e nausea durante la permanenza su una nave marittima. A scopo profilattico può essere assunto per via orale ( 1 compressa ogni 15 minuti) 1 ora prima dell'inizio della gita in barca. Se in seguito compare ancora la nausea, il farmaco può essere assunto allo stesso dosaggio per un'altra ora.
• Dramina. Un farmaco antiemetico prescritto ai bambini di età superiore a 1 anno per via orale sotto forma di compresse da 25 mg da 2 a 3 volte al giorno. Gli adulti per la prevenzione e il trattamento della cinetosi dovrebbero assumere 50-100 mg del farmaco 4-6 volte al giorno.
• Aeron. Un farmaco antiemetico che ha anche un lieve effetto sedativo. A scopo profilattico, è necessario assumere 1-2 compresse del farmaco 30-60 minuti prima della partenza. Se necessario, una seconda dose può essere assunta non prima di 6 ore dopo.

Vale la pena notare che la causa della nausea e del vomito può essere non solo la cinetosi, ma anche alcune intossicazioni alimentari o altre malattie che richiedono un trattamento specifico. Se vertigini e nausea persistono a lungo e si osserva vomito ripetuto, accompagnato da febbre, palpitazioni, disturbi della coscienza o forti dolori addominali, è necessario contattare il centro medico più vicino o chiamare un'ambulanza il prima possibile.

Medicinali per la diarrea diarrea)

La diarrea può verificarsi con la malnutrizione, quando si mangiano cibi esotici piccanti o frutti di mare, con intossicazione alimentare e così via. Un'altra causa di questo sintomo potrebbe essere l'ingestione di acqua di mare contaminata nel tratto gastrointestinale. Inoltre, la diarrea può essere una manifestazione di forti esperienze emotive ( ad esempio se una persona è molto nervosa prima di andare al mare, prima di viaggiare in nave, e così via). Per evitare che questo spiacevole sintomo rovini le vostre vacanze, dovreste assumere tempestivamente farmaci antidiarroici.

Puoi prendere il farmaco loperamide per alleviare la diarrea ( lopedium, imodium, diara). Inibisce la motilità del tratto gastrointestinale, rallentando così il processo di spostamento del contenuto intestinale. Con insorgenza acuta di diarrea, un adulto dovrebbe assumere 4 mg del farmaco ( sotto forma di tavoletta). Dopo ogni attacco di diarrea devono essere assunti altri 2 mg di loperamide, ma la dose massima giornaliera non deve superare i 16 mg. Per i bambini di età superiore ai 6 anni, il farmaco viene prescritto 2 mg 3 volte al giorno.

Allo stesso tempo, vale la pena ricordare che l'uso prolungato di medicinali per la diarrea può portare allo sviluppo di complicazioni formidabili. Il fatto è che in caso di intossicazione alimentare durante la diarrea, gli agenti infettivi e le loro tossine vengono rilasciati con le feci, il che aiuta a purificare il corpo. L'uso di farmaci antidiarroici può rallentare questo processo, che contribuirà all'assorbimento delle tossine nel sangue e al danneggiamento degli organi interni.

Carbone attivo

Questo farmaco viene utilizzato per vari avvelenamenti e infezioni alimentari per pulire il tratto gastrointestinale ( tratto gastrointestinale). Il suo meccanismo d'azione è che quando entra nel tratto gastrointestinale, lega batteri, tossine o altre sostanze nocive ivi presenti, facilitandone così l'eliminazione dal corpo e impedendone l'ulteriore assorbimento nella circolazione sistemica. Il farmaco stesso non viene assorbito attraverso la mucosa gastrointestinale e, con un uso a breve termine, non ha praticamente alcun effetto negativo sul corpo, quindi può essere utilizzato ai primi segni di avvelenamento sia negli adulti che nei bambini.

Per scopi terapeutici, il farmaco deve essere assunto per via orale sotto forma di compresse o capsule, 250-1000 mg per 1 dose. Se dopo l'assunzione del farmaco si verifica un attacco di vomito, il carbone deve essere ripreso nella stessa dose. Se non c'è vomito, il farmaco deve essere assunto 3-5 volte al giorno per 1 giorno.

Medicinali per il mal di stomaco

Mal di stomaco ( accompagnato da nausea e/o vomito, perdita di appetito, debolezza generale e così via) può verificarsi a seguito di intossicazione alimentare, nonché gastrite ( infiammazione del rivestimento dello stomaco), sviluppato dopo aver mangiato cibi piccanti, ingerito acqua di mare contaminata e così via. Il meccanismo del dolore in questo caso è dovuto allo spasmo ( contrazione forte e prolungata) muscolatura liscia dello stomaco. Il dolore che ne deriva è tagliente, di natura parossistica ed è localizzato nella parte superiore dell'addome, sebbene il paziente non possa indicare con precisione il luogo “dove fa male”.

Per fermare una tale sindrome del dolore, puoi usare farmaci del gruppo degli antispastici. Interrompono il processo di contrazione dei muscoli del tratto gastrointestinale, prevenendo così il verificarsi di spasmi e riducendo la gravità del dolore.

