Ora di comunicazione in 3a classe.
Preparato
Savincheva O.V.
Soggetto: Cos'è la paura? Guardia o nemico?
Scopo: Insegnare metodi di autoregolamentazione del comportamento in situazioni estreme.
Compiti:
Ampliare la comprensione degli studenti sull'influenza della paura sullo stato psicofisiologico di una persona;
Mostrare modalità di autoregolamentazione del comportamento in situazioni estreme;
Sviluppare le capacità comunicative e creative degli studenti.
Avanzamento della lezione:
1. Momento organizzativo.
Ciao Bambini. Abbiamo ospiti oggi. Salutiamoli.
Osserva la lavagna e dì:
Quale simbolo di attività vedi sulla lavagna?(diapositiva1)
Qual è il nostro obiettivo principale di queste lezioni? (imparare ad essere gentili con gli altri, con gli altri, con noi stessi, imparare a superare le difficoltà che si sono presentate...)
2. Umore psicologico.
Tenetevi per mano, giratevi l'un l'altro e sorridete, augurate buon umore al vostro vicino. Adesso ripeti dopo di me: siamo insieme, siamo tanti. Nei momenti difficili ci aiuteremo a vicenda. Ogni minuto diventeremo sempre più forti.
3. Ripetizione.
Guarda la lavagna, quale compito devi completare?
Determina come si sente la persona.
(diapositiva 2-3)
Mostra queste emozioni sui tuoi volti.
4. Il gioco "Di cosa aveva paura il ragazzo".
Ora ascolta la storia.
“C'era una volta un omino. ( diapositiva4 ) Per lui andava tutto bene: i suoi amati mamma e papà, fratello, sorella, nonno, nonna, gattino, cane, criceto e pesci d'acquario. Ma una cosa era brutta per l'ometto: aveva paura di qualcosa. Di cosa potrebbe aver paura? Mettiti nei panni di un uomo.
(Le risposte vengono registrate dal docente).
Quindi l'omino aveva paura ... (c'è una ripetizione e generalizzazione delle dichiarazioni dei bambini)
5. Minuto fisico
Fingiamo paura. Nascondi la testa tra le spalle, rimpicciolisci, piega le ginocchia e prova a provare le sensazioni che hai provato in una situazione in cui avevi paura.
Nella vita, spesso ci troviamo in situazioni in cui abbiamo paura. Non esistono persone che non hanno paura di nulla. Ecco quante paure diverse hai nominato. Perché si presentano e come possono essere superati? Ne parleremo con te.
6. Esercizio "Macchia di paura".
Ora hai dato un nome alle paure, prova a ricordare la tua peggiore paura e ad associarla a qualche colore. Prendi questo colore e disegna un punto su un pezzo di carta. Da un lato. La dimensione dipende da te. Ora piega il foglio, premi e apri. Cosa vedi? Il tuo posto è raddoppiato. La stessa cosa accade con una persona che perde la pazienza.
7. Informazioni.
Diamo un'occhiata alla parola PAURA stessa,(diapositiva 7) nel suono e nel significato corrisponde alla parola GUARDIA, GUARDIA. Inizialmente, la funzione della paura è quella di proteggere la persona. E i suoi pensieri: LE GUARDIE, mostrando ATTENZIONE, lo proteggono dai guai.
Esistono due tipi di paura. Il primo è la cautela elementare, l'avvertimento del pericolo reale e la protezione dai guai. Dietro la cautela c’è l’istinto di preservare la vita. La cautela, la sua componente fisiologica, fa sì che una persona sia in uno stato di prontezza per possibili azioni rapide, l'adrenalina e altri ormoni vengono rilasciati nel sangue, il numero dei battiti cardiaci aumenta, la pressione sanguigna aumenta, i muscoli del corpo si irrigidiscono. Tale paura aiuta a stare lontano dal pericolo.
Il secondo tipo di paura è la paura falsa e illusoria. Nasce da una percezione errata del mondo circostante. Ma in termini di forza del suo impatto, non è in alcun modo inferiore alla vera paura. Molte persone hanno molta familiarità con la sensazione di paura che può sorgere se sei solo a casa e non hai molti anni e c'è un temporale fuori dalla finestra ei tuoi genitori non torneranno presto a casa dal lavoro. Il minimo fruscio, i suoni provenienti da dietro la porta d'ingresso chiusa: tutto può farti precipitare in un orrore di panico. E la ragione di ciò è una paura illusoria, che si basa su una falsa percezione della realtà circostante. Non c'è da stupirsi che ci sia un detto tra la gente: "La paura ha gli occhi grandi!"
La paura è parte integrante dell'istinto di autoconservazione, la paura avverte di un possibile pericolo, ci indica che il percorso che stiamo seguendo può portare a problemi. Tuttavia, la paura illusoria, falsa e inutile interferisce solo, crea molti problemi inutili. Ne consegue che bisogna saper distinguere tra le paure, porsi la domanda: quanto è necessaria la paura, avverte di un pericolo reale, quanto è illusoria questa o quella paura?
Come puoi superare la tua paura?
- E ho diversi modi per farti superare la paura.
promemoria
Il metodo 1 è il più semplice. Ci siamo alzati. Iniziamo a respirare lentamente e profondamente. Ripetiamo 10 volte.
Metodo 2: scrivi le nostre paure su pezzi di carta o disegna, strappali in piccoli pezzi e gettali nella spazzatura.
3 modi: a casa. Metti qualche goccia di olio di menta piperita o di limone sul fazzoletto e inala questi profumi secondo necessità. Ti sentirai più sicuro. E l'olio di sandalo non solo calma e allevia l'ansia, ma migliora anche l'umore.
Il metodo 4 è il più delizioso. Riduci l'ansia e la paura delle arance e dei frutti rossi: mandarini, arance, cachi e carote. Cosa ti darò da mangiare?
8. Guarda l'omino, cosa è diventato?(diapositiva 7) Ti auguro anche di essere allegro, sicuro di te. E cosa lo ha aiutato a superare la paura. (Trascrizione della parola)(diapositiva 7)
C - felicità, cordialità
T - partenariato
1. selachofobia: paura degli squali
2. nosofobia: paura della malattia
3. algofobia: paura del dolore
4. iatrofobia: paura dei medici
5. acrofobia: paura dell'altezza
6. glossofobia: paura di parlare in pubblico
7. brontofobia: paura del tuono
8. ripofobia: paura dello sporco
9. claustrofobia: paura degli spazi chiusi
10. eisoptrofobia: paura di uno specchio
11. ofidiofobia: paura dei serpenti
12. Dentofobia: paura dei dentisti
13. felinofobia: paura dei gatti
14. ematofobia: paura del sangue
15. rodentofobia: paura dei ratti
16. vespertiliofobia: paura dei pipistrelli
17. ranidafobia: paura delle rane
18. spermafobia: paura dei germi
19. keraunofobia: paura dei fulmini
20. gefirofobia: paura dei ponti
21. monitorofobia: paura dell'osservazione
22. entomofobia: paura degli insetti
23. catagelofobia: paura del ridicolo
24. fobia sociale: paura di comportamenti imbarazzanti
25. atichifobia: paura di fallire
26. fobia sociale - paura della società
27. agorafobia: paura dei luoghi pubblici
28. hoplofobia: paura delle armi da fuoco
29. pirofobia: paura del fuoco
30. eremofobia: paura della solitudine
31. eichmofobia: oggetti appuntiti
32. reektofobia: paura del rifiuto
