Bersaglio: determinare le proprietà di base del polso, valutare lo stato del sistema cardiovascolare.
Indicazione:
Luoghi per l'esame del polso: arteria radiale, ulnare, carotide, temporale, poplitea, femorale, dorso del piede.
Parametri della frequenza cardiaca: ritmo, frequenza, riempimento, tensione, grandezza .
Preparare: orologio (cronometro), carta, penna rossa, foglio di temperatura.
Algoritmo di azione:
1. Spiegare la procedura al paziente, ottenere il suo consenso e individuare il luogo in cui viene rilevato il polso.
2. Dare al paziente una posizione comoda: seduto o sdraiato in una posizione rilassata e comoda, in uno stato calmo.
3. Decontaminare le mani a livello igienico.
4. Allo stesso tempo, avvolgere le dita attorno al polso del paziente (nell'area dell'articolazione del polso) in modo che i polpastrelli del 2°, 3° e 4° dito si trovino sulla superficie palmare (interna) dell'avambraccio in la proiezione dell'arteria radiale (alla base del pollice), posizionare 1 dito sul lato posteriore dell'avambraccio, l'arteria radiale viene palpata tra il processo stiloideo del radio e il tendine del muscolo radiale.
5. Coprire l'area dell'arteria radiale, premendola leggermente contro l'osso del radio ,
determinare la posizione della pulsazione; Senti le onde pulsanti elastiche associate al movimento del sangue attraverso il vaso.
6. Confrontare la frequenza delle oscillazioni delle pareti delle arterie sul braccio destro e sinistro del paziente. Determinare la simmetria del polso. La simmetria è la coincidenza dei battiti del polso su entrambe le mani in termini di riempimento (se il polso è simmetrico, vengono fornite ulteriori caratteristiche su una mano).
7. Determinare il ritmo del polso.
8. Determina la tua frequenza cardiaca.
9. Valutare il riempimento del polso.
10. Determinare la tensione dell'impulso.
11. Inserire i dati dello studio del polso nella scheda della temperatura - graficamente (in rosso) e nella scheda di osservazione - in modo digitale.
12. Comunicare al paziente i risultati dello studio.
13. Lavati e asciugati le mani.
Nota:
- normalmente il polso è ritmico, palpabile ugualmente su entrambe le mani, la sua frequenza nell'adulto a riposo è di 60-80 battiti al minuto;
- Il ritmo del polso è determinato dagli intervalli tra le onde del polso. Se le oscillazioni del polso della parete arteriosa si verificano a intervalli regolari, il polso è ritmico. In caso di disturbi del ritmo si osserva un'alternanza errata delle onde del polso: un polso irregolare.
- determinare la frequenza del polso (se il polso è ritmico) contare il numero di onde del polso (battiti) per 1 minuto, tenendo traccia dell'ora su un orologio con un cronometro.
- PS è normale - 60 - 80 battiti al minuto.
PS > 80 battiti al minuto - rapido - tachicardia.
PS< 60 ударов в одну минуту - уреженный - брадикардия.
Valutare il riempimento del polso in base al grado di riempimento delle arterie con il sangue, a seconda del volume sistolico del cuore. Si distinguono: il polso è pieno, vuoto, filiforme.
- tensione del polso - determinata dalla forza con cui è necessario premere l'arteria radiale sull'osso radiale fino alla scomparsa del polso.
Ci sono: polso di tensione soddisfacente, teso (duro), rilassato (morbido).
Misurazione della pressione sanguigna
Bersaglio: determinazione degli indicatori della pressione arteriosa e valutazione dei risultati dello studio, determinazione delle caratteristiche funzionali del sistema cardiovascolare.
Indicazioni: monitorare le condizioni del paziente.
Possibili complicazioni: sensazioni dolorose all'arto dovute alla compressione prolungata dell'arteria.
Preparare: tonometro, fonendoscopio, carta, penna, foglio di temperatura .
Algoritmo di azione:
1. Spiegare al paziente lo scopo della procedura, scoprire se tale procedura è stata eseguita in precedenza, quali sono stati i risultati, se il paziente sa come comportarsi, quali sensazioni possono essere.
2. Posizionare il paziente in una posizione comoda, seduto o sdraiato in una posizione calma e rilassata, con il braccio del paziente in posizione estesa (palmo rivolto verso l'alto) allo stesso livello del dispositivo.
La pressione sanguigna viene solitamente misurata 1-2 volte a intervalli di 2-4 minuti.
3. Posizionare il bracciale del tonometro sulla spalla nuda del paziente 2-3 cm sopra il gomito all'altezza del cuore in modo che un dito si inserisca tra di essi; fissare saldamente il bracciale sulla spalla senza comprimere i tessuti molli utilizzando un dispositivo di fissaggio (gancio, nastro adesivo).
4. Collegare il manometro al bracciale, fissandolo al bracciale, verificare la posizione della freccia (colonna di mercurio) rispetto alla tacca di zero della scala.
5.
Determinare il polso nell'arteria ulnare nell'area della fossa ulnare posizionando un fonendoscopio in questo punto (la pressione della testa del fonendoscopio deve essere moderata, altrimenti i dati verranno distorti).
6. Chiudere la valvola sul bulbo e pompare aria nel bracciale con un palloncino finché la pulsazione nell'arteria ulnare non scompare e finché le letture del manometro non sono 20 - 30 mmHg superiori al normale (o per il paziente in questione).
7. Aprire la valvola e rilasciare lentamente l'aria dal bracciale, osservare la velocità con cui la colonna si abbassa o la freccia si muove
- gli indicatori possono cambiare ad una velocità di 2 mmHg/s: allo stesso tempo, ascoltare attentamente i suoni nell'arteria e monitorare le letture del manometro.
