Come eseguire il massaggio sottovuoto dalla cellulite. L'effetto e i benefici del massaggio sottovuoto Massaggio sottovuoto dove

Il massaggio sottovuoto colpisce singole aree del corpo. Quando si crea deliberatamente un vuoto, che si verifica durante la procedura, si crea un ambiente rarefatto. La pressione all'interno delle cellule aumenta. La cellula adiposa si rompe, il che comporta:

• afflusso di sangue
• aumento del flusso linfatico
• attivazione del metabolismo locale
• la formazione di enzimi che stimolano il sistema immunitario

Dopo una sessione di massaggio sottovuoto condotta correttamente, una persona può sentire il rilassamento dei membri, verrà trascinato nel sonno, il dolore scomparirà. Gli strumenti moderni utilizzati durante la procedura in un salone professionale escludono la comparsa di lividi.

Sia un terapista che un cosmetologo possono indirizzarti a un massaggio sottovuoto. Tra le indicazioni per la procedura:

• dolore muscolare
• obesità
• cellulite
• rughe
• cicatrici
• problemi ai capelli e al cuoio capelluto

È importante capire: per un effetto terapeutico complesso, il "vuoto magico" dovrebbe essere combinato con l'uno o l'altro metodo di riflessologia, ad esempio l'agopuntura.

I prototipi di vasi in vetro, porcellana, argilla, corno e bambù furono usati dagli antichi guaritori romani, cinesi, arabi e slavi. Si credeva che attirassero disturbi e veleni.

Tipi di massaggio sottovuoto

Oggi, dispositivi speciali, barattoli di silicone e un'altra conquista del 20 ° secolo, il laser, vengono utilizzati per creare artificialmente un vuoto ed effetti zonati su alcune aree problematiche del corpo. Nei saloni di bellezza o nelle cliniche professionali, potrebbe esserti offerto un diverso tipo di procedura.

Il massaggio sottovuoto normalizza la circolazione sanguigna e linfatica e il metabolismo

Massaggio sottovuoto con rulli

Viene anche chiamato massaggio GPL. La procedura viene eseguita utilizzando una pompa e le teste di un apparecchio speciale. Sono dotati di comodi rulli che scorrono facilmente lungo determinate linee del corpo. Il vuoto attira la pelle tra gli ugelli del dispositivo.

Le testine dell'apparecchio possono avere dimensioni diverse a seconda dell'obiettivo che il terapista o il cosmetologo vuole raggiungere. Il massaggio con rulli-aspirazione viene spesso utilizzato per combattere il gonfiore, l'effetto “buccia d'arancia”, e aiuta a modellare la figura.

Massaggio dinamico della coppetta

Il massaggio prevede l'utilizzo di vasetti-ciotole in silicone che funzionano in modalità costante o pulsante. Tali dispositivi aiutano, se necessario, a elaborare una parte del corpo su cui è scomodo utilizzare le testine a rulli. Ad esempio, lo stomaco. Di norma, è il massaggio sottovuoto a coppettazione che viene prescritto per l'aumento dei linfonodi.

Digitopressione a coppettazione

Il massaggiatore lavora con due paia di bombole a doppia aspirazione, collegate in un unico circuito. Le coppe a loro volta si riscaldano e accartocciano alcune parti del corpo, motivo per cui le cellule dello strato di grasso in eccesso iniziano a dividersi attivamente. Dopo aver trattato le zone a "buccia d'arancia" con l'aiuto della digitopressione a coppettazione, i cosmetologi applicano maschere leviganti.

Lifting facciale con aspirazione

Per questo tipo di massaggio vengono utilizzati tre ugelli, con i quali il viso viene lavorato puntualmente. Innanzitutto, la procedura prevede l'aumento delle aree cutanee, quindi avviene il drenaggio linfatico.

Come risultato del sollevamento con vuoto, il collagene e l'elastina iniziano a essere prodotti più attivamente, le tossine vengono rimosse e i muscoli si tonificano. La pelle è idratata, il viso appare fresco; borse e ombre sotto gli occhi, rughe e pieghe scompaiono; e i pori della pelle si restringono.

Massaggio laser sottovuoto

La procedura combina due metodi per influenzare la pelle e il tessuto sottocutaneo, presentati a terapisti e cosmetologi nel 20° secolo: il vuoto e il laser. Insieme attivano particolarmente rapidamente il flusso di sangue e linfa, mentre si verifica un rapido sviluppo delle cellule giovani.

Questo tipo di massaggio è considerato un metodo particolarmente efficace per combattere la cellulite e l'obesità. La procedura aiuta a levigare la pelle flaccida senza iniezioni, a donarle elasticità e a modellare una silhouette attraente.

I medici vietano il massaggio sottovuoto nell'area del seno femminile, dei reni e del cuore. Una procedura eseguita correttamente dovrebbe dare una sensazione di leggerezza ed escludere conseguenze negative per il corpo.

Maggiori informazioni sui vantaggi del vuoto

Qualsiasi procedura durante la quale viene creato artificialmente un vuoto ha un effetto sia terapeutico che cosmetico su una persona. Il fatto è che le teste dei dispositivi a vuoto e i barattoli di silicone influenzano non solo i recettori, ma anche i punti attivi del corpo.

Ecco perché, anche se sei venuto dal massaggiatore “solo per levigare la pelle delle cosce”, come risultato di un corso cosmetico, guarisci il corpo e liberati da qualche dolore cronico.

I tipi di massaggio con coppettazione e hardware aiutano a combattere la cellulite

Alla ricerca della bellezza del viso e del corpo, non dimenticare questa combinazione di effetti cosmetici e terapeutici del massaggio sottovuoto! La procedura è controindicata se viene diagnosticata:

• cuore malato
• problemi vascolari
  I tipi di massaggio con coppettazione e hardware aiutano a combattere la cellulite
• vene varicose nell'area problematica
• tromboflebite
• gravi patologie dell'apparato muscolo-scheletrico

Il massaggio sottovuoto tra le belle donne è particolarmente apprezzato nella lotta contro la cellulite e per la perdita di peso. Prima di tutto, il successo delle procedure è dovuto al fatto che l'aria rarefatta aiuta a bruciare il grasso in eccesso e a rimuovere i liquidi intercellulari non necessari dal corpo: dopo la procedura diventa mobile.

Di solito, i cosmetologi migliorano l'effetto dei dispositivi e delle lattine sottovuoto, utilizzando il micromassaggio e la corrente a bassa frequenza per trattare le aree problematiche del corpo.

