Prendersi cura del proprio seno è importante non solo in termini di bellezza, ma anche di salute. Una o due volte l'anno dovresti visitare un mammologo e il resto del tempo l'esame può essere effettuato in modo indipendente. WDay.ru ti dirà come farlo.

Se la malattia viene diagnosticata nelle fasi iniziali, le probabilità di guarire e di preservare la bellezza del seno sono superiori al 90%.
Segui attentamente!

L'autoesame è semplicemente necessario, anche se visiti un mammologo, perché a volte i tumori si sviluppano nel giro di pochi mesi. Puoi eseguire la procedura ogni mese dal 5° al 12° giorno del ciclo mestruale. La cosa principale è immaginare quale sia un segno della norma e qual è il motivo per andare dal medico. COSÌ…
Ho trovato dei grumi nel petto

Dovresti consultare un medico: se si avverte qualcosa come un piccolo nodulo o un sigillo pronunciato. E in questa materia è meglio andare sul sicuro, poiché alcune neoplasie nei tessuti delle ghiandole mammarie non possono essere rilevate. Ad esempio, tumori e cisti di dimensioni inferiori a 1 cm e spesso presentano microcalcificazioni (depositi di calcio).

Non vale la pena ritardare una visita dal medico, perché prima inizierà il trattamento, meglio e più velocemente affronterai il problema.

Dovresti consultare un medico: se si avverte qualcosa come un piccolo nodulo o un sigillo pronunciato.

Dolore sospetto al petto:

Tutto è normale: per la maggior parte delle donne, una volta al mese, il seno si gonfia, fa male (mastalgia) e diventa più sensibile del solito (mastodinia). Pertanto, ogni volta prima dell'inizio delle mestruazioni, il corpo si prepara per una possibile gravidanza.

Per ridurre al minimo il disagio nei giorni che precedono i sintomi della sindrome premestruale, l’assunzione di sale può essere ridotta per ridurre la possibilità di gonfiore. L'automassaggio delicato del seno aiuta bene, disperdendo sangue e liquidi nei tessuti.

Dovresti consultare un medico: se c'è dolore attorno ai capezzoli o sotto di essi, c'è un forte dolore al petto e l'ingrossamento dei capezzoli inizia sullo sfondo dell'alta temperatura. Tutti questi segni possono essere sintomi di mastite - infiammazione delle ghiandole mammarie.

Il dolore al petto è costante

Dovresti consultare un medico: tali dolori indicano una possibile mastopatia (uno o più tumori benigni). Per alleviare la condizione, rinunciare ai prodotti che contengono metilxantine, come tè, caffè, cioccolato, bevande gassate. Ridurre il dolore e i farmaci antinfiammatori non steroidei. Altri medicinali - preparati di iodio, diuretici e mezzi per migliorare la circolazione sanguigna - dovrebbero essere prescritti da un medico.

Linfonodi ingrossati:

Dovresti consultare un medico: i linfonodi ingrossati nelle aree ascellare, succlavia e sopraclavicolare sono segnali particolarmente allarmanti. Molto spesso, le cellule di un tumore maligno (cancro) si diffondono attraverso i linfonodi. Se notate un ispessimento della pelle nella zona del tumore o un cambiamento nella forma della ghiandola mammaria o del capezzolo, sappiate che in questo caso diventa fondamentale una visita dal mammologo il prima possibile.

Il latte è apparso:

Tutto è normale: anche in una donna assolutamente sana, alla vigilia delle mestruazioni, può apparire una secrezione biancastra sui capezzoli.

Dovresti consultare un medico: se le secrezioni dalle ghiandole mammarie sono abbondanti e non sei incinta o stai allattando. Questo accade con i cambiamenti ormonali. Se le secrezioni hanno una tinta giallastra o verdastra e contengono sangue, consultare urgentemente un mammologo! Sottolineiamo ancora una volta che qualsiasi problema associato alla condizione del seno dovrebbe essere risolto il più rapidamente possibile.

La ghiandola mammaria non è solo l'organo che fornisce il cibo migliore al bambino piccolo, ma è anche l'orgoglio della maggior parte delle donne. Ma a volte l’orgoglio può trasformarsi in fonte di guai. Non stiamo parlando di insoddisfazione per la forma e le dimensioni del seno, anche se ultimamente le donne sono diventate sempre più capricciose a questo riguardo. Intendiamo le malattie del seno, da quelle non troppo pericolose, ai tumori maligni. Questo capitolo risponderà a molte delle tue domande, ti aiuterà a imparare come prenderti cura del tuo seno e ti darà alcuni consigli sul trattamento.

Per cominciare parleremo della struttura della ghiandola mammaria, poiché senza saperlo è impossibile comprendere appieno il meccanismo dello sviluppo della malattia.

Se la pelle fosse trasparente vedremmo che la ghiandola mammaria somiglia ad un grappolo d'uva. Se guardi il tessuto della ghiandola al microscopio, puoi vedere che è tutto costituito da piccole palline: gli alveoli. Queste palline producono latte.

Gli alveoli si riuniscono attorno ai tubuli che raccolgono il latte. Questi tubuli si fondono in condotti più grandi, questi in condotti più grandi, finché alla fine tutto termina con uno (raramente due) grandi condotti, che termina con un'apertura nella parte superiore del capezzolo. Al tatto sotto la pelle si possono distinguere i lobuli tuberosi: si tratta di grandi gruppi di alveoli con dotti sottili. Da ciascuno di questi lobuli parte il suo tubulo, che sfocia nel dotto comune.

Tra i lobuli si possono trovare tessuto connettivo e una piccola quantità di grasso. La forma del seno dipende in gran parte da quanti di questi tessuti e da come sono distribuiti. Negli strati del tessuto connettivo ci sono vasi sanguigni che alimentano la ghiandola, nervi che forniscono la sua sensibilità e vasi linfatici - filtri che raccolgono tutto ciò che è dannoso: microbi, cellule irregolari, ecc.

In realtà è tutto. Abbiamo già parlato in dettaglio di quali ormoni sono coinvolti nel controllo del lavoro della ghiandola.

MALATTIE TUMORALI DEL SENO

E ora passiamo alla questione più importante: la questione delle neoplasie alla ghiandola mammaria. Il fatto è che la ghiandola è molto sensibile a vari fattori esterni e interni. Quelli esterni sono l'alimentazione, l'ecologia, le cattive abitudini e vari tipi di contusioni. I fattori interni sono principalmente ormoni. Non pensare che tutte le formazioni che si verificano nella ghiandola mammaria siano necessariamente cancro. Non dimenticare che esiste un concetto di tumori maligni e benigni. Sono abbastanza diversi. La differenza principale è che un tumore maligno (cancro) forma metastasi, cioè può diffondersi ad altri organi e tessuti. Benigno - no. Si verifica diverse decine di volte più spesso del cancro e viene trattato molto più facilmente. Esistono diversi tipi di formazioni benigne.

Fibroadenoma

Si verifica più spesso ed è meglio conosciuta come mastopatia. Tratteremo questo tumore in dettaglio di seguito, quindi lasciamo perdere per ora.

Cisti

Una cisti è una pallina piena di liquido. Come probabilmente saprai, le cisti non si trovano solo nel seno, ma anche nelle ovaie. La cisti non è pericolosa, a meno che, ovviamente, non raggiunga grandi dimensioni. Appare più spesso con disturbi ormonali. La chirurgia non è necessaria per trattare una cisti. Molto spesso è sufficiente una piccola foratura, dopodiché tutto passa.

infarto al seno

Non aver paura del nome, anche se fin dall'infanzia abbiamo sentito dire che un infarto è una malattia cardiaca che può portare anche alla morte. In effetti, un infarto può svilupparsi in qualsiasi organo e la ghiandola mammaria non fa eccezione. Un infarto si verifica quando un vaso che alimenta l'una o l'altra parte della ghiandola si blocca per qualche motivo. Può essere un trombo all'interno della nave, manifestazioni di aterosclerosi o compressione. In questo caso, il tessuto ghiandolare muore, trasformandosi in una formazione densa, spesso dolorosa. Qui dovrai ricorrere all'aiuto dei chirurghi, poiché la zona morta può infiammarsi. Ma questo non significa che l'intera ghiandola dovrà essere tagliata. Viene rimossa solo l'area danneggiata e di solito non è molto grande.

adenoma in allattamento

Questa è una formazione piuttosto insolita che si verifica nelle donne in gravidanza e in allattamento. Si tratta di un tumore di un lobulo o di un gruppo di alveoli, in cui aumentano di dimensioni, ma continuano a secernere latte. Molto spesso, un tale tumore scompare da solo dopo la fine dell'allattamento, ma è comunque necessario contattare uno specialista per assicurarsi che si tratti di un adenoma da allattamento e non di un cancro.

Necrosi del grasso

Inoltre non è una formazione molto comune, che si verifica il più delle volte a causa di una lesione meccanica della ghiandola. In questo caso il tessuto adiposo muore, formando una massa densa, solitamente non dolorosa. Il trattamento è principalmente chirurgico, soprattutto perché, ancora una volta, il cancro deve essere prima escluso.

Non dimenticare che queste formazioni sono benigne, cioè non sono pericolose come il cancro e sono molto più facili da trattare. Non dovresti aver paura di loro.

