E. cap

E. cap

Negli esperimenti con i ratti che correvano nei labirinti alla ricerca di cibo o di una via d'uscita, E. Tolman scoprì che il loro comportamento non poteva essere spiegato dalla connessione primitiva di stimolo e risposta basata sul principio del condizionamento. In uno di questi esperimenti, il ratto doveva trovare del cibo, che veniva sempre messo dallo sperimentatore nello stesso “vicolo cieco” del labirinto. Prima o poi, il ratto ha imparato il percorso verso il cibo nel labirinto, cosa che, secondo J. Watson, è avvenuta attraverso tentativi ed errori, ad es. esclusivamente meccanicamente. Successivamente, E. Tolman cambiò improvvisamente il percorso verso il cibo, chiudendo i passaggi attraverso i quali il topo correva verso il cibo e aprendo passaggi che erano stati precedentemente chiusi. Come si comporterebbe il topo se J. Watson avesse ragione? Il topo ha dovuto acquisire la nuova abitudine (sempre attraverso tentativi ed errori) di attraversare il labirinto in modo diverso. Ma il comportamento del topo in questa nuova situazione era tale che E. Tolman suggerì che il topo avesse un certo piano, una "mappa cognitiva" del labirinto, che, ovviamente, si era formata durante le precedenti corse del topo attraverso questo labirinto . Il topo si è mosso dapprima nella vecchia direzione, ha scoperto che il passaggio era chiuso, ha fatto un altro paio di movimenti esplorativi in ​​una certa area del labirinto - e all'improvviso, senza un nuovo addestramento speciale, attraverso tentativi ed errori, ha scelto la direzione completamente corretta e un nuovo percorso verso il cibo per questo.

E. Tolman ha suggerito che la connessione “stimolo-risposta” è interferita da “ intermedio » variabili , che mediano l'influenza di uno stimolo su una risposta. In questo caso, questa variabile era “ cognitivo (dall'inglese cognizione- cognizione) carta geografica " Pertanto, quando si spiegava il comportamento, era impossibile fare a meno dei concetti psicologici, che, a quanto pare, furono espulsi per sempre dal comportamentismo in quanto non scientifici: dopotutto, quando E. Tolman parlò della "mappa cognitiva", in realtà si riferiva alla categoria di immagine (in questo caso, l'immagine di un labirinto). Questi esperimenti hanno dato inizio alla trasformazione del comportamentismo in neocomportamentismo , in cui lo schema “stimolo-risposta” si è trasformato in uno schema più complicato: “stimolo - qualsiasi variabile intermedia - reazione”.

Oltre alla mappa cognitiva, obiettivo e bisogno sono stati nominati come variabili intermedie nel neocomportamentismo e si è ipotizzato anche uno studio puramente oggettivo di queste realtà (senza coinvolgere alcuna procedura introspettiva). Quindi, ad esempio, il fatto che il comportamento di un ratto sia determinato da un determinato obiettivo può essere rilevato misurando la velocità con cui corre attraverso il labirinto: è tanto maggiore quanto più il ratto è vicino al cibo che ha trovato in precedenza in questo posto più di una volta. Oppure, diciamo, in una serie di esperimenti su animali superiori (scimmie) si è scoperto che se mostri all'animale una banana e la metti in una scatola, e poi, liberando la scimmia dalla gabbia, dagli l'opportunità di aprirla scatola in cui non c'è più la banana (se la rimuovono senza che la scimmia se ne accorga), la scimmia continuerà a cercare a lungo per trovare dove si trova la banana. Ciò significa che il suo comportamento è mediato da un determinato obiettivo (come risultato desiderato di azioni che la scimmia intende chiaramente realizzare) 1.

Infine, la forza del bisogno può anche essere misurata oggettivamente, ad esempio, dall'entità della corrente che attraversa la griglia che divide il labirinto. Se un topo, con una corrente considerevole, cerca comunque di infilarsi attraverso questa griglia per incontrare un topo del sesso o del cibo opposto, allora il suo bisogno (rispettivamente sessuale o alimentare) è piuttosto grande. Altrimenti (quando il ratto smette di fare tali tentativi), la forza del suo bisogno è piccola.

Va notato che il ritorno alla psicologia delle categorie da essa espulse è avvenuto nel neocomportamentismo, non senza l'influenza di alcuni concetti psicologici sorti contemporaneamente al comportamentismo in Europa, in particolare la psicologia della Gestalt, di cui parleremo nel § 7 di questo capitolo. Tuttavia, prima concluderemo la conversazione sulla psicologia comportamentale con un'indicazione dell'ulteriore sviluppo delle sue idee. Alcuni concetti successivi sono più vicini nei loro fondamenti metodologici al comportamentismo classico di J. Watson, altri al neocomportamentismo nella versione di E. C. Tolman. Il primo include il “comportamentismo operante” di B.F. Skinner, e il secondo include il “comportamentismo sociale” di A. Bandura, che si è diffuso nella ricerca sociale e psicologica. Nonostante il fatto che il comportamentismo non sia più così influente nella psicologia moderna, le sue idee in una forma o nell'altra sono presenti in molti sviluppi psicologici e socio-psicologici generali, nonché nei lavori sulla psicologia dell'educazione.


  1. In questo caso utilizziamo il concetto di “obiettivo” in senso ampio (come risultato della sua attività anticipata dal soggetto), senza specificare inoltre che alcuni ricercatori (in particolare A.N. Leontiev) considerano il concetto di “obiettivo” come essere di portata più ristretta e supporre che solo gli esseri umani lo abbiano, poiché solo un risultato anticipato consapevolmente è chiamato obiettivo, cosa impossibile negli animali.

Sotto la pressione dei tre problemi sopra menzionati: memoria, motivazione e cognizione, la maggior parte dei creatori del cosiddetto. ha integrato l'esperimento di Skinner. analisi delle variabili ambientali e comportamentali mediante variabili intervenute. Le variabili intermedie sono teorie. costrutti, il cui significato è determinato attraverso le loro connessioni con diverse variabili ambientali, di cui intendono sintetizzare gli effetti generali.

La teoria dell'aspettativa di Tolman. Thorndike, influenzato dalla premessa di Darwin sulla continuità dell'evoluzione, biologo. specie, iniziò la transizione verso una psicologia meno mentalistica. John B. Watson lo concluse con un completo rifiuto dei concetti mentalistici. Agendo in linea con il nuovo pensiero, Tolman sostituì i vecchi concetti mentalistici speculativi con variabili intermedie logicamente definibili.

