Qual è il nome della malattia quando una persona dorme costantemente. L'uomo si addormenta sempre seduto

Per molti secoli le cause della narcolessia sono rimaste un mistero per tutti. Sono state espresse diverse versioni, ad esempio un medico tedesco ha addirittura espresso la teoria secondo cui questa malattia si è sviluppata negli adolescenti a causa dell'eccessiva masturbazione. Un tempo la narcolessia era considerata un disturbo mentale, poi era uno dei segni della schizofrenia.

Con lo sviluppo della medicina, gli scienziati hanno iniziato a "scavare" più a fondo e hanno ipotizzato che la malattia si sviluppi a causa di un equilibrio neurochimico instabile nel cervello.

Tuttavia, la vera causa della malattia fu stabilita con precisione solo alla fine del XX secolo. Secondo le conclusioni ufficiali, la malattia si sviluppa dopo disturbi nel sistema corporeo responsabile della fase del sonno REM. Come prova, gli scienziati citano gli esperimenti condotti una volta da Pavlov.

Fu lui a stabilire una volta che il cervello umano è una struttura molto complessa in cui esistono profondi "meccanismi" responsabili del sonno. Gli elementi principali del cervello sono i neuroni che trasmettono vari impulsi e sostanze biologicamente attive da un luogo all'altro.

Quando il sistema nervoso umano è in uno stato attivo, significa che è sveglio e impegnato in qualche tipo di attività. Tuttavia, se lavora troppo o rimane in uno stato di eccitazione per un lungo periodo, sentirà immediatamente attacchi di sonno e vorrà riposare.

Nel caso in cui si verifichino guasti nel sistema nervoso, una persona può addormentarsi involontariamente in qualsiasi momento della giornata. Fondamentalmente questi disturbi sono associati alla mancanza di orexina A e orexina B. Sono questi neurotrasmettitori che sono responsabili dello stato di veglia e di una transizione graduale al sonno.

Le principali cause dello sviluppo della narcolessia:

• infezioni cerebrali;
• gravi lesioni alla testa e al cervello;
• superlavoro eccessivo sistematico;
• disfunzione del sistema immunitario;
• disturbi ormonali;
• predisposizione genetica a questo tipo di malattia;
• stress emotivo costante;
• mancanza sistematica di sonno;
• trauma mentale;
• diabete;
• a volte i primi segni della malattia si osservano durante la gravidanza.

Va tenuto presente che nella maggior parte dei casi, la causa esatta della comparsa di questa malattia in una determinata persona può essere irrealistica da stabilire. Molto spesso, tutta una serie di problemi può portare a questo.

Cosa indicherà la malattia?

I medici notano due sintomi principali che molto probabilmente indicano che una persona soffre di narcolessia:

1. Addormentarsi involontario mentre sei in movimento. Il paziente può addormentarsi in qualsiasi posizione assolutamente per qualsiasi professione. Di solito questo è facilitato da un lungo lavoro monotono. Tuttavia, ci sono casi in cui con la narcolessia una persona può addormentarsi mentre cammina, guarda la TV o mentre svolge varie faccende domestiche. Nella maggior parte dei casi, un sogno del genere dura pochi minuti, ma nelle forme gravi della malattia può durare fino a diverse ore.
2. Rilassamento involontario di tutti i muscoli del corpo. Di solito si verifica nei momenti in cui una persona sperimenta un'eccitazione emotiva violenta: risate, ansia, paura, rabbia, ecc. Tuttavia, i medici notano che questo sintomo non si forma immediatamente, ma si manifesta gradualmente con lo sviluppo della malattia.

Oltre a questi due sintomi principali, ci sono molti altri possibili segni:

• sogni tempestosi con elementi di allucinazioni che si verificano durante il processo di addormentamento o viceversa il risveglio;
• dopo un sonno lungo e profondo, una persona non può muovere alcuna parte del corpo per diversi minuti dopo il risveglio (questo fenomeno è chiamato "paralisi del sonno");
• una persona non può vivere senza il sonno diurno obbligatorio.

Allo stesso tempo, la maggior parte dei pazienti affetti da narcolessia soffre di deprivazione cronica del sonno, anche se dormono più del normale prescritto. Ciò è dovuto al fatto che non hanno una fase di sonno profondo, quindi una persona, sebbene sia in un sogno, non è in grado di ripristinare tutte le forze del suo corpo.

Di solito, il disturbo non appare mai all’improvviso, ma si sviluppa nell’arco di diversi anni. Pertanto, quando compaiono questi sintomi, è necessario sottoporsi ad una visita medica. Tuttavia, va tenuto presente che questi segni possono applicarsi anche ad altre malattie simili.

Test e diagnostica

Una diagnosi corretta è sempre necessaria per il trattamento di qualsiasi malattia. La narcolessia in questo caso non fa eccezione.

Inoltre, questa malattia è associata a disturbi del cervello e del sistema nervoso, che rappresentano una responsabilità ancora maggiore per il medico curante.

Prima che lo specialista stabilisca che il paziente è malato di narcolessia, sarà necessario sottoporsi a studi lunghi e complessi.

Questi includono la polisonnografia e la MSLT. La prima procedura viene eseguita in un apposito laboratorio dove il paziente dovrà trascorrere una o più notti. Prima di andare a letto, gli vengono attaccati alla testa degli elettrodi speciali che leggono e registrano le letture necessarie durante il sonno.

Durante il test MSLT, il medico registra anche il ritmo del sonno, che viene poi confrontato con un programma normale e in base ad esso identifica vari disturbi.

Cos'è la narcolessia o quando il sonno attacca - Video della BBC:

Come migliorare la situazione?

La narcolessia è una malattia grave che può causare notevoli disagi a una persona, fino alle conseguenze più gravi, pertanto il trattamento di questo disturbo causa molte difficoltà.

Inoltre, va notato che al momento non esistono mezzi o metodi che possano liberare completamente il paziente da questa malattia.

Tuttavia, esistono due gruppi di farmaci che possono minimizzare i sintomi e migliorare significativamente la vita del paziente.

Al momento, i seguenti mezzi possono "soffocare" la narcolessia:

• farmaci progettati per stimolare il cervello;
• farmaci che attivano l'area del cervello responsabile del sonno.

Tuttavia, va notato che questi farmaci possono avere solo un effetto sintomatico, ma con il loro aiuto il paziente può migliorare significativamente la qualità della sua vita.

Inoltre, la persona stessa deve adattare il proprio ritmo di vita, normalizzare il sonno e la veglia, ridurre al minimo varie situazioni ed esperienze stressanti ed assicurarsi di riservare alcune ore al sonno diurno.

La storia di un paziente famoso

Più recentemente, gli storici hanno scoperto che il famoso artista Leonardo da Vinci soffriva di narcolessia. Secondo le loro conclusioni, anche durante l'infanzia aveva una maggiore sonnolenza, che si sviluppò dopo 3 anni trascorsi nella prigione.

Tuttavia, l'artista ha imparato non solo a non prestarle attenzione, ma anche a trarne alcuni benefici.

Ha realizzato una sedia a dondolo speciale su cui dormiva durante gli attacchi. E dopo essersi svegliato, ha subito preso carta e matita e ha abbozzato i suoi sogni.

Durante gli attacchi di narcolessia, la sensazione di sonno cattura esclusivamente la corteccia cerebrale e non raggiunge il resto del cervello. Pertanto, una persona sembra dormire, ma non si verifica la completa immobilità.

Ad esempio, se l'attacco è avvenuto mentre camminava, continuerà ad andare oltre in uno stato di incoscienza. E quando si sveglia, potrebbe anche non rendersi conto di essersi “spento” per qualche minuto.

Al contrario, alcuni pazienti presentano sintomi completamente opposti. Una persona è in uno stato cosciente, ma i suoi muscoli, per così dire, si atrofizzano e cessano di obbedirgli.

Se l'attacco viene catturato mentre si cammina, il paziente potrebbe semplicemente cadere. Allo stesso tempo capirà tutto, ma per diversi minuti non potrà fare nulla con il suo corpo.

Attualmente, gli scienziati stanno facendo del loro meglio per trovare un rimedio efficace contro la narcolessia. Più recentemente, i medici americani hanno inventato un nuovo farmaco che elimina quasi completamente questa malattia e lo hanno testato con successo sugli animali. Pertanto, tali pazienti non dovrebbero disperare.

Narcolessia

La narcolessia è una malattia del sistema nervoso, caratterizzata da un disturbo del sonno paradosso (REM) e si manifesta con sonnolenza eccessiva e improvvisi “attacchi” di sonno.

Cause della narcolessia

Le cause della narcolessia sono rimaste a lungo irrisolte. Furono avanzate varie versioni sull'origine della malattia, fino a quelle sorprendenti (un neurologo tedesco riteneva che la causa della narcolessia fosse la masturbazione adolescenziale). Alcuni neurologi hanno parlato dell'origine psicosomatica della malattia, altri la consideravano una manifestazione della schizofrenia, altri la consideravano la causa nelle violazioni dell'equilibrio neurochimico del cervello.

La vera causa della narcolessia è stata scoperta abbastanza recentemente, alla fine del XX secolo, e risiede nel "crollo" del sistema che innesca la fase del sonno REM (paradossale).

Il nostro cervello è una macchina molto complessa. Anche nei laboratori di Pavlov è stato dimostrato che possiede strutture profonde responsabili del sonno. Esistono anche sostanze chimiche biologicamente attive che facilitano la conduzione degli impulsi nervosi attraverso i neuroni - neurotrasmettitori (neurotrasmettitori). Quando il sistema nervoso umano funziona correttamente, grazie a queste sostanze, ci troviamo in uno stato di veglia. Ma in caso di carenza, gli impulsi di eccitazione non raggiungono i neuroni e la persona si addormenta. Pertanto, studi su larga scala hanno stabilito la causa più plausibile della narcolessia, che risiede nella mancanza di alcuni tipi di neurotrasmettitori: orexina A e orexina B. La funzione delle orexine è di mantenere lo stato di veglia e la loro mancanza è la causa della narcolessia.

Il guasto del sistema REM e, di conseguenza, la mancanza di orexina è provocato da:

• danno cerebrale;
• lesioni infettive del cervello;
• affaticamento eccessivo;
• gravidanza;
• stato emotivo instabile, trauma psicologico;
• malfunzionamenti del sistema immunitario;
• squilibrio ormonale;
• diabete;
• predisposizione genetica.

In molti casi, la causa della narcolessia, cioè il fattore che ha scatenato il disturbo del sonno REM, rimane poco chiara.

Segni della malattia

Ci sono due sintomi obbligatori della narcolessia:

1. Addormentarsi "in movimento", quando una persona si addormenta improvvisamente senza una ragione apparente. Molto spesso ciò accade durante un lavoro monotono, ma è possibile addormentarsi completamente inaspettatamente durante una conversazione, mentre si cammina, mentre si guarda un film o in qualsiasi altra situazione. Un sogno del genere dura solitamente pochi minuti, ma nelle forme gravi di narcolessia può durare ore.

2. Rilassamento improvviso e involontario di tutti i muscoli del corpo (cataplessia), che si verifica nel momento in cui una persona sperimenta emozioni vivide (risate, sorpresa, rabbia, ricordi vividi, ansia, un certo periodo di rapporti sessuali). La cataplessia (perdita del tono muscolare) è raramente il primo sintomo della narcolessia, molto più spesso si sviluppa nel corso degli anni.

Nel primo caso, l'inibizione cattura la corteccia cerebrale, ma non raggiunge le parti inferiori del cervello, quindi la persona si addormenta, ma non si verifica l'immobilità. Quindi, se si addormenta mentre cammina, nello stato di sonno può camminare per altri 1-2 minuti e poi svegliarsi.

Nel secondo caso accade il contrario. Con una coscienza normalmente preservata, si verifica l'immobilità. I muscoli di una persona si rilassano, cade e basta, ma allo stesso tempo riesce comunque a trovare un posto dove cadere, ad esempio, si siede su una sedia.

Questi non sono tutti i sintomi della narcolessia, molti pazienti presentano tutta la gamma di possibili segni, tra cui:

• addormentamento improvviso e cataplessia (sono stati menzionati sopra);
• sogni vividi fino alle allucinazioni che si osservano quando ci si addormenta o al risveglio;
• subito dopo il risveglio, una persona non può muoversi per diversi secondi (questa condizione è chiamata “paralisi del sonno”);
• c'è un urgente bisogno di sonno durante il giorno.

Inoltre, a causa dell'assenza di una fase di sonno lento (profondo), non è raro che i pazienti con narcolessia dormano male di notte, il loro sonno è superficiale, spesso si svegliano.

I sintomi della narcolessia possono svilupparsi nel corso di molti anni o tutti in una volta. Tuttavia, non si deve dare per scontato che se si hanno i sintomi sopra elencati, allora si sia necessariamente affetti da narcolessia. Queste manifestazioni sono anche segni di molte altre malattie, ma il più delle volte possono essere semplicemente disturbi temporanei dovuti a stress, stanchezza cronica, mancanza di sonno, ecc.

Diagnosi e trattamento della narcolessia

La diagnosi è molto importante in qualsiasi malattia, la narcolessia non fa eccezione. I sintomi della narcolessia sono simili a quelli di altri disturbi del sistema nervoso, quindi prima di iniziare il trattamento per la narcolessia, è necessario assicurarsi che lo sia e, prima di tutto, escludere la possibilità di una malattia come l'epilessia. Il trattamento della narcolessia e dell’epilessia è diametralmente opposto, quindi in questo caso è fondamentale formulare la diagnosi corretta.

Sia la diagnosi che il trattamento della narcolessia dovrebbero essere effettuati sotto la stretta supervisione di un neuropatologo.

La diagnosi della malattia è piuttosto complicata e lunga e comprende: polisonnografia e test MSLT. La polisonnografia viene eseguita in un laboratorio del sonno, dove la persona deve trascorrere almeno una notte. Ad esso sono collegati elettrodi speciali, con l'aiuto dei quali vengono registrate le onde cerebrali, l'attività muscolare, il ritmo cardiaco, i movimenti oculari. Dopo la polisonnografia, viene eseguito un test MSLT, che consente di ottenere il cosiddetto schema del sonno, che differisce nei pazienti con narcolessia e nelle persone sane.

La narcolessia è una malattia grave, può ridurre significativamente la qualità della vita del paziente. Trattare la narcolessia è un compito difficile. Purtroppo ad oggi non esistono regimi terapeutici con i quali sarebbe possibile eliminare completamente la malattia. Ma ci sono due gruppi di farmaci che il medico seleziona individualmente per ciascun paziente e che alleviano temporaneamente i sintomi della narcolessia:

1. Farmaci che stimolano il cervello.

2. Farmaci che indeboliscono l'effetto inibitorio della zona del sonno nel cervello.

E sebbene il trattamento della narcolessia sia principalmente sintomatico, il paziente stesso può fare uno sforzo e adattare la vita il più possibile alla situazione attuale. È necessario normalizzare il sonno notturno, stabilire un regime quotidiano e di veglia e, soprattutto, riservare un certo tempo per il sonno diurno.

Ai pazienti affetti da narcolessia è severamente vietato intraprendere attività potenzialmente pericolose per se stessi e per coloro che li circondano, tra cui: guidare un'auto, lavorare in quota, lavorare con altri meccanismi di movimento, lavoro notturno, ecc.

Un nuovo passo nel trattamento della narcolessia è stato compiuto dagli scienziati americani. Hanno sviluppato uno speciale spray nasale che contiene orexina (una sostanza la cui mancanza provoca la narcolessia). Gli esperimenti sugli animali hanno confermato l'efficacia del farmaco, quindi c'è la possibilità che presto la teoria dell'incurabilità della narcolessia rimanga nel passato.

Questo articolo è pubblicato solo a scopo didattico e non costituisce materiale scientifico o consulenza medica professionale.

La misteriosa malattia della narcolessia: chi ne soffre e come si può curare

Addormentarsi durante una lezione noiosa all'istituto è normale. Ma com'è svenire durante una lezione se la stai leggendo tu stesso? Qui qualcuno dirà: no.

In effetti, esiste una malattia in cui c'è un desiderio irresistibile di dormire, non importa dove si trovi la persona. Questa è la narcolessia - dal greco "narkē" - intorpidimento e "lēpsis" - sonno, in un altro modo - la malattia di Gelino, o parossismi di sonnolenza irresistibile. Questa malattia è piuttosto rara, di solito si sviluppa all'età di 20-50 anni, più spesso negli uomini. La prevalenza della narcolessia nei paesi sviluppati è di 20-40 casi a persona.