8. Annotare le letture del manometro nel momento in cui compaiono i primi suoni (toni) (il valore della pressione sanguigna al momento della contrazione del cuore - pressione sanguigna sistolica) e nel momento in cui i suoni scompaiono (pressione sanguigna al momento della contrazione del cuore rilassamento del cuore - pressione diastolica); rilasciare completamente l'aria dal bracciale.
9. Rimuovere il bracciale del tonometro dal braccio del paziente e inserirlo nella custodia.
10. Registrare i dati sotto forma di registrazione digitale su un foglio di osservazione sotto forma di frazione (pressione sistolica al numeratore, pressione diastolica al denominatore) e un foglio di temperatura.
11. Ripetere la procedura, confrontare i dati ottenuti.
12. Disinfettare la testa del fonendoscopio strofinandola due volte con alcol al 70%.
13. Comunicare al paziente il risultato della misurazione della pressione sanguigna.
Nota:
- viene misurata la pressione sanguigna su entrambe le braccia e i numeri risultanti vengono confrontati.
- la pressione arteriosa può essere misurata dal paziente stesso; insegnargli le regole per misurare la pressione arteriosa e interpretare i dati ottenuti.
- pressione sanguigna normale 120/80 mm Hg, 130/85 mm Hg.
- ipotensione arteriosa 90/60 mmHg.
- ipertensione arteriosa 140/90 mmHg.
Conteggio della frequenza respiratoria
Bersaglio: valutazione delle condizioni del paziente.
Indicazione: valutazione dello stato funzionale degli organi respiratori.
Preparare: orologio con lancetta dei secondi, foglio temperatura, penna con
asta blu.
Algoritmo di azione:
1. Spiegare la procedura al paziente e ottenere il suo consenso.
2. Decontaminare le mani a livello igienico.
3. Posizionare il paziente in una posizione comoda (sdraiato). Devi vedere la parte superiore del petto e della pancia.
4. Con una mano, afferrare il braccio del paziente come per esaminare il polso radiale per distrarre la sua attenzione.
5. Posizionare la mano propria e quella del paziente sul torace (per la respirazione toracica) o sulla regione epigastrica (per la respirazione addominale) del paziente.
6. Contare il numero di movimenti respiratori in un minuto, utilizzando un cronometro (l'inspirazione e l'espirazione sono un movimento respiratorio).
7. Valutare la frequenza respiratoria.
8. Spiegare al paziente che la sua frequenza respiratoria è stata calcolata e riportare i risultati.
9. Lavati e asciugati le mani.
10. Registrare i dati sulla scheda temperatura.
Nota:
- il conteggio della frequenza dei movimenti respiratori viene effettuato inosservato dal paziente;
- il numero di movimenti respiratori in 1 minuto è chiamato frequenza respiratoria (RR),
- in un adulto sano la frequenza respiratoria normale a riposo è di 16-20 al minuto;
- Il VAN si riferisce alla frequenza cardiaca in media come 1:4;
- con un aumento della temperatura corporea di 1°C la frequenza respiratoria aumenta di 4 movimenti respiratori;
- bradipnea - respiro raro con una frequenza inferiore a 16 al minuto;
- tachipnea: respiro rapido con una frequenza superiore a 20 al minuto.
Via esterna di somministrazione del farmaco.
Mettere le gocce nel naso.
Bersaglio: medicinale
Indicazione: prescrizione del medico.
Preparare: sterili: pipette per occhi, batuffoli di cotone,
tamponi di cotone, medicinali, guanti, olio di vaselina, recipiente per bollire, bagnomaria, KBSU, foglio di prescrizione medica (f. 004 - 1/u).
Algoritmo di azione:
2. Verificare l'idoneità del medicinale secondo la prescrizione del medico (leggere il nome, la concentrazione, la dose, la data di scadenza, determinare l'integrità del flacone, valutare l'aspetto della soluzione medicinale). Riscaldare il medicinale a bagnomaria a T - 36 o - 37 0 C.
3. Far sedere il paziente con la testa leggermente inclinata all'indietro, inclinata nella direzione opposta al passaggio nasale in cui verranno instillate le gocce, oppure adagiarlo sulla schiena senza cuscino.
4. Decontaminare le mani a livello igienico. Indossare i guanti.
5. Ispezionare i passaggi nasali: se sono presenti secrezioni o croste, pulirli con un batuffolo di cotone inumidito con vaselina.
6. Controllare l'integrità della pipetta. Quando si utilizzano gocce nasali sterili in una bottiglia di plastica, capovolgerla e premere sui lati durante l'instillazione.
7. Prendi i batuffoli di cotone con la mano destra, premendoli contro il palmo con il dito V.
8. Prendere la pipetta con la mano destra e aspirare la soluzione medicinale per entrambe le metà del naso.
9. Posizionare il quarto dito della mano sinistra sulla fronte del paziente e con il pollice sollevare leggermente la punta del naso verso l'alto.
10. Inserire la pipetta nel passaggio nasale ad una profondità di 1-1,5 cm, facendo attenzione a non toccarne le pareti.
11. Mettere 4-5 gocce sulla mucosa nasale.
12. Premere le ali del naso contro il setto con un batuffolo di cotone ed effettuare leggeri movimenti rotatori.
13. Inclina la testa nella direzione in cui è stato somministrato il medicinale.
14. Dopo 1-2 minuti, instillare il medicinale nell'altro passaggio nasale nella stessa sequenza. Chiedere al paziente come si sente.
15.
Rimuovere i guanti e riporli nella KBSU. Lavati e asciugati le mani.
16. Mettere la pipetta in un contenitore bollente, i batuffoli di cotone usati, i dischetti di cotone nella KBSU.
Nota:
Quando si instillano soluzioni oleose nel naso, il paziente deve sentire il sapore delle gocce in bocca e deve sdraiarsi per diversi minuti in modo che le gocce cadano sulla parete posteriore della gola (non premere l'ala del naso contro setto).
- i medicinali vengono utilizzati in flaconi di plastica con contagocce incorporato nel tappo, che vengono utilizzati solo per un paziente.
