La durata media della menopausa è di anni. Qual è la durata della menopausa o quanto ancora resistere ?! Come ritardare la menopausa

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Man mano che le donne invecchiano, i cambiamenti ormonali avvengono naturalmente. Ma molte donne hanno paura della menopausa, perché si ritiene che la menopausa sia sempre malessere, vampate di calore, perdita di emozioni dalle relazioni intime. È così? Oppure il periodo della menopausa è solo la fase successiva nella vita e nello sviluppo di una donna? Qual è la condizione della menopausa di una donna, quando si verifica e come si manifesta, quale trattamento è indicato durante la menopausa, leggi sotto.

Cos'è la menopausa nelle donne

La menopausa è lo stato naturale di una donna quando raggiunge una certa età. Ogni donna ha un certo stock formato di ovuli nelle ovaie. Le ovaie producono gli ormoni femminili estrogeno e progesterone, che regolano la fertilità femminile e, di conseguenza, l'ovulazione e le mestruazioni si verificano ciclicamente ogni mese. Quando la scorta di ovociti è esaurita, le mestruazioni si fermano, la produzione di ormoni diminuisce notevolmente e inizia la menopausa.

Sintomi

Una donna dovrebbe conoscere informazioni su come si manifesta la menopausa, cosa sono le vampate di calore. È importante riuscire a liberarsi rapidamente delle vampate di calore per non provare disagio in pubblico, in ufficio, ecc. Di norma, si manifestano con una sensazione di calore inaspettato, che dura diversi minuti e viene sostituita da una sensazione di freddo, il sudore appare sul corpo di una donna: questa è una reazione del sistema nervoso a una diminuzione della produzione di ormoni. Il lavaggio con acqua fredda aiuta ad alleviare un attacco di calore, se questo non aiuta, è necessario scegliere un medicinale con l'aiuto di un medico.

Altri possibili segni dell'inizio della menopausa:

• mestruazioni irregolari;
• sanguinamento uterino;
• improvvisi cambiamenti di umore;
• il battito cardiaco accelera;
• picchi di pressione;
• nausea;
• mal di testa;
• dolore alle articolazioni e ai muscoli;
• secchezza della vagina;
• diminuzione del desiderio sessuale;
• affaticabilità rapida;
• disordine del sonno;
• nevrosi;
• può svilupparsi depressione.

Quando viene

A che età e come inizia la menopausa? Dopo 40 anni, le donne sperimentano la premenopausa: si osservano mestruazioni rare o frequenti, è possibile un sanguinamento disfunzionale, lo sviluppo della cardiopatia della menopausa, è possibile lo spotting tra le mestruazioni. È importante sapere perché questo periodo è pericoloso: i cambiamenti nel corpo possono essere sintomi di malattie ginecologiche, come i fibromi uterini. Un test della menopausa aiuterà a confermare l’inizio della premenopausa. Una temperatura basale stabile indica anche l'inizio del periodo della menopausa.

Tuttavia, non esiste una risposta definitiva alla domanda su quanti anni una donna inizia la menopausa, perché l'inizio della menopausa è influenzato da fattori genetici, condizioni di lavoro, clima, stile di vita e presenza di cattive abitudini. Ma nella maggior parte delle donne, i cambiamenti della menopausa iniziano dopo 45 anni, se dopo 50 anni si tratta di una menopausa tardiva. Oggi, molti specialisti in ginecologia sono propensi a credere che la menopausa tardiva dovrebbe essere definita il suo esordio dopo 55 anni.

Un evento comune in questi giorni è la menopausa precoce. Le cause della menopausa precoce, che può iniziare all'età di 30 anni, sono l'ereditarietà, i disturbi immunitari o il risultato di un intervento medico. La menopausa precoce può verificarsi in casi eccezionali anche a 25 anni di età a causa di danni alle ovaie dopo la chemioterapia o asportazione chirurgica delle ovaie per motivi medici. Ma una tale menopausa è patologica e richiede necessariamente un trattamento per livellare il fallimento ormonale del corpo femminile in giovane età.

Quanto dura la menopausa

In menopausa si distinguono le fasi di premenopausa, menopausa e postmenopausa. Quanto durano i cambiamenti ormonali nel corpo?

• La premenopausa dura 2-10 anni, fino alla fine delle mestruazioni.
• La menopausa si verifica 1 anno dopo la cessazione delle mestruazioni.
• Il periodo postmenopausale inizia con l'inizio della menopausa e dura 6-8 anni, durante i quali i sintomi della menopausa - come le vampate di calore - possono persistere, ma sono più facili.

