Al giorno d'oggi, la vita umana si sta sviluppando molto rapidamente. Enormi flussi di informazioni, capacità di spostarsi rapidamente anche verso altri paesi, tensione costante: in tali condizioni, il controllo del tempo diventa una necessità. Molti sfruttano l'opportunità per tenere traccia del tempo utilizzando dispositivi mobili e altri gadget, ma la maggior parte continua ad acquistare orologi da polso, perché in materia di tempo, a differenza dei dispositivi digitali universali, rimangono il partner più affidabile che è sempre con te. Ma gli orologi da polso non sono dannosi per la nostra salute?

Le opinioni su come gli orologi da polso influenzano una persona differiscono l'una dall'altra. Ad esempio, esiste una leggenda secondo cui l'orologio stesso sente il biocampo umano. Qui, ovviamente, non si tratta dell'influenza delle ore sul corpo, ma viceversa. Succede che gli orologi di alcune persone siano costantemente di fretta o indietro. Molto spesso associano questo fenomeno alla scarsa qualità di un particolare marchio. Ma i sensitivi la pensano diversamente. Credono che l'orologio sia influenzato dal biocampo umano e, se è veramente forte, i meccanismi potrebbero guastarsi. Una persona con tale energia può causare conseguenze devastanti grazie al potere dei pensieri e delle emozioni. Possono applicarsi anche al meccanismo dell'orologeria.

La permanenza costante dell'orologio al polso di una persona può influenzarlo attraverso speciali punti energetici. Anche le informazioni appartengono alla categoria "non provate dalla scienza", ma molto spesso vengono richiamate dai sensitivi e da coloro che sono interessati ai biocampi umani. L'essenza di questa teoria è che sul polso sinistro di una persona ci sono tre punti speciali attraverso i quali viene regolato l'equilibrio della vita di una persona. È proprio questo che l'orologio viola con i suoi elementi metallici, e quindi, in caso di costante "debolezza" e cattiva salute, si dovrebbe provare a indossare l'orologio sulla mano destra, credono i sostenitori di questa teoria. Come argomenti, ricordano il presidente della Russia, Vladimir Putin, che indossa sempre un orologio alla mano destra.

A proposito, alcuni produttori di orologi hanno deciso di correggere la situazione e hanno applicato le ultime tecnologie per creare un prodotto che abbia un effetto benefico sul corpo. Secondo la descrizione, tale meccanismo si basa sull'uso della frequenza naturale della Terra, che è in armonia con la frequenza umana. L'invenzione, secondo l'idea degli autori, funge da mini generatore di tale energia e aiuta a normalizzare il sonno e migliorare il benessere, e in alcuni casi anche ad essere una batteria di vigore per il corpo. Vale la pena fidarsi di tali invenzioni miracolose: la scelta è tua.

Oltre a quanto sopra, ci sono fatti abbastanza reali sull'interazione tra l'orologio e la persona che lo indossa, a livello subconscio.

Quindi, lo scienziato inglese Lobban si interessò a come l'orologio sulle lancette influenza il bioritmo umano, cioè il suo orologio interno. Per questo, nel 1953, iniziarono gli studi, durante i quali 18 persone vivevano alle Svalbard, dove la differenza nella durata del giorno e della notte è quasi la stessa. Ognuno di essi veniva messo su un orologio con l'ora segnata, in modo che ogni ciclo di 12 ore corrispondesse a meno o più tempo.

Di conseguenza, si è scoperto che l'orologio biologico del corpo obbedisce a un contatore del tempo esterno. Ciò che è più importante per il corpo è ciò che il cervello percepisce (nel nostro caso, sul quadrante): in tutti i soggetti, il respiro e il battito cardiaco sono rallentati prima o dopo del solito prima di addormentarsi. Pertanto, l'orologio è in grado di regolare non solo il nostro ritmo di vita, ma anche i ritmi del corpo e persino di ingannare l'orologio biologico.

DI NOTTE TI SVEGLI ALLA STESSA ORA? QUESTO È SERIO!

SE TI SVEGLI ALLA STESSA ORA DELLA NOTTE POTRESTI AVERE PROBLEMI. QUESTO È SERIO!

Ti svegli alla stessa ora di notte e sei già stanco di chiederti cosa sta succedendo al tuo corpo? Allora è il momento di scoprirlo. Secondo la medicina cinese, nel nostro corpo esiste una sorta di orologio biologico che aiuta a determinare quali problemi d’organo ti tengono sveglio o quali emozioni ti svegliano nel cuore della notte.

L'orologio energetico del nostro corpo si presenta così.

Ecco cosa significano.

