Istituto scolastico municipale Scuola secondaria I-Zaborskaya
Concorso di lavori e progetti di ricerca
bambini in età prescolare e scolari
"Sto esplorando il mondo"
Lavoro di progettazione e ricerca
Perché ci laviamo i denti?
Il lavoro è stato completato da:
Gotovtsev Oleg,
Con. I-Zaborskoe
anno accademico
1. Introduzione………………………………………………………………………..3
:………………………. 4
2.1 Brevi informazioni sulla struttura e il significato dei denti……….4
2.2 L'influenza dei microbi sulla salute dentale…………….4
2.3 Dalla storia delle cure odontoiatriche…………….5
3. Risultati della ricerca:…………………………………………………...5
3.1 Analisi delle prove degli studenti……………………………...5
3.2 Analisi dei risultati degli esami medici………………………………6
3.4 Analisi dello studio delle tipologie di dentifricio……………..7
3.5 Requisiti di uno spazzolino da denti………………………………..8
3.6 Consigli pratici………………….8
3.7 Risultati del concorso di disegno “Sorriso sano”……………9
4. Conclusione…………………………………………………………………...10
5. Letteratura……………………………………………………………………11
6. Applicazioni…………………………………………………………………..12
1. Introduzione
I denti nel corpo umano sono gli stessi organi degli occhi, delle braccia e delle gambe. La dentatura permanente dovrebbe avere 28-32 denti. I denti sono un indicatore della nostra salute. Poiché sembrano esserci molti denti, le persone non si prendono cura di loro. Compaiono malattie orali come carie, malattie gengivali, placca dentale, malocclusione, che portano a gastrite, ulcere allo stomaco e colite.
Molto spesso, il mal di denti si verifica a causa della carie. Ai vecchi tempi, la carie veniva chiamata carie. La malattia è antica, anche se ancora molto diffusa. In alcuni paesi, fino al 90% della popolazione soffre di carie dentale.
Questo problema Oggi è molto rilevante non solo tra gli adulti, ma anche tra i bambini. Pertanto, abbiamo deciso di dedicare il nostro lavoro all'argomento: "Perché ci laviamo i denti?"
Oggetto di studio: salute degli scolari più piccoli.
Materia di studio: stato di salute dentale degli studenti della scuola primaria.
Scopo dello studio: Lo studio scoprirà se è davvero necessario lavarsi i denti ogni giorno.
Ipotesi di ricerca: Una regolare igiene orale è una condizione importante per il mantenimento della salute dentale negli studenti in età di scuola primaria.
Gli obiettivi della ricerca:
· Analizzare la letteratura scientifica disponibile su questo argomento;
· Condurre una ricerca tra i bambini in età di scuola primaria per identificare l'interesse per questo problema;
· Analizzare lo stato di salute dentale degli studenti della nostra scuola;
· Condurre conversazioni preventive con gli studenti della scuola primaria.
Significato teorico dei risultati della ricercaè che contribuisce allo sviluppo della conoscenza sui problemi di salute degli studenti della scuola primaria.
Il valore pratico del nostro lavoroè associato alla possibilità di utilizzare la metodologia, nonché i risultati della ricerca ottenuti, nella pratica del lavoro preventivo di salvaguardia della salute con gli studenti delle scuole.
2. Fondamenti teorici del problema della ricerca
2.1 Brevi informazioni sulla struttura e il significato dei denti
Sappiamo esattamente quanti denti abbiamo: trentadue. Sedici nella mascella superiore e lo stesso numero nella mascella inferiore. I denti sono tutti uguali? NO. Ci sono tre tipi di denti in bocca. Per alcuni ne ha bisogno uno, per altri - un altro.
Otto incisivi affilati mordono nella parte anteriore. Possiamo facilmente masticare le carote con loro. Dietro di loro ci sono quattro forti zanne. Ci aiutano a mordere un pezzo di qualcosa di duro o appiccicoso. E dietro ci sono otto molari piccoli e dodici grandi. Il loro compito è macinare il cibo.
I denti sono le parti più dure del nostro corpo. Lo strato di smalto bianco con cui sono ricoperti non ha una durezza inferiore all'avorio. Ma le palle da biliardo sono fatte di avorio, che non temono nemmeno i colpi più forti.
Sotto lo strato di smalto si trova uno strato di dentina meno duro, ma anche molto resistente. Quindi il dentista lo trapana con una fresa affilata quando appare una crepa nello smalto ed è necessario chiudere il foro con un'otturazione di cemento particolarmente resistente.
Nascosta all'interno del dente c'è una polpa morbida. Contiene vasi sanguigni che alimentano il dente allo stesso modo di tutte le altre parti del corpo ( Allegato 1).
Una volta nella vita una persona sostituisce i suoi denti con quelli nuovi. Ovviamente non ricordiamo come abbiamo avuto i nostri primi denti "da latte". Sappiamo tutti come, all'improvviso, hanno cominciato a cadere, uno dopo l'altro, e al loro posto hanno cominciato ad emergere dalle gengive nuovi denti, ormai permanenti. Solo gli ultimi quattro molari verranno sostituiti da nuovi solo quando diventeremo adulti. Questi denti sono chiamati “denti del giudizio”.
2.2 Impatto dei microbi sulla salute dentale
Ma non importa quanto siano duri i denti, hanno molta paura dei microbi dannosi, come altre parti del corpo.
Dopo ogni pasto, nelle strette fessure tra i denti rimangono delle briciole. E il cibo che mangiamo, l’acqua che beviamo e perfino l’aria che respiriamo sono sempre pieni di microbi pericolosi. Trovandosi insieme alle briciole nelle “accoglienti” fessure tra i denti, lì si sentono a proprio agio e nutriti.
Puoi sbarazzartene solo con uno spazzolino da denti. Ecco perché è imperativo lavarsi i denti con il dentifricio e lavarli al mattino e alla sera. I peli duri dello spazzolino “spazzeranno via” i germi e il dentifricio rimuoverà le tracce di cibo. I tuoi denti torneranno bianchi.
Se appare un buco nel dente, è urgente riempire questo piccolo buco. Anche la cavità più piccola, dove si accumulano le briciole di cibo, può ospitare milioni di microbi. E, dopo essersi stabiliti lì, si mettono rapidamente al lavoro e iniziano a distruggere il dente. Innanzitutto, nella dentina si forma una piccola cavità, poi un foro più grande, quindi il foro raggiunge la polpa sensibile e inizia a far male a causa del caldo o del freddo. Ora il dente danneggiato dovrà essere rimosso e avrai un dente in meno in bocca per il resto della tua vita.
2.3 Dalla storia delle cure odontoiatriche
I primi dispositivi per l’igiene dentale erano i rami degli alberi utilizzati per rimuovere la placca. Sono stati trovati durante gli scavi di sepolture nell'antico Egitto. Nel secondo millennio a.C. e. polvere di denti già utilizzata a base di pomice con l'aggiunta di acidi naturali: aceto di vino o acido tartarico. L'uso dei rami degli alberi per pulire i denti è diventato diffuso in tutto il mondo. E ora in alcuni paesi arabi per questo scopo viene utilizzato il cosiddetto siwak. Si tratta di un tipo di albero i cui piccoli rami, quando masticati, si scompongono in tante fibre, che ricordano le setole di uno spazzolino da denti.
Negli ultimi secoli non abbiamo usato nulla per lavarci i denti! Soprattutto molte ricette erano conosciute nell'antichità. In tali ricette venivano incluse le sostanze più inaspettate: cenere di piante, pietre in polvere, vetro frantumato, lana imbevuta di miele.
L'inventore degli spazzolini moderni è considerato l'imperatore cinese, che costruì il primo spazzolino da denti 500 anni fa. Le setole degli spazzolini da denti cinesi erano realizzate con la collottola del cinghiale siberiano e i manici erano realizzati con legno o ossa dell'animale. I nostri antenati usavano le setole nelle loro scope e scope. Durante il regno di Ivan il Terribile veniva sicuramente usata una scopa da denti. Pietro I ordinò a tutti di venire alle sue famose assemblee con i denti lavati. "Per fare questo, prendi uno straccio e del gesso, schiacciati in un mortaio", ha prescritto.
La prima prova scientifica dell'igiene orale appartiene al dentista francese Pierre Fauchard: il suo lavoro fu pubblicato nel 1723. Successivamente, quando si dimostrò la necessità di rimuovere la placca dentale dal punto di vista estetico e medico, apparvero gli spazzolini da denti. Nel 1937 fu inventato il nylon e si cominciò a ricavarne le fibre.
3. Risultati della ricerca
3.1 Analisi delle prove degli studenti
Abbiamo condotto uno studio tra gli studenti delle classi 2-4 della scuola secondaria I-Zaborskaya.
2a elementare" href="/text/category/2_klass/" rel="bookmark">2a elementare non sa perché si lava i denti ( Appendice 4).
Dal questionario abbiamo appreso che la maggior parte dei bambini si lava i denti ogni giorno, mattina e sera (25 persone). 5 studenti si lavano i denti solo la sera, ma gli altri 5 studenti si lavano i denti molto raramente.
Alla domanda su quando andare dal dentista, 24 scolari hanno risposto solo quando gli fanno male i denti. Due studenti non vanno affatto dal medico e 9 persone si recano regolarmente dal dentista a scopo preventivo.
32 studenti credono che lavarsi i denti possa prevenire la carie.
La maggior parte dei bambini crede che la gomma da masticare non possa sostituire il lavarsi i denti con il dentifricio. Quasi tutti sono sicuri che i dolci facciano male ai denti.