Strana storia

Naturalmente, non tutta la sonnolenza è narcolessia. Ci sono momenti nella vita di ognuno di noi in cui il bisogno di sonno aumenta. Ecco, ad esempio, quale storia è accaduta in gioventù con l'autore di queste righe.

Dopo due tentativi infruttuosi di diventare studente e di prestare servizio nell'esercito, sono entrato all'università. Il giorno prima avevo una relazione con una ragazza, stavamo per sposarci, ma poi ci siamo lasciati. Ho vissuto una rottura in modo molto doloroso e ora, mentre studiavo nel primo anno, ho improvvisamente sentito uno stato strano ...

Mi assalì una sonnolenza stupefacente, non riuscivo a restare sveglio più di trenta o quaranta minuti, un'ora al massimo, poi inevitabilmente cadevo in sogno. Inoltre, ha attaccato nel momento più inopportuno, nel luogo più inappropriato: nella metropolitana, a una conferenza. Per evitare che ciò accadesse, ho deciso di dormire a sufficienza "per il futuro": durante la pausa ho trovato il pubblico vuoto e, seduto su tre sedie spostate, mi sono subito addormentato. Fortunatamente, mi sono bastati solo 5-10 minuti per addormentarmi. Poi mi sono alzato, pieno di energia e ho potuto esistere normalmente per circa un'ora. Poi sono ricominciati qualcosa come le vertigini ed è stato urgente prendere una posizione orizzontale. Questo stato durò due o tre giorni e passò.

Dieci anni dopo, questi attacchi di sonnolenza si ripresentarono dopo un altro stress: la morte di suo padre. Nei fine settimana dormivo tutto il giorno. Mi sono addormentato in treno e in metropolitana. Quindi forse questa è narcolessia?

Al Centro per la ricerca sonnologica del Ministero della salute e dello sviluppo sociale della Federazione Russa, il professor Yakov Iosifovich Levin mi ha spiegato che gli attacchi di sonnolenza che si ripetono una volta ogni dieci anni non sono certo una malattia. Lo stress normale derivante da uno sforzo eccessivo prolungato si manifesta in modo diverso in persone diverse. Alcuni non riescono ad addormentarsi, altri, al contrario, dormono come marmotte, e questo li aiuta a riprendersi, a riprendere i sensi. Nei pazienti affetti da narcolessia, le convulsioni sono molto più gravi e si verificano più frequentemente.

Confusione di fasi

Gli scienziati equiparano le sensazioni di un paziente affetto da narcolessia allo stato di una persona privata del sonno per due giorni. Nonostante la sonnolenza agonizzante, i narcolettici spesso non riescono a dormire adeguatamente la notte.

Con questa malattia si verificano ripetuti periodi di sonno, non diversi dal normale, ma che si verificano in una situazione inadeguata. Se hai guardato il film "Oklahoma As It Is", probabilmente ricordi come il suo eroe è caduto ovunque a causa di attacchi di sonnolenza.

Forse la causa interna della narcolessia risiede nella sindrome da disintegrazione, nell'insorgenza prematura delle fasi del sonno, in particolare REM. Ricordiamo che il sonno è diviso in fasi. Il "sonno lento" è composto da quattro fasi, livelli. Il primo è il più superficiale, l'ultimo è il più profondo. I cambiamenti che si verificano durante ogni fase o durante la transizione dall'una all'altra possono essere tracciati sull'encefalogramma.

Durante i sonnellini, l'encefalogramma mostra la presenza di onde più veloci. Quando ci addormentiamo, lo schema cambia, come se arrivasse la calma. Man mano che il sonno si approfondisce, le onde si attenuano ancora di più, inizia il “sonno delta”.

Dopo un'ora e mezza sorgono i sogni e l'encefalogramma assomiglia di nuovo alla curva di una persona sveglia. Nel dormiente in questo momento si può osservare il movimento degli occhi sotto le palpebre chiuse: questa è la "fase del sonno REM".

I pazienti affetti da narcolessia si addormentano in meno di 10 minuti: in loro la fase REM inizia presto, ma la fase profonda, il sonno delta, è completamente assente. Cioè dormono superficialmente, ci sono molti risvegli notturni.

Primi sintomi

Oltre alla grave sonnolenza diurna, i sintomi della malattia sono i seguenti.

● Cataplessia - un attacco di improvvisa debolezza generale sullo sfondo di qualsiasi emozione forte, non importa - positiva o negativa - risate, pianti o stupore. L'attacco può svilupparsi così rapidamente che il paziente rischia di cadere e ferirsi. La sua durata varia da pochi secondi a diversi minuti. Questo di solito è seguito dall'addormentarsi.

● Sognare ad occhi aperti - visioni vivide, simili a un sogno. Di solito sono accompagnati da ansia. Le visioni si verificano al momento dell'addormentamento o durante il periodo del risveglio. I pazienti possono vedere oggetti o persone, ascoltare musica o voci.

● Paralisi del sonno - completa immobilità, che dura da pochi secondi a diversi minuti dopo il risveglio. La persona è pienamente cosciente, in grado di valutare la situazione, ma incapace di muoversi. La paralisi del sonno è più comune al mattino, ma può verificarsi anche in altri momenti. Nel corso del tempo, possono aggiungersi altri sintomi.

Puoi sospettare tu stesso la malattia dalla sonnolenza diurna, tuttavia, solo uno specialista nel campo della medicina del sonno può fare una diagnosi accurata dopo aver condotto studi diagnostici: polisonnografia, encefalografia e così via. Sfortunatamente, non è sempre possibile diagnosticare rapidamente la malattia, perché sono comuni vari disturbi del sonno, per cui molti medici non pensano nemmeno a ricordare una malattia rara.

Non è ancora possibile eliminare completamente la narcolessia, ma il trattamento sintomatico della malattia può migliorare significativamente la qualità della vita. Il medico può prescrivere farmaci per aiutare ad eliminare la sonnolenza diurna e migliorare il sonno notturno. I mezzi con un effetto psicostimolante sono efficaci: antidepressivi di vari gruppi.

c'è speranza

Naturalmente, questa malattia è una di quelle che non possono essere ignorate. Chi ne soffre deve scegliere la propria professione con particolare attenzione. Sono controindicati i lavori in quota, con meccanismi in movimento, che richiedono maggiore attenzione, turni notturni. Durante una riacutizzazione è necessario poter fare delle pause per un breve sonno di 15-20 minuti ad intervalli di 2-3 ore durante il giorno.

All'inizio di questo secolo fu fatta una scoperta scientifica che aiutò finalmente a comprendere la natura di questa misteriosa malattia. I ricercatori hanno scoperto che le persone affette da narcolessia mancano di orexina, un ormone speciale presente nel cervello. Scienziati americani hanno sviluppato uno spray nasale, che contiene l'ormone orexina A. Durante gli esperimenti (il farmaco è stato testato sulle scimmie), si è scoperto che dopo l'iniezione gli animali si sentivano benissimo, anche se non dormivano abbastanza. Naturalmente, lo sviluppo suscitò immediatamente interesse tra i militari. C'era speranza anche tra i pazienti affetti da narcolessia: forse non lontano è il giorno in cui questa malattia cesserà di essere incurabile.

Recentemente si è saputo che Leonardo da Vinci soffriva di narcolessia. Un'irresistibile sonnolenza apparve dopo tre anni trascorsi nelle segrete del Palazzo Ducale. Il grande artista e pensatore non solo non si lasciò abbattere dalla malattia, ma imparò anche a trarne beneficio per la creatività. Affinché gli attacchi non lo cogliessero di sorpresa, Leonardo si inventò una sedia a rotelle, che era sempre nelle vicinanze, c'erano anche carta e matita nelle vicinanze. Non appena l'artista si è svegliato, ha immediatamente catturato le visioni che lo hanno visitato durante gli attacchi.

Importante

Diagnosi del modello di sonno. Di solito vengono eseguiti due test per confermare la diagnosi: polisonnografia e MSLT.

Per la polisonnografia è necessario trascorrere la notte nel laboratorio del sonno. Ti verrà chiesto di dormire in un ambiente il più vicino possibile alla normalità. Piccoli elettrodi verranno attaccati alla pelle con una sostanza appiccicosa e gelatinosa. Registrano le onde cerebrali, l'attività muscolare, la frequenza cardiaca e i movimenti oculari. Il test è necessario per escludere altri disturbi che presentano sintomi simili.

Il test MSLT viene eseguito il giorno successivo. Durante il giorno, con gli stessi elettrodi, ti verrà chiesto di dormire per 20 minuti da quattro a cinque volte ad intervalli di due ore. L'MSLT esamina il tuo ritmo del sonno. Le persone affette da narcolessia hanno un ritmo del sonno diverso da quello delle persone sane.

Sintomi e trattamenti per la narcolessia

Una delle varietà di parasonnie (disturbi del sonno) è la malattia di Gelino, chiamata anche narcolessia essenziale. Una caratteristica di questa condizione è che una persona può letteralmente dormire in movimento. Durante il giorno si verificano attacchi improvvisi di sonnolenza ed è semplicemente impossibile affrontarli. Un tale disturbo è piuttosto raro, si verifica solo tra gli abitanti del nostro pianeta su 100mila. Non ci sono informazioni precise sull'origine della narcolessia, ma esistono diverse teorie che spiegano il meccanismo del disturbo.

La natura della violazione

Fino alla fine del secolo scorso era impossibile identificare il meccanismo della malattia. Tuttavia, nel corso della ricerca, gli scienziati sono riusciti a proporre diverse teorie che spiegano la natura di questa violazione. Secondo la prima versione, la narcolessia si sviluppa a causa di un fallimento nella fase del sonno paradossale (rapido). Può improvvisamente “irrompere” nella fase lenta durante la notte, interrompendo il copione stesso del sonno, e attaccare il paziente anche durante il giorno. Questo fenomeno è dovuto alla mancanza di neurotrasmettitori, sostanze chimiche biologicamente attive che forniscono impulsi elettrici tra i neuroni nel cervello.

Una persona sana ha abbastanza neurotrasmettitori per tenerla sveglia tutto il giorno. Ma se mancano, lo scambio di impulsi si interrompe semplicemente, il che porta ad addormentarsi improvvisamente. Gli esperti hanno scoperto che la narcolessia è provocata da una carenza di due tipi di neurotrasmettitori: orexina A e orexina B, questo tipo di conduttore di impulsi è anche chiamato ipocretina. La distruzione dell'orexina innesca alcuni gallotipi HLA (sostanze genetiche), il che spiega la natura genetica della malattia.

Secondo un'altra teoria, la presenza della narcolessia è influenzata da malattie autoimmuni. Gli scienziati ritengono che questo disturbo sia dovuto alla presenza di linfociti T anomali nel sangue. Le persone sane non li hanno, ma dopo il trasferimento di malattie infettive e vaccinazioni, questo tipo di linfociti appare nel corpo.

È impossibile dire esattamente quale delle versioni sia la più accurata al momento, il problema è ancora in fase di ricerca.

Cause della malattia

Con la narcolessia, l'espressione "mi addormento in movimento" cessa di essere metaforica, assume un significato letterale. Questa malattia può manifestarsi tra i 5 ei 50 anni, ma molto spesso colpisce gli abitanti estivi del nostro pianeta.

È interessante notare che gli uomini hanno maggiori probabilità di essere colpiti da questo disturbo rispetto alle donne. Forse è per questo che la masturbazione adolescenziale era considerata una delle cause della malattia. Ora esistono versioni più veritiere dell'eziologia della narcolessia basate sulla ricerca scientifica.

Gli esperti sono sicuri che siano necessarie determinate condizioni per avviare il meccanismo della malattia. Tra i fattori predisponenti ci sono:

• precedente lesione cerebrale traumatica;
• malattie infettive del cervello;
• superlavoro;
• squilibrio ormonale che si sviluppa sullo sfondo di disturbi nel sistema endocrino e nella gravidanza;
• trauma psicologico;
• background emotivo instabile;
• interruzione del sistema immunitario;
• predisposizione genetica;
• diabete.

Uno o più di questi fattori possono causare una violazione. Tuttavia, accade anche che nella narcolessia non si trovi un solo catalizzatore del processo. Ciò offre agli scienziati un motivo per condurre ulteriori ricerche sulla malattia, per identificarne le caratteristiche e le cause.

Sintomi

La narcolessia, i cui sintomi hanno caratteristiche vivide, complica notevolmente la vita. Se una persona che ha questa malattia dichiara: "Dormo in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo", dice la pura verità. Un attacco può verificarsi in qualsiasi momento, in alcuni casi gli attacchi improvvisi di sonno si verificano più volte al giorno.

La probabilità di addormentarsi aumenta se il paziente è impegnato in un lavoro monotono, guarda la TV o legge. Tuttavia, è possibile addormentarsi anche nell'ambiente più inappropriato: durante un litigio o un rapporto sessuale, durante una riunione di lavoro, ecc.

L'ambiente non eccita affatto il narcolettico, può “spegnersi” in posizioni scomode, in compagnia rumorosa e anche in movimento. Consideriamo più in dettaglio i sintomi caratteristici di questo disturbo:

1. Desiderio di dormire durante il giorno. Gli attacchi avvengono, come abbiamo già scoperto, ovunque e in qualsiasi momento. Il narcolettico non è in grado di combatterli, ma può trovare un posto più o meno adatto dove dormire non appena si sente stanco. In alcuni casi, la persona continua a fare ciò che stava facendo prima di dormire, come camminare o guidare. La durata del sonno può essere diversa, a volte il paziente ha bisogno di alcuni minuti per riposare e talvolta di diverse ore. Nella maggior parte dei casi gli attacchi si verificano tra le 10:00 e le 13:00. Vale la pena notare che la loro frequenza e durata non dipendono da quanto tempo una persona ha dormito durante la notte.
2. Cataplessia. Durante un tale attacco, una persona non dorme, la sua coscienza funziona pienamente, ma il tono muscolare scompare improvvisamente. Può essere generalizzato: quando la paralisi copre l'intero corpo, in tali situazioni il paziente può cadere e ferirsi. Inoltre, c'è uno "spegnimento" dei singoli gruppi muscolari, la testa di una persona può pendere bruscamente, a volte rallenta e la parola diventa confusa, succede anche che solo gli arti smettono di funzionare. Questo fenomeno non dura a lungo, nell'ordine di pochi secondi o minuti. Un semplice tocco spesso aiuta a far uscire una persona da uno stato di paralisi. La cataplessia si manifesta molto spesso sullo sfondo di forti emozioni, possono essere sia positive che negative. Il sintomo si manifesta raramente nelle prime fasi della malattia, più spesso si sviluppa dopo pochi anni.
3. Paralisi nel sonno. Questa è una delle varietà di cataplessia, ma si verifica solo durante l'addormentamento o il risveglio. Il corpo umano e l'apparato vocale sono completamente "bloccati", è possibile solo il movimento degli occhi e il battito delle palpebre. Questo intorpidimento scompare dopo pochi secondi, dopodiché tutte le funzioni del corpo vengono completamente ripristinate. Durante la paralisi del sonno, la coscienza del paziente non viene spenta, gli episodi di disturbo sono più comuni durante il sonno notturno, ma possono verificarsi anche durante il giorno.
4. La comparsa di allucinazioni. Questo è il sintomo più spaventoso, a causa del quale i pazienti hanno paura di addormentarsi. Visioni vivide, il più delle volte di natura spaventosa e che compaiono durante l'addormentamento (ipnagogiche), possono anche accompagnare il risveglio (ipnopompiche). Le allucinazioni possono essere non solo visive, ma anche tattili, uditive o olfattive. Si manifestano soprattutto di notte, ma si riscontrano anche manifestazioni diurne.
5. Violazione del sonno notturno. Sebbene la narcolessia sia caratterizzata da improvvisi attacchi di sonno diurno, anche il riposo notturno ne risente. Poiché la fase REM predomina su quella REM, il narcolettico fa sogni vividi dai quali si sveglia spesso e non riesce a riaddormentarsi. Inoltre, il problema può causare allucinazioni, dalle quali una persona ha semplicemente paura di addormentarsi. Ciò riduce significativamente la capacità di lavorare durante il giorno e influisce negativamente sul benessere.

Metodi diagnostici

Il trattamento della narcolessia, i cui sintomi peggiorano la vita del paziente, viene eseguito solo dopo una diagnosi completa. Per confermare o smentire la presenza di malattie simili a questo disturbo, i medici utilizzano tecniche innovative. Se sospetti la malattia di Zhelino, dovresti contattare un neurologo o un sonnologo.

