Le paure dei bambini piacciono. Caratteristiche della manifestazione delle paure dei bambini: cause, tipi e metodi di correzione psicologica nei bambini in età prescolare

In effetti, l’emozione della paura nasce quando qualcosa ci minaccia. A.I. Zakharov identifica due gruppi di paure universali e allo stesso tempo fatali nel loro esito:

1. morte
2. crollo dei valori della vita.

Oltre alle espressioni estreme, la paura implica l’esperienza di una persona di un pericolo reale o immaginario. Comprendere l'essenza del verificarsi del pericolo e la sua chiara consapevolezza si formano nel processo di esperienza di vita di un bambino o di un adulto.

Le “paure instillate” sono comuni nei bambini. La loro fonte sono gli adulti che circondano il bambino, che involontariamente o deliberatamente lo inclinano alla paura, indicando la presenza di un pericolo reale o immaginario. Un bambino molto spesso non comprende i pericoli di determinate azioni, ma riconosce già chiaramente un segnale di allarme nel discorso degli adulti e ha riflessivamente una reazione di paura. Lei è il regolatore del suo comportamento. Se un bambino è costantemente intimidito, dopo un po 'perde la spontaneità del suo comportamento insieme alla fiducia in se stesso. Durante questo periodo, le paure iniziano a moltiplicarsi e il bambino inizia a mostrare segni di ansia, diventa capriccioso senza motivo e le sue azioni diventano limitate e caute.

Le paure instillate in un bambino includono paure che sorgono in genitori irrequieti che sono iperprotettivi nei confronti del loro bambino. Le conversazioni con un bambino su morte, incidenti e malattie, incendi, omicidi lasciano un'impronta nella sua psiche infantile e vulnerabile.

Di conseguenza, il bambino inizia ad avere paura di bussare alla porta o di un leggero fruscio nella stanza accanto.

Come distinguere l'ansia dalla paura?

Spesso sentiamo il termine “ansia” nella nostra vita. I sentimenti emergenti come la paura e l'ansia hanno componenti emotive comuni: si tratta di sentimenti di irrequietezza ed eccitazione.

Tipicamente l’ansia è uno stato di anticipazione del pericolo e uno stato generale di irrequietezza. Molto spesso l'ansia nei bambini si manifesta in previsione di eventi che non possono essere previsti. E la paura è il riflesso emotivamente acuto nella mente del bambino di una minaccia specifica. Pertanto, l'ansia è una sensazione emotiva di una minaccia imminente.

Dovrebbe essere chiaro che l'ansia non è sempre un sentimento espresso negativamente, può manifestarsi in un bambino sotto forma di gioiosa eccitazione o anticipazione di qualcosa di piacevole.

Tipi di paure nei bambini

La psicologia identifica diversi tipi di paure che sorgono nei bambini.:

Paura situazionale un bambino può sperimentarlo in un ambiente insolito e pericoloso che lo sconvolge.

Paura basata sulla persona nasce sotto l'influenza del carattere in via di sviluppo del bambino. Ad esempio, sotto l'influenza di un adulto, un bambino potrebbe diventare sospettoso. Le paure situazionali e personali sono sempre contrastanti.

Vera paura e la paura acuta sono determinate dalla situazione di vita specifica del bambino. Ad esempio, un bambino ha paura dell'aspirapolvere perché fa rumore.

Paura immaginaria e la paura cronica sono predeterminate dalle caratteristiche della personalità del bambino. Ad esempio, un bambino ha paura del buio perché vi vivono dei mostri.

Livelli di paura

Gli psicologi identificano diversi livelli di paura che un bambino può sperimentare.:

La paura naturale o legata all’età è a breve termine, facilmente correggibile e spesso scompare con l’età. Le paure legate all’età non influenzano gli orientamenti di valore del bambino. Non influenzano la formazione del suo carattere e del suo comportamento. Le relazioni con le persone che li circondano rimangono allo stesso livello, caratteristico di una certa fascia di età in cui si trova il bambino. Alcune forme di paura emergente nei bambini hanno una funzione protettiva, poiché consentono loro di evitare situazioni pericolose.

La paura patologica è caratterizzata da forme di espressione estremamente drammatiche. Il bambino sperimenta un vero orrore e uno shock emotivo. La paura patologica è difficile da reversibile e protratta. È invadente e involontario. Un bambino, in una situazione di paura, manca completamente del controllo del comportamento da parte della coscienza. La conseguenza dell'emergere di paure di questo tipo è una distorsione del carattere del bambino, una violazione delle relazioni interpersonali e l'adattamento del bambino alla realtà sociale.

Come si manifesta la paura nei bambini?

La paura può essere così evidente da poter essere rilevata immediatamente. Ad esempio, intorpidimento, orrore, pianto, confusione, fuga. Altre paure dei bambini possono essere giudicate solo da segni indiretti, che possono rimanere impercettibili per molto tempo.

L'inizio della paura e dell'ansia è la comparsa di un sentimento di ansia in un bambino. Con un acuto sentimento di paura, il bambino parla fuori posto, con voce tremante. Lo sguardo del bambino è solitamente assente e la sua espressione facciale è spaventata. Il corpo del bambino diventa freddo, gli arti diventano freddi e bagnati. La respirazione diventa difficile. La frequenza cardiaca aumenta. La pelle del bambino diventa pallida o rossa e può ricoprirsi di macchie.

Conseguenze della paura

Le conseguenze delle paure emergenti nei bambini sono imprevedibili. A volte le paure dei bambini crescono così tanto nella psiche del bambino da inibirne lo sviluppo. I bambini possono sperimentare una perdita di emozioni positive. Risate e allegria diventano inaccessibili. Invece di emozioni positive, si sviluppano insoddisfazione emotiva e insicurezza e il bambino sembra abbattuto.

Ma la cosa più importante è che una persona che, da bambino, non è riuscita a liberarsi delle paure, da adulta incontra enormi difficoltà nello stabilire rapporti familiari armoniosi e trasmetterà le sue paure a suo figlio.

Anche la paura patologica lascia un’impronta nel pensiero del bambino. Diventa veloce, caotico in uno stato di ansia. E con la paura: letargico, inibito. Il pensiero del bambino perde la sua flessibilità. L'attività cognitiva del bambino diminuisce rapidamente e la curiosità e la curiosità scompaiono. I bambini diventano privi di iniziativa, il che indica lo sviluppo di un'inibizione protettiva, che protegge la psiche dal sovraccarico emotivo.

Con la costante paura che colpisce il bambino, la sua sfera emotiva e volitiva è distorta. L'atteggiamento degli altri nei suoi confronti è percepito in modo inadeguato.

Cause delle paure nei bambini

Gli psicologi domestici identificano una serie di ragioni per l'emergere di paure nei bambini:

Il basso gioco e l'attività fisica del bambino, così come la mancanza di abilità nel gioco di gruppo, contribuiscono allo sviluppo di una maggiore ansia nei bambini. La mancanza di giochi all’aperto emotivi e rumorosi per i bambini impoverisce la loro vita emotiva. Il gioco è il modo più naturale per correggere le paure. Con genitori severi che gli vietano di giocare, il bambino si preoccupa di tutto senza motivo. Non sa come superare attivamente e con sicurezza le difficoltà della vita.

La paura e l'ansia nei bambini sono causate dal sovraccarico neuropsichico vissuto dalla madre in conseguenza dell'emergente sostituzione dei ruoli familiari. Una madre che lavora molto e domina i rapporti familiari è irrequieta e irritabile nei rapporti con i figli, non riesce a dedicargli il tempo necessario. In risposta a ciò, nei bambini si provocano reazioni di ansia e paura. Una madre che domina le relazioni familiari indica anche la mancanza di autorità del padre, e questo rende molto più difficile per i suoi figli comunicare con lui.

Nei bambini emotivamente sensibili, l’ansia nasce dal desiderio delle madri di iniziare a lavorare il prima possibile e di porre fine al congedo parentale. Mandano i loro figli molto presto negli istituti prescolari, sotto la cura dei genitori e delle tate, e in realtà non tengono conto dello stato emotivo del bambino.

Le relazioni genitoriali conflittuali sono una delle cause più evidenti di paure patologiche in un bambino. Se i bambini vedono che i loro genitori spesso gridano, litigano e vengono aggrediti fisicamente, il numero delle paure dei bambini aumenta notevolmente. Le ragazze percepiscono le relazioni familiari più emotivamente vulnerabili.

Il numero di paure che sorgono nei bambini è fortemente influenzato dalla composizione della famiglia. Nelle famiglie monoparentali i bambini hanno molte più paure rispetto ai bambini nelle famiglie con due genitori.

