Scopo: insegnare a prendersi cura della vista; introdurre la struttura dell'occhio; Ulteriori informazioni sulla cura degli occhi.
1. Conversazione introduttiva.
Ragazzi, provate a indovinare l'enigma.
Due fratelli vivono dall'altra parte della strada
Non si vedono.
Esatto, sono gli occhi. Gli organi umani che aiutano a percepire il mondo che ci circonda, ne godono la bellezza.
L'argomento della nostra lezione sulla salute è "Gli occhi sono i principali aiutanti di una persona".
2. Lavora sull'argomento della lezione.
Per essere in salute, devi stare molto attento ai tuoi occhi.
Perché pensi?
Ragazzi, sapete quale animale è il più vigile?
È risaputo che l'aquila ha la vista più acuta. Vola ad alta quota e cerca la preda da dietro le nuvole.
Un gufo vede meglio di notte. Può facilmente trovare un topo al buio.
Un uomo non ha la vista acuta come un'aquila. E nell'oscurità non vede come un gufo. Ma gli occhi sono i principali aiutanti dell'uomo.
In che modo i nostri occhi ci aiutano?
Giratevi, guardatevi negli occhi.
Che begli occhi che abbiamo!
Come parlano degli occhi per trasmettere la loro bellezza?
Bello, chiaro, pulito, enorme, divertente, ecc.
Qual è il colore degli occhi?
Quali sono le dimensioni degli occhi?
La struttura dell'occhio.
Diamo un'occhiata alla struttura del nostro occhio.
L'anello colorato è l'iride o l'iride. Colpisce il colore dei nostri occhi.
L'iride è ricoperta da un sottile guscio trasparente: la cornea.
Al centro dell'occhio vediamo un punto nero. Si espande e poi si contrae. Questo è l'allievo. Controlla la quantità di luce. I raggi di luce attraversano la pupilla e il cristallino e vengono raccolti sulla retina dell'occhio. Più avanti lungo i nervi, i segnali vengono trasmessi al cervello e una persona vede ciò che guarda.
Ragazzi, come vengono protetti i nostri occhi?
Sopracciglia, ciglia, palpebre non sono solo bellezza. Proteggono gli occhi da polvere, vento, sudore. Ma per salvare gli occhi e la vista questa protezione non basta.
Ginnastica per gli occhi.
Se i tuoi occhi sono stanchi, puoi eseguire la ginnastica per gli occhi.
Proviamo alcuni esercizi.
- Chiudi gli occhi e poi aprili. Ripeti 5 volte.
- Fai movimenti circolari con gli occhi: sinistra su-destra-giù-destra-su-sinistra-giù. Ripetiamo 10 volte.
- Allunga la mano in avanti. Tieni gli occhi sull'unghia, avvicinandola lentamente al naso, quindi spostala lentamente indietro. Ripetiamo 5 volte.
- Guarda fuori dalla finestra in lontananza. 1 minuto.
E ora giochiamo al gioco "Dannoso - utile".
- Leggi sdraiato.
- Guarda la luce intensa.
- Guarda la TV da vicino.
- Proteggi i tuoi occhi dagli urti.
- Sciacquare gli occhi al mattino.
- Strofinati gli occhi con le mani sporche.
- Leggi in buona luce.
Quindi, ricordiamo le regole di un atteggiamento attento alla visione.
- Lavarsi la mattina.
- Guarda la TV non più di 1-1,5 ore al giorno.
- Sedersi a non meno di 3 metri dalla TV.
- Puoi giocare sul computer per non più di 15 minuti.
- Non leggere sdraiato.
- Non leggere sui trasporti pubblici.
- Proteggere gli occhi dalla penetrazione di oggetti estranei.
- Durante la lettura e la scrittura, la luce dovrebbe illuminare la pagina da sinistra.
- La distanza consigliata dagli occhi al testo è di 30-35 cm.
- Mangiare una quantità sufficiente di alimenti vegetali (carote, cipolle, prezzemolo, pomodori, peperoni, ecc.)
- Fai esercizi per gli occhi.
Se il medico ti ha prescritto gli occhiali, non preoccuparti. Nel tempo, gli occhiali possono migliorare la tua vista.
Prenditi cura dei tuoi occhiali. Conservare in una custodia. Lavare regolarmente con acqua tiepida e sapone. Scatta foto mentre ti alleni.
Cosa hai imparato di nuovo durante la lezione?
Cosa è dannoso per gli occhi e cosa è utile?
Come dovresti trattare i ragazzi che portano gli occhiali?
