Come esaminare correttamente le ghiandole mammarie. Come controllare da soli le ghiandole mammarie? Qual è la procedura di autoesame del seno?

Corri da lui a colui che sa come curare questa malattia! La mastopatia ha cause di sviluppo: identificandole si può curare la malattia. Yevgeny Yakovlenko, capo del dipartimento di mammologia presso la clinica "Women's World", oncologo-mammologo, medico di altissima categoria, parla dei fattori di rischio, delle cause e delle conseguenze della mastopatia.

Né in Russia né in Occidente, i medici non hanno ancora concordato inequivocabilmente come descrivere correttamente e nel modo più completo la mastopatia: è così sfaccettata. In Russia, hanno deciso di fermarsi al termine "malattia fibrocistica delle ghiandole mammarie".

In breve, la mastopatia è caratterizzata da cambiamenti benigni nei tessuti delle ghiandole mammarie. Cosa provoca il cambiamento dei tessuti del seno femminile? La causa principale della mastopatia è una violazione del sistema ormonale di una donna.

Tempesta ormonale

Il seno femminile assomiglia ad un'arancia: il tessuto ghiandolare (quello che fornisce il latte al capezzolo durante l'allattamento del bambino) è diviso in 15-20 lobi. Tra i lobi c'è un tessuto connettivo denso che permette al seno di essere elastico e sostiene i lobi.

La chiave per un seno sano è il corretto rapporto tra questi tessuti. Questo delicato equilibrio è regolato dagli ormoni.

Gli ormoni coinvolti nell'attività vitale delle ghiandole mammarie sono prodotti dalle ovaie e dall'ipofisi. Esistono moltissimi di questi ormoni, non tutti sono stati completamente studiati, ma tu ed io siamo interessati ai loro rappresentanti più brillanti: estrogeni, progestinici e prolattina.

Nella prima fase del ciclo vengono prodotti attivamente estrogeni e prolattina. Entrambi questi ormoni stimolano l'aumento della divisione di tutte le cellule del seno. Nella seconda fase, le ovaie iniziano a produrre progestinico, che limita la divisione cellulare, riportandole alla normalità. Non appena l'equilibrio ormonale viene disturbato, i processi sfuggono al controllo e può svilupparsi mastopatia.

Esame del sangue per identificare le cause

Qualsiasi squilibrio nella produzione degli ormoni sopra menzionati può causare mastopatia. Naturalmente, al minimo dubbio sulla propria salute, è necessario contattare uno specialista. E non ascoltare argomenti medici come "tutto questo non ha senso, torna tra sei mesi". Prima viene rilevata la malattia, prima viene iniziato il trattamento, più velocemente c'è la possibilità di eliminare il disagio e le possibili conseguenze. Pertanto, un mammologo competente ti indirizzerà per un consulto con un endocrinologo - per cercare le cause della mastopatia. E cercali prima di tutto con l'aiuto di un esame del sangue. È necessario donare il sangue per gli ormoni nella prima e nella seconda fase del ciclo, quindi determinare se ci sono violazioni. Dopo aver scoperto in quale direzione si osserva lo spostamento, l'endocrinologo prescriverà farmaci per normalizzare la situazione.

Come esaminare te stesso

Per ogni evenienza, lo ripetiamo ancora una volta: prima si nota la mastopatia, più velocemente e indolore potrà essere curata. L'autopalpazione dovrebbe essere effettuata ogni mese lo stesso giorno del ciclo mestruale. È meglio scegliere per questo il 5-6o giorno dall'inizio delle mestruazioni, perché è allora che la ghiandola mammaria si trova in uno stato rilassato. Se non è presente il ciclo mestruale (ad esempio a causa della menopausa), è sufficiente selezionare lo stesso giorno di calendario del mese.

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Ispezione della biancheria

Lo scarico dal capezzolo può essere leggero e invisibile alla vista, ma dovresti prestare attenzione alle condizioni del reggiseno, se ci sono macchie sanguinanti, marroni, verdastre o giallastre su di esso.

Vista generale delle ghiandole

È necessario spogliarsi fino alla vita e, abbassando liberamente le braccia, esaminare il petto. Contorno, dimensione, simmetria di entrambe le ghiandole. Una certa asimmetria (un seno è leggermente più grande dell'altro, i capezzoli non sono allo stesso livello) è una variante della norma. Quindi metti le mani dietro la testa, gira a destra e a sinistra. Osservare eventuali cambiamenti di dimensioni, contorni, fissazione o spostamento laterale di una delle ghiandole. Prestare attenzione a rilievi, depressioni, retrazioni della pelle o del capezzolo.

Sensazione stando in piedi

La palpazione del seno viene eseguita solo con l'uso di cosmetici (lozione, crema) o sotto la doccia con le mani insaponate.

Con la mano destra esplora il seno sinistro e con la sinistra quello destro. Quindi, la palpazione viene eseguita con i polpastrelli (non con le punte!) di tre o quattro dita chiuse. Usa movimenti circolari, penetranti ed elastici. Il pollice non è coinvolto nell'esame. Inizialmente, i movimenti dovrebbero essere superficiali, superficiali, quindi viene eseguito un sondaggio più profondo. L'esame viene effettuato dallo sterno alla linea ascellare, compresa la regione ascellare (cerchiamo linfonodi ingrossati).

Non è necessario che la mastopatia si trasformi in cancro. Ma nelle donne con tumori benigni, il rischio di sviluppare il cancro al seno aumenta di 5-6 volte. Pertanto è necessario visitare un mammologo almeno una volta ogni sei mesi.

Sensazione mentre si è sdraiati

Sdraiati su una superficie dura e piana. Durante l'esame, è importante ricordare come si sentono le ghiandole mammarie, poiché ancora e ancora dovrai confrontare i tuoi sentimenti.

Esplora costantemente il torace a spirale: i movimenti vengono eseguiti dall'ascella al capezzolo, il sondaggio viene eseguito a spirale (i polpastrelli eseguono movimenti circolari, muovendosi nella direzione dei capezzoli).

Esame del capezzolo

L'area del capezzolo nelle donne è sensibile, quindi potrebbe verificarsi disagio al primo tocco.

Per cominciare, esamina il colore, la forma, le condizioni dei capezzoli. Quindi prendi delicatamente il capezzolo con il pollice e l'indice e premilo delicatamente: c'è qualche secrezione?

Non appena l'esame successivo rivela i minimi cambiamenti, dovresti contattare immediatamente un mammologo. È impossibile distinguere da soli un tumore benigno dal cancro, l'autotrattamento porterà solo a conseguenze negative.

Cosa si è sentito?

La mastopatia inizia con la proliferazione del tessuto connettivo, con la formazione di piccoli noduli. Questa forma di mastopatia è chiamata diffusa.

I suoi segni sono il dolore della ghiandola mammaria, che si verifica prima delle mestruazioni e si attenua al suo esordio, nonché la comparsa periodica di sigilli sferici nella parte superiore del torace.

Questa è la fase iniziale della mastopatia, in questo momento è perfettamente suscettibile al trattamento conservativo, cioè al trattamento con farmaci (sia ormonali che non ormonali).

Fattori di rischio

Assolutamente qualsiasi donna ha la possibilità di contrarre la mastopatia, ma ad oggi sono stati identificati gruppi particolarmente suscettibili a questa malattia: 1. Una donna non ha partorito, ha partorito tardi o ha solo un figlio. Molti ricercatori si concentrano sull'età in cui si sono verificate le prime nascite e quelle successive. In particolare, le donne che hanno partorito due figli sotto i 25 anni hanno un rischio tre volte inferiore di sviluppare malattie del seno rispetto alle donne che hanno partorito un solo figlio alla stessa età. 2. Ha un'eredità gravata in linea femminile. Il fattore ereditario è di fondamentale importanza, poiché la presenza di malattie benigne e maligne nei parenti materni aumenta di 7-8 volte la possibilità di sviluppare mastopatia. 3. La donna non ha allattato (o non ha allattato per un periodo molto breve). 4. Ha fatto aborti. Nelle donne che hanno avuto più di due aborti, il rischio di sviluppare mastopatia è 8 volte superiore rispetto alle donne che non hanno partorito affatto. 5. Vita sessuale assente o irregolare. 6. Stress, depressione, attacchi di panico, problemi psicologici. 7. Ha malattie delle appendici, della tiroide, del fegato, del diabete o dell'obesità. 8.Fumare, bere alcolici. Questo è un fattore indiretto che può aumentare il rischio di sviluppare malattie del seno a causa dell'esposizione alle radiazioni ionizzanti. 9. Lievi lesioni al torace. È particolarmente necessario prestare attenzione nei trasporti pubblici: microtraumi dovuti a colpi accidentali con un gomito o una borsa al petto, uno schiacciamento possono fungere da fattore scatenante per la mastopatia.

Con l'ulteriore sviluppo della malattia, nel tessuto mammario si formano nodi densi di dimensioni da un pisello a una noce. Questa forma di mastopatia è chiamata nodulare. Il dolore al petto allo stesso tempo diventa più intenso, può essere dato alla spalla, all'ascella. A volte il minimo tocco al petto è doloroso. Dal capezzolo può fuoriuscire colostro, liquido sanguigno o limpido. Quando si palpa il torace, è facile determinare la lobulazione o la granulosità dei tessuti. In questa fase della malattia, il dolore e i cambiamenti nella ghiandola non scompaiono con l'inizio delle mestruazioni. In questa fase, l’intervento chirurgico potrebbe già essere raccomandato.