3.2 Analisi dei risultati degli esami medici
Abbiamo studiato i dati degli esami medici degli scolari negli ultimi tre anni ( Appendice 5). È chiaro che vi è una diminuzione del numero di bambini affetti da carie. Nel 2007, alla metà delle persone esaminate è stata diagnosticata questa malattia. Nel 2008 e nel 2009, meno della metà delle persone esaminate aveva la carie. Se si attuasse un lavoro preventivo, questi pazienti sarebbero molto meno numerosi. C’è un dentista nel nostro ospedale ed è fantastico!
3.3 Colloquio con il dentista
Abbiamo parlato con la dentista Nadezhda Gennadievna Smirnova dei fattori che influenzano la condizione dei denti.
Ci ha detto che i seguenti fattori influenzano la salute dentale:
1. Ereditarietà.
3. Malattie dell'infanzia.
4. Ecologia.
5. Schema nutrizionale.
Abbiamo imparato da Nadezhda Gennadievna che una corretta igiene dentale è la condizione principale per mantenerli sani e belli. Dovresti lavarti i denti mattina e sera, assicurarti di sciacquarti la bocca dopo aver mangiato e consultare un medico al primo segno di problema.
Lavarsi i denti dovrebbe essere accurato la sera. Per fare ciò, esegui da 300 a 600 movimenti con uno spazzolino da denti entro 2-3 minuti. La sera, dopo aver lavato i denti, è utile massaggiare le gengive con le dita. Quindi, dopo la pulizia e il massaggio, la bocca viene sciacquata con acqua, aggiungendovi, se possibile, l'elisir dei denti. Nella letteratura scientifica abbiamo trovato diverse ricette di elisir dentali ( Appendice 3).
Nadezhda Gennadievna mi ha consigliato di visitare il dentista 2 volte l'anno, anche se i miei denti non mi danno fastidio. Mangia correttamente.
Abbiamo chiesto al dentista di dirci di più sulla gomma da masticare, dato che quasi tutti i bambini la masticano. Come scegliere quello giusto?
La gomma da masticare non deve contenere conservanti, coloranti o zucchero. La gomma da masticare può essere masticata solo se non è possibile lavarsi i denti con il dentifricio. Puoi usare la gomma da masticare solo dopo i pasti per 15-20 minuti.
Come mangiare bene per preservare i denti? Si scopre che devi assolutamente mangiare latticini, pesce, frutta e verdura. Limita l'assunzione di zucchero. Ad esempio, uno sbalzo improvviso della temperatura è dannoso (tè caldo dopo il gelato)
3.4 Analisi dello studio delle tipologie di dentifricio
Per ottenere il massimo effetto nella prevenzione delle malattie dentali, è molto importante scegliere i dentifrici giusti.
Abbiamo deciso di esplorare la varietà di dentifricio sugli scaffali dei nostri negozi rurali. Nel paese ci sono cinque negozi e una farmacia dove vendono le paste.
I venditori ci hanno detto che i dentifrici più popolari sono marchi famosi: Colgate, Blend-a-med. Ma altri tipi di dentifricio, come "New Pearl", "Family", "Ftorodent", "32-norm", "Parodontol", "Lesnaya" e altri non rimangono sui nostri scaffali.
Il direttore della farmacia, un farmacista, ci ha detto che i dentifrici contengono abrasivi che conferiscono alla pasta proprietà detergenti, sostanze schiumose che aumentano la velocità e l'efficacia della pulizia dei denti e varie fragranze. Inoltre, le paste possono contenere additivi terapeutici e profilattici. Pertanto, a seconda della composizione, tutte le paste sono suddivise in igieniche, terapeutiche e profilattiche.
Paste igieniche vengono utilizzati solo per la pulizia meccanica della superficie dei denti. Agli scolari vengono consigliate le paste "Bene, aspetta un attimo!", "Buratino", "Carlson", "Children's" e altre.
Paste terapeutiche e profilattiche utilizzato per la prevenzione e il trattamento di denti e gengive.
Per aumentare la resistenza dello smalto dei denti alla carie, vengono utilizzate paste contenenti fluoro: "Cheburashka", "Ftorodent", "Colgate".
Le paste contenenti glicerofosfato di calcio aiutano a rafforzare lo smalto. Queste sono "Perle", "Cheburashka".
Per le malattie gengivali vengono utilizzate le paste "Pomorin" e "Zefir".
Gli additivi a base di erbe nelle paste includono solitamente la clorofilla, che ha un effetto antinfiammatorio e riduce il sanguinamento delle gengive, carotene, vitamina E e resine. Queste sono le paste "Lesnaya" ed "Extra".
Tutte queste paste sono disponibili nei nostri negozi.
Ignatieva Anna venne a sapere che le gengive di sua nonna sanguinavano. le consigliò di lavarsi i denti con la pasta Balsamo di Bosco con estratto di salvia e decotto di erbe di bosco. Questa pasta è disponibile nella nostra farmacia.
Dopo due settimane l'emorragia si fermò.
3.5 Requisiti per uno spazzolino da denti
Innanzitutto, la testa non dovrebbe essere più di 2 centimetri. Più la testa è piccola, più sarà facile raggiungere gli angoli più “reclusi” della bocca.
In secondo luogo, le setole dovrebbero essere di media durezza, non molto dense. Si consiglia di utilizzare un pennello con setole sintetiche per non più di 2 mesi, e con setole naturali per 2-3 mesi, poi è necessario cambiare il pennello.
Terzo, scegli uno spazzolino da denti con manico ricurvo. Questo aiuta anche ad arrivare alla più piccola fessura tra i denti, a tutte le superfici dei denti.
Pulisci e lava lo spazzolino con acqua e sapone. I pennelli vengono conservati in un bicchiere con le setole rivolte verso l'alto.
3.6 Consigli pratici
1. Non stuzzicarsi i denti con oggetti metallici! A questo scopo, le farmacie vendono stuzzicadenti speciali. Un oggetto metallico può graffiare un dente e inizierà a decadere.
2. Non mettere in bocca aghi, chiodi o altri oggetti duri e non tenerli tra i denti. Non mordere fili e fili con i denti. Ciò provoca la rapida carie dei denti.
3. Subito dopo il cibo freddo, non mettere in bocca il cibo caldo e viceversa. Altrimenti, potrebbero formarsi delle crepe nei denti e i denti inizieranno a cariarsi.
4. Non fumare! Il fumo di tabacco conferisce ai denti uno sgradevole colore giallo e persino marrone. Su di essi si formano delle crepe prima che in una persona non fumatrice e i denti si deteriorano rapidamente. Il fumo di tabacco e i denti marci causano un cattivo odore dalla bocca del fumatore.
5. Trattare immediatamente i denti malati. Mostra i denti al medico almeno 2 volte l'anno. Se la loro crescita è anormale, consultare un medico.
3.7 Risultati del concorso di disegno “Sorriso sano”.
I ragazzi ed io abbiamo deciso di organizzare una mostra di disegni sul tema “Sorriso sano” per attirare l'attenzione sul problema delle malattie dentali. Molti bambini hanno risposto e hanno disegnato disegni interessanti.
Particolarmente buoni sono i lavori delle studentesse di quarta elementare Anastasia Udalova e Victoria Smirnova ( Appendice 6).
4. Conclusione
Abbiamo condotto ricerche su questo problema, analizzato i risultati dei test, i risultati della visita medica e siamo giunti alla conclusione che molti fattori influenzano la salute dentale.
Quasi tutti i bambini capiscono quanto sia importante mantenere i denti sani.
Per fare questo, devi prenderti cura attentamente dei tuoi denti, mangiare bene, smettere di fumare e consumare eccessivamente dolci.
I denti sani sono la chiave per una corretta pronuncia dei suoni e quindi per un bel discorso. Preservano anche la bellezza del viso di una persona.
o lavarti i denti almeno due volte al giorno tutti i giorni;
o sciacquarsi la bocca con acqua dopo ogni pasto;
o visitare il dentista una volta ogni sei mesi;
o trattare i denti in modo tempestivo, cercando di prevenire la completa distruzione e rimozione dei denti.
Con questo lavoro abbiamo attirato l'attenzione dei bambini su questo problema e molti di loro hanno deciso di visitare il dentista nel prossimo futuro.
5. Letteratura
1. , Salute di Zaitsev: rafforzare il corpo. – San Pietroburgo: Accent, 1997. – p. 37-41.
2. Dalla A alla Z. - M.: Medicina, 1987.
3. Enciclopedia medica popolare / Ed. . – M.: Enciclopedia Sovietica, 1979.
4. Fedorov della cavità orale. – L.: Medicina, 1987.
5. Formazione di uno stile di vita sano tra gli scolari della scuola primaria / autore.-comp. e altri - Volgograd: Insegnante, 2007. - p. 34-37.
Applicazioni
Allegato 1
Struttura del dente
Appendice 2
Questionario per gli scolari
1. Perché hai bisogno di lavarti i denti?
2. Quante volte al giorno ti lavi i denti?
3. Per quale motivo vai dal dentista?
4. Lavarsi i denti può prevenire la carie?
5. È possibile usare la gomma da masticare al posto del dentifricio per lavarsi i denti?
6. I dolci possono danneggiare i denti?
7. Che dentifricio usi?
Appendice 3
Alcuni dentifrici aiuteranno anche ad eliminare l'alitosi, almeno per un breve periodo elisir dentali.
Puoi usare infusi e decotti. Vengono infusi per un'ora e filtrati. Utilizzare come collutorio più volte al giorno.
