A causa della massa di proprietà utili e curative, l'olio essenziale di limone è molto richiesto e viene utilizzato in un'ampia varietà di campi (medicina, cosmetologia, profumeria, aromaterapia, ecc.).
La patria del limone è considerata la Cina, l'India e le isole del Pacifico con un clima prevalentemente tropicale. Sin dai tempi dell'antico Egitto, il limone è stato utilizzato per neutralizzare i veleni presenti negli alimenti e nel trattamento dei pazienti affetti da tifo. In Europa veniva spesso usato come profilassi contro la malaria, lo scorbuto, la peste e anche come ottimo rimedio contro i morsi di serpente. Si credeva anche (e lo si ritiene oggi) che stimolasse i processi di pulizia del corpo dalle tossine, alleviando le manifestazioni dolorose nell'artrite e nelle malattie cardiache.
Oggi per noi è prezioso l'olio essenziale di questa pianta, ottenuto dalla buccia del limone stesso mediante il metodo della spremitura a freddo. La produzione di olio essenziale viene effettuata principalmente in Italia e Francia.
Composizione e proprietà dell'olio di limone.
Nella forma finita, l'olio essenziale di limone è un liquido profumato di colore giallo chiaro, il cui colore può cambiare in una tonalità marrone durante la conservazione a lungo termine. È un ottimo additivo aromatico che viene utilizzato in aromaterapia (chiarisce i pensieri, la mente, allevia lo stress, l'ansia, la sovraeccitazione, aumenta lo stato psicofisico ed emotivo), in cucina, nell'industria dei cosmetici e dei profumi. Inoltre, ha una vasta gamma di proprietà utili che oggi vengono utilizzate con successo in campo medico e cosmetico.
L’olio essenziale di limone è un agente altamente energizzante benefico per il nostro sistema circolatorio. Promuove la fluidificazione del sangue, un aumento del flusso sanguigno, che porta ad una diminuzione della pressione nei pazienti con vene varicose. Questo rimedio unico ha un effetto stimolante sul lavoro del cuore, viene spesso utilizzato per ridurre la pressione sanguigna. Vale anche la pena notare la capacità dell'olio di limone di ripristinare i globuli rossi e prevenire lo sviluppo dell'anemia. Allo stesso tempo, ha un effetto positivo sui globuli bianchi, stimolandoli, il che porta a rafforzare l'immunità del corpo e lo aiuta a combattere le infezioni.
L'olio di limone stimola il fegato, è efficace nella distonia vegetativa-vascolare, aiuta a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue, prevenendo lo sviluppo dell'aterosclerosi, motivo per cui è attivamente utilizzato e raccomandato nel trattamento e nella prevenzione delle malattie cardiovascolari.
Recentemente si è saputo che questo olio ha un effetto bloccante sull'enzima che porta alla decomposizione dei tessuti di collagene ed elastina, che, a loro volta, sono responsabili della bellezza e della giovinezza della pelle. In altre parole, l'olio essenziale di limone ha elevate proprietà antietà e può rallentare il naturale processo di invecchiamento, prevenendo la comparsa precoce delle rughe, la compattezza del sudore e l'elasticità della pelle. Inoltre, ha un effetto stimolante sulla crescita di nuove cellule, quando applicato ripristina il tono e l'elasticità della pelle perduta ed elimina le rughe.
Nella cura della pelle grassa, l'olio essenziale di limone è semplicemente inestimabile, perché regola la secrezione delle ghiandole sebacee, controlla la produzione di sebo e stimola i processi di pulizia dei pori e il loro restringimento. L'effetto versatile dell'olio è adatto anche per la cura di altri tipi di pelle (ad eccezione della pelle eccessivamente secca). Rimuove perfettamente i punti neri, ha un effetto ammorbidente sulle zone ruvide della pelle, ripristina il loro tono, ha un effetto positivo sulla carnagione, migliorandola (soprattutto quando si fuma, tensione nervosa). Da segnalare anche le qualità sbiancanti dell'olio di limone, che vengono efficacemente utilizzate per eliminare lentiggini, macchie senili o semplicemente donare freschezza al viso. Con l'uso regolare, l'olio essenziale di limone rende quasi invisibile la rete vascolare del viso (o rosacea).
Le proprietà riparatrici e cicatrizzanti dell'olio essenziale di limone sono consigliate nel trattamento delle screpolature della pelle, così come nella cura della lamina ungueale e della cuticola e per ridurre e prevenire le unghie fragili (l'olio viene applicato tutta la settimana sulla cuticola zona e lamina ungueale sotto forma di applicazioni per quindici-trenta minuti).
Applicazione per capelli.
Gli oli essenziali sono ideali per l'uso nella cura complementare dei capelli. Ripristinano la loro naturale lucentezza, donano loro setosità e li rendono obbedienti. Anche l'olio di limone ha tutte queste qualità, inoltre ammorbidisce perfettamente l'acqua dura. Di solito viene aggiunto all'acqua e utilizzato come risciacquo (tre oli essenziali di potassio per litro di acqua tiepida), è particolarmente utile per il proprietario dei capelli biondi. Nella cura dei capelli grassi, anche l'olio di limone ha il suo effetto benefico, eliminando l'eccessiva untuosità del cuoio capelluto e alleviando la forfora. È ideale aggiungere olio essenziale di limone alle maschere per capelli fatte in casa.
Applicazione di olio di limone sulla pelle.
Faccio subito una prenotazione sul fatto che non è consigliabile utilizzare questo olio essenziale prima di uscire al sole o prima di abbronzarsi al sole (centri abbronzatura). Ciò è dovuto al fatto che l'olio può aumentare la sensibilità della pelle agli effetti delle radiazioni ultraviolette, provocando le reazioni più inaspettate e spiacevoli. In generale, è consigliabile eseguire tutte le procedure con questo olio la sera.
Noto anche subito che, come quasi tutti i rappresentanti del gruppo degli oli essenziali, non può essere utilizzato non diluito. Solitamente si consiglia di aggiungerlo ad una base vegetale (due gocce di olio per cucchiaio) quando si preparano creme e maschere fatte in casa, ma si può arricchire anche con cosmetici già pronti (una o due gocce di olio per applicazione). Illumina perfettamente la pelle, dona tono, la deterge (soprattutto grassa), restituisce un aspetto sano.
Per la pelle grassa con pori dilatati, si consiglia di utilizzare una miscela composta da un cucchiaio di olio di vinaccioli e l'aggiunta di due gocce di olio essenziale di limone.
Si consiglia ai proprietari di pelle invecchiata e pigra con rughe di utilizzare oli di pesca, cocco, avocado, rosa canina, oliva con l'aggiunta di olio di limone.