MASTOPATIA

E ora passiamo, come promesso, al fibroadenoma, cioè alla mastopatia. Prestiamo particolare attenzione a questo problema, poiché è la mastopatia considerata la malattia più comune della ghiandola mammaria. Tuttavia, è più probabile che non si tratti di una malattia, ma di una neoplasia, quindi è più corretto. La mastopatia potrebbe non causare problemi per molti anni. D'altro canto può provocare il cancro, quindi è meglio non lasciare che le cose seguano il loro corso. La mastopatia viene curata facilmente, quindi non ha senso rimandare la visita a un mammologo per dopo.

Cos'è la mastopatia?

Questa è una crescita eccessiva del tessuto mammario. Può colpire gli alveoli, i dotti, il tessuto connettivo e, meno comunemente, il tessuto adiposo.

Innanzitutto, si verifica una forma diffusa di mastopatia, quando piccole palline di tumore sono sparse in tutto il tessuto della ghiandola. In questo momento, una donna può avvertire piccoli segni a cui di solito non viene prestata attenzione. Prima di tutto, si tratta di un leggero dolore alla ghiandola mammaria, che spesso si verifica poco prima delle mestruazioni e si ferma dopo l'inizio. A volte questo dolore può essere accompagnato dalla comparsa di piccole palline (di solito nella metà superiore del torace), che poi scompaiono. Di solito non si vede alcuna secrezione dai capezzoli.

Questo è il momento migliore per la guarigione. Attualmente non è ancora necessario un intervento chirurgico e una visita tempestiva dal medico può salvarti dal problema. Ma, sfortunatamente, le donne prestano molto raramente attenzione a tali cambiamenti.

Nel corso del tempo, se non esiste un trattamento, si sviluppa una forma nodulare di mastopatia. In questo caso, nella ghiandola si formano formazioni piuttosto grandi e ben palpabili: i nodi. Possono raggiungere le dimensioni di una noce. I dolori al petto non scompaiono più, diventano più forti. Dai capezzoli esce un liquido sanguinante o trasparente, così come un liquido che ricorda il latte. In questo caso è già impossibile ritardare, poiché la malattia diventa più grave. La mastopatia non è un cancro, ma può causarne lo sviluppo se non si consulta un medico. Non aver paura o timidezza. La sanità costa di più.

Esistono diversi tipi di mastopatia, a seconda del tessuto che cresce maggiormente. Questo:

mastopatia fibrosa (in questo caso è interessato principalmente il tessuto connettivo),

mastopatia cistica (alveoli e dotti sono colpiti),

mastopatia mista (sono colpiti sia gli alveoli con dotti che il tessuto connettivo).

Cause della mastopatia

La causa principale del fibroadenoma è una violazione della quantità di ormoni e del rapporto tra loro. Molto spesso, la mastopatia porta ad un aumento del contenuto di estrogeni nel sangue. Allo stesso tempo, all'inizio delle mestruazioni, il loro numero non diminuisce, o diminuisce, ma molto poco. Le ragioni di ciò sono numerose. Tra loro:

1) tumori e malattie infiammatorie delle ovaie;

2) disturbi delle ghiandole surrenali;

3) rottura della ghiandola pituitaria con rilascio di quantità eccessive di FSH e LH;

4) interruzione dell'ipotalamo con rilascio di liberine in eccesso.

Un'altra causa della mastopatia è l'aumento del contenuto di prolattina nel sangue, spesso combinato con una maggiore sensibilità della ghiandola mammaria ad essa. In questo caso, quei piccoli cambiamenti che si verificano nella ghiandola mammaria di molte donne prima delle mestruazioni o durante l'ovulazione (gonfiore dei capezzoli, comparsa di piccoli sigilli nel seno) e scompaiono con l'inizio delle mestruazioni rimangono durante l'intero ciclo. Se una donna osserva attentamente il proprio seno, noterà facilmente questi cambiamenti.

Ora diamo un'occhiata alle possibili cause della mastopatia in modo da poterle prevenire, se possibile.

1. Fattori psicologici. Non per niente li mettiamo in cima alla nostra lista. Il fatto è che i problemi psicologici influenzano notevolmente il nostro corpo, ma non è sempre possibile identificarli. Questi sono lo stress sul lavoro, il superlavoro, una lite con il marito e la malattia di un bambino. La stanchezza eccessiva è particolarmente pericolosa: una donna stessa potrebbe non accorgersene e il corpo, per così dire, brucia. I problemi di salute sono attribuiti alla scarsa ecologia, all'irritabilità - alle mestruazioni (e indipendentemente dal giorno del ciclo) o alla menopausa. E anche l'atteggiamento di una donna verso se stessa, verso il suo aspetto è molto importante. Se si guarda allo specchio ogni giorno con odio, non ne verrà fuori nulla di buono. Quindi amate voi stesse, care donne. Ve lo meritate tutti!

2. Insoddisfazione sessuale. Questo fattore influisce anche sul rilascio degli ormoni, eccome! Una vita sessuale regolare, come hanno dimostrato gli studi, non solo contribuisce al corretto funzionamento di tutti gli organi, ma aumenta anche la resistenza dell'organismo alle infezioni. Ma se ci sono problemi nella sfera intima, le ovaie (e non solo loro) cominciano a vacillare. Il risultato di ciò può essere irritabilità, irregolarità mestruali, ecc. Gli ormoni non vengono prodotti così attivamente, la loro composizione quantitativa e qualitativa è disturbata.

3. Aborto. L'aborto, non importa per quanto tempo, è lo stress più forte per il corpo. Durante la gravidanza, infatti, tutti gli organi si preparano per un nuovo compito: dare vita a una nuova creatura. Il rapporto tra gli ormoni cambia, il progesterone e il PL vengono prodotti attivamente e all'improvviso tutto viene interrotto. Viene interrotto non naturalmente, ma con la forza. Il corpo non capisce immediatamente cosa e cosa, e ci vuole tempo per cambiare il funzionamento degli organi, comprese le ghiandole endocrine. Di conseguenza, si verifica un disturbo nel corpo della donna. Di solito gradualmente tutto ritorna alla normalità. Tuttavia, tu stesso sai quanto è alto il rischio di alcune complicazioni. La mastopatia non è la peggiore di queste.

4. Consegna difficile. Anche questo è stress, anche se non così forte come un aborto. Durante il parto si verifica un forte aumento ormonale e quanto più difficile è il parto, tanto più diversi ormoni vengono rilasciati. È del tutto possibile che dopo un tale aumento, il numero e il rapporto tra i vari ormoni non vengano completamente ripristinati.

5. Consegna tardiva. Questo fattore influenza fortemente anche lo sviluppo della mastopatia. L'opzione ideale è quando una donna sotto i 25 anni ha dato alla luce due figli. In questo caso, il rischio di sviluppare mastopatia è notevolmente ridotto. Ma se per qualche motivo non hai rispettato la scadenza, è meglio avere un bambino più tardi che non partorire affatto. Il numero delle nascite colpisce anche il seno: più sono, meglio è.

6. Allattamento al seno. Dopo il parto è molto importante allattare il bambino. Questo è utile non solo per il bambino, ma anche per la madre. Il fatto è che la natura stessa ha preparato una donna per questo ruolo: viene rilasciata molta prolattina, che è responsabile della produzione di latte e ossitocina, che contribuisce al suo rilascio. E se una donna non allatta il bambino, il latte si accumula. Questo è irto di mastite (cioè infiammazione della ghiandola mammaria) e successivamente di mastopatia. Quindi quelle donne che rifiutano l'allattamento al seno, temendo di rovinare la forma del proprio seno, corrono il rischio di problemi più seri, ed è possibile che la forma venga comunque rotta, ma dal chirurgo.

7. Malattie ginecologiche. Molto spesso possono causare una violazione della quantità di ormoni. Quindi, un’ovaia infiammata può sia smettere di produrre estrogeni sia iniziare a produrne in quantità molto maggiori.

8. Disturbi endocrini. Poiché tutto nel corpo è interconnesso, una violazione che si verifica in altre ghiandole endocrine, ad esempio nella tiroide, può portare all'interruzione dell'intero sistema ipotalamo-ipofisario, poiché l'ipofisi e l'ipotalamo controllano il lavoro di tutte le ghiandole senza eccezioni. Inoltre, la mancanza di iodio, che influisce sul lavoro della ghiandola tiroidea, come si è scoperto, è un fattore di rischio per lo sviluppo della mastopatia.

9. Violazioni del fegato. Il fegato è un organo che purifica il nostro sangue da tutte le sostanze non necessarie, comprese quelle che hanno elaborato i loro ormoni. Se il fegato non riesce a svolgere adeguatamente il suo compito, tali ormoni si accumulano nel sangue. Possono causare disturbi sia da soli che attraverso il sistema ipotalamo-ipofisi, poiché è molto sensibile a tutti i cambiamenti nella composizione ormonale del sangue.

10. Eredità. Non c'è dubbio che la predisposizione alla mastopatia sia ereditaria. Tuttavia, faremo nuovamente una prenotazione, questa è la predisposizione e non la malattia stessa. Se le tue parenti hanno sofferto di fibroadenoma, sii doppiamente attenta al tuo seno. Ma questo non vuol dire che chi non ha avuto casi di mastopatia in famiglia non si ammalerà. Nessuno è assicurato, ma il rischio è notevolmente ridotto.

11. Lesioni meccaniche. Il torace è una ghiandola molto delicata, quindi forti influenze meccaniche (shock, colpi, pressione forte e prolungata) possono portare allo sviluppo della mastopatia. Non immediatamente, ovviamente. Tutto può succedere nel giro di pochi anni, e la causa sarà una gomitata accidentale in un autobus affollato.