Per fare una diagnosi accurata, vengono eseguiti i seguenti studi:

• Raccolta dell'anamnesi. Il medico riceve dal paziente informazioni accurate sulla violazione e sulle sue manifestazioni. Questo aiuta a scoprire la frequenza degli attacchi di sonno, la loro durata, la presenza di sintomi aggiuntivi e altre caratteristiche.
• Polisonnografia. Per questo studio, il paziente viene lasciato durante la notte in laboratorio. Al suo corpo sono attaccati dei sensori che registrano i parametri fisiologici del corpo durante il sonno e li registrano. Al mattino, tutte le informazioni vengono elaborate utilizzando un programma per computer e i medici possono confermare o escludere altre cause che disturbano il sonno.
• Prova MSLT. In laboratorio viene anche eseguito un test sulle latenze multiple del sonno, molto spesso il giorno successivo allo studio precedente. L'essenza della tecnica sta nel fatto che al paziente viene offerto di addormentarsi 4 volte al giorno per 20 minuti, gli intervalli tra le fasi dell'esperimento sono di 2 ore. Durante il sonno, speciali dispositivi registrano i cambiamenti nei parametri corporei e nelle fasi del sonno. Se il copione del sonno del paziente è disturbato e la sua fase paradossale si verifica troppo rapidamente e non sono stati identificati altri disturbi, la diagnosi di naroclepsia è confermata.

Terapia dei disturbi

Se una persona soffre di narcolessia, il trattamento viene selezionato in base alle caratteristiche della patologia stessa e del corpo del paziente. Al momento non esiste alcun farmaco, hardware o tecnica psicoterapeutica che possa aiutare a risolvere una volta per tutte il problema degli attacchi di sonno.

La terapia ha lo scopo di ridurre o eliminare i sintomi della patologia, che aiuta una persona a stabilizzare la propria vita.

Considera cosa può alleviare le condizioni del paziente:

Cause di attacchi di sonno improvvisi: come trattare la sindrome di Gelino

Cos'è la narcolessia? Quali sono i sintomi dell’ipersonnia diurna? Quali sono le cause dei problemi di veglia? Esiste una terapia in grado di prevenire gli attacchi di sonno improvvisi? Vediamo nel dettaglio di cosa si tratta.

Cos'è la narcolessia

La narcolessia è un disturbo di origine neurologica (da non confondere con i disturbi psichiatrici), la cui manifestazione più caratteristica sono episodi ripetuti di grave sonnolenza (ipersonnia) durante il giorno, che costringono una persona a dormire durante il giorno.

Questa malattia è relativamente rara nella popolazione, si stima che colpisca 40 persone per ciascuna, e non ha “preferenze” riguardo al sesso e all'età (può colpire sia i bambini che gli adulti e gli anziani).

Va però precisato che questo disturbo compare raramente prima dei 10 anni di età e, in ogni caso, risulta essere poco associato ad altre patologie. I casi più comuni di narcolessia si verificano tra i 15 e i 30 anni.

Negli anziani la diagnosi di narcolessia è molto difficile, poiché alcuni sintomi, come letargia, sonnolenza diurna e allucinazioni, possono essere associati ad altre malattie della vecchiaia. Tuttavia, i casi di rilevamento di narcolessia dopo i 60 anni sono estremamente rari.

Nei bambini a rischio è la fascia di età dagli 11 ai 15 anni, cioè il periodo della pre-adolescenza e dell'adolescenza, molto raramente l'ipersonnia compare prima degli 11 anni (la percentuale di persone colpite a 10 anni è circa il 16%), anche se non sono mancati casi di bambini affetti da narcolessia anche di età compresa tra 5 e 8 anni (con una quota del 4,5% sul totale dei soggetti affetti).

Diversi tipi di sindrome di Gelino

La narcolessia, chiamata anche sindrome di Gelino dal nome del suo scopritore, è una patologia che si manifesta con disturbi del sonno, in particolare con l'ipersonnia.

Esistono diversi tipi di narcolessia:

• Narcolessia primaria: È la forma classica di narcolessia con caratteristici attacchi diurni di ipersonnia, cataplessia (debolezza, perdita improvvisa del tono muscolare), allucinazioni e paralisi del sonno.
• Narcolessia secondaria: una forma più rara di narcolessia che si sviluppa a seguito di lesioni cerebrali traumatiche, malattie come la sclerosi multipla e tumori cerebrali e danni causati dall'infiammazione.
• Narcolessia parossistica: questa è una condizione associata all'epilessia, i fatti della crisi parossistica narcolettica sono uno dei sintomi che compaiono con le crisi epilettiche e che consistono in un improvviso addormentamento seguito da una caduta.
• Narcolessia senza cataplessia: è una forma meno comune di narcolessia primaria ed è caratterizzata dall'assenza di cataplessia come sintomo. Può esistere in due varianti, senza cataplessia, ma con presenza di episodi di sonno REM, accertati mediante esami diagnostici (in questo caso si definisce narcolessia monosintomatica) oppure senza cataplessia e senza episodi di sonno REM.

Quali sono le possibili conseguenze dell'ipersonnia

La narcolessia, pur avendo una prognosi favorevole, ma essendo una malattia cronica, può avere conseguenze importanti sulla vita sociale del soggetto.

Perché spesso ci possono essere:

• incidente stradale: se inizia un attacco di imersonnia durante la guida. Per questo motivo, le persone affette da narcolessia sono fortemente scoraggiate dalla guida di qualsiasi veicolo.
• Lesioni: ad esempio, una persona può sbattere la testa o altre parti del corpo durante un attacco di ipersonnia seguito da una caduta.
• Perdita di contatti sociali e lavorativi: poiché gli attacchi di ipersonnia durante il lavoro (che, ovviamente, viene svolto con minore efficienza), e nel processo di attività sociale, ciò porta all'emarginazione del soggetto.

Le cause degli attacchi di sonno sono ancora oggi sconosciute.

Le vere cause della narcolessia sono attualmente sconosciute. È chiaro che ciò è causato da cambiamenti nelle parti del sistema nervoso centrale che regolano il sonno e la veglia, ma gli scienziati non hanno ancora capito quali cambiamenti causano tali sintomi.

Tuttavia, è noto che i pazienti affetti da narcolessia mancano di cellule capaci di secernere l'ormone ipocretina, che, a quanto pare, è coinvolto nel processo di mantenimento dello stato di veglia del soggetto. D'altra parte, i risultati di vari studi indicano che la narcolessia è una malattia multifattoriale e non è possibile determinare un'unica causa del disturbo.

Le ipotesi avanzate sull’origine della narcolessia non hanno meccanismi e definizioni chiare, ma possono essere così riassunte:

• Fattori ereditari: la narcolessia è, secondo alcuni scienziati, una patologia ereditaria che porta ad una mutazione del gene che codifica per la proteina mielinica (gene MOG degli oligodendociti mielinici). Carenza o disturbi nella struttura di questa proteina si riflettono nel lavoro del sistema nervoso centrale.
• Malattie autoimmuni: alcuni ricercatori sostengono che la narcolessia possa essere una malattia autoimmune. Si ritiene che le cellule anormali del sistema immunitario attacchino le cellule secernenti ipocretina. La carenza di ipocretina è anche associata alla depressione.
• Correlazione con le malattie metaboliche: alcuni studi recenti hanno dimostrato una correlazione tra malattie metaboliche come l'obesità e l'insorgenza della narcolessia. Il punto in comune è la produzione dell’ormone orexina, che è in grado di regolare la fame e influenzare la veglia. Altri studi collegano, tra l’altro, la presenza della narcolessia e la sua insorgenza con il diabete di tipo 2.

Il vaccino antinfluenzale può causare narcolessia

Attualmente è in discussione la correlazione tra il vaccino antinfluenzale H1N1 e la comparsa della narcolessia nei bambini. Poiché è stato riscontrato un aumento della narcolessia frequente nei bambini vaccinati contro questo tipo di virus. Questa correlazione non è stata ancora sufficientemente testata, ma sappiamo che tra il 2002 e il 2010 l’incidenza della narcolessia nei soggetti vaccinati è aumentata di almeno 17 volte.

4 principali sintomi della narcolessia

I sintomi della narcolessia sono molto caratteristici e si compongono di quattro punti principali che, se presenti tutti insieme, danno una diagnosi inequivocabile della malattia.

• cataplessiaè una perdita o diminuzione del tono muscolare e della forza muscolare che rende instabile il soggetto, facendolo cadere improvvisamente a terra senza nemmeno accorgersene. È innescato da un forte stress emotivo, sia positivo (risate, eccitazione) che negativo (pianto) e, di regola, non influisce sullo stato di coscienza, tranne nei casi più gravi.
• Sonnolenza diurnaè uno dei primi sintomi lamentati dai narcolettici. Gli attacchi di sonnolenza possono verificarsi in modo improvviso e inaspettato, in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo, il che spesso influisce negativamente sul lavoro e sulle attività sociali. Il sonno notturno del narcolettico è disturbato ed è caratterizzato da frequenti risvegli e possono aumentare gli episodi di sonnolenza diurna.
• Paralisi nel sonnoè uno stato caratterizzato dal fatto che il soggetto si trova in uno stato, ma con la completa incapacità di muovere gli arti, parlare o comunicare in alcun modo con il mondo esterno. Si verifica pochi istanti prima dell'inizio del sonno o del risveglio precoce e può essere interrotto mediante l'applicazione di stimoli esterni (ad esempio, dondolando il paziente). Spesso è la causa della sofferenza di una persona, poiché questa è molto spaventata dall'incapacità di muoversi.
• allucinazioni si verificano quando il paziente si addormenta (e sono detti ipnagogici) o quando si sveglia (in questo caso sono detti ipnopompici). Il paziente con gli occhi aperti sperimenta allucinazioni visive e uditive che sembrano reali e talvolta può avere momenti di interazione con la realtà. Spesso si associa alla paralisi del sonno e compare nel 60% dei casi di narcolessia.

La durata degli episodi di sonnolenza va dai 15 ai 60 minuti, mentre gli episodi di cataplessia durano solo pochi secondi, a volte diversi minuti, e nei casi più gravi fino a mezz'ora, in questo caso esiste la possibilità di un cambiamento di stato di coscienza.

Gli episodi possono verificarsi più volte durante la giornata, ma spesso compaiono nel pomeriggio.

Diagnosi di narcolessia - MLST e altri test

La diagnosi di narcolessia è spesso difficile nonostante tutti i sintomi molto caratteristici. Oltre all'osservazione clinica, dovrebbero essere eseguiti esami non specifici, nonché ECG, EEG, risonanza magnetica, TC, monitoraggio respiratorio e polisonnografia, esame che valuta la qualità del sonno del soggetto e la presenza di eventuali alterazioni. Questi test servono per fare una diagnosi differenziale da altri disturbi (p. es., ipersonnia o bruxismo indotti dall'apnea notturna).

Un test specifico per la diagnosi della narcolessia è il cosiddetto Multiple Sleep Latency Test (MLST). Prevede per quattro volte l'introduzione del paziente in uno stato di sonno, della durata di circa 20 minuti, ad intervalli di due ore, e il controllo che il soggetto abbia raggiunto la fase di sonno REM. Questo test dovrebbe essere eseguito dopo una polisonnografia (possibilmente il giorno successivo) in modo da poter ottenere un quadro più chiaro della qualità del sonno del soggetto.

Il test MLST ha elevata specificità e sensibilità (rispettivamente 93% e 80%), ma non dà certezza assoluta, quindi deve essere integrato con altri test non specifici.

Terapia farmacologica per la narcolessia

La narcolessia è una malattia cronica per la quale non esiste una cura efficace. Le terapie esistenti mirano a controllare i sintomi piuttosto che a trattare la patologia.

I farmaci utilizzati per controllare la narcolessia vengono prescritti da un medico e il loro dosaggio varia a seconda della gravità dei sintomi.

I farmaci usati per controllare i sintomi della narcolessia includono:

• Modafinil: Venduto con il nome commerciale Provigil, è un farmaco che appartiene alla categoria degli stimolanti. Il suo spettro d'azione non è ancora del tutto compreso, ma sembra che agisca a livello del rilascio di neurotrasmettitori e delle strutture che regolano il sonno e la veglia, come l'ipotalamo, l'amigdala e il talamo. Questa azione riduce la sensazione di sonnolenza e aumenta la vigilanza. Può essere utilizzato sia negli adulti, a dosi comprese tra 200 e 400 mg, che nei bambini, a dosi di circa 100 mg. Altri farmaci stimolanti che possono essere utilizzati per la narcolessia sono la destroanfetamina e il metilfenidato.
• Sodio oxibato: utilizzato per migliorare la continuità del sonno notturno, la sua profondità e durata, per ridurre gli effetti dell'ipersonnia diurna e per il trattamento della cataplessia. Questo medicinale appartiene ai tranquillanti, per i quali la dose giornaliera per gli adulti va da 6 a 9 g, e per i bambini la dose giornaliera è di 3-7 g.

Esistono anche misure non farmacologiche che puoi utilizzare per la narcolessia.

Terapia non farmacologica dell'ipersonnia - regole di condotta

La terapia non farmacologica della narcolessia prevede numerose regole di condotta e rimedi naturali.

I suggerimenti per il trattamento dei sintomi della narcolessia possono essere elencati come segue:

• Evita cibi ricchi di carboidrati e zuccheri semplici, poiché i loro prodotti metabolici aumentano la sensazione di sonnolenza durante il giorno. È inoltre necessario ridurre o eliminare il consumo di alcol, responsabile anche dell'aumento della sonnolenza diurna.
• Si consiglia di fare brevi pause di sonno durante la giornata, della durata da 5-10 minuti a un'ora, per evitare di avere attacchi di narcolessia in momenti inaspettati, come durante la guida.
• Consumare un mg di caffeina al giorno (circa 3-4 tazze di caffè) per sfruttare il suo effetto stimolante. Tuttavia, questo rimedio è controindicato per i bambini.
• Attieniti a un programma di sonno regolare, vai a letto e svegliati alla stessa ora.
• Assumi integratori vegetali come pepe di cayenna, ginseng o guaranà, che hanno un effetto stimolante.

Narcolessia: sintomi e trattamento

Narcolessia - sintomi principali:

• Disturbi del sonno
• Sonnolenza
• Fatica
• Perdita di tono muscolare
• Perdita di controllo muscolare

La narcolessia è un tipo di disturbo neurologico che colpisce la capacità di una persona di controllare il proprio stato di veglia e di sonno. La narcolessia, i cui sintomi sono sonnolenza eccessiva e attacchi di sonno incontrollabili che si verificano durante il giorno, è una malattia piuttosto pericolosa, perché un improvviso attacco di sonno può verificarsi in qualsiasi momento e durante qualsiasi attività.

descrizione generale

Di norma, la narcolessia si sviluppa nei giovani (15-25 anni), principalmente negli uomini, sebbene sia consentita la possibilità di manifestazione della narcolessia a qualsiasi altra età. Come principale presunto fattore che contribuisce allo sviluppo di questa malattia, viene considerata l'ereditarietà, combinata con l'influenza di alcuni fattori esterni, come uno di questi si possono designare, ad esempio, le malattie virali. In generale, le cause che provocano questa malattia non sono state completamente studiate. Numerosi esperti ritengono che la causa della narcolessia sia la mancanza di una sostanza biologicamente attiva, grazie alla quale i processi associati all'addormentarsi e al risveglio sono regolati nel cervello, l'orexina (ipocretina) è considerata tale sostanza .

Un attacco di addormentamento nella narcolessia è accompagnato, come è noto, da un improvviso addormentamento, combinato con un'immediata perdita del tono muscolare. La narcolessia è accompagnata da sonnolenza e affaticamento costanti e queste condizioni sono rilevanti indipendentemente dalla durata totale del sonno del paziente. Ancora una volta, come è chiaro, la narcolessia può rappresentare un grave ostacolo che incide sul livello della qualità della vita, soprattutto quando si tratta della sua forma incontrollata e non riconosciuta.

Per quanto riguarda la prevalenza della narcolessia, ci sono dati che indicano la frequenza della sua diagnosi nella persona media. I metodi terapeutici esistenti oggi mirano a correggere questa malattia, ma non a liberarsene.

Narcolessia: cause

Come già notato, al momento non esistono ragioni precise che spieghino la natura di questa malattia. I risultati di una serie di studi sono considerati come le opzioni principali. Quindi, secondo alcuni dati, le cause della narcolessia risiedono nell'identificazione di geni strettamente correlati al disturbo del sonno in esame. Questi geni forniscono il controllo sulla formazione dei segnali nel cervello associati all’addormentarsi e al risveglio. Secondo altri dati, la narcolessia è causata dalla mancanza di ipocretina nel cervello già identificata sopra. Inoltre, sono state identificate tali anomalie in varie aree del cervello, grazie alle quali è assicurata la partecipazione alla regolazione delle fasi del sonno REM. Queste anomalie agiscono come il principale fattore che influenza lo sviluppo dei sintomi rilevanti della narcolessia.