Per il dolore addominale, puoi prendere:

• Drotaverina ( ma-shpu). I bambini sopra i 6 anni devono assumere 1 compressa ( 40 mg) 1 - 2 volte al giorno e per gli adulti - 1 - 2 compresse 3 volte al giorno.
• Papaverina. Il farmaco è disponibile sotto forma di supposte, ciascuna contenente 20 mg del principio attivo. Per eliminare il dolore all'addome, 1 supposta deve essere iniettata nell'ano 3 volte al giorno ( ogni 8 ore).

Vale anche la pena notare che le persone che soffrono di gastrite cronica o ulcera peptica dovrebbero portare con sé il farmaco Almagel A in vacanza ( sotto forma di soluzione bianca, sospensione) e assumerlo regolarmente, 1-2 misurini 30 minuti prima dei pasti. Ciò proteggerà la mucosa gastrica dai possibili effetti dannosi dei prodotti alimentari e dalla componente analgesica inclusa nella sospensione ( benzocaina) ridurrà la gravità del dolore durante l'esacerbazione della gastrite.

Mezzi per il trattamento delle ferite

Lesioni ed abrasioni si possono ottenere sia durante i giochi sportivi sulla sabbia che durante il nuoto ( puoi farti male nelle insidie), tuffandosi in acqua dal molo e così via. Il pericolo è che attraverso piccole ferite un'infezione possa entrare nel flusso sanguigno, mentre un danno esteso può portare a una massiccia perdita di sangue, mettendo a rischio la vita del paziente. Ecco perché è importante avere tutto il necessario per prestare il primo soccorso alla vittima.

Per curare le ferite è necessario avere:

• Benda sterile. Con esso, puoi pulire la ferita, metterci sopra una benda o fasciare una parte ferita del corpo. Ciò impedirà all’infezione di penetrare nella ferita e aiuterà anche a fermare l’emorragia ( se presente).
• Cerotto sterile. Può aiutare a proteggere piccole aree danneggiate della pelle dalle infezioni ( dopo opportuna lavorazione).
• Perossido di idrogeno 3%. Questo è un antisettico usato per trattare le superfici delle ferite. Quando applicato su una ferita, il perossido di idrogeno distrugge quasi tutti i microrganismi patogeni che vi sono arrivati ​​e aiuta anche a fermare l'emorragia. Per l'effetto più pronunciato, la superficie della ferita deve essere prima lavata con acqua pulita, rimuovendo grandi particelle di sporco, quindi versarla con perossido di idrogeno. Allo stesso tempo, sulla superficie della ferita si forma una schiuma bianca, ma la persona non avverte alcun dolore. Se il sanguinamento continua, è possibile applicare il perossido sulla ferita più volte a intervalli di 20-30 secondi.
• Iodio. Può essere utilizzato come disinfettante per piccole lesioni cutanee superficiali ( con graffi, abrasioni). Per fare questo, inumidire una benda o un batuffolo di cotone in una soluzione alcolica di iodio al 5%, quindi eseguirlo più volte sulla pelle danneggiata. Sopra la ferita trattata è necessario applicare una benda sterile o sigillarla con un cerotto.

Con l'aiuto di questi fondi, puoi curare quasi tutte le piccole ferite, dopo di che ( se necessario) è possibile trasportare il paziente alla struttura sanitaria più vicina oppure attendere l'arrivo dell'ambulanza ( se la lesione non consente alla vittima di muoversi autonomamente).

Protezione solare

La scottatura solare è un cambiamento nel colore della pelle derivante dall'esposizione alla luce solare diretta ( ultravioletto) raggi. Il pigmento melanina prodotto in questo processo si accumula nella pelle, proteggendola dagli effetti dannosi del sole. Da quanto sopra ne consegue che la pelle chiara ( con poco pigmento di melanina) non è protetto dagli effetti dannosi della luce solare. Se una persona con tale pelle si trova sulla spiaggia e rimane esposta alla luce solare diretta per diverse ore, subirà sicuramente ustioni sulla pelle. Per evitare ciò, allo stesso tempo, senza limitare la durata dell'esposizione al sole, è possibile utilizzare filtri solari che assorbono i raggi ultravioletti, prevenendone l'effetto sulla pelle.

Vale la pena notare che le buone creme solari non bloccano gli effetti dei raggi ultravioletti del 100%, ma solo del 95-98%. Ciò significa che anche con un uso regolare, stare in spiaggia ti permetterà di ottenere una certa abbronzatura, ma il rischio di sviluppare ustioni o danni alla pelle sarà minimo.

Rimedi per le ustioni

Se si resta troppo a lungo al sole possono verificarsi ustioni alla pelle. Ciò si manifesta con un marcato arrossamento della pelle, che diventa estremamente doloroso ( soprattutto quando viene toccato). Per il trattamento delle ustioni cutanee, si consiglia di utilizzare un unguento al pantenolo, che deve essere applicato sulla parte bruciata del corpo 1 volta al giorno ( strato sottile), quindi strofinare con movimenti leggeri per 2-5 minuti. Il meccanismo d'azione del pantenolo è che migliora il metabolismo nei tessuti, stimola il ripristino e il rinnovamento della pelle e ha anche un effetto antinfiammatorio.