12. Cattive abitudini. Il fumo e l'alcol influenzano sia la quantità che la qualità degli ormoni secreti, e direttamente sulla ghiandola mammaria. Questo è un altro grave fattore di rischio a cui devi assolutamente prestare attenzione.

13. Obesità. Nel tessuto adiposo si verifica anche la formazione di ormoni, in particolare una piccola quantità di estrogeni, e, inoltre, l'obesità è una conseguenza di un disturbo metabolico, che può anche causare mastopatia.

Quindi, ecco le principali cause della mastopatia. È in tuo potere assicurarti che ci siano meno fattori di rischio possibili.

Diagnostica

Passiamo ai metodi di diagnosi della mastopatia. La diagnosi non viene mai fatta sulla base di un singolo sintomo o segno. Di solito vengono condotti diversi studi e vengono presi in considerazione i risultati di tutti. Allora, cosa può aspettarti nello studio del medico.

Anamnesi (indagine)

Questa non è altro che una semplice conversazione con uno specialista. Scoprirai se i tuoi parenti hanno avuto casi di mastopatia. Vengono prese in considerazione anche tutte le altre neoplasie delle ghiandole mammarie, comprese quelle maligne.

Ti verranno quindi poste le seguenti domande.

1. Qual è la tua età?

2. Età di inizio delle mestruazioni?

3. Quanto dura il tuo ciclo mestruale?

4. C'erano irregolarità mestruali?

5. Ha sofferto di malattie degli organi genitali, comprese quelle veneree?

6. Hai subito interventi chirurgici?

7. Hai figli, quanti e a che età sei nato?

8. Hai abortito, quanto e a che età?

9. Quanto spesso sei sessualmente attivo?

10. Quanti partner sessuali hai?

11. Fumi, se sì, quante sigarette al giorno?

12. Soffri di malattie croniche, ecc.?

Naturalmente il numero di domande può variare, ma abbiamo riportato solo quelle principali che sicuramente ti verranno poste.

Dopo le domande generali, dovrai parlare dei tuoi reclami. Sii estremamente preciso e franco. Non c'è nulla di cui vergognarsi nei sintomi e se per qualche motivo nascondi questo o quel fatto, la diagnosi sarà difficile.

Ispezione e palpazione delle ghiandole mammarie

Il medico dovrebbe esaminare attentamente il tuo seno in diverse posizioni (ad esempio, in piedi, in piedi con le braccia alzate, sdraiato). Successivamente, sentirà il torace per rilevare grumi e altre formazioni irregolari. Molte donne sono imbarazzate, considerando questa procedura non troppo dignitosa o addirittura umiliante. Ma capisci, il dottore deve sapere tutto. È un esperto nel suo campo, non riderà della forma e delle dimensioni del tuo seno, né eseguirà altre azioni che non siano legate all'esame, credimi. Infine, se non riesci a superare l'imbarazzo davanti a un mammologo uomo, chiedi di essere visitato da una specialista o da un'infermiera. Inoltre, puoi chiedere ai tuoi parenti o alla tua ragazza di essere presenti durante l'esame. Non dimenticare che tutto è fatto per il tuo bene. Per il bene della salute, l’imbarazzo può essere superato.

Questa procedura è familiare a qualsiasi donna che sia mai stata incinta. L'ecografia è una tecnica abbastanza efficace. Le onde ultrasoniche vengono fatte passare attraverso la ghiandola e la loro riflessione viene utilizzata per giudicare la presenza di foche o, al contrario, di cisti piene di liquido. Tutto è visibile su uno schermo speciale. Il risultato dell'ecografia può dire molto sulla tua malattia, in particolare, determinare il tipo di mastopatia (nodulare o diffusa).

Mammografia

Le donne amano meno questa procedura e, sfortunatamente, è lei che viene spesso prescritta nella diagnosi delle malattie. Questo è un tipo di esame radiografico in cui i raggi X vengono fatti passare attraverso la ghiandola mammaria e quindi viene scattata una foto. Molte donne trovano questa procedura non molto piacevole, perché per ottenere buone immagini e ridurre il livello di radiazione della ghiandola, viene leggermente schiacciata. Ricorda, non dovresti provare dolore. Se il torace è troppo compresso, informate il medico e ridurrà la pressione. È meglio sottoporsi a una mammografia alla fine della seconda settimana del ciclo mestruale, poiché in questo periodo il seno è meno sensibile. Se sei in menopausa, la procedura viene eseguita in qualsiasi momento conveniente per te. Di solito ogni seno viene rimosso due volte. Tuttavia, se ti viene chiesto di scattare qualche foto in più, non allarmarti. Ciò non significa che tu abbia qualche tipo di malattia grave. Il dottore vuole solo andare sul sicuro ancora una volta e assicurarsi che tutto sia in ordine.

Ricorda una regola importante: una donna, se non ha preoccupazioni, dovrebbe sottoporsi a una mammografia a 35 anni. Quindi, dopo 40 anni, viene eseguito ogni due anni e dopo 50 anni. Ciò contribuirà ad evitare molte malattie. Non utilizzare deodoranti e antitraspiranti prima della procedura, poiché ciò potrebbe portare a risultati errati.

E ancora una cosa: non abbiate paura delle mammografie. La dose di radiazioni è trascurabile e se si scopre tardivamente una formazione, le conseguenze saranno molto più spiacevoli. Non dimenticare che prima rilevi una violazione, più facile sarà gestirla. Molte formazioni, sia benigne che maligne, diventano evidenti al tatto solo dopo diversi anni di sviluppo latente. E la mammografia consente di rilevarli molto prima.

La mammografia viene solitamente eseguita contemporaneamente all'ecografia, poiché questi due metodi si completano a vicenda.

termografia

Ora questo metodo non è più così comune come diversi decenni fa. Questo metodo si basa sulla misurazione della temperatura cutanea in varie parti della ghiandola. L'infiammazione, come sapete, è accompagnata da un aumento della temperatura, quindi il rilevamento di una zona più calda può indicare un processo infiammatorio. Tuttavia, questo metodo non consente di vedere il problema con i propri occhi, come con l'ecografia o la mammografia, quindi ormai viene utilizzato sempre meno, principalmente come strumento diagnostico aggiuntivo.

Biopsia con ago

Si tratta di una puntura della ghiandola e delle neoplasie con un ago speciale, con il quale è possibile prelevare un campione di tessuto per l'esame al microscopio. Questo metodo è molto informativo, perché consente di scoprire esattamente quale tessuto viene modificato, ma allo stesso tempo è molto complicato, quindi si ricorre ad esso in casi estremi.

Duttografia

Questo metodo ti consente di vedere i condotti del latte. Di solito non sono visibili su una mammografia perché i raggi X possono facilmente attraversarli. Per la duttografia, nei condotti viene iniettata una sostanza speciale che non trasmette raggi, quindi viene eseguita una mammografia. In questo caso, puoi vedere tutti i flussi e le violazioni in essi contenuti.

Pneumocistografia

Questo tipo di diagnosi viene utilizzato se sono presenti cisti nella ghiandola mammaria. Per l'esame, la cisti viene perforata, il liquido viene rimosso da essa e quindi viene iniettata una sostanza radiopaca. Successivamente, sulla mammografia, puoi vedere chiaramente la dimensione della cisti, la sua forma e posizione.

Molte donne ritardano deliberatamente l'esame, anche se sanno che qualcosa non va. Ci sono molte ragioni per questo, la principale delle quali è la paura e l'imbarazzo. Inoltre, una donna a volte ha paura di sentire la diagnosi di cancro. Tuttavia, in questo caso, agire secondo il principio “meno sai, meglio dormi” non è l’opzione migliore. Il fatto è che nelle fasi iniziali il cancro può essere trattato senza intervento chirurgico. E la donna tira fino all'ultimo e poi arriva dallo stesso specialista. In questo caso, di solito, non c’è altra via d’uscita se non l’intervento chirurgico.

Trattamento

Il trattamento della mastopatia può essere diviso in 2 gruppi. I metodi conservativi sono tutti gli effetti medici relativi sia alla medicina tradizionale che tradizionale, nonché al massaggio, all'agopuntura, alla fisioterapia, ecc. Cioè, questo è tutto tranne le operazioni legate ai metodi chirurgici.

medicina conservativa

La scienza non si ferma. Ogni anno vengono rilasciati nuovi farmaci contro varie malattie, che diventano più efficaci e hanno meno effetti collaterali. Con la mastopatia vengono utilizzati diversi tipi di trattamento, volti principalmente ad eliminare le cause della malattia al fine di prevenire l'ulteriore sviluppo del tumore. A seconda delle cause, vengono utilizzati alcuni metodi di trattamento.

Contraccettivi orali. Questi farmaci non solo proteggeranno una donna da una gravidanza indesiderata, ma ripristineranno anche il normale equilibrio degli ormoni nel corpo, poiché la maggior parte dei contraccettivi contiene ormoni.

I farmaci che regolano il rilascio di alcuni ormoni, ad esempio, riducono la secrezione di PL.

Antiossidanti. Questi farmaci sono progettati per ridurre il rischio di degenerazione della mastopatia in cancro. Gli antiossidanti includono le vitamine E e C, nonché oligoelementi come il selenio e lo zinco.

Vitamine. Per lo più vengono utilizzati complessi multivitaminici che contengono vitamine A, B ed E. Normalizzano il funzionamento del fegato e quindi gli ormoni in eccesso vengono rimossi meglio.

