Dove è utile rilassarsi con l'asma bronchiale. Mare, svago e asma bronchiale: le regioni con il clima più favorevole per gli asmatici

La stabilizzazione e il miglioramento delle condizioni dei pazienti con asma contribuiscono efficacemente alla realizzazione di sanatori speciali per asmatici. La malattia appare nei bambini, progredendo con l'età. Le conseguenze dell'asma sono imprevedibili, fino alla disabilità o alla morte. Il miglioramento del sanatorio e delle terme riduce il livello dei disturbi del sistema respiratorio, allevia le reazioni asmatiche e garantisce la lotta del corpo contro l'asma bronchiale.

Il soggiorno in complessi sanatori-profilattici implica l'attuazione di misure curative e riparatrici, procedure mediche. Solitamente la vacanza termale per bambini e adulti affetti da malattie dell'apparato respiratorio si svolge in tre fasi:

• adattamento: dura fino a 3-4 giorni, consente al corpo di sopportare l'acclimatazione;
• trattamento - viene effettuato per circa 2-3 settimane, prevede una terapia intensiva;
• prevenzione: passano diversi giorni, durante i quali viene valutata la condizione generale, viene compilato un elenco di ulteriori misure per il recupero.

I sanatori per asmatici sono organizzati a livello di resort; includono nell'elenco dei servizi non solo le procedure mediche, ma anche le attività ricreative di natura divertente:

• spiagge, piscine;
• menù vario;
• programmi di animazione;
• tipi di gioco per il tempo libero.

Indicazioni e controindicazioni per il trattamento termale dell'asma

Un corso di benessere in un sanatorio per asmatici ha un effetto positivo sul benessere generale, aiuta ad alleviare le condizioni dei pazienti con bronchite, asma bronchiale e garantisce una remissione a lungo termine della malattia. Ci sono alcune indicazioni per il trattamento dell'asma in un sanatorio:

• malattia acquisita professionalmente in uno stato di sollievo sintomatico;
• periodo di remissione instabile;
• asma bronchiale atopica e non atopica;
• stadi esogeni ed esogeni;
• forme immunologiche e non immunologiche;
• asma di origine mista;
• insufficienza cardio-polmonare non superiore al II grado.

Nonostante l’efficacia e i grandi benefici delle sedute terapeutiche, esistono alcune controindicazioni al trattamento dell’asma in sanatorio:

• stadio avanzato grave;
• attacchi progressivi di mancanza di respiro, soffocamento, asfissia;
• insufficienza cardiaca;
• infiammazione cronica dei polmoni di II e III grado.
• Modi per trattare l'asma bronchiale nei resort

Il metodo più efficace per combattere la malattia bronchiale è la terapia con fattori climatici. Questi includono:

• ossigeno;
• acqua di mare;
• acqua minerale;
• rocce, grotte;
• fango, argilla;
• impianti.

Il popolare metodo preventivo Le torri di raffreddamento vengono utilizzate con successo nelle cliniche tedesche. È uno spruzzo di soluzione salina che imita l'aria del mare.

L'aeroterapia comprende terapie con ozono, ossigeno, ioni, idroaerosol. Queste azioni hanno lo scopo di pulire le vie respiratorie, riducendo gli attacchi di tosse.

La speleoterapia combina sessioni di trattamento in grotte carsiche naturali o di sale, canali di radon, alocamere artificiali.

La talassoterapia si concentra sulla guarigione con le risorse del mare: acqua, alghe, fango, argilla. Gli impacchi di fango hanno un effetto benefico sui bronchi.

La balneoterapia è specializzata in sedute terapeutiche e profilattiche con l'utilizzo di acque minerali. I migliori metodi balneari per il trattamento dell'asma bronchiale sono i bagni e le docce contenenti alcuni elementi chimici:

• radon;
• bromo;
• cloruro di sodio;
• solfato.

In casi particolari vengono utilizzate la terapia manuale, l'ipertermia nella sauna.

I migliori resort in Russia

Sul territorio della Russia ci sono molte pensioni e sanatori che contribuiscono alla pronta guarigione dei pazienti con asma, bronchite e insufficienza respiratoria.

Famose località della Russia per regione:

• Regione di Perm - "Berezniki". Le cure si svolgono nelle cliniche speleologiche del territorio pianeggiante;
• Territorio dell'Altai - "Belokurikha". Vengono utilizzate le alocamere, l'aria delle foreste di montagna;
• Regione di Leningrado - "Riviera del Nord", Golfo di Finlandia. Il miglioramento viene effettuato con l'aiuto di aria di mare, phytoncides, speleocamere.

Inoltre, misure terapeutiche e preventive di successo vengono eseguite nei sanatori della Crimea, nella regione di Mosca, a Kislovodsk, nelle località per bambini ad Anapa.

Complessi sanitari della Crimea

La Crimea è un luogo unico con una varietà di fattori curativi che influiscono positivamente sulla salute degli asmatici, in particolare dei bambini. Le pensioni dispongono di una vasta base medica, delle attrezzature più moderne e di personale qualificato.

Per alleviare le condizioni dei pazienti con problemi respiratori, vengono utilizzate camere saline, inalatori, nebulizzatori. Le strutture mediche e ricreative si trovano in tutte le principali città turistiche della penisola.

Yalta

• "Kurpaty";
• "Perla";
• "Ai-Daniel";
• "Livadia";
• "Oreanda".

Alushta

• "D'oro";
• "Slavutich";
• "Scogliera";
• "Karasan".

Evapatoria

• "Riva d'oro";
• "Primorye";
• "Sogno";
• "Centro benessere";
• "Pervomaisky".

saki

• "Poltava-Crimea";
• "Aurora boreale";
• "Sacropol".

Complessi sanitari della regione di Mosca

Solnechnogorsk

La regione vicino a Mosca è famosa per la sua aria idealmente pulita, la mancanza di industrie e l'abbondante vegetazione. Insieme, questi fattori contribuiscono a creare un ambiente favorevole per gli asmatici. Come metodi di trattamento vengono utilizzati carichi medici intensivi, inalazioni, misure climatiche di riabilitazione.

I migliori sanatori per pazienti con asma bronchiale:

• "Solnechnogorsk";
• "Amicizia";
• "Barvikha";
• "Città Verde";
• "Onda";
• "Fonti di Kashirskie";
• "Erino";
• "Orbita-2".