I bambini unici in famiglia sono più suscettibili alla paura rispetto ai bambini con sorelle e fratelli. Aumentare il numero di figli in famiglia aiuta a ridurre le paure. E l'aumento del numero di adulti tra i bambini provoca l'effetto opposto. Dal momento che sostituiscono il mondo intero per il bambino, imponendo le loro rigide regole e creando un ambiente di sviluppo artificiale. Di solito non c'è posto per i coetanei, i giochi divertenti, i piccoli segreti o gli scherzi. Ciò dà origine a una sensazione costante e persistente di insoddisfazione emotiva e ansia nel bambino.

Anche l’età dei genitori è importante per lo sviluppo delle paure nei bambini. I bambini con genitori giovani e allegri hanno meno probabilità di sviluppare ed esprimere paure. E dopo i 30-35 anni i figli dei genitori sono spesso irrequieti. Assorbendo l'ansia dei genitori fin dalla tenera età, i bambini iniziano molto presto a mostrare segni di ansia, che si sviluppano in immaturità e insicurezza.

Ma va ricordato che la maggior parte dei bambini nel proprio sviluppo mentale attraversa una serie di periodi legati all'età di maggiore sensibilità alle paure. Queste paure sono spesso di natura transitoria, ma sfortunatamente possono risvegliare paure simili che sono immagazzinate nella memoria dei genitori.

I genitori dovrebbero tenere presente che la maggior parte delle paure vengono trasmesse ai bambini in modo del tutto inconscio. E alcune paure che sorgono in un bambino vengono coltivate deliberatamente dai genitori nel processo di educazione. In generale, le madri hanno maggiori probabilità di trasmettere ansia, preoccupazioni e paure ai propri figli. E i papà spesso instillano nei loro figli un modo sospettoso di reagire alle situazioni della vita. E questa è la base per l'emergere di paure, paure e dubbi nei bambini.

Di cosa ha paura tuo figlio? Riesci a trovare il motivo delle sue paure? Sai come affrontarli? Se hai domande, i nostri consulenti ti forniranno assistenza qualificata e aiuteranno il tuo bambino a crescere armoniosamente, liberandosi dalle paure.

Ogni persona ha paura di qualcosa e questo non dipende dall'età. Paura- questa è una reazione del tutto naturale e prevedibile del corpo a una sostanza irritante che il nostro subconscio vede come un pericolo. Ma se riusciamo a superare le nostre paure da soli, è abbastanza difficile per i bambini riuscirci. Spesso loro stessi non capiscono cosa sta succedendo loro. Si sentono semplicemente estremamente a disagio. Non sarai in grado di superare tutte le paure dei bambini, perché ogni bambino ne ha molte. Ma il tuo compito è imparare a trattarli adeguatamente, affrontarli e cercare di non diventare tu stesso causa di paura.

La paura infantile è una sensazione di ansia o irrequietezza in un bambino di età inferiore a 16 anni. Ogni epoca porta con sé le proprie paure, che in un modo o nell'altro possono influenzare la psiche. Se riesci a superare le paure dei bambini, ciò aiuterà a far crescere una personalità coraggiosa, sicura di sé e proattiva. Se non presti attenzione alla paura, il bambino non imparerà completamente cos'è la protezione dei genitori e avrà paura di lui in futuro. È necessario affrontare soprattutto le paure forti e a lungo termine.

Da dove vengono le paure dei bambini?

Ansia, paura e fobia– queste sono tre fasi della paura non solo dell’infanzia, ma anche dell’adulto. Alcuni possono apparire e scomparire rapidamente, altri lasciano una traccia chiara nella memoria per molto tempo (a volte per sempre). L'evento non si ripete più, ma la paura resta.

Un neonato non comprende ancora causa ed effetto, cioè non è in grado di ragionare logicamente. Pertanto, percepisce completamente il mondo come i suoi genitori. Da qui la conclusione: i genitori possono trasferire tutte le loro paure nella psiche del bambino come se fossero una copia carbone. Uno sguardo e un'intonazione ansiosi sono i fili attraverso i quali la paura viene trasmessa alla mente immatura. Pertanto, la cosa più importante è la reazione dei genitori a qualsiasi sostanza irritante. Ricorda che al bambino non importa cosa è successo. Guarderà sua madre e deciderà se piangere o no. Se ha paura, aspettati la reazione del bambino. Oltre a questo, ci sono moltissimi motivi per avere paura.

Qualcosa mi ha spaventato. Il caso è la causa principale delle paure dei bambini. Potrebbe trattarsi di un forte urlo, di una scena di un film spaventoso, di rimanere bloccati in un ascensore, di una ferita a un bambino o di un parente, di preoccupazioni dei genitori, di un morso di vespa o di cane, di un funerale. Se i genitori del bambino sono persone con una psiche stabile, non conflittuale, calma, positiva e sicura di sé, allora c’è la possibilità che la paura sia di breve durata. Se il neonato ha avuto litigi tra i genitori e altre situazioni traumatiche, acquisisce insicurezza. Ciò significa che la paura per un incidente specifico può rimanere permanentemente radicata nella memoria. Questi bambini iniziano a diffidare dei cani e degli insetti e spesso reagiscono a qualsiasi situazione piangendo.

Fantasia. Spesso il colpevole della paura dei bambini è un'immaginazione troppo sviluppata. Si verifica una certa situazione e il bambino completa immediatamente i dettagli nella sua mente. Un esempio sono le ombre notturne. Una coperta spiegazzata forma un'ombra sul muro e il bambino immagina nella sua immaginazione che si tratti di un lupo o di un mostro. Se ama i cartoni animati e ha già un'idea sugli alieni, allora potrebbe avere paura della luna che splende attraverso la finestra. Allo stesso tempo, la sua immaginazione inizierà a inventare gli alieni che lo osservano. Ciò include anche la paura di Koshchei, Baba Yaga e persino Moidodyr. Pertanto, è importante proteggere tuo figlio dalla TV e filtrare i suoi cartoni animati.

Discordia in famiglia. È normale litigare con il tuo coniuge. Ma ricorda che devi farlo correttamente, in modo costruttivo e con toni più bassi. Se ogni litigio si trasforma in uno scandalo con l'uso di parole forti, sbattendo porte e rompendo piatti, non sorprende che il bambino sarà pauroso, ansioso e capriccioso.

Disturbi della vita sociale. I litigi con insegnanti, compagni e altre persone possono causare fobia sociale. Il bambino inizia ad avere paura dei gruppi e si sente costretto. Tali paure infantili non sono difficili da superare se vengono notate in tempo. Tuttavia, c'è la possibilità che lo scoprirai solo dopo diversi anni. Inoltre, un bambino può sviluppare paure dopo aver visitato un campo per bambini, dove di notte i bambini si raccontano storie dell'orrore.

Nevrosi. A volte la causa della paura è una deviazione psicologica chiamata nevrosi. Si sviluppa gradualmente e solo se le paure vengono soffocate, intensificate e non risolte.

Ragioni per cui le paure dei bambini si intensificano

La paura già esistente può intensificarsi se esposta a determinati fattori sfavorevoli.

1. I parenti hanno costantemente paura di qualcosa.

Un piccolo consiglio: affronta le tue paure, apri il mondo a tuo figlio dal lato positivo, concentrandoti sul bene.

1. I parenti ricordano al bambino la paura o ne ridono.

Un piccolo consiglio: accetta la paura del bambino come tua e non incolparlo per questo: ha il diritto di avere paura.

1. Il fattore paura è sempre presente.

Un piccolo consiglio: Scopri qual è la causa delle paure dei bambini ed eliminala rapidamente.

1. I genitori si comportano in modo troppo prepotente nei confronti del bambino.

Un piccolo consiglio: dovresti essere amato e rispettato, non temuto. Cerca di costruire relazioni amichevoli stando psicologicamente allo stesso livello di tuo figlio.

1. Qualsiasi emozione viene punita: al bambino è vietato battere i piedi, battere il cuscino, piangere, urlare (il risultato è che la paura mette radici e viene soppressa).

Un piccolo consiglio: Lascia che il bambino esprima le emozioni come vuole. Non puoi biasimarlo per questo. Lascialo battere i piedi e poi spiegagli con calma il motivo.

1. Si parla poco da cuore a cuore con il bambino.

Un piccolo consiglio: Non importa quanto sei occupato, dedica un'ora al giorno per parlare con tuo figlio della giornata.

1. Il bambino è solo in famiglia o non ha amici.

Un piccolo consiglio: pensa alle ragioni del suo isolamento, diventa un buon amico per lui e troverà dei compagni.

1. I genitori non capiscono il bambino e credono che sia lui il responsabile della sua paura.

Un piccolo consiglio: Non pensare che il tuo bambino non ti stia ascoltando. Comprendilo tu stesso prima.

1. La mamma è esausta a casa e al lavoro.

Un piccolo consiglio: un bambino ha bisogno di una madre allegra e gentile, non di un cavallo da tiro. Cambiare lavoro o delegare alcune responsabilità ad altri.