1. Hai difficoltà ad addormentarti tra le 21.00 e le 23.00

In questo momento, i vasi sanguigni sono attivi. Se trovi difficile addormentarti in questo momento, potresti avere problemi con il sistema immunitario, le ghiandole surrenali e la tiroide. I fattori psicologici che complicano il sonno in questo momento sono lo stress, la discordia nei pensieri e l'ossessione per la propria persona.

2. Ti svegli dalle 23.00 all'1.00

In questo momento, la cistifellea è attiva. Questo organo è responsabile dell'elaborazione dei grassi che hai consumato durante il giorno. Se ti svegli a quest'ora, devi includere più grassi giusti e sani nella tua dieta. Se giudichi te stesso o gli altri per qualcosa, potresti anche avere problemi a dormire in questo intervallo.

3. Ti svegli dall'1.00 alle 3.00

Tempo di attività epatica. Se il sonno è disturbato in questo intervallo, stai sottoponendo troppo stress a questo importante organo. È ora di ridurre l'assunzione di alcol e rivedere la tua dieta per evitare problemi. Anche la rabbia, la rabbia e il senso di colpa interferiscono con il sonno in questo momento.

4. Ti svegli tra le 3:00 e le 5:00

In questo momento, i polmoni immagazzinano ossigeno per trasmetterlo al resto del corpo. Allo stesso tempo, le persone provano tristezza, tristezza, dolore. Se ti svegli, allora c'è un chiaro segno di depressione. Per migliorare la situazione è necessario passare a una dieta sana e respirare aria più pulita.

5. Ti svegli tra le 5.00 e le 7.00

L'intestino crasso è attivato, quindi non è insolito che ti svegli, perché in questo momento potresti avere il bisogno di andare in bagno. Per risolvere il problema bere molta acqua. Emotivamente, sei ostacolato dalla situazione senza speranza in cui ti trovi o da un'impaziente aspettativa di progresso nella vita.

Ora che sai dove si nasconde il problema o il problema, puoi iniziare a lavorare per sradicarlo e migliorare il tuo sonno. Dormi bene e sii sano!

Fonte: WittyFeed
Adattamento e traduzione: Marketium

Ecologia della vita. Salute: Nell'antichità, la giornata in Cina era divisa in 12 periodi di tempo "shichen" (2 ore ciascuno), che...

Nell'antichità, la giornata in Cina era divisa in 12 periodi di tempo “shichen” (2 ore ciascuno), di cui sicuramente i medici cinesi tenevano conto, poiché, secondo la teoria della medicina tradizionale cinese, il lavoro di tutti gli organi interni di una persona veniva attivata a sua volta esattamente in determinate ore.

Ecco perché, per mantenersi in salute, è importante rispettare non solo alcuni requisiti legati al cambiamento delle stagioni climatiche - primavera, estate, autunno, inverno - ma anche la legge dei dodici "shichen".

Il termine stesso "Shichen" indica un'antica unità di tempo pari a 1/12 di un giorno.

Il tempo giornaliero veniva conteggiato a partire dalle 23:00.

E i nomi di 12 periodi di tempo del giorno furono dati dai nomi di 12 rami terrestri dell'antico calendario ciclico, uno dei nomi più comuni del quale era il "calendario dei gambi celesti e dei rami terreni".

Ecco i loro nomi:

• "zi" (o "zi-shi" per il nome del segmento orario, dove "shi" significa "tempo");
• "chow" (o "chow-shih");
• "yin" (o "yin-shih");
• "mao" (o "mao-shi");
• "chen" (o "chen-shih");
• "sy" (o "sy-shi");
• "u" (o "u-shi");
• "wei" (o "wei-shi");
• "shen" (o "shen-shih");
• "yu" (o "yu-shi");
• "xu" (o "xu-shi");
• "hai" (o "hi-shi").

Quindi, abbiniamo:

• tzu è un periodo di tempo dalle 23:00 all'1:00;
• cibo: dalle 13:00 alle 15:00;
• yin: 3:00-5:00;
• mao – dalle 5:00 alle 7:00;
• chen – 7:00–9:00;
• sy - 9:00–11:00;
• a – 11:00–13:00;
• wei – 13:00–15:00;
• shen - 15:00-17:00;
• s - 17:00–19:00;
• xu – 19:00–21:00;
• alta - 21:00-23:00.

Diamo un'occhiata alle linee guida pratiche della Medicina Tradizionale Cinese per il mantenimento della salute secondo ciascuno dei 12 periodi di tempo Shichen.

