L'esame fisico tiene conto dell'esame visivo. Metodi di ricerca fisica

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Indubbiamente ci sono già stati o ci saranno momenti nella tua vita in cui non sarai in grado di allattare il tuo bambino da sola. L'unica soluzione in questa situazione è spremere il latte e conservarlo in una bottiglia. In questo modo, il tuo coniuge o un'altra persona cara potrà allattare il bambino nei momenti in cui non sei presente. Hai solo bisogno di sapere come esprimere correttamente il latte materno. Esistono diversi modi per estrarre, ma è meglio farlo al mattino, quando il seno è il più pieno possibile, poiché entro la fine della giornata la quantità di questo prodotto nutriente diminuisce in modo significativo.

Come esprimere correttamente il latte

Come conservare correttamente il latte materno

Se il latte materno viene conservato in modo errato, diventerà acido e può danneggiare il bambino se gli viene dato.

Ma anche se si deteriora rapidamente, può comunque essere conservato in un contenitore o una bottiglia puliti e bolliti. Se intendi utilizzare il latte entro le prossime 5 ore, non devi farci nulla; in un contenitore pulito e sigillato non gli succederà nulla, anche se la stanza è abbastanza calda. Per conservare il latte da un giorno a una settimana, posizionalo nel frigorifero, ma non sulla porta, ma più vicino al muro. Questo prezioso prodotto può rimanere nel congelatore fino a sei mesi senza perdere la sua freschezza. E se congelato, il latte materno può essere conservato fino a un anno.

Quasi tutte le madri che allattano hanno sperimentato la necessità di estrarre il latte materno. La procedura provoca non solo disagio emotivo, ma anche fisico. Per rendere il processo più semplice, devi sapere come esprimere correttamente il latte materno a mano.

Nei primi giorni di vita del bambino, una goccia di latte attorno al capezzolo attira con il suo odore, sviluppa un riflesso per attaccarsi al seno, ammorbidisce la pelle e previene la comparsa di screpolature. Per sviluppare un'abitudine non resta altro da fare che pompare. L'estrazione del latte materno è necessaria in due casi:

  1. Nell'interesse della donna.
  2. Per il bene del bambino.

Le indicazioni da parte materna sono:

  • ristagno del latte;
  • la necessità di aumentare l'allattamento;
  • malattia temporanea;
  • capezzolo rotto;
  • andare a lavorare.

Il bambino richiede il pompaggio delle ghiandole mammarie nei seguenti casi:

  • prematurità e alimentazione tramite sonda;
  • debolezza, incapacità di attaccarsi al seno in modo indipendente.

La ghiandola mammaria nel periodo postpartum è tesa e congestionata. Il neonato non ha ancora abbastanza forza per dissolverlo. L'estrazione del seno viene utilizzata come ausilio. I dotti mammari si aprono e il bambino può attaccarsi autonomamente.

A volte, durante l'allattamento naturale, il bambino ferisce il seno della madre. Appaiono delle crepe sui capezzoli. Per non provocare infiammazioni, ma anche per non interrompere l'allattamento, il bambino viene nutrito con latte spremuto. La procedura dura finché le crepe non guariscono. Dopo la guarigione si continua l'allattamento al seno.

Ci sono bambini che si rifiutano di allattare. Il latte rimane nelle ghiandole per più di tre ore. Con una tale interruzione tra le poppate, ristagna, causando l'infiammazione dei dotti. La stagnazione porterà all'inibizione dell'allattamento. I dotti si gonfiano e il bambino non riesce a succhiare. Se non estrai, ciò porterà alla mastite.

Se la madre prevede una separazione temporanea dal bambino, il latte deve essere estratto per la conservazione e il successivo utilizzo. Per non interrompere l'allattamento al seno, il latte viene preparato in anticipo. Quando il bambino non può succhiare da solo al seno, è necessario spremere il latte con le mani.

È brutto quando la mamma è malata e prende farmaci che non sono compatibili con l'alimentazione. Il bambino viene trasferito al latte artificiale per qualche tempo. Per mantenere l'allattamento, il latte viene espresso. Questa è una misura temporanea. La mamma continua ad allattare non appena si verifica la guarigione.