Complessi sanitari a Kislovodsk

Torcia

La località turistica di Kislovodsk si trova ai piedi delle montagne del Caucaso. C'è aria cristallina, clima mite del sud, umidità confortevole. Numerose fonti di narzan vengono utilizzate con successo nelle procedure mediche e preventive.

I migliori sanatori per asmatici a Kislovodsk:

• "Torcia";
• "Arcobaleno";
• "Vittoria";
• "Jinal";
• "Caucaso";
• "Fortezza";
• "Orizzonte".

Cliniche per bambini ad Anapa

Anapa si trova in una zona climatica favorevole, che ha un effetto benefico sugli organi respiratori del bambino. Il mite clima subtropicale, la costa del mare, l'abbondanza di piante relitte hanno un effetto positivo sulle reazioni allergiche. Per un soggiorno confortevole dei bambini nelle pensioni "madre e figlio" vengono fornite le migliori condizioni, comprese sessioni mediche, alimentazione dietetica completa, attività ricreative.

Le misure terapeutiche e riabilitative per i bambini affetti da asma bronchiale comprendono:

• diagnostica;
• balneari;
• fitoterapia;
• inalazione;
• spiagge mediche;
• locali pompe;
• elettroforesi laser;
• massaggi;
• impacchi di fango.

I migliori complessi sanatori-resort per bambini ad Anapa:

• "DiLuch";
• "Brigantino";
• "Primavera";
• "Speranza";
• "Vecchia Anapa";
• "Vela";
• "Rowan".

Bielorussia

Trattamento a Soligorsk

Soligorsk è una città-ospedale unica in Bielorussia con un deposito naturale di depositi di sale. Qui viene diagnosticata, prevenuta, curata e riabilitata la maggior parte degli asmatici affetti da una forma grave della malattia.
La foresta di conifere circostante contribuisce all'enorme contenuto di ossigeno e phytoncides. Molte grotte di sale naturali sono attrezzate appositamente per gli ospedali.

I migliori centri benessere di Soligorsk:

• Ospedale repubblicano di speleoterapia;
• "Betulla";
• "Zeleny Bor";
• "Alba";
• "Dubrava".

Zone di sanatorio-località straniere

Le località straniere specializzate in misure terapeutiche e riabilitative per gli asmatici si trovano principalmente nelle zone montuose o costiere.

Germania

I sanatori tedeschi sono progettati per bambini e adulti con funzioni bronchiali compromesse. I principali profili di guarigione degli asmatici sono la balneoterapia, l'haloterapia, l'aria della foresta. Località popolari:

• Bad Reichenhall;
• Kreuznach;
• Bad Dürheim;
• Salzungen;
• Közen.

Israele

Le pensioni israeliane per asmatici utilizzano il fango curativo del Mar Morto, la sabbia, le sale pompe con acqua minerale. Massaggi, terapia fisica, fisioterapia vengono utilizzati efficacemente. Luoghi di villeggiatura popolari:

• Ein Bokek;
• Arad;
• Tel Hashomer;
• Haifa.

Svizzera

Il terreno montuoso della Svizzera contribuisce in modo sicuro ad una pronta ripresa. Ecco i migliori sanatori per bambini con asma bronchiale. Il famoso sanatorio e luogo di cura è Davos, che utilizza procedure speleologiche, inalazioni con phytoncides e bagni contenenti radon.

Ungheria

La base turistica ungherese Tapolca, che si occupa di malattie polmonari e bronchiali, si trova tra la catena montuosa ed è circondata da una foresta. La zona è ideale per gli asmatici allo stadio lieve. Qui vengono utilizzate attivamente balneoterapia, sale pompe, elioterapia, speleoterapia.

Slovenia

Il clima delle località slovene di Portorose e Strugnano è subtropicale secco con aria marina di tipo mediterraneo. Ciò ha un effetto positivo sulla salute degli asmatici. Per ripristinarli vengono utilizzate procedure di climatologia, balneologia, farmacologia.

ceco

Il popolare resort e complesso sanitario "Zlaty Gory" è rivolto ai bambini con malattie respiratorie. Le attività attive con l'aiuto di minerali di montagna, risorse forestali, grotte carsiche aiutano a migliorare la salute del bambino.

L’asma è una malattia respiratoria cronica con riacutizzazioni occasionali. Attacchi di soffocamento e tosse causano allergie, stress emotivo e fisico, condizioni climatiche avverse. Un clima adatto per gli asmatici è caratterizzato da un complesso di condizioni geofisiche, termiche, meteorologiche e sociografiche.

Fattori climatici decisivi

Caldo

Circa 200 milioni di persone nel mondo soffrono di asma bronchiale. Di questi, chiunque ne abbia la possibilità cerca di trasferirsi in una regione con un clima adatto agli asmatici. Ci sono diversi fattori principali che causano una esacerbazione della malattia.

Tra questi: aria eccessivamente umida, caldo, freddo intenso. Tutto ciò influisce negativamente sullo stato del sistema respiratorio. La temperatura e l'umidità dell'aria inadeguate attivano le funzioni protettive del corpo in qualsiasi persona. Negli asmatici provocano una risposta inadeguata del sistema immunitario. Quando si scelgono le condizioni di vita, è necessario prestare attenzione a quanto segue:

• l'ampiezza delle fluttuazioni degli indicatori di temperatura durante l'anno;
• la presenza di bruschi sbalzi di temperatura durante il giorno;
• umidità e composizione dell'aria;
• pressione atmosferica prevalente in una data zona climatica;
• la presenza di allergeni e emissioni pericolose da parte di imprese industriali.

Tuttavia, l’importanza di un fattore particolare non può essere individuata. L'intero complesso conta.

Il miglior clima per gli asmatici

ecologia urbana

I cittadini con malattie respiratorie notano che non appena escono dalla città, nella natura, diventa più facile respirare. L'asma bronchiale è generalmente considerata una malattia dei residenti urbani. I grandi centri industriali hanno una cattiva ecologia. L'aria è inquinata da gas di scarico e fumi industriali.

Lo smog urbano contiene sostanze chimiche che agiscono sul sistema immunitario dei bronchi come allergeni aggressivi. Per questo motivo, anche solo uscendo nella natura e allontanandosi dalle fabbriche, gli abitanti delle città si sentono meglio. L’aria pulita è già un sollievo per gli asmatici.