Con una combinazione di fattori legati alla vita personale dei pazienti con un fattore di disturbi genetici, questa malattia può svilupparsi di conseguenza. Un po' più tardi, sulla base di una serie di studi, oltre alle caratteristiche elencate dello sviluppo della malattia, si è scoperto che potrebbe esserci una connessione tra lo sviluppo della narcolessia e alcuni disturbi del sistema immunitario, che possono anche essere considerati come fattore che accompagna lo sviluppo di questa malattia. È importante notare che né i problemi di scala psicologica né i problemi di scala psichiatrica sono la causa dello sviluppo della narcolessia.

Narcolessia: sintomi

I sintomi della narcolessia possono essere determinati dal seguente gruppo di manifestazioni, questa patologia è concomitante:

• Eccessiva sonnolenza diurna. A causa dell'eccessiva sonnolenza durante il giorno si provocano problemi legati allo svolgimento delle normali attività durante il giorno. Allo stesso tempo, come già indicato, la sonnolenza è un fattore che accompagna le condizioni generali del paziente, che si manifesta indipendentemente da quanto tempo impiega a dormire la notte. Pertanto, la narcolessia non è una condizione provocata, ad esempio, dalla mancanza di sonno notturno: il paziente può dormire per qualsiasi periodo di tempo, la narcolessia nelle sue manifestazioni non è associata a questa condizione. Inoltre, i pazienti che cercano assistenza medica per l’eccessiva sonnolenza diurna lamentano pensieri annebbiati, difficoltà di concentrazione e mancanza di energia. Inoltre, sviluppano stati depressivi, sviluppano un eccessivo "spremuto" e un esaurimento dello stato generale.
• sviluppo della cataplessia. Questa condizione si riferisce a una condizione in cui si verifica un'improvvisa perdita di tono muscolare, a causa della quale, rispettivamente, si sviluppa un improvviso affaticamento e si perde il controllo sullo stato dei muscoli. Sullo sfondo di questa condizione, a sua volta, si sviluppa tutto un complesso di manifestazioni, che possono manifestarsi sia sotto forma di linguaggio confuso riprodotto dal paziente, sia sotto forma di uno stato di assoluto esaurimento del corpo, a causa di un gruppo muscolare specifico, ecc.
• La comparsa di allucinazioni. Ciò include principalmente esperienze illusorie, per la natura del loro verificarsi nei pazienti sono piuttosto vivide e realistiche, persino spaventose. Le allucinazioni possono manifestarsi in alcune varianti delle loro stesse varietà, essendo, ad esempio, ipnagogiche, cioè che compaiono immediatamente prima di addormentarsi, così come ipnopompiche, cioè tali allucinazioni che accompagnano lo stato di risveglio del paziente nella propria occorrenza. Pertanto, con le allucinazioni, si verificano fenomeni insoliti, si sentono suoni. Le allucinazioni in generale possono causare lo sviluppo di stati di ansia nei pazienti a causa delle peculiarità della loro manifestazione.
• sviluppo di paralisi del sonno. Questo sintomo è accompagnato dallo sviluppo di un'incapacità temporanea, cioè dalla mancanza della capacità di parlare o di muoversi, che è causata dall'addormentamento dei pazienti o, al contrario, dal loro risveglio. La durata della manifestazione di questi episodi è breve ed è dell'ordine di diversi minuti o addirittura secondi. Di norma, la scomparsa dei segni di paralisi avviene quando si tocca il paziente. Il completamento dell'attacco è accompagnato dal ripristino della capacità di riprodurre la parola e di muoversi, a seconda di quale delle funzioni, rispettivamente, è stata “bloccata”.

In generale, è possibile integrare il quadro della manifestazione della malattia dal fatto che i sintomi della narcolessia possono manifestarsi sia immediatamente per intero, sia essere accompagnati dal loro graduale sviluppo e aggravamento, osservato nel corso degli anni.

Diagnosi e trattamento

La diagnosi di narcolessia è accompagnata da una valutazione delle condizioni generali del paziente all'appuntamento dal medico, a causa della quale altre malattie possono essere escluse o, al contrario, confermate, caratterizzate da una manifestazione di sintomi simili alla narcolessia.

Nelle condizioni di un laboratorio sonnologico, uno specialista esamina la storia medica generale del paziente che si è rivolto a lui, che è anche accompagnato da un esame fisico su scala complessa.

Due opzioni di test principali vengono utilizzate principalmente nella diagnostica: il test MSLT e la polisonnografia. La polisonnografia consiste nel condurre uno studio in cui il paziente rimane in una stanza separata, piccoli elettrodi sono attaccati alla sua pelle, il loro fissaggio è assicurato da una sostanza ghiandolare appiccicosa. Gli elettrodi collegati registrano una serie di parametri, come la frequenza cardiaca, l'attività muscolare, le onde intracerebrali e i movimenti oculari. Sulla base dei risultati di tale test, è possibile determinare se sono rilevanti altri disturbi associati alla narcolessia, il che consente di ottenere un quadro più completo delle caratteristiche del decorso di questa malattia in ciascun caso.

Per quanto riguarda il test MSLT, viene effettuato il giorno successivo alla polisonnografia. Qui il paziente ha bisogno di addormentarsi fissando preventivamente gli elettrodi sul corpo, la durata del sonno è di circa 20 minuti. Per questo vengono fatti diversi tentativi, con un intervallo tra loro di 2-3 ore.

Sulla base di questi due test diventa chiaro se la sintomatologia che preoccupa i pazienti è provocata dalla narcolessia o se si verifica un'altra patologia accompagnata dai sintomi elencati.

Per quanto riguarda il trattamento, come già indicato inizialmente, è più sintomatico. Questi sintomi possono essere alleviati o in una certa misura controllati, ma non è ancora possibile curare la malattia. Permettendo l'esposizione, è possibile ridurre le manifestazioni della narcolessia, il che a sua volta consente la possibilità di condurre una vita normale. Vari tipi di stimolanti (analoghi delle anfetamine) possono essere usati per trattare la sonnolenza. Gli antidepressivi vengono utilizzati per eliminare i sintomi associati ad anomalie nell'inizio del sonno REM.

Il sollievo dei sintomi associati alla narcolessia può essere ottenuto anche attraverso cambiamenti nello stile di vita. In particolare, ciò suggerisce la necessità di evitare nicotina, alcol, caffeina e cibo spazzatura. Inoltre, è importante osservare il regime del sonno diurno e notturno: il sonno notturno dovrebbe essere lungo, il giorno, al contrario, ridotto (entro pochi minuti). In questa materia sono benvenuti gli esercizi fisici, l'aderenza alla dieta.

Quando compaiono sintomi che indicano la rilevanza della narcolessia, è necessario contattare un neurologo.

Se pensi di avere la narcolessia e i sintomi caratteristici di questa malattia, allora un neurologo può aiutarti.

Suggeriamo inoltre di utilizzare il nostro servizio di diagnosi delle malattie online che, in base ai sintomi inseriti, seleziona le probabili malattie.

La malattia di Zhelino provoca un disturbo del sistema nervoso, espresso in attacchi di sonno diurno, che il paziente non è in grado di superare. L'eziologia di questa malattia rara non è ancora ben compresa, ma la medicina è alla ricerca di metodi di cura e farmaci efficaci per riportare alla normalità la vita dei malati.

Informazioni generali sulla sindrome della narcolessia

È generalmente accettato che i disturbi del sonno siano l'insonnia, la difficoltà ad addormentarsi, il risveglio troppo presto e l'interruzione del sonno. La tradizionale opinione familiare secondo cui i problemi del sonno riguardano solo la notte è infranta dal fatto stesso dell'esistenza di una malattia come la narcolessia.

Le persone sono abituate a dire "dormo in movimento" per sottolineare la stanchezza o i segnali di un riposo notturno insufficiente. Ma per una persona affetta da narcolessia, questa frase assume un suono letterale.

La narcolessia è una malattia in cui il sonno diurno si verifica all'improvviso. Questo stato può durare un paio di minuti o diverse ore. Una persona non è in grado di affrontare la sonnolenza che si diffonde rapidamente, si addormenta in qualsiasi posizione e in qualsiasi situazione, a volte del tutto inadatta a questo.

La meccanica della malattia è che nel corpo, per ragioni sconosciute, c'è una carenza di un neurotrasmettitore chiamato orexina. Questa sostanza è responsabile della trasmissione di un segnale al cervello sulla necessità di veglia. Una produzione insufficiente di orexina nell'ipotalamo del cervello porta a periodi di sonno diurno e ad una condizione umana che viene trasmessa in modo molto accurato dalle parole "dormire in movimento".

Fatti e finzione sulla narcolessia

La narcolessia, o malattia di Gelino, a causa del suo mistero, è circondata da un gran numero di congetture e invenzioni. Spesso viene inconsapevolmente identificato con altri disturbi nervosi e del sonno, come letargia, epilessia, ecc. Si può considerare che una persona caduta in uno stato narcolettico a breve termine sia svenuta.

La causa della malattia è stata attribuita all'insorgenza della schizofrenia e di altri disturbi mentali e persino alla masturbazione adolescenziale. Queste ed altre ipotesi simili esistevano fino alla fine del XX secolo, finché non fu scoperto il meccanismo d'azione del neurotrasmettitore orexina, o meglio dei neurotrasmettitori, perché esistono due tipi di orexine: A e B. Esse provvedono alla fase di veglia e quella di non riposo. -Fase del sonno REM prima dell'inizio della fase REM.

Secondo la definizione medica, la narcolessia è un tipo di ipersonnia ed è piuttosto rara. Questa diagnosi viene data a uno su venticinquemila. Gli uomini si ammalano più spesso delle donne. La letteratura medica descrive i primi casi di diagnosi di narcolessia nei bambini di cinque anni. L'ultima insorgenza della malattia è stata descritta in soggetti di 50 anni. Ma nella stragrande maggioranza dei casi la malattia esordisce prima dei 30 anni. Gli scienziati notano un indubbio fattore genetico e una predisposizione ereditaria a improvvisi attacchi di sonno diurno.

Le finzioni secondo cui si può contrarre la narcolessia si basano in parte sul fatto che questa malattia può manifestarsi dopo gravi malattie infettive. L'identificazione con l'epilessia è dovuta al fatto che in alcuni casi la malattia di Gelino è realmente associata all'epilessia.

Narcolessia in termini di epidemiologia

L'ereditarietà gioca un ruolo importante nello sviluppo della malattia di Gelino, ma anche gravi malattie infettive, come l'influenza, possono innescare il meccanismo della malattia. Sebbene la principale minaccia epidemiologica per l’insorgenza della narcolessia siano le malattie infettive del cervello:

• meningite virale;
• meningoencefalite;
• encefalomielite;
• encefalite.

Particolarmente pericoloso è il virus dell'herpes, che può causare infiammazione delle membrane del cervello e del midollo spinale. Può diffondersi al sistema nervoso centrale e causare infiammazioni causate da agenti patogeni di malattie infettive infantili: si può contrarre la narcolessia dopo aver sofferto di morbillo e parotite (parotite).

Altri fattori che causano la malattia

Oltre alle malattie infettive, l'insorgenza della narcolessia può essere innescata da:

• lesioni craniocerebrali, e non necessariamente gravi;
• fatica cronica;
• situazioni stressanti;
• tensione emotiva e nervosa;
• diabete mellito;
• squilibrio ormonale;
• immunità indebolita;
• shock mentali;
• costante privazione del sonno.

In alcuni casi, la sonnolenza narcolettica si verifica durante la gravidanza a causa di cambiamenti nei livelli ormonali.

Quadro sintomatico

Per la diagnosi, il sintomo principale della narcolessia è la sonnolenza diurna, quando una persona potrebbe improvvisamente voler dormire nell'ambiente più inappropriato. Il secondo sintomo principale della narcolessia è la cataplessia, cioè rilassamento di tutti i muscoli. Inoltre, la malattia di Gelino può essere indicata dal fatto che:

• l'addormentamento e il risveglio del narcolettico sono accompagnati da visioni allucinatorie;
• è stabilito un disturbo persistente del sonno notturno.

Il narcolettico sperimenta un costante bisogno di sonno diurno, letargia, stanchezza cronica anche dopo il risveglio. La manifestazione dei sintomi della narcolessia dipende in gran parte dallo stadio della malattia. Quindi, la cataplessia si osserva in una fase successiva della malattia di Gelino.

Un segno caratteristico della narcolessia è una costante sensazione di mancanza di sonno, debolezza, anche quando oggettivamente una persona dorme più del normale. Questa condizione è causata dall'assenza di una fase di sonno profondo, durante la quale vengono ripristinate tutte le forze del corpo. Il narcolettico è privato dell'opportunità di riposare completamente in un sogno, non importa quanto dorme.

Addormentarsi durante il giorno

Il narcolettico inizia molto spesso a dormire dalle dieci del mattino fino a mezzogiorno e nel pomeriggio. La sonnolenza incontrollabile supera sia a casa che al lavoro. Varie azioni monotone, suoni morbidi omogenei e altri fattori che fanno addormentare tutti contribuiscono all'inizio del sonno narcolettico. Più spesso le persone si addormentano durante le lezioni, la lettura, nei trasporti pubblici, ecc. Ma un paziente del genere può addormentarsi in altre situazioni completamente non assonnate:

• sedersi al volante di un veicolo in movimento;
• durante una conversazione vivace;
• mentre cammini, ecc.

Allo stesso tempo, per un po ', il narcolettico può continuare l'azione iniziata, ad esempio finire la frase iniziata o guidare un'auto. La durata del sonno narcolettico nella maggior parte dei casi dipende dal fatto che dorma a casa o al lavoro. In un ambiente di lavoro di solito è presente un sonno breve improvviso, poiché sono presenti stimoli esterni, e a casa il paziente può dormire per diverse ore di seguito.

Modi di rinvigorimento come il caffè forte, il lavaggio con acqua fredda e altri rimandano solo il momento di addormentarsi, ma non possono impedirlo: una persona vorrà comunque dormire, sbadiglierà e annuirà. L'addormentarsi, contrariamente alla credenza popolare, può essere svegliato semplicemente dando una pacca sulla spalla o chiamando ad alta voce. Il narcolettico non dorme profondamente durante un attacco narcolettico, ma il sonno interrotto continuerà inevitabilmente dopo un po' finché il paziente non si sveglierà da solo.

Come riconoscere un attacco di cataplessia

La cataplessia è il rilassamento dei muscoli scheletrici, talvolta completo. Questa è una tipica manifestazione della narcolessia. Il risultato di un attacco di cataplessia può essere un'improvvisa caduta di una persona mentre cammina, perdita della parola.

Una persona con cataplessia generalizzata non può nemmeno muovere un dito, mentre continua a respirare, tutti i suoi organi interni funzionano, continua ad avere la mente lucida. La cataplessia parziale colpisce singoli gruppi muscolari, mentre il catalettico, ad esempio, abbassa fiaccamente la testa, l'oggetto gli cade dalle mani, le sue gambe possono cedere.

Il paziente non è in grado di far fronte all'attacco. La cataplessia passa molto rapidamente, in pochi secondi. Le convulsioni che durano più di un minuto sono rare. Si può parlare di stato cataplettico nei casi in cui si verificano una serie di cataplessie ripetute con un intervallo molto breve.

Questa condizione è più spesso provocata dal rilascio di adrenalina (sovraeccitazione, paura grave, shock emotivo o nervoso, contatto sessuale, ecc.), ma può anche verificarsi spontaneamente e senza sintomi precursori.

Ci sono attacchi cataplettici e immediatamente prima o dopo il sonno, in questo caso la cataplessia si chiama "paralisi del sonno".

Un medico può identificare la cataplessia con segni come:

• bradicardia;
• sudorazione profusa;
• scolorimento della pelle (pallore acuto o, al contrario, arrossamento);
• diminuzione dei riflessi tendinei.

La presenza della sindrome cataplettica indica che la malattia dura da un periodo di tempo sufficiente. Insieme alla cataplessia, la narcolessia può essere accompagnata anche dalla catalessi, una condizione in cui una persona in sogno può mantenere a lungo la posizione che gli è stata assegnata senza fatica e tensione.

Manifestazione di allucinazioni

Un sintomo allucinatorio accompagna la narcolessia in ogni terzo paziente. Le allucinazioni narcolettiche si dividono in:

• ipnagogico;
• ipnopompico.