Mantenimento della salute durante le ore di "zi-shih" (23:00-1:00)

Secondo la teoria della medicina tradizionale cinese, un sonno di qualità durante le ore zi-shi è molto importante per il mantenimento della salute. Il meridiano della cistifellea è attivo durante le ore Zi Shi.

In questo momento, l'energia yin si dissipa e svanisce gradualmente, ma nasce L’energia Yang è la forza vitale produttiva più potente.

Se seguiamo la legge dello "shichen" e andiamo a letto prima delle 23:00, l'energia yang nasce e sale rapidamente, il che fa bene a tutto il nostro corpo.

Ciò accade proprio mentre si risveglia la crescita primaverile dei semi seminati, che sfondano la terra e germogliano.

Se andiamo a letto dopo le 23, l’energia “yang” comincia ad essere sprecata. Ma è lei la base della vita.

Ecco perché è così importante andare a letto entro e non oltre le 23:00.

In effetti, se chiarisci questa raccomandazione, non dovresti andare a letto alle 23:00: a quest'ora dovresti già addormentarti ed essere in un sonno profondo.

Se di solito ci vuole mezz'ora per addormentarti, dovresti andare a letto già alle 22:30.

Ed ecco perché…

Il meridiano della cistifellea è attivo durante le ore Zi Shi.

Se una persona dorme in questo momento, la bile viene secreta normalmente e il normale funzionamento della cistifellea influenza tutte le funzioni del corpo.

Al contrario, se sei abituato a stare alzato fino a tardi e a lavorare fino a tardi, la bile viene scarsamente secreta, si addensa, il che porta alla formazione di problemi di salute.

Dopotutto, solo con la normale secrezione biliare, la milza e lo stomaco funzionano normalmente.

Andare a letto prima dello Zi Shi è il modo migliore per curare la cistifellea, il sonno di qualità è il più importante stimolo per la salute.

Mantenimento della salute durante le ore del "chow-shi" (13:00-15:00)

In questo momento viene attivato il lavoro del meridiano del fegato. C'è una rimozione di tossine e scorie, nonché la regolazione e il rinnovamento del sangue.

La maggior parte delle persone dorme già durante le ore Chow-shi, in linea con le regole della medicina tradizionale cinese per il mantenimento della salute.

Se una persona è ancora sveglia durante le ore di chow shi, il fegato continua a rilasciare energia per supportare l’attività mentale e fisica del corpo, il che significa che abbastanza Qi e sangue non possono tornare al fegato per purificarlo.

Il modo migliore per rafforzare il fegato è un sonno di qualità.

Più è profondo, migliore è la circolazione del sangue e più attivamente viene purificato il fegato.

Mantenere la salute durante le ore yin-shi (3:00-5:00)

Durante le ore “yin-shih”, dalle 3 alle 5 del mattino, il meridiano del polmone inizia a lavorare attivamente. L'orologio yin-shi è il momento della nascita dell'energia yang.

Durante le ore di attività del meridiano del polmone, il Qi e il sangue passano da uno stato di calma a quello di movimento e ricominciano a diffondersi in tutto il corpo.

In questo momento, tutti gli organi del corpo umano devono riposare. Solo in questo modo i polmoni possono distribuire razionalmente il Qi e il sangue.

Se durante questo periodo un organo continua a funzionare attivamente, i polmoni devono inviargli più Qi e sangue, il che può portare a una distribuzione non uniforme di Qi e sangue nel corpo.

Mantenere la salute durante le ore di Mao Shi (5:00-7:00)

Alzandosi dal letto, si consiglia di bere subito un bicchiere di acqua tiepida.

Ciò è particolarmente vero per coloro che soffrono di stitichezza frequente.

Durante le ore “mao-shi” viene attivato il lavoro del meridiano dell'intestino crasso, responsabile della rimozione finale delle feci dal corpo con tossine e scorie.

L'acqua tiepida, bevuta a stomaco vuoto, aiuta a idratare il tratto intestinale, stimola il movimento intestinale e l'eliminazione delle tossine.

Mantenere la salute durante le ore di "chen-shih" (7:00-9:00)

Ore Chen-shi (7:00-9:00): colazione equilibrata e nutriente. Durante le ore Chen Shi (7:00–9:00), il meridiano dello stomaco è attivo.

Questa volta è considerata perfetto per la colazione, perché viene attivato il lavoro della milza e dello stomaco, in modo che il cibo venga digerito molto facilmente.

Durante le ore Chen Shi (7:00–9:00), il meridiano dello stomaco è attivo.

Durante la notte, le persone di solito dormono e non assumono cibo, e quindi il corpo ha tempo di "fame" durante la notte e necessita di rinforzo, cioè. prossima assunzione di cibo.