Trattamento

Oggi i medici distinguono tra trattamento chirurgico e conservativo della mastopatia. Il trattamento conservativo, cioè il trattamento con farmaci, è diviso in ormonale e non ormonale. Il compito principale in una fase iniziale è trovare ed eliminare la causa della malattia, in una fase successiva - alleviare il dolore, rimuovendo la malattia dalla fase acuta.

Interessante!

Stranamente, anche gli uomini soffrono di mastopatia! Non spesso, ma succede. Negli Stati Uniti, ad esempio, ogni anno si ammalano circa 850-900 uomini. La versione maschile della malattia si chiama diversamente: ginecomastia, cioè seno effeminato.

Se la malattia non è in fase avanzata, di norma è sufficiente eliminare la malattia nella sfera ginecologica (che provoca uno squilibrio ormonale), normalizzare le funzioni del fegato e del sistema nervoso. Vengono utilizzati preparati ormonali che aumentano la quantità di ormoni mancanti o riducono la quantità di estrogeni. Tuttavia, la terapia ormonale sostitutiva è inizialmente efficace, poi è necessario anche cercare le cause dello squilibrio dei propri ormoni e ripristinare in modo naturale le funzioni della loro riproduzione.

La mastopatia nodulare risponde scarsamente alla terapia ormonale e richiede un intervento chirurgico - escissione dei nodi non appena vengono rilevati. Tuttavia, i medici sono scettici nei confronti dell’intervento chirurgico, poiché non elimina la causa della malattia. Ha ancora bisogno di essere identificato e neutralizzato.

I metodi di terapia non ormonale comprendono una dieta correttiva, la corretta selezione di un reggiseno, l'uso di vitamine, diuretici, farmaci antinfiammatori non steroidei che migliorano la circolazione sanguigna. Per il fegato è importante utilizzare un antiossidante, come la cheratina B, nonché le vitamine A, B, E.

In qualsiasi fase della mastopatia è vietata la fisioterapia, così come i bagni, il sole e l'abbronzatura artificiale.

Rimedi popolari

Molti esperti offrono metodi alternativi per il trattamento della mastopatia: omeopatia, fitoterapia, farmaci immunomodulatori. Attualmente, gli additivi biologicamente attivi vengono utilizzati attivamente per la prevenzione e nel complesso trattamento della mastopatia. Tutti questi metodi sono utili per ripristinare il background ormonale, perché, come abbiamo detto prima, è necessario non solo pareggiare gli ormoni in un caso particolare, ma anche adattare il corpo a produrli in futuro, altrimenti la malattia ritornerà. Ancora.

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Uno dei mezzi principali per combattere la mastopatia è la dieta giusta: il modo in cui si mangia influenza la produzione di ormoni.

È necessario escludere o ridurre al minimo i grassi animali consumati, salati, affumicati, in scatola.

Naturalmente, dovresti aggiungere più frutta, verdura, cereali alla dieta, carote e cavoli sono particolarmente utili, così come tutti i tipi di agrumi.

Puoi anche prestare attenzione ai fitormoni naturali (erbe che sono vicine nelle loro proprietà ai nostri ormoni, ad esempio boro uterino, pennello rosso). Naturalmente, i fitormoni sono molto più utili degli ormoni sintetici, ma il loro utilizzo richiede anche l'approvazione di un medico, altrimenti i risultati possono solo peggiorare la malattia.

Inoltre, una donna deve prendersi cura del proprio corpo, condurre uno stile di vita più sano: escludere l'alcol, il fumo, mangiare bene e muoversi molto, dormire almeno dalle otto alle nove ore ed evitare lo stress.

L'autoesame dovrebbe essere effettuato cinque giorni dopo la fine delle mestruazioni. Questo è il momento di massimo rilassamento dei muscoli della ghiandola mammaria e, secondo i medici, ognuno può verificarlo da solo per contattare un mammologo o un ginecologo al minimo sospetto:

Devi toglierti il reggiseno e stare davanti allo specchio; l'illuminazione deve essere buona.
Innanzitutto, dovresti considerare la pelle: dovrebbero essere di un colore uniforme, senza macchie scure, arrossamenti, aree di pelle compattata.
I capezzoli non devono essere invertiti durante l'esame.
Gettando la mano destra dietro la testa, la sinistra inizia a palpare la ghiandola mammaria destra.
Innanzitutto, dovresti esaminare la parte esterna con la cattura della regione ascellare dei linfonodi. I movimenti circolari vengono eseguiti senza sforzo.
Quindi con due mani - con le dita di una mano dal basso e con il palmo della mano dall'alto, si palpa “in profondità” la ghiandola mammaria.
Lo stesso viene fatto con la ghiandola sinistra.
Il capezzolo viene premuto delicatamente con le dita per scoprire se c'è qualche secrezione dal seno. Se sono gialli o mescolati con sangue, consulta urgentemente un medico!
Una donna dovrebbe essere avvisata di qualsiasi oppressione al petto o dolore che non dovrebbe verificarsi durante questo periodo del ciclo mestruale.
Con i movimenti di compressione delle dita, è necessario esaminare l'interno del torace, partendo dal basso, andando al centro del torace.

Sapendo come controllare le proprie ghiandole mammarie, una donna può prevenire problemi di salute. Questo dovrebbe essere fatto mensilmente e una volta all'anno dovrebbe essere presa un'immagine del seno: una mammografia.

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Tipi di diagnosi delle ghiandole mammarie

La diagnosi del seno deve essere effettuata regolarmente per prevenire molte malattie, tra cui il cancro al seno. Una procedura simile può essere eseguita a casa: devi stare davanti allo specchio con le braccia abbassate e sollevate (dopo esserti spogliato fino alla vita), esaminare le ghiandole mammarie, girando a sinistra e a destra. Una donna deve conoscere i parametri del proprio seno in modo da poter notare cambiamenti minimi.

Quindi devi prendere una posizione orizzontale, mettere una mano sotto la testa e con l'altra sentire il torace sul lato opposto dell'arto libero. Il palmo è posizionato sotto il petto e si muove verso l'alto, sentendo contemporaneamente la ghiandola mammaria con le dita. Inoltre, i polpastrelli vengono passati vicino ai capezzoli e alle ascelle per verificare eventuali rigonfiamenti. La procedura corrispondente viene eseguita con il secondo seno. Tutti i movimenti devono essere eseguiti correttamente, senza lasciare incustodito un solo centimetro della ghiandola.

Importante! Tali manipolazioni devono essere eseguite ogni mese durante la prima settimana dopo la fine delle mestruazioni.

Se nel processo si notano deviazioni, un cambiamento nell'ombra della ghiandola mammaria, nella posizione del capezzolo e dell'areola, che è accompagnato da una secrezione di colore sanguinante o giallo, allora dovresti chiedere aiuto a uno specialista e sottoporsi a un serie di studi diagnostici volti a confermare o escludere la presenza di una neoplasia, ecc.

Cos’è la diagnostica del seno

Questo è un processo che aiuta a rilevare la presenza di malattie nelle ghiandole mammarie. Dopo l'esecuzione, il medico potrà prescrivere la terapia adeguata o indirizzare il paziente ad un intervento chirurgico, se necessario.

Esistono due tipi di procedure diagnostiche:

Diagnosi primaria (screening). Comprende tutti i tipi di tecniche che consentono di determinare i cambiamenti originali nel torace, senza specificarne l'origine. Questi includono anche l'autoesame, che può essere effettuato da qualsiasi donna a casa o da uno specialista. Inoltre, una tecnica simile include la mammografia di screening. Queste procedure vengono eseguite per prevenire lo sviluppo di tumori cancerosi, senza che siano presenti anomalie visibili del seno.
Diagnostica migliorata. Questo tipo comprende tutti gli studi il cui lavoro è finalizzato all'individuazione diretta di una malattia specifica, con chiarimenti sulla sua origine, natura e stadio. Di conseguenza, il medico sarà in grado di determinare di quale trattamento o terapia ha bisogno il paziente.

Importante! Dopo i 35 anni, ogni donna dovrebbe sottoporsi regolarmente ad ecografia e mammografia per prevenire la comparsa di un tumore o per rilevarlo in una fase precoce, poiché il cancro al seno nelle fasi iniziali di sviluppo è quasi impossibile da rilevare da solo. Un rinvio può essere fatto da un mammologo.

