Come evitare una malattia prolungata: rimedi efficaci contro il raffreddore. Non so cosa fare

Ognuno di noi ha sperimentato un raffreddore. Tuttavia, non tutti sanno come affrontare adeguatamente la malattia senza conseguenze.

Raffreddore: raffreddore o virus?

Freddo, o (malattie respiratorie acute) è un gruppo di malattie causate da un'infezione virale. Molti credono che solo l'influenza sia virale e il comune raffreddore sia solo una conseguenza dell'ipotermia. In effetti, l'ipotermia è un potente impulso che abbassa le nostre difese immunitarie, ed è già molto più facile per un esercito multimilionario di virus entrare nel corpo e iniziare lì la loro vigorosa attività. Inoltre, puoi contrarre il virus in qualsiasi periodo dell'anno, ma molto spesso ciò accade nella stagione autunno-inverno, quando fuori dalla finestra “il tempo sussurra”.

In media, ognuno di noi prende il raffreddore 2-3 volte l'anno. Di norma, la malattia dura 7-10 giorni. Se sommi tutti questi giorni insieme, si scopre che in 75 anni di vita una persona è malata da più di 4 anni!

Incontro con il virus

Quindi, cosa succede quando il virus entra nel corpo di una persona sana? Ricorda che un virus “vive” solo quando è entrato nella cellula. Cioè senza una potenziale “vittima” il virus non è in grado di moltiplicarsi! Il virus entra, di regola, attraverso la "porta d'ingresso" del nostro corpo: le vie respiratorie. Non appena uno “straniero” entra nel nostro territorio, l'organismo avvia immediatamente un'operazione speciale per neutralizzarlo. Il sistema immunitario, come le forze dell'ordine, inizia a combattere il virus, provocando un processo infiammatorio sotto forma di naso che cola, mal di gola, starnuti o tosse. Con tali reazioni, il corpo cerca di liberarsi del materiale virale.

Vale la pena abbassare la temperatura?

Ti sei mai chiesto perché il corpo aumenta la temperatura durante un'infezione virale? Hanno preso il virus, sgorga dal naso, starnuti e tosse costanti, e poi c’è la temperatura! Calmati, la temperatura è in realtà una potente reazione difensiva. Aumentando la temperatura corporea, il corpo, per così dire, dà il via libera all'inizio della resistenza attiva. Solo a temperatura corporea elevata inizia una sintesi potenziata di sostanze specifiche: gli interferoni. Grazie alle proprietà uniche di questi composti, le cellule del paziente diventano immuni al virus.

Quindi, alto è una sorta di illuminazione, grazie alla quale il sistema immunitario è in grado di trovare e neutralizzare il virus. È necessario spegnere la luce (per abbassare la temperatura), poiché il corpo perderà il controllo del virus. Pertanto, se la temperatura corporea non ha superato i 38 gradi Celsius, non può essere abbassata, poiché ciò metterebbe solo in pericolo il corpo. L'assunzione di farmaci antipiretici è giustificata quando la temperatura corporea è superiore a 38-39 gradi.

Ma cosa dovrebbe fare un paziente che tollera molto male anche la bassa temperatura (fino a 38 gradi)? È davvero necessario sopportare i sintomi dolorosi e attendere che il corpo “si riprenda”?

Come affrontare un raffreddore?

Ricordi i 4 anni freddi della tua vita? Se apprezzi il tuo tempo e la tua salute, allora per sbarazzartene virus il tuo corpo ha bisogno di aiuto. Con il raffreddore è necessario agire immediatamente su tre componenti chiave della malattia, vale a dire: il virus, l'infiammazione e l'immunità.

Sono necessari farmaci antivirali per combattere il virus, farmaci antinfiammatori per alleviare l’infiammazione e immunomodulatori per rafforzare il sistema immunitario.

A questo proposito, la combinazione di Immustat con farmaci contenenti acido mefenamico si è dimostrata efficace. Immustat è un farmaco antivirale con un pronunciato effetto immunomodulatore, che mostra attività contro i virus dell'influenza A e B, nonché altre malattie virali respiratorie acute.