Inoltre, dovresti sapere che prima dell'inizio delle ore "chen-shih", cioè. alle ore Mao-shi (5:00–7:00), l'energia "yang" aumenta e il bilancio energetico di "yang" - "yin" è utile per il corpo.

Viene fornito attraverso il rifornimento tempestivo di energia "yin".

Il cibo è di natura yin, motivo per cui è utile fare colazione esattamente all'ora chen-shi, più precisamente alle 7 del mattino.

Come la sorgente che si risveglia e la terra assetata di irrigazione, anche l’organismo ha sete della sua “benedetta pioggia primaverile”, cioè della pioggia primaverile. cibo quotidiano.

Inoltre, in questo momento nel corpo umano c'è un eccesso di energia "yang", e la milza e lo stomaco hanno una maggiore attività funzionale, quindi anche se fai un'abbondante colazione alle 7 del mattino, allora tutto il il cibo che è entrato nel corpo verrà assorbito correttamente e la persona non minaccia di ingrassare.

E se non fai colazione a quest'ora, nelle ore di massima attività del meridiano dello stomaco, lo stomaco vuoto non avrà “niente da fare”.

Con la massima attività del meridiano dello stomaco, il livello di acidi nel succo gastrico aumenta e un eccesso di acido danneggia lo stomaco e minaccia l'insorgenza di malattie gastriche e una violazione dell'equilibrio acido-base nel corpo.

Mantenimento della salute durante le ore di "si-shi" (9:00-11:00)

Le ore Si-shi (9:00-11:00) sono considerate il primo "periodo d'oro" per il lavoro e lo studio. Durante le ore sy-shi è attivo il meridiano della milza.

La milza è coinvolta nella digestione, nell'assimilazione e nella distribuzione dei nutrienti e dei liquidi estratti dal cibo in tutto il corpo.

Oltretutto, durante questo periodo il cervello è attivo.

Pertanto, queste ore sono chiamate il "periodo d'oro", ad es. il periodo più efficace dal punto di vista lavorativo e di studio.

Non dimenticare mai di fare colazione. Dopo la colazione, la milza assorbe il cibo proveniente dallo stomaco e i muscoli, dopo aver ricevuto i nutrienti, diventano più attivi.

Una persona ha il desiderio di attivare i muscoli.

Quando l'energia dei muscoli e dei muscoli viene spesa, il lavoro della milza viene attivato ancora di più, e quindi si scopre che questo organo è sempre “occupato”, carico di lavoro.

Mantenere la salute durante le ore wu shi (11:00-13:00)

Durante le ore Wu Shi (11:00-13:00), il meridiano del cuore è attivo. Durante queste ore, l'energia "yang" raggiunge il suo picco, il che può portare ad un eccesso di "fuoco" del cuore.

Il modo più semplice per eliminare questo "fuoco" eccessivo è farlo fare una piccola pausa pranzo.

Ciò contribuirà a ricostituire l'energia e ad aumentare l'efficienza del lavoro nel pomeriggio.

Le persone con carenza di energia "yang" devono assolutamente riposarsi bene durante queste ore per migliorare la propria salute.

Il riposo del pranzo serve a prevenire le malattie cardiache.

Se in questo momento ripristiniamo l'energia, il nostro cuore si rafforza e il sistema cardiovascolare funziona normalmente.

Mantenere la salute durante le ore Wei Shi (13:00-15:00)

Il meridiano dell'intestino tenue è attivo durante le ore Wei Shi. I nutrienti entrano nell'intestino tenue, dove vengono elaborati e scomposti, per poi essere trasportati ai vari organi del corpo umano attraverso i capillari sanguigni e linfatici.

Gli organi interni di una persona invecchiano con l'età, le loro funzioni si indeboliscono. Qui puoi tracciare un'analogia con il funzionamento di macchine e meccanismi che si consumano nel processo di utilizzo a lungo termine.

Una delle principali cause di problemi di salute negli anziani è il basso livello di qi e di sangue.

L'indebolimento della funzione dell'intestino tenue non solo provoca una diminuzione del livello del qi e del sangue, ma riduce anche il livello di escrezione dei rifiuti.

Durante le ore Wu Shi, dovrebbe essere mantenuta la salute del meridiano del cuore, e durante le ore Wei Shi, dovrebbe essere mantenuta la salute del meridiano dell'intestino tenue.

Il metodo migliore per mantenere il meridiano del cuore è fare un pisolino prima di cena o sedersi dopo cena in uno stato di distacco e pace.

E il modo migliore per mantenere la salute del meridiano dell’intestino tenue è l’apporto tempestivo di nutrienti, che garantiscono il flusso del sangue e dell’energia “Qi”.

