Miscela di potassio e magnesio. Potassio e magnesio per il sistema cardiovascolare

Angina pectoris, aritmia, ipertensione, ischemia, infarto, ictus: queste diagnosi deludenti si verificano con una frequenza allarmante al giorno d'oggi. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, la mortalità per malattie cardiovascolari sta battendo tutti i record in tutto il mondo!

Ma arginare il problema non è così difficile come potrebbe sembrare. Un modo efficace: una dieta equilibrata a base di alimenti ricchi di potassio e magnesio.

Questi elementi, lavorando insieme, sono assolutamente insostituibili per il cuore e il sistema cardiovascolare.

• nutrire le cellule del muscolo cardiaco;
• partecipare al metabolismo delle cellule cardiache e del sistema cardiovascolare;
• regolare la frequenza delle contrazioni miocardiche, prevenendo così l'insufficienza cardiaca;
• partecipare alla conduzione degli impulsi cardiaci;
• influiscono sulle pareti dei vasi sanguigni, rafforzandoli e rendendoli più elastici e attivi;
• contribuire a ridurre le placche aterosclerotiche;
• fluidificare il sangue e aumentare la velocità del suo flusso attraverso il corpo;
• servire come un'eccellente prevenzione dei coaguli di sangue;
• alleviare il rumore e il dolore nella zona del cuore;
• far fronte alla tachicardia e all'aritmia;
• promuovere una migliore emopoiesi e proteggere il corpo dall'anemia.

Segni di carenza di potassio e magnesio nel corpo

Come possiamo determinare se il cuore riceve abbastanza di queste sostanze benefiche? Non è difficile individuare la loro carenza, basta ascoltare il proprio corpo.

Dovresti stare attento a:

• stanchezza cronica, nervosismo e irritabilità;
• eccessiva perdita di capelli, unghie fragili e stratificate;
• dolore al petto;
• battito cardiaco accelerato anche con uno sforzo fisico minore;
• ipertensione;
• frequenti spasmi muscolari in tutto il corpo, crampi agli arti: con una grave carenza di magnesio nel corpo, il calcio riempie le nicchie ad esso destinate. Nonostante tutte le sue proprietà benefiche, il calcio provoca la contrazione dei muscoli e non consente loro di rilassarsi. Questo è il motivo per cui una grave carenza di magnesio può portare ad un’attività muscolare eccessiva;
• debolezza, disturbi della memoria e incapacità di concentrazione: poiché una scarsa funzionalità cardiaca peggiora il flusso sanguigno, i tessuti e le cellule del corpo iniziano a soffrire di carenza di ossigeno, che porta a tali conseguenze;
• una sensazione di oppressione al petto, che è tormentata a causa dell'incapacità del muscolo cardiaco di rilassarsi.

Sono proprio questi tristi risultati a cui porta la carenza di potassio e magnesio. Inoltre, le ragioni della carenza di queste sostanze possono essere molto diverse: aumento dell'attività fisica; stress frequente; eccesso di calcio nel corpo; trattamento con farmaci ormonali; malattie associate a disturbi metabolici; dieta alterata, scarso assorbimento di potassio e magnesio a causa di malattie del tratto gastrointestinale.

Inoltre, il corpo perde un gran numero di ioni di questi elementi con liquidi: urina - con consumo eccessivo di caffè, bevande alcoliche, diuretici, quindi - quando si pratica sport o si visita uno stabilimento balneare o una sauna.

Alimenti nutrienti per il cuore

Il corpo di un adulto ha bisogno di 350-400 mg di magnesio e circa 2 g di potassio al giorno per il normale funzionamento. Questo è sufficiente affinché il cuore batta come un orologio e non vi depositi calcio. Questa norma dovrebbe essere abbassata se parliamo di bambini e aumentata se la dose giornaliera di elementi viene calcolata per le future mamme o per gli uomini impegnati in lavori fisici attivi o per gli atleti.

La mancanza di questi elementi può, ovviamente, essere compensata con preparati farmaceutici, ma un modo molto più rispettoso dell'ambiente e naturale è creare un menu in modo tale che contenga tutti gli alimenti necessari per il cuore. Inoltre, i prodotti contenenti potassio e magnesio sono diffusi e disponibili quasi tutto l'anno.

Molto potassio, salutare per il cuore, si trova nella carne magra e nei prodotti a base di carne, nel pesce grasso e nei frutti di mare, nei legumi (soprattutto fagioli e piselli), nei cereali, nella frutta secca (noci e nocciole), nei funghi prataioli freschi, nelle verdure (carote, peperoni, barbabietole). , cetrioli). , pomodori, molte varietà di cavoli, zucca, verdure) e frutta (mele, ciliegie, ciliegie, ribes nero, uva, more). Le albicocche sono un'ottima fonte di potassio e le albicocche secche in inverno.

Il magnesio è altrettanto comune negli alimenti. Può essere trovato nella carne e nei prodotti a base di carne, cereali e legumi, noci, verdure (patate, carote, spinaci, cavoli, cetrioli, barbabietole, peperoni, zucca, verdure). Ugualmente utili sono i funghi prataioli e la frutta secca.

Una tabella speciale ti aiuterà a capire quali prodotti alimentari contengono il massimo di queste sostanze. È la tabella riportata di seguito che sarà di grande aiuto per coloro per i quali la salute del cuore non è un sogno, ma un obiettivo del tutto realizzabile.

Ciascuno di questi metalli svolge un ruolo importante nella regolazione di molti processi biologici. La loro carenza o eccesso nel corpo interrompe il normale metabolismo e la funzione sia dei singoli organi che dell'intero corpo.

Preparati di sodio. Lo ione sodio si trova prevalentemente nel plasma sanguigno e nei fluidi extracellulari, mantenendo la pressione osmotica e la polarizzazione delle membrane cellulari (potenziale di riposo). La sua penetrazione attraverso la membrana provoca la comparsa sia di un potenziale postsinaptico eccitatorio che di un potenziale d'azione, senza il quale non è possibile né la trasmissione degli impulsi nervosi né la funzione di quasi tutti gli organi e tessuti del corpo.

Il cloruro di sodio viene utilizzato principalmente come preparato di sodio. Viene utilizzato sotto forma di soluzioni isotoniche, ipotoniche e ipertoniche.

La soluzione isotonica (0,85%) di cloruro di sodio viene utilizzata per diluire varie sostanze prescritte per iniezione. Viene utilizzato anche per compensare le perdite di acqua e sodio in varie forme di disidratazione nei bambini. Tipicamente, a questo scopo, viene infuso insieme ad una soluzione di glucosio al 5% (isotonica) (che è considerata una fonte di acqua, poiché il glucosio brucia velocemente) in rapporti diversi (a seconda della forma di disidratazione). In caso di disidratazione da carenza idrica, quando si perde più acqua che sodio (in caso di respiro corto, febbre, vomito e altre condizioni), 1 volume di soluzione isotonica di cloruro di sodio viene miscelato con 1-2 volumi di soluzione di glucosio al 5%. Con disidratazione da carenza di sale, cioè con iponatremia, quando si perde più sodio che acqua, ad esempio con diarrea, insufficienza renale e surrenalica, con sudorazione profusa, abbinata ad un consumo incontrollato di acqua, con una dieta priva di sale, abbinata all'uso di diuretici, con rimozione del liquido ascitico ecc., invece, mescolare 3-4 volumi di soluzione isotonica di cloruro di sodio con 1 volume di soluzione di glucosio al 5%. Con questa forma di disidratazione, vengono spesso infuse soluzioni ipertoniche (2-5%) di cloruro di sodio per ripristinare più rapidamente la pressione osmotica del plasma sanguigno e del liquido extracellulare. Altrimenti, la pressione osmotica nella cellula risulta essere più alta che nel plasma sanguigno e l'acqua, scorrendo nelle cellule, provoca edema intracellulare con interruzione del metabolismo cellulare, perdita di potassio e sviluppo di acidosi intracellulare.

L'iponatriemia si manifesta con ansia, agitazione generale, nausea, vertigini, grave ipotonia muscolare e allo stesso tempo contrazioni muscolari, convulsioni tonico-cloniche e collasso. Tutto ciò è associato alla disfunzione sia degli organi e dei tessuti periferici che del sistema nervoso centrale.