Se vuoi ottenere un effetto sbiancante, devi utilizzare una miscela di olivello spinoso e olio di limone.
Per schiarire o eliminare le zone pigmentate (macchie pigmentate, lentiggini), è necessario puntare sulle zone con esse una miscela di tre gocce di olio di limone, quattro gocce di camomilla, sette gocce di olio di germe di grano e una piccola quantità di sale (un terzo di un cucchiaino). Lubrificare le zone con la miscela due volte al giorno fino ad ottenere l'effetto desiderato.
Per restituire morbidezza e bellezza alla pelle delle tue mani, prova a lubrificarle ogni giorno con una miscela di acqua di colonia, glicerina e olio di limone. Tutti i componenti sono presi in proporzioni uguali.
L'uso dell'olio essenziale di limone nel trattamento.
La gamma di usi dell’olio per scopi medici è molto varia. Viene utilizzato per inalazioni, frizioni, bagni e bagni, aromatizzazione della stanza, uso interno.
Ricette per uso esterno.
In caso di insonnia, raffreddore, stanchezza cronica, pressione alta, si consiglia di accendere una lampada aromatica, alla quale aggiungere tre gocce di olio di limone.
Per prevenire e curare i reumatismi, la cellulite, nella lotta contro i chili di troppo, nonché per stimolare la pulizia del corpo dalle tossine, si consiglia un bagno con olio essenziale di limone. In una vasca riempita fino all'orlo di acqua tiepida, aggiungi da cinque a sette gocce di olio essenziale di limone.
In caso di dolori muscolari dovuti a vene varicose, attività fisica o reumatismi, si consiglia di massaggiare con cinque gocce di questo meraviglioso prodotto.
Per eliminare l'alito cattivo o cattivo, nonché per alleviare il mal di gola sullo sfondo del raffreddore, si consiglia di sciacquarsi la bocca con olio di limone. Per fare questo, per 200 ml di acqua tiepida, devi prendere due gocce di olio aromatico al limone.
Se ti lavi i denti con questo componente (una goccia per un'applicazione), puoi ridurre efficacemente il sanguinamento delle gengive, sbiancare leggermente i denti e prevenire lo sviluppo della carie.
L'olio essenziale di limone è efficace anche sotto forma di inalazioni per il raffreddore. Dieci gocce del componente essenziale per litro d'acqua. Respirare sul "vapore" per non più di cinque minuti.
In caso di aerofagia (ingestione eccessiva di aria con conseguente eruttazione), aggiungere in 100 ml di acqua tiepida da cinque a dieci gocce di olio di limone in un cucchiaino da caffè di miele. La composizione viene presa due o tre volte durante il giorno.
È anche efficace aggiungere una goccia al tè o al succo, puoi usare l'acqua normale, per colelitiasi, mal di testa, aterosclerosi, ipertensione, intossicazione alimentare e anche per perdere peso. Prendilo due volte al giorno.
Per eliminare verruche, herpes sulle labbra, licheni, ecc. l'olio può essere applicato con colpi puntuali direttamente sulle aree interessate senza intaccare i tessuti sani. Esegui la procedura più volte al giorno.
Controindicazioni all'uso dell'olio essenziale di limone.
- intolleranza individuale agli oli di agrumi
- periodo di chemioterapia.
Il limone è il frutto più popolare al mondo, famoso per la sua succosità, l'aroma, il sapore aspro e rinfrescante e una serie di proprietà utili. Ma non meno del frutto stesso, l’olio essenziale di limone è interessante.
Le proprietà aromatiche, gustative e battericide del limone sono note all'uomo fin dall'antichità. I frutti erano apprezzati in Cina, India, antico Egitto e nel Mediterraneo. I greci consideravano il limone un efficace rimedio contro la febbre e un antidoto naturale. L'olio d'oliva e l'aceto insistevano sulla scorza del frutto, il frutto veniva utilizzato anche per scopi di profumeria.
Da allora, il riconoscimento dei benefici del limone non ha fatto che aumentare. Ma poche persone pensano che il frutto succoso e profumato debba una parte significativa delle sue proprietà all'olio.
Composizione dell'olio di limone
L'olio essenziale di limone è unico. Sentendo il suo aroma, è quasi impossibile confondere il prodotto con qualsiasi altro olio simile. Un liquido trasparente di colore giallo chiaro o verdastro ha un aroma brillante caratteristico dei frutti aspri, con un'amarezza distinguibile, che ne tradisce immediatamente l'origine. In esso risiede il pregio principale dell'olio ottenuto dalla buccia dei limoni.
Per produrre l'olio di limone vengono utilizzati due metodi:
- spremitura diretta a freddo, che consente di ottenere un prodotto di altissima qualità senza riscaldamento o utilizzo di prodotti chimici;
- distillazione o distillazione a vapore, che aiuta ad aumentare il volume di prodotto ottenuto per unità di materia prima.
Le proprietà dell'olio di limone e l'uso del prodotto in medicina, profumeria, cosmetologia e altri settori sono determinati dalla composizione del prodotto. I componenti principali del liquido aromatico sono sostanze volatili:
- acetato di linalile;
- limonene;
- e altri composti che determinano le proprietà benefiche e l'aroma dell'elisir naturale.
Quali sono le proprietà dell'olio essenziale di limone e l'applicazione di questo prodotto?
Proprietà dell'olio essenziale di limone
Il più utile e prezioso è l'olio vergine, che conserva nella sua composizione tutte le sostanze attive depositate dalla natura. Questo prodotto:
- ha un pronunciato effetto battericida;
- previene le infezioni virali;
- ha un effetto benefico sulle prestazioni del cuore e del sistema vascolare;
- stimola l'attività cerebrale;
- tonifica, eliminando i segni di superlavoro mentale e fisico.
L'uso delle proprietà dell'olio di limone non è solo in medicina, ma anche in cosmetologia nel trattamento di screpolature, eruzioni cutanee e altre lesioni cutanee accompagnate da infezioni batteriche o di altro tipo. È anche un efficace agente sbiancante che aiuta a uniformare il tono, nascondere il disegno vascolare o rimuovere macchie senili di varia natura. Per i capelli, l'olio di limone elimina la forfora, riducendo la secrezione delle ghiandole sebacee e impedendo lo sviluppo attivo della seborrea oleosa.
Le proprietà aromatiche del prodotto ne hanno predeterminato l'utilizzo in profumeria, nonché nell'industria alimentare e dolciaria.
