Se un raffreddore non viene curato, scompare. Come curare un raffreddore iniziale: rimedi efficaci

Testo: Olga Lukinskaya

Può sembrare che la medicina sia semplicemente inciampata nel raffreddore. Il trapianto di organi è diventato una routine, è stata creata una nuova generazione di farmaci efficaci per la cura del cancro, ma ogni inverno continuiamo a starnutire, tossire, crogiolarci con la febbre e non è apparso alcun trattamento efficace. Su Internet divampano controversie sull'opportunità di abbassare la temperatura dei bambini, se un nuovo medicinale con efficacia non dimostrata aiuta, se è possibile fare il bagno a un bambino con il raffreddore. Comprendiamo cos'è l'ARVI, come la tratta la medicina moderna e perché le persone in Russia hanno così tanta paura del raffreddore.

Cos'è un raffreddore
ed è legato al freddo

Una condizione che suona semplice in inglese - "raffreddore comune" (raffreddore comune), in russo è solitamente chiamata l'abbreviazione ARVI - una malattia virale respiratoria acuta. Dalla trascrizione risulta chiaro che il raffreddore è acuto (e non cronico), colpisce l'apparato respiratorio (sistema respiratorio) ed è causato da un virus. La situazione è complicata dal fatto che esistono almeno trecento di questi virus e non esistono agenti antivirali specifici. I sintomi della SARS sono noti a tutti: moccio, tosse, mal di gola, debolezza, febbre, che possono essere espressi più o meno e apparire in diverse combinazioni.

Sebbene si creda comunemente che i raffreddori siano causati dal freddo, non esistono prove scientifiche a riguardo. La causa dell'ARVI è un virus e l'aumento dei raffreddori nella stagione fredda è spiegato dal fatto che si sta sviluppando un ambiente favorevole all'infezione. Molte persone respirano la stessa aria in ambienti chiusi con le finestre chiuse (cioè senza un’adeguata ventilazione), trasmettendosi virus a vicenda, e il riscaldamento aiuta a seccare le mucose. Un paio di anni fa, gli scienziati sono stati in grado di dimostrare una riproduzione più attiva del rinovirus in una coltura cellulare raffreddata a 33 gradi, ma non è noto se questo effetto sia osservato negli animali o nell'uomo e se la mucosa nasale possa raffreddarsi a tale temperatura una temperatura nella vita normale.

Perché i raffreddori vengono trattati in diversi paesi
diversamente

L'abitudine sovietica di trattare il raffreddore con qualcosa di simile a un sacro timore reverenziale è sopravvissuta fino ad oggi. In Russia, il paziente generalmente “ama essere curato” e mantiene un circolo vizioso di prescrizioni inefficaci: spesso si pensa che un buon medico debba prescrivere più farmaci. Cosa siano questi farmaci è spesso una grande domanda. Anche un professore associato o un professore di una facoltà di medicina può benissimo parlare di trattamento con metodi privi di base scientifica durante le lezioni.

La medicina sovietica ha insegnato a molte persone l'abitudine di chiamare un'ambulanza a una temperatura di 39 gradi o di andare in ospedale "per ogni evenienza". Quando ci ammaliamo, arriviamo agli estremi: non camminiamo, non nuotiamo e restiamo a casa finché i sintomi non scompaiono completamente. In Occidente l'atteggiamento nei confronti delle malattie e della loro prevenzione è più semplice. Ad esempio, in Inghilterra puoi osservare come i bambini in pantaloncini corti e golf vengono portati fuori a giocare a palle di neve. Come risultato di questo approccio, i bambini rapidamente (durante i primi due anni di vita) si scambiano tutti i virus possibili, vengono immunizzati e gradualmente smettono di ammalarsi.

Se non fosse possibile evitare l'infezione, difficilmente inizierebbero a suonare l'allarme. In Europa e in America, il moccio e la tosse non sono considerati una malattia e i bambini vengono portati a scuola dopo 1-2 giorni senza febbre alta. Quando vieni in un asilo nido spagnolo per un bambino, puoi sentire dall'insegnante: "C'era una temperatura di 38, ma poiché non è salita a 38,5, non ti abbiamo chiamato e non ti abbiamo disturbato". In Francia, gli adulti si baciano sulle guance quando si incontrano, e poi possono ammettere di avere il raffreddore. Cosa possiamo dire del ricovero ospedaliero: è costoso e viene fornito solo se ci sono indicazioni rigorose.

Esiste una prevenzione efficace della SARS?

Uno dei tipi di ARVI è l'influenza causata dal virus con lo stesso nome; l'influenza può essere grave e portare a gravi complicazioni (fino alla morte). Ma contro l’influenza, a differenza degli altri raffreddori, esistono vaccini. Questo è il mezzo più efficace per prevenire l’influenza. La vaccinazione dovrebbe essere ripetuta ogni anno, preferibilmente in autunno. In Russia il costo della vaccinazione è coperto dal sistema di assicurazione sanitaria obbligatoria e nel 2016 a Mosca è stato possibile vaccinarsi presso i punti mobili di vaccinazione situati in circa ventiquattro stazioni della metropolitana. È particolarmente importante non dimenticare la vaccinazione annuale se si hanno figli, genitori anziani, se qualcuno in famiglia soffre di malattie croniche. Durante la gravidanza è consigliabile vaccinarsi anche contro l’influenza se la stagione vaccinale coincide con il secondo o terzo trimestre. Il vaccino è sicuro per le donne incinte e protegge non solo la madre, ma anche il bambino per diversi mesi dopo la nascita.

