Come non aver paura di prelevare il sangue da un dito. Il problema della paura di donare il sangue da un dito

La procedura per donare il sangue è piuttosto seria, sebbene sia innocua per la persona che dona il sangue. Allo stesso tempo, viene utilizzato anche per ottenere dati sulle malattie e fare una diagnosi. La procedura stessa avviene quasi istantaneamente, quindi se c'è una domanda sul perché ho paura di donare il sangue, non dovresti farti prendere dal panico.

Sangue nelle dita e nelle vene

Ma non disperare, la procedura di donazione del sangue sarà utile al bambino, non meno di te, dovrai essere sicuro della completa sicurezza del bambino. Anche se tutto quanto sopra non aiuta e la paura non scompare, puoi provare a invitare con te parenti stretti che ti sosterranno e motiveranno.

Gli psicologi hanno dimostrato che accanto ai parenti una persona si sente molto meglio e più sicura. È meglio venire all'appuntamento in anticipo, poi ci sarà molto più tempo per sintonizzarsi e calmarsi adeguatamente.

La cosa migliore è venire negli orari in cui praticamente non ci sono persone, quindi non dovrai fare la fila e inoltre dirti che farà male. Quando varchi la soglia dell'ufficio, devi pensare a qualcosa di piacevole, puoi anche fare un leggero sorriso, tutto ciò sarà necessario per mantenere la pace interiore. Se non ci sono così tante persone in coda, per creare un atteggiamento positivo, puoi parlare con il medico per un paio di minuti su un argomento neutro che non è completamente correlato a questa procedura.

Dopo la procedura, vale la pena riposare in ospedale per rimettersi in ordine. Dopo circa 15 minuti, dovresti uscire per inalare l'aria, provocando un ulteriore rilassamento, dopodiché sarà possibile tornare a casa.

Restrizioni

Non ci sono restrizioni sull'esecuzione di un esame del sangue generale, perché passa letteralmente all'istante e non è necessario prepararsi per questo. Questo si può dire anche per un esame del sangue da una vena, l'importante è andare a stomaco vuoto in entrambi i casi, in modo che tutto sia inequivocabile.

Se una persona ne ha, può prelevare il sangue solo un numero limitato di volte. Ciò è dovuto al fatto che il corpo è già così malato e anche il più piccolo cambiamento nel volume del sangue provoca un enorme stress per la salute. A causa del fatto che le persone affette da tali malattie donano il sangue un numero limitato di volte, questo limite deve essere stabilito dal medico curante.

Con la donazione, tutto non è così semplice, passa attraverso requisiti rigorosamente regolamentati e se una persona non soddisfa alcuni requisiti, non gli è consentito donare il sangue come donatore. avviene in modo del tutto volontario.

Durante la gravidanza, questo è più importante che mai, perché dovresti monitorare la salute di una donna e di suo figlio, e gli esami del sangue aiutano in questo come nient'altro.

Il criterio principale per donare il sangue è che il peso del paziente sia superiore a 50 kg.

brr. Orrore(

Lo so, è stupido, ma non posso farci niente.

Aspetto con ansia il vostro aiuto e vi ringrazio in anticipo.

E non sapevo che dovevo prenderlo a stomaco vuoto) Non mi hanno detto nulla a riguardo) Quindi sverrò sicuramente)

forse comunque sulla porta della sala di manipolazione c'era un cartello che indicava che il sangue veniva prelevato a stomaco vuoto

Penso che tu possa mangiare

quindi non preoccuparti, non fa male. Controllato))

Pensavo di leggerlo adesso, fa paura da una vena, ecc.))

non aver paura, come dicono i medici lì, come morderà una zanzara))

Non aver paura, punto! =)

Non molto doloroso, e anche dal dito.

È solo che quando aspetto in fila, passa chi mi ha già superato e mi spavento.

Prima di ogni viaggio in ospedale, cioè per la vaccinazione e la donazione di sangue, mi sento così male)

Cosa puoi comprare in farmacia e portare con te?)

e mia figlia di cinque anni non ha paura né delle vaccinazioni né del prelievo di sangue da un dito. Se sapessi quanto sono fiero di lei, non avrei mai (giuro su Dio!) che non avrei pianto. e non aver paura, sei coraggioso.

Qui all'ospedale cittadino prelevano il sangue molto bene e non fa male, ma in clinica in qualche modo non va molto bene)

Forum delle donne

Ora si discute

Bonus settimanali $$$

I migliori consulenti

Al meglio di tre giorni

possibile solo se è presente un collegamento ipertestuale attivo:

Terminator Guru feb, 00:05

Tu stesso conosci il motivo per cui hai paura

In precedenza, per qualche motivo, mi spaventavano con le iniezioni, "la zia del dottore verrà e farà un'iniezione" e così via. E ora ci sono genitori che spaventano i loro figli con questo. Sciocco. i dentisti, in genere, si rivelano degli "scortieratori"

XXXX Guru feb, 17:56

E ti succede. Non sono il solo.

Non sei solo Prima della gravidanza, fino all'età di 20 anni, non sono mai stata negli ospedali, non ho donato sangue, non ho fatto iniezioni. Ero sotto shock, perché tremavo per tutto, ma quando sono rimasta incinta, ho dovuto prenderlo, non puoi andare da nessuna parte, e anche così spesso e in tali quantità. e c'erano gocce di contagocce. In generale, per la prima volta, e si è scoperto: non è affatto spaventoso e non fa male, non ha affatto senso, non sentirai nemmeno nulla, non avevo paura di togliermelo dal dito , e così fuori vena è ancora meno spaventoso e spiacevole) siediti e girati dall'altra parte se non vuoi guardare e non sentirai nulla! beh, puoi tenere l'ammoniaca nelle vicinanze per non farti innervosire, se ti carichi così, di solito non donano il sangue proprio così, quindi quando senti prurito, allora dove puoi andare, devi!) Sei già grande, ti consiglio anche di scegliere cliniche a pagamento, come Sophia, ecc. dì che hai paura, c'è un approccio umano ai pazienti) Tutti sono gentili, sicuramente non faranno male, anche i bambini piccoli si arrendono e non piangono, in generale, per diventare più audace, mi sono sistemato. che questa è una sciocchezza, a volte le persone e i bambini devono affrontare cose tali che donare il sangue è una piccola sciocchezza!