Massaggio sottovuoto in salone: ​​le fasi principali

L'esecuzione di ogni tipo di massaggio con aria rarefatta ha le sue caratteristiche. Un cosmetologo professionista con una buona reputazione sa quali manipolazioni dovrebbe eseguire in ciascun caso specifico, in quale sequenza Puoi nominare le fasi principali che di solito caratterizzano la maggior parte delle procedure.

1. La pelle da trattare deve essere pulita e asciugata con un agente antibatterico.
2. Le composizioni selezionate dal cosmetologo vengono utilizzate per migliorare l'effetto della procedura.
3. Un professionista tiene conto del grado e della natura del problema del suo cliente e seleziona il programma desiderato dell'apparecchio per il vuoto, l'intensità del vuoto ottimale e la dimensione degli ugelli (vasi).
4. Il paziente deve sdraiarsi su un comodo divano, dopo la procedura è possibile utilizzare prodotti per lenire, rinfrescare e idratare la pelle.

Il cosmetologo consulta un cliente. Di norma, dopo una sessione di massaggio sottovuoto, non è consigliabile utilizzare cosmetici decorativi per diverse ore.

Prima di utilizzare le lattine, viene applicato sulla pelle un gel o un olio speciale.

Massaggio con coppettazione a casa

Per sottoporsi alla procedura di massaggio sottovuoto, in molti casi non è necessario spendere soldi nei locali di un salone di bellezza, perché questo piacere non è economico. Le belle donne possono usare vasetti speciali a casa per aiutare a rassodare la pelle e risolvere il problema della cellulite. Naturalmente, dovresti prima consultare un terapista e assicurarti di non avere controindicazioni alle procedure domiciliari.

Per effettuare il massaggio sottovuoto in farmacia, è possibile acquistare coppette da massaggio in silicone e lattice, ma non in plastica o vetro! Secondo gli esperti, a casa avrai meno problemi con il silicone: questo materiale non assorbe gel, olio da massaggio e non perde forma.

È conveniente utilizzare una serie di prodotti di diverse dimensioni per diverse parti del corpo, ma è del tutto possibile cavarsela con uno o due. Per evitare ammaccature sulla pelle, prelevare barattoli con la possibilità di regolare l'intensità del vuoto.

L'eliminazione della "buccia d'arancia" dovrebbe essere presa in considerazione in una fase iniziale del problema, finché il tessuto connettivo non si sarà finalmente ispessito.

Come eseguire il massaggio sottovuoto da soli

Fai un bagno caldo. Strofina la pelle con uno scrub per il corpo e una salvietta dura per aprire i pori e attivare il flusso sanguigno. Successivamente, asciugati con un asciugamano pulito e applica un agente da massaggio sulla pelle asciutta: un gel speciale, un olio, puoi persino usare l'oliva Extra Virgen o per i bambini.

Leggi le istruzioni sulla confezione dei vasetti da massaggio. Attaccane uno in modo che dalla pelle dell'area problematica si formi un tubercolo alto non più di un centimetro e mezzo, altrimenti ti verrà garantito un livido!

Ruotare ritmicamente il barattolo fissato sul corpo senza staccarlo dalla pelle. Esegui movimenti circolari:

• dal fondo delle gambe in su
• dal centro dei glutei fino ai bordi esterni
• trattare lo stomaco in senso orario
• indietro - dal basso verso l'alto, fino alle scapole
• spostarsi dai lati verso la parte superiore delle costole
• l'area sopra le ghiandole mammarie - fino ai bordi interni
• dal basso verso l'alto, elabora il collo, dall'alto verso il basso - le spalle

Senza lavare via l'olio, indossa un abito di cotone caldo ed esercitati per almeno un'ora. Successivamente, fai una doccia di contrasto e tratta il corpo con una crema anticellulite.

Puoi eseguire il massaggio a coppettazione con le tue mani una volta ogni due giorni, per un totale di una dozzina di procedure. Sono sufficienti due o tre cicli all'anno, a seconda della gravità del problema.

È importante capire che, nonostante tutti i vantaggi del massaggio sottovuoto da solo, non ti aiuterà a modellare una figura attraente e a migliorare le condizioni della pelle: sono necessarie attività fisica e una corretta alimentazione.

Per ottenere l'effetto migliore, i massaggiatori utilizzano il vuoto in combinazione con un laser.

Il massaggio sottovuoto è prescritto sia a scopo terapeutico che a scopo di modellamento del corpo. Grazie al massaggio si eliminano i ristagni, le tossine, la circolazione sanguigna migliora. C'è massaggio GPL, coppettazione, digitopressione, ecc. E prima parlavamo di quali alimenti possono aiutarti a perdere peso.

Tipi di massaggio sottovuoto

Oggi ci sono hardware e possono massaggiare. Ogni tipo è diviso in sottotipi separati.

Il massaggio GPL viene eseguito utilizzando uno speciale dispositivo con rulli che, scorrendo sulla pelle, scompone le cellule adipose. La terapia del vuoto utilizza schemi universali nel lavoro che ti consentono di lavorare in una determinata direzione. Il massaggio GPL è considerato efficace per combattere la cellulite, i gonfiori, il rassodamento cutaneo e il rimodellamento del corpo in generale.

Massaggio a coppettazione

Per il lavoro vengono utilizzate quattro tazze di diverse dimensioni, che sono molto comode da usare in luoghi in cui le aree problematiche utilizzano un massaggiatore a rulli.

punteggiato

Quando si esegue la digitopressione in scatola, vengono utilizzate tazze in grado di pompare e aspirare aria. Sono collegati da un connettore in un circuito.

Vuoto - esposizione laser

Eliminando il grasso corporeo in eccesso, il sovrappeso e le manifestazioni della cellulite, si consiglia di utilizzare il laser freddo e il massaggio sottovuoto.

Tono del viso

Per il lifting del viso vengono utilizzati tre ugelli in quattro fasi, in ciascuna delle quali gli specialisti utilizzano ugelli diversi, a seconda del tipo di pelle. Come risultato della procedura, il gonfiore viene eliminato, le rughe e le cicatrici vengono levigate, il contorno del viso viene rassodato.

Effetti importanti della procedura

Con l'aiuto del massaggio sottovuoto, puoi ottenere sia un aiuto terapeutico che migliorare i contorni della figura.