Puoi imparare tutto sul trattamento e sulla salute degli occhi visitando il portale oftalmologico http://nashi-glaza.ru/
Il sito è stato creato per aiutare pazienti e professionisti. Qui troverai informazioni aggiornate nel campo dell'oftalmologia, potrai ottenere una consulenza online con un oculista.
Riepilogo della lezione sull'argomento "Gli occhi sono i principali assistenti dell'uomo"
Insegnante: Lutynskaya Inna Yurievna
Scopo: insegnare a prendersi cura della vista; introdurre la struttura dell'occhio; Ulteriori informazioni sulla cura degli occhi.1. Conversazione introduttiva.- Ragazzi, provate a indovinare l'enigma.
Due fratelli vivono dall'altra parte della stradaNon si vedono.
Esatto, sono gli occhi. Gli organi umani che aiutano a percepire il mondo che ci circonda, ne godono la bellezza.
L'argomento della nostra lezione è "Gli occhi sono i principali aiutanti di una persona".
2. Lavora sull'argomento.- Per essere sano, devi stare molto attento ai tuoi occhi.- Perché pensi?
Ragazzi, sapete quale animale è il più vigile?È risaputo che l'aquila ha la vista più acuta. Vola ad alta quota e cerca la preda da dietro le nuvole.Un gufo vede meglio di notte. Può facilmente trovare un topo al buio.
Un uomo non ha la vista acuta come un'aquila. E nell'oscurità non vede come un gufo. Ma gli occhi sono i principali aiutanti dell'uomo.In che modo i nostri occhi ci aiutano?
Giratevi, guardatevi negli occhi.Che begli occhi che abbiamo!- Come parlano degli occhi per trasmettere la loro bellezza?Bello, chiaro, pulito, enorme, divertente, ecc.- Qual è il colore degli occhi?Che dimensioni di occhi ci sono? La struttura dell'occhio.Diamo un'occhiata alla struttura del nostro occhio.L'anello colorato è l'iride o l'iride. Colpisce il colore dei nostri occhi.L'iride è ricoperta da un sottile guscio trasparente: la cornea.
Al centro dell'occhio vediamo un punto nero. Si espande e poi si contrae. Questo è l'allievo. Controlla la quantità di luce. I raggi di luce attraversano la pupilla e il cristallino e vengono raccolti sulla retina dell'occhio. Più avanti lungo i nervi, i segnali vengono trasmessi al cervello e una persona vede ciò che guarda.
Ragazzi, come vengono protetti i nostri occhi?Sopracciglia, ciglia, palpebre non sono solo bellezza. Proteggono gli occhi da polvere, vento, sudore. Ma per salvare gli occhi e la vista questa protezione non basta.Ginnastica per gli occhi. Se i tuoi occhi sono stanchi, puoi eseguire la ginnastica per gli occhi.Proviamo alcuni esercizi.
- Chiudi gli occhi e poi aprili. Ripeti 5 volte. Fai movimenti circolari con gli occhi: sinistra su-destra-giù-destra-su-sinistra-giù. Ripetiamo 10 volte. Allunga la mano in avanti. Tieni gli occhi sull'unghia, avvicinandola lentamente al naso, quindi spostala lentamente indietro. Ripetiamo 5 volte. Guarda fuori dalla finestra in lontananza. 1 minuto.
E ora giochiamo al gioco "Dannoso - utile".Io leggerò le frasi e tu dovrai dire se è dannoso o utile.
- Leggi sdraiato. Guarda la luce intensa. Guarda la TV da vicino. Proteggi i tuoi occhi dagli urti. Sciacquare gli occhi al mattino. Strofinati gli occhi con le mani sporche. Leggi in buona luce.
- Lavarsi la mattina. Guarda la TV non più di 1-1,5 ore al giorno. Sedersi a non meno di 3 metri dalla TV. Puoi giocare sul computer per non più di 15 minuti. Non leggere sdraiato. Non leggere sui trasporti pubblici. Proteggere gli occhi dalla penetrazione di oggetti estranei. Durante la lettura e la scrittura, la luce dovrebbe illuminare la pagina da sinistra. La distanza consigliata dagli occhi al testo è di 30-35 cm. Mangiare una quantità sufficiente di alimenti vegetali (carote, cipolle, prezzemolo, pomodori, peperoni, ecc.) Fai esercizi per gli occhi.
I materiali per la lezione sono presi dalla raccolta: Obukhova L.A., Lesmyakina N.A., Zhirenko O.E. Nuove 135 lezioni di salute o Scuola dei Medici della Natura. – M.: VAKO, 2007.
Riepilogo delle attività extrascolastiche.
Insegnante: Samarina T.S.
