Non sei pronto per una vita indipendente? Sei disarmato e non sai dove andare? Ti arrendi perché non capisci il tuo scopo. Bene, tutto è chiaro. Di fronte alla crisi della ricerca del senso della vita. C'è una soluzione!

A proposito, ti capisco, perché un paio di mesi fa io stesso ero tormentato dal problema della comprensione. Nel mio caso, il problema era la mancanza di un lavoro che portasse piacere e un buon reddito. C'era una famiglia, c'erano gli hobby, c'erano convinzioni, c'erano atteggiamenti, ma non c'era posto nella sfera del lavoro. Non è per questo che la visione della vita si è rivelata non standard.

E le sue mani caddero, non voleva niente e combatté con se stessa. Ma tutto è cambiato quando ho deciso di non deviare dalle mie convinzioni e di non spezzarmi. Sono ben consapevole dei miei punti di forza e di debolezza, delle mie capacità. Sapevo che sarebbe stato difficile (e lo era), ma dovevo iniziare. In effetti, solo io credevo in me stesso, gli altri, nella migliore delle ipotesi, non interferivano. Ma ne avevo abbastanza della mia fiducia.

E ora posso tranquillamente dire che mi sento armonioso e completo. Insieme all'acquisizione dell'integrità e del significato dell'essere da parte mia, altre sfere hanno cominciato a migliorare da sole e, cosa più importante, sento un flusso infinito di forza e desiderio di creare. Ma basta con i testi, penso di averti già ispirato a leggere almeno questo articolo, ora in modo più generale e scientifico.

La struttura e l'essenza del significato della vita

Nonostante tutta l'ambiguità della questione, gli scienziati sono riusciti a identificare alcune disposizioni stabili sul significato della vita, ad esempio riguardo alla sua struttura. Si nota che, di regola, ci sono diversi significati della vita: leader e subordinato. Secondo questo principio si distinguono i seguenti modelli di formazione del significato:

1. Tutti i significati coesistono pacificamente o si oppongono a vicenda.
2. Subordinazione di tutti i significati a un leader.
3. Cambiamento di significati aggiuntivi sotto l'influenza e la crescita del leader.
4. Incoerenza tra i principi direttivi e quelli aggiuntivi (cioè la divisione in due).
5. Il significato principale serve solo come copertura per i veri significati in continua evoluzione.
6. La scomposizione del significato principale in secondari.
7. Il significato principale è uno, ma è interconnesso con gli altri e può cambiare.

Pertanto, il significato della vita sono gli obiettivi della vita, i mezzi per raggiungerli (capacità) e il risultato (informazioni ottenute nel corso dell'attività professionale, comunicazione e conoscenza del mondo).

Per la prima volta, il discorso sul significato della vita, di regola, arriva nell'adolescenza. Anche i bambini piccoli possono pronunciare questo concetto, ma, probabilmente, ripetendolo ciecamente dopo gli adulti. Secondo la psicologia dello sviluppo, a questa età il bambino non può essere consapevolmente perplesso da questa domanda.

Nell'adolescenza, una persona inizia a cercare il significato della sua vita nel presente, in gioventù - per costruire obiettivi e sognare il futuro, nella maturità - per incarnare idee e adattarle tenendo conto delle realtà soggettive e oggettive esistenti mondo.

Il significato della vita si basa sul senso che una persona ha del suo posto nella società, sui suoi obiettivi e interessi e sulle idee sulla possibilità della loro attuazione. Le principali caratteristiche del significato della vita includono:

• dualità (può essere costruttiva o distruttiva per l'individuo);
• realismo (corrispondenza del significato alle condizioni oggettive e alle possibilità della persona stessa).

Quindi, il significato della vita è un asse che aiuta una persona ad aderire a un'unica linea, a costruire tutte le sue sfere secondo un unico filo. Per questo motivo, l'individuo percepisce la sua vita nel suo insieme, e non in ambiti (tempo libero, famiglia, lavoro), e percepisce se stesso anche in modo olistico. Ad esempio, quando i significati sono incoerenti, una persona può essere un leccapiedi al lavoro e un tiranno a casa.

Cause del vuoto

Perdersi nei labirinti della vita non è una vergogna, cercare un senso non è una vergogna, così come perderlo. Ti sembra che il punto sia la tua passività e apatia, ma ha anche radici. I fattori esterni della sensazione di insensatezza dell'essere in senso lato includono:

• globalizzazione e tecnologizzazione della società;
• abbondanza di informazioni;
• identificazione della vocazione lavorativa e della vita (leggi di più a riguardo nell'articolo);
• il crollo dei vecchi valori e tradizioni della società senza offrire una nuova alternativa (che ricorda la situazione degli anni '90).

Tutto ciò provoca la paura di una persona di essere sostituita da robot, tecnologie; un'abbondanza di informazioni provenienti da fonti diverse e di diversa qualità semina incertezza nella propria stabilità, il crollo dei valori rende difficile costruire la propria visione del mondo.

Perché cercare il senso della vita

La vita stessa è impensabile senza significato. Potrebbe essere l'esistenza, ma non la vita. Il senso della vita permette:

• sentire il valore della vita;
• comprendere la storia della tua vita;
• credere nella propria unicità;
• continuare a muoversi ed evolversi.

Coloro che vivono una vita significativa assumono una posizione attiva in ogni cosa. Interagiscono con il mondo praticamente e teoricamente. Il significato ti consente di vivere pienamente e fruttuosamente il tempo assegnato. "In modo che non sia atrocemente doloroso per gli anni vissuti senza meta" è il motto di coloro che danno senso alla propria vita.

definizione degli obiettivi

"Come trovare il significato della vita se non vuoi niente?" tu chiedi. La risposta, a quanto pare, non ti piacerà: fissati un obiettivo e perseguilo con volontà.

• Qual è la radice della tua passività? Ti sei trasferito di recente, hai perso qualcuno? Ti trovi in ​​uno stato di crisi, depressione, cioè uno stato psicologico instabile e malsano? Allora bisogna prima “togliere la scheggia”: morire, curare, guarire dall'infortunio, uscire dalla depressione. Per fare ciò, è necessario contattare uno specialista.
• Una volta che le tue condizioni sono stabili (o se sei sano, semplice o incerto), devi iniziare a lavorare. Una pietra che rotola non raccoglie muschio. Già nella stessa domanda "come trovare ..." c'è la risposta: cercare e non fare nulla. Raggiungi l'obiettivo, superando tutti gli ostacoli esterni e, soprattutto, interni (il tuo “non voglio”).
• “Non voglio” deriva da una mancanza di motivazione. Perché ti manca la motivazione? Sei soddisfatto della tua vita attuale? Penso di no, visto che è sorta la questione. Quindi immagina la vita che desideri, ma sii realistico nei tuoi piani. Hai immaginato te stesso, la tua vita, le persone intorno a te, i tuoi sentimenti? Lo vuoi? Questo è l'obiettivo. Lo scopo della tua vita è l'immagine dei tuoi risultati.