Preparazione per l'estrazione manuale del seno

La tecnica di spremitura manuale del latte è diffusa ovunque. Un pompaggio adeguato non richiede costi materiali per i dispositivi, è disponibile in qualsiasi condizione ed è facile da eseguire. È più sicuro di tutti i dispositivi moderni perché il processo è regolato dalle proprie sensazioni.

Le regole per esprimere il latte materno sono semplici. L'igiene personale è un prerequisito. Prima dell'estrazione, prova a fare una doccia calda, preferibilmente senza usare gel o sapone profumato. Il latte assorbe l'odore dei detersivi. Al bambino non piacciono gli odori artificiali. Si rifiuterà di mangiare.

Dieci minuti prima della procedura, bere un bicchiere di latte caldo, tè leggero o acqua per aumentare la produzione di latte.

Durante l'estrazione, delle goccioline potrebbero depositarsi sui vestiti. Indossa abiti speciali per l'alimentazione: puliti e comodi. Preparare una ciotola per il latte di volume sufficiente con un collo largo. Lavatelo e sterilizzatelo bene il giorno prima. La sterilizzazione è necessaria per uccidere i batteri patogeni. Aiuta a proteggere il tuo bambino dalle infezioni intestinali.

Potrebbe essere necessario un pannolino pulito. Preparatelo subito. Metti un pannolino morbido sotto il petto. Assorbirà le goccioline schizzate.

Per una spinta psicologica, pensa a tuo figlio. Ricorda il suo odore, la sua voce, la sensazione del tatto. Il metodo più affidabile per adattarsi è dare al bambino un seno ed estrarre l'altro. Quando il bambino lavora, il flusso del latte entra in entrambe le ghiandole mammarie.

Tecnica di espressione

Ricorda, durante il pompaggio, i muscoli, soprattutto quelli della schiena, si stancano molto. Pertanto, è necessario sapere come esprimere correttamente il latte in modo che porti solo soddisfazione. Prendi una posizione comoda: seduto o sdraiato. Posiziona la ciotola in modo da non doverti piegare. Piegarti ti stancherà più velocemente.

La tecnica di estrazione del latte materno è ben nota. Tenere il seno con una mano dal basso e con l'altra massaggiare delicatamente con movimenti rotatori dalla base della ghiandola al capezzolo. Allo stesso tempo, puoi sentire i piselli sotto le dita.

Quindi posizionare la punta delle dita sulla zona dell'areola del capezzolo, una di fronte all'altra. Devi creare la lettera "C". Applicare una leggera pressione sull'areola. I movimenti dovrebbero essere come far rotolare le dita anziché sfregare la pelle. Prima di tutto, devi sforzare il seno. Quando il latte comincia a separarsi più difficilmente, cambiate la posizione delle dita e continuate.

Il latte viene prodotto nei dotti lattiferi della ghiandola ed entra nell'areola del capezzolo. Affinché i condotti si aprano, è necessario sforzare adeguatamente la ghiandola. Se il latte non viene spremuto, bisogna mettere un pannolino caldo sul petto e massaggiarlo leggermente. Il latte appare dopo diverse pressioni. Non devi fermarti se all'inizio non funziona bene. Aspetta finché non scende dai condotti.

Ricordiamo che il capezzolo stesso non è espresso, non contiene latte. Questo è solo un organo funzionale per rimuovere il latte dal bambino. Movimenti bruschi e di trazione verso il capezzolo portano allo stiramento dei dotti, lesioni e infiammazioni.

Lavoriamo con le ghiandole mammarie una per una. Il tempo necessario per estrarre il latte manualmente per un seno è di 5 minuti. Poi passiamo al secondo. La sessione totale dura circa 30 minuti o fino all'interruzione della produzione di latte. Ricevono la quantità di latte che li fa sentire a proprio agio. Se il seno ti fa male dopo l'estrazione, dovresti fermarti e aspettare. La comparsa di lividi indica una pressione e un trauma troppo violenti ai dotti lattiferi. Non è necessario provare a fare tutto velocemente. Lavora lentamente e con perseveranza. Per eliminare il disagio dopo la procedura, applicare un asciugamano umido e fresco sul petto. Il dolore scomparirà, ma lo stato di leggerezza rimarrà.

Come conservare il latte materno

Il latte materno è un liquido prezioso per la nutrizione, la crescita e lo sviluppo del bambino. Contiene aminoacidi essenziali, proteine, vitamine, fattori protettivi, sostanze battericide.