Argomento: "Gli occhi sono i principali aiutanti di una persona"
Obiettivi: conoscere la struttura elementare dell'occhio, la vista di alcuni animali, imparare esercizi per gli occhi, imparare a prendersi cura dei propri occhi e osservare le norme igieniche.
Risultati pianificati: soggetto : imparare a formulare le regole base dell'igiene per gli occhi; giustificare la necessità di rispettare tali norme; avrà l'opportunità di imparare come formulare ipotesi e dimostrarle; comprendere il compito educativo della lezione e sforzarsi di realizzarlo; lavorare in coppia, utilizzando le informazioni fornite per acquisire nuove conoscenze; rispondi alle domande finali e valuta i tuoi risultati.
Personale: installazione su una cassaforte, disponibilità ad ascoltare l'interlocutore e condurre un dialogo, riconoscere la possibilità dell'esistenza di punti di vista diversi e il diritto di ognuno ad avere il proprio, esprimere la propria opinione e argomentare il proprio punto di vista
Attività di apprendimento universale
Cognitivo: educazione generale - estrarre le informazioni necessarie nel corso dello studio di un nuovo argomento;rompicapo - aggiunta ed espansione delle conoscenze e delle idee esistenti.
Comunicativo: sono in grado di scambiare opinioni, ascoltarsi a vicenda, costruire discorsi comprensibili; accettare un'opinione e una posizione diversa, consentire punti di vista diversi.
Normativa: accettare e salvare il compito di apprendimento; valutare i risultati delle loro azioni
Personale: comprendere il valore della conoscenza per una persona e accettarlo; hanno voglia di imparare, prendersi cura della propria salute, parlare positivamente della scuola.
Metodi e forme di educazione: ricerca parziale; metodo di presentazione del problema; visivo, verbale, pratico; frontale e individuale.
Risorse educative: presentazione sull'argomento "Gli occhi sono i principali aiutanti di una persona"
Aggiornamento delle conoscenze
Due fratelli vivono dall'altra parte della strada
E non si vedono.
(Questi sono gli occhi.)
Giusto. Parliamo degli occhi. Guardatevi l'un l'altro. I tuoi occhi sono gli stessi? In cosa differiscono?
Studenti. Li abbiamo in diversi colori: blu, grigio, marrone, verde.
Insegnante. Chi altro ha gli occhi?
Studenti. Tutti hanno occhi: uccelli, pesci, animali, insetti.
Insegnante. A cosa servono gli occhi?
Studenti. Aiutano a vedere, navigare, cercare cibo, leggere, scrivere.
Insegnante. Tutti gli occhi vedono allo stesso modo?
Conversazione "Chi vede come?"
(Utilizzare illustrazioni di animali.)
Insegnante. Si scopre che tutti gli animali vedono diversamente. Un'ape vede cento volte peggio di una persona, il suo occhio è costituito da occhi piccoli. Anche i pesci non vedono bene. In effetti, nel mondo sottomarino non c'è luce intensa e la visibilità non è elevata nemmeno nelle acque più pulite. E gli occhi della talpa sono ricoperti di pelle. Dopotutto, conduce uno stile di vita sotterraneo e non ha bisogno degli occhi. Le creature più vigili sono gli uccelli! Aquile, falchi, falchi e altri rapaci vedono quasi molte volte meglio degli umani. E il gufo vede bene di notte.
Video sulle caratteristiche della visione di insetti e animali
Quanto ancora non sappiamo? I vermi o i serpenti vedono? Le lumache vedono? Perché gli occhi dei gatti brillano al buio? Otterremo risposte a molte domande se leggiamo libri. E per leggere i libri useremo gli occhi.
Conclusione : sebbene una persona non abbia una vista così acuta, e nell'oscurità non vede come un gufo, ma gli occhi di una persona sono i suoi principali aiutanti.
Introduzione alla struttura dell'occhio
Insegnante. Guarda lo schermo. L'anello colorato è l'iride. Guardatevi negli occhi. Il colore dei tuoi occhi dipende dall'iride. È coperto dalla cornea. È un sottile guscio trasparente. E dietro l'iride c'è l'obiettivo. Vedrai un punto nero al centro. Questo è l'allievo.
Ascolta la poesia. Ascolta attentamente, devi rispondere alla domanda su cosa succede alla pupilla quando c'è luce. Cosa succede alla pupilla quando è buio.
L'occhio è una torre magica,
Casetta rotonda.
Cerchio luminoso dell'iride
Decora la casa degli occhi.
Al centro dell'iride c'è la pupilla,
Piccolo cerchio nero.
Se è leggero, la pupilla è più stretta,
Per vedere l'occhio non peggio.
