Come scoprire qual è la tua temperatura. Come misurare correttamente la temperatura di un neonato con un termometro a mercurio o elettronico, è possibile farne a meno? ascolta il tuo cuore

La temperatura corporea aumenta in risposta all’infezione. Questa è una sorta di reazione protettiva, il funzionamento dell'immunità. I medici non consigliano di abbattere se il termometro è inferiore a 38 gradi. Devi dare al tuo corpo la possibilità di combattere da solo. Ma il caldo è pericoloso: il corpo è disidratato, lo stato di salute peggiora. Non puoi fare a meno dei farmaci.

Succede che i propri cari si sentano male, ma non c'è nemmeno un termometro a portata di mano. Bisogna fare qualcosa, bisogna dare qualche medicina. E come determinare quale? Forse non è la temperatura? Una situazione che ci avvicina al panico e che i nostri cari allo svenimento. Sapere come determinare la temperatura senza termometro sarà il benvenuto.

• la persona si sente debole;
• sta tremando;
• il viso e il collo diventano rossi o compaiono macchie rosse sulla pelle.

A volte c'è dolore alle ossa e gli occhi si infiammano. A volte la sudorazione aumenta.

Tutti questi segni non possono essere assoluti per determinare la temperatura corporea elevata. Con i bambini piccoli è ancora più difficile. Alcuni di loro corrono per casa con il caldo, come se fossero sani. E se un adulto vuole bere spesso, i bambini devono essere costretti.

Gli indicatori esterni di calore per ogni persona sono individuali. Pertanto, non vale la pena fare affidamento sui risultati dell'osservazione.

Come misurare la temperatura senza termometro?

C'è un dispositivo di misurazione in ogni kit di pronto soccorso domestico. Qualcuno sa per quanto tempo conservare un termometro, come usarlo, leggere le letture (se il termometro non è elettronico). Perché controllare la condizione senza un termometro?

Le situazioni sono diverse. Può peggiorare ovunque dove non c'è un kit di pronto soccorso domestico e non c'è un termometro salvavita. E potrebbe non esserci un termometro a casa. Incidentato. Non ne ho ancora comprato uno nuovo.

Misureremo in altri modi:

Quando una persona cara inizia ad avere la febbre, compaiono convulsioni, delirio, chiamiamo urgentemente un'ambulanza. Non ci sono misurazioni qui. Molto probabilmente, una persona cara è tormentata da una forte febbre.

Un aumento della temperatura corporea è la risposta del corpo all'introduzione di virus e batteri. Questo è un buon segno, perché dimostra che le forze di difesa si sono attivate e hanno iniziato a combattere i microbi alieni. Non è possibile abbassare la temperatura se è inferiore a 38°C. Ma non appena gli indicatori raggiungono questo livello critico, dovresti iniziare ad agire.

Succede anche che non ci fosse il termometro a portata di mano o che fosse irrimediabilmente rovinato. Come procedere? Esiste un modo per determinare la temperatura corporea senza un dispositivo speciale. Per non commettere errori e iniziare un trattamento tempestivo della malattia, dovresti conoscere i metodi popolari per determinare la febbre.

Come determinare la temperatura corporea senza termometro?

• Tocca la fronte del paziente. Questo deve essere affidato a qualcun altro, perché la persona stessa non è in grado di riconoscere il calore: il suo palmo ha la stessa temperatura del corpo e non diventerà uno strumento informativo. Le mamme toccano la fronte dei loro bambini con le labbra: questa è un'opzione affidabile che ti dirà molto di più sull'ipertermia. Con le labbra puoi capire che la temperatura è molto alta o è ancora a un livello accettabile. Puoi toccare non solo la fronte, ma anche il collo, l'area sotto le ascelle, sotto le ginocchia.

• Ascolta il tuo respiro. I sospiri tesi e rapidi del paziente indicano un'alta temperatura del suo corpo. Se conti il ​​numero di movimenti del diaframma, puoi scoprire che il paziente è preoccupato per la febbre. Un corpo adulto sano soddisfa il fabbisogno di ossigeno a 12-17 respiri / esalazioni al minuto e quando si verifica un'infezione e la temperatura corporea aumenta, il loro numero aumenta di 1,5-2 volte.

