Come realizzare occhiali virtuali per sogni lucidi. DreamStalker: un dispositivo per controllare i sogni

Prova a ricordare il tuo sogno oggi. Sono sicuro che il 95% dei lettori dirà che, in linea di principio, non hanno mai sognato nulla, anche se in realtà sognano ogni notte. È solo che quando ci svegliamo dimentichiamo non solo il sogno, ma anche il fatto stesso della sua presenza. Perché? Finora, gli scienziati non hanno una risposta a questa domanda. Il cervello umano è troppo complesso e ne sappiamo troppo poco. Forse la coscienza semplicemente interrompe le immagini incomprensibili e del tutto illogiche che si possono sognare in un sogno, lasciando ai margini della coscienza solo i momenti più sorprendenti che hanno causato intensità emotiva. Ecco perché sembra che tu non abbia sogni ogni giorno. Forse c'è qualche altro motivo. Solo una cosa è chiaramente nota: puoi allenare il tuo cervello a ricordare i sogni e, inoltre, a controllarli. Ma un sogno è un piccolo universo, il cui centro sei tu stesso. In un sogno, sei il dio di questo universo, sei onnipotente. Puoi realizzare qualsiasi tuo sogno, ma solo se sei consapevole di te stesso all'interno di questo sogno e sei in grado di rimanere sul punto di sonnecchiare. Alcune persone nascono con la capacità di ricordare e controllare i propri sogni, ma ce ne sono pochissime. Alcuni, attraverso una formazione sistematica, a volte hanno l'opportunità di realizzare i loro sogni più intimi in un sogno e di conservarne i ricordi. Anche questi ce ne sono pochi, poiché sono necessarie una mentalità speciale, pazienza e desiderio. Ma grazie Remi Potrebbero esserci molte più persone che diventano consapevoli dei propri sogni. In questo articolo parleremo del primo strumento al mondo che facilita enormemente il processo di realizzazione dei propri sogni.

Segreti della coscienza umana

Quasi tutti amano guardare i film, ma chi preferisce la lettura dirà che un libro è più interessante e più realistico di qualsiasi film. Dopotutto, quando sai davvero leggere, e non solo mettere le parole in frasi e riconoscerne il significato, quello che vedi davanti a te non è un libro, ma le sue pagine e il suo testo. Un mondo completamente diverso, creato dall'immaginazione dell'autore, si apre davanti ai tuoi occhi e tu sei immerso in questo mondo. Cioè, un libro letterario è una specie di livello successivo in termini di coinvolgimento rispetto al cinema. I sogni lucidi possono essere definiti ancora più seri... nemmeno un passo, ma un intero balzo in avanti. Il realismo è fuori scala, tutto intorno è come se fosse reale e si prende parte diretta allo svolgersi degli eventi.

Scrivo non come teorico, ma piuttosto come praticante, perché ho avuto esperienza nella realizzazione e nella gestione dei miei sogni. Anche se è successo spontaneamente, ho ricordato molti momenti simili per il resto della mia vita. Uno dei momenti ha permesso di comprendere quanto nei nostri sogni ci allontaniamo dalla nostra coscienza e dalla vita personale nel mondo fisico. All'epoca avevo circa 15 anni, accadeva in un campo di pionieri e ci divertivamo con il fatto che, per così dire, addormentarsi a vicenda(come suggerito nei commenti, hanno causato uno stato di ipocapnia, che è molto pericoloso, quindi sconsiglio di ripeterlo). Il processo è stato semplice: se la memoria non mi inganna, prima ti accovacci 10 volte, poi fai diversi respiri molto profondi e veloci, fai un respiro profondo e trattieni il respiro, spostando le braccia indietro. Il tuo partner ti prende i gomiti da dietro e li stringe, cercando di unirli dietro la tua schiena. Nel giro di pochi secondi ti addormenti o, meglio, perdi conoscenza.

Quindi, la sensazione più acuta è stata quando mi è successo per la prima volta. La mia vecchia vita è scomparsa, come se non fosse mai esistita, la mia personalità stessa è scomparsa e mi sono tuffato in un vortice di eventi che ora non ricordo nemmeno. C'era una certa persona, stava succedendo qualcosa, e allo stesso tempo sembrava che la vita volasse a grande velocità, come in un caleidoscopio, mentre ogni evento, ogni conversazione in questo sogno era chiaramente sentita e realizzata, li controllavo. Secondo i miei sentimenti personali, dentro quel sogno sono trascorsi molti anni, quasi tutta la mia vita è volata via in un turbine, anche se in realtà sono rimasto svenuto solo per pochi secondi.