Farmaci che regolano l'attività della ghiandola tiroidea. Poiché la mancanza di ormoni tiroidei può essere un'altra causa di mastopatia, vengono utilizzati farmaci come lo ioduro di potassio, che elimina direttamente la mancanza di iodio, nonché i preparati di ormoni tiroidei.

Farmaci che riducono l'effetto degli estrogeni sulla ghiandola mammaria. Sono utilizzati nei casi più gravi per ridurre il dolore.

Farmaci lenitivi (tintura di valeriana, erba madre, peonia). Poiché il fattore psicologico gioca un ruolo enorme, è importante che la donna sia il più nervosa possibile.

Farmaci che aumentano l'immunità. Aumentano la resistenza del corpo alle cellule tumorali.

Rimedi omeopatici, integratori alimentari. Inoltre vengono utilizzati abbastanza spesso per far funzionare il corpo nel miglior modo possibile.

Diete. La dieta è molto importante nel trattamento della mastopatia. Una donna dovrebbe rinunciare al caffè e alla caffeina (comprese bevande come la Coca-Cola), al tè forte e al cioccolato. È inoltre necessario limitare il consumo di cibi grassi, prestando maggiore attenzione a frutta e verdura, oltre che al sale. Il fumo e l'alcol dovrebbero essere evitati completamente.

Una donna dovrebbe scegliere anche il reggiseno giusto che sostenga il seno senza stringerlo.

Fitoterapia

Anche le erbe aiutano molto con la mastopatia. Il loro principale vantaggio è che hanno un effetto più lieve, poiché contengono sostanze medicinali in piccole quantità. Forniremo diverse ricette a pagamento che puoi utilizzare.

1. Radice di cinquefoglia di palude - 1 cucchiaio. l., foglie di betulla verrucosa - 1 cucchiaio. l., grande erba di celidonia - 1 cucchiaio. l., fiori di calendula officinalis - 1 cucchiaio. l., achillea comune - 1 cucchiaio. l., fireweed alle erbe a foglie strette - 1 cucchiaio. l., erba hypericum perforatum - 1 cucchiaio. l., erba poligono - 1 cucchiaio. l., radice di tarassaco officinalis - 1 cucchiaio. l., foglie grandi di piantaggine - 1 cucchiaio. l., foglie di farfara - 1 cucchiaio. l., foglie di ribes nero - 1 cucchiaio. l., erba di origano comune - 1 cucchiaio. l., frutti di sorbo rosso - 1 cucchiaio. l. Versare due cucchiai del composto tritato con 4 tazze di acqua bollente, versare in un thermos, lasciare agire per 8 ore, assumere durante la giornata.

2. Foglie comuni di lampone - 1 cucchiaio. l., radice di tarassaco officinalis - 1 cucchiaio. l., frutti di sorbo rosso - 1 cucchiaio. l., erba hypericum perforatum - 1 cucchiaio. l., erba cinquefoglia d'oca - 1 cucchiaio. l., foglie di betulla verrucosa - 1 cucchiaio. l., feltro di radice di bardana - 1 cucchiaio. l., foglie grandi di piantaggine - 1 cucchiaio. l., fiori di camomilla - 1 cucchiaio. l., fiori di calendula officinalis - 1 cucchiaio. l., achillea comune - 1 cucchiaio. l., erba di trifoglio dolce - 1 cucchiaio. l., rosa canina alla cannella - 1 cucchiaio. l. Versare due cucchiai del composto tritato con 4 tazze di acqua bollente, versare in un thermos, lasciare agire per 8 ore, assumere durante la giornata.

3. Radice di tarassaco officinalis - 1 cucchiaio. l., erba di origano comune - 1 cucchiaio. l., foglie di ortica - 1 cucchiaio. l., feltro di radice di bardana - 1 cucchiaio. l., frutti di biancospino rosso sangue - 1 cucchiaio. l., erba di trifoglio dolce - 1 cucchiaio. l., semi di aneto - 1 cucchiaio. l., frutti di sorbo rosso - 1 cucchiaio. l., erba dell'utero montano - 1 cucchiaio. l. Versare due cucchiai del composto tritato con 4 tazze di acqua bollente, versare in un thermos, lasciare agire per 8 ore, assumere durante la giornata.

4. Radice di cinquefoglia di palude - 1 cucchiaio. l., fireweed alle erbe a foglie strette - 1 cucchiaio. l., fiori di calendula officinalis - 1 cucchiaio. l., grande erba di celidonia - 1 cucchiaio. l., erba hypericum perforatum - 1 cucchiaio. l., radice di tarassaco officinalis - 1 cucchiaio. l., foglie grandi di piantaggine - 1 cucchiaio. l., frutti di sorbo rosso - 1 cucchiaio. l., achillea comune - 1 cucchiaio. l., erba poligono - 1 cucchiaio. l., foglie di ribes nero - 1 cucchiaio. l., erba cinquefoglia d'oca - 1 cucchiaio. l., foglie di farfara - 1 cucchiaio. l., radice di Eleutherococcus senticosus - 1 cucchiaio. l., pennello rosso - 1 cucchiaio. l., radice rossa - 1 cucchiaio. l. Versare due cucchiai del composto tritato con 4 tazze di acqua bollente, versare in un thermos, lasciare agire per 8 ore, assumere durante la giornata.

5. Poligono d'erba - 1 cucchiaio. l., borsa da pastore in erba ordinaria - 1 cucchiaio. l., fireweed alle erbe a foglie strette - 1 cucchiaio. l., achillea comune - 1 cucchiaio. l., erba cinquefoglia d'oca - 1 cucchiaio. l., erba comune - 1 cucchiaio. l., foglie di betulla verrucosa - 1 cucchiaio. l., foglie di ortica - 1 cucchiaio. l., erba di trifoglio dolce - 1 cucchiaio. l., assenzio alle erbe - 1 cucchiaio. l., frutti di biancospino rosso sangue - 1 cucchiaio. l., rosa canina alla cannella - 1 cucchiaio. l., frutti di ginepro comune - 1 cucchiaio. l., foglie grandi di piantaggine - 1 cucchiaio. l., foglie comuni di lampone - 1 cucchiaio. l., erba di equiseto - 1 cucchiaio. l., erba di origano comune - 1 cucchiaio. l., erba madre grigia - 1 cucchiaio. l., erba di cicoria comune - 1 cucchiaio. l., grande erba di celidonia - 1 cucchiaio. l., seta di mais - 1 cucchiaio. l., foglie di farfara - 1 cucchiaio. l., erba di una serie di tripartito - 1 cucchiaio. l., fiori di calendula officinalis - 1 cucchiaio. l., semi di aneto - 1 cucchiaio. l. Versare due cucchiai del composto tritato con 4 tazze di acqua bollente, versare in un thermos, lasciare agire per 8 ore, assumere durante la giornata.

6. Achillea - 1 cucchiaio. l., frutti di sorbo rosso - 1 cucchiaio. l., erba hypericum perforatum - 1 cucchiaio. l., foglie di betulla verrucosa - 1 cucchiaio. l., erba poligono - 1 cucchiaio. l., foglie grandi di piantaggine - 1 cucchiaio. l., fiori di calendula officinalis - 1 cucchiaio. l., feltro di radice di bardana - 1 cucchiaio. l., radice di valeriana officinalis - 1 cucchiaio. l., pennello rosso - 1 cucchiaio. l. Versare due cucchiai del composto tritato con 4 tazze di acqua bollente, versare in un thermos, lasciare agire per 8 ore, assumere durante la giornata.

Prevenzione

La prevenzione della mastopatia non è così complicata, l'unico peccato è che venga utilizzata molto raramente. È necessario evitare lo stress e le cattive abitudini, combattere l'obesità in tempo e condurre uno stile di vita sano. Ma la tua arma principale è l'autoesame del seno. Ti consentirà di identificare quasi immediatamente tutte le violazioni.

È meglio eseguire lo studio lo stesso giorno del ciclo mestruale e non più di 1 volta al mese. Cerca di non innervosirti e di sintonizzarti sulla scoperta del cancro, altrimenti potresti effettivamente "sentire" qualcosa e suonare l'allarme. Quando si scoprirà che tutto sembrava, avrai vissuto molti momenti spiacevoli.

Esamina il reggiseno: non ci sono macchie che indichino secrezione dal capezzolo.

Mettiti davanti a uno specchio con le mani abbassate. Esaminare entrambi i seni per rilevare eventuali anomalie: fossette, gonfiore, se i contorni del seno sono cambiati.

Alza le braccia e guarda di nuovo il tuo seno. Dovrebbero muoversi simmetricamente, non dovrebbero esserci fossette sulla pelle, il capezzolo non dovrebbe ritrarsi, non dovrebbero esserci secrezioni.

Esamina la pelle. Dovrebbe essere liscio ed elastico. Verificare la presenza di eruzioni cutanee, arrossamenti, gonfiori, "buccia di limone".

Senti bene ogni ghiandola con i polpastrelli di tre o quattro dita. In questo caso, la mano destra controlla la ghiandola sinistra e la mano sinistra controlla la destra. Senti prima i lobuli superficiali, poi spostati più in profondità. Non dimenticare di controllare la zona ascellare, dove possono formarsi anche ostruzioni.

Sdraiarsi sul letto con un cuscino o un rullo sotto il torace da esaminare. Metti la mano appropriata dietro la testa. Palpare nuovamente la ghiandola, muovendosi a spirale dall'ascella al capezzolo.

Esamina i capezzoli. Non devono presentare crepe o piaghe e durante la compressione non deve fuoriuscire alcun liquido.

