Giochi a quiz sulla salute. Gioco a quiz per le scuole elementari "la nostra salute è nelle nostre mani"

Angelika Kumaneva
Quiz per bambini in età prescolare “Scuola per uno stile di vita sano”

Bersaglio: contribuiscono alla formazione di salute dei bambini in età prescolare salvare l'interazione con il mondo.

Compiti:

Creare un atteggiamento emotivo positivo e il desiderio di praticare sport.

Consolidare la conoscenza bambini a riguardo come risparmiare salute;

Arricchisci il tuo vocabolario bambini su temi sportivi e stile di vita sano;

Sviluppare capacità di improvvisazione e creatività nell'attività motoria;

Coltivare determinazione e qualità di squadra.

Lavoro preliminare:

Conversazioni con i bambini sulla storia dei Giochi Olimpici, sugli sport olimpici invernali ed estivi, sul simbolismo dei Giochi Olimpici e Paralimpici, sull'importanza dello sport nella vita umana.

Ambiente di sviluppo: palestra attrezzata con i simboli dei Giochi Olimpici Invernali "Soči 2014".

Attrezzatura: tavoli per squadre, bandiera olimpica, carte con sport, scarpe da ginnastica, sacchi di sabbia per il lancio, birilli, palline, cerchi, corde per saltare, attrezzature per il percorso a ostacoli, cruciverba

Risultato atteso: motivazione bambini per uno stile di vita sano

Primo:

Giorno felice, giornata di bellezza,

Tutti lo amano, io e te.

E tutti intorno dicono Sempre:

« Essere sani è tutto!»

Ragazzi, so che vi piacciono i giochi all'aperto e le competizioni sportive, quindi vi invito a praticare sport quiz, dove puoi mostrare le tue conoscenze, abilità e abilità. Dopotutto, la frequenza con cui pratichi sport determina ciò che fai salute.

Nel nostro quiz ne prendono parte due squadre: squadra "Stella" e squadra "Scintilla". Salutiamoci.

E ora bisognerà scegliere i capitani delle squadre e i membri della giuria.

1 concorso "Gli sport quiz»

(dieci domande per ogni squadra)

Lascia che quello sia il primo

Chi vive di sport!

1. Cosa dovresti fare al mattino per essere vigile e salutare? (ricarica)

2. Come si chiama l'atleta che pattina al ritmo della musica? (pattinatore artistico)

3. Quante squadre giocano a hockey? (2 squadre)

4. Quante persone ci sono nella squadra di calcio? (11 persone)

5. Che tipo di sport c'è nel tabellone? (snowboard)

6. Come si chiama l'attrezzatura sportiva che gli atleti utilizzano per giocare con le mazze? (rondella)

7. Il percorso dello sciatore? (pista da sci)

8. Trasporto invernale per bambini? (slitta)

9. Pattini per l'estate? (rulli)

10. Il luogo di nascita dei Giochi Olimpici? (Grecia)

11. In quale città si tengono i 22esimi Giochi Olimpici Invernali? (Soči)

12. Qual è l'emblema olimpico? (5 anelli)

13. Cosa significano gli anelli olimpici intrecciati (blu - Europa, verde - Australia, giallo - Asia, rosso - America, nero - Africa)

14. Quali sport invernali conosci? (pattinaggio artistico, hockey, sci, ecc.)

15. Come suona il motto dei Giochi Olimpici? (più veloce più alto più forte)

16. Dai un nome al simbolo dei Giochi Olimpici (leopardo, orso e lepre)

17. Perché gli antichi Giochi Olimpici erano chiamati feste di pace? (Durante i Giochi Olimpici cessarono tutte le guerre)

18. Quale premio è stato assegnato al vincitore del concorso Olympia? (Corona di alloro)

19. Quali atleti partecipano ai Giochi Paralimpici (Disabilitato)

20. Simboli dei Giochi Paralimpici? (raggio e fiocco di neve)

2 concorso "Formazione sportiva"

(Le squadre eseguono giochi con attrezzature sportive)

Amici con un raggio di sole

Con la corda per saltare e una palla,

Birilli e cerchi

Lo vedrai tu stesso.

Lavora duro in allenamento, prendi parte alla preparazione.

Vedrai tu stesso quanto diventerai più forte più sano.

Fare esercizi con una palla.

Tutti i nostri giochi con la palla non lo sono contare:

Ce ne sono così tanti nel mondo.

Dopotutto, puoi lanciare una palla, farla rotolare,

Colpisci con la mano.

Lancia la palla nel canestro e nell'acqua,

Abbiamo trovato lavoro ovunque.

Compito: far rimbalzare la palla da terra con una mano, attorno al cerchio e passarla al giocatore successivo.

Fare esercizi con la corda per saltare.

Sono dritto, sono di traverso,

Con una svolta e un salto,

Sia dalla corsa che sul posto,

E due piedi insieme.

Compito: corri dove si trova la corda per saltare, salta tre volte, torna al giocatore successivo.

3 concorso “Non solo conosco le regole, ma le seguo anche”

Essere vogliamo essere sani,

E ne parliamo!

Le squadre, in ordine, rispondono alla domanda disegnata dai capitani delle squadre.

Domande:

1. Quali regole bisogna seguire per avere sempre una buona vista?

3. Quali regole devono essere seguite per avere una bella postura?

4. Quali regole devono essere seguite per essere belle e denti sani?

4 concorso "Guarda e indovina!"

Forza ragazzi, non siate pigri,

Diventerai amico dello sport.

