Mal di testa e sbadigli. Alla vostra salute

L'emicrania è una malattia cronica che si manifesta in attacchi periodici di forte mal di testa prolungato ed è accompagnata da una serie di altri sintomi spiacevoli che riducono la qualità della vita: vertigini, nausea, debolezza, diminuzione della funzione visiva, problemi emotivi, ecc. Sfortunatamente, è impossibile riprendersi completamente dall'emicrania, ma puoi sopravvivere agli attacchi con problemi minimi se prendi i farmaci giusti in tempo.

Stai attento! Qui ci sono 18 segni che potresti avere un'emicrania.

1. Uno stato speciale prima di un attacco: l'aura

Nella versione classica, l'emicrania è preceduta da una condizione speciale: un'aura. Può manifestarsi in diversi modi: lampi, linee o macchie scure davanti agli occhi e altri segni visivi, difficoltà di concentrazione, fotosensibilità, debolezza, ecc. L'aura di solito dura da pochi minuti a un'ora, ma può essere del tutto assente.

2. Depressione, aumentata irritabilità o nervosismo

Anche gli sbalzi d'umore improvvisi possono essere un segno di emicrania. Alcune persone soffrono di depressione e cattivo umore senza una ragione particolare o sono inclini alla depressione. Tuttavia, secondo le osservazioni dei medici, molti pazienti possono essere di buon umore. In uno studio recente, un team di scienziati danesi ha trovato un legame genetico tra depressione ed emicrania. Gli esperti ritengono che la depressione frequente contribuisca allo sviluppo dell'emicrania.

3. Mancanza di riposo durante il sonno

Le persone con emicrania spesso soffrono di un deterioramento della qualità del sonno: non riescono ad addormentarsi per molto tempo e quando si svegliano si sentono stanche. Gli studi hanno dimostrato che la mancanza di riposo durante il sonno può aumentare l'intensità delle emicranie o farle manifestare più frequentemente. Molti soffrono di insonnia a causa dell'emicrania, che alla fine provoca un nuovo attacco di emicrania.

4. Congestione nasale e pianto

Alcuni pazienti durante un'emicrania mostrano sintomi come congestione nasale, pianto, abbassamento della palpebra superiore e altri. Secondo gli studi, circa il 90% dei pazienti che lamentavano mal di testa sinusale soffriva di emicrania.

5. Abitudini alimentari particolari

Secondo alcuni rapporti, prima di un attacco di emicrania, alcune persone provano un forte desiderio di mangiare determinati cibi. Molto spesso, l'oggetto di tale dipendenza è il cioccolato.

6 mal di testa palpitante

Un mal di testa lancinante è un sintomo comune di un'emicrania. Spesso la pulsazione si fa sentire solo in una parte della testa. Secondo gli scienziati, circa il 50% dei pazienti si lamenta di un dolore lancinante ricorrente in una certa parte della testa e circa il 34% ha notato di avere un tale sintomo molto spesso.

7. Dolore agli occhi

L'emicrania è spesso accompagnata da dolore, localizzato alla base degli occhi. Le persone spesso pensano che ciò sia dovuto all'affaticamento degli occhi e vanno da un oftalmologo per un esame, ma questo non aiuta a combattere l'emicrania.

8. Dolore al collo

La sensazione di tensione nei muscoli del collo, seguita da un mal di testa, può anche essere un sintomo di un'emicrania in una fase iniziale.

9. Minzione frequente

Molti si lamentano della comparsa periodica della frequente voglia di andare in bagno. Può anche essere uno dei tanti segni di un'imminente emicrania.

10. Sbadiglio

I frequenti sbadigli che si verificano ogni 4-5 minuti possono anche essere un segno che presto arriverà un'emicrania.

11. Intorpidimento o formicolio

Molte persone possono notare un intorpidimento in una certa parte del corpo o una sensazione di formicolio prima di un attacco, che di solito inizia nelle dita e si sposta gradualmente lungo il braccio fino al viso.

12. Nausea o vomito

Secondo gli studi, un attacco di emicrania è spesso preceduto da nausea e talvolta da vomito. Come si è scoperto, su 3.700 pazienti, circa il 70% ha avuto nausea e il 29% ha lamentato vomito. Questo potrebbe essere un segno che l'emicrania diventerà più intensa.

13. Luci intense, rumori e odori possono peggiorare l'emicrania.

Luci intense e rumori forti possono provocare un'emicrania o rendere i suoi sintomi più intensi. Lo stesso può essere causato da certi odori forti.

14. L'aumento dell'attività provoca o esacerba l'emicrania.

Anche l'attività fisica abituale può scatenare o esacerbare l'emicrania. Ad esempio, camminare a passo svelto o salire le scale. A volte un'emicrania può comparire a seguito di un'intensa attività fisica (corsa, palestra, sesso, ecc.).

15. Problemi con la parola

Un altro segno di un'emicrania in avvicinamento potrebbe essere problemi con la parola. Molti pazienti lamentano spesso un sintomo così temporaneo come l'incapacità di formulare chiaramente un pensiero o altri problemi con la parola. Nel caso della prima manifestazione di tali problemi, è imperativo consultare un medico, poiché malattie più gravi, come un ictus, hanno sintomi simili.

16. Debolezza su un lato del corpo

La debolezza nel braccio è un altro segno importante. Alcune persone sperimentano una grave debolezza nei muscoli su un lato del corpo prima di un attacco di emicrania. Anche altre malattie gravi possono avere questo sintomo, quindi in questo caso consultare immediatamente un medico.

17. Vertigini e visione offuscata

Alcuni tipi di emicrania sono accompagnati da sintomi come vertigini e problemi di vista. In tali casi, potrebbe esserci visione doppia o perdita di nitidezza della vista. A volte le persone si sentono anche squilibrate.

18. "Sbornia" dopo un'emicrania

Al termine dell'attacco, una persona può manifestare sintomi simili a una sbornia dopo l'intossicazione. Secondo i risultati di un sondaggio tra i pazienti, molti hanno lamentato sintomi come problemi di concentrazione, affaticamento, debolezza, vertigini e perdita di energia dopo un'emicrania.

Lo sbadiglio è un fenomeno fisiologico assolutamente normale del corpo di qualsiasi persona. Di solito appare quando sei stanco, prima di andare a letto o dopo esserti svegliato presto, e una causa molto comune di sbadigli è la mancanza di interesse per ciò che sta accadendo. Ma questi fattori non esauriscono tutte le ragioni del suo verificarsi.

Cos'è uno sbadiglio?

Prima di capire quali cause esterne e interne causano frequenti sbadigli, dovresti capire il meccanismo e le caratteristiche di questo processo. È un riflesso incontrollato, che è un atto respiratorio prolungato.

Lo sbadiglio comporta un respiro lento e profondo che termina con un'espirazione rapida e sonora. Nel processo di sbadiglio, una persona ottiene un grande volume d'aria nei polmoni, che consente di saturare il corpo con una quantità significativa di ossigeno, migliorando la nutrizione dei tessuti e degli organi interni.

Nel processo di sbadiglio, il lavoro di tutti i sistemi interni migliora: attività cardiovascolare, respiratoria, muscolare, circolatoria e cerebrale. Ciò porta alla compensazione della mancanza di ossigeno e all'attivazione del funzionamento del corpo. Sono questi fattori che causano sbadigli al mattino.

Ogni persona sul pianeta ha uno sbadiglio, le cui cause sono molteplici. Ma tra tutti, si possono distinguere i due gruppi più grandi:

Fisiologico;
Non fisiologico.

Cause fisiologiche di frequenti sbadigli

Lo sbadiglio è un fenomeno utile, perché consente di attivare i processi metabolici, migliorare la pressione dell'orecchio, fornire ossigeno a organi e tessuti, ma lo sbadiglio costante può indicare diversi stati del corpo. Ecco perché è importante prestare molta attenzione a questo sintomo.

Affrontiamo le principali cause fisiologiche dell'aumento dello sbadiglio. Tra questi vale la pena evidenziare quanto segue:

mancanza di ossigeno;
La necessità di raffreddare il cervello;
Diminuzione dell'attività corporea;
Stress psico-emotivo del corpo;
Mancanza di riposo, stanchezza cronica;
"Reazione a catena".

Una delle cause principali dello sbadiglio è la mancanza di ossigeno, che di solito si osserva in una persona che è stata a lungo in una stanza soffocante. Il cervello avvia il processo che, in assenza di ossigeno, cerca di reintegrarlo attraverso la respirazione profonda: lo sbadiglio.

Come hanno stabilito i ricercatori americani, lo sbadiglio appare molto spesso quando il cervello si surriscalda, a causa di un aumento della temperatura ambiente e porta a una diminuzione della sua attività. Lo sbadiglio è un meccanismo fisiologico che ne favorisce la ventilazione.

La terza ragione fisiologica per sbadigliare è una diminuzione dell'attività corporea. Il processo di veglia di qualsiasi persona è accompagnato da fasi di inibizione e attività, quindi, per riprendere la capacità lavorativa del cervello, normalizzare il ritmo cardiaco ei processi metabolici, viene lanciato il meccanismo dello sbadiglio.

Un altro gruppo di motivi per sbadigliare sono lo stress emotivo e la stanchezza. Lo sbadiglio frequente può verificarsi con la mancanza di sonno o un'intensa attività notturna, che è prevista dalla natura come periodo di riposo.

I frequenti sbadigli possono anche essere causati da una "reazione a catena". Se una persona sbadiglia in un gruppo numeroso, questa reazione passa agli altri. Tuttavia, le ragioni di questo fenomeno non sono state trovate.

Malattie in cui c'è uno sbadiglio costante

Nonostante lo sbadiglio sia un fenomeno fisiologico innocuo, frequenti sbadigli possono indicare varie patologie e malattie. Ecco perché è importante consultare un medico quando appare.

Nella maggior parte dei casi, un tale sintomo può indicare le seguenti malattie e patologie:

Disturbi ormonali nel corpo;
sclerosi multipla;
Stato depresso;
disturbi circolatori;
Problemi con la termoregolazione del cervello, in particolare con prolungata carenza di ossigeno;

Spesso lo sbadiglio può indicare l'inizio di una crisi epilettica, insieme a sintomi come vertigini, alterazioni della pressione sanguigna, febbre, occhi torbidi.

Ma se c'è dolore durante lo sbadiglio, localizzato nella mascella inferiore o nell'orecchio, può indicare un processo infiammatorio, un'infezione e anche una dislocazione della mascella. Se avverti qualche disagio, dovresti assolutamente consultare un medico.

Lo sbadiglio è un normale fenomeno fisiologico che si verifica in una persona con mancanza di aria, tensione nervosa, affaticamento, ma anche molte altre malattie e patologie del corpo. Pertanto, questo sintomo deve essere trattato con attenzione.

Subito dopo l'inalazione segue una rapida espirazione, accompagnata da un suono caratteristico.

Va notato che non solo le persone sbadigliano, ma quasi tutti gli abitanti viventi del nostro pianeta: mammiferi, uccelli, anfibi e persino pesci. Noi stessi iniziamo a sbadigliare nel grembo materno.

Le cause esatte dello sbadiglio non sono state ancora del tutto stabilite, allo stesso tempo ci sono diverse ipotesi sul verificarsi di questo riflesso.

Stanchezza e mancanza di sonno

Molto spesso, le persone iniziano a sbadigliare perché sono stanche e non dormono abbastanza. In tali momenti, i processi di inibizione iniziano a prevalere nel cervello, a seguito dei quali l'attività delle cellule nervose diminuisce. I processi di inibizione dei neuroni cerebrali influenzano molte funzioni del corpo umano, inclusa la respirazione, che diventa meno profonda e rara. Di conseguenza, i prodotti metabolici ossidati iniziano ad accumularsi nel sangue. Irritano recettori specifici e provocano sbadigli.

Questa versione conferisce allo sbadiglio un certo significato fisiologico. Durante lo sbadiglio, il sangue si arricchisce di ossigeno e l'anidride carbonica accumulata viene rimossa. Inoltre, aumenta il flusso sanguigno nei vasi cerebrali. Questo accade perché lo sbadiglio tende i muscoli del viso, del collo e della bocca. Insieme al sangue, più nutrienti e ossigeno iniziano a fluire nel cervello e, al contrario, i prodotti metabolici vengono escreti intensamente. Di conseguenza, l'attività cerebrale si interrompe per un po'.

Molto probabilmente, la natura ha fornito un tale meccanismo per posticipare il riposo per qualche tempo se non può aver luogo per qualche motivo. Tuttavia, dovrebbe essere chiaro che questo non può andare avanti per molto tempo e se hai già iniziato a sbadigliare, allora forse è il momento di rilassarti e recuperare.

Surriscaldamento del cervello

Questa versione spiega le situazioni in cui lo sbadiglio appare in una persona completamente vigile e il suo aspetto non può essere spiegato dalla stanchezza o dalla mancanza di sonno. Ciò può verificarsi con eccitazione, sovraccarico psicologico, mentre ci si trova in una stanza calda e soffocante.