Mettere le gocce negli occhi
Bersaglio: medicinale .
Indicazione: appuntamento dal medico .
Preparare: sterile: vaschetta, pipette oculari, tamponi di garza, medicinale, guanti, contenitore per bollitura, bagnomaria, KBSU, foglio di prescrizione medica (f. 004 - 1/u).
Algoritmo di azione:
1. Spiegare al paziente il processo e lo scopo della procedura, ottenere il suo consenso.
2. Verificare l'idoneità del medicinale secondo la prescrizione del medico (leggere il nome, la concentrazione, la data di scadenza, determinare l'integrità del flacone, valutare l'aspetto della soluzione medicinale). Riscaldare il medicinale a bagnomaria a T° - 36 0 - 37°C.
3. Far sedere il paziente di fronte alla luce con la testa leggermente inclinata all'indietro o sdraiarsi sulla schiena senza cuscino.
4. Decontaminare le mani a livello igienico e indossare i guanti.
5. Controllare l'integrità della pipetta: se si utilizza un collirio sterile in una bottiglia di plastica, capovolgerla e premere sulle sue pareti durante l'instillazione.
6. Prendere la pipetta con la mano destra e aspirare la soluzione medicinale per entrambi gli occhi.
7. Prendere una garza con la mano sinistra, abbassare la palpebra inferiore e chiedere al paziente di guardare in alto.
8. Lasciare cadere una goccia della soluzione medicinale nel sacco congiuntivale inferiore, senza toccare le ciglia e le palpebre con la pipetta, più vicino all'angolo interno dell'occhio ad una distanza di 1,0 - 1,5 cm dall'occhio.
9. Invitare il paziente a chiudere leggermente gli occhi e muovere il bulbo oculare (la soluzione medicinale non deve fuoriuscire); dopo alcuni secondi ripetere la manipolazione, instillando una seconda goccia nello stesso occhio.
10. Asciugare le gocce rimanenti nell'angolo interno dell'occhio con un tampone.
11. Applicare le gocce nell'altro occhio nella stessa sequenza.
12. Immergere la pipetta in un contenitore bollente, i tamponi di garza usati nella KBSU.
13. Togliere i guanti, lavare e asciugare le mani.
Nota:
- quando si instillano due gocce contemporaneamente in un occhio, solitamente ne esce una sola goccia;
- il numero di pipette per un paziente dipende dal numero di farmaci; ogni farmaco richiede un'altra pipetta;
- se c'è secrezione purulenta dagli occhi, prima sciacquare e poi instillare il medicinale.
- L'occhio è un organo sensibile alle infezioni e alle lesioni.
Esistono tali metodi di ricerca. Questo è un elettrocardiogramma, una registrazione della curva di prestazione del cuore. Ma per questo metodo, come minimo, è necessario disporre di un dispositivo: un elettrocardiografo ed essere anche in grado di leggere un cardiogramma registrato.
Esiste un altro metodo: l'auscultazione. Questo è ascoltare il cuore usando un fonendoscopio. I medici ti hanno esaminato utilizzando questo metodo più di una volta. Determinavano la regolarità del battito cardiaco, la “melodia” che accompagnava il lavoro del cuore e la presenza di soffi. È abbastanza difficile imparare a farlo. Devi essere uno specialista, un cardiologo. Un cardiologo è uno specialista in malattie cardiache. E questo metodo non è adatto a noi.
- Ti ricordi come farlo? Facciamo un po' di lavoro pratico.
Lavoro pratico: misurazione della frequenza cardiaca a riposo e durante l'attività fisica
Attrezzatura: cronometro o orologio con lancetta dei secondi.
Procedimento: Il polso può essere facilmente percepito premendo leggermente le quattro dita di una mano contro l'altra mano, appena sopra il palmo, più vicino all'esterno. In questa zona i vasi sono vicini alla pelle e la loro pulsazione è più facile da sentire. Prova a contare le tue pulsazioni.
Se non funziona subito, riprova. Cerca la pulsazione finché non riesci a farlo in modo rapido e preciso. Questa è la fase preparatoria del lavoro, padroneggiando la tecnica di studio del lavoro del cuore.
- Ci sei riuscito? Ben fatto! Puoi passare alla parte principale dello studio.
Controlla le prestazioni del tuo cuore. Per fare ciò, misura la tua frequenza cardiaca a riposo (seduto) per 15 secondi. Ripetere la misurazione tre volte. Quindi alzati, esegui 10 squat e subito dopo il carico, misura nuovamente la frequenza cardiaca per 15 secondi. Moltiplica il numero risultante per 4. Questi risultati corrisponderanno alla frequenza cardiaca in 1 minuto.
Osservazioni: registrare i risultati ottenuti nella Tabella 4.
Ad esempio, hai misurato le tue pulsazioni a riposo tre volte e hai ottenuto i seguenti numeri: 19, 20, 21. Ciò significa che il valore medio per 15 secondi sarà 20. Scrivi i risultati nella prima colonna.
Moltiplica la media per 4. Questa è la frequenza cardiaca a riposo al minuto. Fallo con i tuoi dati. Nella 3a colonna, annota il risultato della misurazione del polso dopo l'esercizio. E nella 4a colonna - il valore dell'impulso al minuto, nel nostro caso è 26, moltiplicato per 4, otteniamo 104 battiti.
Tabella 4. Misurazioni della frequenza cardiaca a riposo e durante l'esercizio
Analizza i tuoi risultati. Per fare ciò, confrontali con gli indicatori di frequenza cardiaca adatti alla tua età: questa è la prima cosa.
In secondo luogo, quando si accovaccia, l'aumento della frequenza cardiaca non deve superare il 30% della norma.
Quindi, i valori normali della frequenza cardiaca a riposo per la tua età vanno da 76 a 86 battiti al minuto, la media è 80-81.
Traccia una conclusione sullo stato del tuo cuore.