Per quanto riguarda l'argomento della nostra discussione (rinforzo), Tolman non ha seguito l'esempio di Thorndike. Thorndike considerava le conseguenze di una risposta della massima importanza nel rafforzare la connessione associativa tra stimolo e risposta. La chiamò legge dell'effetto ( legge dell'effetto), che fu il precursore del moderno teoria del rinforzo. Tolman credeva che le conseguenze della risposta avessero effetti diversi dall'apprendimento. come tale, ma solo sull’espressione esterna dei processi sottesi all’apprendimento. La necessità di distinguere tra apprendimento ed esecuzione è emersa nel corso dei tentativi di interpretare i risultati degli esperimenti sull'apprendimento latente. Man mano che la teoria si sviluppava, il nome della variabile di apprendimento intermedio di Tolman fu cambiato più volte, ma il nome più appropriato sarebbe probabilmente aspettativa(aspettativa). L’aspettativa dipendeva esclusivamente dalla sequenza temporale – o contiguità – degli eventi nell’ambiente piuttosto che dalle conseguenze della risposta.

Teoria fisiologica di Pavlov. Per Pavlov, come per Tolman, condizione necessaria e sufficiente per l'apprendimento era la contiguità degli eventi. Questi eventi sono fisiologici. sono rappresentati da processi che avvengono in quelle aree della corteccia cerebrale, che vengono attivate da stimoli indifferenti e incondizionati. Le conseguenze evolutive di una risposta appresa furono riconosciute da Pavlov, ma non testate sperimentalmente. condizioni, quindi il loro ruolo nell’apprendimento rimane poco chiaro.

Teoria molecolare di Ghazri. Come Tolman e Pavlov, e diversamente da Thorndike, Edwin R. Ghazri credeva che la contiguità fosse una condizione sufficiente per l'apprendimento. Tuttavia, gli eventi concomitanti non erano determinati da eventi ambientali così ampi (cioè molari) come sosteneva Tolman. Ogni evento ambientale molare, secondo Ghazri, è costituito da molti elementi di stimolo molecolare, che ha chiamato segnali. Ogni comportamento molare, che Ghazri chiamava “azione”, consiste a sua volta in molte reazioni molecolari, o “movimenti”. Se un segnale viene combinato nel tempo con il movimento, questo movimento viene completamente determinato da questo segnale. L'apprendimento di un'azione comportamentale si sviluppa lentamente solo perché la maggior parte delle azioni richiede l'apprendimento di molti movimenti componenti in presenza di molti segnali specifici.

Teoria della riduzione della pulsione di Hull. L'uso delle variabili intervenienti nella teoria dell'apprendimento ha raggiunto il suo massimo sviluppo nel lavoro di Clark L. Hull. Hull ha tentato di sviluppare un'interpretazione generale dei cambiamenti comportamentali risultanti sia dalle procedure classiche che da quelle operanti. Sia la coniugazione stimolo-risposta che la riduzione della pulsione furono incluse come componenti necessarie nel concetto di rinforzo di Hull.

L'adempimento delle condizioni di apprendimento influenza la formazione di una variabile intermedia: l'abitudine ( abitudine). L'abitudine è stata definita da Hull come una teoria. un costrutto che riassume l’effetto complessivo di un numero di variabili situazionali su un numero di variabili comportamentali. Le relazioni tra le variabili situazionali e la variabile interveniente (abitudine), e quindi tra abitudine e comportamento, sono state espresse sotto forma di equazioni algebriche. Nonostante l'utilizzo di alcune sue variabili intermedie nella formulazione del fisiologo. termini, esperimento. ricerca e la teoria di Hull riguardavano esclusivamente il livello di analisi comportamentale. Kenneth W. Spence, collaboratore di Hull che contribuì in modo significativo allo sviluppo della sua teoria, fu particolarmente attento nel definire le variabili intermedie in termini puramente logici.

Sviluppo successivo

Sebbene nessuna di queste teorie sulle variabili intermedie abbia mantenuto il suo significato nella seconda metà del XX secolo, con il successivo sviluppo delle scienze tecniche. due delle loro caratteristiche principali erano influenti. Tutte le teorie successive, di regola, erano basate su mat. apparati e consideravano una gamma di fenomeni strettamente definita - cioè erano teorie "in miniatura".

La teoria di Hull fu il primo passo verso la creazione di una teoria quantitativa del comportamento, ma le sue equazioni algebriche servirono solo a formulare brevemente le basi. concetti. Le prime sono davvero parolacce. T.n. sono stati sviluppati da Estes. Dott. teorie quantitative, invece di usare la teoria della probabilità e la matematica. le statistiche si basavano principalmente sulla teoria dell'elaborazione delle informazioni. o modelli informatici.

Nell’ambito delle teorie delle variabili intervenienti, il contributo più significativo allo sviluppo del principio di rinforzo è venuto dalla ricerca empirica. Leon Karnina e teorie correlate. opere di Robert Rescola e Alan R. Wagner. Nella procedura di condizionamento classica, uno stimolo indifferente combinato con un k.-l. altro rinforzo efficace, non ottiene il controllo sulla reazione se lo stimolo indifferente è accompagnato da un altro stimolo, che già provoca questa reazione. A livello comportamentale, una certa discrepanza ( discrepanza)tra la reazione causata dal rinforzo e la reazione che si verifica durante la presentazione di questo stimolo indifferente deve essere completata dalla somiglianza ( contiguità), se vogliamo che l'apprendimento avvenga. Inoltre, la natura di questa discrepanza deve essere definita con precisione.

In termini di sperimentazione. teoria dell’analisi del comportamento. il lavoro è diventato più osceno. personaggio, sebbene il cap. arr. Sistemi deterministici piuttosto che probabilistici. Teorico. ricerca qui si sono sviluppati nella direzione dell'analisi di una singola reazione rinforzata a molteplici reazioni. reazioni rinforzate e interazione di reazioni rinforzate con altre reazioni. Nel senso più ampio, queste teorie descrivono vari rinforzi ( rinforzatori)come cause che determinano una ridistribuzione delle reazioni dell’organismo nei limiti delle possibili alternative comportamentali. La ridistribuzione avvenuta minimizza il cambiamento nella reazione corrente finché non viene stabilita una nuova coniugazione operante ( contingenza operante) ed è sensibile al valore istantaneo della probabilità di rinforzo per ciascuna reazione. C'è motivo di credere che il lavoro svolto dai rappresentanti della teoria delle variabili intermedie nel campo del condizionamento classico e sperimentale. analisti nel campo del condizionamento operante, porta ad una comprensione comune del rinforzo, in cui il comportamento viene modificato al fine di ridurre al minimo la rete di discrepanze associate all'azione di tutti gli stimoli eccitatori presenti in un dato ambiente.