Trattamento per la sindrome della menopausa

Per alleviare le manifestazioni della menopausa, è necessario sapere cosa prendere quando il mal di testa infastidisce, come alleviare le vampate di calore o altri sintomi spiacevoli e fermare il sanguinamento uterino. Uno dei farmaci comunemente usati nel trattamento della sindrome della menopausa sono le compresse omeopatiche "Remens". Una donna, dopo aver consultato un medico, potrà scegliere quale mezzo utilizzare.

medicinali omeopatici

L'omeopatia per la menopausa offre rimedi sotto forma di compresse o gocce.Durante la menopausa si manifestano tutta una serie di problemi di salute, che si basano su sintomi vegetativi-vascolari - vampate di calore, sudorazione eccessiva, palpitazioni e irritabilità psico-emotiva, insonnia, aumento della fatica. È possibile risolvere una serie di problemi con la menopausa grazie ai componenti naturali presenti nella composizione del farmaco Klimaktoplan. L'azione del farmaco è mirata ad eliminare due problemi principali: manifestazioni di disfunzione autonomica e disagio neuro-emotivo. Il farmaco è di qualità europea, non contiene ormoni, è disponibile senza prescrizione medica, è ben tollerato e viene prodotto in Germania.

Rimedi popolari

Le ricette della medicina tradizionale sono spesso condivise dalle donne in base alla loro esperienza. Per mantenere il tono fisico e il buon umore, sono buone le procedure idriche: bagni rilassanti alle erbe (radice di Potentilla, levistico). Per la prevenzione della salute generale vengono utilizzati tè e decotti di piante medicinali: camomilla, menta, pineta, ortica, biancospino. Per un benessere ottimale durante questo periodo di transizione, è necessario pianificare la routine quotidiana, mangiare bene e rilassarsi completamente.

Farmaci ormonali

La terapia ormonale viene utilizzata solo dopo una visita medica di una donna e come prescritto da un medico, poiché presenta una serie di controindicazioni. Ma se durante la menopausa si verificano complicazioni come obesità, osteoporosi o malattie cardiovascolari, è necessario un ulteriore apporto di ormoni. Le dosi di ormoni contenute nei preparati "Klimonorm", "Femoston", "Kliogest" sostituiscono la produzione mancante degli ormoni del corpo.

Fitopreparati

Con la menopausa vengono utilizzati anche medicinali a base vegetale, ad esempio Inoklim, Klimadinon, Feminal e, inoltre, i complessi vitaminico-minerali possono essere utilizzati da soli o come parte della terapia ormonale. La composizione comprende fitoestrogeni - sostanze simili per struttura e funzione agli ormoni sessuali femminili, ma i fitormoni hanno un effetto molto meno pronunciato sul corpo femminile. Vitamine e microelementi hanno una funzione rinforzante e aiutano a rimuovere le manifestazioni negative dei disturbi metabolici legati all'età.

vitamine

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Cos'è la premenopausa

Il periodo premenopausale è il periodo di transizione verso la menopausa, durante il quale il livello di estrogeni prodotti dalle ovaie diminuisce nel corso di diversi anni. Messaggeri della premenopausa:

• mestruazioni ritardate;
• esacerbazione della sindrome premestruale, un improvviso cambiamento di umore;
• sensibilità dolorosa delle ghiandole mammarie;
• prurito e secchezza della vagina, disagio durante il rapporto;
• diminuzione del desiderio sessuale;
• minzione frequente;
• incontinenza urinaria quando si starnutisce o si tossisce.

I medici diagnosticano la premenopausa sulla base dei sintomi che presenta la donna e sulla base di un esame del sangue per i livelli ormonali, che deve essere eseguito più volte a causa dell'instabilità dei livelli ormonali durante questo periodo. La premenopausa è uno stato naturale per le donne tra i 40 e i 50 anni, che continua fino alla menopausa, quando le ovaie smettono di produrre ovociti.

Gravidanza con menopausa

È possibile rimanere incinta durante la menopausa? Sì, è possibile. La funzione fertile di una donna durante il periodo premenopausale è significativamente ridotta, ma esiste la possibilità di gravidanza. Se questa svolta del destino è indesiderabile, è necessario continuare l'uso dei contraccettivi per 12 mesi dopo l'ultima mestruazione. Ma il sesso dopo la menopausa è ancora in grado di portare colori vivaci nella vita di una donna, e la vita sessuale non dovrebbe assolutamente finire nel periodo postmenopausale.

La menopausa è il naturale declino della funzione ovarica. Ogni paziente vive la menopausa in modo diverso. Oggi, nella pratica medica, esistono alcune norme che aiutano a distinguere il normale decorso della menostasi da una condizione patologica. Come va la menopausa e quanto dura la menopausa, ogni donna dopo i 40 anni dovrebbe saperlo per consultare un medico in tempo con evidenti deviazioni dalla norma.

Il significato biologico della menopausa

La menopausa è un cambiamento fisiologico nel corpo femminile, caratterizzato da un indebolimento e dalla completa cessazione della produzione degli ormoni sessuali femminili. La menopausa inizia all'età di 45 anni, quando avviene il naturale depauperamento dei follicoli. Da questo momento inizia la fase premenopausale, in cui la sintesi degli ormoni nelle ovaie viene gradualmente ridotta.

Questo meccanismo innesca anche cambiamenti nella ghiandola pituitaria. Rallenta inoltre la sintesi degli ormoni stimolanti fino ad arrestarla completamente. Fino a quale età durerà questo periodo di transizione dipende dalle caratteristiche personali del corpo del paziente.

