Come distinguere un mal di testa regolare da un'emicrania. In che modo l’emicrania è diversa dal mal di testa? Differenze tra emicrania e mal di testa

L’emicrania è una condizione borderline tra salute e malattia. La ragione principale del suo sviluppo è lo stress emotivo. Sotto stress, la regolazione ormonale viene attivata per garantire l'attività necessaria nel corpo. Di conseguenza, il tono muscolare aumenta, la soglia della sensibilità al dolore diminuisce, la pressione sanguigna aumenta e l’attività del sistema immunitario diminuisce.

Con lo stress cronico si verifica una rottura dei meccanismi regolatori, che si manifesta sotto forma di crisi vegetative. Un attacco di emicrania si verifica quando le arterie che portano alle meningi del cervello si restringono e poi si allargano. Ciò porta all'irritazione dei recettori del dolore. A volte l'emicrania è causata da una malformazione di un vaso sanguigno.

La differenza tra emicrania e mal di testa

I sintomi dell’emicrania dovrebbero essere distinti dai sintomi del mal di testa. L'emicrania si manifesta come dolore unilaterale, grave e pulsante localizzato nella corona, negli occhi, nella fronte e nelle tempie. Gli attacchi di dolore sono accompagnati da: nausea, vomito, intolleranza alla luce e ai suoni. Il sintomo doloroso si intensifica con una leggera attività fisica, ad esempio quando si salgono le scale. I fattori provocatori possono essere: stress, mancanza o eccesso di sonno, cambiamenti climatici, consumo di alcol, fame, senso di soffocamento, sindrome premestruale. Il sollievo dell'attacco è facilitato dal sonno e dal vomito.

L'emicrania può essere accompagnata da attacchi di battito cardiaco accelerato, aumento o diminuzione a breve termine della pressione sanguigna, vertigini, sensazione di brividi e debolezza. A volte appare sudorazione, sensazione di mancanza d'aria, piedi e mani diventano freddi. Si osservano spasmi muscolari, dolore in varie parti del corpo e fastidio all'addome. Un attacco di emicrania è accompagnato da sentimenti di ansia, preoccupazione e paura.

Il mal di testa è bilaterale, ha natura fasciante ed è localizzato nella parte posteriore della testa, nelle tempie e nella corona. Di solito appare dopo un forte stress emotivo; in rari casi, il mal di testa è accompagnato da nausea. Gli attacchi non dipendono dall'attività fisica. Il mal di testa può essere causato da: stress, tensione dei muscoli del collo quando la testa è costretta in una determinata posizione, ad esempio mentre si lavora al computer o mentre si guida un'auto. I mal di testa comuni compaiono anche a causa dell'influenza e delle malattie infiammatorie degli organi ENT.

L'emicrania è una malattia neurologica che è accompagnata da un mal di testa intenso, pulsante, molto spesso unilaterale e spesso non è associata a gravi malattie del cervello.

Un attacco di emicrania inizia all'improvviso: un dolore acuto e insopportabile appare negli occhi, nelle tempie e nella fronte e si intensifica quando si muove la testa, la luce intensa o il suono forte. L'emicrania è quasi sempre accompagnata da: crampi allo stomaco, nausea e vomito, che non portano sollievo.

Sintomi dell'emicrania:

Mal di testa intenso e pulsante;

Il dolore peggiora con il movimento, la luce intensa o il suono forte;

Compromissione della vista (lampi di luce, sfarfallio);

Distorsione del suono (rumore, fischio);

Vertigini;

Nausea;

I residenti delle grandi città, dove c'è un flusso incontrollabile di traffico, rumore costante nelle strade e grandi squadre di lavoro, sono più suscettibili agli attacchi di emicrania rispetto ai residenti delle zone rurali o suburbane. Le donne soffrono di attacchi di emicrania molto più spesso degli uomini. A rischio sono anche le persone che si trovano da molto tempo in uno stato di tensione nervosa e stress.