Non esistono vaccinazioni contro altre infezioni virali respiratorie acute, ma fortunatamente non sono così difficili e pericolose come l'influenza. Considerando che la causa principale del comune raffreddore è un virus, per prevenzione è consigliabile evitare ambienti chiusi e poco ventilati con un gran numero di persone. È chiaro che per una persona che usa la metropolitana tutti i giorni questa è un'utopia, ma almeno a casa (e, se possibile, al lavoro), bisogna aprire le finestre più spesso e ventilare la stanza. Non dimenticare gli aspetti fondamentali di uno stile di vita sano come l'attività fisica, il non fumare, una dieta variata, un apporto sufficiente di liquidi, una buona igiene (lavarsi le mani, usare fazzoletti usa e getta), . La vitamina C non previene il comune raffreddore, anche se secondo alcuni rapporti potrebbe ridurne la durata.

Devo curare un raffreddore

È noto che il comune raffreddore scompare in una settimana se trattato, e in sette giorni in caso contrario. Una settimana è un indicatore medio e l'ARVI di solito dura da un paio di giorni a una settimana e mezza e in realtà non esiste un trattamento specifico (mirato a distruggere il virus). Ma questo non significa che non puoi alleviare la tua condizione e ridurre la gravità dei sintomi. Le basi per curare un raffreddore sono il riposo, l'assunzione di liquidi, il risciacquo del naso con soluzione salina o "acqua di mare" venduta in farmacia (sono la stessa cosa). La respirazione è facilitata dall'aria umida e fresca, quindi vale la pena ventilare la stanza più spesso. Le inalazioni di vapore fanno bene a idratare le mucose, ma non dovrebbero essere una tortura come sedersi sopra una pentola di patate bollenti; basta respirare sopra un umidificatore o sotto la doccia. può salvare la mucosa del naso e della gola dall'essiccamento e dalla maggiore suscettibilità ai virus e allo stesso tempo migliorare le condizioni dei capelli e della pelle. Sebbene gli studi non abbiano dimostrato gli effetti benefici delle inalazioni calde e delle saune per il raffreddore, è noto che l’aria fresca e umida allevia la congestione nasale e la tosse.

Ad alte temperature sono efficaci i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come il paracetamolo e l’ibuprofene. Si ritiene che a temperature fino a 38,5 gradi non sia possibile utilizzare antipiretici. In definitiva, un aumento della temperatura è un segno dell'attivazione del sistema immunitario, il sistema di difesa dell'organismo. Nei bambini la temperatura può salire velocemente anche fino a 39-40 gradi, ma se riuscite ad abbassarla con il paracetamolo allora non dovete preoccuparvi; nei primi giorni di raffreddore la febbre può essere persistente, quindi vengono prescritti paracetamolo e ibuprofene ogni quattro ore, alternandoli. Molto spesso, per ridurre il caldo, è sufficiente spogliarsi e fare una doccia calda, per poi lasciare asciugare il corpo all'aria. Grazie all'effetto antinfiammatorio e analgesico, i FANS alleviano anche sintomi come mal di testa e dolori muscolari.

È importante combattere la disidratazione, perché quando la temperatura aumenta, il corpo perde liquidi. I medici consigliano di bere più acqua e liquidi chiari come tè, brodo, succo di mela. Temperatura - a tua discrezione; bevande fredde e gelati non complicano il decorso del raffreddore e spesso aiutano anche ad eliminare il mal di gola. Ma se il tè caldo ai lamponi è l'unica cosa che puoi costringerti a bere durante la SARS, bevilo per la tua salute (soprattutto perché i lamponi contengono salicilati, derivati ​​dell'aspirina). La cosa principale è prevenire la disidratazione.

Con il naso chiuso si possono usare vasocostrittori a base di ossimetazolina o xilometazolina (come Otrivin o Nazivin), ma devono essere trattati con cautela. Sulle confezioni della maggior parte di questi farmaci si trova ora la raccomandazione di non usarli più di due volte al giorno e per più di tre giorni, e per i bambini sotto i sei anni in Europa non sono consentite gocce e spray vasocostrittori Tutto. Non dimenticare di sciacquare il naso con soluzione salina. I farmaci antistaminici (antiallergici) aiutano anche ad alleviare il gonfiore della mucosa, che spesso causa congestione nasale. Molti rimedi complessi contro il raffreddore (come Fervex in Russia e DayQuil in America) contengono sia FANS, un antistaminico e un componente espettorante. Questi prodotti da banco sono sicuri anche durante la gravidanza se assunti in un breve ciclo.

Cosa non fare quando si ha il raffreddore

Non assumere antibiotici se non prescritti da un medico. Gli antibiotici sono usati per trattare le infezioni batteriche piuttosto che virali, quindi sono inutili almeno per il raffreddore. Ricorda che il colore verde del moccio non indica la natura batterica dell'infezione, ma è dovuto all'accumulo di leucociti. Non c'è bisogno di cercare di rafforzare il sistema immunitario con "immunomodulatori" o "immunostimolanti" da banco. Gli interferoni e altri agenti che influenzano il sistema immunitario sono efficacemente utilizzati in malattie gravi come la sclerosi multipla o il melanoma. Ma l'uso incontrollato di farmaci "per rafforzare il sistema immunitario" per il raffreddore, nella migliore delle ipotesi, non porterà benefici e, nel peggiore dei casi, può danneggiare il sistema immunitario.

