Lavoro sperimentale che misura la frequenza cardiaca in diverse condizioni. Dalla teoria alla pratica

Lavoro di laboratorio n. 5

“Rilevamento delle pulsazioni e conteggio della frequenza cardiaca”

Scopo del lavoro: determinare la dipendenza della frequenza cardiaca dall'attività fisica.

Equipaggiamento: orologio con lancetta dei secondi.

Progresso:

Nei luoghi in cui le grandi arterie si trovano vicino alla superficie del corpo, ad esempio all'interno del polso, sulle tempie, sui lati del collo), si avvertono vibrazioni ritmiche: il polso. Ogni battito del polso corrisponde a un battito cardiaco, quindi contando la frequenza del polso puoi determinare la frequenza cardiaca.

Ordine di lavoro:

1. Senti il ​​tuo polso. Usando un orologio con la lancetta dei secondi, conta il numero di battiti del polso in 1 minuto stando seduto,
2. Fai lo stesso calcolo in posizione eretta. Perché la mia frequenza cardiaca aumenta quando mi alzo?
3. Calcola la tua frequenza cardiaca dopo 10 squat.
4. Scrivi i numeri risultanti nella tabella

5. Confronta e spiega i risultati delle tue osservazioni. (Valutare i risultati ottenuti. Possono essere considerati buoni se dopo 10 squat la frequenza cardiaca aumenta di meno di 1/3 della frequenza a riposo e ritorna normale entro e non oltre 3 minuti dalla fine dell'attività fisica.

6. Trarre una conclusione. (Formulare una conclusione sulla dipendenza della frequenza cardiaca dall'attività fisica. Cosa causa un aumento della frequenza cardiaca?)

Sul tema: sviluppi metodologici, presentazioni e appunti

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131. Come si chiama la pressione sanguigna? Da cosa dipende la sua dimensione?

La pressione alla quale viene trattenuto il sangue nei vasi sanguigni è chiamata pressione sanguigna. La pressione più alta è nell'aorta e quella più bassa nelle grandi vene. Quando ci si allontana dal cuore, la pressione sanguigna nei vasi diminuisce. Ciò è dovuto al fatto che il sangue, scorrendo attraverso i vasi, vince la resistenza creata dall'attrito contro le loro pareti. Più stretti sono i vasi, maggiore è la pressione.

132. Sottolineare il valore della pressione sanguigna normale in una persona.

1. PA = 100/60 3. PA = 150/90

2. PA = 120/70 4. PA = 180/100

133. Cosa garantisce la continuità del movimento del sangue attraverso i vasi?

Il cuore pompa il sangue nelle arterie in porzioni, ma si muove continuamente attraverso i vasi. Ciò è spiegato dal fatto che le pareti dei grandi vasi sono molto elastiche. Ad ogni afflusso di sangue, l’aorta e le altre grandi arterie vengono allungate. Quando il cuore si rilassa, quando la pressione sanguigna si abbassa, le arterie, a causa della loro elasticità, si comprimono e ritornano nella posizione precedente, spremendo ulteriormente il sangue verso vasi più piccoli.

134. Cos'è il polso? Quali sono le ragioni del suo verificarsi?

Il polso è un'espansione periodica e a scatti delle pareti delle arterie, sincrona con le contrazioni del cuore.

Al momento dell'eiezione di una porzione di sangue da parte del ventricolo sinistro si verificano vibrazioni delle pareti dell'aorta che rapidamente, ad una velocità di 7-10 m/s, si diffondono attraverso le arterie. Possiamo sentirli premendo le arterie attraverso la pelle e i muscoli fino alle ossa.

135. Descrivi il meccanismo del movimento del sangue attraverso i vasi. Qual è la particolarità del movimento del sangue attraverso le vene?

Il cuore pompa il sangue nelle arterie. Le pareti dei vasi di grandi dimensioni sono molto elastiche. Ad ogni afflusso di sangue, l’aorta e le altre grandi arterie vengono allungate. Quando il cuore si rilassa, quando la pressione sanguigna si abbassa, le arterie, a causa della loro elasticità, si comprimono e ritornano nella posizione precedente, spremendo ulteriormente il sangue verso vasi più piccoli.