La categoria di età non ha alcuna importanza: tutti si ammalano, ma più spesso soffrono di questa malattia in età avanzata e matura. Un attacco di emicrania può durare da due ore a diversi giorni: un'emicrania prolungata è chiamata emicrania di stato. Il mal di testa si diffonde da metà a tutta la testa, diventa insopportabile e non scompare dopo il sonno. La nausea e il vomito peggiorano, il che può portare alla perdita di liquidi nel corpo. I sintomi sopra descritti aumentano ogni minuto per diversi giorni. Lo stato di emicrania richiede un buon trattamento medico e il ricovero nel reparto neurologico.

Disturbi del sistema nervoso centrale;

Forte stress psico-emotivo;

Cattiva alimentazione;

Mancanza di sonno;

Stanchezza fisica e mentale;

Abuso di bevande alcoliche e caffè;

Cambiamenti improvvisi della pressione atmosferica;

Assunzione di alcuni farmaci (contraccettivi ormonali);

Squilibrio ormonale;

Sindrome premestruale.

Per alleviare un attacco di emicrania, è necessario escludere tutte le sostanze irritanti: spegnere le luci, la TV, chiudere bene le tende. Apri la finestra e lascia entrare una corrente d'aria fresca nell'appartamento. Puoi applicare un impacco sulla testa e bere un tè caldo con limone, menta o melissa. Prendi le compresse per il mal di testa e sdraiati, assicurati completa pace e riposo. Se non riesci a far fronte da solo all'emicrania, devi consultare un neurologo per prescrivere un trattamento, che viene selezionato individualmente per ciascun caso.

Accade spesso che al mattino si verifichi un forte mal di testa. Molte persone provano a prendere subito la pillola, senza pensare che un forte dolore possa essere un sintomo di una malattia pericolosa. Diamo un'occhiata a cos'è l'emicrania e come affrontare questa malattia.

L’emicrania è una forma di mal di testa particolarmente intensa. Il dolore può essere accompagnato da altri sintomi: spesso nausea, vomito e talvolta fotofobia. Le sensazioni dolorose sorgono improvvisamente e aumentano gradualmente. Gli attacchi di emicrania possono variare in durata.

Il paziente a volte avverte disturbi del linguaggio, perdita del campo visivo e altri sintomi individuali.

L'emicrania porta una persona fuori dal suo solito modo di vivere e può farla ammalare.

Se la prevenzione e il trattamento non vengono effettuati, gli attacchi si verificheranno frequentemente e il paziente adatterà la sua vita personale all'emicrania. Ciò potrebbe comportare rinunciare al tuo lavoro preferito, uscire con gli amici, praticare sport e altri hobby.

Oggi sono stati creati nuovi farmaci che aiutano a prevenire gli attacchi di emicrania. Il trattamento comprende misure preventive e metodi moderni per fermare la malattia sviluppata.

I fattori che portano all’insorgenza di un attacco includono quanto segue:

• forte stress;


• bere bevande alcoliche;


• esercizio fisico;


• alcuni prodotti alimentari (formaggi, agrumi, lievito);


• disturbi ormonali nel corpo.

La combinazione di questi fattori è individuale per ogni persona.

Molto spesso, i pazienti sopportano semplicemente il dolore alle gambe e lo sopportano senza assumere farmaci. Questa è un'azione sbagliata.

L'assunzione di farmaci che fermano un attacco può salvare una persona dalla sofferenza.

All'inizio del secolo scorso questa malattia era considerata incurabile. Oggi i medici hanno farmaci moderni nel loro arsenale e possono essere facilmente acquistati in farmacia. In questo modo potrai evitare un altro attacco di emicrania e non rinunciare alle tue attività abituali e preferite.

Ricorda che puoi acquistare farmaci e utilizzare questo o quel trattamento solo dopo aver consultato il tuo medico.

L’emicrania è una causa comune di mal di testa. Questa malattia neurologica ha colpito molti di noi. Chi non conosce i dolori lancinanti, tali da rendere difficile girare la testa? Molti soffrono soprattutto di riacutizzazioni in bassa stagione. Quindi, scopriamo come fa male l'emicrania e cosa fare al riguardo.