Ma la cosa più interessante è accaduta quando mi sono svegliato. Ricordo questo momento in ogni dettaglio. All’inizio semplicemente non capivo chi fossi, dove fossi e che tipo di persone ci fossero intorno a me. Pochi secondi dopo mi sono ricordato del mio nome, che vivo a Chernigov, ho genitori e attualmente sono in un campo di pionieri vicino a Kiev. Solo dopo ho riconosciuto le persone intorno a me. Mi sentivo come se la mia anima fosse stata strappata dal mio corpo, collocata in un altro corpo in un altro universo, vivesse lì e poi fosse ritornata. La cosa più importante è che siamo riusciti a notare quella riga quando torni e non ricordi nulla, non ti accorgi di nulla attorno a te. È lo stesso con i nostri sogni ordinari: esistono, li vediamo ogni giorno nella fase REM, ma nella maggior parte dei casi non ricordiamo nulla di ciò che abbiamo visto. Inoltre, un sogno può durare letteralmente 10-15 minuti e sembra che durante questo periodo non “vedrai” davvero nulla, ma in pochi secondi la vita di qualcuno mi è letteralmente balenata davanti agli occhi. E quante vite simili possono passare in pochi minuti?!

Sono passati molti anni da allora, ma restano forti impressioni. Inoltre, più volte ho potuto realizzarmi all'interno di altri sogni e influenzarli. È stato particolarmente bello quando ho volato senza alcun dispositivo, ho capito che era un sogno e ho letteralmente controllato il mio volo, sforzando il mio cervello in un modo speciale. Quando mi sono svegliato, ero sicuro che se avessi potuto di nuovo sforzare il cervello come in un sogno, avrei volato nella realtà. Ricordo questi momenti in modo molto vivido, ma non ho mai imparato come indurre uno stato del genere in modo permanente. Ripeto, tutto è avvenuto spontaneamente. Adesso spero di riuscire ancora ad allenarmi, cosa che mi aiuterà una maschera per dormire Remi.

Sulla teoria dei sogni lucidi

Per controllare i tuoi sogni, devi essere consapevole del fatto che stai sognando. Ecco perché il processo si chiama “ sogno cosciente" Quando ti rendi conto che c'è un sogno intorno a te, allora con uno sforzo di volontà sei in grado di cambiare gli eventi e il mondo a tuo piacimento. E non si tratta solo di sentirsi un Superman o un Jedi, usare la Forza, visitare la superficie del sole o il centro della terra. Con l'aiuto di un sogno lucido, puoi risolvere vita complessa o problemi matematici, scrivere musica e canzoni, combattere le tue fobie e paure, imparare a parlare in pubblico, in generale, vivere un'altra piccola vita. Dopotutto, ogni giorno sogniamo per due ore. Di solito questo tempo va sprecato, ma puoi sottometterlo.

Esistono diverse opzioni per la meditazione e altre pratiche per realizzare i sogni lucidi. Per la maggior parte, mirano a prendere coscienza di te stesso in sogno, a capire che stai dormendo, ma non a svegliarti. Anche il fatto stesso di essere consapevoli di se stessi in un sogno provoca euforia in una persona, a seguito della quale il cervello è sovraeccitato e ci svegliamo. Ma prima di iniziare a controllare il tuo sonno, devi imparare come entrare nello stato appropriato.

Un modo è in un certo senso marcatori del sonno" Ad esempio, in un sogno vedi spesso un dettaglio specifico, ad esempio una porta rossa. Per capire il tuo pennarello, devi scrivere i tuoi sogni. Per fare questo, puoi tenere un blocco note con una penna vicino al letto o, meglio ancora, dettare il tuo sogno in un registratore vocale, e farlo subito appena ti svegli, poiché dopo pochi secondi potresti già dimenticare tutto. Quindi, quando il marcatore viene identificato, lo ricordi e, vedendolo nella realtà, controlla se stai dormendo adesso. È facile verificarlo: prova a leggere lo stesso testo o a fare qualche calcolo. In un sogno è quasi impossibile leggere la stessa cosa due volte: o semplicemente non capirai le lettere nemmeno la prima volta, oppure quando la leggerai di nuovo il testo sarà diverso. Nel caso del conteggio, alza semplicemente la mano con il palmo rivolto verso gli occhi e conta le dita. Poi gira il palmo della mano di 180° e conta di nuovo. In realtà le dita saranno cinque in entrambi i casi. In un sogno possono essercene quattro o sei, poiché nel sonno ci sono gli stessi problemi con il conteggio accurato che con la lettura.

A prima vista, tutto questo sembra una sorta di assurdità mentale e ti senti un idiota. Vedi una porta rossa (o un altro indicatore personale), inizi a far roteare le mani davanti ad essa, contando le dita: è divertente. Ma, essendoti abituato a farlo nella realtà, ripeterai inconsciamente l'azione in un sogno, e quando ciò accadrà, quando ti realizzerai nel tuo sogno, allora tutta la stranezza e l'apparente stupidità del comportamento nella realtà ripagheranno un centuplo. Poiché un sogno lucido è più bello di qualsiasi gioco, libro letterario o film, qualsiasi realtà virtuale, è l'attrazione più bella del mondo, perché ti permette di realizzare tutti i tuoi sogni più profondi. Anche se questo è solo un sogno, ma ricorderai quello che ho detto all'inizio dell'articolo: le sensazioni sono reali e le provi davvero, e l'allenamento ti permetterà di preservare questi ricordi e rimarranno con te per tutta la vita . Perché spendiamo tanti soldi in viaggio? Perché si conservano bei ricordi e impressioni vivide, che sono sempre con te, che poi ti riscaldano per molti anni.