Diagnostica completa

Il medico che ha esaminato il seno e ha determinato la presenza di compattazione anomala, ecc., formula una raccomandazione per la diagnosi. Una diagnosi su vasta scala della ghiandola mammaria comprende molte manipolazioni, tra cui:

L'analisi per un marcatore tumorale è una manipolazione che consente di rilevare la presenza nel plasma sanguigno di proteine prodotte dalle cellule tumorali. La rilevazione di queste cellule permette di determinarne il tipo e lo stadio di sviluppo;
La mammografia è una radiografia del torace, che viene eseguita su un apparecchio specializzato (mammografia): le ghiandole mammarie vengono fissate tra le placche, dopo di che viene fatta la diagnosi;
Ultrasuoni del torace: vengono esaminati i linfonodi di 5 zone regionali di drenaggio linfatico (parasternale, ascellare, succlavia, sopraclavicolare e sottoscapolare), il metodo è sicuro e altamente efficace, poiché gli ultrasuoni consentono di esaminare le zone sospette nei minimi dettagli . Lo studio consente di identificare la presenza di cisti, nonché di tumori di origine benigna e maligna;
Biopsia: utilizzando uno strumento o un ago speciale, viene prelevata una parte del corpo estraneo formato nella ghiandola mammaria, seguita da uno studio dettagliato della sua composizione al microscopio. Senza un'ecografia e una mammografia preliminari, non viene prescritta una biopsia;
La duttografia (mammografia con contrasto) è una radiografia dei dotti mammari della ghiandola. Permette di esaminarne nel dettaglio l'ubicazione e la struttura;
Pneumocistografia: svuotamento della cisti rimuovendo il liquido con ulteriore introduzione di aria con esecuzione radiografica;
Termografia: fissazione dell'aumento della generazione di calore nelle ghiandole mammarie mediante radiazione infrarossa;
La risonanza magnetica al seno è il tipo di diagnostica più popolare e innovativa che aiuta a determinare la presenza e la posizione di una neoplasia anche nelle fasi iniziali con la massima precisione.

Quale medico esegue un esame del seno

Nell'industria medica, per ogni organo umano esiste un medico che ne comprende appieno il funzionamento e cura eventuali malattie che influiscono negativamente sulla sua funzionalità. Anche le ghiandole mammarie hanno il proprio medico che si occupa dell'esame, del trattamento e delle misure preventive, e il suo nome è un mammologo.

Ogni anno il numero di pazienti che soffrono di disturbi legati al seno è in costante aumento e la loro fascia di età diminuisce. Se anche 10 anni fa le donne sopra i 40 anni erano a rischio di cancro al seno (età consigliata per visitare un mammologo 2 volte l'anno nel 2005), oggi questo vale per le pazienti di un anno. Il medico deve esaminare il torace, palpare, identificare la compattazione e prescrivere manipolazioni diagnostiche per identificarne l'origine, ecc.

Puoi esaminare il seno allo stesso modo in cui controlli il contenuto di grassi del latte materno. La cosa principale è implementare correttamente le raccomandazioni e visitare regolarmente gli specialisti per proteggersi.

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Autoesame del seno

L'autoesame delle ghiandole mammarie è un esame regolare e la palpazione del seno al fine di identificare eventuali cambiamenti nella sua struttura.

Lo scopo di tale esame è l'individuazione tempestiva delle formazioni nelle ghiandole mammarie, compreso il cancro, la malattia e la mortalità per le quali è inesorabilmente in aumento tra le donne di diverse età.

La diagnosi precoce del cancro al seno aumenta significativamente le possibilità di una cura efficace della malattia e di normalizzazione della qualità della vita. Oltre al cancro, nel seno ci sono formazioni benigne che richiedono anche un monitoraggio e un esame costanti, se necessario.

A che età, quando e quanto spesso bisogna esaminare il seno?

Gli esperti consigliano di iniziare l’autopalpazione del seno intorno ai 20 anni e di continuare a farlo per tutta la vita. Si consiglia di palpare le ghiandole mammarie nelle donne a rischio ogni mese.

Per coloro che non sono gravati da una cattiva eredità e non hanno riscontrato malattie delle ghiandole mammarie, è sufficiente esaminare il torace una volta ogni 3 mesi. Non è necessario sottoporsi agli esami più di una volta al mese, altrimenti potresti non notare piccoli cambiamenti e perdere qualcosa di importante.

Le donne con cicli mestruali regolari dovrebbero esaminare il seno nella prima metà del ciclo, pochi giorni dopo la fine delle mestruazioni. In questo momento, nella maggior parte dei pazienti, il torace è il meno sensibile, indolore e non gonfio, e quindi la palpazione sarà più facile.

Durante l'assunzione di contraccettivi orali, è necessario esaminare il seno per eventuali cambiamenti nella sua struttura il primo giorno in cui si inizia a prendere le pillole da una nuova confezione. Durante la menopausa, qualsiasi giorno è adatto per l'autoesame, ma ogni mese dovrebbe essere lo stesso, quindi scegli una data conveniente per te e scrivi tutti i risultati in un diario.

Vale la pena ricordare che un esame indipendente delle ghiandole mammarie non sostituirà l'esame da parte di un medico, quindi una volta all'anno non essere troppo pigro per mostrarti a un ginecologo e mammologo. Se si sospetta qualche patologia, è opportuno visitare immediatamente uno specialista per non perdere tempo prezioso per il trattamento, se necessario.

Come fare un autoesame del seno

Prima di iniziare un autoesame delle ghiandole mammarie, si consiglia di consultare uno specialista per assicurarsi di essere sani e capire quali seni dovrebbero essere in buone condizioni. Chiedi al tuo medico di mostrarti come esaminare correttamente il tuo seno a casa, dopo potrebbe essere più facile per te farlo da solo.

Se ti abitui ai controlli regolari, sarai sicuramente in grado di notare eventuali cambiamenti e, se necessario, segnalarli a uno specialista. È meglio iniziare la procedura di palpazione del torace al mattino o al pomeriggio, con sufficiente luce naturale e davanti a un grande specchio. Cerca di condurre il sondaggio, aderendo allo schema e non in modo caotico.

1. Per prima cosa devi rimuovere il reggiseno e ispezionare le sue coppe per individuare eventuali macchie dovute allo scarico dal torace.

Normalmente, la secrezione dai capezzoli dovrebbe essere assente o molto lieve. Controlla se ci sono macchie di secrezione sulla biancheria intima e, se ci sono, qual è il loro numero, colore (giallo, bianco, sanguinante) e consistenza (crosta trasparente, spessa, secca).

2. Ora mettiti davanti allo specchio, raddrizza le spalle e allunga le braccia lungo la vita. Puoi iniziare a esaminare le ghiandole mammarie.

È necessario verificare se i seni hanno la stessa forma e dimensione, se c'è qualche asimmetria tra le ghiandole mammarie, retrazione dei capezzoli. Quindi dovresti esaminare ciascun seno separatamente.

Prestare attenzione alla pelle: se sono presenti arrossamenti sul petto, aumento del pattern vascolare, rughe, secchezza e desquamazione della pelle, ecc. Vale la pena prestare attenzione alle irregolarità (retrazioni o gonfiori) visibili alla vista.

È necessario esaminare non solo il seno stesso, ma anche la pelle nelle vicinanze: tra le ghiandole mammarie, vicino alle ascelle e alle clavicole. Dovresti assolutamente esaminare l'areola e i capezzoli. Sono retratti, c'è qualche desquamazione della pelle sui capezzoli (questa potrebbe essere la causa del mughetto sul petto), hanno cambiato forma e ci sono secrezioni dalle ghiandole mammarie e cosa.

3. Successivamente, devi alzare le mani ed esaminare nuovamente attentamente il petto da tutti i lati.

Guardati allo specchio davanti a te, poi girati prima da un lato, poi dall'altro. Presta attenzione se entrambi i seni si sollevano dietro le braccia, se c'è qualche deformità, se la pelle sotto il seno è in ordine. Prova a sollevare le ghiandole mammarie dal basso con la punta delle dita, vedi se si solleva facilmente.

4. Metti le mani sulla cintura, stringi e rilassa i muscoli pettorali ed esamina nuovamente le ghiandole mammarie.

5. Ora puoi iniziare la palpazione del torace.

Cammina con le dita nella zona della clavicola, sopra e sotto di essa. Quindi palpa sotto le ascelle e il punto dalle ascelle al petto per assicurarti che non vi siano gonfiori, dolori o sigilli.

Accarezza delicatamente ciascun seno. È meglio esaminare il torace, muovendosi in senso orario con un movimento circolare e poi dall'alto verso il basso. Durante l'esame, non utilizzare la punta delle dita, ma i cuscinetti e le falangi superiori.

6. Prendi una posizione prona ed esamina nuovamente le ghiandole mammarie.

Per raddrizzare adeguatamente l'area di esame del torace, è meglio posizionare un piccolo rullo o cuscino sotto le scapole. Senti le ghiandole mammarie nello stesso modo in cui lo hai fatto stando in piedi. In questo caso, il braccio dovrebbe essere prima esteso lungo il corpo, poi di lato e poi dietro la testa. In questa posizione, il torace può essere palpato perfettamente fino alle costole.

7. Le ghiandole mammarie si sentono bene durante il bagno.

Le dita insaponate facilitano lo scivolamento sulla pelle e sentono meglio l'intera struttura interna delle ghiandole mammarie.

È importante esaminare regolarmente il seno. Ciò ti consentirà di studiare le caratteristiche strutturali delle tue ghiandole mammarie in uno stato di normale salute e di rilevare eventuali cambiamenti nel tempo.

Inizialmente, per comodità, puoi tenere degli appunti in un diario dove annotare eventuali sintomi allarmanti, soprattutto per le donne che soffrono di mastopatia. Col tempo, essendoti adattato, l'autoesame del seno non ti richiederà molto tempo, ma sarà un'ottima prevenzione di eventuali malattie delle ghiandole mammarie.

Quando consultare un medico

Dovresti visitare un mammologo per eventuali cambiamenti che non sono scomparsi nel prossimo ciclo mestruale. Oltre il 75% di questi cambiamenti sono per lo più benigni, ma solo uno specialista può determinarlo con precisione.