Importante! Le prime manifestazioni di menostasi si verificano dopo i 45 anni. Se le vampate di calore sono iniziate prima, è necessario consultare un medico.

Con l'inizio della postmenopausa, gli ormoni prodotti dalle ghiandole surrenali e chiamati ormoni maschili predominano già nel corpo di una donna. La paziente non può più concepire e avere figli. Il significato biologico della menopausa è la cessazione della gravidanza per prevenire gravidanze indesiderate, che in età avanzata possono influire negativamente sulla salute delle donne. La durata della menopausa dipende da molti fattori interni ed esterni, ma i medici affermano che la menopausa non dovrebbe durare più di 15 mesi.

Quanto dura la menopausa?

Quanto dura la menopausa è una delle domande più comuni che le pazienti pongono ai loro ginecologi. Tuttavia, non significano la menopausa in sé, che dura 12-15 mesi dopo l'ultima mestruazione, ma il periodo dall'inizio alla fine dei sintomi spiacevoli associati all'estinzione della funzione riproduttiva. Considera i periodi e i sintomi della menopausa e determina quanto dura la menopausa con manifestazioni spiacevoli in ciascuno di essi.

premenopausa

Questo periodo inizia molto prima della completa cessazione della produzione di ormoni. In questo periodo, una donna comincia già a essere disturbata da sintomi spiacevoli, che possono intensificarsi nel tempo. Una donna viene a conoscenza dell'inizio della premenopausa notando le interruzioni del ciclo mestruale. Le mestruazioni arrivano sempre meno, le secrezioni diventano scarse fino a scomparire del tutto.

È durante questo periodo che i pazienti sperimentano le manifestazioni più spiacevoli del periodo della menopausa, queste sono:

• Maree;
• sudorazione;
• palpitazioni;
• Cambiamenti di umore;
• Mal di testa;
• Mucose secche;
• Diminuzione della libido;
• Sbalzi di pressione sanguigna, ecc.

Importante! Alcuni di questi sintomi possono indicare lo sviluppo di patologie e pertanto è necessario consultare un medico.

La durata della menopausa in premenopausa dipende dalle caratteristiche individuali. Il periodo può durare da 1 anno a 7 anni. Le condizioni della paziente in questa fase della menopausa sono influenzate dalla presenza di malattie concomitanti, dallo stile di vita, dalla situazione psicologica a casa e al lavoro. Di solito, con una visita tempestiva dal medico, i sintomi della premenopausa possono essere notevolmente alleviati o eliminati del tutto.

Menopausa

Questo periodo inizia dal giorno in cui termina l'ultima mestruazione. Se una donna non ha più il ciclo mestruale per 12-15 mesi, si considera in menopausa. Anche questo periodo non è facile per il gentil sesso. I cambiamenti irreversibili nel corpo influenzano il funzionamento di tutti gli organi e sistemi, e quindi è in questo momento che possono iniziare a svilupparsi malattie legate all'età. Ai principali sintomi della menostasi in questo periodo si aggiungono:

• aumento di peso;
• Deposizione di grasso in vita e nell'addome;
• Vertigini costanti;
• Prestazioni ridotte;
• Aumento della fatica.

Malattie legate all’età che possono comparire durante il periodo della menopausa:

• Osteoporosi;
• Ipertensione;
• Aterosclerosi;
• Ischemia;
• iperplasia;
• Diabete.

In ogni donna, le funzioni riproduttive iniziano a svanire con l'età. Le ovaie non producono abbastanza ormoni sessuali, a seguito dei quali le mestruazioni si fermano, l'ovulazione non si verifica e si verifica la menopausa. Questo periodo è composto da diverse fasi, che hanno durate diverse.

Quanto dura la menopausa, quali sono i primi sintomi della menopausa? Il periodo Climaterico inizia con la perimenopausa. In questo momento si verificano fluttuazioni del ciclo mestruale, ritardi o mestruazioni troppo frequenti, la durata della regolazione si allunga, possono verificarsi spotting o sanguinamento eccessivo.

Il periodo di transizione inizia nelle donne dopo i 40 anni, ma in alcuni casi i sintomi della menopausa compaiono nelle donne più giovani. In tutti gli organi del sistema riproduttivo si verificano cambiamenti atrofici dei tessuti, la massa dell'utero, delle ovaie e il volume dell'endometrio diminuiscono. L'esaurimento delle ovaie porta ad una graduale diminuzione della produzione di estrogeni e 2-2,5 anni prima della menopausa il livello degli ormoni sessuali diminuisce drasticamente.

In questo contesto compaiono i sintomi caratteristici della menopausa:

• sudorazione, arrossamento del viso;
• tremore degli arti;
• vampate di calore;
• mal di testa;
• irritabilità, sbalzi d'umore, aggressività, tendenza alla depressione;
• aumento della pressione sanguigna, tachicardia, mancanza di respiro;

• immunità indebolita, raffreddori frequenti, malattie virali;
• dolore, gonfiore delle ghiandole mammarie;
• insonnia o sonnolenza;
• diminuzione della secrezione vaginale, secchezza, prurito degli organi genitali;
• cistite frequente, incontinenza urinaria, piccolo volume di urina;
• contatto sessuale doloroso;
• violazione della funzione riproduttiva;
• diminuzione della libido.