È lo stesso con i sogni lucidi, solo senza particolari costi finanziari. Ma non tutti hanno la forza di volontà necessaria per scrivere i propri sogni per mesi, cercare indicatori e poi abituarsi a reagire nella realtà. In realtà, per semplificando notevolmente il processo di realizzazione dei sogni lucidi e fu creata la maschera Remee. Il trucco dell'accessorio è che crea effettivamente il segno desiderato all'interno del sogno. Cioè, non devi cercarlo, l'importante è imparare a notarlo. Ma ne parleremo più avanti, ma per ora diamo un'occhiata più da vicino al gadget.

Maschera per dormire con riempimento elettronico

Remee viene fornito in una semplice scatola di cartone e viene fornito solo con brevi istruzioni. Non sono inclusi cavi o altri gadget. In realtà non sono necessari.

L'accessorio stesso si presenta come una normale maschera per dormire con un tessuto liscio e piacevole al tatto all'esterno...

... E morbidissimo dentro:

È tenuto sulla testa da un elastico fissato in due punti. Tiene molto saldamente:

La taglia è universale e la maschera è adatta a qualsiasi persona, come è stato testato nella pratica:

Parlerò delle sensazioni fisiche derivanti dall'utilizzo un po' più tardi, ma per ora diamo un'occhiata all'interno del dispositivo e osserviamo il suo funzionamento di base, che ho dimostrato nel video qui sotto:

Quindi, una maschera per dormire apparentemente ordinaria e abbastanza comoda si è rivelata un riempimento molto interessante. Al giorno d'oggi si parla spesso di elettronica flessibile e del suo grande futuro nel settore consumer. Ecco una delle opzioni per utilizzarlo. Ma torniamo all'argomento dell'articolo.

Sopra, ho descritto un sistema per realizzare sogni lucidi utilizzando i “marcatori dei sogni”. Questo è ciò che Remee implementa utilizzando sei LED rossi situati all'interno. Perché sei e non uno o due? Questo viene fatto per implementare un gran numero di modelli di bagliore in modo da poter personalizzare il marcatore in base alle proprie esigenze. Ad esempio, se imposti i LED di sinistra in modo che lampeggino a un certo intervallo, poi quelli di destra e in un sogno hai visto una serie di lampi luminosi o fulmini nella stessa sequenza, ecco un indicatore per te. Se pensi a Remee, prendi coscienza di te stesso dentro il tuo stesso sogno.

Per attivare la maschera basta spostare la levetta al centro. Facendo lampeggiare i led, come mostrato nel video qui sopra, segnala il suo avvio, dopodiché andrà in modalità standby. Questo è tutto, puoi andare a letto indossando una maschera. Dopo 4,5 ore, i LED inizieranno a lampeggiare secondo lo schema standard ogni 15 minuti. Nella fase di sonno profondo non li noterete, ma nella fase di sonno REM lo spettacolo di luci può sfondare i sogni con il marcatore menzionato.

La batteria durerà diversi mesi di funzionamento autonomo del dispositivo e potrà essere facilmente sostituita con una nuova.

L'impostazione della maschera, o più precisamente dei modelli luminosi, viene eseguita in un modo piuttosto insolito sul sito web del produttore. Per prima cosa dovrai registrarti (ci vogliono 30 secondi) per salvare i tuoi schemi, poi potrai iniziare a personalizzare. Tra le opzioni disponibili per la modifica ci sono la pausa iniziale prima dell'attivazione dei LED, la pausa tra l'illuminazione in modalità attiva, l'intervallo tra i segnali luminosi, la luminosità dell'illuminazione e le modalità operative dei tre schemi di illuminazione.

Una volta individuate tutte le opzioni, occorre sganciare dal tessuto (trattenuti da velcro) i due elementi fotosensibili posti ai bordi della scheda elettronica flessibile, posizionarli davanti al display di fronte al campo con le due finestrelle indicate su accedere al sito Web e premere il pulsante Aggiornamento. Le finestre sul display inizieranno a lampeggiare e gli elementi fotosensibili percepiranno questo segnale e programmeranno la maschera sulle opzioni che hai scelto. Il processo dura 7 secondi, trascorsi i quali la maschera ti avviserà con uno speciale schema lampeggiante della riuscita o, al contrario, della programmazione non riuscita. In quest'ultimo caso si consiglia di aumentare la luminosità del display e ripetere la procedura. Sono riuscito a programmare la maschera con il mio circuito per la terza volta.

Gli elementi fotosensibili si trovano sui bordi a sinistra e a destra nella parte superiore del tabellone

Tali opzioni di programmazione flessibili ti permetteranno di trovare il tuo marcatore originale, che sarà evidente durante il sonno. Anche se, a dire il vero, non ho ancora trovato il mio. Come notano i creatori delle maschere di Bitbanger Labs, il processo può richiedere una settimana o due. Dipende tutto dalla persona. Inoltre i primi test sono stati effettuati a Tokyo, quando a fine giornata sono letteralmente caduto da terra e sono caduto in un sonno durato non più di 4-5 ore (per questo ho impostato il ritardo iniziale su 2,5 ore invece delle 4,5 standard). Forse il cervello era semplicemente sovraccarico di impressioni, di cui vi parlerò presto, e non aveva tempo per cercare i marcatori.