Fa solo buio: il nostro allievo
Diventerà immediatamente ampio.
E dietro l'arcobaleno si trova
Piccolo cristallo.
Sembra così
Come una palla di vetro.
Questa casa è molto fragile
Pareti sottili e delicate al suo interno.
Cosa succede alla pupilla quando c'è la luce?
Si contrae, si espande e regola la quantità di luce. I raggi di luce attraversano la pupilla e il cristallino e vengono raccolti sulla retina. Più avanti lungo i nervi, i segnali vengono trasmessi al cervello e una persona vede ciò che guarda.
Guardatevi l'un l'altro. Guarda lo schermo. Cosa c'è intorno agli occhi?
Studenti. Palpebre, sopracciglia, ciglia.
A cosa servono? (proteggere gli occhi)
Insegnante. È vero, le sopracciglia, le ciglia e le palpebre non servono solo per la bellezza. Proteggono gli occhi da polvere, vento e sudore. Ecco quante protezioni hanno gli occhi. Anche le lacrime proteggono gli occhi dalla polvere.
Fizminutka alla musica.
Ginnastica per gli occhi
Ora faremo alcuni esercizi per gli occhi. La ginnastica per gli occhi può essere benefica solo se eseguita quotidianamente.
Esercizio 1 Strizzare gli occhi. Chiudi gli occhi strettamente per 3-5 secondi. Quindi apri gli occhi per 3-5 secondi. Ripeti 6-8 volte.
Esercizio 2. Lampeggio veloce 1-2 minuti.
Esercizio 3. Pendolo orizzontale Alza lo sguardo verso l'alto. Abbassa lo sguardo. Dai un'occhiata al lato destro. Dai un'occhiata a sinistra. Ripeti 6-8 volte.
Esercizio 4 . Ricordo Guarda dritto in lontananza per 1 minuto e fissa un punto sul vetro.
Esercizio 5 Pendolo verticale
Esercizio6. concentrazione alternativa
Esercizio7. Punto sulla finestra. Guarda un punto, guarda lontano.
A cosa servono gli occhiali?
Quei ragazzini che prendono in giro i ragazzi con gli occhiali stanno bene?
Per vedere bene servono gli occhiali.
Con problemi di vista ragazzi
Vivere senza occhiali è una seccatura.
Sei dritto in fondo alla strada
Cammini timidamente, come un estraneo.
Sugli occhi - come un velo.
Come in una nebbia, tutte le case.
Non capisci: un poster? manifesto?
Chi viene, Natasha? Grisha?
Difficile riconoscere gli estranei.
È difficile anche giocare a pallone.
Sai quanto spesso dovresti farti controllare la vista da un medico?
Fatti controllare la vista da un medico ogni anno. Se il medico ti ha prescritto gli occhiali, indossali, non essere timido. Gli occhiali migliorano la vista. E se la tua vista è buona...Prenditene cura.
Ascolta una poesia sulla ragazza Galya, che è andata in prima elementare, non si è presa cura della sua vista e in quinta elementare è già diventata cattiva.
(I bambini leggono poesie)
1. La nostra Galya è cresciuta,
È andata in prima elementare.
Piccolo segno di spunta
Ho iniziato a studiare
Brava ragazza
Non dovrebbe essere pigro.
2. Piccolo segno di spunta
Provato dal profondo del cuore
Su un nuovo taccuino
Si sporse in basso.
tirò fuori dei bastoncini
Piccolo segno di spunta -
si sporse di lato,
Aiutato con la lingua.
Curvo come una domanda
Come se il naso di Galin scrivesse!
3. Mamma Gale dice:
Chi, Galya, è seduto così?
Siediti dritto, respira in modo uniforme
Non arare un libro con il naso,
Non piegarti, hai sentito?
Testa alta!
Galya e sua madre non sono d'accordo:
Vedo tutto perfettamente!
Se ti siedi diversamente
Non leggere i compiti.
4. Galya andrà in quinta elementare...
Passarono gli anni.
Qui i parenti hanno visto:
Galya spesso stringe gli occhi.
E seduto sulla prima scrivania,
Galya vede a malapena il tabellone.
Quello che scrivono lì non lo capisco
Le parole sono incomprensibili.
5. Galya non vede bene in lontananza,
E i medici dissero: "È un peccato,
Tu sei responsabile di questo.
Ecco il motivo dei tuoi problemi:
Hai tenuto il libro vicino
Eri a corto di scrittura.
Sopra il taccuino al tavolo
Ti sei piegato con un gancio.
Così sono diventato miope -
Questa è scienza per gli altri."