I cambiamenti atrofici causati dalla menopausa si verificano non solo negli organi riproduttivi, ma soffrono anche la vescica e l'uretra, i muscoli del pavimento pelvico si indeboliscono e le pareti della vagina cadono. Di conseguenza, si osserva incontinenza urinaria, prolasso dell'utero.

Quanto durano le vampate di calore durante la menopausa e come si manifestano? C'è una sensazione di calore, il sangue scorre al viso, la pelle diventa rossa, è difficile per una donna respirare, la sudorazione aumenta, le sue mani tremano. Questo stato può durare 10-30 minuti. Le vampate di calore si verificano da 1 a 20 volte al giorno con intensità variabile, gli attacchi disturbano per 2-5 anni nella menopausa precoce.

La durata della premenopausa per ogni donna è diversa, i termini dipendono dalla predisposizione ereditaria, da malattie concomitanti, da interventi ginecologici, dalla presenza di disturbi endocrini (diabete mellito, ipotiroidismo, tireotossicosi, iperandrogenismo). In media, la transizione menopausale dura circa 4-6 anni.

Quanto dura la menopausa e a che età inizia? Un'altra fase della menopausa è la perimenopausa, comprende il periodo di premenopausa e continua per altri 2 anni dopo la completa cessazione delle mestruazioni. Questa fase inizia dopo 40-45 anni.

A causa del fatto che le ovaie non producono estrogeni, il livello dell’ormone follicolo-stimolante e del testosterone nel sangue aumenta. Ma una piccola quantità di estradiolo e progesterone continua ad essere sintetizzata dal tessuto adiposo. Quando le riserve sono completamente esaurite, arriva il climax.

Il periodo tardivo della perimenopausa è caratterizzato da lunghi ritardi nelle mestruazioni: da 2 mesi o più, questa fase può durare da 1 a 3 anni.

Menopausa

Quanto dura la menopausa e come si manifesta? La menopausa è l'ultimo periodo mestruale senza ciclo per 12 mesi. La menopausa di solito si verifica dopo i 50 anni.

I cambiamenti ormonali portano all'interruzione dei processi metabolici, ai disturbi del sistema nervoso e ad un aumento del livello di colesterolo cattivo nel sangue. Aumenta il rischio di sviluppare infarti, ictus, diabete mellito di tipo 2, si aumenta di peso in eccesso, che è difficile da perdere. A causa della pelle secca, compaiono rughe profonde, perdita di capelli, capelli fragili e unghie. Con l'inizio della menopausa, le ghiandole mammarie diminuiscono di dimensioni, diventano flaccide.

La violazione del metabolismo del sale marino porta ad una mancanza di minerali nel corpo, che causa l'osteoporosi (assottigliamento del tessuto osseo). Nelle donne, i cambiamenti di postura, le fratture si verificano più spesso.

Post menopausa

Quanto dura la menopausa per le donne e quando lo stato di salute ritorna normale? Un anno dopo l'ultima mestruazione inizia il periodo postmenopausale, che dura fino alla fine della vita di una donna.

I sintomi acuti di malessere e vampate di calore a questo punto, di regola, passano. Ma segni come secchezza e prurito della vagina, il prolasso degli organi pelvici, al contrario, aumentano. Il desiderio sessuale scompare, lo sfintere della vescica si indebolisce, è difficile trattenere la voglia di urinare.

Nei primi anni di postmenopausa si verifica una rapida perdita di massa ossea e si sviluppano malattie vascolari e cardiache. Aumenta il rischio di sviluppare aterosclerosi, tromboflebiti, malattie coronariche, ictus, iperplasia, cancro della cervice, delle ovaie e tumori al seno.

Normalmente, la menopausa si verifica intorno ai 48-50 anni, ma per alcune donne le mestruazioni si interrompono dopo i 40 anni: si parla di menopausa precoce. La causa della patologia nella maggior parte dei casi è l'ereditarietà; può anche provocare una menopausa prematura:

• assenza prolungata di attività sessuale;
• malattia della tiroide;
• cattive abitudini;
• rimozione chirurgica delle ovaie, dell'utero;
• Malattie autoimmuni;
• chemioterapia trasferita;
• disturbi del sistema nervoso;
• obesità;
• trattamento a lungo termine con farmaci ormonali;
• adesione a diete rigorose, fame;
• condizioni di vita sfavorevoli.

Quanto dura la menopausa se inizia prima del previsto e perché tale condizione è pericolosa? La durata delle fasi della menopausa è simile alla menopausa abituale, ma i primi sintomi compaiono dopo i 35 anni. La menopausa precoce fa sì che la donna invecchi prima. Le rughe appaiono più velocemente, la pelle diventa flaccida, si sviluppa l'infertilità, aumenta il rischio di sviluppare malattie sistemiche e oncologiche, l'immunità si indebolisce, il corpo non può resistere a infezioni e virus.

Se l'utero o le ovaie non sono state rimosse, è necessario un trattamento per ripristinare il ciclo mestruale. Per questo viene prescritta la terapia sostitutiva con ormoni estrogeni.