Il sole è radioso Ospite feb, 18:54

Esperto Nikola2010 feb, 19:01

Il sole è radioso Ospite feb, 19:19

Anch'io non andrò a donare il sangue come donatore, solo se sarà necessario per i miei parenti e amici. Da bambino non avevo affatto paura delle iniezioni o della donazione di sangue, ero sempre in prima linea in queste procedure, ma ora. allarmante. Oggi è andato solo - da una vena presa. non hanno nemmeno dato l'ammoniaca, anche se ho chiesto e avvertito che stavo perdendo conoscenza, a loro non importa, ma tutto ha funzionato, sono vivo e vegeto, non sono svenuto

Tutsi Chi? IO? Febbraio 19:22

Fino all'età di 25 anni ha donato il sangue da una vena esclusivamente sdraiata, con l'ammoniaca sotto il naso. altrimenti perdeva conoscenza. anche una paura fin dall'infanzia. Adesso non ricordo nemmeno come è andata. probabilmente quando ha cominciato ad andare a fare gli esami con suo figlio

Ol"chik ******* febbraio, 20:44

Vallina. utilizzo del forum per lavoro febbraio, 20:57

Il sole è radioso Ospite feb, 21:02

Utente ShveTlankO feb, 16:44

HelloFromSpace Principiante feb, 15:42

Guru della luce feb, 15:59

Il sole è radioso Ospite feb, 22:36

nikita22008 Guru mar, 12:40

E ti succede. Non sono il solo.

sì, anche questo si è guastato. ma dopo il primo parto mi arrendo facilmente. e soprattutto, lo prenderanno cento volte da una vena e da un dito e non passerà nulla

Il problema della paura di donare il sangue da un dito

Sotto l'influenza del tempo e con lo sviluppo della nostra società, sempre più persone hanno paure inspiegabili. Oggi sta diventando normale e comune per una persona avere fobie. Nessuno si sorprenderà se dichiarerai di avere una paura terribile dei ragni o degli spazi chiusi. Per alcuni questa paura è un leggero stress, mentre per altri è la causa degli attacchi di panico, che rendono la vita molto più difficile. Non sopportare le tue paure e darle per scontate. Una delle paure più comuni spesso affrontate nella vita moderna è la paura di donare il sangue.

Descrizione della fobia

Tale reazione ai test è causata dall'emofobia o dalla paura alla vista del sangue. Le persone affette da questa malattia sono terrorizzate solo al pensiero di dover visitare gli ospedali, per non parlare del fatto che dovranno donare il sangue da un dito, e ancor di più da una vena.

Gli emofobi spesso si rivolgono alla medicina tradizionale o ignorano le loro malattie, il che comporta una maggiore probabilità di conseguenze irreparabili.

La situazione è particolarmente complicata se il bambino ha paura del sangue, cosa tutt'altro che rara. Questo tipo di fobia non ha radici profonde, il che significa che hai la possibilità di superarla da solo. La paura di sottoporsi agli esami può essere causata anche da altri fattori, come la paura dell'ospedale, dei medici, degli oggetti appuntiti. Devi prima eliminare la fobia primaria e poi le sue conseguenze.

Cause della paura

Le fobie non insorgono mai da sole. Spesso questa è una conseguenza dello stress vissuto. Capire cosa ha attivato la tua paura è già un grande passo verso il suo superamento. I fattori che hanno causato la fobia possono essere divisi in due gruppi: diretti e indiretti.

Diretto (associato al tipo di sangue, dolore durante o dopo l'analisi):

soglia del dolore bassa: ogni persona percepisce il dolore in modo diverso (che per uno è un lieve disagio, per un altro un tormento insopportabile);
la paura delle conseguenze è associata alla stessa soglia del dolore (quando dona il sangue da un dito, una persona perde conoscenza a causa della sua elevata sensibilità, e quindi la paura non provoca dolore dalla procedura, ma dallo svenimento);
la paura istintiva è genetica (alla vista del sangue crediamo che questo sia una potenziale minaccia per la nostra salute).

Indiretto (associato all'intensità del ritmo moderno della vita):

stress frequente;
fatica;
mancanza di riposo adeguato;
spesso appaiono nei media informazioni su eventi negativi.

Tali fattori diventano un ambiente ideale per lo sviluppo di vecchie paure e l'emergere di nuove.

Sintomi della malattia

Molte persone non sono nemmeno consapevoli della propria fobia e percepiscono la propria condizione come la norma. Questo approccio al problema è categoricamente sbagliato. Senza realizzare la tua paura, non sarai mai in grado di liberartene.

Nelle persone con tale fobia, quando si passa l'analisi, si osservano le seguenti reazioni:

Se un bambino soffre di una malattia, di solito manifesta maggiore agitazione, urla, pianto, isteria. In presenza dei sintomi di cui sopra, un esame di routine sarà un vero test per il paziente.

Trattamento della paura

Nel mondo moderno, evitare la donazione di sangue è quasi impossibile. La paura associata a questa procedura non solo porta disagio, ma diventa anche un vero problema. Tale paura si trova raramente in forme complesse, può essere superata senza l'intervento aggiuntivo di psicologi o farmaci. In questo caso vale la pena dividere i metodi di lotta in base al criterio dell'età.

Per adulti

Se si osserva la paura di donare il sangue in un adulto, ci sono una serie di attività che lo aiuteranno a risolvere questo problema.

Distogli la tua attenzione. Il modo più semplice: non guardare, copriti gli occhi durante la procedura.
Non aver paura di avvertire gli operatori sanitari della tua paura. Non ti preoccuperai della reazione del personale alla tua fobia, verranno create condizioni più confortevoli per ridurre lo stress.
Non darti il tempo di farti prendere dal panico. Non è necessario venire in ospedale in anticipo, dandoti il tempo di sintonizzarti.
Impara a rilassarti. Prova a chiudere gli occhi, fai un respiro profondo ed espira lentamente. Immaginati sulla spiaggia, sentiti completo relax. Ricorda questa sensazione e prova a ripetere questo esercizio quando superi l'analisi.
Controlla il tuo respiro. Concentrati sulla normalizzazione del ritmo, questo ti distrarrà da ciò che sta accadendo.

Per bambini

Se un bambino ha paura di donare il sangue da una vena o da un dito, gli esperti identificano anche una serie di modi per aiutarlo con questo problema.

I bambini iniziano a farsi prendere dal panico quando vedono la reazione negativa dei loro coetanei.

Prova a spostare la tua attenzione, leggi il tuo libro preferito, guarda un cartone animato.
Vieni con una ricompensa. Prometti a tuo figlio che dopo la procedura riceverà il suo dolce preferito o il giocattolo tanto atteso. Se questo trucco non funziona la prima volta, col tempo smetterà di associare l’andare in ospedale alle emozioni negative.
Mostra un esempio. I bambini spesso cercano di ispirarsi ai loro genitori. Consegnare l'analisi, mostrare un esempio di comportamento adeguato.
Elimina l'elemento sorpresa. Riproduci l'intero corso degli eventi a casa.
Spiegare perché è necessario il prelievo di sangue.
Parla con tuo figlio. Puoi provare a distrarlo con la tua fiaba preferita.
Non mentire, l'effetto sorpresa aggraverà la paura.
Non mostrare a tuo figlio i tuoi sentimenti, questo non farà altro che aggravare la situazione.

Conclusione

La paura di donare il sangue è irrazionale. Questo è solo frutto della tua immaginazione. Presta attenzione alle tue paure. Scopri cosa sta causando il panico. Ricorda che sottovalutando le tue fobie, rischi di acquisire nuove paure!

cancella risposta

Paura di donare il sangue

Spesso puoi sentire da un bambino: ho paura di donare il sangue da un dito. Una paura così irrazionale di una procedura medica è accompagnata dall'isteria. L'emofobia, la paura di donare il sangue, colpisce gli adulti che non hanno affrontato la fobia durante l'infanzia.

Emofobia: paura di donare il sangue

Un disturbo mentale progressivo danneggia una persona: sullo sfondo di una fobia si sviluppano altre paure, compaiono nuovi sintomi. Il trattamento della paura consiste nel correggere il pensiero e il comportamento della vittima della fobia.