L'utilizzo delle proprietà dell'olio essenziale di limone per scopi medicinali
L'olio di limone è richiesto dalla medicina ufficiale e tradizionale come rimedio efficace contro malattie respiratorie e virali, infezioni batteriche, disturbi metabolici, disturbi neuropsichiatrici e altri disturbi. È in grado di sopprimere l'attività degli agenti patogeni dell'herpes e dell'influenza, della tubercolosi e dell'epatite.
L'olio essenziale di limone è efficace contro molte varietà di microflora batterica, ha eccellenti proprietà stimolanti. Quest'ultima circostanza ci permette di parlare dei benefici dell'olio di limone nelle disfunzioni del sistema vascolare autonomo, nel superlavoro, nei disturbi metabolici, nonché nell'aterosclerosi e nelle vene varicose.
Per le sue numerose proprietà benefiche, l'uso dell'olio essenziale di limone è praticato in diversi campi della medicina. Inoltre, un prodotto di valore può essere utilizzato in diversi modi:
- Bagni e bagni topici con olio di limone sono efficaci nei dolori reumatici e nelle terapie dimagranti.
- Il massaggio con l'aggiunta di questo rimedio naturale consente di alleviare rapidamente la fatica dopo l'attività fisica, i reumatismi, nonché il dolore e il disagio associati alle vene varicose.
- Le compresse con olio vengono utilizzate per l'herpes, altre infezioni della pelle, vene varicose.
- Risciacquare con olio essenziale di limone e lavarsi i denti con questo rimedio combattono efficacemente il sanguinamento delle gengive e l'infiammazione della bocca, aiutano ad eliminare gli odori sgradevoli e ad affrontare il dolore nelle malattie del rinofaringe.
- Le inalazioni come agente terapeutico e profilattico sono indispensabili in caso di gravi malattie respiratorie.
In alcuni casi l'olio essenziale di limone viene utilizzato per via orale, ma questo metodo di trattamento deve essere concordato con il medico curante, che ne determina la necessità e prescrive i dosaggi.
L'aroma dell'olio di limone tonifica perfettamente, allevia la fatica quotidiana e aiuta a iniziare attivamente una nuova giornata. Inoltre, un liquido profumato può migliorare la qualità dell’aria interna e creare una barriera aromatica contro tarme, formiche e altri insetti indesiderati in casa.
Applicazione delle proprietà dell'olio di limone in cosmetologia
Oggi, le proprietà di un rimedio naturale unico sono molto apprezzate dai cosmetologi che utilizzano l'olio di limone per il trattamento e la cura della pelle e dei capelli.
Per il viso, l'olio essenziale di limone può essere utilizzato nelle situazioni in cui è necessario:
- pulizia e disinfezione della pelle;
- ammorbidimento delle aree indurite;
- ringiovanimento e ritorno del tono della pelle;
- sbiancamento efficace e sicuro.
L’olio di limone aiuta a far fronte a qualcosa di più dei semplici problemi della pelle. Rafforza le unghie, favorisce la rapida guarigione delle ferite.
Ma i benefici più significativi dell’olio essenziale di limone per i capelli. L'impatto di questo strumento sui ricci è efficace e versatile. I capelli grassi riducendo la secrezione di sebo diventano più soffici, curati e voluminosi. La lucentezza naturale ritorna ai ricci opachi e i capelli chiari diventano particolarmente attraenti.
E con la forfora, l'olio di limone per capelli diventa un vero elisir. Qui fa un ottimo lavoro con la fonte del problema: il fungo, asciuga e disinfetta la pelle sotto l'attaccatura dei capelli, si prende cura e ripristina i ricci.
Video sulle 10 principali proprietà dell'olio essenziale di limone
L'incenso aromatico, la fumigazione con fumo derivante dalla combustione di erbe e resine sono da tempo utilizzati per scopi medicinali. Aiutavano come mezzo di disinfezione, soprattutto in tempi di epidemie, rallegravano, armonizzavano le emozioni, miglioravano la respirazione. L'inalazione del fumo derivante dallo scioglimento dell'ambra ha prevenuto le convulsioni nei pazienti con epilessia, l'inalazione del "balsamo monastico" (olio essenziale benzoico) ha aiutato con raffreddore e influenza. Quelli. Il metodo di inalazione è il metodo più antico per introdurre gli oli essenziali nel corpo umano.
Il metodo per introdurre sostanze aromatiche nell'organismo inalandole con l'aria è il più semplice e veloce.
Al giorno d'oggi, in medicina, è ampiamente utilizzato il metodo dell'effetto terapeutico sulle vie respiratorie con l'aiuto di aerosol di medicinali a base di oli essenziali. Esiste anche una direzione come l'aerofitoterapia.
Regole per l'inalazione:
l'inalazione non deve essere effettuata immediatamente dopo aver mangiato o svolto attività fisica
in caso di malattie del naso e dei seni, inspirare ed espirare attraverso il naso.
nelle malattie del cavo orale, della faringe, dei bronchi, l'inalazione avviene attraverso la bocca e l'espirazione attraverso il naso.
dopo l'inalazione è necessario riposare per 15-20 minuti e non uscire al freddo subito dopo la procedura.
Le inalazioni con oli essenziali vengono utilizzate per trattare e prevenire numerose malattie. Come prevenzione delle malattie respiratorie e infettive trasmesse dalle goccioline trasportate dall'aria, vengono utilizzati oli essenziali con proprietà disinfettanti. Penetrando nelle vie respiratorie, uccidono i microbi, riducono l'edema della mucosa, l'espettorato sottile, alleviano il broncospasmo, migliorano la circolazione sanguigna nella mucosa, aumentano l'immunità locale e generale e hanno un effetto calmante sul sistema nervoso.
L'inalazione può essere effettuata da una persona (inalazione diretta) o da un gruppo di persone (condizionamento aromatico, quando gli oli essenziali vengono nebulizzati all'interno con uno speciale diffusore).
Per le inalazioni vengono utilizzati un diffusore, un umidificatore, una lampada aromatica. Possono essere caldi (respirare sull'acqua calda), bagnati (leggera esposizione all'aerosol) e persino piuttosto primitivi - "dal tessuto". Oltre al caldo (vapore) e al freddo.
Per le inalazioni calde è possibile utilizzare dispositivi che prevedono l'evaporazione degli oli essenziali con vapore acqueo: uno speciale inalatore di vapore o, in assenza di tale, qualsiasi contenitore. Per fare questo, versare acqua calda (80-90 ° C), gocciolare olio essenziale in ragione di 3-5 gocce per ogni 0,5 l di acqua (può essere olio di abete, pino, eucalipto, lavanda) e, coprendo la testa con un asciugamano e chiudendo gli occhi, inalare l'aroma attraverso la bocca e il naso per 5-7 minuti con una pausa di un minuto ogni 3 minuti. Si consiglia di eseguire questa procedura 2-3 volte al giorno per le malattie infiammatorie del tratto respiratorio superiore. Corso: 5-7 procedure.