Guarda anche Teoria dell'apprendimento del doppio processo, leggi dell'apprendimento di Thorndike, condizionamento classico, condizionamento operante, programmi di rinforzo, risultati dell'apprendimento(Io, II), Scala dei dipendenti meno preferiti

J. Donahue

Teorie dei sogni ( teorie del sonno)

Nel campo della ricerca Sul sonno esiste un'ampia gamma di teorie: da quelle specifiche, relative ad aspetti specifici del sonno, come la comunicazione R.E.M.-dai sogni, a quelli più generali, i cui autori cercano di spiegare la necessità del sonno. Questo articolo è dedicato alle teorie di quest’ultimo tipo, che possono essere suddivise in cinque categorie generali:

1. Teorie del recupero(Teorie riparative). Il sonno è un periodo necessario di recupero da condizioni malsane o debilitanti che si sviluppano durante la veglia. Questo è il più antico (proposto da Aristotele) e il più diffuso T. s. Gli organismi viventi vanno a letto quando sono stanchi e si svegliano riposati.

2. Teorie della difesa(Teorie protettive). Il sonno aiuta ad evitare la stimolazione continua e eccessiva. Pavlov, ad esempio, considerava il sonno come un’inibizione corticale che aiuta a proteggere il corpo dalla sovrastimolazione. Gli organismi viventi dormono non perché sono stanchi o esausti, ma per proteggersi dall'esaurimento.

3. Teoria del risparmio energetico(Teoria della conservazione dell'energia). Questa teoria è nata come risultato della ricerca. negli animali, durante i quali è stata scoperta una forte relazione tra alti livelli di attività metabolica e tempo di sonno totale. Poiché il sonno, come l’ibernazione, riduce il dispendio energetico, gli animali con alti livelli di attività metabolica riducono il loro fabbisogno energetico dormendo più a lungo.

4. Teorie dell'istinto(Teorie istintive). In queste teorie, il sonno è considerato come un istinto specie-specifico, realizzato morfofisiologicamente, attivato da segnali ambientali, che provoca necessariamente una reazione del sonno appropriata in una situazione specifica.

5. Teorie dell'adattamento(Teorie adattive). Questa categoria include i più moderni. teorie del sonno, che considerano il sonno come una reazione comportamentale adattiva. I sostenitori di questo approccio considerano il sonno come una normale risposta di timeout dovuta alla pressione predatoria ( pressioni dei predatori) e la necessità di procurarsi il cibo. Pertanto, il sonno non sembra essere un comportamento pericoloso (come nelle teorie del restauro), ma piuttosto una risposta che migliora la sopravvivenza.

Queste teorie sono spesso combinate. Pertanto, sia le teorie della difesa che quelle dell'istinto possono includere il concetto di ripristino. Pavlov, ad esempio, riconosceva la funzione della restaurazione come parte della sua teoria della difesa. Anche la teoria della conservazione dell'energia e le teorie del restauro possono essere considerate teorie della protezione. E la prima versione della teoria dell’adattamento includeva il concetto di istinto come meccanismo di adattamento.

Le teorie del recupero e dell'adattamento sono arrivate a rappresentare nel tempo i principali centri di opposizione. Le ragioni di ciò sono abbastanza chiare: ciascuna delle due teorie si adatta bene a determinati ambiti dei fenomeni del sonno. La teoria del recupero è coerente con gli effetti più importanti della privazione del sonno: quando una persona. o l'animale viene privato del sonno, si verificano effetti negativi e quando dorme abbastanza, questi effetti si riducono. La teoria dell’adattamento è coerente con un’ampia gamma di dati sul sonno degli animali che collegano i tempi e la durata totale del sonno alle pressioni evolutive ( pressioni evolutive)habitat. Ad esempio, gli animali da branco al pascolo, che sono sotto forte pressione da parte dei predatori, tendono a dormire in brevi periodi, intervallati da risvegli, e la durata totale del loro sonno è solo di circa 4 ore al giorno. I gorilla, che non subiscono praticamente alcuna pressione da parte dei predatori e hanno un bisogno limitato di cercare cibo, dormono 14 ore al giorno.

Entrambi questi approcci hanno incontrato difficoltà nello spiegare il materiale empirico. Secondo il modello di recupero, dovrebbe esserci una relazione diretta tra il tempo di veglia e le sue conseguenze. Tuttavia, si è scoperto che l’aumento degli effetti della privazione del sonno non è lineare, ma ondulatorio. Quando i soggetti vengono privati ​​del sonno per due notti, il terzo giorno ottengono risultati migliori in vari compiti rispetto alla seconda notte. Il tempo di sonno dovrebbe essere direttamente correlato al tempo di recupero. Tuttavia, alcuni animali recuperano l'energia consumata in 20 ore di veglia con sole 4 ore di sonno, mentre altri necessitano di almeno 18 ore di sonno al giorno. Le differenze individuali all'interno della specie nei modelli di sonno rivelano i tempi di recupero più brevi per i periodi di veglia più lunghi in ciascun periodo di 24 ore. Dalla ricerca sonno spostato, ad esempio, a causa del trasferimento di persone in un altro turno di lavoro, è anche noto che il sonno e la sonnolenza sono influenzati dall'ora del giorno. D’altro canto, i sostenitori delle teorie dell’adattamento non hanno offerto alcuna spiegazione per gli effetti della privazione del sonno e si trovano di fronte a una domanda imprevista, vale a dire perché l’animale semplicemente “non interrompe il comportamento” ( non comportarsi)o non riposa invece di dormire.

Entrambe le teorie in esame. posizioni hanno incontrato alcune difficoltà nel dimostrare empiricamente i meccanismi sottostanti. Fin dai primi studi sistematici. sonno, i tentativi non si sono fermati per trovare una “tossina” o una sostanza di “deplezione”, che cambia naturalmente durante la veglia e mostra il cambiamento opposto durante il sonno. Al momento non è stato possibile rilevare una sostanza del genere, che, inoltre, avrebbe una linea di cambiamento strettamente definita a seconda del tempo. Le teorie dell'adattamento sono costrette a fare affidamento su un meccanismo istintivo non strettamente definito.