Per quanto riguarda i farmaci con acido mefenamico, hanno proprietà antinfiammatorie, analgesiche e antipiretiche. Come già accennato, la temperatura non può essere abbassata a 38 gradi, poiché così facendo si priva l'organismo infetto dell'interferone. Tuttavia, l'acido mefenamico stimola la produzione di interferone a temperatura corporea normale. Pertanto, se anche un piccolo aumento della temperatura è insopportabile per te, l'acido mefenamico ti aiuterà a ridurre la temperatura senza compromettere il sistema immunitario.

Mangia di meno, bevi di più

Senti i primi segni di raffreddore e domani hai un incontro importante a cui non puoi mancare. Quali sono i metodi shock per affrontare la malattia?

Come sapete, nutrire il paziente è esattamente la stessa cosa che nutrire la malattia. Durante il raffreddore è meglio non sovraccaricare il tratto digestivo con cibi pesanti. Di norma, l'appetito durante il raffreddore non è molto buono (o per niente). Pertanto, un organismo malato, per così dire, dice a una persona che non è necessario mangiare. Per lo meno, cerca di evitare cibi grassi e difficili da digerire.

Assicurati di seguire il regime di consumo. È necessario bere almeno 8 bicchieri di liquidi al giorno. A Freddo le tossine si accumulano nel corpo e devono essere rimosse in qualche modo. Bere molta acqua ti aiuterà a sbarazzarti rapidamente delle tossine e, di conseguenza, a guarire più velocemente. Aiuta con il raffreddore e il brodo di pollo, che aumenta il deflusso del muco dal naso.

Inoltre, durante la malattia, cerca di aderire al riposo a letto. Avvolto calorosamente, ti libererai della malattia molto più velocemente.

Il comune raffreddore è una malattia piuttosto insidiosa che, se non trattata in tempo, può portare allo sviluppo di pericolose complicanze. Pertanto, è così importante non perdere l'inizio dello sviluppo della patologia e consultare in tempo un medico che selezionerà i farmaci più efficaci. Allora, cosa fare con il raffreddore?

Naturalmente, l'insorgenza delle prime manifestazioni di raffreddore è influenzata dal fatto in quale organo si verifica il processo infiammatorio. Con la rinite compaiono congestione nasale e sensazione di secchezza, con la laringite si ha una voce rauca e con la faringite l'esordio della malattia è dolore e mal di gola.

Allo stesso tempo, ci sono sintomi caratteristici di tutti i raffreddori. Quindi, i principali sintomi di un raffreddore includono quanto segue:

• sensazione di brividi;
• piedi e mani freddi;
• aumento della temperatura;
• aumento della sonnolenza;
• diminuzione dell'attività;
• sensazione di debolezza;
• mal di testa;
• dolori muscolari.

Questi segni di raffreddore sono la risposta del corpo alle infezioni e all'infiammazione. Se inizi ad ammalarti, dovresti agire immediatamente: un trattamento tempestivo eviterà complicazioni pericolose.

Come trattare i primi segni di raffreddore? Per sbarazzarsi di questa spiacevole malattia, vale la pena:

1. Fornisci la pace completa. Al primo segno di raffreddore, si dovrebbe osservare il riposo a letto, perché il corpo ha bisogno di energia per combattere l'agente causale della malattia.
2. Misura la temperatura corporea. Se la temperatura aumenta, ciò indica che il corpo ha iniziato a combattere l'infezione. Se questa cifra è inferiore a 38 gradi, non dovresti usare farmaci antipiretici.
3. Evitare l'ipotermia. Ai primi sintomi di un raffreddore è necessario fornire calore al corpo, è particolarmente importante riscaldare le gambe.
4. Bevi più liquidi. Quando hai il raffreddore, dovresti bere più liquidi, le bevande con contenuto di vitamina C sono particolarmente utili: tè con brodo di limone o rosa canina. Le acque minerali alcaline sono utili anche per curare il raffreddore.
5. Cambia la tua dieta. Se ci sono segni di raffreddore, vale la pena mangiare solo il cibo di cui il corpo ha bisogno. È meglio evitare cibi grassi e fritti e mangiare più frutta e verdura fresca.