• Conta il tuo polso. Con l'ipertermia, il cuore umano funziona in modalità stressante e si contrae molto più spesso del solito. Ad una velocità di 80 battiti, un aumento della temperatura fino a 37 ° C ne aggiungerà altri 10 e a 38 ° C - 20. Ogni 10 battiti cardiaci in più suggerisce un aumento della temperatura di 1 ° C.

• Convulsioni, febbre, delirio del paziente indicano tassi troppo alti. Questi sintomi non richiedono il chiarimento della situazione, è urgente chiamare una squadra di ambulanze e provare a normalizzare la condizione da soli.

Le giovani madri saranno aiutate a decidere su speciali dispositivi e strumenti moderni. Si tratta di ciucci, cerotti, termometri auricolari, che consentono di determinare il momento in cui iniziare il trattamento senza termometro. Spesso tutti questi dispositivi non sono in grado di indicare l'esatta temperatura corporea, ma segnalano che è stata superata una barriera pericolosa. Ad esempio, il cerotto reagisce con il colore a 38°C e oltre, e il termometro auricolare e il capezzolo sugli stessi indicatori possono attivare un indicatore (suono o luce).

Non ritardare nell'aiutare il paziente. L’ipertermia è un segnale inviato dal corpo riguardo a un problema che deve essere affrontato immediatamente.

Ascolta il tuo benessere. Quando la temperatura aumenta, una persona si sente sempre debole, la pelle del viso e del collo diventa rossa, si osservano spesso brividi. Questi sono i segni più sicuri di febbre, meno affidabili, ma anche segni evidenti sono occhi infiammati e ossa doloranti. Se la temperatura è elevata, il corpo è caldo, il che significa che suderai molto, quindi bevi molti liquidi durante la temperatura. La disidratazione è un sintomo poco appariscente ma molto spiacevole. Provoca secchezza nel rinofaringe, sete. Ecco perché i medici consigliano di bere quanta più acqua possibile durante il caldo, preferibilmente acqua dolce: l'acqua dolce fa sì che una persona voglia bere di più, e questo è importante, perché anche se una persona non vuole bere, il corpo ha bisogno di acqua.

Modi semplici per misurare la temperatura

Il modo più semplice e conosciuto per determinare se la temperatura corporea è elevata o meno è semplicemente mettere la mano sulla fronte. Se la fronte è calda, c'è temperatura, se fa freddo, non lo è. La precisione non può essere ottenuta con questo metodo e, tra l'altro, non è necessaria. Ma poche persone sanno che il modo più corretto è mettere la mano non sulla fronte, ma sulle fossette sotto le ginocchia e sul collo: questi sono i luoghi che determinano con maggiore precisione la temperatura corporea.

Ogni dieci battiti "extra" al minuto significa che la temperatura è aumentata di 1 grado.

Ciò è dovuto al fatto che ad alta temperatura nelle persone il polso e la respirazione accelerano. I coefficienti di cui sopra sono validi per un adulto, per un bambino tutto è molto più complicato: a seconda dell'età, i bambini hanno pulsazioni normali diverse, quindi è necessario utilizzare altri metodi per determinare la temperatura senza termometro. Ad esempio, puoi determinare in base alla frequenza della respirazione: questo è facile da fare inosservato al paziente. La norma è di circa venti respiri al minuto, se ci sono più respiri al minuto significa che la persona ha la febbre. E, naturalmente, i segni più eclatanti di una temperatura febbrile (non solo elevata, ma elevata al limite) possono essere chiamati delirio, allucinazioni, convulsioni. In questo caso, una persona dovrebbe immediatamente ricevere antipiretici e chiamare un'ambulanza, non automedicare e presumere che tutto passerà da solo.

Quale temperatura corporea è considerata normale per una persona? Sembrerebbe che rispondere a questa domanda sia più semplice della semplice 36.6.