Poiché il ritmo della vita accelera, molte persone non prestano abbastanza attenzione al pranzo, e questo è dannoso per la salute.

Come abbiamo già detto, il pranzo è molto importante, quindi è necessario cenare in orario, prendendo sul serio la qualità del cibo del pranzo e il suo valore nutrizionale.

Entro la fine del lavoro della prima metà della giornata, aumenta il consumo di Qi e sangue nel corpo, il che richiede il loro rifornimento.

È dalla cena che dipende una quantità sufficiente di sangue ed energia, così necessaria per il funzionamento del corpo nel pomeriggio.

Mantenere la salute durante le ore Shen-shi (15:00-17:00)

Le ore Shen-shi (15:00-17:00) sono considerate il secondo "periodo d'oro" per il lavoro e lo studio. Il meridiano della vescica è attivo durante le ore dello Shen Shi.

In questo momento, una persona è piena di forza ed energia.

Il metabolismo nel corpo raggiunge il picco, il cervello riceve la porzione necessaria di nutrienti dopo cena. Pertanto, il tempo di "shen-shih" è chiamato il secondo "periodo d'oro".

Per il corpo umano, due segmenti della giornata come l'alba e il tramonto sono ugualmente importanti. In questo momento, una persona è piena di energia, pensa chiaramente ed è abile nei movimenti.

Le ore del mattino e del tramonto sono il momento giusto per lo studio e il lavoro, nonché il momento migliore per lo sport.

Lo stato di salute umana si rivela principalmente chiaramente proprio all'alba e al tramonto, ma soprattutto al tramonto, cioè all'alba. negli orari Shen-shi (dalle 15:00 alle 17:00).

Se una persona a quest'ora è già stanca e si sente stanca, allora dovrebbe preferire uscire all'aria aperta per fare un piccolo esercizio per rallegrarsi e ottenere una nuova carica di energia "yang".

Durante le ore Shen-shi, il metabolismo nel corpo umano raggiunge il suo apice.

In questo momento, il meridiano della vescica funziona attivamente e la vescica è il canale principale per l'eliminazione di tossine e tossine.

Ecco perché in questo momento devi bere più acqua. Quando l'escrezione delle tossine avviene normalmente, diminuisce il rischio di varie malattie.

Le ore Shen-shi sono il momento migliore per migliorare la salute... In questo momento, nel corpo umano si osserva l'equilibrio tra energia yin e energia yang e il corpo e lo spirito sono in buone condizioni, la persona è piena di energia.

Tutto ciò crea buone condizioni per praticare qualsiasi tipo di attività fisica.

Mantenere la salute durante le ore “yu-shi” (17:00–19:00)

In questo momento è attivo il meridiano del rene. Dovresti aumentare la quantità di bere per accelerare l'escrezione di sostanze nocive e non necessarie dal corpo.

L’acqua aiuta a purificare i reni e la vescica e previene le malattie renali.

Sappiamo già che durante le ore dello Shen Shi (15:00-17:00), il meridiano della vescica lavora attivamente.

Questo è il periodo di punta per l'eliminazione delle tossine dal corpo, quindi dovresti aumentare la quantità di bere per accelerare la comparsa dell'urina e stimolare l'eliminazione di sostanze non necessarie e nocive dal corpo.

Nel periodo di tempo successivo, vale a dire durante le ore “yu-shi”, il periodo di punta per l'eliminazione delle tossine e dei veleni termina gradualmente, ma non si è ancora completamente fermato.

Per mantenere la pulizia dei reni e della vescica ed eliminare da essi tutte le tossine, è necessario bere un bicchiere di acqua pura durante le ore “yu-shi”. Questo è un buon modo per mantenere sani i reni.

L'acqua che beviamo per purificare l'interno durante le ore di Shen Shi viene prima filtrata nei reni e poi entra nella vescica, trasformandosi in urina.

Tuttavia, durante il processo di filtrazione, nei reni rimangono tossine e prodotti di scarto, il cui aumento in quantità aumenta il rischio di malattie.

A ciò sono associate molte malattie, come disturbi urinari, ritenzione urinaria, infiammazione dei reni o dell'uretra, calcoli renali o uretrali.

Dopo il picco del metabolismo durante le ore Shen Shi, durante le ore Yu Shi, i reni continuano a purificare il corpo e contribuiscono all'eliminazione delle tossine.

Allo stesso tempo, i reni iniziano a immagazzinare le sostanze più preziose.

Se prendi l'abitudine di bere un bicchiere d'acqua durante le ore "yu-shi", migliorerai i tuoi reni.