I pneumologi consigliano a questi pazienti di trasferirsi in regioni più rispettose dell'ambiente e di vivere più vicino alla natura. Ci sono 3 zone dove c'è il clima migliore per gli asmatici:

• montagne;
• cintura forestale con abbondanza di conifere;

foresta di conifere

foresta di conifere

Le regioni ricche di conifere sono un altro buon posto per gli asmatici. Le foreste di conifere puliscono lo spazio aereo, riempiendolo di ossigeno. Abeti rossi, abeti e cedri producono molti oli essenziali. Evaporando, saturano l'aria con sostanze medicinali uniche: i phytoncides.

Gli oli essenziali degli aghi di pino alleviano l'infiammazione e distruggono gli agenti patogeni. L'aria arricchita con phytoncides pulisce i polmoni, favorisce l'espettorazione e riduce la quantità di muco secreto dai bronchi. È utile sia per gli asmatici che per tutte le persone che soffrono di bronchite frequente.

Aria di mare

Adatto per i pazienti asmatici e le coste marittime. Sono classificati come un'area ricreativa destinata alla ricreazione e al trattamento delle malattie polmonari. La particolarità del clima locale è che quando l'acqua di mare viene riscaldata a 25-30 ° C, i composti contenenti iodio e sale evaporano. Queste sostanze:

costa del mare

• liberare i bronchi dal muco accumulato in essi;
• ridurre il volume dell'espettorato nei polmoni;
• facilitare la respirazione.

Lo iodio influisce favorevolmente anche sul funzionamento della ghiandola tiroidea, che in generale ha un buon effetto sullo stato dell'intero organismo. Vivere nelle zone costiere rafforza il sistema immunitario e guarisce.

In Russia, le migliori località balneari si trovano sulla costa del Mar d'Azov e del Mar Nero. Ci sono molti centri termali per la cura degli organi respiratori, delle malattie allergiche e autoimmuni. Per gli asmatici è meglio visitare le località balneari a partire da settembre, quando il caldo si attenua e il limite inferiore della temperatura non supera i 25-27 ° C.

clima montano

Nell'85% dei casi l'asma è determinata dall'ereditarietà. Indagando su questa malattia, gli esperti hanno notato che nelle regioni montuose (in Altai, nel Caucaso, in Tibet) praticamente non si ammalano. Ciò è dovuto a diversi fattori che incidono favorevolmente sulla salute della popolazione locale:

Monti Altai

1. Gli stabilimenti e le fabbriche semplicemente non vengono costruiti in montagna, quindi l’aria non viene inquinata da emissioni industriali nocive.
2. Anche i veicoli vengono utilizzati raramente. Niente smog, niente gas di scarico.
3. In alta montagna bassa pressione atmosferica. L'aria è secca, ricca di ossigeno e rarefatta.
4. Non si osservano fluttuazioni significative della temperatura.
5. Ci sono pochi allergeni in montagna, soprattutto quelli creati dalle mani dell'uomo: pesticidi, erbicidi e altri prodotti chimici dannosi.

L'aria di montagna allevia lo stress dai bronchi, riduce il numero di convulsioni, migliora la ventilazione polmonare. Gli asmatici respirano molto più facilmente in montagna. Con la residenza permanente in una zona del genere, la malattia si allontana e raramente si fa sentire.

Sul territorio della Russia si trova una regione ecologicamente pulita unica, adatta per chi soffre di asma e allergie. Questo è il territorio dell'Altai. Le montagne e l'aria pulita piena di phytoncides sono ciò di cui hai bisogno per la salute dei polmoni. Altai è famosa per la sua natura straordinaria e gli splendidi paesaggi montani.

Luoghi adatti per gli asmatici nel mondo

Nuova Zelanda

Ci sono molte regioni del pianeta utili per la ricreazione e la vita delle persone malate. Gli amanti dei viaggi troveranno sicuramente utile questo elenco di tali luoghi. Ci sono fondi e voglia di vedere il mondo, vale la pena andare in Nuova Zelanda, Ecuador, Repubblica Dominicana. Un po' più vicine sono le eccellenti località di Bulgaria, Croazia, Francia, Israele.

Condizioni adatte per il relax e il miglioramento della salute si trovano sulle coste spagnole e greche. Buone anche le regioni costiere e la parte centrale dell'Australia. L’aria pulita, l’influenza dell’oceano e il bel tempo per gran parte dell’anno fanno bene alla salute dei polmoni.

Nei paesi dell'Est (Iran, Emirati Arabi Uniti, Turchia) d'estate fa troppo caldo. Il termometro sale sopra i 30-35 ° C. Ma da ottobre a marzo qui è abbastanza confortevole. In questo momento, gli asmatici vanno a riposare nei paesi dell'est.

Regioni adatte della Russia

Anapa

Ci sono anche molti posti nella Federazione Russa dove le persone con malattie polmonari hanno bisogno di vivere e di essere curate. I primi tre includevano le regioni meridionali del territorio di Krasnodar. Ha un clima mite, aria di mare pulita piena di iodio. I migliori centri benessere per il trattamento degli organi respiratori si trovano ad Anapa, Gelendzhik, Sochi.

Al secondo posto ci sono le località del Caucaso settentrionale. Ci sono foreste di conifere curative e aria di montagna rarefatta. Eccellenti centri benessere si trovano a Pyatigorsk, Kislovodsk, Minvody, Gagra, Sukhumi. Un viaggio lì porterà molte emozioni positive e un vero sollievo per i polmoni.

Il bronzo è stato vinto dalla penisola di Crimea. I migliori sono i sanatori di Feodosia, Evpatoria e Sebastopoli. L'aria satura di iodio e il clima mite creano condizioni favorevoli per gli asmatici. I centri benessere qui sono appositamente attrezzati per il trattamento delle malattie broncopolmonari. Hanno stanze del sale e attrezzature per procedure terapeutiche. La principale risorsa della Crimea è l'ecologia pulita della costa del mare.

Clima inadatto agli asmatici

Alcune regioni sono considerate sfavorevoli per le persone con malattie polmonari. Peggiorano il decorso della malattia:

nebbia fitta

• eccessiva umidità dell'aria;
• nebbie frequenti;
• cielo costantemente coperto;
• sbalzi improvvisi di temperatura;
• terreno argilloso umido.