Se non riesci ancora a concentrare la tua attenzione sulla vita in generale, pensa a un obiettivo specifico che ti entusiasma più di altri in questo momento: lavoro, amore, istruzione, salute.

Ora pensa a come ottenere l'immagine presentata e cosa è necessario per questo. Cosa hai già? E come ottenere ciò che non lo è? Lavora sulla tua mentalità. Di conseguenza, dovresti avere un'idea chiara di cos'è l'universo, chi è una persona e come dovrebbe vivere.

1. Studia te stesso. Supera una diagnosi professionale da uno psicologo o mettiti alla prova tu stesso per studiare le tue caratteristiche: inclinazioni e interessi professionali, abilità, temperamento e carattere, reazioni, orientamenti di valore. Di conseguenza, dovresti avere tra le mani il tuo ritratto psicologico completo in modo da comprendere chiaramente le possibilità e il piano di lavoro.
2. Impara a selezionare, filtrare, non fidarti di tutto ciò che senti.
3. Abbi fiducia nelle tue qualità e capacità professionali.
4. Crea il tuo sistema di valori stabile che includa concetti ampi, come, ad esempio, aiutare uno sconosciuto, non essere indifferente e altro ancora.
5. Tratta te stesso e gli altri non come maschere o persone che svolgono un ruolo o una funzione specifica, ma come una personalità unica e indipendente.
6. Assumere una posizione ferma nei confronti della società e delle sue realtà globali. Devi avere la tua visione di qualsiasi questione (morte, vita, lavoro).
7. Se vuoi vedere un significato personale in tutto ciò che fai, agisci secondo la tua coscienza. Anche se offende qualcuno, ma ritieni che questa sia l'unica decisione giusta (ad esempio, lasciare la relazione), allora dovresti farlo.
8. Il significato della vita è sempre tra la realtà e l'ideale desiderato. Non cercare di trovare la mossa giusta, cerca ciò che ti sembra importante e necessario qui e ora. Non lasciarti ingannare dallo stereotipo del “lavoro stabile come le persone” se hai l'opportunità di costruire il tuo percorso in un campo moderno non standard (video blog, copyright, promozione delle tue idee e progetti).
9. Non cadere negli stereotipi. Di qualsiasi cosa: matrimonio, lavoro, hobby, differenze di genere. Se qualcosa è interessante e significativo per te, se soddisfa i tuoi bisogni e le tue capacità, allora questa è la strada.
10. Cerca di seguire sempre i tuoi valori, principi e interessi. Il prestigio può essere raggiunto in qualsiasi campo se lo si fa con passione e interesse. E in un'area non amata, ma condizionatamente prestigiosa, non puoi ottenere nulla.
11. Sviluppare l'operosità. Il lavoro è la base della nostra vita. Pervade ogni regno. Il lavoro è espressione del bisogno di rispetto e di auto-espressione.

Non succede che una persona sana non voglia nulla. Forse i tuoi desideri semplicemente non corrispondono alle idee di qualcun altro? E chi ti ha detto che devi obbedire. I tuoi desideri dovrebbero corrispondere solo ai tuoi bisogni, idee e dati naturali e, naturalmente, alle norme di legge e moralità. Tutto il resto è il tuo diritto alla libertà.

Ancora una volta, perché non vuoi niente? Ti sei iscritto in una direzione ovviamente indesiderabile (per volere dei tuoi genitori o della società) e non vedi ulteriori prospettive nel lavoro pianificato? Lavori già in un settore non gradito (posto da un conoscente, pagano bene, “ho studiato per questo”)? Hai una relazione di dipendenza? Hai dato alla luce un bambino, perché "è necessario"? Soffri di qualche tipo di dipendenza? Perché sei diventato così indifferente alla tua vita, a te stesso? Per chi vivi?

Per favore, smettila di distruggere la tua vita e di realizzare il significato della vita di qualcun altro. Purtroppo non conosco la tua storia specifica. Ma so per certo che tutto può sempre essere corretto: se non la situazione, allora il mio atteggiamento nei suoi confronti.

Tuttavia, alcuni psicologi e filosofi credono che la vita abbia significato solo quando è connessa con altre vite, cioè quando la propria attività è utile all'intera società. Quindi, stiamo parlando di auto-sviluppo, di raggiungimento di un nuovo livello morale. Il livello in cui pensi al significato delle tue azioni per gli altri più che al significato per te stesso. È anche importante ricordare questo: per gli altri, ma non a scapito di te stesso.

Un po' di pratica

Voglio spingerti all'azione e portarti lontano dalla svalutazione della vita. Propongo due esercizi. Puoi ripetere regolarmente, soprattutto quando "non vuoi niente".

1. Immagina di avere 5 anni da vivere. Hai qualche immagine, valore, idea? Penso di si. Probabilmente mi sono subito ricordato di tutto “più tardi”, “avrò tempo”, “non ora”. E, probabilmente, volevi farlo proprio in questo momento? E' da questo che devi scappare. Ecco i primi significati. Sostienili costantemente, chiama come un genio da una bottiglia e agisci.
2. Immagina di avere 80 anni. I tuoi amici e parenti hanno organizzato una festa per questa occasione. L'eroe del giorno è invitato a fare un discorso. Ti viene chiesto di raccontare la tua vita. È qui che inizia la "magia". Cosa vorresti dire a quegli occhi? Come vorresti essere percepito dagli ospiti? Ecco le prime linee guida per il futuro, i primi obiettivi e significati.

Trappole popolari

Nella ricerca del significato della vita, puoi cadere in diverse trappole.

rapporti di dipendenza

Questo se decidi di cercare te stesso in famiglia, amore. Forse hai appena immaginato una famiglia con una dozzina di bambini e adesso hai paura di non avere tempo. Questo è l’altro estremo del tuo stato attuale. Non puoi farlo in questo modo. Non puoi aggrapparti a un passante casuale, non puoi dare alla luce figli perché “devi”. È necessario pianificare chiaramente e valutare razionalmente ogni passaggio. Ricorda le condizioni principali per la realizzazione del significato della vita: realismo, coerenza, fattibilità.

maniaco del lavoro

Questa è una fuga dalla realtà. Questo è l'opposto della pigrizia. È impossibile che il lavoro sostituisca la famiglia, la comunicazione con gli amici, il tempo libero. Non è sicuro. Il lavoro occupa tutti i pensieri e inizi costantemente a provare ansia. Non puoi smettere di lavorare, ma anche mentre lavori sei costantemente disturbato. Insieme a ciò, si riduce la capacità di entrare in empatia e di stabilire contatti sociali. Un maniaco del lavoro non vuole risolvere problemi interpersonali, ma tu ed io ricordiamo che la vita ha senso con i valori globali e l'interazione con la società. A poco a poco, questo si sviluppa in insoddisfazione di se stessi e di nuovo sorge la questione dell'insensatezza dell'essere.