1. Come risultato dell'esposizione a punti speciali, è possibile correggere il lavoro degli organi interni. Gli effetti terapeutici possono curare alcune malattie.
2. L'aria rarefatta consente di ottenere un effetto cosmetico. C'è un aumento dell'apporto e della nutrizione del tessuto con l'ossigeno. Processi metabolici accelerati, flusso linfatico. La pelle diventa elastica e setosa, cicatrici e cicatrici scompaiono.

Chi è assegnato?

Gli esperti del massaggio sottovuoto consigliano le persone con acne, sovrappeso, cellulite, stress e disturbi del sonno. Anche il rimodellamento del corpo e l’aumento del tono muscolare sono considerati indicazioni per la procedura.

Chi è controindicato?

Le controindicazioni generali includono le mestruazioni in una donna e la febbre alta. Inoltre, la procedura non è consigliata per malattie oncologiche, vene varicose, malattie dei reni, del cuore e varie malattie della pelle.

Caratteristiche della procedura

Le prime visite possono essere dolorose. Questa regola è particolarmente vera per la zona della cellulite. Il dolore dipende dalla sensibilità della pelle, poiché la soglia del dolore è diversa per ogni persona. Puoi ridurre il disagio con l'aiuto dell'impasto preliminare del corpo e dopo la sauna.

Dopo la procedura, alcune donne avvertono gonfiore e arrossamento, talvolta lividi. Con il tempo, dopo i successivi massaggi, le manifestazioni diminuiranno fino a scomparire completamente.

Non puoi aspettarti un risultato immediato dalla procedura. Per correggere la figura, è necessario combinare contemporaneamente il massaggio sottovuoto e.

Come funziona il massaggio sottovuoto?

Nella fase preparatoria, l'estetista applica uno speciale agente di massaggio sulla pelle pulita, garantendo che il dispositivo scivoli facilmente sulla pelle.

Durante la procedura, la coppetta da massaggio viene posizionata sulla zona desiderata della pelle. La ciotola è collegata all'apparecchio tramite un tubo speciale. Come risultato del lavoro, l'aria viene immessa nella ciotola, alternativamente, forzandola o aspirandola. Il maestro muove la ciotola sul corpo, tenendo conto del flusso della linfa.

Al termine del massaggio sottovuoto, lo specialista rimuove i resti del prodotto e lenisce la pelle con leggeri colpi delle mani. La durata di una procedura può variare da quindici minuti a un'ora.

Per combattere la "buccia d'arancia", che rovina l'aspetto del corpo femminile e provoca la comparsa di numerosi complessi, esistono attualmente molti metodi. Negli ultimi anni tra loro ha guadagnato particolare popolarità il massaggio sottovuoto, che può essere eseguito sia a casa che nei saloni. Nella versione più semplice, per la sua attuazione sono necessarie le normali coppe mediche, che erano ampiamente utilizzate in precedenza tra le persone per le malattie degli organi del torace. Le tecniche più moderne prevedono l'uso di strumenti e attrezzature speciali.

Contenuto:

L'efficacia della procedura

Durante il massaggio sottovuoto si crea un gradiente di pressione sulla zona cutanea trattata attraverso l'aspirazione e l'iniezione d'aria. Allo stesso tempo, c'è un afflusso di sangue, aumenta la velocità del metabolismo cellulare, migliorano i processi di microcircolazione e nutrizione, il che contribuisce alla combustione dei grassi e alla rimozione dei suoi prodotti di decomposizione. Questo metodo ha un effetto piuttosto profondo, che colpisce non solo la pelle e il grasso sottocutaneo, ma anche i tessuti muscolari situati sotto di essi.

Il massaggio con l'aspirapolvere per la cellulite ha il seguente effetto:

• elimina la congestione;
• migliora la circolazione sanguigna e il flusso linfatico;
• aumenta l'apporto di ossigeno ai tessuti;
• rilassa i muscoli e ne favorisce il rapido recupero dopo l'attività sportiva intensa;
• rafforza il tessuto connettivo;
• favorisce la rimozione di tossine, tossine e liquidi in eccesso dal grasso sottocutaneo.

Dopo un ciclo di procedure, si osserva una levigatura della superficie della pelle, il suo tono aumenta, la flaccidità scompare, diventa più tonica, compatta ed elastica. Il vantaggio del metodo è la capacità di influenzare solo alcune aree problematiche, che consente di adattare e modellare i contorni della figura secondo i propri desideri.

Il massaggio sottovuoto è particolarmente efficace per la prevenzione e il trattamento della cellulite nelle fasi iniziali, ma anche in situazioni avanzate aiuterà a migliorare sensibilmente l'aspetto della pelle. Viene utilizzato insieme ad altri metodi in programmi complessi di perdita di peso quando è necessario eliminare una grande quantità di grasso sottocutaneo.

Varietà di massaggio sottovuoto

Molto spesso, la cellulite nelle donne è localizzata nelle cosce e nei glutei, meno spesso sullo stomaco. Il massaggio sottovuoto effettuato in queste zone può essere statico o dinamico. Nel primo caso, le lattine o un dispositivo speciale con un ugello vengono posizionati per un po 'sulle aree problematiche, quindi rimossi con cura, e nel secondo vengono spostati attraverso il corpo in determinate direzioni.

Esistono i seguenti tipi di massaggio:

1. Coppettazione - eseguita utilizzando varie coppette massaggianti che differiscono per dimensioni, materiale (silicone, vetro, plastica o gomma) e forza d'impatto.
2. Hardware: viene eseguito utilizzando un dispositivo speciale, il cui principio di funzionamento è l'alternanza sequenziale di alta e bassa pressione, il metodo consente di regolare e modificare la forza dell'impatto durante la procedura.
3. Rullo sottovuoto - effettuato su apparecchiature dotate di diversi tipi di rulli e barattoli di diverse dimensioni. La procedura può essere eseguita in modalità vuoto costante o in modalità automatica, quando il vuoto viene applicato secondo il programma selezionato. I rulli forniscono un'efficace rottura dello strato di grasso sottocutaneo e un assorbimento uniforme della pelle, prevenendo la comparsa di dolore.
4. Laser-vuoto - consiste in un effetto complesso sulle aree problematiche con cellulite della radiazione laser e del vuoto. Solo la parte del corpo, delimitata dalla coppa, all'interno della quale viene creato il vuoto, viene sottoposta all'irradiazione laser. Di conseguenza, le sue proprietà curative vengono migliorate, si verifica un effetto profondo sui vasi e sui tessuti situati sotto la pelle. Il drenaggio linfatico attivo e la stimolazione del trofismo tissutale riducono il gonfiore e hanno rapidamente un pronunciato effetto anticellulite.