È categoricamente impossibile per gli asmatici vivere nelle fredde regioni settentrionali e nei tropici. Il clima umido e le temperature critiche al loro interno peggiorano drasticamente il decorso della malattia, provocano frequenti raffreddori, infezioni ed esacerbazioni dell'asma. Anche le persone affette da questa malattia non dovrebbero stabilirsi nelle grandi città e nelle zone industriali: a San Pietroburgo, nel Donbass, vicino agli impianti metallurgici degli Urali.

Seguendo le regole di sicurezza e scegliendo le condizioni ottimali per la vita, i pazienti con asma possono alleviare significativamente il decorso della malattia. Anche il trattamento sanatorio regolare, almeno una volta all'anno, in Crimea, nel territorio di Krasnodar o nel Caucaso aiuterà a dimenticare per lungo tempo gli attacchi estenuanti.

Crimea- contorni che ricordano un grappolo d'uva, una penisola abbracciata dalle acque del mare. La Crimea unisce le famose località del Mar Nero e del Mar d'Azov. La costa orientale della penisola è una serie di promontori rocciosi e baie accoglienti, lungo i cui margini crescono foreste di ginepri, la costa meridionale è una catena di villaggi turistici di Alushta e Yalta con palazzi principeschi e imperiali all'ombra dei parchi mediterranei, mentre la costa occidentale è associata alle ampie spiagge sabbiose della baia di Kalamitsky, alle località di acqua salata e di fango terapeutico di Saki ed Evpatoria.

La penisola di Crimea è una regione turistica con una ricca storia. La terra del sole, del mare e delle montagne ha attratto per secoli rappresentanti di diverse nazioni, motivo per cui nelle località della Crimea si possono vedere le rovine delle antiche politiche greche, fortezze genovesi e palazzi del khan. Il potenziale naturale della penisola non passò inosservato nell'impero russo: nel XIX secolo furono aperti bagni di fango sul lago Saki e furono tracciati i sentieri reali di Livadia e Gaspra. E oggi la Crimea rimane una delle principali regioni turistiche: confortevoli hotel resort e moderni centri benessere allineati lungo le spiagge sabbiose e di ghiaia della penisola.

Geografia

La penisola di Crimea si trova nella parte sud-occidentale della Russia, a più di 1300 km dalla capitale. Lo stretto stretto di Kerch la separa dalla penisola di Taman, la punta occidentale del territorio di Krasnodar. La penisola è bagnata dalle acque del Mar d'Azov e del Mar Nero. Da ovest e da est, le ampie sporgenze delle penisole di Tarkhankut e Kerch tagliano la superficie dell'acqua.

Il rilievo della Crimea è eterogeneo. Una catena di montagne lo divideva in pianure occidentali e parti montuose orientali. Le montagne si estendevano da Feodosia a Sebastopoli in tre creste parallele, nelle cui pieghe si nascondevano valli fiorite. Le famose vette della Crimea Chatyr-Dag e Ai-Petri si trovano sulla cresta principale. Molte montagne sono coronate da altipiani ondulati e senza alberi chiamati yayl. A est delle montagne della Crimea ci sono steppe pianeggianti.

La costa della penisola di Crimea è fortemente frastagliata con baie e baie. Le baie più grandi sulla costa del Mar Nero sono Feodosia, Kalamitsky e Karkinitsky. Nel nord-est, il Mar d'Azov forma le baie di Kazantip, Arabat e Sivash. Le acque interne della penisola di Crimea sono fiumi di montagna che formano cascate, laghi di montagna e laghi di estuario, che fungono da fonti di fango terapeutico.

La flora della penisola di Crimea è costituita da boschi di querce e faggi che crescono sui pendii delle montagne e nelle steppe dorate dal sole. Sulla costa meridionale della Crimea crescono alberi reliquia: ginepro alto, pistacchio e gelsomino. Le strade delle località sono fiancheggiate dalla flora mediterranea: filari di cipressi e palme, arborvitae e platani. Il ginepro e il pino di Crimea crescono sulle sporgenze rocciose. Più della metà del territorio della penisola è occupato da seminativi e pascoli, frutteti e vigneti.

Clima

Il territorio della Crimea copre diverse zone climatiche. La costa meridionale ha un clima mediterraneo subtropicale secco, ma la maggior parte della Crimea (costa occidentale e orientale) appartiene alla regione delle latitudini temperate. Inoltre, ci sono aree di altopiani e pianure con clima continentale - zone di steppa.

L'estate in Crimea è lunga, calda e soleggiata. La stagione inizia a metà maggio e dura fino a metà ottobre. Le temperature diurne a luglio raggiungono spesso i 30 °C. L'inverno in Crimea è caldo. La temperatura in genere non scende sotto gli 0 °C, e in alcune giornate belle può raggiungere i 10-15 °C. Questo periodo dell'anno ha la più alta quantità di precipitazioni.

Tradizionalmente, il periodo migliore per la ricreazione in Crimea è la "stagione del velluto" - settembre-inizio ottobre. In questo periodo non fa caldo come in estate, il mare è caldo e il tempo è soleggiato.

Tempo

La Crimea vive secondo l'ora di Mosca. Il fuso orario è MSK (UTC+3).

Popolazione

Secondo una stima del 2017, la popolazione della penisola di Crimea era di 2.340.921 residenti permanenti (con Sebastopoli). Sulla penisola vivono rappresentanti di 175 nazionalità. I più comuni sono russi, ucraini, tartari di Crimea, bielorussi, armeni, caraiti.

Tipi di turismo

In Crimea sono state create le condizioni per la ricreazione attiva, la salute e il turismo ecologico, ma la destinazione turistica prioritaria nella regione sono le vacanze al mare sul Mar Nero e sull'Azov.

vacanza al mare. In Crimea ci sono spiagge per tutti i gusti. Quasi tutta la costa occidentale della Crimea è occupata dalla baia di Kalamitsky, che avvolge le acque del Mar Nero come una mezzaluna sabbiosa. Le spiagge sabbiose si estendono attraverso le località di Saki, Evpatoria, Capo Tarkhankut e Chernomorskoe. L'ingresso in acqua qui è comodo con un graduale aumento della profondità, il che rende le località della costa occidentale della Crimea un luogo popolare per famiglie con bambini.

Le spiagge della costa orientale sono di sabbia e ghiaia con piccole conchiglie rocciose. Qui ci sono località come Feodosia, Koktebel, Sudak e Novy Svet. La costa meridionale della Crimea è una catena delle famose spiagge di Alushta e Yalta: Professor's Corner, Massandra, Livadia sono ricoperte di piccoli ciottoli.