Le allucinazioni ipnagogiche sono più frequenti e accompagnano l'addormentamento. Al risveglio si osservano allucinazioni ipnopompiche. La natura delle allucinazioni può essere molto diversa:

• tattile;
• uditivo;
• visivo;
• olfattivo;
• gusto.

Le più comuni sono le allucinazioni visive. Questi disturbi sono inerenti al sonno notturno e sono accompagnati da:

• ansia;
• Paura;
• panico.

Ciò impedisce il normale addormentamento notturno, lo sviluppo di ansia e fobie. Ad esempio, il paziente ha paura di addormentarsi da solo o al buio.

Problemi ad addormentarsi la notte

Non sono solo le visioni ipnagogiche a rendere difficile l’addormentamento notturno dei narcolettici. Con questa malattia, una persona si sveglia spesso di notte, tali risvegli possono essere molteplici. In queste circostanze, il sonno normale è praticamente assente, il paziente si sente sopraffatto, la sua memoria si deteriora, la concentrazione dell'attenzione diminuisce. Il sonno diurno non aiuta a liberarsi dalla sensazione di mancanza di sonno.

Durante la cataplessia narcolettica, un'improvvisa perdita di tono muscolare può causare fratture durante una caduta, difficoltà di respirazione quando la testa pende, ecc.

Un paziente affetto da narcolessia, a causa della natura della malattia, può creare situazioni pericolose per la salute e la vita sia del narcolessico stesso che delle persone che lo circondano o di coloro che dipendono da lui per la natura della sua attività (controllore del traffico aereo , autista di mezzi pubblici, ecc.).

È pericoloso per i narcolettici lavorare nel settore edile, in lavori che coinvolgono elettricità, esplosivi e creature nocive, e l'elenco di tali restrizioni professionali è lungo. Con la narcolessia grave, al paziente viene assegnata una disabilità.

Metodi diagnostici

La malattia di Zhelino viene diagnosticata mediante test di laboratorio ed esami dell'hardware. L'analisi del liquido cerebrospinale mostra un contenuto insufficiente di orexina A e B.

La polisonnografia è considerata il metodo diagnostico più accurato. Con questa tecnica viene effettuata una registrazione video di una persona addormentata, mentre vari parametri vengono registrati in parallelo:

• frequenza respiratoria;
• contrazioni cardiache;
• attività cerebrale, ecc.

L'elaborazione e il confronto di tutti questi dati danno risultati sulla base dei quali è possibile diagnosticare la narcolessia.

Quale medico contattare

In caso di disturbi del sonno è necessario rivolgersi a un neurologo per scoprire la natura della patologia. Il narcolettico può anche provvisoriamente riferirsi a:

• terapista
• traumatologo;
• endocrinologo;
• e altri professionisti se lo sviluppo della narcolessia è stato preceduto da lesioni o malattie.

Possibili trattamenti

La malattia di Gelino è incurabile e qualsiasi trattamento per questa malattia è esclusivamente sintomatico. Per questo vengono utilizzati la medicina tradizionale (trattamento con farmaci, fisioterapia) e metodi popolari.

Terapia

La terapia farmacologica allevia le condizioni del paziente, normalizzando il sonno notturno eliminando le allucinazioni e riducendo il volume degli attacchi di sonno diurno. A seconda dei sintomi della narcolessia, il trattamento può includere sia farmaci per la sonnolenza diurna che sonniferi. Psicostimolanti, farmaci come Meridil, Indopan e altri aiuteranno a combattere gli attacchi di sonno diurno. Anche il modafinil viene utilizzato a questo scopo.

Il sintomo allucinatorio e la cataplessia vengono eliminati con l'aiuto di antidepressivi. I farmaci più efficaci sono Clomipramina e Imipramina.

Uno spray nasale contenente un analogo sintetico di Orexin è ancora sottoposto a studi di laboratorio e non viene utilizzato nella pratica medica. Ma i test sugli animali hanno dimostrato che il farmaco è efficace nella lotta contro la narcolessia.

La medicina tradizionale offre un ampio arsenale di rimedi erboristici, sedativi e sonniferi per il trattamento sintomatico della narcolessia:

• Melissa;
• erba madre;
• camomilla;
• luppolo, ecc.

Decotti e infusi di piante officinali non vengono assunti solo per via orale, ma con essi si fanno i bagni serali. Gli oli essenziali sono utilizzati per l'aromaterapia, il massaggio aromatico. Puoi prenderli per via orale prima di andare a letto.

Prevenzione dei disturbi del sonno nella narcolessia

Per migliorare la qualità del sonno e ridurre i sintomi della narcolessia, prima di tutto, è necessario sviluppare una chiara routine quotidiana in cui verrà assegnata una certa ora del giorno e della notte al sonno. Con un tale regime, l'arrivo della sera significherà presto che è ora di andare a letto e il corpo reagirà di conseguenza. La durata del sonno diurno non deve superare la mezz'ora.

Anche il miglioramento dell'atmosfera psicologica che circonda il paziente contribuirà alla normalizzazione del sonno, vale a dire:

• comprensione da parte degli altri;
• atteggiamento amichevole;
• eliminazione delle situazioni stressanti.

I medici consigliano di riconsiderare tutto ciò che riguarda il sonno e di modificare le condizioni in modo che il riposo notturno sia il più confortevole possibile. A partire da una stanza ventilata, silenziosa e buia, per finire con un letto comodo e indumenti da notte.

Influisce sul sonno notturno e sul menu. Quindi, non puoi mangiare molto prima di andare a letto, i piatti dovrebbero essere leggeri e non contenere spezie e spezie. Tè e caffè dopo cena è meglio non bere. Il fumo e il consumo frequente di alcol non sono i benvenuti.

Sebbene la narcolessia sia ancora incurabile, è solo una diagnosi, non una sentenza. La terapia del sonno e dei farmaci consente ai narcolettici di adattarsi con successo ai loro problemi e di vivere una vita normale.

Dormo in movimento... Forse tutti conoscono questo stato. Succede che gli occhi si chiudono da soli, il cervello non riesce a concentrarsi su nulla e le mani si rifiutano ostinatamente di fare qualsiasi cosa. Le ragioni possono risiedere nello stato di salute, nello stile di vita inadeguato e in molti altri fattori. Ma la cosa più importante è superare il sintomo, diventare vigorosi e attivi.

Cos'è la sonnolenza?

"Dormire in movimento" è uno stato familiare per molte persone moderne. La sonnolenza è solitamente accompagnata dai seguenti sintomi:

• sbadigli costanti e incontrollabili;
• pesantezza delle palpebre;
• sentirsi stanco;
• stato emotivo spezzato;
• completa apatia;
• aumento dell'irritabilità;
• stato depressivo;
• respiro affannoso;
• forti mal di testa (soprattutto al mattino);
• aumento graduale del peso corporeo;
• ipertensione;
• diminuzione dell'acuità visiva e dolore agli occhi;
• inibizione della funzione secretoria delle ghiandole, che si manifesta con secchezza delle fauci e occhi attaccati;
• negli uomini (e la libido nelle donne).

Perché dormi mentre sei in movimento?

Nessuno è contento di sentirsi una "mosca assonnata", perché ogni persona vuole essere attiva e lavorare in modo produttivo. Per risolvere il problema, devi rispondere alla domanda: "Perché sto dormendo in movimento?" Le ragioni possono essere le seguenti:

• Disturbi respiratori durante il sonno. Se una persona soffoca o russa, al risveglio si sentirà stanco e sopraffatto.
• Condizioni scomode (letto scomodo, aria viziata nella stanza, temperatura dell'aria non corretta nella stanza). Di conseguenza, una persona non si riposa bene.
• L'assunzione di sonniferi porta spesso a sonnolenza, poiché la maggior parte di essi dura più di 6 ore. Pertanto, il corpo umano è sveglio, ma il cervello sta ancora dormendo.
• Affaticamento cronico associato a bassi livelli di emoglobina, ipovitaminosi e carenza di ossigeno.
• Uno stile di vita sedentario è accompagnato dall'accumulo di acido lattico nei muscoli, che provoca uno stato di sonnolenza.

Sonnolenza dopo aver mangiato

A volte in movimento dopo aver mangiato. Questo sintomo diventa particolarmente pronunciato nel pomeriggio. Tuttavia non vi è nulla di anomalo che possa destare preoccupazione. Quando il cibo entra nel tratto gastrointestinale, gli organi iniziano a lavorare sodo e la maggior quantità di sangue entra nel sistema digestivo. Pertanto, il cervello inizia a sentire la carenza di ossigeno e entra in una modalità operativa "economica". Ciò significa che dovrai aspettare un po 'fino a quando il sangue ricomincerà a circolare nella stessa modalità e le tue prestazioni precedenti torneranno in te.

Come risvegliare il corpo?

Una persona che si alza presto ogni giorno, ogni tanto dice di se stessa: "Dormo in movimento". Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a rimanere energico e ad avere una giornata produttiva:

• Apri tutte le tende in modo che nella stanza entri molta luce. Se fuori è nuvoloso, fornire una buona illuminazione artificiale.
• La mancanza di liquidi nel corpo porta a un guasto. Bevi molta acqua durante il giorno se vuoi sentirti rinfrescato.
• Fai sempre colazione, perché il cibo aiuta il corpo a svegliarsi. La tua dieta dovrebbe contenere quante più proteine ​​possibile.
• Muoviti di più. Se svolgi un lavoro sedentario, ruota il collo in diverse direzioni. E se possibile, cammina per l'ufficio, salta e fai anche qualche squat.
• Impara a respirare con la pancia. Fai qualche respiro veloce se ti senti assonnato.
• Allenati a svegliarti e lavora con la musica ritmica attiva. Devi scegliere tali brani da cui il corpo stesso inizia a ballare.
• Per liberarti della sonnolenza, hai bisogno di ossigeno. Apri una finestra o esci a prendere una boccata d'aria fresca.
• Iniziate la mattinata con una doccia (meglio se di contrasto). Se la sonnolenza ti ha assalito a metà giornata, lavati semplicemente con acqua fredda.
• Se vuoi davvero dormire, sarà inutile combattere il corpo. Concediti una pausa di 15-30 minuti, quindi inizia a lavorare con rinnovato vigore.

Ricette popolari

Se dici costantemente a te stesso: "Sto dormendo in movimento", la saggezza popolare ti dirà cosa fare. Questo problema viene affrontato nel modo seguente:

• Evitare sapone e altri prodotti contenenti alcali. Passando attraverso i pori, contribuisce alla fatica.
• Sciacquare accuratamente i chicchi di avena (circa un bicchiere) e versare un litro d'acqua. Fai bollire la composizione finché non diventa come una gelatina. Filtrare, mescolare in proporzioni uguali con il latte e aggiungere un po 'di miele. Bevi un terzo di bicchiere quattro volte al giorno. Per una soluzione completa al problema, è necessario seguire un corso di 3 mesi.

Medicinali

Se inizi sempre più a dire a te stesso: "Sto dormendo in movimento", potresti aver bisogno di farmaci per eliminare un sintomo spiacevole. Presta attenzione a questi strumenti:

• Gli aminoacidi mostrano una buona efficacia nel combattere la sonnolenza. Puoi assumere "Glicina" o acido glutammico 1-2 compresse al giorno.
• "Modafinil" è una sostanza relativamente nuova progettata per regolare la modalità di veglia e riposo senza danneggiare il corpo. Tali farmaci saranno efficaci anche se l'aumento della sonnolenza è cronico.
• "Supradin" è un complesso vitaminico e minerale che dà energia al corpo, rendendo una persona attiva e allegra.

Sonnolenza causata da intossicazione

"Dormo costantemente in movimento": questo è lo stato normale delle persone che hanno cattive abitudini. Quindi, le cattive abitudini possono avere un tale effetto sul tuo corpo:

• Alcol: quando la concentrazione nel sangue raggiunge 2,5 ppm, inizia la fase di eccitazione. È seguito da sonnolenza grave e prolungata.
• La nicotina porta al vasospasmo, che impedisce alla quantità necessaria di ossigeno di raggiungere il cervello. Tutto ciò è accompagnato da infiammazione delle membrane vascolari, sviluppo di placche e coaguli di sangue. Di conseguenza, il 30% dei fumatori sperimenta una sonnolenza costante.
• L'assunzione di sostanze psicotrope (senza prescrizione medica) porta alla formazione di sonnolenza cronica. Ciò è dovuto al fatto che c'è un'inibizione dei processi che si verificano nel sistema nervoso centrale. Con l'uso prolungato e incontrollato di farmaci, è impossibile tornare alla normalità senza l'aiuto medico.
• Le droghe agiscono come l’alcol, provocando agitazione seguita da estrema sonnolenza.

Malattia quando una persona dorme in movimento

Non sempre l'aumento della sonnolenza è il risultato del superlavoro o dell'organizzazione irrazionale del processo lavorativo. A volte può essere un sintomo di una malattia grave. Ecco quelli più comuni:

Conclusione

Dormire in movimento non è assolutamente normale. Questo stato porta molti disagi a te, così come alle persone che sono in contatto con te. È possibile che sia giunto il momento di riconsiderare il tuo approccio all'organizzazione del lavoro e del tempo libero, nonché di introdurre nella tua dieta quanti più cibi sani e ricchi di vitamine possibile. Se questo non aiuta, assicurati di consultare un medico. Questa situazione potrebbe essere un segno di qualche malattia grave.

Tali improvvisi attacchi di sonno si verificano durante qualsiasi attività e in qualsiasi momento della giornata.

Caratteristica

La narcolessia è una misteriosa malattia neurologica cronica causata dall'incapacità del cervello di regolare adeguatamente i cicli di sonno e veglia. I principali sintomi della malattia sono stanchezza costante, sonnolenza eccessiva durante il giorno e cataplessia. Questa malattia è caratterizzata anche da improvvisi attacchi di sonno incontrollato, insonnia, allucinazioni assonnate e da una condizione speciale chiamata paralisi del sonno. Tutti questi sintomi di solito si sviluppano dopo una forte eccitazione emotiva. Di conseguenza, una persona si addormenta profondamente mentre lavora, cucina o addirittura guida, il che dimostra che la narcolessia è una condizione piuttosto pericolosa per una persona.

La prevalenza di questa malattia nel mondo è approssimativamente la stessa della Russia ed è di 1 caso ogni 2000 persone. La narcolessia colpisce allo stesso modo entrambi i sessi. Si verifica più spesso tra i 15 e i 25 anni, ma può verificarsi a qualsiasi età.

I sintomi della malattia si sviluppano gradualmente. Sebbene l’influenza della genetica sulla narcolessia sia piuttosto ridotta, una combinazione di fattori genetici e ambientali può innescare lo sviluppo di questo disturbo del sonno. La narcolessia è considerata uno stato di perdita di controllo. Cioè, i pazienti dormono abbastanza, ma non possono controllarne l'inizio e la durata.

Nella maggior parte dei casi, la narcolessia viene diagnosticata con successo e può quindi essere trattata.

Eziologia

Per capire come si verifica la narcolessia, è necessario conoscere le caratteristiche del "sonno normale". Il sonno è sempre ciclico. Innanzitutto attraversiamo la fase dell’addormentamento e poi cadiamo in un sonno più profondo. Circa 90 minuti dopo essersi addormentati, una persona entra nella prima fase del sonno REM, che viene poi sostituita da una fase lenta di sonno lento. Durante la notte queste fasi si alternano più volte. Nei soggetti narcolettici il sonno inizia immediatamente con una fase veloce e frammenti di sonno non REM si verificano involontariamente anche durante la veglia diurna. Ecco perché la narcolessia può manifestarsi con paralisi, allucinazioni e altri sintomi misteriosi.

La causa esatta di questo disturbo non è ancora nota. Tuttavia, gli scienziati sanno già molto sui geni associati a questo disturbo. Tali geni sono in grado di controllare la produzione di sostanze chimiche nel cervello che controllano il sonno e i cicli del sonno.

Alcuni esperti ritengono che la narcolessia sia dovuta a una carenza nella produzione di ipocretina (orexina). La ricerca ha dimostrato che questa sostanza chimica può essere un modo efficace per prevenire la cataplessia.

Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che anche le anomalie nelle parti del cervello coinvolte nella regolazione del sonno REM possono causare la narcolessia. Secondo altri esperti, l'insorgenza di questa malattia è influenzata da diversi fattori correlati contemporaneamente.

Sintomi

I primi segni di narcolessia compaiono solitamente tra i 10 e i 25 anni. I sintomi variano notevolmente da persona a persona, ma i principali sintomi della narcolessia rimangono gli stessi: eccessiva sonnolenza diurna e sonno REM anormale. Altri sintomi sono associati anche ai disturbi del sonno. Includono paralisi del sonno, allucinazioni e cataplessia. La narcolessia dipende fortemente dallo stato emotivo ed è più pronunciata quando una persona sperimenta forti emozioni.