Durante le inalazioni calde, gli oli essenziali si presentano sotto forma di vapori volatili, mentre il contenuto di frazioni volatili nell'aria è di soli milligrammi e frazioni di milligrammi per 1 m3 di aria.
I migliori per l'inalazione sono gli oli essenziali di eucalipto, ginepro, lavanda, limone, melaleuca. Sono caratterizzati da azione antimicrobica, antivirale, antisettica, emolliente, detergente.
Il metodo di inalazione più semplice e senza complicazioni è l'inalazione a freddo. Possono essere generali, ad esempio, aromatizzazione di una stanza (al lavoro, a scuola, all'asilo) e individuali. Di tutti i tipi di inalazioni individuali, l'inalazione "dal tessuto" è considerata la più semplice ed efficace. Per ottenere un effetto immediato è sufficiente fare 2-3 respiri profondi su un panno di cotone imbevuto con 5-6 gocce di olio essenziale (per bambini, anziani e donne incinte la dose di olio essenziale è limitata a 3 gocce) . Alcuni aromaterapisti suggeriscono di inalare il profumo dell'olio essenziale da un panno per 5-10 minuti.
E un metodo del tutto primitivo e accessibile è l'inalazione "dai palmi": metti 1-2 gocce di olio essenziale sui palmi, mettili in una barchetta e inspira profondamente più volte da essi.
L'inalazione di oli essenziali da un fazzoletto o direttamente da una bottiglia è molto efficace in una situazione di stress (lavanda, menta).
Per un effetto duraturo si consiglia di portare in tasca durante la giornata un fazzoletto inumidito con olio essenziale. E per l'esposizione durante il sonno: applica alcune gocce di olio essenziale sul tessuto e mettilo vicino alla testiera (o gocciola sull'angolo del cuscino, ad esempio, olio essenziale di lavanda per l'insonnia).
Quando si pianifica l'aromaterapia per inalazione, si dovrebbe tenere conto delle preferenze individuali per gli odori, delle diverse reazioni umane all'olfatto e selezionare la concentrazione ottimale di oli essenziali, poiché gli effetti che producono nel corpo dipendono dalla concentrazione di sostanze aromatiche nell'aria inalata.
Va tenuto presente che la soglia fisiologica per l'olfatto è inferiore a quella psicologica (vale a dire, l'odore potrebbe non essere sentito, ma si verifica il suo effetto sui sistemi corporei).
Per l'inalazione vengono utilizzati anche dispositivi speciali:
1. Pietra aromatica. Sono costituiti da un materiale poroso (il più delle volte argilla o gesso), che assorbe rapidamente l'olio essenziale e poi lo evapora lentamente. La pietra aromatica conserva l'aroma da 1 a 30 giorni, a seconda del tipo di olio essenziale. Quindi, gli oli essenziali di agrumi evaporano più velocemente - un giorno; il più lungo: oli pesanti e densi di mirra, incenso, legno di sandalo, patchouli, chiodi di garofano.
Con l'aiuto di una pietra aromatica si aromatizza l'aria dei locali, i vestiti e la biancheria. È sufficiente far cadere 2-3 gocce di olio essenziale o una miscela di oli.
Aromastone è comodo e sicuro da usare per profumare la stanza dei bambini. Puoi tenerlo sul desktop o portarlo nella borsa.
2. Gli oli essenziali possono essere applicati su fiori secchi, cuscino, fazzoletto, pigiama. Puoi anche utilizzare bottiglie speciali con un coperchio poroso, attraverso il quale l'olio evapora gradualmente per un lungo periodo. Quindi, si consiglia di immergere un tessuto con una miscela di oli essenziali (2 gocce ciascuno di basilico e rosa -I- 4 gocce di lavanda) e inalare questo aroma per 8-10 minuti al giorno prima di andare a letto con l'insonnia.
3. Lampada aromatica. Utilizzando una lampada aromatica, puoi creare uno sfondo aromatico che migliora il benessere e l'umore, normalizza il sonno e la pressione sanguigna e disinfetta l'aria nella stanza.
L'acqua calda viene versata nella lampada aromatica, vengono aggiunte alcune gocce di olio essenziale e sotto di essa viene accesa una candela. L'acqua si riscalda, l'olio essenziale evapora e l'aria si satura dei suoi vapori.
Per disinfettare i locali, nella lampada aromatica vengono aggiunte alcune gocce di olio essenziale (una miscela di oli) con proprietà antibatteriche, antimicrobiche e antifungine in ragione di 1-2 gocce per 5 m2 di superficie. Quando l'acqua viene riscaldata, l'olio evapora saturando l'aria di vapori. La durata della sessione è di 1-3 ore. L'odore dovrebbe essere discreto e praticamente non sentito.
4. Coulomb aromatici: rilasciare 1-2 gocce. olio essenziale o miscela di oli nel foro del pendente. Sarebbe bello avere ciondoli per diversi tipi di oli: separatamente per gli agrumi, per gli oli speziati (cannella, zenzero, pepe), per gli oli resinosi (mirra, incenso, benzoino).
Ai vecchi tempi, le donne portavano con sé una bottiglia di sale profumato. Era sia medicinale che aromatico, come il profumo.
Per preparare il sale aromatico, è necessario prendere il sale normale e aggiungere qualche goccia di olio essenziale o una miscela di oli, mescolare e versare in una bottiglietta ben chiusa con un collo abbastanza largo.
Con limone per interni auto: 1 cucchiaino di sale + 1 cucchiaino di assorbente + 5 gocce. limone + 2 tappi. geranio + 1 tappo. bergamotto. Mettete il composto in un sacchetto di plastica, chiudetelo con un ferro da stiro, fate dei buchi, mettetelo in un sacchetto di stoffa e appendetelo in macchina. Aiuta il conducente a rimanere concentrato.
Alla fine del XIX secolo in Russia erano molto popolari i cosiddetti "bustini": speciali cuscini profumati (sacchetti, bustine) che venivano nascosti nella biancheria o nel letto per profumarli con rosa, lavanda, vaniglia, ecc.
I moderni profumieri francesi, ascoltando le raccomandazioni dei medici, suggeriscono sempre più l'uso di "bustine" per aromatizzare la biancheria da letto come mezzo per combattere l'insonnia, sostenere il sistema cardiovascolare, come rimedio efficace contro le tarme.
Per aromatizzare la biancheria da letto nell'ultimo risciacquo, aggiungere all'acqua 5 gocce d'acqua. olio essenziale di limone, 4 gocce. lavanda e 2 tappi. Rose.