Il movimento del sangue attraverso le vene ha le sue caratteristiche. Le pareti delle vene, a differenza delle arterie, sono morbide e sottili; la pressione sanguigna nelle piccole vene raggiunge a malapena i 10 mm Hg. Art., e nelle vene grandi è ancora più basso. Salendo dalle estremità inferiori fino al cuore, il sangue deve vincere la propria gravità. Pertanto, la contrazione dei muscoli scheletrici e la pressione degli organi interni svolgono un ruolo importante nel movimento del sangue attraverso le vene. Contraendosi, i muscoli comprimono le vene e ne spremono il sangue. Il sangue si muove in una direzione: verso il cuore, grazie a valvole speciali simili alle valvole semilunari cardiache. Tutte le vene degli arti inferiori e superiori e molte altre hanno tali valvole.

136. Quali componenti compongono il sistema linfatico umano? Qual è l'importanza del sistema linfatico?

Il fluido tissutale lava cellule e tessuti, fornendo loro sostanze nutritive e ossigeno e allo stesso tempo saturandosi di prodotti metabolici. Quindi il fluido tissutale viene assorbito nei capillari linfatici che iniziano alla cieca, che formano una rete ampiamente ramificata. Unendosi tra loro, i capillari formano vasi linfatici, che alla fine sfociano in grandi vene nella parte inferiore del collo. Il sistema linfatico filtra il fluido tissutale, rimuovendo da esso le sostanze estranee.

Lungo i percorsi della linfa sono presenti i linfonodi che svolgono la funzione di filtri biologici: passando attraverso di essi, la linfa viene ripulita dalle cellule morte, decomposte, dai microrganismi ed entra nelle vene già filtrata.

Il sistema linfatico fa parte del sistema immunitario ed è coinvolto nella protezione del corpo dalle sostanze estranee.

137. Completa il lavoro di laboratorio “Determinazione del polso e conteggio del numero di battiti cardiaci”.

1. Usando le dita della mano destra, senti il ​​polso alla base della mano sinistra, di fronte al pollice.

2. Su comando dell'insegnante, contare il numero di battiti del polso al minuto a riposo e dopo aver eseguito esercizi fisici. Annota il risultato.

Il numero di battiti del polso a riposo (1 min) è 60.

Il numero di battiti del polso dopo aver eseguito esercizi fisici (1 minuto) è 120.

3. Trarre una conclusione sul motivo per cui il polso è aumentato. Cosa importa?

Conclusione: la frequenza cardiaca è aumentata perché abbiamo iniziato a fare attività fisica e con essa il corpo richiede più ossigeno. Pertanto, il cuore ha iniziato a battere più velocemente per pompare più sangue con ossigeno nell'unità di tempo.

Compiti formativi 7.

Compiti di livello A

Attacco di cuore

Colpo

Lavoro pratico n. 1

"MISURAZIONE DELLA PRESSIONE SANGUIGNA"

Obiettivi della lezione: Familiarizzare con il dispositivo e le regole per misurare la pressione sanguigna.

Attrezzatura: Dispositivo per la misurazione della pressione (tonometro).

Avanzamento della lezione:

Per misurare la pressione sanguigna viene utilizzato un tonometro (Figura 1). Lo strumento è composto da:

polsini;

pere (iniezione di gomma, dispositivo);

manometro

Riso. 1. Misurare la pressione sanguigna utilizzando un tonometro.

Guardiamo un video che dimostra chiaramente come misurare la pressione sanguigna.

frammento di pellicola (Collezione TsOR)

La pressione sanguigna viene misurata con un manometro. Il dispositivo viene messo in mano; la pressione al suo interno viene aumentata a circa 200 millimetri di mercurio. L'aria viene quindi rilasciata lentamente dallo sfigmomanometro mentre si ascolta continuamente il polso. Pertanto, viene rilevata prima in sequenza la pressione sanguigna e poi la pressione venosa.