Quali sono i sintomi dell'emicrania

Spesso sorge la domanda: dove fa male l'emicrania? Il sintomo principale è il dolore pulsante intenso e unilaterale. Tuttavia, è possibile che possa diffondersi, coprendo gli occhi e il collo. Le sensazioni dolorose possono intensificarsi dopo lampi luminosi, rumori o odori forti. La persona può provare nausea. Molte persone hanno le vertigini e diventa più difficile navigare nello spazio. Potresti sentirti irritabile, depresso o agitato. L'assunzione di farmaci che alleviano il mal di testa non allevierà l'attacco; dovresti consultare un medico.

Emicrania con aura

La presenza di un'aura si verifica nella forma classica dell'emicrania. È stato osservato da un terzo dei pazienti. L'aura non è pericolosa per la salute, riflette solo alcuni processi che si verificano nel cervello. La sua durata va dai 10 ai 30 minuti. L'aura è visiva, mentre le allucinazioni appaiono come lampi di luce, punti o una linea arcobaleno. Se hai problemi di vista, dovresti parlare di scotoma scintillante (emicrania oculare): gli occhi smettono di vedere a causa di problemi circolatori.

L'emicrania oculare si verifica nelle donne incinte e nei bambini in età adolescenziale. Possono verificarsi sintomi sensibili, come intorpidimento della punta delle dita o formicolio alla lingua. Tutto ciò è accompagnato da disturbi visivi e talvolta è difficile parlare o trovare le parole. Quando l'aura passa, un forte dolore trafigge la testa, che spesso è localizzata in un unico punto.

Nessuna aura

Come fa male un'emicrania senza aura? Le donne possono soffrire di malattie prima dell'inizio delle mestruazioni, ciò è dovuto alle fluttuazioni ormonali. Un attacco di emicrania è spesso preceduto da precursori: sintomi che avvertono che presto arriverà una "tempesta". In questo caso è possibile un cambiamento di umore: dall'irritabilità (è possibile una reazione particolarmente violenta a suoni acuti, odori e lampi di luce) e depressione fino a sonnolenza e apatia.

Un attacco senza aura inizia istantaneamente (da 10 a 30 minuti) e immediatamente con sensazioni dolorose (spesso nella parte destra della testa). Una caratteristica distintiva è la pulsazione, simile al ritmo del cuore; questa natura del dolore è dovuta al flusso sanguigno inverso. Può intensificarsi con l'attività fisica, quindi è meglio che i pazienti rimangano fermi a letto.

Emicrania associata

Questo è un evento raro. I sintomi neurologici si aggiungono agli attacchi dolorosi: si verificano disturbi dell'apparato vocale, delle funzioni motorie, degli organi sensoriali e disturbi viscerali. Come fa male un mal di testa con associata emicrania? Esistono le seguenti opzioni:

• Oftalmoplegico: il mal di testa è accompagnato da problemi al nervo oculomotore, come strabismo, ptosi e pupille dilatate.
• Emiplegico – aggiunta debolezza agli arti.
• Vestibolare – Al dolore si aggiunge la sindrome di Meniere (vertigini, nausea, acufeni, problemi di udito).
• Cerebellare – sorgono problemi con l’apparato vestibolare.
• Cardiaco: si aggiunge angina o tachicardia.
• Addominale: il dolore è accompagnato da crampi all'addome, possibile gonfiore e vomito.

Cosa provoca un attacco

I fattori che possono scatenare un attacco possono essere diversi:

1. Eccitazione, stress.
2. Cambio improvviso di attività.
3. Mancanza di sonno o sonno in eccesso, digiuno o bassi livelli di zucchero nel sangue.
4. Luce tremolante o accecante, suoni invadenti, odori inebrianti, cambiamenti climatici, allergeni, sbalzi di pressione.
5. I fattori provocatori possono essere gli alimenti (cioccolato, salsicce, formaggio, prosciutto) e l'alcol.
6. Additivi chimici come aspartame, benzene.
7. Caffeina, contraccettivi orali.