In questo caso, secondo gli scienziati, la causa dello sbadiglio è il surriscaldamento del cervello, che richiede il mantenimento di una temperatura costante, e anche un leggero aumento di essa porta all'interruzione della sua attività. Lo sbadiglio è necessario per la regolazione della temperatura cerebrale. Durante il respiro profondo iniziale, una buona parte di aria fredda entra nel corpo. Nei polmoni, quest'aria si riscalda, raffreddando il sangue, e viene rapidamente espulsa. Il sangue raffreddato entra nei vasi del cervello e porta via il calore in eccesso. Se il problema persiste, lo sbadiglio potrebbe ripresentarsi.

Benefici dello sbadiglio

Secondo i medici, lo sbadiglio è utile: c'è il rilassamento dei muscoli e l'espansione delle vie respiratorie. Grazie allo sbadiglio, lo stress, la stanchezza, la tensione nervosa vengono alleviati, il lavoro del cervello viene attivato. Allo stesso tempo, la pressione sanguigna si normalizza, l'umore migliora, il che riduce il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari.

Sbadiglio come sintomo

Dovresti stare in guardia se lo sbadiglio non si ferma e si ripete senza una ragione apparente. Lo sbadiglio incontrollabile può indicare la presenza di una serie di condizioni patologiche che richiedono l'intervento di uno specialista.

Se lo sbadiglio ripetuto è accompagnato da sonnolenza, malessere, debolezza, ciò può indicare malattie del sistema nervoso ed endocrino, sindrome da burnout e stanchezza cronica.

Attacchi di sbadigli incontrollabili possono verificarsi con distonia vegetovascolare, accidente cerebrovascolare, emicrania, sclerosi multipla. Tale sbadiglio non dovrebbe essere ignorato ed è necessario consultare un medico il prima possibile.

Cause di nausea e debolezza

Debolezza e nausea sono tra i sintomi che accompagnano molte condizioni del corpo, comprese quelle patologiche. Le cause più comuni di questi sintomi includono gravidanza, intossicazione alimentare, disturbi dell'apparato vestibolare, effetti collaterali dei farmaci, stress emotivo e fisico. Diamo un'occhiata più da vicino a ciascuno dei motivi di cui sopra.

Tipi di nausea e debolezza

1 Nausea metabolica o metabolica - è una conseguenza dello sviluppo di ipovitaminosi, può accompagnare una malattia come il diabete mellito e comparire durante il digiuno prolungato e debilitante. Questo tipo di nausea e debolezza appare spesso a causa di una dieta squilibrata di una persona, quando gli mancano molti tipi di vitamine, enzimi o oligoelementi benefici. Spesso, la nausea metabolica o metabolica compare insieme a sintomi come feci alterate (diarrea, diarrea o stitichezza), febbre o brividi.

2 nausea vestibolare. Questo tipo di nausea e la debolezza che l'accompagna sono una conseguenza dello sviluppo di una nevrosi di tipo completamente diverso di eziologia. Molto spesso, la nausea vestibolare appare in una donna durante la menopausa o nelle donne in gravidanza.

3 Nausea di origine riflessa. Può apparire dovuto allo sviluppo di un processo infiammatorio nell'area del tubo digerente o agli effetti sui recettori del nervo vago.

4 Nausea, che è direttamente correlata all'ingestione di veleni, tossine, prodotti alimentari di scarsa qualità nel corpo umano. Nausea che si verifica quando l'avvelenamento è chiamato tossico. Inoltre, le tossine possono entrare nel corpo dall'esterno, oppure possono accumularsi gradualmente fino a un certo punto, dopodiché l'accumulo di sostanze tossiche endogene provoca avvelenamento.

5 Nausea e debolezza, che è associata alla natura del cervello umano. Questo tipo di nausea e debolezza appare a causa di vari disturbi nel cervello, lo sviluppo di malattie che colpiscono il cervello, lo sviluppo di ipertensione arteriosa, aumento della pressione intracranica e molti altri. Questo tipo di nausea può comparire insieme a una grave debolezza con lo sviluppo dell'aterosclerosi.

Intossicazione alimentare come causa di debolezza e nausea

Gli scienziati distinguono diversi tipi di avvelenamento. I più comuni sono l'avvelenamento da alcol, piante velenose, medicinali o monossido di carbonio.

L'intossicazione alimentare è in primo luogo. La ragione di tale leadership è la violazione delle norme igienico-sanitarie e ambientali durante la preparazione dei prodotti, il loro trasporto e stoccaggio. In tali casi, il cibo viene rapidamente infettato da microrganismi patogeni e questi, a loro volta, rilasciano tossine e altre sostanze dannose per il corpo umano.

Tra i sintomi di avvelenamento si possono distinguere la sindrome dispeptica (violazione dell'atto di defecazione), febbre, deterioramento delle condizioni generali, brividi e dolore addominale di varia intensità e natura.

Durante l'intero periodo di trattamento, il paziente deve assumere la quantità richiesta di liquidi, che è di almeno 2 litri al giorno e una dieta equilibrata, che non contenga elementi grassi e irritanti del tratto gastrointestinale.

Nausea come patologia del tratto gastrointestinale

Se la causa della nausea è nascosta nei pasti, è necessario pensare all'interruzione del sistema digestivo. Molte malattie possono causare debolezza e vomito, come la gastrite cronica. Se i sintomi peggiorano dopo aver mangiato, dovresti pensare ad abbassare l'acidità del succo gastrico. E se la nausea diventa più forte tra i pasti, allora dovremmo parlare di gastrite, che è accompagnata da una funzione secretoria normale o addirittura aumentata.

Tali sindromi possono accompagnare una persona dopo l'intervento chirurgico durante il periodo di riabilitazione, soprattutto dopo interventi sulle strutture della cavità addominale.

Nausea e debolezza durante la gravidanza

Vomito, debolezza e vertigini, nausea e affaticamento possono segnalare l'inizio della gravidanza. La tossicosi del primo trimestre può iniziare a manifestarsi nella quinta o sesta settimana e terminare all'inizio del secondo trimestre.

La nausea e la debolezza sono particolarmente fastidiose per le donne incinte al mattino. La gravità di questi sintomi può essere ridotta mangiando regolarmente piccoli pasti. Per evitare nausea e vomito al mattino, i medici consigliano di mangiare un piccolo panino o una succosa mela matura prima di alzarsi dal letto.

I sintomi deboli della tossicosi non causano molti danni né al corpo della madre né ai processi di sviluppo del feto. Possono semplicemente accompagnare la gravidanza ed essere una conseguenza del corso di molti processi fisiologici nel corpo.

Nausea regolare, vertigini e debolezza generale possono indicare un sovradosaggio di farmaci o agire come effetti collaterali dell'assunzione di complessi multivitaminici. Per migliorare la situazione aiuterà un consulto con un medico, che cambierà gli appuntamenti, e prenderai le stesse vitamine, ma solo in concentrazioni diverse.

Nausea e vomito diventano i più insidiosi quando compaiono nel terzo trimestre di gravidanza, in quanto possono essere manifestazioni di preeclampsia. Altri processi importanti per la diagnosi includono la comparsa di proteine \u200b\u200bnell'urina escreta, labilità della pressione sanguigna, edema grave e una serie acuta di chili in più.

DIV come causa di nausea e vomito

Anche i disturbi vegetativo-vascolari nel corpo possono provocare la comparsa di questi spiacevoli sintomi. Questa patologia è accompagnata da ampie violazioni nella regolazione della pressione sanguigna e della temperatura corporea del paziente. Può scendere al di sotto del normale o salire a livelli frenetici. Periodi di tali cambiamenti saranno accompagnati da brividi, debolezza e vampate di calore. I pazienti possono sentirsi accaldati anche con le estremità fredde.

Tra gli altri sintomi della VVD, è necessario evidenziare interruzioni nel lavoro del muscolo cardiaco, dolore allo sterno, mancanza di respiro e sensazione di mancanza d'aria, nausea e vomito, disturbi dispeptici (dolore all'addome, ridotta defecazione processi).

Tra i disturbi nel lavoro del sistema nervoso, si dovrebbe prestare attenzione a debolezza, vertigini, disturbi del sonno, forti mal di testa, sensibilità alle fluttuazioni della pressione atmosferica e condizioni meteorologiche, stati pre-sincope, che in alcuni casi possono trasformarsi in un più forma grave - perdita di coscienza.

Se si sospetta distonia vegetativa-vascolare, come in altri casi, è necessario contattare specialisti per un trattamento complesso e la prevenzione delle complicanze.

Disturbi dell'apparato vestibolare

I sintomi (come vertigini, nausea, debolezza e soprattutto perdita dell'udito e processi di orientamento alterati nel mondo esterno) segnalano che il processo patologico ha danneggiato l'orecchio interno. Il suo danno più comune può essere chiamato infiammazione di natura virale, nota agli specialisti con il nome di "labirintite".

I disturbi nel lavoro dell'apparato vestibolare, inoltre, possono manifestarsi sotto forma di sindrome da cinetosi. Soprattutto, è sentito da una persona quando viaggia via terra e via mare. Questa condizione difficilmente può essere definita una patologia, piuttosto una caratteristica del corpo che può essere osservata in molte persone. I sintomi scompaiono rapidamente e non lasciano tracce quando viene eliminata la causa del loro aspetto. Nelle farmacie tutti possono, a un prezzo ragionevole, acquistare fondi che ridurranno i sintomi di questa malattia o addirittura li alleggeriranno dal "mal di mare".

Oltre ai motivi analizzati sopra, il surriscaldamento del corpo, l'uso di vari farmaci, un grande stress emotivo e un naso che cola profondo possono causare nausea e vomito.

Brividi, nausea, debolezza

Debolezza, nausea, a volte vomito, brividi senza febbre o con essa sono un insieme di sintomi che indicano la presenza della malattia. Molte malattie rientrano nei segni elencati. Dire in modo inequivocabile senza ulteriori esami - non sarà possibile. È decisamente il momento di prestare attenzione allo stato di salute. Le manifestazioni riducono le prestazioni, interferiscono con la vita normale.

Per il trattamento dei sintomi, vengono utilizzati metodi popolari, farmaci. Coloro che soffrono di queste manifestazioni sperimentano ulteriori spiacevoli segni di malattia: vertigini, diarrea, mal di testa, aumento della pressione intracranica, pressione sanguigna bassa o alta. Sintomi spiacevoli possono verificarsi in un adulto e in un bambino.

Cause dei sintomi

La fonte di sintomi spiacevoli può essere fattori interni ed esterni.

Interno include:

Un tumore al cervello.
Avvelenamento del corpo.
Una malattia associata a un'infezione.
Salti di pressione sanguigna.
Disturbi nel lavoro del sistema vascolare del cervello.

Frequente privazione del sonno.
situazioni stressanti.
Fatica cronica.

Possibili malattie

Una diagnosi accurata deve essere fatta prima del trattamento. La gravità della malattia dipende dal numero di sintomi spiacevoli e dalla loro intensità. Ma, nonostante il fatto che la diagnosi debba essere fatta da uno specialista, ogni persona può imparare a comprendere la propria condizione e fornire l'auto-aiuto.

Nausea e vomito sono spesso segni di intossicazione alimentare. L'avvelenamento è caratterizzato da febbre, pesantezza allo stomaco e dolore addominale, debolezza e brividi. Puoi anche sbarazzarti dei sintomi elencati a casa, se non stiamo parlando di avvelenamento chimico. Vale la pena automedicare solo quando il paziente è sicuro che si sia verificato un avvelenamento. La diarrea è un altro segno di intossicazione. Se non ci sono sintomi, stiamo parlando di una reazione allergica, calore, colpo di sole.
I sintomi possono comparire con la SARS. Brividi con debolezza e nausea sono i sintomi iniziali. Il corpo umano fa male, si congela e trema, la testa gira e fa male. Nei bambini, l'ARVI può manifestarsi in modi diversi. Alle caratteristiche elencate si aggiunge mancanza di appetito, diarrea, respiro affannoso. Quasi tutte le malattie dello spettro infettivo non sono prive di febbre. Potrebbe esserci una forte febbre, febbre, mal di testa, accompagnata da vertigini, vomito.
VVS (distonia vegetativa-vascolare) è una diagnosi comune, manifestata da debolezza, sudorazione, mal di testa, vertigini. I malati di VVD spesso lamentano una pressione sanguigna troppo bassa o alta. VVD non è considerata una malattia - un insieme di sintomi. Più spesso, la base dei sintomi è costituita da quattro componenti: problemi al sistema cardiovascolare, malattie vascolari e nevralgiche, problemi psicologici.
Un attacco di panico è un disturbo dello spettro psicologico che colpisce spesso i giovani. Per un attacco, i seguenti segni sono tipici: debolezza, nodo alla gola, febbre, mancanza di respiro, vertigini, una persona trema e sta male. Si aggiunge la sensazione di paura e ansia.