Quanto dura la menopausa artificiale

La cessazione artificiale delle mestruazioni si osserva dopo aver subito un intervento chirurgico o un arresto forzato delle ovaie per motivi medici. Se la menopausa è causata dai farmaci, questa condizione è reversibile; in caso di rimozione degli organi, è impossibile ripristinare il ciclo mestruale.

La menopausa artificiale è provocata in forme gravi di endometriosi, sanguinamento uterino da rottura, miomi, tumori che producono ormoni della sfera ginecologica. Dopo il trattamento, i farmaci vengono annullati e la funzione ovarica riprende. In alcuni casi, la capacità di concepire un bambino viene preservata.

Con la menopausa artificiale compaiono sintomi simili ai processi legati all'età. Le donne sono preoccupate per la pressione alta, il mal di testa, le vampate di calore, l'irritabilità, la diminuzione del desiderio sessuale e la secchezza vaginale. Per normalizzare il background ormonale, vengono prescritti l'assunzione di estrogeni, la terapia dietetica, si consiglia di aderire a uno stile di vita sano. Le ragazze in giovane età tollerano più facilmente molti segni della menopausa rispetto alle donne più mature.

La durata della menopausa nelle donne dipende dalle caratteristiche individuali dell'organismo, dal fattore ereditario, dalla presenza di malattie croniche degli organi riproduttivi, dal grado di attività sessuale, dallo stato del sistema endocrino. Per ciascun rappresentante del sesso debole, la menopausa si verifica in momenti diversi, anche l'intensità dei sintomi è diversa.

L'inizio della menopausa in una donna non può essere prevenuto, impedito o fermato. Questo è un processo naturale di avvizzimento della funzione riproduttiva di qualsiasi corpo femminile, quindi può solo essere facilitato e leggermente rallentato. Ma a qualunque età inizino i cambiamenti ormonali, ogni donna è interessata alla domanda su quanto dura la menopausa. Non si tratta di vana curiosità, ma piuttosto del desiderio di superare rapidamente questa fase, perché la menopausa è accompagnata da sintomi piuttosto spiacevoli.

Con l'avvicinarsi dei 40 anni, la concentrazione degli ormoni sessuali nel corpo di una donna diminuisce in modo significativo, è già più difficile rimanere incinta, la pelle diventa più flaccida e ruvida e le riserve di follicoli nelle ovaie si esauriscono. È dall'intensità della diminuzione dell'ormone femminile estrogeno che dipende la durata del periodo della menopausa.

Per ogni rappresentante del gentil sesso, questo periodo è individuale, quindi è molto difficile dire esattamente quando finisce la menopausa.

Ecco alcune statistiche generali:

• se la menopausa nelle donne della tua specie si verifica, diciamo, all'età di 40-41 anni, allora con un alto grado di probabilità è a questa età che possono iniziare anche i cambiamenti ormonali nel tuo corpo;
• durante la menopausa, la maggior parte delle donne guadagna molto;
• molto spesso nelle donne durante la menopausa si manifestano disturbi emotivi;
• molto spesso la menopausa si verifica nel periodo 47-53 anni;
• in media, la menopausa può durare fino a un anno e mezzo.

Come capire che sei in menopausa?

La maggior parte delle donne sopporta l'inizio della menopausa senza particolari restrizioni nella propria vita, il 30% affronta problemi che accompagnano i cambiamenti ormonali nel corpo e solo al 5% del gentil sesso può essere diagnosticata una menopausa patologica che dura per molti anni.

I sintomi più famosi e spiacevoli della menopausa sono le vampate di calore, che provocano calore intenso, arrossamento della parte superiore del corpo e rilascio di grandi quantità di sudore. Qualunque sia la durata della menopausa nelle donne, le vampate di calore le accompagneranno per tutto il periodo di tempo.

Durano da un quarto a un minuto e mezzo e sono caratterizzati dai seguenti stati:

• punti davanti agli occhi;
• aumento della sudorazione;
• arrossamento della pelle del viso, del collo, del torace e degli arti superiori;
• intorpidimento degli arti;
• freddo dopo la sudorazione;
• cardiopalmo.

Per tutto il tempo della menopausa, la psiche della donna e il suo sistema nervoso sono in uno stato “sospeso”, i cambiamenti ormonali possono causare tali disturbi:

• problemi di sonno, insonnia;
• aumento della fatica;
• attacchi senza causa di rabbia, irritazione e aggressività;
• può aumentare la pressione sanguigna;
• emicrania;
• diminuzione della libido.

Possono verificarsi anche malattie associate alla menopausa: diabete mellito, ipotiroidismo, ischemia, cardiomiopatia.

Durante l'intero periodo della menopausa nelle donne, nel sistema riproduttivo e urinario, possono verificarsi sintomi spiacevoli che portano disagio:

• bruciore durante la minzione;
• infiammazione nell'utero;
• enuresi, sia notturna che con leggero sforzo fisico;
• essiccazione della mucosa vaginale;
• prurito e bruciore ai genitali.