La ricca composizione del latte spremuto ne consente la conservazione a temperatura ambiente per 2 ore. In una confezione chiusa e sterile ad una temperatura di +5 gradi può essere conservato fino a sette giorni. Il latte umano può essere conservato nel congelatore per un massimo di sei mesi. È necessario assicurarsi che il latte non assorba odori estranei. Il bambino non vorrà bere questo tipo di latte.

Punti importanti

Quando e quanto spesso è necessario esprimere le ghiandole mammarie, la madre capisce dopo l'apparizione di un neonato in famiglia. Una donna riceve la prima informazione sulla necessità di estrarre il latte dal seno o meno in sala parto. Per la prima volta, le ghiandole devono essere spremute 6 ore dopo la nascita.

Se non stai allattando, ma hai intenzione di farlo, devi estrarre il latte a una frequenza che simuli l'alimentazione del bambino su richiesta, ovvero ogni 2-3 ore. Di notte, la procedura viene ripetuta dopo 6 ore in modo che la mamma possa riposare. La tecnica ti verrà mostrata dai consulenti per l'allattamento al seno nell'ospedale di maternità.

La risposta alla domanda se sia necessario spremere il latte dopo l'allattamento sarà data dal bambino stesso. Se il latte non gli basta per ottenere un'alimentazione adeguata, la tecnica aiuterà ad aumentare l'allattamento. Ci sono momenti in cui il bambino non succhia completamente il seno. Per conservare il latte, ha bisogno di aiuto.

Il latte si forma nei dotti della ghiandola ed entra nell'areola del capezzolo. Ricorda, più pompa, più rimane. È necessario spremere il latte dopo la poppata quando il bambino non mangia tutto. Per mantenere l'allattamento.

Se i tuoi primi tentativi di estrarre il latte materno manualmente non hanno avuto successo, sii paziente e riprova. Avrai successo.

Cosa fare se ancora non riesci a estrarre il latte. Prova a usare coppette assorbilatte speciali quando allatti il ​​tuo bambino. Forse il bambino con la sua tenacia aiuterà a normalizzare l'allattamento.

Conclusione

Se stai allattando al seno e non sai come estrarre il latte e cosa fare dopo, consulta prima il tuo medico. Ti insegnerà come esprimere correttamente il tuo seno. Questa abilità sarà utile a ogni madre che allatta in una situazione imprevista. Per ogni evenienza, ogni giovane madre dovrebbe padroneggiare questa abilità.

Dovrei estrarre il latte materno o no? Ora ci sono molte polemiche su questo problema. Nel recente passato le donne allattavano i propri figli seguendo rigorosamente l'orologio; ora i medici dicono di allattare il bambino quando lo chiede. È per questo motivo che le ghiandole mammarie non sempre hanno il tempo di produrre abbastanza latte, e talvolta capita che ne rimanga troppo.

In questi casi è necessario estrarre per evitare la formazione di grumi nella zona del seno. Come esprimere correttamente il latte materno con le mani è una questione molto importante e rilevante oggi. Tutte le future mamme e le neo mamme devono conoscere la risposta.

Esistono diverse situazioni in cui è necessaria l'estrazione del latte materno.

  1. Se il seno è molto pieno, sarà difficile per il bambino attaccarsi, quindi è necessario estrarre un po' di latte.
  2. Se il dotto lattifero è ostruito o si è formata lattostasi.
  3. Il bambino non è in grado di mangiare da solo. Questo accade spesso nei bambini prematuri. In questo caso dovrai allattare con il biberon.
  4. La mamma è malata e prende antibiotici: in una situazione del genere non si può dare il latte al bambino. È necessario pompare costantemente per evitare la formazione di forti grumi nelle ghiandole mammarie.
  5. Se la madre va spesso da qualche parte per lavoro e il bambino viene allattato al seno. In tali situazioni, il latte deve essere spremuto, conservato in frigorifero e leggermente riscaldato prima dell'alimentazione.

Regole che devi conoscere

Che tu estragga il latte materno a mano o utilizzi un tiralatte, non importa. Ci sono alcune regole molto semplici che ogni futura mamma o nuova mamma dovrebbe conoscere. Non sono difficili da seguire, ma i risultati sono eccellenti.