Vengono chiamati i capitani delle squadre. Ad ogni capitano viene fornita un'illustrazione dello sport. È necessario mostrare con movimenti e gesti senza parole, nella foto L'illustrazione mostra uno sport per la tua squadra. Le squadre indovinano a turno.

5 concorso "Borsa magica"

E ora devi dimostrare di essere magro e di avere una postura corretta. Per fare questo, devi dividerti in 2 squadre, stare in colonne dietro la testa dell'altro. Ci mettiamo la borsa in testa. Il tuo compito è portare la borsa per una distanza specifica, ritorno Indietro e passarlo al giocatore successivo.

6 concorso "In visita a Moidodyr"

Assegnazione ai partecipanti: continua i versi della poesia di K. I. Chukovsky "Moidodyr".

1. Hai un annerimento sul collo, c'è una macchia sotto il naso.

Hai delle mani così (Che anche i pantaloni sono scappati).

2. La coperta è scappata, il lenzuolo è volato via (E il cuscino, come una rana, saltò via da me).

3. All'improvviso dalla camera da letto di mia madre, con le gambe arcuate e zoppa (Il lavabo finisce e scuote la testa)

4. Devi, devi lavarti la faccia la mattina e la sera…. (E vergogna agli spazzacamini impuri).

5. Lunga vita al sapone profumato e agli asciugamani soffici (E dentifricio e pettine spesso).

6. E nella vasca da bagno, e nello stabilimento balneare, sempre e ovunque... (Gloria eterna all'acqua).

Fizminutka “Ripeti i movimenti e le parole”

Esercizio: ripetere rapidamente i movimenti dopo il leader e pronunciare le parole.

Mani ai talloni e alle orecchie.

Sulle ginocchia e sulle spalle

Ai lati, alla vita, su!

Ora qualche risata divertente!

Tutti i ragazzi: "Hahaha!"

Tutte le ragazze: "Ih-ih-ih!"

E tutti insieme: "Ho ho ho!"

7 Concorrenza "Chi è più veloce"

Viene selezionato un partecipante da ciascuna squadra. Ad ogni persona viene consegnata una scarpa da ginnastica.

Esercizio: slaccia e allaccia le tue scarpe da ginnastica il più velocemente possibile.

Mentre la giuria riassume i risultati, tutte le squadre risolvono il cruciverba (vedi appendice fig. 1). Le parole si indovinano verticalmente. Orizzontalmente risulta la parola « Salute» .

1. Ho visto il mio ritratto.

Se ne andò: non c'era nessun ritratto.

E brilla e brilla,

Non lusinga nessuno, -

E dirà a chiunque la verità, -

Mostrerà tutto così com'è. (Specchio)

2. Che incidente divertente!

Sistemato in bagno: una nuvola.

La pioggia cade dal soffitto

Sulla schiena e sui fianchi.

Quanto è bello!

La pioggia è calda, riscaldata.

Non ci sono pozzanghere visibili sul pavimento.

Tutti i ragazzi adorano... (Doccia)

3. Scivolare via come qualcosa di vivo

Ma non lo lascerò uscire.

Schiume con schiuma bianca,

Non essere pigro nel lavarti le mani! (Sapone)

4. Cammino, non vago per le foreste,

E per i baffi, per i capelli,

E i miei denti sono più lunghi,

Che nei lupi e nei topi. (Pettine)

5. Fascia elastica – Akulinka,

Sono andato a fare una passeggiata sul retro.

E mentre camminava,

Il retro è diventato rosa. (Panno)

6. Non sono né un mare né un fiume,

Non sono un lago, né uno stagno,

Ma come la mattina o la sera -

Tutte le persone corrono verso di me. (Bagno)

7. Tromba d'argento,

Da un tubo - acqua,

L'acqua scorre e si riversa

Nel candore del pozzo,

Ci sono due fratelli sulla pipa,

Si siedono e si divertono.

Uno in un caftano rosso,

Il secondo è in blu,

Entrambi gli amici sono fratelli

Gestiscono l'acqua. (Lavabo)

8. Osso indietro,

Setole rigide

Si sposa bene con la pasta di menta,

Ci serve diligentemente. (Spazzolino)

Grazie a tutti per l'attenzione,

Per entusiasmo e risate squillanti,

Per il fuoco della competizione,

Successo garantito.

Adesso è arrivato il momento dell'addio.

Il mio discorso sarà breve.

Lo dico a tutti: "Arrivederci!

Ci vediamo felice la prossima volta!”

Riassumendo quiz.

Indietro avanti

Attenzione! Le anteprime delle diapositive sono solo a scopo informativo e potrebbero non rappresentare tutte le funzionalità della presentazione. Se sei interessato a quest'opera, scarica la versione completa.

Obiettivi: Formare uno stile di vita sano. Promuovere la convinzione della necessità di osservare rigorosamente le norme igienico-sanitarie.

Compiti:

• Coltiva un atteggiamento premuroso nei confronti della tua salute.
• Formare nei bambini un interesse sostenibile per l'educazione fisica e lo sport.

Luogo: aula.

Durata: 40 minuti.

Età: 1-4 classi.

Partecipano 2 squadre di 10 persone ciascuna.

“Titolo” (fino a 3 punti)

Trova un nome per le squadre, tenendo conto del tema di questo quiz.

“Dammi una risposta” (2 punti per risposta)

1) Quali frutti, verdure e piante vengono utilizzati per abbassare la febbre e curare il raffreddore? (Lampone, limone, aglio, tiglio).

2) In quale periodo dell'anno è meglio iniziare l'indurimento? (In estate).

3) Chi sono i “trichechi”? (Persone che nuotano in una buca di ghiaccio in inverno).