Qui sono descritte solo le malattie comuni. Per scoprire la diagnosi esatta, dovresti contattare il tuo medico, che diagnosticherà e prescriverà il trattamento.

Cosa fare

Allevia i sintomi attraverso un approccio olistico che include farmaci, rimedi popolari e cambiamenti nella dieta.

Trattamento conservativo

La prescrizione dei farmaci dipende dalla diagnosi. La diagnosi viene effettuata da un medico.

In caso di intossicazione alimentare, vengono prescritti carbone attivo, rehydron. Il primo rimedio viene preso dopo il vomito, quando lo stomaco viene lavato e i sintomi dell'avvelenamento si sono attenuati. Prendi carbone attivo quando una persona ha feci molli. Regidron è anche prescritto per l'avvelenamento per ripristinare l'equilibrio idrico del corpo. Dopo aver usato il farmaco, il paziente non sentirà più nausea, il vomito passerà.

Il paracetamolo è prescritto per le malattie infettive. Questo farmaco aiuta quando c'è una temperatura elevata, che può essere accompagnata da febbre con brividi. Il paracetamolo non deve essere usato da donne incinte che abusano di bevande alcoliche, con malattie del fegato e dei reni.

La diprazina è prescritta come rimedio che calma il sistema nervoso umano e migliora l'effetto degli antidolorifici. Ha controindicazioni simili al farmaco precedente.

"Asterisco" - un balsamo usato per malattie respiratorie, mal di testa, brividi. Aiuta ad eliminare la nausea, normalizza il flusso sanguigno.

Con l'ipotensione, vengono assunti askofen, citramon e altri farmaci contenenti caffeina: aiuta ad aumentare la pressione.

Modi popolari

Un modo semplice per sbarazzarsi di nausea, brividi è bere il tè con limone o lamponi. Il metodo migliorerà il benessere, a seconda della causa dei sintomi. Più spesso questo metodo viene utilizzato per il superlavoro, la tensione nervosa.

Se hai brividi, nausea e debolezza causati da una situazione stressante, il tè di melissa, menta, camomilla o salvia ti aiuterà. Con la nausea, i chicchi di cardamomo vengono masticati, puoi bere acqua al limone con miele, una bevanda allo zenzero.

Gli agrumi sono usati per abbassare la temperatura ed eliminare i brividi con debolezza. Le compresse sono considerate un rimedio efficace che abbassa la temperatura e riduce il dolore. Applicare sulla fronte un panno assorbente imbevuto di una soluzione di acqua e aceto.

È considerata normale una pressione di 120 su 80 o 110 su 90. Il superamento dell'intervallo indica un'alta pressione e una diminuzione indica una bassa pressione. Debolezza, brividi sono segni di bassa pressione sanguigna.

Con la pressione bassa e la debolezza, bevono caffè nero, tè nero forte, cacao, fanno una doccia di contrasto.

Con la pressione intracranica, il cui segno è mal di testa e debolezza, vale la pena bere tintura di biancospino, eucalipto, valeriana.

Nutrizione

Oltre alle pillole e ai metodi alternativi di trattamento, dovresti prestare attenzione alla nutrizione. Spesso è la malnutrizione a causare sintomi spiacevoli come nausea e debolezza. Qualsiasi farmaco elimina solo i sintomi, ma per eliminare completamente la causa della malattia, vale la pena cambiare radicalmente il modo di vivere e l'alimentazione.

La prima cosa da evitare sono i cibi fritti e grassi. Provoca nausea dopo aver mangiato. Le bevande energetiche fortemente gassate, alcoliche, influenzano negativamente le condizioni generali, lo stomaco. Dovrebbe essere escluso l'abuso di cibi dolci, piccanti, in salamoia e salati.

Vale la pena dare la preferenza ai cereali bolliti in acqua, latte, latticini, zuppe su brodo di carne vegetale e magro. Bevi succhi appena spremuti, mangia frutta fresca.

La dieta descritta è adatta dopo la SARS, quando lo stomaco fa male, con altre malattie. La dieta è preventiva.

Prevenzione

Per prevenire il ripetersi di debolezza, brividi, nausea, seguire le misure preventive:

Prendi giorni liberi (cambia periodicamente la situazione, non lavorare troppo).
Fai una doccia di contrasto.
Monitorare la nutrizione (rispettare le regole della dieta).
Abbandona le cattive abitudini (fumo, alcol, droghe).
Prenditi del tempo per uscire.
Pulisci periodicamente la casa, che previene le malattie infettive.
Non trascurare la tua igiene.
Monitora la tua salute, sottoponiti periodicamente a un esame in ospedale.
Esercizio.

Una pratica che includa la giusta dieta, i metodi popolari, le medicine aiuterà a risolvere il problema, a eliminare i sintomi spiacevoli e interferenti e a ripristinare lo stato precedente.

Nausea e debolezza

Nell'infanzia, il bambino si lamenta spesso di debolezza generale, nausea e disagio nell'addome. Tutto ciò è dovuto a cattiva alimentazione, malattie acute e acetone. Lo stesso vale anche per gli adulti. Nausea e debolezza possono comparire dopo errori nell'alimentazione, con avvelenamento, sbalzi di pressione o malattie dell'orecchio. Durante un attacco di nausea, una persona avverte disagio nella regione epigastrica, sotto il "cucchiaio", lungo l'esofago o intorno all'ombelico. Al culmine dell'attacco, può verificarsi il vomito. La nausea deve essere trattata immediatamente, prestando particolare attenzione alle cause di questo sintomo.

Sintomi associati di nausea

La nausea a volte ti costringe a indurre il vomito da solo per alleviare la condizione. Questo accade se una persona ha mangiato un cibo molto grasso o piccante o semplicemente è stata avvelenata.

Importante! Se la nausea è causata da errori nella dieta, accompagnati da dolore all'addome, dovresti costringerti a vomitare. Questa tecnica ridurrà l'effetto irritante del cibo sullo stomaco.

A seconda della causa della nausea, gli adulti possono presentare i seguenti disturbi:

Vomito, vertigini, debolezza generale;
sonnolenza, bocca secca, svenimento;
alito cattivo;
bruciore di stomaco, disagio dietro lo sterno, in gola;
feci molli, dolore e brontolio nell'addome;
sensazione di pesantezza nell'epigastrio;
flatulenza, pelle pallida;
bassa pressione sanguigna, mal di testa.

La comparsa di questi sintomi indica danni agli organi interni. Spesso, dopo l'inizio della nausea, c'è un forte vomito e debolezza. Ciò è dovuto all'irritazione del centro cerebrale del vomito, all'attivazione del sistema nervoso parasimpatico e alla leggera disidratazione del corpo. Di solito, dopo il vomito, c'è un po 'di sollievo, il dolore addominale si attenua, arriva una sensazione di sonnolenza e malessere.

Patologia del tratto gastrointestinale, come causa di nausea

Forse la causa più comune di nausea e vomito sono i problemi del tratto gastrointestinale (GIT). I medici distinguono le seguenti malattie, descritte di seguito.

Gastrite, gastroduodenite. Questa è un'infiammazione della mucosa dello stomaco e del duodeno (duodeno), causata da una cattiva alimentazione, che assume antidolorifici. Le persone lamentano dolore nell'ipocondrio destro e nell'epigastrio, che compaiono 1-2 ore dopo aver mangiato.
Ulcera dello stomaco e del duodeno. Spesso una malattia ereditaria associata alla formazione di ulcere sulla mucosa dell'organo. Gli adulti notano dolori addominali affamati, a volte 2-3 ore dopo aver mangiato, bruciore di stomaco notturno, eruttazione.
La pancreatite acuta si verifica dopo l'assunzione di alcol, cibi grassi e salati in quantità maggiori. I sintomi principali sono dolore cingolo acuto nell'epigastrio e in entrambi gli ipocondri, vomito indomabile e gonfiore.
Un'infezione alimentare è causata dall'assunzione di alimenti di scarsa qualità, prodotti scaduti. Entro 1 ora, una persona è molto malata, i dolori spastici nell'addome disturbano, la diarrea e la debolezza si uniscono. I pazienti soffrono di disidratazione.
L'ostruzione intestinale può essere causata da un tumore dell'intestino, il volvolo intestinale. Entro 1-2 giorni compare la nausea, dopodiché vomito di contenuto intestinale, gonfiore, stitichezza.
La colecistite acuta è causata dalla presenza di calcoli nella cistifellea. Dopo aver mangiato cibi grassi e fritti, gli adulti avvertono forti dolori nell'ipocondrio destro per 2-3 ore, che si irradiano alla spalla e alla scapola. Anche sgradevole amarezza in bocca e vomito.
L'assunzione di farmaci colpisce lo stomaco. Feci molli e dolore vicino all'ombelico possono comparire dopo l'assunzione di lassativi. Il dolore all'epigastrio e il bruciore di stomaco si verificano dopo l'uso di antidolorifici.
Sanguinamento gastrointestinale da ulcera duodenale o gastrica. Nelle ulcere croniche, quando il succo gastrico corrode la mucosa, i vasi sanguigni vengono danneggiati. Dopo l'inizio del sanguinamento, i pazienti lamentano debolezza generale, vomito di fondi di caffè, diarrea con feci nere.

Il consiglio del medico. Se la nausea e il vomito sono accompagnati da dolore addominale, è necessario consultare immediatamente un medico per non perdere una patologia chirurgica

Non dimenticare l'appendicite acuta, come causa di dolore addominale e nausea.

Altre grandi cause di debolezza e nausea

Oltre alle malattie del tratto gastrointestinale, non ci sono patologie meno gravi che possono causare debolezza generale e nausea. Ci sono i seguenti stati descritti di seguito.

Ipotensione. Una condizione in cui compaiono bassa pressione sanguigna e vertigini. Una persona è preoccupata per la debolezza generale, mal di testa nella parte posteriore della testa.
L'emicrania colpisce le giovani donne. Allo stesso tempo, ci sono lamentele di forte mal di testa in un emisfero, giramenti di testa, nausea o vomito.
L'ipotiroidismo è causato da bassi livelli di ormoni tiroidei nel sangue. I pazienti avvertono costante debolezza, apatia, perdita di forza, dolore al cuore, cattivo umore.
La gravidanza non è considerata una patologia nelle donne. Nel primo trimestre, le donne lamentano spesso lieve debolezza, nausea al mattino o dopo i pasti, vomito una volta al giorno, salivazione.
Lo stress appare dopo il sovraccarico sul lavoro. Gli adulti riferiscono mal di testa, aumento della pressione, malessere e occasionalmente nausea.
Il mal di mare può verificarsi anche nel trasporto terrestre. In questo caso, una persona avverte cinetosi, quindi nausea e vomito.
Il digiuno può provocare una diminuzione della glicemia, provocando una forte debolezza generale, tremore delle mani, nausea, che può provocare svenimenti.
Le malattie oncologiche sono spesso accompagnate da nausea e vomito, debolezza generale. I malati di cancro sembrano emaciati, provano costante debolezza, mancanza di appetito, disgusto per il cibo a base di carne.
La chemioterapia per l'oncologia colpisce non solo le cellule tumorali, ma anche i tessuti sani. L'intossicazione generale influisce sul funzionamento del cervello. Allo stesso tempo, i pazienti sono tormentati da nausea costante, vomito periodico, stanchezza, stanchezza e sonnolenza.

Qualsiasi malattia può essere accompagnata da febbre. L'aumento della temperatura corporea è spesso accompagnato da brividi, debolezza generale e malessere. I pazienti iniziano a provare nausea, vertigini e il vomito appare al culmine dell'attacco.

Trattare la debolezza e la nausea

L'eliminazione della nausea e della debolezza dipende dalle cause che hanno causato questi sintomi. A casa, puoi affrontare i segni della malattia solo dopo aver consultato un medico.

Con la comparsa congiunta di nausea, diarrea e debolezza, nonché i sintomi associati, il medico prescriverà i seguenti farmaci:

Nausea e vomito

Oncologia.
Durante la chemioterapia

Storione.
Zofran

8 mg per via intramuscolare 2-3 volte al giorno o per via endovenosa per 100 ml di soluzione fisiologica due volte al giorno

Gastrite.
Colecistite.
pancreatite

Cerucale.
metoclopramide

2 ml per via intramuscolare 3 volte al giorno. Puoi anche prendere 1 compressa 10 minuti prima dei pasti 4 volte al giorno

infezione alimentare.
Disbatteriosi

Ogni volta che hai feci molli, dovresti bere immediatamente 2 compresse. È possibile utilizzare fino a 10 compresse al giorno. Durata del trattamento 2-3 giorni

Atossico.
Smetta

Mescolare una bustina in 100 ml di acqua bollita. Utilizzare la soluzione 3-4 volte al giorno per 2-3 giorni

1 compressa tre volte al giorno. La durata dell'ammissione è di 4-5 giorni

Ulcera duodeno, stomaco.
Gastroduodenite

Omez.