Dagli anni '60 La ricerca ha iniziato ad espandersi. cronologia o grafici del tempo di sonno. Da esperimenti condotti in un ambiente privo di segni del passare del tempo, e ricerca. conseguenze di uno spostamento del tempo di sonno in un ciclo di 24 ore (ad esempio, in connessione con una transizione a un altro turno di lavoro), è diventato ovvio che il sonno è sincrono ( bloccato nel tempo)sistema. A quanto pare, il sonno può essere visto come una biologia endogena sincronizzata. ritmo organizzato su base 24 ore o circadiano (lat. circa- circa + muore- giorno). Sta diventando sempre più chiaro ai teorici dell’adattamento che il meccanismo esplicativo per la scelta dei tempi di sonno appropriati potrebbe essere un meccanismo biologico endogeno. ritmo.

Alex Borbely e i suoi colleghi hanno proposto un modello teorico del sonno a due fattori. Questo modello combina due componenti: il fabbisogno di sonno o componente ristoratrice e il riferimento temporale o componente circadiana. Il sonno e la veglia sono determinati dalla necessità di dormire ( S), aumentando durante la veglia e diminuendo durante il sonno, e un biologo circadiano. ritmo della sonnolenza ( CON), specificato dalla componente temporale. Questo modello, in forma altamente semplificata, è chiaramente presentato in Fig. 1. Ad esempio, le tendenze rappresentate sono chiaramente non lineari e la componente circadiana contiene probabilmente una componente positiva. Tuttavia, le relazioni generali sono rappresentate correttamente in questa figura.

Riso. 1. Il rapporto tra il bisogno di sonno ( SCON) entro un periodo di 24 ore.

Nella fig. La Figura 1 mostra un periodo di 24 ore (dalle 8:00 alle 8:00 del mattino successivo). Si presuppone che l'individuo fosse sveglio dalle 8 in punto. mattina fino alle 12. notti e dormivo dalle 12 in punto. notte fino alle 8. Mattina. L'asse delle ordinate mostra i livelli di propensione al sonno ( tendenze al sonno), associato sia al bisogno di sonno ( S), e con la componente circadiana ( CON). In questo esempio, sonnolenza ( sonnolenza), relativo a S, aumenta dalle 8 in punto. dalla mattina a mezzanotte e cade da mezzanotte alle 8 in punto. il Mattino dopo. Picco di sonnolenza associato a CON-l'effetto si verifica dopo 4 ore. Mattina. I numeri sotto il grafico sono approssimazioni delle tendenze della sonnolenza dovute a due componenti ( S E CON) e la loro azione combinata ( S+CON). Se la soglia di sonnolenza è 1 per il risveglio e 10 per l'addormentamento, secondo il grafico di Fig. 1 possiamo prevedere la più alta probabilità di svegliarci intorno alle 8. la mattina e addormentarsi è intorno alle 12. notti.

Inclusione di queste due componenti nella teoria, nonché una descrizione più dettagliata delle loro relazioni e degli aspetti funzionali delle teorie. costrutti, avanzare la teorizzazione dalla semplice applicazione di principi generali alla capacità di prevedere e testare i costrutti. Ad esempio, utilizzando questo modello, puoi vedere che se estendi il tempo di veglia, diciamo, a due giorni, l'interazione dei componenti S E CON darà, secondo i nostri dati, un aumento ondulatorio della sonnolenza.

Riso. La Figura 2 mostra l'effetto di questi costrutti in condizioni di lavoro a turni notturni. Il nostro ipotetico lavoratore dorme dalle 8 in punto. mattina fino alle 4. giorno e funziona da mezzanotte alle 8 in punto. Mattina. Come nella Fig. 1, ecco i livelli di propensione al sonno associati ai costrutti S E CON e la loro azione combinata (i dati corrispondenti sono indicati sotto il grafico). In questo caso la tendenza a dormire durante il periodo diurno (dalle 8 alle 16), non essendo integrata dalla tendenza circadiana, diminuisce rapidamente e raggiunge la soglia del risveglio. Poiché è probabile che il declino della propensione al sonno avvenga in modo esponenziale, ciò predice un sonno meno profondo ( sonno più leggero) e risvegli prematuri per il nostro turnista, come di solito accade. Allo stesso modo, quando si lavora da mezzanotte alle 8 in punto. mattina, aumento della tendenza a dormire per l'azione del fattore S in combinazione con il fattore CON, predice un aumento della sonnolenza e un calo delle prestazioni associato. Daan e Beersma hanno presentato un'eccellente demo CS modello per analizzare gli effetti della privazione del sonno e i cambiamenti nella durata del sonno nel ciclo circadiano.

Riso. 2. Il rapporto tra il bisogno di sonno ( S) e il ritmo circadiano della sonnolenza ( CON) con un orario di lavoro a turni.

Webb ha ampliato questo modello a due fattori per includere un terzo fattore, che prevedeva l’inizio e la cessazione del sonno insieme alle caratteristiche di una particolare fase del sonno. Secondo il modello di Webb, come nel modello a due fattori, le risposte al sonno sono previste dalla domanda di sonno (definita come una funzione positiva della veglia e una funzione negativa del tempo di sonno) e dal tempo circadiano (definito dall'ora corrente nell'arco delle 24 ore). orario sonno-veglia). . Una componente aggiuntiva era la presenza o l'assenza di comportamento volontario o involontario incoerente con la risposta al sonno. Nello specifico, questo modello richiede una specificazione precisa dell'ora della veglia (o del sonno) precedente, del punto temporale attuale nel programma sonno-veglia (ad esempio, 22:00 o 10:00) e variabili comportamentali (ad esempio, se l'individuo è fisicamente rilassato o agitato, che qualcosa lo minacci oppure no). In queste condizioni, questo modello permette di prevedere la probabilità del sonno (o della veglia) e le sue caratteristiche. Oppure, se due variabili vengono mantenute costanti, diciamo che l'ora corrente sono le 23:00 e l'individuo si trova in una situazione di ricerca di laboratorio, allora la risposta al sonno (ad esempio, la latenza dell'inizio del sonno) e le fasi del sonno saranno una funzione diretta dell'ora precedente. veglia.