Emofobia nei bambini e negli adulti

L'emofobia è la paura di prelevare sangue da un dito o da una vena. La reazione difensiva spontanea del corpo è accompagnata da una reazione acuta del paziente. Lo stato interno di paura nasce a causa dell'inevitabilità del dolore: dalla prima procedura, un'esperienza negativa viene immagazzinata nella memoria del bambino. Sa che donare il sangue fa male.

L'emofobia nasce sullo sfondo di false aspettative. Prima dell’intervento al piccolo paziente viene detto che non sentirà alcun dolore. L'inganno rafforza le esperienze negative e in età adulta una persona continua ad avere paura della procedura e ad evitarla. L'emofobia è accompagnata da altre paure: paura delle istituzioni mediche o paura delle infezioni.

Perché si verifica una fobia?

Sono necessari prerequisiti per lo sviluppo della paura. Le persone con una buona tolleranza allo stress hanno meno probabilità di soffrire di disturbi ossessivo-compulsivi. I fattori ambientali peggiorano la stabilità della personalità. Uno stress eccessivo sulla psiche crea tensione interna: i problemi sul lavoro o a casa riducono i meccanismi di difesa. Di conseguenza, a causa dello stress fisico e mentale, la fobia non fa che intensificarsi e la persona sperimenta debolezza, apatia e diventa depressa.

I fattori negativi includono il ritmo della vita dell'uomo moderno. Senza un riposo tempestivo, i disturbi mentali sono inevitabili.

Il pessimismo, che è un'altra reazione difensiva della psiche, crea i prerequisiti per lo sviluppo della paura. Quanto più una persona crede nell'esito negativo di qualsiasi evento, tanto più è incline alle fobie.

Cause

Le cause dell'emofobia sono sempre di natura psicologica. Se una persona ha paura del dolore, la ragione della paura risiede nell'esagerazione della sindrome del dolore che il paziente ha sperimentato una volta. È normale che una vittima di una fobia faccia della procedura una tragedia, esagerando il disagio durante la donazione di sangue. Ragioni per cui il paziente ha paura della procedura:

paura del sangue;
esperienza negativa;
atteggiamenti e associazioni errate;
fobie correlate.

Una persona ha paura di vedere il sangue suo o di qualcun altro: queste sono fobie diverse. La paura della vista del proprio sangue è una reazione difensiva. La paura della vista del sangue di qualcun altro si esprime nel disgusto per le persone o nella paura di contrarre l'infezione. È necessario comprendere le cause della paura studiando le possibili e aggiuntive cause della paura irrazionale.

La fobia è intensificata dagli stati ossessivi: se il paziente ha paura degli aghi, degli oggetti non sterili, degli odori delle istituzioni mediche, la futura procedura provoca paura del panico. Nel corso del tempo si sviluppa la fobia, il paziente evita la procedura di test a scapito della propria salute.

Le cause della fobia potrebbero risiedere nell'esperienza negativa della donazione di sangue.

Principali sintomi

I bambini e gli adulti percepiscono la minaccia in modo diverso. In un bambino, la prima reazione difensiva è l'isteria. Nei pazienti adulti la fobia si manifesta diversamente: ignora deliberatamente la procedura. Una persona fa scorta di un intero arsenale di scuse per cui non sarà possibile sottoporsi alla procedura. Manifestazioni di emofobia:

attacchi di panico incontrollabili;
perdita di conoscenza;
confusione di pensieri;
mancanza di respiro (una persona soffoca, non riesce a fare un respiro profondo);
cardiopalmo;
tremore degli arti superiori e inferiori.

Le manifestazioni di emofobia non possono essere controllate, le reazioni spontanee si verificano quando diventa necessario prelevare il sangue. La paura del sangue ti rende nervoso.

Un attacco di panico è accompagnato da un aumento dell’ansia. Questa condizione può durare per diverse ore dopo la procedura.

L’emofobia provoca aumento della sudorazione, brividi e dolore toracico. Durante un attacco, una persona rappresenta un pericolo per se stessa e per gli altri.

Una fobia progressiva influenza la percezione della realtà: vertigini e mal di testa, annebbiamento temporaneo della mente. Una condizione ossessiva necessita di un trattamento urgente.

Trattamento dell'emofobia

La paura è una normale reazione difensiva del corpo. La psiche percepisce una minaccia e reagisce immediatamente ad essa. La paura del sangue non comporta un pericolo mortale, ma influenza il comportamento di una persona. Se il problema risiede nella paura del sangue, è necessario sviluppare resistenza al suo aspetto. L'assuefazione avviene insieme all'installazione di nuove affermazioni.

Una fobia con una reazione acuta è meno comune. Nella maggior parte dei casi, la manifestazione della paura è uno stato di ansia. Per aiutare il paziente vengono utilizzate tecniche psicoterapeutiche: il livello di paura diminuisce, viene determinata la vera causa della fobia.

Assistenza di emergenza al paziente se la paura del sangue si manifesta improvvisamente:

il paziente si siede in una posizione comoda, la testa si inclina verso le ginocchia (in questa posizione il sangue affluisce alla testa e la pressione diminuisce);
la respirazione viene ripristinata (anche la respirazione aiuta a calmarsi e a ridurre l'ansia);
dopo l'esercizio, devi alzarti e alleviare la tensione dai muscoli.

Tale aiuto è necessario nei casi in cui un attacco di panico interferisce con la diagnosi.

Il compito principale è stabilire il controllo sul proprio corpo. Se una persona non riesce a controllare le reazioni del corpo, la fobia non farà altro che intensificarsi nel tempo.

Installazione corretta

Gli atteggiamenti sono credenze interne che vengono stabilite nella prima infanzia. Dopo la prima visita dal medico, il bambino si fa un'idea delle procedure eseguite. L'esperienza negativa è la causa principale dell'emofobia in futuro.

Le persone impressionanti soffrono di emofobia. Sono abituati a reagire bruscamente a qualsiasi cambiamento nell'ambiente. È difficile per gli ipocondriaci che hanno paura delle infezioni far fronte alle procedure mediche.

Lavorare con uno psicoanalista ti permetterà di sbarazzarti del sentimento di paura: una persona lavora sul proprio pensiero, si sbarazza degli atteggiamenti inerenti al subconscio.

Trattamento medico

L’emofobia non è una paura irrazionale pericolosa. Nella maggior parte dei casi il trattamento avviene senza terapia farmacologica. Per aumentare l'ansia, viene prescritto un ciclo di pillole sedative. I sedativi forniscono un sollievo temporaneo e non sono una cura. I tranquillanti in caso di sviluppo di emofobia non sono prescritti.

Esercizi calmanti

L'opzione migliore per sbarazzarsi dell'emofobia sono gli esercizi fisici che aiutano ad alleviare lo stress in eccesso. Le reazioni di adattamento sono modellate dalle capacità di autocontrollo. Gli esercizi di respirazione ti aiuteranno a calmarti in breve tempo. In una posizione comoda (seduto o in piedi), è necessario ripristinare la respirazione. Non trattenere il respiro. Non appena il respiro si calma, ogni 5 respiri, il respiro viene trattenuto per 2-3 secondi. Quindi la respirazione viene ripristinata di nuovo. L'esercizio viene ripetuto almeno 3 volte.

Meditazione per il trattamento dell'emofobia

La meditazione è una tecnica calmante efficace. Non combatte la causa della fobia, ma aiuta a resistere alle reazioni spontanee del corpo. La meditazione calma l'ansia, allevia lo stress e la tensione nei muscoli.