Se noti qualche cambiamento, non esitare e corri dal medico. Lì farai tutte le ricerche necessarie e prescriverai il trattamento. Non provare a curarti perché non sai cos'è il nodulo. E anche se ti è già stata diagnosticata, segui tutte le raccomandazioni del medico. Non dimenticare che la mastopatia può trasformarsi in cancro con il trattamento sbagliato o con la mancanza di esso.

MASTITE

Questa malattia non ha nulla a che fare con la mastopatia, nonostante la somiglianza dei nomi. La mastite è un'infiammazione del seno che si verifica nelle donne che allattano. Esistono diverse varietà di mastite che differiscono poco nei sintomi. Molto spesso, questa malattia è causata dal ristagno del latte nella ghiandola a causa del blocco del dotto o dell'estrazione incompleta. A volte la mastite si verifica poco prima del parto, quando le ghiandole si gonfiano a causa del latte. La mastite più grave è causata da batteri che entrano nella ghiandola attraverso i capezzoli screpolati.

Il primo segno di mastite è il dolore di una ghiandola, il suo arrossamento e la febbre. Quindi la ghiandola si gonfia a causa dell'accumulo di latte. A questo punto il trattamento deve essere iniziato immediatamente per evitare di peggiorare la situazione.

Il modo migliore per trattare e prevenire la mastite è spremere i residui di latte. Quando la ghiandola è infiammata, questo processo può essere piuttosto doloroso, ma deve essere continuato. Inoltre, è necessario applicare il bambino più spesso a questo particolare seno (ad eccezione del caso in cui le crepe dei capezzoli sono state la causa della malattia). In questo caso il latte verrà rimosso nel modo più naturale.

Inoltre, un modo importante per prevenire la mastite è il cambio quotidiano del reggiseni, che è molto importante, poiché il latte può fuoriuscire gradualmente tra una poppata e l'altra e rimanere sulla biancheria. Tali macchie sono un terreno fertile per i microrganismi che possono causare mastite.

Un buon rimedio popolare è il cavolo fresco, una foglia del quale viene posta nel reggiseno tra una poppata e l'altra. Il cavolo impedisce ai batteri di entrare nella ghiandola e allevia anche l'infiammazione.

Puoi anche usare impacchi dall'infuso di erba di meliloto (1/2 tazza di erba in 1,5 tazze di acqua bollente, lasciare agire per 15 minuti). Tali compresse dovrebbero essere cambiate ogni 2 ore.

MAMMOPLASTICA

Questa area della chirurgia plastica recentemente emersa è ora molto popolare. Come abbiamo già scritto, la maggior parte delle donne è insoddisfatta del proprio seno: a qualcuno non piace la taglia, a qualcuno non piace la forma. La chirurgia moderna può offrire una serie di tecniche uniche per la correzione delle ghiandole mammarie.

Ingrandimento del seno

Si ricorre a questa operazione in tre casi:

1) in caso di insoddisfazione per la dimensione del seno;

2) con seno cadente dopo il parto e l'allattamento;

3) con asimmetria delle ghiandole.

Ora gli scienziati hanno sviluppato due tipi principali di protesi. Alcuni sono costituiti da silicone, altri sono sacchetti pieni di soluzione salina (acqua sterile con sale). La scelta della protesi dipende dai desideri della donna.

La protesi viene posizionata tra la ghiandola e i muscoli del torace. Il tessuto ghiandolare stesso non è interessato, quindi una donna con tale protesi può nutrire in sicurezza un bambino. Molte donne sono preoccupate per la cicatrice. Oggi, tuttavia, la chirurgia ha raggiunto livelli tali che le cicatrici sono quasi invisibili. L'incisione viene solitamente eseguita sotto la ghiandola, dove la cicatrice non è visibile, o attorno all'areola.

L'operazione viene solitamente eseguita in anestesia generale. Entro un mese dalla mammoplastica, la donna dovrà indossare un reggiseno speciale.

Riduzione del seno

Anche la riduzione del seno è un’operazione molto popolare. Si ricorre a un seno troppo grande, quando non solo è brutto, ma anche dannoso per la salute (in particolare per la colonna vertebrale). Inoltre, questo elimina anche l'asimmetria delle ghiandole.

Durante l'intervento, il chirurgo rimuove il grasso, il tessuto connettivo in eccesso dalla ghiandola e, se necessario, parte dei lobuli. Il capezzolo, insieme all'areola, si sposta più in alto, ma di solito mantiene la sua vitalità.

Lo svantaggio principale dell'operazione è la cicatrice. Finora i chirurghi non hanno trovato un modo per rimpicciolirlo. Assomiglia alla lettera "T" e all'intersezione delle due traverse c'è l'areola. Inoltre, il periodo di riabilitazione dura circa due settimane e i lividi e le contusioni che inevitabilmente si formano durante l'operazione scompaiono in 1,5-2 mesi. Fino a quando il seno non è completamente utilizzato, è necessario indossare un reggiseno speciale 24 ore su 24, ma questo non è nulla in confronto al risultato!

Correzione della forma del seno

La correzione del seno è una delle aree più promettenti della moderna chirurgia plastica. Ha dovuto superare molti ostacoli prima di raggiungere le vette. Ad esempio, per molto tempo si è creduto che le protesi in silicone provocassero il cancro, ma ora è stato dimostrato che non è così.

Ogni donna ha il diritto di decidere se necessita di un intervento chirurgico o meno. Diremo solo che è impossibile correggere la forma della ghiandola mammaria in nessun altro modo, poiché non ci sono muscoli che possano essere influenzati dall'allenamento.

Le paure delle donne. tumore al seno.

Il seno femminile è forse una delle parti del corpo più frequentemente oggettivate. A nessun'altra parte del corpo femminile viene prestata tanta attenzione quanto alle ghiandole mammarie. Nonostante ciò, poche persone potranno parlare della struttura del seno, dei cambiamenti che esso subisce durante il ciclo mestruale, durante la gravidanza e l'allattamento, perché nella società è consuetudine parlare del seno esclusivamente dal punto di vista estetico.

La mancanza di informazioni sulla fisiologia del nostro corpo fa sorgere molte paure, tra cui la paura di diagnosticare il cancro al seno (di seguito denominato BC). Ascoltiamo il nostro corpo: fa male al petto e, se fa male, cerchiamo di capire che tipo di dolore è. Ma la paura della malattia a volte è così paralizzante che abbiamo paura... di rivolgerci a un mammologo e lasciare tutto così com'è.

Il cancro al seno è una delle malattie oncologiche femminili più diffuse, rappresentando il 16% del totale delle statistiche. Si verifica in una donna su dieci ad un certo punto della sua vita. Il rischio aumenta notevolmente dopo i 40 anni, ma anche le donne di 20-30 anni possono riscontrare questa malattia in se stesse, quindi se compaiono segni sospetti, è necessario consultare un medico.

Ci sono una serie di segnali a cui prestare attenzione:

1. Neoplasie. La presenza di tumori, noduli o ostruzioni nel tessuto mammario diventa uno dei primi segnali che una donna può notare. Circa il 70-80% delle pazienti con diagnosi di cancro al seno si sono rivolte al medico per un esame più approfondito a questo riguardo.
Ricorda: non aver paura della reazione negativa del medico al "falso allarme". L’autodiagnosi regolare non solo tutela la salute e allevia preoccupazioni inutili, ma agevola anche il lavoro dei medici, semplificando e velocizzando la diagnosi.

2. Secrezione dai capezzoli. Sono più facili da individuare se controlli regolarmente l'interno dei tuoi reggiseni. Se una donna non è incinta o non allatta, qualsiasi fuoriuscita di liquido dai capezzoli dovrebbe allertarla e costringerla a consultare un mammologo il prima possibile. Secrezioni chiare, nebbiose, biancastre, sanguinanti, giallastre, purulente e qualsiasi altra secrezione possono essere un sintomo di cancro al seno.

3. Violazione dell'integrità della pelle. In alcuni casi, sulla superficie della pelle del seno compaiono piccole ferite che non guariscono per molto tempo. Presto possono trasformarsi in piaghe, inclini a diffondersi e fondersi. Possono colpire sia la superficie del capezzolo e dell'areola, sia la pelle del seno.

4. Cambiamento nell'aspetto e nella forma del seno.
Un sintomo del cancro al seno può essere qualsiasi cambiamento nella forma, nel colore o nella struttura del seno: cambiamento nel colore di un'area separata della pelle, comparsa di aree di pelle rugosa o ruvida, fossette, tubercoli. È inoltre necessario prestare attenzione al cambiamento nella forma del capezzolo e dell'areola: può ritrarsi, deformarsi, appiattirsi e così via.

5. Linfonodi ingrossati. La penetrazione delle cellule tumorali nei linfonodi può portare al loro ingrossamento e dolore. Pertanto, se i linfonodi ascellari su un lato del corpo sono aumentati o hanno iniziato a causare disagio, è necessario consultare un medico il prima possibile. Un'altra manifestazione può essere il gonfiore dell'ascella.

Il cancro al seno rilevato in fase iniziale è curabile, pertanto i medici raccomandano che tutte le donne si sottopongano a regolari autoesami. Va eseguito nella stessa fase del ciclo mestruale o semplicemente lo stesso giorno del mese.
Si effettua in più fasi:

Prima dello specchio, esamina attentamente la superficie di entrambe le ghiandole mammarie, prestando attenzione alle aree di scolorimento o alla struttura della pelle.
- Metti la mano dietro la testa, osservando l'uniformità del movimento della ghiandola. Controllare se una ghiandola viene spostata lateralmente quando entrambe le mani sono sollevate, se si forma una depressione o un rigonfiamento quando si cambia la posizione delle mani.
- A sua volta, appoggiando la mano dietro la testa, sonda completamente l'intera superficie del torace in un cerchio.
- Premere leggermente sulla tettarella per vedere se esce del liquido.
- Senti i linfonodi ascellari.