È chiaro che ciascuno dei tre principali determinanti della risposta al sonno varia notevolmente a seconda di quattro fattori aggiuntivi: differenze di specie, età, anomalie del sistema nervoso centrale (causate, ad esempio, da farmaci o anomalie) e differenze individuali. Per ottenere previsioni accurate e ritardate, ciascuno dei parametri importanti del modello deve essere determinato in relazione a un determinato biologo. tipo, livello di età, stato del sistema nervoso centrale e tenendo conto delle differenze individuali stabilite. Pertanto, le esigenze di sonno e i parametri circadiani di un bambino sono tanto diversi da quelli di un giovane adulto quanto i bisogni di sonno e i parametri circadiani sono diversi da quelli di un ratto. All’interno di ogni specie e di ogni gruppo di età esiste un’ampia gamma di differenze individuali coerenti e, naturalmente, un’altrettanto ampia gamma di componenti comportamentali.

Guarda anche Trattamento dei disturbi del sonno, Sonno, Ritmo circadiano

WB Webb

Teorie dei sogni nell'antichità ( antiche teorie dei sogni)

Le persone che vivevano nel mondo antico e antico consideravano senza dubbio i sogni una parte molto importante della loro vita. Le prove scritte ci danno una comprensione dettagliata del significato profetico, religioso e curativo dei sogni per le persone di quel tempo.

Una delle prime prove scritte di questo tipo è l'epopea assira di Gilgamesh, registrata nel III millennio a.C. e. Metà dio e metà uomo, l'eroe dell'epopea apparve al suo compagno Enkidu durante due sogni. Enkidu divenne l'interprete dei sogni di Gilgamesh. Questi sogni erano messaggi degli dei e guidavano i due amici nelle loro rischiose avventure. Il significato duraturo dei sogni per gli Assiri è evidente anche dal fatto che il sovrano dell'Assiria, Assurbanipal, era guidato dai sogni quando conduceva le sue campagne militari nel VII secolo. AVANTI CRISTO e. Tavolette cuneiformi di argilla trovate in Babilonia e in Caldea contengono molte descrizioni e interpretazioni di sogni.

I primi papiri egiziani descrivono molte ricette per indurre e interpretare i sogni. Anche la storia dell'Antico Testamento di Giuseppe che interpreta i sogni del Faraone sottolinea il ruolo speciale dei sogni nella cultura egiziana.

Documenti delle Upanishad indiane risalenti al 1000 a.C. e., contengono descrizioni dettagliate dei sogni e discussioni sul loro significato per la vita spirituale.

Nella parte iniziale dell'Iliade, Omero descrive come Zeus inviò ad Agamennone un sogno (= personaggio del sogno), che lo convince a intraprendere una campagna contro Troia. I sogni determinano l'ulteriore sviluppo degli eventi sia nell'Iliade che nell'Odissea, dove Penelope sogna suo marito Ulisse che torna dai suoi viaggi. L'ambiguità dei sogni di Penelope costringe Omero a dividerli figurativamente in sogni che passano attraverso la porta d'avorio (veri sogni) e sogni che passano attraverso la porta di corno (falsi sogni).

[Secondo la traduzione russa dell'Odissea fatta da V. Zhukovsky, è vero il contrario:

Sono state create due porte per l'ingresso dei sogni disincarnati

Nel nostro mondo: alcuni sono in corno, altri sono in avorio;

Sogni che ci attraversano cancelli d'avorio,

Sono ingannevoli, irrealizzabili e nessuno dovrebbe crederci;

Coloro che entrano nel mondo attraverso le porte cornee,

Fedele; tutte le visioni che portano diventano realtà.

Omero, Odissea, XIX, 562-567. - Nota scientifico ed.]

L'importante ruolo dei sogni corre come un filo rosso attraverso tutto l'Antico Testamento, dal Libro della Genesi al Libro del profeta Zaccaria. Il Signore parlò ad Abramo di notte, in sogno, informandolo dell'accordo (Alleanza) tra Dio e il suo popolo. Ripeté il suo messaggio a James esattamente nello stesso modo. Joseph insegnava i messaggi a lui indirizzati in una forma meno diretta; i suoi sogni erano più simbolici. La sua capacità di interpretare i sogni lo rese una persona importante in Egitto. I grandi re di Giuda - Samuele, Davide e Salomone - videro grandi sogni. I sogni giocano un ruolo molto importante nei capitoli su Giobbe e Daniele. Nei libri dei profeti dell'Antico Testamento si possono rintracciare tutte le difficoltà legate all'interpretazione dei sogni. I personaggi biblici avevano difficoltà a stabilire collegamenti tra visioni, sogni e profezie, nonché a distinguere tra sogni veri e falsi. L'unico criterio per la verità di tali messaggi potrebbe essere la connessione tra Dio e la persona che vede il sogno.

L'importante ruolo dei sogni può essere visto anche nel Nuovo Testamento. Un esempio di ciò è il sogno profetico di Giuseppe sulla nascita di Cristo: “Ma mentre pensava questo, ecco, un angelo del Signore gli apparve in sogno e gli disse: Giuseppe, figlio di Davide! Non aver paura di accettare Maria, tua sposa; poiché ciò che è nato in Lei viene dallo Spirito Santo”.

La tradizione greca modificò in qualche modo le idee arcaiche omeriche sui sogni come rivelazioni soprannaturali degli dei o di personalità eccezionali del passato. A partire dal V secolo circa. AVANTI CRISTO e., si sviluppò l'idea orfica di cercare un messaggio individuale con gli dei, che potessero fornire informazioni per l'interpretazione o l'uso diretto. Entro il 3 ° secolo. AVANTI CRISTO. la tradizione orfica prese forma in un'istituzione pubblica composta da più di 400 “templi”, dove ogni persona. potrebbe venire a parlare del suo sogno, oppure addormentarsi e “incubare” il sogno, per poi riceverne l'interpretazione in termini di possibili rimedi o progetti per il futuro.

L'interpretazione dei sogni si trova nelle opere di quasi tutti i primi filosofi greci (ad esempio Pitagora, Eraclito e Democrito). Anche Platone prendeva molto sul serio i sogni. Ciò è chiaramente visibile nel dialogo “Critone”, dove Platone descrive il sogno di Socrate sulla sua morte imminente. In The Republic discute delle manifestazioni degli aspetti più oscuri e istintivi degli esseri umani. nei sogni.

