I coenzimi sono piccole molecole non proteiche. Struttura e applicazione dei coenzimi

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Il sapone antibatterico non è più efficace del sapone normale. I produttori affermano che il sapone antibatterico uccide i germi, previene la diffusione delle infezioni e non provoca resistenza nei batteri. Ma tutto questo non è altro che uno stratagemma di marketing. Mentre i produttori affermano di avere prove dell’efficacia del triclosan, a coloro che non sono d’accordo viene mostrato il lavoro dei loro prodotti utilizzando vari metodi di test. Il criterio principale del test è il numero di microbi uccisi. Allo spettatore viene mostrato che lavarsi le mani con sapone antibatterico, che contiene triclosan, affronta i germi meglio del normale sapone. Tuttavia, non vi è alcuna prova di una riduzione netta dell’incidenza. Ad oggi, gli studi volti a scoprire i benefici per l’organismo del triclosan non possono fornire prove che l’uso di questa sostanza aiuti a ridurre la diffusione di malattie gastrointestinali o respiratorie. Gli esperti sono sicuri che ciò sia dovuto al fatto che i saponi antibatterici si concentrano sulla lotta contro i batteri, e non contro i virus, che sono i principali responsabili dei raffreddori stagionali e della SARS.

La spezia, essendo non solo piacevole, ma anche utile, dovrebbe essere in ogni casalinga che ama cucinare qualcosa di delizioso. La cannella ci piace non solo con il suo aroma, ma anche con i suoi benefici. Nell'articolo scopriremo quali sono i benefici della cannella per il corpo umano.

Una nuova ricerca condotta da un gruppo di medici ha dimostrato che il magnesio ha un effetto positivo sulla salute di uomini e donne. I dipendenti del centro clinico affermano che grazie all'implementazione di complesse osservazioni i medici sono riusciti a scoprire le proprietà curative del magnesio. Va notato che i partecipanti alle osservazioni erano roditori di laboratorio. Secondo gli esperti, durante la realizzazione degli esperimenti, gli scienziati hanno notato che gli animali che consumano magnesio hanno migliorato significativamente la loro memoria. Gusong Liu, professore presso un istituto medico, ha affermato che il magnesio aiuta il cervello a funzionare correttamente. Con l'aiuto di questo elemento viene migliorata la plasticità cellulare della parte centrale del sistema nervoso, che ha un effetto positivo sulle capacità cognitive. Nuove proprietà del magnesio miglioreranno la memoria negli esseri umani. Secondo gli esperti questo componente si trova nelle banane, nei fichi, nello yogurt e nel pesce.

Lo stress influisce notevolmente sul funzionamento del cervello. Ricerche approfondite hanno dimostrato che lo stress porta ad un aumento dei livelli di cortisolo, un ormone che ha effetti tossici sia diretti che indiretti sulle cellule cerebrali. Il consumo di questi integratori proteggerà il tuo cervello dallo stress. Livelli elevati di cortisolo causano il restringimento dell’ippocampo,

Gli esperti dicono che nel corso delle osservazioni di laboratorio sono riusciti a trovare un nuovo rimedio che aiuta a curare il raffreddore nelle persone. Secondo i medici, il sonno ha un effetto positivo sull'attività dell'intero organismo, contribuendo al recupero dei pazienti affetti da influenza. Questa conclusione è stata fatta da esperti di un centro clinico situato negli Stati Uniti d'America. Va notato che 8-9 ore di riposo notturno sono sufficienti per rafforzare il sistema immunitario umano. I medici hanno affermato che l'immunità attiva reazioni protettive nel momento in cui infezioni pericolose entrano nel corpo. Gli scienziati hanno dimostrato che il sonno influisce sull'attività del sistema immunitario. Secondo i ricercatori, l’immunità delle persone che dormono poco è molto più debole di quella di altri uomini e donne. Nel tempo, il corpo cessa di far fronte ai virus che sono fonti di malattie respiratorie. Durante l'implementazione delle osservazioni, gli scienziati hanno coinvolto più di 100 intervistati.

L'Università di Zhejiang ha diffuso i risultati di uno studio che dice: gli alimenti ricchi di magnesio possono resistere a ictus, diabete, malattie cardiache. Questi disturbi sono direttamente correlati alla mancanza di magnesio, scrive News-medical.net. Tuttavia, gli scienziati riconoscono che è difficile ottenere la dose necessaria di magnesio dal cibo. Pertanto, gli integratori alimentari possono essere un’aggiunta importante. Senza magnesio, a volte compaiono emicrania, ansia, depressione e stanchezza estrema. In particolare: l'Università di Cardiff ritiene che il magnesio possa essere somministrato non solo per via orale. Gli esperti hanno dimostrato quanto bene il magnesio viene assorbito attraverso la pelle. A proposito, i dipendenti delle università di Edimburgo e Cambridge hanno scoperto che gli alimenti ricchi di magnesio possono far funzionare l '"orologio interno". Quindi, in teoria, il cioccolato fondente, una preziosa fonte di magnesio, potrebbe aiutarti ad adattarti al turno giorno-notte quando ti sposti in un fuso orario diverso. A proposito, oltre al cioccolato, il magnesio è abbondante nelle verdure a foglia verde, nella frutta secca, nei semi, nel pesce, nei fagioli, nei cereali integrali, nell'avocado, nello yogurt, nelle banane e nella frutta secca.

Il team di esperti ha affermato che l'attività cerebrale di uomini e donne peggiora dopo i 30 anni. Va notato che i promotori di progetti complessi erano dipendenti dell'Università di Harvard. Gli esperti affermano che i rappresentanti del sesso debole e del sesso forte raggiungono la maturità mentale all'età di 30 anni. I ricercatori ritengono che una persona diventi matura all'età di 20 anni, ma il suo cervello continua a svilupparsi attivamente per altri dieci anni. Un gruppo di medici ha riferito che la formazione delle aree del sistema nervoso centrale, responsabili dell'attenzione e della capacità di analisi delle persone, avviene fino all'età di 30 anni. Gli scienziati hanno anche notato che il mesencefalo si sviluppa durante tutta la vita. All'età di 20-30 anni, lo strato di materia grigia, che determina l'efficacia dell'attività cerebrale, diventa più sottile nei ragazzi e nelle ragazze e la corteccia prefrontale continua a svilupparsi.

Nel processo di vita del corpo umano c'è un costante rinnovamento di cellule e tessuti. Invece di cellule morte, ne compaiono di nuove, a determinati intervalli si verifica un rinnovamento parziale o completo dei tessuti o dei loro frammenti a livello cellulare. Per garantire la vita, il corpo produce sostanze vitali: enzimi,

Cosa hanno in comune tutte queste malattie? Morbo di Alzheimer, demenza, declino cognitivo e perdita di memoria (denominato "invecchiamento naturale") Sclerosi multipla (SM) e altri disturbi neurologici. Malattie mentali: depressione, ansia,

L'acido alfa lipoico è ampiamente utilizzato nella pratica clinica: in neurologia, endocrinologia. Ma la sua importanza è preziosa anche in gastroenterologia, in particolare in epatologia, nel trattamento dell'epatite virale, della steatoepatite non alcolica, dell'epatite cronica, delle lesioni alcoliche e della cirrosi epatica, nonché dell'avvelenamento. Effetto antiossidante. La maggior parte degli effetti terapeutici dell’acido α-lipoico sono direttamente correlati all’effetto antiossidante. Le sue proprietà antiossidanti sono state dimostrate in numerosi studi clinici. Nel corpo, l’acido α-lipoico agisce come un sistema di riserva per l’attivazione di importanti antiossidanti ed è anche un efficace scavenger di radicali liberi. L'acido alfa-lipoico e la sua forma ridotta sono stati definiti "antiossidante universale" che funziona sia sulla membrana che nei mezzi acquosi. In generale, l'effetto antiossidante dell'acido α-lipoico si spiega con la capacità di: - impedire la modificazione delle proteine ​​causata dall'azione del glucosio; - aumentare il ridotto flusso sanguigno endoneurale; - compensare la mancanza di glutatione nelle cellule nervose con neuropatia; - ridurre la concentrazione di coniugati dienici formati a seguito della perossidazione lipidica.