In realtà, si tratta di cifre molto medie, come è consuetudine dire in quei casi, in un momento in cui la temperatura viene misurata sotto l'ascella di una persona adulta. Se si tratta di un bambino, sia la tecnica di misurazione che i numeri stessi possono essere completamente diversi.

Quindi, come misurare correttamente la temperatura di un neonato e in quali casi è necessario suonare l'allarme?

Temperatura corporea normale per i bambini

Ogni bambino ha la propria temperatura corporea normale.

Il sistema di termoregolazione del corpo nei neonati non è ancora completamente formato, pertanto la temperatura in un bambino può aumentare o diminuire a causa di fattori esterni come pianto prolungato, giochi attivi, ora del giorno, nella maggior parte dei casi temperatura al mattino è più basso che la sera.

In questo caso, è consuetudine considerare le cifre comprese tra 36,3 e 37,3 ° C come indicatori usuali, ma durante la misurazione è imperativo tenere conto dei sintomi e dei fattori associati.

In altre parole, se la temperatura del bambino rimane per diversi giorni a 37 ° C, ma è allegro, mangia bene e dorme normalmente, allora probabilmente non c'è nulla di cui preoccuparsi in un paio di settimane, il sistema di termoregolazione del bambino si normalizzerà insieme a indicatori di temperatura.

È meglio conoscere la temperatura corporea normale di tuo figlio. Quando il bambino si sente bene, misurare e registrare la sua temperatura al risveglio al mattino e alla sera, in un momento in cui il bambino è calmo. Questa è la temperatura corporea media del tuo bambino.

Cosa influenza le letture della temperatura?

Come accennato in precedenza, il sistema di termoregolazione dei bambini è molto imperfetto, quindi la loro temperatura può facilmente aumentare o diminuire a seconda di alcuni fattori:

• Stanza troppo calda o troppo fredda;
• numero di vestiti;
• Pianto prolungato (aumenta);
• Assunzione di cibo abbondante (da aumentare);
• Assunzione di antistaminici;
• Una malattia infettiva, infiammatoria o catarrale relativamente recente (in questo caso si possono osservare effetti residui, cioè un aumento della temperatura o, al contrario, un suo abbassamento dovuto alla debolezza generale del bambino);
• Ora del giorno (gli indicatori di temperatura più bassi nei bambini si osservano al mattino presto e quelli più alti la sera, dalle 16 alle 18).

Come misurare la temperatura di un neonato

Ora ci sono un paio di tipi di termometri che permettono di misurare immediatamente la temperatura del bambino in diversi modi: sotto l'ascella, nella bocca, nel retto o anche nell'orecchio. Ovviamente, ognuno di questi termometri presenta svantaggi e vantaggi personali.

Quale termometro scegliere?

Il metodo più conservativo e allo stesso tempo più corretto per misurare la temperatura (l'errore è di circa 0,1 gradi). Se parliamo di carenze, queste includono principalmente un lungo tempo di misurazione di almeno 57 minuti, che per una briciola irrequieta potrebbe essere troppo lungo. Inoltre, tali termometri sono completamente pericolosi, quindi richiedono molta cura da parte della madre.

Uno strumento moderno e molto ergonomico che consente di misurare rapidamente (tempo di misurazione non superiore a 3 minuti) la temperatura di un bambino con qualsiasi metodo. Lo svantaggio principale è un errore elevato, che può essere di circa 1°C.

Un tale termometro è in grado di scoprire la temperatura in appena un paio di secondi, senza creare alcun inconveniente alle briciole, ma costa molto di più rispetto ai suoi analoghi.

Dopo aver scelto un termometro, vai a decidere il metodo di misurazione della temperatura: sotto l'ascella, nella piega inguinale, in bocca, nel retto o nell'orecchio.

Metodi di misurazione

Il bambino deve essere sdraiato sulla schiena, alzare la maniglia e liberare l'ascella dai vestiti. Posizionare la punta del termometro sotto l'ascella, dopodiché abbassare la maniglia del bambino, assicurandosi che il termometro sia a buon contatto con il corpo. Se la misurazione viene effettuata con un termometro elettronico attendere il segnale sonoro, se con mercurio attendere 7 minuti, analogamente è possibile misurare la temperatura nella piega inguinale.