6. Alla ha avuto un due.
Le lacrime scesero dai miei occhi
Li ho asciugati con la manica,
Tutta la classe l'ha aiutata.
Ti ricordi, Allah, immediatamente -
È facile infettare l'occhio.
Non toccarti l'occhio con la manica -
Basta un fazzoletto pulito!
7. Due amiche si sono alzate presto,
Giocavano con la sabbia nel cortile.
Cominciarono a costruire una città
Cucinare una torta insieme.
Stanco di giocarci
Cominciarono a gettare sabbia,
Ma il vento soffiava
E gli ha fatto entrare la sabbia negli occhi.
8. Strofinando gli occhi alle ragazze,
Li attraversarono le lacrime
Palpebre gonfie, arrossate,
Appena aperto.
In una parola, uno spettacolo molto spaventoso.
Il dottore ha detto: "Congiuntivite".
E nominato cauterizzazione
Gocce, unguenti, lavaggi.
Devi essere attento
Per non tapparti gli occhi!
9. Nodo del punteruolo su una corda
Vovka ha deciso di sciogliersi.
La mano si spezzò e anche il punteruolo
L'occhio di Vovka è stato danneggiato.
Punteruolo, forbici, coltelli
Non tenere i giocattoli -
È molto facile farsi male
Puoi guardare con un oggetto appuntito.
Conversazione-dialogo
La vista danneggiata è difficile da riparare, così come gli occhideve essere preservato.
Cosa può danneggiare la vista?
La vista spesso si deteriora perché uno studente legge, scrive (o ricama, fa lavori manuali) in condizioni di scarsa illuminazione. Dal lavoro con tale illuminazione, gli occhi si stancano rapidamente.
Si stancano anche quando ci pieghiamo mentre scriviamo e leggiamo su un quaderno e un libro, e soprattutto quando leggiamo sdraiati.
Se una persona spesso sovraccarica gli occhi, dopo un po 'la sua vista inizia a indebolirsi. Diventa miope, vede male gli oggetti più lontani da lui. Una persona con problemi di vista non potrà diventare un pilota, è più difficile per lui essere un pilota, un tiratore ben mirato.
Le persone miopi devono portare gli occhiali. Se una persona miope rompe o perde gli occhiali, gli sarà difficile vedere le persone, gli oggetti, leggere i segnali, ecc.
Affinché lo studente mantenga una buona vista, è importante che studi sempre in una luce sufficiente. Non puoi leggere, scrivere, ricamare, disegnare al crepuscolo, con poca luce.
Affinché il taccuino e il libro siano ben illuminati, è necessario avvicinare il tavolo alla finestra. Quando ci si allena la sera, è meglio usarlo
una lampada da tavolo, ma in più deve essere lasciata accesa anche l'illuminazione generale della stanza.
- Da quale lato deve essere posizionata la finestra o la lampada durante l'attività fisica?
Metti uno studente alla scrivania e mostra a tutti come sedersi, da che parte della finestra, lampada da tavolo
Se la finestra o la lampada si trovano a destra o dietro lo studente, l'ombra della mano destra o della testa cadrà sul quaderno e quindi il quaderno non sarà sufficientemente illuminato. Se la lampada è sul tavolo di fronte, molta luce cadrà direttamente negli occhi (e in assenza di un paralume, la luce intensa li accecherà). Pertanto è meglio che la finestra o la lampada siano a sinistra e leggermente in avanti.
La lampada a sospensione dovrebbe essere sopra il tavolo, leggermente più avanti rispetto allo studente. Quindi il taccuino o il libro saranno illuminati bene e in modo uniforme.
Per mantenere una buona vista, è importante sedersi correttamente, senza chinarsi su un libro o un quaderno. Se il libro e il quaderno si trovano a una distanza molto ravvicinata dagli occhi, la vista è dannosa. È necessario sedersi dritto, inclinando solo leggermente la testa in avanti. Notebook e libro dovrebbero trovarsi a una distanza di 30-35 centimetri dagli occhi, non più vicini. Questa distanza è approssimativamente uguale alla lunghezza del braccio dal gomito alla punta delle dita.
Guarda come è seduto lo studente.
Controlla la distanza dagli occhi al libro in questo modo.
Chi di voi si china? A chi dico spesso in classe di alzare la testa?
È più comodo leggere quando il libro ha una leggera pendenza verso il lettore. Per fare questo, devi mettere il libro su un supporto speciale con un'inclinazione o mettere altri due o tre libri sotto il bordo superiore del libro che stai leggendo (mostra come è fatto).