Il nostro corpo è come una mappa dove sono archiviate tutte le esperienze che abbiamo vissuto. Molti di noi portano emozioni represse e bloccate in varie aree del corpo senza nemmeno saperlo. Questa energia repressa porta a innumerevoli disturbi e malattie croniche di cui soffriamo. Scopriamo le cause delle pinze muscolari, quali informazioni portano sul nostro stato psicologico e come rimuoverle! Informazioni utili per tutti coloro che hanno a cuore la propria salute mentale e fisica! Il nostro corpo non dimentica! Il nostro corpo è il modo più semplice per conoscere le nostre emozioni represse e i ricordi traumatici. Non importa quanto cerchi di ignorarli, di spiegare o di sopprimere ciò che senti, il tuo corpo conosce la verità. Se avverti tensione muscolare al collo, alle spalle, alla schiena, ai fianchi, alle gambe o in altre aree, sarai in grado di capire una volta per tutte la radice del tuo dolore.

Processi metabolici: uno degli elementi costitutivi di questa base sono i nostri piedi, una parte del corpo che è sottoposta a molto carico. le cime sono il sostegno del corpo e svolgono una funzione di molleggio durante la deambulazione. Le differenze nella comprensione della posizione corretta e abituale del piede hanno portato alla prevalenza dei piedi piatti, di molte malattie associate alla parte inferiore della colonna vertebrale e, di conseguenza, degli organi interni. Una generazione fa, ai bambini veniva insegnato a girare le dita dei piedi quando camminavano e, per la maggior parte delle persone, un piede dritto equivaleva a sostenere il corpo. La posizione corretta del piede quando si cammina è quando le dita sono rivolte in avanti e non lateralmente.

DMAE è diventato sempre più popolare negli ultimi anni. La sostanza appartiene ai nootropi condizionatamente sicuri ed è adatta a risolvere molti problemi. Con il suo aiuto, migliorano l'attività mentale e la concentrazione, eliminano il mal di testa, aumentano le prestazioni atletiche e rallentano persino l'invecchiamento. Sulla base del DMAE vengono prodotti medicinali, complessi vitaminici e cosmetici, inclusi in creme e tonici. Che cos'è - DMAE. Dal punto di vista farmacologico, il dimetilaminoetanolo è un composto organico del gruppo delle coline e possiede una serie di proprietà sorprendenti che influenzano la durata e la qualità della vita. La storia dell'uso del DMAE come farmaco è iniziata a metà del secolo scorso, tuttavia la conferma dell'efficacia terapeutica e della sicurezza è stata ottenuta solo 50 anni dopo. Questo è interessante. Inizialmente, i preparati con dimetilamminoetanolo venivano prodotti sotto forma di integratore biologico approvato dalla US Medical Association. Conteneva DMAE organico proveniente da pesci d'acqua fredda ed era pubblicizzato come il modo migliore per potenziare i processi mentali e aumentare la vitalità. Tuttavia, è un errore presumere che il DMAE venga ancora estratto dalla vita marina. Oggi questo processo è stato messo su un "piede grande" e viene eseguito con il metodo di sintesi da ossido di etilene organico e dimetilammina. Essendo di natura un amminoalcol, il dimetilamminoetanolo è un liquido incolore e viscoso con un forte odore di ammoniaca. Il DMAE è altamente solubile in acqua ed è ampiamente utilizzato in un'ampia varietà di settori: pitture e vernici, industria tessile, alimentare e chimica, per il trattamento delle acque e, naturalmente, in cosmetologia, prodotti farmaceutici e nutrizione sportiva.

L'assunzione di aspirina a scopo preventivo può essere non solo inutile, ma anche pericolosa per la salute, hanno scoperto scienziati americani e australiani. Tuttavia, i risultati dello studio riguardano le persone con un sistema cardiovascolare sano: coloro che hanno un aumentato rischio di infarto o ictus, assumerlo può salvare la vita. Molte persone anziane in tutto il mondo assumono l’aspirina quotidianamente per prevenire le malattie cardiache. Tuttavia, i suoi benefici per la salute sono stati esagerati, hanno scoperto gli scienziati australiani della Monash University di Melbourne in collaborazione con i colleghi del National Institute on Aging degli Stati Uniti. I risultati dello studio sono stati presentati in tre articoli e pubblicati sul New England Journal of Medicine. L'aspirina ha un effetto deprimente sulla sintesi delle prostaglandine, speciali sostanze biologicamente attive coinvolte in molti processi, compreso il lavoro del sistema di coagulazione del sangue. Il suo utilizzo favorisce la fluidificazione del sangue.

L'acido lipoico ha un effetto antiossidante unico e forte. Ciò significa che la sua assunzione elimina i prodotti di scarto da tutti i sistemi del corpo umano. Negli alimenti, ma solo in un elenco abbastanza breve, questo tipo di acido è presente nella sua forma naturale. Ad esempio, nel fegato di manzo (pochissimo in quello di maiale), nei legumi, nelle verdure verdi e nel lievito. La minima quantità di acido lipoico si trova nella frutta. Interessante! L’acido lipoico fu scoperto solo nel 1937. Quindi gli scienziati hanno trovato batteri che contenevano questa sostanza chimica. Il fatto che questo tipo di acido sia uno straordinario antiossidante fu scoperto solo nel 1939. Da allora, c’è stata una ricerca attiva su questo argomento. L’acido lipoico è stato trovato nell’estratto di lievito solo nel 1957. Per qualche tempo la sostanza è stata considerata una vitamina che l'organismo non può produrre da solo. Solo di recente gli scienziati hanno dimostrato che l'acido lipoico viene prodotto dall'organismo fino a una certa età. Perché l'acido lipoico fa bene Affinché il corpo funzioni correttamente, sono necessari 30 milligrammi di acido lipoico al giorno (per un adulto). Non è molto conveniente mangiare ogni giorno gli alimenti elencati di seguito, quindi l'industria farmaceutica offre integratori speciali. È interessante notare che anche l'acido lipoico viene prodotto dall'organismo, ma solo fino a quando una persona raggiunge i trent'anni. Pertanto, dopo 30 anni, è necessario un ulteriore rifornimento di questo componente dall'esterno. In una quantità compresa tra 100 e 200 milligrammi al giorno, il tipo di acido descritto accelera il metabolismo cellulare. Inoltre, l'acido lipoico migliora il metabolismo dei lipidi, regola i livelli di colesterolo nel sangue, aumenta la vitalità e le funzioni protettive del corpo. Nelle farmacie moderne puoi trovare molti farmaci, tra cui l'acido lipoico. Può essere capsule o compresse, anche iniezioni. Ma molti farmaci sono destinati al trattamento delle malattie del fegato e dell'aterosclerosi, avvelenamento con sali di metalli pesanti. Tuttavia, è stato creato un gruppo separato appositamente per perdere peso e normalizzare il funzionamento del corpo.

Qualsiasi malattia è più facile da prevenire che da curare, quindi la prevenzione dei calcoli renali deve essere presa sul serio. L’istruzione rappresenta una minaccia significativa per la salute umana. La prevenzione dei calcoli renali è un insieme di misure continue che devono essere attuate da coloro che in passato hanno avuto l'urolitiasi. Dopotutto, la formazione di calcoli nei dotti escretori dei reni è spesso la vera causa di numerosi disturbi nel funzionamento dell'intero organismo o dei singoli sistemi. Le misure preventive di solito iniziano con restrizioni dietetiche e monitoraggio delle urine.

Oggi sugli scaffali delle farmacie e dei negozi puoi trovare migliaia di vitamine e integratori alimentari sotto forma di compresse, polveri, bevande e barrette. Secondo gli esperti di marketing, questi farmaci miracolosi ti aiuteranno a ottenere una versione migliore di te stesso, a evitare varie malattie e a ritardare l'invecchiamento. Ma gli integratori alimentari sono davvero così efficaci? È davvero possibile diventare più sani, più intelligenti, più forti, migliori grazie a loro? Il volume dell’industria degli integratori alimentari è stimato in decine di miliardi di dollari. Solo negli Stati Uniti gli esperti parlano di una cifra di 30 miliardi di dollari: secondo le statistiche un americano su due assume almeno un integratore alimentare. Sullo sfondo della crescente popolarità degli integratori alimentari, due esperti di medicina preventiva di Harvard - Joanne Manson e Shari Bassouk - hanno analizzato e compilato una piccola guida sui farmaci efficaci. Queste raccomandazioni degli scienziati ti permetteranno di navigare meglio nel mondo degli integratori alimentari.