A proposito, sui marcatori. Remee utilizza LED rossi perché la luce penetra facilmente nella pelle ed è facilmente visibile anche ad occhi chiusi.

Per quanto riguarda la sensazione di indossare la maschera, rimane abbastanza salda sulla testa, anche se consiglio di stringerla bene, altrimenti potresti staccartela di notte quando ti giri e ti rigiri. Mi è successo un paio di volte su una dozzina di tentativi: mi sveglio la mattina e la maschera giace di lato. Ma non ci sono lamentele sulla morbidezza della maschera stessa: non ha interferito con l'addormentarsi, anzi il contrario.

Il secondo avvertimento è che il tuo viso potrebbe sudare. Non parlerò per tutti, dato che io stesso sono un cittadino molto sudato, ma c'è la possibilità che al mattino ti sveglierai con una maschera bagnata. Sebbene Bitbanger Labs migliori costantemente l'accessorio e nella sua ultima reincarnazione ha acquisito un telaio in schiuma con fori di ventilazione all'interno. La mia versione è una delle prime: con base in schiuma. A proposito, l'elevata umidità non ha ancora danneggiato l'elettronica. Continuerò a testare finché non otterrò finalmente i risultati. Ho avuto impressioni molto vivide da quei sogni nei quali ho potuto realizzarmi. Adesso posso contarli sulle dita di una mano, ma spero che grazie a Remee li rivedrò molto più spesso.

Nel 2012, su Kickstarter è stato presentato un dispositivo insolito: la maschera Remee del sogno lucido. Inizialmente si prevedeva di raccogliere 35.000 dollari, ma il progetto si è rivelato un enorme successo e il risultato è stato di 572.891 dollari, una cifra così elevata che è stata ottenuta, tra l'altro, grazie ad un'enfasi ben posta nella promozione del dispositivo. Il produttore ha promesso che Remee avrebbe aiutato l'utente medio a immergersi nel mondo quasi illimitato delle sue esperienze interiori, esperienze e fantasie, pagando una piccola somma per questo: $ 90.

Esternamente, Remee non differisce dalle normali maschere per dormire: un semplice accessorio che, mettendolo in testa, puoi ignorare la luce intensa e addormentarti. La differenza principale qui sono i LED integrati che, secondo gli sviluppatori, ti consentono di imparare a ricordare e persino a controllare i sogni.

Questa caratteristica di Remee è ciò che suscita maggiore interesse. Trascorriamo tutti circa un terzo della giornata dormendo e ci siamo abituati da tempo al fatto che in realtà stiamo cancellando questo tempo dalle nostre vite. Tuttavia, il dispositivo in studio potrebbe cambiare la situazione e trasformare le nostre serate in film interattivi, il cui repertorio potremmo ordinarci noi stessi. Abbiamo deciso di scoprire se le capacità dichiarate di questo dispositivo corrispondono alla verità e quanto sia necessario essere consapevoli di se stessi nei sogni.

⇡ Attrezzatura e aspetto

Remee arriva in una scatola di cartone scuro. A parte la maschera per dormire, riceviamo solo istruzioni in russo e inglese.

La maschera per dormire Remee è molto leggera - 30 g - e piacevole al tatto, il che è abbastanza importante, poiché quando viene utilizzata il dispositivo si adatta perfettamente al viso. Il lato anteriore della maschera che abbiamo ricevuto è dipinto di giallo. Il lato posteriore è più morbido del davanti perché toccherà il viso. Sul retro è presente una semplice chiusura in velcro.

La parte anteriore gialla e la parte posteriore morbida della maschera sono saldamente cucite lungo l'intero piano di contatto, ma sono collegate nella parte superiore con velcro. Aprendolo si accede alla scheda elettronica del dispositivo. E' presente un pulsante di accensione, una batteria e una fotocellula che permette di programmare i led. Sei LED sono disposti orizzontalmente (tre per occhio) e sono diretti verso il lato morbido della maschera. La durata della batteria è di 4-6 mesi. Sul lato anteriore della maschera è presente anche un tasto per cambiare modalità del dispositivo. Deve essere trovato al tatto.

⇡ Cosa sono i sogni lucidi?

Sebbene Remee sia abbastanza facile da usare, facciamo un passo alla volta e iniziamo con cosa sono esattamente i sogni lucidi e ne abbiamo davvero bisogno? Il fenomeno dei sogni occupa un posto importante in quasi tutte le culture antiche. Alcuni li percepivano come predizioni del futuro, mentre altri li interpretavano come una visita al mondo dei morti. Ma allo stesso tempo, è stato spesso ipotizzato che la persona addormentata sia una marionetta in potere di un sogno e non sia in grado di controllare il contenuto dei sogni. Tuttavia, alla fine del secolo scorso, in psichiatria fu introdotto il termine “sogni lucidi”, che fu proposto per riferirsi a sogni suscettibili di controllo umano. Quelli. il dormiente li ricordava, si rendeva conto che era un sogno e talvolta riusciva persino a controllarli. I sogni lucidi sono diventati un analogo di ciò che ora chiamiamo realtà virtuale. Dopotutto, nei tuoi sogni potresti fare cose che non potresti fare nella vita reale. Tuttavia, controllare il grado di lucidità del sogno si è rivelato non così semplice. Fino ad ora non è stato inventato alcun metodo che possa garantire che qualcuno possa capire che si trova in un sogno.