Nel nord-est della penisola si trovano le spiagge sabbiose delle baie di Kazantip e Arabat, bagnate dalle acque del Mar d'Azov.

Vacanza benessere. La Crimea ha un ricco patrimonio nel campo delle cure termali. Saki ed Evpatoria sono diventati i primi resort di fango al mondo e il fango curativo del lago Saki viene utilizzato nei sanatori di molti paesi del mondo. Ci sono fonti di acqua minerale sulla penisola e l'abbondanza di luce solare, aria pulita, satura di fitoncidi vegetali e sali marini, è servita a creare una rete sviluppata di sanatori, pensioni e case di riposo con cure, campi sanitari per bambini nella regione regione.

Negli ultimi anni, l'infrastruttura del resort della Crimea è stata arricchita con moderni complessi sanitari e hotel termali che, insieme alla balneoterapia, fangoterapia, massaggi e tecniche hardware, offrono servizi termali, procedure cosmetiche, talassoterapia e ayurveda.

Il riposo salutare in Crimea è indicato per le persone con malattie dell'apparato respiratorio, del sistema nervoso, del sistema muscolo-scheletrico, della pelle, malattie ginecologiche e urologiche.

Tempo libero. Grazie al rilievo naturale della Crimea, si sono sviluppate aree di sport come il deltaplano e il parapendio, l'alpinismo, l'alpinismo, il trekking e la speleologia. L'equitazione, il ciclismo, i tour in jeep e le gite in buggy sono estremamente popolari. Le acque del Mar Nero e del Mar d'Azov stanno diventando uno spazio per la navigazione su yacht, barche e moto d'acqua, immersioni subacquee e paddle surf. I centri turistici della Crimea offrono l'organizzazione di escursioni, pesca in mare e altre attività all'aria aperta.

Turismo ecologico. La Crimea ha un numero enorme di monumenti naturali e aree protette. Inoltre, puoi visitarli da solo: molte località convivono letteralmente con riserve naturali e parchi naturali, lungo i quali sono tracciati sentieri escursionistici completamente attrezzati.

Turismo conoscitivo ed escursionistico. La penisola è attraversata da centinaia di percorsi escursionistici. Ogni grande località della Crimea può vantare monumenti storici, architettonici e naturali. Le rovine di antiche fortezze si estendono lungo le coste orientali della penisola, palazzi e residenze reali, giardini botanici e parchi si trovano a Yalta e Alushta, memoriali e musei si trovano a Sebastopoli, le antiche strade della Piccola Gerusalemme sono conservate sulla costa occidentale, e Bakhchisaray si trova nel cuore della penisola.

Come arrivare là

Con auto privata Puoi entrare in Crimea dal territorio di Krasnodar, attraverso il nuovo ponte di Crimea.

servizio bus organizzato attraverso Anapa o Krasnodar. In qualsiasi città della Russia è possibile acquistare un "biglietto unico", che include immediatamente tutti i tipi di trasporto necessari per raggiungere la Repubblica di Crimea.

Per gli amanti trasporto aereoè stato lanciato un nuovo moderno terminal aereo (indicato sui biglietti come "Terminal n. 1"), da cui è stato stabilito il flusso di trasporti in tutte le zone turistiche della penisola. All'arrivo è possibile utilizzare i servizi di taxi, autobus, filobus 24 ore su 24 per Yalta e Alushta. Il 9 luglio 2018, nel nuovo terminal dell'aeroporto di Simferopol hanno iniziato a funzionare la stazione degli autobus, il centro di controllo e le biglietterie. Autobus regolari dal nuovo terminal raggiungono cinque principali destinazioni turistiche: Evpatoria, Yalta, Sudak, Sebastopoli, Kerch. I passeggeri dell'aeroporto potranno acquistare i biglietti dell'autobus all'arrivo nell'area ritiro bagagli e le biglietterie sono aperte 24 ore su 24 anche nell'area arrivi al piano terra. Per i passeggeri nella sala arrivi c'è uno sportello per ordinare i taxi.

Indicazioni

Parco acquatico "Aqualand "At Lukomorye" - Evpatoria, Frunze Park, st. Kirova, 35 anni

Parco acquatico "A Lukomorye" a Evpatoria inaugurato il 12 luglio 2014. Aqualand si trova nel cuore della parte turistica della città, nel Parco Frunze, sull'argine. Gorkij. Questo è un complesso tematico unico basato sulle fiabe di Alexander Sergeevich Pushkin. L'ingresso principale della favolosa città è sorvegliato da un eroe. Ogni mattina si sveglia con le palpebre alzate per salutare i suoi visitatori. Oltre alle attrazioni acquatiche, c'è una scultura del grande poeta russo e personaggi delle sue fiabe: Leshy, Baba Yaga, un pesce rosso, una sirena e altri. Il parco acquatico oggi occupa 47.000 mq. Al secondo e terzo piano del complesso si gode una vista mozzafiato dell'intero parco acquatico. Al primo piano si trova il bar-caffetteria "Ostrov" con cucina casalinga ed europea. Al terzo piano del ristorante si apre una magnifica vista dell'intera favolosa città. Per un riposo completo e confortevole dei visitatori sul territorio del parco acquatico sono presenti: il bar "Invisible Hat", armadietti, spogliatoi, servizi igienici, docce, un posto di pronto soccorso, un parcheggio custodito per veicoli personali. L'area adiacente alle piscine è pensata per il riposo più confortevole dei visitatori: sono installati ombrelloni e lettini. Aqualand dispone di un complesso per bambini Aquaplay unico, adatto a bambini e adolescenti. Riempita d'acqua, la ciotola viene versata sui visitatori, portando molta gioia e positività! Oltre alle piscine per bambini e per adulti, sul territorio del parco acquatico è presente una vasca idromassaggio con acqua riscaldata. Il complesso di attrazioni per adulti è composto da 10 piste superveloci di qualità canadese senza giunti, il che ne dimostra la sicurezza. Gli appassionati di ballo apprezzeranno la discoteca, lo spettacolo di schiuma e le fontane che sgorgano da sotto la pista da ballo.
Sito ufficiale: http://aqua-evpatoriya.com/