Per esempio:
1. Abbiamo ricevuto un valore della frequenza cardiaca a riposo di 80 battiti, il che è assolutamente normale.
Prendiamo il numero 80 come 100%. Durante l'esercizio, il polso è aumentato di 24 battiti, designiamo questo valore in % come x e compiliamo la proporzione:
Calcoliamo il valore di x:
x = 24x100%/80 = 30%.
2. L'aumento della frequenza cardiaca non ha superato la norma.
3. Il livello di forma cardiaca corrisponde all'età.
Se i tuoi risultati oggi non rientrano nella norma, misura il tuo polso per diversi giorni, allo stesso tempo, forse questa è una deviazione casuale nell'attività del cuore. Dopotutto, molti fattori influenzano il suo lavoro: temperatura, tempo, ora del giorno, carico generale sul corpo, stato del corpo stesso, umore e molto altro.
Di tanto in tanto, calcola la tua frequenza cardiaca e annotala nel tuo diario di osservazione. Questo ti aiuterà a monitorare il tuo cuore e a prendertene cura se necessario.
Laboratorio 3
Stato funzionale del cuore e dei vasi sanguigni
Esercitati a contare le pulsazioni e a misurare la pressione sanguigna.
Determinare la dipendenza della velocità del flusso sanguigno e della frequenza cardiaca dall'attività fisica.
Valutare lo stato funzionale del sistema cardiovascolare.
Materiali e attrezzature
Cronometro.
Tonometro.
Righello centimetrico.
Tabelle: struttura del cuore, diagramma della circolazione sanguigna.
Sapin M.R. Anatomia e fisiologia umana (con caratteristiche legate all'età del corpo del bambino): libro di testo. aiuti per gli studenti media ped. manuale istituzioni / M.R. Sapin, V.I. Sivoglazov. – 2a ed., stereotipo. – M.: Centro Editoriale “Accademia”, 1999. – 448 p.
Prishchepa I.M. Anatomia e fisiologia legate all'età / I.M. Molletta. – Minsk, 2006. – pag.
Domande per la preparazione teorica:
Qual è la struttura del cuore? Quali sono le sue caratteristiche funzionali?
Che rapporto esiste tra l'attività del sistema nervoso e quella del cuore e dei vasi sanguigni?
Cos’è il “cuore automatico”?
In cosa è diverso il cuore di un bambino da quello di un adulto?
Quali vasi sanguigni conosci? Qual è la differenza tra la loro struttura?
Cerchi di circolazione. Come cambia la composizione del sangue nei cerchi grandi e piccoli?
Qual è la composizione del sangue, quali sono le funzioni del sangue e dei suoi componenti?
Annotare la definizione dei concetti: ambiente interno del corpo, arterie, vene, capillari, globuli rossi, globuli bianchi, piastrine, organi ematopoietici, anemia, tachicardia, bradicardia, ipertensione, ipotensione.
Compiti da completare
Compito 1. Determinazione del polso
Il polso è un'oscillazione ritmica delle pareti dei vasi arteriosi causata da un aumento della pressione durante la sistole.
La registrazione del polso si basa sul metodo della palpazione, che prevede la palpazione e il conteggio delle onde del polso. Di solito è consuetudine determinare il polso sull'arteria radiale alla base del pollice, per cui il 2o, 3o e 4o dito sono posizionati leggermente sopra l'articolazione del polso, l'arteria viene premuta contro l'osso. Dopo un carico elevato, puoi calcolare con maggiore precisione la frequenza cardiaca posizionando la mano sull'area del cuore.
Il polso deve essere misurato:
Nella stessa posizione (sdraiato, seduto, in piedi).
È meglio subito dopo il sonno in posizione sdraiata.
Si consiglia di sedersi prima o dopo le lezioni.
Progresso
Calcola la tua frequenza cardiaca in diversi stati fisici: seduto, in piedi, dopo 10 squat.
Confronta i tuoi risultati con la media statistica. Spiegare perché la frequenza cardiaca cambia in diversi stati fisici.
Tabella 1
Misurazioni della frequenza cardiaca in diverse condizioni
Valutazione dei risultati
La frequenza cardiaca normale per le persone di età compresa tra 15 e 20 anni è di 60-90 battiti al minuto. In posizione sdraiata, il polso è in media 10 battiti al minuto in meno rispetto alla posizione eretta. Nelle donne, il polso è 7-1 battiti/min più veloce che negli uomini della stessa età. La frequenza del polso durante il lavoro nell'intervallo: 100–130 battiti/min indica una bassa intensità del carico; 130-150 battiti/min caratterizza un carico di intensità moderata; 150–170 battiti/min – carico superiore alla media; 170–200 battiti/min – carico massimo.
Compito 2. Pressione sanguigna
La pressione sanguigna (pressione sanguigna nei vasi arteriosi del corpo - pressione sanguigna) è l'indicatore più importante delle condizioni del cuore e dei vasi sanguigni. I livelli di pressione sanguigna sono determinati da una serie di fattori, i principali sono la funzione cardiaca e il tono muscolare. La pressione sanguigna durante la sistole è chiamata sistolica, mentre durante la diastole è chiamata diastolica. La differenza tra pressione arteriosa sistolica e diastolica è la pressione del polso. Caratterizza la velocità del flusso sanguigno.
Progresso
Il bracciale del misuratore di pressione sanguigna è avvolto attorno alla spalla nuda sinistra del soggetto. Un fonendoscopio è installato nella zona del gomito. Il braccio sinistro del soggetto è rivolto verso l'esterno e il palmo della mano destra è posto sotto il gomito. Lo sperimentatore pompa aria nel bracciale a 150-170 mm Hg. Arte. Quindi rilascia lentamente l'aria dal bracciale e ascolta i toni. Al momento del primo segnale sonoro, sulla scala dello strumento viene registrato il valore della pressione sistolica. A poco a poco il segnale sonoro si indebolirà e ci sarà una pausa. Il sangue scorre silenziosamente attraverso l'area compressa. In questo momento, il valore della pressione diastolica viene registrato sulla scala del tonometro. Per risultati più accurati, le misurazioni dovrebbero essere ripetute più volte.