1. Il bambino è troppo amato e protetto.

Un piccolo consiglio: non proteggere il bambino dal mondo che lo circonda, trattalo adeguatamente - senza esaltarlo sopra tutti gli altri e senza sminuirlo.

1. Il bambino non ha padre.

Un piccolo consiglio: se un bambino cresce senza padre, sii suo amico e allo stesso tempo protettore quando si comporta bene. E anche un buon consigliere quando ha problemi. Il tuo compito è essere allegro, nonostante le difficoltà, e trasmettere questo atteggiamento al tuo bambino. Inoltre, si è notato che tra le donne positive e vitalmente attive il problema delle famiglie monoparentali viene risolto molto rapidamente.

Molte delle paure di un bambino derivano dal comportamento improprio dei genitori, dalla loro ansia, iperprotezione o mancanza di calore e amore. Qualunque cosa accada, devi essere forte per tuo figlio: proteggilo dagli attacchi di un vicino da un'altra entrata o dalle critiche di un insegnante di fronte a te. A volte basta dire: “Gli parlerò io stesso”, torna a casa e discuti con calma perché si è comportato in questo modo. Ascolta e dai consigli a tuo figlio. Questo è il modo migliore per diventare per lui non solo un genitore, ma anche un amico leale.

Tipi di paure dei bambini

Gli psicologi classificano le paure dei bambini in quattro tipi.

Paure di notte. Ciò include gli incubi. Durante il sonno, il bambino mostra movimenti involontari: parla, a volte urla, accartoccia la coperta e il lenzuolo. A volte possono verificarsi minzione involontaria e sonnambulismo. Quando un bambino ha un incubo, o si sveglia e corre verso il letto dei suoi genitori, oppure si addormenta e la mattina dopo non riesce a ricordare nulla.

Paure infondate. Uno dei tipi più comuni di paure infantili. Il bambino ha paura del buio, ha paura di restare solo con se stesso, ha paura dei personaggi dei cartoni animati o delle fiabe, e immagina anche quello che non c'è. Allo stesso tempo, non cercare di convincere il bambino che la sua paura è infondata: manterrà comunque la sua posizione.

Paure ossessive. Ciò può includere la paura degli spazi aperti e chiusi, volare su un aereo, la paura della cinetosi durante i trasporti e così via.

Paure inspiegabili (deliranti).. Il bambino inizia ad avere paura di cose che non spaventano assolutamente nessuno: la sua bambola, il suo telefono, le sue pantofole. Liberarsi delle paure infantili di questo tipo è facile se ne capisci il motivo. Ad esempio, ha sognato che le sue pantofole lo inseguivano o che una bambola gli parlava.

Manifestazione delle paure dei bambini nella vita

Come fai a sapere se un bambino ha paura di qualcosa? Questo può essere indicato da molti segni diversi. Un neonato mostra la sua paura nell'unico modo: scoppia in lacrime. I bambini più grandi sono più capaci di mostrare le loro paure infantili.

1. Non ti lascia andare ed è letteralmente alle calcagna.

1. Si nasconde, coprendosi la testa con una coperta o coprendosi il viso con le mani.

1. È aggressivo o piange.

1. È capriccioso.

1. Disegna solo con matite nere, raffigura mostri, teschi (cercando inconsciamente di superare la paura attraverso il disegno).

1. Se gli chiedi di disegnare la sua paura, la disegna e poi ha paura del disegno.

1. Ha un'abitudine ossessiva: si morde le unghie, si succhia il dito, giocherella con la camicetta o il bottone, non sa dove mettere le mani, segna il tempo, cerca di lavarsi costantemente le mani. In questo caso è meglio rivolgersi ad uno psicologo per risolvere la questione.

Come identificare la paura? È meglio parlare con tuo figlio di ciò di cui ha paura, chiedergli di disegnarlo o scrivere una fiaba con se stesso come personaggio principale. Se inizia a raccontare una storia spaventosa, allora è meglio lasciare correre la sua immaginazione in una direzione diversa: chiedi al bambino di completarla positivamente e di trovare un buon finale in cui il bambino esce vittorioso.

Tutte le età sono soggette a paure

Puoi superare le paure infantili purché tu capisca cosa le causa e come affrontarle. Ogni età è un momento di certe paure. Scopriamo di cosa hanno paura i nostri figli a una certa età.

1-3 anni

Quali sono?. Imparano le abilità di base della vita e, soprattutto, ad essere se stessi. Sa distinguere un ragazzo da una ragazza, un adulto da un bambino e il suo da quello di qualcun altro. Capiscono che esiste un circolo ristretto e esiste la società. Durante questo periodo, la famiglia diventa una fortezza affidabile per il bambino (se non ci sono conflitti). Se la famiglia è psicologicamente sana, il bambino dimenticherà gradualmente lo stress della nascita.

Di cosa hanno paura: lo stesso di mamma. Sei arrabbiato: il bambino è arrabbiato. Sei di nuovo allegro: il bambino è allegro. Un bambino dai 2 ai 3 anni può provare paura quando appare un secondo figlio. La gelosia appare anche se i genitori prestano attenzione a se stessi o agli altri. Il bambino può avere paura che la madre se ne vada o si addormenti da sola, che ci siano estranei, suoni forti o acuti. Quando un bambino muove i primi passi, potrebbe avere paura di cadere. Ma è più probabile che si tratti della proiezione delle loro paure da parte dei genitori sul bambino.

Come proteggersi dalla paura. Non imprecare davanti a tuo figlio, pensando che non capisca niente. Il bambino percepisce immediatamente la situazione di tensione e reagisce piangendo al cambiamento nel comportamento dei genitori. Se una madre allatta al seno, soprattutto dovrebbe essere meno spaventata e nervosa, poiché le paure si trasmettono attraverso il latte materno. In nessun caso dovresti consentire conflitti con la tua famiglia riguardo all'allattamento al seno. Un'atmosfera sana in famiglia consente al bambino di rafforzare la propria posizione personale e acquisire fiducia in se stesso.

Se nasce un fratello o una sorella, le paure dei bambini possono essere superate includendo il bambino nella cura del più piccolo. A questa età è meglio non mandare il bambino all'asilo. Ricorda, più a lungo stai con il tuo bambino, meglio è. Cerca di insegnargli ad essere indipendente il più rapidamente possibile e non proteggerlo eccessivamente. Mantieni la calma per non trasmettere le tue paure a tuo figlio.

Scegli attentamente la favola della buonanotte: non leggere di Baba Yaga. Fermati ai racconti più gentili di Suteev o Teremka. Dai la massima protezione al tuo bambino. Per fare questo, forniscigli amore prima di andare a letto, accarezzalo, canta una canzone, calmalo.

3-5 anni

Quali sono?. Il bambino mostra sentimenti ed emozioni con forza e principale. La sua sfera emotiva si espande notevolmente, il che significa che compaiono le paure di molti bambini. Cerca di avvicinarsi ancora di più ai suoi genitori e ai figli degli altri, che dichiara essere suoi amici. In questo caso l'amicizia può durare 1 giorno. Il bambino impara a comprendere la società e a viverci. Capisce che già esiste solo "IO", ma anche "Noi". Diventa più indipendente e anche la sua immaginazione inizia a svilupparsi intensamente. Il bambino può provare le immagini degli eroi o delle professioni delle fiabe.

Dai 3 ai 5 anni, puoi osservare non solo l'attività, ma anche irritabilità, permalosità e costanti sbalzi d'umore. Il bambino ride e inizia subito a piangere, se qualcosa non gli va bene. Potrebbe richiederti di stare con lui tutto il tempo.

Di cosa hanno paura?. Che smetteranno di amarlo. Amano più fortemente il genitore del sesso opposto e hanno paura di non piacergli fin dall'inizio. La paura della solitudine è di nuovo acuta, quindi devi comunicare di più con tuo figlio. Anche paura della punizione, dei locali chiusi.

Come proteggersi dalla paura. Poiché ora il bambino sta imparando ad amare, è importante per lui dare un degno esempio. Cerca di mostrare apertamente amore alla tua dolce metà, così come a tuo figlio. Bacia, abbraccia, scuoti: tutto questo è molto importante ora. Cerca di non parlare mai “Ti sei comportato male, non ti amo”- un bambino può ricordarlo per sempre e poi apparirà la paura infantile di perdere l'amore dei suoi genitori.

Un genitore del sesso opposto dovrebbe essere particolarmente attento a un bambino di questa età. Non chiuderlo mai in una stanza come punizione. Appiana le fiabe saltando le parti spaventose. La comunicazione con i coetanei, in cui il bambino mostra l'intera gamma di emozioni, ti aiuterà a proteggerti il ​​più possibile dalle paure.

5-7 anni

Quali sono? A questa età, i bambini iniziano a dividere le persone in buone e cattive. I buoni sono quelli che sorridono e sono gentili con il bambino. I cattivi sono quelli che si arrabbiano e fanno le iniezioni. Possono comparire ansia, sospettosità e sensibilità.