Repellenti per insetti

In alcuni paesi tropicali, vicino al mare possono trovarsi foreste che possono essere abitate da varie zanzare e altri insetti pungenti. I loro morsi possono essere accompagnati da sensazioni spiacevoli ( arrossamento della pelle, prurito e bruciore) e nei casi più gravi può portare a reazioni allergiche o infezioni. Per evitare ciò, prima di recarsi in tali paesi, si consiglia di fare scorta di mezzi speciali ( lozioni, gel, creme) per respingere gli insetti. Questi farmaci includono Moskill, Ultraton e così via. La durata della loro azione è solitamente di diverse ore, quindi la pelle dovrebbe essere trattata con loro se una persona ha intenzione di fare una passeggiata la sera o la notte ( durante il giorno la temperatura dell'aria sulla spiaggia è troppo alta, per cui le zanzare e altri insetti sono meno attivi).

Ammoniaca

Se una persona perde improvvisamente conoscenza, l'ammoniaca la aiuterà a riprendersi. Per fare ciò, è necessario applicare alcune gocce di alcol su un tampone di cotone o di garza e quindi portarle nei passaggi nasali del paziente. Entrando nelle vie respiratorie e nella circolazione sistemica, il vapore alcolico stimola la respirazione del paziente e attiva il suo sistema nervoso centrale, in conseguenza del quale il paziente può riprendere rapidamente i sensi ( a meno che, ovviamente, la perdita di coscienza non sia dovuta a gravi danni al cervello, al cuore o ad altri organi vitali).

Spillo

Uno spillo può essere necessario quando una persona ha convulsioni o spasmi ( forti contrazioni muscolari dolorose) nelle gambe. La ragione di ciò potrebbe essere una violazione della circolazione sanguigna negli arti inferiori ( ad esempio, quando si sta seduti a lungo durante una gita al mare), così come il sottoraffreddamento ( bagni prolungati in acqua fredda). Con lo sviluppo di un crampo, la gamba “si irrigidisce” e qualsiasi movimento al suo interno è accompagnato da un forte dolore e talvolta da intorpidimento. Puoi eliminare la sindrome del dolore durante un crampo con un ago o uno spillo. Per fare ciò, è necessario effettuare un'iniezione puntiforme nella pelle sopra il crampo muscolare interessato. Il meccanismo d'azione di questa procedura è il seguente. L'iniezione crea un'irritazione dolorosa a breve termine, che viene trasmessa alle cellule nervose del sistema nervoso centrale, arrestando l'attività convulsiva e aiutando a rilassare il muscolo spasmodico.

È importante ricordare che le punture di spillo possono causare infezioni nei tessuti e che l'inserimento dell'ago troppo in profondità può causare danni ai nervi o ai vasi sanguigni. Ecco perché questa procedura dovrebbe essere eseguita con estrema cautela e, se è inefficace ( dopo 1 - 2 tentativi) dovrebbero utilizzare altri metodi per gestire i sequestri ( massaggiare il piede, metterlo in acqua tiepida e così via).

Pacchetto di raffreddamento

Si tratta di uno speciale sacchetto ermetico progettato per raffreddare rapidamente alcune zone del corpo. È costituito da un guscio esterno, all'interno del quale è presente una sostanza secca ( polvere), così come un altro barattolo pieno di liquido. Se necessario, premere leggermente sul sacchetto in modo che l'interno possa scoppiare e il liquido entri nella polvere che lo circonda. La reazione chimica risultante sarà accompagnata da una diminuzione della temperatura della sostanza nella borsa, che ne consentirà l'utilizzo per raffreddare le zone danneggiate del corpo.

Kit di pronto soccorso in mare con un bambino

Quando si va al mare con un bambino, è importante ricordare che il corpo di un bambino non è adattato ai cambiamenti ambientali come quello di un adulto. Mentre nuota in mare o gioca sulla spiaggia, il bambino potrebbe ferirsi e potrebbe sviluppare altre condizioni patologiche che richiedono cure mediche urgenti.

Se una famiglia va in gita al mare con un bambino, deve portare con sé anche tutti i medicinali sopra elencati ( antipiretici, antidolorifici, ecc.). Tuttavia, è importante tenere conto dell'età del bambino e del suo peso, a seconda del dosaggio della maggior parte dei medicinali ( mg/kg, ovvero milligrammi per chilogrammo di peso corporeo). È meglio fare scorta di medicinali, la cui dose è calcolata per i bambini. Non è consigliabile somministrare ai bambini metà o quarti di compresse calcolate per gli adulti, poiché la precisione del dosaggio potrebbe essere compromessa. Ciò può portare allo sviluppo di reazioni avverse ( in caso di sovradosaggio) o all'assenza dell'effetto terapeutico atteso ( in caso di prescrizione di una dose troppo bassa).

Oltre ai medicinali e ai dispositivi sopra elencati, per una gita al mare con un bambino, è necessario portare nel kit di pronto soccorso alcuni fondi in più che potrebbero essere necessari per aiutare il bambino.