Tavolo 2
Pressione arteriosa
Confrontare i dati ottenuti con la media statistica (Tabella 3). Trarre una conclusione. È noto che la normale pressione del polso in una persona sana è di circa 45 mmHg. Arte.
Tabella 3
Valori medi massimi e minimi
pressione sanguigna
Compito 3. Influenza dell'attività muscolare sulla velocità del movimento del sangue nelle vene della circolazione sistemica
Lo sperimentatore stringe l'avambraccio del soggetto con un tubo di gomma approssimativamente nella sua parte centrale. L'inizio dell'esperimento viene registrato utilizzando un cronometro. Quando il rilievo delle vene è chiaramente visibile, lo sperimentatore registra nuovamente l'ora.
Quando si ripete l'esperimento, il soggetto stringe la mano a pugno e la apre (il lavoro viene eseguito a un ritmo medio).
I risultati dell'esperimento sono riportati nella Tabella 4. In quale caso il riempimento delle vene con il sangue è più intenso e perché?
Tabella 4
Tempo di riempimento sanguigno delle vene dell'avambraccio in diverse condizioni
Compito 4. Determinazione della frequenza cardiaca a riposo e dopo l'attività fisica
Gli studenti lavorano individualmente o in coppia. Viene misurata la frequenza cardiaca a riposo (fallo 5-6 volte, trova la media aritmetica).
Esegui 20 squat bassi (profondi) (piedi alla larghezza delle spalle, braccia tese in avanti) a un ritmo moderato. Siediti rapidamente su una sedia e conta le pulsazioni per 10 secondi immediatamente dopo l'esercizio, quindi dopo 30, 60, 90, 120, 150, 180 secondi. Inserisci i risultati nella tabella.
Tavolo 2
Dinamica del recupero della frequenza cardiaca (HR)
Disegna un grafico basato sui risultati della ricerca. Determina quanto è aumentata la tua frequenza cardiaca rispetto all'originale (in percentuale).
Nelle persone sane, lo stato del sistema cardiovascolare viene valutato buono quando la frequenza cardiaca aumenta non più del 30% o meno; se la frequenza cardiaca aumenta più del 30%, è cattivo, a causa di un allenamento insufficiente. Se la frequenza cardiaca viene ripristinata in 2 minuti o meno, va benissimo; se ci vogliono 2 o 3 minuti, è soddisfacente; se ci vogliono più di 3 minuti, dovresti prenderti cura di te stesso.
Compito 5 (compiti a casa). Misurazione della velocità di riempimento sanguigno dei capillari del letto ungueale
Misura la lunghezza dell'unghia dalla radice al punto in cui termina la parte rosa dell'unghia e inizia l'unghia trasparente, che di solito viene tagliata periodicamente. Premi il dito indice sulla miniatura finché non diventa bianca. Rimuovi il dito indice. Dopo qualche tempo, l'unghia inizierà a diventare rossa. Ripeti nuovamente l'esperimento, utilizzando un cronometro per registrare il tempo finché l'unghia non diventa completamente rossa.
Calcolare la velocità di riempimento dei capillari del letto ungueale con il sangue utilizzando la formula:
V=S/t, dove: V – tasso di riempimento sanguigno; S – lunghezza dei capillari del letto ungueale; t – tempo di riempimento capillare con sangue.
Confronta la velocità del flusso sanguigno nelle grandi arterie, vene e capillari del letto ungueale. Spiega perché la velocità del movimento del sangue attraverso i vasi è diversa.
studfiles.net
Come misurare la pressione alla caviglia
Istruzioni
Normalmente il polso arterioso è sempre palpabile, si può rilevare anche il polso venoso e talvolta si avverte il polso precapillare. Il polso appare come risultato delle vibrazioni delle pareti dei vasi sanguigni durante le contrazioni del cuore, quindi ci mostra la frequenza cardiaca, che normalmente è di 60-80 battiti al minuto per un adulto e molto più spesso la frequenza cardiaca normale per i bambini. Nei neonati la frequenza cardiaca è in media di 140 battiti al minuto, alla fine del primo anno di vita è già di 110-130, poi la frequenza cardiaca diminuisce gradualmente con l'età, raggiungendo l'età adulta o poco dopo, raggiungendo lo standard 60-80 . Molto spesso, il polso viene determinato nell'arteria radiale. Nei bambini, il polso viene misurato nelle arterie temporali. La palpazione delle arterie carotidi consente di determinare le caratteristiche del polso arterioso centrale. Il luogo standard per la misurazione del polso è anche l'arteria del dorso del piede. Tieni presente quando misuri le pulsazioni che i valori normali della frequenza cardiaca sono impostati per una persona in posizione orizzontale; se sei in piedi, la tua frequenza cardiaca sarà 5-15 battiti al minuto più alta del normale.
Inizia a misurare il polso sulle arterie posizionate simmetricamente. Se il polso batte contemporaneamente in entrambi i vasi, è possibile esaminare ulteriormente il polso solo in una delle due arterie.
Quando misuri il polso sull'arteria radiale, afferra la zona del polso in modo che il pollice sia sul dorso della mano, le altre quattro dita dovrebbero appoggiarsi sull'arteria che corre lungo il raggio, cioè all'interno della mano. Il polso nelle arterie carotidi viene controllato simmetricamente, a destra e a sinistra della laringe.
In nessun caso controllare il polso premendo l'arteria con un dito, ciò potrebbe causare un errore. Misurare il polso con almeno due dita (indice e medio), premendo leggermente l'arteria.
Quando si misura il polso, non premere troppo sull'arteria. Ciò potrebbe far scomparire del tutto la pulsazione, poiché comprimendo l'arteria si interromperà il flusso del sangue attraverso di essa.