Pensieri falsi o autodistruzione

Con ciò intendo comportamenti autodistruttivi (non sempre consapevoli). Ho sentito le frasi “il significato della mia vita è bruciare la vita”, “vado alle feste e questo è il significato della mia vita”, “autodistruzione come significato della vita”, “ricerca del significato della vita attraverso l'autodistruzione", "il significato della vita è provare tutto" (per qualche motivo il più accessibile, pericoloso, banale), "raccogliere una collezione di donne / uomini". Questi non sono significati. Questo è uno spreco irragionevole del tempo e del potenziale concessi. Con tali atteggiamenti, la consapevolezza dell'insensatezza, di regola, arriva nella vecchiaia o nella tarda età adulta. In questo contesto si sviluppa una crisi che può sfociare nella depressione e persino nel suicidio.

Risultati

Quindi, possiamo dire che il significato della vita non è un fenomeno filosofico astratto (anche se, ovviamente, si può inveire a lungo su questo argomento) e questa non è una domanda senza risposta.

• Il significato della vita è il concetto della vita di una determinata persona. Un insieme delle sue posizioni personali, regole, credenze, valori. Tutto ciò è supportato da caratteristiche psicologiche personali interne e condizioni esterne, il concetto di società.
• Il significato della vita include obiettivi per il futuro, ma inizia con il presente, e anche il passato contribuisce ai cambiamenti negli orientamenti semantici dell'individuo. Le prime domande e linee guida semantiche compaiono nell'adolescenza (ricerca di sé nel presente, senza concentrarsi sul futuro), nell'adolescenza una persona fa progetti per il futuro, in età adulta li realizza (se necessario, correggendoli, secondo le reali possibilità) ), in vecchiaia valuta, misura il tuo successo.
• Il significato della vita è la tua percezione e comprensione della vita e di te stesso, la consapevolezza della proprietà della tua vita e la co-dipendenza del significato della vita e delle tue azioni. Perché ora non vuoi niente, perché non ha senso.

Sai cos'è la passività di cui le persone spesso si pentono in età avanzata quando iniziano a valutare la propria vita, cioè i risultati? Vorrei citare lo psicologo e filosofo sovietico Sergei Leonidovich Rubinshtein: “Il mio atteggiamento nei confronti della mia morte è determinato da due circostanze: in primo luogo, quanto completa e non interrotta sarà la mia vita al momento della morte, quanto a almeno in una certa misura l'idea sarà completata e, in secondo luogo, in che misura non ho lasciato, non ho abbandonato, non ho lasciato in balia del destino quelle persone che hanno bisogno di me.

Cioè, devi essere attivo e attivo, dotare ogni passaggio di significato e altamente significativo. Il significato della vita è un elemento mutevole. Trovarlo non è sufficiente, è necessario implementarlo costantemente. Man mano che gli obiettivi (significati) vengono raggiunti, sulla loro base trovano una continuazione: nuovi significati.

Tra i significati principali si può chiamare il significato di:

• essere amato;
• siate felici;
• essere istruito;
• essere uno specialista di successo;
• aiutare le persone e altro ancora.

Tieni presente che ciascuno di questi significati è soggettivo. Ogni persona ha la propria idea di amore, educazione, felicità. Non so cosa metterai in questo obiettivo, ma so che qualsiasi significato principale (obiettivo) può essere suddiviso in significati ausiliari (compiti) che sono abbastanza realizzabili se reali.

Pertanto, per trovare il significato della vita, è necessario conoscere le proprie risorse e sviluppare un concetto per gestirle. Conosci te stesso, sviluppa, pianifica la tua vita, sii attivo. Vivi, non esisti!

Letteratura sull'argomento

1. Lyubov Kolov "La strada verso la vocazione". Il libro è basato su eventi, storie, persone reali, ma scritto nello stile di un romanzo di finzione. Questa è la storia di una persona che, contrariamente alle opinioni di altre persone e ad altri problemi, cerca e trova se stessa.
2. Fedor Papayani "Il significato della vita". L'articolo presenta vari punti di vista scientifici su quale sia il significato della vita (e dal punto di vista delle diverse scienze); descrive l'esperienza personale dell'autore nella ricerca del senso della vita. Riguarda la visione del mondo, l'idea, i valori e gli atteggiamenti. Viene presentato molto materiale sul tema della visione del mondo, che, secondo me, è il punto da cui iniziare la ricerca del significato della vita.
3. Vladislav Terekhovich “Formula di significato. Uno studio di opinioni sul significato dell'esistenza umana. L'autore analizza in dettaglio tutte le teorie disponibili sul significato della vita (dal punto di vista di "a favore" e "contro"), analizza le opinioni consolidate sul significato della vita, classifica alcune aree per categoria, ad esempio, significato in piacere, nell'autorealizzazione e così via, e infine offre il proprio significato della formula. Penso che ti sarà utile leggere diverse recensioni contemporaneamente su quale sia il significato della vita e come trovarlo.

Aforismi occasionalmente - per motivi di riflessione

La bellezza degli aforismi è che ogni persona li interpreta a modo suo. Ti offro alcuni detti popolari di grandi persone sul significato della vita. Forse questo sarà un "calcio magico" per te. Bene, divaghiamo un po 'dal precedente "sovraccarico".