Quando si va al mare con un bambino è consigliabile avere con sé:

• Termometro digitale. Il vantaggio di un termometro elettronico rispetto a un termometro a mercurio è che può essere utilizzato per misurare la temperatura corporea in pochi secondi ( per fare ciò è sufficiente posizionare l'elemento di misurazione sotto la lingua del bambino), mentre un termometro in vetro a mercurio dovrebbe essere tenuto sotto l'ascella per 5-7 minuti. Ciò può essere piuttosto problematico, soprattutto nel caso di bambini piccoli che non riescono a rimanere fermi per lunghi periodi di tempo.
• Pipetta. Un contagocce può essere utile per mettere gocce antinfiammatorie o antibatteriche negli occhi, nel naso o nelle orecchie del bambino ( se sul contenitore del medicinale non è installato un dispenser speciale per bambini).
• Cotton fioc. Potrebbe essere necessario per pulire i passaggi nasali o i canali uditivi esterni nei bambini se vi è penetrata acqua.
• Pinzette. Potrebbe essere necessario per rimuovere corpi estranei ciottoli, conchiglie e così via) dai passaggi nasali o dalle orecchie del bambino. È importante notare che se la rimozione del corpo estraneo non ha funzionato al primo tentativo, in futuro non dovresti provare a prenderli da solo, poiché ciò potrebbe danneggiare il timpano o la mucosa nasale e sviluppare sanguinamento. In questi casi, si consiglia di contattare il centro medico più vicino.
• Rimedi per gli eritemi cutanei. L'intertrigine è un'infezione della pelle nella zona delle pieghe cutanee ( gluteo, ascellare, inguinale), che si sviluppa con una maggiore sudorazione e una ridotta ventilazione della pelle. Questo può essere osservato se fascerai un bambino e lo porterai con te al mare in una giornata calda ( cosa non è consigliabile). Tuttavia, per prevenire lo sviluppo di dermatite da pannolino, è possibile utilizzare creme speciali per bambini ( sanosan, drapolen e altri), con il quale è necessario lubrificare le zone delle pieghe cutanee 1-2 volte al giorno.
• Regidron. Questo farmaco contiene una serie di elettroliti necessari per il corpo. La perdita di elettroliti può essere dovuta ad avvelenamento ( vengono persi dal corpo insieme a vomito e diarrea), lunghi giochi al sole ( gli elettroliti vengono persi con il sudore del bambino) e così via. Un adulto può tollerare più a lungo i cambiamenti che ne derivano nella composizione elettrolitica del sangue, mentre un bambino può sviluppare molto rapidamente disfunzioni del sistema nervoso centrale, del sistema cardiovascolare e di altri organi. Per ricostituire gli elettroliti, 1 bustina di polvere di rehydran deve essere sciolta in acqua calda bollita e lasciare che il bambino beva 1 cucchiaio ogni 10-15 minuti.

Vale anche la pena notare che se il bambino ha qualche malattia cronica, per il trattamento della quale assume farmaci speciali ( che non può essere acquistato in farmacia senza prescrizione medica), è necessario fare scorta di questi medicinali in anticipo, calcolando accuratamente quanti medicinali saranno necessari per l'intero periodo di riposo.

Kit di pronto soccorso in mare per le donne incinte

Vale subito la pena notare che nelle ultime fasi della gravidanza ( più di 7 mesi) si dovrebbe astenersi dai viaggi al mare, poiché il tremore sulla strada, le esperienze e i cambiamenti climatici possono influire negativamente sulle condizioni della donna e sullo sviluppo del feto. Se una donna va in vacanza nelle prime fasi della gravidanza, deve portare con sé anche alcuni fondi.

Una donna incinta in vacanza potrebbe aver bisogno di:

• Termometro- per il rilevamento tempestivo di malattie infettive e di altro tipo accompagnate da un aumento della temperatura corporea.
• crema solare- per proteggere la pelle e tutto il corpo dagli effetti negativi delle radiazioni solari.
• Sterile o bagnato ( alcol) tovaglioli- per scopi igienici.
• Mezzi per il trattamento delle ferite- soluzione alcolica di iodio, perossido di idrogeno al 3%, benda e così via.
• Rimedi contro le punture di insetti- lo sviluppo di reazioni allergiche durante la gravidanza è altamente indesiderabile.

Per quanto riguarda uno qualsiasi dei medicinali sopra elencati, il loro uso durante la gravidanza è altamente indesiderabile ( ad eccezione dei medicinali che le sono stati prescritti dal medico o dal ginecologo). Farmaci come antibiotici, antivirali o antipiretici devono essere assunti solo su prescrizione del medico e sotto stretto controllo.

La composizione del kit di pronto soccorso per vari infortuni in mare

Durante una vacanza al mare possono verificarsi diverse situazioni impreviste che richiedono il primo soccorso. Se il kit di pronto soccorso non contiene i medicinali e i dispositivi necessari, sarà impossibile aiutare la vittima, il che può portare alle conseguenze più negative.