Pantoprazolo

1 compressa (40 mg) al mattino e alla sera per 1 settimana

Importante! Durante la gravidanza è vietato assumere da soli farmaci antinausea. Assicurati di consultare un ginecologo

Spesso la nausea si verifica in una persona che ha un livello di sensibilità ridotto intrinseco. In tali persone, anche un forte odore o una guida veloce possono provocare un attacco di fastidio addominale e vomito. In questo caso, i sintomi spiacevoli possono essere eliminati con farmaci o eliminando il fattore provocante.

Sensazioni di nausea, debolezza generale, che si verificano spesso.

Sensazione di debolezza al mattino quando è difficile alzarsi.

Secco e acuto, umido e cronico, lieve e.

Reclami del paziente che è diventato "duro.

Perché la debolezza non va via dopo un raffreddore, come.

Le informazioni sul sito sono fornite solo a scopo informativo, non pretendono di essere riferimenti e accuratezza medica e non sono una guida all'azione. Non automedicare. Consulta il tuo medico.

Sbadiglia spesso? Corri dal dottore!

Interruzioni nel lavoro del cuore, comparsa di talpe, arrossamento degli occhi, frequenti sbadigli: queste e altre "piccole cose" possono causare gravi malattie. Pertanto, notando che il corpo sta un po '"saltando", non aspettarti che tutto vada via da solo. Dopotutto, in modo così chiaro, il tuo corpo ti parla del pericolo. E tu, a tua volta, devi informare il medico di questo!

Qualsiasi malattia in una fase iniziale è più facile ed economica da trattare. Pertanto, è così importante conoscere i sintomi pericolosi al fine di adottare misure adeguate per eliminarli in modo tempestivo.

Dormi abbastanza e dormi abbastanza, ma all'improvviso sei infastidito da frequenti sbadigli? Gli scienziati hanno scoperto che questo processo fisiologico aiuta a ridurre il nervosismo e mobilitare il corpo.

È per questo che lo sbadiglio spesso supera i paracadutisti prima dei salti, gli atleti prima della partenza, i musicisti prima di un concerto. Forse hai un esame, un discorso pubblico o qualche altro tipo di test serio? Lo sbadiglio involontario aumenta la prontezza del corpo ad agire in situazioni critiche.

Secondo altre teorie, lo sbadiglio è un complesso processo di regolazione della temperatura del cervello. Sbadigliare porta sangue e aria più fresca, che migliora la funzione cerebrale. Di solito accompagna stanchezza, sonnolenza, noia, uno stato depresso e scoraggiato. Se l'umore è allegro, gioioso, ottimista, non vuoi sbadigliare.

Per fermare i frequenti sbadigli, di norma, è sufficiente cambiare posizione, raddrizzarsi e raddrizzare le spalle, fare alcuni respiri profondi ed espirazioni acute, se possibile, camminare o fare dei semplici esercizi fisici.

Gli attacchi di sbadiglio sono osservati con emicrania, accidente cerebrovascolare, distonia vegetativa-vascolare, sclerosi multipla, in uno stato pre-sincope. Per scoprire le cause dell'eccessivo sbadiglio, dovresti consultare il tuo medico.

Periodicamente disturbato da interruzioni nel lavoro del cuore

La violazione del ritmo cardiaco (aritmia) è osservata abbastanza spesso e, di regola, non è pericolosa.

Tali violazioni non indicano sempre la presenza di un problema serio. Molto spesso le persone che sentono l'aritmia non soffrono di gravi malattie cardiache.

I disturbi del ritmo cardiaco possono essere causati dalla mancanza di sonno, da alcuni farmaci, da reazioni allo stress o all'esercizio fisico, dal fumo o dal consumo di alcol. Tuttavia, ci sono aritmie in cui compaiono sintomi pericolosi, a volte anche pericolosi per la vita.

Il metodo principale per diagnosticare le aritmie cardiache è l'elettrocardiogramma (ECG), l'ECG da sforzo e il monitoraggio dell'ECG di 24 ore.

I più piccoli vasi sanguigni sulla superficie dei bulbi oculari sono estremamente sensibili.

Le emorragie possono essere provocate da un aumento dello stress fisico e visivo, cadute della pressione sanguigna, visite a saune e bagni, ipovitaminosi e intossicazione alimentare. Non è raro che i vasi sanguigni negli occhi diventino gravemente dilatati e addirittura scoppino nei portatori di lenti a contatto.

Quando vedere un medico. Se i vasi sanguigni negli occhi spesso si dilatano e scoppiano, ciò può indicare un disturbo della coagulazione, diabete o ipertensione. Per chiarire la diagnosi, è necessario sottoporsi a un esame completo.

Compaiono nuovi nei

La stragrande maggioranza di queste formazioni cutanee pigmentate è assolutamente innocua.

Dovresti essere consapevole che una talpa innocua può degenerare in melanoma, il più aggressivo di tutti i tumori maligni.

Il gruppo a rischio comprende persone di età, principalmente donne con pelle chiara, capelli rossi e occhi azzurri, nonché coloro che hanno subito una scottatura solare tre o più volte.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata da coloro che hanno casi di cancro della pelle tra i loro parenti stretti. Per prevenire il melanoma è importante controllare regolarmente la "mappa di localizzazione" dei propri nei, prestando attenzione alla loro condizione.

la talpa aumenta di dimensioni;
la forma e il colore della talpa sono cambiati;
nell'area della talpa si avverte prurito, dolore o bruciore;
intorno al neo comparve una corolla rossa;
i bordi della talpa sono diventati sfocati;
la talpa si sta desquamando o sanguinando.

Liliana Lokatskaya

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Perché sbadigli molto e spesso

Hai mai pensato al motivo per cui ti capita spesso di sbadigliare molto? Questo articolo è un tentativo di spiegare cosa sta succedendo e darti un'idea della provenienza dei frequenti sbadigli. Curiosamente, lo sbadiglio frequente è la risposta involontaria del nostro corpo alla fatica oltre che alla noia.

Quando sbadigli, la tua bocca si spalanca e i tuoi polmoni si riempiono d'aria. Uno sbadiglio può essere breve o lungo, a volte le lacrime accompagnano lo sbadiglio e talvolta il naso che cola. Sbadigliare è normale, ma capita che una persona sbadigli troppo spesso. Di seguito troverai spiegazioni sulle cause dei frequenti sbadigli.

Le cause fisiologiche di frequenti sbadigli includono:

stanchezza o sonnolenza;
cambiamenti associati ai modelli di sonno: cambiamento dell'orario di lavoro, mancanza di sonno, viaggi associati all'attraversamento di diversi fusi orari;
un disturbo come la narcolessia, che può portare a sonnolenza diurna;
apnea notturna, un disturbo che limita la respirazione per brevi periodi di tempo;
effetti collaterali di farmaci come gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), che sono usati per trattare la depressione e l'ansia;
problemi con il funzionamento del nervo vago, che possono essere causati da sanguinamento all'interno o intorno all'aorta o, in casi gravi, a causa di un attacco di cuore.

In alcuni casi, sbadigli frequenti o eccessivi possono essere un indicatore di:

epilessia;
insufficienza epatica;
squilibrio elettrolitico;
ipotiroidismo;
sclerosi multipla.

Lo sbadiglio può verificarsi quando una persona si sente ansiosa o ha attacchi di ansia. Di norma, durante tali episodi, il corpo richiede l'iperventilazione dei polmoni, che provoca attacchi di sbadigli. L'iperventilazione ti fa sentire come se non ci fosse abbastanza aria per respirare, in risposta il corpo invia un comando al cervello cosa deve essere fatto per ottenere più ossigeno, quindi si verificano sbadigli eccessivi involontari. Attraverso questo processo, il cervello cerca di ossigenare i polmoni.

Sbadigli eccessivi a volte possono essere un segno che la condizione in cui si trova una persona è in pericolo di vita. Tali sintomi dovrebbero essere considerati un'emergenza. Ciò accade con un improvviso deterioramento della broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), nonché della bronchite cronica e dell'enfisema.

Ecco alcuni suggerimenti su cosa fare per controllare lo sbadiglio ed evitare sbadigli eccessivi.

In rari casi, le persone sbadigliano nel sonno. Di solito la causa di questo fenomeno è:

Disturbi sullo sfondo ormonale.
Emicrania.
Sindrome dell'affaticamento cronico.
Terapia con antistaminici.
Carenza di vitamine e microelementi nel corpo.
Dormi in una posizione scomoda.

Il ritmo attuale della vita è molto veloce e per stare al passo con i tempi devi essere puntuale ovunque. Alcune persone vivono così attivamente che prima o poi si verificano seri problemi di salute. E solo allora una persona capisce che lo stress, l'affaticamento cronico e la mancanza di sonno possono causare un costante mal di testa, debolezza e un irresistibile desiderio di dormire tutto il giorno. O forse il problema non è affatto il superlavoro, ma patologie più pericolose che devono essere trattate con urgenza?

Ogni persona affronta la cefalea periodica (mal di testa). La maggior parte delle convulsioni scompare con antidolorifici e una buona notte di sonno. Ma se il mal di testa e la sonnolenza sono costantemente presenti, è necessario scoprire qual è la ragione. Dopotutto, è noto che il dolore e il disagio nella regione del cranio sono solo sintomi allarmanti di un disturbo o di una malattia.

Interessante! Segni di stanchezza cronica che provocano mal di testa e sonnolenza sono causa di malessere nel 70% dei casi. Nel 25% dei pazienti, la causa è l'emicrania, una violazione della circolazione sanguigna nel cervello. E solo nel 5% dei casi le cause sono altre patologie.

epilessia;
ictus o tumore al cervello;
insufficienza epatica;
malattia cardiovascolare;
insufficienza venosa cronica;
squilibrio elettrolitico;
una malattia autoimmune chiamata tiroidite di Hashimoto (porta a ipotiroidismo e bassi livelli di ormoni tiroidei);

Cause gravi e pericolose per la vita di sbadigli eccessivi

Un numero enorme di motivi diversi può provocare frequenti attacchi di sbadigli. In alcuni casi il suo aspetto non è causato da alcuna patologia, mentre in altri indica malattie gravi. Con regolari sbadigli senza causa, è necessario sottoporsi a una visita medica diagnostica.

Fisiologico

Cause fisiologiche - fenomeni quando lo sbadiglio è causato da fattori non patogeni. Questi includono:

Mancanza d'aria: può verificarsi quando rimani a lungo in una stanza soffocante, quindi il corpo cerca di ottenere ossigeno.
Surriscaldamento del cervello: quando una persona è sottoposta a sforzi eccessivi per molto tempo, inizia a riscaldarsi. Quando sbadiglia, una persona ingoia molta aria, che assicura la ventilazione del cervello. Apri la finestra e metti un impacco freddo sulla fronte per alleviare la tua condizione.
Attività corporea ridotta: se il corpo è stanco, tutti i processi metabolici in esso contenuti rallentano. Pertanto, i prodotti metabolici si accumulano nel sangue. Grazie allo sbadiglio, la circolazione sanguigna, la frequenza cardiaca vengono ripristinate nel corpo e il metabolismo viene accelerato.
La stanchezza e la mancanza di sonno sono le cause più comuni di frequenti sbadigli. La frequente mancanza di sonno o la stanchezza cronica possono provocarlo. Ciò è dovuto al fatto che il cervello non può essere aggiornato a causa della mancanza di sonno. Per avviare l'intero processo in esso, ha bisogno di ossigeno.

Nota! Per sbarazzarsi dello sbadiglio, è sufficiente rinfrescarsi e riposarsi bene. Ciò ripristinerà i processi metabolici.

Una serie di fattori emotivi e psicologici possono provocare frequenti sbadigli:

Forte sovraccarico: lo sbadiglio funge da sollievo psicologico. Una tale manifestazione può indicare un esaurimento nervoso in avvicinamento.
Reazione a catena: se qualcuno dell'ambiente inizia a sbadigliare, la persona che lo vede ripete dopo di lui.

Lo pneumologo e il cardiologo non hanno rivelato nulla. Un neurologo della clinica mi ha mandato a fare una radiografia della colonna vertebrale toracica.

Sulle radiografie in 2 proiezioni: cifosi fisiologica levigata, sclerosi subcondrale, altezza ridotta del disco Th7-Th8. Conclusione: osteocondrosi della colonna vertebrale toracica.

L'osteocondrosi della colonna vertebrale può manifestarsi in questo modo (frequenti sbadigli e difficoltà respiratorie).

Il neurologo ha prescritto magneterot, neuromultivit e l'applicatore di Lyapko.

Cosa mi consiglieresti per risolvere il mio problema? È possibile sbarazzarsi di difficoltà respiratorie e frequenti sbadigli - le cause dell'osteocondrosi?

Pertanto, la causa dello sbadiglio può essere qualsiasi condizione che porti all'ipossia (mancanza di ossigeno) del cervello.

bassa pressione sanguigna;
ipotensione muscolare;
fatica;
stare in una stanza soffocante o fumosa;
fatica;
disidratazione;
deterioramento del lavoro del cuore e dei vasi sanguigni;
inattività fisica.