• A. Ananiev: “Lo scopo della vita non può consistere solo nella beatitudine eterna promessa; le porte dorate del paradiso che ci aspettano, alle quali dovrebbero essere rivolti solo pensieri e azioni, questo è meraviglioso; ma c'è, cioè ci deve essere certamente qualcos'altro... che, non nel mitico futuro, ma oggi, qui sulla terra, dà soddisfazione. Lo scopo della vita è la ricerca dell'immortalità (anche solo per un nome); il senso della vita è la scelta del percorso (e delle azioni) per raggiungere l'obiettivo.
• Aristotele: Qual è il significato della vita? Servire gli altri e fare del bene. Ogni persona individualmente e tutti insieme hanno, si potrebbe dire, un obiettivo ben noto, lottando per il quale scelgono una cosa, evitano l'altra ... La felicità è l'obiettivo della vita.
• V. Belinsky: "Senza un obiettivo non c'è attività, senza interessi non c'è obiettivo e senza attività non c'è vita".
• W. James: "Credi nel fatto che c'è qualcosa per cui vivere, e la tua fede aiuterà questo fatto a diventare realtà".
• P. Coelho: “La vita è un mistero che bisogna saper accettare e non tormentarsi con la domanda costante: “Qual è il senso della mia vita?” È meglio riempire la vita di significato e di cose che sono importanti per te”.
• B. Pascal: "Il passato e il presente sono i nostri mezzi, solo il futuro è il nostro obiettivo".
• P. Tkachev: "L'obiettivo della vita di ogni individuo è preservare e mantenere la propria individualità".
• T. Wilder: "La vita non ha altro significato se non quello che le diamo".
• O. Wilde: “Lo scopo della vita è l'espressione di sé. Manifestare la nostra essenza in tutta la sua pienezza: questo è ciò per cui viviamo.

Tutti hanno momenti in cui sembra che non ci sia posto peggiore, che il vuoto dentro sia già per sempre e che il significato della vita sia irrimediabilmente perso. Come restituirlo, questo significato? Ognuno ha la propria risposta, a seconda dell'esperienza di vita e del livello di depressione. Si cercherà il senso della vita attraverso i viaggi, cercando di ritrovarvi, o almeno di uscire da uno stato di nostalgia. Un altro si annegherà nel divertimento, il terzo si dedicherà alla religione e il quarto comprerà un gatto. Come puoi ritrovare di nuovo la sensazione di pienezza della vita? Dove cercare una via d'uscita dall'impasse?

• Un cambiamento radicale nell’immagine esterna. Una delle opzioni più popolari tra le ragazze annegate alla ricerca del senso della vita. Vengono utilizzati tutti i mezzi disponibili e non molto convenienti: diete rigorose, un cambio completo del guardaroba, una nuova acconciatura / trucco, una serie di procedure in un salone di bellezza con un corso che dura "fino a quando non ti lasci andare" e persino un bisturi chirurgico. Aiuterà? Certamente apparirà la fiducia in se stessi. Sì, e molti cambiamenti nella vita iniziano con l'autocorrezione. Gli stessi cambiamenti che diventano anelli di una catena felice che porta alla felicità e al successo. Basta non esagerare. Cambiare aspetto e ricercarsi negli esperimenti di immagine può diventare un'ossessione e una “droga” che, invece di calmarsi, porterà solo problemi.

• In un corpo sano, una mente sana! E l'armonia tra spirito e corpo è impossibile in assenza di forza fisica. E c'è uno svantaggio: più forte è lo spirito (lo spirito del vincitore), più forte è la salute. Il giusto stile di vita è come una "pillola" dallo sconforto, dalla depressione e afferma "cosa sarà, cos'è la schiavitù ...". Esercizio fisico, piscina, jogging mattutino: come una piacevole tradizione, la vita è sport (andiamo dove siamo più attratti), cibo sano, ecc. Non ci sono svantaggi! Alcuni vantaggi solidi. Nel processo di acquisizione dell'abitudine a uno stile di vita sano, si perde anche la necessità di cercare il "significato": tutto va a posto da solo.

• Shopping. Un tipico rimedio femminile per "tutto". Qualsiasi stress viene alleviato dallo shopping. Naturalmente, un viaggio di shopping porta molte emozioni positive. Ma il pericolo di questa opzione non sta solo negli acquisti inutili e nella spesa instancabile di denaro, ma nell'emergere di una cattiva abitudine: trattare ogni desiderio con gli acquisti. Come nel caso del consumo di torte o del cambiamento dell'immagine, questo metodo presenta più svantaggi che vantaggi. Impara a trattare il blues e cerca te stesso in qualcosa che ha solo conseguenze positive e prospettive creative. Non lasciare che le tue pillole per lo stress si trasformino in cattive abitudini e prendano completamente il sopravvento. Questo non è un "trattamento", ma una "tregua".

• Analisi della situazione. Guardati intorno. Cosa vedi intorno a te ? C'è un tetto sopra la tua testa? Non andare nudo? Abbastanza per pane e formaggio? E anche per un biglietto per climi più caldi? E non ti lamenti della tua salute? Quindi, è tempo di affrontare i problemi psicologici. Chiudendoti nel tuo guscio, pensa: cosa ti impedisce di vivere maggiormente adesso? Di cosa ti libereresti senza pensarci? Elimina le fonti di irritazione, allontanati da quelle cose e persone che ti fanno venir voglia di “sdraiarti e addormentarti per sempre”, stravolgi radicalmente la tua vita e non aver paura di nulla. Molto spesso, lo stato in cui la vita perde il suo significato, "copre" in una situazione di completa impotenza o solitudine. È in tuo potere cambiare questa situazione. Inizia in piccolo: comprendi te stesso, smetti di guardare le notizie che ti mettono in uno stato di animazione sospesa e prostrazione (siediti sui social network, "muori" in 4 mura, ecc.), cerca la tua ispirazione.

• Creazione. Il modo più semplice per affrontare la terribile bestia "apatia" (così come il blues, la depressione e altri derivati) è con l'aiuto della creatività. Tutto ciò che ti spaventa, ti confonde, ti mette in stato di trance, ti infastidisce, ecc., dovrebbe essere buttato via - con creatività. Scrivere. Come puoi. Goffamente, con errori, sotto forma di diari, versi sciolti o memorie, questo è un potente antidepressivo che ti consente non solo di rallegrarti e sbarazzarti di pensieri inutili, ma anche di comprenderne il significato. Il significato di tutto. Ricorda solo che il finale deve essere SEMPRE positivo! E disegna. Come sai, con cosa mangiare: con matite, vernici per l'edilizia, verdure dal frigorifero o carbone dalla stufa. Disegna le tue ansie, paure, emoticon e il futuro, astrazioni e semplicemente il tuo stato. Carta e tela resisteranno a tutto. E la grazia arriverà nel luogo del vuoto nell'anima. Impara a "fondere" il male nella creatività e a concentrarne il positivo. Pro: forse tra 5-6 anni ti sveglierai come un artista o scrittore famoso. Per tutte le persone creative, l'ispirazione viene dal desiderio e dalla malinconia.