Inoltre, durante l'autoesame del seno, è possibile notare la formazione solo quando raggiunge dimensioni impressionanti, quindi nessuno ha annullato le visite dal medico, l'ecografia del seno (per le donne sotto i 40 anni) e la mammografia (per donne sopra i 40 anni), anche con regolare autopalpazione.

L'altro ieri ho trovato un sigillo nella parte superiore della ghiandola mammaria destra, anzi nemmeno sul petto stesso, ma già su una zona piatta dello sterno, cioè più alto. Mi sembra addirittura che questo non sia il sito di m.zh., ma un muscolo. In questo punto le mie costole sporgono fortemente, sembra essere su una di esse, ma è separata dall'osso. (Mi scuso per la confusione) La dimensione è abbastanza grande, ma non è visibile lateralmente, solo al tatto. Quando viene premuto, se fa male, allora parecchio. È inquietante che sia apparsa all'improvviso, molto ipocondriaca e io accartoccio il petto quasi ogni giorno, per ogni evenienza, e ora ho scoperto che una settimana fa non c'era niente. Ma! Il giorno successivo sono iniziate le mestruazioni e con esse il seno aumenta sempre molto, versa, ma non c'è mai stato un tale sigillo! Le mestruazioni dureranno un'altra settimana, quindi è inutile consultare un medico.

Hai mai sperimentato qualcosa di simile?

A me è successo, si è scoperto che era un fibroadenoma, l'hanno tagliato, non me lo ricordo da cinque anni. vai dal dottore, cos'altro posso dire

A febbraio mi faceva male il petto e mi sembrava di sentire qualcosa lì. Si è portata semplicemente all'isteria, ma allo stesso tempo non è andata dal dottore. Vedi, ho paura di loro.

Tutto si è concluso con mio marito che mi ha fissato un appuntamento. Mi sono ripreso e me ne sono andato. Mentre ero seduto e aspettavo l'ecografia, pensavo che sarei svenuto dalla paura.

Ma non ho trovato nulla. Hanno detto di essere meno nervosi e di curare la tosse.

Abbi cura di te e spero che tu vada dal mammologo.

Molto spesso, la tensione al petto è un sicuro segno di mastopatia. Vedi un dottore, lascia che controllino cosa è cosa. Forse una ciste, forse proprio come una protuberanza. Le opzioni sono diverse. Prima inizi il trattamento, meglio è. La mamma ha assunto il farmaco senza ormoni, chiamato mamoclam. Il medico le ha prescritto e ha fatto a meno di farmaci più seri, ha preso solo vitamine. E la diagnosi di mastopatia fibroso-cistica si è rivelata tale.

Ricordo che anche l'anno scorso andai dal dottore con un nodulo al petto. ce n'erano diversi grandi quanto un pisello. Ho fatto un uzi, una mammografia: la diagnosi è una mastopatia. Ho bevuto le compresse Mastopol, Iodomarin come prescritto dal medico. Dopo un paio di mesi, la tensione e il dolore al petto sono scomparsi.

una settimana fa ho trovato un nodulo al petto, cm 3 e non fa male, mi hanno mandato in oncologia dal display LCD, hanno fatto un'analisi e presumibilmente hanno detto che era un fibroadenoma e rimosso solo chirurgicamente, sono andato per un'ecografia, non hanno trovato niente lì, le ragazze che hanno avuto una cosa del genere mi dicono Perché l'uzi non può vederla?

Ho un fibroadenoma. di solito si verifica nelle donne di età compresa tra i 15 ei 30 anni. sviluppo irregolare dei tessuti né più né meno. di solito si risolve dopo 30. Si consiglia di fare un'ecografia ogni sei mesi, per vedere se cresce. se hai molta paura, puoi palpare (prendi un pezzo per l'analisi con un ago), ma non ho osato. non mi interessa davvero)

C'era un sigillo nel petto, ormai da due anni. Poi ho letto su una rivista che la ragazza ha sentito un nodulo al petto, è andata in ospedale e ha trovato il cancro! E non ho attribuito alcuna importanza a questo. Dimmi, chi lo sa? Ho paura..

Bene, se è lì già da due anni, e durante questo periodo non è successo nulla di speciale, non è aumentato, allora, molto probabilmente, non è spaventoso. Ma ovviamente devi vedere un mammologo.

Ho avuto foche di ogni genere da moltissimo tempo, volo costantemente, mi osservano, faccio un'ecografia. Mi sono già abituato.

In generale, anche se c'è il cancro, nelle fasi iniziali viene trattato (come dice il mio mammologo).

3 modi per controllare autonomamente i tumori al seno

Ogni donna teme il cancro al seno. Solo ora un viaggio da un mammologo non è sempre possibile. Molte persone sanno che è possibile eseguire da sole un primo esame del seno per verificare la presenza di un tumore. Ma come farlo nel modo giusto?

3 fasi di autocontrollo per un tumore al seno

Dovresti spogliarti, stare davanti allo specchio, allargare le braccia ai lati ed esaminare attentamente il seno. Non preoccuparti della loro asimmetria. Nella maggior parte dei casi, i seni non hanno la stessa dimensione. Tuttavia, dovresti prestare attenzione se si sono verificati altri cambiamenti: un cambiamento di forma, un aumento delle vene o la comparsa di depressioni. Tale controllo viene effettuato anche con le mani alte sopra la testa o sui fianchi oppure piegandosi in avanti. In questo caso, dovresti stringere i muscoli del torace.

È importante effettuare questo controllo in tutte queste posizioni, poiché i cambiamenti potrebbero essere evidenti solo in una di esse. È inoltre necessario verificare se sono presenti cambiamenti all'interno e intorno ai capezzoli (spostamento, retrazione, eczema, deformità) e se vi è secrezione dai capezzoli. Questo controllo viene effettuato esercitando una leggera pressione, come quando si travasa il latte.

Durante il bagno, quando le mani scivolano facilmente sulla pelle bagnata, si dovrebbero usare i polpastrelli di tre dita medie premute l'una contro l'altra per sondare ciascun seno con un movimento circolare, e questo dovrebbe essere fatto delicatamente, ma accuratamente.

Il controllo si effettua per cerchi concentrici, diminuendo verso il capezzolo, e deve coprire tutta la ghiandola mammaria e l'ascella.

Il petto sinistro viene controllato con la mano destra, mentre la mano sinistra si trova sulla parte posteriore della testa. Quindi con la mano sinistra controlliamo il petto destro con il braccio destro sollevato.

Dovresti sdraiarti sul letto, mettere un cuscino sotto la spalla sul lato del torace attualmente sottoposto a test e controllarlo con la mano opposta. Controlla l'altro seno allo stesso modo. Quando il cuscino viene posizionato sotto la spalla sinistra, la mano sinistra viene posizionata dietro la testa e rimane in questa posizione finché non viene controllato il torace sinistro.

Con l'aiuto di tre dita medie della mano destra premute l'una contro l'altra, si controlla attentamente il torace con attenti movimenti circolari, cercando di sondarlo il più profondamente possibile. Il controllo inizia ogni volta dall'interno della ghiandola (dallo sterno). I cerchi diminuiscono gradualmente verso il capezzolo, e così l'intero torace e le ascelle ne sono coperti.

Quindi mettono un cuscino sotto la spalla destra, mettono la mano destra dietro la testa e iniziano a controllare il petto destro con la mano sinistra allo stesso modo.

Indurimenti non palpabili in alcune posizioni si possono riscontrare in altre, per cui il seno va controllato in tutti e tre i modi.La durata dell'autocontrollo è di circa 5 minuti.

È importante ricordare. La maggior parte dei cambiamenti riscontrati nel seno non indicano la presenza di un tumore maligno. Ma se appare qualcosa di insolito, dovresti consultare un medico.

Autoesame del seno: quando e come condurre, cosa cercare

Il cancro al seno è una malattia molto comune. Se una donna riesce a notare i suoi segni in una fase iniziale, la probabilità di cura è piuttosto alta, puoi liberarti del tumore con l'aiuto di una semplice operazione. La situazione è molto più complicata se il tumore cresce. Attraverso l'autoesame regolare delle ghiandole mammarie, è facile rilevare anche piccole patologie nella loro condizione. Dopo un esame mammologico e una biopsia, diventa chiaro cos'è una neoplasia. Ciò consente di scegliere il metodo di trattamento più efficace e delicato.

Perché hai bisogno di un autoesame delle ghiandole mammarie?

L'esame regolare indipendente delle ghiandole mammarie è una misura importante per prevenire l'insorgenza di tumori benigni e maligni. I tumori al seno sono ormono-dipendenti, cioè la loro formazione e crescita sono influenzate da deviazioni nel rapporto degli ormoni sessuali. Ci sono molte ragioni per la comparsa di tali deviazioni nelle donne (malattie degli organi genitali ed endocrini, aborto, terapia ormonale e contraccezione).

Il rischio di sviluppare tumori al seno aumenta in coloro le cui parenti hanno già avuto malattie simili. Pertanto, le donne dovrebbero prestare particolare attenzione all'autoesame delle ghiandole mammarie, con l'aiuto del quale è possibile rilevare i primi segni di malattie del seno per cercare aiuto medico.

Nota: le donne dovrebbero ricordare che l'autoesame del seno non serve tanto per individuare tumori e altre patologie, ma per assicurarsi che siano assenti. Pertanto, dovrebbe essere trattato come una procedura preventiva necessaria.

Quando e con quale frequenza viene effettuato l'autoesame

I tumori in rari casi compaiono anche negli adolescenti al momento dello sviluppo delle ghiandole mammarie. Pertanto, le ragazze in età scolare dovrebbero familiarizzare con il metodo di autocontrollo delle condizioni del seno. L'autoesame regolare delle riunioni e fino alla vecchiaia è considerato obbligatorio. È necessario eseguire tale procedura una volta al mese. Non ha senso fare l'autoesame più spesso, poiché i cambiamenti nello stato della ghiandola mammaria non si verificano così rapidamente.

Le donne in età riproduttiva, il cui ciclo è stabile, effettuano l'autoesame delle ghiandole mammarie nel 6-10 giorno del ciclo mestruale. In questi giorni il seno è più morbido, il gonfiore e il dolore che si verificano durante le mestruazioni scompaiono. Se il ciclo è instabile (durante la pubertà o l'inizio della menopausa), l'autoesame delle ghiandole mammarie viene effettuato ogni giorno, regolarmente, una volta al mese.

In assenza di mestruazioni (durante la gravidanza e l'allattamento, durante la menopausa e postmenopausa), l'esame viene effettuato anche in un giorno qualunque del mese, ripetendolo regolarmente a giorni alterni. Per le donne che usano contraccettivi orali, i medici raccomandano di eseguire un autoesame delle ghiandole mammarie il primo giorno dopo aver iniziato a prendere le pillole da una nuova confezione contenente pillole. Tra l'assunzione degli impacchi si verifica il sanguinamento (mestruazioni senza ovulazione), che dura circa 7 giorni. Cioè, le condizioni del seno al momento dell'assunzione delle nuove pillole sono le stesse del 7° giorno del normale ciclo mestruale.

Video: in quale ordine avviene l'esame del seno

Qual è la procedura di autoesame del seno?

Per notare i cambiamenti durante l'autoesame delle ghiandole mammarie, è necessario, in primo luogo, esaminare il torace (in buona luce e davanti a un grande specchio) e, in secondo luogo, palpare.

È importante prestare attenzione alla presenza di macchie insolite sul reggiseno, che potrebbero essere tracce di secrezione dal capezzolo. Di grande importanza è il loro colore e consistenza (possono essere giallastri, sanguinanti, spessi, secchi).

Quando si esaminano le ghiandole mammarie, è importante non perdere i seguenti cambiamenti:

disposizione asimmetrica dei capezzoli;
deviazioni insolite nella dimensione del seno;
la presenza di aree sporgenti sopra la pelle;
retrazione o raggrinzimento della pelle;
l'aspetto di una superficie irregolare (“scorza di limone”) su qualsiasi parte della ghiandola mammaria;
la formazione di ulcere sulla pelle;
arrossamento della superficie delle singole aree, accompagnato da prurito o bruciore;
retrazione dei capezzoli, presenza di secrezioni;
la comparsa di vene che sporgono sotto la pelle.

L'esame viene eseguito in una determinata sequenza, in posizione eretta e sdraiata.

Autoesame del seno

Inizia a esaminare il torace davanti a uno specchio stando in piedi. Prestare attenzione se si sono verificati cambiamenti nelle condizioni delle ghiandole mammarie rispetto all'esame precedente.

Azione 1. Confronta visivamente entrambi i seni per notare deviazioni nella loro forma, dimensione, determinare quanto simmetricamente si trovano i capezzoli, se ci sono rigonfiamenti sulle ghiandole mammarie.

Studiano le condizioni della pelle: levigatezza, uniformità del colore, nessun danno. I capezzoli vengono esaminati attentamente: ci sono secrezioni, eventuali escrescenze, croste, piaghe sul capezzolo e sull'areola. È importante notare se l'areola è equamente distanziata attorno al capezzolo. Di grande importanza è la forma dei capezzoli (convessa, retratta) e la loro dimensione (se sono uguali su entrambi i lati).

Passaggio 2. L'ispezione viene ripetuta con le mani alzate. Presta attenzione alla regione ascellare: è apparso qualche gonfiore, indice di un aumento dei linfonodi.

Azione 3. Le mani vengono posizionate sulla cintura. Esaminare le ghiandole mammarie, tendendo e rilassando i muscoli.

Passaggio 4. Verificare la presenza o l'assenza di scarico dai capezzoli durante la pressione. Per fare questo, stringi i capezzoli con le dita. Notare il colore e la consistenza del liquido che viene rilasciato.

Va tenuto presente che le ghiandole mammarie destra e sinistra per natura non sono assolutamente identiche per forma e dimensioni. Una leggera differenza può essere sia congenita che acquisita. I cambiamenti acquisiti si verificano a causa di traumi al torace. Spesso una tale differenza può essere osservata nelle donne incinte.

Pertanto, durante l'autoesame delle ghiandole mammarie, è importante rilevare con precisione gli ultimi cambiamenti, poiché potrebbero essere segni di formazione di tumori.

Palpazione delle ghiandole mammarie

Viene eseguito in posizione eretta e sdraiata, che consente di rilevare i cambiamenti in varie aree all'interno delle ghiandole mammarie. Il sondaggio viene effettuato con movimenti morbidi.

Palpazione in posizione eretta

Prima della procedura, le mani vengono imbrattate di crema in modo che scivolino facilmente sulla pelle e non la danneggino.

Innanzitutto, la condizione delle ghiandole mammarie viene controllata con movimenti circolari dei palmi. Il seno destro viene esaminato con la mano sinistra, quello sinistro con la destra. In questo caso è necessario tenere il torace da esaminare. Tale sondaggio superficiale consente di assicurarsi che non vi siano sigilli direttamente sotto la pelle, nonché di studiare le condizioni della pelle stessa. Allo stesso tempo, non dovresti comprimere il torace, altrimenti potrebbero formarsi delle pieghe che vengono scambiate per sigilli.

Quindi viene effettuato un esame degli strati profondi della ghiandola. Agiscono con la punta delle dita. Innanzitutto, la ghiandola viene palpata in direzione verticale (dalle clavicole alle costole inferiori), quindi in direzione orizzontale (dal centro alle ascelle, catturando anche la regione ascellare).

Nota: è conveniente sentire il torace stando in piedi sotto la doccia, quando le mani scivolano liberamente sulla superficie del torace e i muscoli sono rilassati.

Palpazione in posizione supina

Sdraiati su una superficie dura e piana. Il braccio sul lato della ghiandola esaminata deve essere esteso lungo il corpo o gettato dietro la testa. Esistono 2 metodi per sondare le ghiandole mammarie:

Palpazione dei quadranti. Sezioni separate della ghiandola dalle clavicole al bordo inferiore delle costole vengono esaminate sequenzialmente in senso orario, dividendole mentalmente in 4 quadranti.
Palpazione a spirale - con un movimento circolare nella direzione dalle ascelle al capezzolo.

Video: Come e perché viene eseguito l'autoesame del seno

Caratteristiche dell'autoesame durante la gravidanza e l'allattamento

Con l'inizio della gravidanza, si verificano cambiamenti naturali nello stato delle ghiandole mammarie: gonfiore, comparsa di un leggero dolore doloroso, aumento delle dimensioni del seno e del capezzolo e gravità del pattern venoso sulla superficie. Potrebbero esserci secrezioni scarse, chiare e giallastre (colostro). Se vengono rilevati tali segni, una donna sessualmente attiva dovrebbe prima fare un test di gravidanza. È necessario diffidare nel caso in cui, in presenza di tali segni, si trovino sigilli nelle ghiandole mammarie, la pelle viene modificata.

Ancora più difficile è l'autoesame delle ghiandole mammarie durante l'allattamento al seno, quando il volume delle ghiandole cambia costantemente, le vene sono ispessite e chiaramente visibili e la secrezione del latte è un fenomeno normale. Durante questo periodo, oppressione al petto, arrossamento delle zone cutanee, aumento della temperatura in esse, cambiamento nel colore del latte possono essere un segno di ristagno e di un processo infiammatorio. Di norma, una donna si rivolge a un medico esperto che stabilisce la natura della patologia, fornisce assistenza e determina la necessità di un esame.

Quando consultare un medico

Una donna non può diagnosticare se stessa, quindi, se vengono rilevati segni sospetti, deve visitare uno specialista mammologo. Per chiarire la diagnosi vengono utilizzati metodi come la mammografia (per le donne di età superiore ai 35 anni) e gli ultrasuoni (utilizzati principalmente per le donne di età inferiore ai 35 anni, quando la sensibilità del corpo ai raggi X è elevata).

Se l'autoesame evidenzia la presenza di alterazioni come la comparsa improvvisa di noduli al seno, appiattimento e retrazione, o, al contrario, l'ingrossamento del capezzolo e la sua deviazione laterale, la donna deve sottoporsi immediatamente ad una visita mammologica. La ragione di ciò è anche l'aumento dei linfonodi sotto la clavicola e sotto l'ascella. Questi segni possono indicare la formazione di un tumore maligno.

Dovresti consultare immediatamente un medico se hai dubbi sui risultati dell'autoesame. La diagnosi precoce di un tumore maligno al seno nel 95% dei casi garantisce una cura completa.

Video: segni di cancro al seno. Il valore dell'autoesame

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La diagnosi delle malattie del seno viene effettuata mediante ecografia e mammografia. Questi studi aiutano a rilevare la compattazione.

Il cancro al seno occupa una posizione di primo piano tra le malattie oncologiche che comportano un'elevata mortalità nelle donne. Ciò è causato dal fatto che

Nel trattamento delle malattie delle ghiandole mammarie, la rilevazione tempestiva dei cambiamenti patologici nella loro condizione è di grande importanza. D.

La mastopatia è una malattia benigna del seno. Quando si verifica, la colpa è solitamente dello squilibrio degli ormoni sessuali femminili.

I medici nominano diverse possibili cause del cancro al seno. Tuttavia, anche se una donna ne ha uno o.

Di norma, la causa delle malattie delle ghiandole mammarie nelle donne sono i disturbi ormonali nel corpo o le lesioni al seno. Pacchetto ormoni.

La secrezione dai capezzoli e il dolore al petto non sono necessariamente segni di cancro. Sintomi simili sono tipici di malattie correlate.

Ogni donna è spaventata, trova un sigillo nel petto e crede che sia un cancro. Non tutti sanno che nelle ghiandole mammarie può esserci e.

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Come fare un esame del seno

A qualsiasi età e per qualsiasi condizione di salute, è importante sottoporsi a un esame del seno mensile. Perché è necessario? Secondo le statistiche, una donna o una ragazza su quattro deve affrontare malattie delle ghiandole mammarie. Sono facili da trattare in una fase iniziale, ma molto difficili da rilevare. Spesso i pazienti si rivolgono ai medici nell'ultima fase, quando la terapia è praticamente inefficace e si deve ricorrere alla chirurgia. Durante l'autoesame è facile rilevare cambiamenti nel seno, che si tratti di noduli, cambiamenti di forma o dolorabilità. Scopriamo come controllare tu stesso il petto.

Gli esami del seno vengono eseguiti ogni mese, lo stesso giorno. Questo giorno dovrebbe cadere all'inizio della seconda settimana del ciclo. Il miglior trattamento è la prevenzione tempestiva.

L’autoesame è composto da diverse parti importanti:

Devi esaminare non solo il petto, ma anche la biancheria intima. È importante assicurarsi che non vi siano perdite chiaramente visibili sul reggiseno.
È necessario esaminare i capezzoli e assicurarsi che non vi siano arrossamenti, iperpigmentazione ed eruzioni cutanee.
L'esame viene effettuato in diverse posizioni, almeno in piedi e sdraiato. Molte formazioni cistiche possono essere spostate e visibili solo in una determinata posizione del corpo.
La palpazione viene eseguita con più dita. È necessario non solo premere sul petto, ma sondare il tessuto mammario.
Se ci sono sospetti di un malfunzionamento nel corpo, lascia che i medici esaminino ulteriormente la malattia. Lo scopo dell’autodiagnosi è prestare attenzione ai cambiamenti, non fare una diagnosi.

Cosa è necessario fare esattamente per controllare completamente la salute del seno? Esiste un algoritmo di autoesame completo che identificherà eventuali problemi nella salute delle donne.

Guardarsi davanti a uno specchio

La prima fase è un esame delle ghiandole mammarie davanti a uno specchio.

Come controllare il seno davanti allo specchio:

È necessario spogliarsi fino alla vita, accendere luci intense e stare davanti a uno specchio a figura intera.
È necessario valutare la dimensione e la simmetria delle ghiandole mammarie. Se sono sempre stati diversi e non è cambiato nulla dall'ultimo esame, non c'è motivo di preoccuparsi. Se nell'ultimo mese sono comparse delle deformità o la forma di uno o entrambi i seni è cambiata, questo è un segnale pericoloso.
Quindi la pelle dovrebbe essere esaminata per individuare ferite e danni, nonché rughe, retrazione, scolorimento e desquamazione. Tutti questi segni possono essere sintomi di cancro al seno.
Successivamente, vengono esaminati i capezzoli. Devi prestare attenzione a: colore, forma, dimensione.

Questi quattro passaggi vengono eseguiti in posizione con le braccia liberamente abbassate. Successivamente, è necessario valutare le condizioni del torace con diverse posizioni dei muscoli.

Come esaminare correttamente le ghiandole mammarie:

Metti le mani sulle cosce e premile con decisione. Devi sentire come si stringono i muscoli del torace. In questa posizione, devi esaminare il torace, girandoti lateralmente verso lo specchio. La tensione muscolare ti permetterà di notare cambiamenti insoliti.
Successivamente, devi piegarti in avanti ed eseguire movimenti circolari con i gomiti. In questa posizione, è facile valutare le dimensioni e la forma delle ghiandole mammarie: il torace pende liberamente e tutte le patologie saranno evidenti.
Un'altra posizione è con le mani intrecciate dietro la testa. Devi mettere le mani dietro la testa e premere saldamente i palmi delle mani l'uno verso l'altro. In questa posizione saranno visibili patologie localizzate nella parte inferiore del torace. Se il busto è grande, dopo l'ispezione, è necessario sollevarlo con le mani ed esaminare nuovamente la parte inferiore.

L'ultimo passo nell'esame davanti allo specchio è valutare la presenza di secrezione dal capezzolo. Per fare questo, devi afferrarlo con il pollice e l'indice e strizzarlo. Normalmente non dovrebbe esserci alcuna scarica. Questo passaggio dovrebbe essere saltato durante l'allattamento e la gravidanza.

Ispezione sotto la doccia

La seconda parte importante dell'esame è l'esame delle ghiandole mammarie sotto la doccia. Perché là? Il fatto è che per facilitare la palpazione, si consiglia di applicare un gel doccia o una crema sul petto. Il modo più semplice per farlo è in bagno, durante le procedure dell'acqua.

Come controllare le condizioni delle ghiandole mammarie sotto la doccia:

Prima di tutto, si palpano le ascelle. Se compaiono sigilli insoliti lì, significa che i linfonodi sono ingrossati e nelle ghiandole mammarie è in corso un processo infettivo. È importante ricordare che i linfonodi possono ingrossarsi qualche tempo dopo comuni malattie infettive e infiammatorie. Le ascelle vengono sondate tenendo l'altra mano trasversalmente sulla coscia.
Le clavicole vengono sondate allo stesso modo: sopra e sotto di esse c'è un gran numero di linfonodi sensibili alle condizioni del torace.
L'ultimo passo è alzare le braccia sopra la testa in modo che i muscoli pettorali si contraggano. Quindi abbassa una mano e palpa attentamente la ghiandola mammaria e l'area sopra e sotto di essa. La tastatura viene eseguita dall'alto verso il basso con due dita. Quindi la procedura viene ripetuta per l'altra ghiandola.

Se non vengono rilevate deviazioni, procedere alla fase finale dell'autoesame.

Ispezione in posizione supina

Devi sdraiarti sul letto con un cuscino basso sotto la testa. Se non ne hai uno, andrà bene un asciugamano arrotolato. Lo stesso asciugamano dovrebbe essere posizionato sulla spalla destra e poi sotto quella sinistra.

Come esaminare il torace sdraiato:

Con quattro dita della mano sinistra, palpare la ghiandola destra esaminata dal quadrante superiore destro al quadrante inferiore sinistro. Se è difficile palpare, puoi applicare un po' di lozione per il corpo.
Quindi è necessario palpare con movimenti circolari, valutando la mobilità dei tessuti e la presenza di sigilli. Separatamente, devi sentire l'area attorno al capezzolo e all'ascella.
Dopodiché, il capezzolo viene sentito separatamente: è necessario esercitare pressione su di esso, spostarlo in direzioni diverse.

Come capire che durante l'autoesame sono state riscontrate patologie? Ci sono alcuni criteri che indicano che dovresti consultare un medico.

Quando andare dal medico

La mammografia aiuterà a dissipare i dubbi e a mostrare le malattie del seno esistenti. Ecco un elenco di indicazioni per questo esame:

Un aumento o una diminuzione delle dimensioni delle ghiandole mammarie.
Deformazione della pelle, rughe, retrazione, arrossamento o desquamazione.
Asimmetria del seno.
Retrazione del capezzolo, scarsa mobilità, appiattimento.
Secrezione dal capezzolo.
Sigilli, noduli nei tessuti del torace.
Sigilli nell'area dei linfonodi.
Dolore alla palpazione.

Ora un po 'sui segreti per affrontare il dolore al petto

Se compaiono sintomi inquietanti, non dovresti preoccuparti: le malattie del seno rilevate in tempo sono ben trattate e non danno complicazioni.

L'autoesame delle ghiandole mammarie è un esame regolare e la palpazione del seno al fine di identificare eventuali cambiamenti nella sua struttura.

La diagnosi precoce aumenta significativamente le possibilità di una cura efficace della malattia e di normalizzazione della qualità della vita. Oltre al cancro, nel seno ci sono formazioni benigne che richiedono anche un monitoraggio e un esame costanti, se necessario.

A che età, quando e quanto spesso bisogna esaminare il seno?

Come fare un autoesame del seno

Se ti abitui ai controlli regolari, sarai sicuramente in grado di notare eventuali cambiamenti e, se necessario, segnalarli a uno specialista. È meglio iniziare la procedura di palpazione del torace al mattino o al pomeriggio, con sufficiente luce naturale e davanti a un grande specchio. Prova a condurre il sondaggio, aderendo schema, non a caso.

1. Per prima cosa devi rimuovere il reggiseno e ispezionare le sue coppe per individuare eventuali macchie dovute allo scarico dal torace.

2. Ora mettiti davanti a uno specchio, raddrizza le spalle e allunga le braccia lungo la vita. Puoi iniziare a esaminare le ghiandole mammarie.

È necessario esaminare non solo il seno stesso, ma anche la pelle nelle vicinanze: tra le ghiandole mammarie, vicino alle ascelle e alle clavicole. Dovresti assolutamente esaminare l'areola e i capezzoli. Sono retratti, c'è qualche desquamazione della pelle sui capezzoli (questo potrebbe essere il motivo), hanno cambiato forma e ci sono secrezioni dalle ghiandole mammarie e quali.

3. Dopodiché, devi alzare le mani ed esaminare nuovamente attentamente il petto da tutti i lati.

4. Metti le mani sulla cintura, stringi e rilassa i muscoli pettorali ed esamina nuovamente le ghiandole mammarie.

5. Ora puoi iniziare la palpazione del torace.

Cammina con le dita nella zona della clavicola, sopra e sotto di essa. Quindi palpa sotto le ascelle e il punto dalle ascelle al petto per assicurarti che non vi siano gonfiori o sigilli.

6. Prendi una posizione prona ed esamina nuovamente le ghiandole mammarie.

7. Le ghiandole mammarie si sentono bene durante il bagno.

Le dita insaponate facilitano lo scivolamento sulla pelle e sentono meglio l'intera struttura interna delle ghiandole mammarie.

Inizialmente, per comodità, puoi tenere degli appunti in un diario dove annotare eventuali sintomi allarmanti, soprattutto per le donne che soffrono. Col tempo, essendoti adattato, l'autoesame del seno non ti richiederà molto tempo, ma sarà un'ottima prevenzione di eventuali malattie delle ghiandole mammarie.

Quando consultare un medico

È necessario esaminare regolarmente le ghiandole mammarie, puoi farlo indipendentemente o su appuntamento con uno specialista. Questo è l'unico modo per rilevare malattie precancerose e neoplastiche. Il rilevamento tempestivo di tali malattie può prevenire lo sviluppo di neoplasie maligne e curare efficacemente lo stadio iniziale del cancro. Fai un controllo una volta al mese, non farlo più spesso, perché potresti non notare il cambiamento. Eseguire la procedura il 7-12 giorno dall'inizio delle mestruazioni, quando scompare l'ingorgo delle ghiandole mammarie, caratteristico di questo periodo. In assenza di giorni critici, fissati una data specifica ed effettua un esame del seno in questo giorno ogni mese. Esamina le ghiandole mammarie, è consigliabile farlo in una stanza ben illuminata. Spogliati fino alla vita, mettiti davanti a uno specchio e abbassa le braccia. Un aumento o una diminuzione di uno dei seni dovrebbe allertare sulla correttezza della forma dell'areola e del capezzolo stesso. Sporgiti un po' in avanti per vedere meglio le differenze. Spremi i capezzoli uno dopo l'altro, una persona sana non dovrebbe avere alcuna secrezione. Alza la mano destra, fai scorrere le dita della mano sinistra per palpare il seno destro, eliminare foche e gonfiori. Eseguire la procedura con la ghiandola mammaria sinistra. Alzarsi. Fai scorrere le dita attorno al petto, premi leggermente. Inizia dai bordi, spostandoti gradualmente verso il capezzolo. Sdraiarsi. Prima dell'esame, posizionare un cuscino sotto la scapola e il palmo della mano sotto la testa. Senti il seno e ascolta le sensazioni per escludere o rilevare grumi. Esaminare i linfonodi ascellari, non dovrebbe esserci ingorgo. Contatta il tuo medico. Lo specialista ascolterà le tue lamentele, ti chiederà esattamente quando sono comparsi i cambiamenti, stabilirà o escluderà la connessione con il ciclo mestruale, rileverà le ostruzioni, controllerà l'eventuale secrezione dai capezzoli, vedrà di che colore hanno, quanto liquido, che consistenza è. Informa il tuo medico sull'età della prima gravidanza, sul numero delle nascite, sugli aborti indotti e spontanei. Sullo sfondo di una predisposizione genetica e di uno stress psicologico prolungato, i casi di diagnosi di mastopatia non sono rari. Non nascondere tali informazioni. Chiedi al tuo medico di controllare le condizioni della pelle, del capezzolo. Tutto questo lo fa con l'aiuto della palpazione, che viene eseguita in posizione eretta e sdraiata sulla schiena, quindi è più facile individuare i tumori "minimi" e distinguerli dall'iperplasia disormonale. Sottoponiti a una mammografia a raggi X. La procedura viene eseguita su una speciale macchina a raggi X: una mammografia. Posizionare il seno tra due supporti piatti e spremere leggermente. Lo studio dovrebbe essere effettuato in due proiezioni (diretta e laterale) l'8-10° giorno del ciclo mestruale. Eseguirlo una volta ogni due o tre anni come misura preventiva. E ogni anno dopo 50 anni, e anche dopo 35 anni, se i parenti consanguinei avevano il cancro al seno. Fino all'età di 30 anni, la mammografia viene eseguita rigorosamente secondo le indicazioni mediche. Se questo studio non ha confermato la diagnosi preliminare, condurne uno aggiuntivo. Sottoponiti a una mammografia ecografica. Tale studio è possibile sia sulle donne in gravidanza che su quelle che allattano e fornisce maggiori informazioni nella diagnosi delle malattie benigne del seno. Permette di riconoscere con precisione le cisti (cavità piene di liquido), di studiare la struttura della loro parete interna. Uno specialista rimuove il liquido utilizzando una siringa, controllando il processo utilizzando una macchina ad ultrasuoni. Utilizzando questo metodo, è impossibile rilevare microcalcificazioni, che sono uno dei primi segni di un processo maligno, tumori sullo sfondo dell'involuzione grassa. L'ecografia e la mammografia a raggi X sono considerate in medicina tecniche complementari. Chiedi al tuo medico di ordinare una risonanza magnetica. Qui non vengono utilizzati raggi X o ultrasuoni, ma solo campi magnetici. Questo è il metodo più costoso, ma anche il più informativo. Alcuni specialisti prescrivono un metodo diagnostico dei radionuclidi, ampiamente utilizzato nei centri oncologici. Eseguire una biopsia se viene trovato un tumore, per questo è necessario prelevare un campione di cellule per esaminarlo al microscopio. In questo modo saprai se è di buona qualità oppure no. L'escissione e la trepanobiopsia vengono eseguite in ospedale sotto la supervisione di specialisti. La biopsia di aspirazione con puntura viene eseguita in regime ambulatoriale senza anestesia. Il medico inserisce l'ago di una siringa nel tumore e preleva un campione di cellule per l'esame citologico. Il metodo non è doloroso, ma spiacevole. Come esaminare le ghiandole mammarie nel 2018

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Prevenzione della mastopatia: come esaminarsi correttamente

Tempesta ormonale

Mastopatia: verità e miti sulla salute del seno La chiave per un seno sano è il corretto rapporto tra questi tessuti. Questo delicato equilibrio è regolato dagli ormoni.

Come esaminare te stesso

Per ogni evenienza, lo ripetiamo ancora una volta: prima si nota la mastopatia, più velocemente e indolore potrà essere curata. L'autopalpazione dovrebbe essere effettuata ogni mese lo stesso giorno del ciclo mestruale. Per questo è meglio scegliere il 5-6o giorno dall'inizio delle mestruazioni, perché è allora che la ghiandola mammaria si trova in uno stato rilassato. Se non è presente il ciclo mestruale (ad esempio a causa della menopausa), è sufficiente selezionare lo stesso giorno di calendario del mese.

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Ispezione della biancheria

Vista generale delle ghiandole

Sensazione stando in piedi

La palpazione del seno viene eseguita solo con l'uso di cosmetici (lozione, crema) o sotto la doccia con le mani insaponate.

Con la mano destra, esplora il seno sinistro e con la sinistra, la destra. Quindi, la palpazione viene eseguita con i polpastrelli (non con le punte!) di tre o quattro dita chiuse. Usa movimenti circolari, penetranti ed elastici. Il pollice non è coinvolto nell'esame. Inizialmente, i movimenti dovrebbero essere superficiali, superficiali, quindi viene eseguito un sondaggio più profondo. L'esame viene effettuato dallo sterno alla linea ascellare, compresa la regione ascellare (cerchiamo linfonodi ingrossati).

Sensazione mentre si è sdraiati

Sdraiati su una superficie dura e piana. Durante l'esame, è importante ricordare come si sentono le ghiandole mammarie, poiché ancora e ancora dovrai confrontare i tuoi sentimenti.

Esame del capezzolo

L'area del capezzolo nelle donne è sensibile, quindi potrebbe verificarsi disagio al primo tocco.

Per cominciare, esamina il colore, la forma, le condizioni dei capezzoli. Quindi afferra delicatamente il capezzolo con il pollice e l'indice e premilo delicatamente: c'è qualche secrezione?

Cosa si è sentito?

La mastopatia inizia con la proliferazione del tessuto connettivo, con la formazione di piccoli noduli. Questa forma di mastopatia è chiamata diffusa.