4) Perché non dovresti mangiarti le unghie? (È antiestetico e ci sono germi sotto le unghie, puoi ammalarti).

5) Quali sono gli sport invernali?

6) Quali sono gli sport estivi?

7) È possibile regalare il proprio pettine ad altre persone? (No, perché puoi prenderti i pidocchi e le malattie della pelle).

8) Chi sono gli yogi? (Persone che fanno ginnastica, meditazione).

9) Le foglie di quale pianta vengono utilizzate per contusioni e sanguinamento? (Bardana, piantaggine).

10) Viene utilizzato il succo di questa pianta al posto dello iodio? (Celidonia).

11) Perché non puoi bere l'acqua di un fiume o di una pozzanghera? (L'acqua sporca contiene vari microbi che trasportano malattie pericolose).

12) Perché non puoi accarezzare cani e gatti randagi e altrui? (Puoi catturare pulci, zecche, licheni).

3. “Indovina” (2 punti per risposta)

Enigmi sullo sport e sulla salute.

1) Lo picchiano, ma non piange,
È solo più divertente quando salta. (Palla)

2) Due ruote di fila,
Le loro gambe sono girate. (Bicicletta)

3) Mikhail giocava a calcio
E ha segnato in porta... (Obiettivo).
4) Non capisco, ragazzi, chi siete?

Birdieristi? Pescatori?
Che tipo di rete c'è nel cortile?
Non interferiresti con il gioco?
Faresti meglio ad andare via
Stiamo giocando... (pallavolo).

5) liscio, profumato, lava pulito,
Tutti devono averne uno.
Cos'è? (Sapone)

6) Osso indietro,
Ci sono setole sull'addome,
Saltò lungo la staccionata,
Ho lavato via tutta la sporcizia. (Spazzolino)

7) Ha i denti, ma non morde.
Come si chiama? (Pettine, pettine)
8) Porto un po' d'acqua dentro di me.
Avremo bisogno di un po' d'acqua.
Puoi lavarti senza problemi
Se c'è... (tubi dell'acqua).

4. Rispondi alle domande: Sulla diapositiva. Guarda la presentazione.

1. Quali sono i nomi di questi prodotti? Quale di questi prodotti è preferibile mangiare? (salsicce, carne, salsiccia, wurstel)

2. Quale latticino ha un effetto benefico sul processo digestivo? (formaggio, kefir, gelato, burro)

3. Quale di questi frutti è ricco di ferro? È molto utile da usare per l'anemia. (arancia, mela, pera, mandarino)

4. Quale la frutta è buona da mangiare durante il raffreddore ? (prugna, mela, limone, banana)

5. Quale di queste verdure contiene molto enzima della crescita, il carotene? (cipolla, cetriolo, patata, carota)

6. Quali sono i nomi di questi prodotti? Quale di questi alimenti è ricco di calcio ed è utile per rafforzare ossa e denti? (burro, panna acida, formaggio, fiocchi di latte)

5. Concorso “Anagrammi” Su pezzi di carta

Devi raccogliere una parola relativa alla salute. Chi è più veloce?

ZKULFITRAU - EDUCAZIONE FISICA

DKAZARYA - RICARICA

LKAZAKA-INDURIMENTO

ENGIAGI - IGIENE

LKAPROGU - CAMMINATA

6. Raccogli un proverbio. Sulle foglie.

LA PULIZIA È LA MIGLIORE (BELLEZZA)

VIVI PURAMENTE - (ESSERE SANO)

CHI È ATTENZIONE - (BELLO)

SALUTE - (IL PIÙ COSTOSO)

NON PENSARE DI ESSERE VESTITO
UN PENSO DI ESSERE (PULITO)

7. Concorso “Indovinelli - Aiutanti per l'igiene”

Il mantenimento di uno stile di vita sano è indissolubilmente legato alle norme igieniche. E nel rispetto delle norme igieniche, i nostri assistenti potranno essere coloro che scoprirete risolvendo enigmi e disegnando indizi.

1.Waffle, a strisce,
Liscio, ispido,
Sempre a mano
Cos'è? (asciugamano)

2. Testa pelosa
Si adatta abilmente alla bocca
E conta i nostri denti
La mattina. (Spazzolino)

3. Solo il giudice le farà un cenno
Inizierà a saltare sul tronco!
Ballerà con un lungo nastro
Dalle sbarre irregolari agita le gambe
E poi beve acqua
E attende valutazioni sul suo operato. (ginnasta)

4. C'è un prato nella nostra scuola
E sopra ci sono capre e cavalli
Stiamo cadendo qui
Esattamente 45 minuti
A scuola ci sono i cavalli e il prato,
Indovina che razza di miracolo è? (palestra)

5. Bambino di due metri
Palla a palla, seguita da una seconda
Dopotutto, il cestino ha un buco! (pallacanestro)

6,10 più uno qualcuno
Vogliono calciare la palla in porta
E altri 11
Cercano di non lasciarli entrare. (calcio)

7. Prato verde,
100 panchine in giro,
Di cancello in cancello
Le persone corrono a ritmo sostenuto
A questi cancelli
Reti da pesca. (stadio)

8. Il ghiaccio intorno è trasparente e piatto
Due strisce di ferro
E qualcuno sta ballando su di loro
Saltando, agitando le braccia. (pattinatore artistico)

9. Chi corre veloce sulla neve
Non hai paura di fallire? (sciatore)

10. Sembra un riccio
Ma non chiede cibo
Funziona sui vestiti
Diventerà più pulita. (spazzola)

Il nostro quiz è finito. La giuria conta i punti.