Non puoi leggere sdraiato. Quando si legge sdraiati è difficile mantenere il libro in una posizione comoda per gli occhi e alla giusta distanza. È anche dannoso leggere per molto tempo senza interruzioni. Durante la lettura è necessario fare delle pause (ogni 20 minuti circa) per dare riposo agli occhi.
Cosa può causare dolore agli occhi?
Gli occhi possono ammalarsi se vi penetra dello sporco, da cui possono essere trasmesse molte malattie. Lo sporco viene portato negli occhi quando li strofiniamo con tre dita, quando li asciugiamo con un fazzoletto, con un asciugamano sporco, quando ci asciugiamo il viso con un asciugamano usato da una persona con occhi irritati. Lo sporco può anche entrare negli occhi da un cuscino sporco.
Quando gli occhi si ammalano, iniziano a marcire, diventa doloroso guardare la luce. Le malattie degli occhi possono portare a gravi danni alla vista. Se ti fanno male gli occhi, dovresti consultare un medico il prima possibile.
Alcuni bambini perdono la vista - diventano ciechi da uno o entrambi gli occhi - quando maneggiano con noncuranza oggetti appuntiti (penne, matite, soprattutto chimiche, forchette, coltelli, forbici, aghi, ecc.), quando sparano con le fionde, quando rompono i cappucci con un martello e cartucce, ecc.
Quando tieni tra le mani oggetti appuntiti, una matita, una forchetta, delle forbici (puoi mostrare un set di questi oggetti), non puoi agitare le braccia, e ancor di più correre, saltare con una penna in mano, con un forchetta, con un coltello. Se uno studente scivola, inciampa o cade, può causare gravi lesioni a se stesso e agli altri con questi oggetti.
Tutti questi oggetti non sono giocattoli, non dovrebbero essere usati per giocare.
Regole per proteggere la propria visione
Non posizionare matite e penne con la punta rivolta verso l'alto.
Non stare troppo vicino a una persona che ripara una matita, taglia con un coltello, lavora con le forbici, cuce.
Non giocare ad altri giochi con le fionde che potrebbero danneggiare gli occhi.
Non innamorarti di qualcosa da fare e far esplodere la "bomba"! Ricorda sempre che un'esplosione può rovinarti la vista per tutta la vita!
Tieni i tuoi amici lontani da giochi e divertimenti dispettosi: tali giochi possono mettere te e i tuoi amici in grossi guai.
Non guardare la TV per molto tempo e non giocare ai videogiochi per ore, non giocare sul cellulare.
Non guardare la luce solare diretta o una luce forte.
Gioco Sì-no (emoticon rosse e verdi)
1. Leggo sempre stando seduto.
2. Faccio delle pause mentre leggo.
3. Seguo l'atterraggio mentre scrivo.
4. Faccio i compiti in buona luce.
5. Faccio ginnastica per gli occhi.
6. Vado spesso all'aperto.
7. Mangio cibi vegetali.
8. Guardo solo programmi per bambini in TV.
9. Proteggo i miei occhi dai corpi estranei.
10. Ogni anno controllo la vista con un medico.
11. Guardo attentamente la TV.
12. Leggo sdraiato.
13. Mi strofino gli occhi con le mani sporche.
14. Leggo in condizioni di scarsa illuminazione.
15. Guardo una luce intensa.
Lavoro pratico
Insegnante. A turno, chiudi gli occhi per un minuto con il palmo della mano. Quindi togli la mano e osserva la pupilla. Cosa hai notato?
Studenti. Al buio, la pupilla si dilata e in piena luce si restringe.
Insegnante. Ricapitoliamo quello che abbiamo appena imparato.
dannosoSalutare
Guarda la TV da vicino.
Guarda la TV a una distanza di 3 metri
Strofinarsi gli occhi con le mani sporche
Proteggi i tuoi occhi dagli shock
Mangia vitamine
Seduto a lungo al computer
Fai esercizi per gli occhi
1. Esercitati in una buona luce.
2. Tenere il libro e il quaderno a una distanza di 35 centimetri dagli occhi, non avvicinarli.
3. Non leggere sdraiato.
4. Durante la lettura, fai una pausa ogni 20 minuti.promemoria
Regole per la cura della vista.
1. Lavati il viso al mattino.
2. Guardare la TV non più di 1 - 1,5 volte al giorno
3. Sedersi a una distanza non inferiore a 3 m dal televisore.
4. Gioca sul computer per non più di 15 minuti.
7. Proteggere gli occhi dalla penetrazione di corpi estranei.
8. Durante la lettura e la scrittura, la luce dovrebbe cadere dal lato sinistro.
9. La distanza dagli occhi al testo dovrebbe essere 30-35 cm
10. Fai ginnastica per gli occhi.
Materiale aggiuntivo
Zhenya vuole diventare un pilota,
Per pilotare un aereo.