Le lezioni di yoga sono adatte per prevenire lo sviluppo di ulteriori fobie. In combinazione con la psicoanalisi, la tecnica di rilassamento consente di liberarsi da uno stato ossessivo.

La meditazione è una tecnica calmante efficace

Conclusione

L’emofobia è una paura che non ha basi serie e deve essere trattata. Per allentare la tensione interna vengono utilizzati la psicoanalisi e il lavoro sul pensiero. Le cause e i fattori che aumentano la fobia vengono eliminati.

Per combattere la paura del sangue vengono utilizzati la meditazione, l'autoallenamento a casa e il lavoro sulle impostazioni. L'esercizio fisico aiuterà a superare le paure e a liberarsi dalla paura delle procedure mediche.

19/02/2018 Anatoly Eglonil 50 mg * 3 volte al giorno per tre mesi. .
15/02/2018 Anatoly Mi sento spesso male, da più di 15 anni, è iniziato quando ero.
02/08/2018 Olga La foto con la maschera è super. Questa sono io, prima.
26/01/2018 Marina ho un grosso problema di nausea da sei anni tutti i giorni.

cancella risposta

La copia dei materiali è consentita solo con un collegamento attivo alla fonte

Come non avere paura di donare il sangue

Sangue nelle dita e nelle vene

Spesso il sangue viene prelevato da un dito o da una vena. Questo dà alcune caratteristiche. Se il sangue viene raccolto per un'analisi generale, viene prelevato da un dito, poiché in esso è possibile identificare facilmente quasi tutte le cellule del sangue. Per determinare le infezioni nel sangue, viene utilizzato un metodo per prelevare il sangue da una vena. Ma in entrambi i casi è necessario seguire l'elenco delle azioni speciali. Ma non importa da quale sangue viene prelevato, il dolore sarà del tutto impercettibile, ma quando si preleva il sangue venoso il dolore sarà leggermente diverso, consisterà in un leggero formicolio.

Non aver paura di donare il sangue da un dito e da una vena, perché questo aiuterà a determinare l'eventuale malattia.

Com'è la procedura?

Queste procedure sono diverse, ma questa differenza è piuttosto piccola, quindi le procedure preparatorie sono diverse.

La donazione di sangue da una vena non richiede più di 5 minuti

Se è necessario donare il sangue da un dito, non è necessaria una preparazione speciale, prima della procedura il sito di iniezione verrà lubrificato con anestetico e il gioco è fatto. Non dimenticare che il sangue viene prelevato a stomaco vuoto. Se la mano è riscaldata, questa procedura passerà sicuramente in modo estremamente rapido.

A differenza del prelievo di sangue da un dito, il prelievo di sangue da una vena richiede una certa preparazione. È necessario stringere la mano per stimolare il lavoro delle vene. Il tempo necessario per prepararsi al processo può essere dedicato al riposo e alla preparazione morale. Anche questa procedura dovrebbe essere eseguita a stomaco vuoto. Verranno raccolti non più di 7 ml di sangue, il che significa che non ne seguiranno effetti dannosi.

La maggior parte delle persone è tormentata dalla domanda: ho paura di donare il sangue, cosa dovrei fare? Non è necessario fare nulla e non c'è bisogno di aver paura, il processo di donazione del sangue non dura più di 5 minuti ed è completamente innocuo per il corpo. Se è completamente spaventoso, durante la procedura stessa vale la pena alzare gli occhi per non vedere tutto ciò che sta accadendo. Inoltre, durante la procedura, puoi pensare a qualcos'altro, bene, puoi dire: vale la pena astrarsi dalla realtà.

Se una persona ha paura di donare il sangue, dovrebbe usare i suggerimenti presentati sopra, pensare che il suo sangue aiuterà un’altra persona e forse salverà anche una vita!

Raccolta del sangue per la donazione

Questa procedura non è molto diversa dalle altre e richiederà un po' di tempo e impegno. Ma la differenza è che prima di donare il sangue per la donazione, è necessario superare un gran numero di test. Tutti i test sono necessari solo per determinare se è possibile essere donatori di sangue o se ci sono controindicazioni. Durante questa procedura, il paziente è in stato supino e dopo dovrà riposare per circa 20 minuti. Dopo la prima iniezione, e le prime sensazioni di dolore, il sangue sarà già raccolto in un'apposita provetta. Non prenderanno più di 500 ml di sangue, e questo coincide con la norma se il peso è superiore a 55 kg.

Dopo la fine della procedura, dovresti bere il tè con qualcosa di dolce, questo è necessario per lanciare glucosio nel corpo, stimolando il lavoro di ripristino del volume del sangue.

Raccolta del sangue per la donazione

Come prepararsi mentalmente e fisicamente

La cosa principale è non pensare al male e non prepararsi al fatto che farà male. Quasi tutte le procedure sono rapide e indolori, quindi non dovresti aver paura. Prima di donare il sangue, per sintonizzarti, puoi trascorrere del tempo con i tuoi cari o leggere un libro.

I pensieri sull'imminente procedura rosicchiano ancora dall'interno? Quindi dovresti provare a farti sapere che questa procedura è utile e che non causerà alcun danno e forse aiuterà a diagnosticare qualche malattia grave in una fase iniziale. Un esame del sangue è particolarmente necessario durante la gravidanza.

Gli psicologi hanno dimostrato che accanto ai parenti una persona si sente molto meglio e più sicura. È meglio venire all'appuntamento in anticipo, poi ci sarà molto più tempo per sintonizzarsi e calmarsi adeguatamente.

Restrizioni

Se una persona ha una malattia del sangue, il sangue può essere prelevato solo un numero limitato di volte. Ciò è dovuto al fatto che il corpo è già così malato e anche il più piccolo cambiamento nel volume del sangue provoca un enorme stress per la salute. A causa del fatto che le persone affette da tali malattie donano il sangue un numero limitato di volte, questo limite deve essere stabilito dal medico curante.

Durante la gravidanza, questo è più importante che mai, perché dovresti monitorare la salute di una donna e di suo figlio, e gli esami del sangue aiutano in questo come nient'altro.

Il criterio principale per donare il sangue è che il peso del paziente sia superiore a 50 kg.

Hai domande? Chiediceli a Vkontakte

Condividi la tua esperienza in questo argomento Cancella risposta

Attenzione. Il nostro sito è solo a scopo informativo. Per informazioni più precise, per determinare la diagnosi e come trattarla, contattare la clinica per un appuntamento con un medico per un consiglio. La copia dei materiali sul sito è consentita solo con il posizionamento di un collegamento attivo alla fonte. Si prega di leggere prima il Contratto del sito.

Se trovi un errore nel testo, selezionalo e premi Maiusc + Invio oppure fai clic qui e proveremo a correggere rapidamente l'errore.

rubricatore

Iscriviti alla Newsletter

Iscriviti alla nostra newsletter

Grazie per il vostro messaggio. Correggeremo l'errore nel prossimo futuro.