• Aggiungiamo nuovi colori alla vita. Cosa non hai ancora provato? Sicuramente sogni segretamente di imparare a ballare la danza del ventre, saltare da una torre in una piscina, sparare (molto scarica e scuote la "psiche"), scolpire gioielli o ricamare sui cuscini del divano? Cerca il tuo! Quell'occupazione che non solo distrarrà e calmerà il sistema nervoso, ma diventerà anche un'esperienza preziosa, una prospettiva, l'inizio di incontri con persone interessanti. Esci dalla palude, è ora di agire!

• Aiuta il tuo vicino. L'appello a "stringere i denti" è noto a tutti. Ma in questo caso non si tratta di lanciare un paio di monete a una zia con il figlio di qualcun altro nella metropolitana. Si tratta di un aiuto reale. Per molte persone, il vero aiuto agli altri diventa il vero significato della vita. Ricorda sempre: qualcuno ora sta molto peggio di te. Guardati intorno. Mentre apprezzi la "insensatezza" della tua esistenza, qualcuno sta già aiutando le persone sole, abbandonate, malate e in situazioni difficili - negli orfanotrofi, negli ospedali, negli ospizi, nel Ministero delle situazioni di emergenza (e persino negli animali negli zoo e nei rifugi). Su base volontaria, per volere del cuore. Facendo del bene, una persona viene purificata dalle "code" inutili, illumina l'anima, attira la gioia. Inizia con un paio di parole gentili per i tuoi delinquenti, con una visita inaspettata a una madre anziana che non visiti da molto tempo, con l'assistenza umanitaria a chi ne ha bisogno.

• Non è troppo tranquillo a casa tua? Non è ora di ravvivare l'appartamento con il calpestio dei piedini e le sonore risate dei bambini? I bambini sono lo scopo principale di questa vita. La nostra continuazione, la nostra impronta sulla terra. L'apparizione di un bambino (suo o adottato) cambia la vita istantaneamente e per sempre. È vero, se un bambino è solo un modo per uscire da un'impasse psicologica, allora è meglio aspettare con questo "metodo". Un bambino sarà una salvezza solo se sei già pronto per la maternità.

• Se l'istinto materno non si è ancora risvegliato e il desiderio di prendersi cura di qualcuno è semplicemente insopportabile, prendi un cane. Sicuramente non ti annoierai. Ti sono garantiti jogging mattutino (stile di vita sano), dieta (non mangerai molto quando questi occhi ti guardano e una lunga lingua si sforza costantemente di scivolare sul tuo piatto), nuove conoscenze (ragazza, che razza di razza è questa ? Oppure possiamo Rex, cammineremo anche noi con te?), amore sincero e disinteressato e devozione fino alla punta della coda.

E, soprattutto, cerca la motivazione. Senza motivazione, la vita ti governa. Con la motivazione, hai il controllo della tua vita.

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Il mondo circostante è grigio, triste e noioso da vivere. È iniziata la malinconia verde, non si può sfuggirle, afferra, tortura, succhia succhi vitali ... Perdita di interesse per la vita. Stanco della vita. Non voglio niente. Come affrontarlo? Cosa fare, se?

Se non c'è interesse per la vita

Cosa fare se non c'è interesse per la vita e tutto è noioso e senza gioia? Perché la vita è noiosa? Dove sei scomparso?

Ragioni per perdere interesse nella vita:

1. Fatica.

Quando una persona non sa come e non vuole, trasforma la sua esistenza in una continua corsa ai risultati, dimentica le cose spirituali, l'energia negativa si accumula, avvelenando la sua vita. Si tira giù come una catena e non ti permette di “volare su”.

2. Sentirsi una persona inutile.

Questo sentimento mette in discussione il valore dell'individuo, la sua utilità, il senso stesso dell'esistenza sembra una presa in giro.

3. Objazalovka.

Se una persona attraversa la vita guidata solo da principi: devo, sono obbligato, sono costretto, sembra un trasportatore di chiatte sul Volga. Un “debito eterno” incombe costantemente su di lui, come un enorme ciottolo sopra la sua testa, e lo rende infelice.

4. Senza scopo.

La vita è come un'erbaccia: dove soffia il vento, lì mi muovo. Per favore, non confondere gli obiettivi con i desideri. I desideri sono più banali. È normale avere desideri: amare, vestirsi bene, guadagnare bene, avere una famiglia, vivere nell'abbondanza, ecc. La loro realizzazione prevede, come individuo, come persona separata. I desideri sono necessari per una persona per se stessa, poiché garantiscono la sua esistenza comoda e piacevole.

4. Immagina che questo sia l'ultimo giorno della tua vita o l'ultimo minuto.

Una persona che ha una pistola puntata alla testa difficilmente pensa che la vita non sia interessante. La consapevolezza della nostra mortalità ci aiuta ad apprezzare di più la vita e ad essere consapevoli di ogni momento.

5. Fermati, concediti una pausa.

Relax. Meditare. Esci nella natura. Incontra l'alba. Siediti accanto al fuoco, contemplando il fuoco. Guarda l'acqua che scorre. Ascolta te stesso, la tua anima. Ricorda i bei momenti della tua vita, sentili di nuovo. Rileggi il tuo.

6. Trova o ricorda il tuo scopo.

9. Esci e sorridi a tutti.

Fare nuovi amici. Richiama gli amici dimenticati, organizza un incontro con loro. Sii aperto a nuovi contatti, suggerimenti e vedi le opportunità e dì loro "sì!".

10. Come affrontare il blocco dei sentimenti?

Ci sono due opzioni qui.

Primo: guardare dentro te stesso e capire quali vuoi nascondere, da quali cerchi di scappare, da evitare, di cui non vuoi essere consapevole. Accetta, senti, sperimenta e lascia andare.

I bambini lo fanno bene. Se un bambino si offende, piangerà di cuore e poi, con l'animo libero e il sorriso sulle labbra, prenderà in mano il suo giocattolo preferito. Tutto, l'emozione è riconquistata.

È meglio per un adulto trovare un posto dove nessuno lo disturberà. Calmati. Concentrati sul respiro e chiediti: quali sentimenti provo veramente per mio padre, mia madre, me stesso, marito, moglie, figlio, amico, per la mia stessa vita. Ed entra in queste sensazioni, immergiti completamente in esse, nonostante siano del tutto spiacevoli. In questo modo l’energia dei sentimenti negativi verrà scaricata e non ci sarà più bisogno di bloccarli, il “posto di frontiera” verrà rimosso. La gioia e l'interesse per la vita torneranno lungo questo percorso senza ostacoli.

La seconda opzione è contattare uno psicoterapeuta.

11. Ridi di più.

Inizia la giornata con. Fai una lista e guarda commedie, film divertenti e positivi ogni giorno. Funziona!