L'infusione di soluzioni di cloruro di sodio, soprattutto ipertoniche, deve essere effettuata sotto costante supervisione, poiché il paziente può sviluppare insufficienza cardiaca acuta ed edema polmonare.

La correzione rapida dell’iponatriemia è inaccettabile! Può causare mielinolisi del ponte, manifestandosi con confusione, coma, disturbi bulbari, para- e tetraplegia (o paresi) e lo sviluppo di edema cerebrale, che termina con la morte del paziente.

Una soluzione ipertonica (10%) di cloruro di sodio viene utilizzata per via topica, applicando tamponi imbevuti in essa su ferite purulente, per aspirare il liquido della ferita, il suo contenuto (la sua corrente scorre verso una pressione osmotica più elevata), il pus, cioè per pulire le ferite.

Come preparati di sodio, puoi anche considerare il solfato di sodio, usato come lassativo, bicarbonato di sodio, usato come sostanza alcalina, soluzione Ringer-Locke, 1 litro della quale (preparata in acqua per preparazioni iniettabili) contiene 9 g di cloruro di sodio, bicarbonato di sodio , cloruro di calcio e cloruro di potassio 0,2 g, glucosio 1 g, nonché soluzioni glucosio-saline per la disidratazione orale.

Preparati di potassio. Gli ioni potassio si trovano prevalentemente all'interno della cellula, mantenendo la polarizzazione delle membrane cellulari, stimolando l'attività di molti sistemi enzimatici, in particolare i sistemi coinvolti nella sintesi di ATP, glicogeno, proteine, acetilcolina, ecc.

Un contenuto insufficiente di potassio nel corpo può essere una conseguenza della maggiore rimozione dal tratto gastrointestinale durante il vomito o la diarrea. Può anche essere escreto dai reni quando vengono prescritti alcuni diuretici, in particolare tiazidici o diacarb, farmaci ormonali (idrocortisone, ecc.), durante l'intossicazione con glicosidi cardiaci, ecc. L'ipokaliemia può svilupparsi dopo la somministrazione di farmaci insulinici, che aumentano la penetrazione di ioni potassio nelle cellule. L'ipocaligistia (diminuzione del contenuto di potassio nei tessuti) può svilupparsi in caso di ipossia generalizzata o locale, anche con concentrazioni normali di potassio nel plasma sanguigno: una riduzione della formazione di ATP interrompe il ritorno del potassio alla cellula.

La perdita di potassio da parte della cellula è accompagnata dalla sua sostituzione con altri cationi: sodio (2/3) e idrogeno (1/3), che porta allo sviluppo di acidosi ed edema intracellulare e all'alcalosi extracellulare a seguito della scomparsa di ioni idrogeno dal plasma sanguigno. L'ipokaliemia (meno di 4 mmol/l, livello critico - 1,5 mmol/l) e l'ipokaligistia si manifestano con una grave disfunzione di quasi tutti gli organi e tessuti. I primi segni di ipocaligistia sono solitamente disturbi dell'attività del cuore: debolezza delle contrazioni (il risultato di un'insufficiente produzione di energia e sintesi delle proteine ​​contrattili), aritmie - extrasistoli, principalmente ventricolari, blocchi (il risultato di una ridotta ripolarizzazione delle membrane del cuore) Cellule P e cellule del sistema di conduzione). L'ECG mostra una diminuzione e un appiattimento dell'onda T, una diminuzione e un'espansione del complesso QRS. Oltre alla disfunzione cardiaca, il bambino sperimenta atonia intestinale (flatulenza, stitichezza, paresi), contrazioni indebolite dei muscoli scheletrici e dei muscoli respiratori, il che è particolarmente pericoloso.

Il farmaco più utilizzato è il cloruro di potassio. È prescritto per via orale per la prevenzione dell'ipokaliemia nei bambini che ricevono diacarb o tiazidici, farmaci ormonali, glicosidi cardiaci, dopo l'intervento chirurgico, insieme a farmaci anabolizzanti per una sintesi proteica più efficiente.

Viene infuso per via endovenosa sotto forma di soluzione al 7,5% (1 ml contiene 1 mEq di K+) per ipokaliemia grave, aritmie cardiache, per forme iniziali di intossicazione da glicosidi cardiaci (quando non si è ancora verificato un forte aumento del contenuto di potassio nel plasma sanguigno), per vomito persistente, diarrea, paresi intestinale. Di grande importanza è l'infusione di soluzione di potassio per l'acidosi intracellulare, solitamente combinata con l'alcalosi extracellulare, per la paralisi parossistica familiare associata all'improvvisa rimozione del potassio dall'organismo.

Esistono numerosi farmaci che facilitano l'ingresso del potassio nella cellula e quindi accelerano l'eliminazione dell'ipocaligitstia. Innanzitutto l’insulina e il glucosio possiedono questa proprietà. Pertanto, vengono preparate appositamente le cosiddette miscele polarizzanti, ad esempio 250 ml di una soluzione di glucosio al 5%, 30 ml di una soluzione di cloruro di potassio al 2% e 8-10 unità di insulina. Questa miscela è particolarmente indicata per la disfunzione cardiaca e l'acidosi intracellulare. Per l'ipervolemia e l'iperidratazione, utilizzare una miscela composta da 100 ml di soluzione di glucosio al 10%, 2 unità di insulina, 4 ml di soluzione di cloruro di potassio al 7,5% e 1 ml di soluzione di gluconato di calcio al 10%.

I preparati di potassio includono anche panangin e asparkam, che sono una combinazione di aspartati di potassio e magnesio (con rapporti leggermente diversi). Sia gli ioni asparticato che quelli magnesio facilitano anche la penetrazione degli ioni potassio nella cellula. Sono utilizzati principalmente internamente per disturbi del ritmo e debolezza delle contrazioni cardiache, ad esempio per l'ulcera peptica dello stomaco e del duodeno. In casi di emergenza (attacco acuto di aritmia cardiaca), la panangina viene somministrata anche per via endovenosa.

Le sostanze che facilitano l'ingresso del potassio nella cellula includono l'idrossibutirrato di sodio.

Con l'infusione imprudente di soluzioni di cloruro di potassio, soprattutto nei bambini con insufficienza renale, può svilupparsi iperkaliemia (contenuto di potassio nel plasma sanguigno superiore a 6 mmol/l, concentrazione critica - 9,5-10 mmol/l), manifestata con aumento dell'eccitabilità nervosa e muscolare, e anche nei disturbi del ritmo cardiaco (blocchi).

Per eliminare l'iperkaliemia viene prescritta un'infusione di una soluzione di insulina con glucosio, che aumenta il flusso di potassio nei tessuti, dove viene trattenuto insieme al glicogeno appena sintetizzato (si consumano 13 mg di potassio per 1 g di quest'ultimo). Allo stesso tempo, possono essere somministrati preparati di calcio, che sono un antagonista del potassio.

Preparati di magnesio. Il magnesio è prevalentemente un catione intracellulare (99%), presente nelle ossa (60%), nei muscoli, nei globuli rossi, ecc. Il plasma sanguigno contiene solo l'1% della sua quantità totale, quindi i cambiamenti nella concentrazione di magnesio al suo interno hanno scarso effetto sul suo contenuto nel corpo. Per determinare la carenza di magnesio, viene utilizzato uno stress test. Normalmente l'80% della dose somministrata viene eliminata entro 24 ore; una minore escrezione indica una ritenzione di magnesio nei tessuti e il suo contenuto insufficiente. A questo scopo nei neonati vengono infusi 0,12 ml/kg di una soluzione al 25% di solfato di magnesio. Allo stesso tempo, la sua carenza si riscontra nella maggior parte dei neonati prematuri e nel 50% dei neonati a termine.