L'impulso ritmico viene calcolato per almeno 30 secondi, per una maggiore precisione al minuto. Se hai contato le tue pulsazioni solo per mezzo minuto, non dimenticare di moltiplicare il risultato per due per scoprire la tua frequenza cardiaca al minuto.
Oltre alla frequenza, quando misura il polso, il medico determina il ritmo, il riempimento, l'altezza e la tensione del polso. Studi speciali sul polso vengono eseguiti utilizzando la sfigmografia, la pletismografia e la reografia. Questi metodi consentono di visualizzare graficamente gli indicatori del polso in modo che il medico possa successivamente analizzare le curve del polso.
Spesso oggi i cardiofrequenzimetri vengono utilizzati per monitorare il polso. Tali dispositivi sono particolarmente rilevanti per le persone con malattie del sistema cardiovascolare e per gli atleti.
Nota
Il polso può essere misurato nelle seguenti arterie: temporale (sopra le tempie), carotide (lungo il bordo interno del muscolo sternocleidomastoideo, sotto la mascella), brachiale (sulla superficie interna della spalla sopra il gomito), femorale (su la superficie interna della coscia all'incrocio tra gamba e bacino), popliteo. Di solito il polso viene misurato al polso, all'interno del braccio (a livello dell'arteria radiale), appena sopra la base del pollice.
Consigli utili
Come misurare la frequenza cardiaca. Per misurare la frequenza cardiaca è necessario un cronometro. È bello avere a casa un cronometro sportivo, ma spesso al posto del cronometro viene utilizzato un orologio meccanico o elettronico-elettromeccanico (al quarzo) con secondo impulso. Il polso dovrebbe essere determinato tastando l'arteria radiale alla base del primo dito della mano con due o tre dita. Puoi contare il numero dei battiti cardiaci, soprattutto dopo le gare, posizionando la mano sulla zona del cuore, seguendo l'impulso cardiaco.
Fonti:
www.kakprosto.ru
Misurazione della frequenza cardiaca a riposo e dopo l'esercizio - Lady Fitness
La misurazione del polso consente di valutare oggettivamente l’attività del sistema cardiovascolare di una persona. Per coloro che non fanno attività fisica, questo valore a riposo è di circa 60-89 battiti al minuto. Una frequenza cardiaca inferiore a 60 battiti è caratteristica della bradicardia e si riscontra spesso negli atleti che praticano sport di resistenza (ad esempio sciatori, nuotatori e maratoneti). Ma un aumento della frequenza cardiaca superiore a 90 battiti indica tachicardia e patologia cardiaca. Se misuri il polso stando sdraiato, questo indicatore sarà circa 10 battiti inferiore rispetto a quando sei in posizione eretta. Inoltre, le donne hanno una frequenza cardiaca leggermente più elevata rispetto agli uomini (di circa 7-10 battiti).
Come misurare il polso
Si consiglia di misurare il polso in una posizione: in piedi, sdraiato o seduto. Se la misurazione viene effettuata subito dopo il sonno, è meglio rimanere in posizione sdraiata. Se hai bisogno di misurare il polso dopo l'attività fisica, è meglio sedersi. Puoi misurare la tua frequenza cardiaca anche in posizione seduta prima dell'esercizio fisico, devi solo stare seduto per 10 - 15 minuti e poi effettuare la misurazione. Ciò è dovuto al fatto che il sistema cardiovascolare risponde chiaramente a vari influssi, anche allo stato emotivo. Non appena una persona si sveglia, il suo corpo funziona in condizioni metaboliche basali e il polso sarà più basso che dopo essersi alzato e ancor più dopo l'attività fisica.
Il conteggio delle pulsazioni può essere effettuato sull'arteria carotide o radiale.
Nel primo caso, bisogna posizionare l’indice e il medio di una mano sulla zona inferiore del collo, ai lati della trachea. Quindi puoi premere leggermente finché non senti una pulsazione.
Nel secondo caso, è necessario alzare il palmo della mano e posizionare il medio e l'indice dell'altra mano 2-3 cm sotto la base del palmo. Applicare una leggera pressione per sentire la pulsazione.
Tempo di misurazione del polso
Per determinare il polso esatto, è necessario contare i battiti per un minuto. Tuttavia, questo non è del tutto conveniente, quindi puoi misurare la tua frequenza cardiaca per 15 o 30 secondi e poi moltiplicarla rispettivamente per 4 o 2. Se la misurazione della frequenza cardiaca viene effettuata durante l'attività fisica, allora è conveniente contare le pulsazioni per 10 secondi, ma va tenuto presente che gli errori nel conteggio delle pulsazioni possono ammontare a circa 6 battiti.
Quindi ora sai come misurare tu stesso il tuo polso. Se è necessario calcolare la frequenza cardiaca di lavoro per l'esercizio fisico, si consiglia di fare riferimento alla formula di Karvonen. Questo è un metodo semplice e conveniente che tiene conto dell’età e della frequenza cardiaca a riposo.
lady-fit.org
Frequenze del polso e caratteristiche della sua misurazione
La frequenza della pulsazione è una caratteristica dell'attività e della condizione del muscolo cardiaco. Da questo articolo il lettore imparerà quale polso è considerato normale. Inoltre, il lettore imparerà quali tipi di impulsi vascolari si distinguono. Nel corso della lettura dell'articolo il lettore imparerà anche come misurare la frequenza dei movimenti alternati sensibili allo shock.
Cos'è il polso?
La parola “impulso” deriva dal latino “pulsus”, che significa “colpo”, “spinta”.
Gli impulsi vascolari sono chiamati azioni oscillanti periodiche dei volumi vascolari. Gli effetti oscillatori periodici dei volumi vascolari sono associati alle contrazioni del muscolo cardiaco.
Che tipi di shock esistono?
Esistono diversi tipi di oscillazioni. Esistono tipi di azioni alternate consapevoli dello shock come arteriose, venose e capillari.