Gruppo

Un gruppo di coloro che hanno paura di donare il sangue da un dito

Informazione

All'arrivo in ospedale ti senti ancora più a disagio, l'orrore ti penetra letteralmente insieme all'odore dell'ospedale. E le persone in camice bianco che corrono lungo i corridoi non fanno altro che spronarlo. La tua mente capisce che, in linea di principio, non c'è nulla di cui aver paura, MA è comunque irresistibile come la risacca del mare, rotola tra le onde e sale alla gola. Dopo aver trovato l'ufficio giusto, sei sollevato di scoprire una circostanza piacevole per te: una coda enorme. È come se una pietra cadesse dall'anima... e, sfortunatamente, ti cade proprio sul piede, riportandoti alla ragione. Noti con quale velocità frenetica questa coda, che fino a un attimo fa sembrava interminabile, si sta sciogliendo. Adesso tocca a te entrare in ufficio. Ma non vuoi.

Le pareti sono ricoperte di piastrelle bianche, anche le zie sono sedute in camice bianco. E perché solo le donne possono lavorare alla ricezione dei test? Siediti su una sedia. La zia ti prende il dito e lo strofina con un batuffolo di cotone. Dopotutto non puoi guardare, basta voltare la testa e guardare, ad esempio, fuori dalla finestra, ma il tuo collo diventa di pietra e i tuoi occhi sembrano cuciti sulla punta del dito. Iniezione. E attraverso una piccola ferita, tutta la paura sembra essere trascinata in un tubo di vetro insieme a gocce di sangue ... Mai più un semplice batuffolo di cotone inumidito con alcool che premi sul dito sarà mai più così piacevole.

Come smettere di aver paura di donare il sangue da un dito

Oggi mi sono sentito in imbarazzo nel mio ufficio. Entro, le mie gambe cedono. Durante la resa sono scoppiato a piangere e non ho ricevuto nemmeno mezza fiaschetta. orrore vergognoso! peggio di un bambino piccolo

come superare la paura, perché spesso nella vita devi donare il sangue, non svenire ogni volta

osobenno kogda mnyt palets, po steklyashke krov razmazivaut

mi mette solo a disagio

forse con “a stomaco vuoto” intendeva non mangiare e non bere dolci? Da questo sale sicuramente lo zucchero, e forse qualcos'altro, ma forse solo acqua? Chiedi dopo. una volta.

dopo di ciò non ha mai perso conoscenza, anche se per questo B. mi hanno prelevato il sangue 10 volte. mi sono abituato))))

Questo è un evento abbastanza comune.

se non altro in cliniche private

anche se non so come l'emocromo possa cambiare dall'acqua

Come prepararsi alla resa, per non avere paura?

Donare il sangue è una procedura piuttosto seria, ma non comporta alcun pericolo per il donatore e per il paziente se tutto viene fatto correttamente e con gli opportuni controlli e preparazioni. Il sangue viene utilizzato anche come test per confermare una diagnosi particolare. Tutto passa abbastanza velocemente e non c'è nulla di cui preoccuparsi.

Come donare il sangue per gli esami?

Molto spesso, il sangue per gli esami viene prelevato da un dito e da una vena. Questo ha le sue caratteristiche e priorità. Ad esempio, il sangue viene prelevato da un dito per un'analisi generale. È adatto per determinare la presenza di eritrociti, piastrine, leucociti nel sangue e la presenza di VES.

Per quanto riguarda il prelievo da una vena, tale analisi è più adatta per determinare la presenza di varie infezioni nel sangue, la quantità di ormoni. Ma sia nel primo caso che nel secondo è necessario osservare una serie di alcune misure. Ma a tutto questo si può dire con certezza che il dolore non può essere altro che con una puntura di vespa al dito. E per quanto riguarda la vena, tutto costerà un po' di formicolio. Non aver paura di una tale procedura, perché, al contrario, ti aiuterà a far fronte alla malattia esistente e a determinare la soglia per il suo sviluppo.

Come viene prelevato il sangue da un dito e da una vena?

Queste due procedure sono leggermente diverse l'una dall'altra, quindi la loro preparazione è leggermente diversa. Per un esame del sangue da un dito non è necessaria alcuna preparazione. Basterà farlo a stomaco vuoto. La cosa principale è rivolgersi a un'infermiera esperta in modo che faccia tutto in modo meno doloroso e rapido. È anche importante riscaldare o strofinare la mano il più possibile in modo che vi sia un afflusso di sangue. Allora sicuramente non sarai ritardato per molto tempo.

Per quanto riguarda l'esame del sangue da una vena, è necessario effettuare una certa preparazione. Prima che ti venga prelevato il sangue, muovi bene il pugno per stimolare le vene. Avrai tempo per calmarti un po' e riposarti dopo il viaggio in ospedale. È anche importante effettuare tale analisi a stomaco vuoto, poiché anche la più piccola quantità di cibo può influenzare in modo significativo il risultato. Non ti verranno prelevati più di 7 ml di sangue, il che è abbastanza per qualsiasi tipo di analisi.

Molti entrano in ufficio con le parole: "Ho paura di donare il sangue da una vena!". Ma non dovresti averne completamente paura. Questa procedura non richiederà più di 5 minuti. La cosa principale in questo momento è non guardare il processo stesso e il sangue. Allora andrà tutto bene. Prova a pensare a qualcosa di piacevole. Lo stesso vale per un esame del sangue da un dito. Un secondo di lavoro e il gioco è fatto.

Come viene donato il sangue?

Anche la procedura di donazione è abbastanza semplice e non richiede molta eccitazione. La cosa principale per tale procedura è preparare e superare adeguatamente tutti i test aggiuntivi. Questo viene fatto per determinare con precisione se è possibile prelevare il sangue o meno. Il prelievo del sangue per la donazione richiede molto più tempo, ma la soglia del dolore non esiste più. Già dopo un pizzicotto, il sangue della vena scorrerà in un vaso speciale, dove rimarrà per un certo tempo.

Le verranno prelevati non più di 500 ml di sangue, che rientra nell'intervallo normale per un adulto che pesa almeno 50 kg. In questo momento, una frase come "Ho paura di donare il sangue da un dito o da una vena" non dovrebbe disturbarti. È meglio pensare a qualcosa di buono e positivo, distrarsi. Nel processo di donazione del sangue, è necessario trovarsi in uno stato supino e riposare per almeno 15 minuti. Si consiglia di bere tè dolce con caramelle per stimolare il corpo sotto forma di glucosio per la produzione di energia e nuove cellule del sangue.

Come prepararsi alla donazione del sangue?

Alla vigilia dell'analisi, prova a pensare a qualcosa di buono o semplicemente distraiti. Non preoccuparti del fatto che potresti essere ferito. Ciò non accadrà sicuramente, perché qualsiasi analisi viene eseguita in modo abbastanza rapido e indolore. Prima della procedura, puoi fare una passeggiata con gli amici in un buon posto e semplicemente nel parco. Anche leggere un libro interessante è l'ideale.

Se, tuttavia, i pensieri su un esame del sangue non ti lasciano, pensa che sarà utile per il tuo corpo, e poi potrai riprenderti più velocemente se sei malato di qualcosa. Quindi puoi sicuramente assicurarti di non essere portatore di una terribile infezione. È come una variante di un risultato positivo dopo un evento doloroso per te. Ciò è particolarmente importante quando si pianifica una gravidanza o durante essa. In questo caso, non c'è nessun posto dove andare e devi assolutamente fare i test da un dito e da una vena. In una posizione così interessante, sarà utile non solo per te, ma anche per il bambino, per assicurarti che nulla lo minacci per la normale crescita e sviluppo.