Leggi attentamente le domande e prova a trovare le risposte corrette. E così quiz sulla saluteè stato ancora più interessante, riunisci i tuoi amici, dividili in squadre e organizza una vera competizione. Le gare intellettuali sulle basi della salute mostreranno chi di voi sceglie davvero la giovinezza e la bellezza.

Sii coraggioso! Un divertente quiz sulla salute non permetterà a nessuno di annoiarsi.

Domande

І . Tutti i medici promuovono le passeggiate all'aria aperta. A cosa serve?

1. Per non interferire con i genitori nelle faccende domestiche.
2. Ciò migliora la salute e rafforza il corpo.
3. Ci sono più opportunità per socializzare con gli amici fuori.
4. L'aria di casa è sporca.

II. Ovviamente sei ben consapevole che devi lavarti le mani prima di mangiare e dopo essere andato in bagno. E in quali di questi casi è necessario lavarsi anche le mani?

1. Dopo aver giocato ai videogiochi.
2. Dopo il pasto.
3. Dopo aver giocato con gli animali domestici.
4. Dopo il sonno.

III. Quale dei seguenti è più dannoso per la salute?

1. Passeggiate giornaliere in inverno.
2. Fare esercizio nella calura estiva.
3. Eccessiva passione per il contenuto calorico e la composizione degli alimenti.
4. Mancato rispetto delle norme di igiene personale.

IV. Un sonno sano e profondo è la chiave per il buon umore e il vigore durante il giorno. Tuttavia, la durata del sonno varia a seconda delle persone di diverse fasce d’età. Quante ore dovrebbe dormire un bambino per essere in salute?

1. Almeno 8-9 ore.
2. Quanto vuoi.
3. Non importa. L'importante è andare a letto entro e non oltre le 21:00.
4. Almeno 5-6 ore.

V. Tutti noi ci laviamo la faccia la mattina e ci laviamo i piedi la sera perché:

1. Stiamo cercando di sbarazzarci dei germi.
2. Non vogliamo che gli altri ridano di noi.
3. È necessario purificare la pelle dalle impurità e questo aiuta anche a indurire il corpo.
4. Questa è un'antica tradizione ucraina.

VІ . Quale dei seguenti è più dannoso per la salute umana?

1. Cattive abitudini: fumare, bere alcolici.
2. Camminare a piedi nudi nella rugiada del mattino.
3. Mangiare mele verdi.
4. Bere acqua fredda.
5. Alimenti privi di vitamine, con eccesso di grassi e colesterolo.
6. Mangiare dolci.
7. Camminando sotto la pioggia.

VІІ . La formazione sui simulatori ha guadagnato fama mondiale. Dimmi perché, quando li pratichi, non dovresti sforzarti troppo?

1. Aumenta il rischio di danni al sistema cardiovascolare.
2. Non ci sarà più energia per fare i compiti.
3. Dovrai bere molta acqua.
4. Puoi sudare troppo e prendere un raffreddore.

VІІІ . Chiunque abbia a cuore la salute dei propri denti...

1. Non mangia mai caldo dopo freddo e viceversa.
2. Sciacquare la bocca con acqua dopo ogni pasto.
3. Rifiuta completamente i dolci.
4. Cerca di sorridere di meno e di non litigare.
5. Lava i denti mattina e sera.

XІ

1. Oroscopo.
2. Lo stato della tua salute.
3. Distanza da scuola.

І X. Molto spesso adolescenti - deliziato dai giochi per computer. Quante ore al giorno possono stare seduti davanti a un monitor senza nuocere alla salute?

1. Non più di 3 ore al giorno
2. Non più di 1 ora.
3. Non più di 2 ore.
4. Non importa, l’importante è che i genitori non se ne accorgano.

1. Sono troppo ricchi di calorie.
2. Dovrai alzarti per andare in bagno di notte.
3. Hanno un basso contenuto di vitamine.
4. Sarà più difficile addormentarsi.

XІ . I medici sono categoricamente contrari alle lunghe sedute davanti al computer e alla TV, perché...

1. Questo spreca molta elettricità.
2. La vista e la postura si deteriorano e il sistema nervoso diventa instabile.
3. In questo caso, l'attrezzatura si guasta rapidamente.
4. Il campo elettromagnetico nella stanza è troppo forte.

XІІ . QuandoQual è l'infortunio più probabile in casa?

1. In caso di violazione delle norme di sicurezza, disattenzione, scherzi.
2. In assenza dei genitori a casa.
3. Se non ti senti bene.
4. Quando gli amici vengono a trovarci.

XІІІ . Dove riporre gli oggetti pericolosi (coltelli, vernici, aceto, aerosol, vernici, lucidi per scarpe, ecc.) se in casa c'è un bambino piccolo?

1. In luoghi protetti dalla luce.
2. elettrodomestici.
3. Sugli scaffali più alti.
4. In cassetti o stanze chiuse con chiave (armadio).
5. Sugli scaffali vicino al lavabo.

XІ V. Cosa devi considerare quando vai a scuola per evitare di prendere un raffreddore:

1. Oroscopo.
2. Lo stato della tua salute.
3. Distanza da scuola.
4. Condizioni di scarpe, vestiti e benessere.
5. Condizioni meteorologiche, luogo delle lezioni e temperatura nei locali della scuola.

XV. Perché non puoi spingere e correre per i corridoi della scuola?

1. Puoi essere colpito in cima alla testa per questo.
2. Riceverai sicuramente un rimprovero dai tuoi insegnanti.
3. L'insegnante di classe scriverà un reclamo nel diario e i genitori lo sgrideranno per cattivo comportamento.
4. Puoi colpire qualcuno, buttarlo a terra, ferirti accidentalmente o ferire altri.