33. aracnofobia: paura dei ragni
34. skelerofobia: paura delle persone cattive
35. aerofobia: paura di volare
36. policiofobia: paura della polizia
37. carcinomatofobia - paura del cancro
38. emetofobia: paura di vomitare
39. erpetofobia: paura dei rettili
40. tanatofobia: paura della morte
41. caninofobia - paura dei cani
42. aetatemofobia - paura di invecchiare
43. ahluofobia: paura del buio
44. terrofobia: paura del terrorismo
45. oclofobia: paura della folla
46. necrofobia: paura dei cadaveri
47. pnigofobia: paura di soffocare
48. tripanofobia: paura delle iniezioni
49. acquafobia: paura di annegare
50. dismorfofobia: paura dei difetti fisici
Elenco completo delle fobie:
CAD-FOBIA – paura della malattia coronarica
CDLD‑FOBIA – paura della polvere di carbone
CFS‑FOBIA – paura della sindrome da stanchezza cronica
BPCO-FOBIA - paura della malattia polmonare cronica ostruttiva
STC-FOBIA - paura della sindrome del tunnel carpale
IBS-FOBIA - paura della sindrome dell'intestino irritabile
MVP‑FOBIA – paura del prolasso della valvola mitrale
DOC-FOBIA: paura del disturbo ossessivo-compulsivo
PLS‑PHOBIA – paura della sindrome dell'arto fantasma
PND-FOBIA - paura della depressione postpartum
PTSD-FOBIA - paura del disturbo da stress post-traumatico
SAD-FOBIA - paura del disturbo affettivo stagionale
SIDS-FOBIA - sindrome della paura della morte improvvisa del lattante
ATM‑FOBIA – paura di un disturbo dell'articolazione temporo-mandibolare
UFO‑FOBIA – paura degli UFO
X-FOBIA - paura della lettera X
ABANNUMOFOBIA – paura dell'abbandono
ABLUTOFOBIA – paura di lavarsi
ABORTIVOOFOBIA - paura dell'aborto
AVIDSOFOBIA - paura di diventare un uccello
AVIAFOBIA - paura di volare (nei veicoli aerei)
AURORAFOBIA - paura dell'aurora boreale
AUSTRALOFOBIA - paura dell'Australia (tutta australiana)
AUTOCINETOFOBIA: paura delle automobili
AGIOFOBIA - paura delle cose sante
AGNOSOFOBIA: paura dell'ignoto
AGONOFOBIA: paura dello stupro (immaginario)
AGORAFOBIA: paura dei luoghi pubblici
AGRAPOFOBIA: paura della violenza
AGREXOFOBIA - paura dell'amore (fare l'amore)
AGRIZOOFOBIA: paura degli animali selvatici
ADDICEROFOBIA: paura di una cattiva abitudine
ASIAFOBIA – paura dell’Asia (tutta asiatica)
AIBOFOBIA: paura di un palindromo
EICMOFOBIA: paura degli oggetti appuntiti
AKAROFOBIA: paura delle zecche
ACQUAFOBIA: paura di annegare
ACCULTURAFOBIA - paura dell'assimilazione
ACLIOFOBIA: paura della sordità
ACONSCIOOFOBIA - paura di perdere conoscenza
ACROTOMOFOBIA - paura dell'amputato
Acrofobia: paura dell'altezza
ACUSAPUNGEREFOBIA - paura dell'agopuntura
ACOUSTICOFOBIA: paura dei suoni
ALETTOROFOBIA - paura dei galli
ALKEFOBIA: paura dei cervi
ALLIUMOFOBIA - paura dell'aglio
ALLODOXOFOBIA - paura dell'opinione opposta
ALBUMINUROFOBIA: paura delle malattie renali
ALGOFOBIA – paura del dolore (proprio)
Altocalcifobia: paura delle scarpe
AMAXOFOBIA: paura delle carrozze
AMARUFOBIA: paura dell'amarezza
AMATOFOBIA: paura della polvere
AMAUROFOBIA - paura della cecità
AMBULAFOBIA: paura del movimento del corpo
AMERIFOBIA – paura dell’America (tutta americana)
Amicofobia: paura di grattarsi
AMNESIOFOBIA: paura dell'amnesia
ANABLEPOPHOBIA – paura di alzare lo sguardo
ANASTEEMOFOBIA - paura del dislivello
ANGINOFOBIA: paura della meschinità
ANGLOFOBIA - paura dell'Inghilterra (tutto inglese)
ANGROFOBIA - paura della rabbia (paura di arrabbiarsi)
ANDROGINOFOBIA - paura di nascondere il proprio genere
ANDROMIMETOFOBIA: paura che le donne imitino gli uomini
ANDROTIKOLOBOMASSOPHOBIA - paura delle orecchie (maschio)
ANDROFOBIA: paura degli uomini
ANEKOFOBIA: paura di restare senza casa
ANEMOFOBIA: paura del vento
ANIMATOFOBIA: paura dei personaggi dei cartoni animati
Anchilofobia: paura delle articolazioni rigide
ANTICOFOBIA: paura degli oggetti d'antiquariato
ANTLOFOBIA: paura delle inondazioni
ANTOFOBIA: paura dei fiori
Antropofobia: paura delle persone
ANUPTAFOBIA – paura di essere single
Apeirofobia: paura dell'infinito
APOCALYPSOPHOBIA - paura dell'apocalisse (fine del mondo)
APOTEMNOFOBIA: paura dell'amputazione
APPROBAREFOBIA: paura dell'approvazione
ARACHIBUTIROFOBIA - paura del burro di arachidi
Aracnofobia: paura dei ragni
ARGENTOFOBIA - paura dell'argento
ARIPOFOBIA: paura della pulizia
ARKANOFOBIA: paura della magia
ARCTOPHOBIA - paura degli orsacchiotti
ARCUSOPHOBIA - paura degli archi
ARSONOFOBIA: paura di un incendio doloso
ASIMMETRIOFOBIA: paura dell'asimmetria
ASTENOFOBIA: paura della debolezza
ASTRAFOBIA – paura del cielo stellato
ASTROLOGIOFOBIA - paura dell'astrologia
ASPHIXIOFOBIA - paura di autosoffocamento
ASCENDAROFOBIA - paura di arrampicarsi
ATAZAGORAPOFOBIA - paura di essere dimenticati (dagli altri)
ATASSIAFOBIA: paura dell'atassia
ATASSIOFOBIA: paura del disordine
ATANFOBIA - paura dell'avena
ATELOFOBIA: paura dell'imperfezione
ATEFOBIA: paura della distruzione
ATICHIFOBIA – paura della sconfitta (fallimento)
ATOMOSOFOBIA: paura dell'energia atomica e della guerra nucleare
AUTOSASSINOFOBIA - paura di uccidere (il proprio)
AUTODISOMOFOBIA: paura dell'odore corporeo (il proprio)
AUCTORITOFOBIA: paura delle figure autoritarie
AULOFOBIA: paura degli strumenti a fiato
AUTOMISOFOBIA – paura di un corpo sporco (il proprio)
AURANGEPHOBIA - paura del colore arancione
AUROFOBIA: paura dell'oro
autismofobia: paura dell'autismo
AUTOGONISTOFOBIA - paura di trovarsi davanti ad una telecamera
AUTOFOBIA: paura di restare soli
APHRONEMOPHOBIA - paura di pensare (irrazionale)
AFROPHOBIA – paura dell’Africa (tutta africana)
AHLUOFOBIA: paura del buio
ACEROFOBIA: paura dell'acido
ACIDUSRIGAREPHOBIA - paura delle piogge acide
AEROACROFOBIA: paura degli spazi aperti alti
AERONAUSIFOBIA: paura del mal d'aria
AEROPOLLUEREPHOBIA - paura dell'inquinamento atmosferico
AEROFOBIA: paura dell'aria
AEROEMPHISEMOPHOBIA: paura della malattia da decompressione
ESOFOBIA: paura del rame
AETATEMOPHOBIA – paura di invecchiare
BATTERIOFOBIA: paura dei batteri
BALLISTOFOBIA: paura dei proiettili
BANANOFOBIA – paura delle banane
BARBAFOBIA – paura dei barbieri
BARLIFOBIA - paura dell'orzo
BAROFOBIA: paura della gravità
BASIOFOBIA: paura di camminare
BATHISIDERODROMOFOBIA - paura della metropolitana
BATHMOPHOBIA - paura delle soglie
BATOFOBIA: paura degli edifici alti
BATOFOBIA: paura della profondità
BATRACOFOBIA - paura degli anfibi
BATTUEREPHOBIA - paura di sculacciarsi
BACILLOFOBIA – paura dei bacilli
BELLUMAFOBIA: paura della guerra
BELLUSAFOBIA – paura dei saloni di bellezza
BELONOFOBIA: paura degli aghi
BIASTOFOBIA – paura della violenza sessuale
BIBLIOFOBIA: paura dei libri
BINIFOBIA – paura dei gemelli
BLATTAFOBIA – paura degli scarafaggi
BLENNOFOBIA: paura del muco
BOVINUPOFOBIA – paura delle mucche