Appendice 5Appendice 6
https://pandia.ru/text/78/626/images/image012_17.jpg" larghezza="632" altezza="870 src=">
Disegno di Udalova Anastasia
Bambini della nostra classe all'appuntamento dal dentista
Università medica statale di Saratov
Abstract sull'argomento:
Spazzolini da denti. Filo interdentale.
Eseguita:
Studente del 1° gruppo del 2° anno
Facoltà di Odontoiatria.
Ryzhova E.A.
Saratov 2006
Piano astratto:
1.
Introduzione.
2.
Tipi di spazzolini da denti.
3.
Setola.
4.
Progettazione di spazzolini da denti.
5.
Filo interdentale. (Filo interdentale).
6.
Bibliografia.
Spazzolini da denti
L’igiene orale è una delle sezioni importanti dell’igiene personale di una persona e la principale misura preventiva che dovrebbe essere eseguita per tutte le persone senza eccezioni, indipendentemente dal livello di morbilità dentale e dalle condizioni degli organi orali. L'igiene orale è preziosa perché contiene contemporaneamente meccanismi di prevenzione etiotropici e patogenetici, poiché l'obiettivo principale dell'igiene è la rimozione chimico-meccanica della placca, il principale fattore eziologico della carie dentale e delle malattie parodontali.
I principali elementi dell’igiene orale individuale sono:
1. Spazzolini da denti.
2. Mezzi ausiliari:
Stuzzicadenti;
Filo interdentale (filo interdentale);
Irrigatori
Spazzola per la lingua.
Uno spazzolino da denti raramente evoca l'idea che un particolare design, setole, rigidità, forma del manico e altri dettagli possano in qualche modo influire sulla salute. I dentisti fondamentalmente non sono d'accordo con questo. Questo saggio riguarda quali tipi di spazzolini da denti esistono e come scegliere questa cosa utile per te. In questo abstract vengono inoltre trattate le principali sostanze che compongono i dentifrici, le loro proprietà e l'importanza per la salute orale.
Oggi gli spazzolini da denti sono soggetti a certificazione obbligatoria per diversi parametri, primo fra tutti la durezza. Esistono pennelli duri, medi e morbidi. Alcune aziende producono spazzole molto morbide (extrasoft). Coloro che hanno fiducia nelle proprie gengive forti possono utilizzare gli spazzolini duri, che forniscono il massaggio gengivale più potente. Per quanto riguarda il potere pulente delle setole, dipende in misura minore dalla durezza: in caso di gengive sanguinanti frequenti sono da preferire spazzolini morbidi e molto morbidi, per non ledere ulteriormente le gengive già danneggiate. I pennelli medio-duri sembrano creati appositamente per chi ha dubbi su cosa scegliere.
La seconda cosa a cui dovresti prestare attenzione sono le stoppie. Oggi i dentisti sono unanimi nel loro giudizio negativo sugli ingredienti naturali, cioè sulle setole di maiale. Tipicamente, questo tipo di setola tende a lasciare la sua cella nella testina molto prima che venga completata la prima spazzolatura dei denti. A proposito, le setole che penetravano nel tratto gastrointestinale una volta venivano addirittura accusate di causare appendicite. Un tempo, i patologi, esaminando un'appendice rimossa, iniziarono a trovare setole così spesso che i chirurghi iniziarono a chiedersi se la colpa fosse degli spazzolini non dentali per la comparsa di appendicite acuta. Le controversie scientifiche si sono risolte dopo che i dati epidemiologici hanno dimostrato che chi non si lava i denti soffre anche di appendicite.
I materiali moderni con cui sono realizzati i pennelli, a differenza dei loro parenti naturali, non si delaminano, non lasciano il loro posto e hanno meno probabilità di contenere microbi. Inoltre, le moderne tecnologie hanno permesso di realizzare setole indicatrici, quindi in alcuni modelli di pennelli viene utilizzata una vernice speciale che, scomparendo gradualmente, segnala al proprietario che è ora di andare in negozio o in farmacia per acquistare un nuova copia.
Le setole devono essere ben tagliate e posizionate vicino al bordo della testina di plastica. Gli esemplari "ispidi" dovrebbero sollevare preoccupazioni sull'origine del marchio del pennello. Gli spazzolini con setole “tagliate” (interdentali) a due livelli hanno una maggiore capacità di pulizia in relazione agli spazi interdentali. È in queste aree che si verifica la carie in quasi la metà dei casi. Nella progettazione della spazzola è importante la frequenza di piantagione dei cespugli: la distanza ottimale tra i cespugli è considerata 2,2-2,5. la forma parallela di piantagione di cespugli è la più semplice ed efficace. Le spazzole con boccola spessa rendono difficile la loro manutenzione igienica e riducono anche l'effetto pulente. La parte funzionale principale di uno spazzolino da denti è la testina.
Per quanto riguarda la forma, sono da preferire le forme “tondeggianti”, perché meno propense a danneggiare la mucosa orale. La dimensione può essere selezionata in base al volume della cavità orale. Se, quando ti lavi i denti, senti che praticamente non c'è più spazio in bocca, dovresti acquistare uno spazzolino più piccolo. La testina di pulizia non dovrebbe essere grande, altrimenti l'efficacia della pulizia diminuirà.
Pertanto, è necessario tenere conto della dimensione della testa. Per i bambini, la lunghezza della parte lavorante della spazzola è di 18-25 mm, la larghezza è di 7-9 mm e per gli adulti la lunghezza è di 23-30 mm, la larghezza è di 7,5-11 mm.
In terzo luogo, dovresti prestare attenzione al design del pennello. I pannelli in gomma posizionati impediscono lo scivolamento nelle mani, prevenendo così lesioni alle gengive durante i movimenti intensi della mano e letargia mattutina del sistema nervoso centrale. La curva della spazzola - un "serpente" o "palla", situata vicino alla superficie da pulire, aiuta a ridurre la pressione sulle gengive. A volte i produttori ricorrono all'allungamento del manico per ridurre la pressione sulle gengive.
Negli ultimi anni nel nostro paese sono comparsi spazzolini da denti elettrici (automatici), i primi modelli di questi spazzolini sono apparsi negli anni '60 del XX secolo, ma poi questa innovazione ha causato una raffica di emozioni negative. Lo spazzolino elettrico aveva una testina rettangolare e si muoveva esclusivamente avanti e indietro, quindi, indipendentemente dalla posizione dello spazzolino rispetto ai denti, faceva movimenti indesiderati. Gli sviluppatori si convinsero relativamente rapidamente dell'incoerenza di questa invenzione e tentarono di creare uno spazzolino da denti che assomigliasse alla punta di una fresa con un dispositivo di lucidatura inserito al suo interno. Questa spazzola elettrica è stata l'antenata dei moderni spazzolini elettrici.
Come quelli manuali, gli spazzolini elettrici si dividono in:
Igienico;
Preventivo.
Una buona spazzola elettrica prevede diverse velocità di funzionamento. Gli spazzolini moderni hanno tre velocità, ma i dentisti hanno dimostrato che per il consumatore medio due velocità sono sufficienti. I moderni spazzolini elettrici producono principalmente vibrazioni e movimenti rotatori, che consentono loro di aumentare le loro capacità di pulizia. I movimenti automatici di questo spazzolino liberano il paziente dalla necessità di ulteriori movimenti della testina, oltre a spostarla al dente successivo, poiché i movimenti dello spazzolino imitano i movimenti circolari e ampi di uno spazzolino manuale.Se hai appena iniziato a usare uno spazzolino elettrico, ti aiuterà a indicare la durata della pulizia dei denti. I moderni spazzolini elettrici sono spesso dotati di testine rimovibili aggiuntive di diversi colori. La forma più accettabile per uno spazzolino elettrico è rotonda. Le spazzole possono avere campi con diversa rigidità delle setole.
Le controindicazioni a lavarsi i denti con lo spazzolino elettrico sono:
Mobilità dentale grado 3;
Gengivite ipertrofica;
Stomatite;
Interventi chirurgici sul parodonto;
Operazioni, incl. oncologico, nel cavo orale.
Oltre agli scopi igienici e preventivi standard, hanno anche spazzolini da denti speciali progettati per persone con vari difetti della dentatura, spazzole per il trattamento di protesi, spazzole a ciuffo singolo, ecc.
Gli spazzolini ortodontici sono destinati all'igiene orale in presenza di strutture ortodontiche non rimovibili come gli apparecchi ortodontici. In tali spazzole, le setole interne sono più corte e sono progettate per la pulizia di alta qualità delle superfici vestibolari quando l'arco del sistema è fissato su di esse. Tuttavia l'utilizzo di queste spazzole richiede l'eliminazione dei movimenti orizzontali durante la spazzolatura. Con strisce di setole dal bordo più lungo, la placca viene rimossa nella direzione dalla gengiva al dente, e da sotto l'arcata viene rimossa con setole dal bordo lungo sul lato opposto della testa.
Gli spazzolini con setole molto morbide vengono utilizzati per i denti da latte e anche per la pulizia dei denti con maggiore sensibilità. Si consiglia di utilizzare questi pennelli per il massaggio gengivale.
Lo spazzolino a ciuffo singolo è progettato per la pulizia aggiuntiva dei denti affollati.
La spazzola deve essere strettamente individuale per ogni membro della famiglia. La selezione degli spazzolini da denti dovrebbe essere effettuata su raccomandazione di un dentista, a seconda delle condizioni degli organi e dei tessuti della cavità orale.