Parco acquatico "Zurbagan" - Sebastopoli, Parco della Vittoria, st. Parkovaya, 9

L'Aquapark "Zurbagan" si trova in uno degli angoli pittoreschi di Sebastopoli, nella zona del Parco della Vittoria. Il parco acquatico è un complesso di 5 diversi scivoli per adulti e bambini, 7 piscine pulite con acqua dolce (acqua riscaldata), 5 bar con un menù per tutti i gusti.
Le piscine sono riempite con acqua fresca potabile, che passa attraverso un complesso sistema di depurazione attraverso moderni potenti sistemi specializzati realizzati in Italia e Germania. Il parco acquatico è membro a pieno titolo della International Water Parks Association (WWA).
La Commissione, composta da specialisti dell'Associazione europea dei parchi acquatici e dell'Ufficio tecnico indipendente della Germania, invitata dall'Associazione dei parchi acquatici dell'Ucraina, ha osservato che tra tutti i parchi acquatici in Ucraina, Zurbagan ha la massima qualità di trattamento delle acque
Sito ufficiale: http://zurbagan.su/

Costa orientale della Crimea

Parco acquatico "Sudak" - Sudak, st. Gagarina, 79 anni

Il parco acquatico si trova sulla costa del Mar Nero nella parte sud-orientale della baia di Sudak, ai piedi del monte Alchak. Il parco acquatico si estende su una superficie di 20.000 m² e può ospitare più di 2.000 visitatori contemporaneamente.
Una varietà di attrazioni acquatiche garantisce impressioni indimenticabili da discese insolite; piccantezza dei sovraccarichi leggeri, accettabile per persone di qualsiasi età; la sensazione di "volo libero" quasi verticalmente - per persone estreme; piscina per bambini e scivoli - per i piccoli visitatori. L'acqua passa attraverso diversi livelli di trattamento meccanico e tecnico, sono installate le più recenti apparecchiature elettroniche per controllare e mantenere il livello di cloro e PH nell'acqua.
Gli appassionati di ballo apprezzeranno le discoteche diurne e notturne con fontane musicali d'acqua sulla pista da ballo, suoni potenti e installazioni luminose.
Sito ufficiale: www.sudak-aquapark.com

Parco acquatico "Koktebel" - Feodosia, p. Koktebel, st. Lenina, 144b

Il parco acquatico si trova sulla costa sud-orientale della Crimea, nel famoso villaggio di Koktebel. Il parco acquatico si trova su un'area di 4,43 ettari, di cui 2.300 m² sono occupati da 7 piscine e 24 scivoli. La velocità su alcuni di essi può raggiungere i 14 m/s. Uno speciale complesso per bambini dispone di 12 scivoli. Inoltre sono presenti 3 vasche idromassaggio e 7 piscine per una superficie totale di 2.300 mq, e 6 bar-caffetteria per i visitatori del parco acquatico. Durante il giorno il parco acquatico può ospitare 3.000 persone. Il parcheggio è disponibile presso il parco acquatico.
Sito ufficiale: aquapark-koktebel.com.ua

La costa meridionale della Crimea,Grande Alushta

Parco acquatico "Almond Grove" - ​​​​Alushta, st. Argine, 4a

Si trova sulla costa occidentale di Alushta, sull'argine dell'Angolo del Professore, tra caffè, bar e ristoranti. Il parco acquatico comprende l'hotel Aquapark, 6 piscine, 2 aree solarium, 4 vasche idromassaggio, 14 scivoli, tunnel per bambini e adulti, un complesso di intrattenimento con le più moderne attrazioni acquatiche, nonché un ristorante, un bar-caffetteria, un bar per bambini, discoteca. Anche sul territorio: spogliatoi, armadietti, casseforti valori, docce, servizi igienici, pronto soccorso. Per i visitatori più piccoli è stata creata appositamente una città di gioco separata.
Il parco acquatico utilizza moderne tecnologie per la preparazione, il pretrattamento e il riscaldamento dell'acqua per piscine e attrazioni. L'acqua passa attraverso diversi livelli di purificazione e viene portata al livello potabile in termini di pH e contenuto di cloro.
La temperatura dell'acqua nel parco acquatico è di 26°C, nelle vasche idromassaggio 33-34°C.
Capacità 1500 persone.
Sito ufficiale: http://aquaparkhotel.ru/akvapark

La costa meridionale della Crimea,Grande Yalta

Parco acquatico "Atlantida" - Yalta, st. Kommunarov, 7a

Il parco acquatico "Atlantis" si trova nella città di Yalta. Ha aperto i battenti nel giugno 2015. Gli scivoli e le giostre dei parchi acquatici sono prodotti da WhiteWater (Canada), la società di costruzione di parchi acquatici e giostre acquatiche più grande ed esperta al mondo. Gli scivoli per adulti sono adatti agli amanti degli sport estremi, ci sono due zone per bambini: per bambini sotto i 7 anni e bambini più grandi. L'acqua nella piscina con le onde, nella città dell'acqua per bambini e nella piscina per neonati è riscaldata. La temperatura media dell'acqua nella piscina con le onde è di +26°С, nelle piscine per bambini +28°С.
Sito ufficiale: http://atlantida-yalta.ru/ru/

Parco acquatico "Blue Bay" - Yalta, p. Simeiz, st. Sovietico, 80

Parco acquatico "Blue Bay" - il fiore all'occhiello dell'industria dell'intrattenimento della Crimea, parco divertimenti acquatico numero 1. L'unico parco acquatico in Crimea, che funziona con acqua di mare. Situato sulla costa meridionale della Crimea nel villaggio di Simeiz, ai piedi del monte Koshka, sulle rive della Baia Blu
Ti aspettano 15 giostre acquatiche e 5 piscine. Tutti hanno il rivestimento ALKORPLAN. L'acqua in TUTTE le piscine è di mare. L'acqua viene prelevata da una stazione di pompaggio da una profondità di 8 metri ad una distanza di 150 metri dalla riva. Il sito di campionamento è stato calcolato dall'Istituto di biologia dei mari del sud di Sebastopoli ed è il più pulito nell'area acquatica della Baia Blu. La preparazione dell'acqua per l'alimentazione delle piscine viene effettuata presso la stazione di trattamento dell'acqua, dove sono installati filtri a rete meccanica, tre filtri a pressione verticale e un'unità di idrolisi e un'unità di disinfezione dell'acqua a raggi ultravioletti. Il cambio dell'acqua nelle piscine per adulti viene effettuato ogni 12 ore e nelle piscine per bambini ogni 8 ore.
Sito ufficiale: www.simeiz-aquapark.com

Tassa di soggiorno nella Repubblica di Crimea

Si prega di notare che è stata apportata una modifica alla legge sul trasferimento della tassa di soggiorno sul territorio della Repubblica di Crimea fino a maggio 2020.