BOLSCEVISMOFOBIA: paura del bolscevismo
BORBORIGAMYPHOBIA - paura di brontolii allo stomaco
BOTANOFOBIA - paura delle piante
BOTTIAFOBIA - paura dei bottoni
BOEIPHOBIA - paura dei ragazzi
BRECMOFOBIA: paura del cervello
BROMIDROSIFOBIA - paura dell'odore corporeo (delle altre persone)
BRONTOFOBIA: paura del tuono
BRUNDISIFOBIA - paura del bronzo
BUGIPHOBIA - paura dei faggi
Buddistafobia - Paura del Buddismo
BUFONOFOBIA - paura dei rospi
BHEROFOBIA: paura del marrone
VACCINOFOBIA – paura della vaccinazione
WALLONOFOBIA - paura dei Valloni (tutti i Valloni)
VEGERVATOFOBIA – paura della differenza di peso
ventrilocofobia: paura dei ventriloqui
VERMINOFOBIA - paura dei parassiti (animali)
Vespertiliofobia: paura dei pipistrelli
vestifobia: paura dei vestiti
WICCAFOBIA: paura della stregoneria
VIOLENCIOFOBIA – paura degli abusi
VIRGINITIPHOBIA - paura di violentare una vergine
VITRICOFOBIA - paura del patrigno
VUTEVTYNDIONOPHOBIA - paura dei picnic
Habitusiofobia: paura delle abitudini
ADEFOBIA: paura dell'inferno
GALEOFOBIA - paura dei furetti
HALITOFOBIA: paura dell'alitosi
ALLUCINATOFOBIA: paura delle allucinazioni
Halofobia: paura di respirare
GAMARTOFOBIA – paura di sbagliare
GAMOFOBIA: paura del matrimonio
GASTROENTERICOFOBIA - paura delle malattie del tratto gastrointestinale
HAFEFOBIA - paura di essere toccati (da altre persone)
EBOFOBIA: paura degli adolescenti
GEUMOFOBIA: paura del gusto
EDONOFOBIA: paura del piacere
HEXAKOSIOHEXECONTAGEXAPHOBIA - paura del numero 666
ELIOFOBIA - paura della risata (propria)
ELIOFOBIA: paura del sole
ELLENOLOGOFOBIA: paura dei termini scientifici
ELMINTOFOBIA: paura dei vermi
Ematofobia: paura del sangue
EMICRANIAFOBIA - paura del mal di testa
EMORROIDOFOBIA – paura delle emorroidi
GENVERRUKAPHOBIA - paura delle verruche genitali
Geniofobia: paura del mento
GENOFOBIA: paura del sesso
GENOFOBIA - paura delle ginocchia
EPATITOFOBIA: paura dell'epatite
GERASCOFOBIA – paura della vecchiaia
GERBILLOFOBIA - paura dei gerbilli
GERMANOFOBIA – paura della Germania (tutta tedesca)
GERONTOFOBIA – paura degli anziani
HERPESOFOBIA - paura dell'herpes
ERPETOFOBIA: paura dei rettili
ETEROFOBIA: paura dell'eterosessualità
GEFIROFOBIA: paura dei ponti
ibristofobia: paura dei criminali
IGROFOBIA: paura dei fluidi corporei
IDRARGIROFOBIA - paura delle droghe (mercurio)
IDROFOBIA: paura dell'acqua
IELOFOBIA: paura del vetro
hyeloepisthofobia: paura dei soffitti di vetro
HYLEPHOBIA - paura del materialismo
HYLOPHOBIA - paura della foresta
GIMNOFOBIA: paura della nudità
GINEMIMETOFOBIA: paura che gli uomini imitino le donne
ginefobia: paura delle donne
GYNOTIKOLOBOMASSOPHOBIA - paura delle orecchie (femmina)
IPENGIOFOBIA: paura della responsabilità
IPERTIROIDOFOBIA - paura del morbo di Graves
IPERTRICOFOBIA: paura dei capelli (che cadono)
IPNOFOBIA: paura dell'ipnosi
IPOGLICEMIOFOBIA: paura dell'ipoglicemia
ISTERECTOMOFOBIA: paura dell'isterectomia
IPEFOBIA - paura dei tessuti (non dei vestiti)
GLOBAFOBIA: paura della globalizzazione
GLOSSOFOBIA: paura di parlare in pubblico
GLUTTONOFOBIA: paura di mangiare troppo
GNOSOFOBIA: paura del conosciuto
ODOFOBIA: paura di viaggiare
DUTPHOBIA - paura dell'Olanda (tutti olandesi)
OMILOFOBIA - paura di predicare
OMICLOFOBIA: paura della nebbia
OMOFOBIA: paura dell'omosessualità
OMOCIDEFOBIA - paura di uccidere (di un'altra persona)
GONIFOBIA - paura che le ginocchia si pieghino all'indietro
GONOREOFOBIA – paura della gonorrea
OPLOFOBIA: paura delle armi da fuoco
ORMEFOBIA: paura dello shock
GRAVAROFOBIA: paura del lutto
GRANOFOBIA: paura del grano
GRAPHOBIA - paura delle iscrizioni scritte a mano
GROSSUSOFOBIA - paura di oggetti e oggetti di grandi dimensioni
GULOPHOBIA - paura del ghiottone
DACRIFOBIA: paura delle lacrime
DACTYLOPUNGEROPHOBIA - paura di puntare il dito
DATTILOFOBIA: paura delle dita
Daofobia – Paura del Taoismo
DARATAPHOBIA – paura del grano
DATUSIOFOBIA - paura di uscire con qualcuno
DEVORAPHOBIA - paura di essere mangiati vivi
DESERTOFOBIA: paura del deserto
DEIPNOFOBIA - paura della cena
DECAPITOFOBIA: paura della decapitazione
DESTROFOBIA: paura di essere destrimani
DELUDEREPHOBIA - paura dell'illusione
Dementofobia: paura della follia
DEMONOFOBIA: paura dei demoni
DENDROFOBIA: paura degli alberi
DENTOFOBIA - dentisti
DEPRESSOFOBIA: paura della depressione
DERMATOPATOFOBIA - paura delle malattie della pelle
DERMAFOBIA – paura della pelle
DESINCRONOFOBIA – paura del jet lag
DEFEKALGESIOFOBIA - paura di svuotare l'intestino (doloroso)
DIFETTOFOBIA: paura dei difetti
DECIDOFOBIA – paura della decisione (processo decisionale)
DIABETOFOBIA – paura del diabete
DIAREOFOBIA – paura della diarrea
DIVORTIOFOBIA – paura del divorzio
DIESOMNIOFOBIA - paura dei pensieri vuoti
DIETOFOBIA – paura di mettersi a dieta
DIKEFOBIA: paura della giustizia
DINOFOBIA - paura dei vortici
DIPLOFOBIA: paura della visione doppia
dipsofobia: paura di bere
DISABILIOFOBIA – paura di spogliarsi
Dismorfofobia: paura della bruttezza
disomofobia: paura dell'odore corporeo (degli altri)
DISTICOFOBIA: paura degli incidenti
Disfofobia – Paura delle cattive notizie
DOMATOFOBIA: paura di casa
DORAPHOBIA - paura della pelle e del pelo degli animali
DOXOFOBIA: paura delle opinioni
DROMOFOBIA: paura della strada
EUROFOBIA – paura dell’Europa (tutta europea)
EREIOFOBIA: paura dell'eresia
Zelofobia: paura della gelosia
Zemmifobia: paura delle talpe
ZOMBIFOBIA - paura degli zombie
ZONECROFOBIA: paura degli animali morti
ZOOFOBIA - paura degli animali (animali domestici)
IDEOFOBIA: paura delle idee
HIEROFOBIA: paura degli oggetti religiosi
ICONOFOBIA: paura delle icone
ILLINGOFOBIA: paura delle vertigini
IMPOTENTOFOBIA - paura dell'impotenza
INANIREFOBIA: paura di morire di fame
INVIDIAFOBIA - paura dell'invidia
INDIGESTIOFOBIA - paura di indigestione
INDIOFOBIA – paura dell’India (tutta indiana)
Induofobia - Paura dell'Induismo
INCONTINEFOBIA - paura dell'incontinenza urinaria
insonniafobia: paura dell'insonnia
INSULOFOBIA – paura delle isole
INFANTOFOBIA: paura dei bambini
Infertiliofobia: paura dell'infertilità
IOFOBIA: paura della ruggine
IRISOFOBIA: paura degli arcobaleni
ISLAMOFOBIA: paura dell'Islam
ICELANDOPHOBIA - paura dell'Islanda (tutto islandese)
ISOPTEROFOBIA: paura delle termiti
istericofobia: paura dell'isteria
ITALOFOBIA - paura dell'Italia (tutta italiana)
GIUDEOFOBIA: paura del giudaismo
Ittiolaccofobia: paura degli acquari
Ittiofobia: paura dei pesci
CADENTEMOFOBIA – paura del gioco d'azzardo
KAKOPHOBIA - paura del brutto aspetto
KALIANDROFOBIA: paura degli uomini belli
CALYGYNEPHOBIA - paura delle belle donne
CANINOFOBIA – paura dei cani
CANNABIFOBIA: paura della marijuana
CAPITALOPHOBIA – paura del capitalismo