La sindrome del dolore può manifestarsi all'improvviso o apparire di tanto in tanto. Mancanza di sonno, superlavoro, raffreddore, stress: queste sono situazioni che possono provocare mal di testa. Per liberarsene più velocemente, a volte è più facile prendere una pillola, ma quale? La scelta del farmaco dipenderà dalla natura del dolore e da alcuni altri fattori.

Come trattare l'emicrania

Se l'attacco appare all'improvviso, sembra una forte pulsazione nell'area delle tempie e provoca nausea, questi sono sintomi caratteristici di una malattia neurologica. Prima di scegliere un farmaco per l'emicrania, dovresti sapere che gli attacchi gravi possono iniziare nell'adolescenza, ma una persona anziana soffrirà meno di attacchi imprevedibili. L'emicrania semplice (senza aura) appare improvvisamente e si sviluppa lentamente, ma è più comune dell'emicrania classica (con aura), i cui sintomi sono disturbi del linguaggio, sensoriali e visivi.

La base della terapia per questa malattia, quando la metà dei casi è dovuta a un fattore ereditario, è l'uso di farmaci antiemicranici. I farmaci non steroidei per l'emicrania agiscono rapidamente e aiutano a fermare efficacemente un attacco senza danneggiare la salute 10-15 minuti dopo la somministrazione. Se il medico lo ritiene necessario, possono essere utilizzati speciali agenti profilattici per trattare l'emicrania.

Antidolorifici

Se la sindrome del dolore si manifesta all'improvviso, si consiglia di assumere antidolorifici per il mal di testa. Il tipo più comune di pillola per il mal di testa è Analgin, la cui azione è mirata a bloccare gli impulsi del dolore. Le lievi proprietà antipiretiche e antinfiammatorie del farmaco completano il suo effetto analgesico. Gli effetti collaterali di questo analgesico, come il farmaco Ibuprom o l'acido acetilsalicilico, indicano che dovrebbero essere assunti con grande cautela.

Il mal di testa episodico può essere alleviato con antidolorifici assumendo i seguenti farmaci:

• Citramon è un analgesico economico contenente caffeina e acido citrico. Rispetto ad altre compresse, aiuta ad eliminare rapidamente il disagio ed è consigliato per la terapia combinata.
• Tempalgin è un farmaco economico che è un analogo di Analgin con l'aggiunta di tempidone. È necessario monitorare attentamente il dosaggio e non sono consentite più di 3 compresse al giorno.
• Pentalgin è il nome di un potente farmaco con un ampio elenco di componenti medicinali, tra cui analgin, caffeina, amidopirina. Gli antidolorifici aiutano ad alleviare rapidamente il dolore, normalizzare il sonno e migliorare le prestazioni.

Triptani

Cosa bere contro il mal di testa se si soffre di pressione alta? Il medico prescriverà triptani per bloccare il dolore e alleviare i sintomi associati per trattare l'emicrania. Questi farmaci appartengono alla nuova generazione di farmaci; nei loro effetti positivi ed efficaci sono molto superiori ai farmaci usati prima. Le compresse più popolari per mal di testa ed emicrania: Zomig, Sumamigren, Amigrenin, Relpax e tra gli spray - Imigran.

L'assunzione di triptani è facilmente tollerata dall'organismo e raramente causa reazioni avverse. La manifestazione degli effetti collaterali è moderata; quasi non compaiono dopo la somministrazione ripetuta del farmaco. Le limitazioni sono più legate al dosaggio e alla combinazione con antibiotici, antidepressivi e farmaci antivirali. Per evitare di causare effetti collaterali gravi, i triptani dovrebbero essere assunti sotto controllo medico.

Antispastici

Se non riesci a ottenere l'effetto desiderato durante l'assunzione di antidolorifici, puoi eliminare la tensione nervosa con l'aiuto di altre compresse per mal di testa ed emicrania. Gli antispastici sono farmaci che aiutano a rilassare la muscolatura liscia. Alleviando lo spasmo, queste compresse per la testa possono avere un'azione neurotropica, miotropica o combinata. Questi ultimi sono Spazmalgon, Revalgin, Combispasm, Novigan, che alleviano gli spasmi e hanno un effetto analgesico.