In connessione con l'adozione della legge federale del 29 luglio 2017 n. 214-FZ "Sull'esperimento sullo sviluppo delle infrastrutture turistiche nella Repubblica di Crimea, nel territorio dell'Altaj, nel territorio di Krasnodar e nel territorio di Stavropol" e della legge della Repubblica della Crimea del 30 novembre 2017 n. 435-ZRK /2017 "Sull'introduzione della tassa di soggiorno" in numerosi resort nella regione dal 1 maggio 2020 al 31 dicembre 2022 viene addebitata una tassa di soggiorno.
Contribuenti della tariffa resort: soggetti di età superiore ai 18 anni che intendono soggiornare nelle strutture ricettive per più di 24 ore.
L'importo della tassa di soggiorno per un giorno di residenza effettiva del pagatore nella struttura ricettiva è di 10 rubli a persona.

Il territorio dell'esperimento comprende i territori dei seguenti comuni della Repubblica di Crimea:

• distretto urbano di Alushta;
• distretto urbano di Sudak;
• distretto cittadino di Feodosiya;
• distretto cittadino di Yalta;

La tariffa resort da pagare viene calcolata come il numero di giorni in cui il pagatore della tariffa resort soggiorna effettivamente presso la struttura, escluso il giorno di arrivo, moltiplicato per la tariffa resort applicabile. Tuttavia, la tassa di soggiorno da pagare non è inclusa nel prezzo.

Sono esenti dalla tassa di soggiorno:

1. persone insignite del titolo di Eroe dell'Unione Sovietica, Eroe della Federazione Russa o che sono titolari a pieno titolo dell'Ordine della Gloria;
2. persone insignite del titolo di Eroe del lavoro socialista o Eroe del lavoro della Federazione Russa o insignite dell'Ordine della gloria del lavoro di tre gradi;
3. partecipanti alla Grande Guerra Patriottica;
4. veterani di combattimento tra le persone specificate nei sottoparagrafi 1 - 4 del paragrafo 1 dell'articolo 3 della legge federale del 12 gennaio 1995 n. 5-FZ "sui veterani";
5. persone insignite del distintivo "Abitante della Leningrado assediata";
6. persone che hanno lavorato durante la Grande Guerra Patriottica in strutture di difesa aerea, difesa aerea locale, nella costruzione di strutture difensive, basi navali, aeroporti e altre strutture militari all'interno dei confini posteriori dei fronti operativi, zone operative delle flotte operative, nel tratti in prima linea di strade ferrate e automobilistiche, nonché membri dell'equipaggio delle navi della flotta da trasporto, internati all'inizio della Grande Guerra Patriottica nei porti di altri stati;
7. invalidi di guerra;
8. familiari dei veterani di guerra deceduti (deceduti), veterani della Grande Guerra Patriottica e veterani di combattimento, familiari dei morti nella Grande Guerra Patriottica tra il personale dei gruppi di autodifesa dell'impianto e delle squadre di emergenza del difesa aerea locale, nonché familiari dei lavoratori morti degli ospedali e degli ospedali della città di Leningrado;
9. persone esposte alle radiazioni a seguito della catastrofe avvenuta nella centrale nucleare di Chernobyl, nonché a seguito di test nucleari nel sito di test di Semipalatinsk, e persone a loro equiparate;
10. disabili di I e II gruppo;
11. persone che accompagnano persone disabili del gruppo I e bambini disabili ai sensi della legge federale del 17 luglio 1999 n. 178-FZ "Sull'assistenza sociale statale";
12. famiglie a basso reddito, cittadini a basso reddito che vivono soli e altre categorie di cittadini previste dalla legge federale del 17 luglio 1999 n. 178-FZ “Sull'assistenza sociale statale”, che hanno un reddito medio pro capite inferiore al livello di sussistenza stabiliti nel luogo di residenza nel soggetto corrispondente della Federazione Russa;
13. persone che sono arrivate sul territorio dell'esperimento per ricevere cure mediche specializzate, comprese quelle ad alta tecnologia, o riabilitazione medica dopo la fornitura di cure mediche specializzate, comprese quelle ad alta tecnologia, nelle condizioni di organizzazioni di sanatori e resort, nonché l'accompagnatore se il paziente è un minore di anni 18;
14. pazienti affetti da tubercolosi;
15. persone di età inferiore ai 24 anni che studiano a tempo pieno in istituti scolastici situati nel territorio dell'esperimento;
16. persone che lavorano stabilmente nel territorio dell'esperimento sulla base di un contratto di lavoro o di servizio;
17. persone che hanno la residenza nel territorio dell'esperimento;
18. persone che possiedono edifici residenziali (quote nella loro proprietà) e (o) locali residenziali (quote nella loro proprietà) sul territorio dell'esperimento;
19. atleti, allenatori, giudici sportivi, nonché altri specialisti nel campo della cultura fisica e dello sport che sono arrivati ​​per partecipare ad eventi sportivi ufficiali sul territorio dell'esperimento.
20. persone indirizzate a cure nell'ambito dell'assicurazione medica o sociale obbligatoria;
21. persone aventi un luogo di residenza (registrazione) nel territorio della Repubblica di Crimea.

L'esenzione dal pagamento della tassa di soggiorno viene effettuata previa presentazione al gestore della tassa di soggiorno (alberghi, sanatori, pensioni, ecc.) del documento originale attestante il diritto all'esenzione dal pagamento della tassa di soggiorno, oppure un copia debitamente autenticata dello stesso. L'esenzione dal pagamento della tassa di soggiorno per gli accompagnatori di disabili del gruppo I e per i bambini disabili può essere effettuata anche su richiesta scritta dell'accompagnato o del suo legale rappresentante.

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Ridurre la frequenza delle crisi consentirà di vivere in una zona favorevole per il paziente. Come determinare il clima giusto per gli asmatici: leggi l'articolo.