Video: i vantaggi dell'esposizione al vuoto sulla superficie cutanea

Regole base del massaggio

Quando si esegue il massaggio sottovuoto, soprattutto da soli a casa, è molto importante seguire una determinata procedura e seguire le regole. Ciò contribuirà ad evitare conseguenze spiacevoli sulla pelle come lividi, contusioni, rottura dei vasi sanguigni e altre lesioni.

Principi per eseguire il massaggio:

• il massaggio anticellulite con ugelli aspiranti deve essere effettuato sulla pelle pulita, per questo è necessario prima fare una doccia calda e trattare la pelle con uno scrub;
• prima di iniziare la procedura, è importante riscaldare le zone cutanee che saranno esposte al vuoto con movimenti di massaggio delle mani (accarezzare, sfregare, spremere), questo dovrebbe essere fatto finché non diventano leggermente rosse;
• il massaggio va effettuato dopo aver applicato l'olio sulla pelle per facilitarne lo scorrimento;
• la durata del trattamento di una zona non deve essere superiore a 10 minuti;
• i movimenti di massaggio devono essere eseguiti rigorosamente nel senso del flusso linfatico (dal basso verso l'alto lungo le gambe, circolari e diritti nei glutei, in senso orario sulla pancia);
• per potenziare l'effetto, al termine del massaggio, sulle zone cutanee trattate vengono applicate una crema snellente, composizioni avvolgenti o una maschera con effetto anticellulite.

Avvertimento: Quando si esegue un massaggio sottovuoto, è assolutamente inaccettabile influenzare la fossa poplitea, la regione inguinale e l'interno delle cosce.

Solitamente per combattere la cellulite si consiglia un ciclo che comprenda 10-15 sedute di massaggi, da effettuarsi ad intervalli di 1-2 giorni. I primi risultati saranno evidenti dopo una media di 5 procedure. Con una tendenza alla formazione della cellulite, tale trattamento può essere ripetuto a scopo preventivo non più di una volta ogni sei mesi.

Massaggio sottovuoto a casa

A casa, il massaggio sottovuoto viene solitamente effettuato utilizzando le lattine. Si acquistano in farmacia, dove vengono venduti singolarmente o sotto forma di kit per massaggi anticellulite, comprendenti vasetti di diverso diametro. È preferibile utilizzare vasetti in silicone. Sono più convenienti in quanto consentono di regolare il grado di rarefazione dell'aria all'interno. Alcuni barattoli di vetro e plastica sono dotati di un bulbo o pompetta in gomma, che permette anche di regolare il vuoto.

Oltre alle lattine, puoi acquistare uno speciale massaggiatore progettato per l'automassaggio a casa. Il principio del suo funzionamento è simile alle banche, ma consente di regolare con precisione la forza del vuoto ed eseguire diversi tipi di massaggio utilizzando vari accessori e modalità.

Prima di iniziare il massaggio con la lattina, riscaldare la pelle e lubrificarla generosamente con olio. Va tenuto presente che l'olio applicato o una miscela di oli durante la procedura verrà assorbito efficacemente e penetrerà in profondità sotto la pelle, quindi è meglio scegliere gli oli più sani. Questi includono oli di oliva, cocco, mandorle, semi di lino, avocado, jojoba, uva, pesca e nocciolo di albicocca. Per questo massaggio non è necessario aggiungere all'olio base oli essenziali, pepe, zenzero, senape e altri componenti che riscaldano e irritano la pelle. Ciò aumenterà il rischio di complicazioni.

Il massaggio diretto viene eseguito come segue. Viene selezionato un vaso di diametro adeguato in base all'area in cui verrà eseguita la procedura. Il barattolo di silicone viene schiacciato tra le mani, spremendo l'aria e applicato sulla pelle. Quando si scelgono normali barattoli di vetro per il massaggio, un pezzo di cotone imbevuto di alcool viene stretto con una pinzetta, dato alle fiamme, quindi posto in un barattolo per alcuni secondi e il barattolo viene applicato sul corpo. Se viene utilizzata una lattina dotata di una pompa per creare il vuoto, viene prima applicata al corpo e quindi l'aria viene pompata fuori.

Il massaggio deve essere eseguito con movimenti lenti diretti lungo le linee di massaggio. Alla fine di ciascuna di queste linee, il barattolo deve essere attentamente disconnesso e iniziare a "disegnare" una nuova linea. I primi movimenti di massaggio vengono eseguiti con un vuoto non troppo forte in modo che la pelle venga attirata nel vaso per non più di 1 cm, mentre passando nuovamente negli stessi punti, la potenza di aspirazione viene gradualmente aumentata. Non puoi tenere il barattolo nello stesso posto per troppo tempo, poiché è pieno di lividi.

Per la prima volta la durata del massaggio non deve superare i 5 minuti. Quindi gradualmente, a seconda della sensibilità della pelle e delle sensazioni, è possibile aumentare l'intervallo. Innanzitutto, durante il massaggio, si nota il dolore e entro pochi giorni dalla presenza di krepatura. Man mano che il corpo si abitua, il disagio diventerà ogni volta sempre meno evidente.

Video: consulenza di esperti sul massaggio anticellulite sottovuoto a casa

Controindicazioni

Il massaggio sottovuoto contro la cellulite, nonostante la sua elevata efficienza nella complessa lotta contro il grasso corporeo in eccesso, ha un elenco piuttosto impressionante di controindicazioni. A questo proposito, prima di iniziare un ciclo di procedure, è meglio consultare un medico per evitare gravi conseguenze per la salute.

È impossibile eseguire procedure durante le mestruazioni, durante la gravidanza e l'allattamento, così come per quelle donne che hanno i seguenti problemi di salute:

• violazione delle funzioni del sistema cardiovascolare (ipertensione, ipotensione, malattia ischemica);
• malattie infettive e croniche acute nella fase acuta;
• tromboflebite, tendenza a formare coaguli di sangue;
• disturbi emorragici e tendenza al sanguinamento;
• malattie oncologiche;
• la presenza di voglie e macchie senili di grandi dimensioni, eventuali processi infiammatori sulla pelle e violazioni della sua integrità nel luogo previsto per il massaggio.