L'ipomagnesiemia può verificarsi a causa di un ridotto assorbimento del magnesio nella parte distale dell'intestino tenue con enterite, sprue, linfostasi intestinale, nonché con steatorrea, cioè con la formazione di sali di magnesio non assorbibili con acidi grassi; con intensa perdita di liquidi intestinali contenenti quantità piuttosto elevate di magnesio, con diarrea prolungata, colite ulcerosa, eccessiva prescrizione di lassativi, ecc.; aumento dell'escrezione da parte dei reni. Nei reni viene filtrato nei glomeruli e poi riassorbito nel tratto spesso ascendente dell'ansa nefronale. Il riassorbimento del magnesio è associato alla cinetica del calcio e del sodio: con l'intensificarsi della natriuresi e della calciuresi aumenta anche l'escrezione del magnesio. Pertanto, qualsiasi infusione di soluzioni contenenti questi cationi aumenta l'escrezione di magnesio nelle urine. Qualsiasi ipercalcemia (anche dovuta a un'iperfunzione temporanea delle ghiandole paratiroidi) porta alla perdita di magnesio. I diuretici che agiscono sull'ansa del nefrone (furosemide, acido etacrinico, farmaci a base di mercurio) aumentano l'escrezione di magnesio dal corpo. Un effetto simile è causato dai glicosidi cardiaci, dalla gentamicina e da altri antibiotici aminoglicosidici, dai diuretici osmotici e dall'alcol. Il riassorbimento del magnesio è compromesso anche in condizioni di acidosi e ipofosfatemia. Molte malattie renali, tra cui la glomerulonefrite e la pielonefrite, sono caratterizzate da un ridotto riassorbimento e da un aumento della perdita di magnesio. Un'alimentazione proteica-energetica insufficiente nei bambini è accompagnata da carenza di magnesio (il loro contenuto nei muscoli diminuisce drasticamente).

Il magnesio attiva la fase di membrana, rimuovendo il sodio dalla cellula e restituendovi potassio. In questo modo contribuisce al mantenimento del normale contenuto intra ed extracellulare di questi ioni e alla polarizzazione delle membrane cellulari. Riducendo il contenuto di sodio nella muscolatura liscia vascolare, impedisce indirettamente lo scambio di sodio con calcio attraverso un meccanismo speciale e quindi riduce il contenuto di calcio in essa contenuto e, di conseguenza, la resistenza vascolare. Ciò previene o riduce lo sviluppo sia dell'ipertensione arteriosa che del vasospasmo coronarico. Aumentando il flusso di potassio nelle cellule del miocardio, il magnesio contribuisce alla sua influenza sulla sintesi del glicogeno, dell'ATP, delle proteine ​​contrattili e, di conseguenza, alla normalizzazione della forza delle contrazioni cardiache. Il miocardio contiene quantità sufficienti di magnesio e lo consuma rapidamente; il 50% viene scambiato in tre ore.

Il magnesio attiva il rilascio dell'ormone paratiroideo e aumenta la risposta del tessuto osseo ad esso, aumenta l'attività dell'idrossilasi nei reni, che converte il calcidiolo in calcitriolo, un metabolita simile all'ormone della vitamina D; il magnesio è coinvolto nella regolazione del rilascio di molti neurotrasmettitori (inibindo questo processo), compreso il rilascio di acetilcolina, norepinefrina, aminoacidi eccitatori (amminoacidi glutammici e aspartici), cioè partecipa alla regolazione dell'eccitabilità del sistema nervoso centrale e periferico. Infine, il magnesio mantiene l'elasticità delle membrane dei globuli rossi, favorisce il rilascio di prostaciclina dall'endotelio vascolare, migliorando così la microcircolazione nei tessuti. Quest'ultimo è particolarmente importante nella tossicosi tardiva della gravidanza, in cui si nota il deterioramento della microcircolazione nella placenta.

Con una carenza di magnesio nel corpo, l'attività delle ghiandole paratiroidi e il rilascio del loro ormone vengono interrotti, il che porta ad una diminuzione del contenuto di calcio nel plasma sanguigno. Inoltre, con l'ipomagnesemia, la risposta tissutale all'ormone paratiroideo è inibita (a causa dell'attività insufficiente della corrispondente adenilato ciclasi). L’ipocalcemia in questi bambini non viene corretta dalla vitamina D.

L'ipomagnesemia è spesso associata all'ipokaliemia, poiché il riassorbimento del potassio nelle cellule dei tessuti, soprattutto nel miocardio e nei muscoli scheletrici, è compromesso. Come risultato dello sviluppo dell'ipocaligitstia, si verificano aritmie dell'attività cardiaca, aumenta la sensibilità del miocardio agli effetti tossici dei glicosidi cardiaci, si sviluppa debolezza muscolare, accompagnata (a causa dell'ipocalcemia) da fascicolazioni, contrazioni muscolari e persino convulsioni locali o generalizzate. Con la carenza di magnesio, l'elasticità delle membrane cellulari, in particolare delle membrane dei globuli rossi, viene compromessa, il che accorcia la loro "vita" e porta all'anemia. Questa anemia è caratterizzata da reticolo-, sfero- e microcitosi, iperplasia del midollo osseo.

La principale preparazione del magnesio è il solfato di magnesio. Per ottenere un effetto di riassorbimento, viene somministrato per via parenterale (per via endovenosa, intramuscolare). Viene utilizzato per ripristinare il normale contenuto di magnesio nel corpo, nonché per sopprimere il sistema nervoso centrale e abbassare la pressione sanguigna. La reintegrazione delle perdite di magnesio elimina tutti i segni elencati di ipomagnesiemia.

Il solfato di magnesio viene prescritto ai bambini piccoli per eliminare l'ipocalcemia che non può essere trattata con l'ormone paratiroideo e la vitamina D; per i neonati - per prevenire l'asfissia secondaria, ripristinare più rapidamente le funzioni compromesse dall'ipossia, aumentare la sopravvivenza (se la madre ha un decorso di gravidanza sfavorevole); bambini di qualsiasi età per combattere le aritmie cardiache di eziologia sconosciuta, per curare l'anemia, soprattutto associata al rachitismo.

L’ipermagnesiemia si verifica quando vengono somministrate quantità eccessive di solfato di magnesio. Nei neonati può verificarsi dopo la somministrazione del farmaco alla madre durante il parto. Durante il periodo neonatale, l’escrezione di magnesio da parte dei reni avviene molto lentamente. L'ipermagnesiemia è caratterizzata da depressione del sistema nervoso centrale, respirazione, riflesso, suzione, debolezza muscolare e diminuzione della pressione sanguigna. Per eliminare questi effetti indesiderati, soprattutto nei neonati, vengono prescritti integratori di calcio.

Preparati di calcio. Il ruolo fisiologico del calcio nel corpo è enorme. L'attività di ciascuna cellula dipende da questo; rilascio di mediatori e ormoni coinvolti nell'integrazione delle funzioni del corpo e dei suoi sistemi; l'attività delle cellule autonome - pacemaker sia nel cuore che in altri organi (in particolare nel tratto gastrointestinale). Il calcio è associato all'attività di un numero enorme di diversi enzimi, fattori di coagulazione del sangue, mastociti, ecc. Inoltre, il calcio sotto forma di sali di fosfato è la base dello scheletro.

Esistono numerosi fattori che regolano il metabolismo del calcio nel corpo. Di questi, i più importanti sono l'ormone paratiroideo, la calcitonina e la vitamina D (o meglio, i suoi metaboliti attivi).

Il calcio viene trasportato attivamente dalla placenta al feto. Nel terzo trimestre di gravidanza, l'aumento del calcio nel corpo del feto è particolarmente elevato (119-151 mg/(kg al giorno)), allo stesso tempo è elevato anche l'aumento dei fosfati (fino a 60-85 mg/ (kg al giorno)), entro la fine della gravidanza il loro aumento diminuisce (rispettivamente a 89 e 48 mg (kg al giorno). Con un parto prematuro non si verifica un aumento così intenso di Ca e P nel corpo del bambino, poiché il latte materno ne contiene pochi (30-35 mg/dL Ca e 10-15 mg/dL P). Questo è uno dei motivi del successivo sviluppo dell'osteopenia o del rachitismo della prematurità. Pertanto è necessario aggiungere al latte e agli alimenti prescritti ai neonati prematuri sia Ca che P. In 1 dl di latte dovrebbero essercene rispettivamente 85 e 33 mg.