Dalle tarme puoi mettere una bottiglia aperta di olio essenziale di lavanda o una miscela di oli essenziali nell'armadio della biancheria, oppure aggiungere qualche goccia di olio essenziale di lavanda, geranio all'acqua e pulire gli scaffali dell'armadio.
Piccoli cuscini profumati possono essere posizionati nelle stanze o in ufficio. Scegli un aroma che pulisce l'aria dai microbi, rinfresca, normalizza il sonno, il polso, la pressione sanguigna. Inoltre, per le federe è meglio usare materiali naturali: cotone, lino.
Da una miscela di erbe (rinfrescante): rosmarino, timo, salvia, melissa oppure aggiungere 3 gocce. olio essenziale di rosmarino, 2 tappi. melissa e lavanda, 1 tappo. timo.
Puoi riempire la federa con una miscela di erbe essiccate: lavanda, salvia, petali di rosa. Puoi aggiungere 4 tappi. olio essenziale di lavanda + 1 tappo. Rose. Periodicamente (man mano che evaporano), dovrebbero essere aggiunti oli essenziali.
Con il profumo di una rosa (migliora l'umore, armonizza la psiche): metti i petali di rosa, le foglie di melissa, la lavanda essiccata in una federa e aggiungi 3 gocce. rose, 1 berretto. palissandro, 1 tappo. lavanda.
Il limone è uno dei frutti più utilizzati in tutto il mondo. Di solito, la prima cosa che ti viene in mente quando senti la parola “limone” è un’enorme quantità di vitamina C. Non solo il frutto stesso apporta grandi benefici al corpo. Importanti proprietà del frutto sono contenute nel suo olio essenziale. Questo strumento ha trovato ampia applicazione in medicina e cosmetologia.
Composizione dell'olio essenziale di limone
Dalle sue bucce si ottiene l'olio di limone. Contengono una grande quantità di limonene. Per ottenere un prodotto pregiato si utilizza il metodo della spremitura a freddo. Il più pregiato è l'olio, che veniva ottenuto artigianalmente.
Composizione chimica dell'olio di limone - tabella
| vitamine | |
| Vitamina PP | 0,1 mg |
| beta carotene | 0,01 mg |
| Vitamina A (RE) | 2 microgrammi |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,04 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,02 mg |
| Vitamina B5 (acido pantotenico) | 0,2 mg |
| Vitamina B6 (piridossina) | 0,06 mg |
| Vitamina B9 (acido folico) | 9 microgrammi |
| Vitamina C | 40mg |
| Vitamina E (TE) | 0,2 mg |
| Vitamina PP (equivalente di niacina) | 0,2 mg |
| Macronutrienti | |
| Calcio | 40mg |
| Magnesio | 12 mg |
| Sodio | 11 mg |
| Potassio | 163 mg |
| Fosforo | 22 mg |
| Cloro | 5 mg |
| Zolfo | 10 mg |
| oligoelementi | |
| Ferro | 0,6 mg |
| Zinco | 0,125 mg |
| Rame | 240 microgrammi |
| Manganese | 0,04 mg |
| Fluoro | 10 microgrammi |
| Molibdeno | 1 mg |
| Bor | 175 microgrammi |
| Il valore nutrizionale | |
| calorie | 34 kcal |
| Scoiattoli | 0,9 g |
| Grassi | 0,1 gr |
| Carboidrati | 3 g |
| Fibra alimentare | 2 g |
| Acqua | 87,9 g |
| acidi organici | 5,7 g |
| Cenere | 0,5 g |
| Mono- e disaccaridi | 3 g |
Caratteristiche vantaggiose
L'effetto benefico di questo rimedio è dovuto all'alto contenuto di vitamine contenute nel limone. Alcuni dei più importanti sono C e P.
L'olio di limone ha le seguenti proprietà medicinali:
- antisettico;
- disinfettante;
- immunostimolante;
- Tonico;
- antivirale;
- antipiretico;
- antidolorifici;
- diuretico;
- anti-varicoso;
- sbiancamento;
- anticellulite.
Utilizzo dell'olio essenziale di limone
Come aiuto, viene utilizzato l'olio di limone:
- con varie infezioni del tratto respiratorio. Può alleviare le condizioni del paziente con raffreddore, influenza, tosse, mal di gola e persino bronchite;
- ridurre i processi infiammatori;
- ridurre l'acidità del succo gastrico;
- con stitichezza. Grazie all'utilizzo dell'olio la funzionalità intestinale migliora;
- abbassare la pressione sanguigna;
- ridurre la "fragilità" dei capillari;
- eliminare le tossine;
- eliminare l'ansia;
- per il trattamento delle malattie della pelle.
Questa è solo una piccola parte dei problemi per i quali è possibile utilizzare lo strumento. Pertanto, i vantaggi dell’etere diventano evidenti. In termini di popolarità, è davanti a molti altri oli aromatici.
I marinai consumavano il frutto “del sole” per evitare lo scorbuto. Veniva utilizzato anche per curare la peste.
L'olio di limone viene utilizzato in molteplici ambiti: oltre che in medicina, può essere utilizzato per scopi cosmetici, culinari e per l'aromaterapia.
In cosmetologia
L'olio essenziale di limone è ampiamente utilizzato per scopi cosmetici.
Benefici dei capelli: schiarimento e lucentezza
Cerca di migliorare la condizione dei tuoi capelli e renderli meno fragili e opachi. Dopo il lavaggio sciacquare la testa con acqua con l'aggiunta di 5 gocce di olio per litro. Dopo tali procedure, i capelli diventeranno leggermente più chiari e acquisiranno anche forza.
Per migliorare il tuo umore e ottenere una piacevole lucentezza, applica 2-3 gocce di prodotto sul pettine e pettina. Un aroma gradevole è garantito per te! Puoi anche aggiungere qualche goccia di olio allo shampoo o alla maschera come fragranza.
L'olio essenziale di limone aiuterà a schiarire leggermente i capelli, donandogli lucentezza e un aroma gradevole.
Per la pelle del viso: azione contro acne, macchie senili e segni post-acneici
L'olio di limone può essere utilizzato in modo molto efficace nella lotta per la pulizia del viso, ad esempio contro l'acne e i punti neri. Crea una maschera:
- Diluire un cucchiaio di argilla cosmetica con acqua fino ad ottenere una consistenza pastosa.
- Aggiungere 2-3 gocce di etere.
- Applicare delicatamente sul viso.
L'argilla cosmetica combinata con l'olio di limone è un ottimo rimedio contro l'acne e i punti neri
L'olio di limone ha trovato ampia applicazione contro macchie senili, rughe e persino lentiggini. Mescolare qualsiasi crema con 1-2 gocce, quindi massaggiare sulla pelle.