Oggi il mercato russo è invaso da falsi. La differenza più importante tra un pennello di marca è il suo prezzo. Di solito non è possibile acquistare un buon pennello per meno di 20-25 rubli, i prezzi per quelli “molto firmati” possono raggiungere i 100 rubli o più. Un'altra differenza tra i pennelli prodotti da Malaya Arnautskaya sono i nomi, che sono molto simili a quelli del marchio. Ad esempio, sui vassoi puoi trovare Aquaphresh o Aquafresch, Rich o Reech e molti altri nomi che differiscono per una o due lettere dai nomi dei marchi o sono semplicemente simili: GoldFresh, Enreech, Floral-B, ecc. Di norma, i materiali utilizzati nelle contraffazioni non resistono alle critiche dal punto di vista igienico. Pertanto, il risparmio può comportare una maggiore abrasione dello smalto, danni alle gengive e il loro costante sanguinamento, comparsa di tartaro e, soprattutto, l'assoluta inefficacia del processo di pulizia dei denti.
Penso che non sia un segreto per nessuno che devi lavarti i denti almeno due volte al giorno. È ottimale se riesci a farlo ogni volta dopo aver mangiato. Se non è disponibile uno spazzolino da denti, è possibile utilizzare una gomma da masticare dopo aver mangiato. Sebbene questo prodotto pulisca solo le superfici masticatorie dei denti, provoca un potente rilascio di saliva, che lava via i residui di cibo dalla superficie dei denti.
Va ricordato che il processo di spazzolatura dei denti è influenzato non solo dalla qualità dello spazzolino, ma anche da ciò che viene spalmato su di esso, cioè il dentifricio. Non esiste un’unica pasta universale per la pulizia dei denti e dei tessuti parodontali. E lo stato della cavità orale in generale varia notevolmente da persona a persona, quindi ciò che è buono per una persona a volte è del tutto inaccettabile per un'altra persona
Dove comprare il dentifricio? In una farmacia o in un negozio aziendale, ma non in treno, in un mercato o in un sottopassaggio, soprattutto a mano. Ricorda inoltre che non è importante solo con cosa ti lavi i denti, ma anche come lo fai. Una pulizia impropria, anche con un ottimo dentifricio, può fare più male che bene. La pressione dello spazzolino sui denti deve essere morbida e vibrante. La lunghezza ideale è uno spazzolino, che copra da due a due denti e mezzo adiacenti. La quantità di pasta dovrebbe essere di circa 1 cm. Se non basta, dopo aver pulito la mascella superiore, mettere un po' più di pasta e spazzolare il resto i denti all'esterno e all'interno.
I bambini dovrebbero usare la propria pasta che non danneggi il loro smalto debolmente mineralizzato. A un bambino viene insegnato a lavarsi i denti dall'età di due anni - senza dentifricio, e dopo un anno il suo utilizzo è già consentito. Si consiglia di prendere le prime lezioni da un dentista, ma se dubiti della correttezza della tua tecnica di pulizia dei denti, non esitare a chiedere al tuo medico.
È generalmente accettato che i denti vengano lavati due volte al giorno: mattina e sera, ma se trovi l'opportunità di lavarli a metà giornata, dopo pranzo, allora una bocca fresca e pulita si renderà facilmente conto che tu stanno facendo la cosa giusta. Vorrei che tutti, dal paziente comune al più alto funzionario del Ministero della Sanità, capissero l'importanza della prevenzione della carie e di altre malattie dentali. Allora ci sarebbe molta meno sofferenza in questi uffici. Anche se è almeno ingenuo credere che esista o verrà inventata una sorta di pasta magica o prodotto per l'igiene personale che possa proteggerci o salvarci per sempre dalle malattie dentali.
È meglio lavarsi i denti anteriori con uno spazzolino asciutto con una testina piccola e setole non molto rigide. Quindi prendi una piccola quantità di pasta - delle dimensioni di un pisello - e spazzoli le superfici da masticare. Successivamente, posiziona lo spazzolino con un angolo di 45 gradi e spazzola l'interno e l'esterno dei denti. E infine, non dimenticare di pulire anche la lingua, poiché è un ottimo rifugio per i batteri che causano l’alitosi. Tutto questo dovrebbe richiedere almeno 2 minuti.
Filo interdentale
Filo interdentale (filo interdentale). I fili o il filo interdentale sono mezzi meccanici ausiliari dell'igiene orale e sono destinati alla pulizia degli spazi interdentali. Il loro utilizzo è consigliato a tutti, poiché la struttura dello spazzolino non gli consente di penetrare sufficientemente negli spazi interdentali.
Il filo interdentale è diviso in gruppi:
1. Secondo la forma della sezione trasversale:
Piatto (bande interdentali);
Girare
2. per numero di fibre
Monofilamento;
Multifibra.
3. Per trattamento superficiale:
cerato;
Non cerato.
4. In base alla presenza di impregnazione:
Senza impregnazione speciale;
Impregnato di sostanze terapeutiche e profilattiche.
5. Per modalità di applicazione.
Per uso individuale;
Per uso ufficio.
Il filo interdentale è costituito da almeno una fibra che è stata appositamente trattata durante la produzione per aumentare la resistenza alla trazione ed è rivestita con una miscela di paraffina liquida per ridurre il coefficiente di attrito.
Seperfloss è un filo largo (3-4 volte più largo del filo interdentale) studiato per la pulizia degli spazi interdentali, ed è indicato principalmente per persone con diastemi
Esistono anche dispositivi usa e getta per tensionare il filo interdentale: i cosiddetti flosset. Sono realizzati in materiale resistente e rigido, hanno una maniglia con un arco a forma di C, sulla quale sono presenti due staffe: si allungano tra di loro. Fili e nastri a forma piatta sono più comodi e più facili da penetrare negli spazi interdentali difficili da pulire, coprendo la superficie del dente. I fili per ceratura hanno una maggiore capacità di scorrimento e quindi penetrano facilmente negli spazi interdentali, sono resistenti alla disgregazione delle fibre e sono più facili da usare. Tuttavia, in termini di proprietà pulenti, i fili cerati sono inferiori a quelli non cerati. La maggior parte del filo interdentale è impregnata di una soluzione deodorante (mentolo). Tuttavia, alcuni fili sono impregnati di composti di fluoro, che consentono di rafforzare ulteriormente lo smalto in aree difficili da raggiungere per la pulizia dei denti, e hanno anche proprietà cariesotropiche.
I fili destinati all'uso individuale hanno una varietà di pacchetti convenienti per svolgere e tagliare il filo. Di solito la confezione è un piccolo contenitore di plastica in cui viene inserito il normale filo interdentale. È facile da usare e previene la contaminazione del filo non utilizzato al suo interno. Questo contenitore può contenere 50 m di filo interdentale, così potrai tenerlo sempre a portata di mano e pulire gli spazi interdentali al momento giusto.
Si consiglia il seguente metodo di utilizzo. Un filo lungo 35-40 cm è avvolto attorno a 1 falange del medio di ciascuna mano. Inserire lentamente e con attenzione nello spazio interdentale, quindi serrare alla base del solco gengivale. Con l'aiuto di diversi movimenti del filo (6-7 volte) avanti - avanti, su e giù, tutta la placca dentale morbida dalla superficie distale del dente viene rimossa. Quindi la superficie mediale del dente viene pulita. Per fare ciò, spostare con attenzione il filo, premendolo saldamente sulla superficie del dente, spostarlo avanti e indietro attraverso il punto di contatto per rimuovere la placca. Il filo non deve essere fatto avanzare con grande forza perché... ciò è dovuto a un trauma alle gengive. È possibile utilizzare un filo imbevuto di una soluzione di fluoruro di sodio al 2% per prevenire la carie. Quindi i matrimoni possono essere immersi nel mentolo o in vari antisettici.
Stuzzicadenti.
Sono classificati come ausili orali e sono progettati per una pulizia efficace. spazi interdentali Gli stuzzicadenti erano un mezzo abbastanza comune per pulire i denti nell'antica Roma e in Grecia. Tuttavia entrarono nell’uso quotidiano solo alla fine del XIX secolo. Attualmente sono realizzati in legno e plastica. Allo stesso tempo, gli stuzzicadenti in legno sono usa e getta e quelli in plastica sono riutilizzabili. Secondo la forma della parte lavorante, sono piatti, rotondi e triangolari. Gli stuzzicadenti hanno una forma anatomica che si adatta alla forma degli spazi interdentali e sono appuntiti su entrambe le estremità.
Quando si utilizza uno stecchino, posizionarlo ad un angolo di 45 con il lato che viene premuto sulla superficie del dente. Successivamente, la punta dello stuzzicadenti viene spostata lungo il dente, dirigendola dalla base del solco al punto di contatto dei denti. Se lo stuzzicadenti viene spostato in modo errato, potrebbero verificarsi lesioni alla papilla interdentale.
Gli stimolatori interdentali vengono utilizzati per l'igiene orale e vengono utilizzati per massaggiare le papille gengivali e pulire gli spazi interdentali, realizzati in gomma o plastica morbida di vari gradi di durezza e forma. Gli stimolatori vengono montati su appositi supporti o fissati sul manico dello spazzolino.La forma conica dello stimolatore interdentale ne consente l'utilizzo nelle retrazioni della parte marginale delle gengive, negli spazi interdentali ampi, ed anche in presenza di malattie parodontali. Quando si preme sulla papilla dentale si eseguono movimenti circolari, mentre nello stimolatore interdentale, progressivamente circolari in uno degli spazi interdentali.