Calore o colpi di sole

L'insolazione è caratterizzata dal surriscaldamento del tessuto cerebrale a seguito dell'esposizione alla luce solare diretta su una testa umana non protetta. Il colpo di calore si sviluppa quando tutto il corpo si surriscalda. La ragione di ciò potrebbe essere una lunga permanenza al caldo ( sulla spiaggia), lavoro fisico o gioco attivo durante il caldo, nonché elevata umidità ( ciò che è caratteristico della costa del mare), interrompendo il processo di raffreddamento del corpo. Una persona può lamentare debolezza generale, mal di testa, vertigini, nausea e vomito. Nei casi più gravi, la vittima può perdere conoscenza o sviluppare convulsioni.

Per aiutare una vittima di colpo di calore, il kit di pronto soccorso dovrebbe contenere:

• Ammoniaca. Se una persona ha perso conoscenza, è necessario aprire un contenitore con alcol, applicare alcune gocce su una benda piegata in più strati e portarla al naso della vittima. Questo stimola il suo sistema nervoso centrale e lo riporta in sé.
• Asciugamano o garza ( bendare) benda. Una benda piegata in più strati può essere immersa in acqua fredda e applicata sulla fronte della vittima, che raffredderà il cervello. Inoltre, sui polsi e sulla parte inferiore delle gambe si possono applicare bende imbevute di acqua fredda, che aiutano anche a rinfrescare il corpo.
• Pacchetto di raffreddamento. Se disponibile, può essere applicato anche sulla testa del paziente per rinfrescare il corpo.
• Regidron. Nella maggior parte dei casi, prima della comparsa del colpo di calore, il paziente suda copiosamente, durante il quale il corpo perde liquidi ed elettroliti ( prevalentemente sodio). Ecco perché, dopo aver spostato il paziente da una stanza calda a una stanza fresca, dovrebbe iniziare a prendere un liquido contenente tutti gli elettroliti necessari per il corpo il prima possibile.

Lesioni

Essendo in mare, una persona può ferirsi mentre nuota ( farsi male nelle trappole), durante le giostre acquatiche ( in caso di caduta senza successo, una persona può rompersi o lussare un braccio / gamba, allungare i tendini), mentre giocava sulla spiaggia ( ad esempio allungando i legamenti delle gambe/braccia quando si gioca con la palla) e così via. Il primo soccorso fornito in modo corretto e tempestivo aiuterà ad alleviare le condizioni della vittima, oltre a prevenire lo sviluppo di complicazioni in futuro.

Per aiutare una vittima con un infortunio nel kit di pronto soccorso dovrebbe essere:

• Ammoniaca. Potrebbe essere necessario per riportare in sé la vittima ( se dopo aver ricevuto un infortunio ha perso conoscenza).
• Kit per il trattamento delle ferite ( benda, perossido di idrogeno al 3% o soluzione alcolica di iodio, cerotto, forbici). Qualsiasi lesione accompagnata da una violazione dell'integrità della pelle deve essere trattata di conseguenza. Per fare ciò, rimuovere gli indumenti dalla superficie della zona cutanea lesa ( oppure taglialo con le forbici se non riesci a rimuoverlo). Se c'è sporco nella ferita ( sabbia, limo), deve essere lavato con acqua pulita e solo successivamente trattato con un disinfettante ( versare acqua ossigenata o pulire con un batuffolo di cotone imbevuto di una soluzione alcolica di iodio). Dopo aver trattato la ferita, è necessario applicarvi una benda sterile. Se la ferita è piccola abrasione, graffio), dopo il trattamento, può essere sigillato con cerotto sterile.
• Antidolorifici. Fratture, distorsioni, lussazioni e danni estesi alla pelle sono sempre accompagnati da un forte dolore. Per eliminare il dolore, nonché ridurre la gravità dell'infiammazione e il gonfiore dei tessuti interessati, al paziente deve essere somministrato da bere uno dei farmaci antinfiammatori non steroidei ( ad esempio, nimesil). Se la lesione non è accompagnata da danni alla pelle, sulla zona interessata ( ginocchio contuso, legamenti slogati e così via) è possibile applicare un unguento o un gel antidolorifico ( ad esempio diclofenac), che aumenterà la gravità dell'effetto analgesico. Allo stesso tempo, va notato che con lesioni gravi ( ad esempio fratture) l'effetto analgesico dei farmaci antinfiammatori non steroidei non sarà sufficiente ( in questo caso è necessario chiamare un'ambulanza, i cui medici potranno prescrivere al paziente antidolorifici più forti).
• Pacchetto di raffreddamento. L'applicazione del freddo sui tessuti danneggiati riduce la sensibilità delle terminazioni nervose del dolore, di conseguenza la gravità del dolore diminuisce.
• Farmaco antibatterico. Gli antibiotici possono essere necessari per le ferite durante le quali si è verificata una violazione dell'integrità della pelle ( con paresi, abrasioni, fratture esposte e così via), poiché ciò aumenta il rischio di infezione nel corpo. Non è necessario assumere antibiotici subito dopo un infortunio, ma il loro uso profilattico ( per almeno 3 giorni) si consiglia di iniziare lo stesso giorno in cui si è verificato l'infortunio.
• Benda elastica. Potrebbe essere necessario in caso di distorsioni o lussazioni delle articolazioni, quando sarà necessario riparare l'arto ferito, e può essere utilizzato anche per fermare l'emorragia ( se stringono la spalla o la coscia sopra il vaso sanguinante).