Anche la violazione delle funzioni del sistema muscolo-scheletrico, le malattie del sangue e del sistema linfatico diventeranno controindicazioni a tale procedura.

Video: massaggio con coppettazione a casa

Per combattere la cellulite, perdere peso, aumentare l'elasticità della pelle, nonché per combattere la congestione e migliorare la circolazione sanguigna, vengono utilizzate numerose procedure cosmetiche e terapeutiche, una delle quali è massaggio sottovuoto.

Cos'è il massaggio sottovuoto: la storia

È noto che i guaritori dell'antica Roma e dell'antica Cina ricorrevano a questo metodo per riscaldare il corpo e alleviare il dolore. Le "banche" venivano utilizzate anche dalle nostre nonne a casa per il trattamento della bronchite, nonché delle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico (sciatica, nevralgia).

Se le proprietà medicinali delle coppette mediche sono considerate non provate, allora l'effetto cosmetico dell'esposizione locale al vuoto ha trovato molte prove della sua efficacia.

Alla fine del XX secolo l'uso delle lattine acquisì un carattere puramente cosmetico. Sono utilizzati per eliminare la cellulite, l'eccesso di peso, eliminare le tossine, riscaldare la pelle prima dell'uso delle maschere e aumentarne il tono.

Il massaggio sottovuoto viene eseguito con metodi diversi: utilizzando lattine o dispositivi speciali, ma il principio del massaggio rimane lo stesso.

Come funziona il massaggio sottovuoto per dimagrire?

L'efficacia di questo tipo di massaggio è dovuta alle proprietà del vuoto creato mediante coppette o apparecchi. Il vuoto è un mezzo in cui la pressione dell'aria è molto inferiore alla pressione atmosferica. L'ambiente del vuoto viene creato artificialmente nelle banche mediche manualmente o con l'ausilio di dispositivi speciali.

La pressione intracellulare e la pressione esterna si bilanciano a vicenda. La riduzione della pressione esterna con l'aiuto del vuoto porta ad un aumento della pressione all'interno delle cellule, che porta alla rottura delle cellule del tessuto adiposo.

Il vuoto all'interno del barattolo migliora il flusso linfatico, stimola la circolazione sanguigna nella zona interessata, accelerando i processi metabolici al suo interno.

Il massaggio sottovuoto per dimagrire è uno strumento efficace nella complessa lotta contro il sovrappeso e la "buccia d'arancia". Le foto prima e dopo il massaggio sottovuoto della cellulite indicano che elimina i tubercoli e le irregolarità inerenti alla cellulite, rendendo gradualmente la superficie della pelle liscia e uniforme.

Foto prima e dopo

Che effetto ha il massaggio sottovuoto?

• Allevia la tensione delle fibre muscolari. Ridurre la tensione e il tono aiuta ad alleviare il dolore.
• Miglioramento generale della salute. Nonostante la mancanza di prove sull’effetto terapeutico delle coppette mediche, è innegabile il fatto che abbiano un effetto profondo sulle fibre e sui tessuti muscolari, contribuendo al rafforzamento generale del corpo e al miglioramento del benessere.
• Liberarsi del tessuto adiposo. L'effetto del vuoto è particolarmente evidente nella complessa lotta contro la cellulite. L'uso del vuoto prima dell'applicazione di maschere speciali, le procedure di avvolgimento stimolano la circolazione sanguigna nelle aree problematiche, migliorando l'effetto delle procedure cosmetiche.
• Nel complesso trattamento di malattie neurologiche, emicrania, disturbi del sonno, dolori muscolari, ha un effetto ammorbidente, rilassante e riscaldante.

È possibile eseguire il massaggio sottovuoto a casa e come farlo da soli?

Puoi eseguire il massaggio con l'aiuto di vasetti speciali a casa. Per fare questo, prima del massaggio, si consiglia di fare un bagno o di fare un piccolo riscaldamento (una serie di semplici esercizi per riscaldare il corpo). Per prima cosa devi preparare barattoli, una coperta calda, crema (anticellulite o oli essenziali), nonché fiammiferi, un asciugamano, una pinza (o una pinzetta grande), un batuffolo di cotone, alcool etilico. Sulla zona interessata viene applicato un olio o una crema. Uno stoppino è fatto di cotone idrofilo e alcool, che viene dato alle fiamme e posto per un secondo in un barattolo. La banca viene applicata sulla pelle nell'area problematica, il raffreddamento dalla superficie della pelle alla temperatura corporea porta alla formazione di un vuoto al suo interno. Allo stesso modo, tutte le banche vengono applicate all'area problematica.
Su Internet puoi trovare molti video che mostrano tutte le fasi della procedura a casa.

Schemi di movimento per il massaggio sottovuoto a casa

L'area interessata deve essere coperta con un asciugamano e una coperta. È sufficiente attendere dai dieci ai quindici minuti e rimuovere i barattoli uno per uno, premendo sulla superficie della pelle sul bordo di ciascuno dei barattoli.

Dopo aver tolto i barattoli è necessario sdraiarsi per circa mezz'ora coperti da una coperta calda.

Quando si esegue la terapia del vuoto a casa, va notato che non è molto conveniente eseguirla su se stessi. Sarà necessario un aiuto esterno. Inoltre, la procedura presenta una serie di controindicazioni e può anche avere conseguenze negative.

Controindicazioni alla terapia del vuoto

La terapia del vuoto è considerata una procedura sicura, ma se sono presenti i seguenti fattori è consigliabile astenersi dal praticarla:

• La tendenza a formare lividi, a causa della fragilità dei vasi sanguigni;
• Flebeurismo;
• Temperatura elevata, stato febbrile;
• Ipertensione arteriosa;
• Diabete;
• La presenza di patologie del sistema cardiovascolare e respiratorio;
• Malattie allergiche;
• La presenza di una malattia infettiva;
• Ferite, abrasioni nel sito di esposizione;
• Mestruazioni, presenza di malattie infiammatorie degli organi pelvici;
• Gravidanza, allattamento.

Ci sono conseguenze negative del massaggio sottovuoto?

Solo un massaggio non professionale può avere conseguenze negative. Nella zona interessata possono comparire lividi e lividi, che scompaiono da soli in sei-sette giorni. La formazione di lividi è associata al superamento del tempo di esposizione al vuoto, nonché al trattamento delle aree in cui si trovano i linfonodi e le arterie sanguigni.

Una crema viene applicata sulla pelle, consentendo all'ugello di scivolare liberamente sulla superficie del corpo.