CARBOIDROFOBIA: paura dei carboidrati
CARDIOPATOFOBIA: paura delle malattie cardiache
CARDIOFOBIA: paura del cuore
FOBIA DA CARDIOCHIRURGIA - paura dell'intervento al cuore
CARNOLEVAREFOBIA - paura delle giostre
carnofobia: paura della carne
CARCINOMATOFOBIA – paura del cancro
Kasikarefobia: paura delle cascate
CASTRATOFOBIA - paura della castrazione
KATAGELOPHOBIA - paura del ridicolo
CATAPEDOFOBIA: paura di saltare
CATARATTOFOBIA - paura della cataratta
KATISOFOBIA: paura di sedersi
CATTOLICOFOBIA - paura del cattolicesimo
QUADRATOFOBIA - paura delle equazioni quadratiche
QUADROFOBIA: paura di squartare
QUATROFOBIA - paura dei quartetti
QUIRITAREFOBIA - paura di urlare
CELTOPHOBIA – paura dei Celti (tutti celtici)
CENOFOBIA – paura del vuoto
keraunofobia: paura dei fulmini
CIBERFOBIA: paura del cyberspazio
CIMOFOBIA: paura delle onde
KINESOFOBIA: paura del movimento
CIPRIDOFOBIA: paura delle prostitute
CIPRIFOBIA: paura delle malattie sessualmente trasmissibili
CIFOFOBIA: paura di chinarsi
CLAUDEROFOBIA - paura delle recinzioni
claustrofobia: paura degli spazi chiusi
CLEPTOFOBIA: paura del furto
CLISMOFOBIA: paura dei clisteri
CLIMACOFOBIA: paura delle scale
CLIMATOFOBIA: paura del clima
clinofobia: paura dei letti
CLOFOBIA: paura di sentire
Knidofobia: paura delle punture
COITOFOBIA: paura del coito
COITUSINTERKURSOPHOBIA - paura del rapporto sessuale
COITUSMOREFERAFOBIA - paura dei rapporti sessuali con animali selvatici
COITUSORALISIFOBIA - paura del rapporto orale
COIMETROFOBIA – paura dei cimiteri
koinonifobia: paura delle stanze
COCAINOFOBIA: paura della cocaina
COMETOFOBIA: paura delle comete
COMMITTEROFOBIA - paura delle relazioni a lungo termine
COMUNISMOFOBIA: paura del comunismo
COMPETEROFOBIA: paura della competizione
COMPUTEROFOBIA: paura dei computer
CONDOMOFOBIA – paura del preservativo
CONCECOTHALEOPHOBIA - paura delle bacchette
COSCIUSIOFOBIA: paura della coscienza
CONTINGEREFOBIA – paura del contagio
CONTRAROTAFOBIA: paura del controllo
CONTRETTOFOBIA - paura della seduzione
CONTROFOBIA: paura di evitare situazioni spaventose
CONFRONTOFOBIA – paura del confronto
COPOFOBIA – paura della fatica
COPROSTASOFOBIA - paura della stitichezza
COPROFOBIA: paura dei movimenti intestinali
Cornuofobia: paura degli angoli
CORONOFOBIA – paura delle corone
COSMOFOBIA: paura dello spazio
COULROFOBIA: paura dei clown
Creatusifofobia: paura della creatività
Cremnofobia: paura delle rocce
CRIOFOBIA - paura del freddo
CRISTALLOFOBIA - paura dei cristalli
KRITIKOPHOBIA - paura delle critiche
xantofobia: paura del giallo
XENOGLOSSOFOBIA - paura delle lingue straniere
XENOKLEPTOFOBIA - paura dei ladri stranieri
XENOFOBIA: paura degli stranieri
XENOYATROFOBIA - paura dei medici stranieri
xerofobia: paura della secchezza
XILINALINOFOBIA - paura del cotone idrofilo
Xirofobia: paura dei rasoi
CULTUSOFOBIA – paura delle sette
KURSUSOPHOBIA - paura delle maledizioni
LAVATORIPHOBIA - paura dei servizi igienici
LAGOFOBIA - paura dei conigli
lattafobia: paura dell'allattamento al seno
lattofobia: paura del latte
LARINGOSSEROFOBIA - paura della secchezza della gola
latexofobia: paura del lattice
Lacanofobia: paura delle verdure
LEVISIOFOBIA - paura di fluttuare (nell'aria)
LEUCOFOBIA: paura del bianco
LEMUROFOBIA: paura dei vampiri
LENTUPOFOBIA - paura della bassa velocità
LEONTOFOBIA – paura dei leoni
LEOPARDOSOFOBIA - paura dei leopardi
LEPROFOBIA: paura della lebbra
LIBROFOBIA - paura della bilancia (pesarsi)
LIGIROFOBIA: paura del rumore
LYGOFOBIA: paura di uno stato d'animo cupo
Licantropofobia: paura dei lupi
LILAPSOPHOBIA – paura dei temporali
LINOFOBIA – paura dei laghi
LINGERIFOBIA - paura della biancheria intima
LINONOFOBIA - paura dei fili
LISSOFOBIA - paura della follia (la propria)
LYSUSEISODOPHOBIA - paura di perdere la verginità
LITIKAFOBIA – paura del contenzioso
LOBOTOMOFOBIA: paura della lobotomia
LOGOFOBIA: paura delle parole
Locusofobia - paura dei luoghi (luoghi specifici)
LUNOFOBIA – paura della luna
LUTRAPHOBIA - paura degli uccelli acquatici con pelliccia
MAGEIROCOFOBIA - paura di cucinare
MAEUSIOFOBIA - paura della gravidanza
MACROFOBIA: paura di aspettare
MAMMAGYMNOPHOBIA - paura del seno (femmina)
MAMMANDROFOBIA – paura del seno (maschile)
MAMMAFOBIA - paura del seno
MANIAFOBIA - paura della follia (degli altri)
MARXOFOBIA – paura del marxismo
MASERPHOBIA - paura di Singapore (tutti singaporesi)
Mastigofobia - Paura di essere sculacciati in un luogo pubblico
MASTIKOHUMMIFOBIA - paura della gomma da masticare
MATEROFOBIA: paura della madre
MEGABIOFOBIA: paura dei grandi animali
MEGALOFOBIA - paura di oggetti e oggetti di grandi dimensioni
MEDOMALACUPHOBIA - paura della disfunzione erettile
MEDORTOFOBIA - paura del pene (in erezione)
Melanofobia: paura del nero
MELISSOFOBIA - paura delle api
MELKRYPTOVESTIMENTOPHOBIA - paura della biancheria intima nera
melofobia: paura della musica
MENDICAREPHOBIA – paura dei poveri
MENINGITOFOBIA: paura di malattie cerebrali
MENOPAUSOFOBIA – paura della menopausa
MENTALISRETARDOFOBIA - paura del ritardo mentale
MERINTHOPHOBIA - paura di essere legati
MERCUROPOFOBIA - paura del mercurio
METALLOFOBIA: paura del metallo
METATESIOFOBIA - paura dei luoghi fuori mano
METILOFOBIA: paura dell'alcol
METROFOBIA: paura della poesia
MICOFOBIA – paura dei funghi
MICROBIOFOBIA - paura dei piccoli animali
MICROFOBIA - paura di piccoli oggetti e oggetti
MINIMALOFOBIA: paura del minimalismo
MISOFOBIA – paura del corpo sporco (degli altri)
MITOFOBIA: paura dei miti
MNEMOFOBIA - paura della memoria (ricordi)
MOBILOFOBIA - paura delle auto (come conducente)
MOLISMOFOBIA – paura delle infezioni
MONITOROFOBIA: paura dell'osservazione (da parte degli altri)
MORFIDROFOBIA: paura degli oggetti bagnati
MOTOROFOBIA – paura delle auto (come passeggero)
MOTTEFOBIA – paura delle tarme
MUSEOFOBIA – paura dei musei
MUSOFOBIA: paura dei topi
NAUZEAFOBIA: paura della nausea
NAUTOFOBIA: paura delle navi
NANOSOFOBIA – paura dei nani
narcolepsifobia: paura della narcolessia
Narratofobia: paura della letteratura pornografica
NASOFOBIA: paura del naso
NATALISOFOBIA - paura dei compleanni
NATATOROFOBIA - paura delle piscine
NAZISMOFOBIA: paura del nazismo
NEGROFELINOFOBIA - paura dei gatti neri
NEGROFOBIA: paura dei neri
Necrofobia: Paura dei cadaveri
NEOFARMACOFOBIA - paura dei farmaci (novità)
NEOFOBIA: paura delle cose nuove
NEFOFOBIA: paura delle nuvole
NIHILOPHOBIA – paura di nulla
NIKTOHYLOPHOBIA - paura della foresta di notte
NIKTOPHOBIA – paura della notte
Ninfofobia: paura degli adolescenti (ragazze)
NOVERKAPHOBIA - paura delle madri adottive
NOMENATOFOBIA – paura di un nome
NORMOFOBIA: paura del conformismo