Non sarà meno utile che i tuoi parenti vengano con te, perché molto spesso è proprio questa motivazione e questo sostegno a non bastare. Con le persone vicine ti senti sempre più sicuro e calmo. Solo tu avrai l'opportunità di divagare un po' da quello che devi fare. Anche arrivare presto in laboratorio è altrettanto importante, perché poi ci sarà tempo per calmarsi in anticipo, mettersi in ordine e sintonizzarsi su un'onda positiva.

È meglio scegliere l'orario di consegna quando non c'è una lunga coda, per non finire ancora una volta, perché poi il tempo si trascinerà ancora di più e ti verranno sicuramente in mente cattivi pensieri. È meglio venire nell'aula di prova almeno 15-20 minuti prima, poiché durante questo periodo ti calmerai e potrai riprendere coraggio. Sorridi quando entri in ufficio. Questo ti aiuterà a rimanere positivo e a mantenere la pace interiore. Puoi parlare un po' con l'infermiera del tempo, dell'aumento dei prezzi o di qualsiasi altra cosa che ti dà fastidio oltre agli esami.

Non pensare che sarai considerato un chiacchierone, perché in questo caso la cosa principale è prepararti alle emozioni positive. Puoi anche studiare le pareti dell'ufficio mentre fai l'analisi, così sarai distratto dagli eventi in corso. La tua paura diminuirà e il pensiero che tutto questo sia quasi finito, di più.

Dopo l'analisi, non lasciare immediatamente la clinica per riprendersi un po'. Dopo 10 minuti sarà possibile uscire, poi una ventata d'aria fresca vi aiuterà a rilassarvi il più velocemente possibile e tutto andrà bene. Inoltre, il pensiero che tutto sia già alle spalle ti darà sicuramente vigore e forza.

Posso donare il sangue per gli esami?

Un'analisi generale può essere fatta da tutti, poiché non richiede una preparazione particolare. Solo che il recinto passa a stomaco vuoto. Per quanto riguarda l'esame del sangue da una vena, non ci sono restrizioni speciali.

Se soffri di leucemia o di qualsiasi altra malattia grave, potrebbe essere disponibile solo un numero limitato di campioni. Ciò è spiegato dal fatto che in questo caso una persona è già sotto stress per il corpo e la perdita anche della più piccola quantità di sangue può influire negativamente sulla sua salute. Pertanto, anche per queste persone è necessario fare dei test, solo il medico deve determinare il numero di volte al mese o alla settimana. La donazione richiede criteri di preparazione speciali e ha i suoi divieti. Ad esempio, è vietato donare il sangue come donatore se:

soffri di gravi malattie infettive: HIV, AIDS, sifilide e altre;
avere problemi con il sistema cardiovascolare;
soffrire di anemia;
hanno già avuto precedenti trasfusioni dopo interventi importanti o parto;
se hai avuto un aborto nei tre mesi precedenti;
se il tuo peso è inferiore a 50 kg;
dopo aver assunto una grande quantità di alcol o altre droghe;
dopo aver assunto un gran numero di farmaci che possono influenzare la composizione del sangue;
qualsiasi altra malattia in cui la trasfusione è controindicata a causa della loro azione.

Chi può donare il sangue per i test?

Non solo è possibile per tutti sottoporsi ai test, ma è anche necessario. Si consiglia di farlo regolarmente per verificare lo stato di salute e il possibile sviluppo di alcune malattie. Ciò è particolarmente vero per le donne incinte, quando è necessario un controllo approfondito e periodico della salute rispettivamente del feto e della madre. Per quanto riguarda il prelievo di sangue come donazione, può essere effettuato da chiunque:

peso superiore a 50 kg;
non esistono malattie croniche o acute;
non ci sono varie controindicazioni alla recinzione;
nessun problema con il sistema cardiovascolare;
nessuna dipendenza da alcol;
non vi sono state precedenti trasfusioni di sangue con incompatibilità;
non ci sono disturbi mentali.

stampa

Il materiale è pubblicato solo a scopo informativo e in nessun caso può essere considerato sostitutivo della consulenza medica di uno specialista in un istituto medico. L'amministrazione del sito non è responsabile per i risultati dell'utilizzo delle informazioni pubblicate. Per la diagnosi e il trattamento, nonché per la prescrizione di farmaci e la determinazione dello schema per la loro assunzione, si consiglia di contattare il proprio medico.

1 donazione di sangue - nella clinica prenatale.

Mi ha particolarmente spaventato il fatto che non si tratti di un laboratorio privato con apparecchiature all'avanguardia. Poiché lo stereotipo è stabile che nelle cliniche private tutto è super, e nelle cliniche pubbliche gratuite tutto è vecchio, tutti sono cattivi, ecc.

Innanzitutto mi ha aiutato molto a rimettermi in sesto. Dalle raccomandazioni su Internet, ho capito che la cosa principale è rilassare il corpo e concentrarsi su qualcos'altro durante i test. Per quanto mi riguarda, ho scelto in questo momento di contare da 134 all'indietro (occupare il cervello). Mi aspettavo che durassero circa 2 minuti. Sono andata a prenderlo con mio marito.

Quando è stato il mio turno, non potevo credere che stesse accadendo davvero. Ma l’inevitabilità aiuta a raccogliersi: sì, dovrai passare di sicuro, ed è meglio adesso che dopo, tra 2 minuti. sarà dietro.

L'infermiera mi ha permesso di entrare con mio marito. È così conveniente che entrino in studio uno alla volta per l'analisi, e non 3-4 pazienti alla volta, come in un policlinico. È stata molto gentile e professionale!

Secondo: l'infermiera è la cosa principale.

Terzo: è meglio farlo sdraiato se hai paura. Sdraiarsi subito sul divano e dare le spalle al muro (spesso il consiglio è scritto: guardare fuori dalla finestra, ma di solito dall'altra parte il muro è piastrellato, e quello che sta succedendo si riflette in esso, ma i dettagli non lo sono visibile). Parla con un'infermiera.

Si è rivelata così carina sul display LCD.

Quando ho sentito un leggerissimo pizzicotto (non fa affatto male! Fa più male iniettarsi antidolorifici nel dente), ho iniziato a contare da 134 all'indietro. E poi sul conto 119 ... l'infermiera ha chiesto: "Beh, ha fatto male?"

Ero scioccato! 15 secondi e basta? Sono volati via come un secondo! Non è rimasto nulla nel sito di iniezione. Nessun livido promesso su Internet)) Nessuna traccia.

Per fare lo stesso, devi tenere il braccio piegato per 5 minuti.

L'infermiera mi ha portato una caramella al latte d'uccello e mi ha sventolato con un taccuino per un paio di minuti, avvertendomi che avrei potuto svenire. La prossima volta voglio portarle una scatola di cioccolatini, grazie per quelle caramelle))

Ma non potevo guardare l'infermiera, perché sullo sfondo c'erano enormi fiaschetti con il sangue di diversi pazienti) Se solo li coprissero con qualcosa))

Mi sono sentito un po' stordito dopo essermi alzato. Ma solo dal fatto che mi sono incasinato. Avevo molta paura prima di arrendermi.