Dopo che è stato fornito il primo soccorso per il raffreddore, puoi iniziare ad eliminare i sintomi di questa condizione.

Affinché il trattamento sia efficace, è molto importante che sia completo. Molte persone sono interessate a cosa fare se mi ammalo?

Brodo di pollo, cipolla, aglio sono molto utili per il raffreddore

Per questo hai bisogno di:

1. Ridurre la temperatura corporea. Va notato subito che è necessario iniziare ad abbassare la temperatura solo dopo 38 gradi. Per fare questo, puoi usare rimedi popolari: tè con lamponi o calendula. Sono adatti anche i farmaci a base di paracetamolo.
2. Combatti l'agente patogeno. Se inizia un raffreddore, puoi immediatamente assumere un farmaco a base di interferone: arbidolo, amixina. Questi farmaci aiutano l’organismo a far fronte alle infezioni persistenti.
3. Il miele ha anche un effetto antimicrobico. Pertanto, al primo segno di raffreddore, vale la pena bere il tè caldo con l'aggiunta di miele. Aiuta a far fronte alle infezioni e al brodo di pollo forte.
4. Rafforzare l'immunità. Se inizia un raffreddore, è molto importante scegliere un trattamento per rafforzare l'immunità. Per fare questo, il corpo dovrebbe essere fornito di vitamina C. Puoi anche prendere rimedi omeopatici: aflubin o rhinital. Rimedi utili e popolari: miele, aglio, limone.
5. Tratta la gola. Se appare mal di gola, puoi usare il risciacquo con una soluzione di furacilina. Anche a questo scopo è perfetto un prodotto a base di sale e soda. Vengono utilizzati anche farmaci con una componente antisettica: faringosept, efizol. Il riscaldamento può essere usato per trattare la gola: per questo, il petto e la schiena vengono strofinati con l'aiuto di preparati riscaldanti.
6. Elimina la congestione nasale. I virus di solito entrano nel corpo attraverso il naso. Pertanto, al primo segno di raffreddore, si raccomanda di prestare attenzione alla pulizia dei passaggi nasali dalle infezioni. Per fare questo risciacquare con soluzioni a base di sale o decotti alle erbe. Inoltre, il naso che cola costante viene trattato con succo di aloe, barbabietola, cipolla o aglio. Il riscaldamento viene spesso utilizzato per il trattamento. Se inizi ad ammalarti, puoi attaccare dei sacchetti di sale riscaldato al ponte del naso. A questo scopo vengono utilizzati anche unguenti riscaldanti.

Inoltre, per combattere il raffreddore, vale la pena inalare. Grazie a questa procedura puoi accelerare l'eliminazione dei virus dal corpo. Questo trattamento è più efficace se stai appena iniziando ad ammalarti. Per inalazioni vengono utilizzati preparati erboristici, oli essenziali di conifere, patate calde.

Affinché il trattamento del raffreddore sia veramente efficace, è molto importante iniziarlo il prima possibile.

Non appena senti che stai iniziando ad ammalarti, devi iniziare a prendere farmaci antivirali, sciacquarti il ​​naso e lavorare per rafforzare la tua immunità. Grazie alla terapia complessa, in pochi giorni non ci sarà più traccia della tua malattia.

Il corpo e l'immunità possono essere indeboliti durante tutto l'anno, quindi c'è sempre il rischio di contrarre infezioni respiratorie acute o SARS. Per evitare ciò e alleviare i primi sintomi, è necessario conoscere e seguire alcune raccomandazioni e suggerimenti che ti salveranno dalla malattia. Pertanto, c'è un motivo per parlare di cosa fare se ti ammali di raffreddore.

Come capire che può iniziare un raffreddore?

È necessario prestare attenzione ai seguenti sintomi:

C'è una perdita di forza e grave debolezza.
C'è un calore insolito nel corpo (inizia ad aumentare la temperatura).
Avere mal di testa.
Non confondere la sonnolenza e l'affaticamento causati dal superlavoro, non dal raffreddore.