Appoggia il bambino sulla schiena o di lato, piega le gambe alle ginocchia e fissale in questa posizione. Applicare crema per bambini o vaselina sulla punta del termometro, quindi inserire con attenzione la punta nell'ano per circa 2 cm e, dopo aver completato la misurazione, rimuovere con attenzione il termometro.

In questi casi è possibile utilizzare solo termometri appositamente progettati per questo scopo (non quelli a mercurio!) elettronici a forma di ciuccio o orecchio a infrarossi.

Tecnica video per misurare la temperatura nei neonati:

Come scoprire l'aumento della temperatura senza termometro

Ci sono momenti in cui non c'è un termometro a portata di mano ed è necessario scoprire immediatamente la temperatura del bambino. Per fare ciò, i medici consigliano di utilizzare i seguenti metodi:

• Il modo della nonna di mettere la mano o le labbra sulla fronte. Il metodo più semplice, ma allo stesso tempo piuttosto approssimativo, poiché in questo caso è semplicemente irrealistico scoprire i numeri con una precisione di almeno 0,5 ° C.
• È possibile determinare la temperatura non solo sulla fronte, ma anche sulle pieghe inguinali, sulle cavità sotto le ginocchia e sulle fosse dei gomiti.
• Oltre alla pelle calda, prestare attenzione ad altri indicatori di febbre: guance arrossate, battito cardiaco accelerato, respiro rapido e aria calda durante l'espirazione, sudorazione intensa.
• Le punte fredde delle dita delle mani e dei piedi con pelle calda e secca, nella maggior parte dei casi, indicano non solo una temperatura elevata, ma anche un ulteriore aumento.
• Anche la frequenza respiratoria e la frequenza cardiaca sono indicatori di temperatura; la frequenza cardiaca normale di un bambino fino a sei mesi è di 1 20140 battiti al minuto e la frequenza respiratoria è di circa 30 respiri / min. A temperature elevate, anche questi indicatori aumentano.
• Un bambino con la febbre alta si comporta diversamente che nella maggior parte dei casi rifiuta il cibo, forse è troppo sonnolento e letargico o, al contrario, irrequieto e capriccioso.

In un momento in cui azzardarsi ad abbassare la temperatura?

È molto difficile rispondere in modo specifico a questa domanda, poiché tutto dipende dalle caratteristiche personali di ciascun bambino. Alcuni bambini avvertono forte debolezza, mal di testa e dolori muscolari già a 37,5°C, mentre altri si sentono completamente normali anche a 39°C.

Se il bambino non mostra forti indicatori di ansia, si consiglia di abbassare la temperatura quando supera i 38,5 ° C. Inoltre, non dimenticare che con le infezioni virali e batteriche, la temperatura nella maggior parte dei casi aumenta molto rapidamente , quindi deve essere costantemente monitorato.

Le temperature entro 4141,5 o C sono considerate una temperatura terribile per la vita.

La febbre alta è terribile, oltre al fatto che il bambino a volte inizia ad avere convulsioni febbrili. Sono caratterizzati da trattenimento del respiro, forte tensione dei muscoli del corpo, contrazioni irregolari, pelle blu, ecc. Se il bambino ha una storia di tale fenomeno, la temperatura dovrebbe essere abbassata a 38°C.

Un'altra condizione terribile è la cosiddetta febbre bianca. È abbastanza facile distinguerlo dal rosa se la pelle del bambino è rossa, calda e bagnata, poi la febbre è rosa, e improvvisamente è pallida e secca, con le estremità fredde, poi è bianca. La condizione del bianco è molto peggiore. In questo caso, il bambino ha urgentemente bisogno dell'aiuto di un medico.