Per la pelle problematica con pori dilatati e segni post-acneici, puoi utilizzare la seguente ricetta:
- Unisci l'olio di limone e l'olio di semi d'uva in un rapporto 1:1.
- Aggiungeteli a 50 ml di olio d'oliva.
- Strofinare con movimenti leggeri.
- Attendere 15 minuti e lavare con acqua tiepida.
Per le unghie: rimuove il giallo e rinforza
L'olio di limone è un vero aiuto nella lotta contro il giallo e le unghie fragili. Prova a fare un bagno con oli essenziali. Per 0,5 litri di acqua calda sono necessarie 8-10 gocce. Procedure simili possono essere eseguite a giorni alterni in un corso per una settimana. Il risultato non tarderà ad arrivare.
Per i denti: sbiancamento
Se hai lo smalto dei denti ingiallito, non affrettarti a eseguire la procedura di sbiancamento. È necessario applicare il dentifricio sullo spazzolino e far cadere 1 goccia di olio. L'effetto migliore è l'uso di olio puro. Tuttavia, in alcuni casi questo metodo non è adatto (in caso di forte sensibilità dei denti o delle gengive). In questo caso potete diluire l'olio con acqua: aggiungete 1-2 gocce a mezzo bicchiere d'acqua e sciacquate abbondantemente la bocca dopo aver lavato i denti.
Per il corpo: eliminare la cellulite
Probabilmente uno dei problemi più odiati dalle donne è la cellulite. Esiste un modo efficace per aiutare a sbarazzarsi di tali manifestazioni. Questo è un massaggio con un rimedio speciale:
- Mescolare l'olio di limone e finocchio - 3 gocce ciascuno.
- Aggiungi olio di pompelmo - 4 gocce.
- Mescolare con 30 ml di olio vegetale.
- Applicare sul corpo con movimenti massaggianti.
Un altro modo è l'avvolgimento anticellulite. Eseguire la procedura nella seguente sequenza:
- In 20 ml di olio aggiungere 2-3 gocce di oli di limone, lavanda e ginepro.
- Applicare la massa sul corpo, avvolgerla con pellicola trasparente e coprire con una coperta o una coperta calda.
- Dopo 30-40 minuti, puoi risciacquare con acqua tiepida.
Applicazione in medicina
A causa dell’alto contenuto di vitamina C, il limone e il suo olio essenziale sono usati per trattare molte malattie diverse.
Per malattie respiratorie, raffreddore e influenza
Per alleviare il mal di gola, oltre al mal di gola, sciogliere 1-2 gocce in un bicchiere di acqua tiepida e sciacquare abbondantemente la gola.
Con il raffreddore è utile fare inalazioni. Sciogliere 2-3 gocce di etere in 200 ml di acqua e respirare con un inalatore per 5 minuti. Puoi usare un modo più semplice: metti qualche goccia su un fazzoletto e inspira.
L'inalazione con olio essenziale di limone è un ottimo rimedio contro il raffreddore
Per le malattie del sistema genito-urinario
La seguente ricetta ti aiuterà: aggiungi 5 ml di olio di limone a 20 g di miele. Assumere la miscela prima dei pasti per due settimane.
Per le malattie delle vene
Puoi fare il bagno con l'aggiunta di 5-6 gocce di olio: questa procedura avrà un effetto benefico sulla condizione delle vene e del corpo nel suo insieme.
Per la perdita di peso
L'olio di limone aiuta a ridurre la sensazione di fame: prima di mangiare, inalalo più volte. Uno studio simile è stato condotto da un neurologo di Chicago. Esplorando vari odori, ha scoperto che alcuni riducono l'appetito, ti permettono di sentirti sazio più velocemente.
Inoltre, l'olio di limone ti aiuterà ad affrontare le situazioni stressanti, che molto spesso portano a mangiare troppo.
L'odore dell'olio di limone calma e aiuta a combattere lo stress
Dagli occhi stanchi
Dall'affaticamento degli occhi aiuterà a far fronte a un impacco. Diluire qualche goccia di olio in mezza tazza di tè nero. Immergere i tamponi di cotone nel liquido risultante e indossare gli occhi chiusi.
Va ricordato che l'uso dell'olio di limone non è una panacea per tutte le malattie, ma solo un rimedio ausiliario piacevole, profumato: quando si trattano problemi gravi, è imperativo consultare un medico e utilizzare ulteriori metodi terapeutici.
Olio essenziale di limone: cucinare a casa
L'olio di limone è abbastanza facile da preparare. Per fare ciò, seguire le istruzioni:
- Grattugiare la scorza di limone in una ciotola. È meglio usare un limone leggermente congelato.
- Riempire a metà un barattolo di vetro con la scorza.
- Riempi il resto con olio d'oliva. Metti il contenitore in un luogo soleggiato.
- Entro 2-3 settimane, il contenuto dovrebbe essere infuso. Ricordarsi di agitare periodicamente il liquido.
- Filtrare l'infuso con una garza e conservare in un contenitore pulito e ermetico a una temperatura di 20–25 gradi.
L’olio essenziale di limone può essere preparato in casa
Può essere usato durante la gravidanza
La questione dell'uso dell'olio di limone durante la gravidanza dovrebbe essere decisa individualmente: è necessario tenere conto di molti aspetti, inclusa l'intolleranza individuale. Quasi senza paura, l'olio può essere utilizzato per bagni, capelli, pelle e anche come aromaterapia.
È molto utile per le donne incinte fare un bagno rilassante e calmante: per questo è necessario aggiungere 4-6 gocce di olio. Questa procedura aiuterà a salvare una donna dalla depressione e dall'ansia.
Un bagno con qualche goccia di olio essenziale di limone ti aiuterà a rilassarti e ad alleviare la tensione nervosa.
Contro l'edema e le vene varicose si può fare un pediluvio, a cui aggiungere 2-3 gocce di olio di limone. Tra l'altro, l'olio essenziale di limone fa bene alla pelle delle donne incinte, perché è durante questo periodo che il corpo di una donna ha bisogno di sostegno.
L'aromaterapia aiuterà a sbarazzarsi di nausea, tossicosi e mal di testa caratteristici delle donne incinte. Se hai dubbi sulla sicurezza dell'utilizzo di un metodo particolare, assicurati di consultare il tuo medico.
Controindicazioni e possibili effetti collaterali
Quando si utilizza qualsiasi rimedio, è necessario prestare attenzione alle controindicazioni. Se usi l'olio di limone esternamente, ricorda: non dovresti uscire nelle giornate soleggiate. L'utilizzo di questo prodotto rende la pelle estremamente sensibile alle radiazioni ultraviolette.