Annegamento

Durante l'annegamento, l'acqua entra nel tratto respiratorio di una persona, a seguito della quale il processo di respirazione e l'apporto di ossigeno agli organi vitali viene interrotto. Senza ossigeno, le cellule cerebrali muoiono entro 3-5 minuti, il che porta alla morte di una persona. Ecco perché è necessario prestare immediatamente assistenza alla vittima, non appena è stata tirata fuori dall'acqua.

La prima cosa da fare è pulire la bocca della vittima che, oltre all'acqua, potrebbe contenere alghe o altri corpi estranei. Per fare questo, puoi avvolgere diversi strati di benda attorno a 2 dita, dopo di che conducono un controllo della cavità orale. Ulteriori misure di salvataggio mirano a rimuovere l'acqua dalle vie respiratorie della vittima ( per questo paziente, è necessario appoggiare la pancia sul ginocchio del soccorritore, inclinargli il busto verso il basso e dargli qualche pacca sulla schiena più volte). Successivamente, se la persona non respira, è necessario avviare la ventilazione polmonare artificiale utilizzando il metodo bocca a bocca. Per fare ciò, potrebbe essere necessaria una benda dal kit di pronto soccorso, che dovrebbe essere piegata in più strati e applicata alla bocca del paziente. Ciò è necessario per proteggere la persona che soccorre, la quale, durante la ventilazione artificiale, può contrarre eventuali infezioni. Contemporaneamente alla respirazione artificiale, si dovrebbe eseguire un massaggio cardiaco chiuso, premendo ritmicamente al centro del torace ( a condizione che la vittima non abbia polso).

puntura di medusa

In alcuni mari e oceani si trovano meduse pericolose, il cui corpo contiene sostanze tossiche. Al contatto della medusa con il corpo umano, queste sostanze entrano nella pelle della vittima e penetrano nei tessuti profondi, provocando gravi ustioni. I pazienti possono lamentare dolore bruciante nell'area di contatto con la medusa, arrossamento e gonfiore della pelle, prurito e così via. Nei casi più gravi, il veleno di medusa può entrare nella circolazione sistemica, interrompendo le funzioni del cuore, del sistema nervoso centrale e di altri organi vitali.

Per aiutare una vittima di una puntura di medusa, il kit di pronto soccorso dovrebbe contenere:

• Bende o bastoncini di cotone. La prima cosa da fare dopo una puntura di medusa è scendere a riva e pulire al più presto la pelle colpita, sulla quale potrebbero rimanere tentacoli microscopici o sostanze tossiche. Per fare questo, un batuffolo di cotone o una benda piegata in più strati deve essere inumidito in acqua fredda salata e pulire la pelle più volte. È severamente vietato lavare la zona interessata a mani nude, poiché tentacoli e sostanze tossiche possono penetrare nella pelle delle dita e provocare nuove ustioni.
• Benda sterile. Dopo aver trattato la zona cutanea interessata, è necessario coprirla con una benda sterile o sigillarla con un cerotto sterile ( se l'area del morso è piccola), quindi recarsi al centro medico o alla clinica più vicino per un consulto con un medico.
• Agenti antiallergici. Dopo un morso di medusa, sostanze tossiche estranee entrano nel corpo, il che può portare allo sviluppo di una reazione allergica. Per evitare ciò, e anche per ridurre la gravità del rossore e del prurito nella zona del morso, dovresti assumere un farmaco antiallergico ( ad esempio, 1 compressa di suprastin). Ulteriori trattamenti dovrebbero essere concordati con uno specialista.
• Antidolorifici. La soluzione migliore sarebbe quella di utilizzare farmaci antinfiammatori non steroidei ( nimesil, diclofenac). Non solo ridurranno la gravità della sindrome del dolore, ma elimineranno anche la reazione infiammatoria e il gonfiore dei tessuti nella zona interessata, contribuendo ad una pronta guarigione. Inoltre, sulla zona interessata è possibile applicare un unguento antinfiammatorio ormonale ( come l'idrocortisone).

Come mettere in valigia un kit di pronto soccorso per la spiaggia?

In precedenza venivano elencati medicinali e altri mezzi che sarebbe bello avere con sé durante una gita al mare. Allo stesso tempo, non è consigliabile portarli tutti con sé in spiaggia, poiché le dimensioni della “cassetta di pronto soccorso” risulteranno davvero impressionanti. Inoltre, se portate costantemente con voi tutti i medicinali, alcuni di essi potrebbero diventare inutilizzabili a causa della troppo prolungata esposizione al calore. Ecco perché, quando raccogli un kit di pronto soccorso in spiaggia, dovresti mettere solo i medicinali e i dispositivi che potrebbero essere necessari per fornire assistenza urgente al paziente. Altri medicinali ( ad esempio antibiotici, antivirali e così via) è meglio conservarlo a casa in condizioni adeguate ( in un luogo buio e protetto dalla luce e dal calore).