Cosa fare se non c'è interesse per la vita ?

Come sai, qualsiasi domanda posta correttamente contiene già una risposta. E se una persona lo decide da sola, è già sulla buona strada per prendere una decisione. Penso che tu abbia capito, la risposta è fare. Condividi nei commenti se hai sperimentato tali condizioni e, se sì, come le hai affrontate?

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Cosa fare se non c'è interesse per la vita e tutto è noioso e senza gioia: 76 commenti

Come non interessa, ma dove è andato?

amministratore ha risposto:
3 gennaio 2013 alle 20:14

E' di questo che sto parlando anche io! Ma ci sono persone che sono annoiate e tristi di vivere. Questa è una condizione molto sfortunata.

Non mi è chiaro come puoi perdere quando ci sono così tante cose interessanti in giro La vita è così breve, devi goderti ogni momento finché c'è un'opportunità

Vika ha risposto:
15 febbraio 2014 alle 21:19

Perché così tante cose interessanti? Ad esempio, non vedo niente di interessante, è tutto così monotono.

Rostislav ha risposto:
9 agosto 2014 alle 00:27

Non trovo alcun senso e interesse nella vita, e non lo vedo!

Risposto:
11 agosto 2014 alle 21:41

Rostislav, quindi vivi e guarda il mondo, non cercare interesse e significato. Forse questo non ti è dato, o forse, alla fine, sentirai il gusto, il colore e la musica della vita.

In ogni articolo, la stessa cosa sembra provenire dalla stessa fonte. Non c'è niente di nuovo. Gioire per qualcosa che non piace è come prendere una medicina che non aiuta. La violenza sui sentimenti non è giusta. E non è vero neanche tacere chi vive peggio. Come se queste persone soffrissero a causa mia, ho spezzato le loro vite e le ho rese così. Oppure è una guida su cosa lottare? Cioè, in peggio. E per quanto riguarda i sentimenti, sono vietati, soprattutto per gli uomini. E di regola, coloro che non sono soddisfatti della propria vita iniziano ad annegare e condannare. E se, Dio non voglia, non ti trattieni e non schizzi, allora inizieranno a condannarti ancora di più. Quando una persona non è soddisfatta del modo in cui vive, lui stesso inizia a sentire che in qualche modo non è così, e quando coloro che lo circondano iniziano a suggerirlo da tutti i lati o addirittura a dirlo a bruciapelo, allora tu stesso capisci che tipo di persona.

Risposto:
2 ottobre 2013 alle 21:27

Alexander, hai giustamente notato che tutto su questo sito è davvero tratto da un'unica fonte: dai miei pensieri, esperienze, conclusioni dopo aver letto libri, articoli, corsi di formazione ed eventi della vita.
L'appello ad aiutare chi sta peggio non è finalizzato a commettere violenza sui sentimenti, a chiudere la bocca, a interrompere il flusso delle proprie emozioni. Ha lo scopo di reindirizzare questo flusso, per imparare a dare e condividere disinteressatamente. Se l'hai mai fatto, aiutato chi sta peggio, con un cuore puro, allora sai che dopo l'anima è piena di gioia, calore e voglia di fare tante buone azioni.
Ma ignorerei le condanne e i suggerimenti se sei sicuro di quello che stai facendo e di come lo stai facendo. Il compito di una persona è essere se stessa, andare per la sua strada.

Alena, un buon psicoterapeuta, prescriverà un medicinale per il periodo acuto, se ce n'è bisogno. In futuro, il suo compito è spingere la persona stessa a risolvere i suoi problemi. Un buon psicoterapeuta non fornisce alle persone ricette già pronte, ma si limita a dirigere, aiuta a risvegliare i pensieri nella giusta direzione e a trovare una via d'uscita per il cliente stesso, in base alla sua esperienza, conoscenza, desideri e sentimenti.

E il periodo acuto quanto dura? Alcuni qui sono sinceramente sorpresi "come è scomparso?" E così. Sono ormai 5 anni che mi manca. Non c'è significato nella vita e non ci sono nemmeno gioie speciali. Suicidio: rifiuto codardo, perché. è solo un problema per gli altri. Il consiglio qui è buono. Qualcosa che ho provato, qualcosa non funziona. Principale - . Ed è difficile da trovare e accettare. Non andrò dagli psichiatri. Non ho più famiglia e amici. "... e quando quelli intorno a lui iniziano ad accennarlo da tutti i lati o addirittura a dirlo a bruciapelo, allora tu stesso capisci che tipo di persona ...." - Sì. Tutti si sforzano di ficcare il naso e consigliare la "ricetta". Ciò diminuisce ancora di più e il sentimento della propria inutilità e inutilità è aggravato. E si chiedono sinceramente perché non funziona. Perché "un equestre ben pasciuto non sta a piedi"!

Risposto:
28 dicembre 2013 alle 22:30

5 anni sono tanti. E davvero nulla nella vita non cambia? Hai provato a cambiare te stesso? Iniziare a leggere altri libri, fare cose che non hai mai fatto ma che vorresti fare, comunicare con altre persone, cercare di capire chi pensi che non capirai mai? Leggi il triangolo di Karpman (). Forse stai giocando a questo gioco?

Modifica? Per che cosa? Non voglio leggere altri libri, comunicare con altre persone. Comprendere il problema della motivazione. Non voglio niente. Perché non ne vedo il senso.
Per me il Capodanno era una festa più importante di un compleanno. Ora tutte le festività sono solo un altro numero sul calendario. Superato e va bene.
Spesso mi convinco di avere molte cose positive. Wow, alcune persone non ce l'hanno nemmeno. Alcuni hanno disabilità, senzatetto, alcolismo. Quindi non ho ancora nemmeno niente. Ma questo non basterà a lungo.

Risposto:
10 gennaio 2014 alle 08:42

Se il problema è la motivazione, allora non hai un obiettivo.
Il Capodanno no, è un rito. Puoi incontrarlo anche mentre leggi un libro interessante o davanti al disegno di un progetto per te importante o dietro l'oculare di un microscopio. La cosa principale è che tu sappia perché ne hai bisogno.