Classificazione della dipendenza meteorologica Le persone che avvertono i cambiamenti del tempo sono generalmente divise in meteorologicamente sensibili, meteorologicamente dipendenti e meteopatici. Questi concetti sono leggermente diversi, a seconda delle sensazioni che una persona prova. 1. Sensibilità meteorologica Le persone sensibili alle condizioni meteorologiche in realtà non soffrono dei cambiamenti meteorologici, avvertono solo lievi fluttuazioni della pressione atmosferica e della temperatura. Può essere la tristezza e la malinconia che proviamo quando piove, o l'umore edificante quando c'è il sole. Le statistiche mostrano che circa il 75% delle persone sensibili alle condizioni atmosferiche possono "sentire il tempo" del pianeta. A proposito, i nostri fratelli minori sono particolarmente sensibili alle intemperie. Dal comportamento di animali, insetti e uccelli si può riconoscere l'uno o l'altro cambiamento del tempo. Ad esempio, quando le formiche si nascondono in un formicaio e gli uccelli si aggrappano alle case, si avvicina il maltempo e se un gatto nasconde il muso, aspettati il ​​gelo. Pertanto, la sensibilità meteorologica non è altro che una premonizione del tempo, che non causa disagi a una persona. 2. Dipendenza meteorologica La dipendenza meteorologica è un'altra questione. Questa è una condizione patologica che si verifica con l'avvicinarsi di un determinato evento meteorologico ed è caratterizzata da un netto deterioramento del benessere, ad esempio un cambiamento nell'elettrocardiogramma, una diminuzione o un aumento della pressione sanguigna. 3. Meteopatia La forma più grave di questa dipendenza è chiamata meteoropatia. Questa è una pronunciata violazione del benessere, che può manifestarsi come uno dei tipi di reazioni meteoropatiche. Li elenchiamo: tipo di cervello - manifestato da vertigini, mal di testa, tinnito, nonché cambiamenti registrati durante la dopplerografia o l'ecografia dei vasi. tipo cardiaco - manifestato da mancanza di respiro e dolore nella regione del cuore, nonché cambiamenti nella respirazione polmonare e nell'elettrocardiogramma. tipo misto - con esso c'è una combinazione di manifestazioni cardiache e cerebrali. tipo astenonevrotico - manifestato da irritabilità e aumento dell'eccitabilità, insonnia e alterazioni della pressione sanguigna. tipo indefinito - si manifesta come debolezza generale, dolore muscolare e dolori articolari. Un esame del sangue mostra contemporaneamente un aumento dei leucociti e altri fattori di infiammazione. Va detto che le persone dipendenti dal clima sono, prima di tutto, persone che soffrono di malattie cardiovascolari (aterosclerosi e patologie dei vasi cerebrali), malattie dell'apparato respiratorio e muscolo-scheletrico. Questa categoria comprende chi soffre di allergie e nevrastenici, persone con un sistema immunitario indebolito, nonché persone che, a causa del lavoro professionale, sperimentano costantemente un superlavoro. Inoltre, è più probabile che la dipendenza dal clima colpisca le persone che trascorrono poco tempo all’aria aperta.

Sono stati inseriti cinque pazienti consecutivi con proctite ulcerosa o proctosigmoidite che hanno accettato di partecipare a questo studio. C'erano tre donne e due uomini di età compresa tra 28 e 54 anni che lamentavano sintomi di proctite da 1 a 32 anni di età. Tutti erano stati precedentemente trattati con composti dell'acido 5-aminosalicilico per via orale e/o rettale, tre avevano ricevuto terapia con corticosteroidi per un certo periodo e un soggetto stava assumendo prednisolone, 10 mg al giorno, al momento dell'ingresso nello studio. Hanno trattato 550 mg di curcumina due volte al giorno per 1 mese e poi 550 mg tre volte al giorno per un altro mese. A tutti è stato effettuato un prelievo di sangue per analisi ematologiche e biochimiche e indicatori di infiammazione, e sono stati sottoposti a sigmoidoscopie e biopsie sia al basale che 2 mesi dopo, al termine dello studio. I sintomi sono stati valutati con un questionario standardizzato all’inizio e alla fine dello studio e con i sintomi giornalieri del latte. La valutazione endoscopica non è stata effettuata in cieco, in quanto il ricercatore era a conoscenza dei tempi della procedura, tuttavia sono state ottenute biopsie che hanno valutato il grado di infiammazione senza conoscere i tempi. Cinque soggetti, tre uomini e due donne, con diagnosi di morbo di Crohn sono stati inseriti in questa serie di studi per determinare se l'aggiunta di curcumina ai trattamenti esistenti per il morbo di Crohn porterebbe ad una riduzione dell'infiammazione con il potenziale di ridurre altri farmaci antinfiammatori concomitanti. agenti. I pazienti hanno ricevuto curcumina, 360 mg tre volte al giorno per 1 mese, e poi 360 mg quattro volte al giorno per i restanti mesi. In tutti i pazienti sono stati ottenuti l'indice di attività della malattia di Crohn, la PCR, la velocità di eritrosedimentazione, l'emocromo completo e gli studi sulla funzionalità epatica e renale. Tutti i pazienti hanno dato il consenso scritto all'IRB ed è stato ottenuto il permesso per questo studio. Risultati/ Nel complesso, tutti e cinque i soggetti con proctite migliorata alla fine dello studio possono essere giudicati in base al punteggio globale. Sono stati riscontrati cambiamenti importanti nella quantità e nella qualità delle feci. Due oggetti eliminano la loro pre-ricerca

Benefici per la salute derivanti dall'assunzione di aloe per via orale Può abbassare i livelli di zucchero nel sangue aumentando la sensibilità all'insulina, prevenendo così lo sviluppo del diabete; può sopprimere i processi infiammatori, anche a livello cellulare. Puoi trattare il succo di aloe con il naso che cola e il mal di gola; riduce la placca: se usato come collutorio, il succo di aloe può essere efficace quanto un normale collutorio; può migliorare la memoria: in uno studio, l’uso del gel di aloe ha contribuito ad aumentare i livelli di apprendimento e memoria, oltre a ridurre i sintomi della depressione; ricco di antiossidanti: l'uso regolare del gel di aloe può aumentare il livello di antiossidanti nel sangue; utilizzato per ustioni e altre lesioni cutanee, raffreddori e malattie infiammatorie. Accelera la guarigione, blocca l'infiammazione, nutrendo inoltre la pelle con un potente complesso vitaminico. Supporta l'immunità e blocca i processi infiammatori; normalizza l'attività intestinale, guarisce le ulcere sulle pareti delle mucose; può essere utilizzato per le malattie oftalmiche. Idrata e favorisce la rigenerazione dei tessuti; utilizzato per patologie ginecologiche. Aumenta il flusso sanguigno negli organi interni; con malattie polmonari; con patologie della neurologia. L'Aloe aiuta nel periodo della riabilitazione postoperatoria, come potente farmaco immunostimolante, antibatterico, antimicrobico e antinfiammatorio.