Cosa si può fare con l'inizio di un raffreddore?

Non appena noti i primi sintomi di un raffreddore incipiente, devi assumere la dose massima consentita di vitamina C. Ad esempio, un limone intero è adatto a questo. Puoi prendere l'acido ascorbico in farmacia (devi mangiare da 8 a 10 cose contemporaneamente).

Riposati bene e dormi bene.

Se sospetti la SARS, dovresti usare un farmaco che abbia un effetto antivirale. Ad esempio, sono adatti Amixin, Viferon, Arbidol e altri.

Per molti, con l'inizio del malessere, aiuta a cuocere bene a vapore. Questo può essere fatto solo quando non c'è temperatura. Si consiglia di visitare il bagno. Ma puoi anche vaporizzare le gambe. La senape secca dovrebbe essere aggiunta all'acqua calda. In questo momento, bevi il tè con l'aggiunta di lamponi, miele o limone. È adatto anche un bagno caldo. Aggiungi all'acqua un decotto di camomilla o erba di San Giovanni, poi vai a letto.

Puoi rafforzare la tua immunità preparando il seguente rimedio. Mescolare aglio, miele, limone. Mantieni le proporzioni le stesse. È necessario utilizzare un cucchiaino più volte al giorno.

Se il raffreddore è iniziato immediatamente con una tosse, l'inalazione con oli essenziali (olio di eucalipto, abete, olio di melaleuca, ecc.) Aiuta molto. Per evitare complicazioni dovute alla tosse, prepara una torta riscaldante. È preparato con patate bollite in uniforme. A cottura ultimata si schiaccia fino alla buccia e si mette in 2 sacchetti. Una borsa è necessaria per la schiena, l'altra per il petto. In questo caso è meglio sdraiarsi e coprirsi con una coperta per sudare adeguatamente. Per prima cosa, la torta viene applicata su un asciugamano sottile o un tovagliolo di stoffa in modo che non vi siano bruciature.

Mangia un po ', anche se non c'è appetito, dovresti fare un piccolo spuntino. Per questo è adatto il brodo, la zuppa di verdure.

Bevi succhi di frutta freschi.

Utile tintura fatta in casa a base di lamponi.

Ridurre il più possibile l’attività fisica. "In piedi" non puoi sopportare un raffreddore, poiché potrebbero sorgere complicazioni. Hai bisogno di riposare per almeno un paio di giorni.

Puoi bere farmaci come Coldrex, cioè polveri diluite in acqua calda. Tieni presente che sopprimono i sintomi, ma non curano né aumentano l'immunità. Un farmaco immunostimolante, ad esempio, è l'Aflubin.

Il caffè ha un effetto antivirale e rinforzante. Dovrebbe essere appena macinato e appena cotto.

La stanza deve essere ventilata.

Dalle bevande vengono utilizzati anche il tè alla rosa canina, latte caldo con burro e miele (soprattutto se la gola è arrossata). Se inizia il mal di gola, sciacquare con un decotto di calendula, camomilla, tanaceto. Funzionerà anche una soluzione di soda. Dopo aver sciacquato la gola, lubrificarla con lugol. Dalle compresse puoi sciogliere Efizol, Faringosept, Septefril e vari lecca-lecca.

Per migliorare le condizioni del naso, puoi lavarlo con decotti alle erbe (camomilla, salvia) o soluzione salina. Puoi utilizzare una soluzione salina già pronta: Aquamaris, Marimer. Per l'instillazione, utilizzare il succo di barbabietola, aglio o cipolla. È più efficace delle gocce vasocostrittrici convenzionali. Si consiglia inoltre di utilizzare un unguento riscaldante o applicare un sacchetto di sale riscaldato.

Quindi, durante un raffreddore, non è sempre necessario assumere farmaci. Spesso è sufficiente trascorrere del tempo a casa, bere il più spesso e il più possibile e anche alzare i piedi. I vapori caldi non devono essere inalati per evitare che la malattia diventi più grave. Non combinare trattamento e pillole? ed erbe aromatiche. È meglio osservare tutte le misure di cui sopra in combinazione, l'unico modo per ottenere un rapido recupero.