Massaggio facciale sottovuoto hardware

Sul viso, questo tipo di esposizione viene utilizzato per migliorare il tono della pelle, eliminare il tessuto adiposo in eccesso e cadente. È efficace anche nel combattere problemi come:

• L'aspetto delle guance e del secondo mento;
• Rughe mimiche precoci;
• Pori dilatati;
• Cerchi e gonfiore sotto gli occhi;
• Comedoni;
• L'aspetto di una rete capillare.

Terapia del vuoto per l'addome

Il massaggio sottovuoto hardware dell'addome aiuta a rimuovere la flaccidità, a combattere i depositi di grasso viscerale, che sono problematici da rimuovere con l'allenamento e le diete. Aiuta a correggere la figura, eliminare la lassità cutanea che accompagna una rapida perdita di peso, ridurre la quantità di grasso corporeo ed eliminare la "buccia d'arancia".

Massaggio corporeo sottovuoto hardware

Questa procedura consente di combattere attivamente i depositi di grasso in diverse parti del corpo, soprattutto nelle cosce, nei glutei, nell'addome, negli avambracci. Questo tipo di influenza gioca un ruolo enorme nell'eliminazione della cellulite, che spesso “accompagna” anche le ragazze più snelle e magre. Migliora l'effetto degli impacchi e di altre procedure cosmetiche volte alla correzione della figura.

Massaggio alla schiena

Il massaggio sottovuoto hardware per la schiena aiuta anche a eliminare il tessuto adiposo in eccesso nella regione lombare, nella zona delle spalle. Inoltre, ha un effetto riscaldante e rilassante sui tessuti, alleviando l'affaticamento muscolare e riducendo il dolore che accompagna malattie neurologiche come la sciatica.

Come postfazione

Il vantaggio principale della terapia del vuoto è l'effetto diretto. Funziona proprio nelle aree problematiche, eliminando la lassità cutanea, consente di ottenere un effetto duraturo di lifting, ringiovanimento cutaneo, rimozione della cellulite. La sua attuazione non richiede interventi invasivi (iniezioni, punture cutanee), riabilitazione e non richiede molto tempo.

video

Se vuoi sentirti più energico, migliorare la tua salute e allo stesso tempo sbarazzarti della cellulite, prova il massaggio sottovuoto. Durante la procedura, il flusso sanguigno aumenta, il liquido in eccesso viene rimosso dal corpo. Il risultato è sorprendente: i chili in più scompaiono rapidamente. Vi raccontiamo cos'è questo miracoloso massaggio sottovuoto, a cosa serve, quali sono le indicazioni e le controindicazioni. Anche nell'articolo stesso ci sono diversi video utili.

Cos'è il massaggio sottovuoto

massaggio sottovuotoè una tecnica che aiuta a perdere peso senza ricorrere all'aiuto di un chirurgo plastico, senza esercizio fisico e dieta. Viene effettuato da banche mediche o da un apparato speciale. Il principio di funzionamento del massaggio sottovuoto è semplice. Questi dispositivi si attaccano alla pelle, all'interno viene creato un vuoto, la pelle e i tessuti sottostanti vengono aspirati. Di conseguenza, dopo l'esposizione, la circolazione sanguigna migliora, le tossine vengono rimosse dal corpo più velocemente.

Le procedure mediche con l'aiuto di lattine sono note da molto tempo. Quindi i guaritori dell'antica Cina alleviavano il dolore in modo rapido ed efficace. Le nostre nonne trattavano con le lattine. La popolarità odierna di questo metodo è in gran parte dovuta al suo effetto cosmetico tangibile. A casa, questa procedura non è difficile da eseguire: è sufficiente comprendere la tecnica di esecuzione e acquistare tutto ciò di cui hai bisogno. Avrai bisogno di vasetti e olio per massaggi per il corpo. Se lo si desidera, l'olio può essere sostituito con una crema grassa .

Vantaggi della procedura

L'efficacia del massaggio sottovuoto per viso e corpo è stata scientificamente provata. È importante farlo correttamente, seguendo tutte le raccomandazioni degli esperti e facendo delle pause tra un corso e l'altro. Coloro che hanno già valutato l'efficacia della tecnica notano i seguenti vantaggi della tecnica:

• i chili di troppo scompaiono rapidamente e la “buccia d'arancia” viene levigata;
• la tensione nei muscoli scompare;
• il sonno diventa più forte e profondo;
• smetti di preoccuparti di mal di testa e mal di schiena;
• la tecnica sembra dare più energia, l'umore si alza;
• le smagliature si riducono;
• La terapia del vuoto è necessaria anche per combattere l'edema.

Il massaggio sottovuoto fa bene alla circolazione sanguigna: la velocità del sangue dopo supera quella normale di oltre cento volte. La pelle diventa tesa ed elastica, cessa di essere sgusciata.

Aumento multiplo della circolazione sanguigna sotto ventose

Indicazioni per l'uso

Le indicazioni per il massaggio sottovuoto sono malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale. Si consiglia di seguire un corso a coloro che avvertono disagio muscolare e conoscono in prima persona l'emicrania. La procedura è efficace nelle malattie dell'apparato respiratorio, del sistema nervoso, del sistema muscolo-scheletrico. Grazie al massaggio con coppettazione risulta migliorare la microcircolazione sanguigna, accelerare significativamente i processi metabolici e fornire ossigeno ai tessuti . Per gli atleti e tutti coloro che conducono uno stile di vita attivo, dopo l'allenamento la tecnica aiuterà a recuperare più velocemente.

Con l'osteocondrosi cervicale, la terapia del vuoto può essere utilizzata in combinazione con il trattamento farmacologico e l'educazione fisica speciale. In questo caso, è meglio contattare uno specialista esperto che possa agire con competenza sulla zona della schiena e del colletto con l'aiuto delle lattine. Di solito dopo alcune sedute la sindrome del dolore viene eliminata.

Con un'ernia della colonna vertebrale, anche il massaggio sottovuoto può essere una vera salvezza.. In questo caso, previa discussione con il medico curante, è necessario condurre un corso di 10-14 sedute.