Cosa cercare:

• Come è iniziato l'aumento della temperatura? se la temperatura aumenta lentamente e il bambino si sente sempre peggio, ciò dovrebbe causare più ansia che un improvviso aumento della temperatura esterna in un bambino sano;
• il modo in cui si sente il bambino è molto più responsabile dell'aumento della temperatura: la situazione, in un momento in cui il bambino ha una temperatura di 38 ° C, e giace in uno strato, è più terribile che in un momento in cui il bambino ha 40 ° C, e gioca come se nulla fosse successo;
• Più piccolo è il bambino, più vale la pena preoccuparsi: la temperatura elevata in un bambino di tre mesi è molto peggiore che in un bambino di tre anni.

Qualsiasi aumento della temperatura nei bambini di età inferiore a 3 mesi deve essere segnalato al medico.

Come abbassare la temperatura di un neonato

I metodi per abbassare la temperatura nei neonati sono divisi in uso domestico e farmaci e, se il bambino si sente bene, non è necessario affrettarsi a prendere i farmaci.

• Togliere gli indumenti e il pannolino in eccesso, coprire con una coperta leggera;
• Ventilare la stanza, garantendo un costante apporto di aria fresca, ma evitando con essa le correnti d'aria;
• Innaffia il bambino il più spesso possibile;
• Pulire la pelle con asciugamani bagnati a temperatura ambiente (tranne nei casi di febbre bianca).

Cosa è proibito!

• È vietato pulire il bambino con aceto, alcool o vodka, poiché vengono rapidamente assorbiti dalla pelle e possono provocare gravi avvelenamenti;
• È vietato applicare oggetti freddi sul corpo del bambino o avvolgerlo in un panno freddo e umido, ciò può provocare vasospasmo;
• È vietato avvolgere il bambino in un paio di coperte spesse, mettergli troppi vestiti o mettere stufe nelle vicinanze.

I farmaci che possono essere somministrati ai bambini sono il paracetamolo per bambini e l'ibuprofene (sospensione o supposte rettali). La dose viene calcolata in base all'età e al peso del bambino, ed è di fondamentale importanza non superare sia la dose singola che quella giornaliera del farmaco.

Paracetamolo

• Sospensione per i bambini dai 6 mesi. fino ad un anno si consiglia di somministrare 57,5 ​​ml di sciroppo non più di 4 ore al giorno con pause di almeno 4 ore.
• Candele per bambini da 3 mesi. fino ad un anno una supposta (0,08 g) per non più di 4 ore al giorno con pause di almeno 4 ore.

ibuprofene

• Sospensione per i bambini dai 6 mesi. fino a un anno, 2,5 ml 3 volte al giorno, una dose giornaliera abbondante di 7,5 ml.
• Candele per bambini da 3 a 9 mesi. 1 supposta (60 mg) dopo 68 ore, non più di 180 g/die, per bambini da 9 mesi. 1 supposta (60 mg) ogni 6 ore, senza superare i 240 mg/die.

Il dosaggio per i bambini di età inferiore a 3 mesi deve essere determinato solo da un medico.

In quali casi dovresti andare a chiamare un'ambulanza

• A temperature superiori a 40,5°C;
• L'età del bambino è inferiore a 3 mesi;
• Se la temperatura elevata è accompagnata da eruzione cutanea, vomito grave o diarrea;
• Con convulsioni febbrili e febbre bianca;
• Se la temperatura è aumentata dopo una prolungata esposizione al sole;
• Se il bambino non risponde agli stimoli esterni;
• Se i farmaci antipiretici non funzionano.

Cosa fare prima dell'arrivo del medico?

Fino all'arrivo del medico, i genitori dovrebbero continuare a prendere misure per abbassare la temperatura: spogliare il bambino e togliergli il pannolino, coprendolo insieme a questa stretta coperta (il bambino non deve congelare!), Fornire aria fresca, bere acqua in un sorso.

Se il bambino ha convulsioni febbrili, è necessario adagiare il bambino su una superficie dura, girare la testa di lato e monitorare attentamente il suo respiro se viene interrotto, aspettare che l'attacco finisca e iniziare a respirare in modo innaturale.

Cosa bisogna dire al medico?