La primavera è alle porte, ma il freddo non si placa!

Qua e là si sente solo che qualcuno è malato. L'ARVI non è un ospite raro nel nostro clima. E poi è arrivata l'influenza! Ogni volta sembra che non verremo presi. Chi è vaccinato in anticipo, chi è temperato. Ma…

E se si verifica una tale indisposizione, allora una sorta di impotenza copre immediatamente. Soprattutto quando i bambini sono malati. Anche se sono già grandi. Studenti. Inoltre stanno già lavorando.

Ecco cosa ha scritto recentemente un mio amico:

“Per qualche ragione, quando i bambini si ammalano, vado nel panico e dimentico tutto: come trattarli, cosa fare, quali medicine sono necessarie. Ti ammali raramente?

Comincio a chiamare i miei amici, a sfogliare elenchi e a navigare in Internet.

E questa paura è ancora più forte di quella di me, giovane mamma. Perché? Consapevolezza della fragilità della vita?

A proposito, la mia ragazza ha la stessa cosa - la bambina si ammala, mi chiama - Luda, non ricordi cosa fare? E ricordo tutto, do consigli, consiglio medicinali. Nella stessa situazione con me stesso, non so nulla. Probabilmente, un giorno dovremmo sederci e scrivere con calma cosa fare e in quali casi.

Così ho deciso di scrivere un promemoria per me, i miei figli adulti e i miei amici.

È meglio se non ne hai bisogno.

Prima mettevo semplicemente le prescrizioni dei medici e i miei appunti su ciò che davo e cosa volevo fare in un cestino di medicinali. In altre parole, ho imparato dalla mia esperienza. Raccomando.

Ma adesso mi affido sempre meno ai medici, cerco di accontentarmi di quello che ho a portata di mano. Ho sviluppato il mio atteggiamento nei confronti del raffreddore. Ma i metodi comuni possono essere utili a molti.

Primo, primo,

Prevenzione del raffreddore

• Mangia più verdure crude (carote, barbabietole, cavoli).
• Tieni sempre aglio e cipolle sul tavolo al momento di una possibile malattia.
• Non prendere freddo. Se è così, riscaldati. Bagno caldo, massaggio. Tè al lampone. Se non c'è marmellata di lamponi fatta in casa, recentemente ne ho trovata una molto decente nel negozio: Premier.
• Usiamo mirtilli rossi, limone e altri agrumi. In generale: una dose shock di vitamina C nella sua forma naturale.
• Risciacquare il rinofaringe - 1 litro di acqua bollita + 6-8 gocce di iodio e 1 cucchiaino di sale. Annusa e versa il resto.
• Macinare la cipolla in una pappa, aggiungere l'aglio e respirare per 3-5 minuti 3 volte al giorno.
• Respirazione (quasi secondo Strelnikova - chissà): un respiro profondo e qualche espirazione.

Cosa fare se hai il raffreddore

Sì, è successo. Si è ammalato.

Non bere immediatamente antipiretici o antibiotici. Qualsiasi medico intelligente te lo dirà.

Parlando di medici. Stavamo visitando. Il figlio adulto dei proprietari si ammalò e prese un raffreddore. Oltre al fatto che è difficile per lui cedere ai consigli degli adulti, noi stessi non crediamo da molto tempo a favore dei numerosi farmaci nuovi di zecca con cui sono inondate tutte le farmacie. La dottoressa venuta a trovarmi, una giovane donna, mi ha colpito per la sua intelligenza e il suo atteggiamento attento.

1. Arbidol 0,2 g x 4 giri al giorno. Puoi prima acquistare per 3 giorni, vedremo;
2. Bioparox 4 iniezioni x 4 r al giorno - nella bocca e nel naso (invece delle gocce);
3. Vitamina C, puoi usare le palline gialle più semplici per 15-18 rubli per barattolo di confetti;
4. Bevanda abbondante;
5. Paracetamolo ad alta temperatura, over 38.