Mantenere la salute durante le ore Xu-shi (19:00–21:00)

Le ore Xu-shi (19:00-21:00) sono considerate il terzo "periodo d'oro" per il lavoro e lo studio. In questo momento, quando il meridiano pericardico è attivo, tutto il corpo è in pace.

Questo è il terzo "periodo d'oro" della giornata. Dopo una cena leggera, puoi fare una passeggiata. Prima delle 21:00 è bene bere un bicchiere d'acqua o un tè leggero per accelerare la circolazione del Qi e del sangue nel corpo.

Dalle 19:00 alle 21:00 nel corpo l'energia yin aumenta e l'energia yang diminuisce. Quindi questo è il momento migliore per regolare la tua salute.

L'orologio xu-shi è un momento della giornata incredibilmente prezioso e dovrebbe essere utilizzato per mantenere la salute dell'intero organismo. In questo momento, il meridiano pericardico dovrebbe essere massaggiato.

Il massaggio del meridiano pericardico migliora la funzione del cuore, grazie alla quale migliora l'attività di tutti gli organi interni e viene attivata la circolazione del Qi e del sangue.

Il Meridiano Pericardico è uno dei 12 principali canali attivi. Corre lungo l'interno delle braccia.

Puoi, ad esempio, sederti davanti alla TV, massaggiare il braccio sinistro dall'ascella verso il basso con la mano destra - lungo il meridiano pericardico, e poi fare lo stesso con la mano destra.

Massaggiare ciascuna mano per 10 minuti.

Mantenere la salute durante le ore hai-shi (21:00–23:00)

Durante le ore hai-shi (21:00-23:00), il meridiano dei tre riscaldatori è attivo. Le ore Hi-shi sono il momento più bello della giornata. Tutta la natura è in pace e tranquillità.

"Hai-shi" è un periodo di tempo in cui l'energia "yin" raggiunge il suo culmine e inizia a indebolirsi, e l'energia "yang" è completamente esaurita e inizia a rinascere.

In questo momento, le persone finiscono le faccende quotidiane e si preparano per andare a letto. Pertanto, durante queste ore è necessario calmarsi e concedersi un buon riposo. Se infrangi questa legge naturale, puoi danneggiare la tua salute.

Dormire durante le ore hai-shi fa bene a rafforzare l'energia yin. L'istinto del sonno è considerato uno dei principali negli animali e nell'uomo.

Come tutti sanno, se una persona dorme male o non dorme abbastanza, inizia immediatamente a sentirsi male, è sopraffatto dalla letargia e dall'apatia.

Tuttavia, molti non sanno cosa viene chiamato sonno "corretto".

Conosci già l'importanza di dormire durante le ore tzu-shih (23:00-13:00) e wu-shih (11:00-13:00).

Il pisolino pomeridiano durante le ore wu-shi offre l'opportunità di prendersi una pausa dal lavoro quotidiano e riposarsi un po', mentre il sogno principale cade proprio di notte.

Secondo la teoria della medicina cinese, il giorno è "sotto il segno" dell'energia "yang", e la notte è "sotto il segno" dell'energia "yin", quindi durante il giorno devi fare affari, e di notte - rilassarsi, ritrovando le forze e l'energia per il giorno successivo.

Per avere un sonno di qualità durante le ore tzu-shi, è necessario addormentarsi prima delle 23:00. In altre parole, devi andare a letto già alle ore alte.

Ciò non solo aiuterà il tuo corpo a riposarsi bene, ma contribuirà anche all'emergere di nuova vitalità, cioè. stimolare il flusso dell'energia "yang" e nutrire l'energia "yin".

L'energia "Yin" e l'energia "yang" non esistono separatamente: il rapporto tra loro è caratterizzato dalla reciproca generazione e dal reciproco superamento.

Di notte, una persona deve dormire a sufficienza, perché la notte rafforza l'energia "yin". Solo in questo caso ha abbastanza energia "yang" per il normale funzionamento durante il giorno.

Sfortunatamente, oggi le persone lavorano molto e riposano poco, il che porta a un dispendio eccessivo di energia “yang” con un nutrimento insufficiente di energia “yin”.

Pertanto, la normale circolazione delle energie viene disturbata e un organismo esteriormente sano inizia a dare “fallimenti” interni.

Durante le ore hai shi, le persone finiscono le loro faccende e si preparano per andare a letto. Puoi leggere un po' per calmarti e assicurarti un buon riposo.

Uno stato d'animo calmo ti aiuta ad addormentarti velocemente. Alle 22:30 è meglio essere già a letto.