Gli antispastici neurotropici e miotropici aiutano anche a ottenere l'effetto desiderato eliminando lo spasmo e nient'altro. Compresse per il mal di testa, classificate come antispastici e relativamente sicure: No-shpa, Dibazol, Papaverine, Buscopan. L'assunzione di compresse antispasmodiche per la testa senza consultare un medico è consentita per non più di due giorni.

Cosa possono fare le donne incinte per il mal di testa?

Il periodo di gravidanza non è il momento in cui una futura mamma può prendere sconsideratamente pillole per mal di testa ed emicranie. L'uso incontrollato di farmaci può danneggiare la salute del bambino. Esiste un breve elenco di farmaci relativamente sicuri che non influiscono sulla circolazione sanguigna, ma anche questi dovrebbero essere assunti solo dopo aver consultato uno specialista. Il modo più sicuro per eliminare il disagio è assumere il paracetamolo, a volte è consentito assumere No-shpa o Citramon. È severamente vietato assumere Analgin, Aspirina, Nurofen!

Paracetamolo

Raffreddore, febbre, dolori e dolori non sono gli unici sintomi spiacevoli che questo farmaco può alleviare. Il paracetamolo è un medicinale per il mal di testa che aiuta ad alleviare gli attacchi gravi in ​​modo che il cervello non subisca uno stress enorme. La medicina affronta questo problema non meno efficacemente dei farmaci antiemicrania o dei farmaci che prevengono il restringimento dei vasi. Queste compresse per il mal di testa sono inferiori ad altri farmaci con un effetto pronunciato solo in termini di tempo di azione, ma il paracetamolo ha un effetto minore sul fegato.

Ibuprofene

Questo medicinale è incluso nell'elenco dei farmaci vitali perché ha un eccellente effetto antipiretico e la capacità di alleviare rapidamente il dolore. L’ibuprofene è considerato un farmaco così sicuro che può essere somministrato anche ai neonati. Questo medicinale allevia efficacemente il dolore causato dall'osteocondrosi, dai lividi dei tessuti molli e dalla complessa terapia ORL. Per la sindrome del dolore, l'ibuprofene viene spesso utilizzato come adiuvante, ma con il giusto dosaggio il medicinale aiuta a far fronte rapidamente al disagio.

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Sensazioni spiacevoli alle tempie o alla parte posteriore della testa disturbano molte persone, ma non tutti capiscono in cosa differisce l'emicrania dal mal di testa. Gli stessi rimedi vengono utilizzati per alleviare i sintomi, ma non sempre aiutano. Per scegliere un farmaco efficace è importante conoscere la vera causa del disagio e la diagnosi stessa. Il mal di testa può ferire in modi diversi e, di conseguenza, il trattamento dovrebbe essere diverso.

Il mal di testa è un presagio di varie patologie nel corpo. Pochi sanno che più di quaranta malattie degli organi interni sono segnalate dalla manifestazione di forti dolori nella zona della testa. È estremamente irragionevole ignorare tali sintomi.

Dovresti essere consapevole che un forte dolore può agire sia come sintomo che come malattia indipendente, che può provocare molte gravi complicazioni. Secondo le differenze di specie, si distinguono dolore tensivo e dolore sinusale.

Il dolore da tensione è il tipo più comune. Circa il settanta per cento delle persone soffre dei suoi effetti e circa il tre per cento ne nota un carattere prolungato e cronico. A rischio sono soprattutto le donne, ma gli adolescenti non fanno eccezione.

Le cause di un tale mal di testa possono essere:

• situazioni stressanti;
• patologie dello scheletro e del rachide cervicale;
• debolezza muscolare.

Il verificarsi di una crisi è osservato sia episodico, della durata di diverse ore, sia cronico. La seconda forma si distingue per durata, intensità e una certa frequenza.

Il mal di testa da tensione (TTH) si diffonde dal collo e circonda tutta la testa, mentre la persona avverte una forte pressione in queste aree. Altri sintomi possono includere: irritabilità, desiderio di dormire, affaticamento.