2 donazioni di sangue - in Invitro

Dato che tutti i miei amici fanno i test su Invitro, non c'erano dubbi su dove andare a donare il sangue per la seconda volta. La mamma dice che i bambini ottengono un diploma per donare il sangue)))

Stavo andando da molto tempo ... ho avuto paura per 2 settimane. Anche se la prima volta sul display LCD tutto è andato indolore! Era ancora spaventoso. Ritardato questo momento. Ma giovedì sera ho visto il film "Eddie the Eagle" su un ragazzo che ha realizzato il suo sogno e ha preso la decisione: venerdì mattina di andare a donare il sangue!

A stomaco vuoto, un venerdì mattina, non mi è sembrata una buona idea... Ma che ci vuoi fare, prima o poi devi passare. E per apparire dal medico con i risultati è necessario tra una settimana.

Questa volta ho deciso di fare tutto da sola, senza marito. Alla fine, non verrà sempre con me dietro l'ospedale, che tipo di asilo))

È venuta e ha compilato tutti i documenti. Ed entrai nell'ufficio...

Non c'erano boccette enormi come nell'LCD. Tutto era nuovo, bianco, pulito, bello e non terribile. Anche l'infermiera è molto gentile.

Come la prima volta, mi sono rivolto al muro piastrellato. E... non ho sentito niente. Affatto. Nessuna foratura, niente. È come se fossi sdraiato e l'infermiera fosse seduta accanto a me. In effetti, ho donato il sangue in questo momento)

Questa volta mi sono preparata e ho portato con me i cioccolatini Kinder)

Dopo aver prelevato il sangue, l'infermiera ha avvolto il sito della puntura con una benda e mi ha detto di rimuoverla dopo 15 minuti.

10 minuti. Ero ancora sdraiato sul divano per non svenire, e poi mio marito è venuto a prendermi (non gliel'ho chiesto, ma sapeva che stavo affittando ed è venuto per ogni evenienza).

Le mie conclusioni

Non fa male.

Donare il sangue da una vena non è affatto doloroso.

La zanzara punge più forte.

Gli antidolorifici sono più dolorosi per il mal di denti.

Anche la testa mi fa male: fa più male!

È veloce.

Solo 15-20 secondi! Non li noterai nemmeno. Volano via all'istante.

Per chi è intollerante

Dopo un po' è meglio sdraiarsi sul divano e tutto andrà bene. Ti verrà data l'ammoniaca :)

È molto peggio passare dal dito ... Ma lo ricordo fin dall'infanzia, forse da allora qualcosa è cambiato in quest'area e sono apparse alcune tecnologie indolori. Forse non fanno più pressione sul mio dito, quindi svengo) Ma lo scopro già durante la gravidanza... Il mio medico dice che devo ancora passare 2 volte dal dito durante la gravidanza.

In generale, non aver paura! Donare il sangue da una vena NON DOLORE e VELOCE!

Descrizione della fobia

Gli emofobi spesso si rivolgono alla medicina tradizionale o ignorano le loro malattie, il che comporta una maggiore probabilità di conseguenze irreparabili.

Cause della paura

Diretto (associato al tipo di sangue, dolore durante o dopo l'analisi):

soglia del dolore bassa: ogni persona percepisce il dolore in modo diverso (che per uno è un lieve disagio, per un altro un tormento insopportabile);
la paura delle conseguenze è associata alla stessa soglia del dolore (quando dona il sangue da un dito, una persona perde conoscenza a causa della sua elevata sensibilità, e quindi la paura non provoca dolore dalla procedura, ma dallo svenimento);
la paura istintiva è genetica (alla vista del sangue crediamo che questo sia una potenziale minaccia per la nostra salute).

Indiretto (associato all'intensità del ritmo moderno della vita):

stress frequente;
fatica;
mancanza di riposo adeguato;
spesso appaiono nei media informazioni su eventi negativi.

Tali fattori diventano un ambiente ideale per lo sviluppo di vecchie paure e l'emergere di nuove.

Sintomi della malattia

Nelle persone con tale fobia, quando si passa l'analisi, si osservano le seguenti reazioni:

vertigini;
svenimento;
nausea;
brividi;
intorpidimento degli arti;
forte sudorazione;
attacchi di panico.

Se un bambino soffre di una malattia, di solito manifesta maggiore agitazione, urla, pianto, isteria. In presenza dei sintomi di cui sopra, un esame di routine sarà un vero test per il paziente.

Trattamento della paura

Per adulti

Se si osserva la paura di donare il sangue in un adulto, ci sono una serie di attività che lo aiuteranno a risolvere questo problema.

Distogli la tua attenzione. Il modo più semplice: non guardare, copriti gli occhi durante la procedura.
Non aver paura di avvertire gli operatori sanitari della tua paura. Non ti preoccuperai della reazione del personale alla tua fobia, verranno create condizioni più confortevoli per ridurre lo stress.
Non darti il tempo di farti prendere dal panico. Non è necessario venire in ospedale in anticipo, dandoti il tempo di sintonizzarti.
Impara a rilassarti. Prova a chiudere gli occhi, fai un respiro profondo ed espira lentamente. Immaginati sulla spiaggia, sentiti completo relax. Ricorda questa sensazione e prova a ripetere questo esercizio quando superi l'analisi.
Controlla il tuo respiro. Concentrati sulla normalizzazione del ritmo, questo ti distrarrà da ciò che sta accadendo.

Per bambini

Se un bambino ha paura di donare il sangue da una vena o da un dito, gli esperti identificano anche una serie di modi per aiutarlo con questo problema.

I bambini iniziano a farsi prendere dal panico quando vedono la reazione negativa dei loro coetanei.

Prova a spostare la tua attenzione, leggi il tuo libro preferito, guarda un cartone animato.
Vieni con una ricompensa. Prometti a tuo figlio che dopo la procedura riceverà il suo dolce preferito o il giocattolo tanto atteso. Se questo trucco non funziona la prima volta, col tempo smetterà di associare l’andare in ospedale alle emozioni negative.
Mostra un esempio. I bambini spesso cercano di ispirarsi ai loro genitori. Consegnare l'analisi, mostrare un esempio di comportamento adeguato.
Elimina l'elemento sorpresa. Riproduci l'intero corso degli eventi a casa.
Spiegare perché è necessario il prelievo di sangue.
Parla con tuo figlio. Puoi provare a distrarlo con la tua fiaba preferita.
Non mentire, l'effetto sorpresa aggraverà la paura.
Non mostrare a tuo figlio i tuoi sentimenti, questo non farà altro che aggravare la situazione.

Conclusione

"Ho paura di donare il sangue": gli psicoterapeuti sentono una frase del genere anche da persone esperte e esteriormente sicure. Se una persona, anche al pensiero di una tale manipolazione, si ammala, allora soffre di una specifica paura nevrotica: l'emofobia (dalla radice greca haemo, che significa "sanguinoso, sanguinante"). Questa paura si forma durante l'infanzia, all'età di 7-15 anni. Superare la paura senza l'aiuto di specialisti non è facile.

Perché c’è la paura di donare il sangue?

Questa paura è causata da eventi traumatici avvenuti durante l'infanzia associati al sangue. Ad esempio, un bambino si rompe il naso, va nel panico, rimane psicologicamente traumatizzato. Il ricordo traumatico di un incidente spiacevole alla fine si trasforma in una fobia.