Affinché il medico dell'ambulanza possa valutare correttamente la situazione, è necessario che gli venga detto da quanto tempo il bambino aveva la febbre, cosa ha fatto, mangiato e bevuto poco prima e quali misure sono state adottate per abbassare la temperatura .

Inoltre, il medico dovrebbe determinare eventuali reazioni allergiche, disturbi del sistema nervoso centrale o malattie importanti presenti nell'anamnesi.

Non dimenticare che ogni piccola cosa in questo caso può diventare fondamentale e, di volta in volta, salvare la vita del bambino.

Ti senti debole e indebolito, vampate di calore e manifestazioni di SARS, ma non puoi sapere con certezza quale sia la tua temperatura corporea, perché non c'è un termometro a portata di mano? Ciò accade spesso in condizioni di campo, dopo essersi trasferiti in un altro luogo di residenza e persino in un viaggio “civile”. Come misurare la temperatura senza termometro?

Come fare a meno del termometro?

Certo, i consigli della "nonna" non ti garantiscono la precisione, ma ti aiuteranno a scoprire se c'è davvero la febbre. Il modo più famoso per identificare la febbre è toccare la fronte.

Chiedi a una persona cara o a un amico di toccarti la fronte con il palmo della mano, o meglio con le labbra, poiché la sua pelle è più sensibile agli sbalzi di temperatura. Se la fronte è calda, è sicuramente presente. Se fa freddo, va tutto bene.

Uno svantaggio significativo di un metodo così primitivo è l'incapacità di riconoscere la condizione subfebbrile, che può essere davvero pericolosa, soprattutto se viene trattenuta per un periodo di tempo significativo. È la temperatura corporea subfebbrile (il suo leggero aumento rispetto alla norma di 1-1,5 gradi) che può diventare un campanello d'allarme sull'insorgenza di una malattia infiammatoria.

Un altro semplice metodo di misurazione richiede di conoscere la propria frequenza cardiaca in uno stato "sano". Prenditi il ​​polso adesso che ti senti peggio. Il fatto è che con un aumento della temperatura in un adulto, la respirazione e il polso accelerano. Pertanto, le fluttuazioni degli indicatori possono indicarti che c'è ancora la febbre. Questo metodo non è rilevante per i bambini.

Puoi misurare la temperatura corporea senza usare un termometro usando la respirazione. Una persona sana in uno stato calmo fa 12-17 respiri ed espirazioni al minuto. Con un aumento dell'indicatore della temperatura normale, questo valore aumenta di 1,5-2 volte. Tuttavia, ogni organismo è unico, quindi non si dovrebbero riporre serie speranze sulla chiara affidabilità di questo metodo.

Considera se la persona amata ha delirio, febbre o convulsioni: chiama urgentemente i soccorsi! Se, in caso di sospetto, c'è una leggera febbre, organizzare una bevanda abbondante, somministrare al paziente un leggero antipiretico, utilizzare ricette popolari per il trattamento delle malattie respiratorie. Ma se la dinamica è negativa, assicurati di consultare un medico!

Termometro elettronico

Se hai un termometro elettronico nel tuo arsenale, ma finora non l'hai affrontato utilizzando il mercurio, le seguenti informazioni ti saranno utili. I termometri digitali sono più sicuri dei loro precedenti omologhi al mercurio.

Non battono, emettono un apposito segnale al termine della misurazione, non necessitano della consueta “scuotimento”. Tuttavia, hanno alcune sottigliezze nell'applicazione.

Come misurare la temperatura con un termometro elettronico?

• Preparare il termometro per il lavoro: pulirlo con un panno umido e premere il pulsante di accensione, attendendo che i simboli Lo e C lampeggino sul display;
• Considerare la temperatura ambiente: se è troppo alta il risultato della misurazione potrebbe essere falsato;
• L'opzione di misurazione ideale è orale. Fornisce il risultato più affidabile. Per ottenere il risultato è necessario aprire la bocca e posizionare il dispositivo sul lato della lingua. Allo stesso tempo, non puoi parlare o muoverti per un minuto. Non appena registrato il risultato, il termometro darà un segnale caratteristico;
• Con il metodo di misurazione ascellare (ascellare), assicurarsi che la cavità non sia bagnata. Pulirlo dal sudore con un panno asciutto;
• Se metti il ​​termometro sotto l'ascella, crea uno stretto contatto tra la pelle e il sensore tenendo la mano vicino al corpo;
• La misurazione ascellare dura 1,5-2 minuti e dopo il segnale è necessario tenere il dispositivo sotto il braccio per alcuni secondi;
• Attenzione: la misurazione ascellare non è precisa come quella orale, quindi il risultato potrebbe essere inferiore di 1-1,5 gradi.