La natura soprannaturale del mondo dei sogni è messa in discussione solo nelle opere di due grandi greci: Aristotele e Cicerone. Entrambi rifiutavano fermamente la natura profetica soprannaturale dei sogni. Aristotele considerava i sogni come impressioni sensoriali residue e spiegava le loro proprietà insolite con una diminuzione del livello di “ragionamento” durante il sonno e con i loro “movimenti” e “collisioni” incontrollati. Cicerone credeva che i sogni fossero “fantasmi e visioni”. Sosteneva che non si dovrebbe prestare più attenzione a loro che alle sensazioni presenti in uno stato di ebbrezza o follia. Secondo Cicerone, per verificare se il viaggio avrà successo, è meglio non affidarsi ai sogni, ma consultare un esperto nel suo campo, ad esempio un navigatore.

Guarda anche Miti, sogni

WB Webb

Teorie dell’apprendimento sociale ( teorie dell’apprendimento sociale)

Teorie della personalità da una prospettiva sociale. gli insegnamenti sono principalmente teorie apprendimento. All'inizio della sua formazione, T. s. N. attribuiva estrema importanza alle idee di rinforzo, ma moderne. T.s. N. acquisito un carattere cognitivo chiaramente espresso. L'importanza del rinforzo è stata presa in considerazione nei concetti che descrivono una persona pensante e cognitiva, che ha aspettative e idee ( credenze). Quindi, le radici del moderno T.s. N. può essere fatto risalire alle opinioni di teorici come Kurt Lewin e Edward Tolman. Per quanto riguarda il sociale e per quanto riguarda gli aspetti interpersonali di questa teoria, probabilmente andrebbero menzionati anche i lavori di George Herbert Mead e Harry Stack Sullivan.

Attualmente, tra i teorici sociali più influenti. gli insegnamenti includono Julian Rotter, Albert Bandura e Walter Mischel. Tuttavia, sociale Il comportamentismo di Arthur Staats presenta alcune notevoli somiglianze con il lavoro di Bandura. Tra i teorici sociali. gli insegnamenti a volte includono anche Hans Eysenck e Joseph Wolpe a causa della natura delle loro terapie derivanti da un modello di apprendimento.

In quanto comportamentista, Tolman credeva che il comportamento causale iniziale e il comportamento risultante finale dovessero essere oggettivamente osservabili e capaci di essere descritti in termini operativi. Ha proposto che le cause del comportamento includessero cinque principali variabili indipendenti: stimoli ambientali, pulsioni psicologiche, ereditarietà, apprendimento precedente ed età. Il comportamento è una funzione di tutte queste variabili, che è espressa da un'equazione matematica.

Tra queste variabili indipendenti osservabili e il comportamento di risposta risultante (la variabile dipendente osservata), Tolman introdusse una serie di fattori non osservabili che chiamò variabili intermedie 88. Queste variabili intervenienti sono in realtà il determinante del comportamento. Rappresentano quei processi interni che collegano la situazione di stimolo alla risposta osservata. La formula comportamentista S - R (stimolo - risposta) dovrebbe ora essere letta come S - O - R. Le variabili intermedie sono tutto ciò che è connesso con O, cioè con l'organismo, e forma una determinata risposta comportamentale a una determinata irritazione.

Poiché queste variabili intervenienti non sono oggettivamente osservabili, non hanno alcuna utilità pratica per la psicologia a meno che non possano essere collegate a variabili sperimentali (indipendenti) e a variabili comportamentali (dipendenti).

Un classico esempio di variabile intervenuta è la fame, che non può essere osservata in un soggetto umano o animale. Eppure, la fame può essere collegata in modo abbastanza oggettivo e accurato a variabili sperimentali, ad esempio alla durata del periodo di tempo durante il quale il corpo non ha ricevuto cibo. Inoltre, può essere collegato a una risposta oggettiva o a una variabile comportamentale, ad esempio la quantità di cibo consumato o il tasso di assorbimento del cibo. In questo modo, un fattore di intervento non osservato – la fame – può essere stimato empiricamente con precisione e quindi diventa disponibile per la misurazione quantitativa e la manipolazione sperimentale.

Definendo variabili indipendenti e dipendenti, che sono eventi osservabili, Tolman è stato in grado di costruire descrizioni operative di stati interni non osservabili. Inizialmente chiamò il suo approccio "comportamentismo operante" prima di scegliere il termine "variabili intervenienti".

Le variabili intervenienti si sono rivelate molto utili per lo sviluppo della teoria comportamentale nella misura in cui sono state empiricamente correlate a variabili sperimentali e comportamentali. Tuttavia, fu necessaria una quantità di lavoro così enorme per rendere questo approccio completo che Tolman alla fine abbandonò ogni speranza di “compilare una descrizione completa anche di una sola variabile interveniente” (Mackenzie 1977, p. 146).

Teoria dell'apprendimento

L'apprendimento ha svolto un ruolo vitale nel comportamentismo diretto agli obiettivi di Tolman. Ha rifiutato la legge dell'effetto di Thorndike, sostenendo che la ricompensa o l'incoraggiamento hanno poco effetto sull'apprendimento. Tolman ha invece proposto una teoria cognitiva dell'apprendimento, suggerendo che l'esecuzione ripetuta dello stesso compito rafforza le connessioni create tra i fattori ambientali e le aspettative dell'organismo. In questo modo il corpo impara a conoscere il mondo che lo circonda. Tolman chiamò Gestalt queste connessioni create dall'apprendimento: segni che si sviluppano durante l'esecuzione ripetuta di un'azione.

Ricordiamo queste idee di Tolman e proviamo a osservare un topo affamato in un labirinto. Il topo corre attraverso il labirinto, esplorando a volte i passaggi corretti, a volte quelli sbagliati o addirittura i vicoli ciechi. Alla fine il topo trova il cibo. Durante i successivi passaggi del labirinto, l’obiettivo (la ricerca del cibo) conferisce uno scopo al comportamento del ratto. Ad ogni punto di diramazione sono associate alcune aspettative. Il ratto arriva a capire che alcuni segnali associati al punto di diramazione portano o meno al punto in cui si trova il cibo.