Gli spazzolini interdentali vengono utilizzati per pulire gli spazi interdentali, i denti sotto strutture rimovibili, gli spazi tra le parti della protesi. La spazzola è composta da un manico e una parte lavorante. La forma della parte lavorante della spazzola è spesso cilindrica. Al giorno d'oggi sono state sviluppate sonde speciali per determinare la dimensione richiesta dello spazzolino in ogni singolo caso. il diametro della parte lavorante può variare da 1,7 a 14 mm. Gli spazzolini interdentali più morbidi sono consigliati per le persone con maggiore sensibilità dei tessuti dentali duri, nonché per la pulizia degli impianti impiantati.
I pulitori possono essere fissati utilizzando supporti speciali. I supporti distanti forniscono un fissaggio sufficiente e un rapido cambio delle spazzole. L'uso degli spazzolini consente di pulire gli spazi interdentali dai residui di cibo e dalla placca utilizzando movimenti rotatori alternativi e orari. Allo stesso tempo, i villi dello spazzolino hanno un buon effetto massaggiante sulle parti papillari e marginali delle gengive.
Gli irrigatori hanno combinato le funzioni di docce orali e idromassaggi e hanno subito un significativo ammodernamento... Allo stesso tempo, un flusso di acqua calda viene fornito attraverso la punta del rubinetto e la pressione viene creata da un compressore. Come liquido di lavaggio vengono utilizzati acqua o vari farmaci. La durata dell'intervento per la gengiva di una mascella è di 5-10 minuti; a casa è indicato l'uso quotidiano dell'irrigatore per 80 giorni.
Il più efficace è l'uso degli irrigatori orali da parte di persone che hanno strutture ortodontiche, così come in caso di malattie parodontali per rimuovere la placca dalla lingua. La rimozione della placca dalla parte posteriore della lingua è considerata una delle procedure igieniche importanti e viene eseguita dopo aver lavato i denti. questa procedura è ampiamente indicata. I dispositivi per rimuovere la placca dalla parte posteriore della lingua vengono utilizzati fin dai tempi antichi e sono molto popolari anche oggi. L'azione delle spazzole si basa sulla rimozione meccanica dei residui di cibo e della microflora patogena dalla parte posteriore della lingua, che aiuta ad eliminare l'alitosi, che a sua volta è associato ad un eccessivo accumulo di depositi sulla lingua. Diverso
I puliscilingua sono realizzati in metallo o plastica.
Metodo di applicazione: il pennello viene posizionato sulla mucosa della lingua fino alla radice, spostandolo in avanti e premendo leggermente sulla lingua.
Elenco della letteratura utilizzata:
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Quale scegliere
Oggi esiste un numero enorme di pennelli che differiscono non solo per il materiale di cui sono realizzati (ad esempio, da dollari riciclati), ma anche per il modo in cui funzionano. Oltre alle normali spazzole, che sono statiche e “funzionano” solo tramite manipolazione manuale, esistono anche quelle soniche, pulsanti ed elettriche. La scelta del pennello si basa sulle preferenze personali e sulle capacità finanziarie (i pennelli elettronici, ovviamente, sono più costosi).
La regola principale
Evgeniya Shebanova, igienista dentale presso la clinica Swiss Smile, richiama l'attenzione sul fatto che esiste una regola importante e universale: "Il requisito principale è che le setole siano morbide per evitare lesioni alle gengive e abrasioni dello smalto dei denti, poiché oltre che sintetico per evitare la contaminazione istantanea con batteri patogeni. E puoi pulirlo efficacemente con qualsiasi pennello. L’importante è farlo correttamente e con delicatezza”.
Quando e perché cambiare
Per la salute dei denti e del cavo orale è importante non solo il materiale e il tipo di spazzolino, ma anche il periodo in cui deve essere sostituito con uno nuovo. Il fatto è che durante l'uso i batteri compaiono e si moltiplicano su di esso. Rilasciano tossine che influenzano negativamente i tessuti molli della cavità orale (cavità parodontale) e formano anche acidi che aumentano il rischio di carie dentale.
Molti esperti consigliano di cambiare lo spazzolino almeno ogni tre mesi. Tuttavia, l'igienista dentale Evgenia Shebanova osserva che questa raccomandazione ha le sue sfumature ed eccezioni. “Consiglio di cambiare gli spazzolini almeno una volta ogni sei mesi, ma questo è subordinato ad una sana igiene orale. Se la situazione è opposta, quando per qualche motivo il paziente non è in grado di prendersi cura dei propri denti, allora è necessario cambiarli più spesso”. Allo stesso tempo, è meglio informarsi sul periodo adatto per sostituire lo spazzolino durante una visita dal dentista.
Spazzole manuali (meccaniche).
Spazzolini da denti Curaprox
Spazzolino da denti con manico in dollaro riciclato, Radius
Spazzolino da denti R.O.C.S.
Nonostante la diffusione e la disponibilità di questo tipo di spazzolino da denti, la loro efficacia dipende da diversi fattori. Innanzitutto è la tecnica corretta per lavarsi i denti. Su Internet è possibile trovare uno schema universale, ma è meglio sceglierne uno individuale insieme a un igienista dentale. L'esperto prenderà in considerazione il morso, la posizione dei denti, lo stato delle gengive, le malattie orali o la tendenza ad esse e redigerà uno schema tenendo conto di tutte le caratteristiche personali, che aumenterà l'efficacia sia dello spazzolino stesso e il processo.
Spazzole elettriche
Spazzolino elettrico Braun Oral-B Vitality 3DWhite
Spazzolino elettrico Philips HX8911/02
Spazzolino elettrico con app Philips HX9954/57
Rimuovono la placca e lo sporco sfregando le setole contro lo smalto dei denti e le gengive. Gli spazzolini elettrici in genere hanno due tipi di movimento: rotazione o spostamento all'indietro, in avanti e lateralmente. “Questi spazzolini da denti sono particolarmente adatti ai bambini, che sappiamo hanno difficoltà a lavarsi i denti. Sono dotati di sensore di pressione, quindi non c'è rischio di recessione (perdita della gengiva) o abrasione dello smalto, come avveniva con i modelli più vecchi. Prima non consigliavo gli spazzolini elettrici perché le setole erano troppo rigide. Ma ora i produttori hanno iniziato a produrre esche veramente morbide. Di conseguenza, ora lo uso anch’io”, afferma Evgenia Shebanova.
Inoltre, i moderni spazzolini elettrici, come DiamondClean Smart Philips, possono monitorare come ti lavi i denti e formulare consigli in un'applicazione speciale sul tuo telefono per rendere la tua igiene orale più efficace.
Spazzole soniche (ultrasoniche).
Spazzolino sonico con setole antibatteriche in silicone Issa 2, Foreo
Spazzolino sonico Philips Sonicare FlexCare Platinum
Spazzola sonica Omron SonicPulsar CS-233-UV
“Lamborghini” tra gli spazzolini da denti, poiché la pulizia avviene grazie a vibrazioni sonore ad alta frequenza, che aiutano a distruggere la placca con movimenti minimi. Allo stesso tempo, la pulizia qui è multifunzionale, poiché le setole entrano in contatto con lo smalto e sono esposte a vibrazioni ad alta frequenza. Le spazzole ad ultrasuoni si distinguono per il fatto che sono in grado di generare vibrazioni di frequenza ancora più elevata rispetto a quelle soniche. Tuttavia, questo tipo di spazzolino presenta un ampio elenco di controindicazioni, ad esempio la presenza di otturazioni, corone, restauri e simili. Si ritiene che le spazzole soniche/ultrasoniche siano molto più efficaci di quelle convenzionali, il che influisce anche sul costo.
Specie rare
Proprietario della clinica anti-età Kraftway e blogger dentale Vittoria Roshchaninova condivide regolarmente le sue esperienze, scoperte ed esperimenti sul suo Instagram. “Comprendere e testare gli spazzolini da denti difficilmente può essere definito il mio hobby. Per me lo spazzolino è il principale e più importante “accessorio” per l’igiene orale. Quando scelgo i pennelli, presto attenzione al gran numero di setole, alla comodità e all'ergonomia dell'impugnatura, alle dimensioni e alla forma della testa stessa. Preferisco lavarmi i denti completamente da solo, quindi ho sempre solo spazzole meccaniche nel mio arsenale. Preferisco le setole artificiali, perché in esse i microbi non si moltiplicano e sono più sottili e setose. Cambio i pennelli una volta ogni tre mesi. Allo stesso tempo, cambio modello molto raramente, poiché non ce ne sono molti buoni per me. I miei preferiti sono gli spazzolini Curaprox e Radius. A proposito, tra gli spazzolini Radius ci sono modelli molto interessanti. Ad esempio, le serie per destrimani e mancini, il che è molto conveniente. C’è anche un’intera serie in cui i manici di questi pennelli sono realizzati con materiali riciclati, come legno, dollari o carta”.
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LAVORO
SUL TEMA DI:
"Ti sei lavato i denti?"
MBOU scuola secondaria n. 1
Vladikavkaz
introduzione
Rilevanza.
Quale pensi sia la più grande invenzione dell’umanità? Ruota? Motore a combustione interna? Computer, cellulare, forno a microonde? No no e ancora una volta no. Secondo un sondaggio condotto tra i residenti negli Stati Uniti, la più grande invenzione dell'umanità porta il nome... un normale spazzolino da denti.
Fin dalla prima infanzia ci viene insegnato a prenderci cura dei nostri denti e a prendercene cura adeguatamente. Il ruolo principale in questo processo è svolto da Sua Maestà, lo spazzolino da denti. Oggi, nessuna persona con un minimo di rispetto per se stessa può fare a meno di questo articolo per l'igiene personale.
I bei denti sono il biglietto da visita di ogni persona, e quindi la domanda "Con cosa dovrei prendermi cura di loro esattamente?" e "Quanto spesso?" sono importanti per tutti.