Regole per esprimere il latte materno:

  1. L'intervento può essere effettuato almeno quando sono trascorsi 3-4 giorni dalla nascita.
  2. Non puoi spremere in un biberon più di tre volte al giorno; a volte dovresti cercare di aderire al metodo di alimentazione standard.
  3. È necessario spremere il latte diverse ore prima della poppata.
  4. Non è necessario spremere fino all'ultima goccia dal petto. Quando si verifica una sensazione di sollievo, è necessario fermarsi.
  5. È severamente vietato esprimersi dopo le 21:00.

Espressione manuale

Come esprimere correttamente il latte materno? È importante notare che è necessario imparare a farlo "correttamente" per evitare problemi con le ghiandole mammarie in futuro.


Una donna dovrebbe spremere dopo aver mangiato se è rimasto molto latte. Se devi andare da qualche parte, la procedura dovrebbe essere eseguita diverse ore prima dell'alimentazione.

Espressione manuale: vantaggi e svantaggi del metodo

Lati positivi:

  • non è necessario spendere soldi per acquistare un tiralatte;
  • pelle a pelle – contatto ottimale che non interferisce con l’ulteriore produzione di latte;
  • non c'è dolore come quando si estrae con un tiralatte.

Lati negativi:

  • richiede molto più tempo rispetto all'utilizzo di un tiralatte;
  • Se l'areola attorno al capezzolo non è adeguatamente coperta, non sarai in grado di estrarre molto latte.

Utilizzando un tiralatte

Per aiutare le giovani madri, sono stati sviluppati dispositivi che le aiutano a spremere facilmente il latte rimanente dopo la poppata o a riempire un biberon “di riserva”. Il tiralatte è incredibilmente facile da usare. È facile da usare e viene venduto in ogni farmacia. I loro prezzi sono diversi, ogni madre sceglie quello più adatto a sé.

Nonostante il kit contenga sempre le istruzioni su come estrarre con un tiralatte, ci sono alcune altre regole che è importante conoscere.

  1. L'imbuto deve essere posizionato in modo tale che il capezzolo si trovi proprio al centro.
  2. Per creare un buon vuoto, l'imbuto deve aderire perfettamente al petto.
  3. Ulteriori azioni dipenderanno dal tipo di dispositivo: manuale o elettrico. Se manuale, la pera si contrae lentamente, quindi si apre. In un piccolo vuoto si raccoglierà il latte, che dovrà essere versato in un contenitore precedentemente preparato. Quindi i passaggi vengono ripetuti.

Se utilizzi un tiralatte elettrico, tutto è molto più semplice: ti basterà premere un pulsante per raccogliere il latte. Non dovresti estrarre il latte spesso se pensi di interrompere presto l'allattamento al seno.

Come conservare il latte dopo l'estrazione: ogni donna il cui bambino è allattato al seno dovrebbe saperlo. È necessario seguire i suggerimenti e le regole di base. Se conservato in modo errato, il latte non solo può deteriorarsi, ma può anche diventare dannoso per il tuo bambino.

Contenitori che possono essere utilizzati per lo stoccaggio:

  • vasetti di vetro rimasti dall'utilizzo degli alimenti per l'infanzia;
  • bottiglie sterili;
  • sacchetti speciali per conservare il latte (venduti in farmacia).

Spesso non è possibile versare il latte da un contenitore all'altro, dopodiché diventa non sterile e meno utile per il bambino.

Come conservarlo correttamente

È possibile conservare il latte spremuto nel frigorifero e nel congelatore. Devi solo sapere come farlo correttamente.

  1. Per prima cosa devi spremere il latte in un contenitore preparato e raffreddarlo a temperatura ambiente.
  2. Quindi il contenitore viene posto nel frigorifero (congelatore).
  3. Alcune ore prima della poppata, devi scaldare il latte a bagnomaria e puoi darlo al bambino.

Quando pianifichi un viaggio all'estero e il tuo bambino viene allattato al seno, devi considerare la conservazione del prodotto espresso.

Cosa può essere utile:

  • Borsa termica;
  • borsa termica;
  • termos.

Un thermos è un'ottima opzione per quei momenti in cui il viaggio è breve. Tiene perfettamente sia il freddo che il caldo, è economico e facile da trasportare.