Se le aspettative del ratto vengono soddisfatte e trova effettivamente cibo, allora il segno gestalt (cioè il segno associato a qualche punto di scelta) riceve rinforzo. Pertanto, l'animale sviluppa un'intera rete di segni Gestalt in tutti i punti di scelta del labirinto. Tolman la chiamò mappa cognitiva. Questo diagramma lo rappresenta. ciò che l'animale ha imparato è una mappa cognitiva del labirinto e non un insieme di determinate abilità motorie. In un certo senso, il ratto acquisisce una conoscenza completa del suo labirinto o di altro ambiente. Il suo cervello produce qualcosa come una mappa del campo, che le consente di spostarsi da un punto all'altro, senza limitarsi a una serie fissa di movimenti del corpo appresi.

L'esperimento classico che confermò la teoria di Tolman esaminava se un topo in un labirinto stesse effettivamente imparando la sua mappa cognitiva o semplicemente memorizzando una serie di risposte motorie. È stato utilizzato un labirinto a forma di croce. I ratti dello stesso gruppo trovavano sempre il cibo nello stesso posto, anche se per raggiungere il cibo talvolta dovevano girare a sinistra anziché a destra nei diversi punti di ingresso. Le reazioni motorie erano diverse, ma il cibo rimaneva nello stesso posto.

I ratti del secondo gruppo dovevano ripetere sempre gli stessi movimenti, ma il cibo era ogni volta in un posto diverso. Ad esempio, partendo da un'estremità di un labirinto Plus, i ratti trovavano il cibo solo girando a destra nel punto di scelta; Se i ratti entravano nel labirinto dal lato opposto, per trovare cibo dovevano comunque girare a destra.

I risultati dell'esperimento hanno mostrato che i ratti del primo gruppo, cioè quelli che hanno studiato la scena dell'azione, si sono orientati molto meglio dei ratti del secondo gruppo, che hanno appreso le reazioni. Tolman è giunto alla conclusione che un fenomeno simile si osserva tra quelle persone che conoscono bene il loro quartiere o la loro città. Possono prendere percorsi diversi da un punto all'altro perché il loro cervello ha formato una mappa cognitiva dell'area.

Un altro esperimento esplorato apprendimento latente 89 - cioè l'apprendimento che non può essere osservato nel momento in cui effettivamente avviene. Un topo affamato veniva messo in un labirinto e lasciato vagare liberamente. All'inizio non c'era cibo nel labirinto. Un topo può imparare qualcosa in assenza di rinforzo? Dopo diversi tentativi non rinforzati, al ratto è stato permesso di trovare cibo. Successivamente, la velocità del ratto attraverso il labirinto è aumentata notevolmente, il che ha dimostrato la presenza di un certo apprendimento durante il periodo di assenza di rinforzo. La prestazione di questo ratto raggiunse molto rapidamente lo stesso livello di quella dei ratti che ricevettero rinforzo in ogni prova.

In quanto comportamentista, Tolman credeva che il comportamento causale iniziale e il comportamento risultante finale dovessero essere oggettivamente osservabili e capaci di essere descritti in termini operativi. Ha proposto che le cause del comportamento includessero cinque principali variabili indipendenti: stimoli ambientali, pulsioni psicologiche, ereditarietà, apprendimento precedente ed età. Il comportamento è una funzione di tutte queste variabili, che è espressa da un'equazione matematica.

Tra queste variabili indipendenti osservabili e il comportamento di risposta risultante (la variabile dipendente osservata), Tolman introdusse una serie di fattori non osservabili che chiamò variabili intermedie. Queste variabili intervenienti sono in realtà il determinante del comportamento. Rappresentano quei processi interni che collegano la situazione di stimolo alla risposta osservata. La formula comportamentista S - R (stimolo - risposta) dovrebbe ora essere letta come S - O - R. Le variabili intermedie sono tutto ciò che è connesso con O, cioè con l'organismo, e forma una determinata risposta comportamentale a una determinata irritazione.

Poiché queste variabili intervenienti non sono oggettivamente osservabili, non sono di alcuna utilità pratica per la psicologia a meno che non possano essere correlate a variabili sperimentali (indipendenti) e a variabili comportamentali (dipendenti).

Un classico esempio di variabile intervenuta è la fame, che non può essere osservata in un soggetto umano o animale. Eppure, la fame può essere collegata in modo abbastanza oggettivo e accurato a variabili sperimentali, ad esempio alla durata del periodo di tempo durante il quale il corpo non ha ricevuto cibo. Inoltre, può essere collegato a una risposta oggettiva o a una variabile comportamentale, ad esempio la quantità di cibo consumato o il tasso di assorbimento del cibo. In questo modo, un fattore di intervento non osservato – la fame – può essere stimato empiricamente con precisione e quindi diventa disponibile per la misurazione quantitativa e la manipolazione sperimentale.

Definendo variabili indipendenti e dipendenti, che sono eventi osservabili, Tolman è stato in grado di costruire descrizioni operative di stati interni non osservabili. Inizialmente chiamò il suo approccio "comportamentismo operante" prima di scegliere il termine "variabili intervenienti".

Le variabili intervenienti si sono rivelate molto utili per lo sviluppo della teoria comportamentale nella misura in cui sono state empiricamente correlate a variabili sperimentali e comportamentali. Tuttavia, fu necessaria una quantità di lavoro così enorme per rendere questo approccio completo che Tolman alla fine abbandonò ogni speranza di “compilare una descrizione completa anche di una sola variabile interveniente” (Mackenzie 1977, p. 146).



Teoria dell'apprendimento

L'apprendimento ha svolto un ruolo vitale nel comportamentismo diretto agli obiettivi di Tolman. Ha rifiutato la legge dell'effetto di Thorndike, sostenendo che la ricompensa o l'incoraggiamento hanno poco effetto sull'apprendimento. Tolman ha invece proposto una teoria cognitiva dell'apprendimento, suggerendo che l'esecuzione ripetuta dello stesso compito rafforza le connessioni create tra i fattori ambientali e le aspettative dell'organismo. In questo modo il corpo impara a conoscere il mondo che lo circonda. Tolman chiamò Gestalt queste connessioni create dall'apprendimento: segni che si sviluppano durante l'esecuzione ripetuta di un'azione.

Ricordiamo queste idee di Tolman e proviamo a osservare un topo affamato in un labirinto. Il topo corre attraverso il labirinto, esplorando a volte i passaggi corretti, a volte quelli sbagliati o addirittura i vicoli ciechi. Alla fine il topo trova il cibo. Durante i successivi passaggi del labirinto, l’obiettivo (la ricerca del cibo) conferisce uno scopo al comportamento del ratto. Ad ogni punto di diramazione sono associate alcune aspettative. Il ratto arriva a capire che alcuni segnali associati al punto di diramazione portano o meno al punto in cui si trova il cibo.