Il fatto è che ci sono erbe che è estremamente indesiderabile mettere in una raccolta, perché agiscono in direzioni diverse. Voglio quindi offrire alla gente la mia esperienza di erborista per raccontare quali erbe non possono essere mescolate in un'unica raccolta. Non è consigliabile mettere in una raccolta erbe che abbassano e aumentano la pressione sanguigna. Non è consigliabile mettere in una raccolta le erbe che abbassano e aumentano l'acidità del succo gastrico. Non è consigliabile mettere in una raccolta le erbe che abbassano e aumentano la coagulazione del sangue (assottigliano e addensano il sangue). Non è consigliabile mettere le erbe in una raccolta, rallentando e accelerando il polso. Non è consigliabile mettere in una raccolta erbe che abbassano e aumentano il funzionamento della ghiandola tiroidea. Elenchi di erbe che agiscono in diverse direzioni:

I MEDICINALI sono diventati parte integrante della nostra vita, ci aiutano a combattere le malattie. Ma questa utilità ha anche uno svantaggio. Senza l’uso corretto e moderato e la guida chiara degli specialisti, il medicinale diventa un veleno mortale. Ecco 4 farmaci pericolosi. L’abuso di droga è diventato un fenomeno onnipresente e un vero e proprio nuovo problema in tutto il mondo. Nonostante i severi divieti e gli avvertimenti degli esperti, le persone continuano a usare i farmaci per normalizzare la loro condizione momentanea. Alcuni farmaci, infatti, danneggiano irreversibilmente la salute umana. Medicine pericolose Le seguenti medicine sono considerate alcune delle sostanze più pericolose al mondo che spesso creano dipendenza dai pazienti, dimenticandosi degli effetti collaterali, quindi dovresti essere consapevole di loro e degli effetti collaterali che sono irti del loro uso.

Anche circa 100 anni fa l’umanità non sapeva nulla degli ormoni, il che significa che non teneva affatto conto del loro effetto sulla salute umana. Ai nostri giorni, tutto è cambiato radicalmente. Oggi ogni medico, e anche un semplice profano, sa che gli ormoni svolgono un ruolo chiave nella vita del corpo. Dalla corretta produzione di queste sostanze biologicamente attive dipendono il tasso metabolico, la formazione della massa grassa e dell'appetito e, naturalmente, il processo di perdita di peso o di aumento di peso corporeo. Ma come influiscono gli ormoni sul nostro peso? Per comprendere questo problema, è necessario sapere esattamente di cosa è responsabile un particolare ormone e come influisce sul cambiamento di peso.

Non importa quanto duramente l'umanità abbia provato per molti secoli, non è stato ancora inventato un mezzo che possa fermare l'invecchiamento e preservare l'eterna giovinezza. Tuttavia, non disperare, perché sebbene non sia possibile preservarlo per sempre, è del tutto possibile prolungare in modo significativo la giovinezza, per questo basta rispettare una serie di alcune regole che garantiranno salute e forza al nostro corpo. Prestando attenzione quotidiana al tuo corpo, prendendoti cura dell'alimentazione, facendo esercizi fisici, abbandonando cattive abitudini e conducendo uno stile di vita sano, puoi avvicinare significativamente il tuo sogno e non pensare alla tua età per molto tempo. Coloro che hanno già provato questi metodi per prolungare la giovinezza diranno con sicurezza che funziona davvero, perché anche le persone anziane possono sentirsi giovani e allegre. Parleremo di uno dei fattori più importanti della longevità (alcuni scienziati lo considerano il principale), chiamato "l'ormone dell'eterna giovinezza" - la melatonina. La melatonina è un ormone prodotto nel corpo umano. È stato scoperto nel 1958 dal dermatologo dell'Università di Yale, il professor Aaron Lerner. Numerosi ulteriori studi su questo ormone hanno dimostrato che svolge un ruolo enorme nel mantenimento della salute, nella prevenzione delle malattie e nel prolungamento della giovinezza. La melatonina aiuta ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue, riduce l'effetto distruttivo degli ormoni dello stress che possono danneggiare il muscolo cardiaco, soprattutto in età avanzata, quando è più difficile per l'organismo riprendersi da una malattia, da un evento triste, da un litigio, da una delusione. Inoltre, la melatonina è una protezione contro l'ipertensione, le malattie allergiche, il raffreddore, un assistente nel trattamento della schizofrenia, del morbo di Alzheimer e del parkinsonismo. È più facile nominare una malattia che non sia soggetta alla melatonina, perché, regolando tutti i sistemi del corpo, è in grado di combattere molte malattie. Questo ormone aiuta anche a prevenire le malattie. La melatonina è così importante per la conservazione e il ripristino del corpo che è stata prodotta anche sotto forma di farmaci e venduta in farmacia. Oggi per molti americani ed europei è considerato normale assumere la melatonina durante la notte, come le vitamine. Un tempo, questo ormone era un bestseller in America. Ogni farmacia e ogni negozio di alimenti naturali sentivano che era loro dovere esporre in vetrina un'immagine che dicesse: "Abbiamo melatonina" per attirare i clienti.

La nostra pelle è molto sensibile allo stile di vita che conduciamo. Pertanto, lo stato della pelle può dire molto sullo stato della nostra salute. I medici generalmente affermano che le malattie della pelle in quanto tali non esistono. Tutti i problemi che appaiono “in superficie” di una persona nascono nel profondo. Problemi della pelle Naturalmente, affinché la pelle risplenda di bellezza e salute, ha bisogno di un'attenta cura quotidiana. Anche l'ereditarietà, la predisposizione alle malattie, il ritmo della vita giocano un ruolo importante. Ma la cosa più importante è la nutrizione. Pertanto, molti problemi della pelle nelle fasi iniziali possono essere risolti con una corretta alimentazione. La cosa principale è capire cosa ha causato il problema e quali vitamine mancano alla pelle. Pelle secca: al corpo manca la vitamina A. Di solito si cerca di risolvere il problema con l'aiuto di creme che contengono la giusta vitamina A (retinolo). Tuttavia, la pelle dovrebbe essere nutrita non solo dall'esterno, ma anche dall'interno. Pertanto, nella dieta dovrebbero essere inclusi latticini, uova, pesce, verdure verdi e gialle. problemi con la pelle del viso Eruzione cutanea: il corpo manca di vitamina B2 La riboflavina (nota anche come vitamina B2) è attivamente coinvolta nel mantenimento delle normali condizioni della pelle e delle mucose. Con una carenza di B2, oltre all'eruzione cutanea, compaiono microfessure sulla pelle. In questo caso dovresti mangiare più funghi, cereali integrali, verdure e latticini. Eczema: il corpo manca di vitamina B3 Questa vitamina influisce non solo sulle condizioni della pelle, ma anche sul sistema nervoso e digestivo. La carenza di B3 provoca eczema, diarrea e persino demenza. Gli alimenti ricchi di fibre sono una buona fonte di B3. pelle problematica Pelle gialla - al corpo manca la vitamina B12 La carenza di vitamina provoca deterioramento della salute, mancanza di respiro, problemi alla vista, alterazione della pigmentazione della pelle. Le fonti di B12 sono uova, carne, funghi, latticini. In casi particolarmente trascurati, la vitamina deve essere somministrata sotto forma di iniezioni. Scorbuto: il corpo manca di vitamina C Se la vitamina C non è sufficiente, la forza del tessuto connettivo diminuisce. Inoltre, la vitamina C influisce sulla compattezza e sull’elasticità della pelle. La carenza della sostanza si manifesta con secchezza e desquamazione della pelle. La maggior parte della vitamina C si trova negli agrumi, nel mango, nel cavolo, negli spinaci e nei pomodori. problemi della pelle nelle donne Psoriasi: al corpo manca la vitamina D La vitamina D è nota per essere essenziale per la salute delle ossa, ma i medici dimostrano la sua importanza per la salute della pelle. Nel trattamento della psoriasi, i preparati contenenti vitamina D migliorano le condizioni della pelle nelle zone colpite. Vitamina presente nel pesce, uova, cereali, latticini. Invecchiamento della pelle: al corpo manca la vitamina E Con ​​l'aiuto della vitamina E liposolubile, il corpo resiste ai radicali liberi che provengono dall'ambiente inquinato. Questo è l'unico modo per ridurre gli effetti dannosi dei raggi ultravioletti sulla pelle. Molta vitamina E si trova nelle arachidi, nelle mandorle, nell'olio di girasole, nei broccoli, negli spinaci. problemi della pelle Il nostro corpo merita sicuramente di essere trattato con cura. Non consideriamo la salute un lusso e non la apprezziamo finché non inizia a fallire. Ma condurre uno stile di vita sano è molto più semplice, più piacevole ed economico che assumere farmaci costosi e sottoporsi a cure.