Non è necessario farsi prendere dal panico e chiamare un'ambulanza, anche se la temperatura elevata in un adulto o in un bambino persiste per diversi giorni e diminuisce solo temporaneamente dopo l'assunzione di antipiretici. Questo è un normale decorso del raffreddore, in cui il corpo sta combattendo attivamente un virus estraneo. È necessario cercare aiuto di emergenza se la febbre persiste per più di cinque giorni, non scompare sotto l'influenza dei FANS e anche se si osservano convulsioni o disidratazione nel bambino. Anche la difficoltà di respirazione e il respiro sibilante sono un motivo per consultare un medico. Cerca di non sopportare la SARS, e soprattutto l'influenza, "in piedi", perché la pace è una delle condizioni importanti per una pronta guarigione.

Contenuto

Microbi e virus si trovano ovunque: i loro accumuli sono nella metropolitana, negli uffici, negli istituti scolastici e persino a casa. La minima diminuzione dell'immunità porta alla penetrazione dell'agente patogeno nel corpo e all'ulteriore sviluppo della malattia, quindi ogni persona dovrebbe sapere come trattare un raffreddore con la febbre a casa e come assumere farmaci e rimedi popolari in una situazione del genere .

Cos'è un raffreddore

Con l'ipotermia, è più facile per gli agenti patogeni penetrare nel corpo umano. Inoltre, questo stato consente ai batteri dormienti di diventare più attivi. Un raffreddore comune nella vita di tutti i giorni è spesso chiamato infezione virale, provocata dall'ipotermia del corpo. Il loro elenco comprende ARVI, infezioni respiratorie acute, influenza, rinofaringite, herpes simplex. Prima di iniziare il trattamento, è necessario determinare il tipo di infezione respiratoria.

Come curare un raffreddore

È necessario iniziare la terapia quando vengono rilevati i primi segni della malattia. Una delle condizioni per un rapido recupero è il rispetto del riposo a letto. Se parliamo di come curare un raffreddore, allora devi consultare un medico. Gli antibiotici vengono prescritti se il paziente presenta complicanze batteriche e febbre molto elevata. Altrimenti, saranno inefficaci. Puoi combattere il raffreddore nei seguenti modi:

• assumere farmaci antipiretici;
• inalazioni;
• decotti a base di erbe;
• bevanda abbondante;
• ricette della medicina tradizionale.

Esistono molti metodi efficaci per affrontare il raffreddore, ma il trattamento dovrebbe essere prescritto da uno specialista. Alcuni pazienti cercano di trovare da soli buoni farmaci, ma alla fine non riescono a liberarsi dei sintomi della malattia. In questi casi, è meglio accontentarsi di bevande calde, pillole per la febbre e assunzione di vitamine. Aiutano a far fronte a una diminuzione dell'immunità, eliminando alcuni sintomi della malattia.

Primo soccorso

Quando il naso è bloccato, appare la tosse e fa male la gola, i medici consigliano di contattare la loro clinica. Se è impossibile farlo in un determinato momento, il paziente stesso deve fornire il primo soccorso a se stesso. Il primo passo sarà misurare la temperatura corporea: se è superiore a 37,5 gradi, è vietato alzare le gambe ed eseguire altre procedure termiche, e unguenti riscaldanti, sfregamenti e inalazioni faranno più male che bene. Quando hai la febbre hai bisogno di:

• osservare il riposo a letto;
• fare un impacco di aceto su mani, fronte, polpacci;
• bere un decotto di lamponi con miele.

Non puoi assumere immediatamente farmaci che aiutano ad abbassare la temperatura. Questa reazione del corpo alla penetrazione di agenti infettivi è normale, perché è così che combatte gli invasori. Se la temperatura è superiore a 38 gradi per più di 24 ore, è necessario consultare un medico per evitare gravi complicazioni. Nelle situazioni in cui ciò non è possibile, si consiglia di utilizzare farmaci antipiretici.

Farmaci

Quando si tratta di come trattare un raffreddore, i medici devono scegliere tra due gruppi di farmaci: sintomatici e che colpiscono i virus con immunità. Il primo gruppo comprende Paracetamolo, Analgin e altri farmaci che alleviano la febbre e i dolori articolari. I farmaci sintomatici includono antistaminici progettati per alleviare il gonfiore delle mucose (feniramina, prometazina). Sono prescritti per mal di gola e grave congestione. L'elenco dei farmaci antivirali comprende:

• Interferoni. Sono necessari per impedire la riproduzione del virus all'interno delle cellule, per accelerare il recupero durante l'influenza e la SARS.
• induttori di interferone. Hanno un effetto simile con gli interferoni.
• Inibitori della neuraminidasi. Inibiscono il virus, provocandone la morte all'interno delle cellule infette.
• Rimedii alle erbe. Hanno un effetto deprimente sugli agenti infettivi e migliorano l'immunità.

Se il paziente ha un naso che cola grave, viene prescritto un vasocostrittore. Questi includono la fenilefrina, prodotta sotto forma di polvere e gocce, galazolina, sanorin. La gravidanza e l'allattamento sono condizioni in cui i farmaci antivirali e altri farmaci vengono assunti con grande cautela. Con un leggero malessere vengono prescritte infusioni di erbe. La tosse secca con bronchite negli adulti e nei bambini inizia a essere trattata con sciroppo di piantaggine, salvia o primula (Gerbion, Bronchicum, Insty).

I medici attribuiscono un posto speciale alla prevenzione dell'influenza e di altri disturbi. Quando arrivano le stagioni fredde, si consiglia alle persone di assumere vitamine ed evitare l’ipotermia.