La cosa più importante è allineare il proprio stile di vita con l'attività dei principali meridiani e organi del corpo umano, oltre a mantenere un equilibrio tra l'energia "yin" e l'energia "yang" durante il giorno.

Cerca di seguire l'ordine naturale delle cose. pubblicato

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"Il genio dipende soprattutto dall'energia"
Matteo Arnoldo

Come Kelvin e Clausius “hanno bandito gli orologi perpetui”

Il poeta e filosofo indiano Bhaskara, Johann Bressler, Leonardo da Vinci sono solo le persone più famose che hanno cercato di creare una macchina a moto perpetuo. Ahimè ... William Kelvin e Thomas Clausius hanno dimostrato scientificamente nel XIX secolo - costruire perpetuum mobile impossibile. Ah, se questo motore esistesse, avremmo indossato orologi perpetui tra le mani per molto tempo ...

Il primo movimento a carica automatica della storia fu creato nel 1770 da Abraham-Louis Perrelet. Ma il 20° secolo ha spinto la meccanica al limite e ci ha regalato gli orologi al quarzo... con tutti i problemi dei primi orologi meccanici.

Ribellione contro la batteria

Un orologio meccanico non può vivere senza molla, ma il quarzo è impossibile senza una fonte di energia elettrica. Ma se la molla può essere caricata meccanicamente, come ricaricare la batteria, la cui durata è limitata dalla durata della reazione chimica?

Quindi, sembrerebbe che sarebbe più semplice sostituire la batteria con una batteria o un condensatore noto da molti anni. I progettisti dovettero affrontare lo stesso problema degli inventori della macchina a moto perpetuo.

Un'altra domanda perpetuum mobile

È impossibile confutare l'impossibilità di una macchina a moto perpetuo. Ma chi ha provato a inventarlo ha teorizzato attorno all’idea di ottenere energia infinita: meccanica o termica. L'esperienza di Perrelet dimostra che è possibile prelevare energia meccanica, e in quantità sufficiente. A mano. Sì, nella tua mano!

Quindi: elettromeccanica?

Resta solo da stabilire la conversione dell'energia meccanica in energia elettrica. La mano si muove, da questo movimento il rotore inizia a ruotare e dove si trova il rotore c'è un generatore.

E poi la competizione che è andata avanti nel secolo passato e presente si è intensificata: la competizione tra gli orologiai svizzeri e giapponesi. E presto ha generato la tecnologia Cinetico aziende Seiko E autoquarzo aziende ETA. eccelleva nel 1986 Giapponese. Gli svizzeri sono rimasti indietro, ma non per molto. Alcuni dei meccanismi con la tecnologia autoquarzo può caricare la batteria ruotando la corona. I giapponesi costruirono orologi sia con batteria che con condensatore e, come pionieri, dovettero affrontare grandi difficoltà.

Generatore "sospeso".

Affinché il generatore possa produrre abbastanza elettricità, il rotore deve ruotare ad una velocità enorme. Tecnologia Cinetico fa funzionare il rotore fino a 100.000 giri/min. A questa velocità i supporti del rotore iniziano a vibrare e si trasformano in vere e proprie trivelle, il sistema semplicemente si distrugge per attrito. L'uscita è stata trovata.

Il rotore è "sospeso" in un campo magnetico, il suo contatto con i supporti e gli alloggiamenti è ridotto al minimo. Gli assi di misurazione del diametro del micron controllano solo la posizione del rotore, e non lo trattengono, fissandolo meccanicamente nell'alloggiamento. Ma in caso di forte urto o oscillazione, la velocità del rotore diventa comunque pericolosa per il meccanismo e deve essere limitata. Per questo è stata inventata una frizione a frizione, che limita l '"accelerazione" del rotore per attrito durante un forte impulso meccanico.

Difficoltà con complicazioni

Gli orologi al quarzo portavano con sé le proprie complicazioni. Retroilluminazione, cronografo elettronico, sveglie snooze - e sono tutti molto "golosi". E negli orologi elettronici, il display LCD stesso assorbe una quantità molto significativa di energia. È stato trovato un modo per ripristinarlo caricando una batteria o un condensatore, ma un consumo eccessivo di energia innesca il meccanismo di autodistruzione dell'orologio. Tuttavia, non usiamo sempre gli orologi. Ciò significa che per il resto del tempo l'orologio può “dormire”. Nel 1999 Azienda giapponese Seiko padroneggiare le nuove tecnologie Relè automatico cinetico.

Questo orologio è in grado di "svegliarsi" e mostrare l'ora esatta, anche se non è stato utilizzato. fino a quattro anni. Cervello dell'orologio elettronico Relè automatico cinetico ferma le frecce, mentre il consumo energetico si riduce di oltre 6 volte. Ma basta spostare leggermente l'orologio e si sveglia e mostra l'ora esatta, la data, ecc.