MOLTE GRAZIE! Sono molto felice di aver trovato il tuo sito. Il fatto è che io, si potrebbe dire, sono un po 'disabile, le mie braccia e le mie gambe sono intatte, ma un anno fa mi hanno completamente rimosso la ghiandola tiroidea ... era brutto con lei, e senza di essa è ancora peggio... Non posso tornare molto, non posso rimanere incinta, anche se l'ho davvero sognato. i medici non riescono a trovare la giusta dose di ormoni e si verificano complicazioni ai reni e al cuore. Tutto ciò che mi resta è l'ombra di quello che ero. anche lo stato mentale non è normale, il medico ha prescritto antidepressivi, mentre li bevo e va tutto bene .... Sono davvero arrabbiato con me stesso per aver sprecato la mia vita per gli altri

Risposto:
2 febbraio 2014 alle 17:15

Nyusha: perdona te stesso e impara a vivere in un modo nuovo, guarda il mondo con occhi diversi. Se sei arrabbiato con te stesso, non ti accetti completamente. Forse vuoi vedere in te stesso solo qualità positive e chiudere un occhio sul fatto che una persona è tessuta da molte virtù e non è estranea ai difetti. Ama te stesso per quello che sei adesso e allora sarai in grado di affrontare una situazione difficile. Sarò felice se i materiali del sito ti saranno utili e ti aiuteranno in questo. Scrivi, fai domande: penseremo e decideremo insieme.

Ciao a tutti!
Nel 2011 è morta la persona più importante della mia vita, mio ​​Padre, il mio ideale, che ho seguito per tutta la vita. A partire dal momento della morte, ho iniziato a bere, e ho bevuto per due lunghi mesi, semplicemente non riuscivo a smettere, ho litigato con mia sorella, i miei cugini, ho perso parecchi amici intimi. Poi ho deciso di rimettermi in sesto, ho pensato che il problema fosse l'alcol e ho corso il rischio, codificato. Un problema è scomparso, ho smesso di bere, ho iniziato a lavorare, ma sono diventato nervoso, ho preso tutto con ostilità, le giornate sono diventate così grigie che a volte stavo semplicemente a letto e non volevo fare nulla, e cercavo di trovare qualcosa per me stesso aggravato lo stato ancora più depressivo. Proprio l'altro giorno mi sono ubriacato di nuovo. Ora odio me stesso, la mia vita, mi sento inutile in questa vita. E i problemi e tutta l'ottusità, come se fossero ancora più pressanti. Capisco che alcune azioni, attività, hobby mi aiuteranno, ma non so da dove cominciare, è tutto così noioso.

Risposto:
3 luglio 2014 alle 12:35

Artem, sono solidale con te. Una perdita amata Una perdita insostituibile da niente e nessuno. È difficile, difficile, triste fino alle lacrime. E, soprattutto, che è impossibile fare qualsiasi cosa.
Ma tu hai dei ricordi in cui tuo Padre è vivo e nessuno te li porterà via. Puoi contattarli in qualsiasi momento. Quando le cose non funzionano, pensa a cosa farebbe tuo Padre o quale consiglio ti darebbe.
Puoi odiarti, ma non per molto, quindi è meglio analizzarti e capire perché l'hai fatto. Sarebbe bello usare carta e penna e scrivere: perché sei insoddisfatto di te stesso, della tua vita, perché ti senti inutile, quali problemi hai (meglio chiamarli compiti). I problemi tendono a pesare quando li giriamo nella nostra testa. Quando cominciamo a farci domande: cosa posso fare, come, cosa posso fare in questo momento e poi agiamo, la vita comincia a cambiare. Se hai domande, scrivi qui o personalmente attraverso il modulo di contatto.

no, non voglio, non posso avere la forza, due anni fa mio figlio è morto a 17 anni, sì, ci sono ancora bambini di 20 e 14 anni, ma sono in coma da 2 anni e bevo antidipressivi, dormo, mangio poco, ho perso 15 kg, non posso e non voglio, non voglio né vedere né sentire nessuno... mio marito mi sostiene, ma lui anche lui è già in uno stato da zombie…..

Risposto:
27 novembre 2014 alle 21:42

Vera, hai subito il colpo più duro: la morte di tuo figlio. È come se ti fosse stato tagliato un pezzo di cuore e la ferita continuasse a sanguinare. Dicono che guarisce, ma il tuo dolore rimarrà sempre con te. E devi imparare a convivere con questo, soprattutto perché hai qualcuno per cui vivere: per te stesso, per i tuoi figli, per tuo marito. Due anni sono già un periodo decente, se non riesci a farcela, contatta uno psicologo: la tua esistenza in questo stato difficilmente può essere chiamata vita. Serve aiuto specialistico.

Mio fratello è un disabile del secondo gruppo (un malato di mente) vive con i suoi genitori. Se qualcuno lo sa, vivere con queste persone è insopportabile. Dalla casa ha tirato fuori tutto ciò che può essere portato fuori e venduto. Madre e padre sono pensionati. Si sono già letteralmente trasformati in zombie. Vivo separatamente, non ho una vita personale perché devo accostare i miei genitori. Praticamente vivo per loro, lavoro in una fabbrica circondata da gente maleducata e cattiva. Vorrei davvero interrompere il mio percorso di vita, perché non ne ho più la forza, quando la mamma torna a casa dal lavoro, chiama con un altro capriccio e racconta di nuovo cosa ha fatto suo fratello. La vita non piace, ma al contrario, ogni nuovo giorno è come un'altra prova.

Risposto:
3 dicembre 2014 alle 20:43

Olya, la tua situazione è davvero difficile. Pensa se c'è almeno qualcosa di buono nella tua vita? La mia opinione: il vantaggio è che vivi separatamente dai tuoi genitori e da tuo fratello. Quindi, puoi costruire la tua vita nel modo che ritieni opportuno. Sì, è difficile e difficile per te, ma è necessaria un'azione per cambiare. Inizia con piccoli passi. Cosa saranno? Questo dipende interamente da te. Fatti delle domande. Cosa vuoi dalla vita? In cosa sei interessante? Cosa puoi fare adesso per migliorare la tua vita?
Non puoi cambiare la vita dei tuoi cari. Penso che tu stesso lo capisca. Cambiare vita. Lascia che diventi interessante e gioioso.