Se durante un simile esame qualcosa ti ha allertato, è necessario consultare un mammologo e condurre un esame più approfondito. È possibile che in questo caso troverai un normale tumore benigno. Ma se parliamo davvero di cancro, ciò consentirà una diagnosi precoce e l’avvio tempestivo del trattamento.
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Grazie per i tuoi articoli! E i brufoli? È pericoloso?

Sono solo brufoli o sono quelle che chiami ghiandole di Montgomery? Se quest'ultimo, allora è assolutamente normale.

Brufoli sulla pelle, non vicino al capezzolo.

Non conosco i brufoli e il cancro, ma se non hai brufoli in altri posti e questo non è affatto tipico per te (brufoli), allora se possibile, penso che valga la pena andare dal medico, potrebbe essere , ad esempio, un fallimento ormonale o qualcos'altro. O forse non c'è nulla di cui preoccuparsi.

Bene, non possiamo fornire diagnosi qui per descrizione, ma la logica generale è questa: il torace è coperto di pelle, c'è dell'acne sulla pelle - questo è normale.
Ma se qualcosa ti dà fastidio, è sempre meglio consultare uno specialista.

E ho dei sigilli per tutta la vita, ma ora ho paura e andrò dal dottore.

E come dovrebbe essere il petto al tatto? Perché la mia prima taglia è tutta dura e segmentata. Compatto.

Queste possono essere neoplasie benigne, ma è necessario rivolgersi al medico.

Sarebbe interessante leggere di altri strumenti diagnostici. Sono a rischio di cancro al seno e i medici consigliano, oltre agli esami e alle ecografie, mammografie regolari. Ma ho paura di espormi spesso alle radiazioni, e lo stesso vale per il rischio. In generale, esito e non riesco a prendere una decisione. C'è qualcuno che si trova nella tua stessa situazione?

Scusa, quanti anni hai? Proprio la durezza e la segmentazione sono caratteristiche di una ghiandola in crescita, durante la pubertà.

Ho 19 anni, sembra che tutto ciò che poteva crescere sia cresciuto.

Hai chiesto al tuo ginecologo delle visite mediche? Ricordo che si sente anche il petto. Ognuno ha un processo diverso, mi sembra anche che dai 17 anni, se qualcosa è cresciuto, è grasso, ma era questa durezza e indolenzimento adolescenziale che persisteva fino ai 19 anni. E anche adesso, a 21 anni, la parte dura della ghiandola è palpabile.
Nelle ragazze giovani i tumori sono molto, molto rari. Puoi anche esaminare e palpare i seni, controllando la simmetria in entrambi. Se non hai nessuno dei segni elencati nell'articolo, rilassati, altrimenti potresti scoprire un milione di malattie in te stesso e spendere molto tempo, nervi, soldi con i medici, senza avere alcun motivo per farlo.
La prima domanda di questo commento è davvero importante: hai mai avuto un'enfasi sul petto durante gli esami, dicono, un disastro?

No, ma sembrava che neanche loro se ne accorgessero. Lo chiederò al prossimo appuntamento per stare tranquillo.

Mi sembra la descrizione. Vai da un mammologo. Questo non è molto salutare, anche se è comune, è associato a disturbi ormonali, si chiama mastopatia. Il medico consiglia di farsi osservare almeno una volta all'anno.

Oh, paure familiari. Quando ho scoperto il colostro mi sono spaventata perché ho smesso di allattare molto tempo fa. Ma si è scoperto che questa espansione del dotto e della lattorrea è un fenomeno benigno, ciò accade con una brusca cessazione dell'allattamento al seno. Quando sono venuto dal mammologo e subito per un'ecografia, è rimasto sorpreso: "perché ne hai bisogno?" Dico "non viene controllato da molto tempo, ma non dovrebbe essere controllato una volta all'anno?" - è rimasto molto sorpreso, poche donne vengono volontariamente, di solito quando è completamente chiuso.

Generalmente non distinguo al tatto: questo è un sigillo o un normale lobulo della ghiandola, quindi è più facile per me vedere uno specialista, l'autoesame chiaramente non fa per me.

Ho lo stesso. 25 anni, taglia 1, il petto è duro come una pietra, i segmenti sono da palpare. Ma i medici agli esami dicono: "va tutto bene". Di piccole dimensioni, quasi senza strato di grasso, quindi il torace è sodo. Le taglie più grandi sono dovute a una maggiore quantità di grasso, e quindi diverse al tatto.

Che attualità!

Una volta ogni sei mesi, ecografia il 5-12° giorno del ciclo. Dopo 40 volte l'anno mammografia ed ecografia. Secondo l'esperienza degli specialisti nella nostra città, è meglio contattare le donne presso il dispensario oncologico se non esiste un servizio mammologico separato presso la clinica prenatale o i policlinici. Prendersi cura di se stessi!

Mi hanno fatto asportare un fibroadenoma all'età di 20 anni, hanno scoperto per caso che esiste un tipo di tessuto ghiandolare che non è palpabile, cioè durante l'esame manuale non si trova nulla. Pertanto, in ogni caso, è necessario recarsi in ospedale almeno una volta all'anno e fare un'ecografia.

Durante l'ispezione, hanno scoperto che qualcosa non andava. È passato o ha avuto luogo uzi - una mastopatia fibrosa. Inoltre: seni molto dolorosi prima delle mestruazioni. Nessuno sa come curarlo, prescrivono l'omeopatia, alla quale non credo, anche se ho bevuto (inutilmente). Di conseguenza, ormai da tre anni vado ogni sei mesi a fare l'ecografia. Ho paura che si trasformi in cancro. Ma cerco di non pensarci.

Entrambe le nonne hanno avuto un cancro al seno (per fortuna entrambe hanno vinto), sono molto preoccupata. Ho 21 anni. Sono andato da un oncologo in estate, ho chiesto cosa fare, ha detto che non devi preoccuparti fino all'età di 30 anni, ma se fa davvero paura, fai un'ecografia una volta all'anno. Ma qualcosa non è diventato più calmo.
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Lavoro nel reparto di oncologia. I casi di cancro al seno sono davvero tanti. Posso aggiungere da solo: se possibile, evita lo stress, sbarazzati di tutto ciò che ti rende molto preoccupato e nervoso. So che a volte questo è impossibile, ma ho già notato che lo stress è uno dei fattori principali di questa malattia. Io stesso ho avuto dolori al petto proprio in un contesto di forte stress, agli ultrasuoni sono state trovate piccole cisti, l'operazione non è ancora necessaria, ma questa deve essere tenuta sotto controllo per tutta la vita.

Ricordo che ero così spaventato quando mi sono ritrovato con un piccolo sigillo, quanto fosse difficile costringermi ad andare dal dottore, ho avuto il panico. Alla fine si è scoperto che era un fibroadenoma, va bene, ma quanto ho cambiato idea in questo periodo! E in generale, mi sembra di avere la cancerofobia sullo sfondo delle malattie dei miei parenti, è difficile liberarmene.

Dopo l'operazione, a causa di un possibile cancro al seno (ha funzionato - un tumore benigno), mi sottopongo a un'ecografia ogni sei mesi, ma non è sempre possibile ... Quindi almeno una volta all'anno, ma vado, inoltre, se toccare il seno è doloroso, allora è meglio rivolgersi ad un mammologo. E vale la pena verificarlo: l'ecografia è un modo molto più sicuro per identificare i problemi con gli organi interni rispetto a molti altri. Alla fine, è meglio così che soffrire in seguito per la consapevolezza di non esserti salvato.

Vai a fare un'ecografia al seno.

È vero che i contraccettivi orali riducono il rischio di cancro al seno?

Inoltre, sugli aloni, ognuno ha una specie di brufolo. Ma quando vengono premuti, ne esce qualcosa di bianco. Questo va bene? Vale la pressione?

Queste sono le ghiandole di Montgomery, non premere in alcun modo.

Grazie per l'avvertimento!

Cosa succede se spingi? (Mi sono già schiacciato così, ora qualcosa è diventato spaventoso dal tuo commento ...)

Vado a fare un'ecografia, il mammologo dice che è più istruttiva. E la mammografia viene eseguita in modo sadico, generalmente è impossibile farlo con un torace rotondo e denso, non sono d'accordo, è solo una presa in giro. Anche tu sei così?

Grazie per il consiglio, cercherò dove lo fanno.

Ti chiedi come evitare lo stress? Con il nostro ritmo di vita? Posso ancora capire come sia possibile rinunciare a certe tipologie di prodotti, e anche questa non è un'impresa fattibile per tutti, ma ci sono persone per le quali lo stress è una realtà quotidiana, come allora?
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Ho avuto esattamente lo stesso da quando avevo 11 anni, sempre rotondo e denso, e anche quando le dimensioni sono aumentate dopo il parto, tutto sembrava uguale al tatto, non è diventato più morbido. Vado solo a fare un'ecografia, perché anch'io non capisco niente, quando mi è sembrato qualcosa e ho chiesto al dottore, si è scoperto che era un lobulo normale della ghiandola mammaria, altrimenti finirò solo per carcinofobia e ci sarà sicuramente stress, e questo è tutto riposo.