Petya sarà il capitano
Viaggia in tutto il mondo.
Vasya sarà un autista.
Kolya è una petroliera dell'esercito.
Ma per questo ragazzi
Hai bisogno di conoscenze e abilità
E ottima visione.
In modo che la mano fosse vera
Al lavoro alla macchina
Per poter volare
Il pilota è un aereo veloce,
Alla sentinella vigile
Ha mantenuto la pace nel paese.
Sebbene il bambino fosse molto piccolo,
Ha visto lontano.
Alyosha lesse i segni
Gratis e facile.
Sulla scrivania sul retro,
Tutto risolto sulla mappa.
Ha letto molti libri
Di guerre, avventure,
Allo stesso tempo, a quanto pare, non lo sapeva
Quella sdraiata è una lettura dannosa.
E sul grande divano.
E se dici la verità...
E se va a fare un'escursione nella foresta,
Porta con sé un libro:
Il ragazzo giace nell'erba
Leggere un libro sdraiato.
Alyosha sta camminando una volta.
Il piroscafo salpa verso il molo -
Mancano trecento metri.
La nave si avvicina...
"Sedov", gridano in giro.
E ancora non vedo
disse Alëša all'improvviso.
Tutte le lettere nel nome
Uniti in lontananza...
Mi dispiace Alyosha, piangi, non piangere,
Ma il medico prescriverà gli occhiali.
Invano tu, Alyosha,
Ho letto così tanto sdraiato.
"Gli occhi sono i principali assistenti dell'uomo"
Obiettivi: rivelare il significato degli occhi non solo come organo visivo, ma anche come organo sensoriale che esprime lo stato d'animo di una persona, il suo mondo interiore;
formare una comprensione della necessità di un atteggiamento attento verso gli occhi, di una cura adeguata per loro;
sviluppare la capacità degli studenti di ragionare, di esprimere il proprio punto di vista;
coltivare una cultura della comunicazione attraverso il lavoro di gruppo e di squadra, capacità di comunicazione, senso di mutua assistenza.
Modulo di condotta: ora della comunicazione
Volevo iniziare la lezione di oggi guardando un cartone animato
Cosa viene detto nel cartone animato visualizzato.
Guardatevi l'un l'altro. I tuoi occhi sono gli stessi? In cosa differiscono?
Studenti. Li abbiamo in diversi colori: blu, grigio, marrone, verde.
Insegnante. Chi altro ha gli occhi?
Studenti. Tutti hanno occhi: uccelli, pesci, animali, insetti.
Insegnante. A cosa servono gli occhi?
Studenti. Aiutano a vedere, navigare, cercare cibo, leggere, scrivere.
Insegnante. Pensi che tutti gli occhi vedano allo stesso modo?
(Si ascoltano le ipotesi dei bambini.)
Il video ci aiuterà a scoprirlo.
"Chi vede?"
Chi pensi che abbia la vista più acuta?
E gli occhi della talpa sono ricoperti di pelle. Dopotutto, conduce uno stile di vita sotterraneo e non ha bisogno degli occhi.
Quanto ancora non sappiamo? Come vedono i vermi? Le lumache vedono? Perché gli occhi dei gatti brillano al buio? Otterremo risposte a molte domande se leggiamo libri. E per leggere i libri useremo gli occhi.
Sebbene una persona non abbia una vista così acuta e nell'oscurità non veda come un gufo, gli occhi umani sono i suoi principali assistenti. Ed è di questo che parliamo oggi. . Gli occhi sono i principali aiutanti di una persona, argomento della lezione di oggi
Gioco "Indovina l'oggetto"
Era facile per te riconoscere quegli oggetti senza vederli.
Perché pensi che gli occhi siano considerati i principali aiutanti di una persona?
Perché? (Aiutano a vedere tutto ciò che c'è intorno, a distinguere e riconoscere gli oggetti, il loro colore, forma, dimensione.
Qual è il nostro occhio?
Gli occhi sono l'organo della vista (diapositiva)
Sì, gli occhi - l'organo della vista - sono le nostre "finestre" sul mondo che ci circonda. Ma gli occhi non sono solo un organo della vista. Anche gli occhi sono un organo di senso.
Cosa puoi imparare a sentire negli occhi di una persona? Cosa possono dirci i nostri occhi?
(Gli occhi possono raccontare il carattere di una persona, se una persona è sana o malata, il suo umore, le sue esperienze).