Se si calma e appare la tosse: compresse per la tosse economiche per termopsi o mukaltin, raccolta del torace (puoi filtrare i sacchetti o semplicemente preparare l'erba)

Qui aggiungerò la mia ricetta collaudata, che ricordo convulsamente ogni volta che mi viene in mente la broncolitina o la bromexina:

compresse "Cough" (thermopsis) 2 pezzi - schiacciare in un cucchiaio, aggiungere acqua e aggiungere 5 gocce di gocce di ammoniaca e anice (disponibili in ogni farmacia).

Regole di condotta di base per il raffreddore:

Non devi sdraiarti tutto il tempo

Non è necessario incatenare una persona malata a letto, poiché con una posizione prolungata, la ventilazione dei polmoni e dei bronchi diminuisce e in essi può iniziare la congestione. Esiste anche una diagnosi di "polmonite congestizia", ​​che si sviluppa in coloro che rimangono costretti a letto per lungo tempo.

Pertanto, durante il raffreddore, è meglio resta a casa e basta. Attenzione alle correnti d'aria!

Regime di consumo di alcol

Cominciamo con l'acqua. Se hai il raffreddore, aumenta l'assunzione di liquidi. Insieme all'urina, tutte le impurità nocive vengono escrete. Il virus dell'influenza non ama l'ambiente alcalino, quindi bevi più acqua minerale.

Il tè al lampone è molto utile per il raffreddore. Nei lamponi ci sono molte sostanze antipiretiche e diaforetiche. Tuttavia, se soffri di malattie cardiache, fai attenzione ai lamponi: possono causare aritmia.

Nutrizione

Una quantità relativamente grande di energia e tempo viene spesa per la digestione di proteine ​​e cibi grassi. E durante il raffreddore, le forze del corpo dovrebbero essere dirette a combattere l'infezione. Pertanto, dovresti provare a mangiare cibi meno ricchi.

Ma aumentiamo il consumo di cibi facilmente digeribili e che non indugiano nell'intestino. Questi prodotti includono frutta, in particolare agrumi, verdure fresche e in umido, pesce bollito e in umido, succhi, bevande alla frutta.

A proposito, l'efficacia del brodo di pollo contro il raffreddore e l'influenza è stata dimostrata dagli scienziati. Quasi tutti i brodi hanno proprietà antinfiammatorie pronunciate, leniscono il mal di gola e facilitano la respirazione in caso di congestione nasale. Questo perché nel brodo si formano composti che bloccano la produzione di muco nel rinofaringe.

Procedure

Se c'è dolore e mal di gola, dovresti iniziare immediatamente alcune procedure.

È necessario sciacquare la gola con sale e soda. Puoi preparare una soluzione di erbe: camomilla, timo, salvia. Ripeti questa procedura almeno 4-5 volte al giorno. Il mal di gola allevia le caramelle alla menta, ma se hai mal di gola o faringite, devi essere trattato con farmaci antibatterici.

Personalmente utilizzo anche la tintura di propoli:

15 ml per 1/2 tazza di acqua tiepida come risciacquo 4-5 volte al giorno per 3-4 giorni.

Nella faringite cronica e nella tonsillite, la tintura di propoli viene imbrattata con le tonsille 1-2 volte al giorno per 8-15 giorni. Inoltre, nella tonsillite cronica, la tintura di propoli viene utilizzata sotto forma di inalazioni con una soluzione acquosa in un rapporto di 1:20. Il corso del trattamento prevede 1-2 inalazioni al giorno per 7-10 giorni.

All'interno della tintura alcolica di propoli si può assumere per raffreddore, influenza, bronchite acuta e cronica, infiammazione e tubercolosi polmonare, ipertensione, ulcera peptica dello stomaco e del duodeno, colite acuta e cronica.

La dose può essere di 20-60 gocce. Prendilo in mezzo bicchiere d'acqua (si forma un'emulsione liquida lattiginosa con piccoli fiocchi) o latte, il corso del trattamento dura 5-30 giorni, a seconda della malattia (per un'ulcera allo stomaco - 3-4 settimane, puoi ripetere dopo una pausa di 15 giorni).