Sì, mentre il tessuto ghiandolare viene espresso (prima dell'inizio della pre-menopausa), la mammografia non è molto informativa. Il metodo, ovviamente, se non doloroso, sicuramente spiacevole. Ma il vantaggio di questo metodo è che alcune forme morfologiche di cancro nelle fasi iniziali sono chiaramente visibili sui raggi X anche a una dimensione di 2-3 mm, e alcune solo sugli ultrasuoni. Meglio essere al sicuro. Esiste un altro metodo di elettromammografia, ma non fornisce alcuna informazione.

Perché schiacciare le ghiandole? Le ghiandole di Montgomery fanno parte del tuo corpo tanto quanto un braccio o una gamba. Questa non è un'infiammazione, non è necessario pressarli e smaltirli. Perfettamente anche i capezzoli senza questi "brufoli" sono pochi in chiunque. Cosa succede se spingi? Ovviamente niente di buono.

Se premi, puoi portare l'infezione e ottenere un'infiammazione. Basta, non farlo di nuovo. Se questi sono piccoli "brufoli" biancastri, allora sono sicuramente le ghiandole di Montgomery, ognuno ne ha un numero diverso, a volte ce ne sono molti, questo è normale

Mi sono anche ricordato di qualcosa da una conversazione con un oncologo, hanno detto che uno dei modi per autodiagnosticarsi è monitorare l '"erezione" del capezzolo - quando, ad esempio, quando si tocca il freddo o i vestiti, si indurisce, se si è uniforme ed entrambi i capezzoli sono uguali - con la massima probabilità che tutto sia in ordine, il cancro si verifica non solo nel tessuto della ghiandola stessa, ma anche nel capezzolo.

Erezione del capezzolo ... Devi ricordare!

Ho specificamente stabilito che è quasi impossibile evitare lo stress. Per quanto mi riguarda, sono giunto alla conclusione che è necessario rimuovere il più possibile tutta la negatività dalla vita (annullarsi l'iscrizione alle notizie pesanti, ad esempio). Piccole cose, ma influenzano le condizioni generali.

Per un anno intero diversi medici dell'ospedale distrettuale mi hanno prescritto l'omeopatia - mastodinone - per la mastopatia. Poi non ho potuto sopportarlo e sono andato da un mammologo pagato in una clinica normale e mi hanno prescritto il progestogel - e dopo 2 settimane tutto è andato via! Conclusione: trova un medico normale.

Il mio ginecologo mi ha prescritto Progestogel. Ho iniziato a spalmare: mi ha aiutato, ma alla fine del trattamento è diventato ancora peggio di prima. La conclusione è che non funziona per tutti.
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Hai fatto tutto secondo le istruzioni, 3 mesi di corso, 2 settimane ciascuno? Ebbene sì, tutto è individuale. Naturalmente, non aiuta tutti. A proposito, bevo ancora bene, forse è importante. Non sono ancora un dottore. Sono stato nominato dopo l'ecografia. Adesso lo uso una volta all'anno, per 3 mesi, e va tutto bene. Tuttavia, la cosa più importante è trovare un buon medico. Perché alcuni medici dicono che nulla aiuterà, altri mastodinone, altri consigliano di bere erbe, il quarto applica una foglia di cavolo, il quinto partorisce - e tutto passerà Quanti medici hanno così tante opinioni. E trovare un medico intelligente che non lavori per un cazzo, ma capisca e risolva davvero il tuo problema è difficile, ma possibile. Sono andato dai medici per un anno prima che mi prescrivessero qualcosa che mi aiutasse davvero. Sono solo fortunato a trovare un dottore decente. Cosa vuoi.

Quest'estate mi è stato diagnosticato un fibroadenoma, c'erano sospetti di cancro, ma fortunatamente tutto ha funzionato e il fibroadenoma è stato rimosso. Pensavo che a questa età (13 anni) non ci fossero problemi con le ghiandole mammarie, ma a quanto pare mi sbagliavo. Ho avuto dei sigilli nel petto quasi sempre (cioè dall'inizio della crescita del seno) e non ho mai saputo che tali sigilli non fossero la norma. Onestamente, ero sicuro che tutte le donne abbiano lo stesso petto duro.

Per motivi di sicurezza, faccio un'ecografia ogni anno (durante il ricevimento dell'OK c'era mastopatia, oltre a una paura di panico per il cancro al seno, non so da dove provenisse). Questa volta è stato chiamato in causa il fibroadenoma, fortunatamente tutto ha funzionato. Ma da una conversazione con un mammologo, ho capito che ci sono molti casi di cancro, anche tra i giovani, ed è meglio esagerare che non farlo.
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Ho un seno così da quando avevo otto anni, immagino! Anche a quell'età, ho letto su una rivista del cancro al seno (la storia di una donna che sentiva un nodulo delle dimensioni di un pisello) e ho deciso che anch'io avevo il cancro, perché anch'io avevo trovato qualcosa di difficile. Allora ero molto turbato, ma non l’ho detto ai miei genitori per non turbarli. In generale, ora ho paura, pensavo che il petto dovesse essere duro, ma si scopre che questa non è la norma.

È un peccato che i genitori non spieghino queste cose ai loro figli.

Ecco cosa ho trovato:
"Ho trovato dei grumi al petto

Tutto è normale: il seno femminile è sano e non deve essere del tutto uniforme al tatto. All'interno della ghiandola sono presenti 15-20 "lobuli", costituiti da tessuto ghiandolare, separati da setti connettivali e tessuto adiposo. Sono loro che senti sotto le dita durante l'autoesame.
Dovresti consultare un medico: se si avverte qualcosa come un piccolo nodulo o un sigillo pronunciato. E in questa materia è meglio andare sul sicuro, poiché alcune neoplasie nei tessuti delle ghiandole mammarie non possono essere rilevate. Ad esempio, tumori e cisti di dimensioni inferiori a 1 cm e spesso presentano microcalcificazioni (depositi di calcio)."

Sono ormai diversi anni che soffro di fibromi e non mi hanno mai dato problemi. Ma ora che sono incinta, ho paura che non causino complicazioni.

Dio E se un seno è più grande dell'altro? Spero di non essere solo?

E' del tutto normale, è uguale per quasi tutti.

Merda. I pensieri sono diversi. Soprattutto dopo articoli come questo. Grazie!

Il mio seno destro è notevolmente più grande del sinistro.

Ho anche il seno destro più grande. Spero di preoccuparmi per niente.

L'asimmetria è assolutamente naturale, dovresti preoccuparti solo se un seno si deforma improvvisamente in questo modo in un breve periodo di tempo.

Succede che un seno è di una taglia più grande dell'altro.

Sorelle, ho una domanda. Cosa devo fare se voglio sottopormi al test per il cancro al seno? Dove devi andare? A un terapista per un rinvio o immediatamente a qualche altro medico (oncologo, mammologo)? E' gratuito o assicurato?

Personalmente mi iscrivo semplicemente all'ecografia delle ghiandole mammarie (da 5 a 10 giorni del ciclo) in qualsiasi clinica a pagamento, il prezzo del problema va da 700 a 1000 rubli, è meglio farlo subito con l'elastografia. E secondo l'assicurazione, il ginecologo dovrebbe palpare, ma personalmente i medici non mi sentono da molto tempo, finché non lo chiedi con insistenza. E per quanto riguarda il mammologo, scegli una clinica, chiama, scopri il programma degli specialisti ristretti, iscriviti e vai all'appuntamento) molto probabilmente anche agli oncologi. Ma il modo più semplice è usare.

Mia madre è morta di cancro al seno quando avevo 9 anni. Ho ancora paura paranoica di morire per lo stesso.

Il primo giorno del ciclo mestruale è il primo giorno delle mestruazioni (giorno 1). Sì, capisco, anche io una volta mi sono confuso spesso, ma mi sono ricordato che dal primo giorno delle mestruazioni almeno qualcosa si è sistemato nella mia testa. In generale, spesso mi arrabbio anch'io perché so così poco della mia fisiologia.

A proposito, non affrettarti a svenire se trovi un sigillo: potrebbe essere un fibroadenoma, non si rigenerano. Esiste solo una specie rara che può farlo, ma è in fase di diagnosi. Dopo un'ecografia e una biopsia, quando la diagnosi era accurata, il medico ha cercato di divorziare da me per un'operazione urgente a pagamento, dicono, la coda è gratuita, si risolverà solo tra sei mesi. Non è necessario. Sembra che non possano essere rimossi affatto, se non interferiscono. Ma sono andato a letto sei mesi dopo, il chirurgo mi ha gentilmente chiesto un punto cosmetico sulla zampa, ora va tutto bene.

E come sentire il petto e capire che c'è qualcosa di estraneo in esso? Consiste anche in una serie di dettagli.

Fate sentire il ginecologo o il mammologo.
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Monitori le condizioni delle ghiandole mammarie?

Il torace non è mai omogeneo al tatto, al suo interno sono presenti circa 20 parti, costituite da tessuto ghiandolare e grasso. Questi tessuti si sentono innanzitutto quando vengono esaminati con le dita. I seni sani sono palpabili fino alle costole. Lungo la strada non dovrebbero esserci formazioni solide e tubercoli. La tenerezza del seno può essere osservata nella maggior parte delle donne prima e durante le mestruazioni. Ciò è dovuto a un cambiamento nel background ormonale e non è una patologia. Allo stesso tempo, il seno sano può aumentare leggermente di dimensioni. La vigilanza dovrebbe causare un forte dolore persistente al petto.