I sentimenti di difficoltà nella respirazione sono caratteristici dell'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica.

Inoltre, hai tutti i segni dell'osteocondrosi, che non escludono la presenza di blocchi funzionali nella colonna vertebrale toracica (limitazione della mobilità tra le vertebre dovuta alla tensione riflessa protettiva dell'apparato muscolo-legamentoso).

Tali blocchi funzionali limitano in una certa misura l'escursione del torace (che si manifesta con disagio durante l'ispirazione, sensazione di inferiorità dell'ispirazione - ispirazione difficile) e, di conseguenza, ipossia.

Con difficoltà respiratorie e altri segni di osteocondrosi della colonna vertebrale, i cambiamenti negli spriogrammi non andranno oltre i valori normativi.

lo stato del sangue (proprietà reologiche o "fluidità", il grado della sua viscosità, il livello di colesterolo);
lo stato dei vasi del collo e del cervello (con osteocondrosi e blocchi funzionali nel rachide cervicale, si verifica uno spasmo delle arterie vertebrali e delle arterie del tronco encefalico).

Tutti questi motivi devono essere presi in considerazione quando si elabora un programma di trattamento completo. I tablet non risolveranno tutti i problemi.

Sfortunatamente, il mal di testa e la sonnolenza sono sintomi di molte malattie, comprese quelle pericolose. Molto spesso sono il risultato di raffreddori accompagnati da febbre alta e passano senza conseguenze per il corpo.

Tuttavia, il mal di testa può essere costante o molto frequente. In entrambi i casi è necessaria una visita dal medico, che identificherà la fonte del dolore e, in base a ciò, determinerà il corso del trattamento. Un quarto delle visite con mal di testa da uno specialista sono associate all'emicrania, in poco meno del 70% dei casi la causa è la tensione nervosa. E solo una piccola parte è destinata ad altre malattie.

Cari genitori! Hai mai avuto mal di testa? Sicuramente la maggior parte di voi risponderà affermativamente a questa domanda, poiché questa è una delle lamentele più comuni con cui una persona viene dal medico. Gli studi dimostrano che il 70-80% della popolazione adulta in Europa e in America lamenta mal di testa di durata variabile. Lo stesso vale in Russia. In effetti, questa cifra può essere più alta perché molte persone con mal di testa non si rivolgono a un medico, si automedicano senza rendersi conto della gravità della loro condizione o non vogliono essere esaminate per paura di trovare una patologia grave. Il mal di testa, o cefalea, può essere la principale e spesso l'unica manifestazione di oltre 50 diverse malattie del sistema nervoso o degli organi interni.

Per molto tempo si è creduto che il mal di testa fosse raro nei bambini, ma si è scoperto che i bambini sono suscettibili al mal di testa quanto gli adulti e la sofferenza può verificarsi a qualsiasi età. Gli scienziati hanno scoperto che quasi il 50% di questi bambini non consulta un medico e viene curato dai genitori da solo, quando si rivolge a un neurologo, il 75% dei bambini con cefalea necessita di cure e solo il 12% delle famiglie rispetta pienamente le indicazioni del medico raccomandazioni. Ciò suggerisce che i genitori non considerano questo reclamo come un motivo serio per andare dal medico. Allo stesso tempo, il mal di testa prolungato può influire in modo significativo sul benessere generale del bambino, interrompere il suo comportamento e il rendimento scolastico e ridurre la qualità della vita. Il mal di testa parla sempre di problemi nel corpo del bambino. Questa è una sorta di allarme per genitori e medici. Non c'è da stupirsi che nell'antica Grecia dicessero che il dolore è il cane da guardia della salute.

Speriamo che la nostra storia sul mal di testa aiuti i genitori a prestare attenzione alle lamentele del bambino ea scegliere le giuste tattiche di comportamento. Considereremo le seguenti domande:

Cos'è un mal di testa
Quali cause e processi causano mal di testa
Come si manifesta il mal di testa nei bambini di età diverse?
Quali sono i tipi di mal di testa
Come prevenire lo sviluppo di attacchi di mal di testa
Come dare il primo soccorso a un bambino con mal di testa

Quindi, un mal di testa, o cefalea (dalla parola greca "cephalon" - il cervello e "algos" - dolore) è qualsiasi disagio nell'area della testa. Indubbiamente, la valutazione del dolore è associata all'esperienza accumulata, quindi, più piccolo è il bambino, meno è probabile che possa dare una valutazione corretta dei suoi sentimenti e considerarli come dolore. I neonati e i bambini sotto i 2-3 anni non possono localizzare il dolore e parlarne, quindi l'ipotesi di un mal di testa può essere basata su sintomi indiretti e caratteristiche comportamentali del bambino.

Quindi, in un bambino del primo anno di vita, questo può essere: un'ansia acuta, gettando indietro la testa, urlando, una smorfia di dolore chiudendo gli occhi e corrugando il viso, rifiutandosi di mangiare, rigurgito, vomito. All'età di 2-3 anni, i bambini con mal di testa possono già indicare un punto dolente, premendosi le mani sulla testa, strappandosi e tirandosi i capelli. Nei bambini più grandi, letargia, diminuzione dell'interesse per l'ambiente, sonnolenza, frequenti sbalzi d'umore, pianto, aggressività immotivata, negativismo e disturbi del sonno possono indicare un mal di testa. E solo in età scolare un bambino può sentire e descrivere chiaramente il dolore, determinarne la localizzazione e il carattere.

È molto importante che i genitori valutino la gravità del mal di testa. I seguenti tipi di mal di testa possono essere distinti in base alla gravità:

Lieve mal di testa: il dolore è intermittente, aggravato dall'attività fisica, scompare da solo, senza disturbare il comportamento del bambino. L'assunzione di antidolorifici per lungo tempo allevia l'attacco.
Il mal di testa moderato è un mal di testa persistente che interferisce con il comportamento del bambino e migliora con i farmaci.
Il mal di testa grave è un mal di testa persistente che non è controllato da farmaci antidolorifici. Allo stesso tempo, i bambini urlano, si precipitano, si tengono le mani sulla testa, cercano una posizione comoda per ridurre il mal di testa, l'espressione facciale soffre.

Agli studenti può essere chiesto di valutare la gravità di un attacco di dolore utilizzando una scala chiamata Visual Analogue Scale (VAS). È necessario annotare l'intensità del mal di testa in punti, se preso come 1 per il dolore più lieve e insignificante, e per 10 - il dolore più forte e insopportabile (per maggiori dettagli, vedi sotto).

Pertanto, la gravità del mal di testa nei bambini più grandi può essere definita più chiaramente. Nei bambini piccoli, e specialmente nei neonati, si può presumibilmente stimare l'intensità del mal di testa come segue. Se un bambino può essere distratto, calmato, occupato con i giocattoli o messo a letto durante un attacco di mal di testa, allora il mal di testa è probabilmente lieve. Se, nonostante gli sforzi, il bambino continua a urlare, correre, non è interessato alle sue attività preferite, allora il mal di testa è forte.

È inoltre necessario rendersi conto che un mal di testa può essere una manifestazione di vari processi patologici nel sistema nervoso e nel corpo nel suo insieme. Può essere una malattia indipendente. I medici chiamano questo mal di testa primario . Un esempio di mal di testa primario è l'emicrania, il mal di testa da tensione, la cefalea a grappolo, ecc. Meno comunemente, un mal di testa è una manifestazione (sintomo) di qualsiasi malattia. Tali mal di testa sono considerati secondario O sintomatico . Il mal di testa più comune si verifica nei seguenti casi:

Trauma cranico.
Malattie del sistema cardiovascolare - ictus, emorragia cerebrale, incidente cerebrovascolare transitorio, anomalia congenita dei vasi cerebrali, aumento o diminuzione della pressione sanguigna.
Processi intracranici di natura non vascolare: un aumento della pressione intracranica a seguito di un tumore, un processo infiammatorio, idrocefalo.
Infezioni. Qualsiasi infezione provoca quasi sempre mal di testa. Può essere meningite, encefalite, infezioni infantili (varicella, scarlattina, rosolia, morbillo, ecc.), SARS.
Malattie del sistema endocrino.
Malattie degli occhi, delle orecchie, dei seni paranasali (sinusite), alterazioni dell'articolazione temporo-mandibolare.
Malattia dei nervi cranici.
Avvelenamento da vari prodotti chimici. L'uso incontrollato di analgesici (paracetamolo, analgin, citramon, nurofen, ecc.) Può provocare un mal di testa da droga (abuso).
Malattie di qualsiasi organo interno (ad esempio gastrite, gastroduodenite, pielonefrite, polmonite, epatite e molti altri)

Come si forma un mal di testa?

Nel processo di evoluzione, nel corpo umano sono apparse terminazioni nervose specializzate che catturano ed elaborano le informazioni ricevute dall'ambiente o dagli organi interni, che sono chiamati recettori. Quando sono irritati, una persona può provare varie sensazioni, incluso il dolore. Molti recettori del dolore si trovano nelle strutture e nei tessuti della testa: vasi sanguigni, seni venosi della dura madre, nervi cranici, aponeurosi, muscoli, cuoio capelluto, periostio. Solo le ossa del cranio e la pia madre non contengono recettori del dolore. È da quali recettori sono irritati che dipende la natura del mal di testa.

Ad esempio, quando vengono stimolati i recettori situati nelle pareti dei vasi sanguigni, cefalea vascolare . È caratterizzato da un inizio graduale, solitamente di moderata intensità, ha un carattere pulsante, cioè una persona prova una sensazione di "bussare" alla testa, sincrona con il polso. La solita localizzazione del mal di testa vascolare - nelle tempie, sulla fronte, nelle orbite o nella parte posteriore della testa, si verifica indipendentemente dall'ora del giorno, aumenta con il movimento della testa, è provocata da un cambiamento del tempo, stress emotivo. Questo tipo di mal di testa si verifica con emicrania, distonia vegetativa, diminuzione o aumento della pressione sanguigna e malformazioni dei vasi cerebrali.

Quando i recettori dei tessuti molli della testa sono colpiti, a mal di testa da tensione muscolare. Allo stesso tempo, i pazienti notano una sensazione di contrazione esterna intorno alla testa ("casco", "cappello", "casco", "cerchio" sulla testa), tensione e dolore dei muscoli della testa, del collo, meno spesso - la cintura della spalla. La cefalea può essere a breve termine (episodica) oa lungo termine, ricorrente (cronica). Nella maggior parte dei casi, inizia al mattino, diminuisce leggermente a metà giornata e si intensifica nuovamente la sera. La sua localizzazione è diversa. Più spesso, un mal di testa occupa l'intera testa, ad es. è diffuso. Meno comunemente, si verifica nelle regioni parieto-occipitale, fronto-temporale. Questo meccanismo di insorgenza del mal di testa è alla base del mal di testa da tensione.

Processi patologici nella dura madre, ad esempio meningite, emorragia cerebrale, provocano cefalea meningea . Si verifica improvvisamente, bruscamente, di norma, il paziente può indicare il tempo fino a pochi minuti dall'inizio del mal di testa. Il dolore è molto acuto, insopportabile, diffuso, spesso accompagnato da vomito e alterazione della coscienza, anomalie neurologiche come intorpidimento, debolezza degli arti o disturbi del linguaggio, convulsioni. Questo mal di testa indica una grave catastrofe nel cervello e richiede il ricovero d'urgenza e la consultazione con un neurologo.

Mal di testa da liquido cerebrospinale si verifica quando la pressione cambia sui vasi venosi e sui seni del cervello e si verifica con una diminuzione o un aumento della pressione intracranica. I tumori del sistema nervoso, gli ascessi, le anomalie nella struttura del cervello e l'idrocefalo possono portare al suo aumento. Tale mal di testa si verifica spesso di notte o al mattino, ha un carattere diffuso e arcuato, è episodico, ma aumenta gradualmente, accompagnato da vomito, che può verificarsi improvvisamente al culmine del mal di testa senza precedente nausea. A volte nei bambini con questo tipo di mal di testa si riscontra una posizione forzata della testa, ad es. il bambino sceglie una posizione in cui il mal di testa è in qualche modo ridotto.

Nei bambini piccoli, un aumento della pressione intracranica può essere un sintomo di encefalopatia perinatale e manifestarsi in un rapido aumento delle dimensioni della testa, pulsazioni e rigonfiamento della fontanella, divergenza delle suture craniche, inclinazione della testa e aumento della frequenza del rigurgito.

Con una diminuzione della pressione intracranica, anche la natura del mal di testa ha le sue caratteristiche. È aggravato in posizione eretta, camminando, ha un carattere permanente diffuso, è alleviato in posizione prona, a testa in giù e con i piedi sollevati all'estremità del letto, spesso accompagnato da vertigini e tinnito. Un tale mal di testa può essere con lesioni craniocerebrali, accompagnato da una violazione dell'integrità delle meningi.