L'ipocalcemia è una concentrazione di Ca nel siero inferiore a 1,75 mmol/l e di Ca ionizzato inferiore a 0,87-0,75 mmol/l. Si nota in un'alta percentuale di neonati da donne con diabete insulino-dipendente, nei neonati prematuri, nei bambini che hanno sofferto di ipossia durante il parto (accompagnato da un aumento del livello di calcitonina nel plasma sanguigno, che impedisce la mobilitazione del calcio e fosfato dalle ossa sotto l'influenza dell'ormone paratiroideo). Con l'ipossia nei neonati, insieme a una diminuzione del livello di calcio nel plasma sanguigno, il suo livello diminuisce anche nei globuli rossi, che è accompagnato da una diminuzione del contenuto di 2,3-difosfoglicerato in essi, e questo interrompe il funzionamento apporto di ossigeno ai tessuti, aggravando l'ipossia. La somministrazione di bicarbonato di sodio per eliminare l'acidosi metabolica riduce il livello di calcio ionizzato nel plasma sanguigno.

L'ipocalcemia può svilupparsi durante la trasfusione di soluzioni che non contengono calcio (soluzione isotonica di cloruro di sodio, glucosio, ecc.), sangue "citrato" (cioè sangue di donatore a cui è stato aggiunto citrato di sodio per legare il calcio e impedirne la coagulazione) . Potrebbe essere una conseguenza dell'ipovitaminosi D, dell'ipoparatiroidismo. L'attività del calcio diminuisce anche durante l'alcalosi, in cui aumenta il legame di questo catione con le proteine ​​plasmatiche e diminuisce la sua frazione libera (attiva). Nei neonati, l'ipocalcemia può essere una conseguenza dell'ipomagnesiemia e dell'ipoparatiroidismo funzionale. Quest'ultimo è associato all'iperparatiroidismo materno, insorto a causa della carenza di vitamina D durante la gravidanza, facilitata dalla patologia del fegato e delle vie biliari.

L'ipocalcemia si manifesta con convulsioni tipiche, laringospasmo, sintomi di Chvostek e Trousseau, un forte aumento della motilità intestinale, depressione miocardica (sul prolungamento dell'intervallo ST dell'ECG) fino all'arresto cardiaco. Nei neonati, di solito non si notano laringospasmo e sintomi di Chvostek e Trousseau, ma si verificano respirazione superficiale, episodi di apnea, pallore o cianosi della pelle, tachicardia, aumento dell'eccitabilità, spasmi e tremore degli arti, gonfiore e convulsioni.

I preparati di calcio includono cloruro di calcio e gluconato di calcio. Il cloruro di calcio è un sale di un acido forte e si dissocia rapidamente. Viene somministrato per via orale o endovenosa. Il gluconato di calcio è un sale di un acido debole, si dissocia lentamente, può anche essere somministrato per via intramuscolare e persino sotto la pelle, il che è molto conveniente nei bambini piccoli.

Questi farmaci vengono utilizzati per eliminare l'ipocalcemia, eliminare gli effetti tossici dell'iperkaliemia e dell'ipermagnesemia, poiché il calcio è un antagonista di questi cationi. I preparati di calcio vengono utilizzati (insieme alla vitamina D) per trattare il rachitismo, l'osteomalacia, la mancata guarigione delle fratture ossee e per aumentare la coagulazione del sangue (soprattutto se compromessa dalla trasfusione di liquidi senza calcio). I preparati di calcio sono ampiamente utilizzati per condizioni essudative associate a infiammazioni (pleurite, sinusite, ecc.), reazioni allergiche immediate, poiché il calcio riduce la permeabilità della parete vascolare, essendo parte della sostanza intercellulare. Inoltre, fissandosi in quantità eccessive sulla superficie della membrana del mastocita, ne modifica probabilmente le proprietà conformazionali, impedendo così la penetrazione del calcio al suo interno e lo sviluppo dei successivi fenomeni a cascata.

Vengono prescritti anche preparati di calcio per ripristinare la conduzione neuromuscolare degli impulsi compromessa nei bambini dagli antibiotici aminoglicosidici. Insieme ad una soluzione di adrenalina (dopo la somministrazione preliminare di atropina), viene iniettata nel cuore durante un arresto improvviso, ad esempio durante l'anestesia.

L'assunzione di una soluzione di cloruro di calcio per via orale può causare vomito in un bambino a causa di una grave irritazione della mucosa. rivestimento dello stomaco e la somministrazione endovenosa è spesso accompagnata da vasodilatazione dovuta al rilascio di un fattore vasodilatatore dall'endotelio delle arteriole (ossido nitrico), diminuzione della pressione sanguigna e prurito. La somministrazione endovenosa rapida di cloruro di calcio può causare disfunzione cardiaca e persino arresto cardiaco (il risultato del blocco della K+-ATPasi nelle cellule del miocardio). Quando una soluzione di cloruro di calcio penetra sotto la pelle, provoca necrosi. Da quanto sopra ne consegue che è preferibile prescrivere il gluconato di calcio ai bambini.

L'ipercalcemia (livello di Ca nel plasma sanguigno superiore a 2,74 mmol/l) si osserva con l'uso a lungo termine di diuretici tiazidici, alte dosi di vitamine D, A. I suoi segni possono includere sonnolenza, poliuria, anoressia, vomito, stitichezza, disidratazione, ipertensione, aritmie cardiache, nefrocalcinosi, danni agli occhi dovuti alla deposizione di Ca. Per ridurre il livello di Ca nel plasma sanguigno, furosemide (aumenta l'escrezione di Ca nelle urine), prednisolone (compromette l'assorbimento del calcio nell'intestino), nei casi più gravi - sale sodico dell'acido etilendiamminotetraacetico (aumenta l'escrezione di Ca nelle urine), calcitonina (previene il riassorbimento delle ossa).

Lo xidofono è un complesso che lega il calcio e ha una relazione speciale con la sua cinetica nel corpo. Come il pirofosfato endogeno, aumenta l'assorbimento del Ca e la sua deposizione nelle ossa, ma ne impedisce la deposizione nei tessuti molli. Attualmente viene utilizzato nei bambini per il trattamento della dermatomiosite. Si prescrive per via orale sotto forma di soluzione al 3%, 10-15 mg/kg. L'uso a lungo termine del farmaco può eliminare le calcificazioni nei tessuti molli.

Con una carenza di K e Mg nel corpo, si sviluppano malattie cardiovascolari e neurologiche. Gli integratori di potassio e magnesio per il cuore vengono utilizzati per ricostituire le carenze minerali.

Molto spesso sono prescritti dai cardiologi. I prodotti per il trattamento e la prevenzione delle malattie differiscono per il contenuto di K e Mg.

Elenco di prodotti contenenti magnesio e potassio

Per il cuore e i vasi sanguigni la catena di farmacie dispone di un’ampia scelta di farmaci.

Elenco dei farmaci e integratori alimentari (integratori alimentari), prezzi (rubli):

Preparati di composizione simile di produttori russi e stranieri sono prodotti con nomi commerciali diversi.

Indicazioni per l'uso

Con una mancanza di potassio e magnesio nel corpo, il ritmo cardiaco viene interrotto, la pressione sanguigna aumenta e si sviluppano malattie vascolari. I medicinali, reintegrando la carenza di minerali, prevengono la tachicardia, riducono l'ipertensione ed eliminano il rischio di malattie cardiache.

Importante! Per queste proprietà i farmaci contenenti potassio e magnesio sono chiamati farmaci antiaritmici e cardioprotettori (protettori del cuore).

Pertanto, l'indicazione principale per la prescrizione dei farmaci è ridurre K e Mg nel corpo. L'esaurimento dei minerali si verifica per molte ragioni:

• vomito;
• diarrea;
• sudorazione profusa;
• mangiare molto sale;
• trattamento a lungo termine con diuretici - diuretici;
• assunzione insufficiente di cibo;
• malattie renali - tumori, ipertensione renovascolare;

Lo stress emotivo con il rilascio di catecolamine nel sangue provoca anche lo sviluppo di ipokaliemia. I segni di carenza di K e Mg sono espressi da sintomi clinici.

Ipokaliemia (diminuzione di K)

I sintomi dell'ipokaliemia sono legati al grado di diminuzione della K nel sangue.

Attenzione! La maggior parte del potassio si trova nel miocardio. Solo il 2% si trova nel liquido extracellulare. Nelle persone sane il contenuto di K nel sangue è pari a 3,5 mmol/l.