La pelle del torace non deve staccarsi e staccarsi. Esternamente, non dovrebbero apparire pieghe, tubercoli, brufoli e sigilli improvvisi sul petto. La pelle dei capezzoli dovrebbe essere morbida e liscia. Alcune donne hanno i capezzoli leggermente retratti. Anche questa non è una patologia. Il colore delle areole dovrebbe essere uniforme e non cambiare, non dovrebbe esserci secrezione dai capezzoli. I linfonodi ascellari possono essere palpabili ma non devono cambiare forma o consistenza.

Le ghiandole mammarie molto raramente hanno le stesse dimensioni. Una leggera asimmetria osservata dal momento del completamento è normale. È normale avere smagliature evidenti causate da una crescita intensa, da un'improvvisa perdita di peso o da un aumento di peso. La struttura delle ghiandole mammarie è influenzata dalla gravidanza, dall'allattamento, dai contraccettivi orali, dalla menopausa. Dovresti conoscere le caratteristiche del tuo seno per notare in tempo i cambiamenti negativi. A tal fine, una volta al mese è necessario condurre un autoesame.

La vigilanza dovrebbe essere causata da secrezione da uno o entrambi i capezzoli, comparsa di rughe e fossette sulla pelle, aumento dei linfonodi ascellari, dolore che non scompare in nessuna parte del torace o delle ascelle, un brusco cambiamento delle dimensioni di una delle ghiandole mammarie e un cambiamento nella pelle attorno ad esse. Tutti questi cambiamenti dovrebbero allertare la donna e richiedere il rinvio a uno specialista.

Per mantenere la salute del seno, segui alcune semplici regole: proteggi le ghiandole mammarie dagli infortuni, scegli il reggiseno giusto, non prendere il sole senza la parte superiore del costume da bagno, mangia bene, abbandona le cattive abitudini, prendi più vitamine A ed E, fai attenzione al tuo peso corporeo e salute. Visita un mammologo o un ginecologo una volta all'anno.

Il cancro al seno, secondo i dati forniti dall'Organizzazione Mondiale della Sanità, è la principale malattia oncologica nelle donne. Spesso viene diagnosticato già nelle fasi successive, quando il trattamento diventa inefficace. Per identificare questa formidabile malattia all'inizio del suo sviluppo, è necessario impegnarsi in un regolare autoesame e, se appare il minimo sospetto, contattare immediatamente un mammologo.

Avrai bisogno

- auto diagnosi;
- specchio;
- Ultrasuoni delle ghiandole mammarie;
- mammografia;
- Consultazione del mammologo.

Istruzioni

Inizia esaminando la pelle del tuo seno stando davanti a uno specchio. Stai prima con le braccia abbassate, poi alzale. Prestare attenzione a segnali quali: rigonfiamento o, al contrario, retrazione della pelle; cambiamento nei contorni dell'areola del capezzolo, sua retrazione; la comparsa di croste sulla pelle, desquamazione; cambiamento nelle dimensioni e nella forma di una delle ghiandole mammarie; selezione da .

Metti la mano sinistra sotto l'ascella destra. Quindi alza la mano destra e inizia ad abbassarla gradualmente. Prova a sentire i linfonodi ascellari con la punta delle dita della mano sinistra. Ripeti la stessa azione sul lato sinistro.

Senti le aree sopra e sotto le clavicole (ci sono linfonodi sopraclavicolari e succlavi). In essi c'è un deflusso di linfa che avviene dalle ghiandole mammarie. Con il cancro, le cellule maligne, insieme alla linfa, entrano nei linfonodi, provocandone l’ingrossamento.

La ghiandola mammaria inizia a svilupparsi nelle ragazze dai 10 ai 12 anni e all'età di 17-18 anni dovrebbe formare completamente il suo volume e la sua forma. Al momento dello sviluppo sessuale è necessario prestare molta attenzione alle condizioni del seno, perché ha le sue caratteristiche. Nei primi anni di sviluppo, si può sentire una massa sufficientemente solida di tessuto ghiandolare, a seguito della quale appare una forma a tutti gli effetti. La crescita maggiore si osserva nel periodo di 14-15 anni. In questo momento, puoi vedere la pigmentazione sul capezzolo e la formazione del suo alone. Il capezzolo inizia a sporgere in avanti, si avvertono dolori al petto e appare un leggero gonfiore.

Dopo la completa maturazione del seno, all'età di 20-21 anni, può cambiare leggermente forma, aumentare il volume, i capezzoli diventeranno un po' più leggeri. Molte ragazze si chiedono quali cambiamenti si verificano nel seno al momento della maturazione. È caratterizzato da sufficiente elasticità, si osserva un colore rosa e dovrebbe avere anche un piccolo strato di grasso. Al momento dell'inizio dell'attività sessuale, potrebbe diminuire leggermente e sentirsi più pesante.

Sviluppo patologico del seno

Se, all'età di 16 anni, le ragazze lamentano che il tessuto ghiandolare non viene affatto palpato sotto il capezzolo, allora possono sorgere sospetti che si sia verificata un'ipoplasia del seno. In altre parole, ciò suggerisce che il seno non fosse completamente formato. Questa è una malattia abbastanza grave che può essere curata esclusivamente in modo operabile. Ma se ritieni che qualcosa non va, non è necessario trarre conclusioni e automedicare. Prima di tutto, dovresti chiedere aiuto e consiglio a un mammologo, che sarà in grado di fare una diagnosi accurata e determinare la causa di tali cambiamenti.

Inoltre, se la ghiandola mammaria durante l'esame visivo è grande, c'è un'alta probabilità che si sia formata una malattia come la gigantomastia. In questi casi si verifica un aumento eccessivo della ghiandola mammaria in una fase iniziale di sviluppo. Se all'età di 14 anni questo potrebbe non essere notato, all'età di 18 anni le ragazze devono affrontare enormi problemi. Inoltre, molte ragazze potrebbero essere confuse dal fatto che al tatto un seno può sembrare più piccolo del secondo. Puoi farti prendere dal panico solo in casi eccezionali, quando il seno aumenta rapidamente o perde le sue dimensioni, ma sono estremamente rari. Di norma, qualsiasi mammologo sarà in grado di confermare che l'aumento di un seno non è altro che la norma.

Come dovrebbe essere il petto?

Come regola generale, più il seno è pieno, più morbido risulterà al tatto. Dopotutto, tutti i volumi si formano solo a causa del tessuto adiposo. Inoltre, i proprietari di una figura snella sono caratterizzati dalla presenza di seni meno morbidi rispetto alle ragazze dalle forme magnifiche. Vale la pena notare che durante l'adolescenza, ogni ragazza ha la pelle elastica sul petto, ma con l'età questi indicatori diminuiscono e diventa meno elastica, assume forme cadenti.

Secondo i mammologi professionisti, la salute della ragazza dipenderà direttamente da come si sentirà il seno. A causa del fatto che con l'età il tessuto ghiandolare si atrofizza gradualmente e la quantità di tessuto adiposo aumenta, la ghiandola mammaria diventa più morbida. Ma ci sono delle eccezioni quando le donne di quarant'anni chiedono il parere di un medico sul fatto che la loro ghiandola mammaria non ha cambiato forma dalla giovinezza e ha un aspetto elastico. Questa non è una malattia, motivo per cui non è necessario farsi prendere dal panico.

Il capezzolo dovrebbe essere pronunciato?

Di norma, i capezzoli si gonfiano solo prima del ciclo mestruale e durante l'eccitazione sessuale. In tutti gli altri casi non dovrebbe essere visibile, ma dovrebbe avere un colore rosa pallido. Per capire se ci sono deviazioni nello sviluppo del seno, è necessario chiedere aiuto agli specialisti. Idealmente, il diametro del capezzolo fino al bordo dell'areola dovrebbe essere di 1 cm, ma ci sono alcune situazioni in cui si osserva fino a 4 cm Nella vita di tutti i giorni, i capezzoli possono aumentare non solo durante l'eccitazione, ma anche a causa dell'esposizione a temperature fredde, dopo il bagno o in situazioni di stress.

In altri casi si dovrebbe sentire un capezzolo poco appariscente, che non mostra la sua piena crescita, ma è retratto e piatto. Inoltre, durante una dieta o durante i disturbi nervosi, si può sentire un capezzolo pronunciato che, quando è calmo, perde la sua forma. Se c'è un ispessimento della pelle dell'areola o una sensazione di retrazione, dovresti già allertarti e fissare un appuntamento con un medico.

Il seno ideale per una donna

Ogni donna è un individuo, motivo per cui il suo seno può differire in alcune caratteristiche e dimensioni e allo stesso tempo essere completamente sano. Se durante il sondaggio non si notano protuberanze o avvallamenti sul torace, possiamo dire che il torace è in perfette condizioni. Alcune donne sono preoccupate dal fatto che il seno sinistro sia caratterizzato da dimensioni maggiori rispetto a quello destro. Questa è una manifestazione del tutto normale e dovresti preoccuparti solo se in un momento il seno perde la sua forma, diminuisce di volume e diventa meno elastico. Per le ragazze che non sono ancora diventate madri, questo può rappresentare un vero problema.

Inoltre, le ragazze molto spesso cercano di determinare autonomamente lo stato della ghiandola mammaria. Questo dovrebbe essere fatto con leggeri movimenti di massaggio che ti permetteranno di sentire se ci sono formazioni o tuberosità sulle ghiandole mammarie che possono portare in futuro a gravi malattie oncologiche. Bisogna però ricordare che solo un mammologo può effettuare un esame accurato e corretto.