La ricerca continua

Tuttavia, i designer di orologi non si sono fermati qui. È solo il movimento meccanico che può servire come fonte di energia? All'inizio prestavano attenzione all'infinito per il meccanismo dell'orologeria risorsa energetica: luce. Che si tratti di luce solare o artificiale, si tratta di un flusso di fotoni “sprecati”, che sono sufficienti per ricaricare la batteria. Inoltre, hanno prestato attenzione al fatto che le batterie sono realizzate con elementi non rispettosi dell'ambiente.

Guida ecologica

Azienda Cittadino ha fatto questa svolta creando Guida ecologica. Questa tecnologia converte la luce solare e artificiale in energia elettrica. Sono arrivati ​​​​anche nuovi "accumulatori": batterie a ciclo riutilizzabili. Dopo aver caricato completamente le batterie, il meccanismo dell'orologio funziona autonomamente per 300 giorni anche nella completa oscurità e a riposo.

La batteria è completamente sparita. Sistema Guida ecologica prevede l'utilizzo di soli materiali rispettosi dell'ambiente. Nel 1996, l'orologio Citizen Eco Drive ha ottenuto uno status elevato Marchio Eco. 7,2 milioni di orologi venduti tra il 2005 e il 2007 Ecoguida. Se metti 7,2 milioni di batterie una sopra l'altra, ciascuna con uno spessore di 2,1 mm, l'altezza della colonna risultante sarà 1,7 volte l'altezza del Monte Everest.

Ma quello si rivelò solo l’inizio. La tecnologia è arrivata Eco Drive Termo, che riceve energia dalla differenza tra la temperatura della mano umana e la temperatura dell'aria.
Eco Drive infinito in grado di fornire autonomia per 5 anni nel buio più completo (normal Guida ecologica- fino a 300 giorni in completa oscurità).
Eco Drive Eclisse differisce in quanto le "batterie solari" non sono posizionate sotto il quadrante, ma lungo la sua circonferenza. Con una superficie più piccola di una cella solare flessibile, viene generata la quantità di energia necessaria per far funzionare il meccanismo.

L'industria dell'orologeria non si ferma. Ogni anno escono sempre più nuovi modelli. Quale sarà il prossimo? Sembra che l'invenzione di una macchina a moto perpetuo sia già vicina... Aspettiamo!

Per molti gli orologi sono un accessorio di moda. Da un punto di vista esoterico, questo oggetto è un conduttore del tempo, che concentra la nostra energia e in una certa misura ci controlla.

La forma dell'orologio può influenzare il carattere e lo stile di vita di una persona, quindi è importante indossare esattamente l'accessorio adatto alla tua energia.

Come scegliere il "tuo" orologio

orologio rotondo adatto a persone conservatrici che hanno difficoltà a scendere a compromessi e considerano la loro opinione l'unica vera. Un orologio del genere renderà il suo proprietario più morbido e flessibile nella comunicazione e aiuterà a essere più tollerante nei confronti degli altri.

orologio triangolareè utile da indossare per quelle persone a cui mancano doti di leadership, coraggio e fiducia in se stesse. Tuttavia, indossare questo accessorio per un lungo periodo può sviluppare orgoglio, ambizione e orgoglio in una persona.

Orologio ovale adatto a chi ha difficoltà a trovare un linguaggio comune con le persone. Un orologio di forma ovale renderà il suo proprietario più diplomatico e socievole. Inoltre, questo modulo aiuta a raggiungere il successo in una carriera.

Orologio esagonale migliorare l'intuizione e dare ispirazione creativa. Ha anche un effetto benefico sui rapporti con altre persone. Questa forma di orologio è adatta anche a chi vuole diversificare la propria vita e renderla più luminosa e ricca.

Orologio a rombo adatto a chi cerca pace e armonia. Daranno tranquillità e normalizzeranno i processi del sistema nervoso.

Orologio quadrato adatto a chi ha difficoltà ad organizzare la propria giornata. Un tale accessorio allevierà la distrazione e l'oblio, allontanerà la pigrizia e la tristezza. Con un orologio quadrato non arriverai mai in ritardo, poiché irradiano l'energia della compostezza e dell'ordine.

Trovare un orologio che ti piace è facile. Tratta questo accessorio non solo come un oggetto di tutti i giorni, ma anche come un fedele assistente e amico che ti aiuterà a risolvere molti dei tuoi problemi. Buona fortuna e non dimenticare di premere i pulsanti e

04.06.2015 09:56

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