Le sensazioni dolorose sono caratterizzate da monotonia, mancanza di pulsazione e improvvise esacerbazioni quando si cambia la posizione del corpo. Molte persone semplicemente si abituano a manifestazioni così dolorose e le considerano un normale mal di testa, senza cercare la causa principale e i modi per risolvere il problema.

Cefalea tensiva cronica può causare disagio per più di due settimane. Spesso è accompagnato da problemi di salute mentale.

Il dolore sinusale inizia a progredire quando si sviluppano processi infiammatori nelle vie aeree del tratto respiratorio superiore. I seni sono rappresentati da cavità aeree situate nella zona del naso.

Qualsiasi manifestazione allergica o flora patogena provoca l'accumulo di masse mucose e l'interruzione del loro corretto scarico provoca l'infiammazione, che porta alla forma dei seni.

Cefalea sinusale (SHS) caratterizzato da dolore prolungato ai seni paranasali. Giri o inclinazioni improvvise della testa portano ad un aumento dei sintomi. In questo caso si può osservare quanto segue:

• gonfiore del viso;
• scarico di vari tipi di liquidi dal naso;
• aumento della temperatura corporea.

Solo uno specialista può identificare la vera causa del disagio e capire se è causato dall'infiammazione dei seni. Di norma, la secrezione sinusale durante l'emicrania e lo GBS presenta alcune differenze. La seconda opzione ha un'eziologia infettiva e il corso terapeutico si riduce all'assunzione di antibiotici e all'alleviamento del gonfiore.

Ad oggi, le cause delle crisi di emicrania non sono state completamente identificate. Si verifica sullo sfondo di processi patologici nel cervello. Ciò include la vasocostrizione e le anomalie genetiche. In effetti, l'emicrania è uno dei tipi di mal di testa. Tuttavia, è classificata come una malattia che non scompare da sola.

La durata degli attacchi può variare da alcune ore a diversi giorni, le ricadute si verificano fino a quattro volte al mese.

I sintomi sono caratterizzati da crisi intense con pulsazione e una certa periodicità. Spesso si nota dolore nella zona sinistra o destra della testa, nella zona della fronte, delle tempie e delle orbite. Tra le altre manifestazioni:

• nausea;
• voglia di vomitare;
• avversione alla luce intensa e al rumore;
• depressione;
• fatica;
• sonnolenza.

La causa scatenante di un attacco può essere:

• condizioni meteo;
• sonno di scarsa qualità;
• situazioni stressanti;
• mancanza di ossigeno durante i periodi caldi;
• mancanza di una dieta adeguata;
• consumo di bevande alcoliche;
• aroma irritante;
• calo dei livelli di zucchero nel sangue;
• cibo ricco di aminoacidi e nitriti;
• stanchezza fisica;
• essere in alta quota;
• sindrome premestruale (per le donne).

Il sollievo della condizione è facilitato dal vomito durante il dolore parossistico e dal sonno sano.

Secondo le statistiche, le persone di età compresa tra 18 e 34 anni sono suscettibili all’emicrania. Il tasso di incidenza tra le femmine è di circa 25, tra i maschi - fino a 8. Inoltre, lo sviluppo della patologia non è in alcun modo correlato alla residenza effettiva e al livello di reddito.

Circa una donna su due e un uomo su tre si assentano dal posto di lavoro per un totale di una settimana all'anno proprio a causa del mal di testa. Inoltre, nella metà femminile, gli attacchi sono più intensi e durano più a lungo.

L'emicrania non è considerata una minaccia per la vita, tuttavia, nella maggior parte dei pazienti, a causa del suo decorso grave, porta alla formazione di una fobia sulla presenza di una serie di anomalie neurologiche.

Per sapere con certezza se un'emicrania ti disturba, è importante prestare attenzione alla presenza dei seguenti sintomi, che vengono chiamati aura. L'aura è un precursore di un attacco e dura fino a mezz'ora:

• disturbo della percezione visiva (mosche volanti davanti agli occhi, lampi luminosi o annebbiamento);
• problemi di parola e di udito;
• scarso equilibrio;
• incapacità di controllare il proprio corpo.