Antibiotici

Nell'infiammazione e nelle infezioni gravi, i farmaci sintetici e semisintetici che inibiscono la crescita cellulare si sono dimostrati efficaci. Quando i medici menzionano un rimedio rapido per il raffreddore, molti pazienti pensano erroneamente che gli specialisti stiano parlando di iniziare la terapia con antibiotici. Ciò non corrisponde affatto alla realtà. Gli antibiotici non saranno in grado di alleviare i sintomi delle malattie virali. I medici li prescrivono quando si verifica una grave infiammazione. Farmaci antibiotici efficaci:

• Ospamox;
• amoxiclav;
• Zinnat;
• Soprax;
• Augmentin.

Questo metodo di trattamento aiuterà se il paziente avverte un forte dolore quando tossisce, si osserva un'infiammazione della mucosa della gola. È consentito assumere antibiotici a casa, ma tale trattamento deve essere supervisionato da un medico. La durata di tale terapia è di 5-7 giorni. Se il raffreddore è grave e non si notano cambiamenti, è necessario interrompere l'assunzione del farmaco e sottoporsi a un riesame.

Inalazioni

Quando si tratta di curare un naso che cola accompagnato da tosse, i medici parlano di inalare farmaci allo stato di vapore o gassoso. L'inalazione a casa viene spesso effettuata sulla base di un decotto di camomilla o sale marino. La procedura non dovrebbe causare mal di testa. Se il paziente tollera fortemente le manipolazioni, si consiglia di interromperle. È consentito l'uso per inalazione:

• 10-20 gocce di olio di eucalipto, ginepro o canfora per litro di liquido;
• una miscela di cipolla e succo d'aglio;
• patate bollite con buccia.

Rimedi popolari

È raro che qualcuno abbia a portata di mano farmaci antipiretici e vasocostrittori quando si verificano le prime manifestazioni di influenza o SARS. In tali situazioni, si consiglia di trattare il raffreddore con rimedi popolari a casa. Il modo più semplice è prendere il tè caldo: puoi aggiungere miele o un cucchiaio di erba secca e la temperatura della bevanda non deve essere superiore a 40-45 gradi. Il riposo a letto è considerato benefico.

Erbe per la SARS

Quando si tratta un raffreddore con un infuso di piante medicinali, è necessario osservare il dosaggio. Le conseguenze della violazione delle proporzioni possono essere le stesse del caso di avvelenamento con farmaci. La comparsa di un'eruzione cutanea dopo aver assunto un decotto a base di erbe secche indica un'allergia. In questi casi è meglio astenersi dal trattamento con le piante. Per il raffreddore, i decotti delle seguenti erbe aiutano:

• camomilla;
• radice di liquirizia;
• achillea;
• aloe;
• erba di San Giovanni;
• bardana;
• Melissa;
• eucalipto.

Riposo a letto

Circa il 75% dei cittadini del Paese affetti da raffreddore preferisce andare al lavoro invece di sdraiarsi a casa, credendo che la malattia dovrebbe scomparire da sola. Ma a causa del carico aggiuntivo sul corpo, la malattia inizia a progredire, causando complicazioni sotto forma di febbre alta, naso che cola e tosse. Puoi evitare queste conseguenze se osservi il riposo a letto. Ciò non significa che il paziente debba essere sempre a letto. È necessario osservare le seguenti regole:

1. La temperatura nella stanza dovrebbe essere di 17-20 gradi e l'umidità non dovrebbe essere inferiore al 45%.
2. Ogni 3-4 ore devi alzarti e camminare per la stanza per migliorare il flusso sanguigno attraverso il corpo.
3. La quantità massima di vitamina C consumata al giorno non deve essere superiore a 0,5 mg. Può essere sostituito con succo di limone o arancia.
4. Astenersi dall'assumere compresse antipiretiche se la temperatura non supera i 38 gradi.

Bevanda abbondante

I pazienti con il raffreddore possono essere trattati non solo con le pillole, ma anche con il latte caldo. È meglio evitare le bevande troppo calde se la persona ha la febbre. creeranno un carico aggiuntivo sul corpo. È consentito bere decotti caldi di camomilla, melissa o ribes. Puoi aggiungere loro un cucchiaino di zucchero. Ma in ogni caso dovrai versare acqua bollente sulle erbe secche, quindi attendere 20-30 minuti finché la soluzione non si sarà raffreddata. Se al paziente non piacciono i tè e il latte, puoi dargli più acqua. Come altre bevande, aiuta ad eliminare le tossine.

Trattamento di digiuno

Questo metodo è utile per le persone fisicamente sviluppate. Se una persona comune decide di curarsi con il digiuno, la malattia inizierà a progredire più velocemente. È necessario rifiutare il cibo quando compaiono i primi sintomi di un raffreddore. Il digiuno a secco dura un massimo di 3 giorni, quindi l'acqua viene introdotta nella dieta. Dopo 3-4 giorni è consentito mangiare cibi vegetali. Assicurati di consultare il medico prima di digiunare.

Come prevenire l'insorgenza del raffreddore

Ai primi sintomi della malattia è necessario bere più liquidi e riscaldare bene il corpo. Sono ammessi i bagni caldi. L'elevata efficienza nel trattamento del raffreddore è dimostrata dalle inalazioni con oli essenziali. Devi riconsiderare la tua dieta. Dobbiamo aggiungere più frutta e verdura fresca al menu. Il cibo dovrebbe essere leggero, perché da esso il corpo riceverà energia per combattere la malattia.

Trattamento per il raffreddore senza febbre

Quando una persona nota sintomi di malessere in se stessa, ma il termometro mostra una temperatura normale, lascia incustodita questa manifestazione della malattia. È meglio in una situazione del genere andare dal medico: sarà in grado di diagnosticare e dirti cosa prendere per il raffreddore. Se il paziente non ha tempo di visitare un medico, ma è sicuro dell'infezione, è necessario seguire le raccomandazioni generali:

• osservare il riposo a letto;
• assumere medicinali che rafforzano il sistema immunitario e distruggono i virus;
• bere più liquidi;
• evitare lo stress.