NORDAMERICANOFOBIA: paura del Nord America (tutti i nordamericani)
NOSOCOMEFOBIA – paura degli ospedali
NOSOFOBIA: paura della malattia
NOSTOFOBIA – paura di casa (di tornare a casa)
NOCENTEMOFOBIA - paura del vino
NOCEREFOBIA – paura di interferenze
NUMEROFOBIA: paura dei numeri
OBESOFOBIA: paura dell'obesità
OBLIVIOFOBIA - paura di essere dimenticati (dagli altri)
OBBLIGOFOBIA: paura degli obblighi
OSESSIOFOBIA: paura di essere posseduti
ovofobia: paura delle uova
Odontoacofobia: paura del mal di denti
ODONTOFOBIA: paura dei denti
OTTOFOBIA: paura del numero 8
Oculofobia: paura degli occhi
OLFATTOFOBIA - paura degli odori (certa)
OMBROFOBIA: paura della pioggia
OMMATOMALOFOBIA - paura del malocchio
OMNIBUSOFOBIA: paura dell'autobus
ONEIROGMOFOBIA - paura dei sogni bagnati
Oneirofobia: paura dei sogni
ONICOFOBIA – paura delle unghie
ONOMATOFOBIA - paura di essere chiamati per nome
OPIOFOBIA - paura dei farmaci (prescrizione)
OPTAREFOBIA – paura di fare acquisti
OPTOFOBIA: paura di aprire gli occhi
ORALICEFOBIA - paura della bocca
ORDINEMOPHOBIA – paura dell'ordine
ORYZAPHOBIA - paura del riso
ORNITOFOBIA: paura degli uccelli
ORTOGRAPHOBIA - paura di errori di ortografia
ORCHIDOFOBIA - paura delle orchidee
OSTRAKONOFOBIA - paura dei crostacei e dei molluschi
OSPHRESIOPHOBIA - paura dell'odore corporeo (il proprio)
OTOXEROFOBIA - paura della bocca secca
OPHIDIOFOBIA - paura dei serpenti
OCLOFOBIA: paura della folla
OCOFOBIA: paura di un veicolo (esserci dentro)
ENOFOBIA: paura del vino
PAGOFOBIA – paura del gelo
PALLONOFOBIA - paura dei palloncini
PANICOFOBIA: paura del panico
pantherofobia: paura delle pantere
pantofobia: paura di tutto
PANFOBIA – paura di tutto
PAPAFOBIA – paura del Papa
PAPIROFOBIA: paura della carta
PARADOSSOFOBIA - paura dei paradossi
PARALIPOFOBIA: paura dell'irresponsabilità
PARAMNESIAFOBIA - paura del deja vu
PARANOIAFOBIA - paura della paranoia
PARAPLEGAFOBIA - paura delle persone con disabilità
PARASKEVEDICATRIAFOBIA - Paura di venerdì 13
PARAFOBIA - paura delle perversioni sessuali
PARENTEPHOBIA – paura dei genitori
PARTENOFOBIA – paura delle ragazze
PARTUROFOBIA - paura delle doglie
PATEROFOBIA: paura dei padri
PATOFOBIA – paura di soffrire
PATRIOFOBIA: paura dell'ereditarietà
PEDICOOPERIFOBIA - paura delle scarpe
PEDOFOBIA: paura delle bambole
PEDOFOBIA – paura dei bambini
PEKKATOFOBIA – paura del peccato
PELADOPHOBIIA - paura delle persone calve
PELLAGROFOBIA: paura della pellagra
PENIAFOBIA – paura della povertà (la propria)
PENNAFOBIA – paura delle ali
Penterafobia: paura della suocera e della suocera
Penterofobia: paura del suocero e della suocera
PERSONALIPARENTEFOBIA - paura di crescere i figli
PERFETTOFOBIA: paura della perfezione
pigofobia: paura dei glutei
PICTOFOBIA: paura delle immagini
PINGUIFOBIA – paura del grasso
PIPAREOBIA - paura delle pipe (completo)
PIROSIFOBIA - paura del bruciore di stomaco
PIROFOBIA – paura del fuoco (fuoco)
Plagafobia: paura della peste
PLAKOFOBIA: paura delle lapidi
PLANNUMAFOBIA: paura dei piani
PLEURODELIFOBIA - paura dei tritoni
PLEGEFOBIA: paura di essere colpiti
PLUMBISMUPHOBIA - paura dell'avvelenamento da piombo
PLUVIOFOBIA: paura dell'anima
PLUTOFOBIA: paura della ricchezza
PMS-FOBIA - paura della sindrome premestruale
PNEUMATOFOBIA - paura dei fenomeni spirituali
PNIGEROFOBIA – paura di rimanere immobilizzati
PNIGOFOBIA - paura di soffocamento
POGONOFOBIA – paura della barba
PODOFOBIA: paura dei passi
Poynefobia: paura della punizione (in tutte le forme)
POLITEROFOBIA: paura di cambiare partner sessuale
POLICRATIFOBIA: paura del successo
POLIOSOFOBIA - paura della poliomielite
POLITICOFOBIA – paura del governo
POLIFOBIA – molte cose
POLICEOFOBIA: paura della polizia
POLLUCIOFOBIA: paura dell'inquinamento
POLONIAPHOBIA - paura della Polonia (tutti polacchi)
PORCUFOBIA - paura dei maiali
PORNOFOBIA: paura delle immagini pornografiche
Porphyrofobia - Paura del viola
POSSESSIOFOBIA: paura di essere posseduti
POTAMOFOBIA: paura dei fiumi
POTOFOBIA: paura delle bevande
priapisofobia: paura del priapismo
PRIMATEFOBIA: paura delle scimmie
PROCTOFOBIA - paura del retto
PROSOFOBIA: paura del progresso
PROTESTANTOFOBIA - paura del protestantesimo
PSEUDOZOOFOBIA: paura degli animali fantastici
PSEUDONECROFOBIA – paura della morte (imitazione della morte)
PSEUDOPATOFOBIA – paura della malattia (immaginaria)
PSELLISMOFOBIA – paura di balbettare
PSICHEFOBIA: paura delle farfalle
PSICOFOBIA – paura della psiche
PSICOFOBIA: paura di prendere un raffreddore
PSORAFOBIA: paura del prurito
PTERONOFOBIA: paura delle piume
PUBERTAFOBIA: paura della pubertà
Pubicancerofobia: paura dei pidocchi pubici
PUPAFOBIA – paura dei burattini
RABDOPHOBIA - paura di sculacciare
RABIFOBIA – paura della rabbia
RADIOFOBIA - paura delle radiazioni (medica)
RADONOFOBIA – paura del radon
ranidofobia: paura delle rane
REETTOFOBIA: paura del rifiuto
RETTOFOBIA - paura delle malattie del retto
RETROTEMPOFOBIA - paura di viaggiare indietro nel tempo
RETROFOBIA – paura del vecchio
RIPOFOBIA – paura dello sporco
RITIFOBIA - paura delle rughe
RITUALISIFOBIA - paura dei rituali
RODENTOFOBIA – paura dei ratti
RUINOFOBIA – paura della distruzione
RUSSOFOBIA – paura della Russia (tutta russa)
SALIROFOBIA - paura dei liquidi corporei salati
SALIPHOBIA - paura del sale
Samhainofobia – Paura di Halloween
SARMASSOFOBIA – paura di essere toccati (delle persone)
SATANOFOBIA – Paura di Satana
SEDATEFOBIA - paura del silenzio
sismofobia: paura dei terremoti
SECRETOFOBIA: paura dei segreti
SELAFOBIA: paura dei lampi di luce
SELACOFOBIA: paura degli squali
SEPARATOFOBIA: paura della separazione
SEPTOFOBIA: paura del marciume
SESQUIPEDALOFOBIA - paura delle parole (lunghe o difficili da pronunciare)
siderodromofobia: paura dei treni
siderofobia: paura delle stelle
SIMBIOFOBIA: paura dei legami stretti
SIMBOLOFOBIA: paura dei simboli
SIMMETROFOBIA: paura della simmetria
SINFOROFOBIA: paura delle catastrofi
SINGENESOFOBIA: paura dei parenti
SINISTROFOBIA: paura di essere mancini
SINOFOBIA – paura della Cina (tutti i cinesi)
CITTÀCENTRUFOBIA – paura del centrofila
SITOFOBIA: paura del cibo
sifilofobia: paura della sifilide
SCABIOFOBIA - paura della scabbia
SCALATOROFOBIA: paura delle scale mobili
SCATOFOBIA: paura della contaminazione fecale
SCOPOFOBIA: paura di guardare
SCOTOMOFOBIA: paura degli angoli ciechi nel campo visivo
SCOTOFOBIA – paura della Scozia (tutta scozzese)
SCRIPTOFOBIA - paura delle banconote in un luogo pubblico
SMICHEINOFOBIA – paura di fumare
SOMNOFOBIA: paura del sonno
SORICOMORPHAPAPHOBIA - paura dei nei
SOTERIOFOBIA - paura della dipendenza (da una persona)
SOFOBIA - paura di apprendere
SOCERAFOBIA - paura dei genitori della moglie o del marito