Risposte alle domande del quiz sulla salute

IO. Risposta 2.

II secolo Risposta 3.

III. Risposta 4.

IV. Risposta 1.

V. Risposta 3.

VI. Rispondi 1 e 5.

VII. Risposta 1.

VIII. Rispondi 1, 2, 5.

IX. Risposta 2.

X. Risposta 4.

XI. Risposta 2.

XII. Risposta 1.

XIII. Risposta 4.

Sceneggiatura del gioco a quiz

sullo stile di vita sano

“La nostra salute è nelle nostre mani”

Compilato da:

Evdokimovic

Larisa Michajlovna,

insegnante della scuola elementare

MAOU "Scuola Secondaria N. 31"

Velikij Novgorod

Velikij Novgorod

anno 2014

Bersaglio:

Formare uno stile di vita sano. Instillare la convinzione nella necessità di osservare rigorosamente le norme sanitarie e igieniche.

Coltiva un atteggiamento premuroso nei confronti della tua salute.

Formare nei bambini un interesse sostenibile per l'educazione fisica e lo sport.

Compiti :

Dai un'idea di cosa sia uno stile di vita sano.

Convincere gli studenti sulla necessità di essere in buona salute.

Spiegare il ruolo di uno stile di vita sano per una persona.

Scopri i fattori di salute.

Risultato pianificato : Ottenere dagli studenti il ​​rafforzamento e il mantenimento della propria salute, la capacità di resistere alle cattive abitudini e condurre uno stile di vita sano.
Avanzamento del gioco a quiz

I. Momento organizzativo

– Ciao! Ciao! Quali cose speciali ci siamo detti...

II. Stabilire traguardi e obiettivi

– Vi siete mai chiesti che significato ha questa parola?
“Si salutano con queste parole quando si informano sulla loro salute”. Ragazzi, siete in salute? Sei di buon umore oggi? Dicono che “Il buon umore è metà della tua salute!”

Sono molto felice che per te vada tutto bene! La gente dice: “Una mente sana in un corpo sano”, “Tutto è sano per una persona sana”. Una persona sana è bella ed è piacevole parlare con lui, supera facilmente le difficoltà e sa veramente come lavorare, studiare e rilassarsi.

E ora ti invito a prendere parte al gioco: il quiz “La nostra salute è nelle nostre mani”, dedicato a uno stile di vita sano.

– Chi può dire cosa significa uno stile di vita sano? (Si tratta del rispetto di tutte le norme e regolamenti per mantenere una buona salute.)

– Ma prima dividiamoci in 3 squadre. Ognuno sceglierà un capitano, un nome, un motto.

Il nome di maggior successo e il motto corrispondente vengono conteggiati con un gettone.

III. Il primo concorso "Stile di vita sano"

Per una risposta corretta e dettagliata, alla squadra viene assegnato un gettone:

Ragazzi, chi di voi sta facendo colazione?

Dall'insieme di prodotti proposto, seleziona quelli che utilizzeresti per preparare la colazione.

Gli esperti ritengono che la colazione di uno scolaro dovrebbe consistere di tre elementi: frutta, latticini e prodotti contenenti cereali.

IV. Secondo concorso "Anagrammi"

– Ora consolideremo i concetti associati a uno stile di vita sano.
Devi raccogliere una parola relativa alla salute. La prima squadra riceve 3 gettoni. Chi è più veloce?

ZKULFITRAU – educazione fisica
DKAZARYA: esercizio
LKAZAKA – indurimento
ENGIAGI – igiene
LKAPROGU – camminare

V. Terzo concorso “Indovinelli”

– Il mantenimento di uno stile di vita sano è indissolubilmente legato alle norme igieniche. E nell'osservanza delle norme igieniche, i nostri assistenti possono essere chi - lo scoprirai risolvendo gli enigmi e mostrando le risposte. (sui tavoli dei bambini ci sono vari oggetti e immagini). Per la risposta corretta, la squadra riceve un gettone.

Scivolare via come qualcosa di vivo
Ma non lo lascerò uscire.
La questione è abbastanza chiara: lasciami lavarmi le mani. (sapone.)

Dorso ossuto, setole rigide. È amico della pasta di menta e ci serve diligentemente. (spazzolino da denti.) Cammino e vago non attraverso le foreste, ma tra baffi e capelli. E i miei denti sono più lunghi di quelli dei lupi e degli orsi. (pettine.)

Waffle, rigato,
Liscio, ispido,
Sempre a portata di mano
Cos'è? (asciugamano)

Sembra un riccio
Ma non chiede cibo
Funziona sui vestiti
Diventerà più pulita. (spazzola per abiti)

La pioggia è calda e fitta, questa pioggia non è facile, è senza nuvole, senza nuvole, pronta a partire tutto il giorno. (doccia)

In modo che la pioggia scenda dal cielo, In modo che le spighe di pane crescano, In modo che le navi salpino, In modo che la gelatina sia cotta, In modo che non ci siano problemi... Non possiamo vivere senza... (acqua.)

VI. Indurimento

Se vuoi essere sano, rinforzati!
– Perché le persone prendono il raffreddore?
– Il fatto è che la pelle umana è più sensibile al freddo che al caldo. E per garantire che anche una leggera corrente d'aria non causi ipotermia e non porti a naso che cola o starnuti, il corpo deve essere addestrato ad azioni interessanti. Il nostro corpo è un ostello per i batteri. Le difese dell'organismo inibiscono la loro riproduzione. A seguito di un'azione potente, ad esempio il raffreddamento, le forze protettive si indeboliscono e i batteri, fino a quel momento annidati tranquillamente in un determinato punto del corpo, iniziano a manifestare le loro caratteristiche dannose. Inizia il naso che cola, la tonsillite cronica peggiora, si verificano mal di gola e altre malattie.