Se l'indicatore scende al di sotto di questo livello, compaiono i primi sintomi:

• stanchezza eccessiva, desiderio costante di dormire;
• debolezza muscolare;
• aumento della quantità di urina escreta fino a 3 litri al giorno;
• mani tremanti, crampi ai muscoli del polpaccio;
• polso lento;
• diminuzione della pressione sanguigna.

Con la carenza di K, a soffrire è soprattutto il cuore. Compaiono tachicardia e aritmia. La carenza di K è chiaramente visibile sul cardiogramma. Il nastro mostra segni caratteristici di ipokaliemia: appiattimento dell'onda T, diminuzione del segmento ST. Nei pazienti con cardiosclerosi aterosclerotica si verificano extrasistoli ventricolari. Se ti fa male il cuore, ciò potrebbe anche essere una conseguenza della carenza di potassio.

A proposito! L'ipokaliemia è spesso osservata in individui sani che cercano di perdere peso con i diuretici.

Ipomagnesiemia (diminuzione di Mg)

Il magnesio influenza la contrazione del miocardio, la trasmissione degli impulsi dai nervi ai muscoli degli arti. Insieme al calcio, partecipa allo sviluppo della struttura ossea. La carenza di magnesio porta a disturbi del ritmo cardiaco. L’ipomagnesiemia colpisce in modo significativo tutti i sistemi del corpo.

Sintomi di diminuzione del Mg:

• angoscia;
• picchi di pressione da livelli alti a bassi;
• tendenza a formare coaguli di sangue;
• crampi, intorpidimento dei muscoli della parte inferiore della gamba, delle braccia, della schiena, del collo;
• perdita di denti e capelli, unghie fragili a causa di disturbi metabolici;
• sindrome da stanchezza cronica, manifestata da una sensazione di esaurimento dopo il sonno.

Di solito, quando la K diminuisce, anche il magnesio lascia il corpo. La carenza di Mg si verifica più spesso quando l'apporto alimentare è insufficiente a causa di una cattiva alimentazione o di un ridotto assorbimento da parte dell'intestino. Anche il consumo di alcol, la diarrea e le malattie renali sono cause di diminuzione del Mg. Alcune persone soffrono di ipomagnesiemia congenita.

Recensione Magne B6

Questo è uno dei farmaci per il cuore più diffusi prescritti da cardiologi e chirurghi vascolari. Il medicinale è prodotto dalla famosa azienda ungherese Gedeon Richter.

Composizione di 1 dose di Magne B 6 compresse:

• 470 mg di lattato di magnesio;
• vitamina B 6 – 5 mg;
• sostanze aggiuntive: idrossilicato di magnesio, gomma d'acacia, talco, stearato di magnesio.

Il medicinale è disponibile anche in fiale per iniezione. Il magnesio si trova in tutti i tessuti e partecipa alla maggior parte delle reazioni biochimiche. La vitamina è necessaria per il corretto funzionamento delle fibre nervose.

Magne B 6 è prescritto per crampi muscolari del polpaccio, palpitazioni, sindrome da stanchezza cronica, capelli e unghie fragili.

Agli adulti vengono prescritte 6 compresse al giorno in 3 dosi dopo i pasti, con un bicchiere d'acqua. Per i bambini di età superiore a 6 anni, la dose è ridotta a 4 pezzi al giorno.

Nelle donne in gravidanza, Magne B 6 viene utilizzato solo come prescritto da un medico. Il farmaco passa nel latte materno, quindi l'uso durante l'allattamento è controindicato per le donne.

Integratore alimentare Doppelhertz Magnesio attivo

Doppelherz non è una medicina. Il prodotto è prodotto e certificato in Germania.

La composizione dell'integratore alimentare (BAA) comprende:

• magnesio 400 mg;
• vitamina B 1 – 4,2 mg;
• B6-5 mg;
• B 12 – 5 mcg;
• acido folico 600 mcg.

Il prodotto combinato copre, ma non supera il fabbisogno giornaliero di magnesio e vitamine dell'organismo. La maggior quantità dell'elemento è contenuta nel miocardio, il muscolo cardiaco. Insieme al calcio, il Mg mantiene la normale pressione sanguigna.

Svolge un ruolo importante nella contrattilità del tessuto muscolare. Con una mancanza di Mg si osservano crampi ai muscoli del polpaccio.

Attenzione! La produzione dell’ormone della felicità, la serotonina, è regolata dal magnesio. Pertanto, con la carenza di Mg, si sviluppa la depressione. Una persona si sente assonnata, il cervello è stanco e tutto il corpo si sente stanco anche dopo una notte di riposo.

I sintomi sono particolarmente evidenti in autunno, quando i livelli di vitamine e minerali diminuiscono. Il magnesio rilassa i muscoli, calma i nervi, aiuta ad alleviare la tensione e migliora il sonno. Il Mg ha una proprietà importante: forma energia nel corpo. Ciò è dovuto all’attivazione dell’acido adenosina trifosforico (ATP).

Le vitamine del gruppo B sono necessarie per il funzionamento delle fibre nervose e delle cellule cerebrali. Pertanto, quando la memoria si deteriora, i medici prescrivono queste vitamine.

L'acido folico è coinvolto nella sintesi proteica e nel trasferimento di ossigeno ai tessuti. Bilancia lo stato emotivo di una persona.

Il farmaco viene assunto 1 compressa al giorno. Un pacchetto è destinato ad un corso di rafforzamento generale. Grazie alla felice composizione del Magnesio attivo Doppelhertz è adatto per superare la depressione autunnale.

Kudesan

Nella linea di integratori alimentari è apparso un altro prodotto: Kudesan. L'integratore alimentare contiene Coenzima Q 10, Vitamina E – Tocoferolo. Il coenzima viene sintetizzato nel fegato, ma all'età di 50 anni la sua quantità diminuisce. Kudesan reintegra la carenza di Q 10. Il prodotto è disponibile in gocce, compresse masticabili per bambini e soluzione per uso interno.

Composizione delle compresse di Kudesan per adulti (mg):

• principio attivo Ubidecarenone (coenzima Q10, Ubichinone) 7,5 mg;
• potassio 97;
• magnesio 16.

Consigli d'uso: 2 compresse al giorno durante i pasti per un mese. Potassio e magnesio supportano la funzione del cuore e dei vasi sanguigni. Il farmaco viene utilizzato per la malattia coronarica, l'aterosclerosi e l'affaticamento cronico. Kudesan è controindicato per le donne incinte e che allattano. I produttori sostengono che il prodotto combatte i radicali liberi, prolungando quindi la giovinezza e ritardando a lungo la vecchiaia.

Panangin e Asparkam

Entrambi i farmaci sono prescritti dai cardiologi per proteggere il cuore dalle aritmie. Le indicazioni sono malattia ischemica, insufficienza cardiaca cronica.

La composizione di Panangin e Asparkam è identica:

• asparagina di magnesio 140 mg;
• potassio 158 mg.

Se confrontiamo i numeri con i bisogni del corpo, risulta che questi farmaci reintegrano la carenza di magnesio del 4% e di potassio dell'1% al giorno. Pertanto, vengono utilizzati per prevenire l'aritmia e mantenere il muscolo cardiaco in condizioni di lavoro. Inoltre viene prescritto Magne B 6.

Per il trattamento dell’aritmia, l’Ungheria produce Panangin Forte con un dosaggio maggiore di K e Mg:

• aspartato di potassio 316 mg;
• aspartato di magnesio 350 mg;
• sostanze aggiuntive: biossido di silicio, amido di mais e di patate, stearato di magnesio.

Panangin Forte è usato per trattare l'infarto del miocardio, un'aritmia causata da un sovradosaggio di glicosidi cardiaci (digossina). Metodo di somministrazione: 1 compressa tre volte al giorno. Il corso del trattamento è determinato individualmente.

L'industria farmaceutica produce altri farmaci con alti dosaggi di K e Mg: compresse di orotato di potassio 500 mg, Kalipoz Prolongatum, ossido di magnesio 400 mg. Esistono forme liquide per infusione: una soluzione di "aspartato di potassio e magnesio".