SOCIALISMOFOBIA: paura del socialismo
SPAMOFOBIA: paura dello spam
SPACIOFOBIA: paura dei viaggi nello spazio
SPETTROFOBIA: paura dei fantasmi
SPERMATOFOBIA - paura dello sperma
SPERMOFOBIA: paura dei germi
FOBIA DELL'AIDS - paura dell'AIDS
SPORTOFOBIA - paura dello sport
STAUROFOBIA - paura dei crocifissi
STAREOFOBIA: paura di restare fermi in un posto
STASIBASIFOBIA – paura di alzarsi
STATUOFOBIA: paura delle statue
STENOFOBIA - paura dei luoghi e degli oggetti angusti
STIGMATOFOBIA: paura delle cicatrici
STRICTUFOBIA: paura dello stress
STROUTIOPHOBIA - paura degli struzzi
SUAVICEPHOBIA - paura dei dolci
SUICIDOFOBIA: paura del suicidio
SUPERNATURAPHOBIA - paura del soprannaturale
SUPERSTIZIOFOBIA: paura del pregiudizio
SOSPIRAROPHOBIIA - paura delle fogne
SPHEKSOPHOBIA - paura delle vespe
schizofreniofobia: paura della schizofrenia
Scelerofobia: paura delle persone cattive
SCIOFOBIA - paura delle ombre
TAASOFOBIA: paura di restare seduti nello stesso posto
TAVROFOBIA: paura dei tori
TASSOFOBIA: paura della pulizia
TALASSOFOBIA: paura del mare
TANATOFOBIA: paura della morte
TANGEREFOBIA - paura di essere toccati (degli oggetti)
TATUPHOBIA – paura dei tatuaggi
TAFEFOBIA - paura di essere sepolti vivi
TACOFOBIA: paura della velocità
TAENIOFOBIA: paura delle tenie
TV-FOBIA - paura della TV
TEATROFOBIA - paura dei teatri
TEXTOPHOBIA - paura dei tessuti (alcuni tipi di tessuti)
TELEOFOBIA: paura delle cerimonie
TELEFONOFOBIA: paura dei telefoni
TEOLOGICOFOBIA - paura della teologia
TEOFANIAFOBIA: paura dei gioielli
TEOFOBIA: paura della religione
TERATOFOBIA – paura dei bambini brutti
TERATROFOBIA: paura dei mostri
TERMOFOBIA: paura del caldo
TERROROFOBIA: paura del terrorismo
TETANOFOBIA – paura del tetano
TECNOFOBIA: paura della tecnologia
TIGRISOFOBIA – paura della tigre
TIMOFOBIA: paura dello status
TIRANOFOBIA: paura di un tiranno
TITILLAREPHOBIA - paura di essere solleticati
TOKOFOBIA – paura del parto
TOSSICOFOBIA: paura del veleno
TOMOFOBIA: paura dell'intervento chirurgico
TOPOIDROFOBIA: paura dei luoghi umidi
TOPOSSEROFOBIA - paura dei luoghi aridi
TOPOFOBIA: paura del palcoscenico
TORTUROFOBIA - paura del dolore (altre persone)
TRAUMATOFOBIA: paura di ferirsi
TREMOFOBIA - paura di tremare
tripanofobia: paura delle iniezioni (iniezioni)
TRIPOFOBIA: paura dei buchi
TRISKIDEKAPHOBIA - paura di tredici anni (Numero 13)
TRICHINOFOBIA - paura della trichinosi
TRICOPATOFOBIA – paura dei capelli (malato)
RICOFOBIA: paura dei capelli
Troglofobia: paura delle caverne
Tropofobia: paura di muoversi
TUBERCOLOFOBIA: paura della tubercolosi
TUBUFOBIA: paura dei tunnel
Turafobia: paura delle porte
TURISTOFOBIA - paura di indigestione
Turofobia: paura del formaggio
Ululafobia: paura dei gufi
Ulcerofobia: paura delle ulcere
UMBILIKOPHOBIA - paura dell'ombelico
UNIFORMOFOBIA - paura delle uniformi
URANOFOBIA – paura del cielo
URODELAPHOBIA - paura della salamandra
Urofobia: paura dell'urina
URSOFOBIA – paura degli orsi
UTRIKARIAPHOBIA - paura dell'orticaria
FABRIKOPHOBIA - paura dei tessuti (prodotti di stoffa)
FAGOFOBIA - paura dell'ingestione incontrollata di cibo
FALAKROFOBIA – paura della calvizie
FALLOFOBIA - paura del pene (non eretto)
FANTASYCOMPANIOFOBIA - paura degli amici immaginari
FARMACOFOBIA – paura dei farmaci
FASCISMOFOBIA – paura del fascismo
FEBRIFOBIA – paura della febbre
FAIRIOFOBIA - paura delle fate
Felinofobia: paura dei gatti
FENGOFOBIA: paura della luce del giorno
FERRUMOFOBIA - paura del ferro
FIGEFOBIA – paura della persecuzione
FILEMAFOBIA: paura di baciare
FILOSOFOBIA - paura della filosofia
FILOFOBIA - paura dell'amore (innamoramento)
FISSUROFOBIA - paura delle crepe
FLATULENTIOFOBIA - paura della flatulenza
FOBOFOBIAFOBIA - paura della paura delle fobie
FOBOFOBIA: paura della paura
FONOFOBIA: paura di parlare
FORAREFOBIA - paura della noia
Phorisopomofobia – Paura delle maniglie delle porte
FORMICOFOBIA - paura delle formiche
FOTOALGIAFOBIA - paura del dolore agli occhi
FOTOAUGLIAFOBIA - paura delle luci intense
FOTOBOSOFOBIA - paura delle lampadine
FOTOFOBIA - paura della luce
Francofobia: paura della Francia (tutta francese)
FRENDOFOBIA - paura delle password
FRENOFOBIA: paura della malattia mentale
FRONEMOFOBIA - paura di pensare (razionale)
FRUSTRATOFOBIA – paura della frustrazione
FTEIROFOBIA - paura dei pidocchi
CAOSOFOBIA: paura del caos
CHEIMAFOBIA: paura degli oggetti freddi
CHELONAFOBIA: paura delle tartarughe
CHEMIOTERAPIAFOBIA: paura della chemioterapia
CHEMOFOBIA: paura delle sostanze chimiche
EROFOBIA: paura della felicità
CHIONOFOBIA - paura della neve
CHIROFOBIA: paura delle mani
IRSUTOFOBIA - paura dei capelli (lunghi)
CLAMIDIOFOBIA: paura della clamidia
CLOROFOBIA - paura del colore verde
COLERAFOBIA: paura del colera
COLEROFOBIA: paura della rabbia degli altri
COLESTERINOFOBIA – paura del colesterolo
COROFOBIA: paura di ballare
CREMATISTOFOBIA - paura di essere derubati (come vittima)
CREMATOFOBIA: paura del denaro
CRISTOFOBIA – paura del cristianesimo
Cromoantropofobia: paura delle persone con un colore della pelle diverso
CROMOFOBIA: paura dei fiori
CRONOMETROFOBIA - paura degli orologi
CRONOSPOYNEFOBIA - paura del dolore cronico
CRONOFOBIA: paura del tempo
CETUSAPHOBIA - paura dei mammiferi marini
CIANOFOBIA - paura del colore blu
cicloanemofobia: paura di un ciclone
SCOLOFOBIA: paura della scuola
EUROTOFOBIA – paura della vagina
EDIFICIFOBIA - paura degli edifici
EISODOFOBIA: paura della verginità
EISOPTROFOBIA – paura degli specchi
Equinofobia: paura dei cavalli
Ecdisiofobia: paura delle spogliarelliste
ESAMENOFOBIA - paura degli esami
ESERCISOFOBIA: paura dell'attività fisica
Ecclesiofobia: paura delle chiese
ECOFOBIA – paura di casa (stare a casa)
ELEVATOFOBIA: paura degli ascensori
ELETUTEROFOBIA: paura della libertà
ELETTROCONVULSIOFOBIA - paura della terapia con elettroshock
ELETTROFOBIA: paura dell'elettricità
ELLENOFOBIA – paura della Grecia (tutta greca)
EMETOFOBIA – paura di vomitare
ENDITOFOBIA – paura di vestirsi
ENETOFOBIA: paura degli spilli
ENISSOFOBIA: paura della vergogna
ENTOMOFOBIA: paura degli insetti
ENURESOFOBIA - paura dell'incontinenza urinaria durante il sonno
EOSOFOBIA – paura dell'alba
epilessofobia: paura dell'epilessia
EPISTAXIOFOBIA: paura del sangue dal naso
epistemofobia: paura della conoscenza
EPISTOLOFOBIA: paura delle lettere
ERGASIOFOBIA - paura del lavoro
EREMOFOBIA: paura di restare soli
ERETROFOBIA - paura del colore rosso
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Mappa tecnologica del circolo della sicurezza della vita
Soggetto: "Paura. Ricerche, segreti, enigmi"
Data di: 17/09/2015
Posto: MBOU palestra loro. COME. Pushkin, classe 3 "A"
Bersaglio: .