Materia di studio - spazzolino da denti e dentifricio.
Obiettivo del lavoro:
esplorare la storia dello spazzolino da denti e del dentifricio
scoprire quale ruolo gioca uno spazzolino da denti nella vita di una persona.
Impara a scegliere uno spazzolino da denti e ad usarlo correttamente.
Il raggiungimento degli obiettivi prefissati implica la risoluzione dei seguenti compiti:
studiare letteratura pertinente, materiali su Internet, spazzolino da denti e dentifricio.
condurre un sondaggio tra gli studenti
Ottieni le informazioni di cui hai bisogno dal tuo dentista pediatrico
confrontare i fatti e trarre conclusioni sul lavoro svolto
Metodi di ricerca:
analisi delle fonti informative
sondaggio tra gli studenti
generalizzazione dei risultati ottenuti
Capitolo IO
"Chi si lava i denti al mattino,
agisce saggiamente..."
Voglio avere una risposta diretta e chiara a tutto. Ad esempio, chi ha inventato lo spazzolino da denti, nome, cognome, numero (più precisamente), paese e com'è stato? Non così.
Da tempo immemorabile, gli antichi hanno dovuto ricorrere a vari mezzi improvvisati per rimuovere i residui di cibo dai denti. Ciò con cui la gente non si lavava i denti prima dell'avvento del dentifricio e degli spazzolini: cenere, pietre in polvere, vetro frantumato, lana imbevuta di miele, carbone, gesso, radici di piante, resina, chicchi di cacao, sale e molti altri che sembrano esotici persone moderne Componenti.
L'umanità ha iniziato a prendersi cura dell'igiene orale molto, molto tempo fa. Dopo aver esaminato i resti di denti, che hanno più di 1,8 milioni di anni, gli archeologi hanno stabilito che le piccole fossette ricurve su di essi non sono altro che il risultato dell'influenza di uno spazzolino primitivo. È vero, immaginava solo un mucchio d'erba con cui gli antichi si strofinavano i denti. Nel corso del tempo, gli stuzzicadenti sono diventati non solo un oggetto igienico, ma anche un indicatore dello status del loro proprietario: nell'antica India, Cina e Giappone erano fatti di oro e bronzo.
La menzione delle cure dentistiche e dei prodotti appropriati si trova già nelle fonti scritte dell'antico Egitto. Fu lì che apparvero i primi spazzolini da denti “civilizzati”; l’antenato egiziano degli spazzolini da denti era un bastoncino con un ventaglio a un’estremità e una punta appuntita all’altra. L'estremità affilata veniva utilizzata per rimuovere le fibre alimentari, l'altra veniva masticata con i denti, mentre le fibre di legno grossolane rimuovevano la placca dai denti. Queste “spazzole” erano realizzate con particolari tipi di legno contenenti oli essenziali e noti per le loro proprietà disinfettanti.
Sono stati utilizzati senza polveri o paste. Tali "bastoncini dentali", vecchi di circa cinquemila anni, si trovano nelle tombe egiziane. A proposito, in alcuni angoli della Terra vengono ancora utilizzati tali "pennelli primitivi" - ad esempio, in Africa sono realizzati con rami di alberi di tipo salvadoregno, e in alcuni stati americani la popolazione indigena utilizza rami di olmo bianco.
Le prime ricette di dentifricio risalgono al 1500 a.C. Il famoso guaritore Ippocrate (460-377 aC) fece la prima descrizione delle malattie dentali e raccomandò l'uso dei dentifrici. Le ossa, i gusci d'uovo e i gusci di ostrica inclusi nella loro composizione venivano bruciati, completamente frantumati e talvolta mescolati con miele. I componenti astringenti erano la mirra e il salnitro, che avevano contemporaneamente un effetto rinforzante sulle gengive e sui denti. È stata menzionata la sostanza "nitrum", probabilmente carbonato di sodio o di potassio. Ma la maggior parte dei componenti venivano aggiunti alle polveri per motivi superstiziosi o semplicemente per fantasia del produttore.
Agli ospiti invitati a cena venivano regalati non solo cucchiai e coltelli, ma anche stuzzicadenti di metallo decorati, spesso d'oro, che gli ospiti potevano anche portare a casa con sé. Ad ogni cambio di pietanza doveva essere utilizzato uno stuzzicadenti. Presso gli antichi Greci e Romani, gli stuzzicadenti erano fatti di legno, bronzo, argento, oro, avorio e piume d'oca sotto forma di bastoncini sottili, spesso montati insieme a un cucchiaio per le orecchie e uno stuzzicadenti.
Il concetto di igiene orale fu introdotto nel mondo arabo dal profeta Maometto (nato alla Mecca nel 570 a.C.), introdundolo nella religione musulmana. Tra gli altri requisiti, il Corano richiede di sciacquarsi la bocca tre volte prima della preghiera (cioè 15 volte al giorno). Gli arabi si pulivano i denti secondo il rituale stabilito con l'aiuto del miswak, un bastoncino di legno profumato con un'estremità divisa come una spazzola.
Anche tra gli indù l'igiene orale era associata alle credenze religiose: la bocca era vista come la porta d'accesso al corpo, quindi doveva essere mantenuta assolutamente pulita
Gli indù consideravano barbarico l'uso di spazzolini da denti realizzati con setole di animali. Il loro spazzolino da denti era fatto con rami di alberi, la cui estremità era divisa in fibre. Gli alberi da cui venivano preparate tali bacchette erano vari; bastava solo che avessero un sapore piccante e proprietà astringenti.
Il primo spazzolino da denti moderno, realizzato con setole di maiale, apparve in Cina il 28 giugno 1497. Cosa hanno inventato esattamente i cinesi? Una spazzola composta con setole di maiale attaccate ad un bastoncino di bambù.
Le setole venivano estratte dalla collottola dei maiali allevati nel nord della Cina e ancora più a nord, in Siberia. Nei climi freddi, i maiali hanno setole più lunghe e rigide. I commercianti portarono questi pennelli in Europa, ma le setole sembravano troppo dure agli europei. Quegli europei che a quest'ora si erano già lavati i denti (e ce n'erano pochi) preferivano spazzole di crine di cavallo più morbide. A volte però entravano di moda altri materiali, ad esempio il pelo di tasso.
A poco a poco, il "nuovo prodotto" asiatico cominciò ad essere "esportato" in altri paesi del mondo e la moda per lavarsi i denti raggiunse la Russia.
In Russia nel XVI secolo erano conosciute simili "scope a denti", costituite da un bastone di legno e una scopa fatta di setole di maiale - già sotto Ivan il Terribile, boiardi barbuti, no, no, e alla fine di una festa tempestosa, dalla tasca del caftano tirarono fuori una "scopa a denti" - un bastone di legno con un ciuffo di setole. Queste invenzioni furono portate in Russia dall'Europa, dove con le fruste di maiale venivano usate anche pannocchie di crine di cavallo, setole di tasso, ecc.
Sotto Pietro I, il decreto reale ordinò che il pennello fosse sostituito con un panno e un pizzico di gesso tritato. Nei villaggi i denti venivano ancora strofinati con carbone di betulla, che sbiancava perfettamente i denti.
Gli abitanti delle isole giapponesi sono stati introdotti allo spazzolino da denti e al rametto per pulire la lingua dai sacerdoti buddisti, la cui religione richiede di lavarsi i denti e la lingua ogni mattina prima della preghiera.
Il "Codice Samurai" giapponese ordinava a tutti i guerrieri di lavarsi i denti dopo aver mangiato con ramoscelli di cespugli inzuppati.
Gli stuzzicadenti, simili a quelli moderni, venivano realizzati a mano in Giappone e venduti insieme a spazzole e polveri, apparsi sul mercato già nel 1634. Vetrine colorate invitavano i clienti in negozi speciali dove venivano venduti tutti gli articoli per la cura dei denti. In Europa, lo spazzolino da denti inizialmente divenne un emarginato: si credeva che l'uso di questo strumento fosse indecente (come ricordiamo, anche signore e signori non consideravano il lavaggio qualcosa di necessario). Tuttavia, verso la metà del XVII secolo, lo spazzolino da denti iniziò a guadagnare terreno e si ritiene che il primo produttore di spazzolini da denti sia stata la società Addis (1780) a Londra. Ha usato setole naturali per questi scopi. Nel 1840 iniziarono a essere prodotti i pennelli in Francia e Germania.
Il dentifricio e poi il dentifricio, che sono i più vicini a quelli moderni, apparvero per la prima volta alla fine del XVIII secolo in Gran Bretagna. Sebbene le polveri fossero formulate da medici e chimici, spesso contenevano sostanze che potevano danneggiare i denti: polvere di mattoni, porcellana frantumata e frammenti di argilla, nonché sapone.
Nell'Europa occidentale e in Russia, le polveri per denti a base di gesso erano ampiamente utilizzate. Le prime polveri per denti furono prodotte in farmacia secondo ricette speciali, poi fu avviata la loro produzione industriale, alle polveri venivano aggiunte foglie o frutti di piante medicinali finemente macinate (cannella, salvia, viola, ecc.). Successivamente questi additivi furono sostituiti da vari oli essenziali.