Dopotutto, a volte dallo sguardo di qualcun altro "gelo sulla pelle" ... a volte divertente e caldo.
*(diapositiva) Gli occhi sono l'anima e il cuore. Possono dire molto. “I gatti graffiano l'anima”, “l'anima fa male”, dicono nei detti popolari. Sembra che la persona sia esteriormente calma, ma guarda nei suoi occhi e vedrai che riflettono questo dolore, sentimenti, stato d'animo. Non c'è da stupirsi che la saggezza popolare dica: "Gli occhi sono lo specchio dell'anima".
video clip
Lo stato dell'anima si riflette come in uno specchio nei nostri occhi. Riflettono tutte le esperienze emotive: paura, fastidio, gioia, dolore, rabbia. Si può quindi dire che gli occhi possono parlare. Spesso puoi sentire le affermazioni "tutto è chiaro senza parole", "leggere con gli occhi", "capire con gli occhi". Ma non parlano con i suoni, non con le parole, ma con la loro espressione. Quando lo dicono: "sguardo spento", "sguardo pungente", "sguardo fisso", "luccichio negli occhi"?
E come si dice degli occhi trasmettono bellezza ?(diapositiva)
Perché a chi mente si dice: “Guardami negli occhi”? ( Diapositiva)
Sì, infatti, una persona può ingannare, ma non gli occhi. Gli occhi tradiscono una persona ingannevole. Dicono che una persona del genere abbia uno "sguardo che corre".
Versetto (diapositiva)
Ragazzi, guardiamoci negli occhi più spesso e in modo che allo stesso tempo i nostri occhi brillino di gioia, calore, affetto e in modo che non vediamo l'inganno in essi.
E cosa si vede negli occhi, guardandolo? Come sta il nostro occhio? .(diapositiva)
La struttura dell'occhio (lavorare con il layout)
Anello colorato. Questa è l'iride o l'iride. Colpisce il colore dei nostri occhi. L'iride è ricoperta da un sottile guscio trasparente: la cornea. Al centro dell'occhio vediamo un punto nero. Si espande e si contrae. Questo è un allievo. Controlla la quantità di luce. I raggi di luce attraversano la pupilla e il cristallino e vengono raccolti sulla retina dell'occhio. Più avanti lungo i nervi, i segnali vengono trasmessi al cervello e una persona vede ciò che guarda.
(diapositiva) sopracciglia, palpebre, ciglia, lacrime che li proteggono da polvere, sporco, danni meccanici. In assenza di lacrime si sarebbe verificata la disidratazione degli occhi e quindi la cecità si sarebbe instaurata molto rapidamente.
Per quanto tempo pensi che il tuo occhio possa rimanere senza movimento?
Gli occhi non rimangono immobili per molto tempo. Sapevi che una persona sbatte le palpebre circa 11.500 volte al giorno? Mentre lampeggia
Nonostante gli occhi siano dotati di protezioni, hanno comunque bisogno di protezione, riposo e cure costanti. Per alleviare l'affaticamento, sono stati sviluppati esercizi speciali per gli occhi. Facciamo un esercizio fisico per gli occhi.
Fizminutka (diapositiva)
Regole per la cura della vista (diapositive)
Lavati la mattina
Guarda la TV non più di 1-1,5 ore al giorno
Sedersi a non meno di 3 metri dalla TV
Proteggere gli occhi da oggetti estranei
Durante la lettura e la scrittura, la luce dovrebbe illuminare la pagina da sinistra
Mangia una quantità sufficiente di alimenti vegetali (carote, cipolle, prezzemolo, pomodori, peperoni).
Secondo gli esperti, una buona vista dipende in gran parte da una corretta alimentazione, compresa la presenza di una quantità sufficiente di vitamine. Ricorda che il cibo più sano è quello con la minor quantità di calore. È lei che trattiene la maggior quantità di nutrienti.
Fai esercizi per gli occhi
Rafforza gli occhi guardando il sole che sorge (tramonta).
(diapositiva) Ricorda
Diapositiva in versi
Risultato: Qual è l'argomento della nostra ora di lezione?
Quale conclusione si può trarre?
1. Gli occhi sono lo specchio dell'anima. Trasmettono lo stato d'animo di una persona.
2. Gli occhi non mentono mai.
3. Gli occhi aiutano una persona a contemplare il mondo che lo circonda.
4. Gli occhi devono essere protetti fin dall'infanzia.
5. Sentiti libero di indossare gli occhiali per i ragazzi che ne hanno bisogno.
6. Fai esercizi fisici quotidiani per gli occhi. Dai una pausa ai tuoi occhi.
La canzone "Guarda il mondo".
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