Di cosa hanno paura? A questa età, il bambino inizia a temere che lui o i suoi genitori moriranno. Se il bambino ha spesso incubi, allora ha paura di addormentarsi. Da qui l'isteria notturna. Il bambino inizia anche ad avere paura dei medici, dei morsi, dell'altezza e del fuoco. Le paure del buio, degli spazi chiusi e delle punizioni dei genitori possono aumentare. Il bambino inizia a temere l'altro mondo. Inoltre, questo è più pronunciato nei bambini che mancano di fiducia in se stessi e sono cresciuti in famiglie autoritarie. I bambini iniziano a pensare al futuro e a temerlo. L'esempio di un padre forte e coraggioso è importante per un bambino maschio, perché ormai si stanno formando le prime qualità maschili.

A questa età, le paure si formano influenza fisica sul bambino, punizione, urla. Una ragazza può avere paura di un padre rumoroso e un ragazzo di una madre autoritaria. C'è la paura della separazione, dell'aggressione, della guerra, degli scandali, dei ritardi, dell'attesa, della morte degli animali domestici.

Come proteggersi dalla paura. Per superare le paure dei bambini, cerca di convincere tuo figlio della sicurezza, mostragli che il mondo non fa paura. Non sgridare tuo figlio se inizia a dire parolacce. Dì con calma che questo è inaccettabile e cerca di non prestare loro troppa attenzione. Ora è importante traumatizzare la psiche il meno possibile con minacce o grida rabbiose. Se il bambino stesso è nevrotico o ipersensibile, cerca di ridurre al minimo le situazioni dolorose: somministrare pillole invece di iniezioni, leggere belle fiabe e così via.

7-11 anni

Quali sono?. Il bambino non si comporta più come un egoista. Comincia a capire che nella società ha bisogno di essere in grado di comunicare con gli insegnanti e i coetanei circostanti. Comincia a svilupparsi un senso del dovere, dell’obbligo, della responsabilità e della disciplina.

Di cosa hanno paura? Il bambino continua a sperimentare la paura della morte. Solo che si preoccupa di più per i suoi genitori. Comincia a temere attacchi da parte di estranei, brutti voti, incendi, rapine. Le paure dei bambini diventano per lo più specifiche. Tuttavia, tutte queste paure non sono forti, perché la scuola reindirizza l'attenzione da se stessa agli altri. Ma può svilupparsi un senso di colpa se il bambino si comporta bene "non in questo modo" oppure non è come tutti gli altri.

Come proteggersi dalla paura. Ora devi affrontare la fiducia di tuo figlio per superare le sue paure infantili di non essere all'altezza degli altri. Compragli i vestiti che chiede, prova ad ascoltarlo di più. Non forzarlo ad essere amico di persone con cui non vuole stare. Fategli sapere che è sempre amato e benvenuto a casa, anche se non studia e gli insegnanti gli danno brutti voti. Aiutalo a prendere decisioni da solo, ringrazialo per il suo aiuto e lodalo per la sua responsabilità, anche se non appare spesso.

11-16 anni

Quali sono?. Questa età è il momento più difficile. Il bambino stabilisce i propri principi, la sua visione del mondo cambia. Comincia a ragionare in modo sensato. A volte questi cambiamenti sono così rapidi che i genitori hanno la sensazione che la situazione stia andando fuori controllo. Il bambino inizia ad imparare ad essere se stesso nelle relazioni interpersonali. Tutto dipende dalla sua autostima.

Di cosa hanno paura?. Gli adolescenti hanno più paura dei malintesi. Appare una doppia paura infantile: da un lato il bambino vuole unirsi alla massa generale e travestirsi, dall'altro cerca di non perdere la sua individualità. A questa età è molto difficile superare la paura infantile di cambiare il proprio aspetto. Le ragazze sperimentano più paure dei ragazzi. A 12 anni, i bambini sono molto sensibili emotivamente e li offendi facilmente con le tue parole. Il picco di ansia è di 15 anni. Diminuiscono ulteriori paure. Possono degenerare in fobie e stati ossessivi. Il bambino, tra le altre paure, ha paura della vergogna e del rimprovero.

Come proteggersi dalla paura. Dovresti aumentare l'autostima di tuo figlio e lodarlo per le buone azioni. Il concetto di bellezza deve essere instillato nelle ragazze. Non importa cosa, dì a tua figlia che è molto bella. E instilla in tuo figlio che ti fidi di lui per le decisioni della tua vita. Più conflitti ci sono nella vita di un adolescente, più paure ha. Cerca di essere più tollerante nei confronti dell’aggressività e dell’eccitabilità di tuo figlio. Ora è importante capire che un adolescente è un riflesso di te stesso. Pertanto, prima di tutto, inizia a lavorare su te stesso.

Le paure degli scolari

Le paure scolastiche possono essere classificate come una categoria separata di paure infantili. Possono apparire per la prima volta in prima elementare, quando è ancora difficile per il bambino separarsi dai suoi genitori. Se il genitore stesso ha paura della scuola, ne parla negativamente e ha paura dei brutti voti del bambino, gli impone la sua paura. Fare i compiti al posto dei bambini porta al fatto che non possono essere responsabili delle proprie azioni, iniziano ad avere paura di commettere un errore e fanno affidamento sui genitori per risolvere il loro problema.

Il modo più semplice per affrontare la paura è che i bambini siano abituati fin dall'infanzia a rimanere per qualche tempo senza i genitori. Inoltre, le difficoltà scolastiche sono più facili da superare per gli asili nido. A scuola, il bambino cerca di adattarsi all'insegnante e ai compagni di classe. Sta cercando di soddisfare i requisiti stabiliti.

Durante gli anni scolastici, è importante per voi genitori non essere ossessionati dai voti. Per superare le paure dei bambini a scuola, cerca di discuterne con tuo figlio, sii consapevole dei suoi affari e non assumerti troppe responsabilità. Insegna a tuo figlio non solo a fare i compiti, ma anche a dedicare del tempo ai suoi hobby e a comunicare con i coetanei.

Come evitare di diventare la causa delle paure dei bambini

È molto più facile affrontare le varie paure infantili se tu stesso hai una posizione forte. I suggerimenti seguenti ti aiuteranno a evitare di provocare paure in tuo figlio e a instillare in lui fiducia in se stesso.

1. Fornisci comfort e armonia nella tua casa. Non urlare a tuo figlio o ai membri della famiglia di fronte a lui. Risolvere i conflitti pacificamente.

1. Smetti di essere riservato nei confronti di tuo figlio e mostra apertamente amore, senza privarlo dell'indipendenza.

1. Organizza il tempo libero di tuo figlio. Riempi la sua giornata con buone impressioni. Fornisci al tuo piccolo libri da colorare, matite e plastilina. Lascialo creare di più.

1. Accetta tuo figlio per quello che è e non pretendere che si comporti come un uomo/eroe/ragazza intelligente/brava ragazza.

1. Non forzare il tuo bambino a comunicare con i bambini se non gli piacciono.

1. Non ridere di tuo figlio se ha paura. Prendi sul serio le tue paure e non minimizzarle.

1. Mantieni le tue emozioni sotto controllo.

1. Prova a proibire di meno.

Come affrontare le paure infantili?

Conversazioni. Comunica di più con il tuo bambino, fai domande. Se il bambino non vuole rispondere, prova ad avvicinarti dall’altra parte. Cerca di convincere il tuo bambino ad aprirsi con te il più spesso possibile e a parlare della sua paura. Allora questa paura diminuirà.

Disegni. Chiedi a tuo figlio di disegnare qualcosa di cui ha paura. Successivamente, per sbarazzarti per sempre di questa paura infantile, strappa il disegno o brucialo. Assicurati che il bambino smetta di avere paura (questo sarà espresso dal suo sorriso). Se la paura non diminuisce, disegna ancora e ancora, aggiungi colori e piccoli dettagli. Puoi attaccare fiocchi o altri elementi divertenti al mostro spaventoso. Quando la paura diventa divertente, non può avere un impatto negativo.

Composizione. Chiedi al tuo piccolo di inventare una storia sulla sua paura. È meglio se lo componi insieme e poi lo disegni. Combattere la paura infantile con questo metodo è molto divertente. Il finale deve essere positivo. Ad esempio, il tuo bambino sotto forma di Superman sconfigge un personaggio negativo.

Scene. Come affrontare in modo efficace le paure dei bambini? Puoi (come nel suggerimento precedente) inscenare una storia di fantasia. Prova a giocare con l'inversione dei ruoli. Quando il bambino esprimerà la sua paura, smetterà di aver paura di lui.

Il bagnetto per i più piccoli. Per superare la paura infantile del tuo neonato, prova a bagnarlo con le erbe. L'acqua lava perfettamente il cattivo umore nei bambini piccoli. Inoltre, la migliore medicina è offrire il seno e distrarlo con un giocattolo.