Diagnostica

La narcolessia viene spesso diagnosticata erroneamente o non viene diagnosticata affatto. Le persone affette da narcolessia raramente consultano un medico perché il sintomo più comune (e talvolta l’unico) è l’eccessiva sonnolenza diurna. A volte i sintomi di questa malattia vengono spesso erroneamente attribuiti ad altri disturbi del sonno o malattie mentali (ad esempio depressione o epilessia).

Per diagnosticare la narcolessia, i medici utilizzano metodi come la polisonnografia e il test MSLT. Inoltre, i medici possono prelevare liquido cerebrospinale per l’analisi. L'assenza di ipocretina è un indicatore di narcolessia. Gli psicologi medici utilizzano la scala della sonnolenza diurna di Epworth per diagnosticare.

Assistenza terapeutica e prevenzione

I medici non hanno ancora una cura efficace per la narcolessia, ma i suoi sintomi possono essere notevolmente migliorati. Il trattamento e la prevenzione della narcolessia comprendono l'uso di farmaci e la psicoterapia. L’obiettivo principale di qualsiasi terapia per la narcolessia è raggiungere una normale veglia diurna con effetti collaterali minimi.

Per ridurre la sonnolenza eccessiva, i medici prescrivono stimolanti. Gli antidepressivi sono usati per trattare la depressione, la cataplessia, le allucinazioni e la paralisi del sonno. Al paziente può essere prescritto sodio oxibato, che è un potente sonnifero. Questo farmaco migliora il sonno notturno e riduce la sonnolenza diurna e la cataplessia.

Anche la consulenza e la terapia comportamentale sono molto importanti. Questo disturbo è ancora poco conosciuto dal grande pubblico, il che porta molti pazienti a provare disagio, alienazione o depressione. Alcune manifestazioni della malattia possono essere piuttosto spaventose e la paura di addormentarsi in modo inappropriato cambia significativamente la vita delle persone affette da narcolessia.

Poiché i sintomi della narcolessia sono solitamente innescati da forti emozioni, i medici consigliano di provare varie tecniche di rilassamento, come esercizi di respirazione, yoga o massaggi. Per quanto riguarda il trattamento di questa malattia con rimedi popolari, attualmente non esistono dati affidabili sull'efficacia di tale terapia.

Inoltre, il paziente dovrebbe adattare il proprio stile di vita, evitare caffeina, alcol, nicotina e cibo spazzatura. Anche l’esercizio fisico regolare e una routine quotidiana regolare aiutano a ridurre i sintomi.

La narcolessia cambia radicalmente la vita di una persona. Anche le attività più banali come guidare, lavorare, cucinare o fare sport possono diventare molto pericolose. Pertanto, ai primi sintomi di questa malattia, dovresti contattare immediatamente un terapista.

Tutte le informazioni fornite su questo sito sono solo di riferimento e non costituiscono un invito all'azione. Se hai qualche sintomo, dovresti consultare immediatamente un medico. Non automedicare né diagnosticare.

Disturbi del sonno: narcolessia, sintomi

Il narcolettico si addormenta brevemente più volte al giorno in qualsiasi circostanza, sotto l'influenza di un sonno irresistibile.

Da più di un secolo i neurologi di tutto il mondo studiano la malattia, descritta per la prima volta nel 1877 dal neurologo tedesco Westphal.

Il suo nome deriva dalle parole greche "stupore" e "attacco". La malattia è piuttosto rara, ma il numero totale di pazienti affetti da narcolessia nel mondo è piuttosto elevato, ce ne sono più di 100mila solo negli Stati Uniti.

Gli esperti notano la stretta relazione tra la malattia e la predisposizione genetica.

Le persone colpite da questa malattia e il loro ambiente spesso non la prendono sul serio.

Consideriamo uno dei casi descritti da Peter Howry, un sonnologo americano:

Il contadino Robertson, 36 anni, ha avuto tre attacchi di sonno diurno dall'età di 17 anni, della durata massima di 15 minuti ciascuno. Gli amici considerano il suo strano comportamento una manifestazione di pigrizia.

Ma lo stesso contadino è disturbato da un'altra sua caratteristica: quando deve arrabbiarsi con i suoi figli, sgridarli o punirli, è colto da una forte debolezza alle ginocchia, che semplicemente lo fa cadere su una sedia o sul pavimento. .

Rivolgendosi a uno psicoterapeuta per chiedere aiuto, il paziente è stato esaminato in una clinica del sonno, dove è stato registrato il suo sonno diurno. L'esame ha dimostrato che Robertson cade in una fase di sonno paradossale subito dopo la veglia, il che non è normale per le persone sane. Gli fu diagnosticata la narcolessia e curato con successo.

Gli attacchi di narcolessia possono influenzare il rapporto del paziente con gli altri e la qualità della sua vita. Pertanto, è molto importante riconoscere questa malattia nelle prime fasi di sviluppo.

Sintomi della narcolessia

• Attacchi improvvisi e inevitabili di sonnolenza

Questo è il sintomo più inquietante ed è il più caratteristico. Un attacco narcolettico si verifica inaspettatamente: durante il pasto, i rapporti sessuali, la guida di un'auto o un altro mezzo di trasporto, mentre si nuota, il che crea situazioni spiacevoli o pericolose non solo per il paziente.

• Perdita del tono muscolare nei muscoli striati (cataplessia)

Ricordiamo il caso di un contadino: la debolezza muscolare, che i medici chiamano cataplessia, si manifesta in momenti di forti emozioni, rabbia. La cataplessia può essere innescata anche da ricordi spiacevoli.

Le persone sane possono anche sperimentare “ginocchia deboli” quando sono spaventate o ricevono cattive notizie. Questa è la risposta naturale del corpo a una situazione stressante.

Nei narcolettici è patologicamente potenziato e può manifestarsi in una forma debole o in un collasso completo (caduta). Una persona può tacere nel bel mezzo di una conversazione, lasciarsi cadere una sigaretta dalla bocca, una forchetta dalle mani, il suo corpo non gli obbedisce: le sue mani pendono come fruste, la sua testa si abbassa, le gambe cedono, la mascella si abbassa , la sua lingua non si agita e non si rigira.

Un attacco di immobilità può cessare immediatamente e il paziente, che ha lasciato cadere il libro, riesce a raccoglierlo. È interessante notare che in questo momento il narcolettico è consapevole di ciò che sta accadendo e la sua attenzione è acuita.

La cataplessia potrebbe non svilupparsi immediatamente dopo la comparsa della sonnolenza, ma qualche tempo dopo (mesi o anni).

• paralisi nel sonno

Un'altra manifestazione della narcolessia è la paralisi del sonno. In una forma debole, si esprime in una persona sana, nei pazienti è estremamente forte. I pazienti si sentono immobilizzati per un breve periodo, misurabile in secondi o pochi minuti, e provano una sensazione di intensa ansia.

La paralisi del sonno si verifica durante i momenti in cui ci si addormenta o ci si sveglia e può scomparire con il tocco esterno. Questa condizione può spaventare il paziente: è consapevole della situazione a vari livelli, ma non può muoversi.

• Allucinazioni ipnagogiche (allucinazioni visive e uditive dell'addormentarsi)

Vivide esperienze oniriche in uno stato di veglia attiva, spesso spiacevoli e spaventose. Una persona può immaginare vari mostri e tutti i tipi di spiriti maligni che strisciano su di lui, ma non può né urlare né muoversi.

Il paziente, essendo in uno stato di veglia parziale e di sonno allo stesso tempo, non ha il controllo su ciò che sta accadendo, cosa che spesso lo spaventa.

Il narcolettico svolge inconsciamente le normali attività quotidiane. Può anche addormentarsi per un breve periodo e continuare a dormire, e dopo un po' non ricorda più cosa, come e quando lo ha fatto.

La manifestazione di questo sintomo può comportare una potenziale minaccia per gli altri.

Nei narcolettici non è disturbata solo la veglia diurna, interrotta da brevi episodi di sonno incontrollabile. Anche il sonno notturno procede in modo anomalo ed è caratterizzato da un'elevata attività motoria dovuta a frequenti risvegli. Il sonno può essere interrotto anche solo per un paio di secondi e il paziente potrebbe non accorgersene.

Al mattino è completamente esausto e sopraffatto e non riesce a capirne il motivo, ovvero che i frequenti risvegli non gli consentono di immergersi in un sonno vero e proprio veloce o profondo lento e di riposarsi adeguatamente. Non ci sono confini che separano le fasi di riposo e di attività.

I narcolettici non svolgono attività diurne complete e sono privati ​​del normale sonno notturno.

• I sintomi della narcolessia comprendono visione doppia, scarsa concentrazione, mal di testa e perdita di memoria.

I bambini affetti da questa malattia spesso ritardano nel loro sviluppo. Gli adulti possono avere problemi con lo svolgimento dei compiti professionali.

I sintomi della malattia possono svilupparsi gradualmente nel corso di un lungo periodo di tempo o tutti in una volta.

Nelle persone sane, il sonno paradossale inizia 60-90 minuti dopo essersi addormentati, il tono muscolare scompare gradualmente.

Il narcolettico cade immediatamente nel sonno REM e può perdere il controllo muscolare altrettanto rapidamente. Attacchi improvvisi di sonno diurno si verificano con segni caratteristici: perdita di tono muscolare, paralisi del sonno, vivide allucinazioni - sogni.

I pazienti non hanno una chiara separazione tra veglia e sonno paradossale.

Fogel, uno scienziato americano, ritiene che una persona sana sogni per dormire, mentre un narcolettico dorme per sognare. Con l'aiuto di una transizione inaspettata al sonno, fuggono dalla realtà, dalle situazioni di conflitto.

I narcolettici ricordano bene i loro sogni e ne parlano con piacere. La quota di sonno REM nel paziente aumenta e il sonno lento diminuisce.

Cause della narcolessia

Non esiste ancora una risposta esatta sulle cause della narcolessia. La predisposizione genetica è considerata dagli esperti come uno dei prerequisiti più importanti per questa malattia.

Il sonno delle persone che soffrono di narcolessia è per molti versi simile al sonno dei neonati: troppo attivo e scoordinato, senza fasi di sonnolenza e fusi del sonno.

Sia nei neonati che nei narcolettici, il sistema talamo-emisferico del cervello responsabile dell'organizzazione del sonno a onde lente è indebolito, mentre il sistema emisferico-tronco responsabile del sonno REM, al contrario, è rafforzato. Producendo continuamente il sonno REM (in frammenti o completamente), impedisce al narcolettico di dormire o svegliarsi normalmente.

Quali fattori o cause portano al disturbo del ciclo sonno-veglia? Biochimici e genetisti devono rispondere a questa domanda. Nel frattempo, la narcolessia è interamente gestita da neurologi che offrono ai pazienti farmaci e trattamenti psicoterapeutici.

Il trattamento di questa malattia dovrebbe includere la corretta organizzazione del regime veglia-sonno: andare a letto e alzarsi la mattina, preferibilmente alla stessa ora.

Pisolini multipli, da 20 a 30 minuti per episodio, sono utili per fornire il livello di attività richiesto.

• Dovresti fare attenzione quando svolgi attività potenzialmente pericolose: guidare un'auto e altri veicoli, lavorare con apparecchi elettrici. Pianifica la tua giornata in modo che qualcuno possa essere con te in questo momento.
• Esegua attentamente la terapia prescritta e riferisca al medico eventuali cambiamenti nella sua salute.
• Chiedi al tuo medico di condurre un colloquio esplicativo con i membri della tua famiglia se sottovalutano la gravità della malattia e attribuiscono le sue manifestazioni alla pigrizia e altro. Il sostegno della famiglia è molto importante.
• Non è consigliabile nascondere al datore di lavoro che soffri di narcolessia. Il datore di lavoro fornirà le condizioni di lavoro necessarie se sei un dipendente prezioso.
• Conoscere persone suscettibili a questa malattia fornirà supporto morale: trova nella tua città o crea un gruppo di supporto per narcolettici.
• Presta particolare attenzione a tuo figlio, se soffre anche di narcolessia. Insegnanti e formatori dovrebbero saperlo per poter aiutare e proteggere in situazioni difficili o pericolose.

Una cosa interessante: non solo le persone sono sensibili a questa malattia, ma anche razze di cani come Labrador, Bassotti e Dobermann. Presentano gli stessi sintomi degli esseri umani: sonno diurno improvviso, cataplessia, ecc.

Auguro salute a te e ai tuoi animali domestici e suggerisco di guardare un video breve e divertente su un carlino che reagisce in modo vivido a uno spettacolo televisivo.

Elena Valve per il progetto Sleepy Cantata.

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Ciao, ho 21 anni e soffro di mancanza di sonno. Tutto è iniziato nell'esercito, quando sono stato messo in servizio in compagnia, il giorno dopo sono andato agli abiti. Spesso non dormivo per giorni e poi cominciavo. Mi addormentavo continuamente durante il giorno, in piedi, seduto, una volta mi addormentavo anche in movimento, senza nemmeno rendermene conto. Inoltre, a volte, quando parlo con una persona, ho attacchi di paralisi per un secondo e spesso ride. Molte persone dicono che rido nel sonno. Ma sono diventati così colorati, saturi come nella realtà e sono diventati così lunghi che questo non era mai successo prima. Mi addormento anche io al volante, ma ho voglia di addormentarmi e cerco subito un posto dove stare. Ho consultato il medico, ha detto di bere glicina, da un mese ormai non bevo cambiamenti particolari, ho solo notato che inizia a ridursi non così bruscamente. Durante il giorno riesco a dormire tutto il giorno, mentre di notte sono vigile e non sembra aver bisogno di dormire. Beh, adesso comunque, dopo l'esercito, ma la glicina è diventata più facile, ma ne sono ancora stanco, voglio una vita normale.

SÌ. Anche io ho dovuto affrontare questo problema: dimmi quali specialisti devi contattare. con ciò che è connesso. potrebbero essere problemi cardiaci?

Victoria, la causa della narcolessia non è stata stabilita, gli scienziati suggeriscono che il prerequisito principale per l'insorgenza della malattia è una predisposizione genetica. Consultare neurologi o specialisti che diagnosticano e trattano disturbi complessi del sonno.

Ho scritto un post qui più in alto (ho 30 anni e annuisco da 10 anni). Dimenticavo di dire che quando “taglia” (si verifica un attacco di sonnolenza simile), non sembra un semplice addormentarsi, in quel momento “taglia” con tale forza che sembra una dose di cavallo di sonniferi o anestesia. E allo stesso tempo, sembra che tu stesso voglia rilassarti e. È possibile che sembri addirittura l'arrivo di un farmaco (anche se personalmente non ho mai provato farmaci e non posso dirlo con precisione), ma le sensazioni quando ti addormenti sono così piacevoli che se ti rilassi, dimentichi immediatamente non solo dove sei, ma anche il tuo nome e chi sei. È molto difficile superare questo problema quando lavori al computer. Anche se un po' di attività fisica (alzarsi, camminare, riscaldarsi.) aiuta temporaneamente.

Anche se la FIG lo sa, forse è normale? Lavoro al computer, il mio lavoro è monotono, con numeri, grafici, documentazione tecnica (il più delle volte si tratta di chilometri di colonne con numeri / dati che devo analizzare). Forse è solo la monotonia che mi colpisce così tanto, perché sedermi al crepuscolo in una stanza vuota e leggere un libro interessante per 4-6 ore, non mi “taglia”! Sì, e dopo aver frugato a lungo in un ingorgo, non "taglia" ancora con la stessa forza del lavoro.

Grazie mille per le spiegazioni dettagliate. È un peccato aver scoperto questa malattia così tardi. Ho questo problema da molto tempo, dai tempi del liceo. Ma non sapevo che potesse peggiorare.

Ora posso staccare la spina quando parlo con qualcuno.

Ho già spiegato la mia condizione a medici, psichiatri e neuropatologi, ma attribuiscono tutto alla depressione e alle malattie croniche che, oltre a tutto il resto, soffro.

Ma ho comunque capito qualcosa dalle tue affermazioni e ne ho preso atto.

Sfortunatamente, i medici non ti scordar di me non possono sempre aiutare. Fortunatamente, ognuno di noi ha un rimedio efficace, ma soprattutto sicuro. Questa è la nostra autoipnosi, la nostra connessione con il nostro “io”, con il nostro subconscio. La causa della malattia potrebbe risiedere nella paura della vita, le affermazioni possono aiutare:

"Ho completa fiducia nel processo stesso della vita e ruoto liberamente in esso",

"La vita è fatta per me, ruoto liberamente in essa e confido nel processo stesso della vita."