Tali manifestazioni si verificano a causa di un improvviso restringimento delle arterie nel cervello, che porta all'interruzione della corretta circolazione sanguigna.

Fattori di rischio ed esame

Se soffri di forti mal di testa ossessivi, questo è un motivo per consultare uno specialista. Un esame competente aiuterà ad escludere il possibile sviluppo di gravi processi patologici, tra cui:

• Malattie oncologiche.
• Emorragie cerebrali.
• Trauma precedente al cranio o alla colonna vertebrale.
• Disturbi del rachide cervicale.
• Danni ai vasi sanguigni nel cervello e insufficiente afflusso di sangue.

Solo una consultazione tempestiva con un medico e un trattamento appropriato possono risolvere il problema.. Lo specialista identifica il tipo di dolore e i fattori che lo provocano. Inoltre, devi:

• eseguire esami di laboratorio su urina e sangue;
• fare radiografie, tomografia, risonanza magnetica;
• analizzare il funzionamento del cuore, dei polmoni e della pressione sanguigna;
• eseguire l'ecografia Doppler dei vasi sanguigni.

Nelle situazioni in cui il disagio parossistico si verifica non più di due volte al mese, si consiglia di utilizzare analgesici, ad esempio il paracetamolo, per alleviare il mal di testa. Puoi anche usare farmaci antinfiammatori come il naprossene e l'ibuprofene. I triptani sono già più efficaci e mirano specificamente ad eliminare l'emicrania.

È importante capire sopprimere le crisi frequenti con antidolorifici non farà altro che peggiorare la situazione e causare gravi danni al corpo.

Anche l'uso irregolare di analgesici per due settimane nel corso di un mese può portare ad un aumento dei mal di testa. In questi casi, antidepressivi e beta-bloccanti vengono prescritti e assunti quotidianamente come misura preventiva per ridurre le ricadute.

Le misure preventive includono:

• corretta alimentazione e sonno;
• esclusione di alcol, prodotti del tabacco, caffeina, bevande gassate;
• ricreazione all'aperto;
• lezioni di yoga;
• massaggio cervicale;
• mancanza di stress fisico e mentale.

Un forte mal di testa è un fenomeno abbastanza comune, ma può essere gestito. Una visita tempestiva a uno specialista sarà il primo passo nel percorso verso la guarigione. Il sollievo sistematico degli attacchi con farmaci porta solo alla formazione di nuovi problemi nel corpo.

Le persone soffrono di mal di testa per una serie di motivi. Le emicranie sono caratterizzate da mal di testa lancinanti che possono durare da un paio d'ore a diversi giorni. L’emicrania colpisce circa il 12% delle persone e si manifesta tre volte più spesso nelle donne che negli uomini. Riposo e cure adeguate possono aiutarti a gestire l'emicrania, ma il primo passo è scoprire se soffri di emicrania.

Passi

Come verificare se un mal di testa è un'emicrania

Localizza il dolore. L’emicrania è caratterizzata da un forte mal di testa pulsante che di solito si manifesta su un lato della testa. Il dolore può essere avvertito alle tempie o dietro gli occhi. Dura parecchio, dalle 4 alle 72 ore.

Presta attenzione agli altri sintomi dell'emicrania. Oltre al mal di testa, l’emicrania è accompagnata da altri sintomi. Ogni esperienza di emicrania è diversa e potresti riscontrare alcuni o tutti i sintomi che accompagnano il mal di testa. L’emicrania è accompagnata dai seguenti sintomi:

Cerca di identificare i fattori che causano l'emicrania. I medici non hanno ancora capito del tutto cosa causa esattamente l’emicrania, ma credono che questi dolori siano provocati da fattori esterni o trigger. Ogni persona ha i propri fattori scatenanti, che includono vari cambiamenti nello stile di vita e nell’ambiente. Un mal di testa può indicare un'emicrania se recentemente si sono verificati i seguenti cambiamenti nella tua vita:

• Un brusco cambiamento nella durata del sonno (come in b O su e giù)
• Saltare i pasti
• Eccessivo sovraccarico sensoriale dovuto a luci intense, rumori forti o odori forti
• Stress e ansia
• Consumo di sostanze come nitrati (presenti in salsicce e insaccati), glutammato monosodico (fast food e condimenti), tiramina (formaggi stagionati, prodotti a base di soia, salsicce dure e pesce affumicato), aspartame (un dolcificante artificiale, venduto con i marchi Nutrasvit e Ikval)
• Mestruazioni (nelle donne, l'emicrania è spesso associata a cambiamenti ormonali che si verificano durante il ciclo mestruale).