Ciao, ho 14 anni. Vorrei una consulenza e ricevere consigli su come essere... Sai, dopo aver guardato

anonimo, femmina, 26 anni

Ciao. Ho 26 anni. Ho un marito e una figlia di 3 anni. Amo la mia famiglia, il rapporto con mio marito è buono. Recentemente sono tornata al lavoro dopo la maternità. Non di professione. Non mi piace il lavoro e lavoro solo perché è difficile per mio marito mantenere tutta la famiglia da solo. Negli ultimi 2 anni ho provato una costante malinconia e noia, questi sentimenti si sono intensificati negli ultimi sei mesi. Se prima vivevo con il pensiero che tutto il meglio è davanti a me, tutte le cose più interessanti saranno ancora, ora la sensazione che la vita sia passata, non mi aspetta niente di interessante, potrà solo peggiorare. Ho dimenticato come divertirmi completamente, non riesco a rilassarmi e liberarmi del peso delle preoccupazioni quotidiane per almeno mezza giornata. Non esiste il momento giusto, né la compagnia giusta. Non ci sono amici adesso, le nostre strade si sono divergenti quando ho partorito e abbiamo semplicemente smesso di parlare, non era possibile fare nuove amicizie. Mio marito è un casalingo, gli fa bene trascorrere del tempo svolgendo attività che non vanno oltre l'ambito delle preoccupazioni quotidiane. Molto difficile da sollevare. La vita è molto noiosa per me adesso. Ho completamente dimenticato come godermi la vita, come godermi mio figlio. Mi sento come se avessi tra le mani delle grandi borse che devo portare sempre con me e che non posso appoggiare sul pavimento. Una specie di peso. Dimmi cosa c'è che non va in me? C'è una via d'uscita da questo stato? Ci sono buoni libri che possono aiutare? Voglio vivere e godermi di nuovo la vita.

Ciao. È molto simile al fatto che non hai abbastanza energia vitale per la creatività e il godimento del momento. Ciò accade dopo che per molto tempo una persona ignora i suoi desideri e bisogni interiori, non dà sfogo alle sue emozioni. Inoltre, hai avuto il parto e il congedo di maternità, dopo di che la vita di una donna cambia anche a livello fisiologico. C'è una via d'uscita, ovviamente. Per fare questo, devi iniziare ad ascoltare te stesso e concederti ciò che porta gioia e piacere. Sarebbe bello fare qualcosa che ami e che ti ispiri. Lascia che non sia un lavoro, ma almeno un hobby a cui saresti interessato dopo il lavoro. È importante prestare attenzione allo stile di vita, all’alimentazione e ai sintomi fisiologici che tolgono energia. In generale, devi prenderti cura di te stesso, svilupparti, cercare il tuo scopo e significato nella vita. Naturalmente è meglio farlo accompagnati da uno specialista, ma puoi provarlo tu stesso. Cerca tu stesso i libri! Leggi quelli che troveranno feedback da te non appena inizierai a familiarizzare con il contenuto. Posso consigliare la letteratura solo quando conosco meglio la persona e capisco cosa sarà utile. Pertanto, è necessario fare affidamento sull'intuizione. È bello iscriversi a una sorta di gruppo di sviluppo personale, dove puoi comunicare con persone che la pensano allo stesso modo. Oppure, ad esempio, in una scuola per lo sviluppo dell'amor proprio. Trova una comunità in cui ti sentirai a tuo agio e agisci, perché nessuno cambierà la tua vita e la tua condizione per te. Vi auguro il successo!

La consulenza dello psicoterapeuta sul tema “La gioia di vivere se n’è andata” è fornita solo a scopo di riferimento. Sulla base dei risultati della consultazione, consultare un medico, anche per identificare possibili controindicazioni.

A proposito di consulente

Domanda ad uno psicologo

Ciao! Ho 23 anni, vivo con mia madre, non sono mai stata sposata, non ho figli. Da diversi anni penso al suicidio e lo pianifico nei dettagli. Certo, non lo farò mentre mia madre è viva, sarebbe troppo egoista, ma è bello pensarci. Non si può dire che la causa di questi pensieri sia stata un forte dolore mentale, piuttosto il motivo è che non sento quasi nulla e non vedo il senso della vita. Probabilmente non succede nulla nella mia vita da molto tempo, ogni giorno la stessa casa - lavoro-casa. Ma anche quando mi impegno a fare qualcosa, tutto finisce comunque a casa a guardare programmi televisivi, e niente mi interessa. Vorrei potermi addormentare e non svegliarmi mai. Una volta ero più ottimista e pensavo che si potesse sempre cambiare la situazione in meglio, ma in realtà tutto è uguale a qualche anno fa, tutto è ancora con me, tutto intorno a me sta cambiando, le persone si sposano, Ho figli e guardo ancora programmi TV... Dimmi come trovare il senso della vita?

Victoria, la verità della vita è che il significato della vita non può essere trovato: puoi solo crearlo da solo. Ti consiglio vivamente di leggere il libro di Viktor Frankl Man's Search for Meaning. Frankl è un grande uomo, degno di ammirazione. Durante la seconda guerra mondiale, lui, ebreo di nazionalità, insieme a tutta la sua famiglia finì in un campo tedesco. Quasi tutta la sua famiglia fu uccisa dai tedeschi, ogni giorno morivano persone intorno a lui, ma anche in queste condizioni mostruose riuscì a rimanere un uomo, il significato della sua vita era aiutare gli altri, fu lì che la direzione della psicologia Nasce la "logoterapia" (terapia del senso della vita). In effetti, hai ragione, se trascorri tutto il tuo tempo libero vicino allo schermo televisivo, la vita perderà ogni significato. Quasi tutte le persone impegnate nello sviluppo personale non guardano affatto la TV (questo fenomeno è chiamato post sui media). Sedersi a casa e guardare la TV è la cosa più sicura da fare, non c'è bisogno di uscire nel mondo e mettersi alla prova. Penso che dovresti lavorare con la tua autostima, amor proprio, rispetto. Il suicidio è una manifestazione estrema di retroflessione (quando una persona sperimenta l'aggressività verso un oggetto esterno, ma poiché non è sicuro mostrare aggressività nel mondo, la reindirizza inconsciamente a se stesso). Pensa a chi può essere un tale aggressore nella tua vita. Una cosa è certa: non vuoi morire. Le persone che hanno scelto la morte non scrivono lettere chiedendo aiuto. Victoria trova uno psicologo e lui ti aiuterà a capire te stessa, ti assicuro che il risultato potrebbe sorprenderti, buona fortuna! Buona risposta 3 pessima risposta 2

Ciao Victoria. Il senso della vita inizia con l'accettazione di te stessa come amata e adorata. Poi c'è la forza di volontà e l'iniziativa per ricordare finalmente quali sono le tue capacità, inclinazioni, talenti, per iniziare a metterli in pratica e goderteli. Allora la serie avrà semplicemente non c'è tempo, guarda. Sarai guidato dall'eccitazione e dall'energia della vita. E le vittorie svilupperanno l'autostima. Sfortunatamente, la tua dura infanzia non ti ha permesso di sviluppare queste qualità e te ne sei dimenticato. Per tutti quelli che guardi, queste qualità funzionano. E per te mentre dormono. Svegliali e inizia a preoccuparti per te, la persona amata. Se non funziona, contattami, ti aiuterò.

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