Se la menopausa avviene gradualmente e non bruscamente, come nel caso della menopausa chirurgica, i sintomi di questa condizione non causano molto disagio. In generale, la durata della menopausa nelle donne dipende proprio dalla complessità e dall'intensità dei suoi sintomi.

Considera le fasi della menopausa, i loro principali sintomi e quanto durano.

premenopausa

Questo è il primo periodo della menopausa, il suo sintomo principale è un ciclo mestruale alterato. In media, l'inizio di questa fase cade tra 40 e 45 anni e la premenopausa dura 2-10 anni, mentre il ciclo mensile può comportarsi in modo completamente diverso per tutto questo tempo:

• il periodo tra i periodi può aumentare, anche la dimissione può diminuire;
• si possono verificare, al contrario, macchie più abbondanti durante le mestruazioni, che scompaiono in almeno una settimana;
• il ciclo potrebbe finire. Questo è un caso piuttosto raro, ma possibile, in cui le mestruazioni di una donna scompaiono senza motivo.

Menopausa

L'inizio di questa fase è considerato l'ultimo giorno dell'ultima mestruazione. Allo stesso tempo, la produzione degli ormoni sessuali sarà già irregolare e la funzione delle ovaie sarà indebolita. È in questo momento che si verifica un'esacerbazione dei sintomi, che dura l'intero periodo, quanto dura la menopausa, e questo in media 2-5 anni a partire dai 55 anni.

Qualunque sia la durata della menopausa, durante questo periodo una donna presenta i seguenti sintomi:

• vampate di calore, accompagnate da un aumento della temperatura a breve termine, sudorazione profusa. Le vampate di calore solitamente terminano in 2-3 minuti;
• mal di testa e insonnia. Molto spesso, le vampate di calore si verificano durante la notte, ciò causa disturbi del sonno e possono anche essere causate da tensione nervosa ed emicrania costante;
• quanto dura la menopausa, quanto il gentil sesso sarà accompagnato da emotività ed eccessiva eccitabilità nervosa. Sbalzi d'umore, pianto e irritabilità, e tutto questo può durare anni;
• le malattie ginecologiche si attivano e si manifestano;
• durante l'intero periodo della menopausa nelle donne, saranno accompagnati da problemi al sistema cardiovascolare (insufficienza del ritmo cardiaco, ipertensione arteriosa);
• non importa quanti anni avesse una donna all'inizio della menopausa, avrà sicuramente problemi di memoria, stanchezza eccessiva e diminuzione della libido.

Per raccontare più in dettaglio i sintomi della menopausa, quanto dura questo processo, e solo un medico può prescrivere farmaci che ti fanno sentire meglio, quindi alle prime manifestazioni della menopausa dovresti andare da un ginecologo.

Non importa quanto dura la menopausa, alla fine i suoi sintomi dovrebbero scomparire completamente. Questo momento arriva con la completa cessazione dell'attività delle ovaie e il loro essiccamento fino ad un peso di 4 grammi. Per determinare l'inizio della postmenopausa, è necessario sapere quando è iniziata la menopausa, da questo punto di partenza dipende la durata di questo periodo finale. Di solito ci vogliono 5-7 anni.

La postmenopausa continua fino alla fine della vita, mentre durante questo periodo non si verificano sintomi particolari, si verificano cambiamenti ormonali finali, accompagnati da malattie legate all'età:

• aumento del rischio di infarto e ictus;
• le pareti vascolari diventano più sottili;
• il calcio viene eliminato dalle ossa, contribuendo allo sviluppo dell'osteoporosi;
• l'immunità e il tono generale del corpo sono notevolmente ridotti.

Come prolungare la giovinezza del corpo femminile?

Nonostante il fatto che con l'avvento della menopausa la funzione fertile di una donna sia terminata, la sua vita non finisce qui, il che significa che è necessario mantenere lo stato normale del corpo e in ogni modo aiutarlo a far fronte agli squilibri ormonali i cambiamenti. A tal fine è necessario, ai primissimi sintomi della menopausa, consultare un medico che sceglierà la terapia giusta e, oltre a prescrivere farmaci, indicherà anche metodi alternativi di trattamento.

Affinché la menopausa passi inosservata per te, assicurati di seguire le seguenti regole, ti permetteranno anche di ritardare l'inizio della menopausa, se inizi a farle già nella fase iniziale:

• rendere la dieta equilibrata la norma, rimuovere le carni affumicate dal menu, consumare meno sale, marinate e carboidrati veloci. Hai bisogno di mangiare più fibre
• si può ricorrere a massaggi e bagni terapeutici;
• devi fare sport, camminare di più, salire le scale e non l'ascensore;
• utilizzare preparati ormonali ed erboristici;
• bere complessi vitaminici e mangiare anche più cibi contenenti vitamina E.

La funzione più importante del corpo femminile è la riproduzione. Per garantirlo durante la pubertà, le ragazze e le donne hanno le mestruazioni. Il periodo in cui le donne hanno cicli regolari si chiama gravidanza. Dura circa 35 anni o poco meno. Poi arriva la menopausa. Questo articolo ti aiuterà a scoprire quanto dura la menopausa nelle donne, quali sono i primi segnali che ne indicano la comparsa e i sintomi ad essa associati che richiedono un trattamento.