– Non per niente la gente dice: “Se ti indurisci, guarirai dalla malattia”. Ma devi indurire te stesso secondo le regole.
– Nominare le regole conosciute di hardening. (2 gettoni per regola corretta)

Regole di rafforzamento (elenco approssimativo) :

Devi indurirti gradualmente.

Non puoi iniziare a indurire mentre sei malato.

Ho iniziato a indurire: non mollare e non fare pause.

Utilizzare diversi mezzi di indurimento: sole, aria, acqua.

Prima di andare a letto, assicurati di ventilare la tua stanza.

Non dimenticare i pediluvi contrastanti.

Al mattino fai esercizi con la finestra aperta.

Pulisciti con acqua a temperatura ambiente.

– E non dimenticare che “una mente sana è solo in un corpo sano!”
– E un consiglio prezioso: “impara a dare valore alla salute prima di ammalarti!”

VII . Movimento

– Cos'è l'educazione fisica?
Questo è vigore e salute,
Questa è gioia e divertimento!
Inoltre una bella figura -
Questo è ciò che significa educazione fisica!
Impara a salutare la giornata
Dagli esercizi mattutini.
Quindi con una postura dritta
Tutto andava bene!

– Ragazzi, quanti di voi fanno esercizi mattutini ogni giorno?
Esercizio. Crea e dimostra una serie di esercizi mattutini. La squadra che compone correttamente il complesso e lo completa insieme riceve 3 gettoni.

VIII . Vitamine

– Un bravo cuoco vale un medico. Come si suol dire, se il padre di una malattia è sconosciuto, la madre è sempre il nutrimento.

Per essere sani e forti bisogna amare frutta e verdura, tutte senza eccezioni! Non ci sono dubbi a riguardo. Ognuno ha i suoi vantaggi e gusti e non riesco a decidere quale di essi sia più gustoso e quale sia più necessario.

Ragazzi, sapete che bacche, frutta e verdura sono le principali fonti di vitamine e minerali. La maggior parte delle vitamine entra nel nostro corpo solo attraverso il cibo. Ecco perché bacche, verdure e frutta dovrebbero essere inclusi regolarmente nella tua dieta.

Assegnazione alle squadre: determinare di quali vitamine stiamo parlando. Per ogni risposta corretta, la squadra riceve un gettone.

Vitamina "?" è una vitamina della crescita. Aiuta anche i nostri occhi a vedere bene e a preservare la vista. Lo puoi trovare nel latte, nelle carote, nelle cipolle verdi (risposta: vitamina A)

Vitamina "?" - nascosto nell'aglio, nel cavolo, nelle cipolle, in tutte le verdure, nella frutta, nelle bacche: “O nel giardino o nell'orto mi troverai. E chi andrà nel bosco d’estate ci porterà in un cestino!” (Risposta: vitamina C.)

Vitamina "?" ci salva i denti. Senza di esso, i denti di una persona diventano fragili e morbidi. Può essere trovato nel latte, nel pesce, nella ricotta. Quando prendiamo il sole, lo capiamo anche noi. (Risposta: vitamina D .)

IX . Riassumendo

Conclusione

1. Perché non dovresti mangiarti le unghie? (È antiestetico e ci sono germi sotto le unghie, puoi ammalarti).

2.In quale periodo dell'anno è meglio iniziare l'indurimento? (In estate).

3.Posso regalare il mio pettine ad altre persone? (No, perché puoi prenderti i pidocchi e le malattie della pelle).

4.Perché non puoi bere l'acqua di un fiume o di una pozzanghera? (L'acqua sporca contiene vari microbi che trasportano malattie pericolose).

5. Perché non puoi accarezzare i cani e i gatti randagi e di altre persone? (Puoi catturare pulci, zecche, licheni).

Adoro le sette regole di uno stile di vita sano: dopo tutto, non puoi vivere senza di loro!

Per la salute e l'ordine Iniziate la giornata facendo attività fisica. Non mangi carne nell'impasto, la tua vita sarà a posto.

Amo lo sport e la frutta, tutelando così la mia salute. Seguo tutti i regimi e non conosco alcuna malattia.

Mi lavo e faccio la doccia da solo: è chiaro a tutti che mi sto temprando! Ho buttato via molti problemi, ho rafforzato la mia immunità.

Mangia mele e pere, la tua pelle migliorerà. Mangia un altro limone, ti aiuterà ad assorbire il calcio. Sto riposando attivamente e rafforzando la mia salute, non mi lamento di nulla e ti consiglio di fare lo stesso.

Gioco anche a scacchi: sviluppo il mio intelletto. Prenderò anche il “percorso”:

Mangi cinque volte al giorno, non avrai pesantezza allo stomaco, bevi latte con miele e ti addormenterai facilmente.

Rilassarsi non significa dormire, Vai alla dacia a scavare, Quando torni a casa, Fatti una doccia e canta una canzone:

Ecco perché sono così brava, che amo le sette regole di uno stile di vita sano.

X . Riflessione dell'attività

– Qual era il compito del gioco a quiz oggi?
– Sei riuscito a risolverlo?
– A cosa pensi che possano essere utili le conoscenze acquisite oggi?
– Puoi utilizzare le conoscenze che hai acquisito e consigliare qualcosa ai tuoi amici e familiari?
– Cosa ti è piaciuto di più? Cosa non ti è piaciuto?