L'autunno è un periodo di doppio stress per il nostro corpo: le ore diurne sono ridotte. meno sole e freddo, il tempo del cosiddetto. raffreddore Nelle persone, le malattie respiratorie acute (abbreviate in ARI) sono spesso chiamate "raffreddore". Per molto tempo si è creduto che la causa principale fosse l'ipotermia. Hanno detto di una persona malata, dicono, "aveva il raffreddore". Tuttavia, la scienza ha dimostrato che l'ipotermia è solo un fattore provocatorio minore che crea un terreno fertile per l'inizio e lo sviluppo della malattia. E la cosa principale è l'intervento della microflora patogena: virus (fino al 90% delle infezioni respiratorie acute); batteri; fungo; protozoi Le malattie respiratorie acute comprendono molte patologie infettive acute, che nella vita di tutti i giorni vengono spesso chiamate anche "raffreddori": influenza; rinite; bronchite; tracheite; faringite; tonsillite; laringite e loro combinazioni. I loro sintomi sono diversi e possono variare a seconda: della natura dell'agente patogeno (ad esempio, un ceppo del virus dell'influenza); localizzazione della lesione (ad esempio rinite); la gravità del quadro clinico. Ma le lamentele più frequenti dei pazienti: cattiva salute generale; rinorrea; tosse; mal di gola; febbre, ecc.

La Giornata mondiale dell'epatite, che si celebra il 28 luglio, è un'occasione per ricordare all'umanità l'esistenza di malattie misteriose che possono distruggere una persona per molti anni senza mostrarsi esteriormente. L’epatite virale è una malattia insidiosa e imprevedibile. Gli scienziati ne sanno molto, anche se ogni studio non solo fornisce risposte, ma solleva anche nuove domande. Una varietà di epatite virale L'epatite è un'infiammazione del fegato che può svilupparsi per una serie di ragioni, ma la più comune è un virus. Esistono diversi virus che infettano il fegato. Possono appartenere a famiglie diverse e avere vie di trasmissione diverse, tra questi ci sono sia virus a DNA che a RNA, alcuni sono più pericolosi, altri meno, ma tutti rappresentano una minaccia per il fegato. Come risultato della loro esposizione, il rischio di sviluppare cirrosi e cancro al fegato aumenta significativamente. Cioè, stiamo parlando di malattie molto pericolose. Secondo uno studio del 2016, l’epatite miete ogni anno sul nostro pianeta lo stesso numero di vite di ciascuna delle malattie conosciute come la malaria, l’HIV e la tubercolosi. Alcuni di loro possono rimanere asintomatici per molti anni, mentre gradualmente, passo dopo passo, distruggono il fegato. La durata dell'infezione latente varia da 5-6 a 15-25 anni. In questo caso, il portatore del virus dell'epatite può infettare altre persone. È spaventoso il numero di cittadini che hanno già il virus nel sangue, ma ancora non lo sanno. Secondo le stime più pessimistiche dell'OMS, il 30% della popolazione mondiale è infettata da vari virus dell'epatite. Gli inglesi hanno un detto: "Un'oncia di prevenzione vale una libbra di cura". Per quanto riguarda l'epatite, è particolarmente rilevante. I medicinali per combattere la maggior parte dei virus dell’epatite non sono affatto economici. E non tutti gli stati hanno i mezzi per curare i propri cittadini affetti da epatite virale. Inoltre, non tutti i farmaci sono altamente efficaci, ma la maggior parte di essi è irta di gravi effetti collaterali. Ora si stanno sviluppando nuovi metodi di trattamento e non sorprende che più il farmaco è moderno e migliore, più è costoso. I vaccini sono già stati sviluppati per alcuni virus dell'epatite e gradualmente i paesi del mondo, uno dopo l'altro, li introducono nei loro programmi di vaccinazione nazionali - questo sottolinea ancora una volta il pericolo della malattia. Nello studio di alcuni virus dell'epatite si pone il problema di trovare modelli animali sui quali sia possibile creare nuovi farmaci e vaccini contro l'epatite e di elaborarne l'utilizzo. Lontano da tutti gli animali da laboratorio, l'epatite causata da un virus procede allo stesso modo dell'uomo: la maggior parte dei virus dell'epatite che infettano i primati (che includiamo) sono generalmente sicuri per gli altri mammiferi. Esistono tre gruppi principali di virus dell'epatite: Virus che si trasmettono principalmente per via fecale-orale (cioè attraverso il tratto gastrointestinale). Questi includono l'epatite A ed E. Virus che vengono trasmessi per via parenterale (bypassando l'intestino, cioè attraverso il sangue e le mucose). Questi includono i virus dell'epatite B, C, D, G, nonché altri due virus scoperti relativamente di recente: TT e SEN. Virus che sembrano causare anche l'epatite, ma non appartengono al gruppo "Né A, né G". Si presume che questo gruppo includa almeno altri due virus non ancora scoperti. Secondo l’OMS, alla fine del 2015, nel mondo erano 325 milioni le persone a cui era stata diagnosticata l’epatite virale. In realtà, le persone infette sono molte di più: ciò è dovuto alla capacità del virus di non manifestarsi per anni e decenni. I principali metodi per diagnosticare l'epatite virale: Determinazione degli anticorpi contro il virus dell'epatite nel sangue mediante dosaggio immunoenzimatico. Determinazione del materiale genetico del virus (DNA o RNA) nel sangue o nelle feci mediante il metodo PCR (reazione a catena della polimerasi).

Le ricette con aloe per l'immunità sono molto popolari per la loro semplicità ed efficacia. L'immunità è un potente meccanismo in grado di proteggere in modo indipendente il corpo dall'influenza di malattie infettive e fattori ambientali negativi. Ma capita spesso che noi stessi creiamo fattori di stress per il corpo: non mangiamo bene, non seguiamo il regime del sonno e dell'attività, conduciamo uno stile di vita sedentario. Di conseguenza, le difese si indeboliscono e cominciamo ad ammalarci. È possibile ripristinare l'immunità utilizzando i rimedi naturali? Risulta sì. L'uso di ricette con aloe sarà efficace. Proprietà curative dell'aloe L'aloe è un gruppo di piante abbastanza ampio, che comprende più di cento specie. L'aloe vera è la specie tradizionalmente utilizzata per ottenere il gel, poiché le sue foglie sono piuttosto grandi e carnose. Di solito, un altro tipo di aloe, l'agave, è più accessibile a casa nostra. In termini di contenuto di nutrienti, non è in alcun modo inferiore all'aloe vera, ma per raccogliere il succo dovranno essere utilizzate più foglie. Quindi, quali sono le proprietà benefiche dell'aloe: Cicatrizzante delle ferite Antibatterico Rigenerante Antisettico Lassativo Analgesico Antidolorifico Immunomodulatore Antiallergico Coleretico Anticancro Antitossico Lenitivo Inoltre, il succo delle foglie essiccate di aloe migliora l'attività del tratto gastrointestinale e la secrezione delle ghiandole, migliora il funzionamento della cistifellea, normalizza il livello del colesterolo "cattivo" ed elimina anche le placche di colesterolo sui vasi sanguigni, normalizza i processi metabolici, ripristina e idrata la pelle, allevia l'infiammazione, favorisce la guarigione delle ferite senza cicatrici. Offriamo un concentrato di succo di Aloe già pronto equivalente a 5 litri di gel di aloe. Con esso puoi realizzare tutte le composizioni elencate di seguito, aggiungerle a cosmetici e bagni.

Negli ultimi anni in ginecologia è apparso il termine “diagnosi commerciali”, che nella maggior parte dei casi non sono correlate a malattie gravi e vengono utilizzate da medici senza scrupoli per imporre cure non necessarie o eccessive ai pazienti. In questo articolo ti faremo conoscere l'opinione del famoso ostetrico-ginecologo, candidato alle scienze mediche, Dmitry Mikhailovich Lubnin, sui 10 miti più comuni in ginecologia. Le sue risposte vi permetteranno di capire se alcune malattie sono davvero così pericolose.

I coenzimi nelle reazioni catalitiche effettuano il trasporto di vari gruppi di atomi, elettroni o protoni. I coenzimi si legano agli enzimi:

legami covalenti;

Legami ionici;

Interazioni idrofobiche, ecc.

Un coenzima può essere un coenzima per diversi enzimi. Molti coenzimi sono polifunzionali (ad esempio NAD, PF). La specificità dell'oloenzima dipende dall'apoenzima.