Non utilizzare olio puro. È meglio aggiungerlo a una crema, olio vegetale o di ricino o ad altri cosmetici. Effettuare un test allergico prima di qualsiasi utilizzo. Durante la chemioterapia l'uso è vietato.
Non applicare l'olio di limone sulla pelle: devi mescolarlo con la crema
La conoscenza, come sai, è un grande potere. Ecco, ad esempio, cosa sanno oggi le persone sugli oli essenziali? In termini generali, possiamo dire della composizione naturale al 100%, della loro estrema utilità e della quasi totale innocuità. Di solito si tratta di liquidi trasparenti (incolori o colorati), caratterizzati da un elevato grado di volatilità (di norma la loro densità è inferiore a 1). Queste sostanze non si sciolgono in acqua, ma lo fanno perfettamente nell'alcool, nella cera, nei grassi e in altri liquidi e oli organici.
Tuttavia, queste non sono altro che parole generali. Oggi cercheremo di imparare il più possibile su una sostanza come l'olio essenziale di limone, le cui proprietà e il cui utilizzo danno spunti di riflessione.
Tecnologia di produzione
La materia prima per il prodotto finito è la scorza di limone fresca. L'olio essenziale naturale viene prodotto utilizzando il metodo di spremitura a freddo.
Attualmente vengono utilizzati diversi meccanismi per questo scopo, ma il prodotto di migliore qualità si ottiene con la pressatura manuale. La materia prima preparata viene spremuta e il risultato di questo processo è un olio essenziale contenente una piccola quantità di succo. La composizione risultante viene depositata fino a quando l'olio essenziale di limone, le cui proprietà sono abbastanza conosciute, sale in superficie, da dove viene rimosso.
È possibile tornare a casa?
Non c'è niente di impossibile. A casa, è del tutto possibile ottenere una piccola quantità di un prodotto di buona qualità. Il meccanismo più accessibile a questo scopo è un nuovo trita-aglio (vale a dire uno che non è mai stato utilizzato per lo scopo previsto). Prima di procedere con il "processo di produzione", vale la pena assicurarsi che sui frutti dei limoni non siano presenti composizioni speciali, che a volte vengono utilizzate per proteggere i frutti dal deterioramento prematuro durante la conservazione a lungo termine. In caso contrario, l'olio essenziale di limone, le cui proprietà non corrisponderanno a quelle dichiarate a causa della presenza di componenti estranei nella composizione, non sarà adatto al consumo.
Componenti principali dell'olio di limone
L'olio essenziale è caratterizzato da una natura multicomponente piuttosto ampia; comprende sostanze come citrale e citronellale, limonene, linalolo e acetato di linalile, pinene, geraniolo, canfene. Tutti questi componenti sono considerati principalmente composti profumati e vengono utilizzati soprattutto come aromi in profumeria e nell'industria alimentare. Citral, inoltre, ha proprietà antinfiammatorie, è usato come antisettico e abbassa la pressione sanguigna ed è incluso nella composizione dei medicinali per il trattamento degli occhi.
Ma il linalolo, che fa parte dell'olio essenziale di limone, è caratterizzato dalle recensioni degli esperti in modo non molto positivo. Questa sostanza, spesso inclusa in shampoo, balsami, saponi e altri detergenti, può provocare eczema e una serie di altre manifestazioni allergiche nelle persone.
Proprietà della materia
Sono noti gli effetti assolutamente unici che ha l’olio essenziale di limone. Le sue proprietà e l'uso per combattere le infezioni virali e respiratorie permetteranno a una persona di sentire gli effetti battericidi, antisettici e disinfettanti del "dottore" del limone. Può essere utilizzato per abbassare la temperatura e combattere i virus. L’olio può anche stimolare efficacemente il sistema immunitario. Gli effetti antireumatici, decongestionanti, diuretici e tonici dell'olio essenziale sono ben noti agli esperti del settore. L'assunzione regolare di olio può ridurre il contenuto di colesterolo nel sangue e abbassare la pressione sanguigna, avere un effetto antitossico ed emostatico e manifestarsi positivamente nelle vene varicose e nella cellulite.
Tra le altre cose, la sostanza ha un effetto sbiancante, analgesico e antispasmodico.
Area di influenza
Le proprietà aromatiche dell'olio di limone non sono affatto l'unica, per così dire, caratteristica di utilità di questa sostanza. Nel corso di vari tipi di ricerca scientifica, si è scoperto che il rallentamento dell'azione dell'enzima elastasi è una delle possibilità dell'olio essenziale di limone. Le sue proprietà e il suo utilizzo per preservare la compattezza e l'elasticità della pelle ritarderanno la comparsa di rughe e altri segni di apparente avvizzimento. Questa sostanza curativa stimola la crescita di nuove cellule nervose, aiuta a tonificare la pelle con segni di invecchiamento.
Inoltre, l’olio essenziale di limone può essere utilizzato in modo molto efficace per la pelle grassa, perché. può normalizzare il processo di secrezione di sebo, purificare e restringere i pori. Tuttavia, non pensare che per le persone con pelle diversa questa sostanza sia inutile. L'ampia gamma di effetti dell'olio "limone" consente di utilizzarlo per qualsiasi tipo di pelle.
L’olio essenziale di limone ha un eccellente effetto antivirale. Le recensioni degli esperti portano all'attenzione dei consumatori informazioni sull'effetto positivo persistente nel trattamento di malattie come la varicella, il morbillo, l'herpes, le infezioni simil-influenzali e l'epatite virale.
Distonia vegetativa-vascolare e intossicazioni alimentari, malattie del cavo orale (malattia parodontale, stomatite), disturbi metabolici nel corpo, calcoli renali e cistifellea, obesità e cellulite, reumatismi e artrite - con tutte queste malattie, l'olio essenziale di limone come rimedio componente della terapia complessa sarà sufficientemente efficace.
Inoltre, l'olio essenziale di limone viene spesso utilizzato per schiarire i capelli, per trattare capelli e unghie fragili, per eliminare la forfora, vari tipi di macchie senili e lentiggini e le reti vascolari sulla superficie della pelle. Un buon effetto positivo darà l'uso dell'olio per foruncolosi, verruche, licheni e crepe nella pelle. L'uso dell'olio di limone aiuterà a normalizzare la formula del sangue e ad eliminare vertigini, nausea e superlavoro.
Ci sono controindicazioni?