La pressione sanguigna dipende dal ciclo del battito cardiaco. Quando il sangue viene espulso dai ventricoli, la pressione nelle arterie è massima; Prima che le valvole semilunari si aprano, la pressione è minima. La pressione minima è chiamata inferiore e la massima è chiamata superiore. La pressione sanguigna è scritta come una frazione (il numeratore è la pressione superiore e il denominatore è la pressione inferiore). Ad esempio, se la pressione sanguigna di una persona viene registrata come 140/70, la sua pressione superiore sarà di 140 mmHg e la sua pressione inferiore sarà di 70 mmHg.

Compito. "L'eredità di Duremar."

Robinson Crusoe e Friday vivevano su un'isola deserta. Friday, come lui stesso ha ammesso, lo aveva fatto ipertensione- una malattia che causa la pressione alta. Un giorno venerdì si ammalò gravemente e Robinson andò a cercare delle medicine: aveva bisogno di abbassare la pressione sanguigna.

Cosa avrebbe potuto usare Robinson come medicina?

Risposta:Robinson potrebbe aver usato le sanguisughe.

Misuratevi la pressione sanguigna a vicenda. Registra i risultati della tua pressione sanguigna su un quaderno. Fare conclusione sulle ragioni del cambiamento di pressione.

CONCLUSIONE:

Le cause dell'ipertensione sono l'eccesso di cibo, la scarsa attività fisica e l'eccesso di peso, che portano al sovraccarico del muscolo cardiaco.

Le cause dell'ipotensione sono il superlavoro associato alla mancanza di sonno, un'alimentazione irregolare o scarsa, lo stress, l'ansia e l'attività fisica.

I cambiamenti di pressione portano all’interruzione dell’afflusso di sangue ai tessuti e agli organi.

Lavoro pratico n. 2« Conteggio della frequenza cardiaca a riposo e durante l'esercizio"

Obiettivi della lezione: Impara le regole e le tecniche per contare i battiti cardiaci negli adulti a riposo e dopo l'attività fisica.

Attrezzatura : orologio con lancetta dei secondi.

Avanzamento della lezione.

È consuetudine misurare il polso contando il numero di battiti cardiaci al minuto. Per fare questo, alla base della mano, è necessario sentire particolarmente bene il punto in cui si sente il battito cardiaco e contare quanti battiti verranno effettuati in un minuto.

Interessante,che la frequenza cardiaca di una persona è influenzata dalla sua altezza. È stato notato che nelle persone alte la frequenza delle contrazioni dei muscoli cardiaci è leggermente inferiore rispetto alle persone di bassa statura.

Eseguire un compito: Contare la pulsazione dell'articolazione del polso (l'inizio del pollice) stando seduti. Annota i risultati sul tuo quaderno. Fai 20 squat o corri fino al 1 ° piano, sali in ufficio - conta di nuovo il polso.

Inserisci i risultati nella tabella:

№ p/p	Condizione corporea	Numero di battiti del polso al minuto
	Posizione seduta (a riposo)
	Dopo 20 squat

Trarre una conclusione sul cambiamento, spiegarne il motivo.

CONCLUSIONE: Durante l'attività fisica, l'attività cardiaca aumenta e, di conseguenza, il polso aumenta.

Laboratorio 3

Stato funzionale del cuore e dei vasi sanguigni

Compiti

Esercitati a contare le pulsazioni e a misurare la pressione sanguigna.

Determinare la dipendenza della velocità del flusso sanguigno e della frequenza cardiaca dall'attività fisica.

Valutare lo stato funzionale del sistema cardiovascolare.

Materiali e attrezzature

Cronometro.

Tonometro.

Righello centimetrico.

Tabelle: struttura del cuore, diagramma della circolazione sanguigna.

Sapin M.R. Anatomia e fisiologia umana (con caratteristiche legate all'età del corpo del bambino): libro di testo. aiuti per gli studenti media ped. manuale istituzioni / M.R. Sapin, V.I. Sivoglazov. – 2a ed., stereotipo. – M.: Centro Editoriale “Accademia”, 1999. – 448 p.