Paura del buio. Se un bambino ha paura del buio, non dovresti agire in modo contrario e costringerlo a guardare la paura negli occhi. In questo modo gli farai solo del male. Esprimi la tua paura, lascia una luce notturna o una luce fioca, metti un giocattolo nelle vicinanze e bacialo prima di andare a letto.

Paura dei brutti voti. Dì a tuo figlio che, nonostante i brutti voti, lo ami ancora. Per superare tale paura infantile, è sufficiente solo l'amore dei genitori.

Giochi di sabbia. Setacciare la sabbia è molto rilassante, quindi incoraggia il tuo piccolo a dipingere con la sabbia. Questa attività rafforzerà il sistema nervoso e consentirà al bambino di liberarsi della paura infantile.

Trattamento con la musica. Le melodie classiche sono note per armonizzare e rilassare. Accendili a casa il più spesso possibile, poi gradualmente le condizioni del bambino si stabilizzeranno. Se non ti piacciono i classici, puoi combattere la paura infantile con l'aiuto dei suoni della natura o degli strumenti etnici.

Modellazione. Modellare con la plastilina è un ottimo modo per sbarazzarsi delle paure infantili. Questo metodo è utile se a tuo figlio non piace disegnare. Lascia che il bambino accechi la sua paura e poi fallo rotolare in una palla.

Sport e ballo. Puoi combattere qualsiasi paura infantile con il movimento. Porta il tuo bambino a lezioni di danza o di arti marziali. La diversità e una nuova squadra aiuteranno a dissipare tutte le paure.

Giochi rumorosi. Più spesso permetti a tuo figlio di correre, scatenarsi, urlare e bussare, meglio è. Questo dà sfogo alle emozioni negative e il tuo bambino smette di avere molta paura di qualsiasi cosa.

Amici. Non limitare mai la comunicazione di tuo figlio con i coetanei. Come affrontare le paure infantili, se non così? Sentendosi a casa, è più facile per il bambino superare tutte le difficoltà della vita.

Cerca di prestare attenzione non solo alla lotta contro le paure, ma anche alla loro prevenzione. Non intimidire mai tuo figlio con medici o agenti di polizia. Leggigli delle belle storie e lascialo essere se stesso. Quindi superare qualsiasi paura infantile non sarà difficile.

Le paure dei bambini sono condizioni in cui si verifica un'esperienza acuta di un senso di pericolo e di minaccia diretta derivante da fenomeni ordinari, che si verifica solo durante l'infanzia. La paura dei bambini è uno dei modi di comprendere il mondo e il fattore più potente di socializzazione, la consapevolezza del bambino della finitezza dell'esistenza e dei limiti delle proprie capacità. Il periodo in cui si sperimentano le paure infantili è necessario; permette alla giovane personalità umana di maturare e prendere consapevolezza di sé. Periodi diversi della vita di un bambino sono caratterizzati da paure diverse.

La paura infantile "normale" dura non più di un mese, quindi passa senza lasciare traccia e talvolta viene sostituita da una nuova. Il compito dei genitori è aiutare il bambino a sopravvivere senza perdite alle paure infantili, in modo che vengano finalmente superate. Se la paura infantile non viene vissuta e dominata in tempo, può persistere a lungo e rimanere nell'età adulta, il che complicherà notevolmente la vita.

Da un punto di vista evolutivo, le paure vissute durante l'infanzia sono necessarie per impedire al bambino di entrare in contatto con pericoli e azioni irragionevoli con conseguenze disastrose.

I ricercatori hanno identificato diverse ragioni significative e fattori provocatori che spingono la psiche instabile di un bambino verso la formazione di paure infantili.

Causa	Descrizione
Minacce e rabbia degli adulti	i bambini percepiscono gli adulti come se fossero ad un'altezza irraggiungibile e, a causa della loro età, non possono opporgli nulla
pericoli ispirati	le paure dei genitori come "non avvicinarti, ti ucciderà!" vengono percepiti letteralmente dal bambino e provocano una reazione adeguata
"storie dell'orrore" di coetanei	i bambini più grandi possono deliberatamente fare il prepotente con un bambino sensibile intimidendolo con storie
incidente specifico	la paura causata da un evento specifico - un suono forte e incomprensibile, un latrato, un crepitio, un colpo - "rimane bloccata" nella psiche del bambino
nevrosi	disturbo funzionale o reversibile del sistema nervoso causato da grave trauma mentale o stress emotivo prolungato
fantasie minacciose	I bambini conferiscono agli oggetti inanimati le proprietà di quelli viventi, e le ombre notturne, le fluttuazioni di luce o una porta dell'armadio aperta sembrano al bambino spaventose e pericolose quanto una vera minaccia per la vita
conflitti familiari	Nei litigi e nei disaccordi tra genitori, i bambini piccoli incolpano se stessi e ne soffrono
insulti causati dai compagni	un bambino, come un adulto, ha bisogno di riconoscimento. Se la squadra dei bambini non accetta il bambino, svilupperà sicuramente delle paure
alloggiamento separato	i bambini che vivono in condomini hanno maggiori opportunità di comunicazione rispetto ai bambini che vivono in insediamenti di campagna
figlio unico	un bambino che comunica in casa solo con gli adulti è più suscettibile ad ansie e paure e viceversa la presenza di fratelli e sorelle impedisce alle paure di radicarsi
genitori anziani	i genitori, che hanno perso la propria spontaneità, si prendono cura del bambino troppo attivamente e la loro ansia gli viene trasmessa
pavimento	Le ragazze sviluppano paure più spesso

Come sono legate l’età e le paure?

Ogni fascia d'età è caratterizzata dalle proprie paure infantili; il bambino ha paura di ciò che è già in grado di comprendere. Dalla nascita all'adolescenza, i bambini sperimentano paure biologiche e poi sociali.

I bambini nel primo anno di vita hanno paura dei rumori forti, di spogliarsi e degli ambienti non familiari. Le paure sorgono davanti all'ignoto, e questo è del tutto naturale, ma in un bambino sano la paura passa rapidamente e viene sostituita dall'interesse per ciò che sta accadendo intorno.

I bambini da 1 a 3 anni sono più spaventati dalla separazione dai genitori, dalle ferite e dai sogni terribili. Durante questo periodo possono comparire incubi, soprattutto in condizioni sfavorevoli, ad esempio in un nuovo appartamento. Prima che il bambino raggiunga i 3 anni, è meglio trascorrere del tempo con i suoi genitori, e iniziare a visitare i gruppi di bambini più tardi - questo è una garanzia che il bambino crescerà equilibrato (con ereditarietà normale, ovviamente).

La paura più grande dei bambini dai 3 ai 5 anni è il buio; ad esso strettamente correlata è la paura di restare soli. A questa età è meglio non lasciare i bambini soli nella stanza perché sviluppano subito la paura degli spazi chiusi.

Gli scolari più piccoli dai 6 ai 7 anni sperimentano una profonda paura della morte. Questo è un processo naturale quando un bambino si rende conto che la vita non è eterna. La paura arriva indipendentemente dal fatto che muoia qualcuno in famiglia o nella cerchia di conoscenti. L'inevitabile paura legata all'età arriva a tutti i bambini; questa è una fase di sviluppo della personalità.

Dall'età di 7 anni fino alla pubertà, le paure emergenti possono riflettere eventi che si verificano nell'ambiente circostante: guerra, dolore, attacco, punizione, caduta dall'alto, disapprovazione dei genitori, solitudine.

Gli adolescenti si mettono alla prova nel mondo degli adulti e hanno paure corrispondenti: deformità fisica, fallimento, crollo dei piani, solitudine, incapacità di autorealizzazione.

Classificazione

È molto condizionale, ma consente comunque di determinare in che modo la paura specifica dei bambini corrisponde allo stadio di sviluppo del bambino.

In tenera età, un bambino è caratterizzato da paure biologiche: la morte dei genitori, il fuoco, l'acqua, l'altezza, la profondità, l'oscurità, i mostri. Le paure sociali arrivano dopo, quando è necessario prendere il proprio posto nella società.

Gli psicologi dividono le paure dei bambini in 3 gruppi principali.

Paura	Causa
Super prezioso	La base è la fantasia, quando il bambino immagina eventi che non esistono. Le paure principali di questo gruppo sono la perdita dei genitori, sebbene siano giovani e sani, e la paura dell'oscurità, nella quale si nascondono innumerevoli pericoli.
Invadente	Si verifica solo in situazioni specifiche. Questa è la paura degli spazi ristretti, delle altezze e dell'acqua. Nella vita ordinaria, il bambino si comporta in modo naturale, ma in alcuni punti è sopraffatto dalla paura.
Delirante	Non sempre è possibile scoprirne il motivo. Un bambino può avere paura di qualsiasi cosa: di una porta chiusa, di un orologio che suona, di un giocattolo. A volte la ragione può diventare chiara in età adulta, quando una persona può spiegare quale oggetto o fenomeno l'ha spaventata molto durante l'infanzia.