Risultati pianificati:
educare i bambini al concetto di paura
sviluppare negli studenti modi per superare le paure
familiarizzazione degli studenti con lavori istruttivi sulla paura e il suo superamento;
personale:
sviluppare la capacità di gestire le proprie paure;
formare la capacità di valutare varie situazioni di vita e affrontarle;
formare un atteggiamento tollerante verso le paure delle altre persone;
metasoggetto:
per formare un'abilitàvalutare adeguatamente il proprio comportamento e quello degli altri;
costituiscono la base dell'autocontrollo;
padroneggiare alcune abilità che potrebbero essere utili nella vita successiva degli studenti;
soggetto:
Modulo di condotta:
Forma di istruzione:
Metodi educativi:
Mezzi di istruzione:
Risorse educative:
cerchio
per tempo di esposizione: fuori orario
con metodi: verbale, visivo
Psull'organizzazione studentesca: collettivo
metodi di formazione della coscienza della personalità: storia, conversazione, illustrazioni, esperienza pratica
metodi di organizzazione delle attività e formazione dell'esperienza del comportamento sociale dell'individuo: esercizio, lavoro con il libro di testo.
metodi per stimolare e motivare l’attività e il comportamento dell’individuo:creare una situazione di esperienze emotive ed estetiche, incoraggiando il successo
libri di testo,
multimedia
illustrazioni
Paura. Ricerche, segreti, enigmi.
Ciao! Sedere. Sono contento di vederti. E oggi condurrò con te un circolo OBZh. Mi chiamo Anastasia Alexandrovna.
Ragazzi, oggi stiamo aspettando un viaggio pericoloso, ma molto emozionante. Per capire di cosa si tratterà, ascolta un breve racconto.
Quando arriva l'oscurità
A volte è spaventoso.
Tutto quello che vedo alla luce del giorno
All'improvviso mi scivola via.
Con ansia guardo la casa,
È come se non mi conoscesse.
Ma la mamma c'è. Eccola qui
Accende la lampada della finestra
E apre di più la porta.
Non è più così buio adesso.
E ancora nella mia stanza
Vedo tutti i miei amici:
Giocattoli vicino alla porta nell'angolo
Ed entrambe le pantofole sul pavimento
Vestiti, scaffali, armadio, luce notturna,
Letto, cuscino, pila di libri.
Poi la mia paura se ne va.
Dopotutto, tutto intorno a me mi è familiare.
Ho un semplice segreto:
Abbiamo fatto amicizia con l'oscurità.
Chi può dirmi di cosa parla questa poesia?
Naturalmente si tratta della paura del buio. Qualcuno di voi ha paura anche di lei?
Allora ti consiglio di fare lo stesso dell'eroe di questa poesia. Cosa ha fatto?
Esatto, ha fatto amicizia con l'oscurità. Ho visto che di notte tutto è uguale a quello di giorno. E per niente spaventoso. Ma oggi parleremo non solo di cosa sono le paure, ma anche di come fare amicizia con loro. Non c'è da stupirsi che il nostro argomento si chiami "Ricerca, segreti, enigmi". Questo argomento è molto divertente e persino mistico. Dopotutto, non tutti noi abbiamo paura dei cani o dei ragni, molti provano paura quando parlano di fantasmi e alieni.
Siete pronti a superare insieme le vostre paure? Allora cominciamo.
Guarda la diapositiva. Riconosci questo ragazzo? Da che film viene?
Ovviamente questo è Kevin del film "Mamma ho perso l'aereo". Ricordi che Kevin aveva paura di restare a casa da solo? Ma ha superato la sua paura e ci aiuterà in questo.
E il primo punto del nostro viaggio"Ricerca" .
Ad ogni riga viene offerta una delle paure più popolari:
Prima fila: paura dell'altezza
Seconda fila: paura degli insetti, dei serpenti
Terza fila: paura delle auto e delle strade
Quarta fila: paura dei cani e di altri animali
Quinta fila: paura di essere puniti
Ognuno di voi dovrebbe pensare a come superare la paura che ha ereditato. Pensa per qualche minuto. (I bambini esprimono le loro opinioni, condividono le loro opinioni).
Vedo che ognuno di voi vuole sinceramente combattere le proprie paure. Vediamo cosa ha da offrirci Kevin.
Il nostro primo è statovertigini . Kevin dice: “La paura dell’altezza è normale. Non evitare le tue paure. Accetta di scendere da un'alta collina in inverno o di fare un giro su una ruota panoramica. Sono sicuro che le impressioni che otterrai da questo atto saranno più forti della paura dell'altezza. Ebbene, le tue supposizioni erano corrette?
Ulteriorepaura degli insetti e dei serpenti . “Sapevi che la probabilità che un mattone ti cada in testa è molto maggiore di quella che un ragno ti morde? Ma molte persone hanno paura di questo, giusto? Ti suggerisco di immaginare che il ragno tesse la sua tela non per averne paura, ma come lo zio Shnyuk del cartone animato "Luntik" - per saltarci sopra come su un trampolino o soffiarci dentro bolle di sapone. Quali sono i metodi esilaranti di Kevin, giusto ragazzi?
Prossimopaura: automobili e strade . Questa volta Kevin ci ha pensato più a lungo, ma qui può offrire il suo metodo. “Questa paura è difficile da superare, perché ognuno di noi può vedere situazioni diverse per le strade della città. La cosa principale è seguire tu stesso le regole. Se stai attento e attento, presto questa paura scomparirà da sola. Ho avuto anche"
- Paura dei cani e degli altri animali . “Questa paura non nasce proprio così, a quanto pare sei stato offeso da uno o un altro animale, il che ora provoca paura. Una volta che inizi a credere che i cani siano i migliori amici dell'uomo, questa paura scomparirà da sola. Quando si tratta di un altro animale, abbi fiducia che non attacchi senza motivo. Forse allora è stata colpa tua. Più li rispetti, meno ti percepiscono in modo crudele. Un consiglio istruttivo, no?
Il più comunepaura: essere punito . “Ciascuno di noi commette offese davanti ai genitori o agli insegnanti, davanti alle nonne o davanti ai fratelli maggiori. Il mio consiglio principale è sapere come confessarli. Se parli a te stesso del tuo atto, non verrai sgridato. Beh, o almeno un po’”, ride Kevin.
Bene, ragazzi, Kevin vi ha aiutato? Proverai a seguire il suo consiglio?