Tutti i coenzimi sono divisi in due grandi gruppi: vitaminici e non vitaminici.

Coenzimi di natura vitaminica Derivati ​​delle vitamine o modificazioni chimiche delle vitamine.

1 gruppo: tiamina – derivati ​​della vitamina B1. Questi includono:

Tiamina monofosfato (TMF);

Tiamina difosfato (TDF) o tiamina pirofosfato (TPP) o cocarbossilasi;

Trifosfato di tiamina (TTP).

Il TPP ha il maggiore significato biologico. Incluso nella decarbossilasi dei chetoacidi: PVC, acido a-chetoglutarico. Questo enzima catalizza l'eliminazione della CO2.

La cocarbossilasi è coinvolta nella reazione della transchetolasi dal ciclo del pentoso fosfato.

2 gruppi: coenzimi flavina, derivati ​​della vitamina B2. Questi includono:

-flavina mononucleotide (FMN);

- flavina adenina dinucleotide (FAD).

Rebitol e isoalossazina formano la vitamina B2. La vitamina B2 e il resto dell'acido fosforico formano FMN. FMN si combina con AMP per formare FAD.

[riso. l'anello isoalossazinico è collegato al rebitolo, il rebitolo all'acido fosforico e l'acido fosforico all'AMP]

FAD e FMN sono coenzimi delle deidrogenasi. Questi enzimi catalizzano l'eliminazione dell'idrogeno dal substrato, cioè partecipare alle reazioni di ossido-riduzione. Ad esempio, l'SDH - succinato deidrogenasi - catalizza la trasformazione del succinico in fumarico. È un enzima dipendente dal FAD. [riso. COOH-CH 2 -CH 2 -COOH® (sopra la freccia - LDH, sotto - FAD e FADH 2) COOH-CH \u003d CH-COOH]. Gli enzimi flavina (DH flavina-dipendente) contengono FAD, che è la fonte primaria di protoni ed elettroni in essi contenuti. Durante la chimica. reazioni, il FAD viene convertito in FADH 2 . La parte operativa del FAD è il 2° anello dell'isoalossazina; nel processo di chimica. la reazione è l'aggiunta di due atomi di idrogeno agli azoti e la riorganizzazione dei doppi legami negli anelli.

3° gruppo: coenzimi pantotenici, derivati ​​della vitamina B3- acido pantotenico. Fanno parte del coenzima A, HS-CoA. Questo coenzima A è un coenzima delle aciltransferasi, insieme al quale trasferisce vari gruppi da una molecola all'altra.

4° gruppo: nicotinamide, derivati ​​della vitamina PP - nicotinamide:

Rappresentanti:

Nicotinammide adenina dinucleotide (NAD);

Nicotinammide adenina dinucleotide fosfato (NADP).

I coenzimi NAD e NADP sono coenzimi delle deidrogenasi (enzimi NADP-dipendenti), come il malato DG, l'isocitrato DG, il lattato DG. Partecipano ai processi di deidrogenazione e alle reazioni redox. In questo caso, il NAD aggiunge due protoni e due elettroni e si forma NADH2.

Riso. gruppo di lavoro di NAD e NADP: un'immagine della vitamina PP, alla quale è attaccato un atomo H e di conseguenza si verifica una riorganizzazione dei doppi legami. Viene disegnata una nuova configurazione di vitamina PP + H +]

5° gruppo: piridossina, derivati ​​della vitamina B6. [riso. piridossale. Piridossale + acido fosforico = piridossale fosfato]

- piridossina;

- piridossale;

- piridossamina.

Queste forme si interconvertono nel processo di reazioni. Quando il piridossale reagisce con l'acido fosforico, si ottiene il piridossale fosfato (PP).

PF è un coenzima delle aminotransferasi, effettua il trasferimento del gruppo amminico dall'AA al chetoacido - la reazione transaminazione. Inoltre, i derivati ​​della vitamina B6 sono inclusi come coenzimi nella composizione delle decarbossilasi AA.

Coenzimi di natura non vitaminica- sostanze che si formano nel processo del metabolismo.

1) Nucleotidi– UTP, UDP, TTF, ecc. Il glucosio UDP entra nella sintesi del glicogeno. L'acido ialuronico UDP viene utilizzato per neutralizzare diverse sostanze nelle reazioni trasversali (glucouronil transferasi).

2) Derivati ​​della porfirina(eme): catalasi, perossidasi, citocromi, ecc.

3) Peptidi. Il glutatione è un tripeptide (GLU-CIS-GLI), partecipa alle reazioni o-in, è un coenzima delle ossidoreduttasi (glutatione perossidasi, glutatione reduttasi). 2GSH "(sopra la freccia 2H) G-S-S-G. GSH è la forma ridotta del glutatione, mentre G-S-S-G è la forma ossidata.

4) ioni metallici, ad esempio, Zn 2+ fa parte dell'enzima AlDH (alcol deidrogenasi), Cu 2+ - amilasi, Mg 2+ - ATPasi (ad esempio, miosina ATPasi).

Può partecipare a:

Attaccamento del complesso substrato dell'enzima;

nella catalisi;

Stabilizzazione della conformazione ottimale del sito attivo dell'enzima;

Stabilizzazione della struttura quaternaria.

Vitamina H o come viene più comunemente chiamata biotina, una sostanza biologicamente attiva contenente zolfo. Nello studio del lievito nel 1901, fu trovata una sostanza sconosciuta necessaria per la loro crescita (successivamente si scoprì che si tratta di una miscela di acido pantotenico, inositolo e un componente sconosciuto, chiamato biotina, ma ciò accadde solo nel 1935).

La biotina ha bisogno di una quantità trascurabile per il funzionamento dell'organismo (l'apporto adeguato è di 50 mcg, il livello di assunzione massimo consentito è di 150 mcg), quindi appartiene alle microvitamine.

Azione

Forma attiva: residuo di biotina associato a gruppo e-amminico residuo di lisina nella molecola dell'apoenzima.

Regola l'attività dei geni, che forniscono il metabolismo intermedio, in particolare carboidrati e grassi, favorisce il metabolismo degli aminoacidi. Partecipa alla sintesi degli enzimi(glucochinasi e altri) che promuovono il metabolismo del glucosio, stimolando così l'assorbimento del glucosio nel sangue nel fegato. È un coenzima per vari enzimi comprese le transcarbossilasi. Con la partecipazione della biotina procedono le reazioni di attivazione e trasferimento dell'anidride carbonica.. La biotina esercita un controllo ormonale sui geni responsabili dell'embriogenesi e dello sviluppo scheletrico. Ha un effetto benefico sulla condizione della pelle.

Vitamina H testato in metodi innovativi di utilizzo in oncologia, come fattore che blocca un tumore canceroso, attivando l'attacco immunologico al tumore. È stata dimostrata la sua partecipazione alle manifestazioni del metabolismo, ad esempio all'immunità.

Si presume che la biotina, insieme all'acido pantotenico, al ferro e allo zinco, possa aiutare a ridurre l'attività dei processi di invecchiamento.

Norme dei bisogni fisiologici di vitamina H (biotina) per diversi gruppi di età.

Uno studio condotto dalla Food and Drug Administration statunitense (Food and Drug Administration), in cui volontari sani hanno assunto da 30 a 100 mcg di biotina al giorno, ha dimostrato che 30 mcg al giorno erano sufficienti ad un donatore per evitare segni di carenza di questa vitamina. Altri donatori non hanno mostrato segni di ipovitaminosi solo quando hanno utilizzato una dose di 100 μg al giorno [A.A. Podkolozin, K.G. Gurevich, 2002]. Questo studio ha portato ad una diminuzione della biotina nei complessi multivitaminici profilattici (3-45 mcg), i complessi con un contenuto superiore a 45 mcg sono utilizzati per scopi medicinali.

Fonti

La biotina si trova in quasi tutti gli alimenti, ma le frattaglie, il tuorlo d'uovo, la soia, il lievito, le noci e i funghi sono i più ricchi di biotina.