Colpi venosi
L'oscillazione venosa è l'azione oscillatoria periodica dei volumi delle vene.
Le vene sono vasi attraverso i quali il sangue scorre verso il cuore. Le vene ricevono il sangue dai capillari. Le vene si uniranno nel sistema venoso.
Ictus arteriosi
L'oscillazione arteriosa è un'azione oscillatoria periodica dei volumi dei vasi attraverso i quali scorre il sangue. Le arterie sono vasi attraverso i quali il sangue si muove dal cuore agli organi.
I vasi arteriosi possono essere elastici, transitori o muscolari.
- Una caratteristica del tipo elastico dei vasi arteriosi è la quasi completa assenza di elementi muscolari nelle pareti dei vasi arteriosi di questo tipo. Le fibre elastiche predominano nelle pareti delle arterie elastiche.
- Il tipo transitorio delle arterie è caratterizzato dalla presenza sia di fibre elastiche che di elementi muscolari nelle pareti delle arterie di questo tipo.
- Una caratteristica delle arterie di tipo muscolare è la presenza di elementi prevalentemente muscolari nelle pareti delle arterie.
Colpi capillari
L'oscillazione capillare è l'azione oscillatoria periodica dei volumi capillari.
I capillari sono i vasi più sottili. Il diametro dei capillari è molto piccolo. Collegano vene e vasi arteriosi. Partecipano anche al processo di metabolismo tra i tessuti e il sangue. Possono essere continui, fenestrati, sinusoidali.
Come viene misurata la frequenza cardiaca?
Le azioni oscillatorie capillari, venose e arteriose vengono misurate in modo diverso.
Misurazione del polso capillare
Le azioni oscillatorie capillari possono essere misurate in vari modi. Un'opzione per misurare gli impulsi capillari ad azione alternata è strofinare la pelle della fronte e quindi osservare cosa succede nell'area iperemica della pelle della fronte. Sulla zona iperemica della pelle della fronte si verificheranno arrossamento della pelle e sbiancamento della pelle. Ciò che accade nell'area iperemica della pelle della fronte è associato al lavoro del miocardio.
Misurazione del polso venoso
Le fluttuazioni venose possono essere misurate in vari modi. Un'opzione per misurare le azioni alternate consapevoli dell'impulso venoso è confrontare un venogramma e uno sfigmogramma.
Misurazione del polso arterioso
Le fluttuazioni arteriose possono essere misurate in vari modi.
La palpazione è un'opzione per misurare le azioni alternate simili a scatti arteriosi.
Dopo aver studiato attentamente i metodi di Elena Malysheva nel trattamento della tachicardia, dell'aritmia, dell'insufficienza cardiaca, della stenacordia e del miglioramento generale del corpo, abbiamo deciso di offrirlo alla vostra attenzione...
Durante la palpazione viene misurata la pulsazione delle arterie che giacciono sulla superficie. Le vibrazioni possono essere misurate mediante palpazione nelle seguenti aree del corpo:
- Zona ascellare. Quando si determinano le caratteristiche quantitative delle azioni alternate a scatti ascellari, l'arteria ascellare viene palpata.
- Zona delle spalle. Quando si determinano le caratteristiche quantitative delle azioni alternate vascolari brachiali, l'arteria brachiale viene palpata.
- Zona del polso. La vibrazione al polso è detta radiale. Quando si determinano le caratteristiche quantitative delle azioni oscillanti radiali, l'arteria radiale viene palpata.
- Zona del gomito. Quando si determinano le caratteristiche quantitative delle azioni alternate vascolari ulnari, l'arteria ulnare viene palpata.
- Zona della coscia. Quando si determinano le caratteristiche quantitative dei movimenti alternati vascolari femorali, l'arteria femorale viene palpata.
- Zona del ginocchio. Quando si determinano le caratteristiche quantitative degli impulsi vascolari poplitei, l'arteria poplitea viene palpata.
- Zona del collo. Quando si determinano le caratteristiche quantitative degli impulsi vascolari carotidei, l'arteria carotide viene palpata.
- Zona della bocca. Quando si determinano le caratteristiche quantitative degli impulsi vascolari facciali, l'arteria facciale viene palpata.
- Zona del tempio. Quando si determinano le caratteristiche quantitative degli impulsi vascolari temporali, l'arteria temporale viene palpata.
La sfigmografia è un altro modo per misurare gli impulsi arteriosi dei vasi sanguigni. La sfigmografia si basa sulla registrazione della dilatazione dei vasi arteriosi mentre un'onda di polso passa attraverso i vasi arteriosi. La sfigmografia viene eseguita utilizzando un dispositivo come uno sfigmografo.
Frequenze del polso
Il lettore imparerà quale dovrebbe essere il polso normale nei maschi e nelle donne adulti dalle tabelle seguenti. Dalle tabelle, il lettore imparerà anche quale dovrebbe essere la frequenza cardiaca normale per i bambini in diversi periodi di età.
Frequenza cardiaca normale per le donne
La frequenza cardiaca normale nelle donne, così come negli uomini, è caratterizzata da una frequenza normale di movimenti a scatti. Per determinare la frequenza dei movimenti di impatto a scatti, è necessario contare quanti movimenti di impatto a scatti si sono verificati in un minuto.
Al momento del conteggio del numero di movimenti a scatti, le donne dovrebbero essere in posizione orizzontale. Non appena la donna assume una posizione verticale, il numero di movimenti percussivi a scatti ogni sessantesimo d'ora aumenta di 5-15 movimenti percussivi.
Sarebbe meglio se per qualche tempo prima dell'inizio del conteggio del numero di movimenti a scatti al minuto, una donna, come un uomo, si trovasse in uno stato calmo o, in altre parole, in uno stato di riposo.
Frequenza cardiaca normale per gli uomini
Per determinare la frequenza dei battiti del polso, è necessario contare quanti battiti del polso si sono verificati in un minuto.