Nel nostro secolo, l'interesse per l'argomento si è esaurito, ma è divampato di nuovo dopo l'uscita del lungometraggio "Inception" nel 2010. In esso, il personaggio principale, utilizzando una varietà di dispositivi, inclusa una maschera per dormire, si tuffa nell'abisso del suo mondo interiore e manipola la realtà di un sogno. Non sta a noi decidere se hai bisogno di tali sogni o meno, ma potrebbero suscitare un certo interesse. Ad esempio, puoi immaginarti come un Jedi in una saga spaziale o mentre salvi le principesse dai draghi. Forse tali ricordi potrebbero rendere più utile e interessante il terzo della vita di una persona trascorso dormendo.

⇡ Come funziona Remee

Remee ti permette semplicemente di realizzare che sei in un sogno. Una maschera per i sogni lucidi ti consente di ottenere questo risultato in modo semplice: i LED si accendono in una determinata fase del sonno. Relativamente parlando, durante il sonno si verificano diverse fasi alternate di questo processo fisiologico. Prima c'è la fase del sonno a onde lente, durante la quale il corpo riposa e non si fanno sogni oppure non sono così vividi. Poi arriva la fase del sonno REM, o la cosiddetta. Fase REM (movimento rapido degli occhi). E la maggior parte dei sogni che possiamo ricordare al mattino compaiono proprio nella seconda fase.

Remee ha un semplice contatore del tempo. Dopo aver indossato la maschera prima di andare a letto, ti addormenti e ad un certo momento i LED si accendono. Questo punto predefinito si verifica dopo 4,5 ore di sonno. Dopo questo periodo, le fasi del sonno associate ai sogni si allungano e aumenta la possibilità di ricordare il contenuto dei sogni. D'ora in poi Remee accenderà i LED per diverse ripetizioni del segnale ogni 10 minuti. Questo è un metodo abbastanza primitivo, ma allo stesso tempo garantisce che alcuni segnali cadranno nella fase REM e ti renderai conto che stai sognando.

I LED in Remee si illuminano di rosso. Ci sono molte opinioni sul motivo per cui gli sviluppatori hanno scelto questo tono particolare; dal nostro punto di vista lo hanno preferito perché era il più energizzante. C'è un'altra semplice spiegazione per la scelta del colore: il rosso si riconosce più facilmente al buio. Gli stessi sviluppatori notano che questa scelta è in parte dovuta al basso consumo energetico dei LED di questa tonalità. A proposito, quando accendi il dispositivo, puoi regolare la luminosità dei LED premendo il pulsante di cambio modalità. Ci sono tre livelli di luminosità in totale.

Prima di iniziare a utilizzare la maschera, è necessario accenderla. Aprendo la chiusura in velcro sulla maschera stessa, abbiamo accesso all'interruttore di accensione del dispositivo. Dopo l'accensione i led lampeggeranno; è necessario attendere che i led lampeggino nuovamente dopo dieci secondi, indicando che il dispositivo è entrato in modalità operativa. Dopodiché puoi indossare la maschera e andare a dormire.

È possibile visualizzare un determinato formato del segnale, che ti aiuterà a prendere coscienza di te stesso in sogno, per il quale, dopo averlo acceso, dovrai premere due volte il tasto di selezione della modalità. Puoi anche scegliere due modalità di sonno: sonno completo - più di 6 ore e modalità pisolino. La seconda opzione può essere abilitata tenendo premuto il tasto mode per 3 secondi all'accensione del dispositivo. La modalità Pisolino attiva il segnale di consapevolezza entro 20 minuti dall'inizio del sonno.

Inoltre la maschera per i sogni lucidi permette di programmare i LED. A tale scopo viene utilizzato un elemento fotografico a cui è possibile accedere slacciando il velcro superiore.

⇡ Prove

La maschera Remee è abbastanza morbida e si adatta perfettamente alla tua testa. Sfortunatamente, la chiusura in velcro che circonda la testa non è così forte e potresti slacciarla accidentalmente mentre dormi. Ma se dormi sulla schiena, non ci saranno problemi. Il vantaggio della chiusura è che fissa il dispositivo su una testa di qualsiasi dimensione.

Addormentarsi con una maschera sul viso è un'attività piuttosto specifica. Per alcuni, non distrae e li aiuta persino ad addormentarsi. Ma mette a disagio gli altri.

Non appena raggiungi la fase di sonno richiesta (e di fatto subito dopo 4,5 ore), Remee accenderà i LED. Se ti addormenti davvero, non te ne accorgi nemmeno, almeno non consciamente. Cosa ti succederà in un sogno? Ti sveglierai in un sogno?

Mi sono addormentato con la maschera per 7 giorni e non ho mai preso coscienza di me stesso nel sogno. Non li ricordavo nemmeno meglio. Il produttore sottolinea sul suo sito web che l'effetto non si manifesta immediatamente e che, oltre all'uso passivo della maschera, è necessario un allenamento alla consapevolezza nei sogni. Questo può essere vero, ma i metodi specifici di formazione non sono elencati da nessuna parte e tutto ciò che resta da fare è studiare la letteratura sull'argomento.