Nella seconda metà del 19° secolo iniziarono i lavori per la creazione di dentifrici, poi divenne chiaro che le setole dei denti avevano bisogno di un nuovo materiale rivoluzionario. L'eminente microbiologo francese Louis Pasteur ipotizzò che la causa di molte malattie dentali fossero microbi e virus. E dove è più comodo per loro riprodursi, se non nell'ambiente umido delle setole naturali degli spazzolini da denti? Come opzione, i dentisti suggerivano di far bollire quotidianamente gli spazzolini da denti, disinfettandoli così, ma questa procedura consumava rapidamente le setole e rendeva lo spazzolino inutilizzabile. Ci è voluto un altro mezzo secolo per rendere lo spazzolino da denti uno strumento utile per la salute umana. Nel 1937 gli specialisti dell'azienda chimica americana Du Pont inventarono il nylon, un materiale sintetico la cui comparsa segnò l'inizio di una nuova era nello sviluppo degli spazzolini da denti. I vantaggi del nylon rispetto alle setole o al crine di cavallo sono evidenti: è leggero, abbastanza durevole, elastico, resistente all'umidità e altamente resistente a molti prodotti chimici. Le setole di nylon si asciugavano molto più velocemente, quindi i batteri non si moltiplicavano così rapidamente. È vero, il nylon graffiava parecchio gengive e denti, ma dopo qualche tempo Du Pont riuscì a risolvere il problema sintetizzando il nylon "morbido", che i dentisti gareggiavano tra loro per lodare i loro pazienti.
Nel 1892, il dentista Washington Sheffield inventò il tubetto di dentifricio. Nel 1894 fu sviluppato un tubo alimentato da pompa molto simile a quelli che usiamo oggi. Nel 1896, il signor Colgate iniziò a produrre dentifrici in tubetti utilizzando la propria tecnologia, grazie alla quale sia il tubetto che questa pasta ricevettero un riconoscimento universale in America e in Europa, poiché avevano non solo maggiore igiene e sicurezza, ma anche innegabili vantaggi domestici: compattezza e portabilità. Con l'introduzione della confezione in tubo, il dentifricio è diventato una necessità fondamentale per le persone.
Dalla fine del 19° secolo, il mondo iniziò a passare ai dentifrici in tubetto. Nella maggior parte dei paesi del mondo, sono entrati in uso negli anni '30 del 20 ° secolo e hanno gradualmente iniziato a sostituire le polveri dei denti, poiché presentavano innegabili vantaggi: compattezza, portabilità, plasticità e migliori proprietà gustative.
Non solo i dentifrici, ma anche i collutori sono diventati sempre più popolari. Spesso contenevano clorofilla per conferire un fresco colore verde. Nel 1915, gli estratti di alcuni alberi che crescevano nel sud-est asiatico, come l'eucalipto, iniziarono ad essere introdotti nella composizione dei prodotti. Vengono utilizzati anche dentifrici “naturali” contenenti menta, fragole e altri estratti vegetali.
Lo sviluppo della tecnologia ha permesso di ampliare significativamente lo spettro d'azione del dentifricio. Oltre al loro scopo principale - pulire i denti dalla placca e rinfrescare l'alito - acquisiscono proprietà terapeutiche e preventive grazie all'inclusione di speciali additivi.
Nel 1956, Proctor & Gamble introdusse il primo dentifricio al fluoro anti-carie, Crest con Fluoristat. Ma il miglioramento delle ricette di pasta non si è fermato qui. Negli anni 70-80 i dentifrici al fluoro iniziarono ad essere arricchiti con sali di calcio solubili, che rinforzano il tessuto dentale. E nel 1987, il componente antibatterico triclosan iniziò ad essere incluso nei dentifrici.
L’URSS è rimasta nell’era del dentifricio in polvere per quasi tre quarti di secolo; il primo dentifricio sovietico in tubetto è stato lanciato solo nel 1950. Prima le paste venivano vendute in latta e successivamente in barattoli di plastica. È vero, anche in questa confezione, il dentifricio appariva abbastanza raramente sugli scaffali dei negozi; il leader indiscusso nelle vendite era il dentifricio, che si affermò così saldamente nella vita del popolo sovietico da penetrare in aree insolite per lo scopo previsto. Nei libri di economia domestica dell'epoca troverai consigli su come usare il dentifricio per pulire le finestre, pulire le scarpe di tela o lucidare utensili di metallo. La polvere se ne andò seguendo la moda della tela. I consumatori hanno accettato con entusiasmo il nuovo prodotto: un dentifricio schiumoso e profumato.
Nei successivi quarant'anni, solo i pigri non provarono a sperimentare con uno spazzolino da denti. Gli esperti dicono che tra il 1963 e il 2000 sono stati brevettati più di 3.000 modelli di spazzolini da denti. Cosa non hanno fatto con loro: prima la spazzola è stata dotata di un timer incorporato, poi è diventato possibile sostituire le testine di pulizia, in seguito sono state rilasciate le spazzole rotanti elettriche e poi le spazzole rotanti alternative. Le setole dei pennelli cominciarono a ricoprirsi di un pigmento che gradualmente si consumava, ricordando al proprietario la necessità di sostituire il pennello. Poi sono comparsi i pennelli con le estremità arrotondate delle setole, che erano più sicuri per denti e gengive.
Ebbene, anche la produzione del dentifricio oggigiorno è un processo complesso, dietro il quale si nascondono numerosi studi di scienziati e la conoscenza pratica dei dentisti. Il numero di prodotti e articoli per l'igiene orale esistenti è enorme e aumenta costantemente ogni anno.
Uno spazzolino da denti raramente evoca il pensiero che questo o quel design, questa o quella setola, rigidità, forma dell'impugnatura e altri dettagli possano in qualche modo influire sulla salute. I dentisti fondamentalmente non sono d'accordo con questo. Questo capitolo tratta dei tipi di spazzolini da denti disponibili e di come scegliere questo oggetto utile per te.
Oggi gli spazzolini da denti sono soggetti a certificazione obbligatoria per diversi parametri. Innanzitutto è dura. Esistono pennelli duri, medi e morbidi. Alcune aziende producono spazzole molto morbide (extra morbide). I pennelli duri possono essere utilizzati da coloro che hanno fiducia nelle proprie gengive forti. Questi pennelli forniscono il massaggio gengivale più potente. Per quanto riguarda il potere pulente delle setole, dipende in misura minore dalla durezza. Spazzolini morbidi e morbidissimi sono da preferire in caso di gengive sanguinanti frequenti, per non ledere ulteriormente le gengive già ferite. I pennelli medio-duri sembrano creati appositamente per chi non è sicuro di cosa scegliere.
La seconda cosa a cui dovresti prestare attenzione sono le stoppie. Oggi i dentisti sono unanimi nella loro cattiva opinione degli ingredienti naturali, cioè delle setole di maiale. Tipicamente questo tipo di setola tende a lasciare la sua cella nella testina molto prima della prima spazzolatura dei denti. A proposito, la stoppia che è entrata nel tratto gastrointestinale una volta veniva addirittura accusata di causare appendicite. Un tempo, i patologi, esaminando l'appendice rimossa, iniziarono a trovare setole così spesso che i chirurghi iniziarono a chiedersi se gli spazzolini da denti fossero responsabili dell'insorgenza di appendicite acuta. Le controversie scientifiche sono state risolte dopo che i dati epidemiologici hanno dimostrato che chi non si lava i denti si ammala anche di appendicite.
I materiali moderni con cui sono realizzati i pennelli, a differenza dei loro parenti naturali, non si delaminano, non lasciano il loro posto ed è meno probabile che compaiano microbi. Inoltre, le moderne tecnologie hanno permesso di realizzare setole indicatrici. Quindi, in alcuni modelli di pennelli, viene utilizzata una vernice speciale che, scomparendo gradualmente, segnala al proprietario che è ora di andare in un negozio o in una farmacia per acquistarne uno nuovo.
Le setole devono essere ben tagliate e posizionate vicino al bordo della testina di plastica. Gli esemplari "ispidi" dovrebbero sollevare preoccupazioni sull'origine del marchio del pennello. Gli spazzolini con setole “tagliate” (interdentali) a due livelli hanno una maggiore capacità di pulizia in relazione agli spazi interdentali. È in queste aree che si verifica la carie in quasi la metà dei casi.
In terzo luogo, dovresti prestare attenzione al design del pennello. I pannelli in gomma posizionati impediscono lo scivolamento nelle mani, prevenendo così lesioni alle gengive durante i movimenti intensi della mano e letargia mattutina del sistema nervoso centrale. La piega dello spazzolino - un "serpente" o una "palla" situata vicino alla superficie da pulire - aiuta a ridurre la pressione sulle gengive. A volte i produttori ricorrono all'allungamento del manico per ridurre la pressione sulle gengive.
Per quanto riguarda la forma, sono da preferire le forme “tondeggianti”, perché meno propense a danneggiare la mucosa orale. La dimensione può essere selezionata in base al volume della cavità orale. Se, quando ti lavi i denti, senti che praticamente non c'è più spazio in bocca, allora dovresti acquistare uno spazzolino più piccolo. La testina di pulizia non deve essere grande, altrimenti l'efficacia della pulizia risulterà ridotta.
Capitolo II.
La maggior parte delle persone è convinta di sapere come lavarsi i denti. Semplicemente, lavarsi i denti e lavarsi le mani prima di mangiare è la prima cosa che ci insegnano i nostri genitori. Quindi pensiamo di sapere come farlo nel modo giusto. Si scopre che questo è tutt'altro che vero.
Ho condotto un sondaggio sotto forma di questionario sull'argomento: "Ti lavi i denti correttamente?" Hanno preso parte al sondaggio 20 studenti di quarta elementare di età compresa tra 10 e 11 anni. 1. Dal sondaggio è emerso che tutti i ragazzi lo sanno: devi lavarti i denti due volte al giorno, per tre minuti.