Tempo di conservazione

  1. Se conservato a temperatura ambiente, al riparo dalla luce solare diretta, il latte materno può essere consumato entro 4 ore. Successivamente, il prodotto si raffredderà.
  2. Quando il contenitore viene conservato in frigorifero con una temperatura compresa tra 0 e 4 gradi, la durata massima è di 4 giorni.
  3. Quando il contenitore viene conservato nel congelatore, il latte materno ha una durata di sei mesi. Ciò avviene solo se non viene scongelato durante questo periodo.

Estrarre il latte non è così facile come potrebbe sembrare, indipendentemente dal metodo utilizzato. La procedura deve seguire tutte le regole. Ora sai come esprimerti correttamente e in quali contenitori puoi conservare il tuo latte.

Non dimenticare le condizioni di conservazione: se una di esse viene violata, il prodotto si deteriorerà rapidamente e non sarà adatto all'alimentazione di un bambino.

La nascita di un bambino cambia la vita di ogni mamma. Le preoccupazioni sorgono non solo con il bambino, ma anche i cambiamenti nel tuo corpo richiedono attenzione. Durante l'allattamento, è necessario monitorare le proprie condizioni, quindi ogni donna che allatta deve sapere come esprimere il latte materno con le mani. Dopotutto, perdere punti importanti può lasciare conseguenze negative.

Estrazione manuale corretta del latte materno

I medici dicono che non dovresti esprimerti ogni giorno. Ci sono casi in cui tale procedura è necessaria. Innanzitutto, diamo un'occhiata alle circostanze in cui una donna dovrebbe farlo:

  1. La prima volta dopo il parto. Durante questo periodo, l'organizzazione dell'allattamento al seno non è stata ancora stabilita. Il bambino è in grado di succhiare una piccola quantità di latte, ma ne arriva molto, quindi è necessario liberarsi del sovraffollamento.
  2. L'allattamento al seno è vietato al bambino. Poiché l’allattamento al seno è un duro lavoro per i neonati, questo metodo di alimentazione non è consentito ai neonati prematuri o ai bambini affetti da malattie gravi.
  3. La malattia della mamma. Se hai bisogno di farmaci vietati durante l'allattamento, devi anche esprimerti.
  4. Lattostasi. Molte giovani madri affrontano questo problema. Dovresti studiare attentamente le informazioni su come filtrare correttamente il latte materno con le mani per sbarazzarti di questo problema.
  5. Separazione di un bambino da sua madre. Affinché qualcuno possa nutrire il bambino in assenza della madre, è necessario che prepari tutto in anticipo.

Tecnica per spremere manualmente il latte materno

Prima di spremere il latte materno manualmente, consideriamo la preparazione per questa procedura:

  1. Piatti. Preparare un contenitore in cui poter esprimere comodamente il latte. Deve essere sterilizzato se prevedi di darlo a tuo figlio. Dato che esprimerai il latte materno con le mani, è più comodo usare una tazza con il collo largo.
  2. Mani Pulite. Assicurati di lavarti accuratamente le mani con sapone.
  3. Rilassamento del torace. Sarà più facile estrarre il latte se prima i seni vengono leggermente riscaldati. Una doccia o un impacco caldo sono l'ideale. Immergi il pannolino in acqua tiepida e posizionalo sul petto per 5-10 minuti. Prima della procedura, puoi bere acqua calda o tè.
  4. Contatto con il bambino. L'opzione ideale è se allatti da un seno e tiri l'altro. Quando il bambino succhia, si verifica una stimolazione attiva, che rende questo processo molto più semplice. Tuttavia, se per qualche motivo questo non funziona, puoi semplicemente stargli accanto o immaginare di abbracciare il tuo bambino. Questo ti aiuterà a rilassarti.

Regole per esprimere il latte materno a mano:

Quando lo fanno per la prima volta, molte donne notano che escono solo gocce. Non dovresti preoccuparti di questo, tanto meno abbandonare ciò che hai iniziato. Continuando ad andare avanti, dopo pochi minuti i ruscelli inizieranno a scorrere. In realtà, questo sarà un indicatore che tutto sta andando per il verso giusto. Se non funziona, massaggialo leggermente e riprova. Qualsiasi dolore acuto indica un'azione sbagliata.

Quanto spesso dovresti estrarre il latte materno?