Prishchepa I.M. Anatomia e fisiologia legate all'età / I.M. Molletta. – Minsk, 2006. – pag.

Domande per la preparazione teorica:

Qual è la struttura del cuore? Quali sono le sue caratteristiche funzionali?

Che rapporto esiste tra l'attività del sistema nervoso e quella del cuore e dei vasi sanguigni?

Cos’è il “cuore automatico”?

In cosa è diverso il cuore di un bambino da quello di un adulto?

Quali vasi sanguigni conosci? Qual è la differenza tra la loro struttura?

Cerchi di circolazione. Come cambia la composizione del sangue nei cerchi grandi e piccoli?

Qual è la composizione del sangue, quali sono le funzioni del sangue e dei suoi componenti?

Annotare la definizione dei concetti: ambiente interno del corpo, arterie, vene, capillari, globuli rossi, globuli bianchi, piastrine, organi emopoietici, anemia, tachicardia, bradicardia, ipertensione, ipotensione.

Compiti da completare

Compito 1. Determinazione del polso

Il polso è un'oscillazione ritmica delle pareti dei vasi arteriosi causata da un aumento della pressione durante la sistole.

La registrazione del polso si basa sul metodo della palpazione, che prevede la palpazione e il conteggio delle onde del polso. Di solito è consuetudine determinare il polso sull'arteria radiale alla base del pollice, per cui il 2o, 3o e 4o dito sono posizionati leggermente sopra l'articolazione del polso, l'arteria viene premuta contro l'osso. Dopo un carico elevato, puoi calcolare con maggiore precisione la frequenza cardiaca posizionando la mano sull'area del cuore.

Il polso deve essere misurato:

Nella stessa posizione (sdraiato, seduto, in piedi).

È meglio subito dopo il sonno in posizione sdraiata.

Si consiglia di sedersi prima o dopo le lezioni.

Progresso

Calcola la tua frequenza cardiaca in diversi stati fisici: seduto, in piedi, dopo 10 squat.

Confronta i tuoi risultati con la media statistica. Spiegare perché la frequenza cardiaca cambia in diversi stati fisici.

Tabella 1

Misurazioni della frequenza cardiaca in diverse condizioni

Valutazione dei risultati

La frequenza cardiaca normale per le persone di età compresa tra 15 e 20 anni è di 60-90 battiti al minuto. In posizione sdraiata, il polso è in media 10 battiti al minuto in meno rispetto alla posizione eretta. Nelle donne, il polso è 7-1 battiti/min più veloce che negli uomini della stessa età. Frequenza del polso durante il lavoro entro: 100–130 battiti/min indica una bassa intensità di carico; 130–150 battiti/min caratterizza il carico di intensità media; 150–170 battiti/min– carico di intensità superiore alla media; 170–200 battiti/min- carico massimo.

Compito 2. Pressione sanguigna

La pressione sanguigna (pressione sanguigna nei vasi arteriosi del corpo - pressione sanguigna) è l'indicatore più importante delle condizioni del cuore e dei vasi sanguigni. I livelli di pressione sanguigna sono determinati da una serie di fattori, i principali sono la funzione cardiaca e il tono muscolare. La pressione sanguigna durante la sistole è chiamata sistolica, mentre durante la diastole è chiamata diastolica. La differenza tra pressione arteriosa sistolica e diastolica è la pressione del polso. Caratterizza la velocità del flusso sanguigno.

Progresso

Il bracciale del misuratore di pressione sanguigna è avvolto attorno alla spalla nuda sinistra del soggetto. Un fonendoscopio è installato nella zona del gomito. Il braccio sinistro del soggetto è rivolto verso l'esterno e il palmo della mano destra è posto sotto il gomito. Lo sperimentatore pompa aria nel bracciale a 150-170 mmHg. Arte. Quindi rilascia lentamente l'aria dal bracciale e ascolta i toni. Al momento del primo segnale sonoro, sulla scala dello strumento viene registrato il valore della pressione sistolica. A poco a poco il segnale sonoro si indebolirà e ci sarà una pausa. Il sangue scorre silenziosamente attraverso l'area compressa. In questo momento, il valore della pressione diastolica viene registrato sulla scala del tonometro. Per risultati più accurati, le misurazioni dovrebbero essere ripetute più volte.