Controlla tutti i tuoi pensieri, pensa di poter controllare ogni momento della tua vita e addormentarti solo a modo tuo.

Vai in chiesa, prega le icone affinché la malattia venga liberata, ordina un servizio di preghiera per la tua salute.

Caro Nontiscordardimé, credi nella tua guarigione, arriverà sicuramente. Ti auguro il meglio.

Ho 17 anni, mi "taglia" per 2 anni. All’inizio pensavo che fosse perché non dormivo molto la notte, anche se sembrava che andassi sempre a letto alla stessa ora e mi svegliassi. All'inizio mi addormentavo a scuola al banco, ma poi è iniziato l'inferno: ho cominciato ad addormentarmi dove possibile, al cinema, al computer, a scuola e anche camminando per strada. Cerco di non uscire e camminare con la gente, perché ho paura di ricominciare a "ridurre". Non riesco a comunicare normalmente con le nuove persone, perché hanno paura che mi addormenti in quel modo, pensano che io sia una specie di tossicodipendente o pazzo. È semplicemente insopportabile, non so come convivere con questa malattia, perché voglio davvero imparare, sviluppare ed esplorare il mondo, ma questo non mi viene dato a causa del sonno. La mia memoria è peggiorata, ho smesso di capire molte cose, non riesco più a farlo subito come prima. Ho paura di andare a facoltà di giurisprudenza, di addormentarmi all'improvviso e di crollare. E dopo tutto questo, ho deciso di sottopormi a un esame, mi hanno fatto un'analisi del sonno e la diagnosi è stata confermata: narcolessia. Mi hanno prescritto alcune pillole, ma devono essere assunte costantemente e temo che mi abituerò e diventerò come un tossicodipendente. Cosa dovrei fare?

Vlad, accetta la realtà così com'è, ma non perderti d'animo. I tablet supporteranno la tua salute in questo momento. Dopotutto, sono meglio che addormentarsi in situazioni impreviste. Continua il trattamento e cerca metodi alternativi. Trova e studia la letteratura necessaria, difficilmente troverai i consigli giusti su Internet. Rivolgiti alle Forze superiori con una richiesta per aiutare a superare questa malattia, la risposta arriverà sicuramente. I libri possono aiutare: Sinelnikov “Ama la tua malattia”, Louise Hay “Guarisci il tuo corpo” e molti altri psicologi. Molte malattie, se non ereditarie, vengono acquisite a causa di una visione del mondo errata. Cerca di capire te stesso. Un sogno è una fuga dalla realtà. Quanto tempo fa hai avuto sintomi di addormentamento incontrollato, c'è una situazione spiacevole associata a questo periodo? Questa è la chiave per la causa della malattia e il modo per curarla.

Ho 30 anni e da 10 anni mi addormento. Voglio dormire tutto il tempo, il che rende difficile concentrarsi. Quando eseguo qualche tipo di azione attiva, in qualche modo il sangue scorre e quindi non riesco a notare la mia sonnolenza. Ma con azioni poco attive, il sonno inizia a “tagliarmi”. Anche con un ingorgo che si muove lentamente (accendo l'heavy metal per non dormire). Adesso lavoro in ufficio, bevo litri di caffè. Sto allenando la mia volontà, è già arrivato al punto che quando ho subito un'operazione ai reni, mi hanno dato l'anestesia generale per via endovenosa e non potevano in alcun modo “mettermi fuori combattimento”. Gli attacchi di sonnolenza al giorno si verificano più volte (3-4), si riducono in modo che inizi a raddoppiare negli occhi. Rimango cosciente con le ultime forze e lascio andare, ma la mia testa comincia a spaccarsi. Il tono di solito appare dopo le 16:00, la produttività sul lavoro aumenta immediatamente, ecc. La sera, se la notte scorsa ho dormito almeno 7-8 ore, non sento sonnolenza, sento un'ondata di forza e sete di attività. Se non vado a letto sono in buona forma fino alle 4 del mattino. Ma di solito vado a letto alle 11, più spesso alle 12 di sera e mi alzo alle 7-7:30. In qualche modo ho condotto un esperimento su me stesso: volevo solo dormire e ho dormito dalle 15:00 del venerdì alle 12:00 del lunedì con le pause per andare in bagno e comunque non ho dormito abbastanza. Quando mi addormento, i sogni (con suoni e colori) arrivano istantaneamente, non appena chiudo gli occhi, ma in questo momento posso ancora controllare il mio corpo nella mia mente e persino descrivere ciò che vedo e sento, mentre ascolto ciò che sta accadendo attorno a me.

Cos'è questo? Narcolessia o sono solo un nottambulo fuori dal ciclo?

Sergey, è del tutto possibile che tu sia un gufo "nel ciclo sbagliato". In questo caso, può essere utile cambiare lavoro con un altro con un orario più adatto.

Se hai sintomi di narcolessia, devi rivolgerti a specialisti in grado di determinare la malattia.

Penso che dovremmo iniziare con un sondaggio. La ricerca di risposte in Internet non ti darà la garanzia di diagnosticare correttamente te stesso.

Non riesco a controllare il mio sonno dai tempi delle elementari. Ora ho 22 anni. Mi addormentavo costantemente in classe, anche quando ero interessato, e a volte il mio cervello semplicemente si spegneva a causa della monotonia. Allo stesso tempo, era necessario non bruciarsi davanti a nessuno, perché gli insegnanti imprecavano, i compagni si prendevano in giro e poi prendevano in giro non appena ciò si ripeteva. Poi il mio corpo ha cominciato a riprendersi da solo quando il tono si è indebolito. per questo motivo ti sembra di dormire e allo stesso tempo sei consapevole di ciò che accade intorno e con te. e lo stesso di notte. senti quando dici qualcosa in un sogno, contrai le braccia, le gambe. Il mio ragazzo a volte ha difficoltà a dormire con me, a volte ha paura. L'ultima volta che ha detto che in sogno avevo un crampo e la mia mano si stringeva come se fosse il mio cuore. le mie dita non si sono aperte, non mi sono svegliato e ho smesso di respirare per 30 secondi. Naturalmente, per tutto questo tempo ho imparato a convivere con questa caratteristica. Ma nelle ultime 2-3 settimane le cose sono cambiate. peggio. Come quando ero un bambino lontano, letteralmente ieri mi sono addormentato mentre ero in movimento e non riuscivo a controllarlo. Nel sottosuolo. cercando di allontanarmi dal bordo della piattaforma e non riuscendo a farlo correttamente, mi sono reso conto che stavo iniziando ad addormentarmi e che avrei iniziato a cadere sulle rotaie. e oggi. prima, le immagini arrivavano nei momenti in cui ero completamente hackerato, ma non riuscivi affatto a dormire e resistevi con tutte le tue forze. oggi.. uno stato strano.. non avevo contatto con le sostanze per molto tempo. ma in uno stato assolutamente normale ho guardato le fotografie dei miei amici, conoscenti, e sembravano essere nella realtà nello spazio. c'era la sensazione che continuassero il movimento che eseguono nella foto. muoversi, diventare voluminosi nello spazio reale. come in 3D o qualcosa del genere.

Nella promessa di Nifiga, questo non è un argomento salutare.

Grazie per l'articolo! Visiterò sicuramente un neurologo.

La fatica emotiva e mentale interferisce con la mia capacità di ricordare le informazioni. I problemi nella mia vita personale e il blocco del robot hanno esaurito il mio corpo. Il dipendente mi ha convinto a prendere Biotredin (pensavo fosse un antidepressivo). Ha davvero migliorato le mie condizioni e non c'è dipendenza da lui.

Sono ormai dieci anni che soffro di questa malattia. Ho 65 anni. Circa 35 anni fa ho avuto un incidente d'auto a Mosca. Grave commozione cerebrale, l'occhio strappato è stato ricucito a Sklif. La vista è stata preservata. I parenti all'inizio ridacchiarono, poi iniziarono a prenderlo più sul serio. Posso addormentarmi inaspettatamente in bagno, a cena, infilare la faccia in una tazza di tè caldo, nella tastiera del computer, contro l'angolo del tavolo, ecc. La cosa più spiacevole è che ciò accade ai concerti, nei cinema, quando si guardano film d'azione, si ascolta musica ad alto volume. Sono un regista cinematografico di professione. Ha realizzato numerosi documentari e lungometraggi. Ora, avendo un pacemaker e un diabete di secondo grado, è costretto a condurre una vita appartata in un remoto villaggio di Smolensk. Ho fatto molti esami, ma non ci sono ricette per oggi, o sì? L'articolo è buono, ma senza speranza. Vitaly.

Quando la medicina tradizionale ha fatto diagnosi e non è in grado di aiutare, è tempo di iniziare l'autoguarigione. Vitaly, non mollare e non perderti d'animo. Ti consiglio di conoscere i sistemi di recupero di Shatalova, Boyarshinov (AGGS), Norbekov, leggere Sinelnikov, Louise Hay. Qualsiasi malattia è una conseguenza dei nostri atteggiamenti mentali errati e, ovviamente, dell'alimentazione e dello stile di vita.

Ti auguro il meglio!

Allora come trattare questa malattia, ci sono modi e quale medico contattare se necessario?

Come ogni malattia, la narcolessia viene trattata meglio nelle fasi iniziali. Tu, Andrei, dovresti consultare un neurologo o uno specialista che diagnostichi e tratti i disturbi complessi del sonno.

Ho avuto periodi in cui mi addormentavo letteralmente mentre ero in movimento.

Ma sembra che il superlavoro abbia avuto un ruolo del genere.

Adesso ho assolutamente bisogno di dormire almeno 8 ore per sentirmi pieno di energia.

Altrimenti, ancora una volta, sarò come il pollo bollito. 🙂

Ricordo anche un periodo del genere in cui studiavo all'istituto, mi addormentavo durante le sessioni in movimento. Di notte lavorava anche part-time allo shabashki. Grazie a Dio che queste sono manifestazioni temporanee di sonnolenza e non permanenti, come descritto nell'articolo.

Sì, questa malattia non si verifica solo negli esseri umani: di recente ho visto un programma sulla scoperta di un cane che si addormenta a causa di un suono forte, ad esempio battendo le mani.

Non ho mai sentito parlare di una malattia così insidiosa come la narcolessia. Grazie!

Ho visto un film documentario su questa malattia, strana e terribile, perché la vita non solo di questa persona, ma anche delle persone intorno a lui è in pericolo.

Quando la mia esperienza di guida era appena iniziata, molto spesso avvertivo sonnolenza durante la guida, apparentemente sotto l'influenza della monotonia della strada. Un paio di volte mi sono addormentato, ma entrambe le volte è andato tutto bene, grazie a Dio. Ora, anche se non ho dormito abbastanza al volante, questo non succede.

Me ne sono dimenticato non appena ho lasciato il turno di notte.

Ho anche guardato un programma su queste persone. malattia molto pericolosa.

Si scopre che una persona non può controllarsi. È molto spaventoso. E ce ne sono così tanti che non lo sapevo.

Sì, è spiacevole, soprattutto quando si guida o se tali attacchi rendono una persona dipendente nello svolgimento dei propri compiti funzionali, come medico, insegnante, ed è semplicemente difficile per una persona convivere con la stessa malattia.

Mio padre dorme sempre, anche mentre guida. Difficilmente può essere chiamata narcolessia. Non ha altri segni, anche se chi lo sa.

Sì! Se si tratta solo di mancanza cronica di sonno, il problema è risolvibile, ma i sintomi sono diversi! E nel caso della narcolessia è necessario un approccio completamente diverso. Queste persone devono essere trattate seriamente, altrimenti il ​​dolore sarà per loro, per coloro che li circondano e per i parenti. Un articolo interessante, esposto in dettaglio, prende semplicemente orrore, come puoi immaginare.

Quali malattie non esistono! Questa è la prima volta che leggo di una tale patologia. Sono davvero solidale con le persone che soffrono di una tale malattia.

Probabilmente, prima di fare una diagnosi del genere, devi guardare, forse questa è una comune mancanza cronica di sonno. E se questa è una mancanza di sonno, la situazione è facile da correggere. Quando cronicamente non dormivo abbastanza, mi addormentavo mentre ero in piedi sull'autobus.

Quante tragedie accadono sulle strade se l'autista si addormenta al volante. Sfortunatamente, quasi nessuno presta attenzione a questa malattia, citando il fatto che sono semplicemente stanchi e non hanno dormito abbastanza. È un peccato.

Hai assolutamente ragione, Eugenio. Il mio amico si addormenta spesso in qualsiasi circostanza, ma lo considera stanchezza e mancanza di sonno.

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Narcolessia: come sconfiggere un disturbo patologico del sonno

La narcolessia è una malattia del sistema nervoso accompagnata da una fase instabile del sonno REM.

Inoltre, le persone che soffrono di questa malattia notano un aumento della sonnolenza e lamentano "attacchi" involontari di sonno.

Teorie, fatti e finzione

Per molti secoli le cause della narcolessia sono rimaste un mistero per tutti. Sono state espresse diverse versioni, ad esempio un medico tedesco ha addirittura espresso la teoria secondo cui questa malattia si è sviluppata negli adolescenti a causa dell'eccessiva masturbazione. Un tempo la narcolessia era considerata un disturbo mentale, poi era uno dei segni della schizofrenia.

Con lo sviluppo della medicina, gli scienziati hanno iniziato a "scavare" più a fondo e hanno ipotizzato che la malattia si sviluppi a causa di un equilibrio neurochimico instabile nel cervello.

Tuttavia, la vera causa della malattia fu stabilita con precisione solo alla fine del XX secolo. Secondo le conclusioni ufficiali, la malattia si sviluppa dopo disturbi nel sistema corporeo responsabile della fase del sonno REM. Come prova, gli scienziati citano gli esperimenti condotti una volta da Pavlov.

Fu lui a stabilire una volta che il cervello umano è una struttura molto complessa in cui esistono profondi "meccanismi" responsabili del sonno. Gli elementi principali del cervello sono i neuroni che trasmettono vari impulsi e sostanze biologicamente attive da un luogo all'altro.

Quando il sistema nervoso umano è in uno stato attivo, significa che è sveglio e impegnato in qualche tipo di attività. Tuttavia, se lavora troppo o rimane in uno stato di eccitazione per un lungo periodo, sentirà immediatamente attacchi di sonno e vorrà riposare.

Nel caso in cui si verifichino guasti nel sistema nervoso, una persona può addormentarsi involontariamente in qualsiasi momento della giornata. Fondamentalmente questi disturbi sono associati alla mancanza di orexina A e orexina B. Sono questi neurotrasmettitori che sono responsabili dello stato di veglia e di una transizione graduale al sonno.

Le principali cause dello sviluppo della narcolessia:

• infezioni cerebrali;
• gravi lesioni alla testa e al cervello;
• superlavoro eccessivo sistematico;
• disfunzione del sistema immunitario;
• disturbi ormonali;
• predisposizione genetica a questo tipo di malattia;
• stress emotivo costante;
• mancanza sistematica di sonno;
• trauma mentale;
• diabete;
• a volte i primi segni della malattia si osservano durante la gravidanza.

Va tenuto presente che nella maggior parte dei casi, la causa esatta della comparsa di questa malattia in una determinata persona può essere irrealistica da stabilire. Molto spesso, tutta una serie di problemi può portare a questo.

Cosa indicherà la malattia?

I medici notano due sintomi principali che molto probabilmente indicano che una persona soffre di narcolessia:

1. Addormentarsi involontario mentre sei in movimento. Il paziente può addormentarsi in qualsiasi posizione assolutamente per qualsiasi professione. Di solito questo è facilitato da un lungo lavoro monotono. Tuttavia, ci sono casi in cui con la narcolessia una persona può addormentarsi mentre cammina, guarda la TV o mentre svolge varie faccende domestiche. Nella maggior parte dei casi, un sogno del genere dura pochi minuti, ma nelle forme gravi della malattia può durare fino a diverse ore.
2. Rilassamento involontario di tutti i muscoli del corpo. Di solito si verifica nei momenti in cui una persona sperimenta un'eccitazione emotiva violenta: risate, ansia, paura, rabbia, ecc. Tuttavia, i medici notano che questo sintomo non si forma immediatamente, ma si manifesta gradualmente con lo sviluppo della malattia.

Oltre a questi due sintomi principali, ci sono molti altri possibili segni:

• sogni tempestosi con elementi di allucinazioni che si verificano durante il processo di addormentamento o viceversa il risveglio;
• dopo un sonno lungo e profondo, una persona non può muovere alcuna parte del corpo per diversi minuti dopo il risveglio (questo fenomeno è chiamato "paralisi del sonno");
• una persona non può vivere senza il sonno diurno obbligatorio.