Come ogni sostanza non solo medicinale, ma anche cosmetica, ci sono controindicazioni per un rimedio come l'olio essenziale di limone. Le sue proprietà e l'uso senza previo studio delle istruzioni possono portare allo sviluppo di un effetto negativo durante l'uso (ad esempio all'aperto con tempo sereno). Il motivo risiede nella capacità dell'olio di aumentare la sensibilità della pelle agli effetti delle radiazioni UV. Non è desiderabile utilizzare la sostanza nella sua forma pura, è meglio farlo in miscela con creme naturali, oli vegetali o prodotti fatti in casa. Un'eccezione può essere fatta solo nel processo di trattamento di malattie della pelle come verruche, licheni o herpes. In questi casi si applica una goccia di olio puro sulla zona interessata, cercando di evitare il contatto con le zone sane della pelle.
È inaccettabile utilizzare l'olio essenziale di limone durante il corso della chemioterapia. Ebbene, l'ipersensibilità individuale ai componenti che compongono la sostanza è una controindicazione evidente all'uso dell'olio essenziale.
Cura del viso
Nella cosmetologia moderna, l'olio essenziale di limone è molto utilizzato, le cui proprietà e il cui utilizzo aiutano a ottenere un effetto positivo nella risoluzione di un'ampia varietà di problemi della pelle.
Se la cura della pelle viene eseguita regolarmente e utilizzando oli vegetali naturali, è opportuno aggiungere non più di 2 gocce di olio di limone a un cucchiaio di base.
Come accennato in precedenza, può essere utilizzato da persone con qualsiasi tipo di pelle. L'unica domanda è quale risultato sta cercando una persona. Ad esempio, per prendersi cura efficacemente della pelle grassa, gli esperti consigliano di utilizzare i semi, a cui vengono aggiunte alcune gocce di limone.
Se la pelle mostra già segni di avvizzimento e rughe, l'olio di limone (poche gocce) viene iniettato in uno dei seguenti oli: olio di pesca, oliva, cocco, ricino, rosa canina o avocado.
Se la pelle è scura ed è necessario darle una tonalità leggermente più chiara, la schiaritura si effettua con olio essenziale di limone, aggiungendone qualche goccia all'olio ottenuto dall'olivello spinoso.
Puoi anche mescolare l'olio di limone con creme e maschere per il viso fatte in casa (il rapporto tra una singola dose di crema e il numero di gocce di olio di limone è 1:1).
Maschere per il viso fatte in casa
Per coloro che amano preparare vari cosmetici con le proprie mani, sarà anche importante sapere che in quasi tutte le composizioni è consentito introdurre non più di 2 gocce di olio di limone. Anche se al momento non ci sono problemi alla pelle, una maschera con olio essenziale di limone, applicata regolarmente, aiuterà a ritardare indefinitamente la comparsa dei primi segni di avvizzimento. In generale, esistono moltissime ricette per maschere con olio di limone.
Ecco le soluzioni ai problemi della pelle grassa, maschere ringiovanenti per pelli con segni di scolorimento, maschere per migliorare la carnagione e formulazioni per schiarire le lentiggini.
I capelli sani sono un indicatore della salute dell’intero organismo
C'è un'opinione tra i consumatori secondo cui se usi l'olio essenziale di limone per schiarire i capelli, dopo alcune sedute non solo diventeranno più leggeri, ma saranno lisci e lucenti. Le bionde, dopo diverse sessioni di risciacquo dei capelli con l'aggiunta di olio di limone, rimarranno piacevolmente sorprese dall'aspetto di una tonalità platino. Il modo più semplice per rinforzare i capelli è applicare ogni giorno qualche goccia di olio essenziale di limone sul pettine dopo aver lavato i capelli e pettinarli accuratamente.
Per ottenere un effetto più pronunciato e duraturo, puoi utilizzare maschere per capelli (oltre che per il viso).
La ricetta della maschera per capelli più popolare
Le ricette di maschere con olio essenziale di limone aiutano a ottenere rapidamente risultati positivi, sono note a un gran numero di consumatori. Per stimolare la crescita dei capelli, rafforzare le radici ed eliminare la forfora, viene utilizzata la seguente composizione: oli di ricino e di mandorle (rispettivamente 2 e 1 cucchiaio) e olio di limone (3 gocce). La miscela ottenuta da questi componenti viene riscaldata a bagnomaria e massaggiata sul cuoio capelluto. Quindi indossano un berretto di plastica e avvolgono la testa con un asciugamano per un quarto d'ora. Poi tutto viene lavato via.
Altri modi per utilizzare l'olio di limone
Attualmente, l'olio essenziale di limone per le unghie è ampiamente utilizzato. Prevenzione e trattamento di funghi e altre lesioni, nutrimento delle unghie e idratazione, donando un colore sano: tutto questo può essere fatto con l'olio di limone. I bagni quotidiani, in cui vengono aggiunte alcune gocce di olio di limone, alleggeriscono la lamina ungueale e le conferiscono un aspetto ben curato. Il corso della terapia dovrebbe durare 7 giorni.
I bagni possono essere fatti una volta alla settimana, ma poi il corso dovrebbe durare 2-3 mesi, dopodiché è necessario fare una pausa. È impossibile utilizzare l'olio essenziale secondo uno schema diverso (più spesso e più a lungo), altrimenti la lamina ungueale si seccherà, si impoverirà, su di essa potrebbero apparire crepe e aree esfolianti. L'olio di limone non solo ha un effetto benefico sulle unghie stesse, ma ammorbidisce anche la pelle circostante, ne migliora le condizioni e stimola il processo di rigenerazione delle cellule della pelle.
Un altro ambito in cui viene utilizzato l’olio essenziale di limone è il bagno. I bagni di vapore con l'aggiunta di questa sostanza sono efficaci contro il raffreddore (il naso respirerà molto presto), hanno un effetto tonico, guariscono ferite ed eruzioni cutanee sul corpo e migliorano la circolazione sanguigna.
Poiché gli oli (incluso l'olio di limone) non si sciolgono nell'acqua, sono premiscelati con sale marino, miele, panna e yogurt naturale. Per fare il bagno (tempo - 15 minuti, temperatura non superiore a 38 gradi), saranno sufficienti 10-15 gocce di olio.
Opzioni per l'uso domestico
Utilizzare oli essenziali (le recensioni sui risultati ottenuti sono impressionanti), unghie, pelle (in cosmetologia): questo, ovviamente, è molto, ma non tutto. L’olio di limone è uno strumento efficace che può prevenire la diffusione dell’infezione nella casa dove c’è una persona malata. Una lampada aromatica o qualche goccia spruzzata con acqua proteggerà gli abitanti della casa dalle infezioni.
Si otterrà un effetto positivo nella lotta contro tarme e formiche. Un tampone imbevuto con 10-15 gocce di olio essenziale di limone spingerà gli insetti a cercare un altro posto dove “vivere”.
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