Comprendere la terminologia

Le parole "menopausa" e "menopausa" sono spesso usate come sinonimi da persone lontane dalla medicina. Tuttavia, questo non è del tutto vero. È necessario distinguere il concetto di “menopausa”, intendendo lo stato di estinzione della funzione riproduttiva di una persona, indipendentemente dal sesso, da “menopausa”, termine cioè indicante l'ultima mestruazione di una donna. in questo articolo, entrambe le parole verranno utilizzate in seguito per riferirsi al periodo in cui cessano gli anni fertili di una donna.

Classificazione

Prima di scoprire quanto dura la menopausa nelle donne, dovresti sapere che in medicina esiste una distinzione tra menopausa naturale e artificiale. Quello naturale è associato all'esaurimento dello stock di follicoli donati alla nascita nelle ovaie ed è un fenomeno inevitabile. Se la menopausa (quanto dura per le donne dipende dall'ereditarietà) si verifica prima dei 40 anni, è consuetudine parlare di sindrome da insufficienza ovarica. Inoltre, ad alcune donne può essere diagnosticata la menopausa artificiale. Può essere chiamato:

• radioterapia bilaterale;
• complicazioni sorte dopo alcune malattie infettive;
• rimozione delle ovaie con mezzi chimici;
• cambiamenti che si sono verificati nel corpo dopo la chemioterapia;
• operazioni effettuate su;
• cattiva situazione ambientale nella zona in cui vive la donna;
• forte esposizione alle radiazioni;
• patologia della tiroide.

Fortunatamente, la menopausa artificiale è rara.

Le donne che non hanno partorito prima dei 40 anni dovrebbero prestare molta attenzione alla comparsa dei primi segni di una menopausa incipiente, poiché una visita tempestiva dal medico può prevenire la comparsa di molti problemi di salute.

Età della menopausa

La maggior parte delle donne ha il primo all'età di 45-50 anni. Esistono anche la menopausa precoce, che inizia intorno ai 40-45 anni, e quella tardiva, quando le mestruazioni continuano anche dopo i 55 anni. È abbastanza difficile dire esattamente quanti anni dura la menopausa e qual è l'età della sua insorgenza. Questi indicatori sono determinati dalle caratteristiche dell'organismo e dell'ereditarietà.

Fasi della menopausa

Nel processo di sviluppo della menopausa (quanto dura per le donne dipende da fattori individuali), ci sono tre fasi principali.

La fase 1 o premenopausa si verifica a circa 45 anni di età. Alla domanda su quanto dura la menopausa nelle donne in questa fase di cambiamenti ormonali nel corpo, i medici hanno difficoltà a dare una risposta esatta. Approssimativamente questo periodo è di circa due anni. Durante questo periodo della menopausa si osservano cambiamenti nella funzione mestruale, come una violazione dell'intensità o del ritmo del sanguinamento. Di conseguenza, possono verificarsi sia accorciamenti che allungamenti degli intervalli tra le normative.

2a fase. In realtà la menopausa, che si verifica nel periodo dai 45 ai 50 anni. Questa fase è caratterizzata da una diminuzione del livello degli ormoni sessuali femminili nel sangue e da una persistente assenza di mestruazioni. Si può dire che la menopausa è arrivata solo se l'ultima regolamentazione indipendente risale a più di 12 mesi fa.

Fase 3 o postmenopausa. Coloro che sono interessati a quanto dura la menopausa nelle donne molto spesso dimenticano che è necessario tenere conto non solo del tempo dal momento della disfunzione mestruale fino alla cessazione definitiva della regolazione, ma anche della postmenopausa precoce. Di solito procede tra 5-8 anni. È seguito dalla postmenopausa tardiva.

I principali segni dell'inizio della menopausa femminile

I medici chiamano i seguenti sintomi che indicano l'avvicinarsi della menopausa:

• L'apparizione di un fenomeno come le maree. Questa è una condizione specifica quando una donna ha la febbre e il rossore della pelle del viso, del cuoio capelluto, del collo e del torace. Di solito si verifica la sera e dura 2-5 minuti.
• Sudorazione abbondante durante la notte.
• Palpitazioni e interruzioni del ritmo cardiaco.
• Perdita del desiderio sessuale.
• Assottigliamento, vulnerabilità e secchezza della mucosa vaginale, che provoca disagio durante i rapporti sessuali.
• La comparsa di attacchi di debolezza, mancanza di respiro, brividi. Quanto dura questo tipo di disturbo della menopausa è sicuramente difficile da dire, poiché tutto è molto individuale.
• Un aumento del numero delle rughe, associato ad una diminuzione della quantità di collagene prodotto dal corpo stesso.
• La comparsa di sonnolenza, ansia, irritabilità e sbalzi d'umore improvvisi. Variazione di peso dovuta a cambiamenti ormonali nel corpo.

Nella fase finale della menopausa (quanto dura per le donne, vedi sotto), possono comparire sintomi come prurito e bruciore ai genitali, dolore alla vescica e aumento di peso.