Prima di andare al mare nel kit di pronto soccorso bisogna mettere:

• 2 compresse di antidolorifico/antipiretico. Naturalmente, quando la temperatura corporea aumenta, si consiglia di lasciare la spiaggia il prima possibile e tornare a casa. Allo stesso tempo, sopporta il mal di testa ( che spesso accompagna la febbre) non è affatto richiesto. Per fare ciò, puoi assumere immediatamente 1 compressa di un farmaco antinfiammatorio non steroideo, che eliminerà il mal di testa in 20-30 minuti.
• 2 compresse di un agente antiallergico. Una reazione allergica può svilupparsi dopo aver mangiato qualsiasi cibo, così come dopo una puntura di insetto, meduse e così via. Quanto prima una persona assume un antiallergico, tanto prima i sintomi dell’allergia scompariranno ( eruzione cutanea, prurito) e minore è la probabilità di sviluppare complicazioni.
• Gocce/spray per il naso.È necessario portarlo con sé se c'è tendenza alla congestione nasale, e anche se va al mare un bambino che intende nuotare ( se l'acqua di mare salata entra nel naso, può svilupparsi edema della mucosa, che sarà accompagnato da congestione nasale).
• antiemetico ( dalla cinetosi). E' necessario portarlo con sé se si prevede una gita in barca ( su una nave, barca, ecc.).
• 2 compresse per la diarrea. La comparsa improvvisa di diarrea può creare qualche difficoltà durante il rientro a casa. Dopo aver assunto loperamide, la diarrea si fermerà entro 20-40 minuti e l'effetto positivo del farmaco durerà dalle 4 alle 6 ore, consentendo alla persona di tornare a casa e iniziare un trattamento specifico per la malattia di base che ha causato la diarrea.
• Una serie di strumenti per il trattamento delle ferite. Una persona può ferirsi nel momento più inaspettato, soprattutto quando nuota vicino a pietre o rocce. Ecco perché è necessario avere con sé tutto il necessario per il trattamento iniziale della ferita e per fermare l'emorragia ( almeno 1 benda sterile, 100 ml di acqua ossigenata o soluzione alcolica iodata, cerotto, benda elastica).
• Crema solare.È necessario portarlo con sé se una persona va in spiaggia dalle 10 alle 17 ore, quando l'intensità della radiazione solare è massima.
• 50 ml di ammoniaca in un contenitore sigillato. L'alcol è necessario per aiutare una persona che ha perso conoscenza.
• 1 perno. Può essere utile nello sviluppo di crampi o spasmi muscolari alle gambe.
• Termometro digitale. Obbligatorio se un bambino piccolo va in spiaggia ( fino a 3 - 4 anni). Un aumento della temperatura corporea in questi bambini dovrebbe essere rilevato ed eliminato in tempo, altrimenti potrebbero svilupparsi gravi complicazioni ( ad esempio convulsioni).
• Minimo 1 pacchetto di raffreddamento. Potrebbe essere necessario in caso di colpo di calore, insolazione o lesioni.

Prima dell'uso, è necessario consultare uno specialista.

Cambiare posizione è stressante per il corpo. Un ambiente sconosciuto può influire negativamente sul tuo benessere e devi essere preparato per questo.

I pericoli si nascondono sulla costa e nell'acqua. Il contatto con meduse, ricci di mare, coralli e pesci velenosi è irto di ferite e ustioni. Oltre a questi abitanti esotici, in un clima caldo, il sole e il colpo di calore mettono a rischio la salute. Inoltre, i viaggiatori spesso incontrano intossicazioni alimentari.

Per evitare problemi, è necessario pensarci in anticipo. Quando si viaggia in località straniere è necessario stipulare un'assicurazione di viaggio. Se necessario, coprirà i costi della chiamata di un'ambulanza o del ricovero ospedaliero.

Quando vai in vacanza, consulta il tuo medico. Farà raccomandazioni in base alle tue condizioni di salute.

Le normative doganali degli stati consentono l'importazione di non tutti i farmaci nel loro territorio. Se voli all'estero, non risparmiare spazio in valigia con un kit di pronto soccorso. I medicinali devono essere nella loro confezione originale e con le istruzioni. I farmaci che non sono compresi nella cassetta di pronto soccorso di base devono essere trasportati insieme alla prescrizione del medico. Farmaci di cui si può fare a meno a bordo dell'aereo, si consiglia di imbarcare i bagagli. Le droghe affini agli potenti o stupefacenti e psicotropi, se consentite nel Paese di destinazione, dovranno essere dichiarate. Per fare ciò avrete bisogno della ricetta del medico in inglese o nella lingua locale.

Se prevedi una barriera linguistica nel paese in cui intendi trascorrere le vacanze, scrivi in ​​anticipo le parole principali sull'argomento. Questo dizionario aiuterà a spiegare a un medico di lingua straniera di quale tipo di malattia o sintomo ti lamenti. A questo scopo puoi anche installare un traduttore offline sul tuo telefono.