Come curare un raffreddore in 1 giorno

Pochi lavoratori possono prendere un congedo per malattia senza una riduzione dello stipendio. Persone così impegnate sono interessate a come curare rapidamente un raffreddore in 1 giorno. Tutto dipende dalla rapidità con cui sono stati rilevati i sintomi:

• Fare i gargarismi con una soluzione debole di perossido di idrogeno aiuta contro tosse e mal di gola.

Un raffreddore non è una diagnosi. Questo è un nome comune per indicare le malattie che ci attaccano principalmente in inverno e in autunno, quando fuori fa freddo.

Un raffreddore si riconosce da naso che cola, naso chiuso, mal di gola, tosse, mal di testa e debolezza. A volte la temperatura aumenta.

Da dove viene il freddo?

Il raffreddore non è causato dal freddo, come si potrebbe pensare dal nome. Di solito un raffreddore è un'infezione virale, ciò che viene abbreviato sulle carte.

Intorno a noi c’è un numero enorme di virus che causano sintomi simili. I virus si diffondono attraverso l'aria o il tatto raffreddore nei luoghi in cui si radunano molte persone: nei trasporti, negli uffici, nelle scuole. Quando i microbi entrano nel corpo, il nostro sistema immunitario risponde all’attacco e produce anticorpi, proteine ​​protettive che uccidono il virus. Ci vogliono diversi giorni, da tre a dieci, dopodiché il sistema immunitario distrugge il microbo.

I virus si diffondono durante la stagione fredda e non si sa esattamente perché ciò accada. Esiste una teoria secondo cui a basse temperature la nostra immunità si indebolisce e resiste peggio agli attacchi dei virus. Il freddo può davvero farti ammalare?. Ciò significa che la colpa del raffreddore non è il cappello dimenticato, ma l’impreparazione del corpo a combattere i germi.

A proposito, anche l'influenza appartiene allo stesso ARVI "raffreddore", ma è un virus molto più complesso e pericoloso. Come affrontarlo, già Lifehacker.

Come curare un raffreddore

Un raffreddore in realtà scompare da solo in circa una settimana quando compaiono gli anticorpi. Ma possiamo aiutare il corpo a sopportare più facilmente la malattia.

Resta a casa e riposati

Naturalmente siamo molto occupati e non possiamo permetterci di rilassarci a causa del raffreddore. Ma anche il corpo è molto impegnato: è inondato dalla lotta contro i virus. E la sua scadenza è più importante.

Il riposo a letto è proprio ciò di cui hai bisogno quando non ti senti bene.

Inoltre, i virus respiratori (quelli che infettano il sistema respiratorio) sono altamente contagiosi. Se hai la forza di andare al lavoro o a scuola, anche se sei malato, considera che puoi trasmettere il virus a una persona indebolita. E non sarà così facile per lui affrontare il raffreddore.

Bevi più liquidi

Questo non è un consiglio della serie "bevi otto bicchieri al giorno". Il liquido è davvero necessario per il raffreddore. La composta di frutta secca o il tè caldo aiutano a far fronte ai sintomi spiacevoli. Bevi 3-5 tazze in più al giorno rispetto a quando sei in buona salute.

Quando c'è abbastanza liquido nel corpo, è più facile che tutte le mucose (che sono maggiormente colpite dall'azione dei virus) funzionino. Quando una persona è malata e beve molto, il catarro dai polmoni e il muco dal naso escono facilmente, il che significa che le particelle virali non indugiano nel corpo.

Con la febbre il corpo perde molta umidità, quindi la febbre alta è anche un'occasione per bere una tazza di tè.

Nel tè puoi aggiungere decotti di erbe: camomilla, tiglio, salvia. Aiutano ad alleviare i sintomi del raffreddore e portano almeno una certa varietà nel menu del tè.

Usa gocce per il naso

Le gocce nel naso sono diverse, perché il naso che cola è diverso.

1. Gocce d'acqua salata. La soluzione salina allo 0,9% è un buon idratante delle mucose. Aiuterà a sciacquare delicatamente il naso e rimuovere il muco. Alcuni produttori offrono acqua di mare, ma in generale puoi usare la normale soluzione salina, che viene venduta in farmacia: è più economica. L'acqua salata può essere preparata anche in casa. Per fare questo è necessario sciogliere un cucchiaino di sale in un litro d'acqua. tale acqua può essere spesso, ogni mezz'ora. Allora sentirai davvero tutta la potenza di un semplice rimedio.
2. Gocce d'olio. Aiuta quando il naso non è bloccato. Idratano le mucose e facilitano la respirazione.
3. Gocce vasocostrittrici. Rimuovono il gonfiore del naso, in cui è impossibile respirare. Tali gocce devono essere usate con cautela: non usarle per più di cinque giorni, per non creare dipendenza, non superare il dosaggio indicato nelle istruzioni, per non provocare avvelenamento con il principio attivo (questo è particolarmente importante per bambini).

Aiuta la tua gola

Il miglior rimedio per il mal di gola è una terapia blanda: tè caldo a piccoli sorsi, gargarismi caldi, pastiglie da succhiare.

È meglio fare i gargarismi con qualcosa che ti piace. Ad esempio, gli stessi decotti di erbe: camomilla o calendula.

Non forzarti a preparare elisir con iodio, soda o aloe con cherosene.