1. Prova a eseguire alcune semplici azioni fisiche. L'emicrania ha un effetto dannoso sulle condizioni generali, rendendo difficili anche le azioni più semplici. Prova qualcosa di semplice come salire le scale. Se questo peggiora il tuo mal di testa, è probabile che tu abbia un'emicrania.

   Presta attenzione ai farmaci che stai assumendo. Anche se non esiste una cura per l’emicrania, i suoi sintomi possono essere ridotti con vari farmaci. Se non forniscono sollievo, consultare il medico.

   Presta attenzione alla congestione dei seni. Un naso chiuso (ad esempio a causa di un raffreddore) spesso porta a mal di testa. Questo dolore può essere piuttosto intenso, ma non significa che soffri di emicrania. Se hai il naso chiuso e che cola e provi nausea, il tuo mal di testa è più probabilmente dovuto a un raffreddore che a un'emicrania.

   Dai un'occhiata più da vicino alla frequenza del mal di testa. Se sono di breve durata (da 15 a 180 minuti) e si ripetono frequentemente (fino a otto volte al giorno), allora si tratta di cefalea a grappolo. Questo tipo di dolore è molto raro e si verifica più spesso negli uomini di età compresa tra 20 e 40 anni. Gli attacchi di emicrania durano diverse ore alla volta, con almeno diverse settimane che passano tra loro.

   • In genere, la cefalea a grappolo è accompagnata da altri sintomi, come congestione nasale, naso che cola, aumento della sudorazione sulla fronte e sul viso e abbassamento o gonfiore delle palpebre.

2. Dai uno sguardo più da vicino ai sintomi precedenti. L'emicrania è annunciata da alcuni segnali che indicano un attacco imminente. Un giorno o due prima dell'inizio di un attacco, potresti notare cambiamenti nel tuo benessere e nel tuo umore, indicando un mal di testa imminente. Circa il 60% di chi soffre di emicrania avverte sintomi preliminari prima che inizi il mal di testa. I seguenti sintomi indicano un imminente attacco di emicrania:

   • Stipsi
   • Depressione
   • Aumento dell'appetito
   • Maggiore attività
   • Irritabilità
   • Rigidità del collo
   • Sbadiglio incontrollabile
3. Tieni un diario del mal di testa. Registrando le informazioni sui mal di testa che avverti, puoi stabilire determinati schemi. Queste informazioni aiuteranno te e il tuo medico a identificare i fattori che contribuiscono all'emicrania e ad adottare misure per combatterli.
   • Il tuo diario dovrebbe includere informazioni su quando è iniziato l'attacco, quanto tempo è durato, che tipo di dolore hai provato e altri sintomi e trattamenti. Queste informazioni aiuteranno te e il tuo medico a identificare i fattori scatenanti e a determinare i trattamenti più efficaci.
   • Ciò ti aiuterà anche a riconoscere in anticipo gli attacchi imminenti, il che aumenterà l'efficacia del trattamento, poiché è più efficace nella fase dei sintomi precedenti e nella comparsa dell'aura.
   • Continui a tenere un diario dopo la visita dal medico e l'inizio del trattamento. Alcuni trattamenti potrebbero non essere efficaci e l'utilizzo di un diario può aiutarti a determinare quali trattamenti sono più adatti a te.

4. Sottoponiti a una visita medica. Se non sei ancora sicuro che il mal di testa che stai vivendo sia un'emicrania, il medico può aiutarti a determinarne la causa. Non esiste alcun test o test in grado di identificare in modo definitivo l’emicrania. Il medico ti chiederà quali sintomi stai riscontrando. Quanto segue lo aiuterà: