Come parlare con una persona gravemente malata. Come comunicare con una persona malata

Non tutti sanno cosa e quando è meglio dire a un morente. Le seguenti raccomandazioni si applicano alla comunicazione con una persona in qualsiasi fase di una malattia grave, ma soprattutto quando si tratta degli ultimi giorni o settimane di vita.

1. Non prendere l'iniziativa nella conversazione.

È naturale provare ansia quando si parla della morte con una persona morente, soprattutto se si tratta della persona amata. Alcuni lottano con la loro eccitazione, cercando di parlare direttamente, senza nascondersi, altri, al contrario, praticamente non discutono della situazione attuale per paura di privare il paziente della speranza. In un modo o nell’altro, in questa difficile situazione, ci sforziamo tutti di proteggerci a vicenda.

Se senti il ​​bisogno urgente di parlare con una persona morente della sua morte, le conversazioni sulle cose di tutti i giorni possono infastidirti e le battute e le risate ti sembreranno fuori luogo. D'altra parte, se ti senti a disagio a parlare della morte, se ti confonde, allora sarai felice che questo argomento non venga fuori. Tuttavia, in entrambi i casi, la cosa più importante è ciò di cui il paziente stesso ha bisogno. In definitiva, è lui che sceglie a quali condizioni, quando e con chi parlare della morte. Cerca di notare i segnali che indicano che è pronto per questa conversazione, come osservazioni casuali su nuovi sintomi, perdita di interesse per gli eventi imminenti, stanchezza dovuta alla malattia, desiderio di stare a casa. Se ti sembra di aver notato qualcosa di simile, chiedigli se vuole parlare di questi problemi, digli che non sei sicuro di capire cosa vuole dire. Quindi ascolta e fai domande chiarificatrici.

1. Se possibile, chiarisci che sei consapevole che la fine della vita si sta avvicinando.

Alcune persone che sanno che stanno per morire scelgono di non parlare della morte fino quasi alla fine. È importante accettare questa scelta e rispettarla. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, una conversazione onesta e franca permette alla persona morente di sentirsi sostenuta e rispettata. Potrebbe parlare di dolore, mancanza di respiro, attacchi di nausea, potrebbe chiedersi come sarà quando la morte si avvicinerà molto. È necessario capire che tutto ciò preoccupa il paziente e non allontanarsi da questi argomenti. Puoi chiedergli di parlare dei suoi sentimenti ed esperienze, offrirti di fare un elenco di questioni che lo preoccupano, che è importante discutere con il tuo medico.

Offrirsi di parlare di ciò che dicono i professionisti medici può incoraggiare una conversazione franca sulla progressione della malattia, chiedendo di cosa il paziente ha più bisogno in questo momento, scoprendo come tu, altri amici e familiari e il personale medico potete aiutarlo. Se una persona non sa rispondere, offri delle opzioni per aiutarla: sii presente e sii pronto ad ascoltarla, vai da qualche parte per conto della famiglia, aiuta in casa.

Gli amici più stretti e i familiari di solito vogliono stare vicino alla persona morente. In questo momento difficile, è necessario raggiungere una sorta di compromesso tra i bisogni della famiglia e il desiderio del paziente stesso. Chiedi chi la persona stessa vorrebbe vedere e quante persone possono visitarla contemporaneamente. Basato principalmente sui desideri del morente, questo lo aiuterà, in un momento in cui è particolarmente vulnerabile, a sentire di avere il controllo della situazione.

Quando i familiari e gli amici intimi si riuniscono, per impostazione predefinita tutti capiscono che la morte potrebbe presto arrivare. Quando una persona morente ti chiede perché tu o qualcun altro siete venuti da lui, vale la pena spiegare che ora vuoi stare con lui. Dategli l'opportunità di parlare di ciò che accade quando la morte si avvicina. Rispondi alle domande dirette nel modo più diretto e semplice possibile. Con parole tue, esprimi l’idea che ritieni che il suo “viaggio sulla terra stia giungendo al termine”.

Scopri se c'è qualcuno con cui la persona morente vorrebbe parlare al telefono, online o incontrarsi di persona. Potrebbe trattarsi di una guida spirituale della loro comunità o di un membro del personale dell'ospedale o dell'ospizio responsabile del sostegno spirituale.

Se ritieni che ci sia qualcosa di importante che non hai ancora detto alla persona amata morente, segui il consiglio del medico di cure palliative Dr. Ira Byock, autore di Four Things That Matter Most. Le prossime quattro raccomandazioni si concentreranno su quelle parole di cui, secondo il dottor Bayok, la persona morente ha più bisogno.

1. Per evitare rimpianti, dì: "Per favore, perdonami".

Non preoccuparti di piccole lamentele e disaccordi. Tuttavia, quando sai dell'imminente partenza di una persona cara, potresti essere tormentato dal rimorso di poterlo ferire con una parola o un'azione o turbarlo con qualcos'altro. Per non essere tormentato dal rimorso, chiedi perdono a una persona cara, esprimi rammarico per quello che è successo tra voi, ammetti che anche tu avevi torto. Descrivi il problema o la situazione in termini semplici e poi dì: "Per favore, perdonami".

Indipendentemente dalla risposta, saprai di aver provato a risolvere ciò che fa male nella tua relazione.

1. Affinché il cuore non sia pesante, dì: "Ti perdono"

Dopo aver chiesto perdono a una persona cara, potresti rimanere sorpreso dal fatto che si rivolgerà a te con la stessa richiesta. Dopo aver perdonato una persona, potrai vivere più profondamente i giorni che restano con lei e mantenere la pace nella tua anima dopo la sua morte.

A causa di atteggiamenti difensivi, incomprensioni o altri motivi, la persona potrebbe non essere pronta ad ammettere di averti ferito profondamente. Tuttavia, puoi ancora perdonarlo mentalmente e di cuore. Significa lasciare andare la rabbia e smettere di desiderare una punizione per chi ti ha offeso. Una donna ha fatto questo al suo parente anziano che l'ha molestata quando era bambina. Quando stava per morire, lei si chinò verso di lui e gli sussurrò: "Ti perdono". Non poteva più risponderle e lei non poteva scoprire come ciò lo influenzasse, ma per la donna stessa questo era un passo importante verso la liberazione dal forte dolore e dalla rabbia.

1. Per dimostrare che apprezzi quella persona, dille: "Grazie".

Ringraziando una persona per il bene che ha portato nella tua vita, sottolinei così il suo significato per te, questo provoca in lui un senso di rispetto di sé.

Il rabbino Harold Kushner scrive: "Sono convinto che non è tanto la morte o il fatto che le nostre vite finiranno ciò di cui abbiamo paura, ma la paura di aver vissuto una vita sprecata". Il dottor Harvey Chochinov, nel suo studio sull'autostima di una persona in punto di morte, conferma questa idea. Puoi aiutare la persona amata esprimendogli una gratitudine speciale. Quindi può sentire che non ha vissuto la sua vita invano.

1. Confessa il tuo amore spesso e apertamente.

Non è mai troppo tardi per dire "ti amo". Se di solito non parli apertamente del tuo amore ai tuoi cari, corri il rischio di farlo e sorprendili: questo porterà la tua relazione a un nuovo livello.

1. Non lasciare le parole di addio per l'ultimo momento.

Quando la persona amata si avvicina alla morte, ogni conversazione con lui dovrebbe finire come se fosse il tuo ultimo incontro. Se dici addio nel solito modo, ad esempio andando via con le parole "ci vediamo" o "devo scappare, a presto", allora potresti pentirti di come vi siete lasciati. Dire addio non deve essere sentimentale, mostra semplicemente alla persona che conta per te.

Se vi lasciate per molto tempo ed è improbabile che lo rivedrete, il vostro addio potrebbe essere più emozionante. Puoi dirgli apertamente che non sai se vi rivedrete mai più. Di' quello che c'è da dire. Ancora una volta, ricorda alla persona amata cosa significa per te. Un buon addio ti aiuterà a evitare rimpianti quando la persona amata muore.

1. Anche il tatto può dirti qualcosa.

Quando parli con una persona che sta per morire, la "tocchi" con le parole. Quando la parola non è più necessaria o possibile, puoi comunque continuare a comunicare. Toccandogli delicatamente il braccio, la spalla o la testa con la mano, mostri tenerezza, come se gli dicessi: "Sono qui, non sei solo".

Continua a parlare con la persona, anche se non può più risponderti. Sentirà la tua presenza e ascolterà la tua voce.

Traduzione dall'inglese: Alena Pudovkina

Revisione della traduzione: Erokhina Vera

La schizofrenia è una grave malattia del cervello che può influenzare in modo significativo la capacità di pensiero e la salute della persona che soffre di questa malattia. Le persone affette da schizofrenia possono sentire voci, possono avere disturbi emotivi, a volte hanno difficoltà a parlare e il loro discorso è spesso privo di senso. Nonostante ciò, ci sono alcuni passi che puoi intraprendere per migliorare la qualità della tua conversazione con una persona affetta da schizofrenia.

Passi

Ulteriori informazioni sulla schizofrenia

Impara a riconoscere i sintomi della schizofrenia. Alcuni sintomi della schizofrenia sono più facili da individuare rispetto ad altri, ma identificando i sintomi più sottili, puoi avere un'idea migliore di ciò che sta attraversando la persona con cui stai parlando. I segni della schizofrenia possono includere:

1. Confronta i sintomi con quelli del disturbo schizoide della personalità. Il disturbo schizoide della personalità appartiene ai disturbi dello spettro della schizofrenia ed entrambe queste condizioni sono caratterizzate da difficoltà nell'esprimere emozioni o stabilire connessioni sociali, tuttavia ci sono alcune differenze visibili. Una persona con disturbo schizoide di personalità non perde il senso della realtà e non ha allucinazioni o paranoie prolungate, il suo linguaggio è normale ed è facile comunicare con lui. Una persona con disturbo schizoide di personalità sviluppa ed esprime il desiderio di stare da sola, ha poco o nessun desiderio sessuale e può essere confusa dalle normali interazioni sociali.

   • Sebbene questa condizione sia definita disturbo dello spettro della schizofrenia, lo è Non schizofrenia, quindi i metodi di interazione qui descritti per comunicare con qualcuno affetto da schizofrenia potrebbero non essere appropriati per comunicare con qualcuno affetto da disturbo schizoide di personalità.

2. Non dare per scontato di avere a che fare con una persona affetta da schizofrenia. Anche se una persona mostra sintomi di schizofrenia, non dare per scontato che abbia la schizofrenia. Non vuoi sbagliare dando per scontato la presenza o l'assenza di schizofrenia.

   • Se non sei sicuro, chiedi ad amici o parenti di questa persona.
   • Fallo con tatto dicendo qualcosa del tipo: "Voglio essere sicuro di non fare o dire qualcosa di sbagliato, quindi vorrei chiarire: questa persona ha un disturbo mentale, come la schizofrenia? Mi dispiace se" sbaglio, ho solo notato alcuni sintomi e vorrei trattare questa persona con il dovuto rispetto."

3. Tratta la persona con empatia e comprensione. Se vieni a conoscenza dei sintomi della schizofrenia, prova a metterti nei panni di una persona che soffre di questo disturbo debilitante. Comprendere lo stato della persona, empaticamente-sentimentalmente o mentalmente, è un fattore chiave per una relazione di successo, poiché aiuta ad essere meno critici, più pazienti e dà anche la capacità di sentire meglio i bisogni dell'altra persona.

   • Anche se è difficile immaginare alcuni dei sintomi della schizofrenia, puoi comunque immaginare cosa significhi perdere il controllo della propria mente e forse non essere nemmeno consapevoli di una perdita di controllo o di non comprendere appieno il reale stato delle cose.

   Continua la conversazione

   1. Parla lentamente, ma non con condiscendenza. Tieni presente che la persona potrebbe sentire rumori o voci in sottofondo alla tua conversazione, rendendo difficile capirti. È importante parlare in modo chiaro, calmo e abbastanza silenzioso, poiché una persona può essere nervosa a causa delle voci costanti.

      • Queste voci potrebbero criticarlo mentre parli.

   2. Non dimenticare il delirio. Gli stati deliranti si verificano in 4 persone su 5 che soffrono di schizofrenia, quindi non dimenticare che durante la conversazione con lui, una persona può diventare delirante. Può essere un'illusione che tu o qualche organizzazione controlliate la mente di un paziente schizofrenico, oppure potete apparirgli come un angelo di Dio o molte altre opzioni, in effetti.

      • Scopri alcuni stati deliranti in modo da avere un'idea di quali informazioni è meglio eliminare nelle tue conversazioni.
      • Non dimenticare la megalomania. Ricorda che stai parlando con una persona che può considerarsi una persona famosa, autorevole o eletta.
      • Il più spesso possibile, concorda nel corso della conversazione, ma non esagerare con adulazione e complimenti zuccherati.

   3. Non parlare mai come se la persona non fosse presente. Non isolarlo, anche se ha un'allucinazione prolungata. Di solito rimane la comprensione di ciò che sta accadendo, così come il risentimento per il modo in cui ignori la conversazione.

      • Se hai bisogno di parlare con qualcun altro di una persona affetta da schizofrenia, parla in modo appropriato o in privato.

   4. Parla con altre persone che conoscono la persona affetta da schizofrenia. Puoi capire come comunicare al meglio con questa particolare persona parlando con un amico, un familiare o (se presente) un assistente. Ci sono alcune domande che vorrai porre loro, come ad esempio:

      • Questa persona ha uno stato di ostilità?
      • C'è stato qualche ritardo?
      • Ci sono allucinazioni particolari di cui dovrei essere a conoscenza?
      • Ci sono risposte specifiche alle situazioni in cui potrei trovarmi con questa persona?

   5. Elabora un piano di riserva. Pensa a come lascerai la stanza se la conversazione va nella direzione sbagliata o se la tua sicurezza è minacciata.

      • Pensa in anticipo a come puoi far uscire delicatamente la persona dalla rabbia o dalla paranoia. Forse puoi fare qualcosa per far sentire meglio quella persona. Se, ad esempio, la persona pensa che il governo la stia osservando, offriti di coprire le finestre con un foglio di alluminio per proteggersi dai dispositivi di scansione.

   6. Preparati ad accettare cose insolite. Mantieni la calma e non reagire. È probabile che una persona affetta da schizofrenia si comporti e comunichi in modo diverso rispetto a una persona sana. Non c'è bisogno di ridere di una persona, imitarla o deriderla se fa qualcosa di insignificante o illogico. Se ritieni di essere in pericolo, chiama la polizia.

      • Se immagini cosa significa convivere con un tale disturbo, capirai che qui non c'è niente di divertente.

   7. Tienilo sotto terapia costante.È comune che una persona affetta da schizofrenia cerchi di interrompere l'assunzione di farmaci. Tuttavia, è molto importante assumere farmaci costantemente. Se la persona dice di voler interrompere l'assunzione dei farmaci, puoi:

      • Ti suggerisco di consultare prima il tuo medico prima di prendere una decisione così seria.
      • Ricorda che se una persona si sente meglio, molto probabilmente è grazie ai farmaci, ma una buona salute a lungo termine richiede farmaci a lungo termine.

   8. Non supportare le stronzate. Se la persona diventa paranoica e pensa che tu stia tramando qualcosa contro di lei, evita un contatto visivo eccessivo perché ciò può aumentare la paranoia.

      • Se a una persona sembra che tu stia scrivendo qualcosa su di lui, non dovresti scrivere messaggi in sua presenza.
      • Se pensa che tu stia rubando, non restare da solo in una stanza o in una casa per lunghi periodi di tempo.
   • Ken Steele ha un bellissimo libro intitolato "Il giorno in cui le voci tacevano" (Ken Steele: Il giorno in cui le voci si fermarono). Questo libro ti aiuterà a capire cosa attraversano le persone affette da questa malattia e come cambia il mondo per loro dopo la guarigione.
   • Visita una persona affetta da schizofrenia e lascia che la tua conversazione non sia diversa da quella che avresti con una persona sana, indipendentemente dall'attuale stato mentale del paziente.
   • Non essere condiscendente e non usare parole o frasi comunemente usate quando si parla con i bambini. Un adulto affetto da schizofrenia è un adulto.
   • Non dovresti dare per scontato che questa persona si comporterà in modo aggressivo o minaccioso. La stragrande maggioranza delle persone affette da schizofrenia e da altre psicosi non sono più aggressive delle persone comuni.
   • Non comportarti come se fossi preoccupato per i suoi sintomi.

Come sostenere i malati gravi? Consigli per i propri cari

Quando i medici diagnosticano una persona seria: cancro, diabete o sclerosi multipla, il suo atteggiamento verso se stesso e gli altri cambia notevolmente. Molto spesso questi pazienti si sentono inutili, buttati fuori dalla vita, inferiori ... È possibile aiutarli? Questo sito è stato raccontato da uno psicoterapeuta, candidato alle scienze mediche Sergey Sokolovsky.

"Il paziente viene lasciato solo con la sua malattia", dice lo specialista, "e tutte le misure mediche influiscono sul lato biologico della malattia, ma non su quello sociale e psicologico".

La qualità della vita di una persona simile cambia in modo significativo. È costretto a sottoporsi costantemente a varie procedure mediche, a prendere medicinali ... Allo stesso tempo, spesso non può lavorare e talvolta non può muoversi, eseguire le azioni più semplici e ordinarie, ad esempio fare un bagno o andare al negozio . A volte ha bisogno di cure esterne, dipende dagli altri, sperimenta periodicamente dolore, convulsioni...

Molte persone con una malattia grave soffrono di depressione, hanno un senso di solitudine, disperazione, il loro carattere si deteriora... La cerchia dei contatti cambia e si restringe drammaticamente. Non è facile comunicare con pazienti gravemente malati, e spesso i pazienti stessi non vogliono che gli altri vedano la loro condizione, hanno paura della pietà.

Non sanno di cosa parlare con persone sane e non trovano argomenti comuni per conversare con loro. Di norma, il paziente mantiene rapporti solo con le persone a lui più vicine e con i medici, a volte con altri pazienti, compagni di sventura, discutendo con loro le caratteristiche della sua malattia. O limitato alla comunicazione virtuale.

"L'obiettivo dell'assistenza terapeutica per questi pazienti è lo sviluppo del loro benessere interno e sociale", afferma Sergey Sokolovsky, "di questo dovrebbero occuparsi psicologi, assistenti sociali, psichiatri, gerontologi e terapisti ricreativi.

Gli psicologi e gli assistenti sociali dovrebbero riconoscere i bisogni sociali dei pazienti, tenendo conto di fattori differenziati come lo stato familiare, gli amici e i parenti, la disponibilità di supporto sociale personale, la disponibilità di assistenza medica, sociale e psicologica, la situazione finanziaria, le opportunità personali e di comunicazione.

Quali misure di riabilitazione psicologica e sociale esistono per questi pazienti?

1. Coping o gruppo di supporto

"Il gruppo di sostegno dei pazienti si trova vicino al sito di assistenza medica e sociale, mantiene i contatti con medici, assistenti sociali o si mantiene in contatto tramite Internet", afferma lo psicoterapeuta Sergei Sokolovsky.

2. Musicoterapia

Il fatto che la musicoterapia migliori le condizioni dei pazienti è stato dimostrato da tempo.

"La musicoterapia, soprattutto basata su sessioni di gruppo regolari, migliora la qualità della vita dei malati di cancro, dei pazienti in hospice, dei pazienti con sclerosi multipla", commenta Sokolovsky.

3. Pet-terapia

"La presenza di un cane o di un gatto ha spesso un effetto rilassante e confortante", spiega il medico, "tuttavia non tutti i pazienti sono disposti verso gli animali".

4. Meditazione e rilassamento

"Il miglioramento della qualità della vita e del senso di benessere può essere avviato con tecniche speciali come i media audio che insegnano a lavorare con l'immaginazione", ritiene l'esperto. "Queste tecniche aiutano, ad esempio, i pazienti affetti da AIDS".