Sintomi

Se un bambino racconterà o meno ciò di cui ha paura dipende da molti fattori. Un bambino aperto e di buon carattere può parlare delle sue esperienze se c'è fiducia tra lui e i suoi genitori. Più spesso, i bambini tacciono e nascondono ciò che li preoccupa: non sanno come reagiranno i loro genitori, se li ridicolizzeranno o li rimprovereranno.

Puoi determinare la presenza di paure infantili dal comportamento del bambino. Un bambino pauroso è teso, ansioso, spaventato e spesso chiuso in sé. Trema, non si avvicina all'oggetto di cui ha paura, piange di notte e non si lascia lasciare dall'adulto.

Il metodo degli psicologi Panfilova e Zakharov offre una determinazione sostanziale della presenza di paura nei bambini. Devi disegnare due case: una nera e l'altra rossa. L'adulto nomina tutte le possibili paure e le colloca nelle case: il nero è ciò di cui ha paura il bambino, e il rosso è tutto il resto.

Esistono anche molti questionari facilmente reperibili di pubblico dominio: Louise Duss, Akopyan e altri.

Il test più semplice, comprensibile e accessibile a tutti i bambini e genitori, è disegnare la propria paura. Il bambino disegna su un foglio standard bianco utilizzando matite colorate.

Ciò che per prima cosa attira la tua attenzione nella foto è la tua più grande paura. Può essere un animale, una persona, un fenomeno naturale o un oggetto inanimato. È importante prestare attenzione al colore. Nero, marrone e grigio indicano che il bambino sta vivendo un forte stress, letteralmente soppresso dalle paure infantili.

I restanti colori sono distribuiti come segue:

È utile invitare tuo figlio a disegnare una famiglia. Nel concetto di "famiglia", il bambino include coloro che vede spesso: conoscenti, vicini, animali. Dal disegno sarà chiaro quale persona ha la maggiore influenza sul bambino. Tali disegni possono rivelare paure inosservate dagli adulti: paura del padre, della nonna, del cane o del tram.

Quando guardi il disegno, devi capire che il mondo di un bambino è radicalmente diverso dal mondo di un adulto. Per un bambino tutto è reale: sia eventi reali che paure immaginarie. È meglio analizzare il disegno in dettaglio con uno psicoterapeuta o uno psicologo, questo ti aiuterà a capire tuo figlio.

Correzione delle paure

Inizia con il contatto tra gli adulti e uno psichiatra o uno psicoterapeuta. Molto spesso sono gli adulti ad aver bisogno di correzione perché il loro comportamento induce lo sviluppo di paure nel bambino.

Se i genitori stessi sono codardi - più spesso sono madri e nonne - allora sostengono involontariamente il desiderio del bambino di avere paura di tutto. Ciò accade spesso nelle famiglie in cui aspettano un bambino da molto tempo, ad esempio dopo la fecondazione in vitro. Le paure di questi bambini sorgono letteralmente all'improvviso, per una ragione insignificante.

Per quelle paure che non interrompono la vita normale, puoi rivolgerti a un adulto adeguato in una particolare famiglia, chiedergli di comunicare in modo confidenziale con il bambino e chiedere informazioni su tutte le paure. Alcuni giorni trascorsi con un adulto fiducioso ed equilibrato - padre, nonno, zio, cugino - possono cambiare l'atteggiamento di un bambino nei confronti del mondo che lo circonda, alleviare l'ansia e la paura.

Lo psicoterapeuta insegna ai genitori ansiosi come rispondere normalmente alle sfide della vita quotidiana. La calma gentilezza degli adulti è la chiave affinché un bambino possa superare con successo le sue paure.

Tuttavia, a volte è necessario un lavoro separato con paure specifiche.

Paura del buio, dell'altezza e dell'acqua

Queste paure si superano con fiabe e giochi tematici. Prima di tutto, devi provare a "tirare fuori" le paure dei bambini: disegnare, scolpire, mostrare sulla sabbia. La visualizzazione delle esperienze di per sé allevia molte paure. La paura rappresentata, specificamente mostrata, perde metà del suo effetto terrificante.

Sulla base delle paure scoperte, l'adulto e il bambino compongono una fiaba in cui il bambino interpreta il ruolo di un gigante gentile e coraggioso, e la paura è rappresentata come un personaggio codardo e malvagio. Tutto accade come dovrebbe in una fiaba: il bene trionfa sul male. Dopodiché le paure specifiche del bambino scompaiono completamente, perché non ha senso avere paura di ciò che è stato sconfitto.

Il gioco del nascondino funziona alla grande quando la cosa è nascosta in una stanza luminosa o in un luogo buio. Entrando in una stanza buia e trovando qualcosa nascosto lì, ti verranno assegnati un premio o molti punti. L’importante è che vinca il bambino, è meglio che gli adulti giochino insieme.

La paura dell'altezza e dell'acqua ti aiuterà perfettamente a superare una gita in un parco acquatico, dove entrambi sono abbondanti. Se non c'è un parco acquatico nelle vicinanze, la stessa cosa - tuffarsi in acqua, arrampicarsi su una collina fiorita - può essere fatta durante una gita estiva nella natura.

È importante dimostrare al bambino che tutto ciò che spaventa può essere gradualmente superato. Puoi entrare in una stanza buia con una candela o una torcia elettrica e i mostri non vivono lì. Non c'è nessuno nemmeno sotto le scale, se guardi attentamente. L'altezza offre viste meravigliose e l'acqua può essere calda e dondolante.

Terrori notturni

Le paure notturne sono associate ai cambiamenti nel mondo circostante quando cala l'oscurità e alla sovraeccitazione diurna del bambino. Per prima cosa devi provare a organizzare le tue attività quotidiane.

Un'escursione nella natura, passeggiate, una visita allo zoo, giochi interessanti con adulti o coetanei sono pieni di impressioni e stancanti fisicamente. Quando il bambino ha a malapena il tempo di toccare il cuscino la sera per addormentarsi, non ha più tempo per le paure.

Di sera e di notte tutti gli oggetti cambiano forma, appaiono ombre e fonti di luce insolite. Il bambino non lo sa e quindi ha paura. Devi mostrare chiaramente da dove viene tutto. I contorni spaventosi possono essere causati da una torcia accesa fuori dalla finestra, da una tenda oscillante o da una porta dell'armadio aperta. Devi mostrare come cambia l'ombra durante lo spostamento.

È utile concludere la spiegazione con un gioco diurno di teatro delle ombre. Ciò darà al bambino uno slancio per sviluppare l'immaginazione.

A volte i bambini si svegliano nel cuore della notte urlando e piangendo perché hanno avuto un incubo. Devi calmarti, dare acqua e non lasciare la stanza finché il bambino non si addormenta di nuovo. Durante il giorno, è consigliabile disegnare un incubo per porvi fine: rinchiuderlo, rinchiuderlo in una gabbia, mettere una barriera. Il pensiero concreto del bambino scambia lo steccato per la realtà e le sue paure finiscono.

La separazione tra realtà e finzione

Il bambino ha bisogno di spiegare e mostrare i pericoli reali costantemente, quasi ogni giorno. Allo stesso tempo, è necessario mantenere la calma e non esagerare il pericolo, per non concimare il terreno per lo sviluppo delle paure dei bambini.

Ad esempio: il fuoco è pericoloso; i fiammiferi possono bruciare una casa. Ma se non tocchi i fiammiferi, non succederà nulla. È necessario mostrare come si accendono, come bruciano, come divampa il fuoco. Ma allo stesso tempo, mostra che l'acqua spegne il fuoco, che un solco nel terreno impedisce al fuoco di propagarsi, che puoi cucinare la zuppa di pesce e scaldare il tè sul fuoco. Quando si spiega sono richiesti semplici esempi concreti, un bambino di 3-5 anni non può capire nulla di astratto. Separare la finzione dalla realtà è una fase importante nella formazione del pensiero.

Psicoanalisi delle paure dei bambini

Questo metodo per spiegare le paure dei bambini è stato introdotto da Freud, uno psichiatra e neurologo austriaco. Secondo la sua teoria, la formazione delle paure dei bambini si basa sulla sessualità naturale legata all'età.

Secondo Freud il bambino attraversa 3 fasi principali:

1. Orale, dalla nascita a 1 anno, quando tutti i possibili piaceri sono associati alla zona della bocca: suzione, sapori di nuovi cibi, necessità di provare tutto ciò che è nuovo “con i denti”. La mancanza di soddisfazione per il processo alimentare e l'atmosfera nervosa durante questo periodo rovinano per sempre il carattere di una persona.
2. Anale - dalla nascita al 2° anno, quando il bambino impara ad usare il vasino e capisce che può controllare il suo corpo. Durante questo periodo, è importante non sopprimere l'indipendenza per evitare la formazione di paure nei bambini in futuro. I tentativi di "spezzare" il bambino e di soddisfare fermamente tutte le richieste dei genitori in questo momento portano alla formazione di una personalità senza volontà.
3. Genitale – da 2 anni. In questo momento, il bambino scopre le differenze di genere e le studia attivamente. Le ragazze acquisiscono esperienza di sensualità erotica. Un severo divieto di studiare se stessi porta a vari disturbi caratteriali e alla formazione di massicce paure infantili, che spesso si sviluppano nell'età adulta.