Come fare una scelta

L’asma deriva da un’infiammazione non infettiva delle vie aeree. Ad oggi non è stato inventato alcun farmaco in grado di curare completamente questa malattia, ma molti possono controllare la manifestazione dei sintomi. Per fare questo, dovresti condurre uno stile di vita sano, smettere di fumare e usare i farmaci necessari.

Il benessere di una persona affetta da asma bronchiale può dipendere da molti fattori: clima, purezza dell'aria, cioè assenza di allergeni in essa, come pollini o polveri, temperatura e umidità. Poiché gli asmatici hanno bisogno di aria fresca e pulita, le località montane e marittime, nonché le aree ricche di foreste di conifere, sono adatte. Il clima più favorevole è moderatamente umido senza un forte calo di temperatura.

Aria di montagna

I benefici dell'aria di montagna per l'uomo sono innegabili, poiché non contiene emissioni di imprese industriali, gas di scarico e altre sostanze nocive. L'aria di montagna migliora la ventilazione polmonare e la pervietà bronchiale, satura il sangue di ossigeno, ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare e migliora l'immunità.

Aria di mare

Il vantaggio dell'aria di mare risiede nella presenza in essa di un alto contenuto di ossigeno e ozono, inoltre l'aria salata è, infatti, un antisettico, poiché non contiene allergeni e agenti patogeni. L'aria di quest'area migliora il benessere di una persona, aumenta l'immunità, rafforza il sistema nervoso, migliora la ventilazione dei polmoni, elimina i virus e fornisce anche un'idratazione costante delle mucose.

aria di conifere

I benefici delle foreste di conifere sono grandi. Molti, trovandosi in una foresta di conifere anche per un breve periodo di tempo, notano che la respirazione diventa molto più facile. Il fatto è che le piante di conifere emettono fitoncidi, sostanze che inibiscono lo sviluppo di batteri nocivi che causano varie malattie. L'aria delle foreste di conifere ha un effetto benefico sul sistema nervoso e bronco-polmonare. Non c'è da stupirsi che molti sanatori specializzati nel trattamento degli organi respiratori si trovino nelle foreste di conifere.

Clima adatto per gli asmatici in Russia

• Caucaso settentrionale: Mineralnye Vody, Kislovodsk, Pyatigorsk.
• Territorio di Krasnodar: Anapa, Gelendzhik, Sochi.
• Crimea: costa meridionale - Yalta, Alupka, Alushta, ecc., nonché Evpatoria.
• Montagna Altai
• Abkhazia: Sukhum, Batumi, ecc.
• Regione di Kaliningrad e Volgograd

Paesi esteri

• Bulgaria
• Montenegro
• Croazia
• Grecia
• Israele, ecc.

Tuttavia, se decidi di cambiare il tuo luogo di residenza permanente in un'altra regione, vale la pena consultare il tuo medico che ti aiuterà a determinare il clima migliore per gli asmatici, poiché ogni corpo ha le sue caratteristiche individuali. Cioè, se un asmatico si trasferisse sulla costa meridionale della Crimea e la sua salute migliorasse, non è un dato di fatto che un'altra persona si sentirà altrettanto bene in questa zona.

Condizioni sfavorevoli

Gli attacchi di asma possono essere provocati da un clima freddo o umido, quindi non è consigliabile vivere o rilassarsi a San Pietroburgo, in Yakutia, nell'estremo nord, nei paesi del Nord Europa, Australia, Egitto, Tailandia, Messico, ecc.

Le città con un gran numero di imprese industriali e le aree metropolitane non sono adatte alle persone con asma. Poiché la qualità dell'aria in tali città peggiora ogni anno a causa delle varie emissioni delle fabbriche, delle emissioni di scarico di un gran numero di veicoli e di altri fattori negativi. Queste città includono Mosca, Novosibirsk, Ekaterinburg, Nizhny Tagil, Chelyabinsk, ecc.

Se il trasloco non è possibile, una persona dovrebbe visitare più spesso la campagna, fare una passeggiata nelle foreste di conifere, i cui benefici sono stati discussi sopra, e più spesso riposarsi sulle rive di fiumi e laghi. E al momento della fioritura delle piante o a scopo preventivo, lasciare per qualche tempo in regioni o paesi con clima adatto almeno una volta all'anno.

Consenso al trattamento dei dati personali

Con la presente, in quanto Cliente dei servizi turistici compresi nel prodotto turistico e rappresentante autorizzato delle persone (turisti) indicate nella Domanda, presto il mio consenso affinché l'Agente e i suoi procuratori trattino i miei dati e i dati delle persone (turisti) contenuti nella Domanda: cognome, nome, patronimico, data e luogo di nascita, sesso, cittadinanza, serie, numero di passaporto, altri dati del passaporto indicati nel passaporto; indirizzo di residenza e registrazione; casa e telefono cellulare; Indirizzo e-mail; nonché ogni altro dato relativo alla mia personalità e all'identità delle persone indicate nella Domanda, nella misura necessaria per la realizzazione e fornitura dei servizi turistici, compresi quelli facenti parte del prodotto turistico costituito dal Tour Operator, per qualsiasi azione (operazione) o insieme di azioni (operazioni) eseguite con i miei dati personali e i dati delle persone specificate nell'Applicazione, inclusi (senza limitazione) raccolta, registrazione, sistematizzazione, accumulazione, archiviazione, chiarimento (aggiornamento, modifica), estrazione, utilizzo, trasferimento (distribuzione, fornitura, accesso), depersonalizzazione, blocco, cancellazione, distruzione dei dati personali, nonché l'attuazione di qualsiasi altra azione prevista dall'attuale legislazione della Federazione Russa, utilizzando strumenti di automazione, anche nelle informazioni e reti di telecomunicazione, o senza l'utilizzo di tali strumenti, se il trattamento dei dati personali senza l'utilizzo di tali mezzi corrisponde alla natura delle azioni (operazioni) eseguite con i dati personali utilizzando strumenti di automazione, ovvero consente, secondo un determinato algoritmo, di ricerca di dati personali registrati su un supporto materiale e contenuti in schedari o altre raccolte sistematizzate di dati personali e/o accesso a tali dati personali, nonché per il trasferimento (anche transfrontaliero) di tali dati personali al Tour Operatore e terzi - partner dell'Agente e del Tour Operator.

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Con la presente confermo che le conseguenze della revoca del presente consenso mi sono state spiegate dall'Agente e mi sono chiare.

Il presente Consenso costituisce un allegato alla presente Applicazione.