Temperatura basale: realizzazione di grafici

La temperatura basale o rettale è la più bassa del nostro corpo. Tradizionalmente misurato nel retto. La sua definizione è particolarmente rilevante per le donne che pianificano una gravidanza.

Elaborando programmi speciali, è possibile calcolare i giorni favorevoli per la fecondazione, riconoscere l'inizio del concepimento e valutare le condizioni generali degli organi del sistema riproduttivo.

Viene misurata anche la temperatura rettale per ottenere informazioni affidabili sulla presenza di un processo infiammatorio o infettivo nel corpo. Che tipo di termometro per misurare la temperatura basale? Esistono dispositivi speciali progettati per questo scopo.

Il loro sensore ha un'estremità corta e arrotondata, che rende la procedura il più sicura e indolore possibile. Se il tuo kit di pronto soccorso non ne è provvisto, puoi utilizzare un normale termometro elettronico o a mercurio, prestando la massima attenzione. In generale, il risultato di un normale termometro non distorce la situazione reale.

Ecco le regole di misurazione:

• È preferibile misurare la temperatura rettale al mattino, dopo il risveglio, senza alzarsi dal letto;
• Abbassa l'indicatore esistente sul termometro a 35 gradi;
• Lubrificare la punta del termometro con una crema per bambini grassa o vaselina;
• Assumere una posizione laterale orizzontale e inserire il dispositivo nell'ano fino ad una profondità di 1,5 cm;
• Quanto misurare la temperatura basale con un termometro a mercurio? Circa 2-3 minuti, poco più di quanto richiesto con la metodica ascellare;
• Se si utilizza un termometro elettronico, rimuoverlo dopo il segnale che il risultato è stato registrato con successo;
• Il risultato ottenuto è normalmente di 36,5-37,1 gradi. Se stai misurando la tua temperatura per un altro scopo (ciclo mestruale e gravidanza), segui le istruzioni specifiche per la misurazione.

Il buon vecchio termometro a mercurio

Sicuramente tu stesso sai quanto e come misurare la temperatura corporea con un termometro a mercurio, l'assistente più antico e affidabile in questa materia.

In caso di dubbi, il nostro piccolo programma educativo è al tuo servizio:

• Le misurazioni con un termometro a mercurio vengono eseguite in modo ottimale due volte al giorno: dalle 7 alle 9 del mattino e dalle 16 alle 19 la sera;
• Il metodo ascellare è saldamente radicato nelle nostre abitudini nazionali, tuttavia ti sarà utile sapere che la misurazione della temperatura sotto il braccio è l'opzione meno affidabile e che i suoi risultati sono sempre distorti di 0,5-1 gradi, a differenza di altri metodi;
• L'ascella deve essere rigorosamente asciutta per evitare il raffreddamento dovuto all'umidità del trasduttore;
• Il serbatoio del mercurio stesso deve essere a stretto contatto con la pelle su tutti i lati;
• La misurazione dura almeno 5 minuti, idealmente 10 minuti (soprattutto per i dispositivi più vecchi).

Determinazione della temperatura dell'acqua

Se hai urgentemente bisogno di determinare la temperatura dell'acqua e hai solo un termometro medico a portata di mano, non preoccuparti, puoi farlo anche con il suo aiuto. È vero, a condizione che le proprietà termiche del liquido siano adeguate e non si abbassi il dispositivo nell'acqua bollente. Va inoltre tenuto presente che l'intervallo di misurazione può rientrare solo all'interno del markup.