Gli esperti dicono che una donna può capire quanto spesso ha bisogno di esprimere il seno in base ai suoi sentimenti. Se dopo l'allattamento è morbido e non provoca disagio, non è necessario spremerlo. Alcune persone notano che dopo aver allattato un seno, l'altro rimane duro. In questo caso, dovrebbe essere espresso fino a renderlo morbido. Estrarre il latte materno con le mani dopo la poppata fino a svuotarlo sarà un segnale al corpo che la produzione è bassa e ne arriverà molto di più la prossima volta.

Esprimere il latte materno a mano

La prima volta dopo la nascita del bambino, è importante ascoltare il proprio corpo e le proprie sensazioni. In questo periodo, i bambini mangiano solo su richiesta e spesso poco, quindi assicurati che il seno non abbia grumi duri. L'estrazione del latte svolge un ruolo importante durante l'allattamento al seno. Se ignori questo punto, puoi ottenere molte conseguenze negative in futuro.

Come filtrare manualmente il latte materno dopo il parto?

Il 2-3° giorno dopo la nascita, il flusso di latte nella maggior parte delle donne in travaglio è molto abbondante e in molte donne si avverte addirittura un aumento della temperatura corporea. È importante che ogni donna in travaglio sappia come estrarre correttamente il latte materno a mano per la prima volta. A causa dell'inesperienza, le giovani madri commettono molti errori. Ad esempio, invece di avvolgere le dita attorno all'areola, premono solo sul capezzolo, provocando la formazione di crepe.


Come estrarre il latte materno manualmente in caso di ristagno?

Ogni donna che ha partorito dovrebbe monitorare tutti i cambiamenti nel suo corpo, poiché ignorarlo può causare molti problemi in futuro. Uno dei problemi comuni delle donne in travaglio è che sarebbe meglio allattare il bambino più spesso, ma se il bambino non riesce a mangiare tutto, allora bisogna eliminare il sovraffollamento. La tecnica di estrazione manuale del latte materno durante la lattostasi non differisce in modo significativo dall'estrazione convenzionale:

  1. Massaggiare leggermente e accarezzare le zone in cui sono presenti grumi.
  2. Mentre estrai, accarezzali con movimenti leggeri con l'altra mano, dirigendoli verso i capezzoli.
  3. Non appena ti senti sollevato, il processo dovrebbe essere completato.

Come esprimere manualmente il latte materno in un biberon?

Alcune madri sono costrette a lasciare il proprio figlio. In questi casi viene in soccorso l'allattamento artificiale con latte spremuto. Per molte donne, questo causa preoccupazione e molte domande al riguardo. Proviamo a capire tutto.

Questo prodotto unico può essere conservato per circa 6-8 ore ad una temperatura di 19-20 gradi. Nel frigorifero - non più di 7 giorni. Per il congelamento sarebbe meglio acquistare appositi sacchetti usa e getta. Quindi può essere utilizzato per 3-4 mesi.

È necessario riscaldare il latte come segue:

  1. Se è congelato, è necessario scongelarlo prima in frigorifero. Lasciarlo poi a temperatura ambiente per circa un'ora.
  2. Successivamente, riempire una tazza ampia o un altro contenitore adatto con acqua calda, ma non bollente.
  3. Metti lì una bottiglia di latte, mescolando di tanto in tanto.
  4. Estrarre la bottiglia di latte quando è riscaldata a circa 38 gradi.

Ogni mamma che allatta ad un certo punto della sua “carriera” sente il bisogno di spremere il latte. Certo, per noi è più facile che per le nostre madri e nonne, costrette dalla pediatria punitiva sovietica a strizzarsi dopo ogni poppata. Oggi ci sono abbastanza informazioni sulla corretta organizzazione dell'allattamento al seno, che non richiede l'estrazione di routine. Eppure, a volte sapere come estrarre il seno può essere di grande beneficio.

Perché pompare il seno?

L'estrazione del latte dal seno può essere di due tipi: per il bene del seno o per il bene del latte.

L'estrazione del latte per il bene del seno è necessaria quando l'offerta (produzione) di latte supera la domanda (bisogni del bambino). Il latte entra ma non c'è nessuno che lo succhi. Forse la mamma è al lavoro o l'allattamento al seno è finito. Per la prevenzione è necessario esprimersi senza fanatismo, solo quando si avverte disagio (noduli), solo finché questo disagio non scompare. Non dobbiamo dimenticare che arriverà tanto latte quanto è stato speso.





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