Allo stesso tempo, la maggior parte dei pazienti affetti da narcolessia soffre di deprivazione cronica del sonno, anche se dormono più del normale prescritto. Ciò è dovuto al fatto che non hanno una fase di sonno profondo, quindi una persona, sebbene sia in un sogno, non è in grado di ripristinare tutte le forze del suo corpo.

Di solito, il disturbo non appare mai all’improvviso, ma si sviluppa nell’arco di diversi anni. Pertanto, quando compaiono questi sintomi, è necessario sottoporsi ad una visita medica. Tuttavia, va tenuto presente che questi segni possono applicarsi anche ad altre malattie simili.

Test e diagnostica

Una diagnosi corretta è sempre necessaria per il trattamento di qualsiasi malattia. La narcolessia in questo caso non fa eccezione.

Inoltre, questa malattia è associata a disturbi del cervello e del sistema nervoso, che rappresentano una responsabilità ancora maggiore per il medico curante.

Prima che lo specialista stabilisca che il paziente è malato di narcolessia, sarà necessario sottoporsi a studi lunghi e complessi.

Questi includono la polisonnografia e la MSLT. La prima procedura viene eseguita in un apposito laboratorio dove il paziente dovrà trascorrere una o più notti. Prima di andare a letto, gli vengono attaccati alla testa degli elettrodi speciali che leggono e registrano le letture necessarie durante il sonno.

Durante il test MSLT, il medico registra anche il ritmo del sonno, che viene poi confrontato con un programma normale e in base ad esso identifica vari disturbi.

Cos'è la narcolessia o quando il sonno attacca - Video della BBC:

Come migliorare la situazione?

La narcolessia è una malattia grave che può causare notevoli disagi a una persona, fino alle conseguenze più gravi, pertanto il trattamento di questo disturbo causa molte difficoltà.

Inoltre, va notato che al momento non esistono mezzi o metodi che possano liberare completamente il paziente da questa malattia.

Tuttavia, esistono due gruppi di farmaci che possono minimizzare i sintomi e migliorare significativamente la vita del paziente.

Al momento, i seguenti mezzi possono "soffocare" la narcolessia:

• farmaci progettati per stimolare il cervello;
• farmaci che attivano l'area del cervello responsabile del sonno.

Tuttavia, va notato che questi farmaci possono avere solo un effetto sintomatico, ma con il loro aiuto il paziente può migliorare significativamente la qualità della sua vita.

Inoltre, la persona stessa deve adattare il proprio ritmo di vita, normalizzare il sonno e la veglia, ridurre al minimo varie situazioni ed esperienze stressanti ed assicurarsi di riservare alcune ore al sonno diurno.

La storia di un paziente famoso

Più recentemente, gli storici hanno scoperto che il famoso artista Leonardo da Vinci soffriva di narcolessia. Secondo le loro conclusioni, anche durante l'infanzia aveva una maggiore sonnolenza, che si sviluppò dopo 3 anni trascorsi nella prigione.

Tuttavia, l'artista ha imparato non solo a non prestarle attenzione, ma anche a trarne alcuni benefici.

Ha realizzato una sedia a dondolo speciale su cui dormiva durante gli attacchi. E dopo essersi svegliato, ha subito preso carta e matita e ha abbozzato i suoi sogni.

Durante gli attacchi di narcolessia, la sensazione di sonno cattura esclusivamente la corteccia cerebrale e non raggiunge il resto del cervello. Pertanto, una persona sembra dormire, ma non si verifica la completa immobilità.

Ad esempio, se l'attacco è avvenuto mentre camminava, continuerà ad andare oltre in uno stato di incoscienza. E quando si sveglia, potrebbe anche non rendersi conto di essersi “spento” per qualche minuto.

Al contrario, alcuni pazienti presentano sintomi completamente opposti. Una persona è in uno stato cosciente, ma i suoi muscoli, per così dire, si atrofizzano e cessano di obbedirgli.

Se l'attacco viene catturato mentre si cammina, il paziente potrebbe semplicemente cadere. Allo stesso tempo capirà tutto, ma per diversi minuti non potrà fare nulla con il suo corpo.

Attualmente, gli scienziati stanno facendo del loro meglio per trovare un rimedio efficace contro la narcolessia. Più recentemente, i medici americani hanno inventato un nuovo farmaco che elimina quasi completamente questa malattia e lo hanno testato con successo sugli animali. Pertanto, tali pazienti non dovrebbero disperare.

Narcolessia

La narcolessia è una malattia del sistema nervoso, caratterizzata da un disturbo del sonno paradosso (REM) e si manifesta con sonnolenza eccessiva e improvvisi “attacchi” di sonno.

Cause della narcolessia

Le cause della narcolessia sono rimaste a lungo irrisolte. Furono avanzate varie versioni sull'origine della malattia, fino a quelle sorprendenti (un neurologo tedesco riteneva che la causa della narcolessia fosse la masturbazione adolescenziale). Alcuni neurologi hanno parlato dell'origine psicosomatica della malattia, altri la consideravano una manifestazione della schizofrenia, altri la consideravano la causa nelle violazioni dell'equilibrio neurochimico del cervello.

La vera causa della narcolessia è stata scoperta abbastanza recentemente, alla fine del XX secolo, e risiede nel "crollo" del sistema che innesca la fase del sonno REM (paradossale).

Il nostro cervello è una macchina molto complessa. Anche nei laboratori di Pavlov è stato dimostrato che possiede strutture profonde responsabili del sonno. Esistono anche sostanze chimiche biologicamente attive che facilitano la conduzione degli impulsi nervosi attraverso i neuroni - neurotrasmettitori (neurotrasmettitori). Quando il sistema nervoso umano funziona correttamente, grazie a queste sostanze, ci troviamo in uno stato di veglia. Ma in caso di carenza, gli impulsi di eccitazione non raggiungono i neuroni e la persona si addormenta. Pertanto, studi su larga scala hanno stabilito la causa più plausibile della narcolessia, che risiede nella mancanza di alcuni tipi di neurotrasmettitori: orexina A e orexina B. La funzione delle orexine è di mantenere lo stato di veglia e la loro mancanza è la causa della narcolessia.

Il guasto del sistema REM e, di conseguenza, la mancanza di orexina è provocato da:

• danno cerebrale;
• lesioni infettive del cervello;
• affaticamento eccessivo;
• gravidanza;
• stato emotivo instabile, trauma psicologico;
• malfunzionamenti del sistema immunitario;
• squilibrio ormonale;
• diabete;
• predisposizione genetica.

In molti casi, la causa della narcolessia, cioè il fattore che ha scatenato il disturbo del sonno REM, rimane poco chiara.

Segni della malattia

Ci sono due sintomi obbligatori della narcolessia:

1. Addormentarsi "in movimento", quando una persona si addormenta improvvisamente senza una ragione apparente. Molto spesso ciò accade durante un lavoro monotono, ma è possibile addormentarsi completamente inaspettatamente durante una conversazione, mentre si cammina, mentre si guarda un film o in qualsiasi altra situazione. Un sogno del genere dura solitamente pochi minuti, ma nelle forme gravi di narcolessia può durare ore.

2. Rilassamento improvviso e involontario di tutti i muscoli del corpo (cataplessia), che si verifica nel momento in cui una persona sperimenta emozioni vivide (risate, sorpresa, rabbia, ricordi vividi, ansia, un certo periodo di rapporti sessuali). La cataplessia (perdita del tono muscolare) è raramente il primo sintomo della narcolessia, molto più spesso si sviluppa nel corso degli anni.

Nel primo caso, l'inibizione cattura la corteccia cerebrale, ma non raggiunge le parti inferiori del cervello, quindi la persona si addormenta, ma non si verifica l'immobilità. Quindi, se si addormenta mentre cammina, nello stato di sonno può camminare per altri 1-2 minuti e poi svegliarsi.

Nel secondo caso accade il contrario. Con una coscienza normalmente preservata, si verifica l'immobilità. I muscoli di una persona si rilassano, cade e basta, ma allo stesso tempo riesce comunque a trovare un posto dove cadere, ad esempio, si siede su una sedia.

Questi non sono tutti i sintomi della narcolessia, molti pazienti presentano tutta la gamma di possibili segni, tra cui:

• addormentamento improvviso e cataplessia (sono stati menzionati sopra);
• sogni vividi fino alle allucinazioni che si osservano quando ci si addormenta o al risveglio;
• subito dopo il risveglio, una persona non può muoversi per diversi secondi (questa condizione è chiamata “paralisi del sonno”);
• c'è un urgente bisogno di sonno durante il giorno.

Inoltre, a causa dell'assenza di una fase di sonno lento (profondo), non è raro che i pazienti con narcolessia dormano male di notte, il loro sonno è superficiale, spesso si svegliano.

I sintomi della narcolessia possono svilupparsi nel corso di molti anni o tutti in una volta. Tuttavia, non si deve dare per scontato che se si hanno i sintomi sopra elencati, allora si sia necessariamente affetti da narcolessia. Queste manifestazioni sono anche segni di molte altre malattie, ma il più delle volte possono essere semplicemente disturbi temporanei dovuti a stress, stanchezza cronica, mancanza di sonno, ecc.

Diagnosi e trattamento della narcolessia

La diagnosi è molto importante in qualsiasi malattia, la narcolessia non fa eccezione. I sintomi della narcolessia sono simili a quelli di altri disturbi del sistema nervoso, quindi prima di iniziare il trattamento per la narcolessia, è necessario assicurarsi che lo sia e, prima di tutto, escludere la possibilità di una malattia come l'epilessia. Il trattamento della narcolessia e dell’epilessia è diametralmente opposto, quindi in questo caso è fondamentale formulare la diagnosi corretta.

Sia la diagnosi che il trattamento della narcolessia dovrebbero essere effettuati sotto la stretta supervisione di un neuropatologo.

La diagnosi della malattia è piuttosto complicata e lunga e comprende: polisonnografia e test MSLT. La polisonnografia viene eseguita in un laboratorio del sonno, dove la persona deve trascorrere almeno una notte. Ad esso sono collegati elettrodi speciali, con l'aiuto dei quali vengono registrate le onde cerebrali, l'attività muscolare, il ritmo cardiaco, i movimenti oculari. Dopo la polisonnografia, viene eseguito un test MSLT, che consente di ottenere il cosiddetto schema del sonno, che differisce nei pazienti con narcolessia e nelle persone sane.

La narcolessia è una malattia grave, può ridurre significativamente la qualità della vita del paziente. Trattare la narcolessia è un compito difficile. Purtroppo ad oggi non esistono regimi terapeutici con i quali sarebbe possibile eliminare completamente la malattia. Ma ci sono due gruppi di farmaci che il medico seleziona individualmente per ciascun paziente e che alleviano temporaneamente i sintomi della narcolessia:

1. Farmaci che stimolano il cervello.

2. Farmaci che indeboliscono l'effetto inibitorio della zona del sonno nel cervello.

E sebbene il trattamento della narcolessia sia principalmente sintomatico, il paziente stesso può fare uno sforzo e adattare la vita il più possibile alla situazione attuale. È necessario normalizzare il sonno notturno, stabilire un regime quotidiano e di veglia e, soprattutto, riservare un certo tempo per il sonno diurno.

Ai pazienti affetti da narcolessia è severamente vietato intraprendere attività potenzialmente pericolose per se stessi e per coloro che li circondano, tra cui: guidare un'auto, lavorare in quota, lavorare con altri meccanismi di movimento, lavoro notturno, ecc.

Un nuovo passo nel trattamento della narcolessia è stato compiuto dagli scienziati americani. Hanno sviluppato uno speciale spray nasale che contiene orexina (una sostanza la cui mancanza provoca la narcolessia). Gli esperimenti sugli animali hanno confermato l'efficacia del farmaco, quindi c'è la possibilità che presto la teoria dell'incurabilità della narcolessia rimanga nel passato.

Questo articolo è pubblicato solo a scopo didattico e non costituisce materiale scientifico o consulenza medica professionale.

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Per Inna. Capisco e simpatizzo. Per me è più facile, sono in pensione da molto tempo, presto compirò 70 anni. Ma l'anno scorso, e soprattutto quest'inverno, sono completamente in letargo, come un orso. Cristallo buona salute solo di notte dalle 01:00 alle 05:00 (quattro ore al giorno), a condizione che il resto del tempo dorma. In generale, questo è stato con me fin dall'infanzia, ma prima non era così pronunciato. In questo momento devi trascinare te stesso e i cani al negozio per il cibo, per non addormentarti lungo la strada. La moglie dice: mi arrenderò! Anche se lei stessa da parte mia è sempre più “contagiata” dalla voglia di dormire. È così che viviamo.

Scusa! Stessa storia e sono stato anche licenziato. Di norma, blackout al computer nella prima metà della giornata e mal di testa, e la sera è tonificante..

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Hai mai visto come una persona dall'aspetto normale si addormenta improvvisamente mentre è in movimento o al tavolo di un accogliente bar, mentre parla o legge, o forse hai osservato qualcosa di simile per te stesso? Parliamo di un fenomeno insolito: la sindrome del sonno improvviso (narcolessia) e determiniamo se questa è sempre una condizione patologica permanente e cosa la causa.

Narcolessia- Questa è una malattia inclusa nell'elenco delle anomalie ipersonniche ed è caratterizzata da attacchi improvvisi di sonnolenza irresistibile o stanchezza eccessiva che interrompono il ritmo di vita abituale di una persona. Questa è una malattia del sistema nervoso, spesso accompagnata da vivide allucinazioni prima di addormentarsi o dopo il risveglio.

Ad oggi, gli scienziati non hanno studiato a fondo questo fenomeno (come, in effetti, molti altri disturbi del sonno) ed è quasi impossibile nominare le cause specifiche di questa sindrome e le condizioni per il suo sviluppo. Tuttavia, ci sono ancora caratteristiche comuni. Lo sviluppo della narcolessia si basa su costanti disturbi del sonno e della veglia, superlavoro sistematico e sovraccarico psicologico, nonché sulla mancanza o assenza di una speciale sostanza cerebrale ipocretina, che regola i processi di addormentamento e risveglio di una persona.

Come molte altre malattie, la REM ha diversi tipi specifici che differiscono nelle loro manifestazioni:

Una condizione critica è l'improvvisa partenza di una persona in uno stato di sonno o sonnolenza costante, a volte anche dolorosa. Questa condizione è il primo presagio dello sviluppo della narcolessia e può essere piuttosto pericolosa per le persone che richiedono costante attenzione sul lavoro. Vale la pena notare che dopo un breve sonno, una persona si sente abbastanza efficiente, ma presto ritorna di nuovo al suo stato originale.

La cataplessia è una condizione in cui una persona non solo può addormentarsi, ma perdere completamente il controllo del proprio corpo. Il tono muscolare del corpo diminuisce bruscamente e la persona potrebbe semplicemente cadere. Di norma, tali stati possono verificarsi dopo aver sperimentato emozioni vivide.

Allucinazioni vivide e altamente realistiche che si inseriscono nell'ambiente prima o dopo essere entrati nello stato di sogno,

Manifestazione di paralisi del sonno dopo il risveglio. Dopo essersi alzata dal sonno (di notte o all'improvviso), una persona semplicemente non può muoversi per un po ', il che può essere piuttosto spaventoso, data la comparsa simultanea di dubbie allucinazioni.

Significativamente, la sindrome del sonno improvviso è praticamente incurabile, quindi le persone che hanno scoperto i sintomi di cui sopra devono stare molto attente alla loro condizione e visitare un medico per prescrivere una terapia di supporto speciale. Grazie alla medicina moderna, le conseguenze negative dello sviluppo della narcolessia sono ridotte al minimo e una persona che soffre di questa malattia può condurre una vita normale.

Parlando di questa malattia, non posso non toccare il tema dell'interpretazione dei sogni. Basandosi sulla capacità delle persone affette da narcolessia di vedere vivide allucinazioni realistiche, si può dire che la negazione delle immagini che vedono non è del tutto vera. In effetti, in effetti, queste persone vedono gli stessi sogni, ma come in 3D. Inoltre, poiché il sistema nervoso di queste persone è profondamente colpito, le loro immagini in alcuni casi possono essere le più significative, veritiere e chiare.

Conclusione

Per non spegnerti nel momento più inopportuno, come se la batteria fosse scarica, sii attento alla tua salute. Dopotutto è sempre meglio prevenire la situazione ed essere al top, anche se non ti è permesso raggiungere la quota a causa di una sindrome insolita!