Prodotti contenenti K e Mg

I minerali vengono reintegrati non solo con i farmaci. Con il cibo, una persona riceve una quantità sufficiente di K e Mg, a meno che non segua una dieta da fame. I prodotti contenenti potassio e magnesio dovrebbero costituire il tuo menu giornaliero.

Il Mg si trova nei prodotti:

Una quantità sufficiente di microelementi dal cibo o dai preparati con potassio e magnesio per il cuore regola la pressione sanguigna, normalizza la funzione miocardica ed elimina l'affaticamento cronico.

Tutti conoscono i benefici delle vitamine. Molte persone assumono complessi vitaminici per mantenere la normale salute e il benessere, poiché una carenza di nutrienti, micro e macroelementi porta inevitabilmente all'interruzione dei processi fisiologici nel corpo. Ciò aumenta il rischio di sviluppare varie malattie e patologie.

In particolare, un apporto insufficiente di minerali: potassio, sodio e magnesio provoca disturbi nel funzionamento del sistema immunitario, compromette il normale metabolismo e interrompe il funzionamento degli organi e dei sistemi del corpo. Il cuore soffre soprattutto di una carenza di questi macroelementi.

Per evitare una situazione del genere, su consiglio di un medico, è necessario assumere preparati speciali che li contengono, o complessi vitaminici, dove tutte le sostanze necessarie per il corpo sono bilanciate e forniscono il fabbisogno quotidiano di una persona.

Oggi sul sito www.sito esamineremo preparati così speciali contenenti minerali: potassio, sodio, magnesio nelle vitamine e, ovviamente, come ogni microelemento è utile.

Potassio, sodio, magnesio. In che modo ciascuno di essi è utile?

Potassio nelle vitamine: a cosa serve?

Questo macroelemento è molto importante per il processo di emopoiesi, poiché mantiene la costanza della composizione ionica del sangue. È il potassio che favorisce la normale conduzione degli impulsi nervosi, poiché partecipa alla sintesi dell'acetilcolina, una sostanza neurotrasmettitore.

Grazie al potassio, i muscoli si contraggono, compreso il cuore, il che garantisce un lavoro costante e automatico del cuore. Questo elemento inoltre ammorbidisce le membrane cellulari, migliorandone la permeabilità.

La sua carenza si manifesta con un cattivo funzionamento del sistema muscolare, inclusa la paralisi di alcuni muscoli. Con la sua carenza, la crescita rallenta e si osservano varie disfunzioni sessuali.

Una leggera carenza di questo importante elemento può essere compensata utilizzando prodotti che lo contengono. Aumenta il consumo di verdure fresche da giardino: lattuga, prezzemolo, aneto, menta, ecc. Inserisci banane, patate e semi di girasole sgranocchiati nella tua dieta.

Ridurre o addirittura smettere di bere alcolici e dolci. Questi alimenti puliscono letteralmente il potassio dal corpo. Ma soprattutto durante l'uso incontrollato e prolungato di molti diuretici si perde molto potassio.

Sodio nelle vitamine: a cosa serve?

Questo macroelemento è stato scoperto dagli scienziati contemporaneamente al potassio. Entrambi, presi insieme, sono necessari per la normale crescita di un organismo in via di sviluppo. Il sodio aiuta anche a preservare il calcio e altri minerali nel corpo.

Inoltre, grazie al sodio, entrano nel sangue in forma disciolta. Proprio come il potassio, il sodio è necessario per il normale funzionamento del sistema muscolare del cuore.

La quantità principale di sodio proviene dal sale da cucina (cloruro di sodio). Tuttavia, il suo eccesso è altrettanto dannoso della sua carenza. In particolare, con l’aumento del consumo di sale, le riserve di potassio si esauriscono rapidamente. Un costante eccesso di sodio è una delle principali cause dell'ipertensione e dello sviluppo dell'ipertensione. Pertanto gli esperti raccomandano di razionare l'assunzione di sale: fino a 5 g al giorno per un adulto. Puoi calcolare la tua assunzione giornaliera secondo questo schema: 1 g per ogni litro di liquido bevuto.

Oltre al sale, questo elemento si trova nella maggior parte dei frutti di mare e nei sottoprodotti di origine animale: reni, cervello. Molto sale è contenuto nei condimenti acquistati in negozio come ketchup, salsa di soia, senape, nonché salsicce già pronte, carne in scatola, wurstel e salsicce. Tienilo in considerazione quando pianifichi la tua dieta.

Magnesio nelle vitamine: a cosa serve?

Non è esagerato affermare che il magnesio è il minerale più importante per le funzioni vitali. È uno dei 12 elementi strutturali principali, che costituiscono il 99% della composizione di tutti gli elementi necessari per la vita umana.
Questo macroelemento è coinvolto nei processi di fermentazione necessari per la sintesi proteica e il metabolismo dei carboidrati.

Il magnesio contenuto in vitamine e preparati ha un effetto calmante sull'organismo e ha un effetto vasodilatatore. L'assunzione regolare del minerale aiuta a mantenere il tono delle pareti dei vasi sanguigni e migliora la funzione cerebrale.

I preparati, i complessi vitaminici contenenti magnesio, hanno un effetto positivo sulla condizione del cuore. Pertanto, vengono prescritti ai pazienti dopo un infarto, nonché a coloro che soffrono di malattia coronarica. Inoltre, secondo le indicazioni, i medici prescrivono un apporto aggiuntivo di magnesio allo scopo di prevenire e curare le malattie cardiovascolari: infarto, ictus, ipertensione arteriosa, malattia coronarica e diabete mellito non insulino-dipendente.

Per normalizzare il livello di questa sostanza utile, aumenta il consumo di alimenti che la contengono. Questi sono: crusca di frumento, soia, noci e mandorle. Ricchi di magnesio: piselli, grano, la maggior parte dei cereali, nonché albicocche e cavoli bianchi.

Compresse di potassio e magnesio

Ai fini della prevenzione, così come nel trattamento delle malattie cardiovascolari, i medici prescrivono farmaci e complessi vitaminici con un alto contenuto di questi elementi del "cuore".

Un ciclo di assunzione di tali farmaci riduce la reazione negativa del corpo allo stress nervoso e al sovraccarico emotivo. Permette al cuore di funzionare normalmente, poiché protegge le sue cellule dagli effetti distruttivi dei radicali liberi e migliora le condizioni dei vasi sanguigni. L'effetto combinato di potassio e magnesio migliora la contrattilità muscolare e normalizza la funzione miocardica.

Piano di trattamento con preparati di potassio e magnesio

Potassio, sodio, magnesio nelle vitamine per l'immunità

Tutti e tre gli elementi solitamente non sono contenuti nei complessi vitaminici. Il produttore e i consulenti medici dei produttori ritengono che il corpo riceva abbastanza sodio quando mangia cibo (sale da cucina, alghe, crauti, pane di segale, pane integrale, passera, gamberetti, sardine, sperlano, uova, calamari, storione, pesce azzurro). Pertanto darò esempi di farmaci in cui i due elementi rimanenti sono contenuti nella dose giornaliera richiesta dall'organismo. Se necessario, per ricostituire i nutrienti nel corpo, puoi seguire un corso di preparati vitaminici di alta qualità.

Di solito per questo scopo raccomandano: "Doppelhertz asset magnesio + potassio", "Vitrum", "Alfabeto" domestico. Buoni complessi vitaminici e minerali: "Multi-Tabs", "", "Complivit Radiance" e molti altri. Questi complessi vitaminici contengono tutte le vitamine e i microelementi di cui il corpo ha bisogno.

Prima di iniziare a prendere qualsiasi integratore vitaminico, consultare il medico. Ricorda che un eccesso di qualsiasi sostanza nel corpo non ha effetti meno dannosi della sua carenza. Essere sano!

Svetlana, www.sito
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Il corpo umano è progettato in modo tale che con l’avanzare dell’età tutti gli organi si usurano gradualmente. E affinché ciascun organo possa funzionare “senza guasti” il più a lungo possibile, è importante garantire una prevenzione delle malattie di alta qualità. Se parliamo dell'organo più importante: il cuore, i metodi di prevenzione consistono nell'abolire il consumo di alcol e il fumo, perdere peso corporeo e normalizzare il metabolismo dei lipidi. Tuttavia, oltre ai punti descritti, l’uso di integratori di calcio e magnesio aiuterà a prevenire le malattie cardiovascolari e le loro complicanze. Perché tali farmaci sono necessari per il corpo, in quali casi vengono utilizzati i preparati di calcio e magnesio e perché è necessario consumare cibi contenenti magnesio e calcio saranno discussi nell'articolo seguente.