Fegato di manzo 100, rognoni e cuore di manzo 88, tuorlo d'uovo 55, noci 35, lievito, arachidi 30, fiocchi d'avena ed Ercole, piselli, uova di gallina, sarde 20, latte in polvere. 15, pollo, merluzzo 10, cervello, polmoni di manzo 6, piselli. 5,5, ricotta, formaggio, pane integrale. cereali. 5-5,5, concentrato di pomodoro 4,5, formaggio Roquefort 4,2, fragole di giardino, panna, panna acida. formaggio fuso 4, kefir, acidophilus, latte cagliato, semola di riso, latte condensato 3,50, manzo 3-4, latte vaccino 3;

Farina di frumento. e segale 1s., burro, cavolo, formaggio, gelato alla prugna, pasta 2-3;

Pomodori, uva, arance, succo di mela, cetrioli, cipolle e verdure, lattuga, carote, pesche, mele, albicocche, cavolo bianco, spinaci, patate, pere< 1.

Una microflora intestinale sana è in grado di fornire al corpo quantità sufficienti di biotina., ma è possibile far emergere una microflora assolutamente sana, con la moderna distribuzione di conservanti, cancerogeni, antibiotici, magari solo in laboratorio. Pertanto l’intestino è in grado di sintetizzare solo una piccola parte della biotina.

carenza vitaminica

La carenza di vitamine nel corpo può verificarsi con atrofia della mucosa dello stomaco e dell'intestino tenue, disturbi digestivi e con l'uso prolungato di antibiotici o sulfamidici. Il consumo quotidiano di grandi quantità di uova crude provoca una grave carenza di biotina nel corpo.

Sintomi di carenza di biotina: nei bambini - desquamazione del cuoio capelluto e del viso; negli adulti: sonnolenza, depressione, perdita di appetito e nausea, congiuntivite, lingua pallida e liscia, perdita di capelli, ritardo della crescita, lesioni cutanee, dolore e debolezza muscolare, livelli elevati di colesterolo e zucchero nel sangue, ipotensione, anemia, ingrossamento del fegato. Sullo sfondo della carenza di biotina, l'attività ormonale viene drasticamente ridotta e lo sviluppo delle cellule del tessuto connettivo e osseo viene inibito. La carenza di biotina può stimolare molte malattie della pelle.

Ipervitaminosi

La biotina non è tossica e non si accumula nel corpo, non sono stati identificati segni di ipervitaminosi.

Dettagli vitaminici

Glicoproteina proteica avidina, contenuto nell'albume, crea un complesso insolubile con la biotina, impedendo così l'assorbimento di quest'ultima. L'avidina può essere neutralizzata mediante riscaldamento: è inattiva in una proteina denaturata, ma l'alta temperatura distrugge anche la biotina.

L'assorbimento e la sintesi della biotina nell'organismo sono impediti anche da: alcuni farmaci (antibiotici, sulfamidici, farmaci contenenti zolfo), emodialisi, alcol, grassi rancidi, saccarina.

I coenzimi sono composti necessari affinché gli enzimi possano svolgere tutte le funzioni inerenti ad essi per natura, comprese quelle catalitiche. In natura, i coenzimi delle vitamine trasferiscono atomi, elettroni e alcuni gruppi funzionali tra substrati.

Caratteristiche della terminologia

Gli enzimi sono proteine ​​che catalizzano le reazioni chimiche inerenti alle cellule di qualsiasi tessuto vivente. La struttura caratteristica degli enzimi: coenzimi, il cui peso molecolare è molto piccolo, e apoenzimi. Coenzimi e gruppi funzionali presenti nella struttura dei residui aminoacidici (compaiono come conseguenza della presenza di un apoenzima) creano insieme un sito attivo enzimatico capace di legarsi al substrato. Secondo i risultati di tale reazione con la partecipazione di molecole non proteiche, viene attivato il complesso del substrato e dell'enzima.

I coenzimi non possiedono parametri catalitici di per sé, diventano attivi solo quando si forma un complesso con la partecipazione di un apoenzima. Lo stesso vale per gli apoenzimi: questi composti da soli non provocano alcuna reazione chimica e non possono attivare nulla. La formazione di complessi, inclusi coenzimi, apoenzimi, è un metodo naturale per regolare l'attività enzimatica dei sistemi interni di un organismo vivente.

Caratteristiche dei processi chimici

Come dimostrato in numerosi studi, il coenzima Q10 è estremamente importante per l'uomo e per la salute umana, ma allo stesso tempo bisogna tenere conto del fatto che gli enzimi nei tessuti viventi sono soggetti all'influenza catalitica solo quando c'è un effetto aggiuntivo da parte di sostanze inorganiche. composti. In particolare, è noto proprio che l'organismo necessita, oltre al coenzima Q10, di ioni potassio, zinco e magnesio caricati positivamente. I cationi metallici possono reagire con l'apoenzima, il che porta ad un aggiustamento nella struttura dell'enzima, in particolare nel centro attivo.

In una reazione chimica che coinvolge un catione metallico, l'enzima viene attivato, mentre tali composti inorganici non sono inclusi nel centro enzimatico attivo. Tuttavia, la scienza è riuscita a scoprire una serie di enzimi in cui le funzioni dei coenzimi sono combinate con le funzioni dei cationi metallici che compongono il composto. Un buon esempio è l'anidrasi carbonica, che ha uno zinco caricato positivamente nella base due. Lo ione ha una natura inorganica, è necessario per l'attivazione di una reazione chimica e nella scienza ha ricevuto il nome di "cofattore".

Coenzimi: specificità di funzionalità

Come gli scienziati sono riusciti a scoprire, i coenzimi sono composti che hanno due aree funzionali estremamente importanti per il mantenimento dell'attività vitale del corpo. Questi elementi sono conosciuti nella comunità scientifica anche come siti reattivi. Da un lato il loro compito è quello di formare un legame con gli apoenzimi, dall'altro grazie a questo sito si forma un legame con il substrato. I coenzimi sono un'enorme varietà di composti organici che hanno funzioni relativamente simili. La maggior parte delle sostanze scoperte sono caratterizzate dalla presenza di legami pi coniugati, eteroatomi. Spesso i coenzimi sono composti che includono vitamine (come elemento della molecola).

A seconda delle specificità dell'interazione con gli apoenzimi, è consuetudine parlare di enzimi protesici e solubili. Considerando esempi tipici di coenzimi, si può, ad esempio, ricordare la riboflavina. Questo è un classico esempio della categoria dei composti solubili. Il coenzima può diventare parte della molecola dell'enzima nel corso di una reazione chimica, subendo trasformazioni, a seguito delle quali riceve la libertà. La forma in cui il coenzima (coenzima) è entrato a far parte dell'interazione chimica si rigenera in una reazione indipendente (procede per seconda). Anche il substrato prende parte a tutte le fasi della reazione, sulla base della quale alcuni scienziati propongono di considerare i coenzimi solubili come substrati. Un'altra parte della comunità scientifica è in conflitto con loro, sostenendo ciò con il seguente fatto: il substrato in questa reazione reagisce solo in presenza di un certo enzima e un coenzima solubile è in grado di interagire con numerosi enzimi della sua classe. Con esempi, tutto ciò può essere osservato se consideriamo in dettaglio le caratteristiche chimiche della catena di interazioni caratteristiche del coenzima riboflavina della vitamina B2.

E d'altra parte?

Il gruppo protesico comprende tali coenzimi, caratterizzati da legami molto forti con gli apoenzimi. Di norma, si formano secondo il tipo covalente. Quando si verifica una reazione chimica, così come dopo, i coenzimi si trovano nel centro dell'enzima. Il substrato viene rilasciato, inizia il processo di rigenerazione, che richiede l'interazione con il substrato o altro coenzima.

Se un enzima provoca e migliora una reazione ossidativa e riducente, un'interazione chimica in cui vengono trasferiti gli equivalenti riducenti (elettroni, protoni possono svolgere il loro ruolo), ha bisogno di un coenzima per un lavoro a tutti gli effetti. Allo stesso modo, gli enzimi che provocano l'attivazione della reazione di trasferimento non possono funzionare senza l'uso di coenzimi. Sulla base di questo fatto, è stato introdotto un sistema per classificare i coenzimi in un gruppo di trasferimento e ossidante, riducente.