Yuri Smirnov nel massaggio sottovuoto e nelle ernie

Controindicazioni

Tuttavia, nonostante gli innegabili benefici di un tale effetto sul corpo, il metodo presenta controindicazioni? Il massaggio cutaneo sottovuoto non è raccomandato in caso di problemi vascolari, tumori, malattie cardiache e polmonari, diabete o raffreddore con febbre alta. È severamente vietato effettuarlo durante la gravidanza e il periodo dell'allattamento al seno. Controindicazioni sono anche eruzioni cutanee, abrasioni e reazioni allergiche. Le donne dovrebbero rifiutare la procedura durante le mestruazioni: nei giorni critici, il massaggio non ha l'effetto migliore sul corpo.

Il massaggio sottovuoto delle gambe può essere dannoso per le vene varicose, durante la terapia non si esclude il danneggiamento dei vasi. Ma altre parti del corpo possono essere colpite in questo modo.

Girato dal film "The Karate Kid". Jackie Chan scalda un barattolo di vetro prima della messa in scena. Scaldare un barattolo di vetro

Durante la procedura, è necessario seguire rigorosamente le istruzioni

Dopo le prime sedute le sensazioni potrebbero non essere piacevoli: a volte si avvertono sensazioni dolorose, gonfiore e lividi. Ciò è dovuto all'aumento della permeabilità capillare. Se hai la pelle sensibile, avvisa in anticipo il massaggiatore e a casa cerca di fare tutto il più attentamente possibile, seguendo chiaramente le istruzioni. I lividi di solito scompaiono da soli entro una settimana e non necessitano di essere trattati con nient'altro.

Se dopo la procedura avverti notevole disagio e dolore e l'intensità del rossore non diminuisce, puoi camminare sulla pelle con un cubetto di ghiaccio. Congela un decotto delle tue erbe preferite. A questo scopo sono adatte la salvia, la calendula e la camomilla. Cammina con attenzione intorno all'area, facendo movimenti circolari.

Per recuperare più velocemente, prova a mantenere il regime di consumo: devi bere almeno 2 litri di liquidi al giorno. Dopo aver completato la tecnica, è meglio sdraiarsi tranquillamente al caldo almeno per un po'. Puoi concederti una tazza di tisana, ma è sconsigliato mangiare per almeno un'ora.

Come prepararsi adeguatamente per la procedura

È meglio eseguire questa tecnica la sera in modo che la pelle abbia il tempo di riprendersi. Prima di eseguire un massaggio corporeo sottovuoto a casa, si consiglia di fare una doccia di contrasto per 10 minuti. Esfolia accuratamente la pelle con uno scrub. I getti d'acqua devono essere diretti dal basso verso l'alto. È meglio variare la temperatura ogni mezzo minuto. Questa semplice azione ridurrà significativamente la probabilità di microtraumi.

Quindi, per riscaldarsi, è necessario applicare l'olio ed eseguire il consueto massaggio manuale con movimenti circolari. Le tue mani dovrebbero essere dirette verso l'alto dalle caviglie, salendo gradualmente più in alto.

Puoi utilizzare una speciale spazzola di legno con setole naturali, che si è dimostrata efficace nella lotta contro la cellulite. Dopo il riscaldamento, vai direttamente al massaggio.

Massaggio statico alle cosce con coppe a pompa

Regole importanti

Il massaggio sottovuoto hardware nel salone viene eseguito utilizzando un dispositivo speciale. L'impatto è un ugello a forma di ciotola. La procedura è più o meno la stessa dell'uso delle lattine: prima si applica olio o crema, si esegue un leggero massaggio riscaldante con le mani e poi si trattano le zone necessarie con il dispositivo.

Il massaggio con l'hardware della coppettazione non è un piacere economico, quindi non tutti possono permettersi un corso completo. Le procedure domiciliari, durante le quali il massaggio con coppettazione ha un effetto distruttivo sulla cellulite, danno buoni risultati se si seguono i consigli degli specialisti. Presta attenzione alle seguenti sfumature:

1. Il tempo di esposizione per zona dovrebbe essere non più di dieci minuti in caso contrario, esiste un'alta probabilità di formazione di ematomi. Inizialmente è meglio ridurre la durata in modo ancora più significativo, a cinque minuti.
2. Per ottenere il massimo effetto, esegui un massaggio a giorni alterni, alternandolo con una visita alla sauna o ai bagni. Aggiungere tisane o sale all'acqua. La durata ottimale del corso è di 15 procedure.
3. In alcune aree è severamente vietato il trattamento. Non eseguire il massaggio sottovuoto nel cuore, nell'inguine, nei reni, sotto le ginocchia. Non puoi influenzare le banche sulle ghiandole mammarie e interno coscia. Inoltre, non è consentito posizionare le banche sui gomiti, sulle ginocchia, sotto le ascelle, sull'ombelico e sui punti del collo dove si trovano le grandi arterie.
4. Tutti i movimenti vengono eseguiti secondo il movimento del flusso linfatico dal basso verso l'alto. L'eccezione sono i glutei e lo stomaco. Deve essere lavorato rigorosamente in senso orario attorno all'ombelico, quindi dirigere il barattolo verso i lati. Per la prima volta bastano solo cinque cerchi. (). I glutei vengono interessati con un movimento circolare, prima in senso orario e poi antiorario. La schiena va massaggiata con un vasetto con molta attenzione, evitando la zona vicino alla colonna vertebrale. Prova a fare la figura dell'otto, questo è uno dei movimenti più efficaci per questa zona.

Massaggio anticellulite della parte posteriore delle cosce per dimagrire Massaggio dinamico della schiena. Riscaldamento dei tessuti

Cosa è necessario per la procedura a casa

Per il massaggio sottovuoto avrai bisogno di barattoli. Sono di diversi tipi:

1. Bicchiere. L'esposizione alla pelle avviene a causa della combustione dell'ossigeno. Si sconsiglia l'acquisto ai principianti, perché potresti bruciarti accidentalmente riscaldando i bordi dei dispositivi.
2. Barattoli di vetro con pere. Molto più comodo da usare. Per prima cosa devi fare pressione sulla pera, quindi attaccare il barattolo alla buccia.
3. Barattoli in silicone. Con il loro aiuto, è facile eseguire il massaggio dinamico.
4. Banche con pompa meccanica. Non sarà difficile controllare la pressione: pomperai l'aria utilizzando una valvola speciale. È sufficiente aprirlo per rimuovere il barattolo in tutta sicurezza.
5. Banche con una calamita. Questi dispositivi sono realizzati con speciali tubi magnetici che influiscono ulteriormente sulla pelle. Si ritiene che l'effetto migliore possa essere ottenuto in questo modo, ma questa affermazione non è stata scientificamente provata.