Ottimo, ora ci fermiamo al prossimo punto..."Segreti" . E cosa può svelare i segreti meglio di un libro? Per fare questo, ci rivolgiamo al nostro libro di testo. Apriamo la pagina 146 e vediamo il titolo "La capacità di superare la paura". (I bambini leggono le pagine del libro di testo e discutono con l'insegnante. L'insegnante fa domande dopo la lettura).
Queste paure sorgono a seguito di eventuali situazioni di emergenza. La pagina 148 mostra persone in quattro professioni che ci aiutano ad affrontare non solo le emergenze, ma anche le nostre paure. Chiamiamo queste professioni: medico, poliziotto, bagnino e pompiere.
Che novità hai imparato dopo aver letto?
Devi essere stanco, riposiamo con te.
Apro la finestra
E inspiro profondamente.
Agiterò la mano verso il sole
E salterò nel bosco.
Girerò nel prato,
Toccherò l'erba.
Ne sono appena diventato sicuro
Che ho smesso di avere paura.
Ti sei dimenticato di Kevin? Ama moltissimo la Russia, ha molti amici qui. Ma uno di loro ha bisogno del tuo aiuto. Questo è il terzo punto del nostro viaggio -"Puzzle". Ho ricevuto questa lettera:
“Cari ragazzi e ragazze, la mia amica Petya ha bisogno del vostro aiuto. Ho sentito che hai imparato ad affrontare le tue paure. Aiutalo, per favore. Ed ecco il punto. Petya vive nel villaggio e ha molta paura .... "
Ragazzi, guardate, qualche virus ha incasinato la lettera di Kevin e non possiamo leggere di cosa ha paura il ragazzo. Immaginiamo di cosa potrebbe aver paura Petya. Come pensi? Tieni presente che vive in campagna.
Guarda, il messaggio arriva in brevissimi frammenti di "serpenti e ragni". Beh, avevi ragione?
Ebbene, dove poteva prendere questa paura?
E ancora una parte della lettera arrivò: “un giorno stava tornando a casa nell'oscurità e calpestò qualcosa di scivoloso. Guardando più da vicino, vide un serpente sibilargli. Spaventato, corse così veloce che dopo pochi minuti era a casa. Per favore aiutalo a superare la sua paura, perché ora ha paura di uscire a fare una passeggiata.
Bene, ragazzi, abbiamo aiutato Petya, cosa ne pensate?
Per il resto del tempo, voglio che tu disegni rapidamente la tua paura. Ti vengono concessi pochi minuti.
Ora che hai un'immagine della tua paura, puoi fare quello che vuoi con essa: puoi accartocciarla, puoi strapparla, e se non sei ancora pronto a lasciar andare la tua paura, puoi tenerla e farlo quando lo desideri. sono pronti.
(Nel tempo rimanente i bambini sono invitati a completare un cruciverba la cui parola chiave è "paura")
Per superare questa paura, devi scendere dalla collina o salire sulla ruota panoramica (altezza)
I bambini piccoli hanno particolarmente paura di lei, quindi dormono con i peluche (oscurità)
Anche gli adulti hanno paura di ciò che si muove ad alta velocità sulla strada (trasporti)
I bambini sono particolarmente spaventati dal ronzio e dalla capacità di muoversi velocemente (insetti)
Gli alunni hanno particolarmente paura di questo da parte dei genitori o degli insegnanti (punizione)
Questo conclude la nostra lezione. Kevin ti saluta e ti ricorda che va bene avere paura.
Argomento della lezione: Di chi ho paura
Obiettivi: identificare e analizzare le paure legate al pregiudizio; esplorare la natura di queste paure; per dare agli studenti fiducia nel trattare con persone che sembravano loro spaventose.
materiali: pezzi di carta, penne, cappello o berretto.
Avanzamento delle ore di lezione
Insegnante. Tutti abbiamo paura di qualcuno. Oltre alle persone familiari che possono, ad esempio, darci un due, abbiamo paura anche delle persone che non conosciamo affatto. Non è affatto imbarazzante. Fai un esempio di una paura che hai provato da bambino.
L'insegnante chiede agli studenti di pensare di chi hanno paura. È importante che questa non sia una persona familiare, ma qualcuno che non conosce. Gli studenti scrivono i loro sentimenti di paura su pezzi di carta, che poi devono piegare in un cappello o berretto, mescolare accuratamente e mostrare il “cappello della paura” alla classe.
Gli studenti, a turno, rimuovono i pezzi di carta da un cappello.
Tutti dovrebbero dire cosa pensano della paura scritta su un pezzo di carta:
Anche lui ha questa paura?
Perché una persona ha tale paura?
Questa paura è giustificata?
Se no, perché no?
Cosa puoi consigliare a una persona con tale paura?
Come puoi combattere questa paura?
Discussione:
Perché abbiamo paura di alcune persone che non conosciamo nemmeno?
Forse qualcuno ha paura di noi?
Queste paure sono sempre giustificate?
Le differenze possono spaventare?
Come imparare a non aver paura delle differenze?
Possibili compiti: Chiedi ai tuoi genitori di ricordarti di cosa avevi paura quando eri molto giovane. Pensa al motivo per cui non hai più paura di queste cose.
Molte delle nostre paure sono giustificate e perfino utili, e senza alcune di esse non sopravviveremmo affatto. Ma ci sono quelli che provocano solo sconcerto e sorriso, a partire dalla paura delle bolle di sapone fino alla paura delle farfalle. Paura delle porte aperte che conducono allo spogliatoioSi scopre che esiste un nome speciale per tale fobia: auchloclaustrofobia.
Paura di dormire al buioLa nictofobia (paura del buio), secondo diversi studi, colpisce molti più adulti di quanto ci si potrebbe aspettare.
Paura di entrare in acque opache e fangoseIn verità, questa paura, per la quale non esiste nemmeno un nome speciale, è una cosa piuttosto utile e non è stata inserita giustamente in questa lista. Perché entrare in acque fangose dove non è chiaro cosa o addirittura chi potrebbe nascondersi?
Paura dei dentistiAnche questa paura popolare non ha un nome speciale.
Paura delle farfalleMentre la maggior parte delle persone è solidale con l'aracnofobia (paura dei ragni), la lepidotterofobia (paura delle farfalle) provoca, in fondo, solo sconcerto e sorriso.
Paura delle scale antincendioQuesta paura sembra essere correlata alla paura dell'altezza.
Paura di stare su un pavimento di vetroUn'altra fobia direttamente correlata all'acrofobia (paura dell'altezza).
Paura delle donneLa paura irrazionale delle donne si chiama ginecofobia, e l'orrore che attanaglia la vista di un uomo si chiama androfobia.
Paura del primo pianoInfatti, vivere al piano terra è temuto da persone con diverse fobie, che vanno dalla claustrofobia (paura di essere sepolti sotto le macerie se l'edificio crolla) all'agorafobia (paura dei passanti).
Paura del violaSe uno dei tuoi amici è terrorizzato dal colore viola, digli che non è solo. Questa fobia si chiama porfirofobia.
Paura degli squali e delle baleneIn linea di principio, è difficile definire irragionevole la solita paura degli squali. Ma se è così forte da non permetterti di avvicinarti al mare, allora bisogna fare qualcosa al riguardo.
Paura di essere fuori portata della rete mobileSì, questa è una fobia grave e ha un nome serio: nomofobia
Paura dell'animaL'ablutofobia è una delle fobie più antigieniche, può facilmente costare a una persona un paio di amici con un buon senso dell'olfatto.
Paura degli scarafaggiPer chi soffre di catasaridafobia, la paura degli scarafaggi sembra del tutto giustificata, e non discuteremo con loro: questi piccoli mostri sono riusciti a sopravvivere in quasi tutte le catastrofi globali dall'inizio dei tempi. È davvero spaventoso.
Paura di scendere le scaleUn'altra paura legata alla paura dell'altezza. Chi soffre di questa fobia deve affidarsi agli ascensori (a meno che non soffra anche di claustrofobia). Bene, oppure puoi imparare a scendere all'indietro.
Paura delle bolle di saponeChi soffre di ebulliofobia probabilmente ha difficoltà anche a causa della derisione degli altri.
Paura che un topo gigante esca dal gabinettoQuesta fobia non ha ancora ricevuto un nome ufficiale, ma basta digitare in un motore di ricerca qualcosa come "paura di un topo nel water" per capire che non è affatto rara.
Paura degli spazi aperti e della follaLa paura dei grandi spazi aperti e della folla si chiama agorafobia.
Paura di camminare o guidare sotto un ponte
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