Il compito del risciacquo è alleviare il dolore e la deglutizione e non distruggere tutti gli esseri viventi. Il virus non può ancora essere lavato via in questo modo.

Usa antidolorifici

Quando ti si rompe la testa, non forzarti a soffrire e prendi rimedi a base di ibuprofene o paracetamolo.

Lascia che la temperatura funzioni

Scatta a una temperatura superiore a 38,5°C. Prima di questa cifra è meglio non combattere la febbre, perché è necessaria per distruggere i virus. Naturalmente, se non ci si sente bene, è meglio aiutarsi con antidolorifici e antipiretici.

Arieggiare i locali e camminare

Le correnti d'aria e l'aria fresca dalla finestra non causeranno il deterioramento. Al contrario, aiuteranno. La ventilazione è un modo per pulire l'aria in una stanza dai germi, il metodo di disinfezione più semplice ed economico.

Anche le passeggiate tranquille all'aria aperta aiutano a sentirsi meglio, ma è necessario camminare non in un centro commerciale, ma in un parco o almeno in un vicolo dove non c'è tanta gente.

Naturalmente camminare è un rimedio quando ci si sente più o meno normali o ci si sta già riprendendo.

Come non curare il raffreddore

Si scopre che il raffreddore scompare da solo e non ha bisogno di essere trattato. Ma è difficile da accettare, vuoi fare qualcosa il prima possibile e influenzare in qualche modo il corpo - perché non rilassarti? Ma questo è esattamente ciò che occorre fare. Con il raffreddore, la cura e il regime sono il trattamento, non sottovalutare la loro importanza.

Quando le mani raggiungono il kit di pronto soccorso, ricorda cosa non fare:

1. Bevi antibiotici. Gli antibiotici funzionano solo sui batteri e non uccidono i virus. Bere farmaci antibatterici senza indicazioni è pericoloso: puoi raccogliere una serie di effetti collaterali e far crescere un superbatterio che non risponderà al trattamento. Lifehacker ha già scritto a riguardo.
2. Acquista farmaci antivirali e immunomodulatori in farmacia. Non hanno un’efficacia provata, al 100% funzionano solo per svuotare i portafogli. Lo stesso vale per l'omeopatia.
3. Metti i cerotti alla senape e le gambe in volo. Ciò che nonne e genitori amano così tanto è troppo pericoloso: il rischio di scottarsi con l'acqua calda o la senape è alto. Queste procedure non distruggono i virus. Ti svelo un segreto che si svolgono nelle facoltà di medicina come parte del tema "Procedure di distrazione", in modo che il paziente si senta curato e pensi meno alla malattia.
4. Bevi manciate di vitamine. Soprattutto la vitamina C. Un tempo si pensava che aiutasse contro il raffreddore. Questo è sbagliato 5 consigli: Prodotti naturali contro influenza e raffreddore: cosa dice la scienza? ma le vecchie credenze vivono a lungo.

Cos'è il freddo pericoloso

Per una persona più o meno sana, il raffreddore non è pericoloso. Ma se ti prendi in giro e non permetti al corpo di riprendersi, ciò può portare a complicazioni. Ad esempio, un'infezione batterica si unirà a un'infezione virale, che deve essere trattata a lungo, o si trasformerà in un raffreddore. Inoltre, l’infezione può diventare cronica, il che significa che continuerà a ripresentarsi.

Quindi ogni raffreddore è un'occasione per prenderti cura di te e concederti il ​​tempo di riprenderti.

Quando chiedere aiuto

Dietro la maschera del raffreddore si possono nascondere malattie più gravi. Assicurati di consultare un medico se:

1. I sintomi non scompaiono da tre settimane.
2. Un sintomo è diventato molto grave o provoca dolore.
3. È diventato difficile respirare.
4. C'era dolore al petto.

Si ritiene che il raffreddore scompaia, con o senza trattamento, in una settimana. In effetti, il raffreddore, ovviamente, scompare in 7 giorni, ma non tutti li hanno senza complicazioni. I più vulnerabili a un'infezione virale o batterica sono i bambini, le donne incinte e gli anziani, i cui meccanismi di difesa sono ridotti non solo per ragioni fisiologiche, ma possono anche essere depressi a seguito di eventuali processi patologici. Inoltre, il raffreddore raramente finisce senza conseguenze in altre persone, perché, come sai, non esistono persone assolutamente sane. E nel mondo moderno delle alte tecnologie, con i suoi ritmi frenetici, lo stress costante e l'ecologia che peggiora ogni giorno, non ci sono praticamente possibilità di una ripresa rapida e di successo.

Attività virale

L’autunno e l’inverno sono tradizionalmente considerati periodi distintivi di aumento dell’incidenza dei raffreddori. Durante la stagione del freddo faticoso e del tempo nuvoloso, si osserva la massima attività di un'ampia varietà di virus respiratori, che sono i colpevoli dell'infiammazione del naso, della gola e di altri organi. ce ne sono molti e alcuni sono ben studiati. Ad esempio, i virus dell'influenza A, B e C. Leggermente volatile e relativamente costante è il virus dell'influenza C, l'immunità si forma dopo la malattia. Di norma, questo virus rappresenta un pericolo per i bambini piccoli e le future mamme. Il virus dell’influenza C è il virus più comune e frequentemente mutante, può causare epidemie e pandemie. Il virus dell’influenza B è meno variabile, ma è anche in grado di infettare un gran numero di persone. Ad oggi esistono almeno altri 13 tipi di virus respiratori che causano il raffreddore.