L’infanzia è un periodo in cui si acquisiscono esperienze diverse. Più impressioni riceve un bambino, più facile sarà per lui svilupparsi ulteriormente. Il superamento delle paure infantili inizia con una vita varia, divertente e ricca di eventi in una famiglia amichevole.

La paura è uno stato emotivo acuto specifico, una reazione sensibile speciale che si manifesta in una situazione pericolosa. La paura è sempre causata da un pericolo concreto e imminente che si è già verificato. (A. Spivakovskaya).

La paura è un riflesso affettivo (emotivamente acuto) nella mente di una minaccia specifica alla vita e al benessere di una persona. La paura si basa sull'istinto di autoconservazione, ha una natura protettiva ed è accompagnata da alcuni cambiamenti fisiologici nel RNL, che si riflettono nel polso e nella frequenza respiratoria, nella pressione sanguigna e nella secrezione di succo gastrico. (A.I. Zakharov).

Ci sono paure legate all'età e nevrotiche.

Quasi tutti i bambini sono sensibili alle paure legate all’età. Si manifestano più chiaramente nei bambini emotivamente sensibili come riflesso delle caratteristiche del loro sviluppo mentale e personale.

Cause:

• la presenza di paure tra parenti e amici, la maggior parte delle quali vengono trasmesse inconsciamente (tuttavia, ci sono anche paure ispirate: Baba Yaga, oche-cigni, ragni e altri personaggi con cui i genitori sono soliti intimidire i bambini per ottenere la loro obbedienza);
• ansia nel comunicare con un bambino;
• un gran numero di divieti;
• numerose minacce non realizzate da parte di adulti;
• trauma psicologico: paura, shock;
• sovraccarico neuropsichico della madre come conseguenza del forzato ricambio dei ruoli familiari;
• situazioni di conflitto in famiglia.

Le paure nevrotiche sono il risultato di esperienze a lungo termine e irrisolte o di shock mentali acuti, spesso sullo sfondo di un doloroso sovraccarico dei processi nervosi (di solito paure dell'oscurità, della solitudine, degli animali), nonché della mancanza di fiducia in se stessi, della mancanza di adeguate autostima, difesa psicologica e presenza di numerose paure.

Tali nevrosi hanno un effetto negativo sulla formazione del carattere e della personalità del bambino. Sono caratterizzati da intensità e tensione emotiva, percorso lungo, costanza, evitamento dell'oggetto della paura, così come tutto ciò che è nuovo e sconosciuto e la relativa difficoltà nell'eliminare le paure.

La nevrosi da paura infantile ha in particolare una varietà di manifestazioni patologiche rituali che spesso scioccano gli altri. In effetti, la nevrosi infantile è determinata dalla loro presenza nella vita di tutti i giorni.

La paura è convenzionalmente divisa in situazionale e personale.

Paura situazionale Si verifica in una situazione insolita, estremamente pericolosa e scioccante per un adulto e un bambino (durante un attacco di cane). Spesso si manifesta come risultato di una "infezione" mentale causata dal panico di un gruppo di persone, premonizioni ansiose di membri della famiglia, conflitti e fallimenti nella vita.

Paura basata sulla persona. Appare in un ambiente sconosciuto, con nuove conoscenze ed è predeterminato dai tratti caratteriali (maggiore sospettosità).

Tali paure possono essere suddivise in congenite o acquisite.

Le paure congenite (o legate all'età) accompagnano un certo periodo di sviluppo. Dopo 3 anni, i bambini sviluppano rapidamente fantasia, immaginazione e pensiero immaginativo; allo stesso tempo sono molto ingenui e facilmente suggestionabili. I bambini piccoli possono avere paura di tutto: qualsiasi suono acuto, oscurità, giocattoli. E anche se all'adulto sembra che il bambino sia sopravvissuto con successo a una situazione spaventosa, ci si può aspettare che dopo pochi giorni o addirittura settimane avrà ancora delle paure.

I bambini di età compresa tra 6 e 7 anni iniziano a temere la morte, la propria o quella dei propri cari. Un bambino, rendendosi conto che una persona è mortale, ha paura di qualsiasi disastro naturale: un temporale, un uragano, un incendio, che associa a una minaccia all'esistenza.

Una delle ragioni assicurazioni acquisite- un evento reale accaduto. Ad esempio, un bambino ha paura di entrare in un ascensore perché in precedenza vi è rimasto bloccato, provando un sentimento di impotenza, paura e orrore. La paura può anche essere associata a oggetti e persone specifici: c'è la paura dei personaggi negativi e delle persone "cattive". Questo tipo di paura è più facile da correggere rispetto ad altri e, se gli eventi spiacevoli non si ripetono, spesso scompaiono da soli.

Un altro motivo è l’intimidazione.

I bambini provenienti da famiglie in conflitto hanno maggiori probabilità di avere paura degli animali, dei disastri naturali, delle malattie e della morte rispetto ai loro coetanei provenienti da famiglie benestanti; hanno maggiori probabilità di avere incubi.

Un'ulteriore fonte di paura è la televisione, quindi presta attenzione a quali informazioni riceve tuo figlio dalle notizie e da altri programmi e come reagisce ad esse. La psiche e le opere letterarie del bambino non dovrebbero essere sottovalutate. Più piccolo è il bambino, maggiore è l'impressione che gli fanno. Ecco perché, quando decidi di leggere una nuova fiaba a tuo figlio, cerca di conoscerne il contenuto in anticipo.

Le paure possono anche essere suddivise in reali e immaginarie, acute e croniche. Le paure reali e acute sono predeterminate dalla situazione, mentre le paure immaginarie e croniche sono determinate dalle caratteristiche della personalità.

Le paure dei bambini: norma e patologia

Parlando delle paure dei bambini e delle loro manifestazioni, è necessario capire cosa è considerato normale e cosa è patologia. Nella psicologia domestica e straniera, sono state identificate 29 paure che i bambini dalla nascita ai 16-18 anni possono sperimentare. Cosa può essere considerata la norma per le paure dei bambini?

IN Appendice n. 1"Le paure dei bambini" presenta i dati della ricerca di M. Kuzmina per ogni gruppo di età e sesso.

Un periodo particolarmente difficile – “crisi”, come si può vedere dalla tabella, è l'età di 7 anni.

Dovresti prestare attenzione anche ad altre età di “crisi”: 3-4 anni (il numero totale di paure nei ragazzi diminuisce e nelle ragazze aumenta), 11-12 anni.

TIPI DI ASSICURAZIONE

Paure ossessive:

• Ipsofobia: paura dell'altezza,
• Claustrafobia: paura degli spazi chiusi,
• Agorafobia: paura degli spazi aperti,
• Sitofobia – paura di mangiare, ecc.

Le paure deliranti sono paure per le quali non è possibile trovare la causa. Ad esempio, perché un bambino ha paura del vaso da notte, rifiuta di prendere questo o quel cibo (frutta, verdura o carne), ha paura di mettersi le pantofole o allacciarsi i lacci delle scarpe. Le paure deliranti spesso indicano gravi anomalie mentali che possono servire come inizio dello sviluppo dell'autismo. I bambini con paure deliranti dovrebbero essere curati nelle cliniche e negli ospedali per la nevrosi.

Le paure sopravvalutate associate a determinate idee (come si suol dire, alle identificazioni) corrispondono inizialmente ad alcune situazioni di vita, e poi diventano così significative che il bambino non può più pensare ad altro. Tali paure includono paure sociali: paura di parlare alla lavagna, balbettare.

Le paure sopravvalutate dei bambini sono giustamente considerate le più comuni, è con loro che gli psicologi praticanti le incontrano nel 90% dei casi. I bambini spesso rimangono “bloccati” in queste paure e a volte può essere molto difficile farli uscire. La paura della morte sopravvalutata indiretta nei bambini può includere: paura dell'oscurità, in cui l'immaginazione dei bambini colloca terribili streghe, lupi mannari e fantasmi; paura dei personaggi delle fiabe, così come paura di perdersi, attacchi, acqua, fuoco, dolore e suoni acuti.

Identificare le paure

Puoi identificare la presenza di paure in un bambino di età superiore a tre anni attraverso una conversazione: domanda e risposta ( Appendice n. 2). Le domande dovrebbero essere accessibili alla comprensione dei bambini. La conversazione dovrebbe essere condotta lentamente e in modo approfondito, elencando le paure e aspettandosi una risposta "sì - no" o "ho paura - non ho paura". Dovresti ripetere la domanda principale (hai paura o non hai paura) solo di tanto in tanto, evitando così l'instillazione involontaria di paure.