5. Preghiera

Secondo Sergey Sokolovsky, l'impatto della preghiera sulla salute non è ancora ben compreso, ma alcuni studi dimostrano che se i pazienti sapevano che si pregava per loro, questo "dava loro un ulteriore senso di calma, aumentava il livello di recupero. Se i pazienti chiesto ad altri di pregare per loro e ottenuto il consenso, la loro qualità di vita è migliorata."

6. Ospizio

Vengono creati hospice per i pazienti incurabili e ci vanno quelli che, di regola, non hanno più di sei mesi di vita.

"L'aiuto si concentra sui bisogni fisici, psicologici e spirituali dei pazienti e migliora la loro qualità di vita attraverso l'alleviamento della sofferenza e il controllo del dolore", afferma Sokolovsky. "Medici professionisti e volontari lavorano a casa, nei centri hospice, negli ospedali e negli ospedali". , ospedali diurni.

L'assistenza in hospice si concentra più sull'individuo che sulla malattia e riguarda più la lotta per la qualità della vita odierna che per la sua estensione. Inoltre, l'équipe di assistenza dell'hospice lavora con i familiari della persona morente, fornendo loro sostegno morale e alleviando il dolore per la morte di una persona cara."

Shlionskaya Irina

Assicurati di includere il sito nell'elenco delle fonti che incontrerai di tanto in tanto:

Saremo lieti di vedervi anche nelle nostre comunità in

Cosa fare quando la vita presenta sorprese con un segno meno e condanna una persona alla cura costante di un parente malato? Non è un segreto che stare con una persona incapace 24 ore su 24 esercita una pressione eccessiva sulla psiche di qualcuno che si è assunto il dovere sacrificale e santo di aiutare il suo prossimo. Esistono modi per alleviare dallo stress te stesso e tutti i parenti coinvolti nel processo di cura di una persona gravemente malata? Di questo parleremo nella nostra prossima pubblicazione.

A volte le persone non si rendono conto della gravità delle conseguenze.

Prima di tutto, devi calcolare correttamente i tuoi punti di forza, sia fisici che emotivi. Dopotutto, sfortunatamente, sono tutt’altro che illimitati. Quando si verifica una disgrazia in famiglia e uno dei parenti anziani si ammala improvvisamente, all'inizio sembra al membro abile del clan di poter sopportare tutto. Una persona è perfettamente consapevole che un giorno la vecchiaia diventerà una realtà per se stessa. Sta cercando di fare quello che vorrebbe che i suoi figli facessero con lui in caso di emergenza. Pertanto, non è un segreto che le persone possano sacrificare le loro promettenti carriere, la felicità personale, la salute e condizioni di vita ben organizzate per una buona causa. Tuttavia, non avendo mai riscontrato una situazione del genere prima, è abbastanza difficile immaginare le conseguenze reali. Ecco perché è così importante possedere conoscenze, abilità e qualifiche specifiche.

Chiedi aiuto a un infermiere professionista

L'opzione più comune per sbarazzarsi dello stress nella cura di un familiare gravemente malato è coinvolgere una persona professionalmente preparata come assistente. È più facile per un patronato, come persona dall'esterno, valutare più adeguatamente la situazione, prendere una decisione senza lasciarsi guidare solo dalle emozioni e le competenze mediche aiuteranno nel momento più cruciale.

Per qualche ragione, nella nostra società è generalmente accettato che se qualcuno ricorre ai servizi di professionisti in una questione così delicata e controversa, significa che si solleva dal peso della responsabilità per i suoi parenti o semplicemente mostra loro la sua mancanza di rispetto. Tuttavia, questo è fuorviante. Non è necessario assumere un'infermiera 24 ore su 24, è sufficiente limitarsi al tempo per la propria tregua.

Il programma dei turni è una buona idea

Se stabilisci una sorta di programma di turni per la cura e la cura di un familiare disabile, puoi dedicare il tuo tempo libero a ripristinare la tua forza morale e fisica, o semplicemente distrarti cambiando per un po 'il tuo campo di attività. È opportuno inoltre accordarsi con qualcuno degli altri familiari affinché di tanto in tanto sostituisca la persona che ha assunto il ruolo principale di assistenza agli anziani o ai malati. L'unità della famiglia, il perseguimento degli interessi di ciascuno dei suoi membri, è messa alla prova in momenti così difficili.