Quando i nervi cranici sono irritati, cefalea nevralgica . Più spesso è localizzato nel sito di passaggio di alcuni nervi cranici che alimentano i muscoli e il cuoio capelluto. Questo mal di testa è di natura parossistica, dura da pochi secondi a 2-3 minuti, è caratterizzato da una notevole intensità e ricorda una scossa elettrica o una lombalgia. Gli attacchi di dolore possono essere scatenati parlando, masticando, toccando la pelle del viso.

Cefalea psicogena non si basa su un meccanismo vascolare, muscolare, liquorodinamico o nevralgico, ma è il risultato di un'alterata regolazione di varie parti del sistema nervoso e di cambiamenti nel metabolismo di sostanze biologicamente attive nel cervello responsabili della trasmissione di un impulso doloroso. Provoca stress da mal di testa psicogeno. Contribuiscono alla formazione di questo tipo di mal di testa caratteristiche del temperamento del bambino: ansia, squilibrio emotivo, sospettosità, ipersensibilità. Spesso un tale mal di testa è accompagnato da ansia, paura. È costante, monotono, di bassa intensità, senza una chiara localizzazione, si manifesta principalmente al mattino, diminuisce durante il giorno e aumenta nuovamente la sera. La sua intensità cambia poco durante l'assunzione di antidolorifici.

Tipo di mal di testa	Meccanismo	Esempi
Vascolare	spasmo delle arterie dilatazione delle arterie diminuzione del tono delle vene rallentamento del flusso sanguigno attraverso i vasi della testa	emicrania cefalea a grappolo emicrania parossistica cronica mal di testa con pressione sanguigna alta o bassa
Mal di testa da tensione muscolare	tensione muscolare della testa aumento della trasmissione di un impulso nervoso	mal di testa da tensione cefalea con distonia vegetativa
conchiglia	irritazione dei recettori durali	mal di testa con meningite cefalea dovuta a emorragia cerebrale
Liquorodinamico	aumento della pressione intracranica diminuzione della pressione intracranica	mal di testa con tumori cerebrali, ascessi cerebrali mal di testa a causa della ridotta circolazione del liquido intracranico
nevralgico	irritazione del nervo da un processo patologico	nevralgia del trigemino
Psicogeno	non esistono meccanismi vascolari, muscolari, liquorodinamici, nevralgici il lavoro coordinato di tutte le parti del sistema nervoso viene interrotto	mal di testa nella nevrosi cefalea con distonia vegetativa
misto	combinazione di tutti i meccanismi

Facciamo conoscenza con le manifestazioni dei mal di testa primari.

Mal di testa da tensione

Il mal di testa da tensione, secondo le statistiche, si verifica nel 70% di tutti i mal di testa. Questo è il tipo più comune di mal di testa. Nell'infanzia, il mal di testa di tipo tensivo si verifica in un bambino su 100, e ragazzi e ragazze ne soffrono altrettanto spesso. Gli scienziati hanno notato che il mal di testa da tensione si osserva nelle persone con lavoro mentale, le cui professioni sono associate a una concentrazione prolungata dell'attenzione oa una posizione lunga e scomoda della testa e del collo. Nei bambini, questa può essere una lunga permanenza in una posizione antifisiologica (sbagliata) quando si preparano le lezioni, si gioca o si lavora al computer, si dorme in una posizione scomoda. Questo tipo di mal di testa si basa sulla tensione prolungata dei muscoli della testa, il cui fattore scatenante è lo stress acuto o cronico.

Da lontani antenati è stato trasmesso all'uomo un antico meccanismo di risposta del corpo a una situazione di pericolo per la vita ("combatti o scappa"). Quando una persona è in pericolo, tutte le riserve vengono mobilitate per una reazione fulminea ed efficace per salvare una vita: il processo di digestione si interrompe, il lavoro del cuore viene attivato, l'ormone surrenale adrenalina viene rilasciato nel sangue, i muscoli si irrigidiscono, l'afflusso di sangue aumenta in loro, il corpo è pronto "per scappare o protezione". Nella società moderna, una persona è raramente in reale pericolo fisico, ma queste reazioni si verificano sempre in risposta a una situazione traumatica acuta o cronica, non solo negativa (morte di persone care, malattia, conflitto a scuola e a casa, stanchezza, fame) , ma anche positivo ( vacanza, discoteca, superamento degli esami). Lo stress si verifica molte volte durante il giorno, costringendo i muscoli del corpo a ritensionarsi. I muscoli delle spalle, del collo e della testa sono i più sensibili a questo. La situazione "pericolosa" per il corpo è già terminata e lo spasmo muscolare in queste aree può persistere a lungo. Allo stesso tempo, i vasi che alimentano i muscoli vengono compressi, l'erogazione di ossigeno alle cellule viene interrotta. Le cellule muscolari, segnalando una mancanza di ossigeno, producono speciali sostanze simili agli ormoni: le prostaglandine, che agiscono sui recettori del dolore e una persona avverte dolore.

La cefalea tensiva è caratterizzata da:

durata dell'attacco da 30 minuti a 7 giorni
ha un carattere monotono, schiacciante, serrante ("casco", "casco", "cerchio" sulla testa)
solitamente le sensazioni dolorose sono localizzate nella regione cervico-occipitale o occupano l'intero capo, quasi sempre la cefalea è bilaterale
mal di testa di intensità piccola o moderata, non aggravata dall'attività fisica, ad es. i bambini possono giocare, fare i compiti, guardare la TV, ecc.
raramente accompagnato da nausea, diminuzione dell'appetito, il mal di testa non è aggravato dal suono, dalla luce intensa

Le sensazioni descritte possono essere intensificate quando si indossa un copricapo stretto, provocando una sensazione di schiacciamento, disagio alla testa. I bambini con mal di testa di tipo tensivo hanno spesso maggiore eccitabilità, nervosismo, ansia e tendenza alla depressione. Se la cefalea tensiva si verifica meno di 15 giorni al mese (o meno di 180 giorni all'anno), allora si parla di cefalea tensiva episodica, se più di 15 giorni al mese (o più di 180 giorni all'anno), allora cefalea tensiva cronica.

Emicrania

Questo è il secondo tipo più comune di cefalea primaria. Quasi tutte le persone hanno sofferto almeno una volta nella vita di un attacco di emicrania e il 30-40% della popolazione mondiale soffre regolarmente di emicrania. Tra i bambini dai 5 ai 15 anni, circa il 10% soffre di emicrania, i bambini con emicrania perdono la scuola 2 volte più spesso dei coetanei sani.

L'emicrania è una malattia dei giovani. Il primo attacco si verifica spesso prima dei 40 anni, ma il picco di incidenza si verifica a 12-38 anni. Prima dei 12 anni, l'emicrania è più comune nei ragazzi e dopo la pubertà nelle ragazze. Gli attacchi di emicrania sono 2-3 volte più comuni nelle donne che negli uomini.

L'emicrania esiste da migliaia di anni prima che fosse definita e chiamata così. I primi segni clinici dell'emicrania sono stati menzionati negli scritti di Ippocrate, Celso (I secolo a.C.), e la descrizione più completa di questo tipo di mal di testa è stata fatta dal medico greco Areteo di Cappadocia (I secolo a.C.), che ha definito l'emicrania " heterocrania", che significava "un'altra testa", che determina con precisione le condizioni del paziente durante un attacco di emicrania. Galeno (II secolo a.C.) introdusse il termine "emicrania", che significa "metà", mal di testa unilaterale, poiché una caratteristica di questa malattia è un mal di testa in una metà della testa.

Successivamente, questo termine è diventato il termine "emicrania" nella letteratura francese ed è stato saldamente radicato in tutte le lingue per riferirsi a questo tipo di mal di testa.

Molte persone famose hanno sofferto di emicrania. Tra loro c'erano Charles Darwin, Frederic Chopin, Alfred Nobel, Karl Marx, Edgar Allan Poe, Pyotr Ilyich Tchaikovsky, Leo Tolstoy. Il fatto che così tante persone famose e altamente istruite abbiano sofferto della stessa malattia è apparentemente associato a tratti caratteriali speciali di "emicrania", come prontezza mentale, determinazione, emotività, impegno, attività. È stato notato che le persone che soffrono di emicrania sono "operatrici" per natura, si stanno muovendo con fermezza verso l'obiettivo prefissato e nessun ostacolo, nemmeno un doloroso mal di testa, può fermarle.

L'emicrania è ereditaria. È noto che se entrambi i genitori soffrono di emicrania, il rischio di emicrania nei loro figli è del 60-90%, se la madre ha un'emicrania, allora questo tipo di mal di testa può essere trasmesso al bambino nel 75% dei casi, se il padre - quindi nel 30%.

Lo sviluppo di un attacco si basa su una violazione del metabolismo di sostanze speciali nel sistema nervoso - mediatori (serotonina e tiramina), che contribuiscono alla trasmissione di un segnale da una cellula nervosa all'altra e alle caratteristiche individuali della reazione dei vasi cerebrali in un paziente a questi mediatori.

Le emicranie sono scatenate da vari fattori. Queste possono essere situazioni stressanti, attività fisica eccessiva, sonno eccessivo o insufficiente, esposizione a forti odori, suoni forti, visione prolungata di riflessi luminosi (sfarfallio dello schermo di una TV o di un computer, fogliame), abuso di prodotti contenenti tiramina (cioccolato, caffè, cacao, agrumi), vino, formaggi piccanti), alterazioni endocrine (pubertà, gravidanza, mestruazioni).

Un attacco di emicrania è caratterizzato da:

è una cefalea parossistica che dura dalle 4 alle 72 ore
mal di testa unilaterale: metà della testa fa male e, da un attacco all'altro, l'una o l'altra metà della testa può ferire. Raramente l'intera testa fa male
la natura del mal di testa è palpitante
il mal di testa è aggravato da suoni, luci, rumori, attività fisica, quindi i pazienti preferiscono sdraiarsi al buio durante un attacco, coprendosi la testa e gli occhi
al culmine del mal di testa, c'è spesso nausea, vomito
l'intensità del mal di testa è moderata o grave
ci può essere arrossamento dell'occhio, gonfiore delle palpebre sul lato del mal di testa

L'emicrania può essere suddivisa a valle in due tipi: emicrania con aura (emicrania classica) ed emicrania senza aura (emicrania semplice). Aura (dal latino "brezza") si riferisce ai sintomi specifici che precedono un attacco di mal di testa. Molto spesso si tratta di visione offuscata, comparsa di lampi di luce davanti agli occhi, cambiamento nella forma e nelle dimensioni degli oggetti nel campo visivo, intorpidimento o formicolio al viso, agli arti, meno spesso - violazione dei movimenti in le braccia e le gambe. L'aura di solito dura da 5 a 60 minuti, seguita da un intervallo "luminoso" sotto forma di assenza di disturbi, che può durare fino a 1 ora. Quindi si sviluppa un attacco di mal di testa, le cui caratteristiche sono state fornite sopra.

Con l'emicrania senza aura, un attacco di mal di testa può essere preceduto da irritabilità, pianto, isolamento, capricciosità, forti sbadigli, sonnolenza, maggiore sensibilità agli odori.

Nei bambini, l'emicrania senza aura è più comune e la durata dell'attacco è più breve che negli adulti - 2-48 ore. Può essere molto difficile per un medico o per i genitori di un bambino correggere i sintomi dell'aura, perché spesso i bambini non sono in grado di descrivere correttamente le loro sensazioni. Anche il corso dell'emicrania nei bambini ha le sue differenze. I medici descrivono tipi speciali di "emicrania infantile":

Emicrania addominale. Attacchi di cefalea possono alternarsi a forti dolori addominali lancinanti, a volte con vomito o feci molli. Spesso questi bambini finiscono negli ospedali chirurgici con sospetta appendicite acuta.
Vertigini parossistiche benigne. Questo tipo di "emicrania dei bambini" è più comune tra 1 e 5 anni e si manifesta sotto forma di improvvisi attacchi di vertigini, che i bambini stessi riferiscono. Le vertigini sono accompagnate da instabilità dell'andatura, pallore, sudorazione, perdita di coscienza non si verifica. In età avanzata, un attacco può terminare con un episodio di mal di testa. Gli attacchi durano pochi minuti e molto spesso scompaiono senza trattamento prima dei cinque anni.
Forma emiparetica di emicrania. Si verifica in tenera età, a 1-2 anni di età, sotto forma di sviluppo di un disturbo del movimento a breve termine e debolezza delle braccia e delle gambe.
Emicrania disfrenica. Procede sotto forma di episodi di violazione del comportamento del bambino: compaiono aggressività, negativismo, rabbia, comportamento inadeguato, l'orientamento del bambino nello spazio è disturbato, durando da alcune ore a 1-3 giorni. Dopo un attacco, i bambini si calmano, si addormentano e al risveglio possono lamentarsi di mal di testa.
La "sindrome di Alice" è un'altra variante del decorso dell'emicrania durante l'infanzia. Prima di un attacco di mal di testa, i bambini sperimentano illusioni visive: tutti gli oggetti intorno sembrano ridotti o ingranditi, meno spesso c'è una visione di oggetti di un colore diverso, una violazione della percezione del tempo. A seguito di queste illusioni, può seguire un attacco di mal di testa. La sindrome è così chiamata per la somiglianza di questi sintomi con le descrizioni delle bizzarre immagini che Alice vide mentre viaggiava attraverso lo Specchio, catturate nel libro di L. Carroll "Attraverso lo Specchio". Si presume che le visioni mostrate nel libro non siano altro che allucinazioni vissute dall'autore stesso durante un attacco di emicrania.