Il segnale della maschera dei sogni lucidi è programmabile. Per fare ciò, devi andare su remee.me e selezionare le impostazioni che desideri modificare. Tra questi ci sono la luminosità dei LED, il tempo dopo il quale il segnale si accenderà in modalità sleep o doze, lo schema di lampeggiamento dei LED, ecc. Per salvare le impostazioni, è necessario avvicinare le fotocellule Remee al monitor con un sito aperto, sul quale apparirà un rettangolo lampeggiante in bianco e nero. È dal suo lampeggio che il dispositivo capirà quali caratteristiche del segnale avete deciso di modificare. Naturalmente, un'opzione così "avanzata" per personalizzare le impostazioni non funziona la prima volta. Se tutto il resto fallisce, aumenta la luminosità del monitor. Quindi, anche semplicemente configurando il dispositivo, il produttore è riuscito a creare una mini-quest con una possibilità di vincita casuale.

Gli sviluppatori del dispositivo sono particolarmente orgogliosi del fatto che Remee possa essere piegato e seduto. Infatti, la maschera è molto resistente e puoi portarla facilmente con te in qualsiasi viaggio, mettendola nella borsa da viaggio.

⇡ Conclusioni

Quindi la maschera Remee per i sogni lucidi ci ha causato piuttosto irritazione e insoddisfazione. Proprio ora le sconfinate distese dei sogni si profilavano davanti a noi, ma in pratica tutto si è rivelato non così semplice. In generale, non ci siamo riusciti. Forse prima o poi riuscirai ad allenarti al segnale dei LED rossi e ricorderai i tuoi sogni e li controllerai. Ma dedicherai sicuramente molto tempo a questo e non è un dato di fatto che otterrai qualcosa.

D'altra parte, Remee può essere un buon regalo per gli amanti della visione mistica del mondo e per altri appassionati di esperienze fuori dal corpo. Ma le persone comuni che non sono pronte a studiare la letteratura e dedicano mesi alla formazione e all'autoconvinzione possono solo aspettare dispositivi più moderni che richiedano meno sforzo. Inoltre, esistono già i prerequisiti per la loro creazione. Ad esempio, sensori di frequenza cardiaca di base che consentono di determinare la fase del sonno e lampade interattive che possono illuminarsi con colori diversi dal rosso.

Ringraziamo il negozio online madrobots.ru per l'attrezzatura fornita per i test.

Questo articolo è stato scritto prima per coloro che, per qualche motivo, ostinatamente non riescono ad entrare nella fase (sogno lucido + viaggio fuori dal corpo) utilizzando i metodi classici. Inoltre, sarà utile per la riabilitazione degli ex praticanti. Chi prima poteva farlo tranquillamente, ma oggi, per un motivo o per l’altro, ha perso questa opportunità. Bene, e, ovviamente, per tutti i praticanti di successo a cui piace sperimentare vari tipi di gadget e aggiornamenti ai metodi per entrare nella fase.

Parleremo di come utilizzare correttamente un gadget popolare, vale a dire la maschera elettronica per i sogni lucidi Remee (e qualsiasi analogo), ottenendo risultati reali.

Propongo, per cominciare, di considerare i due problemi principali dei professionisti principianti che, nelle fasi iniziali della formazione, non sono in grado di entrare nella fase. Infatti, molto spesso, una persona dimentica semplicemente durante i momenti di risveglio che deve fare dei tentativi, e quando si ricorda, non li fa, perché pensa che sia troppo tardi e comunque non funzionerà nulla. !

Tutti sanno che i primi secondi dopo il risveglio sono i più efficaci per entrare nella fase. Ma devi capire che se sembra che il tempo sia stato perso e non funzionerà nulla, devi comunque fare un tentativo, almeno in un formato di allenamento. Dopotutto, se il riflesso dell'esecuzione delle tecniche non è legato al risveglio in quanto tale, allora il praticante alle prime armi si ritrova in un circolo vizioso.

Il secondo problema è che qualsiasi praticante di sogni lucidi, principiante o esperto, incontra un problema durante i risvegli quando sembra che in questo momento non funzionerà nulla ed è meglio aspettare il prossimo risveglio... Il cervello, per impostazione predefinita, è pigro e non vuole mai fare nulla, a meno che tu non faccia uno sforzo specifico.

Il problema può essere risolto semplicemente se, senza prestare attenzione a tutti questi “dialoghi interni”, ci provi. Ma, nelle fasi iniziali, molti trovano difficile sforzarsi e superare la pigrizia del risveglio. Probabilmente non è per niente che alcuni biologi ritengono che il sonno si sia evoluto prima dello stato di veglia. Il passaggio alla veglia è stress per il corpo e quindi ci svegliamo non in un secondo, ma gradualmente, nell'arco di circa un minuto. In questo momento è più facile cadere in un sogno lucido, perché sebbene la coscienza si sia risvegliata, nel corpo c'è una scintilla proveniente dalla fase del sonno REM. Gli algoritmi tecnici servono a “soffiare” questa scintilla nella fiamma dell’esperienza del sogno lucido. Ma ogni principiante deve affrontare due problemi:

1) Ricordo tardi che devo provare;
2) Quando ricordo, non mi sforzo come dovrei, perché sembra che in questo momento non sono nello stato giusto e non funzionerà nulla.