Non rifiutare l'aiuto offerto dagli estranei

I sentimenti e le emozioni che travolgono i parenti durante una grave tragedia sono quasi sempre colorati emotivamente negativamente. L'orgoglio, la negligenza nell'aiuto offerto, ad esempio, da un vicino zelante, possono fare uno scherzo crudele. Questa situazione non rientra nella categoria di quelle che comunemente vengono definite "loro stessi non sono nati", quindi qualsiasi aiuto esterno può essere un eccellente aiuto per la guarigione del paziente o per alleviare la situazione generale. L'imbarazzo per lo stato del paziente di fronte ai suoi vecchi conoscenti non dovrebbe verificarsi nella mente di una persona che si è impegnata a svolgere le cure di base. In alcuni casi, al momento del deterioramento delle condizioni generali del paziente, possono venire in soccorso anche istituti specializzati.

Impara come rilassarti correttamente

È estremamente importante che una persona che porta l'onere principale nella cura di un familiare gravemente malato o anziano non entri completamente in se stessa durante i momenti di riposo, non si immerga in pensieri ed esperienze ancora più oscuri. È meglio stare di più in pubblico, con i tuoi ex amici, e anche fare le solite cose. Camminare e comunicare piacevolmente non ti faranno perdere il gusto per la tua vita, non importa quanto sia difficile in un dato periodo di tempo. E in questo caso, qualsiasi cambiamento e distrazione, anche a breve termine, ne trarrà beneficio.

Come affrontare le emozioni negative?

Vedere come una persona cara, un tempo allegra e letteralmente piena di salute, sta lentamente ma inesorabilmente svanendo: un'occupazione non per i deboli di cuore. Anche se la psiche umana è sufficientemente indurita, sarà comunque soggetta all'influenza negativa delle emozioni, questo è un momento inevitabile. Come affrontare la negatività accumulata? In ogni caso, la rabbia per il destino, il risentimento, la paura del futuro e altre emozioni e sentimenti negativi non possono essere trattenuti in se stessi. Il negativo si accumulerà nella coppa della pazienza finché non traboccherà il vaso e si riverserà sulla testa di una persona malata bisognosa di aiuto. Questo stato di cose non può essere consentito in nessun caso. Puoi trovare una via d'uscita dalla situazione parlando dei tuoi problemi con uno degli estranei.

Per eliminare gradualmente la negatività accumulata, è necessario trovare persone che la pensano allo stesso modo, persone che hanno affrontato una situazione simile in momenti diversi e chiedere loro consiglio. L'esperienza inestimabile delle persone che hanno vissuto tutto questo si trova solitamente in qualche tipo di comunità online, così come in vari gruppi di auto-aiuto. Va ricordato che tutti i momenti mentalmente deprimenti devono essere smaltiti in modo tempestivo.

I crolli psicologici non faranno altro che esacerbare la situazione.

Tutti i momenti che abbiamo descritto in questa pubblicazione, sia che si tratti di un aiuto esterno nella cura di una persona gravemente malata o della comunicazione in un gruppo di persone che la pensano allo stesso modo, aiuteranno in futuro ad evitare un crollo psicologico che cadrà, prima di tutto il tutto, su un parente incapace. In questi momenti, i malati che non sono completamente privi di ragione si sentono un peso e vogliono dire addio alla vita il prima possibile per non gravare più sui loro parenti.

Una persona che ha assunto la difficile missione responsabile di prendersi cura di un parente disabile deve ricordare che in nessun caso bisogna mostrare la propria impotenza e le proprie lacrime. Vuote sono anche le accuse su quanto accaduto al destino o, soprattutto, alla vittima. Solo collaborare con persone che hanno esperienze simili sembra essere una soluzione ragionevole al problema.

Cosa può salvare un malato grave

Oltre all'assistenza professionale competente e ad una buona atmosfera psicologica intorno, un membro della famiglia che ha perso la capacità giuridica può essere salvato dalle cure, dall'attenzione e dall'amore della famiglia. Va ricordato che l'amore assoluto, unito a fede e devozione illimitate, può operare veri miracoli.