Con la negazione stereotipata di tutte le paure, è necessario ottenere risposte dettagliate come “Non ho paura del buio”. L'adulto che pone le domande dovrebbe sedersi accanto al bambino, e non di fronte, ricordandosi di incoraggiarlo periodicamente e lodarlo per aver detto la verità. È meglio porre domande a memoria, guardando solo occasionalmente l'elenco.

Le domande possono essere poste selettivamente ai bambini eccessivamente ansiosi, ritirati e timidi (a volte è difficile porre la domanda 5).

Eliminare le paure

La soluzione al problema deve essere affrontata con attenzione. Molti codardi, non volendo apparire in una luce sfavorevole agli altri, rifiutano categoricamente di ammettere di avere paura.

Un “attacco frontale” non servirà a nulla in questo caso. È meglio “arrivare dalle retrovie”: iniziare una partita, dando al personaggio principale la qualità necessaria. Lascia che sia Bunny-Codardo. Nelle fiabe russe, la lepre è quasi sempre spaventosa, quindi tuo figlio lo considererà del tutto naturale e non sospetterà un trucco. Nel gioco il bambino sembra essere un temerario molto più temerario che nella vita. Se crede in se stesso e almeno vince le sue paure nel gioco, sarà molto più facile costruire un ponte dalla finzione alla realtà, perché il gioco non è sogni solitari passivi, ma un'attività attiva congiunta, e il riconoscimento degli altri ispira il bambino.

La maggior parte dei bambini parteciperà volentieri al gioco. Ma ci sarà anche chi rifiuterà con vari pretesti (non voglio, non mi interessa). In genere, i bambini che hanno fobie - paure patologiche o bambini orgogliosi e chiusi - reagiscono in questo modo.

Naturalmente in questa fase bisogna evitare di esercitare troppa pressione sul bambino. Non trasformare il gioco in un compito noioso; lascia che il bambino aspetti con ansia il gioco successivo. Non avere fretta di perdere tutto in una volta. È meglio andare avanti lentamente, poi il bambino capirà e capirà cosa sta succedendo.

Lascia che il bambino interpreti questo o quel personaggio non con l'aiuto di una bambola, ma con se stesso. Puoi coinvolgere anche altri bambini nei giochi, ma solo se tuo figlio non esita a mostrare loro la sua paura.

PAURA DEL BUIO

Una delle paure più comuni tra i bambini in età prescolare e gli scolari primari. E tra gli adulti ce ne sono molti a cui l'oscurità ispira paura. Quanti di noi, entrando in una stanza buia, accendono subito la luce o addirittura la lasciano accesa uscendo di casa.

Se un bambino ha paura del buio, in nessun caso dovresti costringerlo ad addormentarsi in una stanza buia. Ciò può essere fatto solo con il suo consenso. C'è un'opinione tra i genitori secondo cui dormire con il lampadario acceso è dannoso per la psiche del bambino rispetto allo stress notturno. Molte persone non lo considerano nemmeno stress (lasciamo che si abituino!). Anche se più tardi, quando parla con uno psicologo, il bambino racconta di quali mostri è abitata l'oscurità per lui - anche un adulto scoppia a sudare freddo.

In nessun caso, senza violare la volontà del bambino, dovresti offrirgli vari giochi in cui supererà tranquillamente paura del buio.

1. Gioco “Doll Hide and Seek” per bambini dai 4 ai 6 anni.

In questo gioco non sono i bambini a nascondersi, ma i giocattoli. Inoltre, alcuni si nascondono in una stanza illuminata e altri in una stanza buia (di giorno - in una stanza con le tende ben tirate, di sera - con la luce notturna accesa). Un giocattolo trovato al buio vale più punti di uno trovato alla luce. All'inizio gioca con il bambino, lascia i giocattoli in un posto visibile

2. Gioco “Brave Scout”
per bambini dai 5 agli 8 anni.

Puoi giocare in gruppo o da solo con gli adulti. È meglio intrecciare l'episodio su un coraggioso ufficiale dell'intelligence in un gioco di guerra ampliato, in modo che tutto risulti più naturale e interessante. Ad un certo punto, il bambino (indicato con il suo stesso nome) riceve l'incarico di andare in ricognizione notturna. Le armi appartenenti al nemico sono disposte in una stanza buia. Il bambino deve contare e riferire al comandante. Il comandante gli conferisce una medaglia al valore.

REALIZZARE BRUTTI SOGNI

A molti bambini non piace addormentarsi al buio (o addirittura addormentarsi) perché hanno paura degli incubi. E molti genitori, sapendo che il loro bambino è tormentato dagli incubi, evitano di parlarne, sperando che il bambino se ne dimentichi gradualmente.

In questo modo, infatti, si prepara il terreno allo sviluppo delle nevrosi. Gli incubi vengono percepiti dai bambini piccoli come qualcosa di completamente indipendente da loro, e quindi minaccioso e potente

In età prescolare, i bambini non possono ancora dire a se stessi in sogno che questo è un sogno e persino costringersi a svegliarsi con la forza della volontà. Sono completamente in balia del loro sonno e gli adulti, lasciando i bambini soli con i ricordi degli incubi, li condannano a sofferenze molto gravi. Molti bambini sono perseguitati da immagini terribili viste nei loro sogni per molti anni.

Pertanto, i genitori devono portare con attenzione questi orrori alla luce di Dio: incoraggiare il bambino a raccontare i suoi sogni, disegnarli, rappresentarli in scenette.

È molto importante che, da un lato, tu sia attivamente empatico con il bambino, dall'altro, non rimani bloccato dalle sue esperienze, ma cerchi di trasformare rapidamente la discussione in un gioco, far sorridere e ridere il bambino.

Nota i dettagli divertenti nei suoi disegni, inventa divertenti colpi di scena nelle scene, approfitta del fatto che ci sono molte assurdità nei sogni, porta gradualmente il bambino lontano da una riproduzione accurata di un brutto sogno a un'opzione più prospera ( in sogno non poteva scappare da un mostro, si è svegliato urlando selvaggiamente, e nel disegno e nella scena gli lasciate tirare la lenza e il mostro rotolerà a capofitto, strillando come un maiale).

Poiché ogni persona ha i propri sogni, è impossibile fornire un'unica ricetta per realizzarli.

Esempio: Anton, 5 anni, aveva paura di una certa "zia regina" che gli era apparsa più di una volta in sogno. Non poteva parlare di lei. All'inizio mi rifiutavo anche di disegnare. Allora la madre, su consiglio di una psicologa, gli suggerì: “Lasciamelo disegnare io, dimmi solo se lo immagino bene”. Antosha acconsentì e poco a poco si lasciò coinvolgere in questo processo e cominciò a dare suggerimenti sempre più volentieri. Se all'improvviso trovava difficile, non riusciva a ricordare qualche dettaglio del sogno, sua madre gli chiedeva di inventarlo o gli offriva la sua versione. Naturalmente, "Zia Queen" nel disegno non si è rivelata molto spaventosa. Poi gli fu chiesto di dipingerla nel palazzo e lui dipinse con gioia il suo trono.

PAURA DEI PERSONAGGI DELLE FIABE

Una delle paure più comuni, e recentemente è diventata particolarmente comune e assume forme gravi. Non c'è nulla di sorprendente qui: l'arte attuale per i bambini non può essere definita gentile. I bambini spesso guardano non solo cartoni animati con mostri, robot assassini, vampiri, zombie, ma anche film d'azione, thriller e film horror. Se a questo aggiungiamo i giochi per computer, i cui eroi somigliano anche poco agli orsi bonari e agli asini premurosi, allora si può solo rimanere stupiti da un tale carico sulla psiche.

Pertanto, anche un intrattenimento per bambini apparentemente innocuo come guardare i cartoni animati dovrebbe ora essere trattato con molta attenzione. Se un bambino è incline alle paure, non gli dovrebbe essere permesso di nutrire la sua immaginazione con immagini di mostri, anche se lo richiede (tra i bambini ci sono spesso quelli che, congelati dalla paura, non riescono a staccarsi dallo schermo quando vengono mostrati gli orrori). mostrato lì).

Non dobbiamo dimenticare che la paura dei personaggi e dei mostri delle fiabe a volte maschera la paura di genitori troppo severi, autoritari o maleducati. In questo caso dovrai cambiare il tuo comportamento, altrimenti non ci saranno cambiamenti positivi. Prova a guardarti dall'esterno

Letteratura:

1. Zakharov A.I. Paure diurne e notturne nei bambini, Soyuz, San Pietroburgo, 2000.
2. Shishova T.L. Come aiutare tuo figlio a liberarsi dalle paure. Discorso, San Pietroburgo, 2007.