Cefalea a grappolo (fascio), emicrania parossistica cronica

cefalea a grappolo nell'infanzia è meno comune dell'emicrania o della cefalea tensiva, si manifesta soprattutto nei ragazzi dopo i 10 anni di età. Si ritiene che esista una predisposizione genetica alla formazione di questo tipo di mal di testa. Un attacco si verifica a seguito di cambiamenti nel flusso sanguigno attraverso i vasi del cervello e dei processi regolatori nel sistema nervoso. La cefalea a grappolo è caratterizzata come segue:

questo è un mal di testa estremamente acuto, grave, insopportabile che fa precipitare il bambino, urlare, preoccuparsi
ha un carattere ardente e noioso
localizzato nella tempia, orbite, a volte con una sensazione di "spremitura" dell'occhio, seguito da diffusione su tutta la metà della testa, area dell'orecchio, denti, collo, spalla
sempre unilaterale (un lato della testa fa male)
durata di un attacco da 30 a 90 minuti
si verifica più spesso di notte
mai accompagnato da nausea o vomito
la frequenza degli attacchi va da 1 a 8 al giorno (di solito 2-3), gli attacchi durano da 2 a 6 settimane, poi c'è una pausa per diversi mesi o anni, ad es. Da qui il nome "bundle" o "cluster" mal di testa (dall'inglese claster - "bundle")
un attacco può essere accompagnato da arrossamento degli occhi, congestione nasale, lacrimazione, sudorazione del viso sul lato del dolore

Emicrania parossistica cronica - Un altro tipo di mal di testa nell'infanzia, il flusso è molto simile al mal di testa a grappolo, ma più comune nelle ragazze adolescenti. La durata dell'attacco è più breve, da 2 a 45 minuti, ma la frequenza degli episodi di mal di testa è molto più alta, da 10 a 30 al giorno.

Cefalee secondarie

I genitori devono ricordare che un mal di testa nei bambini può essere una manifestazione di problemi nel corpo del bambino ed essere un sintomo di qualsiasi malattia. Tali mal di testa, come già accennato, sono chiamati secondari. Ti offriamo di conoscere le situazioni più comuni in cui può verificarsi un mal di testa.

cefalea post traumatica può apparire in un bambino a qualsiasi età. Post-traumatico, cioè A seguito di un infortunio, verrà preso in considerazione solo il mal di testa comparso immediatamente dopo la lesione cerebrale traumatica o non oltre 14 giorni dopo la lesione, che può durare da alcune settimane a diversi mesi. Gli scienziati hanno scoperto che anche con lesioni alla testa minori, a prima vista innocue, si verificano cambiamenti nelle cellule nervose, il loro metabolismo è disturbato, il che porta a mal di testa e il sistema nervoso dopo un infortunio può riprendersi completamente solo dopo 2-3 anni.

È interessante notare che questo tipo di mal di testa si verifica più spesso dopo una lieve lesione cerebrale traumatica, come una commozione cerebrale, che dopo una grave lesione alla testa (che porta alla disabilità). Per natura, in alcuni casi è simile a un'emicrania, in altri a un mal di testa da tensione. Più spesso, il mal di testa ha un carattere sordo e compressivo, aggravato da stress fisico o mentale, stress emotivo. Questo mal di testa è sempre accompagnato da aumento della fatica, diminuzione dell'attenzione, memoria, rendimento scolastico.

Pertanto, qualsiasi bambino con trauma cranico dovrebbe essere visto da un neurologo che, sulla base dell'esame e dell'esame, può raccomandare corsi di trattamento riabilitativo utilizzando farmaci che nutrono il sistema nervoso. Ciò contribuirà a prevenire gli effetti negativi delle lesioni.

Il mal di testa può essere causato variazione della pressione sanguigna . Sia una diminuzione che un aumento della pressione sanguigna rispetto alla norma di età sono pericolosi.

Con una diminuzione della pressione sanguigna, il mal di testa è accompagnato da vertigini, nausea, debolezza, oscuramento degli occhi, tendenza a svenire, con un aumento, il mal di testa ha un carattere pulsante o pressante, è localizzato più spesso nella regione occipitale, e può anche essere combinato con vomito o nausea.

Affinché il medico in questa situazione possa valutare correttamente le condizioni di tuo figlio, è necessario misurare autonomamente la sua pressione sanguigna in un ambiente domestico calmo, indipendentemente da come si sente al mattino e alla sera e con mal di testa per 2-4 settimane, annotando tutti i dati su un diario.

Il mal di testa spesso accompagna malattie del rinofaringe, delle orecchie, degli occhi o dei denti , come tonsillite, sinusite, otite, carie, pulpite. La sinusite è una malattia infiammatoria delle speciali cavità aeree situate nell'osso frontale e vicino alla cavità nasale. Puoi pensare alla sinusite se, sullo sfondo di un raffreddore, ti senti peggio, la congestione nasale si intensifica e compare un mal di testa sulla fronte, sulle sopracciglia o ai lati della parte posteriore del naso nella regione infraorbitale. L'otite media (infiammazione dell'orecchio) può anche presentarsi con un forte mal di testa. In tenera età, è particolarmente difficile capire cosa fa male a un bambino, un orecchio o una testa, perché i bambini piccoli non possono localizzare chiaramente le loro sensazioni.

Pertanto, se tuo figlio ha mal di testa insieme a un raffreddore prolungato, consulta un medico ORL.

Il mal di testa può essere associato a focolai di infezione cronica nel corpo, localizzati nelle tonsille (tonsillite cronica) o nei denti (carie, pulpite, parodontite). Un bambino con tonsillite cronica deve essere osservato da un medico ORL e da un pediatra, eseguire procedure mediche che puliscono e curano le tonsille, prescrivono trattamenti che rafforzano le difese dell'organismo, poiché le tonsille infiammate possono essere una fonte costante di infezione per altri organi. Nelle malattie dei denti compare un mal di testa nella regione temporale o parotide, può essere molto doloroso, costante. Questa situazione richiede un trattamento urgente da parte di un dentista. Un'infezione a lungo termine del dente può diffondersi attraverso il sangue o la linfa nella cavità cranica, causando meningite o ascesso cerebrale.

Il mal di testa può essere causato cambiamento dell'articolazione temporo-mandibolare . I bambini e gli adolescenti in età scolare soffrono molto spesso di questo tipo di mal di testa. La causa dello sviluppo di deviazioni nell'articolazione è considerata malocclusione, trauma mascellare o infiammazione dell'articolazione (artrite). In questo caso, il mal di testa è unilaterale, aggravato dalla masticazione del cibo o dall'apertura della bocca, localizzato nella parte inferiore del viso, nella regione temporale o nella mascella inferiore.

Possono essere causati mal di testa ipossia (mancanza di ossigeno nel sangue o nei tessuti) che si verifica con malattie degli organi interni o del sangue, ad esempio con anemia (diminuzione del livello di emoglobina nel sangue). Pertanto, per identificare le cause del mal di testa, è necessario uno studio completo dello stato di tutti gli organi interni.

Se il mal di testa di un bambino persiste a lungo, molto spesso i genitori ricorrono a antidolorifici per alleviare un attacco a loro discrezione. L'uso scorretto e indiscriminato di farmaci può portare a medicinale O "abuso" mal di testa.

Il mal di testa da abuso si verifica a qualsiasi età, rappresentando circa il 10% di tutti i tipi di mal di testa. Ha un'intensità media, carattere monotono e di solito non aumenta con l'attività fisica. I medicinali che possono causare mal di testa dopo averli assunti includono antidolorifici (ad esempio analgin, ketonal), farmaci antinfiammatori (indometacina, ibuprofene, voltaren e loro analoghi), farmaci antiallergici (tavegil, suprastin, difenidramina), alcuni antibiotici (tetraciclina) e molti altri. Ciò non significa che i bambini non debbano assolutamente usare alcun farmaco, anzi, con la giusta scelta della dose e della frequenza di somministrazione, i farmaci miglioreranno sicuramente le condizioni del bambino. I genitori devono capire che qualsiasi trattamento deve essere effettuato solo sotto la supervisione di un medico dopo un esame approfondito e un chiarimento della diagnosi.

Le malattie più pericolose per la vita che si manifestano come mal di testa possono essere tumori cerebrali, emorragie cerebrali, malattie infiammatorie del sistema nervoso (meningite, encefalite, ascesso, ecc.). Queste malattie richiedono una diagnosi e un trattamento urgenti. Ricordare sintomi "pericolosi". , di cui parla l'aspetto in pericolo di vita stati. Se compare almeno uno di questi sintomi, è necessaria una consultazione urgente con un medico:

la natura e la frequenza degli attacchi di cefalea cambiarono improvvisamente, divennero molto più intensi e molto più frequenti
secondo il paziente, questo attacco di cefalea è il più grave della sua vita
mal di testa accompagnato da febbre
cefalea accompagnata da convulsioni, alterazione della sensibilità o del movimento degli arti, alterazione della parola, della coordinazione o alterazioni della memoria e del pensiero
mal di testa accompagnato da disturbi della coscienza
il mal di testa interferisce con il sonno
mal di testa preceduto da vomito
Il mal di testa non è curabile e continua a peggiorare

Quindi, per riassumere quanto sopra:

il mal di testa nell'infanzia è comune e ha le sue caratteristiche
il mal di testa può essere sia una malattia indipendente che una manifestazione (sintomo) di malattie in qualsiasi organo e sistema
pertanto, un bambino che soffre di mal di testa dovrebbe essere esaminato ed esaminato in modo completo dal medico curante per identificare anomalie nel corpo.
il volume e il numero degli esami è determinato dal medico curante in base ai reclami e ai risultati degli esami
un bambino con mal di testa dovrebbe anche essere consultato da un neurologo e da un oftalmologo

Per aiutare il medico a capire qual è la causa del mal di testa di tuo figlio, i genitori devono monitorare attentamente le condizioni del bambino, analizzare le sue condizioni e rispondere alle seguenti domande:

quando il bambino ha avuto mal di testa?
qual è la natura del mal di testa (pulsante, schiacciante, pressante, scoppiante, ecc.)?
dove fa male (fronte, nuca, tempie, corona, testa intera)?
quali sensazioni precedono il mal di testa?
cosa è accompagnato da un mal di testa (nausea, vomito, cambiamento di coscienza, letargia, debolezza, ecc.)?
Quanto dura l'attacco di cefalea (secondi, minuti, ore)?
Qual è l'intensità abituale di un mal di testa? Se il bambino è piccolo, la sua intensità approssimativa è determinata dal comportamento del bambino e gli scolari possono valutare da soli la forza dell'attacco, indicando la gravità del dolore nei punti
Il benessere generale cambia con il mal di testa e come?
L'attività fisica influisce sul mal di testa?
cosa scatena un attacco?
cosa allevia il mal di testa?
C'è qualche deterioramento delle condizioni al momento?

Prevenzione del mal di testa

L'arma più potente per combattere il mal di testa può essere data solo comprendendo le cause del suo verificarsi. Se i genitori e il bambino possono capire cosa causa l'attacco di dolore, può essere prevenuto.

Per scoprirlo, devi tenere un diario del mal di testa. Registra la data e l'ora dell'inizio del mal di testa, la sua intensità, durata, natura. E, cosa più importante, il diario annota tutti i fattori che potrebbero influenzare l'insorgenza di un attacco di mal di testa. Si chiamano trigger. Questi includono stress, stanchezza, cambiamenti climatici, abitudini alimentari, fasi del ciclo mestruale. E, infine, nel diario è necessario annotare quali farmaci sono stati usati per alleviare il mal di testa, in quali dosi e qual è stato l'effetto del loro uso.

Questo semplice metodo è indispensabile per identificare i fattori scatenanti del mal di testa e scegliere le tattiche terapeutiche. Grazie al diario, il paziente stesso potrà regolare il proprio stile di vita per evitare mal di testa.