La dose per i bambini viene calcolata secondo il principio: per 1 anno del bambino - 1/20 della dose per adulti. Ad un bambino di 10 anni, ad esempio, viene somministrata la metà della dose di un adulto.

E del nuovo rimedio Arbidol. Troverai dettagli su Arbidol su Internet o nelle istruzioni del farmaco stesso. Scriverò solo informazioni generali.

L'Arbidol è un farmaco antivirale etiotropico per il trattamento e la prevenzione dell'influenza e della SARS. L'Arbidol agisce nelle prime fasi della riproduzione virale e inibisce la fusione dell'involucro lipidico virale con le membrane intracellulari, impedendo la penetrazione del virus nella cellula. L'Arbidol differisce nel suo meccanismo d'azione dai farmaci antinfluenzali utilizzati: amantadina e rimantadina, che sono bloccanti dei canali ionici formati dalla proteina M2 del virus dell'influenza, e inibitori della neuraminidasi (NA) - zanamivir e oseltamivir 3,4.
Gli studi hanno dimostrato che l'elevata efficacia dell'Arbidol è il risultato della diversità della sua attività biologica ed è dovuta, oltre all'effetto specifico sulla riproduzione virale, anche alla capacità di indurre interferone, effetto immunostimolante, attività antiossidante 5,6.
L'Arbidol è attivo contro tutti i sottotipi antigenici dei virus dell'influenza A e B (incluso quello "aviario") L'Arbidol è attivo contro i principali agenti patogeni della SARS. L'uso di Arbidol riduce il periodo di febbre e la durata complessiva della malattia. Quando si utilizza Arbidol, il rischio di complicanze da influenza e SARS è significativamente ridotto. Quando si utilizza Arbidol durante l'epidemia, il rischio di influenza e SARS si riduce di 7,5 volte. Arbidol combina alta efficacia e buona tollerabilità Dosaggio e somministrazione: All'interno, prima dei pasti. Adulti e bambini sopra i 12 anni - 0,2 g ciascuno; bambini sotto i 12 anni - 0,05-0,1 g (a seconda dell'età) 1-4 volte al giorno o 2 volte a settimana per 5-28 giorni, a seconda degli obiettivi (trattamento / prevenzione)

E non dimenticare di assumere vitamine: questo aumenterà la tua immunità.

Compatibilità vitaminica

È noto da tempo che diverse vitamine e oligoelementi interagiscono in modo diverso tra loro. Ad esempio, a causa della reazione delle vitamine C e B12, l'assorbimento della B12 si interrompe; la vitamina B1 può contribuire a una reazione allergica e la vitamina B12 può peggiorarla.
Esempi di interazione positiva:

• il calcio è molto ben assorbito con la vitamina D;
• la vitamina B12 è ben assorbita con il calcio;
• La vitamina C aiuta a ripristinare le proprietà protettive della vitamina E.

Tabella di compatibilità di vitamine e microelementi

Compatibile	Incompatibile
vit. A - vit. Evit. A - vit. C vit. B2-vit. B6 vit. B2-vit. B9 vit. B2-vit. K vit. B6-vit. B3 vit. B12-vit. B5 vit. B12-vit. B9 vit. C - vit. E vit. B6-Ca vit. B6-Cu vit. A-Zn vit. D - Ca vit. K - Ca vit. B12-Ca vit. B3-Fe vit. E – Se Mn-Zn	vit. A - vit. B12vit. A - vit. K vit. D-vit. E vit. B2-vit. B1 vit. B3-vit. B12 vit. B12-vit. B1 vit. C - vit. B2 vit. C - vit. B12 vit. E - vit. B12 vit. E - vit. K vit. B9-Zn vit. C-Cu vit. E - Fe vit. B5-Cu vit. B12-Cu vit. B12-Fe vit. B12-Mn Bar Ca-Mg Ca-Mn Ca-Zn Fe-Cr Fe-Mg Fe-Mn Fe-Zn Mn-Cu Zn-Cr Zn-Cu