Tavolo 2

Pressione arteriosa

Confrontare i dati ottenuti con la media statistica (Tabella 3). Fare conclusione. È noto che la normale pressione del polso in una persona sana è di circa 45 mmHg. Arte.

Tabella 3

Valori medi massimi e minimi

pressione sanguigna

Compito 3. Influenza dell'attività muscolare sulla velocità del movimento del sangue nelle vene della circolazione sistemica

Lo sperimentatore stringe l'avambraccio del soggetto con un tubo di gomma approssimativamente nella sua parte centrale. L'inizio dell'esperimento viene registrato utilizzando un cronometro. Quando il rilievo delle vene è chiaramente visibile, lo sperimentatore registra nuovamente l'ora.

Quando si ripete l'esperimento, il soggetto stringe la mano a pugno e la apre (il lavoro viene eseguito a un ritmo medio).

I risultati dell'esperimento sono riportati nella Tabella 4. In quale caso il riempimento delle vene con il sangue è più intenso e perché?

Tabella 4

Tempo di riempimento sanguigno delle vene dell'avambraccio in diverse condizioni

Compito 4. Determinazione della frequenza cardiaca a riposo e dopo l'attività fisica

Gli studenti lavorano individualmente o in coppia. Viene misurata la frequenza cardiaca a riposo (fallo 5-6 volte, trova la media aritmetica).

Esegui 20 squat bassi (profondi) (piedi alla larghezza delle spalle, braccia tese in avanti) a un ritmo moderato. Siediti rapidamente su una sedia e conta le pulsazioni per 10 secondi immediatamente dopo l'esercizio, quindi dopo 30, 60, 90, 120, 150, 180 secondi. Inserisci i risultati nella tabella.

Tavolo 2

Dinamica del recupero della frequenza cardiaca (HR)

№ p/p	Misure	Quantitativo indicatori
	Polso a riposo Significato aritmetico
	Effettua la pulsazione immediatamente dopo gli squat profondi
	impulso dopo 30 secondi
	impulso dopo 60 secondi
	impulso dopo 90 secondi
	dopo 120 secondi
	dopo 150 secondi
	dopo 180 secondi

Disegna un grafico basato sui risultati della ricerca. Determina quanto è aumentata la tua frequenza cardiaca rispetto all'originale (in percentuale).

Nelle persone sane, lo stato del sistema cardiovascolare viene valutato come Bene quando la frequenza cardiaca aumenta di non più del 30% o meno, se la frequenza cardiaca aumenta di più del 30% – Male, incide sulla mancanza di formazione. Se la frequenza cardiaca si riprende in 2 minuti o meno – Meraviglioso, se in un tempo da 2 a 3 minuti – in modo soddisfacente, se più di 3 minuti, dovresti prenderti cura di te stesso.

Compito 5 (compiti a casa). Misurazione della velocità di riempimento sanguigno dei capillari del letto ungueale

Misura la lunghezza dell'unghia dalla radice al punto in cui termina la parte rosa dell'unghia e inizia l'unghia trasparente, che di solito viene tagliata periodicamente. Premi il dito indice sulla miniatura finché non diventa bianca. Rimuovi il dito indice. Dopo qualche tempo, l'unghia inizierà a diventare rossa. Ripeti nuovamente l'esperimento, utilizzando un cronometro per registrare il tempo finché l'unghia non diventa completamente rossa.

Calcolare la velocità di riempimento dei capillari del letto ungueale con il sangue utilizzando la formula:

V=S/t, dove: V – velocità di riempimento del sangue; S – lunghezza dei capillari del letto ungueale; t – tempo di riempimento capillare con sangue.

Confronta la velocità del flusso sanguigno nelle grandi arterie, vene e capillari del letto ungueale. Spiega perché la velocità del movimento del sangue attraverso i vasi è diversa.