Analisi Paura:

non colpisce nessuna persona, ma le nature impressionabili che tendono ad esagerare i possibili guai. Nella mente dei bambini sensibili, il piccolo dolore derivante da un'innocua manipolazione medica si trasforma in una vera tortura;
appare nei bambini con genitori iperprotettivi che cercano di proteggere il proprio figlio dal "mondo crudele".

C'è una fobia simile nelle persone con una piccola soglia del dolore. In tali individui, anche un leggero graffio provoca una forte sensazione di dolore.

L'emofobia è "ereditaria" e "contagiosa". Se la madre ne soffre, presto si potrà sentire la frase "Ho paura di donare il sangue da un dito" dal bambino.

Sintomi di emofobia

Un individuo con una tale paura è tormentato da un intero "bouquet" di sintomi fisiologici e mentali spiacevoli. Quando un malato fobico subisce la "tortura" (procedura di resa), ha:

le labbra tremano, con le mani, i muscoli posteriori della coscia la stessa storia;
le gambe diventano cotonose, una persona che soffre di fobia può facilmente svenire.

Le cose vanno male con la psiche. Emofobo:

comincia a preoccuparsi terribilmente, il panico selvaggio prende;
vuole follemente scappare, nascondersi, “svegliarsi”. Per il fobico, ciò che sta accadendo sembra un brutto sogno.

Nei bambini, i sintomi sono leggermente diversi. Per i bambini:

inizia un violento capriccio. Bambino, urla, piange;
c'è un tentativo di nascondersi. Il bambino si aggrappa alla mamma, scappa. Chiede di essere protetto "da una cattiva zia con un terribile ago".

Manifestazioni fisiche di paura (mal di testa, indigestione) sono possibili anche nei bambini, ma in forma meno grave rispetto agli adulti.

Come non aver paura di donare il sangue da una vena o da un dito: tecniche efficaci per superare la paura

Le tecniche psicoterapeutiche aiutano a relazionarsi con calma all'analisi.

Tecnica "Immagina: non c'è paura"

Il sangue può essere reso "non spaventoso" eseguendo la seguente terapia mentale semplice ma efficace. Immagina di andare all'analisi. Tutto funziona nel modo più fluido possibile. L'infermiera amichevole fa il lavoro velocemente. E il dolore "terribile e insopportabile" è più debole di una puntura di zanzara.

Aiuta anche il video “porzioni dosate” con la donazione di sangue. I video infonderanno gradualmente "l'immunità" agli spettacoli "sanguinosi", l'emofobia inizierà a scomparire.

Tecnica "Utilità"

Consiste in quanto segue:

Ispiriamo l'idea dell'utilità della resa. Visualizziamo il laboratorio, immaginiamo come i medici studiano l'analisi, la esaminano al microscopio.
Ispiriamo il subconscio: la procedura è una grande benedizione, l'abbandono aiuta a prevenire, individuare le malattie.

Per rendere più efficace l'autoformazione, siamo supportati dall'aiuto di uno specialista. Nelle sessioni di un ipnologo esperto Nikita Valeryevich Baturin, sarà gradualmente possibile dissipare una fobia, rimuovere per sempre la paura dalla coscienza.

Tecnica di respirazione rilassante

Le tecniche di controllo respiratorio sono efficaci nel trattamento dell’emobofia. Un semplice esercizio di respirazione profonda può aiutarti a tenere sotto controllo il panico. Nell'esercizio, la cosa principale è che l'espirazione dovrebbe essere più lunga dell'inspirazione.

Quando una persona espira, il corpo si rilassa; quando una persona inspira, si irrigidisce. Pertanto, se "allunghi" l'espirazione, l'emofobo si rilasserà e diventerà più calmo.

Tecnica "tensione"

Questa tecnica specifica funziona bene nel trattare gli svenimenti, il sintomo più spiacevole dell'emofobia, accompagnato da un forte calo della pressione sanguigna.

La tecnica è la seguente: sforziamo fortemente i muscoli del torace, delle braccia, delle gambe in modo che il viso arrossisca, la pressione sanguigna aumenti rapidamente. Usiamo il ferro. Allo stesso tempo, stiamo guardando un video in cui il sangue viene prelevato da un dito, dalle vene.

Terapia cognitivo comportamentale

Oltre alle tecniche sopra descritte, la terapia cognitivo-comportamentale aiuta molto con l'emofobia. Insieme a uno psicoterapeuta comportamentalista, una persona cambia il suo atteggiamento nei confronti dell'analisi, inizia a capire che non c'è nulla di sbagliato nella procedura. Il terapeuta aiuta gradualmente il fobico a “sostituire” i pensieri di panico associati all'analisi con altri più “realistici”.

Psicoanalisi

Anche la psicoanalisi è efficace. Insieme allo psicoanalista, il cliente cerca la causa della comparsa della paura, libera la mente dall'atteggiamento di avere paura, se ne rende conto, la supera. Tanti esercizi utili su YouTube.

Ricordare! I farmaci (antidepressivi, tranquillanti) per l'emofobia vengono prescritti raramente. La patologia è considerata un problema che può davvero essere affrontato dalle forze di una psicoterapia.

Essere "audaci":

Prima di iniziare la procedura, bere molta acqua. Sarà più facile per l'infermiera "prelevare" il sangue da una vena o da un dito. Le cose andranno molto più velocemente;
spieghiamo all'infermiera il problema in modo che possa eseguire la procedura in modo rapido e preciso;
quando ci sediamo su una sedia durante la recinzione, ci rilassiamo il più possibile. Pensiamo a qualcosa di cullante, piacevole. Ripetiamo mentalmente un mantra, ad esempio questo: "Rilassato, buono, rilassato, buono". Facciamo respiri profondi, espirazioni lente.

Complessare a causa di una fobia è irragionevole. La paura scomparirà più velocemente se ammetti onestamente allo staff medico: "Ho paura di donare il sangue da una vena (o da un dito)".

Come non aver paura di andare a fare un'analisi del bambino?

Per ridurre la paura del bambino prima della procedura:

Proviamo a dire la verità. Evitiamo storie secondo cui il sangue proveniente da un dito o da una vena è “come una puntura di zanzara”. A volte l'analisi viene eseguita in modo impreciso, il bambino può tirargli la mano, si farà male. Se i genitori hanno convinto il bambino prima della procedura che la manipolazione è indolore, allora il bambino avrà una paura terribile di andare a fare di nuovo il test. E inizierà a fidarsi meno delle parole dei propri cari;
in termini molto blandi spieghiamo a nostro figlio come accadrà tutto in modo che il bambino sappia cosa aspettarsi, abbia meno paura;
diciamo che dopo essersi arreso, il bambino riceverà qualcosa come ricompensa per il coraggio;
spiegare al bambino perché è necessaria l'analisi. Ti diciamo che protegge da disturbi spiacevoli, a causa dei quali devi stare a letto a lungo, bere pillole amare;
in casi estremi possiamo anche donare il sangue, perché i genitori sono il principale modello per i bambini.

E assicurati di essere accanto al bambino durante l'analisi. Cerchiamo di distrarci, parliamo di qualcosa di piacevole. Riraccontiamo la trama del cartone animato, descriviamo il dono del coraggio.

La paura di donare il sangue è irrazionale e patologica. Per superare una fobia, devi imparare a controllare i pensieri. L'esperienza ti aiuterà a farlo.

totale:0
In contatto con 0
Google+ 0
OK 0
Facebook 0