La dimensione delle lattine deve essere scelta in base all'area che si intende lavorare, inoltre qualsiasi area può essere lavorata con diametri più piccoli. Per la schiena, l'addome, il torace e i glutei sono adatti 50 mm o più, per la zona collo-cervicale, braccia e gambe - da 33 a 44 mm. Per il massaggio del viso vengono utilizzati diametri medi e piccoli di 11-22 mm.

La procedura può essere eseguita con qualsiasi sponda di diametro idoneo.

Oltre ai barattoli, avrai bisogno anche di olio da massaggio. Si consiglia di utilizzare olio di semi d'uva, jojoba, mandorle, oliva o pesca. Puoi aggiungere qualche goccia di olio essenziale di lavanda, pompelmo o limone al detergente che preferisci.

Varietà di massaggio sottovuoto

Esistono i seguenti tipi di massaggio:

1. Statico. La tecnica di esecuzione è semplice. In questo caso basta lasciare semplicemente il barattolo sulla pelle e non intaccarla in alcun modo. Dopo la procedura spesso rimangono macchie rosse o vesciche. Dopo la preparazione, è necessario installare i barattoli sulla pelle, dopo aver rilasciato l'aria, a una piccola distanza tra loro. È meglio iniziare con 2-3 minuti di esposizione su una zona, aumentando gradualmente la durata di permanenza nel barattolo fino a 15 minuti.
2. Scorrevole (l'altro suo nome è dinamico, cinetico). L'effetto sulla pelle non è così intenso, la pelle diventa rossa a causa dei movimenti, ma le macchie di solito non rimangono dopo aver rimosso le lattine. Per prima cosa, posiziona due dita sulla pelle e poi un barattolo di gomma. Premi sulla parte superiore per eliminare l'aria, quindi rimuovi le dita. Successivamente, è necessario trattare la pelle lungo le linee di massaggio. I movimenti possono essere diversi, quindi non aver paura di sperimentare. Puoi zigzagare, formare un otto o muoverti in linea retta. Si consiglia inoltre di somministrare inizialmente ciascuna zona per 5 minuti. È meglio ridurre il tempo di esposizione dell'aspirapolvere al viso: per la prima volta saranno sufficienti tre minuti. Quindi esegui un leggero massaggio con le mani. Pulisci il corpo con un panno umido per eliminare l'olio in eccesso. Indipendentemente dal tipo di massaggio scelto, è probabile che la prima sessione sia dolorosa. Prova a fare tutto lentamente e in modo misurato, evita movimenti improvvisi. Non dovresti aver paura delle sensazioni spiacevoli, ma non dovresti nemmeno sopportarle. Se avverti un forte dolore, le lattine devono essere rimosse immediatamente.

Non è molto conveniente eseguire la procedura in alcune zone. Ad esempio, per eseguire un massaggio alla schiena, avrai sicuramente bisogno di un assistente o di un set con pompa e prolunga flessibile.

Tipi di procedure nel salone

Oggi esistono molte varietà di massaggio sottovuoto.. Pertanto, prima di firmare con uno specialista, controlla il nome della tecnica. Nel salone puoi offrire le seguenti opzioni:

1. Massaggio sottovuoto con rulli. Viene eseguito da un dispositivo con due teste. L'intensità dell'esposizione è facilmente controllabile a seconda dello stato di salute del cliente e dei suoi desideri. Efficace nella lotta contro la cellulite e il sovrappeso.
2. Massaggio dinamico sottovuoto con coppettazione. Il dispositivo è dotato di quattro coppe speciali che trattano senza soluzione di continuità le aree inaccessibili al rullo, ad esempio l'avambraccio.
3. Massaggio laser sottovuoto. La pelle viene colpita in modo complesso: viene eseguito un massaggio sottovuoto e il trattamento delle aree problematiche con un laser freddo. Questa tecnica si è affermata come una delle più efficaci per combattere la cellulite.

Massaggio facciale sottovuoto

Questo deve essere fatto con estrema cautela. La probabilità di danni è alta se non si seguono le raccomandazioni e le regole. Pertanto, è meglio farlo nel salone con uno specialista esperto. I benefici del massaggio sottovuoto sono enormi. Già dopo diverse sedute noterete che i cerchi sotto gli occhi si attenuano, i gonfiori scompaiono, le rughe sottili si attenuano e la pelle diventa più tonica.

Il maestro deterge delicatamente il viso con un tonico. Successivamente, l'olio da massaggio viene applicato sulla pelle: garantisce uno scorrimento facile e indolore del dispositivo sulla pelle. I movimenti vengono eseguiti lungo le linee di massaggio a partire dal collo per stimolare la produzione di elastina e collagene e tonificare i vasi sanguigni. La durata della sessione è di circa 15 minuti.

Massaggio viso a casa

Se decidi comunque di aspirare il viso da solo, acquista le lattine più piccole che trovi in ​​vendita e studia attentamente in modo che il massaggio sia corretto. E poi, la tecnica di esecuzione.

Dopo aver pulito la pelle e applicato la crema o l'olio preferito, inizia a lavorare sulla fronte con un vasetto più grande dall'alto verso il basso e viceversa. Passare gradualmente dal centro della fronte alle tempie. Dopo aver completato la procedura con il primo barattolo, ripetere la sequenza di azioni già con un apparecchio di diametro inferiore.

È necessario attraversare le rughe con movimenti a spirale, utilizzando un barattolo di non più di 22 mm. Muoviti dal lato del ponte del naso verso l'alto in diagonale. Tieni delicatamente la pelle con l'altra mano per evitare effetti negativi su di essa durante la procedura.

Il mento viene trattato con un movimento circolare e la pelle delicata intorno agli occhi con un semicerchio. Prestare la massima attenzione quando si esegue la prima procedura, non cercare immediatamente di agire vigorosamente sulla pelle. È meglio aumentare gradualmente la durata e l'intensità in modo che la pelle abbia il tempo di abituarsi al nuovo tipo di esposizione al vuoto.

L'effetto della procedura

Coloro che cercano recensioni sul massaggio sottovuoto su Internet sono interessati principalmente alla domanda su quando l'effetto sarà evidente. I primi risultati compaiono dopo le prime sedute. Le modifiche verranno corrette dopo un mese (10-12 procedure). Il risultato può essere facilmente conservato per un periodo da 6 mesi a un anno.

Video tecniche Esercizio di allungamento dei muscoli della parte anteriore del collo

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