Elenco dei medicinali per il viaggio

Rimedi per avvelenamenti e indigestioni

Quando mettiamo insieme un kit di pronto soccorso da viaggio, la prima cosa che ci mettiamo dentro sono i medicinali che aiutano in caso di intossicazione alimentare. La conoscenza della cucina locale o il cibo rovinato dal caldo sono le principali cause di questo problema, che spesso preoccupa i turisti. Pertanto, è necessario avere a portata di mano assorbenti e agenti antidiarroici. Gli adsorbenti neutralizzano l'azione delle tossine, quindi il carbone attivo o il polisorbo sono necessari per avvelenamenti e infezioni intestinali.

Puoi fermare la diarrea con indigestione con l'aiuto di farmaci, il cui principale ingrediente attivo è loperamide o imodium.

Gli alimenti non familiari possono causare difficoltà digestive. La pesantezza o il gonfiore addominale vengono alleviati da un preparato enzimatico come la pancreatina o il mezim.

Pertanto, il nostro kit di pronto soccorso da viaggio dovrebbe contenere assorbenti, rimedi per la diarrea e medicinali enzimatici.

Antipiretici e antidolorifici

In caso di aumento della temperatura corporea superiore a 38 gradi, è necessario utilizzare un farmaco antipiretico: ad esempio un medicinale contenente paracetamolo o ibuprofene.

Vale la pena mettere i farmaci della categoria degli antidolorifici e alleviare gli spasmi nel kit di pronto soccorso. Pentalgin è incluso in entrambe le categorie, ma una delle controindicazioni per questo farmaco è l'età fino a 18 anni. Farmaco antispasmodico a base di drotaverina - no-shpa.

Se viaggi con un bambino, è meglio acquistare un antipiretico specializzato a base di paracetamolo per bambini.

Anche se hai pianificato una vacanza inattiva, vale comunque la pena portare con sé qualcosa che possa aiutarti con tagli e ferite. Calpestare un riccio di mare o grattarsi sulle rocce è facile. Per questa emergenza è necessario raccogliere gli antisettici nella cassetta del pronto soccorso. Disinfettanti come il perossido di idrogeno o la clorexidina disinfettano l'area danneggiata.

Guariscono anche le ferite e aiutano con i lividi, ad esempio con unguenti terapeutici. Questa è una preparazione universale a base di alcol formico. L'unguento speciale ha inoltre un effetto battericida.

Per chiudere la ferita mettiamo una benda sterile nel kit di pronto soccorso. In caso di allungamento - elastico. Non dimenticare il cerotto, perché con il caldo anche le scarpe comode possono sfregare.

Cioè, il kit di pronto soccorso dovrebbe contenere agenti antisettici, bende sterili ed elastiche e un cerotto.

Antibiotici

I medicinali di questa categoria devono essere assunti solo su consiglio di un medico. Se il medico te li ha prescritti, portali con te. All'estero gli antibiotici non possono essere acquistati senza prescrizione medica. Se la certificazione del medico che ha redatto la prescrizione non è valida nel paese in cui hai effettuato le vacanze, allora dovrai contattare il tuo medico locale.

Rimedi contro il raffreddore

Le malattie più comuni in viaggio sono il raffreddore e le malattie infettive. Gli agenti antivirali che stimolano i processi immunitari non saranno superflui in una valigia. Gli adulti di ARVI aiuteranno gli interferoni. Puoi portare le candele con te: molte di loro sono adatte anche per un bambino di un anno. Inoltre, nel kit di pronto soccorso dovresti mettere losanghe o spray per il mal di gola e gocce per la congestione nasale.

Se state programmando una vacanza in una zona climatica o geografica sconosciuta, dovreste portare con voi un farmaco antiallergico. La diazolina e la loratadina bloccano una reazione allergica, inclusa una reazione cutanea dovuta a una puntura d'insetto.

Non dimenticare i singoli farmaci che prendi regolarmente. Metti con loro il kit di pronto soccorso in una borsa che terrai con te. Leggi in anticipo le recensioni sui farmaci sconosciuti che decidi di portare con te. Prestare particolare attenzione alla possibilità che questi medicinali possano essere assunti dai bambini. Assicurati di controllare la data di scadenza di tutti i prodotti che porti in viaggio.

Preparati per la protezione solare

Le scottature solari non sono rare sulla spiaggia. Assicurati di portare una protezione solare adatta al tuo tipo di pelle. Se viaggi con tutta la famiglia, non risparmiare sulla crema: scegli quella giusta per ogni membro della famiglia. Se hai ancora una scottatura solare, per alleviare le conseguenze, devi utilizzare un unguento che ripristini l'integrità della pelle. Unguento dexpantenolo o ha tali proprietà.

Dalla cinetosi

Ogni viaggio per riposarsi è un lungo periodo di viaggio. Nella stagione calda, soprattutto la malattia in un autobus soffocante. Camminare sui mezzi d'acqua può anche trasformarsi in "mal di mare". Assicurati che un farmaco che allevia la sensazione di nausea e vertigini sia nelle vicinanze.

Buona vacanza!