Al momento del conteggio del numero degli impulsi del polso, gli uomini, come le donne, dovrebbero trovarsi in posizione orizzontale. Non appena l'uomo assume la posizione verticale, il numero delle pulsazioni ogni sessantesimo d'ora aumenta di 5-15 battiti (come nelle femmine).
Sarebbe meglio se per qualche tempo prima dell'inizio del conteggio del numero di azioni oscillanti del polso nella sessantesima parte dell'ora, l'uomo si trovasse in uno stato calmo o, in altre parole, in uno stato di riposo.
Sebbene i ritmi vascolari normali siano gli stessi sia negli uomini che nelle donne della stessa età, il numero di oscillazioni del polso al minuto nelle donne è 6-8 battiti in più rispetto agli uomini.
Calci normali nei bambini
La norma degli impulsi vascolari nei bambini è caratterizzata da una frequenza normale del ritmo vascolare. Per determinare la frequenza dei battiti a scatti, è necessario calcolare quanti movimenti del battito del polso si sono verificati in un minuto.
Mentre contano il numero di movimenti a scatti, i bambini di qualsiasi età dovrebbero assumere una posizione orizzontale. I bambini dovrebbero essere in uno stato calmo o, in altre parole, a riposo per un po 'prima di iniziare a contare il numero di battiti a scatti ogni sessantesimo d'ora.
Come puoi vedere, nel corso degli anni la periodicità del ritmo vascolare diminuisce. Gli indicatori della normale frequenza del ritmo vascolare sono diversi non solo nei bambini. La frequenza cardiaca normale di un adulto varia a seconda dell’età. Nelle persone di età superiore ai 55-60 anni, la periodicità del ritmo vascolare può essere inferiore a 60 battiti al minuto.
Inoltre
Se le oscillazioni del polso si verificano con una frequenza anomala, possiamo concludere che ci sono malfunzionamenti e disturbi nel funzionamento del sistema cardiovascolare. I disturbi nel funzionamento del sistema cardiovascolare possono essere eliminati assumendo rimedi popolari.
Per preparare il rimedio popolarmente conosciuto, occorre preparare 150 grammi di ortica, versare sopra l'ortica 500 ml di acqua portata a ebollizione. Far bollire per 5 minuti. Freddo. Aggiungi il miele. Prendi un decotto di ortica 3 volte al giorno, 70 millilitri.
Compiti di biologia
Ricerca pratica-lavoro
Argomento: “Determinazione del polso”
Obiettivo: scoprire come cambiano il polso e la pressione sanguigna nei diversi momenti della giornata
Attrezzatura: cronometro
Progresso:
Il polso riflette la nostra salute. La frequenza cardiaca può indicare la presenza di problemi nel corpo. Dovresti conoscere i tipi di impulso:
vicino - misurato sull'arteria carotide (luogo pulsante sul lato destro del collo);
medio - controllato sul polso, nel punto in cui si trova l'arteria radiale (luogo pulsante sul polso);
distante - determinato da 2 punti del piede (sulla parte posteriore del piede e sulla piega dell'articolazione della caviglia).
La frequenza cardiaca normale per gli adolescenti di età compresa tra 12 e 15 anni è in media di 75 battiti al minuto (intervallo da 55 a 95 battiti al minuto).
COSA DOVREBBE ESSERE FATTO:
preparare un cronometro, una penna, un quaderno per registrare i valori
Prima di controllare la pressione del polso, devi rilassarti e assumere una posizione comoda (i pensieri su qualcosa di piacevole contribuiscono al rilassamento).
Troviamo l'arteria radiale; se non riusciamo ad ascoltare il polso, cerchiamo l'arteria carotide nel collo.
Notiamo il tempo per 30 secondi e contiamo gli impulsi del flusso sanguigno
Moltiplichiamo il risultato per 2, il valore risultante sarà il nostro polso.
Osserviamo i limiti normali: se il numero di battiti è inferiore concludiamo che la pressione è bassa, se è più alta la pressione è alta, se il valore è normale allora la pressione è adeguata all'età, normale.
E lo facciamo per diversi giorni!!!
Compila la tabella
In serata,prima di andare a letto
Impulso
Pressione
Impulso
Pressione
Impulso
Pressione
Impulso
Pressione
Venerdì
Sabato
Domenica
Lunedi
Martedì
Mercoledì
Sulla base della tabella risultante, traiamo una conclusione sullo stato del nostro corpo. Formuliamo raccomandazioni per noi stessi
Per informazioni:
Non è possibile valutare con assoluta precisione le variazioni di pressione utilizzando questo metodo, ma la probabilità dell'accuratezza degli indicatori ottenuti è piuttosto elevata. La frequenza cardiaca ti aiuterà sempre a scoprire se ci sono problemi di salute.
Aumento della frequenza cardiaca in un bambino
Un aumento della frequenza cardiaca superiore al 20% rispetto ai valori normali è chiamato tachicardia. I seguenti motivi possono portare ad un aumento della frequenza cardiaca nei bambini:
Basso contenuto di emoglobina nel sangue (anemia);
Esercizio fisico;
Stress emotivo;
Aumento della temperatura corporea;
Superlavoro;
Alcune malattie del cuore, dell'apparato respiratorio, disturbi endocrini.
Battito cardiaco lento in un bambino
Una diminuzione del numero dei battiti cardiaci è chiamata bradicardia. La bradicardia non è sempre un segno di alcuna malattia. È spesso osservato nei bambini e negli adolescenti che sono attivamente coinvolti nello sport. La bradicardia in un contesto di buona salute generale indica una buona forma fisica del corpo del bambino in generale e dei suoi sistemi cardiovascolare e respiratorio in particolare.
Se la bradicardia di un bambino è accompagnata da rapido affaticamento, debolezza, vertigini, pelle pallida e diminuzione della pressione sanguigna, dovresti consultare immediatamente un medico.
- In contatto con 0
- Google+ 0
- OK 0
- Facebook 0