Sintomi del raffreddore

I segni di infezioni virali respiratorie acute sono familiari a tutti. Sensazione di malessere con debolezza generale e malessere, febbre, naso che cola, lacrimazione, mal di gola e mal di gola sono tutti segni di infezione. Ma che tipo di infezione può essere distinto solo dopo test di laboratorio che determinano il virus specifico che ha causato la malattia. Secondo alcuni sintomi, il medico può sospettare un particolare agente eziologico della malattia. Ad esempio, se infetti dal virus dell'influenza, questi segni saranno più pronunciati rispetto ad altri. L’infezione da adenovirus di solito inizia con brividi e mal di testa, seguiti da dolori articolari e muscolari, letargia e perdita di appetito. Di solito nel 2°-3° giorno si osserva lacrimazione, arrossamento degli occhi, sensazione di congestione nasale e tosse secca. Altri tipi di SARS possono essere più lievi e con l'aggiunta (nausea, diarrea) o l'esclusione di altri sintomi (senza febbre e debolezza). Tuttavia, naso che cola, tosse, mal di testa e sensazione di sopraffazione sono sintomi che indicano specificamente l’azione di un virus respiratorio.

Modi di infezione

Molto spesso, le infezioni virali respiratorie acute vengono trasmesse da goccioline trasportate dall'aria, ad esempio quando si starnutisce o si tossisce. Tuttavia, come fonte di infezione possono anche servire vari oggetti che sono entrati in contatto con particelle di secrezioni nasali o orali: queste possono essere qualsiasi superficie aperta. Durante la stagione epidemica, la prevalenza del raffreddore è particolarmente pronunciata nei gruppi di bambini, dove i bambini utilizzano oggetti comuni come giocattoli, stoviglie, asciugamani, ecc. L'infezione può avvenire anche attraverso il contatto con prodotti infetti, mani sporche.

Merita un'attenzione speciale

Nei bambini sotto i 3 anni, non tutti i meccanismi protettivi sono completamente formati, in particolare il sistema dell'interferone, a differenza degli adulti, il cui livello di immunità naturale è molto più elevato. Ad esempio, nei bambini c'è una diminuzione naturale della capacità dei leucociti di produrre un composto proteico: l'interferone alfa, che risponde per primo all'invasione dei virus. Inoltre, a causa della patologia della gravidanza, può verificarsi una diminuzione significativa della quantità di interferone, che porta all'ipossia perinatale o all'insufficienza fetaplacentare, che a sua volta provoca lo sviluppo di disturbi immunologici nel feto e l'insorgenza di anomalie nella formazione di il sistema immunitario del bambino dopo la nascita.

Come curare un raffreddore

Durante la stagione fredda, molte case accendono i termosifoni che seccano e surriscaldano l’aria. Pertanto, è necessario ventilare regolarmente (2-3 volte al giorno) e umidificare la stanza, il che aiuterà a facilitare la respirazione e a ridurre il rischio di infezioni batteriche. È inoltre necessario effettuare la pulizia a umido della stanza senza l'uso di disinfettanti aggressivi. La dieta dovrebbe contenere una quantità sufficiente di liquido: tè caldo con lamponi, mirtilli rossi, limone o altri prodotti sani. Il cibo dovrebbe essere frazionario e in quantità minore. Con il naso che cola si possono usare gocce vasocostrittrici, unguenti, ecc. Per liberare i passaggi nasali da secrezioni eccessive. La cosa principale è non farlo troppo spesso e per molto tempo. Si consiglia di ridurre la temperatura corporea a valori superiori a 38°C. Quando si tossisce, gli espettoranti aiuteranno, migliorando lo scarico dell'espettorato. Nelle misure terapeutiche è possibile utilizzare un moderno farmaco antivirale

Nella stagione fredda, molto spesso le persone si trovano ad affrontare una diagnosi così comune come la SARS, che non aggira né i bambini né gli adulti. I virus che provocano la malattia entrano nel corpo al momento dell'indebolimento del sistema immunitario e tale stato può essere preceduto dall'ipotermia. A questo proposito, tutti dovrebbero sapere come trattare un raffreddore incipiente. Questo articolo illustrerà modi efficaci per sconfiggere rapidamente un disturbo indesiderato.

Freddo

Il comune raffreddore è una malattia acuta che colpisce le prime vie respiratorie provocando diverse infezioni. La natura del decorso della malattia dipende da quale virus ha infettato una persona. In effetti, le infezioni sono molte e un corpo sano è in grado di affrontarle da solo. Sfortunatamente, tale protezione non sempre esiste e, per qualche motivo, un sistema immunitario indebolito apre la strada agli agenti patogeni che causano malattie. In questo articolo parleremo di come curare un raffreddore incipiente, perché l'infezione deve essere soppressa nella fase iniziale del suo sviluppo. Altrimenti, la progressione della malattia porterà a gravi complicazioni.

I sintomi tipici del raffreddore sono i seguenti:

• congestione nasale o naso che cola con secrezione abbondante, starnuti;
• brividi e dolore alle articolazioni e ai muscoli;
• mal di gola, tosse e voce rauca;
• mal di testa;
• malessere generale;
• aumento della temperatura;
• secchezza e gonfiore delle mucose della laringe e del rinofaringe;
• lacrimazione degli occhi.

Le malattie respiratorie sono caratterizzate da disturbi delle vie aeree e spesso iniziano con faringite o laringite.

Cause

Ci sono tre cause principali che provocano il raffreddore: debole immunità, ipotermia e stretto contatto con una persona malata.

Se parliamo di quest'ultimo, tale comunicazione non si limita alla presenza nella stessa stanza con il paziente. Nei luoghi con una grande folla di persone, soprattutto durante le epidemie, c'è la possibilità di contrarre un'infezione trasmessa da goccioline trasportate dall'aria. Le fonti dei virus possono essere tutti i tipi di oggetti comuni, come le maniglie delle porte negli istituti scolastici e di altro tipo, nonché nei trasporti pubblici.