Se le aspettative del ratto vengono soddisfatte e trova effettivamente cibo, allora il segno gestalt (cioè il segno associato a qualche punto di scelta) riceve rinforzo. Pertanto, l'animale sviluppa un'intera rete di segni Gestalt in tutti i punti di scelta del labirinto. Tolman la chiamò mappa cognitiva. Questo diagramma lo rappresenta. ciò che l'animale ha imparato è una mappa cognitiva del labirinto e non un insieme di determinate abilità motorie. In un certo senso, il ratto acquisisce una conoscenza completa del suo labirinto o di altro ambiente. Il suo cervello produce qualcosa come una mappa del campo, che le consente di spostarsi da un punto all'altro, senza limitarsi a una serie fissa di movimenti del corpo appresi.

L'esperimento classico che confermò la teoria di Tolman esaminava se un topo in un labirinto stesse effettivamente imparando la sua mappa cognitiva o semplicemente memorizzando una serie di risposte motorie. È stato utilizzato un labirinto a forma di croce. I ratti dello stesso gruppo trovavano sempre il cibo nello stesso posto, anche se per raggiungere il cibo talvolta dovevano girare a sinistra anziché a destra nei diversi punti di ingresso. Le reazioni motorie erano diverse, ma il cibo rimaneva nello stesso posto.

I ratti del secondo gruppo dovevano ripetere sempre gli stessi movimenti, ma il cibo era ogni volta in un posto diverso. Ad esempio, partendo da un'estremità di un labirinto Plus, i ratti trovavano il cibo solo girando a destra nel punto di scelta; Se i ratti entravano nel labirinto dal lato opposto, per trovare cibo dovevano comunque girare a destra.

I risultati dell'esperimento hanno mostrato che i ratti del primo gruppo, cioè quelli che hanno studiato la scena dell'azione, si sono orientati molto meglio dei ratti del secondo gruppo, che hanno appreso le reazioni. Tolman è giunto alla conclusione che un fenomeno simile si osserva tra quelle persone che conoscono bene il loro quartiere o la loro città. Possono prendere percorsi diversi da un punto all'altro perché il loro cervello ha formato una mappa cognitiva dell'area.

Un altro esperimento esplorato apprendimento latente- cioè l'apprendimento che non può essere osservato nel momento in cui effettivamente avviene. Un topo affamato veniva messo in un labirinto e lasciato vagare liberamente. All'inizio non c'era cibo nel labirinto. Un topo può imparare qualcosa in assenza di rinforzo? Dopo diversi tentativi non rinforzati, al ratto è stato permesso di trovare cibo. Successivamente, la velocità del ratto attraverso il labirinto è aumentata notevolmente, il che ha dimostrato la presenza di un certo apprendimento durante il periodo di assenza di rinforzo. La prestazione di questo ratto raggiunse molto rapidamente lo stesso livello di quella dei ratti che ricevettero rinforzo in ogni prova.

(variabile interveniente) La variabile interveniente è una relazione non osservata tra due variabili osservate. Al plurale le nostre ipotesi sulle cause delle persone. comportamento postulato psicologico intermedio. variabili che fungono da collegamento tra stimolo e risposta. Diamo un'occhiata a un esempio. Immagina due ragazzi in un parco giochi. George spinge Sam, poi Sam spinge George. A prima vista, sembra che la risposta di Sam (che ha spinto George) sia stata guidata dal fatto che George lo ha spinto. Tuttavia, per comprendere la causalità, dobbiamo supporre che l'esistenza di P.p. Sam sia stata spinta (questo è uno stimolo), e lui pensa: "Sì, George mi ha spinto, il che significa che ho il diritto di reagire" (P.p.), e lui spinge George (reazione). L'introduzione di P.p. permette di comprendere perché persone diverse reagiscono in modo diverso allo stesso stimolo. Per esempio. William scappa quando George cerca di spingerlo, e David, in una situazione simile, ride. Forse P.p. per William era il suo pensiero: "George è più forte di me. Se non scappo mi spingerà ancora". La risata di David potrebbe essere dovuta al fatto che spiega il comportamento di George come la sua eccessiva giocosità o goffaggine. P.p. non si vede. Vediamo solo 2 cose: lo stimolo (la spinta di George) e la risposta (la spinta indietro, la fuga o la risata). Gli psicoterapeuti lavorano con i loro clienti, cercando di comprendere P. p., portando a reazioni disadattive. Gli psicoanalisti possono cercare elementi di P. associati alle esperienze acquisite nella prima infanzia. I terapisti cognitivi possono aiutare le persone a sostituire i punti di pensiero inaccettabili (cognizioni negative) con punti di pensiero più adattivi (ad esempio, cognizioni positive). Pertanto, a un cliente che ha paura del buio può essere insegnato a ridefinire l’oscurità come promessa di riposo e relax. Gli psicologi spiegano la sequenza delle persone. comportamento, postulando elementi P. come tratti o abilità della personalità, che sono caratteristiche relativamente stabili delle persone. Possiamo accettare che Sam sia combattivo, William abbia una bassa autostima e David abbia un buon senso dell'umorismo. L'interpretazione della reazione dipende dall'item utilizzato P. Immagina questa situazione: il bambino non ha superato l'esame. Si può presumere che P. p. sia competenza, motivazione a studiare intensamente o sostegno di genitori amorevoli. Quale di queste tre variabili (abilità, motivazione o supporto dei genitori) è stata responsabile del fallimento dell'esame? L'aiuto del terapista al bambino nel raggiungimento del successo dipende da come viene interpretata la P. p.. Se il bambino viene trasferito a un grado inferiore, ha bisogno di una motivazione più seria o non è un problema del bambino, e il terapista dovrebbe lavorare con i genitori? Se P. viene scelto in modo errato, la terapia potrebbe essere inefficace. Per valutare P., gli psicologi utilizzano interviste e test. In psicologia Le teorie postulano la forza dell’Io, il locus of control e la dissonanza cognitiva come P. Queste variabili non osservabili sono il collegamento tra stimoli e reazioni. La scelta corretta degli elementi P. consente di comprendere meglio e prevedere con maggiore precisione il comportamento. La RET di A. Ellis si basa sul concetto di mutevolezza delle proprietà cognitive Vedi anche Differenze individuali, Terapia comportamentale razionale-emotiva di M. Ellin





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