"Dovrebbe esserci molta pasta", la pensano così 16 persone, e solo quattro capiscono che non è la pasta a pulire i denti, ma lo spazzolino. Il volume di pasta richiesto non deve superare le dimensioni di un pisello.
12 persone credono: “Più grande è lo spazzolino, meglio è lavarsi i denti”. Questo non è vero. Un piccolo spazzolino può raggiungere la superficie di tutti i denti.
Alla domanda: "La gomma da masticare sostituisce il lavarsi i denti?" 6 persone hanno risposto affermativamente e 14 hanno capito che può essere utilizzata se non c'è assolutamente modo di lavarsi i denti.
Sfortunatamente, la parte pratica del mio lavoro ha rivelato che i ragazzi non sanno come lavarsi i denti correttamente e un'azione così ordinaria come lavarsi i denti ha sollevato molte domande e disaccordi.
Capitolo III.
Hai davvero bisogno di lavarti i denti due volte al giorno, mattina e sera. Dopo la spazzolatura serale è meglio non mangiare nulla: lascia che i tuoi denti siano al sicuro durante le 8 ore di sonno. Durante il giorno dopo aver mangiato, sciacquare almeno la bocca. Se hai uno spazzolino a portata di mano, puoi rimuovere tutti i residui e le “riserve” rimaste dai denti dopo pranzo, anche senza dentifricio. Non è dannoso masticare una gomma da masticare, basta non dimenticare di sputarla dopo 15 minuti! Va tutto bene con moderazione :)
CON COSA lavarsi i denti?
La domanda più comune che viene posta ai dentisti è “Quale dentifricio dovrei usare?” ed è una domanda alla quale a volte non riescono a rispondere. Perché? Sì, perché l'assortimento nei negozi cambia continuamente, e inoltre, con lo stesso nome, la qualità della pasta dipende molto da chi, dove e con quale umore l'ha effettivamente realizzata. Quindi la cosa più importante è non usare sempre la stessa pasta! È necessario avere 2 dentifrici “bianchi” e almeno un gel dentifricio. Lavati i denti mattina e sera con diversi dentifrici. Non utilizzare paste “sbiancanti” per lungo tempo.
3.1. COME lavarsi i denti?
I denti vengono spazzolati nella direzione che va dalla gengiva alla parte superiore del dente, cioè inferiore - dal basso verso l'alto, superiore - dall'alto verso il basso. Non dimenticare di pulire la superficie masticatoria dei molari con un movimento circolare.
Spazzolatura mattutina:
Al mattino puoi usare un dentifricio normale o sbiancante. Ci laviamo i denti per 3 minuti con un massaggio obbligatorio delle gengive: superiore, inferiore, interno ed esterno. Durante la notte si accumulano più germi su di essi che sui denti. Dopo aver sciacquato la bocca, puliamo la lingua (sì, non ridere!). Con attenzione, con uno spazzolino pulito, spazzare via il rivestimento giallo-bianco sulla lingua verso l'“uscita”, a volte sciacquare lo spazzolino e la bocca. Fai attenzione alla radice della lingua: toccarla provoca un conato di vomito, simile all'effetto "due dita". Meglio lasciarlo in pace.
Nota: Quando ti lavi i denti, cerca di evitare che la schiuma del dentifricio scenda in gola: questo non solo è disgustoso, ma anche per nulla salutare. Il gel è particolarmente dannoso in questo senso: contiene molto fluoro, che è tossico a grandi dosi. Sporgiti in avanti sopra il lavandino.
Lavaggio dei denti serale:
Divideremo la pulizia serale in pulizia giornaliera e “generale”. Come pulire un appartamento.
Quindi, ogni sera ci laviamo i denti per 3 minuti con pasta o gel normali. Non dimenticare le gengive, ma non massaggiarle troppo come al mattino: presto andrai a letto. Ci sciacquiamo la bocca e usiamo il filo interdentale per rimuovere i residui di cibo non puliti e la placca tra i denti. Ma deve essere un filo interdentale speciale (un altro nome è filo interdentale)!
Il normale filo da cucito può danneggiare lo smalto o tagliare le gengive. Il filo interdentale è abbastanza facile da usare. Per una pulizia è sufficiente tagliare un filo lungo circa 30 cm e avvolgere le estremità del filo attorno al medio di entrambe le mani. Rimane libero un pezzo di filo di circa 5 cm, che viene tenuto su entrambi i lati dal pollice e dall'indice. Questo pezzo viene inserito con cura tra i denti e con movimenti delicati, dalla linea gengivale, la placca viene rimossa da ciascun lato del dente. Dopo aver pulito il dente, il filo interdentale deve essere risciacquato o, se si sporca, utilizzarne uno nuovo. A volte dopo il primo utilizzo del filo interdentale può verificarsi un leggero sanguinamento delle gengive. Questo dovrebbe scomparire completamente in pochi giorni. Le gengive potrebbero anche sanguinare se spingi troppo forte il filo tra i denti, quindi fai attenzione.
Alle domande perplesse “perché usare più filo?” Rispondo: non un solo spazzolino, anche il più costoso e sofisticato, può (!) pulire lo spazio tra i denti. Ma è qui che si accumula la placca più resistente e difficile da pulire. Le pareti dei denti si toccano e le setole dello spazzolino non possono penetrarvi. Ma il filo interdentale sì. Per coloro che hanno la dentiera, ora vengono venduti fili speciali con una parte soffice e ispessita. Sono adatti anche a coloro che hanno naturalmente un ampio spazio tra i denti.
Pulizia dei denti "generale".
Prodotto circa una volta ogni 4 giorni. Per prima cosa lavati i denti con un normale dentifricio e risciacqua. Poi puliamo tutti i denti con il filo interdentale, il più accuratamente possibile, muovendolo con attenzione lungo tutte le pareti dei denti in modo che non rimanga traccia di placca. A volte ci sciacquiamo la bocca e usiamo il filo interdentale. Quindi spalmiamo il gel sullo spazzolino e iniziamo ad applicarlo con cura, come uno spazzolino, su tutta la superficie dei denti. Non dimenticare le corone dei molari: fuori, dentro, sopra (o sotto). Delicatamente, senza far frusciare i denti, come quando si lava i denti. Continuiamo questa procedura per circa 3 minuti. Risciacquo. Per i nostri sforzi siamo ricompensati con denti puliti e ben curati :)
Salva il tuo spazzolino da denti!
Tutti sanno che ai primi segni di usura lo spazzolino deve essere sostituito con uno nuovo. Ma come puoi prolungare la vita del tuo pennello tra un acquisto e l'altro?
Innanzitutto, è importante conservare correttamente lo spazzolino da denti. È difficile trovare un posto più inappropriato per questo rispetto al mobiletto sopra lo specchio del bagno: l'elevata umidità, l'oscurità e il calore sono le condizioni ideali per la proliferazione di tutti i tipi di microrganismi. Lo spazzolino deve essere conservato in un luogo aperto e, se possibile, in una zona più asciutta, come la camera da letto.
Conserva lo spazzolino da denti in un contenitore individuale. L'abitudine di mettere più spazzolini da denti in una tazza può portare al fatto che se un membro della famiglia si ammala, gli altri potrebbero infettarsi, perché i germi hanno la capacità di migrare da un pennello all'altro. Per gli stessi motivi è necessario cambiare lo spazzolino dopo una malattia per evitare una nuova infezione, anche se lo spazzolino è ancora completamente nuovo.
Lavati le mani prima di lavarti i denti. Dopo aver lavato i denti, sciacquare accuratamente lo spazzolino per rimuovere eventuali residui di cibo intrappolati. Si consiglia inoltre di munirsi di due spazzolini da denti in modo che ciascuno di essi abbia il tempo di asciugarsi prima del successivo utilizzo.
Ogni pochi giorni, è una buona idea immergere lo spazzolino da denti in un collutorio che contenga un agente antibatterico o alcol. Assicurarsi che il contenitore in cui è conservata la spazzola rimanga pulito. Lo stesso vale per portare con sé la custodia dello spazzolino da denti quando si viaggia. Per mantenerlo pulito, lavare con acqua calda e sapone e asciugare accuratamente.
E infine, non prolungare il periodo di utilizzo dello spazzolino per più di tre mesi. Mantenere lo spazzolino in buone condizioni è un enorme passo avanti verso la tua salute.
Applicazione:
1
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DOMANDE NEL QUESTIONARIO:
Quanto spesso dovresti lavarti i denti?
Per quanto tempo ti lavi i denti?
Pensi che dovrebbe esserci molta pasta?
Quale spazzolino pulisce meglio i denti: piccolo o grande?
Masticare una gomma è un sostituto del lavarsi i denti?
La pasta viene spremuta sul pennello dal tubo in una piccola quantità.
Lo spazzolino deve essere puntato con un angolo di 45 gradi rispetto alla gengiva. Utilizzare lo spazzolino per eseguire movimenti circolari di pulizia, dalle gengive ai bordi dei denti. Spazzola accuratamente ogni dente.
Quando si puliscono le superfici interne del dente, lo spazzolino viene tenuto perpendicolare alla superficie dei denti, i denti vengono puliti con un movimento circolare.
Le superfici masticatorie dei molari vengono pulite muovendo lo spazzolino avanti e indietro.
È bene massaggiare le gengive con movimenti circolari dello spazzolino al termine di lavarsi i denti.
Pulisci la lingua. Usa un raschietto speciale per pulire la lingua. La lingua viene pulita dalla parte posteriore alla punta anteriore.
Dopo aver lavato i denti, lo spazzolino deve essere lavato e conservato con le setole rivolte verso l'alto.
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