Letteratura

Scenario per l’attività extracurriculare “Viaggio nel Paese della Salute”. (Risorsa elettronica). Modalità di accesso: (Vedi "Verdura, bacche e frutta - prodotti vitaminici.")

Shorygina T.A. Conversazioni sulla salute: Manuale metodologico - M.: TC Sfera, 2012.

Volodkova L.G. Siamo insieme! – Velikij Novgorod: MAOU PKS “IOMKR”, 2013.

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Preparato da Bednaya L.V., insegnante di scuola elementare presso il collegio Buturlinovskaya per studenti con disabilità.

2016

Obiettivo e compiti :

Espandere e generalizzare le conoscenze degli studenti sulla salute e su uno stile di vita sano; discutere varie opzioni per relazionarsi con la propria salute e possibili modi per preservarla;

- Correzione dell'attività cognitiva, del linguaggio, della memoria, dell'attenzione,

capacità creative.

Instillare nei bambini un senso di responsabilità personale per la propria salute.

Attrezzatura: presentazione, poster “La nostra salute è nelle nostre mani”, un fiore a sette fiori, emblemi dei partecipanti, lettere su magneti, foglie con momenti di regime, buste con proverbi, accompagnamento musicale.

Andamento dell'evento.

1. Momento organizzativo.

2.Conversazione introduttiva.

Ciao Bambini!

Quando si incontrano, le persone di solito dicono questa parola magica, augurandosi salute.

- Indovina l'enigma:

Cos’è più prezioso di qualsiasi cosa al mondo?

Esatto, la salute è il valore più grande del mondo.

Oggi riassumeremo le nostre conoscenze sulla salute e parleremo di come noi stessi dovremmo prenderci cura della nostra salute.

Il nostro quiz si svolgerà all’insegna del motto: “La nostra salute è nelle nostre mani”.

3. Esercizio correttivo.

Compito di attenzione.

I bambini completano le frasi “Questo è molto buono/cattivo”.

Primo:

C'era una volta un ragazzo, Kolya, - Questo è molto bello!

Ha studiato nella nostra scuola - Questo è molto bello!

Alle 7 si alzò. - Questo va molto bene!

Non mi sono mai lavato la faccia. - Questo è molto brutto!

Ha studiato diligentemente...

E un giorno si distinse...

Ha preso il record da Vanya: ...

Sono 3 settimane che non vado allo stabilimento balneare...

Ma il nostro Kolya si è corretto. ...

Il nostro Kolya si è comportato bene e la favola è finita!

4. Svolgimento dell'evento.

2 squadre parteciperanno al nostro quiz:

1. "Pulito":

Siamo i più puliti di tutti,

Il successo arriverà da noi oggi.

2. "Vitamine":

Assorbi le vitamine

E aiuta la tua salute.

Presentazione della giuria.

Insegnante:

Ora giocheremo e impareremo qualcosa di nuovo. Ho un fiore magico (mostra). Chissà come si chiama questo fiore? (fiore - sette fiori)

Strappiamo il petalo e otteniamo il compito.

1 compito.

"Petalo Rosso" .

Ogni squadra deve assemblare la parola "salute" dalle lettere (vengono prese in considerazione velocità e precisione, il punteggio massimo è 5 punti).

Compito 2.

"Petalo viola"

Insegnante:

È la chiave per la salute (pulizia).

Strappiamo il petalo e otteniamo il compito. « Gli indovinelli sono assistenti igienici.

Il mantenimento di uno stile di vita sano è indissolubilmente legato alle norme igieniche. E nell'osservanza delle norme igieniche, i nostri assistenti potranno essere coloro che scoprirete risolvendo gli enigmi e scegliendo le risposte.

1.Liscio, profumato, lavabile

Tutti hanno bisogno di avere

Cosa, ragazzi? (sapone)

2. Fino a 25 chiodi di garofano

Per ricci e ciuffi

E sotto ogni dente

I capelli giaceranno in fila. (pettine)

3.Waffle, a strisce,

Liscio, ispido,

Sempre a portata di mano

Cos'è? (asciugamano)

4. Messo in tasca e in guardia

Ruggente, piangente e sporco,

Avranno fiumi di lacrime al mattino,

Non dimenticherò il naso.

(Fazzoletto.)

5. Mi assumo la manodopera:

Strofina i talloni e i gomiti con il sapone

E mi strofino le ginocchia -

Non dimentico nulla. (Panno.)

6. Per far brillare i tuoi capelli

E sembravano bellissimi,

Per brillare di purezza,

Lavateli velocemente con me.

7. Schiena ossea,

Setole rigide

Si sposa bene con la pasta di menta,

Ci serve diligentemente. (Spazzolino.)

8Chiudo forte gli occhi,

Me lo metto in testa,

E poi lo lavo via con acqua.

Questo è un prodotto per capelli

Magari anche senza lacrime. (Shampoo)

Gioco "terza ruota":

Rimuovi gli elementi non necessari, spiega a cosa servono quelli rimanenti.

1. Primo gruppo: sapone, dentifricio, spazzolino da denti, spazzola per vestiti

2. Secondo gruppo: fazzoletto, pettine, detersivo, salvietta.

3. Terzo gruppo: ombretto, rossetto, sapone, mascara.

4. Quarto gruppo: spazzole per scarpe e vestiti, asciugamano, lucido da scarpe.

3 compito. "Petalo d'arancio"

Gioco "Modalità quotidiana".

La modalità, ragazzi, significa molto:

Ti aiuterà a risolvere i problemi

Quando andare a letto e alzarsi

Quando aprire il taccuino,

Per sedersi a lezione,

Quando fare una passeggiata, quando...