Coenzimi: alcune caratteristiche

Una percentuale piuttosto impressionante di coenzimi noti alla scienza sono derivati ​​​​delle vitamine. Se in un organismo vivente si verificano problemi metabolici che interessano le molecole vitaminiche, ciò è spesso associato ad una bassa attività enzimatica.

È importante!

Come è stato possibile scoprire nel corso degli esperimenti, i coenzimi nella loro massa hanno stabilità termica, ma le caratteristiche delle reazioni chimiche ad essi inerenti differiscono in modo piuttosto forte. anche i coenzimi variano notevolmente. Il gruppo dei nicotinammide adenina dinucleotidi attira un'attenzione particolare degli scienziati. La specificità di una particolare reazione catalitica determina il ruolo svolto da questo coenzima in essa. In molti casi agisce come un tipico rappresentante del gruppo prostetico, ma a volte lascia il centro enzimatico sotto l'influenza di processi chimici in corso.

Enzimi e coenzimi: l'uno non esiste senza l'altro

Le reazioni biochimiche sono realizzate con la partecipazione di numerosi assistenti, altrimenti il ​​complesso meccanismo dell'interazione chimica dei tessuti viventi procede con disturbi. Un enzima, nella sua struttura una proteina complessa o semplice, necessita di minerali, coenzimi e vitamine. I coenzimi sono il coenzima Q10, derivati ​​di varie vitamine e l'acido folico. Un'attenzione particolare in medicina è attualmente attratta dai coenzimi prodotti dalle vitamine del gruppo B.

Il coenzima è necessario affinché la cellula possa produrre energia e rilasciarla nel corpo per garantire la vita. Inoltre, l'energia non viene spesa solo per l'attività fisica. Non dobbiamo dimenticare che l'attività mentale, il lavoro di varie ghiandole e il sistema digestivo richiedono quantità impressionanti di energia. I processi di assorbimento degli elementi utili che entrano nel corpo attraverso il tratto gastrointestinale e in altri modi consumano molta energia. Il processo di assimilazione stesso consuma anche le riserve energetiche del corpo, formate a causa dei coenzimi e della loro partecipazione alle reazioni con gli enzimi. A proposito, anche il flusso sanguigno, ed è dotato proprio di tali reazioni, senza di esse il nostro sangue semplicemente non potrebbe fluire attraverso i vasi!

Segreti della biologia

Un coenzima è una sostanza così specifica, grazie alla quale un organismo vivente ha energia per l'attuazione dei processi interni. Il corpo umano, come hanno potuto calcolare gli scienziati, contiene circa cento trilioni di cellule, ognuna delle quali genera energia per mantenere una vita normale. Allo stesso tempo, la cellula non consuma quelle sostanze che una persona riceve con il cibo per ricostituire le riserve energetiche, ma prima di tutto produce energia in modo indipendente. Le fonti esterne rappresentano un'opzione di ripiego a cui si ricorre in caso di insufficiente autoproduzione di energia.

Le caratteristiche biologiche delle cellule del corpo umano sono tali che hanno tutto il necessario per la produzione di composti complessi arricchiti energeticamente. Gli scienziati li hanno chiamati fosfati di adenosina. Per questo, grassi, carboidrati, proteine ​​​​vengono ossidati. Sono questi che provocano il rilascio di calore, con l'utilizzo del quale i tessuti funzionano normalmente. Le molecole di ATP sono anche una riserva di energia generata dalle cellule. Qualsiasi processo cellulare interno che consuma energia può rivolgersi a questa molecola per la “porzione” richiesta.

A livello cellulare

Ogni cellula è una struttura complessa, che contiene mitocondri (strutture intracellulari). Sono i mitocondri la parte cellulare più attiva, poiché sono responsabili della produzione di energia. All'interno dei mitocondri ci sono circuiti formati da elettroni per generare energia. Il processo prevede numerose reazioni chimiche consecutive, a seguito delle quali vengono prodotte molecole di adenosina fosfati.

Le catene composte da elettroni all'interno dei mitocondri interagiscono abbastanza attivamente con le vitamine C, B, E. Il coenzima Q10 attira un'attenzione speciale da parte degli scienziati. Questo composto non ha analoghi e sostituti, la sua carenza nel corpo provoca seri problemi metabolici. Senza questo coenzima la cellula non può produrre energia e quindi muore.

Coenzima Q10

I grassi possono dissolvere il Q10, consentendo al coenzima di muoversi all'interno della membrana cellulare. Ciò impone funzioni particolarmente importanti alla connessione per garantire il trasferimento di elettroni nei processi di generazione di energia. Il Q10 è un collegamento mobile attraverso il quale gli enzimi della catena chimica si legano tra loro. Se si suppone che una coppia di elettroni sia collegata in una catena, deve prima interagire con il coenzima Q10.

Le molecole di Q10 sono in costante movimento all'interno della cellula, da enzima a enzima. Ciò consente il trasferimento di elettroni tra enzimi. In una certa misura, la cellula può essere paragonata a un minuscolo motore. Per processare il materiale organico da cui si estrae energia è necessario il coenzima Q10, paragonabile alla scintilla che mette in moto l'attività di un motore convenzionale.

La specificità dell'effetto sulla cellula Q10

Il coenzima Q10 è attivamente coinvolto nella generazione di energia e la velocità di movimento di questo composto all'interno dei tessuti cellulari regola sia il numero di molecole di ATP prodotte sia la velocità di movimento all'interno della catena di elettroni. È importante che i mitocondri contengano la quantità ottimale di coenzima in modo che la reazione non sia né troppo forte né troppo debole.

Se nell’organismo manca il coenzima Q10, l’ATP viene prodotto in una concentrazione notevolmente inferiore. Ciò porta ad una riduzione delle riserve energetiche delle cellule. Ciò si riflette nella vita di tutti i giorni nel modo seguente: una persona rapidamente, si stanca molto, incontra malfunzionamenti nel lavoro di vari sistemi corporei che sono costretti ad affrontare un aumento dello stress. Cresce la probabilità di sviluppare patologie gravi. Va ricordato che organi diversi sono caratterizzati da quantità diverse di Q10.

Prenditi cura della tua salute!

Per non dover affrontare per lungo tempo gravi disturbi nell'attività dei sistemi interni, è necessario fornire fonti di energia al proprio corpo. Il consumo energetico più elevato è caratteristico degli organi che producono energia: cuore, reni, fegato, pancreas. La quantità di coenzima Q10 determina la qualità del funzionamento di ciascuno di questi organi a livello cellulare. Attraverso il coenzima, la mancanza di questo composto ha anche un forte effetto negativo sui processi biologici. La medicina moderna conosce diversi modi per mantenere livelli normali di coenzima Q10 nel corpo umano.

Coenzima A

CoA, coenzima di acetilazione (o acilazione), il più importante dei coenzimi (Vedi Coenzimi) , coinvolti nelle reazioni di trasferimento del gruppo acilico. La molecola CoA è costituita da un residuo di acido adenilico (1) legato da un gruppo pirofosfato (2) a un residuo di acido pantotenico (Vedi acido pantotenico) (3), che a sua volta è collegato tramite un legame peptidico a una β-mercaptoetanolammina residuo (4); vedi formula.

Una vasta gamma di reazioni biochimiche è associata al CoA, che sono alla base dell'ossidazione e della sintesi degli acidi grassi, della biosintesi dei lipidi, delle trasformazioni ossidative dei prodotti di degradazione dei carboidrati, ecc. In tutti i casi, il CoA agisce come un composto intermedio che si lega (accetta) e trasferisce residui acidi ad altre sostanze. In questo caso, i residui acidi subiscono l'una o l'altra trasformazione nella composizione del composto con CoA, oppure vengono trasferiti invariati a determinati metaboliti. La forma “attiva” degli acidi organici è rappresentata da residui acilici attaccati al gruppo sulfidrilico (SH) del CoA mediante un legame aciltioetere macroergico. Un grande merito nello studio della struttura chimica e del ruolo biologico del CoA appartiene a F. Lipman , CoA isolato dal fegato di piccione (1947) e F. Linen , la sintesi completa di KoA è stata effettuata da X. Qur'an (1961).

YuN Leikin.

Grande Enciclopedia Sovietica. - M.: Enciclopedia sovietica. 1969-1978 .

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