L'ipotermia è causata dal trascorrere troppo tempo al freddo, dal bagnarsi i piedi e dal bere bevande fredde. Inoltre, una ventilazione incurante delle stanze e le correnti d'aria sono una causa comune di raffreddore.

Numerosi dei seguenti fattori portano a una violazione delle funzioni protettive del corpo: stress, reazioni allergiche, esacerbazione di malattie dello stomaco e dell'intestino, malnutrizione e beriberi.

Prima di trattare un raffreddore incipiente, è necessario tenere conto delle ragioni sopra elencate per la sua comparsa e identificare il tipo di infezione virale. È positivo che lo specialista lo faccia, soprattutto quando si tratta di un bambino.

Quando e come puoi iniziare il trattamento da solo?

Quando si scelgono i farmaci e si decide come trattare un raffreddore incipiente in un adulto, è meglio consultare uno specialista. Solo allora potrete rifornire il vostro kit di pronto soccorso con un medicinale adatto in caso di malattia.

Bambino con raffreddore

Nei bambini, non è difficile identificare un'infezione virale. Oltre ai sintomi generali, i bambini tendono ad essere lunatici. Letargia e aumento della sonnolenza servono come segnale della malattia. I genitori premurosi in tali situazioni sono perplessi su come trattare l'insorgenza di un raffreddore in un bambino.

• Se il bambino ha la febbre alta, dovrebbe essere pulito con un tovagliolo imbevuto di soluzione di aceto. Il panno umido viene applicato prima sul petto e sulla schiena, quindi sulle altre parti del corpo.
• Mentre non c'è temperatura, devi avere il tempo di cuocere a vapore le gambe del bambino con senape in polvere. Dopo la procedura, il bambino deve essere avvolto e messo a letto.
• L’olio di ricino è un rimedio efficace. Viene preriscaldato a vapore e strofinato con esso sul petto.
• Dal mal di gola aiuta una bevanda a base di latte caldo con l'aggiunta di burro e miele.
• Dalle bevande danno succhi, succo di mirtillo rosso, tisane. Durante questo periodo, il bambino dovrebbe bere quanto più liquido possibile.
• Le inalazioni vengono effettuate con una soluzione di soda o infusi di salvia e calendula.
• La perdita di liquidi nel corpo del bambino viene compensata con l'aiuto della salamoia di cavolo. È necessario diluirlo con poca acqua. Una bevanda così salutare è ricca di minerali e vitamine essenziali.
• Per abbassare la febbre, ai bambini vengono somministrati Nurofen, Panadol, Ibuprofene e Paracetamolo. Dalla congestione nasale si applicano "Farmazolin" e "Nazivin". Le gocce non possono essere utilizzate per più di tre giorni per prevenire la comparsa di rinite. Solo il medico curante dovrebbe prescrivere i farmaci.
• Per eliminare la tosse secca vengono prescritti sciroppi con estratti vegetali, ad esempio Prospan e Gerbion. Quando l'espettorato viene scaricato, vengono prescritti Lazolvan, Mukoltin e ACC.

Trattamento durante la gravidanza

Il primo trimestre di gravidanza è il più pericoloso sia per la futura mamma che per l'embrione. È durante questo periodo di tempo che vengono posti i principali sistemi del corpo del nascituro. Pertanto, come trattare l'insorgenza di un raffreddore nelle donne in gravidanza è una domanda piuttosto seria. Una doppia minaccia incombe sul feto: un virus che è entrato nel corpo della donna e le conseguenze dell'assunzione di farmaci.

Le complicazioni rimanenti dopo l'infezione non sono così pericolose come le conseguenze dopo l'assunzione di antibiotici, tinture alcoliche, immunomodulatori e antipiretici. Alla luce di questi fatti, molti esperti nel trattamento delle donne incinte raccomandano di fermarsi ai rimedi omeopatici e ai metodi di trattamento alternativi. Ma devono essere prescritti anche da un medico.

Le future mamme devono fare attenzione all'ipotermia e, al primo segno di un'infezione virale, adottare le misure fornite nel nostro articolo. Dei metodi sopra elencati, solo le procedure termiche sono controindicate per le donne incinte: non puoi alzare le gambe e fare bagni caldi. Tuttavia, per mantenerti al caldo, puoi tenere le mani nell'acqua tiepida.

Una dieta equilibrata, che includa una quantità sufficiente di vitamine, aiuterà il corpo di una donna a combattere il malessere.

Come trattare un raffreddore che inizia durante la gravidanza per coloro che decidono di attenersi ai metodi popolari? Fondamentalmente, il trattamento della futura mamma può essere effettuato allo stesso modo del trattamento del bambino (descritto sopra).

Risultati positivi sono dati dalle inalazioni di bucce di patate e soluzioni di soda, nonché da rosa canina o issopo. L'aromaterapia è il metodo più sicuro ed efficace per una donna e il suo feto, se non c'è allergia a nessuno dei componenti utilizzati.

Un altro modo efficace è inalare l'aroma di una cipolla grattugiata per 10 minuti. Lo stesso procedimento può essere effettuato utilizzando l'aglio.

Conclusione

Un trattamento tempestivo e coerente protegge da molte conseguenze negative. Pertanto, applicando al momento giusto i consigli e i metodi di trattamento offerti nell'articolo, e ancor di più se il raffreddore è appena iniziato, ti risparmierai da complicazioni e viaggi inutili in ospedale.