L'uso competente delle maschere elettroniche Remee aiuterà ad eliminare questi problemi. Inizialmente, i produttori presumevano che la maschera avrebbe inviato un segnale al sogno e il sognatore avrebbe riconosciuto questo segnale sotto forma di fari accesi, sole accecante o simili. Allora diventerà chiaro che ciò che sta accadendo è un sogno e il praticante ne assumerà il pieno controllo. Purtroppo, anche con i primi esperimenti riusciti, ci si abitua gradualmente alla maschera e questo trucco smette di funzionare.

Come usare una maschera per i sogni lucidi

Voglio proporre l'uso rivoluzionario delle maschere Remee per il sogno lucido (e analoghi) in combinazione con tecniche di base per entrare nella fase del risveglio (metodo indiretto), utilizzando i riflessi condizionati.

La maschera per sogni lucidi Remee ha 6 LED speciali nascosti sotto una copertura protettiva. 3 sopra l'occhio sinistro e 3 sopra quello destro. La maschera è multifunzionale e, quindi, in questo articolo descriverò solo quelle impostazioni di cui avremo direttamente bisogno nell'ambito del metodo indiretto.

Slacciare il velcro sulla maschera e guardare dentro. Sul bordo stesso, proprio in alto, vedrai un interruttore. Questo significa accendere e spegnere la maschera. Prova ad accenderlo e vedrai i diodi lampeggiare. Se lasci la maschera, secondo le impostazioni di fabbrica, inizierà a emettere un segnale acustico dopo 4,5 ore e lo farà ogni 20 minuti.

Ora puoi disattivarlo per ora. Tira ulteriormente la custodia protettiva e all'esterno vedrai un altro piccolo pulsante rotondo. Ora accendi di nuovo la maschera e tieni premuto questo pulsante rotondo. Tenerlo premuto finché i diodi dell'occhio sinistro iniziano a lampeggiare alternativamente. In questo momento è necessario rilasciare il pulsante rotondo. In questo modo metterai la maschera in modalità “sleep”. Cioè, non avrà più una pausa di diverse ore e dopo 20 minuti inizieranno ad apparire i segnali luminosi.

Quale di queste modalità è più adatta a te, decidi tu stesso. La modalità di ritardo di 4,5 ore è adatta a chi non vuole o non può interrompere il sonno con la sveglia. Questo è conveniente, ma in alcuni casi potrebbe essere meno efficace.

L'utilizzo della modalità pisolino comporta l'interruzione del sonno dopo una notte e il rimanere svegli per un periodo compreso tra 15 minuti e un'ora (ma in modo da potersi addormentare in seguito). Quindi la maschera viene inserita in questa modalità, il praticante la indossa e si addormenta con un potente impianto che, ad ogni applicazione di un segnale luminoso, eseguirà con tutta la sua forza gli algoritmi tecnici del metodo indiretto.

Qui è necessario capire che lo scopo principale dei segnali luminosi periodici è quello di “stimolare” il praticante, ricordandogli che in questo momento, immediatamente, deve iniziare a utilizzare le tecniche!

Quei principianti che ostinatamente non riescono ad entrare nella fase da soli, devono solo affidare ad una maschera il problema di dimenticare le tecniche e il problema di non eseguirle anche quando se ne ricorda. Ora ci sono solo 2 compiti per te:

1) Allenarsi il più spesso possibile con le tecniche da svegli;
2) Reagire eseguendo l'algoritmo al lampeggio dei LED.

In sostanza, devi instillare qualcosa come un riflesso condizionato. La maschera ha lampeggiato e, senza pensare o analizzare il tuo stato, hai immediatamente iniziato di riflesso le tecniche del sogno lucido.

A proposito, se hai sperimentato la maschera 5 volte e non ti ha svegliato, ritaglia semplicemente parte della copertura protettiva sopra i diodi e i tuoi occhi cadranno direttamente su di essi. Allora, di sicuro, ti sveglierà!

Vorrei dire che la maschera Remee non è una panacea né una magia. Non puoi fare affidamento sull’elettronica più che sulle tue risorse interne. Tuttavia, ripeto che per coloro che, nelle primissime fasi, non riescono a entrare in un sogno lucido per molto tempo, può diventare un assistente indispensabile. Una sorta di guida elettronica al magico mondo dei sogni lucidi.

Nel prossimo articolo descriverò tutte le funzionalità della maschera Remee, vi dirò come programmarla e come utilizzarla in modalità allenamento in modo da raggiungere velocemente il riflesso per rispondere ai segnali luminosi tramite un algoritmo.

Auguro a tutti una vita in due mondi!

La maschera del sogno lucido di Remee utilizza il semplice principio dei segni. I segnali qui sono segnali luminosi ripetuti che entrano nel cervello durante il sonno, informandoti che stai sognando.