Quali sono i benefici del magnesio e del potassio?

L’assunzione di integratori di potassio è molto importante per la prevenzione delle malattie cardiache e vascolari. Dopotutto, il potassio nel corpo contribuisce al funzionamento del sistema di conduzione del cuore e garantisce la regolazione. È importante assumere farmaci contenenti potassio non solo per il cuore. Questo minerale determina la trasmissione dell'eccitazione dalle cellule nervose ai muscoli ed è responsabile del mantenimento dell'equilibrio idrico ed elettrolitico. Attivandosi, il potassio partecipa alla regolazione del metabolismo delle proteine ​​e dei carboidrati. Partecipa anche alla sintesi delle proteine ​​e alla conversione del glucosio in glicogeno .

I preparati di potassio in compresse aiutano ad attivare il flusso di urina.

Il potassio è contenuto nelle compresse, il cui prezzo è relativamente basso. Tuttavia, alcuni farmaci complessi hanno un costo maggiore.

Puoi ricostituire le tue riserve di questo microelemento consumando cibi ad alto contenuto in esso. Una grande quantità di potassio si trova nella frutta secca (uva passa e albicocche secche), verdure a foglia verde, legumi, angurie, meloni, kiwi, ecc. Un po' meno di questo oligoelemento si trova nelle patate, nel latte e nella carne di manzo.

L'organismo adulto necessita dai 2 ai 5 g di potassio al giorno attraverso l'alimentazione (dipende dall'attività fisica). Tuttavia è importante sapere che circa il 90% del potassio viene assorbito dal cibo. Ciò a condizione che il processo di assorbimento avvenga normalmente e non vi siano diarrea o vomito.

Il magnesio nel corpo favorisce la scomposizione del glucosio. È coinvolto in varie reazioni enzimatiche che aiutano ad aumentare la stabilità e il rinnovamento cellulare. A causa della sintesi Vitamine del gruppo B il magnesio migliora il processo di trasmissione neuromuscolare. Pertanto, i preparati di magnesio sono indicati per varie malattie. In particolare, i preparati con magnesio sono efficaci contro i crampi alle gambe.

Se si assumono farmaci contenenti potassio, magnesio e calcio, il tono vascolare migliora. Inoltre, il magnesio, interagendo con il calcio, prende parte alla contrazione muscolare.

L'uso del magnesio è consigliabile anche dal punto di vista che attiva l'assorbimento del calcio e regola il contenuto di questo oligoelemento nel sangue. Il rapporto ottimale tra calcio e magnesio negli alimenti è 2 a 1. Ciò consente di mantenere la densità ossea e proteggere i denti dalla distruzione.

I preparati contenenti magnesio vengono assunti anche “per il cuore”, poiché questo microelemento stabilizza le membrane cellulari, consentendo agli ioni calcio, potassio e cloro di penetrare attraverso di esse. Ciò consente di abbassare la pressione sanguigna e stabilizzare il ritmo cardiaco.

Il prezzo di tali farmaci può variare. Ma non è sempre necessario assumere farmaci contenenti magnesio. Dopotutto, una grande quantità di questo microelemento si trova nei prodotti alimentari: legumi, cereali, cavoli, frutti di mare, pesce, noci, ecc.

Il magnesio viene facilmente assorbito dai latticini consumati, sebbene ne contengano relativamente poco. Una persona dovrebbe ricevere 400 mg di questo microelemento al giorno.

A cosa portano gli eccessi di magnesio e potassio?

È molto importante che una persona assuma farmaci contenenti magnesio e potassio rigorosamente secondo le indicazioni e nel dosaggio prescritto dal medico. Non puoi scegliere un medicinale leggendo informazioni a riguardo o ascoltando le raccomandazioni di un farmacista. La cosa più importante è non ascoltare mai i consigli dannosi secondo cui grandi dosi di tali farmaci possono “rafforzare il cuore” e “migliorare i vasi sanguigni”.

Eccesso di potassio

La dose massima di potassio al giorno è di 6 g. Se una persona consuma 14 g, il suo cuore potrebbe fermarsi. Un iniziale eccesso di questo minerale è possibile se una persona ha:

• secondo tipo;
• cronico;
• lesioni estese con schiacciamento dei tessuti;
• conseguenze dell’esposizione alle radiazioni o all’uso di citostatici.

Se si consumano dosi elevate di questo microelemento per un lungo periodo di tempo, la conseguenza potrebbe essere:

• disturbi del ritmo cardiaco;
• debolezza muscolare;
• ansia, irritabilità;
• nausea, coliche intestinali, vomito, ;
• diabete ;

Eccesso di magnesio

La dose massima giornaliera di magnesio è di 800 mg al giorno. Un sovradosaggio non è fatale, ma se si verifica, possono verificarsi i seguenti effetti:

• calcoli nei reni;

Si osserva un'eccessiva ritenzione di magnesio se una persona soffre di insufficienza renale cronica.

Preparati di potassio e magnesio per il cuore e i vasi sanguigni

Nella farmacologia moderna, le compresse di potassio e magnesio sono offerte in diverse versioni e anche i loro prezzi variano. Di seguito sono descritti i preparati di potassio e magnesio in compresse di prezzo variabile.

Si tratta di un rimedio economico con potassio e magnesio, che molti considerano una medicina “per il cuore”. Dopotutto, molto spesso magnesio e potassio per il cuore vengono assunti per qualsiasi problema con questo organo, credendo che ciò aiuterà a "sostenere" il cuore.

Tuttavia, i farmaci con questi componenti non sono così innocui come molti pensano.

L'indicazione principale all'uso è la compensazione delle perdite di potassio quando si utilizzano farmaci diuretici per il trattamento dell'insufficienza cardiaca cronica o diuretici che non conservano il potassio. Si consiglia di assumere Panangin durante il trattamento con farmaci, ecc.

Se a un paziente viene prescritto un diuretico risparmiatore di potassio, come Amiloride , Triamterene , Triampur ecc., non è necessario utilizzare un prodotto aggiuntivo con questo microelemento. Non è necessario assumere farmaci contenenti potassio durante l'assunzione e.

Panangin normalizza il ritmo cardiaco durante aritmie ventricolari . Durante il trattamento sfarfallio E parossistico di solito è usato come adiuvante. Insieme ai farmaci antiaritmici, Panangin è prescritto per i disturbi del ritmo atriale.

A scopo preventivo, questo farmaco viene prescritto agli anziani che spesso hanno attacchi ripetuti di tachicardia parossistica, extrasistolia e allo stesso tempo il livello di potassio nel sangue è molto basso. Si consiglia inoltre di assumere questo medicinale per gli instabili ipertensione arteriosa o attacchi frequenti.

Panangin riduce la gravità degli effetti collaterali quando si utilizzano glicosidi cardiaci e migliora la tollerabilità di tali farmaci.

Panangin è controindicato: per shock cardiogeno con bassa pressione sanguigna, blocco atrioventricolare, disidratazione, , disturbi nei processi metabolici di magnesio e potassio. Le madri che allattano e le donne incinte dovrebbero prenderlo con cautela.

Quando si assume Panangin contemporaneamente con ACE inibitori, beta-bloccanti, FANS, ciclosporine, aumenta il rischio di sovradosaggio di potassio.

Costo – da 300 rubli. per confezione 60 pz.

La composizione è simile a Panangin. Le compresse hanno controindicazioni ed effetti collaterali simili. Il costo del farmaco è di 50 rubli. per 20 pz.

Anche gli analoghi del farmaco Panangin sono: Pamaton , , Aspartato di potassio e magnesio – compresse e soluzione per infusione. Se il corpo ha bisogno di potassio o magnesio, viene inserito un contagocce con questo farmaco.