Allora otterrai la risposta

Quando studi il regime, ti diventerà familiare.

Insegnante.

Ora, ragazzi, faremo un gioco che vi aiuterà a ricordare la routine quotidiana secondo cui dovrebbero vivere gli scolari delle scuole elementari. Ai giocatori vengono distribuite casualmente carte con oggetti di routine quotidiana:

“Sveglia”, “Esercizio fisico”, “Colazione”, “Via a scuola”, “Lezioni”, “Pranzo”, “Passeggiata”, “Cena”, “Tempo libero”, “Dormire”.

4 compito. "Petalo Giallo"

In modo che i muscoli diventino più forti,

Essere impegnato...

Ragazzi, sapete, secondo gli scienziati, l'esercizio fisico quotidiano rallenta l'invecchiamento del corpo e aggiunge alla vita in media 6-9 anni. Un giorno gli scienziati hanno condotto un esperimento. A un gruppo di partecipanti è stata offerta una serie di esercizi fisici, mentre all’altro gruppo è stato chiesto di rimanere immobile per 20 giorni. E cosa è successo? Coloro che giacevano immobili avevano vertigini, non potevano camminare a lungo, avevano difficoltà a respirare, perdevano l'appetito, cominciavano a dormire male e le loro prestazioni diminuivano. Pertanto, lo sport, l'esercizio fisico e l'esercizio fisico apportano grandi benefici a un corpo in crescita.

Ora giocheremo al gioco “Immagina uno sport”.

Uno stile di vita sano è associato allo sport. E ora abbiamo bisogno di 4 rappresentanti per ciascuna squadra.

In questa competizione dovrai rappresentare con i gesti lo sport che è scritto sui fogli di carta che tirerai fuori. Il compito di tutti gli altri è indovinare.

(scacchi, pallavolo, calcio, basket, boxe, ginnastica ritmica, sollevamento pesi, sci, pattinaggio artistico, nuoto, tiro a segno, lotta).

Minuto fisico (musicale).

Compito 5.

"Petalo Blu"

Tolgo il petalo e apro il compito.

Il gioco "Dannoso - Benefico".

Io nomino i prodotti e tu applaudi se i prodotti sono sani e rimani in silenzio se sono dannosi.

1 squadra:

Pesce, patatine fritte, gomme da masticare, Cola, fiocchi d'avena, carote, cipolle, cioccolatini, mele, cavoli, grano saraceno.

Squadra 2:

carne, salsiccia, soda, cioccolato, pomodori, aglio, latte, kefir, Chupa Chups, piselli, torta.

6 compito.

"Petalo Verde"

Quiz "Che tu ci creda o no".

Tolgo il petalo e apro il compito.

Ascolta la domanda e rispondi: “Sì o no”.

È vero che i bambini hanno bisogno di 8 ore di sonno al giorno?

È vero che l’esercizio fisico è fonte di salute?

È vero che il fumo nuoce alla salute?

È vero che la gomma da masticare preserva i denti?

È vero che puoi guardare la TV tutto il giorno?

È vero che la birra è innocua?

È vero che camminare scalzi fa bene a rinforzare i piedi?

È vero che d'estate puoi fare scorta di vitamine per tutto l'anno?

Compito 7.

"Petalo Blu"

"Saggezza popolare".

Inventa proverbi partendo da carte sparse.

1 squadra

Muoviti di più: vivrai più a lungo.

La pulizia è la migliore bellezza.

Se sei sano, otterrai tutto.

2a squadra.

Vivere in modo pulito significa essere sani.

Cammina di più, vivrai più a lungo.

La salute vale più della ricchezza.

Insegnante.

Mentre i ragazzi raccolgono proverbi, noi giocheremo con il pubblico. Leggerò poesie e tu ripeterai le prime 2 righe dopo di me.

Giocare con il pubblico.

1Quando ti svegli, alzati -

Non dare libero sfogo alla pigrizia.

Per non dimenticarlo,

Dobbiamo ripeterlo ancora

Tutto. Quando ti svegli, alzati -

Non dare libero sfogo alla pigrizia.

2Insegnante. Fai amicizia con la pulizia

Lavati le mani prima di mangiare.

Per non dimenticarlo,

Dobbiamo ripeterlo ancora.

Tutto. Fai amicizia con la pulizia

Lavati le mani prima di mangiare.

3Insegnante. Lavati i denti meglio di tre

Sia all'esterno che all'interno.

Per non dimenticarlo,

Dobbiamo ripeterlo ancora.

Tutto. Lavati i denti meglio di tre

Sia all'esterno che all'interno.

4Insegnante. Fallo in ordine al mattino

Esercizio fisico.

Per non dimenticarlo,

Dobbiamo ripeterlo ancora.

Tutto. Fallo in ordine al mattino

Esercizio fisico.

5Insegnante. L'aria fresca non fa male

Rinvigorisce una persona.

Per non dimenticarlo,

Dobbiamo ripeterlo ancora.

Tutto. L'aria fresca non fa male

Rinvigorisce una persona.

6Insegnante. Sole, aria e acqua -

I nostri migliori amici.

Per non dimenticarlo,

Dobbiamo ripeterlo ancora.

Tutto. Sole, aria e acqua -

I nostri migliori amici.

La giuria comunica i risultati del quiz.

Insegnante.

Come si chiamava il nostro quiz?

Ricordiamo ancora cosa possiamo fare per essere sani?

Mantieni una routine quotidiana.

Fare attività fisica e sport.

Rispettare le norme igieniche.

Mangia correttamente.

Dobbiamo dire “no” alle cattive abitudini!

(I bambini allegano “termini sanitari” alla lavagna)