Sintomi postmenopausali

Dopo l'inizio della menopausa, il sistema immunitario della donna diventa più sensibile ai fattori esterni. Ciò può esprimersi nella comparsa di sintomi come edema, orticaria, intolleranza a determinati alimenti o sotto forma di rinite vasomotoria. A causa dell’insufficiente secrezione di estrogeni durante il periodo postmenopausale, aumenta la probabilità di osteoporosi. Problemi gravi includono anche la comparsa di dolori notturni agli arti, parestesie cutanee e disturbi nevrotici. Quest'ultimo può manifestarsi come un aumento del pianto, sentimenti di ansia, ansia inspiegabile e paura.

Alcune donne in menopausa (quanto durano le donne, vedi sopra) lamentano anche una maggiore suscettibilità agli odori e ai suoni. Altri dovrebbero essere consapevoli che una diminuzione della capacità lavorativa, un deterioramento della memoria e dell'attenzione possono anche essere una conseguenza della menopausa ed essere in sintonia con le loro manifestazioni nei colleghi e nei parenti in età menopausale.

Quanto durano i sintomi della menopausa nelle donne

La fase della rapida fioritura di manifestazioni spiacevoli di cambiamenti ormonali tardivi nel corpo è la premenopausa. La durata di questa fase della menopausa determina quanto dureranno le maree. Di norma, la sua durata media va dai 2 ai 5 anni. Il picco della menopausa stessa dura dai 6 ai 7 anni.

Quali sintomi della menopausa richiedono un trattamento

Violazioni dell'attività del sistema genito-urinario che richiedono un trattamento si osservano nell'80% delle donne circa 5 anni dopo la menopausa. In questo caso possono verificarsi sintomi come prurito, sanguinamento, infiammazione, infezioni urogenitali, minzione frequente o dolorosa, nonché incontinenza urinaria, prolasso o prolasso dell'utero. Quest'ultimo è associato ad una diminuzione del tono dei legamenti e dei muscoli pelvici, che è una delle conseguenze della menopausa (sapete già quanto dura per le donne).

Trattare alcuni sintomi

Le vampate di calore sono uno dei principali disturbi che affliggono le donne durante la menopausa. Il loro sollievo è favorito da una dieta ricca di liquidi. Implica l’eliminazione dei cibi piccanti e dell’alcol dalla dieta, nonché l’arricchimento della dieta con prodotti a base di soia, il mantenimento di una temperatura interna fresca, soprattutto durante le ore di sonno, e l’esercizio fisico. Per i sintomi della menopausa moderati e gravi viene utilizzata la terapia ormonale, che è riconosciuta come la più efficace e dà l'effetto maggiore durante i 10 anni di postmenopausa e nelle donne sotto i 60 anni di età.

Se i segni che disturbano una donna sono secchezza vaginale, minzione compromessa e frequenti infezioni del sistema genito-urinario inferiore, i preparati di estirolo vengono spesso prescritti localmente sotto forma di supposte o creme.

Inoltre, per rafforzare i denti, le ossa e il sistema cardiovascolare, si consiglia di assumere integratori di calcio e vitamina D3. Tra le altre cose, stimolano la produzione della proteina del collagene, necessaria per mantenere le normali condizioni della pelle e dei capelli.

In che modo la menopausa influisce sul tuo aspetto?

La menopausa influisce sulla condizione di capelli, pelle e unghie. La carenza dell'ormone estrogeno provoca una diminuzione dell'elasticità della pelle, la secchezza delle mucose, ecc. Cambia anche la struttura delle unghie e dei capelli, che col tempo diventano fragili, fragili e più sottili. I cambiamenti nell'aspetto di una donna in menopausa (quanti anni dura, lo sai già) includono anche un cambiamento di peso. E per alcune donne, ciò avviene verso la sua riduzione.

menopausa tardiva

Un ritardo nell’inizio della menopausa si verifica nelle donne di età superiore ai 55 anni. In questi casi è anche difficile dire quanto dura la menopausa per le donne. Le cause della menopausa tardiva sono solitamente nascoste nelle caratteristiche genetiche. Sfortunatamente o per fortuna, è estremamente raro ritardare artificialmente l’inizio della menopausa. Dovresti essere consapevole che le donne che entrano in menopausa più tardi del solito corrono un rischio maggiore di sviluppare tumori alle ovaie e al seno, poiché tali problemi sono associati a cambiamenti nei livelli di estrogeni. Se la secrezione degli ormoni sessuali continua più a lungo del solito, la probabilità di tali malattie aumenta notevolmente. Per evitare che si verifichino conseguenze così negative, ogni ragazza o donna, indipendentemente dall'età, è obbligata a sottoporsi a una visita da un ginecologo almeno una volta all'anno e dopo 30 anni a fare una mammografia.

Ora sai quando inizia la menopausa e quanto dura per le donne. Questo periodo è inevitabile nella vita di ogni donna, quindi le donne possono solo seguire rigorosamente le raccomandazioni degli esperti e capire che puoi essere amata e attraente a qualsiasi età.