Orocamage

Queste sono capsule di orotato di potassio e magnesio. Orocamage utilizzato come parte del trattamento complesso del sopraventricolare extrasistoli e instabile angina pectoris . Controindicazioni ed effetti collaterali sono gli stessi di Panangin. Orocamag non è prescritto alle donne incinte o alle madri che allattano.

Preparati di magnesio

Queste compresse da 500 mg contengono . utilizzato in caso di carenza di magnesio nell'organismo, in caso di aritmia associata a tale carenza, nonché durante il trattamento, endoarterite , insufficienza cardiaca cronica, spasmi muscolari, disturbi metabolici dei grassi.

Gli effetti negativi possono includere reazioni allergiche, nausea e disturbi dell'appetito. Le donne incinte e le donne in allattamento possono utilizzare il prodotto se hanno un livello normale di magnesio nel sangue.

Controindicato per l'uso in persone con urolitiasi, insufficienza renale, deficit di lattasi o ridotto assorbimento del glucosio.

Costo – da 330 rubli. per 20 pz.

Doppelgerz attivo

Integratore alimentare che combina due microelementi. Le indicazioni per l'uso sono le stesse dell'uso di Magnerot.

Costo – da 360 rubli. per 30 tab.

Medicinali per le convulsioni

Vengono utilizzati preparati di potassio e magnesio convulsioni . La manifestazione di convulsioni, sensazioni di formicolio e "pelle d'oca" compaiono come conseguenza di una compromissione della trasmissione neuromuscolare. A volte tali manifestazioni sono la conseguenza della mancanza di magnesio nel corpo. Una persona peggiora a causa della mancanza di Vitamine del gruppo B , poiché questo microelemento è direttamente coinvolto nella loro sintesi.

Lo sviluppo di crampi muscolari si verifica nei seguenti casi:

• durante la disidratazione;
• durante il trattamento con lassativi o diuretici;
• con disturbi elettrolitici dovuti al vomito;
• a causa della frequente pulizia dell'intestino con un clistere;
• durante il digiuno.

Molto spesso, i crampi disturbano le persone anziane durante la notte. Durante questo periodo iniziano improvvisamente contrazioni involontarie e intorpidimento di una o entrambe le gambe. Questo fenomeno spiacevole non solo disturba il sonno, ma provoca anche sensazioni molto spiacevoli. Molto spesso ciò accade per i seguenti motivi:

• avvelenamento con alluminio, piombo, cadmio, manganese, nichel, cobalto, berillio;
• abuso di alcool;
• diabete ;
• resezione dell'intestino tenue, malassorbimento nell'intestino tenue;
• assumere farmaci antitumorali.

È possibile che gli spasmi si verifichino non solo negli arti, ma anche in diversi gruppi muscolari. Tali manifestazioni non sono rare durante la gravidanza, così come nei bambini, durante il periodo in cui il bambino cresce attivamente.

Un trattamento adeguato, che include farmaci con magnesio e, aiuterà a superare tali manifestazioni.

Magnete B6

Si tratta del magnesio in compresse e sotto forma di soluzione per uso orale. Il prodotto contiene: Magnesio lattato diidrato (corrisponde a 48 mg di magnesio bivalente) e (B6).

Possibili effetti negativi: vomito, nausea, diarrea .

L'avvelenamento con il farmaco è possibile solo se la velocità di filtrazione glomerulare dei reni diminuisce in modo significativo. Le conseguenze dell'avvelenamento sono: un calo significativo della pressione sanguigna, depressione, vomito, diarrea, depressione respiratoria e battito cardiaco irregolare.

Quanto costa in compresse, dipende dal produttore e dal farmaco. Prezzo Magnesio B6 in compresse – da 580 rubli. per 30 pezzi, in fiale - da 530 rubli. per 10 pz. Esistono anche numerosi analoghi del farmaco Magne B6. Queste sono medicine Bustina Magne Express , Tassonomia Magnesio+B6 , Magnelli B6 .

Magnistad

Queste sono vitamine del magnesio che contengono magnesio. lattato diidrato (470 mg) e piridossina cloridrato (5 mg). Queste vitamine contenenti magnesio vengono assorbite al massimo grazie alla presenza di un rivestimento che si dissolve nell'intestino.

Tutti gli effetti negativi, le indicazioni e le controindicazioni sono simili agli stessi punti nelle istruzioni per Magna B6.

Prezzo Magnistad – da 325 rubli. per 50 pz.

Vitamine con calcio e magnesio

In ogni farmacia sugli scaffali puoi vedere numerosi nomi di vitamine con magnesio e potassio. Le vitamine, che contengono anche microelementi, sono ampiamente prodotte e utilizzate per varie condizioni e malattie.

I mezzi popolari sono Vitrum , ecc. Le compresse contengono non solo potassio, magnesio e calcio, ma anche altri microelementi e vitamine necessari per il corpo umano.

Altri farmaci

Magnesia (solfato di magnesio)

Un medicinale con effetto antipertensivo che riduce efficacemente il gonfiore delle pareti vascolari, con conseguente diminuzione della pressione sanguigna. Per molto tempo magnesia usato come medicinale per alleviare le crisi ipertensive. Veniva utilizzato a questo scopo anche per le future mamme.

Attualmente, la magnesia viene utilizzata principalmente come medicinale che riduce efficacemente. Per fare questo, viene somministrato per via intramuscolare.

La polvere di magnesia è un lassativo che stimola il passaggio. Di conseguenza, gli acidi biliari hanno un effetto lassativo. Un tempo, molte persone praticavano il cosiddetto tubi del fegato . Questa procedura consisteva in quanto segue: era necessario prendere solfato di magnesio e sdraiarsi sul lato destro, posizionando sotto di esso una piastra elettrica per aumentare il passaggio della bile. Attualmente tali azioni non sono più praticate, poiché influiscono acido ursodesossicolico in questo caso è più pronunciato.

La magnesia viene utilizzata per via endovenosa durante la gravidanza per ridurre l'edema e per ridurre il tono dell'utero.

Inoltre, nelle miscele polarizzanti sono inclusi farmaci con magnesio e potassio, che gli anestesisti moderni non prendono seriamente in considerazione.

Quanti microelementi sono contenuti negli alimenti?

Per eliminare la carenza di questi elementi, dovresti includere nella tua dieta alimenti ricchi di potassio e magnesio. Per il tuo cuore, si consiglia di mangiare alcuni alimenti contenenti potassio e magnesio.

Puoi scoprire quali alimenti contengono magnesio e potassio dalla tabella seguente. L'elenco degli alimenti che contengono molti di questi microelementi è piuttosto ampio. E ognuno può scegliere da solo la fonte ottimale di questi elementi. Ma a condizione che la nutrizione sia completa e l'assorbimento avvenga normalmente, non dovrebbe svilupparsi una carenza di questi elementi.

La tabella degli alimenti contenenti potassio e magnesio ti informa su quali alimenti ne contengono la quantità massima. Gli indicatori sono forniti in mg per 100 g di prodotto. Quindi, cosa contiene il massimo di questi elementi?

Prodotto	Quantità di potassio	Quantità di magnesio
anguria	175	25
avocado	440	125
albicocche	340	20
arance	160	13
banane	390	40
uva	215	18
ciliegia	290	27
pesca	150	15
mela	108	9
noccioline	750	160
fagioli	1020	130
broccoli, cavolfiori	360	18
Patata	470	24
carota	310	38
latte	140	12
formaggio	100	46
uova	140	12
aringa	90	160
carne – maiale, manzo	100	28
grano saraceno	380	78
crusca di frumento	1150	570
fiocchi d'avena	350	133
riso	100	30
Uvetta	1020	60
albicocche secche	1876	50
caffè	1750	1
tè	2367	—
cacao	1660	170

conclusioni

I preparati contenenti questi due microelementi sono di grande valore ausiliario nel trattamento di varie malattie. Ma soprattutto sono importanti come rimedio sostitutivo per la carenza di magnesio e potassio nell'organismo.

È un errore credere che tali farmaci siano farmaci per il cuore e non possono essere assunti senza controllo. Qualsiasi elenco di pillole per il cuore dovrebbe essere prescritto da un medico dopo uno studio approfondito e le vitamine per il cuore in compresse sono un prodotto ausiliario che viene assunto anche come prescritto da un medico come parte di un trattamento completo.