I genitori o un bambino possono inventare da soli una versione delle voci nel diario, ma in esso dovrebbero riflettersi i seguenti dati: l'ora dell'inizio e della fine dell'attacco di dolore, cosa ha preceduto l'inizio di un mal di testa e cosa ha provocato e lo accompagnava, l'intensità, la localizzazione e la natura del dolore, i farmaci, che venivano somministrati al bambino per alleviare un attacco. Potrebbe assomigliare a questo, ad esempio:

data
Quando è iniziato il mal di testa?	Tempo	15:00
Prima dell'inizio del mal di testa, c'erano violazioni	visione	NO
	udito
	movimenti
	altri organi di senso
C'era mal di testa	lato destro	+
	sinistro
	bilaterale (diffuso)
C'era mal di testa	compressivo
	premendo
	pulsante	+
Qual era l'intensità del mal di testa?	leggero
	forza media	+
	forte
Il mal di testa provoca nausea?	NO
	leggero
	moderare	+
	forte
Il mal di testa provoca il vomito?	NO	+
	separare
	ripetuto
La luce ti irrita con il mal di testa?	NO
	leggermente
	moderatamente	+
	fortemente
Un suono ti irrita con il mal di testa?	NO
	leggermente
	moderatamente
	fortemente	+
Cosa ha facilitato questo attacco?		sogno
Quando è scomparso il mal di testa?		17:30
Sono stati usati antidolorifici?		SÌ
Quale?		paracetamolo
Specificare la loro dose		Scheda 0,25.
Cosa ha causato questo attacco?	Cibo
	medicinali
	fatica	+
	fatica	+
	eccetera.

0 - nessun mal di testa,
10 - mal di testa insopportabile

Allo stesso modo, viene indicato il grado di sollievo dal mal di testa durante l'assunzione di farmaci. Ciò contribuirà a valutare l'efficacia dei farmaci utilizzati:

Puoi ridurre il rischio di un attacco di dolore osservando il regime del giorno, dormendo, aderendo a una dieta con l'esclusione di cibi che provocano mal di testa.

Regime quotidiano

La durata del sonno in un bambino dovrebbe corrispondere agli standard di età. Quindi, ad esempio, gli standard di età per la durata del sonno notturno per gli scolari delle classi 5-7 sono di almeno 10 ore, classi 8-9 - 9 ore, classi 10-11 - almeno 8,5 ore. È auspicabile anche un giorno di riposo di 1 ora. In violazione della durata del sonno, il mal di testa si verifica spesso nei fine settimana o nei giorni festivi, quando al bambino è permesso dormire più a lungo. Provoca mal di testa con eccessiva serotonina del sonno, che viene prodotta durante il sonno. Anche il sonno insufficiente è dannoso perché il sistema nervoso non può riprendersi completamente. Questa situazione si verifica negli studenti delle scuole superiori, quando sono carichi di lezioni, lezioni ai corsi preparatori, mancano sistematicamente di sonno, il che porta alla comparsa di frequenti mal di testa. L'aspetto di un mal di testa può essere influenzato da una postura scomoda durante il sonno, perché. questo provoca uno spasmo dei muscoli della testa e un attacco di dolore. Ma dormire fa bene. Gli attacchi di emicrania, ad esempio, passano in sogno, e anche se il bambino non riesce ad addormentarsi, è utile per lui sdraiarsi nell'oscurità e nel silenzio, e il dolore si attenuerà sicuramente.
La modalità razionale prevede l'alternanza di attività intellettuale e fisica. Assicurati di stare ogni giorno del bambino all'aria aperta. Questi possono essere passeggiate, giochi all'aperto all'aria aperta, la loro durata per i bambini in età prescolare dovrebbe essere di almeno 3,5 ore, per gli studenti più giovani almeno 3 ore, per gli adolescenti della fase intermedia dell'istruzione - almeno 2,5 ore e per gli studenti delle scuole superiori - 1 ,5-2 ore al giorno.
È necessario redigere un programma di lezioni aggiuntive in sezioni, circoli, corsi preparatori in modo tale che il bambino possa sicuramente rilassarsi e non essere caricato fino a tarda sera. In conformità con le raccomandazioni sull'igiene, uno studente di quinta elementare non dovrebbe dedicare più di 2 ore ai compiti, 6-7 gradi - 2,5 ore, 8-9 gradi - non più di 3 ore, 10-11 gradi non più di 4 ore.
Quando si preparano le lezioni o si gioca, il bambino deve fare ginnastica leggera ogni 20-30 minuti, caricando tutti i gruppi muscolari e ginnastica per gli occhi. Queste tecniche aiutano a ridurre la tensione muscolare, anche dai muscoli della testa, che previene un attacco.
È necessario limitare la visione della TV e il lavoro al computer a 2 ore al giorno in totale. Allo stesso tempo, la durata continua del lavoro al computer non deve superare i 20 minuti per gli studenti delle classi 5-7, 25 minuti per le classi 8-9 e 30 minuti per i bambini più grandi. Ciò ridurrà il carico sui muscoli oculari e ridurrà il rischio di un attacco. Si raccomanda di evitare di guardare film d'azione a tema criminale e "film dell'orrore", soprattutto prima di andare a letto.

Nutrizione

Anche se le persone di tutte le età spesso mangiano praticamente qualsiasi cosa, per i bambini che soffrono di mal di testa, una corretta alimentazione è fondamentale. Sfortunatamente, i bambini, e in particolare gli adolescenti, hanno le proprie opinioni sul proprio stile di vita e alimentazione. Spesso preferiscono mangiare hamburger, patatine o Snickers. Tale alimentazione è difficilmente accettabile per i bambini sani e per coloro che soffrono di mal di testa è categoricamente controindicata.

La nutrizione del bambino dovrebbe essere equilibrata in tutti gli ingredienti, non dovrebbe essere monotona, il numero di pasti al giorno dovrebbe essere almeno 4-5, il cibo secco è controindicato. Con una cattiva alimentazione, il mal di testa può essere scatenato da lunghe pause tra i pasti. Il mal di testa in questo caso è causato da una diminuzione della glicemia - ipoglicemia. Come risultato dell'ipoglicemia, c'è un restringimento dei vasi sanguigni responsabili della fornitura di glucosio al cervello, che provoca dolore. Dovrebbe esserci abbastanza ferro nel cibo. La sua carenza aumenta il rischio di mal di testa a causa di una diminuzione della capacità del sangue di trasportare ossigeno. In questo caso, ogni cellula del corpo soffre, anche nel sistema nervoso. Una buona fonte di ferro è la carne magra, il pesce, le verdure a foglia verde, i legumi, l'uvetta e le uova. Anche il cibo del bambino dovrebbe essere ricco di vitamine, in particolare del gruppo B. Sono necessarie anche per il normale funzionamento del sistema nervoso. Ricchi di queste vitamine sono broccoli, spinaci, piselli, patate, noci e lievito di birra.

Molti alimenti contengono speciali sostanze biologicamente attive che possono provocare un attacco di mal di testa nelle persone che ne sono sensibili. Tenere un diario, menzionato in precedenza, sarà utile per identificare questi fattori scatenanti. Facciamo conoscenza con alcuni di loro.

Tiramina: ha la capacità di aumentare la pressione sanguigna, contrarsi e quindi espandere i vasi sanguigni del cervello, il che porta a un attacco doloroso. Una grande quantità di tiramina si trova nel formaggio (Roquefort, Cheddar), nello yogurt, nella panna acida, in tutti i cibi in scatola, in qualsiasi pesce salato, salame, carni affumicate, salsicce. Quando si congela, la quantità di tiramina negli alimenti aumenta, quindi è consigliabile mangiare solo cibi freschi. Quando si segue una dieta a basso contenuto di tiramina, è necessario concentrarsi sulle caratteristiche della propria sensibilità a questa sostanza. Quindi, una persona ha mal di testa dopo aver mangiato il formaggio e un'altra quando mangia la salsiccia.
Glutammato monosodico. È un additivo aromatico che si trova in molti alimenti trasformati, specialmente nella cucina cinese. Il mal di testa indotto dal glutammato viene anche chiamato "mal di testa da ristorante cinese". Di solito è usato per preparare spuntini. Si consiglia di fare attenzione agli alimenti potenzialmente contenenti glutammato e di controllare l'elenco degli ingredienti sulle etichette degli alimenti.
Nitriti (mal di testa "salsiccia"). I nitriti sono stati a lungo utilizzati per conservare la carne e conferirle un sapore e un colore speciali. Hanno un effetto vasoattivo, causando l'espansione dei vasi sanguigni sulla superficie del cervello, del viso e dei tegumenti del cranio. I fast food come gli hot dog sono molto ricchi di nitriti.
Caffeina. La caffeina aumenta il rischio di mal di testa a causa dell'effetto della vasodilatazione dopo che l'effetto della caffeina svanisce. Quando smetti di prendere la caffeina, può verificarsi una sindrome da astinenza, che si manifesta con mal di testa, debolezza, irritabilità e diminuzione dell'attenzione. Questi sintomi si sviluppano nelle persone abituate a bere molto caffè, tè forte, cola.
Cibi freddi (mal di testa "congelati"). Dopo aver mangiato il gelato, possono verificarsi mal di testa riflessi a causa dell'irritazione dei recettori del freddo del palato molle e della faringe.

Gestione dello stress

Lo stress è uno dei fattori scatenanti più comuni per il mal di testa. I bambini sono i più sensibili. L'ansia in famiglia, a scuola, le scarse relazioni con i coetanei aggravano lo stress e aumentano il mal di testa. Nell'infanzia vengono poste le basi per la vita futura. Ma quando è oscurato da ricorrenti mal di testa, il bambino può sviluppare una violazione del comportamento educativo, sociale ed emotivo. Il carattere di questi bambini è molto spesso impresso dalla loro malattia. A loro sembra che il mal di testa sia loro dato come punizione per un cattivo comportamento, e questo suggerisce che non sono bravi come gli altri. Tali pensieri possono rendere un bambino chiuso, depresso e apatico, può sviluppare depressione, ansia. Questo, a sua volta, intensifica le convulsioni. Si forma un circolo vizioso: il mal di testa provoca paura, ansia del bambino e la paura provoca mal di testa.

Se, a seguito dell'esame, il medico curante non riscontra malattie gravi (tumori, anomalie nello sviluppo del sistema nervoso, grave patologia degli organi interni), allora le condizioni funzionali (reversibili) sono probabilmente alla base del mal di testa. È necessario spiegare al bambino che non solo ha mal di testa, ma la sua malattia richiede cure, ma non è in pericolo di vita.

Uno psicologo, uno psicoterapeuta, che può insegnare al bambino e ai suoi genitori i metodi di autoformazione (autoregolamentazione) aiuterà a far fronte alla situazione attuale.

Pronto soccorso per un attacco di mal di testa

Se un bambino ha almeno uno dei sintomi "pericolosi" che indicano gravi disturbi nel corpo (vedi prima), è urgente chiamare un'ambulanza o consultare un medico.
Se il mal di testa ha un'intensità lieve o moderata, non peggiora il benessere del bambino, è necessario mettere il bambino a letto in un ambiente calmo, dopo il sonno il mal di testa si attenuerà sicuramente o diventerà meno intenso.

Se dopo il riposo il mal di testa persiste, vengono utilizzati antidolorifici (analgesici). Nel trattamento del mal di testa nei bambini, i medici cercano di non usare i farmaci usati negli adulti, perché possono avere un effetto negativo sugli organi e sui sistemi in crescita del corpo del bambino. Attualmente, due farmaci del gruppo di analgesici sono consentiti per l'uso nei bambini. Questi sono il paracetamolo (paracetamolo) e l'ibuprofene. Hanno meno effetti collaterali e sono facilmente tollerati. Una singola dose del farmaco e la frequenza di somministrazione sono determinate solo dal medico. Va sottolineato che si consiglia di utilizzare farmaci analgesici non più di 5-8 volte al mese. Con un uso più frequente, può verificarsi un mal di testa da "abuso" (droga). Se gli attacchi di dolore sono rari (meno di 2 al mese), è sufficiente osservare i momenti del regime, escludere i trigger per ridurre gli attacchi di mal di testa e, se necessario, utilizzare analgesici. Con dolore più frequente, vengono prescritti corsi di trattamento preventivo utilizzando farmaci che nutrono il sistema nervoso. La durata e la natura di questo trattamento farmacologico sono determinate dal medico in base alle caratteristiche individuali del decorso della malattia dopo un esame completo.

Fonte: www.nmclinika.ru

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Mal di testa e sbadigli. Alla vostra salute

1. Uno stato speciale prima di un attacco: l'aura

2. Depressione, aumentata irritabilità o nervosismo

3. Mancanza di riposo durante il sonno

4. Congestione nasale e pianto

5. Abitudini alimentari particolari

6 mal di testa palpitante

7. Dolore agli occhi

8. Dolore al collo

9. Minzione frequente

10. Sbadiglio

11. Intorpidimento o formicolio

12. Nausea o vomito

13. Luci intense, rumori e odori possono peggiorare l'emicrania.

14. L'aumento dell'attività provoca o esacerba l'emicrania.

15. Problemi con la parola

16. Debolezza su un lato del corpo

17. Vertigini e visione offuscata

18. "Sbornia" dopo un'emicrania

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Liliana Lokatskaya

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