Questa è la fase iniziale della mastopatia, in questo momento è perfettamente suscettibile al trattamento conservativo, cioè al trattamento con farmaci (sia ormonali che non ormonali).

Trattamento

Oggi i medici distinguono tra trattamento chirurgico e conservativo della mastopatia. Il trattamento conservativo, cioè il trattamento farmacologico, è diviso in ormonale e non ormonale. Il compito principale in una fase iniziale è trovare ed eliminare la causa della malattia, in una fase successiva: alleviare il dolore, rimuovere la malattia dalla fase acuta.

La mastopatia nodulare non risponde bene alla terapia ormonale e richiede un intervento chirurgico - escissione dei nodi non appena vengono rilevati. Tuttavia, i medici sono scettici nei confronti dell’intervento chirurgico, poiché non elimina la causa della malattia. Ha ancora bisogno di essere identificato e neutralizzato.

In qualsiasi fase della mastopatia è vietata la fisioterapia, così come i bagni, il sole e l'abbronzatura artificiale.

Rimedi popolari

commons.wikimedia.org

Uno dei mezzi principali per combattere la mastopatia è la dieta giusta: il modo in cui si mangia influenza la produzione di ormoni.

Oncologi: la gravidanza è la prevenzione della mastopatia È necessario escludere o ridurre al minimo i grassi animali consumati, salati, affumicati, in scatola.

Naturalmente, dovresti aggiungere più frutta, verdura, cereali alla dieta, carote e cavoli sono particolarmente utili, così come tutti i tipi di agrumi.

Vedi anche: Perché un seno è più grande dell'altro e altre curiosità →

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Come autodiagnosticare il cancro al seno

Inizia l'esame con un esame delle ghiandole mammarie. Stai dritto davanti allo specchio, posiziona i palmi delle mani sui fianchi.

A cosa dovresti prestare attenzione:

dimensione, forma e colore della pelle delle ghiandole mammarie;
simmetria delle ghiandole mammarie - presenza di retrazioni, rigonfiamenti e gonfiore.

Consulta il tuo medico se vedi:

retrazione, rughe, protrusione dell'area cutanea;
riposizionamento/retrazione del capezzolo;
arrossamento della pelle, gonfiore, eruzione cutanea.

Alza le mani ed esamina ancora una volta attentamente le ghiandole mammarie per gli stessi cambiamenti.

Prestare attenzione a qualsiasi secrezione dal capezzolo (o segni che ce ne fosse): macchie secche di sangue/pus/leggera secrezione nell'area del capezzolo.

Senti le ghiandole mammarie in posizione supina. Quando si esamina la ghiandola destra, metti la mano destra sotto la testa e palpa con la mano sinistra e viceversa: quando si esamina il seno sinistro, la mano sinistra è sotto la testa, la mano destra palpa. Per la palpazione utilizzare i polpastrelli dell'indice, del medio e dell'anulare. Le dita dovrebbero essere unite e raddrizzate. La palpazione più efficace con un movimento circolare. Esaminare attentamente l'intera ghiandola mammaria: dalla clavicola al bordo inferiore delle ghiandole e dall'ascella allo sterno.

Puoi scegliere uno dei due approcci:

iniziare la palpazione attorno al capezzolo, quindi proseguire a spirale e aumentare il diametro di copertura di ogni cerchio successivo;
sondare il tessuto mammario in file (iniziare dalle ascelle, poi abbassarsi, spostare le dita di uno o due centimetri verso il capezzolo, salire e così via).

Per sentire l'intero spessore della ghiandola mammaria, si consiglia di applicare una pressione di diversa intensità in ciascun punto:

la pressione più leggera è esercitata sul tessuto sottocutaneo;
medio: tessuti nello spessore della ghiandola mammaria;
forte: tessuti adiacenti al torace. Con la massima pressione, la maggior parte delle donne dovrebbe sentire le costole.

Ripeti la palpazione (vedi passaggio n. 4) stando in piedi, ma alza un braccio mentre lo fai. La palpazione è più comoda quando la pelle è umida (motivo per cui la maggior parte delle donne preferisce farlo sotto la doccia). Il tuo compito è ancora una volta quello di sondare tutte le aree della ghiandola mammaria.

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Come esaminare in modo indipendente il torace

Il seno femminile ha un design unico e richiede cure speciali e cure riverenti. I tumori cancerosi che crescono nelle ghiandole mammarie uccidono milioni di donne ogni anno, quindi è molto importante sottoporsi a esami regolari da un mammologo fino a 2 volte l'anno ed essere in grado di verificare autonomamente i cambiamenti nel proprio seno.

Dei 10 cambiamenti specifici confermati dal medico, 9 sono riscontrati dalla bella metà della popolazione. Naturalmente stiamo parlando di quei pazienti che hanno imparato a condurre correttamente un autoesame delle ghiandole mammarie e conoscono bene la loro anatomia, perché nessuno conosce il seno meglio dei suoi proprietari.

Da dove cominciare

L'autoesame delle ghiandole mammarie dovrebbe essere effettuato una volta al mese per 5-6 giorni dopo la fine delle mestruazioni. Per fare questo è necessario avere con sé uno specchio, una buona illuminazione, uno stato emotivo stabile e rilassato.

È meglio iniziare esaminando la biancheria intima: ci sono macchie giallastre o di sangue all'interno del reggiseno, c'è una secrezione di colore simile dai capezzoli. Molte malattie associate alle ghiandole mammarie implicano questo particolare sintomo. Quindi puoi passare all'esame del seno: c'è qualcosa di insolito in esso, come, ad esempio, la retrazione del capezzolo o la pelle tesa. Si consiglia di esaminare ciascun seno individualmente, sollevandolo per una visione completa. Successivamente le braccia vengono alzate e abbassate, le cavità muscolari e le ghiandole vengono attentamente esaminate.

È possibile una certa asimmetria del seno, ma non dovresti averne paura, poiché un fattore simile si osserva in molte donne. Dovresti prestare attenzione alla simmetria generale: un seno è spostato di lato, ecc. Puoi sentire tu stesso le ghiandole mammarie controllando se il capezzolo si è retratto.

Da notare le caratteristiche generali del torace:

Il grado di elasticità della pelle.
Colore delle ghiandole mammarie.
Pigmentazione o arrossamento del seno.

Se si sono verificati tali cambiamenti e la donna li ha notati a casa, questo è un motivo per visitare un mammologo.

Ecco perché è molto importante renderlo una regola fare un autoesame del seno una volta al mese per eventuali modifiche. Ti ricorderemo ancora una volta come farlo nel modo giusto.

L'autoesame dovrebbe essere effettuato ogni mese lo stesso giorno, per precisione, imposta un promemoria sul tuo telefono. Per prima cosa assicurati che la stanza sia ben illuminata, spogliati fino alla vita e mettiti accanto allo specchio.

Passo 1

Metti le mani sui fianchi ed esamina attentamente il petto. Entrambi i seni devono avere la stessa forma, le dimensioni possono variare leggermente. Appoggiati in diverse direzioni e osserva come si muovono i seni. Ciò dovrebbe avvenire in modo fluido e uniforme, senza “barriere”.

Passo 2

Alza le braccia e dai un'altra occhiata al tuo petto. Piegati, prestando attenzione ai movimenti del torace. Senti attentamente le ascelle per individuare eventuali grumi.

Passaggio 3

Esaminare attentamente la pelle del seno e l'areola per individuare arrossamenti, irritazioni, retrazione, gonfiore, piaghe, buccia di limone, secrezione dai capezzoli, croste, gonfiore e così via.

Passaggio 4

Metti una mano dietro la testa e con il palmo dell'altra mano inizia a sentire il petto. Muoviti a spirale in senso orario, iniziando dai bordi, avvicinandoti lentamente al capezzolo. Cerca sigilli e noduli. La prima volta i movimenti dovrebbero essere accarezzati, la seconda volta premere più forte. Ripeti lo stesso con l'altro seno.

Passaggio 5

Sdraiati sulla schiena e ripeti il sondaggio nello stesso modo. Allo stesso tempo, cambia la posizione delle mani dal lato del torace esaminato, tirale verso l'alto, portale dietro la testa o di lato.

Passaggio 6

Se non sei sicura di come ti senti, prova a esaminare il tuo seno mentre sei sotto la doccia. La pelle bagnata può essere più flessibile.

Se all'improvviso trovi qualcosa che non va, non c'è bisogno di farsi prendere dal panico. Non tutti i cambiamenti nel seno sono sintomi della malattia. A causa del ciclo mestruale, la struttura del seno può cambiare naturalmente per qualche tempo. Se qualcosa ti ha avvisato, aspetta qualche giorno e controlla di nuovo questo posto.

Dopo il ricontrollo, se la modifica persiste, non rimandare una visita dal mammologo. Oltre a possibili tumori maligni, il seno femminile è soggetto anche a numerose altre malattie, che è importante individuare anche all'inizio del loro sviluppo.

ricordati che Il cancro allo stadio iniziale è altamente curabile e in più della metà dei casi, dopo la rimozione del tumore e la radioterapia, si verifica una remissione completa. Al giorno d'oggi il cancro non è più sinonimo di morte, la medicina moderna ha fatto molti passi avanti in questo campo. Ma, come prima, tutto dipende dallo stadio di rilevamento della malattia.

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