Remee offre agli utenti il ​​modo più affidabile e veloce per ottenere sogni lucidi attraverso segnali personalizzabili.

Caratteristiche:

• Colore maschera: nero;
• Materiale: morbido jersey anallergico, gommapiuma;
• Dimensioni: 120 mm * 220 mm * 30 mm;
• Peso: 28 g;
• Alimentazione: batteria CR2032 3V (inclusa);
• Numero di LED per occhio: 3;
• Colore bagliore: rosso;
• L'intensità del bagliore può essere regolata.

Conoscere il dispositivo:

1. Per iniziare, sganciare la chiusura per accedere al vano batterie (incluse) e all'interruttore della maschera;
2. Rimuovere con attenzione la pellicola isolante da sotto la batteria e accendere il dispositivo;
3. La maschera inizierà a lampeggiare avvisandovi che i sistemi stanno funzionando normalmente;
4. Attraverso il tessuto, cerca il pulsante sulla parte anteriore della maschera vicino al logo Remee. Premere per selezionare la luminosità del bagliore;
5. Dopo dieci secondi, i LED si spegneranno e saranno pronti ad avvisarti mentre dormi.

Cosa dicono i segnali Remme:

• Se i diodi lampeggiano da sinistra a destra, la maschera saluta il proprietario;
• I diodi lampeggianti (luce intermittente) a sinistra indicano il livello di luminosità (da uno a tre);
• Le luci sono accese (costanti) a sinistra: il dispositivo è entrato in modalità sospensione;
• Due diodi lampeggiano rapidamente a sinistra: Remee è pronto per la programmazione;
• Tutte le luci si accesero e si spensero: la maschera è pronta per l'uso.

Modalità operative:

Standard: la maschera si avvia ogni volta in questa modalità operativa. Questa modalità è progettata per un sonno medio, della durata di circa 6 ore. Il segnale inizierà ad apparire negli occhi dopo 4,5 ore.

Modalità pisolino: per programmare Remee in questa modalità è necessario tenere premuto il pulsante vicino al logo dell'azienda per tre secondi dopo aver acceso la maschera. In questa modalità, i segnali vengono inviati agli occhi entro 20 minuti.

Sito Web di supporto del dispositivo: dreamtalker.ru

“Il sogno lucido ti mostrerà la strada verso il miglioramento personale”
Dottor Stephen Laberge

Un sogno lucido è un sogno in cui ti rendi conto che stai sognando.

In un sogno del genere puoi realizzare i tuoi sogni. Giochi e film in 3D non possono essere paragonati all'esperienza del sogno lucido. Questo è uno dei momenti più luminosi della vita.

In un sogno potrai volare, spostarti in qualsiasi luogo, superare le tue paure ed esplorare il mondo del tuo subconscio.

Sono stati scritti decine di libri e girati numerosi film sul tema dei sogni lucidi: “L'inizio”, “Il tredicesimo piano”, “La scienza del sonno”, “Vanilla Sky”...

Una piccola teoria
I sogni lucidi e vividi si verificano durante il sonno REM.

Fase del sonno REM (sinonimo: fase REM, da REM - movimenti oculari rapidi, inglese. Movimento oculare rapido) - una fase del sonno caratterizzata da una maggiore attività cerebrale. Uno dei segni di questa fase sono i rapidi movimenti dei bulbi oculari.

Tutti sono in grado di controllare il sonno. Lo scienziato Stephen Laberge ne è convinto. Ha sviluppato un dispositivo che aiuta le persone a prendere coscienza di se stesse in sogno. Il principio di funzionamento del dispositivo si basa su un semplice fatto: “Quando sogni, i tuoi occhi si muovono sotto le palpebre.”

I dispositivi moderni sono una maschera morbida indossata sopra gli occhi prima di andare a letto.

All'interno della maschera è presente una scheda elettronica con sensore del movimento degli occhi. Il sensore reagisce ai movimenti oculari durante il sonno REM e attiva un segnale luminoso e/o sonoro. Il segnale serve come suggerimento sull'inizio del sogno.

Come funziona il suggerimento?
La ricerca scientifica mostra che qualsiasi manifestazione ambientale durante il sonno può infiltrarsi nel sogno e raggiungere la coscienza.

È possibile che tu abbia già avuto un'esperienza del genere quando lo squillo della sveglia, del telefono o altri suoni sono stati intrecciati nel tuo sogno come parte naturale del sogno.

Il dispositivo funziona in modo simile. Dà suggerimenti: luci soffuse e segnali sonori. L'idea principale del dispositivo è che i suggerimenti vengano forniti al momento giusto mentre stai sognando.

"DreamStalker" ha tre modalità integrate per le persone che hanno un sonno leggero, medio o profondo. Tutti i parametri sono regolati in modo flessibile in modo che il suggerimento penetri delicatamente nel tuo sonno e non ti svegli.

Esistono 2 versioni del dispositivo: versione standard e versione Pro.

Nella versione DreamStalker Pro del dispositivo, puoi utilizzare la tua musica preferita come suggerimento.

Idea russa: Vladimir Nikonov
Responsabile del progetto: Andrey Kabankov
Sviluppo elettronico: Alexander Protopopov